50年の専門家のアドバイスの後の男性の健康。男の健康。インポテンスの治療

性的不調和は、50年後に配偶者の家族が破壊される最も一般的な理由の1つです。この年齢で会うという事実にもかかわらず最愛の人難しい。 50歳以降の性生活は、さまざまな病気の存在や体内のホルモンの変化によって複雑になります。しかし性欲生涯を通じて男性と女性に持続します。

50歳に達した多くの人々は、「人生は始まったばかりです！」と喜んで叫びます。これは多くの理由によるものです：物質的な幸福が達成された、子供が育てられた、健康がまだかなり強い、性生活が確立された。 50年後、人は体の必要性を完全に研究し、彼の能力とそれらのバランスを取りました。不安、内気、親密さへの恐れはありません。セックスの条件が最も理想的です。このとき、人はセックスの達人と呼ぶことができます。彼は必要なものすべてを知っており、愛情とケアの両方を与える方法を知っています。

性科学者が50歳の人々に与えることができる最初のアドバイスは、性的活動を控えないことです。

男性が恋愛をする頻度が高いほど、彼の体はより多くのホルモンを産生し、更年期障害の発症を遅らせます。 50歳以降の女性はより身体的に活発になるはずです。フルセックスのために、男性だけが努力しなければならないだけではありません。中年男性の性器刺激は質の高いセックスに不可欠です。 50歳の男性は、若い頃ほど積極的に性的に行動することが物理的に不可能です。

異性への魅力と喜びを受け取りたいという願望は、生涯を通じて人に残りますが、彼の計画を実行し、目標を達成する機会は時間の経過とともに失われます。もちろん、50歳のセクシュアリティは変わります。しかし、必ずしも悪いことではありません。

男性では、陰茎の感度が低下し、これにより、急速な性交と早漏の問題がなくなります。
セックス中の性的興奮の弱体化は、もはや男性を心配しません。
計画外の妊娠の恐れはなくなり、女性はより性的に解放された生活を送っています。
性的欲求の原因となるホルモンのテストステロンは、女性の体内で定期的に生成され続けています。女性は落ち着き、自信を持ち、若々しい複合体が消え、パートナーとの完全な相互理解が深まります。

年齢とともに、人の生活は正常に戻り、彼は手放したくない多くの習慣を身につけます。すべてのアクションは時間内に完成し、ほとんど機械的になります。セックスのそのような習慣はもっとなることができます危険な敵健康上の問題よりも。したがって、中年になると、お互いに前向きな感情と異常な感覚、明るく新しい味覚の生活を与えることが特に重要になります。

男性と女性の更年期

女性では、閉経は50年後に起こり、男性では、55年後に起こります。更年期障害の生物学的本質は、加齢に伴う変化が始まり、生殖器系が変化し、生殖機能が衰退することです。このプロセスは5年間続きます。そして、女性の更年期障害と男性の更年期障害が起こります。

50歳を過ぎると、最初の性行動障害が現れます。

女性はより長く性的に活発なままですが、しばしばセックスを拒否します。男性はセックスをしたいのですが、彼らの選択肢はすでにかなり限られています。
女性は、ホルモンのエストロゲンのレベルの低下により膣の萎縮を発症します。これは、性交中の粘膜の薄化、乾燥、不快感、灼熱感につながります。
男性では、陰茎の組織の感度が低下します。
テストステロンと精子の生産の減少。

乳酸菌、エストラジオール、プロゲステロンを含む薬用低ホルモン薬「トリオゼナール」は、女性のホルモン欠乏症を解消するように設計されています。

すべての成分の作用は、膣上皮の腺構造の数の自然な増加、十分な水分の再開、および血液供給の刺激に貢献します。

性的障害に加えて、この年齢の女性は体の変化のために不快感を経験し始めます：

骨盤底筋の緊張の低下;
「広い膣」の感覚の出現とその壁の下降;
頻繁な炎症と膀胱炎;
腹圧性尿失禁;
加齢に伴うエストロゲン欠乏症。

泌尿生殖器領域のそのような障害の出現で、治療はホルモン補充療法の使用から始まります。これにより、外陰部、尿道、膣などの生殖器全体の状態が大幅に改善されます。性的快適さが回復し、膣の感受性が回復し、乾燥がなくなります。

