テストステロン作用拮抗薬敵の反対。薬物使用なしで男性のテストステロンを増やす効果的な方法。不規則性の生活

主導的なアンドロゲンホルモンの欠如 - テストステロンは男性の感情的および身体的状態に悪影響を及ぼす、それは一定の疲労、過敏性、筋肉量の減少および性的魅力の欠如の原因となります。真面目に誘発する合成ホルモンの受容に頼ることなく、天然の方法で男性のテストステロンを増やす方法副作用？問題を解決するとき、あなたはすべての要因を考慮に入れる必要があり、まず栄養の特徴、身体活動のレベルに注意を払う必要があります。

男の体のテストステロン

テストステロン - 性的機能や性別の兆候を担う主な男性のホルモンは、強力な胴体、美しい筋肉の救済、効力を想像し、保護する能力の形成です。身体活動を刺激し、体液をストレスの多い要因の悪影響から保護するのはこのアンドロゲンホルモンです。

テストステロンは、男性の性腺（前立腺および睾丸）の発症において主な役割に属し、二次性徴候を形成し、精子形成の正常な流れを形成する。このホルモンは気分を調整し、習得能力に関する脳の最高の機能に参加します。男性の体内では、テストステロンは卵巣と副腎の樹皮によって産生されます。通常のレベルはインジケータ11-33ナノン/ Lであると考えられています。

強い性代表の体に対するテストステロンの効果は2つの方向に行われます。

アナボリック - ホルモンは、インスリン、タンパク質、エンドルフィン、ならびに筋肉量の蓄積および体の身体的発達の合成において活性部分を取ります。
アンドロゲニック - ステロイドホルモンは性的発展の原因、思春期のヤング男性の中継者の兆候の形成です。

さらに、テストステロンはストレス抵抗性と物理的な耐久性に直接影響を与え、筋肉量のセットに貢献し、代謝過程に参加し、標準的な状況での反応速度と非標準的な状況での反応速度の原因となり、心血管疾患から保護します。糖尿病は精子の生産と形成を調節し、性的魅力を刺激します。

テストステロンのレベルが低下するのはなぜですか？

研究によると、男性におけるテストステロンの最大レベルは18歳から25歳です。 30歳の後、雄ホルモンのレベルの円滑な減少が1年あたり（平均1~2％）観察されます。将来的には、その人が熟成するにつれて、テストステロンが少なくなる。専門家の後に悪影響力の発症が続いており、40年後、アンドロゲンのレベルは1回、そして50年後および20％の間に劇的に減少する可能性があることに注意してください。そのような状態に貢献し、男性の性ホルモンの生産にどのような要因は何ですか？

その理由

Andrologistsは、テストステロンレベルの減少を引き起こす理由のいくつかを割り当てます。これらは以下のとおりです。

長いストレス要因
遺伝的素因
脂肪の優位性、カロリー料理、砂糖、塩、甘酸塩、カフェアン含有飲料の過度の使用を伴う不均衡な栄養。
日モードの違反、睡眠不足。
不健康な、座りがちなライフスタイル。
アルコール乱用、喫煙。
太りすぎの肥満。
慢性疾患（副腎不全、前立腺炎、糖尿病）;
性的な感染症
定期的な性生活の欠如
悪い生態学、有害な生産で働いています。
性器臓器のけが：
いくつかの薬物の受容（特にグルココルチコイド、嚢胞スタチック、抗生物質）。
年齢係数

しばしば硬い食事療法や菜食主義を練習する男性ではテストステロンのレベルが低下します。

低テストステロン：症状

男性のセックスホルモンの欠如はすぐに人生のトーンに影響します。男は常任疲労感、エネルギーの喪失、人生の興味について文句を言って、リビドの滴と効力の低下を注います。ホルモン赤字は、散在している、メモリの問題、過敏性、憂鬱な気分を誘発します。

体重、筋肉の弱さ、作業能力の低下、睡眠の問題が減少します。二次性徴候に影響を与える変化、例えば、身体や顔の植生数の減少がある。代謝過程の割合の減少により、脂肪は女性の種類（腹部、腰、胸部）で始まっています。

医師の受付で、患者は薬に頼ることなくテストステロンのレベルを上げるかどうかに興味がありますか？あなたが基本的な推奨事項を遵守した場合、これは非常に実行可能であると信じています：

アクティブ、健康的なライフスタイルを導きます。
正しく食べる。
悪い習慣から拒否する。
免疫強化
タイムリーな疾患を治療し、慢性的な形への移行を許可していません。
覚醒とスリープモードを正規化します。
神経質の混乱やストレスを避けてください。
定期的な性別を行う。

人が彼の体に十分ではないと思われる場合、分析は合格する必要があります。これはホルモンのレベルを決定し、問題に対処する方法を決定します。そのような薬物による治療の過程で生じる副作用の中では、心血管疾患または前立腺腫瘍の危険性があるため、薬物の受容は常に望ましいわけではありません。したがって、安全な方法は前面になるため、当時の適切なアプローチと一般的なライフスタイルの調整で良い結果が得られます。

30年後の自然な方法で男性のテストステロンを増やす方法は？

テストステロンレベルの低下が慢性疾患と関連していない場合は、ホルモンの背景を正常化するために、まず第一に、ライフスタイルを調整して食事を変える。多くの男性は走りを軽食を好み、ファーストフード、半製品、リターズを飲み、ビールとチップスを備えたテレビの前で夕方を渡すための愛を浴びています。

このモードでは、テストステロンレベルの安定化を望んではいけません。アンドロゲンホルモンの開発は直接依存します適切な栄養そして、身体的、ホルモンおよび心理的健康に十分なボリュームで、栄養素、ビタミンおよびマイクロエレメントの身体への収入。

特徴健康的な栄養

体のリソースは無尽蔵されていると考えられるべきではありません。そして、若い頃、彼が高負荷、体制障害、栄養中の主人、そして30年後、そのようなライフスタイルはすでに一般的な幸福および男性の性ホルモンの開発に絶えず否定的に反映されています。性的エネルギーや生殖機能を救うために男性が長い間努力した場合は、健康的な栄養から始める必要があります。

それがタンパク質、脂肪、炭水化物およびビタミンの最適バランスを含むように、食事を調整する必要があります。プロテインマンは肉、魚の低脂肪品種、卵、ナッツ、そしてマメ科植物から得た。動物性脂肪は野菜に置き換えられ、代わりに代わりに置き換えるべきですバターオリーブ、ひまわり、リネンを使用して、サラダや洗練された皿の揚げや給油用に使用しています。

マイクロエレメントから、男性の健康のための特別な利点は亜鉛であり、テストステロンの生産を刺激し、体が高品質の精子を積極的に生産させる。さらに、亜鉛は性的魅力を高める天然の媚薬です。この微量要素は、シーフード（特にカキ、エビ、ムール貝）、ひまわりの種子、カボチャ、ナッツ、牛肉の肝臓が豊富です。セレン、マグネシウム、カルシウムで体を設けることは非常に重要です - 海の魚、ピスタチオ、アーモンド、またはクルミにそれらの多くがあります。

テストステロン拮抗薬

テストステロンに加えて、そのアンタゴニストは男性の生物 - エストロゲンとコルチゾールに存在しています。それらの数が増加し、そしてアンドロゲンのレベルが低下すると、男は重量を増加させ始め、腹部および腰に脂肪沈着を増加させる（女性タイプの肥満）。エストロゲンの開発を妨げることは、野菜の野菜の野菜の野菜を助けます - ブロッコリー、コールラビ、色、ブリュッセル、ホワイトキャベツ、大根、大根やズボン。過剰なエストロゲンを除去する物質もまた、赤のブドウ品種、赤ワイン、森林果実、そしてピーナッツに含まれています。大豆タンパク質はエストロゲンの源と考えられているので、男性産物の使用を避けることをお勧めします。

健康を強化し、テストステロンのビタミンA、E、C、D、Group V.のレベルを上げる抗酸化剤として、フリーラジカルを破壊し、ビタミンDを摂取し、ビタミンDは要塞および骨密度、グループBのビタミンの原因となる。神経系の健康と応力抵抗

ベーキング、菓子、ファーストフード、チョコレート、強いコーヒー、炭酸飲料、そこにはたくさんの砂糖があることが必要ではありません。ビール愛好家の情報に - それは女性の性ホルモンの野菜の類似体を含んでいます。フォームドリンクの過度の使用は、ビール腹部の外観とテストステロンの低下をもたらします。ホルモンの背景を安定させるために、男性は自然なワインを飲むことをお勧めし、そして強いアルコール飲料（ウォッカ、ウイスキー、ブランデー）またはビールではありません。

健康的な栄養の原則

水のバランスを維持し、1日あたりの脱水を排除するためには、少なくとも2リットルの純粋な飲料水を飲むべきです。
住むことはしないで、しばしば食べるが少しずつ食べます。
ごみ有害な製品 - 甘い炭酸飲料、ベーキング、動物性脂肪、カフェイン。
食事療法のバランス、ナッツ、新鮮な野菜、果物、タンパク質製品でそれを豊かにする。
天然の媚薬を使用 - シーフード、赤ワイン、野菜、果実。

XENASTROGONを避ける - これは農薬に含まれている人工的な起源の物質です。つまり、それらは成長ホルモンで成長した動物の野菜や果物や肉にあります。これらの物質はプラスチック製の皿、ボトル、コンテナの一部であるため、製品を保管するためのガラス容器のみを使用し、陶磁器または繊維の皿のためのテーブルを使用してください。

