Arjuna varisli damarlar için Ayurveda. Varisli damarlar: Ayurveda tavsiyesi. Varisli damarlarla mücadele için homeopati

Okurlarımız için detaylı açıklama: Ayurveda varisleri için sitede detaylı ve fotoğraflı.

varisli damarlar oryantal tıptaki damarlar, alt gövdeye inen soğuk algınlığı hastalığı ile ilişkilidir. Soğuk - değişen oranlarda rüzgar ve mukus (vata ve kapha) kombinasyonu - öncelikle kan dolaşımı eksikliğidir. Varisli damarlar, esas olarak Vata dosha'nın bir bozukluğudur. yüksek tansiyon, kapakçıkları ve damarların esnekliğini etkiler.

Vata - kuru, hareketli ve soğuk dosha

Vata, atardamarlar ve damarlar yoluyla kanın hareketi de dahil olmak üzere vücuttaki hareketi düzenler. Vyana Vata, oksijeni kalpten vücudun hücrelerine arterler yoluyla taşımaktan sorumlu olan Vata'nın alt dozlarından biridir. Kan, çevredeki kaslar ve tek yönlü valf ağı sayesinde damarlarda hareket eder. Kan bir damardan aktığında, fincan şeklindeki valfler dönüşümlü olarak açılır ve ardından kapanır (kanın ters yönde akışını önlemek için).

Vyana Vata dengesi bozulduğunda kapak ve damarlarda kuruluk ve elastikiyet kaybı meydana gelir. Kan basıncındaki artış damarları genişletir; valfler artık düzgün kapanmaz, bu da kasların kanı kalbe geri itmesini zorlaştırır. Kan, bir kapakçıktan diğerine akmak yerine, daha az kas desteğine sahip olan bacakların yüzeysel toplardamarlarında birikir. Sonuç olarak, cildin yüzeyinin altında varisli damarlar gelişir.

Ranjaka Pitta'daki bir dengesizlik damarlarda ülser oluşumuna yol açar.

İkincil bir faktör olarak, damarlarda kan biriktiğinde Ranjaka Pitta'da bir dengesizlik meydana gelir. Bu, varisli damarlarda ülserlere yol açabilir. Pitta dosha, doğası gereği sıcak ve keskindir; metabolik ve hormonal fonksiyonları kontrol eder. Pitta'nın Ranjaka Pitta adlı altdoshalarından biri, kanın saflığını korur. Ranjaka Pitta karaciğer ve dalakta bulunur; kanın bileşiminden ve besinlerin kan yoluyla hücrelere ve dokulara dağılımından sorumludur. Ranjaka Pitta'nın dengesi bozulursa, kan kirli olabilir. Sindirim toksinleri ile karışır, yoğun ve halsiz hale gelir. Bu, varisli damarlarda ülser oluşumuna yol açar.

Varisli damarlar, zayıf kan dolaşımından kaynaklanır (Vata Vana tarafından düzenlenir). İkincil komplikasyonlar, trofik ülserler kandaki safsızlıklardan kaynaklanır (Ranjaka Pitta tarafından düzenlenir).

Ayrıca bacaklara veya karına aşırı baskı uygulayan herhangi bir durum varisli damarlara neden olabilir. Bu nedenler arasında uzun süre ayakta durmak, hamilelik ve menopoz sırasında hormonal dalgalanmalar, obezite, hareketsiz yaşam tarzı, şiddetli, kronik kabızlık, tümörler, aşırı fiziksel aktivite ve vücudun yaşlanması sayılabilir. Diyet eksiklikleri veya cilt elastikiyetinin kaybı da bu soruna katkıda bulunabilir.

Ayurveda, bozuklukların çoğunu hatalı sindirim ile açıklar. Yaşam tarzı, duygusal stres ve vücut tipiniz veya mevsiminiz için yanlış yiyecekleri yemek, doshaların dengesinin bozulmasına neden olabilir. Doshalar dengede olmadığında, sindirim bozulur ve bunun sonucunda yiyecekler düzgün bir şekilde sindirilmez. Sindirilmeyen yiyecekler, ama adı verilen zehirli, yapışkan bir maddeye dönüşür. Ama birçok hastalığın ana nedenidir.

Varisli damarlar için Vata Pitta'yı dengeleyen bir diyet izlenmelidir. Özellikle Vata (kış) mevsiminde kuru, hızlı hareket eden, düzensiz Vata'yı dengeleyen besinler tüketilmelidir.

Vata'yı dengelemeye yardımcı olmak için pişmiş, sıcak ve yağlı yiyecekler yiyin (biraz iyi yağ, sebze ve zeytinyağı ile). Vata ve Pitta dozlarını dengeleyen tam tahıllar, hafif ve süt ürünleri ve şekerli meyveler yiyin. Acı ve büzücü tatlar (baklagiller, otlar ve sebzeler dahil), Pitta dosha'yı yatıştırdıkları için ölçülü olarak da faydalıdır. Tuzlu yiyecekler Vata dosha'yı yatıştırsa da tuz alımı azaltılmalıdır. Sodyumda yüksek bir diyet varisli damarlarla ilişkilendirilmiştir. Baharat ye ve iç bitkisel müstahzarlar Vata dosha'yı yatıştırır.

Varis tedavisi için ürünler

Vata dengesizliğinin belirtilerinden biri kabızlıktır; Dışkıyı geçerken ıkınmak basınç oluşturabilir ve varisli damarları kötüleştirebilir. Bu nedenle, Vata ve Pitta dengesini yeniden sağlamak için günde en az 30 gram yeterli lif aldığınızdan emin olun. Rafine karbonhidratlardan ve kırmızı etten kaçının çünkü bunlar kabızlığa katkıda bulunan gıdalardır.

Damar sağlığını iyileştiren tam tahıllar (darı ve karabuğday gibi), baklagiller, lif ve vitaminler açısından zengin meyve ve sebzeler tüketin. Faydalı ürünler varisli damarlar:

Böğürtlen ve kiraz varisli damarları iyileştirmeye yardımcı olur.

A vitamini varis ülserlerinin iyileşmesini hızlandırır; kavun, havuç, balkabağı, tatlı patates ve yeşilliklerde bulunur.
B vitaminleri vasküler gücün korunmasına yardımcı olur. Tüm mevsim meyveleri, yoğurt, kepekli tahıllar, mercimek ve baklagillerde bulunurlar.
Kan dolaşımını iyileştiren, ülserlerin iyileşmesini destekleyen ve damar duvarlarını güçlendiren (genişlemelerini engelleyen) C vitamini ve biyoflavonoidler. Bu maddeler kavun, üzüm, nar, limon, misket limonu ve diğer turunçgillerde bulunur.
Varis tedavisinde yaygın olarak kullanılan biyoflavonoidlerden biri olan rutin, turunçgillerde (özellikle kabuğun içindeki beyaz kısımda), kayısı, yaban mersini, böğürtlen, kiraz, kuşburnu ve karabuğdayda bulunur.
E Vitamini kan dolaşımını iyileştirir ve ayrıca varisli damarlara eğilimi azaltır ve ağrıyı giderir. Bu maddenin çoğu badem ve badem yağında bulunur.
Yağları emülsiyon haline getirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan lesitin, tofu ve sarımsakta bulunur.
Çinko, varisli damarların önlenmesi için önemli olan kolajen oluşumunu destekler. Bu madde kabak çekirdeği ve tatlı taze meyvelerde bulunur.

Varisli damarlar ile yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır

Vata dosha dengesi, günlük rutine bağlı kalınarak sağlanabilir. Her gün aynı saatte yiyin, sindirim sisteminiz daha verimli ve güçlü olacaktır. Yılın herhangi bir zamanında kan dolaşımını iyileştirmek için yaşlanma karşıtı masaj yağı kullanarak günlük Ayurvedik yağ masajı yapın (kadınlar ve erkekler için farklı formüller vardır). Jojoba ve susam yağlarının cilde, kaslara ve damarlara iyi gelen (elastikiyetlerini geri kazandıran) 15 güçlü bitki ile karışımıdır. Günlük yağ masajı Vyana Vata'yı dengeler, detoks yapar ve sindirimi iyileştirir.

Dolaşımı iyileştirmek ve varisleri azaltmak için günlük egzersiz şarttır. Tersine çevrilmiş yoga pozları, bacaklardan kalbe giden normal kan akışının yeniden sağlanmasında özellikle yardımcı olabilir. Uzun süre oturuyorsanız bacaklarınızı kaldırın; dolaşımı eski haline getirmek için sık sık ara verin. Uzun süre ayakta durmayın veya oturmayın. Uzun süre ayakta durmanız gerekiyorsa, ağırlığınızı birkaç dakikada bir bir bacağınızdan diğerine aktarın. Uzun süre oturmanız gerekiyorsa, kalkın ve her 30 dakikada bir yürüyüş yapın. Kan durmasını önlemek için otururken bacak bacak üstüne atmayın. Belinize, kasıklarınıza veya bacaklarınıza baskı uygulayan dar giysilerden kaçının.

Genellikle, varisli damarlarda kan normalden daha kalındır, ardından kan inceltici yiyecekler ekleyin (ayrıca durumunuz için önerilen yiyecekler listesini önceden kontrol edin - çelişkiler olabilir). Sade su alımındaki artış (kapha halinin ödemi için uygun değildir) kanın incelmesine katkıda bulunur.

Ürünlerden zeytinyağı, zencefil, limon, portakal, nar, incir, ahududu, çilek, kiraz, kuş üzümü, sarımsak, pancar, enginar, ay çekirdeği faydalıdır.

Bitkilerden: Kalanchoe, ısırgan otu (içinde tentür), kestane (içinde tentür, yağ ve masaj kremi).

Bir diğer Ayurveda tavsiyesi ise ½ saniye içmektir. ben. 10 dakika içinde aloe suyu. yemeklerden önce bir tutam zencefil tozu ve bir tutam kakule tohumu (veya 2 kutu içeriği) ile. 2 ay boyunca uzun süre içebilir, ardından 2 hafta ara verebilir ve varis semptomları kaybolana kadar devam edebilirsiniz. Kakule ve zencefil kan dolaşımını geri yükler, zencefil kan damarlarının duvarlarını iyi güçlendirir, elastikiyetlerini arttırır. Aloe, olası inflamatuar reaksiyonları önlemeye yardımcı olacaktır (aloe'nin kontrendikasyonları vardır).