この期間中、セックス中に完全な勃起を達成するために、女性は睾丸と陰嚢をマッサージすることによって追加の刺激を行う必要があります。性交の期間は時間とともに増加し、時には最大20倍になります。

50歳の男性のベッドでの失敗は、多くの理由で予想されます。

倦怠感の蓄積、休暇や休息のない長期の仕事;
仕事でのトラブルとストレス;
自宅での緊張と喧嘩。
アルコール消費量;
実際よりも多くの物理的な可能性を示したいという願望。

勃起の失敗が頻繁にあるため、健康診断と一連の治療を受ける必要があります。

身体的に活動的な男性と女性では、加齢に伴う変化と骨盤の筋肉の緊張の低下が徐々にそしていつの間にか起こります。 加齢に伴う変化の治療は、膣と鼠径部の筋肉のトレーニングと筋力の回復に基づいています。 このようなトレーニングは、Bos-apparatusで実行できます。このデバイスには、筋収縮の結果をコンピューターに送信するセンサーが装備されています。アンドロロジストはトレーナーになり、どの筋肉をトレーニングするかを患者に説明し、結果を観察します。週に数回の15回のセッションで、重要な結果を得ることができます。

特別な衝動が膣の皮膚細胞の再生を活性化します。粘膜が感受性を回復するためには、月に1回4回以下の処置を行うだけで十分です。審美的な婦人科技術は、女性が多くの問題を迅速かつ痛みを伴わずに解決するのに役立ちます。血漿とフィラーの注射は、大きな生殖器の隙間を埋め、粘膜の感受性を高め、性交中の印象を変えます。

薬は男性の効力の侵害を排除するのに役立ちます。血管の加齢に伴う変化によって妨げられた男性の勃起を回復させます。

トレーニング用親密な筋肉乗馬、ベリーダンス、バンダヨガのエクササイズ、ケーゲル体操、道教の近接テクニックが適しています。記載されている薬と方法に加えて、もう1つ簡単なものに目を向ける必要がありますが、効果的な治療法効力を高める-特別な食事療法。

特別食

ナッツと種;
発芽シリアル、ミューズリー、シリアル;
ブラックカラント;
砂糖を含まない苦いチョコレートココア。
牛肉。

これらの製品は、性的エネルギーを含むエネルギーで体を充電し、ホルモンの産生を増加させます。

さらに、本物の媚薬と見なされるスパイス、つまり性的欲求を高め、性的活動を刺激する物質があります。

食べ物や匂いには、スパイス、カボチャ、生姜、シナモン、ミント、バジルなどの特性があります。ハニーは媚薬のリーダーです。 50歳までに、人は通常、健康を損なうことがよくありますが、目標を達成するための世俗的な知識、意志力、忍耐力を身に付けます。これはすべて、自分自身、他の人、そして愛する人と調和して生きるのに役立ちます。 50歳以降の肉体的な親密さの喜びはキャンセルされるべきではありません。

聖書は人に80年の人生を与えます。半年強から50年生きた人は、年を取り、人生への興味を失います。おそらくこれは、15歳のときに初めて経験するホルモンの変化に関連していることがよくあります。若い頃と同じように、彼は人生で失われ、自分自身に対処することができません。

ほとんどの老化した男性は通常、更年期の目に見える兆候がありません。しかし、一部の高齢者の性別、脱力感、倦怠感はしばしば現れ、食欲は悪化し、性的欲求の程度は低下し、効力は完全に低下または消失し、過敏性が生じ、集中力が損なわれます。これらの変化は、テストステロンの産生が減少したという事実にある程度関連しています。このホルモンの注射は、この現象を排除または弱めることができます。

老年期と効力

老化はいくつかの方法で男性の性機能の生理学に影響を与えます。 55歳以上の男性の場合より多くの年通常、次の変更が発生します。

勃起を達成するために、それは通常より多くの時間がかかります、陰茎のより強い刺激の必要があります。
勃起は若い年齢ほど強くはありません。
睾丸は会陰の半分までしか上昇せず、これは若い男性よりもはるかにゆっくりと起こります。
射精の強度と精液の量が減少します。
射精の物理的な必要性は通常減少します。
射精後、性的な成功を繰り返すことができない難治期が長くなります。