40年後の自然な方法で男性のテストステロンを増やす方法は？

健康的な食事と悪い習慣を放棄することに加えて、40の男性は定期的に形作るべきです物理的負荷そしてスポーツ。

スポーツトレーニング

テストステロンのレベルを正規化すると、特にボディービルディングまたはPaueerliftingが筋力訓練、特にボディービルディングまたはPaueerliftingが役立ちます。十分な体力を持たない人、ジョギング、水泳、サイクリング、つまり徐々に耐久性を生み出し、筋肉緊張を強化することで身体を積み重ねる準備をすることをお勧めします。

バーベルやその他の重いスポーツ用具を持つ定期的なクラスは、筋肉の塊の建物に貢献し、美しくて伸ばされた体の軽減を作り、最も重要なことに、内臓の活発な刺激のためにテストステロンのレベルを上げます。スポーツ活動はエネルギーの充電を確実にし、前の活力と性的行為を返します。あらゆる年齢での物理的な訓練は、優秀な幸福を担う責任がある喜びのホルモンの発展に貢献し、自信を与え、憂鬱な態度を排除します。

男性のために、最適なワークアウト時間は40-60分で、ジムを訪問することを週に2~3回お勧めします。胸の筋肉、ショルダーベルト、背中、腰が発達するはずです。発射体へのアプローチ数と最適重量は講師と一緒に選択されます。

日の正規化

科学者たちは、男性の性ホルモン（テストステロンとアンドロゲン）が深い睡眠の段階で生産されていることが証明されています。だからこそ、睡眠や覚醒のモードを観察することが非常に重要であるのは、夜間に少なくとも8時間投げて十分な睡眠をとることを試みます。健康的な睡眠は男性の健康の保証であるので、夜の娯楽の失敗、テレビ番組を見たり、夜の仕事を見たりすることは恩恵を受けたり、そのような性的な活動を返します。

定期的なセックスライフ

初めてのセックスは男性にとって非常に重要です。 40歳で、男は若者のようにそれほど活発ではなく、安定したレベルのテストステロンを維持するために必要な性生活が必要です。最適なオプションは、恒久的なパートナーで週に2~3回セックスと見なされます。人がより多くのことができる場合は、体が精子形成プロセスに参加しているテストステロンを積極的に開発するので、それだけのものです。そしてそれどころか、稀な性的接触はアンドロゲンのレベルを上げないだけでなく、彼らの衰退にも貢献します。

50年後の自然な方法で男性のテストステロンを増やす方法は？

上記のすべての推奨事項はこの年齢に適用されます。健康的で本格的な栄養、身体活動、定期的なセックス、完全な睡眠 - 男性を忘れないでください。同時に、50年後に健康にもっと注意を払う必要があり、タイムリーに疾患を治療し、ストレスや心理感情的な負荷を避けてください。アルコール飲料の無制限の使用と喫煙は男性の健康に非常に悪影響を及ぼすため、悪い習慣を放棄することは非常に重要です。

50歳では、重量を監視し、過食、過剰な砂糖、塩、食品中の防腐剤を避ける必要があります。強化、強化に従事し、無差別性絆を避け、過度の物理的努力を避けることをお勧めします。

民俗療法によって男性のテストステロンを増やす方法は？

天然資金の助けを借りて、男性体のテストステロンのレベルを高め、ヒーラーは古代から知られています。クルクマはこれらの天然の媚薬の1つと考えられています。

根の根が香辛料として使用されている生姜の家族からのスパイシーな芳香植物。鋭い味の中の黄色いオレンジ色の柔らかい粉末は、鋭い味の中に長い間料理に使用されてきた、そしてユニークな色と香りを与えるために多くの料理に追加されました。しかし、これらのターメリックのこれらの有用な性質は疲弊していません。それは特別な物質 - クルクミンを持っています、それは男性に非常に役立ちます。

クルクミンは、テストステロンのレベル、ホルモンの背景の正規化、性欲の激化、そして前立腺炎のリスクを軽減するのに役立ちます。フォークヒーラーは、ターメリックの追加でメニューの料理を含むことをお勧めし、ガルニラム（マカロナム、リグ）、このスパイス肉や魚の季節に調味料として使用してください。

ロイヤルミルク

Beekeeping Productsは常に天然の媚薬として使用されていましたが、ロイヤルミルクは男性の効力とホルモンの背景の正規化の回復の観点から最もよく考えられています。高品質の種子流体の産生に寄与しているこの製品であり、精子の活性を高め、精子形成過程を刺激し、そしてテストステロンレベルの増加に寄与する。

男性が性的魅力の欠如、弱い効力の欠如を心配しているならば、王室は肥沃度の問題を解決するのを助けるでしょう。それは子宮を動かすための若い蜂の腺を持つ牛乳によって生産されており、それは最長に住んでいて、生命の終わりが高い生殖機能を節約するまでです。子宮牛乳の同様の効果は、性別システムの男性を持っています。この製品を飼育者で購入することも、蜂蜜混合物、カプセルまたは顆粒の形で薬局で購入することができます。アンドロゲンホルモンのレベルを正常化するためには、1日当たり20gの蜂粉を服用するのに十分です。治療過程の期間に関しては、あなたはあなたの医者に相談するべきです。

民俗医学でテストステロンを安定化させるために、治療的ハーブが使用されます。この目的のために、彼らはエレンテロコッカス、羽ばたきのアンカーまたは獣の煎じ薬またはチンキ剤を使用する。

有効化のためにバイタルトーンそして、生姜の根を使用するために効力の利益が推奨されます。あなたは蜂蜜と新鮮な生姜を服用することができますか、干し生姜根から紅茶に粉を添加することができます。この植物は血液循環を起動し、生殖器に血液供給を改善し、根絶地の感受性を高め、性的魅力を高め、そしてアンドロゲンホルモンの産生を刺激します。

したがって、テストステロンのレベルは、健康なライフスタイル、バランスのとれた栄養、定期的な性生活、および身体活動のために、薬物なしで完全に上昇させることができます。

男性の体の中のテストステロンを増やすという問題は、さまざまな理由に興味があります。

このホルモンのレベルは通常年齢とともに減少し、しばしば若者でテストステロンが低下し、若い人たちはスポーツトレーニングの結果を改善するためにテストステロンを増やしたいと思っています...男性のテストステロンレベルに影響を与える、あなたが最初にそれを増やすためにする必要があるもの、そしてなんでもあなたがするべき理由は何ですか？

そう、 テストステロンを育てる方法

男性のテストステロンレベルに影響を与えるすべての要因を検討してください。

テストステロンを育てる方法：運動。

多くの場合、筋肉がテストステロンを生産しないことを聞くことができます。これはかなりそうではありません。確かに、種子とは異なり、筋肉はテストステロンを「ただそうそう」に産生することはできませんが、彼らはまだそれを生み出します、2つの要因が存在しています。

テストステロンの局所合成のためには、「ポンピング」筋肉によって達成されるGoogleの筋肉に入る必要がある。ラウンドは、電力訓練の過程で血を持つ筋肉に落ちます。筋肉に入る弁の数はまた、血液の総量および毛細血管の密度からも依存している（毛細血管密度はすべて同じ力訓練によって徐々に増加させることができる）。
ラウンドは、トランスフォーミング酵素、その数および活性が高く、訓練後の筋肉の燃焼が強く、その数および活性が強くなる（筋肉が痛いのかを参照）。

局所的に（筋肉内）産生されたテストステロンでは、著しい利点が1つあります - 筋肉量の成長への影響を最大にするためにすでに適切な場所にあります。

Xenoestrogensを含む製品。

キセノエストロゲンは人工エストロゲンです。彼らはまたテストステロンの雄ホルモンのレベルを下げる。 Xenastrogen - 農薬、成長およびステロイドの人工ホルモン、人工的なパラベンの供給源。だから私はどのような製品を避けるべきですか？

1. 成長ホルモンとステロイドを含む肉、牛乳、卵。

現代の動物の飼育、成長ホルモンやステロイドが広く使用されています（これは肉、牛乳および卵の生産を指しますが、魚には適用されません）。したがって、店内で購入した肉、乳および卵は通常大量のXenasasrgenの源であり、テストステロンレベルを下げる。

2. 農薬を含む果物や野菜。 農薬は、人工エストロゲンであるキセノスロゲンを含んでいます。これは、もちろん、果物や野菜を拒否する必要があるという意味ではありません！慎重に野菜や果物を選びます（野菜や果物を選ぶ方法を見てください）。

環境に優しい製品を購入できない場合は、野菜や果物の硝酸塩を取り除くようにしてください。

使用前に慎重に野菜や果物を洗う、
硝酸塩が蓄積する部分を切り取る
肌をきれいにする、
野菜を沸騰させる（そして焙煎） - あなたは50~80％の硝酸塩を取り除く、
レモンのサラダやザクロジュースを中和する硝酸塩をふりかけ、
野菜や果物の長期保存を避ける - 温度や長期保存の変化を伴う硝酸塩は亜硝酸塩（危険な発がん物質）に変換されます。

3. 防腐剤の製品（Parabens） - 2日間で悪化する完成品のほとんどは、それらの保存料に入れないでください。

保存料を持つ製品の使用を完全に避けることは困難です。現代世界。結局のところ、保存料はほとんどどこにでも食品業界で使用されています - 肉、魚、乳製品、飲料、菓子の中で。いくつかの果物でさえ保存料で治療されています（例えば、柑橘類はジフェニルE 230で治療されています - 非常に危険な有毒物質）。

