子供の脊柱側弯症：徴候、治療および予防。 親：子供が脊柱側弯症を患っている場合の対処法子供の脊柱側弯症の対処法
子供の脊柱の湾曲には3つのタイプがあります：
- 脊柱前弯症、
- 脊柱後湾症
- 脊柱側弯症
興味深いことに、医師は脊椎の自然な曲線が呼ばれるのとまったく同じように病状を呼びます。
ロードシス
ロードシス-これは脊椎の生理学的または病理学的湾曲であり、その膨らみは前方に曲がっています。 生理学的前弯症は、腰椎と頸椎のすべての人に見られます。
病理学的前弯症は通常同じ部門にありますが、生理学的な屈曲の程度とは異なります。
まれに、胸椎に病理学的前弯症が形成されることがあります。
姿勢の違反と背中の痛みによって現れます。
検査データとX線検査結果に基づいて診断されます。
脊柱前弯症の原因
子供の湾曲と前弯症の発症の主な原因：
- 異形成、股関節の脱臼;
- 太りすぎ、肥満;
- 脊椎の奇形;
- 足、背骨の怪我;
- 椎骨の炎症過程;
- 脊椎または体全体のビタミン、ミネラルの不足;
- 脊椎の腫瘍（良性または悪性）;
- 背中の筋肉のけいれん;
- 椎骨の相互の変位（脊椎すべり症）;
- 長時間の姿勢障害。
脊柱前弯症の症状
頸椎がまっすぐになると（倦怠感）、倦怠感、頭痛、うなじのしびれが気になり始めます。 首の筋肉は緊張していて、背中は平らになっています。
首の可動性が低下し、その結果、脳への血液供給が妨げられます。 後弯が胸部で激しくなり、それを補うために、患者はかがみ始めます。
腰椎過前弯症では、頭が前に押し出され、首が短く見えます。 首、襟の部分、肩の痛み、しびれ、這うような感覚に悩まされています。 わずかな運動でも血圧が上昇する可能性があります。
脊柱後湾症
胸部で脊椎が徐々に変形する脊椎の病気。 これは、思春期の青年期に最も頻繁に発生します。
後弯の原因
最後まで、子供の脊椎の湾曲と後弯症の発症の真の原因は確立されていません、負の要因があり、その影響は病気を発症する可能性を高めます。
マイナス要因は次のとおりです。
- 遺伝、
- 脊椎の前縦靭帯におけるカルシウム塩の沈着、
- 骨および結合組織の発達障害、
- 悪い姿勢、
- 弱い筋緊張。
後弯症の症状
後弯症の主な症状は、視覚的に判断される正しい姿勢の違反です。
病気の発症の初期の人は、定期的に身をかがめ始め、次に座っている間、そして歩いている間。 時間の経過とともに、前かがみはほとんど常に存在します。
ストゥープの合併症は、後弯の発症です。
後弯症の人の肩は前に傾いて少し下になり、胃も前に膨らみ、胸は沈み、背中の上部は後ろに膨らみます。 横から見ると、「C」の文字や弧の形で人を見ることができます。 病気が進行するにつれて胸部が狭くなり、横隔膜が下降します。これは、肺の正常な換気にとって好ましくない状態の一因となります。
後弯症の症状：
- 椎骨軟骨および椎間板の変形;
倦怠感の増加; - 胸部の不快感;
- 背中、特に上部の痛み。
- 指や足の指のしびれ;
- 背中、胸部の筋肉組織の緊張とストレッチ;
- 正しい姿勢を維持することの難しさ;
- 呼吸の不快感、空気の不足感;
- 脳内の血液循環の違反;
- 頭痛、めまい、耳鳴り;
- 呼吸器系、胃腸管、心臓血管系および神経系の慢性疾患の発症：胃十二指腸炎、胆嚢炎、便秘、胃潰瘍。
子供の脊柱側弯症
これは最も一般的なタイプの病理です。 この場合、背骨を後ろから見た場合、脊柱の湾曲は垂直軸から横方向に発生します。
脊柱側弯症-筋骨格系の病気 子供の脊椎の湾曲、それは子供時代に現れ、体が成長するにつれて進行します。
簡単に言えば、これは脊椎の横方向の湾曲です。 この場合、曲率の弧は1つ、2つ、または3つあります。
値は度で測定されます。
真の脊柱側弯症は、脊柱の垂直軸からのずれが10°を超え、時には100以上に達する変形です。
脊柱側弯症の原因
医師は脊柱側弯症のいくつかの原因を特定します。
- 骨格筋の衰弱または萎縮による脊椎の不十分な減価償却;
- ビタミンD欠乏症;
- 扁平足（背中の負荷が不均一に分散されるため）;
- 先天性骨欠損。
同時に、16歳までは背筋が十分に強くなく、負荷を完全に分散できないため、子供の脊椎側弯症の可能性ははるかに高くなります。
頸椎の脊柱側弯症の原因
頸部脊柱側弯症の湾曲の主な原因：
- 内分泌腺の機能障害（思春期に発生し、その後、骨格筋と筋肉の活発な成長が始まりますが、細胞間代謝が妨げられます）;
- 筋靭帯系の機能不全（骨格が活発に発達し、筋肉が弱くなっている場合）; 頸椎の骨組織の異形成;
- 脊髄空洞症（椎骨または椎間板の空洞の形成）;
- 脊椎のヘルニア（特に頻繁に-シュモール結節）。
脊柱側弯症の症状
脊柱側弯症の症状には、脊椎の形状の変化や神経系および内臓の機能の障害が含まれます。
これらの症状は次のとおりです。
- 肉眼でも見えることもあり、脊柱の特定の部分の変形
- 胸部の構成の違反-脊柱側弯症の凸側の肋間腔の突出と内側からの収縮
- 子供の場合-脚と臀部の皮膚のひだの非対称性
- ねじれ（ねじれ）-垂直軸を中心とした椎骨の回転変位。
- 腰部-病的な筋肉の緊張によるマッスルローラー
- 胸部および腹腔の容積の変化による心臓、肺、胃、腸の違反
- 頸椎側弯症における血液供給の不足による脳の損傷
- 扁平足、下肢の1つの二次短縮、歩行障害
- 骨盤の二次湾曲、およびその結果としての女性の妊娠と出産の問題
- 質的に劣った生活によるうつ病、ヒステリー、感情的なうつ病。
どの医師が子供の脊椎の湾曲を治療しますか
子供の脊椎の病理学的湾曲、腰痛の出現で、整形外科医または神経内科医に相談することができます。
脳神経外科医、腫瘍学者との追加の相談が必要になる場合があります。
理学療法士、マッサージ師、理学療法の専門家が患者の治療に参加します。
脊椎の湾曲を修正する方法
医学の候補者YakovFishchenko、整形外科医-外傷学および整形外科研究所の外傷学者は助言しますと。
多くの場合、両親は子供たちが学校や予防健康診断中に脊柱側弯症と診断されているという事実に直面しており、ほとんどの子供たちはこの病気が子供の健康に深刻な結果をもたらす可能性があるとさえ考えていません。
脊柱側弯症の湾曲は胸椎または腰椎に発生し、両方で同時に発生することもあります。
保存的（非外科的）治療は通常40°未満の変形に使用され、大きな曲線は外科的治療を必要とします。
奇形の発症年齢に応じて、脊柱側弯症の次のグループが区別されます。
- 乳児（3年前に診断）
- 少年（3〜6歳から10歳までの子供で診断されます）
- 少年（10代）（10〜13歳から15歳までの子供で診断されます）
- 成人の脊柱側弯症（成人期に診断され、成長が停止した後）
ほとんどの場合、脊柱側弯症は青年期に診断されます。
若年性特発性脊柱側弯症（JIS）
この脊柱側弯症のほとんどの症例は、最初は小児期または思春期の思春期に検出および治療され、湾曲がより顕著になります。 脊椎変形の原因を特定することが不可能な場合、医師はそのような脊柱側弯症を特発性と呼びます。
この形態の脊柱側弯症は、絶対的な健康を背景に子供に影響を与える可能性があります。
若年性特発性脊柱側弯症は、脊椎変形の最も一般的な形態であり、人口の最大3％で発生します。
特発性脊柱側弯症の症状
特発性脊柱側弯症のほとんどの場合、子供は問題に気付かないでしょう。 脊柱側弯症のほとんどの患者は、その状態による身体的な痛みを感じないため、変形が進行してより目立つようになるまで、それはしばしば発見されません。
実際、子供が重度の腰痛に苦しんでいる場合、特発性脊柱側弯症の診断は考慮されません。 多くの場合、小さな変形では、立った状態での脊椎の湾曲を診断することは困難です。より明確にするために、検査は前傾姿勢で実行する必要があります。
学校での脊柱側弯症の検出
現在、多くの学校が脊柱側弯症について生徒をスクリーニングしているため、子供たちは学校の医療従事者から整形外科医に紹介されることがよくあります。 多くの場合、親または体育教師が子供の脊柱側弯症の症状に最初に気づきます。
外観の主な変更点。最初に注意する必要があります。
- 片方の肩または腰がもう一方よりも高い場合があります
片方の肩甲骨はもう片方よりも背が高く、突き出ている場合があります - これらの変形は、前傾するとより目立ちます。
「肋骨のこぶ」-変形の凸面側の肋骨の突出は、脊柱側弯症のねじれ成分の現れです - 上半身が傾いているため、片方の腕がもう片方の腕より長く見えます
- 非対称の三角形のウエスト
子供の脊柱側弯症の治療
若年性特発性脊柱側弯症の患者に対する治療法の選択は、奇形の大きさ、患者の年齢、および骨格の成熟度（成長の可能性）によって異なります。
脊柱側弯症の変形がわずか（15-20°）である場合はどうすればよいですか？