また、年配の男性では、年齢とともに筋力や体重が減少する傾向があるため、性的衝動がほぼ完全になくなり、性的興奮時の筋緊張が低下します（女性と同様）。

なんでこんなことが起こっているの

男性の生殖生理学の変化は徐々に起こり、機能障害とは関係ありません。それにもかかわらず、彼らに起こっている加齢に伴う変化についての理論的研究を掘り下げていない男性は時々おびえています、彼らはこれらの症状を病気の症状であると考えています。性的伴侶が最初に心配し始めることが起こります。多くの年配の男性は、性交から喜びの一部を得続けていますが、定期的な射精はありません。同時に、そのような男は彼のパートナーの魅力を失う可能性があります。

一部の男性は、老後のセックスライフがどうあるべきかについて完全に非現実的な考えを持っています。あなたは25で65で実行することは不可能であり、またすぐに強さを回復することはできないことを理解する必要があります。性的に挑発的な状況では、すぐに強い勃起が起こると期待するべきではありません。夕方に2回性交をしなくても心配しないでください。起こっている変化を誤解している年配の男性は、他の人よりも性的不安を発症する傾向があることを忘れないでください。

身体の健康を維持する

良好な身体的健康と性的活動の間にはある程度の相関関係があります。専門家は、男性の状態は家族の性生活の決定的な要因として認識されることができると言います。したがって、精神状態の要因を軽視することはできません。うつ病はあなたの性的活動の程度を劇的に低下させる可能性があることを忘れないでください、そしてこれは大部分、あなたの健康への鍵です。

19世紀に生きたフランスの作家オノレ・ド・バルザックは、51歳でたくさんの病気で亡くなりました。

彼の時代、女性とワインを愛した作家は長生きしたと言わざるを得ません。平均期間その後、寿命は40年をかろうじて超えました。それ以来、この数字はヨーロッパで1.5倍に成長しました。しかし、今日でも、50年後、多くの男性がほぼ標準的な一連の病気を示しています。より強いセックスは何に注意を払うべきですか特別な注意「バルザック時代」に長生きして快適に暮らせる？

1ハート。 50代までに、バルザックは気管支炎、関節炎、痛風に苦しんでいましたが、彼の死の主な原因は、今日までほとんどの中年男性にとって致命的なままである同じ病気、つまり心臓病でした。

最も一般的な男性の心臓病は心筋梗塞です。その陰湿さは、差し迫った心臓発作の症状が最後の瞬間まで現れないことが多いという事実にあります。最善の治療法は予防であるという記述が最も正確であるのは、この病気のためです。したがって、40年後は、心臓の痛み、息切れ、突然の発汗、脱力感がなくても、毎年ECGを行うようにしてください。これらの症状が現れた場合-すぐに心臓専門医に！

2隻。 2番目に重要な加齢性疾患（ちなみに、一般的な原因梗塞）-アテローム性動脈硬化症。ほとんどの場合、それは40〜45歳の男性に影響を及ぼします。この病気は、アテローム性動脈硬化症のプラークが発生する主要な（大きな）血管に影響を及ぼし、血流を妨げ、臓器への血液供給を妨害します。

アテローム性動脈硬化症の変化は、大動脈、心臓、脳、腎動脈、および四肢の動脈、より多くの場合、下の動脈に影響を与える可能性があります。症状は病変の位置によって異なります。したがって、心臓血管のアテローム性動脈硬化症は、狭心症、心臓発作の形で現れることがよくあります。腎血管が損傷すると、重度の動脈性高血圧が発生します。脳の動脈のアテローム性動脈硬化症は、記憶障害、倦怠感、そして重度の脳卒中を引き起こします。脚の動脈のアテローム性動脈硬化症は、歩くときに現れます-「間欠性跛行」。

救い-適切な栄養状態（脂肪分の多い食品の拒否）。また、悪い習慣（アルコール、喫煙）を取り除き、より多くの動きをし、太りすぎを防ぎ、圧力を制御し、ストレスの多い状況を避ける必要があります。特に危険因子がある場合は、血中脂質とコレステロールのレベルを定期的に監視してください。