しかし、あなたは大量のパラベンを含む製品の使用を減らすことができます。これらは肉（ソーセージ、ソーセージ、ソーセージ、パース）と乳製品、様々な甘い飲み物（完全に完全に拒否することから）、菓子類...誰もが彼らの食事療法を劇的に変える準備ができていないが、有害な製品の少なくとも半分を置き換えることができないそれぞれの状態で役立ちます。

テストステロンを育てる方法：有用な製品

アブラナ科の野菜：

白と赤スイングキャベツ、カリフラワー、ブリュッセルキャベツ、ブロッコリー、大根、サトリップ。

これらの野菜を生の形で使用してください。それらはジンドリメタン物質を含有し、それは体内のエストロゲンおよびキセナストロゲンの数を減少させる。

繊維が豊富な製品：

果物、野菜、マメ科植物、ナッツ。

繊維は、過剰なエストロゲンを引き起こす毒素から、体を洗浄する天然の過程に寄与する。しかし、あなたが多数の農薬を使用して成長した果物や野菜を使用するならば、あなたは腐敗植物ではXenoestroinsがあるため、人工エストロゲンです。したがって、野菜や果物を慎重に選択してください（野菜や果物を選ぶ方法を見てください）。

最も高い濃度のオメガ3が含まれています リネン、カボチャ、アーモンドオイル、クルミオイル。もちろん、生の新鮮な冷間スピンオイルのみが利点をもたらすでしょう。あなたはまた隠された形でこれらの油を得ることができます - 食べることによって直接 リネンの種子、カボチャの種、アーモンド、クルミ.

定期的な飢餓をトレーニングと組み合わせる方法：

空腹時に訓練するには、少し強化しかありません。カロリーの大部分はトレーニング後に使用する必要があります。

テストステロンを育てる方法：睡眠。

睡眠時間だけでなく品質も重要です。だから、夢の中でテストステロンの発達に影響を与えるもの：

1.テストステロンと睡眠期間。

回復に必要な睡眠量は個別にあります。男性のために、それは通常7~8時間の睡眠です。もっと睡眠区切りのライフスタイルで、そして栄養は「重い」食品 - 肉、乳製品、揚げ物、ファーストフードです。より小さい時間のために十分な睡眠をとるために、就寝前に食べないようにしてください。睡眠が夕食を持つべき数時間は、夕食が何であるかによって異なります（物事有用な夕食のより詳細な詳細）。

睡眠の妥当性を定義する主な基準は朝のあなたの幸福です。理想的には、あなたは目覚まし時計なしで自分自身を目覚めさせるべきです、そして陽気で休んだと感じてください。

2.テストステロンと睡眠中の位置。

頭部は高すぎるべきではありません - それは脳の血液供給を破壊し、下垂体の能力を減少させてホルモンを生産する（テストステロンを含む）。したがって、高い枕をあきらめる。理想的には、枕がなく、背中の上に横たわって、しっかりしたマットレスの上に眠るのが最善です。

3.睡眠中のテストステロンとノイズ。

絶対的な沈黙の睡眠はテストステロンを生成するのが最も有利です。ノイズでは、コルチゾールストレスホルモンが製造されます - テストステロン拮抗薬。したがって、テレビが点灯しているときに眠りに落ちるのに使用されている場合 - 落下しようとします。あなたが（たとえば自動車用トラックの近くなど）、騒々しい場所に住んでいる場合は、耳栓を使用してください。

4.テストステロンと睡眠中の光。

完全な暗闇の中で眠る必要があります。あなたが寝ている屋内で十分に濃くない場合は、アイマスクを利用してください - これらは飛行機に分布しています。快適な睡眠マスクは観光店で販売されています。マスクが彼の目に置かず、呼吸を妨げなかったことは重要です。

テストステロンを育てる方法：セックスと女性とのコミュニケーション。

テストステロンのレベルは性活動（性別）と単に女性との両方のコミュニケーションに影響を与えます。

テストステロンレベルでの性活動の影響

性交直後、テストステロンレベルは検出されません。禁欲の間に、最初（平均して最初の6日間）の変化は起こらず、テストステロンは大幅に増加してから徐々に減少し始めます。したがって、長期間の禁欲はテストステロンレベルの低下をもたらす。

定期的な性的活動はテストステロンの発達に貢献します。多くの場合、男の力が精子の生産の過程に枯渇しているので、頻繁にセックスをしないような勧告があります。しかし、「あまりにも頻繁に」は個々の概念です。これは、テストステロンのレベル、男性の体の一般的な状態、栄養、運動活動、心理的状態、そしてパートナーやパートナーを持つ人のある種類の男性に依存しています。

性的関係の質は重要です。女性が男性に満足しているならば、彼は勝者を感じて、その自尊心は成長しています - そしてそれとテストステロンのレベル。性的関係による不満は反対の効果をもたらします。

テストステロンの女性とのコミュニケーションの影響

テストステロンのレベルでは、女性との簡単なコミュニケーションがあります - いちゃつくだけでなく。女性との関係の「勇敢な」行動はテストステロンのレベルを上げます。これはさまざまな説明を見つけることができます。

心理的な説明 - 男は潜在的に彼自身をより勇気づけていることを知覚し始める - その結果、彼の体はより多くの男性ホルモンを生産します - テストステロンをもっと生産します。
エネルギー説明 - 「男性」行動は女性との適切なエネルギー交換をもたらし、それは男の力に有益な効果をもたらし、それをより「勇気」 - テストステロンのレベルを上げる上で表現されている。

「勇敢な」行動はどういう意味ですか？それは2つの資質 - 電力と信頼性によって特徴付けられます。少なくとも女性が男性度の徴候として強度と信頼性を潜在的に知覚する。これらの品質は、親切な女性との関係で、そして部外者との間でも現れることができます。

具体的には、強度と信頼性が明らかにすることができます（例）。

テストステロンを育てる方法：成功。

スポーツの勝利と実績、キャリアの中で、経済的な球体、研究と自己実現 - 人の自尊心を高め、それに応じてテストステロンのレベル。だから、目標を置いて、彼らに届き、そして成功を楽しんでください - そしてテストステロンは成長します。

テストステロンを育てる方法対照的なシャワー。

テストステロンを育てる方法：気功。

Qigunの恩恵については、一般的な健康のために、そして特にホルモンシステムのための恩恵について話しません。下垂体および視床下部の作業を正規化するための運動を1回、尿性系のリハビリテーションに直接向け、テストステロンを増やし、男性における効力を強化することができます。

演習「ゴールデンオンドリは片足に立っています」：

この運動は、全身、特に脳に包括的な影響を与えます。それは、オリエンタル格闘技の様々な学校の基本的なもの、そして体の改善と若返りの実践者である。この演習を行うことについての詳細には、それが与えるのはどのような影響を与えるのか、どの疾患の治療を貢献します - 。

短い場合は、あなたから必要なものはすべて目を閉じて片足に立つことです。

靴を取り外します（床が寒い場合は靴下に入れることができます）。
目を閉じて。目を閉じて - 前提条件、開いた目でこの運動をするという点はありません。
右足の体重を振り込み、ゆっくり左を上げます。均衡をできる限り均一に保つようにしてください（目を閉じて）、私自身の数秒についてカウントしてください： "そして... 2つ、そして... 3つ、そして...
残高を失ったことで、もう一度やり直してください。あなたの仕事は1分の1つの足に立つことです、合計片足です。つまり、バランスを失い、再度開始したことは、中断された瞬間から秒数を数え続けています。たとえば、初めて10まで描きました。その後、11から2回目に2回目にかけ始めます。それで、あなたは60に数えないが
それから他の足で同じことをする。
1分間のバランスを保持できる場合は、2分まで片足で立っている時間を増やします。それから3,4,5まで。 5分滞在できます。

顕著な効果を得るためには、数ヶ月間毎日この運動を行う必要があります。

テストステロン、効力の強化と勃起を増やすための運動番号1

テストステロンを増やし、効力を強化し、勃起を強化するための運動番号2

テストステロンを育てる方法：ホルモン薬。

定期的にそして長い間体に入るホルモンは、1つの結果をもたらします。体は自ホルモンの生産を減らします。それは論理的です。

テストステロンを増やすホルモン薬は、2つの主要なカテゴリに分けられていることを明らかにしてください。

テストステロンの外因性薬物と治療を置換する。これらの薬はすでに既に既製の性ホルモン - テストステロンを含んでいます。
刺激療法それは自社のテストステロンの合成を刺激するために使用されます。

両方のタイプのホルモン薬物の使用は心臓、肝臓および腎臓に害を及ぼす可能性があります。

一人一人は個々の機能を持っている人です。そして、これらの機能は教育と名誉の程度を得るだけでなく、ホルモンの集中によるものでもあります。男性の個体が責任ある雄ホルモン - アンドロゲンであると男性の形成のために。男性の体内にテストステロンを演奏する機能、その衰退の理由、そしてテストステロンレベルを自然に増やす方法は何ですか？

このホルモンの強い半分の体液の身体の発達は、睾丸 - 最も重要な男性臓器、ならびに副腎の樹皮によって行われます。少量は下垂体によって合成されます。

テストステロンは男性の体に多方向的な影響を与えます。

性的開発プロセスの調整を目的としたアンドロゲン作用。思春期の間、ホルモンテストステロンは男子の生殖器臓器の発達に関与しています。
同化効果テストステロンの活性のために、タンパク質およびグルコースは筋肉組織に変換される。したがって、このホルモンは筋肉の形成や体全体の物理的発展に寄与しています。