病気の子供は、居住地で整形外科医による動的な観察が必要です。 このため、医師は検査に加えて、急速な成長期に6か月に1回、その後は1年に1回X線検査を処方する必要があります。 変形が進行した場合は、直ちに変形を止めるための対策を講じる必要があります。
脊柱側弯症の理学療法と運動療法（理学療法の練習）
脊柱側弯症のティーンエイジャーは、理学療法士と一緒に働くことがよくあります。
包括的な個別のウェルネスプログラムは、筋肉のコルセットを強化し、脊椎の可動性と強度を向上させるのに役立ちます。
脊椎の若年性湾曲を伴う青年は、活発な身体活動を継続し、スポーツ競技会に参加する必要があります。 最も好ましいスポーツは水泳、体操、朝の運動です。
最も不利なのは、立った状態で走っている重い体重での作業です。
脊椎の湾曲に対する体操と理学療法の目標は次のとおりです。
- 姿勢を改善するのに役立ちます。
- 肺活動の改善に貢献します。
- 動きの量を最大化します。
- 筋肉のコルセットを強化します。
ビデオ：脊柱側弯症の治療法。 演習の完全なセット
背骨が曲がっている子供に必要なマットレス
病気の進行を止めて状況を正すために、すぐに対策を講じる必要があります！ 寝る場所には特に注意を払うことが重要です。 すでに問題がある場合は、ハードモデルに焦点を当てる必要があります。中程度のハードのマットレスが予防に適しています。
「整形外科」という言葉自体は、製品が体の変形を矯正するように設計されていることを意味します。
したがって、脊柱側弯症にどのマットレスを選択するのが良いかを見つけるには、推奨事項を読む必要があります。
- 柔らかいマットレスで寝ることはできません。
- 中程度または高いレベルの剛性を持つ製品を優先する必要があります。
スプリングマットレスを選択する場合は、独立したスプリングのオプションを検討することをお勧めします。
- 人が製品に横になると、圧力が加えられた場所でのみ曲がり、領域全体では曲がりません。
このデザインは、首、腰などの問題のある領域をサポートします。 二人がマットレスの上で寝ている場合、彼らはお互いに転がりません。
マットレスフィラーについて：
- バネに加えて、中程度の剛性を実現するために、ココナッツとラテックスのプレートが製品に追加され、高剛性のために、ココナッツのみが使用されます。
これらのフィラーを使用したスプリングレスマットレスは、同じ原理で作られています。さらに、竹、ポリウレタン、整形外科用フォームで作ることもできます。
誰が何が好きか。
上記のマットレスはすべて解剖学的特性を備えていますが、スプリングレスマットレスの方が弾力性があり、脊柱側弯症の患者に適していると考えられています。
それぞれの症例は個別であるため、脊柱側弯症に必要なマットレスの種類についての質問には、医師が最もよく答えます。
コルセットの固定
ブレース固定は通常、奇形が25〜40°の範囲にある場合に使用されます。特に、子供に成長の可能性があり、奇形が増加する可能性がある場合に使用されます。
医師の処方に厳密に従って、子供が毎日コルセットを着用することが重要です。
脊柱側弯症はしばしば脊柱のいくつかの領域に影響を及ぼします。 したがって、コルセットは、脊椎全体を固定し、変形の進行を防ぐように選択する必要があります。
10代の若者は、コルセットを着用することに戸惑いを感じ、慣れるのに時間がかかることがあります。 通常、大人はコルセットに慣れるのが簡単ですが、思春期の10代の若者にとって、外観が非常に重要な場合、これは簡単ではありません。
手術
以下の場合、脊柱側弯症の患者では外科的治療が唯一の合理的な方法と見なされるべきです。
- 変形量が40〜45°より大きい場合
- 脊柱側弯症の変形によって引き起こされる肺心不全を伴う
- 脊柱側弯症の神経学的合併症を伴う
- 痛みを伴う
- 奇形の着実な進行を伴う
骨格の成熟の開始後、40°未満の変形は進行する傾向がないため、外科的矯正を必要としません。 100°を超える変形はまれであり、心臓、肺、および脊髄に重篤な合併症が発生するため、生命を脅かす可能性があります。
外科的治療の主な仕事は、結果として生じる位置での変形と固定の最大の矯正を達成することです。
- 運動やマッサージは脊柱側弯症を治すことはできません
- 脊柱側弯症では手技療法は禁忌です。 ポリクリニックの医師が包括的なアドバイスを提供し、奇形の適切な治療を行うことが常に可能であるとは限りません。 狭い専門家にアドバイスを求めてください。>
- 脊柱側弯症と診断された場合は、奇形の程度（これは条件付きで相対的な概念です）ではなく、奇形の大きさ（度単位）に関心があります。 ポリクリニックの医師が包括的なアドバイスを提供し、奇形の適切な治療を行うことが常に可能であるとは限りません。 狭い専門家にアドバイスを求めてください。>
曲率を修正および処理するための最も原始的なスキームは、次のように聞こえます。
1.医師は20度までの変形を観察します。
2. 25〜40度の変形はコルセットで治療されます。
3. 40度を超える変形がある場合は、脊椎の湾曲を外科的に矯正する必要があります。
手術の適応が与えられた場合は、外科的介入の必要性と程度について、別の専門家に連絡して意見を聞いてください。
子供のための脊柱側弯症のためのよくできた背中のマッサージは、病状の進行を予防または停止するだけでなく、病気を完全に取り除くのにも役立ちます。
脊柱側弯症の子供をマッサージする方法は、以下を参照してください。
まず、子供の背中に影響を与える方法がどのように使用されているかを調べます。
- 脊柱側弯症の治療マッサージ。病気の子供の脊椎の湾曲の欠陥を取り除くことを目的としています。
- 予防的に、この技術は病気を安定させます。 このタイプのマッサージは次のように分けられます。-反射、循環器系の働きを刺激して、筋組織に必須物質の喪失（ジストロフィー）を通知します。 -分節性、内臓の活性化が通過する子供の体の活動点に影響を与えます.1度の脊柱側弯症のマッサージ
脊柱側弯症の体への影響マッサージは以下に影響します：
- 神経系では、子供が落ち着く間、気まぐれで気まぐれになります。
- その血液供給を増加させながら、筋骨格系の働き。 -循環器系とリンパ系では、この場合、それらの活動が修正され、これが代謝プロセスの加速につながります。
- 皮膚では、見た目は良くなりますが、死んだ細胞はなくなり、皮脂腺と汗腺の働きが再開されます。
ビデオ：脊柱側弯症のマッサージ
脊椎の湾曲は現代社会の惨劇ですが、これに対しては、マッサージという優れた信頼できる治療法があります。
治療マッサージ技術
脊柱側弯症のマッサージには2つの目標があります。
- 背中の緊張した部分でリラクゼーションを実現します。
- 弱った筋肉を調子を整える。
脊柱側弯症で最もストレスがかかるのは背中のどちら側ですか：凹面またはアーチ型ですか？
不確実性の理由は以下のとおりです。 脊柱側弯症の原因と結果の明確な定義はありません。 脊椎の湾曲が一部の筋肉の緊張と他の筋肉の衰弱を引き起こすか、またはその逆のいずれかで、背中の筋肉の緊張と衰弱が脊柱の湾曲を引き起こします。
最初の理論は、外科医の実践の経験に基づいています。 この理論は「弦」と呼ばれ、湾曲した背骨が弓の首です。 この場合、緊張した筋肉が弦のように伸ばされ、リラックスします。
2番目の理論の支持者、主に機器の方法に依存する専門家は、正反対のことを言います。
真実は真ん中のどこかにあります。
脊椎の保持に関与する筋肉群を完全に緊張した状態と完全にリラックスした状態に分割することは不可能です。 体の同じ側でさえ、筋肉組織は異なる状態にある可能性があります。
したがって、脊柱側弯症のマッサージを行うときは、個々の筋肉群に注意を払う必要があります。 治療マッサージは、適切な教育を受け、子供の脊柱側弯症の処置の実施について高度な訓練を受けた医療従事者が実施する必要があります。
病気の初期段階で予防マッサージを実施することは、子供の近親者に任せることができます。
施術を行う人は、子供の準備の手順やマッサージの方法論や技術についての講義を聞くとともに、専門家の指導の下で施術を行う必要があります。
基本的なトリック：
- 撫でるのは浅くて徹底的です。 浅いものは痛みを和らげるために使用され、深いものは神経活動を活性化するために使用されます（病気の急性経過には示されていません）。
- 摩擦と捏ねは、体のすべての部分で行われる、ステージ1および2の脊柱側弯症の治療における主要な技術です。
- 振動とタッピングはリズミカルで非リズミカルです。 それらは主に胸部の曲率で実行されます。
私たちは場所、私たち自身、そして子供を準備します