Kanı kalınlaştırın: şeker, karabuğday, muz, patates, Beyaz ekmek, alkol, tatlı yiyecekler, yağlı proteinli yiyecekler, füme etler, turşu, gazlı içecekler, civanperçemi, St. John's wort.

Kan damarlarını güçlendirin ve tonlayın: at kestanesi, hindistan cevizi, ginseng kökü (pamuk yünü için - küçük miktarlarda), zencefil, sarımsak.

Ayurvedik hazırlıklardan:

Pilex bu sorun için kullanılan özel bir ilaçtır. Merhem ve tablet şeklinde mevcuttur. Tabletler ve merhem birlikte kullanılır. aktif maddeler Pilex tabletlerinde bulunur, venöz damarların duvarlarının tonunu arttırır, venöz yetmezliğin neden olduğu ödemin şiddetini azaltır ve portal sistemdeki (karaciğer venöz sistemi) basıncı azaltır. Pilex merheminde bulunan aktif maddeler, lokal bir anti-inflamatuar, analjezik (analjezik), hemostatik ve antiseptik (dezenfekte edici) etkiye sahiptir.

Pilex'in kullanımı için endikasyonlar: Varisli damarlar (valf aparatının işlev bozukluğu nedeniyle duvar çıkıntısı oluşumu ile lümenlerinde düzensiz bir artış ile karakterize edilen damarlardaki değişiklikler); tromboflebit (tıkanıklık ile damar duvarının iltihabı); hemoroid (rektum damarlarının şişmesi ve iltihabı); anüste çatlaklar; proktit (rektumun iltihabı).

Sahacharadi yağı masaj veya kendi kendine masaj için kullanılır. Bacaklardaki damarların ve "yıldızların" şişmesini ortadan kaldırmak için yağ Sahacharadi masaj yağı - 30'dan oluşan klasik bir Ayurveda formülü bitki bileşenleri... Bu yağ, özellikle bacaklarla ilgili olanlar olmak üzere tüm romatizmal ve damar problemlerinde etkilidir. Varis, uyuşukluk ve ağrı için önerilir. Sahacharadi yağı ile ayak masajı ve kendi kendine masaj, kan dolaşımını normalleştirir, kan damarlarını besler ve güçlendirir, kas tonusunu arttırır,

Diğerleri brahmi, gokshura, guggul (diğer sorunlara bağlı olarak bazı çeşitler), shilajit'tir.

Bacak sorunları sadece dosha dengesizliği olarak değil, aynı zamanda yetersiz kan dolaşımı (kan bacaklardan kalbe iyi akmaz), alt ekstremite damarlarının duvarlarının ince ve zayıf olması olarak görülmelidir. venöz kapakçıklar, damarların iltihaplanması nedeniyle zayıf gelişmiş veya tahrip olmuştur.

Özel seçilmiş yağlarla yapılan Ayurvedik abyanga masajı çok iyi yardımcı olur.

Yüzme, egzersizler (sukshma vyayama serisinden yoga asanaları - bisiklet taklidi). Ancak fiksasyonlu ayakta yoga asanaları yapılmamalıdır. Maya Gogulan yöntemine göre kılcal jimnastik etkilidir, dayanıklılığı artırmaya ve kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler (sadece kuvvet değil, kardiyo yükleri) çok faydalı olacaktır.

Varisli damarlar nasıl ortaya çıkar ve ortaya çıkması için önkoşullar:

Bacak damarlarının karakteristik kıvrımlı ve düğümlü kalınlaşması.
Özellikle eforla yoğun ağrı ve yanma.
Yorgunluk, bacaklarda ağırlık.
Fotoğrafta açıkça görülebilen alt ekstremite damarlarının koyu mavi, kırmızımsı rengi.
Deri, ayak bileği ve alt bacakta kahverengi, parlak pigmentasyon kazanır.
Tekrarlayan konvülsiyonlar.
Ülserler.

Hastalığın ilk aşamasının semptomlarını artan düzende sıraladık:

Akşamları bacakların şişmesi.
Baldırlarda uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra, dinlenme veya yürüyüşten sonra kaybolan dolgunluk ve ağırlık hissi vardır.
Baldırlarda gece krampları, bir veya iki bacakta sıcak hissi.
Alt bacağın arkasında koyu safen damarlarının tezahürü ve diz altında vasküler "yıldızların" görünümü.

Çoğu zaman, varisli damarlar, okul çocuklarında da olmasına rağmen, insanlarda 30-40 yıl sonra ortaya çıkar. Çeşitli kaynaklara göre, her onda bir erkek ve her üç kadından biri bundan muzdariptir.

Hastalığın gelişiminin nedenleri:

Kalıtsal yatkınlık: kapak kusurları, yokluğu.
Artan venöz basınç:
bacaklarda ağır yükler, ağırlık kaldırma (örneğin, profesyonel spor yapmak);
ayakta çalışma veya uzun süreli statik ayakta durma pozisyonu;
fazla ağırlık;
Hamilelik, hormonal bozukluklar.
Yaşa bağlı değişiklikler.
Hareketsiz bir yaşam tarzı (örneğin, hareketsiz çalışma).

İkinci faktör önemli bir rol oynar, çünkü sadece kalp kasılmaları değil, aynı zamanda bacak kaslarının kasılmaları da kanın damarlar boyunca hareketine katkıda bulunur.

Herhangi bir önlem almazsanız, varisler egzama, tromboflebit, trofik ülser (uzun süreli iyileşmeyen yara) veya varis yırtılması ile komplike hale gelir.

Doğu tıbbındaki bu hastalık, alt gövdeye inen soğuk algınlığı hastalığı ile ilişkilidir. Soğuk - değişen oranlarda rüzgar ve mukus (vata ve kapha) kombinasyonu - öncelikle kan dolaşımı eksikliğidir. Aşırı mukus, damarlar arasında serbestçe hareket etmesi zor olan "viskoz, yağlı" kan, aşırı rüzgar - yetersiz esneklik, damarların kırılganlığı olarak kendini gösterebilir. Mukus, diğer yüksek dozlarda bile yüksek kapha'dır. Kapha hastalıkları düzenli fiziksel aktivite ile çok iyi tedavi edilir.

En iyilerinden biri Etkili araçlar bu hastalığın tedavisinde bunlar, damar duvarının elastikiyetini artıracak potasyum ve magnezyum içeren ürünlerdir. Diyet hafif idrar söktürücü özelliklere sahip yiyecekleri içermelidir - bunlar mısır, arpa, pirinç, kereviz, havuç, maydanoz, kişniş, nar, kızılcık, baklagiller (genel öneriler, durumunuz için önerilen yiyecekler listesine bakın - çelişkiler olabilir) ). Güçlü diüretikler, uzun süreli kullanımda böbrekleri zayıflattıkları için önerilmez.

Varisli damarlarda kan genellikle normalden daha kalın olduğundan, kanı sulandıran yiyecekleri de dahil edin (ayrıca durumunuz için önerilen yiyeceklerin listesini önceden kontrol edin - çelişkiler olabilir). Sade su alımındaki bir artış (bir kapha durumunun ödemi için uygun değildir) kan incelmesini teşvik eder - "Ayurveda'da içme rejimi".

ürünlerin kullanışlı zeytinyağı, zencefil, limon, portakal, nar, incir, ahududu, çilek, kiraz, kuş üzümü, sarımsak, pancar, enginar, ay çekirdeği.

Bitkilerden: Kalanchoe, ısırgan (içte tentür), kestane (içte tentür, yağ ve masaj kremi - aşağıya bakın).

Zencefil damarlardaki kanı bal ve elma sirkesi ile (yüksek pide yoksa) iyi dağıtır (tiroid bezinde sorun yoksa): 1 kg bal için 300 gr rendelenmiş zencefil almanız gerekir. Ayrıca 1 yemek kaşığı alınması tavsiye edilir. ben. bal ve 1 çay kaşığı. 1 bardak su için elma sirkesi 2 r. bir günde.

Bir tane daha Ayurveda tavsiyesi- ½ saniye iç. ben. 10 dakika içinde aloe suyu. yemeklerden önce bir tutam zencefil tozu ve bir tutam kakule tohumu (veya 2 kutu içeriği) ile. 2 ay boyunca uzun süre içebilir, ardından 2 hafta ara verebilir ve varis semptomları kaybolana kadar devam edebilirsiniz. Kakule ve zencefil kan dolaşımını geri yükler, zencefil kan damarlarının duvarlarını iyi güçlendirir, elastikiyetlerini arttırır. Aloe, olası inflamatuar reaksiyonları önlemeye yardımcı olacaktır (aloe'nin kontrendikasyonları vardır).

Böyle bir bileşim nazikçe hareket eder, ancak etkili bir şekilde vücudu "kimya" ile aşırı yüklemez, alerjisi olanlar ve hamile kadınlar için izin verilir (bazı Ayurveda uzmanlarına göre, çoğu hamilelik sırasında aloe'den uzak durmanın daha iyi olduğuna inanır)

Herhangi bir biçimde incir - taze, suda veya sütte kaynatılmış: varisli damarlarda, eşlik eden bir hastalık yoksa, mümkün olduğunca yemek tavsiye edilir - şeker hastalığı, gastrointestinal sistem ve gut inflamatuar hastalıkları. Kalori sayanlar için çok miktarda incir uygun olmayabilir.

Kanı kalınlaştırmak: şeker, karabuğday, muz, patates, beyaz ekmek, alkol, tatlı yiyecekler, yağlı proteinli yiyecekler, füme etler, turşu, gazlı içecekler, civanperçemi, sarı kantaron.

Kan damarlarını güçlendirin ve tonlayın: at kestanesi, hindistan cevizi (aşağıya bakınız), ginseng kökü (pamuk için - küçük miktarlarda), zencefil, sarımsak.

Ayurvedik hazırlıklardan- gotu kola / brahmi, gokshura, guggul (diğer sorunlara bağlı olarak bazı çeşitler), shilajit, hazır Ayurveda ilaçları (belirli bir durum dikkate alınmadan sadece bazı isimler verilir, çünkü kontrendikasyonlar olduğundan, tüm ilaçlar uygun değildir. belirli koşullar) ...