血液中のテストステロンはまた、他の数の等しく重要な機能を果たします。

体の代謝過程に参加します。
脂肪組織の成長を防ぎ、体の解剖学的形状を形成する。
血糖値を制御します。
応力抵抗を増加させる。
効力に影響を与える。
性的魅力を高め、性的活動の増加。

ホルモン濃度の増加は、そのレベルが最大の指標に達すると18歳まで続きます。そして30年間男性に達した後、平均1~2％減少します。

血液は2つの形態のアンドロゲンを含みます：

遊離テストステロンはホルモンの総量の2％であり、そして血液中に含まれる物質と関連しないその活性型である。
縛られたテストステロンは98％であり、そして遊離テストステロンとしての組織細胞に独立して影響を及ぼさない。

テストステロンのレベルが低下するのはなぜですか

様々な要因がホルモンのレベルの減少に貢献します。それは性別を含む内臓の病気によるものであるかもしれません。そしてこの場合、テストステロンの発達を上げるためには、医療介入の助けが必要です。

しかし、現在病理学を持っている若者を含む多くの男性で診断されています。そしてこの場合、主な男性の性ホルモンの減少の犯人は次の要因です。

頻繁なストレス
大量大豆を含む低品質の製品の消費
アルコールの頻繁な使用。
ホルモン薬の受容
座りがちな仕事
悪い生態学
不規則な性的関係と頻繁な変更パートナー。

自然のテストステロンの生産を増やす方法

ホルモン薬の使用に頼ることなく自然な方法で生殖器ホルモンのレベルを正規化する方法体内のホルモンのバランスを回復することによって、男性のテストステロンを増やす効果的な方法があります。

専門家によって行われた研究は、男性の血液の中で、はるかに低いことを示しました。この要因は、脂肪布が独立してテストステロンの敵である女性の性ホルモンを生産することができるという事実によって完全に説明されています。さらに、脂肪組織と相互作用するときの独自のテストステロンもエストロゲンに変換される。

過剰重みに苦しんでいる男性のテストステロンのレベルを上げる方法は？ここに出口は1つだけです、そしてそれはonsiの研削を取り除くことにある。しかし、厳格な低カロリーの食事療法は直接反対の結果をもたらす可能性があります。

全ての食品利用者はタンパク質およびビタミンが豊富な製品からなるべきです。パスタを含む小麦粉製品よりも複雑な炭水化物を使用することも良いです。穀物には、穀物、蜂蜜、果物が含まれます。

就寝前に過食と食べることを許可しないように、特定の電源モードを遵守することは非常に重要です。

アルコール - テストステロンの主な敵

アルコールの危険性についてはみんなに知られています。それは提供します悪影響肝臓、腎臓、消化器官の上。しかしながら、全ての男性が体内に落ちることを知っているわけではない、アルコールはエストロゲン中のテストステロンの形質転換に寄与する。同時に、飲み物の流れは関係ありません。

例えば、ビールには女性の性ホルモンの類似体が含まれています。そして女性のために少量の飲み物が有用である可能性がある場合、彼は男性生物に取り返しの悪影響を及ぼします。残念ながら、ビール瓶のための友人の会社で時間を過ごすことを好む男性は、時間の経過とともに、特徴的なおなかと拡大された胸腺で見られます。

テストステロンのレベルを上げる唯一の飲み物は赤ワインです。しかし、ワインは自然で乾いていなければなりません。

睡眠と覚醒の遵守

夢の中でテストステロンを増やす方法は？大部分の性器ホルモンの開発は深い睡眠の段階で産生されることがわかりました。このため、ふりを余儀なくされている男性は、最も頻繁に恋の関係を強調しやすいことが最も頻繁に影響を受けやすいことです。人類の強い半分の代表者の代表者は、7時間未満の間違いなく、反対の性別に弱く、セックスに完全に無関心に興味があります。

もちろん、各人に必要な睡眠期間は個人です。そしてここで最も重要な基準は、持ち上げたときに健康と陽気な感覚です。誰かが5時間休むのに十分です、そして誰かが10時間足りません。

適切な食品

最初の症状がホルモンの不均衡を示すように見えるとき、あなたはアンドロゲンの合成類似体の助けを借りる必要はありません。これに関して最も重要な役割は栄養です。したがって、男性のテストステロンをどのように増やすかについて考えることをお勧めします。それで、どの製品がテストステロンを増やすのですか？

タンパク質製品

彼らの意見では、このタンパク質はコレステロールの欠如のために、肉魚を交換することを勧めます。魚の利益を否定することは不可能ですが、動物起源のタンパク質のみがテストステロンを発症することができます。結局のところ、それが知られているので、テストステロンはコレステロールから合成されます。そして、高コレステロール使用は体を持ってくることはないが、男性はより多くの肉や卵を食べるべきです。さらに、肉は好きな男性の食事です。しかしながら、これらの目的のために、工業的規模における動物の栽培はそれらの成長を増大させるホルモンを使用するので、素朴な肉を獲得することが推奨される。

亜鉛とセレンを含む製品

亜鉛とセレンはテストステロンの合成に寄与する主な鉱物です。彼らの源はシーフードです、そのリストは次のとおりです。

サーモンやマス、サバ、ヒラメ、アンチョビを含む海の魚。
エビ;
カキ;
カニ。

すべてのシーフードには、男性の性器ホルモンの成分であるオメガ3脂肪酸とオメガ6が含まれています。亜鉛とセレンは種液の量を増加させながら同時に精子の活性を増加させる。さらに、これらの物質はエストロゲンの合成を遮断し、テストステロンの産生を強化します。

アンドロステロンの源としての野菜

Androsteronは二次性的徴候の形成に貢献します。そしてそれは以下の食べ物に含まれています：

キャベツ;
セロリ;
トマト;
にんじん;
なす;
ズッキーニ;
アボカド。

この食べ物はすべてビタミンA、B、C、Eの供給源であり、マクロやマイクロメントが豊富です。

全ての穀物が同様に有用ではないため、それらの多くはテストステロンの製造を遮断する大量の澱粉を含有するので。しかし、骨盤の臓器への血液の潮に貢献し、アンドロゲンが開発されている睾丸の作業を刺激します。次の穀物に役立つ穀物のテストステロンを増やします。

そば;
ミレー;
パール大麦。

果実、果実、緑の一環として、ルテインが含まれており、テストステロンの鉄筋を強化しています。これらは以下のとおりです。

柿;
日付;
桃;
干しあんず;
バナナ;
図;
赤ブドウ;
ラズベリー;
スイカ;
人参;
ニンニク;
パセリ;
キンザ;
ほうれん草。

一方では、玉ねぎ、ニンニク、テストステロンが互いに互換性がないように見えるかもしれません。どの男が信じられないほどの「amvre」を出版し、仕事に来るか、友達と会うことを望んでいます。したがって、玉ねぎとニンニク - それは彼ら自身の妻の目に勇気がある人の特権です。

果物を選ぶとき、あなたはテストステロンを生産することを余儀なくされているので、あなたは黄色、オレンジ、そして赤い色の果物を好みに優先されるべきです。 Bananasはブロメラインの源です - 性的魅力を高める物質。早い種を予告している。

スパイス - 敵エストロゲン

過剰なエストロゲンの発生を排除するために、男性はスパイスの食事に含まれる必要があります。これらは以下のとおりです。

カルダモン;
カレー;
ターメリック。

種子とナッツ - 天然の媚薬

これらの生成物は、大量の植物性脂肪、ならびにビタミンEおよびDを含み、ビタミンEは、睾丸内の腫瘍の形成を防ぐ天然の抗酸化剤である。ビタミンDはカルシウムの吸収および骨組織の強化に寄与する。さらに、この物質はエストロゲン作用を中和する。さらに、種子やナッツは強さの低下を回復し、疲労感を除去するのに役立つ非常に栄養価の高い食品です。食べるためには、次の製品を選択する必要があります。

スギとクルミ
ヘーゼルナッツ;
ピスタチオ;
落花生;
アーモンド;
ひまわりの種とカボチャ。

最小ストレスの多い状況

現代の人々は様々な生活の状況を引き起こす絶え間ないストレスを持っています。たとえば、車に乗ることは間違いなく喜びを与えます。しかし、道路上の状況と多くの運転手の行動は望まれることが多くのままになります。

その結果、各旅行に応力が伴います。そして、家にやってくると、男は彼のテストステロンが自分のいらいらされていることに基づいて落ちたと判断することができます。そしてそのような状況は素晴らしいセットです。

一方、長期のストレスは、テストステロン作用ブロックよりもストレスホルモンの開発をもたらす。テストステロンのレベルを上げると、呼吸体操やヨガのクラスが役立ちます。

太陽、空気、水 - ベストLekari

日光は、すでに上記で述べられているビタミンDの形成に貢献し、転写されたストレスの影響を取り除くのに役立ち、カルシウムを吸収するのに役立ちます。

海で泳いでいる太陽の光線の下で新鮮な空気を歩いて、川やプールは喜びをもたらし、神経質系を持ち歩いています。

砂糖が体に落ちるとき、膵臓の強調表示。そして大量の砂糖が体に落ちると、膵臓は巨大な荷物を経験しています。しかしこれは最悪ではありません。

いくつかの専門家は、糖レベルに影響を与えるインスリンがテストステロンレベルの減少に寄与するという意見を遵守しています。同時に、血糖値は砂糖自体だけでなく、パスタ、ファーストフード、小麦粉、菓子も含むすべての炭水化物製品も増加します。