脊柱側弯症の子供のマッサージは、食べてから1時間後に行われます。 手順については、平らで硬い表面を選択してください。 子供が小さい場合、マッサージは大きな安定したテーブルで行われます。 同時に、大人は子供の右と左の両方にいることができるはずです。
子供が大きい場合、マッサージの場所は部屋の真ん中の床にすることができます。
マッサージの場所はきれいなシートの毛布で覆われています。
マッサージセラピストの手は清潔で乾燥している必要があります。
子供は彼の胃に横になり、肘で腕を曲げ、肩の領域で手を曲げます。 体には、脊椎が最も正しい位置にある位置が与えられます。 肩は同じレベルにあります。
セッション中の体の位置は変わりません。 大人の手と子供の体は、スキンケアを目的としたベビーオイルで潤滑されています。
自分でマッサージをする
手順は、体の凸面部分から始まり、さらに凹面部分に移行します。 最初に、手技を受ける体の表面全体が温められます。
ウォーミングアップは、加えられる力を徐々に増やしながらなでることによって実行されます。
腕の動きは、腰から肩、手足の端から体まで行われます。
次に、半曲がった指を円を描くように動かして、こすります。 ウォーミングアップ後、現在操作されていない体の部分は暖かい毛布で覆われています。
本体は、捏ね、こすり、振動を利用しています。
脊椎に直接圧力をかけないでください。 乳首部分はマッサージが制限されている部分です。
撫でる動きと押す動きは互いに置き換わります。
ビデオ：子供の脊柱側弯症のマッサージ
子供と大人の脊柱側弯症のマッサージを行う方法。
あなたの子供は健康で、突然脊柱側弯症にかかっていることがわかりましたか？ この病気の原因は何ですか？ 脊柱側弯症はどこから来るのですか？ この問題を理解してみましょう。
それで、脊柱側弯症の最初の兆候は何ですか？ 親は、子供を下着に脱いで、次の兆候を見ると、これを自分で確認できます。子供の肩、肩甲骨、同じレベルの臀部のひだ、右側と左側の腰は同じです。
両親は子供の体の右と左の部分の間の非対称性によって警告されるべきです。 また、かがんでいるかどうかにかかわらず、子供の後ろを見る必要があります。
扁平足脊柱側弯症を引き起こすことがよくあります。 親は子供が扁平足であるかどうかをどのように確認できますか？ 彼らに彼の靴、靴底がどのようにすり減るかを見てもらいましょう。 足の裏の片方の端がさらに摩耗した場合、これはすでに子供が特定の足の変形をしていることを示しており、これは確かに姿勢違反につながるため、修正する必要があります。
子供の脊柱側弯症を治療する方法は？ スポーツ、スポーツ、その他のスポーツ！
問題は、脊柱側弯症をどのように検出できるかではなく、脊柱側弯症が現れないようにするために何をすべきかです。 これを行うには、基本的なヒントに従う必要があります。 1つ目はスポーツです！ 私たちは体系的な身体活動について話していて、ある種のスポーツを週に3回、1日2時間行っています。 また、テニスなどの非対称的なスポーツではない方がよいでしょう。 しかし、すべてのテニスプレーヤーが「曲がっている」わけではないという反対意見は合理的です。 いいえ。ただし、子供が体の片側に負荷がかかる特定のスポーツに参加している場合、コーチは、可能であれば、反対側にも比例した負荷がかかるようにトレーニングプロセスを編成する必要があります。 しかし、練習とライフストーリーが示すように、子供がスポーツで良い結果を示さないとき、コーチは彼のトレーニングのプロセスにあまり注意を払い始めません。 そして、子供自身が背中を対称的にロードすることはできません。 したがって、子供の体に対称的な負荷がかかるスポーツをお勧めします。 例えば：
- 陸上競技、
- 水泳、
- 自転車に乗って、
- スポーツウォーキング。
両親が自宅に小さなスポーツコーナーを設置できればとても良いです。 そこには、おそらく、スウェーデンの壁、ロープ、ボール、マットがあります。 その後、子供は自分でそれを行います。
片側の楽器（バイオリン、コントラバスなど）を練習する子供も、脊柱側弯症や姿勢の問題のリスクがあります。 そのような子供たちはさらに適切な身体活動を必要とします。
デスクとバックパックについて
机やテーブルを置くときは、子供が右手で書く場合は左に日光が当たるが、左利きの場合はその逆になることに注意する必要があります。 子供はしゃがむのではなく、まっすぐに座る必要があります。 肘がたるまないようにテーブルの上に置いて、脚が床に立ってぶら下がらないようにする必要があります。 椅子は、子供が背中に寄りかかるように選択する必要があり（しっかりしている必要があります）、椅子自体には車輪がない必要があります。
テーブルに座る時間は学校でよく規制されています：
- 小学校の場合、レッスンは30分続きます。
- 高齢者の場合-45。
そして、この座っている時間が最適であることが証明されています。 したがって、自宅で学習プロセスを整理することもできます。 たとえば、30分間宿題をしてから、15〜20分間休憩して、子供が起き上がり、ストレッチし、走り、遊ぶようにします。 そして、勉強を続けます。 しかし、放課後の子供からすべての自由な時間を奪うほど多く与えられているので、子供たちに中断することなくすべての宿題をするように強制するべきではありません。 子供は学校に6〜7時間座って帰宅し、再び宿題をします。 健康な子供が欲しいですか、それとも金メダルが欲しいですか？ 実際、メダルなしでスーパークラスの知識を得ることができます。
学校は、子供たちの場所を変更し、他の机に移す必要があるという規則を今でも無視しています。右から左へ、左から右へ、最後の机から最初の机へ。 教師はこれを知っていますが、知らないことがよくあります。
子供の脊柱側弯症を矯正または予防する方法における重要な役割は、 ランドセル。 しっかりとしたバックと2本のショルダーストラップが必要です。 もちろん、バックパックの重さは背骨に影響します。 しかし、子供が身体的に発達している場合、彼は特定の負荷に耐えることができます。 そして彼が弱いなら、1冊の教科書が彼を半分に曲げることができます。 子供は肉体的に働く必要があります！ 特に彼が健康になりたいのであれば、彼はこれのためのすべてのリソースを持っています。
両親は子供が均等に座り、肘が机やテーブルの上にくるように子供にコメントする必要があります。 あなたは彼らがこれに従うように教師と話すことができます。 そして、両親は子供が家を出るときに彼の肩にバックパックを置いたかどうかを本当に追跡することができます。
子供はいつ脊柱側弯症を発症しましたか？
この場合、脊椎疾患を正しく評価し、治療プログラムを作成し、子供と一緒に働き始めることができる専門家に連絡する必要があります。 多くの場合、医師は水泳を勧めますが、それはインストラクターと一緒だけです。 結局のところ、水泳はそれが正しい場合にのみ役立ちます。 また、脊椎を健康な状態に戻す能力は、脊柱側弯症が検出された段階によって異なります。 脊柱側弯症は、脊椎を湾曲させ、外側から見える欠陥を作り出す進行性疾患です。 脊柱側弯症のため、片側の一部の臓器が圧迫される可能性があります。 まず、肺と心臓について話します。 肺が圧迫されると、子供は呼吸が困難になり、呼吸が少なくなり、体が酸素で満たされることが少なくなり、すべてのプロセスが遅くなります。 その後、子供はよりゆっくりと発達し、弱くなり、無気力になります。 そして、彼が年を取るほど、それはより積極的に進行します。 これに加えて、子供の感情的な抑圧のような瞬間があります。 彼は自分の体を恥じ始め、彼の外見について複雑になり、彼は自分自身に近づきます。
脊柱側弯症は急速に発症します。 これを行うには、数ヶ月間運動しないで、間違って座るだけで十分です。 子供は身をかがめ始め、体の片側にさらに負荷をかけます-そしてゆっくりと背骨が曲がり始めます。 そして1、2年で、子供はすでに脊柱側弯症になります。
脊柱側弯症は先天性または後天性である可能性があります。 後天性脊柱側弯症の主な原因は、不適切な座位と身体活動の欠如です。 しかし、子供が脊柱側弯症を発症した場合、彼は責任を負いません。 結局のところ、子供は適切に座る方法、バックパックを着用する方法、スポーツが良いことを知りません。 子供は走ります、そして彼は禁じられています：「あなたは落ちるでしょう！」。 あなたは倒れます-あなたは起きます。 心配しないで、先に進んでください。 子供は世界を知っています。 なぜそれを制限するのですか？ 子供は動かなければなりません。 そして、これは非常に重要です。
脊柱側弯症は錠剤では治りません！ それは均一で体系的な身体活動によってのみ治癒することができます。