3骨と関節。痛風は、成功した、快楽を愛する年配の男性に特徴的なほぼ独占的な男性の病気です。かつては王室の病気、パンスキー病、貴族の病気と呼ばれていましたが、天才の兆候とさえ考えられていました。女性は痛風になる頻度が約10分の1になります。

痛風では、体内に過剰な尿酸塩（尿酸塩）が形成され、関節に影響を及ぼします。人々では、この病気は「塩の沈着」と呼ばれています。多くの場合、それは遺伝的素因によって引き起こされます。また、太りすぎの人にも発症し、動脈性高血圧、糖尿病、高コレステロール血症と組み合わされることがよくあります。

病気が治療されない場合、関節痛の発作が再発し、その持続時間が長くなり、痛風が慢性化します。そして、これは次に、腎臓の損傷につながる可能性があります：それらの中に尿酸の沈着は尿路結石症を脅かします。

痛風では、まず第一に、あなたはあなたのライフスタイルを変える必要があります-体重を正常化し、アルコールをあきらめ、そして食事療法に従います。この病気を治すことは不可能ですが、医者の助けを借りて、あなたはそれを管理下に置き、それが現れるのを防ぐことができます。

4前立腺炎。この病気はあらゆる年齢の男性を待っていますが、45歳以上の男性が最も脆弱です。前立腺の炎症は次の理由で発生する可能性があります。

風邪、感染症;
性感染症;
ストレスの結果
体を動かさない生活;
不規則セックスライフ;
前立腺腺腫の存在。

この病気の潜行性は、後期でも無症候性である可能性があるという事実にあります。したがって、健康に関する苦情がないからといって、男性が本当に健康であるとは限りません。したがって、泌尿器科医に定期的に連絡する必要があります。 45歳以降-少なくとも年に1回。

前立腺がんは通常、50歳以上の男性に発生し、統計によると、より強い性別の腫瘍性疾患の中で世界第2位にランクされています。

5クライマックス。はい、男性にもこの問題があります。そしてそれを恐れる必要はありません-これは体の老化の通常の生理学的プロセスです。 50歳を過ぎると、男性ホルモンであるアンドロゲンを産生するための性腺の主な機能が低下します。ただし、閉経は、生殖器の炎症性疾患、精巣腫瘍、血液循環障害、放射線、中毒、およびアルコール依存症によっても引き起こされる可能性があります。

動悸によって現れる、顔、手、めまい、滴の皮膚の発赤を伴う「ほてり」血圧、性機能障害。症状は通常、神経系および神経系で発生します身体活動。男性ホルモンの生産の混乱により、変化外観人間：皮膚や筋肉のたるみが現れます。更年期の期間は2から5年です。

中年男性のために定期的にどのような検査を行うべきですか？

心電図。 ECGは、放射線被曝を引き起こさないため、必要に応じて何度でも行うことができます。

超音波。検査する臓器腹腔（胆嚢および腎臓結石の識別）; 前立腺と甲状腺（結節型の疾患の特定）。

フルオログラフィー。これは、肺や臓器を検査するためのX線検査法です。胸。曝露による影響のリスクは小さいですが、医師は年に2回以上フルオログラフィーを行うことを推奨していません（予防検査の場合-年に1回）。

コレステロール値を測定するための血液検査。これにより、アテローム性動脈硬化症、心臓発作、脳卒中などの病気の脅威があるかどうかを判断できます。あなたは少なくとも年に一度それをしなければなりません初期コレステロール値は、高価な治療に頼ることなく食事療法によって修正することができます。

圧力測定。心血管疾患の明らかな症状がない場合でも、毎日それをチェックする習慣を身につけてください。

血糖値の測定。最も一般的な内分泌病理の1つは糖尿病タイプ2-40歳以降に発症します。これに気づいたら、食事療法と健康的なライフスタイルの助けを借りて、不快な結果（目、脚、心臓、腎臓の深刻な問題）を回避できます。年に一度、空腹時と食事の2時間後に血糖値をチェックしてください。

視力検査。少なくとも年に一度は、眼科医に視力をチェックし、眼圧を測定する必要があります（緑内障は発症しますか？）。医師はまた、眼底を検査する必要があります（網膜または視神経の病理を除外するため）。