専門家の仮定が間違っていても、大量の炭水化物の使用は、脂肪が形成されているので、脂肪が形成されているため、体重の増加をもたらします。あなたが知っているように、脂肪は女性の男性の性ホルモンの変換に貢献します。

おそらくそれ自体では「飢餓」という言葉は、男性のほとんどの人々の絶望的に突き刺すことができます。しかし、この場合、私たちは断続的な飢餓について話しています。これは、水を除いて食事や飲み物からの定期的な禁欲で構成されています。

そのような棄権の期間は16時間から2-3日までであり得る。現時点では、体は清掃され、若返られています。そして、定期的な断続的な絶食の2-3ヶ月以内に、この時点の間に、体内の男性のバランスが完全に回復し、テストステロンのレベルは健康な若い生物に対応して2~3回増加します。

時間の経過とともに座りがちなライフスタイルは彼のような人だけで、彼の体のたるみを作ります。一方、常に強度と持久力を象徴している人。したがって、性ホルモンの量を増やすための最も効率的な方法は、テストステロンのための運動の定期的な実行になります。

最大の効果により、後ろの大きな筋肉、足、手が発達する電力運動を達成することができます。トレーニングは激しいはずですが、短いです。彼らの持続時間は1時間以下であるべきであるので、その身体は状態を改善しないがそれを悪化させるストレスを経験するでしょう。そしてストレスは、順番に、コルチゾール - テストステロン拮抗薬の開発につながり、これは効力に非常に有害です。

テストステロンと効力は不可分衛星です。そして、性交がテストステロンの発達に影響を与えないという事実にもかかわらず、ホルモンの量は6日間の禁酒の後にはるかに低下することができることが証明された。このことから、セックスがあなたが通常のレベルのアンドロゲンを維持することを可能にすると結論することができます。

しかし、何人かの男性は、その不在下で男性の性欲を増やす方法に関して別の質問をすることができます。テストステロンを強化するために生物学的に活性な添加剤を服用しようとすることができます。それらはホルモン療法には絶対的に不適切ですが、それらは血管の調子を改善し、小さな骨盤の臓器の血流を強化し、性的魅力を高め、体を強制的に強化して自身のテストステロンを作り出すことができます。

しかしながら、テストステロンは、人類の優れた半分の代表者と連絡をとることができます。そしてこの場合、いちゃつくことではありませんが、女性に関連した男性の品質の徴候について。たとえば、車を始めるのを助けて、家への重い袋や約束をすること、男は勝者を感じています。そしてこの気持ちは男性の性ホルモンのレベルを上げるのを助けます。

ŠmelikhovaOlga Aleksandrovnaは内分泌学者、2年の経験です。

臓器の臓器の予防、診断および治療の問題に関する扱い内分泌系：甲状腺、膵臓、副腎下垂体、性腺、パラシト腺、フォークなど

私自身はホルモンとその効果について真剣に考え始めました。このトピックについての情報を比較的最近、その実験の始まりと同時に考慮しています（以下、AC）。ホルモンシステムについての知識が最小限に抑えられている場合は、ホルモン刺激剤なしで安全に訓練することができ、次に意識的で思いやりのある酸の受け入れ、この情報が不可能です。

私は、負担をかけた訓練の簡単なファンであると思います、それはすべてのホルモン、体に対するそれらのポリネフ効果、そして一般的な体液性調節について知ることは全く必要ではありません（それに関連する病気がない場合 - 例えば甲状腺機能不全など）。あなたが負担をかけて訓練で深刻な成功を忘れることができる問題を解決しない場合。主な友人の「顔を知っている」と、重力をもって訓練の主な敵に十分です。
したがって、テストステロンは血中のその高レベルであり、同化の全支配的な優勢に向かって、体内のすべての交換プロセスを回します。
コルチゾール - 直接反対の効果、ストレスの多いホルモン - 駆除装置、筋肉組織タンパク質とグリコーゲンの分解のためのすべてのメカニズムを動員し、体が実際にそれを必要としなくても、それは貢献するかもしれません脂肪中の筋肉組織の「処理」（kapets、まったく...）。

テストステロンとコルチゾールは拮抗的相互作用を有する - すなわち 1ホルモンの血中濃度が増加し、自動的に他のレベルの低下をもたらします。
それは代謝代謝（実際にこれらのホルモン）のようなものです（実際にはこれらのホルモンは代謝に直接影響を与えます） - 同化プロセスと異化プロセスのバランスは、生命に必要ですが、このバランスの枠組みの範囲内では、同化プロセスのためにシフトが可能です（代謝の減少）および異化薬（増加した代謝）に向けて。
それで、これらのホルモンを使って - どちらも勝利することができます。これは主に遺伝的に決定されている（体構成）が、他の要因、あるいは疾患、ライフスタイル、ストレス、ホルモン薬の受容（すなわち、外因性ホルモンの導入）によるものである可能性がある。

体の様々な構成の例について、他のホルモンの増加および低減の影響を考慮することができる（1つの増加、他方は自動的に減少する）、身体の様々な構成の例について考察することができる。
そのため、テストステロンのレベルが低下したHyperSthenikは、通常のレベルで筋肉の質量を築くことができず、高い可能性が高いと肥満が発生します。
テストステロンレベルが低下した（ほとんどの可能性があります...冗談）、それはまったく筋肉の質量を作ることができないでしょう、一般的な弱さと体重欠損に苦しむでしょう。
一方、高レベルのテストステロンを持つ緊急性が忘れられている可能性があり、脂肪のない筋肉の質量を造るのは簡単です（体憲法や訓練の機能について詳しくは、記事で読むことができます。 ).
高レベルのテストステロンを持つhyperStrenice ...山を回すことができます。

上記の本質は何ですか - テストステロンのレベルに影響を与えることは、直接的な方法と逆依存性の原則に影響を与え、コルチゾールのレベルを下げることが必要です。後者は、過剰なコルチゾール製造を誘発しないように、1日あたり少なくとも7時間の睡眠、分数および十分な食物を、（心理的ストレス、光鎮静剤、GABA）を誘発しないように、より少ない応力、より緩和、少なくとも7時間の睡眠を。
テストステロンの直接増加は、主に電力訓練セッションである（荷物の後の回復期間中、トレーニング自体ではテストステロンのレベルを上げると、コルチゾールとアドレナリンが優勢である）、すなわちかなりのストレスの多いホルモンを支配します。論理 - ストレスと適応についての詳細、あなたは私の記事で読むことができますこのプロセスを直接刺激する、内因性テストステロンおよび栄養補助食品/薬の生産に寄与する製品だけでなく、テストステロンブースター。
食品は、カロリー含有量およびタンパク質含有量（浸潤を有する規則的な運動を伴う、タンパク質の消費量は体重1キログラムあたり1.5グラムでなければならないと考えられている）。野菜や果物の有用な使用、しかし大豆を含む大豆や製品の有用な使用は避けてください。オメガ-3の多価不飽和脂肪酸中の亜鉛およびビタミンCのマイクロエレメントの追加の受領は有用であると考えられる。
テストステロンブースターから、すなわち Testosterone自身の製造促進剤、トリッキーステールストリス植物エキスに基づく準備が最も人気があります。おそらく、トリバヌス、ニュアンス、そして効果について可能なすべてのものは、私が言った スポーツピットのディレクトリ 2番目のブログ

もちろん、テストステロンのレベルを上げるための最も速くそして最も信頼できる方法は、体のあなた自身の「生産能力」に頼ることではなく、外来テストステロンを導入することです - AC。結果が保証されます。少なくとも、私は3人を割り当てられています（子供のための伝統的な "銃を数えない）。 - インポテンス、がん、癒し、一般的には40 ...）で死亡するでしょう...）。
まずこれらは恒常性です - 体の内部環境の恒常性は、血液中のテストステロンレベルを含むすべてのパラメータの振動の厳格な枠組みを確立します。それら。次の頭部がジャンプではありません - あなたが外来テストステロンの馬力用量に入ると、Gomeostasis保護メカニズムは、物質の化学構造（女性の性ホルモン、およびテストステロンの変換のこのプロセスのこのプロセスで類似している）を類似して過剰なテストステロンを変換するプロセスを開始します。エストロゲンは香料と呼ばれている。したがって、ステロイドタイプの婦人科のタイプの雌型の副作用（女性の乳房は乳房の筋肉の上に成長し始める）と女性の種類の脂肪沈着（腰、お尻、それは信じることが必要です... ）。
第二にこれは、「キャンセル症候群」です - 外部からずっと安定した（馬力、そして正常ではない）テストステロンのテストステロン、体は、恒常性のすべての同じ原因で、単に製造を中止することによってこれに対応します。テストステロンそのもの（オーバー端を認めないように）。実際、補充療法が得られます - テストステロン体自体はもはや生産しなくなり、それは定期的かつ十分な量でそれを受け取る。「キャンセル症候群」ステロイドの服用を中止すると、テストステロンを作り出すことを学び、そして定期的な注射やタブレットの形で「LAF」を育てました。何が起こるのは、テストステロン、コルチゾール、エストロゲン（エストロゲン、そして女性の体内で、そしてテストステロンと同様にテストステロンと同様に、テストステロンと同様に、テストステロンと同様に、コルチゾールと一緒にテストステロンと同じ拮抗的な関係）を添えて考えると思います。電源インジケータ、筋肉の質量（あなたが非常に迅速に、そしてすべてが良いものに慣れてきたもの）、ええと、効力は明らかで、落ち込んで「切断」（ここではステロイドの副作用、そしてとして知られるステロイドの副作用）です。 "気分のむら"）。
上手第三...、私はそれがすべて「3番目」で必要かどうかわからないので、どこでも行き止まり：もはや多くの投与量がない - 女性の胸が成長し、延伸することは延ばすIUSEは詰まっている（水遅延もエストロゲンと関連しています）。平均的な合理的な投与量は、あなたがそれらを取りながらだけ良い効果を与え、そして継続的な問題が始まる。絶えず、これらの中規類を取るかどうか...それは「3番目」です。
ステロイドは修飾合成テストステロンであり、内因性、遅かれ早かれ身体がそれを適切に薬物に対する感受性の完全な喪失まで認識することを止めている。ここでの出口は投与量の2つか絶え間ない増加（この場合、芳香族化と側面の危険性）が比例的に増加しているか、または薬物の変化が一般的に、それはペニーに飛ぶでしょう。肝臓のステロイド、そして試験萎縮術で起こるのは、私は想像にとって非常にひどいことがあります（それは内因性テストステロン全体の最大部分が産生されることが試験です）。