正しい姿勢は子供時代から形成されるべきです。 両親は、子供が動くときに背中をまっすぐに保とうとしているかどうかにかかわらず、レッスン中に子供がどのように座っているかを監視することが重要です。 先天性欠損症を除いて、通常の活動中の子供の体の誤った位置は、脊柱側弯症、後弯症または前弯症の発症につながる可能性があります。 この問題の特徴と予防策を知っていれば、子供の脊椎の湾曲を防ぐことができます。
成人の背中を見ると、脊椎には4つの生理学的屈曲（2つの前弯症（前方屈曲）と2つの後弯症（後方屈曲））があり、側面から見たときにSの文字に似ていることがわかります。戻ってそれは均等になります。 曲がりが許容限界を超えない場合、この曲率は絶対に正常です。。 人が動きながらバランスを保つことができるのは彼らのおかげであり、彼らはまた体の追加の減価償却を提供し、歩くときの頭の揺れを防ぎます。
しかし、新生児では、背骨は完全にまっすぐです。 自然な曲線の形成は、赤ちゃんの成長と発達の過程で起こります。 「大人の」湾曲した背骨の形成の始まりは、子供が最初の一歩を踏み出し始める約1歳で起こります。 そして、このプロセスは長く続き、約12〜14年で終わります。 したがって、姿勢の正しい形成は、脊椎ではなく、脊椎がどのように発達したか、および脊椎を取り巻く筋肉組織に大きく依存します。
注意！特定の負の要因に長時間さらされると、子供は正しく形成されません-脊柱の病理学的湾曲が現れます。 それらのおかげで、将来の人はもはやまっすぐな背中と美しい姿勢を持っていません-彼はハンチングし、背中は横に「リード」し、胃は突き出る可能性があります。
さらに、脊椎は筋骨格系の要素であるだけでなく、体のほとんどの臓器の働きを制御する脊髄の受け皿でもあることを覚えておくことが重要です。 脊柱の湾曲は、人の外見だけでなく、一般的な健康状態にも悪影響を及ぼします。 脊椎が湾曲している人では、脊髄が圧迫されることがあります。
メモに！脊柱が曲がっている子供は、滑らかで美しい姿勢の子供よりも気まぐれで、無気力で、倦怠感が強いことがよくあります。
子供の姿勢の形成には特に注意を払うことが重要です。なぜなら、彼は年をとるほど、何らかの理由で曲がりが発生した場合に対処するのが難しくなるからです。
テーブル。 湾曲の原因。
| 原因 | 特性 |
|---|---|
| これは小児期の病気であり、その発症は骨構造のカルシウムの不足と物質代謝の違反が原因で発生します。 この場合の骨は正しく発達しません。 |
| 幸いなことに、この危険な病気は、子供たちがワクチン接種を受けているため、現在では実際には一般的ではありません。 ポリオは、脊髄に影響を与える感染症によって引き起こされます。 顕著な症状なしに進行します。 原則として、病気の発症の結果は全身の麻痺です。 |
| 一部の重傷は湾曲を引き起こす可能性があります。 たとえば、骨折後に誤って融合した脚の骨は、そのような病気を引き起こす可能性があります。 |
| この感染症は骨組織に影響を及ぼしますが、一般的にその原因は肺結核の原因と同じです。 症状は長くは現れない場合があります。感染の瞬間から人が最初の兆候を発見するまでに数年かかることもあります。 特別な治療が必要です。 |
| このカテゴリには、宿題中の体の位置が正しくない、枕が高すぎて寝られない、ベッドのマットレスが柔らかい、栄養が不適切でバランスが悪いなどが含まれます。 重いブリーフケースを背中や片方の肩に乗せると、問題が発生します。 |
| うつ病の状態にあるだけでなく、何かに当惑している（たとえば、背が高い）子供は、しばしばしゃがみ始めます。 これは、子供が見えにくくしようとする試みです。 残念ながら、これで脊椎の湾曲を報酬として得るのに十分な場合があります。 |
メモに！子供の脊柱の湾曲は、脳性麻痺の子供や年齢に応じて十分に発達していない子供に見られる、肥満、ホルモンの不均衡を背景に発生することもあります。 背中の筋肉の発達不全は、病理学的な曲がりの出現に容易につながります。
ほとんどの場合、姿勢の問題は、重いバッグを毎日学校や家に運ぶことを余儀なくされ、長時間動かずに座って、勉強や宿題をしているときに机に寄りかかっている学童に見られます。
子供のための整形外科用椅子
曲率の種類
子供の脊柱の湾曲には、前弯症、後弯症、脊柱側弯症の3種類があります。 興味深いことに、医師は脊椎の自然な曲線が呼ばれるのとまったく同じように病状を呼びます。
これは最も一般的なタイプの病理です。 この場合、背骨を後ろから見た場合、脊柱の湾曲は垂直軸から横方向に発生します。 簡単に言えば、これは脊椎の横方向の湾曲です。 この場合、曲率の弧は1つ、2つ、または3つあります。
脊柱側弯症は先天性と後天性の両方である可能性があります。 最初のケースでは、子宮内発達の過程での違反により発症します。 脊柱側弯症は次のように分けられます。
- 習慣的、姿勢の違反のために発生します。
- くる病、くる病のために開発された;
- 静的、子供が異なる脚の長さを持っている場合に形成されます。
- 心的外傷後、怪我のために発症した;
- 麻痺性、ポリオや体の神経系や筋肉に影響を与える他の病気が原因で現れます。
- 脊髄の神経終末への損傷を背景に生じる反射性疼痛;
- 瘢痕性-火傷または術後の瘢痕が原因です。
メモに！子供の脊柱側弯症は、3つの程度の発達を示す可能性があります。 最初のケースでは、問題は簡単に修正できます。2番目のケースでは、脊椎の牽引のみが役立ち、3番目のケースでは、脊柱の持続的な変形があります。
最初の段階での症状は事実上ありません-子供は背中の痛みを訴えることはありません。 時々彼は胸に痛みがあると言うことができます。 親は自分で姿勢の変化に気付くことができます。 また、子供は急速に現れる倦怠感を訴えることがあります。 原則として、これらの兆候は、特に運動後、約6歳で明らかになります。 他の兆候は、不均一な肩、片側または反対側に突き出た肩甲骨です。 これらの兆候が見られる場合は、すぐに専門家に連絡して支援を求めることが重要です。 治療法は病気の病期によって異なります。
姿勢が悪い-脊柱側弯症の治療方法
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子供の後弯
これは、脊柱の別のタイプの湾曲です。 この場合、子供の背中上部にこぶが形成され（特に後弯症と脊柱側弯症の組み合わせで）、脊椎上部が曲がります。 後弯症は先天性または後天性の場合もあります。
メモに！生理的後弯症の傾斜角度は約20度であり、病理学的後弯症ではこの角度が30〜45度以上変化します。 後弯には3つの程度があり、角度の傾きのレベルが異なります。
後弯症の原因は、多くの場合、先天性外傷、発達障害、脊椎の腫瘍です。 また、背中の筋肉が発達していない、宿題中の姿勢が悪い、脊柱の結核によって引き起こされることもあります。
主な症状は、子供が身をかがめることであり、背中をまっすぐにしようとすると、不快感や痛みを訴えます。 若い患者の胃は前に膨らんでたるみ、肩も前に下がります。
メモに！後弯症の悪影響は、醜い姿勢、胸の容積の減少、呼吸の質の低下、頭痛や心臓の痛みの出現です。
ロードシス
このタイプの湾曲は、子供では非常にまれです。 それは強い前屈の外観によって特徴付けられます。 原因：
- 出生時の怪我;
- 先天性股関節脱臼;
- 骨格および筋肉組織の先天性疾患;
- くる病;
- トラウマ;
- 太りすぎ。
太りすぎは前弯症の原因の1つです
時々、脊柱後弯症は、病的な後弯症を背景に発症します。 したがって、脊椎は既存の曲率を補正しようとしています。 病理学は一次と二次の両方です。 ほとんどの場合、子供の前弯症は腰部に現れます。
メモに！医師は、いくつかの病状の兆候が一度に認められると、他の形態の湾曲を区別します。 つまり、いわば、後側弯症などの複合曲率であることがわかります。
子供の背中の状態の評価
自宅にいる親は、自分で姿勢障害の存在を判断しようとすることができます。 まず、子供を後ろと横から視覚的に検査する必要があります。 まっすぐに立つように頼む必要がありますが、同時に背中を無理にまっすぐにするのではなく、いつもの姿勢をとるようにお願いします。 脊椎に沿って視覚的に垂直な線を引き、肩甲骨や骨盤などの対称性が観察されているかどうか、側面にずれがあるかどうかを確認する必要があります。
側面から、脊椎の曲線の滑らかさと頭の位置を評価する必要があります。 さらに、胸を少し持ち上げ、胃を少し引っ込めます。 就学前の子供では、胃は中央で少し膨らむことがありますが、下部では膨らみません。