Bacaklarla ilgili problemler sadece doshaların dengesizliği olarak değil, aynı zamanda yetersiz kan dolaşımı (kan bacaklardan kalbe iyi akmaz), alt ekstremite damarlarının duvarları ince ve zayıf, venöz kapaklar, damarların iltihaplanması nedeniyle zayıf gelişmiş veya tahrip olmuştur (bununla ilgili sonraki makale “Varisli damarlarla ne yapmalı?”).

Ayurveda bunu tek başına yapamaz. Kan damarlarını uyarmayı ve kasları bir spor masajı gibi derin yoğurmayı amaçlayan bir masaj arzu edilir (İnternette varisli damarlar için mükemmel kendi kendine masaj qigong'una sahip videolar vardır).

Bisiklete binme, yüzme, egzersizler (bisiklet taklidi), Maya Gogulan yöntemine göre kılcal jimnastik, dayanıklılığı artırmaya ve kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler (sadece kuvvet değil, kardiyo yükleri) - en iyi çare... Her şey doğru yapılırsa, kaslar damar duvarlarının “tutucuları” olacaktır.

Bu venöz kapakların düzgün çalışması için çok basit ama son derece etkili egzersiz: Yüzüstü pozisyonda, ayak parmaklarınızı yüzünüze doğru ve topuklarınızı kendinizden uzağa doğru çekin. Her şey. Kan akışının doğal hareketi iyileştirildiğinden, sonuçlar hap ve merhemlerden daha iyidir. Rehabilitasyon doktoru Petr Popov'un "varisli damarlar" videosunu bulabilirsiniz. Size bu basit egzersizi nasıl iyi yapacağınızı gösteriyor.

Japon sisteminden genel iyileşme - ayak parmakları üzerinde yükselmek ve topuklara zorla indirmek - 50 kez. Mümkün olduğunca sık yapın. Böbrek kanalını aktive eder (hemen idrara çıkma isteği).

Yaşlıların jimnastiği Japonya'da da bilinir - bu topuklar üzerinde yürümek, sık sık - topukları yere vurarak geriye doğru yürümek. Geriye doğru yürümek her zaman rahat olmayabilir. Normal yürüyün, sadece topuğunuzu sıkıca yerleştirin. Sonuçlar yakında görünecek. İşe, mağazaya giderken bu şekilde yürüyebilirsiniz - pratikte başkaları tarafından görünmez. Günde 15 dakika böbrek kanallarının daha iyi çalışması için yeterlidir. İyileşme, özellikle varisli damarlarla bu egzersizi yaptıktan sonra fark edilir. "Topuklu" ayakkabılarla yürürken uygun olması gerektiği açıktır.

Ayrıca, doğu sağlık sistemlerinden - akciğer Bambu çubuklarla buzağılara dokunmak(bu, “kalın bambu çubuklarla vücudun Creole masajı” denilen yaygın bir masaj değildir), sadece baldırın aşağıdan yukarıya hafifçe vurulması.

Merdiven tırmanma(günde birkaç açıklık) - vanaların açılmasına yardımcı olur. Asansörü yürüme ile değiştirin. Yüksek bir binada çalışıyorsanız, mola sırasında biraz yürüyün. Çıkış valflerini uygun şekilde yüklemek için her fırsatı kullanın.

Ortak tarifler Gündelik Yaşam:

- Her zaman ayaklarınızın altında bir rulo veya yastık ile uyuyun, böylece bacaklarınız başınızdan daha yüksek olur - Sabahları ağırlık veren bacaklardan kan çıkışı olur. Dinlenirken - TV izlerken, okurken - sadece ayaklarınızı yukarı kaldırmakla kalmayın, aynı zamanda duvara 90 derece yaslanın.

Kullanılabilir jimnastik topu... Okurken, TV izlerken, ayaklarınızı topun üzerine koymak çok yüksek çıkıyor, silindirleri yerleştirmekten daha iyi.Ayrıca bu top ile buzağılara masaj yapabilirsiniz - sanki yatarken "yürür", buzağıları yüzeye tokatlar gibi kılıcın - ikslere yumuşak bir masaj veren ve damarlarda kanın dışarı çıkmasına neden olan çok hoş bir aktivite.

Damarlarda, seyreltilmemiş bacak yağlaması ile mükemmel bir sonuç verilir. elma sirkesi- günde bir kaç kez. Sonuç hemen olmayacak, ancak çok dikkat çekici olacak. Tiroid problemi yoksa, elma sirkesini dahili olarak almak iyidir. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirir.

harika çalışıyorlar hindistan cevizi tentürleri(ceviz bakkalların baharat bölümünde ve Ayurvedik şirketlerin web sitelerinde satılmaktadır). Evde büyük sert somunları öğütmek imkansız olduğu için öğütülmüş olarak satın almak daha iyidir. Küçük hindistan cevizinden votka, alkol, yağ üzerinde tentürler yapılır ve damarları yağlamak için kullanılır. Aynı şey içeri girer. Rendelenmiş fındık votka üzerinde ısrar edilir ve uzun süre içilir. 10 gün boyunca litre votka başına 200 gr fındık demlenir. Günde üç kez 20 damla iç. Bu arada, geceleri alınan hindistan cevizi ½ çay kaşığı. ılık süt ile - harika bir uyku hapı.

Ancak küçük hindistan cevizi ile dikkatli olmanız gerekir, ishali durdurmak için kullanılır ve normal şartlar altında kabızlığa neden olabilir. Bu durumda, bağırsakların çalışmasını yakından izlemeniz gerekir.

En iyi çare Geleneksel tıp düşünülen at kestanesi. Kestane (çiçek salkımları, meyveler ve yapraklar daha zayıftır) kaynatma, alkol tentürleri, yağ tentürleri yapar. Dahili ve harici olarak kullanılır. Kestane, sağlık mağazalarının bitkisel bölümünde satılmaktadır, ancak çok nadiren (veya çevrimiçi mağazalar aracılığıyla). Kestane, varisli damarlar için bilinen tüm merhemlere ve kremlere dahildir. Büyük ilaç şirketlerinden gelen merhemler oldukça pahalıdır ve her yerde bulunmaz. Ev yapımı yağ çözeltileri ve su karışımları, her zaman evde hazırlanabilen mükemmel bir damar kremidir. Bunu yapanlar, at kestanesinin salkımlarından elde edilen kremadan memnunlar.

teknoloji basit: kestane elle toplanır / çevrimiçi bir mağazadan satın alınır, yağda demlenir, çiçek salkımının bir kısmından kalın bir su infüzyonu hazırlanır, balmumu ve gliserin eklenir, her şey bir su banyosunda tutulur, karıştırılır). Önerilen oranlar - 1:10, yani 1 yemek kaşığı herhangi bir bitkisel yağ ile kestane salkımına dökün. 10 yemek kaşığı yağ için bir kaşık kestane, 12 gün bekletin. Daha sonra su banyosunda 30 dakika kaynatın.

Aynı çiçek salkımlarından kalın bir infüzyon hazırlanır ve bir su bazı olarak bir kremin hazırlanmasında kullanılır. Bu kremaya sıvı halde K vitamini eklemek güzel olurdu, ancak satın almak neredeyse imkansız. Bu kremaya birkaç damla selvi ve ardıç esansiyel yağı ekleyebilirsiniz (en iyisi).

Biberiye ve nane esansiyel yağları da işe yarar (minimum dozları unutmayın). uçucu yağlar- her şey damlalarla ölçülür). İnternette kozmetik kremlerin hazırlanması için bir çok tarif ve video var (bana sormayın - krem hazırlama konusunda uzman değilim, sadece nasıl davranılacağı konusunda talimat verdim). Ana şey, yağ ve su bazının oranlarını gözlemlemektir. Peki, teknolojinin geri kalanı. Durum kritikse ve kişinin buna gerçekten ihtiyacı varsa, kestane çiçek salkımını bulacak ve krema pişecektir.

Basit sürtünme ile mükemmel sonuçlar elde edilir alkollü kestane tentürü- damarlar gözlerimizin önünde kaybolur. Krem sürmek kadar "yağlı" değil. Mümkün olduğunca sık öğütmeniz gerekir. Şişeyi banyoda, diş fırçasının yanında saklamak daha iyidir (unutmamak için ve sonra damarlara günde en az 2 kez bulaşacak ve masaj yapacaksınız (unutmayın - masaj yapmanız gerekir) ayak bileklerinden yukarı doğru, kanın yukarı doğru akmasına yardımcı olur).

Hazırlanan tentürün oranları - gözle, konsantre (makul sınırlar dahilinde) - daha iyi. 2-4 hafta ısrar edin. Kestane yağı ile ayak banyosu yapmak iyidir: 40 g'ı 2 litre ılık suda (40 °C) seyreltin. kestane yağı. Banyodan sonra ayakları yünlü bir bezle 1 saat ısıtın. Kompresler de iyidir. 1 litre ılık suda (40 °C) 30 gram seyreltin. kestane yağı. Gazlı bezi bu bileşimde nemlendirin ve bacaklarınızı 1 saat, hatta gece boyunca sarın.

Çay ağacı yağı kompresi: 1 litre. su 5 damla çay ağacı yağı. Hem soğuk hem de sıcak olan bir ısı kompresi (tıbbi pansuman), birkaç kat gazlı bezden ve aralarına sıkıştırılmış bir pamuk yünü tabakasından yapılır. Aynı zamanda bacaklar yukarı kaldırılmalı, bacaklar pelvik bölgeden en az 30-40 cm yukarıda olmalı ve bandaj yardımı ile yapılan kompres bacakları sıkıca sarmalıdır. İşlemin süresi 30 dakikadır, günde 2 kez tekrarlayın.

Varisli damarlar için de iyi çalışır bal ve tuz uygulaması. 1 yemek kaşığı karıştırın. ben. kaba tuz 200 gr bal. Karışımı, ağrıyan damar bölgelerinde ince bir tabaka halinde bacak derisine uygulayın. Parşömen kağıdı ile örtün (selofan film kullanılması tavsiye edilmez), bir bandajla sarın. Komprese 2 gün devam edin, ardından 1 gün ara verin. Tedavinin seyri 10 prosedürdür. Mola vermek için. Gerektiği kadar tekrarlayın.