ちなみに、ステロイド選択の多様性について。私が言ったように、ステロイドは修飾された合成テストステロンであり、そして主に内因性ヒトと比較して比率のアンドロゲン/アナボリック効果を変化させるために異なる方法で修飾されている。他の誰かが知っている場合、同化は体内の同化過程、そして二次性的特徴と性的システムの機能のためのアンドロゲン責任者に責任があります。
例えば、クラスAC：Nandrolon DecanateおよびTestosterneの担持物からの2つの薬物を服用してください（私は活性物質をもたらし、そして同じ活性物質の商業名は製造業者によっては多少することができます）、それでは、両方の薬物も同様に製造を抑制します。内因性テストステロンは代わりに血中に循環します。しかしながら、最初の合成テストステロンは単なる合成テストステロンではなく、同化およびアンドロゲン作用の比率が変わっていますが、アンドロゲン系の同化および低下の方向に、その結\u200b\u200b果として、それが内因性テストステロンを置換することができないアンドロゲン効果の観点から、筋肉の成長は良くなるでしょう。 2番目の薬物は、実際には、類似の内因性テストステロンアンドロゲン/アナボリック効果を有する単純な合成テストステロンであり、したがって、性的な記入や機会の減少を引き起こさず、そして高い投与量はこの点ですべてを増加させるだけであろう。
したがって、ステロイドを服用した合計インポテンスのペリシスティンステレオタイプは、3分の2に忠実です。

これは常にステロイドのキャンセル後のケースです。
低ランメロ発生ステロイドの受容中（際立たたり、それらを女性のみに服用することができ、そのような不自然な現象の症状がないので、そのような不自然な現象の症状は、音声グレードの減少、身体上の育毛など、 ACのアンドロゲン効果に関連しています。
しかし、高さ高さのステロイドの過程で、直接的な効果があります - 能力と性的魅力、時には、ええと...ちょうど言うと言ってみましょう（私はこの観点からの疑問に思う、大きなスキャンダルを見てみましょう。 A. SchwarzeneggerとA. Emelyanenkoの寿命は、彼らのハウスキーパーに関連しています。

一般に、合成修飾テストステロンは、異なる比率に加えて、異なる薬物中の同化/アンドロゲン効果が異なる人々によって影響を受ける可能性がある、そしてそれが異なる薬物における同化/アンドロゲン効果を受ける可能性がある。体の個々の反応があります。だから、誰かが効力をかなり減少させることなく、ナンドロロンの使用から優れた結果を持ち、誰かがインポテンスを何も与えないでしょう。また、エナント酸化物 - 誰かが彼に問題がないでしょう、そして既に中規類の誰かが婦人科、そして「ファウル」を水で始めるでしょう。

世界的には、低地域のスピーカーはより良い筋肉の質量の増加を与え、そして高さの高い水の遅れを誘発すると考えられており、それは浮腫に現れる可能性があり、そしてコースの後、ほとんどの体の獲得された重さは単に水と一緒に「マージ」するだけです。。一方、アンドロゲンの影響は、力の増加が高く、高さの高い薬物調製物を使用する場合には、力の増加が大きくなる可能性があると考えられていると考えられています。

はい、もちろん、ステロイドを服用している場合は、ステロイドに獲得した強さと体重を維持しようとしている休憩の中で、（自然にステロイドを回復させるために、加速させるために）短いコースを受講する必要があります。回復） - これらはステロイド「GURU」の標準的な推奨事項です。それは私が見た「レインボーグラス」を通して私が見た - いくつかのシンプルで、何年ものトレーニングの後に「乾燥」があるとき、私はステロイドを試すことにしました。すぐに予約をする - 私の実験はまだ投与量の一対のコースに限られていました。 BBおよび投与計画に分配されないので、まだ私の投与量を「治療的」と呼ぶことができる。したがって、私の結論はこの問題の真実と世界性の資格を得ることができません。

だから、コース「メタン」（活性物質は、メタンデンテノロンまたはメタンジエノン、それでも同じ、そして市販の名称、したがって、それゆえ、それゆえ、それゆえ、そして常に、常に、1ヶ月のフランガー名）、の用量で、 20 mg。一日、3 kgを与えました。純粋な筋肉の質量（腰円は1センチメートル減少しました - アノテーションに主張されている脂肪方効果を確認していますが、ドラム上にありました」 - 私は気づいた 大型ベルト 私は自由に座って、労働者の重さの増加は5-10 kgで負担をかけました。
第二のコースは200mgの「デッキ」（ナンドロンデカノートの活性物質）である。 2週間で1回、今度は4回の注射+「メタン」、また20 mg。 1日あたり、約6kgの重量の増加を与えました。そして膨大な重量の増加10 - 15 kg。

その前に、私は事実上何年も経過していませんでした - 大量と強さを構築する際の私の自然な遺伝的可能性を完全に疲弊させました、それは私にとってはただの種類の奇跡でした。この「奇跡」を維持するためにここでのみ、私は訓練の積と頻度との操作に関する推奨事項、PKT（延期療法 - エストロゲン遮断薬、テストステロンブースター - 抑圧された彼ら自身のテストステロンの迅速な回復を目的とした準備）製造）。
そして別の方法で、1か月または3つの間、しかし私は私自身の基本的な "枝" - 80kgの領域内の体重、そして120kgの領域の力に戻った。ジムと150 kg。批評家で

結論：

私がすでに言ったように、私の深刻な「化学的経験」に基づいて世界的な結論を立てることは、特に筋肉の深刻な増加に不適切な「敗北」という考えを放棄していないので、私は題されていません。巨大な体、ACの助けを借りて（「スラリッツ、私は滞在します」）。
特に、コース終了後に試してみたいと思います。荷物の循環 - オーバーラベルの治療法）、故意に労働者を故意に減少させると、労働者が20-30％と1ヶ月以内に達成され、テストステロンの自然発達の回復が発生すると、徐々に進むことは拒絶されないコースによって達成されたコースへ。
さらに、私が既に述べたように、スピーカーの選択はただ巨大なもので、さまざまな組み合わせで、さまざまな準備を試すことができます。ステロイドを使用するという意味のあるアプローチのための巨大な活動分野。しかし、ここでは誤っている必要はありません - 多くの場合、BBとフィットネスサイトでAUのさまざまな薬を説明するとき、あなたは1つまたは別のものが「ロールバック」を与えないという声明を満たすことができます、すなわちコースの停止後の電源インジケータと体重の崩壊は、そのようなスピーカーはありません。私はこれまでのところ「化学的」な経験の観点からは肯定しませんが、プロセスの理解の観点から、（これは1日当たり3,000 kcalで3,000 kcalにすることによって同じことです。 1日あたりの通常の1500-2000 KCALに行くことで、外因性ホルモンの質量と強さを入力することで、キャンセル後にテストステロン「ピット」があることが十分ではありませんが、その製造を回復した後でも十分ではありません。自然の同化の背景は、それぞれ外因性ホルモン上にあるものの下の先験的であり、この「不自然な」質量と強度を保存することは不可能です。したがって、これが実際に「ロールバック」を与えないことをどこかに書かれている場合、これは情報の情報源を疑う理由です。
コースの後にロールバックがある場合は、大きくても小さくすることができますが、いずれにもなります。コースの進歩がない場合にのみ、ロールバックはできません。ここでは、Realics、Rograck（PKT、トレーニング中のロードボリューム、トレーニング中のロードボリューム、トレーニングの周波数自体の周波数）を最小限に抑えるために準備する必要があります。
これで、ステロイドのインテリジェントコースの使用の本質と意味 - 比喩的に言えば、コースの間の期間に、コースを2つのステップを前方に進めます。したがって、ゆっくりと、着実に前進します。私が上で書いたように、コース間の強さと質量を失うことなく、前進します。コースの間の休憩中は、小学校の位置に完全に巻き込まれています - それはその場で踏みかけていません。私が理解していないから最初の2つのコースの後に私に起こったことはこれでした - 新しいレベルの電力を達成するために、そしてもはやJECが新しいレベルに滞在しないことは不可能です。だからそれはうまくいきません。最小のロールバック（上記のコースでのトレーニングとその後のトレーニングへのトレーニングへのアプローチで、私たちは上記の訓練に伴い、今後数ヶ月以内に）すべての順番ですべてが完全に詳細な位置に戻ります。それで、あなたがステロイドであなたの強みを深刻に増やすことにした場合、あなたは絶えず（コースの間の十分な休憩、そして「永遠のコース」ではなく、上記の不都合の中では検出する準備ができている必要があります。
あなたはフォーラムで聞いたり読んだりすることができます、次のようなものです。私がすでに上で書かれているように、これはほとんどの場合、永遠ではありません - 数ヶ月間、それはまだ完全に詳細な指標に戻ります。それは新人でのみ起こることはできません（ステロイドの受信ではなく、トレーニング中）、それらの自然な潜在的な質量と強度が実装されていないためです。しかし、この場合、それらの結果はステロイドで達成され、そしてその後部分的に保存され、それはコースに費やされて、そしてロールバックされ、そして最後にコースの後の「残余」を表すものは表されません。ステロイドが競合力だけでは達成できなかったそして .