その後、膝を曲げずに、かがんで指で足に手を伸ばすように子供に依頼する必要があります。 骨と筋肉が整っていれば、子供たちはこれらの行動を簡単に行うことができます。 しかし、子供が静かに手のひらを足元の床に置いたり、まったく手を伸ばさなかったりするのではないかと心配し始める時が来ました。 次に、子供は傾斜してリラックスするように求められます。これにより、脊柱側弯症の背中を簡単に調べることができます。
あなたは壁に対してテストすることができます。 このために、患者は背中を彼女に向けて立ち、頭の後ろ、臀部、かかとを垂直面に押し付けるように求められます。 足は一緒に配置され、腕は自由にぶら下がっています。 子供がそのような立場をほとんど受け入れることができない場合は、後弯症または脊柱後弯症の発症について話すことは理にかなっています。
予防と治療
悪い姿勢の治療は専門家が対処する必要があります。 彼だけが病状を特定し、その発症の程度を決定し、期待される効果をもたらす適切な治療法を処方することができます。 治療が薬の服用に関連する可能性は低いです-おそらく、ビタミンまたは微量元素を含む製剤のみを処方することができます。 通常、治療には、運動療法、水泳、脊椎牽引（場合によっては）、マッサージ、手技療法などが含まれます。
子供の脊柱の湾曲の発生を防ぐために、それは推奨されます：
- 子供に可能な限り動く機会を与えます（遊ぶ、ジャンプする、走るなど）、そして受動的な人はこれらの行動のために動機づけられなければなりません。
- 1歳未満の赤ちゃんに座ったり歩いたりするように急いで教えないでください。
- 良い枕と高品質のマットレス、そしてレッスンを準備するための適切な家具を購入します。
- 負荷と休息、動きと不動の数を調整します。
- 背中の位置を監視します。
- コンピュータの座位で過ごす時間を制御します。
- 演習を行います。
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姿勢を修正する方法は？
ステップ1。上記のテストを実行し、子供の姿勢の問題の存在を判断する必要があります。 もしそうなら、しかし未発達の段階では、あなたは不均一な姿勢に対処するのに役立つ一連のエクササイズを試みることができます。
ステップ2毎日子供に、臀部、後頭部、かかとを壁に押し付けて、このように1〜2分間立つように依頼することをお勧めします。 同時に、彼は体の位置を覚えて、ウォーキングや日常の活動中にそれを維持するように努めるべきです。
ステップ3マッサージボールを使って首の筋肉をリラックスさせることができます。 それは平らに横たわっている子供の首の下に置かれ、5分間頭を左右に動かすように頼まれます。
ステップ4毎日、他の方法で首の筋肉を伸ばすことが望ましいです-手を使って頭を横に傾けて下に傾けることによって。
ステップ5毎日、背中の一連のエクササイズを実行する必要があります。 それは筋肉の発達を助けます。 子供のための複合施設が医師によって選択されることが重要です。
ステップ6子供がバッグを肩にかけたまま学校に通う場合は、バックパックと交換する必要があります。 さらに、過負荷にならないようにすることをお勧めします。
ステップ7長時間またはレッスン中にコンピューターの前に座っているときは、30分ごとに子供が小さな休憩を取るように制御することが重要です。
ステップ8姿勢に悪影響を与えない高品質の寝具を購入することが重要です。
ステップ9子供はできるだけ動くことをお勧めしますが、頭と背中の位置を自分で監視することが重要です。 彼をかがめるような心理的問題がある場合は、心理学者に助けを求める必要があります。
ビデオ-子供の脊柱側弯症を修正する方法は？
子供は非常に柔軟で可塑性があり、場合によっては、脊椎の湾曲を矯正することは難しくありません。 主なことは、治療の開始を遅らせることなく、時間内に専門家に助けを求めることです。
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脊柱側弯症（体の垂直軸の左右の脊椎の湾曲）は、現在の医学の発展のレベルでさえ、小児期に最も頻繁に診断される病状のままです。 この病気に苦しむ子供は姿勢障害を特徴とし、その重症度は脊柱の湾曲の段階と種類によって異なります。 青年期では、脊柱側弯症は気づかれずにゆっくりと進行し、成人期にのみはっきりと現れることがあり、体全体に追加の負荷がかかります。 脊柱側弯症を矯正する方法という質問に答える適切な方法を探すとき、治療の効果は多くの要因の組み合わせに依存することを覚えておくことが重要です。
病気の原因、誘発因子、発症の程度、病理学的変化の進行速度を特定し、それから脊椎湾曲の治療に進む必要があります。 誤った診断を避け、状態を悪化させないために、治療を開始する前に専門家に相談する必要があります。
脊柱側弯症とは何ですか？
脊柱側弯症では、姿勢の顕著な違反があります。 病気の人の背中を見ると、背骨が右または左に曲がっていることがわかります。 健康な人では、背骨は背中の真ん中に一直線に並んでいます。
医師は脊柱側弯症のいくつかのタイプを区別します：
- C字型脊柱側弯症。 この脊柱側弯症では、曲がりが左または右に発生し、文字Cを形成します。
- S字型脊柱側弯症。 このような病理学的湾曲は、脊椎のセクションの1つが反対方向に曲がることによって形成されます。
- Z字型脊柱側弯症。 これは、一度に3回曲がった結果として形成され、頸椎、胸椎、腰椎に影響を及ぼします。
多くの母親は、子供が身をかがめていることに気づき、脊柱側弯症を治すためのあらゆる種類の方法を探しています。彼らはビデオレッスンを勉強し、本を読み、フォーラムで医師に相談します。 ただし、セルフメディケーションは危険であることを理解することが重要です。 さらに、子供の前かがみは必ずしも脊柱側弯症の存在を示しているわけではありません。 結局のところ、脊柱側弯症は脊椎の持続的な湾曲であり、医師は子供を診察するときにそれを判断できます。 脊椎の特徴的な曲線が観察されない場合でも、X線は正しい診断を下すのに役立ちます。
脊椎の湾曲の発生の原因
脊柱側弯症は先天性または後天性である可能性があります。 1つ目は、骨格の子宮内発達が正しくない場合に発生します。 先天性脊柱側弯症は、腰と椎骨の異常な発達、肋骨の癒合、椎体の癒合、追加の椎骨の形成などの結果である可能性があります。
後天性脊柱側弯症は、小児期（6〜8歳）または青年期（10〜15歳）に発症します。 この年齢は、骨格の骨の集中的な成長を特徴とし、病気の発症はこれに関連している可能性があります。 医師は、脊椎の湾曲が男の子よりも女の子ではるかに頻繁に発生することを長い間指摘してきました。 ほとんどの場合、後天性脊柱側弯症の原因は不明のままであり、診断は特発性脊柱側弯症です。
病気の発症の原因は、中枢神経系または筋骨格系の病気である可能性があります。 それらのいくつかを次に示します。
- 椎間板ヘルニアは、脊柱管への椎間板の突出を特徴づけます。
- 骨軟骨症;
- くる病-ビタミンDの不足で発症する病気;
- 筋疾患（例えば、脳性麻痺-筋緊張の違反）;
- 首と背中の筋肉の頻繁なけいれん;
- 先天性斜頸。
脊柱側弯症が家庭で矯正できるかどうかを理解するためには、脊柱側弯症の原因を突き止めるだけでなく、病気の発症の程度を判断する必要があります。 脊柱側弯症の発症にはいくつかの程度があります：
- グレード1-背骨の湾曲はほとんど目立たず、前かがみはわずかに顕著で、片方の肩はもう片方よりわずかに高くなっています。 最初の脊柱側弯症は、整形外科医または外傷学者によって検査されたときに診断されます。
- グレード2が最も一般的です。 不快な腰痛が現れ、肩甲骨の非対称性が認められます-これにより、人は医者に診てもらうことになります。
- グレード3-腰痛は耐えられなくなります。 背中の形が変わり、肋骨のはみ出しが出る場合があります。
- グレード4-肋骨のこぶが形成され、背中の変形が顕著になり、肋骨が収縮または突出します。
脊柱側弯症の診断
診断の最も効果的な方法は、脊椎のX線写真です。 画像の結果に基づいて、医師は病気の有無を判断し、脊柱側弯症の多くの原因のいくつかを特定し、脊椎の湾曲角度を計算することができます。これは、脊柱側弯症の程度を判断するために特に重要です。病気の発症。
脊柱側弯症の角度が51度を超える場合は、脊柱側弯症の角度が51度を超える場合、10度までの脊柱側弯症の角度は、疾患の最初の発症度、2番目の脊柱側弯症の角度は11〜25度、3番目の脊柱側弯症の角度は26〜50度です。病気は4番目の発達度に割り当てられます。
あなたは自宅で自分で子供の脊柱側弯症の存在を判断することができます。 ただし、より正確な診断を行うには、整形外科医に相談する必要があります。
脊柱側弯症を判断するために、自宅にいる親は次のことができます。