「ああ、こんな勃起が必要だ！」チェスの駒を見ながら、ドミノはため息をついた。ナダンヤンを撃った。

成人期の効力

すべての男性は、老後の強さと性的エネルギーに満ちていると感じたいと思っています。しかし、潜在意識レベルでのこの欲求にもかかわらず、私たちはまだ50〜60歳の年齢が来ると確信しており、私たちは人生の性的側面に別れを告げなければなりません。確かに効能がまだまだ足りない50年後の男性の健康は、容赦なく低下していると確信しています。しかし、それはそうですか？

パターンで考えないでください！あなたの力があなたの衰退する年にあなたと一緒に残ることを確認してください、そしてこの言葉では言い表せない健康とエネルギーの感覚を維持してください、それは若い人々の特徴です。そしてもちろん…以下のヒントに従ってください。医師が実践する効力を高めるためのすべての方法について説明します。

50年後に男性の効力が低下するのはなぜですか？

ここには多くの要因があり、残念ながら、それらすべてを排除できるとは限りません。医師は性欲を低下させる外的および内的原因を特定します。これらの理由は新陳代謝の低下につながります。その結果、50年後の男性の効力は急速に低下しています。

効力低下の外的原因

パッシブライフスタイル。あなたが座りがちな職業を持っていて、あなたが仕事のほとんどを椅子で過ごすことを余儀なくされているなら、骨盤内臓器の血液循環がすぐに妨げられることは驚くべきことではありません。酸素不足と前立腺と睾丸の活動の低下を引き起こします。そして、50年後の男性の効力の増加は、その減少よりも困難です。

アルコールと喫煙。おそらく、ここではコメントは不要です。なぜなら、誰もがどれほど破壊的であるかを知っているからです。男性の力ニコチンとアルコール。また、ニコチンの作用が遅い場合、アルコールを乱用すると、男性の健康をすぐに損なう可能性があります。

運動不足はまた、過剰な体重を引き起こし、泌尿生殖器系の臓器に圧力をかけ、それらを移動させます。結果として、効力に加えて、一般的な幸福もまた苦しみます。

ストレス。「すべての病気は神経からのものです」-そしてこれは真実です。一定のストレスと精神的ストレスは悪影響を及ぼします内臓とバックコンディション。男性の心理状態の変化のために、セックスをすること、そしてまれな性交は状況を救うことはありません。その結果、骨盤内臓器の血液循環が妨げられます。

筋肉のフレームワーク。年齢とともに、それは筋力を失い、筋力低下に道を譲り、その結果、性的障害を引き起こします。アクティブなライフスタイルを送り、体を動かすことが重要です。

効力の低下の内部原因

四つん這いでストレッチ。四つん這いになり、まっすぐに戻り、腕を伸ばします。次に、お尻をふくらはぎにゆっくりと座らせ、顔を床に平らに置きます。手を前に伸ばします。
まっすぐに立ち、力のある筋肉を吸い込んで収縮させます。数秒待って、息を吐きながらゆっくりとリラックスしてください。
しゃがむ、しゃがむ前に臀部に負担をかけ、数秒間最終位置に留まる。手を前に伸ばします。
横になり、両手を頭の後ろでつなぎ、吸い込み、脚を垂直位置に上げ、時計回り（2〜3円）、次に反時計回りに円を描きます。
仰向けになり、膝を曲げ、手のひらを上に置きます。ゆっくりと両手で膝を横に広げ、脚の筋肉にはっきりとした抵抗を与えます。
仰向けになり、膝を曲げ、腕を体に沿って伸ばします。骨盤を床から持ち上げて、その位置に保持します。

多くの人が、効力を望ましいレベルに維持するのに役立つと主張しています。筋力トレーニング鉄で。しかし、これは最高の薬であり、その「受容」後の効力が高まります。

結論

50歳以降の男性の効力を高めるために、もちろん薬が服用されますが、より安全でさらに効果的な方法があります。

そして、主なことは心を若く保つことであり、そうすればあなたの体自体があなたの気分にマッチしようとすることを忘れないでください。スポーツを忘れないでください適切な栄養（そして、男性が女性よりもそれに固執することははるかに難しいです）、可能な限り悪い習慣をあきらめるようにしてください。そして、もちろん、あなたの女性を愛してください！