メインページで私のメモに設定されている標準によると、私はスピーカーを使い始めたことをもう一度強調しました。。私の深い確信では、以前にACから実験を開始 - ただ愚かな。平均的な訓練の平均レベルが愚かではなく、全体の脳の大惨事があるまでステロイドを試してください。そして私が記事の主要部分で既に述べたように、恒久的な受信はオプションではなく、唯一の方法はコースの受信であり、2ヶ月以内の期間、続いて中断期間以上である。

n いつものように、この記事は最後のインスタンスの真実と提供された情報の完全性であるふりをしません。また、物品は特に簡略化され、いくつかのニュアンスは省略されている。私はこの分野での知識の一種の「スケルトン」を作成しようとしましたが、必要に応じて「肉」 - より詳細な知識と理解が必要になる必要があります。

エストロゲン遮断薬化学物質これはエストロゲンの行動を遮断する。抗エストロゲン系調製物は様々な疾患の治療に使用されている。それらは、腫瘍の増殖を遅らせるか、再発を防ぐために、乳房の腫瘍学的過程の治療に広く使用されています。体内のホルモンと相互作用する他の薬の場合と同様に、これらの薬は医師の監督の下で適用されるべきです。

エストロゲンの恩恵と害

エストロゲン、またはステロイドホルモンは、主に卵巣によって合成されます。それは多くの生物プロセスに影響します。育児年齢の女性はこの天然ホルモンの最高レベルを持っています。しかしながら、過剰な容積は、ハイパータイマーとして知られている症候群を引き起こす可能性がある。この疾患は胸部および子宮内膜癌における腫瘍学的過程をもたらす可能性があります。抗エストロゲン製剤およびエストロゲン遮断薬またはそれを修正することができる。しかしながら、そのような薬は女性や男性に肯定的で悪影響を及ぼします。

エストロゲン遮断薬の種類、それらの使用

シリーズ全体があります異なる種エストロゲン遮断薬アロマターゼ阻害剤は実際にエストロゲンの産生を遮断する。「タモキシフェン」、「クロミフェン」のような選択的エストロゲン受容体モジュレーターは、エストロゲン受容体を塞がせるように設計されており、異なる種類の布で異なる振舞いが異なります。抗エストロゲンはエストロゲン受容体も遮断する。

抗エストロゲンはテストステロン転換を防止し、そしてエストロゲンホルモンは作用または遮断を停止する。

癌の治療において、これらの薬は腫瘍の発生を遅らせるために使用されます。この場合、選択的エストロゲン受容体モジュレーターを特定のエストロゲン受容体に向けることができる。「クロミフェン」を含む遮断薬もまた不妊症の治療に使用されることがあります、彼らは妊娠するのが難しい女性の何人かを助けることができます。これらの薬はまた、彼らが非常に成人になるまで性的成熟を遅らせる子供の治療におけるいくつかの臨床医によって使用されています。

ボディビルダーの中には、体内の高レベルのテストステロンのエストロゲン効果のためにエストロゲンブロッカーを使用することが慣例です。テストステロンはエストロゲンの前身であり、アロマターゼ阻害剤を使用して体内の低レベルを維持しながら、筋肉の質量過剰のエストロゲンの形成を止めることができる。特に抗エストロゲン性薬物が化粧品の目的のために使用される場合、この慣行は多くの練習を引き付けてきました。この場合、人々は医療監視なしに錠剤や栄養補助食品を使用しています。

副作用

抗エストロゲン薬の副作用があります。彼らはめまい、頭痛、発汗、潮汐と混乱を引き起こす可能性があります。内分泌学者のみが、状況に応じて対応する投与量と副作用の許容可能な閾値を決定することができる。内分泌専門医はまた、患者の全体的な健康状態を評価するときに通常の血液サンプルをホルモンの含有量に割り当てて、抗エストロゲンの使用が患者にとって安全で機能的であることを確認する。

男性の治療

年齢とともに、その男は落ちます。しかしながら、テストステロンが迅速にまたは大幅に減少した場合、それは低迷的なものの発症につながる可能性があります。本体がこの重要なホルモンを製造することができないことを特徴とするこの状態は、以下のものを含む多くの症状を引き起こす可能性がある。

性欲の喪失
製品と精子の品質の削減
勃起不全;
倦怠感。

彼らがエストロゲンについて話すならば、まずこれは女性ホルモンであると考えていますが、彼の存在は男性の体が適切に機能していることを保証します。エストロゲン：エストロン、エストロンの3種類があり、男性の主な種類の活性エストロゲンです。彼は男性の関節や脳組織の機能を維持する上で重要な役割を果たしています。抗エストロゲン系調製物も精子を正しく発症することを可能にします。

ホルモン不均衡 - エストロゲンレベルの増加とテストステロンの減少 - 問題を生み出します。雄生物中のエストロゲンが多すぎると：

婦人科（乳房組織のオーバーホール）。
心血管の問題
脳卒中のリスクの増加
重量増加
前立腺の問題

エストロゲンレベルで平衡を回復するためのいくつかのステップを取ります。例えば、余分なエストロゲンが低テストステロンレベルと関連している場合、エストロゲン遮断薬としてのテストステロン補充療法が有用であり得る。

薬学的エストロゲン遮断薬

いくつかの医薬品は男性においてエストロゲン遮断効果を生み出すことができる。原則として、彼らは女性による使用を目的としていますが、男性、特に子供を持つことを望む人々の間で人気を集めています。テストステロン添加剤は不妊症につながる可能性があります。しかし、「クロミッド」などのエストロゲン遮断薬は、偏見を伴わずにホルモンバランスを回復させることができます。

選択的エストロゲン受容体モジュレーターとして知られているいくつかの薬は通常、乳がん治療のための調製物として販売されています。しかし、それらは男性の中でエストロゲンを遮断するためにも使用できます。これらの薬物は、以下のものを含む、低テストステロンレベルに関連する様々な状態に使用されます。

不妊;
低量の精子;
婦人科
骨粗鬆症。

これらの薬は患者の状態に応じて選択的に使用されなければならない。抗エストロゲン薬が使用されています。薬局は購入することができます：

「タモキシフェン」
「Arimidex」。
"Letrozol"。
「線XiFen」。

骨組織

臨床医によると、エストロゲン薬の長期の影響は女性の子宮内膜癌を引き起こす可能性があります。「ライトキシフェン」はエストロゲン受容体の選択的変調器である - 癌の発生を予防し、エストロゲンの吸収を選択的に遮断することができる。しかしながら、この薬物も抑制することができるポジティブエフェクト骨の密度にエストロゲン新薬は「ラゾフォキシフェン」です - この問題を解決することができます。それは閉経後の女性における骨密度の喪失を防ぎ、骨の脆さを減らす。この薬物の使用は一般的に安全ですが、血の肥厚を増やすことができます。

薬物相互作用

エストロゲンブロッカー「タモキシフェン」は癌を予防するのを助けることができる。腫瘍学患者はしばしばうつ病を経験し、この群の薬物は抗うつ薬と悪影響を及ぼし得る。「タモキシフェン」と「パロキセチン」を服用している女性は、「タモキシフェン」と他の抗うつ薬を服用する女性よりも死亡リスクの影響を受けやすいという事実のため、「パロキセチン」に続きます。これは、「ParokSetin」が選択的に機能するためです。

抗エストロゲン質の手段と調製物

これらすべての資金の説明は、各薬物が特定の場合に個別に適用されることを示しています。

「クロミッド」、または「クロミフェンクエン酸」は、体内のそれ自身のテストステロンのレベルを上げるからであるため、婦人科の治療に使用された元の薬の1つでした。視覚の問題などの長い使用からの副作用がいくつかあります。もっと効率的な物質がありますが、これも適用されますが、「クロミッド」は依然としてあらゆる運動選手のための効果的で安価な混合物です。

これは同化ステロイドホールドホルモンではありません。体内のエストロゲンの影響を遮断/最小化することによって達成される排卵を刺激する能力を有するので、医薬は通常不妊のための援助として女性に処方されます。より具体的には、「クロミド」は、アゴニスト/アンタゴニストの性質を有する化学合成エストロゲンである。いくつかの標的組織において、それは適切な受容体と結合するためのエストロゲンの能力を遮断することができる。その臨床的利益は、LHおよびFSHの放出を増強する視床下部 - 下垂体 - 卵巣系においてエストロゲンに抵抗することである。これはすべて排卵につながります。

スポーツの目的のために「クエン酸クロミフェン」女性は効果を与えません。しかしながら、男性において、テストステロンの天然産生を刺激する黄体形成ホルモンの濾過の生産の増加および（まず第一に）。この効果は、内因性テストステロンレベルが落下したときに、ステロイドサイクルの終わりに運動選手に特に有用である。テストステロン（または他のアンドロゲン）がなければ、「コルチゾール」は筋肉中のタンパク質の合成に勝て、影響を与える。しかし彼はキャンセル後に新しく取得した筋肉の大部分を素早く「食べる」。この事故がスポーツの結果を達成するのを防ぐのに重要な役割を果たすことができます。女性のために、クモリドの作用からの利益は内因性エストロゲンレベルを制御することが可能である。これは、特に腰や臀部のような分野で、脂肪と筋肉の損失を増加させるでしょう。しかしながら、「クエン酸クロミフェン」は、女性に副作用を生み出すのがしばしば、それにもかかわらず、この選手群の間で需要が求められている。