- 子供の背中を注意深く調べてください。背骨は背中の真ん中に正確に配置する必要があります。 肩甲骨と肩甲骨は対称でなければなりません。
- 子供に前かがみになるように頼みます。 肩甲骨は同じレベルでなければならないという事実に注意してください。
脊柱側弯症の兆候
肩甲骨の前屈と非対称性に加えて、脊柱側弯症では次の症状が見られます。
- 片方の肩はもう片方よりも高いです。
- 背中を調べると、背骨の変形が顕著です。
- 歩行時または長時間立った後の腰痛。 背骨が曲がるほど、痛みは大きくなります。
自宅で脊柱側弯症を治すことは可能ですか？
脊柱側弯症の治療は、年齢、病気の原因、発症の程度など、多くの要因によって異なります。 マッサージ、体操、理学療法のエクササイズが含まれます。 より重症の場合、待機的手術が必要です。
1度の脊柱側弯症の治療に何が役立ちますか？
正しい姿勢を確立し、筋肉を強化することに特に注意を払う必要があります。 子供の病気の場合、スポーツ部門にそれを与えることが可能です。 毎日の朝の運動、治療的運動、マッサージ、水泳は、第1度の脊柱側弯症の主な治療手段です。
2度の脊柱側弯症を矯正する方法は？
2度目の脊柱側弯症の治療には、1度目と同様に、理学療法、体操、マッサージが処方されます。 また、基本的な手順に専用のコルセットを着用することが追加されています。 個別に作られています。 コルセットを着用する時間は、数時間から1日に徐々に増加します。
グレード3の脊柱側弯症の治療に役立つ治療法は何ですか？
この場合、特別なコルセットの着用も規定されていますが、2度の脊柱側弯症よりもはるかに長く着用する必要があります。 脊柱側弯症の角度が45度を超える場合は、外科的介入によって椎骨に安定化システムが取り付けられ、脊椎をまっすぐにするのに役立ちます。
4度脊柱側弯症
4度の脊柱側弯症では、外科手術も行われます。 しかし、それは特定のリスクと関連しており、他の方法で結果が得られない場合にのみ手術に頼ります。
どんな病気も治療するより予防する方が簡単です-この声明は脊柱側弯症の患者に当てはまります。 人が先天性脊柱側弯症を防ぐことができない場合、それは後天性湾曲の発症を防ぐことができます。 一般的な予防策には、アクティブなライフスタイルの維持、水泳、毎日の運動が含まれます。 コンピュータの前にできるだけ座らないようにする必要があります。また、作業中は定期的に休憩して充電する必要があります。
1度の脊柱側弯症とは（+写真）
なぜ両親は子供の頃に背中をまっすぐに保つことを主張するのですか？ これは、子供の健康よりも外見の問題ではありません。 多くの健康上の問題は、病気の脊椎から発生します。
これは、椎間軟骨を伴う24個の丸い椎骨の複雑な構造です。 24個の子供用ブロックの構造を想像してみてください。
彼女はとても壊れやすいです。 そのため、筋肉や靭帯が弱い子供の脊椎は不安定で、脊柱側弯症などの病気にかかりやすいです。 ちなみに、女の子は男の子よりもこの病気と診断される可能性が高いです。 この病気は、ほとんど気付かないうちに現れるという点で潜行性です。
基本的に、脊柱側弯症は、就学前の予防医学検査または子供の集中的な成長期の教育機関で検出されます（6〜7歳の未就学児および10〜12歳の子供）。
脊柱側弯症とは何ですか：病気の一般的な説明
「古代ギリシャ語」からの翻訳では、脊柱側弯症は曲がりくねった、狡猾なことを意味します。 脊柱側弯症は脊椎の横方向の湾曲であり、椎骨の機能的変化を引き起こします。 腰をかがめる（後弯）と混同しないでください！ 姿勢が悪いのは、後ろを押さえるという間違った習慣が原因です。
これは、片側の筋緊張の増加によって引き起こされます。 この場合、背骨の形状は変化しません。 脊柱側弯症では、軸の中心から右または左に移動します。 したがって、右側弯症と左側弯症は区別されます。
彼はまた、湾曲の形状によって特徴付けられます：S字型、C字型など。病気が検出された場所に応じて、腰椎、胸椎、頸椎を区別します。 病気がどれほど顕著であるかから、専門家は4度を区別します。
脊柱側弯症の最初の程度は初期段階であり、10度までの脊椎の最小のずれを引き起こします。
脊柱側弯症の一連の運動は、病気の重症度によって異なります。
脊柱側弯症の3度は、26〜50度の偏角を提供します。
多くの場合、2度の脊柱側弯症は8〜11歳の子供で診断されます：http：//oporatela.ru/pozvonochnik/skolioz/chto-takoe-skolioz-2-stepeni-foto.html
原因
現代医学では、なぜ脊椎が曲がっているのか明確な答えは得られません。 先天性および後天性の病気の原因を割り当てます。
- 先天性には、胎児の子宮内発達の違反、椎骨の発達不全が含まれます。
- 後天性のものへ-斜視、扁平足、過去の病気（結核、くる病、ポリオ）の結果、怪我を伴う不正確な体位。 しかし、これらは脊柱側弯症の主な原因ではありません。 症例の80％で、診断は特発性脊柱側弯症、つまり「原因不明」と書かれています。
専門家は、座りがちな生活を送る子供たちの不適切な体位、したがって不適切な筋肉の発達が原因で脊柱側弯症が発生すると考える傾向がますます高まっています。
コンピューターの前に座って書いたり描いたりするとき、彼らは右（または左利きの人の場合は左）の肩を前に動かす習慣を身につけ、それが脊柱の湾曲につながります。
病気の症状
一次脊柱側弯症を認識することは容易ではありません。 病気の明らかな症状はありません。 子供は肩と前かがみのわずかな非対称性を持っています。 そして、両親は何かが間違っていることを理解し始めます。 最初の疑いで、すぐに整形外科医に行きます。
病気を認識する方法：診断。
脊柱側弯症の診断は、医師による検査とX線検査の結果に基づいた包括的な検査の後に行われます。 写真は立った状態で撮影されています。 それはあなたが診断に反論または確認し、脊椎の角度と椎骨の状態を決定することを可能にします。 病状が検出されて治療が開始されるのが早ければ早いほど、病気を止めるのは簡単です。
合併症
脊柱の変形はたくさんの病気を伴うと一般に認められています。 この病気は、腎臓、心臓血管系、呼吸機能の機能障害を伴って進行し、視力に影響を及ぼします。 これは真実ですが、脊柱側弯症の程度が3〜4度の場合のみです。 初期の段階では、この病気は内臓の働きを悪化させることはありません。 ただし、進行してより複雑な変形に変わる可能性があります。
危険因子：
- 早い年齢（5-6歳）での病気の検出;
- 貧弱な筋肉の発達、子供の座りがちな生活;
- 両親が脊柱側弯症を宣告した場合、遺伝。
ちなみに、欧米では、脊柱側弯症の1度は個人の特徴とみなされ、10度未満の偏差は正常範囲内とみなされます。 それでも、あなたの希望を上げないでください。 すぐに治療を開始することをお勧めします。
1度の脊柱側弯症の治療
それは包括的で予防的でなければなりません。 主な目標は、病気の発症速度を遅くし、筋肉の骨格を強化することです。 結局のところ、脊柱側弯症を開始した場合は、コルセットを着用して手術を行う必要があります。
1度の脊柱側弯症の修復治療は次のとおりです。
- 子供の運動活動（硬化、屋外ゲーム、ウォーキング、プールでの水泳）を増やす、
- 治療演習（毎日！）。 クリニックのすべてのエクササイズセラピールームには、特別なエクササイズセットがあります。 筋肉を強化し、正しい姿勢のスキルを伸ばすために重要です。
- マッサージ（年に1〜2回のコース）。 経験豊富なスペシャリストが実施した場合にのみメリットがあります。 彼は子供の診断を知らなければならないことに注意してください。 緊張した筋肉はリラックスする必要があり、刺激するにはあまりにも「鈍い」必要があります。
- 理学療法（電気泳動、超音波、磁気療法）。 医師から処方された場合のみ。
- 作業モードと休憩モードの変更（1つの位置に長時間座ったり立ったりすることは許可されていません）。
- たんぱく質（肉、魚、乳製品）とビタミンが豊富な適切な栄養。
脊柱側弯症の治療の複雑さは、脊柱側弯症が絶えずそして長い間（あなたの子供の体が成長する間、数年）続けなければならないという事実にあります。 そして、常に病気のダイナミクスを追跡できる整形外科医の監督下にあります。
脊柱側弯症とスポーツ。 すべて許可されていますか？
子供の脊柱側弯症について学んだ多くの親は、すぐに彼をスポーツ部門に登録しようとします。 このような診断では、すべての身体活動が役立つわけではないことを知ってください。 筋肉に非対称的な負荷をかける必要のあるテニス、バドミントン、その他のスポーツは避けてください。