Varisli damarlar için kendi kendine masaj
(kestane kreması ile mümkün)

Ayaklarınız başınızın üstünde olacak şekilde yere yatın. Damarlardaki durgun kan boşalır ve kendi kendine masaj daha etkili olur. Avuç içi kapalı parmaklarla yumuşak, örtücü hareketlerle, ayak bileklerinden dizlere kadar incikleri 8-10 kez vurun. Bir sonraki teknik sürtünme. Alt bacağı avucunuzun tabanıyla dairesel hareketlerle ovalayın. Alt bacak boyunca aşağıdan yukarıya doğru 8-10 kez iyi yürüyün. Şimdi alt bacağı tekrar vurun, ama daha sert - damarlardaki fazla kanı sıkıyor gibisiniz. Avucunuzu, baş parmağınız kaval kemiğinizin bir tarafında ve diğer dördü diğer tarafında olacak şekilde yerleştirin. Hamurun nasıl yoğrulduğunu hatırlıyor musunuz? Tam olarak aynı hareketlerde alt bacak kaslarını aşağıdan yukarıya doğru 3-4 kez iyice yoğurun. Son olarak, inciklerinizi okşayın.

Kendi kendine masaj ve qigong egzersizleri de işe yarar (internette bu konuyla ilgili birçok video var).

Dıştan, kan dolaşımına çok iyi yardımcı olur. bakır uygulaması... "Büyükannenin" tariflerinde belirli bir yılın on sentinin alınması tavsiye edilir. Onları bulmak gerçekçi değil. Sadece bir bakır levha bulmak ve ardından başarılı bir şekilde ayağın altına yerleştirmek de kolay bir iş değil. Ne yapılabilir - yapmak esnek fikstür telden yapılmıştır. Hırdavatçılarda çeşitli çaplarda bakır teller satılmaktadır. Bu telden, bir iç taban gibi görünen bir plakayı (ortadan bir salyangoz ile) sarabilir veya bitmiş bir iç taban sarabilirsiniz. Böyle bir iç tabanla uzağa gitmeyeceğiniz açıktır, bu nedenle bu tabanlıkları sadece evde kullanabilirsiniz, geceleri bir çorabın içine koyabilirsiniz.

Ayurveda'nın sorunları önlemek için iyi çalıştığı unutulmamalıdır. Ve sorun zaten kendini gösterdiğinde (örneğin, varis büyümesi şeklinde), o zaman bu gibi durumlarda, resmi tıp ilaçlarıyla (damarlar için çeşitli jeller gibi) daha hızlı çalışır. Şunlar. Bu ilaçlarla semptomları hızla ortadan kaldırabilir ve ardından durumunuza uygun bir diyet ve ilaçlar seçebilirsiniz.

Tek seferlik bir tedaviyi beklememek gerektiğini anlamalısınız. Pratikte her zaman bacak damarlarının tonunu korumak gerekli olacaktır... Sabah dişlerini fırçalamak gibi. Aynı şekilde - yukarıdaki araçlarla damarların günlük yağlanması, periyodik sargılar ve kompresler. Ve güzel bacaklarla tüm hayatını yaşayacaksın!

Varisli damarların ana nedenlerinden biri psikosomatiktir. Genellikle bacaklar içsel bir güven durumunun göstergesidir. Sadece kişisel olarak değil, herhangi bir alanda - bir kişi bu alanda (zihinsel olarak) ayakları üzerinde dengesiz görünüyor. Bastırma sorunları çocukluktan gelebilir - otoriter ebeveynlerden. Ayrıca, profesyonel alanda daha az sıklıkla ailedeki baskın eş psikosomatik bir neden olabilir. Hiçbir şeyin yapılamayacağı ve damarların süründüğü hissi - sanki bir protesto gibi, sorunlar dışarıya “tırmanıyor”.

Kendine güvenen kişilerde varis olmaz. Sadece başarılı yöneticilere bakın - her zaman pürüzsüz bacakları vardır (kendilerine güvenirler). Hayatta bir araya geldi - sevdikleri tarafından boğulmuş güvensiz bir insan vardı. Sağlık sorunları (varisli damarlar zorunlu listededir). Ve aniden - iş çok iyi gitti ya da güvensiz bir kadının çok başarılı bir evliliği. Kısa bir süre geçer - ama varis yok. Kişi, “Ayaklarımın üzerinde güvenle durduğumu hissettim. Sorunlar artık benden çıkmıyor.” Ne Ayurveda ne de geleneksel tıp psikosomatik hastalıkları tedavi edemez. Sorun insan beyninden çıkar çıkmaz, hastalık fiziksel düzlemden de kaybolur.

Varisli damarların bir kerede ve tamamen tedavi edilemeyeceğini UNUTMAYIN GEREKLİDİR. Ancak damarlar çok iyi durumda tutulabilir. Doğru, bu - neredeyse hayatın sonuna kadar - egzersizler, sürtünme. Sabah tuvaleti gibi. Duş aldık, damarlarımızı ovuşturduk. Ve akşama kadar. Akşam - aynı şey. Bu nedenle, her türlü ovma, tuvalet malzemelerinin yanında saklanmalıdır. İnfüzyonlu şişeler - mutfakta göze çarpan bir yerde (aksi takdirde unutacaksınız).

Varisli damarlar genellikle “Hemoroid” ve “Descent” ile ortaya çıkar. iç organlar”. Bu 3 tanının ortak bir yanı var - bağ dokusunun zayıflığı.

Ve şimdi size büyük bir sır vereceğim - herhangi bir ürün, hazırlık ve ovalama olmadan, Yoga yardımıyla damarlarınızı normal bir durumda tutabilirsiniz. Nottaki konunun devamı: Varisli damarlar ne yapmalı?

(Tam sürüm Danışmalarda sağlanır)

"Ayurveda tedavi edilebilir mi?"

-------------–
AYURVEDA'YA GÖRE SAĞLIKLI YAŞAM DANIŞMANLIĞI SİPARİŞİ DANIŞMANLIK SAYFASINDAN YAPILMAKTADIR.

Doğu tıbbının yöntemleri varis dahil birçok hastalığın tedavisinde etkilidir. Eski öğretiler, binlerce yıl boyunca kanıtlanmış bilgelik ve deneyime dayanmaktadır. Ayurveda, hastalıkların nedenlerini ve nasıl tedavi edileceğini açıklayan popüler bir oryantal uygulamadır. Doktrinin ana varsayımı, ruh ve bedenin birliğinin arayışıdır.

Ne olduğunu

Ayurveda, uzun ve sağlıklı bir yaşamın kadim bilimidir. Doktrin 5000 yıldan daha uzun bir süre önce Hindistan'da doğdu, bugün hükümleri tüm dünyadaki doktorlar tarafından uygulanmaktadır.

Antik çağda, Ayurvedik tedavi yöntemleri Orta ve Doğu'ya nüfuz etti. Uzak Doğu, çoğu Arap ülkesinde tıbbın temelini oluşturdu. Hindistan ile ticaretin gelişmesiyle birlikte, öğretim ilkeleri, birçok hastalığın tedavisinin varsayımlarına yansıdıkları Avrupa'ya ulaştı.

20. yüzyılın başında, Hint öğretileri Amerika Birleşik Devletleri'ne geldi ve yüzyılın sonunda Rusya'da yaygınlaştı. Bugün bilim sadece yogiler ve Ayurveda tarafından değil, aynı zamanda 3500'den fazla kayıtlı doktor tarafından da uygulanmaktadır.

Öğretimin temeli, fiziksel ve zihinsel uyumun sağlanmasıdır, çünkü dengesizlik, hastalıkların gelişmesinin nedeni haline gelir.

Ayurveda'ya göre kişilik beş temel unsurdan oluşur:

arazi;
ateş;
Su;
hava;
Uzay.

Elementler dengedeyse, Prakriti durumu başlar - bir kişi tamamen sağlıklı kabul edilir.

Doktrin, tuhaf kişilik psikotiplerinin (Doshi) bir sınıflandırmasını sunar:

Pamuk yünü- hava;
pide- Su ve ateş;
Kapha- su, toprak, uzay.

Psikolojide mizaç tahsisine benzer (sanguine, choleric, phlegmatic) ve saf bir unsurun yokluğunu ima eder. Ayurveda, üç hayati gücün aynı anda bir insanda olduğunu öğretir, ancak bunlardan biri daha belirgindir.

Sağlıklı bir kişilikte, Doshalar uyum içindeyken, çevresel faktörlerin etkisini sürekli hissederler. İkincisi onları dengelemeyi başarırsa, hastalıklar gelişir.

Ayurveda'nın görevi, Dosha'lara denge ve uyumu yeniden sağlamaktır. Geleneksel tıbbın aksine, patolojinin nedenini belirlemeye ve ortadan kaldırmaya dayanan Hint öğretileri, canlılık dengesini bozan bir faktörü arar ve ortadan kaldırır. Ondan sonra hastalık geriler.

Ayurveda tedavisinde hastanın doshasını dikkate alan beslenme kilit nokta olarak kabul edilir: “kendi” ürünlerini kullanırken, hastalıklardan sonsuza kadar kurtulabilir, “başkasının” yiyecekleri patolojilerin alevlenmesine ve yeni hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. olanlar. Su dengesi de dikkate alınır.

Tedavi aromaterapiyi (masajlar, banyolar, sargılar) içermelidir. şifalı otlar ve bitkiler yoga yapıyor.

Belirteçler

Ayurveda, tüm hastalıkların onun yardımı ile iyileştirilemeyeceğini kabul eder. Doktrinin sınıflandırmasına göre, patolojiler, yalnızca hastanın durumunu hafifletebileceğiniz, kolay ve inatçı, tedavi edilemez olarak ayrılır.