「タモキシフェン」は乳癌細胞におけるエストロゲン受容体を遮断する。これはエストロゲンをそれらとの相互作用から停止し、細胞の増殖および分裂を妨げる。「タモキシフェン」は乳房細胞内の抗エストロゲンとして作用するが、それは他の組織においてエストロゲンとして作用する。子宮および骨。

依存「タモキシフェン」を持つ女性は、手術後5~10年以内に使用して、転移の可能性を減らすことができます。それはまた別の乳房の癌のリスクを減らす。初期段階では、この薬は主に更年期がない患者に使用されています。アロマターゼ阻害剤は、更年期障害と女性を治療するための好ましい方法です。

「タモキシフェン」もまた増殖を止め、転移性癌患者の腫瘍を減らすことさえある。これはまた、乳房の腫瘍学的プロセスを開発するリスクを減らすためにも使用され得る。

この薬は経口的に、ほとんどの場合錠剤の形で想定されています。

抗エストロゲン性薬物の副作用には、膨張、潮汐、膣内または豊富な割り当ておよび気分滴が含まれる。

骨組織に転移を伴う女性のいくつかの女性は、筋肉や骨に痛みや腫れを持つ可能性があります。これは通常長く続くが、いくつかのまれな場合には、女性はまたチェックしない血中に高レベルのカルシウムを発症する可能性があります。この場合、治療はしばらく中断することができます。

まれに、より深刻な副作用も可能です。これらの薬は、更年期障害の女性における結腸癌を発症するリスクを高めることができます。血液凝固の増加は別の深刻な副作用である。深い静脈の血栓症がありますが、時には血栓が脱退する可能性があり、最終的には肺の動脈を遮断します（肺動脈血栓塞栓症）。

めったに「タモキシフェン」は、脳卒中後の女性におけるストロークと梗塞の原因でした。

女性の閉経状態に応じて、「タモキシフェン」は骨に様々な効果を持つことができます。前後の「タモキシフェン」では骨の菲薄化を引き起こす可能性がありますが、女性の閉経後腫瘍ではカルシウムのレベルが上がります。これは骨の強度に必要です。

この薬の利点は、ホルモン依存性侵襲性乳がんを持つほとんどすべての女性のためのリスクを上回ります。

同様の薬物は、転移性乳がんの治療のために承認されている「豆の」です。しかし、この薬は「タモキシフェン」が使用されていたが効果がない場合はうまくいきません。

フルベスチャラは、最初にエストロゲン受容体をブロックし、次いで受容体の結合能力を排除する薬物である。それは体全体の抗エストロゲンとして作用します。

Fulvestantanは、発射された転移性乳がんの治療に使用され、そして働く停止した他のホルモン調製物（「タモキシフェン」およびアロマターゼ阻害剤）の後に最もよく使用されます。

一般的な副作用には、潮汐、軽い吐き気、疲労が含まれます。理論的には、長期間取り出すと、骨（骨粗鬆症）を弱めることができます。

この薬は、「タモキシフェン」または「豆類」に反応しない閉経後の女性に使用するための認識を克服しました。それは卵巣をオフにするために黄体形成ホルモンりん化作のアゴニストと組み合わされることが多いことが多い直接の予約で使用されることがあります。

閉経後の骨量または骨粗鬆症の喪失の予防および治療のために、ラロキシフェンは女性によって使用されています。それは強い骨を維持するのを助け、骨折の可能性を減らす。

閉経後の乳癌の浸潤形態も防止することができる。それはエストロゲンホルモンではないが、骨のような体のいくつかの部分においてエストロゲンとして作用する。体（子宮と乳房）の他の部分では、線XiFenはエストロゲン遮断薬として作用します。それは様々な微量質症候群を除去しません。ラロキシフェンは、エストロゲン - SERMS受容体（エストロゲン性および抗エストロゲン薬）の選択的モジュレーターとして知られている薬物のクラスを指す。

抗エストロゲン製剤とスポーツ

いくつかの薬は筋肉の蓄積のためのボディビルダーに広く使用されています。

「シクロフェニル」は、非ベイル/アンドロゲンステロイドである。それは反エストロゲンとして、そしてテストステロン産生刺激剤として機能する。「シクロフェニル」は非常に弱く柔らかいエストロゲンであるが、それはエストロゲン受容体に結合し、そして天然のエストロゲン受容体の結合を防止する。実際には、低エストロゲンレベルを維持するためにステロイド治療中に薬物を摂取すると、それは一部の運動選手が薬物を取ります。その結果、身体内の流体の量が減少し、それはステロイドによって生み出され、節約症の減少した。運動選手は、競技の準備中に潜在的に受け入れることができるそのような薬を使用してより厳しい外観を有する。しかしながら、ボディビルダーは、より多くのアクセスできない「NOLVADEX」と「Proviron」を好むので、それほど頻繁に使用します。

男性におけるホルモンの生産にのみプラスの効果があるので、「クロミド」、「シクロフェニル」のように、女性の非効果があります。この薬物によって引き起こされるテストステロンのレベルを上げることは、枢機卿の改善について話すのに十分ではありませんが、力の増加を確実にし、体重のわずかな増加、エネルギーの顕著な増加と再生の増加が可能です。これらの結果は、ステロイドの受信にほとんどまたはまったく経験がない先進のアスリートで特に注目に値する。使用の結果は1週間でのみ顕著になりつつあります。

場合によっては、アスリートはニキネタルの発疹、性的魅力と潮の増加を観察しています。これらの症状は、接続が実際に有効であるという証拠を特に示しています。レセプションを止めた後、意気消沈した気分と身体的な減少を報告します。ステロイド治療中に薬物を抗エストロゲンとして服用する人は、手段が停止したときに反対の効果を観察することができる。

「プロボリオン」は、市場で最も古い同化アンドロゲンステロイドの1つです。 Mesterolonとして正式に知られている、それはユーザーの間で最も未使用の同化ステロイドの1つです。

機能的に、プロビリロンは4つの主な機能を実行し、それはその行動方法を大部分決定します。まず第一に、それはボディビルダーの同化プロセスにとってより重要なのか循環量を増加させるので、それは最も強い同化ステロイドの1つであることがわかりました。それを見るための簡単な方法：あなたが同化ステロイドホームを服用するならば、筋肉の質量はますます多くなっています。

「プロボリオン」はまた、エストロゲン中のテストステロンの形質転換に関与する酵素アロマターゼと相互作用する能力を有する。アロマターゼを接触させることによって、プロボリオンは本当にその活性を阻害することができ、それによってエストロゲン性副作用に対する保護を提供する。

メステルロンはまた、アンドロゲン受容体に対して強い親和性を有する。他の同化ステロイドホルモンについても同様にゴナドトロピンを抑制しないこの同化ステロイドホルモンステロイド。精子形成を刺激するのに必要なアンドロゲンが必要なので、これにより精子の産生を増やすことができます。これは精子の量を増加させるだけでなく、その品質を高めるだけです。

「Proviron」の副作用は、節起症または過剰流体を含まない。これはまた、同化ステロイドホルモンの受容に関連する高血圧のリスクを大幅に減らすことを可能にするであろう。実際、プロビリロンはエストロゲン中のテストステロンの形質転換を停止することによって、または少なくともこのプロセスを遅くすることによって抗エストロゲン効果を有する。

上記の薬物エストロゲンレベルは減少しないが、代謝に影響を及ぼさない。

抗エストロゲン薬の群には、手すりアゴニスト（ブジアライン）、その類似体、マインドロロアセテート（Megys）、「パルロデル」および「アシストステック」がプロラクチン分泌を懸濁する薬物として使用される。それらを治療して使用するために一人では不合理です。

癌の治療

「タモキシフェン」に加えて、以下のエストロゲン受容体遮断薬が使用される。

閉経後の女性におけるエストロゲンの生産を阻止する3つの薬は、早期および広範囲の乳癌の両方の治療に承認された：「レトロゾール」（「FEMARA」）、「アナストロソル」（「アリミデックス」）および「エクスミン」（「アロマジン」）。

この群の抗エストロゲン薬の作用機序は、脂肪組織中の酵素（アロマターゼ）をブロッキングしており、これは主張後の年齢の女性において少量のエストロゲンを原因である。それらは卵巣に影響を及ぼさないので、卵巣が働かない、または閉経前のホルモン類似体の影響のために、または閉経のために、または閉塞のためにのみ有効である。これらの薬は、乳房と前立腺の腫瘍学的プロセスのための治療と同様に働くために毎日受け入れられています。

時々乳がんの治療は卵巣を消すための薬を必要とします。これは、抗Lute - Rhythine rilizingホルモン（LGRG）、例えば「gozereline」（「ゾラデックス」）または「Luproon」）を用いて作ることができる。これらの薬物は、体が卵巣に送られるというシグナルを遮断し、それらがエストロゲンを生成する。それらは、予後のホルモン療法のために、「タモキシフェン」、アロマターゼ阻害剤「フルフィートラント」で独立して使用することができる。

テストステロン作用拮抗薬敵の反対。 薬物使用なしで男性のテストステロンを増やす効果的な方法。 不規則性の生活