背骨の柔軟性が増したため、体操も禁止されています。 水泳、一般的な体力トレーニング（フィットネスまたはジム、特別に一連のエクササイズを選択）、武道を選択するのが最適です。 トレーニングはあまり激しくすべきではありません。
要約しましょう：脊柱側弯症を完全に治すことはできませんが、状態を安定させることはかなり可能です。 病気について学んだので、できるだけ早く整形外科医による治療を開始し、彼の推奨事項に従い、子供の日常生活と栄養を確認することが重要です。 忍耐力と勤勉さを示してください、努力は結果をもたらします-子供にまっすぐな背中と優雅な姿勢の形で。
子供の脊柱側弯症。 子供の脊柱側弯症の治療と予防。 | 脊柱側弯症のない生活
Ekaterina Ivanovaは、次の問題で子供の医者に頼りました：子供はよく勉強し、たくさん勉強し、座っています
子供の脊柱側弯症の原因。
「傾ける」。 この場合、脊椎が湾曲するリスクは何でしょうか？ そして、子供の姿勢の悪さの悪影響は何である可能性があり、そして最も重要なことに、それらをどのように防ぐことができますか？
「あなたが期待できる最も不快なことは脊柱側弯症です」と小児科医はエカテリーナに答えました。 まず、医師は女性に問題の本質を理解するようにアドバイスしました。 「事前警告は事前警告です」。 それで、あなたの子供がこれと診断された場合はどうしますか？
脊柱側弯症と姿勢の悪さに苦しむ子供は何人いますか？
現在までに、15％以上の子供が脊柱側弯症に苦しんでいることが証明されています。 この病気を発症するリスクが最も高いのは、10〜14歳の間に発生します。 スケルトンはまだ完全に形成される時間がなく、子供の作業負荷は非常に大きいです。学校の机の教室で働き、宿題をします。さらに、今では子供たちはコンピューターで多くの時間を過ごし、ほとんどの場合、自分の位置、姿勢。 あらゆる年齢の子供が脊柱側弯症または脊柱側弯症の姿勢に苦しんでいます：
- 7年から9年-約30％、
- 10〜14歳-40％が病気で、
- 15〜17歳-33％。
もちろん、子供の姿勢が気になる場合は、ヒロインのようにすぐに医師に相談する必要がありますが、自宅で脊柱側弯症を検出するための非常に簡単な検査もあります。
子供は腹臥位を取る必要があります。 脊椎が通常の真っ直ぐな位置にある場合、すべての曲率は姿勢の違反を意味します。 ただし、子供のさまざまな回転で脊椎が曲がったままの場合は、すぐに専門家に連絡する必要があります。
ほとんどの場合、医師は脊柱側弯症と診断します。 外科医だけがこの病気に対処することができます。 彼は病気の程度を決定し、適切な治療法を処方します。
今日、脊柱側弯症は通常、対応する成長スパートでのそれらの発現の時期によって区別されます。 この：
- 乳児-子供の人生の1年目と2年目の間に現れます
- 少年-4歳から6歳の間に現れる
- 青年期（青年期）-主に10年から14年の間に発生します
子供の脊柱側弯症の発症の予防
もちろん、問題は対処するよりも防ぐ方が簡単です。 そして、この声明はそもそも私たちの健康に当てはまります。 子供の脊柱側弯症の発症を防ぐことが可能です。 主なことは時間通りにそれを行うことです。 ここにいくつかのヒントがあります：
- 腹臥位になると非常に便利です。 背中やお腹に、1日数回（食べた直後はお勧めできません。危険な場合があります）15分間。 平らに、できれば硬い表面に置くことをお勧めします。 この位置は背骨を和らげます。 そして今、彼がうそをつくのが好きであるという事実のために誰も子供を非難することができません。 推奨事項：お子さんが夢の領域に行くベッドが柔らかいほど、「腰痛」などの問題に直面し、適切な診断を受ける可能性が高くなります。
- コンピュータの前に座っていることが多い人なら誰でも、マシンがフリーズしたときにそれがどれほど不快かを知っています。 しかし、子供たちは本当に時々鉄棒にぶら下がるべきです...。 これは、自分を揺さぶったり、引き上げたりせずに、受動的に行う必要があります。十分な力がある限り、吊るしてください。 その後、どのような場合でもジャンプすることはできません。 必ずつま先にそっと下ろしてください。 誰かに（子供について話している場合は、お母さんまたはお父さんが最適です）、鉄棒からそれを取り外して、床にそっと置くように頼むことができます。 そうしないと、ジャンプするときに、意図的に注意深く伸ばしたすべての椎骨が再びシフトし、「トレーニング」の効果がゼロになります。 私たちの場合、これは単に受け入れられません。
- 「飛ぶ」ことはとても便利です。 ひじを少し曲げて背中の後ろに置き、肩甲骨をまとめる必要があります。 これはすべて、座った状態または立った状態で行われます。 この時点で何かが後ろでクランチした場合、恐れる必要はありません。 これは完全に正常で、完全に安全です。 姿勢に違反した場合は、この運動を1日8〜10回、2〜3週間続けて繰り返すことをお勧めします。 その後、2〜3週間休憩します。
医師があなたの子供を脊柱側弯症と診断した場合、これはパニックになる理由ではありません。 他の病気と同様に、脊柱側弯症は治療することができます。 ここでも他の場所と同じ原則が適用されます。主なことは開始しないことです。 病気が確定した場合、その重症度に応じて、医師はあなたの子供に必要な治療を処方します。
子供の脊柱側弯症の治療における主なタスク
小児側弯症の治療における主な課題は、背骨と全身の筋肉を強化するとともに、脊椎への重い負荷を軽減することです。これにより、子供の成長と相まって、既存の脊柱側弯症が矯正されます。時間の経過に伴う曲率。
子供の脊柱側弯症の予防
通常、これは古典的な方法の複合体であり、そのリストは誰にでもよく知られています：マッサージ、理学療法演習（運動療法）の複合体、理学療法。 これらの手順には、電気筋肉刺激、オゾケライトの適用などが含まれます。
主な本質：この治療の複合体は、筋ジストロフィーを排除し、脊髄および腹部の筋肉の収縮機能を高めることを目的としています。 一連の運動とマッサージ技術は通常、子供の主治医によって選択されます。 これはすべて、個人ベースでのみ行われます。 1度の脊柱側弯症では、子供はクラスメートと一緒に学校の体育の授業に参加できますが、その後、医師が特別に編集した一連の演習が追加され、インストラクターの指導の下で行われます。 また、子供は自宅で両親の監督の下でこれらの運動を行うことができます。
2度の脊柱側弯症では、子供は学校の体育の授業から免除されます。 この場合、彼は医者によって処方された理学療法の複雑な運動だけを実行する必要があります。 また、大きな曲率角（約30〜40度）では、子供は特別なコルセットを着用するように割り当てられる場合があります。 これは、アクティブ補正コルセット（たとえば、Chenotコルセット）を指します。 それらは子供の体から鋳造された石膏に従ってプラスチックで作られています。 患者が成長するにつれて、新しいコルセットを作成する必要があります。 それを身につけることはいくつかの不便を伴うという事実にもかかわらず、他の古典的な方法はより平凡で補助的な性質のものであるため、このタイプの治療は子供の脊柱側弯症を矯正する唯一の方法です。 一部のクリニックでは、子供に手技療法が処方されています。 しかし、このタイプの治療は取り返しのつかない害を引き起こす可能性があるため、ここでは注意が必要です。
私の子供は脊柱側弯症を患っています、どうすればいいですか？
セルフメディケーションは何にもつながりません。 特に子供だから。 医師に相談することをお勧めします。
tatyana medvedeva
子供の頃脊柱側弯症でした!! それほどひどいことは何もありませんでした、彼らはマッサージ、電気泳動をし、私を専門の療養所に送りました。文字通り6ヶ月後、私の脊柱側弯症の痕跡はありませんでした。 病院に行ってください、彼らはあなたに特別な手順を書くべきです。 これはすべて、病気の程度によって異なります。 頑張って心配しないでください=）
ターニャ・ジレツカヤ
医師と相談した後、マッサージ、運動療法、そしておそらくコルセットが処方されます。
ガールコーラス
特にテーブルでは、背中をまっすぐにしてください。 適切に座ります-決して足を組まないでください。 体操を行います... これは予防です...または悪化しない対策です！ おそらくマッサージ。 背中を常にまっすぐに保つことができる特別なコルセット-幅広でタイトなゴムバンドで構成されています...心配しないでください！ これは子供たちによくあることです...彼女自身はかつて持っていました...
*〜* Green Eyed Beauty10000 *〜*
そのような子供たちのための特別な幼稚園があります、彼らはそこですべての手順を行います、小児科医はそのような幼稚園に指示を与えます...