Ayurveda tedavisi hastalıklar için endikedir:

kalp ve kan damarları: anemi, ateroskleroz, varisli damarlar, hemoroid, hipertansiyon, tromboz;
cilt: akne, vitiligo, alopesi, ürtiker, lökoderma, liken, kepek, sedef hastalığı;
sindirim organları: gastrit, kolit, divertiküloz, kabızlık, reflü, şişkinlik, artan mide asiditesi, irritabl bağırsak sendromu;
kas-iskelet sistemi: artrit, artroz, osteoartrit, osteoporoz, gut, radikülit, romatizma;
solunum sistemi ve KBB organları: bronşiyal astım, bronşit, orta kulak iltihabı, sinüzit, bademcik iltihabı;
nörolojik yapı: uyku bozuklukları, depresyon, migren, nöromüsküler bozukluklar, felç, kronik yorgunluk;
üreme sistemi: kısırlık, iktidarsızlık, ağır adet kanaması, oligospermi, erken boşalma, soğukluk;
idrar organları: sistit, böbrek taşları;
endokrin sistem: hipotiroidizm, diabetes mellitus, obezite.

Ayurveda teknikleri, adet öncesi sendromu, doğum sonrası depresyonu olan menopozdaki kadınların durumunu hafifletir. Uygulamaları, anoreksi tedavisinde önemli olan iştahı iyileştirmeye, alerjileri hafifletmeye, ağrıyı hafifletmeye, ateşi düşürmeye vb.

Bir tedavi kursu

Hint uygulamalarında varisli damarların gelişimi, damarlardaki basıncın arttığı, kan dolaşımının bozulduğu ve kapakların aşınmasına ve damar duvarlarının gerilmesine yol açan Doshi Vata dengesizliği ile ilişkilidir.

Uyumsuzluk Dosha Pitt'e dokunursa, patolojinin komplikasyonları olacaktır: tromboflebit, trofik ülserler.

Doshaları dengeye getirmek için diyetinizi değiştirmeli ve Ayurvedik uygulamalar yapmalısınız.

Gıda

Doktrine göre, çoğu patoloji yanlış beslenme nedeniyle gelişir. Bozulmuş sindirim, faydalı elementlerin düzgün bir şekilde emilmesine izin vermez, eksiklikleri vücudun durumunu etkiler.

Varisli damarlardan kurtulmak için Doshi Vata ve Pitta dengesini geri kazandıran yiyecekler yemelisiniz.

Diyetin temeli şöyle olmalıdır:

bitkisel yağlar;
kepekli tahıllar;
süt ve fermente süt ürünleri;
tatlı meyveler.

Menüye baklagiller, her türlü sebze, otlar, baharatlar eklenmesine izin verilir. Tuzu ortadan kaldırmanız veya minimumda tutmanız önerilir. Yasak, kırmızı et ve rafine karbonhidratları (şeker, tatlılar) içerir.

Diyet eksiksiz olmalı ve A, C, E vitaminleri, B grubu, rutin, biyoflavonoidler, çinko ve lesitin açısından zengin gıdaları içermelidir. Potasyum ve magnezyum, kan damarlarının sağlığı ve gücü için yeri doldurulamaz maddelerdir. Diüretik özelliklere sahip sebzeler, meyveler, otlar yemek tavsiye edilir.

Varis için en faydalı ürünler şunlardır: zeytin ve onlardan yağ, zencefil, soğan ve sarımsak, çilek, narenciye, nar, incir, kiraz, pancar, enginar, ay çekirdeği.

Kalanchoe, at kestanesi, ısırgan otu, hindistan cevizi, ginseng şifalı bitkilerden izole edilir.

Şeker, karabuğday, patates kullanımına izin verilmez, buğday ekmeği, yağlı proteinli yiyecekler, tuzlu ve tütsülenmiş yiyecekler, alkollü içecekler, tatlı soda. Otlardan St. John's wort, civanperçemi kontrendikedir.

Yemeğin sıcak olması önemlidir. Sindirim sisteminin çalışmasını stabilize etmek için diyete uymak gerekir.

İçme rejimi

Ayurveda, varisli damarlar için günde iki litreden fazla su içilmesini öneren geleneksel tıbbi tedavilerin aksine, bu noktayı önemli görmez. Sıvı, vücuttan sadece toksinleri değil, aynı zamanda faydalı elementleri de çıkarmaya yardımcı olur: potasyum, kalsiyum, magnezyum ve diğerleri. Böbreklerin artan çalışması, işlev bozukluklarına yol açar.

Hint öğretilerine göre, kişi istediği kadar içmelidir, sıvının hacmi önemli değildir. İçeceklerde katı bir kısıtlama yoktur, ancak kahvenin bitki kaynatmalarıyla değiştirilmesi, siyah çayın yeşil çayla değiştirilmesi önerilir.

Ayurvedik hazırlıklar

pileks

Serbest bırakma formu: bitki özleri ve kafur içeren merhem ve tabletler.

Endikasyonları: varisli damarlar, tromboflebit, hemoroid, anal fissür, proktit. Alet iltihabı hafifletir, hafif bir analjezik ve antiseptik etkiye sahiptir.

Tedavinin seyri: tabletlerin ve merhemlerin kombine kullanımı gösterilmiştir. Ağızdan ilaç, ana yemekten sonra günde 3 kez 2-3 tablet içilir. Merhem günde 1-2 kez varisli damarlardan etkilenen bölgelere uygulanır. Terapi süresi 4 ila 6 aydır.

Kontrendikasyonlar:ürünün bileşenlerinden herhangi birine alerji.

Yan etkiler: bireysel hoşgörüsüzlük reaksiyonları.

Sahacharadi yağı

Serbest bırakma formu: masaj yağı, ana kısmı Sakhachara bitkisi olan 30 bitkisel içerik içerir.

Endikasyonları: varisli damarlar, alt ekstremitelerin uyuşması, ağrı, eklem hastalıkları. Kan akışını geri yükler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, tonlarını arttırır.

Tedavinin seyri: Maddeyi vücut sıcaklığına ısıtın, varisli damarlardan etkilenen bölgeye venöz kan akışı yönünde masaj hareketleriyle uygulayın. 30 dakika bekletin, ılık su ve Ayurveda sabunu ile yıkayın. Hoş olmayan semptomlar kaybolana kadar uygulayın.

Kontrendikasyonlar: ateş, kalp hastalığı, enfeksiyonlar. Masaj ile bol yemek arasında en az 1 saat geçmelidir.

Hiçbir yan etki gözlenmedi.

Mudralar (asanalar)

Varisli damarlarla görevleri, alt vücuttan kanın doğru çıkışını sağlamak, kan damarlarının gücünü ve tonunu arttırmak ve venöz kapakların sağlığını düzeltmektir.

Mudra viparita karani (kraliyet)

En etkili olarak kabul edilir.

Onunla pozisyon klasik bir "huş ağacına" benziyor, ancak aynı zamanda çorapları yukarı değil, başın arkasına çekin, yani dizler yüze doğru yönlendirilir. Asana, günde birkaç dakika aç karnına veya yemekten 3 saat sonra yapılmalıdır.

Egzersiz zorsa, bacaklarınızı sert bir yüzeye (mobilya, duvar) dayayabilir ve aynı zamanda ellerinizle pelvisinizi kaldırabilirsiniz. Asana'nın en basit versiyonu, yukarı kaldırılmış, duvara yaslanmış bacaklar, yerde bir pelvis.

paschimottanasana

Bunu yapmak için yere oturun, sırtınızı düzeltin, başınızı düz tutun. Bacaklarınızı birleştirin, dizlerinizi yüzeye bastırın, çorapları kendinize doğru çekin. Nefes alırken ellerinizi kaldırın, başınızı çekin ve yukarı kaldırın. Nefes verirken öne eğilin, göğsünüzü dizlerinize bastırmaya çalışın. Sırt ve baş düz bir çizgide kalır. Son konumlarda en az 10 saniye oyalayın, bu süreyi kademeli olarak üç dakikaya getirin. 3-5 kez tekrarlayın.

maha mudra

Paschimottanasana ile aynı şekilde yapılır, ancak nefes verirken bir bacağa ulaşın, diğer dizinizi bükerek ayağınızla pelvise bastırın.

Mudraların günlük performansı ile alt ekstremitelerdeki kan dolaşımı iyileşir, vasküler yataktaki durgunluk ortadan kalkar, bu da patolojinin gelişimini yavaşlatır ve tezahürlerini ortadan kaldırır.

Kontrendikasyonlar

Ayurvedik uygulamaların yürütülmesine ilişkin herhangi bir yasak veya kısıtlama yoktur. Bununla birlikte, hastalıkların kendi seyrinin özellikleri vardır, bu nedenle, her hastaya yaklaşım bireyseldir ve belirli gıdaların kullanımına kontrendikasyonları, belirli asanaların performansını içerebilir.

Hatalar, eksik veya yanlış bilgiler görüyor musunuz? Makalenizi nasıl daha iyi hale getireceğinizi biliyor musunuz?

Yayınlanmak üzere bir konuyla ilgili fotoğraflar sunmak ister misiniz?

Lütfen siteyi daha iyi hale getirmemize yardım edin! Yorumlarda bir mesaj bırakın ve bağlantılarınızı bırakın - sizinle iletişime geçeceğiz ve birlikte yayını daha iyi hale getireceğiz!

Ayurveda nedir ve varisli damarları tedavi edebilir mi? Bu soru birçok kişi tarafından soruluyor - hem Ayurveda tekniklerine aşina olanlar hem de bu kelimenin hiçbir şey ifade etmediği kişiler. Ayurveda'nın, 5000 yılı aşkın bir süredir Hindistan'da milyarlarca insanın sağlığını korumaya yardımcı olan tıp alanındaki eski bir bilgi sistemi olduğunu hatırlayalım. Bilişim teknolojisi diğer ülkelerden insanların Ayurveda hakkında bilgi edinmesine izin verdi ve Rusya bir yana durmadı.

Ayurveda, varisli damarları bize kabul edilemez ve hatta aşırı görünen yöntemlerle tedavi eder (örneğin, kusma tedavisi). Ancak Hintli Ayurveda doktorları onları aşırı durumlarda kullanırlar. Temel olarak, Ayurveda bize basit ev ilaçları ve tedavileri sunar. Bu bilim, insanlara sağlıklarına dikkat etmeyi öğretir - sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal.

Ayurveda varisli damarların duygusal nedenlerini açıklıyor

Bacaklardaki varislerin nasıl tedavi edileceği sorulduğunda, Ayurvedik doktorlar, öncelikle hastalığın duygusal ve zihinsel nedenlerini anlamanız gerektiğini söylerler.

Bir kişinin sık sık "Sıkıştım ve ilerlemekten korkuyorum" gibi düşünceleri olduğunda varisli damarların ortaya çıktığına inanılmaktadır.