Tatyana Glazkova
子供に療養所のチケットを買う
運動療法とマッサージ...大いに役立ちます...私は学校でコルセットを持っていました...あなたはそれに慣れています、そしてあなたがそれを脱ぐとき、あなたはまだかがみます...それは助けにはなりません... 。
どのクリニックにも運動療法部門があり、それは本当に役に立ちます。10回のセッションですべてが順調です...その後、1〜2か月でコースを繰り返すことができます
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理学療法とダンスに送る、できればクラシック。 状況が実行されていない場合は、6か月以内にそれが標準になります。 しゃがんだり、コンピューターの前に何時間も座ったりしないように注意してください。 多くの人が今それを持っています。
スヴェトラーナアントノバ
あなたは正しく言われました、私はこれが1年以上行われる必要があることを付け加えます、あなたはそれを16年まで従わなければなりません。 スケルトンは成長し、発達します
アレクセイ・チェルニツキー
スポーツ、水泳、食品中のカルシウム-カッテージチーズを食べるには、最初の段階でこれらすべてをつかむ必要があります。 かつて、このために娘をバイオリンから外さなければなりませんでした
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良い整形外科を購入します。 それらは診断と人の体重に応じて選択されます。
そして最も重要なことは、慌てないでください、あなたの神経は何の助けにもなりません、しかし子供はすべてを感じます、彼はこれから良くなることはありません。
子供の脊柱側弯症は、脊椎の持続的な横方向の変形です。 子供の脊柱側弯症は6〜15歳で発症し、先天性で後天性である可能性があります。 脊柱側弯症は、内臓の機能不全を引き起こし、脊椎の可動性を悪化させ、痛み、全身性骨軟骨症、神経根炎、椎間ヘルニアの出現を引き起こします。
子供の脊柱側弯症は一般的な病気の1つであり、ほとんどの場合、急速な成長に関連しています。 脊椎の湾曲はすぐに治療する必要があります。 結果は元に戻せない場合があります。 脊柱側弯症の重症型では、子供は障害を与えられます。
脊柱側弯症の主な種類：
- 先天性-骨格の骨、椎間板および軟骨組織の子宮内胎児発育不全によって現れる;
- 後天性-否定的な状況と環境の影響下で形成されます（子供が受けた脊柱のあざ、背中の骨格筋コルセットの緩み、間違った位置での永続的な位置など）。
- 左側-左側弯症は右側よりも一般的です。 左側弯症は背側ヘルニアの人に見られます。
- 右手。
姿勢が悪いと、次のタイプの脊柱側弯症につながります。
- C-目立つ。 変形の弧が1つあります。
- S-目立つ。 変形の弧が2つあります。
- Z-目立つ。 変形の弧が3つあります。
場所に応じて、脊柱側弯症は次のタイプに分けられます：
- 頸部;
- 頸胸;
- 胸部;
- 腰椎-胸部;
- 腰椎（腰椎）;
- 組み合わせ（S字型またはZ字型の湾曲の場合）。
度
1度の脊柱側弯症は症状によって特徴づけられます：
- 斜めの骨盤;
- 肩の不規則な形;
- 少し前かがみ。
2度脊柱側弯症の特徴は次のとおりです。
- 軸を中心に垂直に椎骨が回転しているのが見えます。
- わずかに斜めの骨盤;
- 曲率。どの角度からでも見ることができます。
3度の特徴は次のとおりです。
- 巨大なこぶ;
- 肋骨の顕著な後退;
- 腹部の筋肉（つまり、腹部）の著しい衰弱;
- マークされた骨盤傾斜。
グレード4は、脊椎全体の深刻な歪みが特徴です。 3度の兆候が悪化し、変形ゾーンの筋肉が強く伸びています。 曲率角はすでに50度を超えているため、修正が困難です。
原因
子供の脊柱側弯症の主な原因は次のとおりです。
- 座っているときの体の位置が正しくありません。
- 脊髄損傷;
- 間違った姿勢;
- 緩い筋肉のコルセット;
- 過去の病気;
- 重いバッグを片手に運ぶ。
- 短くなった足;
- 脳性麻痺;
- 腫瘍とヘルニア。
子供の脊柱側弯症は、脊椎の先天性欠損症である場合がありますが、後天性の湾曲が発生することがよくあります。
症状
この病状の子供に見られる症状：
- 胸、背中、骨盤、脚のうずき;
- 倦怠感の増加;
- 脊柱の前かがみ、歪み;
- 背中の筋肉が弱くなった
- 非対称に配置された肩、肩甲骨;
- ねじれた腰の骨;
- 胸の歪み。
脊柱側弯症の初期段階では、症状はあまり目立ちません。 プロセスの悪化に伴い、脊柱側弯症の湾曲の症状はより顕著で持続的になります。
診断
脊柱側弯症の診断には、次の方法が使用されます。
- スコリオメーター;
- X線による変形角度の測定;
- 脊柱側弯症のX線検査;
- Enchurによる歪みの角度の決定;
- ファーガソン法による歪みの角度の決定。
処理
脊柱側弯症を治すために、整形外科医は理学療法の方法を使用し、コルセットを着用することを推奨し、強化薬、ピル、注射を処方し、必要に応じて手術を行います。
自宅で最も効果的な治療は、運動療法によって達成されます。 また、脊柱側弯症の子供のための理学療法の練習は、多くの就学前の教育機関（体操、水泳）で導入されています。
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筋骨格系に問題のある子供たちのために、特別な療養所寄宿学校があります。ここでは、子供たちはさまざまな程度の脊柱側弯症の訓練を受け、積極的に治療されています。
理学療法
理学療法法は、脊柱側弯症を早期に治療するために使用されます。 子供を癒すために 予防マッサージ、シャルコットシャワー、泥療法、電気泳動、フォノフォレシスを処方します。現代の理学療法の方法は非常に人気があります： 磁気療法、レーザーおよび極超短波療法、温熱療法。
電気泳動は、電流の影響下で抗炎症薬や鎮痛薬の体内への浸透を改善するという事実で有名です。 電気泳動は、電流を使用して医薬品のイオン化を促進します。 電気泳動により、患者は体のさまざまな領域に同時に複数の薬剤を注射することができます。
コルセット
曲率が25°から40°で、患者の年齢が制限されている場合（最大17歳）は、コルセットを着用する必要があります。 しかし、コルセットは病気を取り除くことはなく、脊柱側弯症の病期を下げることもありません。正しい姿勢だけが現れます。 コルセットは病気の悪化を遅らせるだけです。たとえば、17歳未満の子供は脊柱側弯症が2〜3度であることが判明し、年間を通じて最終的な写真を撮ると、状況が10度以上悪化したことがわかります。
姿勢を維持し、椎間組織への負荷を軽減するために、コルセットを着用する必要があります。 その他の場合、コルセットは禁忌です。 病気の急性経過がなく、最初の程度の歪みがある患者は、コルセットを必要としません。
整形外科用マットレス
かなりの湾曲と状態の絶え間ない悪化により、医師はボードまたは硬いベッドで休むことを勧めます。 家庭や就学前の子供や青年には、硬くて平らな面で寝ることが必要です。 しかし、脊柱側弯症が急激に進行し、治療に適さない場合は、整形外科用補助器具の使用は役に立ちません。 脊柱側弯症の初期段階では、子供は半剛性のマットレスが必要です。整形外科用マットレスは、可能な限り快適である必要があります。
3歳までは、20歳（中）、40歳（40歳）のやや硬いマットレスを選択する必要があります。
マッサージ
軟組織での効果的な作業。 マッサージは脊柱側弯症の患者を治すことはできません、それは背中の筋肉をリラックスさせることによってわずかな救済をもたらすだけです。 しかし、複雑な治療では、マッサージは支持療法として使用されます。
療養所の学校
通常の学校は1〜2度で、障害のある子供に大きな精神的外傷をもたらします。 背骨が大きく曲がっていて、子供が精神的に社会に適応できないため、特別な療養所寄宿学校が推奨されます。
寄宿学校は、教育分野に加えて医療サービスを提供しています。 療養所の学校の医師は、脊椎の湾曲の重症型をすばやく特定し、最良の治療シナリオを選択するのに役立ちます。
しかし、最も重要なことは 療養所寄宿学校は、病気をさらにコントロールできる新しいライフスタイルを教えています。寄宿学校は、ダンス、理学療法、運動療法を最前線に置き、誇りを二番目に置きます。
手術
脊柱側弯症の手術が必要なのは、次の2つの場合のみです。
- 脊椎の発達に1〜2度のずれがあり、それが間違いなく障害を引き起こす場合は、手術が行われます。 できるだけ早く手術を行う必要があります。
- 40〜120°（3〜4度）の脊柱側弯症と負のダイナミクスの存在。 手術はどの年齢でも行われますが、思春期が始まる前に治療を行うと、より良い結果が得られます。 操作には、背中を強化するための追加の金属構造の設置が含まれます。
家に
自宅で子供を障害から救うことができます。 理学療法の練習のセット。 このような一連の演習は、自宅で簡単に練習できます。
- 複雑な充電（エクササイズを行うだけで、所定の位置を歩く、正しい姿勢が重要です）;
- 腹臥位での充電（背中で行われる一連のエクササイズ）;
- 腹臥位での充電（一連の運動は胃で行われます）。
運動療法
運動療法（理学療法演習）-全体 特別な物理的イベントの複合体。この複合体は脊柱側弯症の治療と予防に使用され、ダウと自宅での治療を目的としています。
水泳
脊柱側弯症の子供のための最良のタイプの理学療法は水泳です。 仰臥位で泳いでいる子供は、背骨を下ろします。水泳は脊椎の自然な矯正と自己伸展に貢献し、呼吸器系にプラスの効果をもたらします。
体操
理学療法の体操は、自宅とダウの両方で、1度と2度の曲率で行われます。 体操は最も効果的な除去複合体です。脊柱側弯症の投薬運動療法の運動は、高張性の筋肉群に影響を及ぼし、後部フレームを回復するのに役立ちます。
将来的には、筋肉のフレームが脊椎軸を目的の（生理学的）位置でサポートできるようになります。
結果
脊柱側弯症の結果は危険で不可逆的です。 脊椎の湾曲は、肋骨のこぶの形成、骨盤の非対称性、内臓の機能不全、および胸部の変形を引き起こします。 美容上の欠陥に加えて、心臓血管系、呼吸器系の違反、脊髄の機能不全があります。 脊柱側弯症の重度の段階は、障害につながる可能性があります。
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防止
子供の脊柱側弯症の予防は非常に重要です。 病気の原因がすべて解消されれば、脊柱側弯症を治療する必要はありません。予防は自宅とダウで行う必要があります。
- 子供が適切にベッドを整理することが重要です。 最良の選択は整形外科用マットレスとフラット枕です。
- 赤ちゃんを抱っこして、背中を支える必要があります。
- ベビーベッドでは、赤ちゃんは常に片側に横になってはいけません。 左側と右側を交互にする必要があります。
- 赤ちゃんに背中をまっすぐに立てるように教えます。
- モデリング、描画、アップリケなどの就学前教育機関でのクラスは、テーブルでのみ実行する必要があります。
- 姿勢を保つために、テーブルに均等に座るように子供に教えてください。 後頭部を上げて横になり、あごを下げ、肩をまっすぐにします。 この位置は、脳内の血液供給の正常化に貢献します。
- 子供のための就学前教育機関で、彼らが正しく健康的な食事、運動療法を作り、子供にスポーツ（体操、運動）をするように教えるなら、それは良いことです。