Ayrıca, ortaya çıkmayan iradenin yardımıyla bastırılan hoşnutsuzluk, öfke ve tahriş duygularının olduğu yerlerde varisler ortaya çıkar. Duygularla çalışmaya çok dikkat edilir. Ne de olsa, öfke ya da öfke diğer insanlara yayılırsa, bu da iyi bir şey vermez ve başka hastalıkları da getirebilir.

Çalışmak gerekir uygar yollarla bedeni yok etmemeleri için olumsuz duyguları ifade edin.

Hastalığın hangi belirtilerine dikkat etmelisiniz?

Hastalığın semptomları birçok kişi tarafından biliniyor, ancak onları tekrar edeceğiz:

Bacaklarda ağrı (daha çok akşam, öğleden sonra).
Bacaklarda ağırlık hissi.
Bacaklarda şişme.
Cilt değişiklikleri (önce aşırı kuruluk, ardından kahverengi lekeler şeklinde pigmentasyon).
Trofik bozukluklar (trofizm doku beslenmesidir, rahatsız edildiğinde iyileşmeyen ülserler, egzama görülür).

Emeklerinizin sonuçlarına bağlanamazsınız!

Ayurveda'ya göre, varisli damarlar, hedeflerine, çalışmalarının sonuçlarına çok bağlı olan kişilerde ortaya çıkar. Yani düşünceleri şu anda değil, gelecektedir. Sonuçta, otobüs bile farklı şekillerde beklenebilir. Çoğu insan otobüs durağında duracak ve otobüsün görünmesi gereken yere dikkatle bakacak. Ne değişecek? Hiçbir şey sadece gerginlik katmaz! Etrafınızdaki dünyanın tadını çıkarmak daha iyi, insanlara bakın, evde, herkese mutluluklar dileyin.

Hayatımızda neden bu kadar çok stres var? Sürekli bir şeyler bekliyoruz - maaş, doğum, tatil, raporlama döneminin tamamlanması. Ayurveda'da buna hedef bağlılığı denir. Aynı zamanda varisli damarlara da yol açar. "Burada ve şimdi" yaşamayı öğrenmesi gereken iyi bilinen Doğu bilgeliği de bu hastalıkla ilgilidir.

Ayurveda cephaneliğinde varisli damarlar için terapötik ilaçlar

Bir doktor varisli damarları tedavi ettiğinde, Ayurveda kişinin beslenmesine büyük önem verir. Ve belirli bir yapıya sahip bir hasta için sadece hangi yiyeceklerin yenebileceği değil, aynı zamanda hangi saatte yenebileceği.

Örneğin, varisli damarlarda tuzlu yiyecekler sadece öğleden sonra saat 11-13 arası yenebilir. Ne sabah erken ne de öğleden sonra çok tuzlu yemek yiyemezsiniz, kurallar bunlar...

Yeşillikleri, meyveleri ve meyveleri yiyebilir ve yemelisiniz (yine bireysel anayasayı dikkate alarak). Vitamin ve minerallerden aşağıdakiler çok faydalıdır:

C vitamini;
biyoflavonoidler;
B vitaminleri;
D vitamini;
Magnezyum ve Potasyum çok faydalıdır;
E vitamini;
Çinko.

Sağlıklı bitki çayları

Kırmızı et yemenin faydası yok (tavuk yiyebilirsin), süt ürünleri de büyük bir soru. Bu sağlık sistemi sütü en değerli ürün olarak görse de venöz yetmezlik durumunda içilmemesi daha iyidir. Kabızlığa neden olan sabitleyici gıdalardan da vazgeçmek gerekir.

Genişlemiş bacak damarları ile ne yapılmamalıdır?

Ayakta veya hareketsiz çalışma ile bacakların varisleri nasıl tedavi edilir? Ayurveda doktorları, bacaklardaki kanın durmaması için daha sık hareket etmeyi, mola vermeyi ve egzersiz yapmayı önerir.

Ne zaman yatmalı ve ne zaman uyanmalı

Eski Hint bilimi, bu tür önemsiz şeylere büyük önem veriyor. Vücudun ancak çalışma ve dinlenme rejimine uyulursa tamamen dinlenebileceğine inanılmaktadır. En geç saat 22:00'de yatmalı ve en geç 6:00'da uyanmalısınız. Böylece! Birçoğu için bu gerçekçi görünmüyor, çünkü özellikle hafta sonları yatakta daha uzun süre yatmak istiyorlar. Ve erken yatmak gibisi yok...

Ancak Ayurvedik doktorlar, bu rejim yıllarca ihlal edilirse, o zaman herhangi bir sağlıktan söz edilemeyeceğine inanıyor. Öte yandan, bu standartlara bile yaklaşmayı başarırsanız, sağlığınız hemen iyileşir.

Damar hastalığı için yoga egzersizleri

Bacak damarları genişlediğinde, hatha yogadan ters asanalar önerilir. Bu, Pulluk veya Huş'un pozudur. İlk başta Pulluk pozisyonunda olmak çok rahatsız edici olacak, ancak yavaş yavaş vücut gevşeyecek: önce boyun kasları, sonra sırt ve sonra bacaklar.

Ve şimdi Dr. O. G. Torsunov'un varisli damarları nasıl tedavi ettiğini görmenizi öneriyorum.

Ayurveda nedir ve varisli damarları tedavi edebilir mi? Bu soru birçok kişi tarafından soruluyor - hem Ayurveda tekniklerine aşina olanlar hem de bu kelimenin hiçbir şey ifade etmediği kişiler. Ayurveda'nın, 5000 yılı aşkın bir süredir Hindistan'da milyarlarca insanın sağlığını korumaya yardımcı olan tıp alanındaki eski bir bilgi sistemi olduğunu hatırlayalım. Bilgi teknolojisi, Ayurveda ve diğer ülkelerin sakinleri hakkında bilgi edinmeyi mümkün kıldı ve Rusya bir yana durmadı.

Ayurveda, varisli damarları bize kabul edilemez ve hatta aşırı görünen yöntemlerle tedavi eder (örneğin, kusma tedavisi). Ancak Hintli Ayurvedik doktorların kendileri onları aşırı durumlarda kullanıyor. Temel olarak, Ayurveda bize basit ev ilaçları ve tedavileri sunar. Bu bilim, insanlara sağlıklarına dikkat etmeyi öğretir - sadece fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal.

Ayurveda varisli damarların duygusal nedenlerini açıklıyor

Bacaklardaki varislerin nasıl tedavi edileceği sorulduğunda, Ayurvedik doktorlar, öncelikle hastalığın duygusal ve zihinsel nedenlerini anlamanız gerektiğini söylerler.

Bir kişinin sık sık "Sıkıştım ve ilerlemekten korkuyorum" gibi düşünceleri olduğunda varisli damarların ortaya çıktığına inanılmaktadır.

Vücudu yok etmemeleri için olumsuz duyguları medeni yollarla ifade etmeyi öğrenmeliyiz.

Hastalığın hangi belirtilerine dikkat etmelisiniz?

Hastalığın semptomları birçok kişi tarafından biliniyor, ancak onları tekrar edeceğiz:

Bacaklarda ağrı (daha çok akşam, öğleden sonra).
Bacaklarda ağırlık hissi.
Bacaklarda şişme.
Cilt değişiklikleri (önce aşırı kuruluk, ardından kahverengi lekeler şeklinde pigmentasyon).
Trofik bozukluklar (trofizm doku beslenmesidir, rahatsız edildiğinde iyileşmeyen ülserler, egzama ortaya çıkar).

Emeklerinizin sonuçlarına bağlanamazsınız!

Hayatımızda neden bu kadar çok stres var? Sürekli bir şeyler bekliyoruz - maaş, doğum, tatil, raporlama döneminin tamamlanması. Ayurveda'da bunların hepsine "hedef bağlanması" denir. Aynı zamanda varisli damarlara da yol açar. Kişinin “şimdi ve burada” yaşamayı öğrenmesi gerektiğine dair iyi bilinen Doğu bilgeliği de bu hastalıkla ilgilidir.

Ayurveda cephaneliğinde varisli damarlar için terapötik ilaçlar

Örneğin, varisli damarlarda tuzlu yiyecekler sadece öğleden sonra saat 11-13 arası yenebilir. Ne sabah erken ne de öğleden sonra çok tuzlu yemek yiyemezsiniz, kurallar bunlar...

Yeşillikleri, meyveleri ve meyveleri yiyebilir ve yemelisiniz (yine bireysel anayasayı dikkate alarak). Vitamin ve minerallerden aşağıdakiler çok faydalıdır:

C vitamini;
biyoflavonoidler;
B vitaminleri;
D vitamini;
Magnezyum ve Potasyum çok faydalıdır;
E vitamini;
Çinko.

Sağlıklı bitki çayları

Genişlemiş bacak damarları ile ne yapılmamalıdır?

Ne zaman yatmalı ve ne zaman uyanmalı

Damar hastalığı için yoga egzersizleri

Ve şimdi Dr. O. G. Torsunov'un varisli damarları nasıl tedavi ettiğini görmenizi öneriyorum:

Doğu tıbbında varisli damarlar, alt gövdeye inen soğuk algınlığı hastalığı ile ilişkilidir. Soğuk - değişen oranlarda rüzgar ve mukus (vata ve kapha) kombinasyonu - öncelikle kan dolaşımı eksikliğidir. Varisli damarlar öncelikle Vata dosha'nın artan basınç oluşturan, damarların kapaklarını ve elastikiyetini etkileyen bir bozukluğudur.

Kuru, hareketli ve soğuk dosha

Vata, atardamarlar ve damarlar yoluyla kanın hareketi de dahil olmak üzere vücuttaki hareketi düzenler. Vyana Vata, oksijeni kalpten vücudun hücrelerine arterler yoluyla taşımaktan sorumlu olan Vata'nın altdoshalarından biridir. Kan, çevredeki kaslar ve tek yönlü valf ağı sayesinde damarlarda hareket eder. Kan bir damardan aktığında, fincan şeklindeki valfler dönüşümlü olarak açılır ve ardından kapanır (kanın ters yönde akışını önlemek için).

Ranjaka'daki bir dengesizlik damarlarda ülser oluşumuna yol açar

Bozuklukların çoğu hatalı sindirim ile açıklanır. Yaşam tarzı, duygusal stres ve vücut tipiniz veya mevsiminiz için yanlış yiyecekleri yemek, doshaların dengesinin bozulmasına neden olabilir. Doshalar dengede olmadığında, sindirim bozulur ve bunun sonucunda yiyecekler düzgün bir şekilde sindirilmez. Sindirilmeyen yiyecekler, ama adı verilen zehirli, yapışkan bir maddeye dönüşür. Ama birçok hastalığın ana nedenidir.

Varisli damarlar için Vata Pitta'yı dengeleyen bir diyet izlenmelidir. Özellikle Vata (kış) mevsiminde kuru, hızlı hareket eden, düzensiz Vata'yı dengeleyen besinler tüketilmelidir.

Vata'yı dengelemeye yardımcı olmak için pişmiş, sıcak ve yağlı yiyecekler yiyin (biraz iyi yağ, sebze ve zeytinyağı ile). Vata ve Pitta dozlarını dengeleyen tam tahıllar, hafif ve süt ürünleri ve şekerli meyveler yiyin. Acı ve büzücü tatlar (baklagiller, otlar ve sebzeler dahil), Pitta dosha'yı yatıştırdıkları için ölçülü olarak da faydalıdır. Tuzlu yiyecekler Vata dosha'yı yatıştırsa da tuz alımı azaltılmalıdır. Sodyumda yüksek bir diyet varisli damarlarla ilişkilendirilmiştir. Vata dosha'yı yatıştıran baharatlar yiyin ve otlar için.

Varis tedavisi için ürünler

Damar sağlığını iyileştiren tam tahıllar (darı ve karabuğday gibi), baklagiller, lif ve vitaminler açısından zengin meyve ve sebzeler tüketin. Varisli damarlar için faydalı ürünler şunlardır:

Böğürtlen ve kiraz varisli damarları iyileştirmeye yardımcı olur.

A vitamini varis ülserlerinin iyileşmesini hızlandırır; kavun, havuç, balkabağı, tatlı patates ve yeşilliklerde bulunur.
B vitaminleri vasküler gücün korunmasına yardımcı olur. Tüm mevsim meyveleri, yoğurt, kepekli tahıllar, mercimek ve baklagillerde bulunurlar.
Kan dolaşımını iyileştiren, ülserlerin iyileşmesini destekleyen ve damar duvarlarını güçlendiren (genişlemelerini engelleyen) C vitamini ve biyoflavonoidler. Bu maddeler kavun, üzüm, nar, limon, misket limonu ve diğer turunçgillerde bulunur.
Varis tedavisinde yaygın olarak kullanılan biyoflavonoidlerden biri olan rutin, turunçgillerde (özellikle kabuğun içindeki beyaz kısımda), kayısı, yaban mersini, böğürtlen, kiraz, kuşburnu ve karabuğdayda bulunur.
E Vitamini kan dolaşımını iyileştirir ve ayrıca varisli damarlara eğilimi azaltır ve ağrıyı giderir. Bu maddenin çoğu badem ve badem yağında bulunur.
Yağları emülsiyon haline getirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan lesitin, tofu ve sarımsakta bulunur.
Çinko, varisli damarların önlenmesi için önemli olan kolajen oluşumunu destekler. Bu madde kabak çekirdeği ve tatlı taze meyvelerde bulunur.

Varisli damarlar ile yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır

Bu hastalığın tedavisinde en etkili ilaçlardan biri, damar duvarının elastikiyetini artıracak potasyum ve magnezyum içeren besinlerdir. Diyet hafif idrar söktürücü özelliklere sahip yiyecekleri içermelidir - bunlar mısır, arpa, pirinç, kereviz, havuç, maydanoz, kişniş, nar, kızılcık, baklagiller (genel öneriler, durumunuz için önerilen yiyecekler listesine bakın - çelişkiler olabilir) ). Güçlü diüretikler, uzun süreli kullanımda böbrekleri zayıflattıkları için önerilmez.

Ürünlerden zeytinyağı, zencefil, limon, portakal, nar, incir, ahududu, çilek, kiraz, kuş üzümü, sarımsak, pancar, enginar, ay çekirdeği faydalıdır.

Bitkilerden: Kalanchoe, ısırgan otu (içinde tentür), kestane (içinde tentür, yağ ve masaj kremi).

Bal ve elma sirkesi ile kanı venakhimbir'e (yüksek beslenme yoksa) iyi dağıtır (tiroid bezi ile ilgili herhangi bir sorun yoksa): 1 kg bal için 300 gr rendelenmiş zencefil almanız gerekir. Ayrıca 1 yemek kaşığı alınması tavsiye edilir. ben. bal ve 1 çay kaşığı. 1 bardak su için elma şarabı 2 r. bir günde.

Herhangi bir biçimde incir - taze, su veya sütte kaynatılmış: varisli damarlar durumunda, eşlik eden hastalıklar yoksa - diabetes mellitus, gastrointestinal sistemin enflamatuar hastalıkları ve gut - mümkün olduğunca yemek tavsiye edilir. Kalori sayanlar için çok miktarda incir uygun olmayabilir.

Kanı kalınlaştırın: şeker, karabuğday, muz, patates, beyaz ekmek, alkol, tatlı yiyecekler, yağlı proteinli yiyecekler, füme etler, turşu, gazlı içecekler, civanperçemi, sarı kantaron.

Kan damarlarını güçlendirin ve tonlayın: at kestanesi, hindistan cevizi, ginseng kökü (pamuk yünü için - küçük miktarlarda), zencefil, sarımsak.

Ayurvedik hazırlıklardan:

Bu sorun için kullanılan özel bir ilaç. Merhem ve tablet şeklinde mevcuttur. Tabletler ve merhem birlikte kullanılır. Pilex tabletlerinde bulunan aktif maddeler, venöz damarların duvarlarının tonunu arttırır, venöz yetmezliğin neden olduğu ödemin şiddetini azaltır ve portal sistemdeki (karaciğer venöz sistemi) basıncı azaltır. Pilex merheminde bulunan aktif maddeler, lokal bir anti-inflamatuar, analjezik (analjezik), hemostatik ve antiseptik (dezenfekte edici) etkiye sahiptir.

Masaj veya kendi kendine masaj için kullanılır. Bacaklardaki damarların ve "yıldızların" şişmesini ortadan kaldıran yağ Sahacharadi masaj yağı, 30 bitkisel içerikten oluşan klasik bir Ayurveda formülüdür. Bu yağ, özellikle bacaklarla ilgili olanlar olmak üzere tüm romatizmal ve damar problemlerinde etkilidir. Varis, uyuşukluk ve ağrı için önerilir. Sahacharadi yağı ile ayak masajı ve kendi kendine masaj, kan dolaşımını normalleştirir, kan damarlarını besler ve güçlendirir, kas tonusunu arttırır,

Diğer-, (diğer sorunlara bağlı olarak bazı çeşitler).

Özel seçilmiş yağlarla yapılan Ayurveda masajı çok iyi yardımcı olur.

Varisli damarlar nasıl ortaya çıkar ve ortaya çıkması için önkoşullar:

Bacak damarlarının karakteristik kıvrımlı ve düğümlü kalınlaşması.
Özellikle eforla yoğun ağrı ve yanma.
Yorgunluk, bacaklarda ağırlık.
Fotoğrafta açıkça görülebilen alt ekstremite damarlarının koyu mavi, kırmızımsı rengi.
Deri, ayak bileği ve alt bacakta kahverengi, parlak pigmentasyon kazanır.
Tekrarlayan konvülsiyonlar.
Ülserler.

Hastalığın ilk aşamasının semptomlarını artan düzende sıraladık:

Akşamları bacakların şişmesi.
Baldırlarda uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra, dinlenme veya yürüyüşten sonra kaybolan dolgunluk ve ağırlık hissi vardır.
Baldırlarda gece krampları, bir veya iki bacakta sıcak hissi.
Alt bacağın arkasında koyu safen damarlarının tezahürü ve diz altında vasküler "yıldızların" görünümü.

Hastalığın gelişiminin nedenleri:

Kalıtsal yatkınlık: kapak kusurları, yokluğu.
Artan venöz basınç:
bacaklarda ağır yükler, ağırlık kaldırma (örneğin, profesyonel spor yapmak);
ayakta çalışma veya uzun süreli statik ayakta durma pozisyonu;
fazla ağırlık;
Hamilelik, hormonal bozukluklar.
Yaşa bağlı değişiklikler.
Hareketsiz bir yaşam tarzı (örneğin, hareketsiz çalışma).

İkinci faktör önemli bir rol oynar, çünkü sadece kalp kasılmaları değil, aynı zamanda bacak kaslarının kasılmaları da kanın damarlar boyunca hareketine katkıda bulunur.

Herhangi bir önlem almazsanız, varisler egzama, tromboflebit, trofik ülser (uzun süreli iyileşmeyen yara) veya varis yırtılması ile komplike hale gelir.

VAROSİL

60 vejetaryen kapsül

Varisli damarlar genişlemiş, genişlemiş, bükülmüş ve şişmiş ve cilt yüzeyinden çıkıntı yapan damarlardır. "Varisli damarlar" kelimesi, "bükülmüş" anlamına gelen Latince varix kelimesinden gelir. Varisli damarlar, bacaklarda ve karında aşırı basınçtan kaynaklanır. Yaş, obezite, hamilelik, hormonal değişiklikler ve diğer birçok faktörden kaynaklanabilir. Bazı diyet eksiklikleri damarlarda elastikiyet kaybına yol açarak varis oluşumuna neden olabilir. Ayrıca, bir kişinin uzun süre ayakta durduğu, bacaklara çok fazla yük bindiren fiziksel faaliyetlerde bulunduğu veya tamamen yokluğunda olduğu işler fiziksel aktivite varis gelişimine katkıda bulunabilir.

Yüzeysel varisler ağrılı ve estetik olmayabilir. İltihaplandıklarında kan dolaşımına müdahale ederek ayak bileklerinde şişme, bacaklarda kaşıntı ve ağrıya neden olur.

Çoğunlukla kırmızı veya mavi olan, boyut olarak değişen ve cildin yüzeyine daha yakın olan damar ağları - bu, varisli damarların daha hafif bir biçimde tezahürüdür. Vasküler ağlar sadece bacaklarda değil, yüzde de görülebilir ve cildin çok küçükten çok geniş bölgelerine kadar uzanır.

Derin toplardamar varisleri, toplardamar sistemindeki kan dolaşımını etkileyerek iltihaplanma ve ağrıya neden olur. Orada kan pıhtıları oluşabilir. Uyluklarda ve pelviste tromboflebit veya derin damar iltihabı, ölümcül olabilen pulmoner emboliye yol açabilir.

Hemoroid de varisli damarların bir şeklidir.

Şiddetli varisli damarlar, ciltte pullanma ile işaretlenir ve Sürekli ağrı, ciltte ülser görünümü.

Antik çağlardan beri Ayurveda tıbbı, kan dolaşımını iyileştirdiği ve iltihabı azalttığı gösterilen varisli damarları tedavi etmek için bitkiler kullandı.

İlaç Sattva Varosil kapsülleri içeren bir Ayurveda formülüdür. şifalı Bitkiler ve mineraller ve varis tedavisinde çok etkilidir.

Faydaları

Sattva Varosil kapsülleri kanın venöz çıkışını iyileştirmeye, endotelyal yağ birikintilerini çözmeye ve damarlardaki hasarlı kapakçıkları onarmaya yardımcı olur. Kapakçıklardaki bağ dokusunu oluşturan taze kolajen liflerinin oluşumunu destekler.

Yeni endotel, yeterli gerilme mukavemetine sahiptir ve yerçekimine karşı aralıklı bölmelerde venöz kanın iletilmesini kolaylaştırır. Yağ birikintilerinin çözülmesinden sonra arterlerdeki endotel restore edilir. Böylece alt ekstremitelerde (Buerger hastalığı) kangrenle sonuçlanan arteriyel daralma da ilaçla geri döndürülebilir. Sattva Varosil kapsülleri.

Sattva Varosil kapsülleri beyne kan akışını iyileştirir, çünkü vasküler endotel restore edildiğinde nitrik oksit çıkışı artar. Bu, artan nöronal metabolizmanın ve demans, Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi dejeneratif hastalıklarda beyin değişim süreçlerini yavaşlatan dengeli bir nörotransmitter durumunun yolunu açar.

Sattva Varosil kapsülleri katmanlarında yeni glikozaminoglikan ve kolajen oluşumunu uyararak cilt sağlığına yardımcı olur. Ayrıca cildin katmanlarına genişletilmiş kan perfüzyonu ile bağışıklığı uyarır. Venöz kan akışını iyileştirmek, varis ülserlerinin ve sklerodermanın iyileşmesini destekler.

Sattva Varosil kapsülleri damar ağını ortadan kaldırır. Derin ven varisleri, tromboflebit ve hemoroid ile etkili bir şekilde yardımcı olur.

Sattva Varosil kapsüllerinin ana bileşenleri:

Manzhista - Marenacocak (Rubiakordifolya) - Ayurveda'da etkili bir metabolizma arttırıcı ve kan temizleyici bitkidir. Kanı soğutur ve içindeki toksinleri uzaklaştırır, kanamayı durdurur, trombozu önler, dolaşım sistemindeki tıkanıklığı giderir.

Haridra - Zerdeçal uzun (curcumauzun) - çok çeşitli tıbbi özelliklere sahiptir: metabolizmayı geliştirir, antibakteriyel, yara iyileştirici bir maddedir, kan dolaşımını iyileştirir. Anestezik, antiseptik, antispazmodik, emilebilir, iyileştirici etki gösterir. Doğal antibiyotik. Kan dolaşımını temizler ve iyileştirir, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu uyarır.

Guggul - Arap mersini (Komiforamüiçinul) - kandaki trigliserit ve kolesterol seviyesini azaltır. Özellikle düşük yoğunluklu lipoproteinlere karşı antioksidan etkiye sahiptir, karaciğerde metabolizmalarını hızlandırır, bağırsaklarda yağları ve kolesterolü bağlar. Anti-inflamatuar etkiye sahiptir.

Loha Basma - Demir Oksit- özel olarak kırılmış ve işlenmiş demir. sahip iyileştirici özellikler ve vücut tarafından kolayca emilir.

Rajat Basma - Gümüş Oksit- özel olarak rafine edilmiş ve işlenmiş gümüş tozu. Kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştirir.

Suvarna Basma - Altın Oksit - doku hücrelerinin yenilenmesini destekler, kan damarlarını güçlendirir. Tonik ve yaşlanma karşıtı bir ajandır. Tüm vücuda güç verir ve ömrü uzatır.

Malzemeler

İçindekiler: Marena cordifolia (Rubia cordifolia), Arjuna (Terminalia arjuna), Tinospora cordifolia (Tinospora cordifolia), Zerdeçal longa (Curcuma Longa), Uzun biber (Piper Longum), Şifalı zencefil (Zingiber officinale), Karabiber (Pipper nigrum), Boerhavia yayılımı (Boerhaevia diffusa), Shilajit (Asfaltum), Guggul (Commiphora mukul), Demir oksit (Loha Bhasma), Gümüş oksit (Rajat Bhasma), Altın oksit (Swarna Bhasma).

dozaj

Dozaj: Su ile yemeklerden sonra günde iki kez 1-2 kapsül.

Belirteçler

Endikasyonları: varisli damarlar, flebit, tromboflebit, hemoroid, varis ülseri, skleroderma.

çelişki

Kontrendikasyonlar: ilacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük.

Paketleme

60 adetlik plastik şişelerde 600 ± %10 ağırlığında vejetaryen kapsüller. Üreticinin ambalajı.

Depo

Depolama koşulları: 30 ° C'yi aşmayan bir sıcaklıkta, nem ve ışıktan korunan serin ve kuru bir yerde.

Vyana Vata, oksijeni kalpten vücudun hücrelerine arterler yoluyla taşımaktan sorumlu olan Vata'nın alt dozlarından biridir.

Varisli damarlar öncelikle Vata dosha'nın artan basınç oluşturan, damarların kapaklarını ve elastikiyetini etkileyen bir bozukluğudur.

Vata - kuru, hareketli ve kaba dosha

Vata, atardamarlar ve damarlar yoluyla kanın hareketi de dahil olmak üzere vücuttaki hareketi düzenleyen kuru, hareketli ve kaba bir doshadır. Vyana Vata, oksijeni kalpten vücudun hücrelerine arterler yoluyla taşımaktan sorumlu olan Vata'nın alt dozlarından biridir. Kan, çevredeki kaslar ve tek yönlü valf ağı sayesinde damarlarda hareket eder. Kan bir damardan aktığında, fincan şeklindeki valfler dönüşümlü olarak açılır ve ardından kapanır (kanın ters yönde akışını önlemek için).

Ranjaka Pitta'daki bir dengesizlik damarlarda ülser oluşumuna yol açar.

Yani varisli damarlar, zayıf kan dolaşımından kaynaklanır (Vata Vana tarafından düzenlenir). İkincil komplikasyonlar, trofik ülserler kandaki safsızlıklardan kaynaklanır (Ranjaka Pitta tarafından düzenlenir).

Vata ve Pitta doshaları neden dengesiz?

Ayurveda varisli damarlar için diyet

Varisli damarlar için Vata Pitta'yı dengeleyen bir diyet izlenmelidir. Özellikle Vata (kış) mevsiminde kuru, hızlı hareket eden, düzensiz Vata'yı dengeleyen besinler tüketilmelidir.

Vata'yı dengelemeye yardımcı olmak için pişmiş, sıcak ve yağlı yiyecekler yiyin (biraz iyi yağ, sebze ve zeytinyağı ile). Vata ve Pitta dozlarını dengeleyen tam tahıllar, hafif ve süt ürünleri ve şekerli meyveler yiyin. Acı ve büzücü tatlar (baklagiller, otlar ve sebzeler dahil), Pitta dosha'yı yatıştırdıkları için ölçülü olarak da faydalıdır. Tuzlu yiyecekler Vata dosha'yı yatıştırsa da tuz alımı azaltılmalıdır. Sodyumda yüksek bir diyet varisli damarlarla ilişkilendirilmiştir. Vata dosha'yı yatıştıran baharatlar yiyin ve otlar için.

Varis tedavisi için ürünler

Böğürtlen ve kiraz varisli damarları iyileştirmeye yardımcı olur.

A vitamini varis ülserlerinin iyileşmesini hızlandırır; kavun, havuç, balkabağı, tatlı patates ve yeşilliklerde bulunur.

B vitaminleri vasküler gücün korunmasına yardımcı olur. Tüm mevsim meyveleri, yoğurt, kepekli tahıllar, mercimek ve baklagillerde bulunurlar.

Kan dolaşımını iyileştiren, ülserlerin iyileşmesini destekleyen ve damar duvarlarını güçlendiren (genişlemelerini engelleyen) C vitamini ve biyoflavonoidler. Bu maddeler kavun, üzüm, nar, limon, misket limonu ve diğer turunçgillerde bulunur.

Varis tedavisinde yaygın olarak kullanılan biyoflavonoidlerden biri olan rutin, turunçgillerde (özellikle kabuğun içindeki beyaz kısımda), kayısı, yaban mersini, böğürtlen, kiraz, kuşburnu ve karabuğdayda bulunur.

E Vitamini kan dolaşımını iyileştirir ve ayrıca varisli damarlara eğilimi azaltır ve ağrıyı giderir. Bu maddenin çoğu badem ve badem yağında bulunur.

Yağları emülsiyon haline getirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan lesitin, tofu ve sarımsakta bulunur.

Çinko, varisli damarların önlenmesi için önemli olan kolajen oluşumunu destekler. Bu madde kabak çekirdeği ve tatlı taze meyvelerde bulunur.

Varisli damarlar ile yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır

Varis tedavisi için Ayurveda ilaçları. Ayurvedik yaşlanma karşıtı takviyeler vardır (kadınlar ve erkekler için farklıdır!) Kan dolaşımını iyileştirmeye ve damarlarda kir birikmesini önlemeye yardımcı olur. Bu formüller, bozulması erken yaşlanmaya neden olan ve varisli damarlarda etken olabilen organ ve dokuları canlandırmaya yardımcı olacaktır.