Hangi lahana yaprağının uygulanacağı. Lahana yapraklarının ana iyileştirici özellikleri. Lahana, limon ve zeytinyağı ile maske

Lahana, yalnızca çok sayıda her türlü yemeği pişirebileceğiniz çok yönlü bir ürün değildir. Lahana çok miktarda vitamin ve aktif element içerdiğinden uzun süredir tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Onlar sayesinde mastopatiden mide ülserine kadar çok çeşitli rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu zaman lahana yaprakları eklem hastalıkları için kullanılır, çok etkili araç artroz, romatizma ve gut ile.

Lahana Eklemleri İyileştirmeye Neden Yardımcı Olur?

Lahana özellikle doğal bir analjezik olarak değerlidir, bu nedenle yapraklarını etkilenen eklemlere uygularsanız ilaca başvurmadan ağrıyı kolayca giderebilirsiniz. Bazı ortopedik hastalıklarda eklemlerin etrafındaki yumuşak dokular çok şişer ve bu durumda lahana da mükemmel anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için paha biçilmez bir hizmet olabilir. Lahana yapraklarının doğal antibakteriyel maddeler içerdiği göz önüne alındığında, eski günlerde bu bitkinin neden patojenik mikroorganizmaların neden olduğu kıkırdak iltihabı süreçleri de dahil olmak üzere viral hastalıkları tedavi etmek için kullanıldığı açıklığa kavuşuyor. Böylece, ihtiyacınız varsa sağlık hizmeti Eklem sorunları ortaya çıktığında, vücudun sorunlu bölgelerinde ağrıyı gidermek ve kan dolaşımını yeniden sağlamak için lahana yaprakları kullanmak yeterlidir.

Eklemler lahana yaprakları ile nasıl tedavi edilir?

Tedavi sürecinin kendisinde karmaşık bir şey yoktur. Orta boy bir lahana yaprağı seçmeniz, akan suda durulamanız ve eklemlere uygulamayı planladığınız tarafta, birçok küçük kesim yapmak. Yaprağın çok kalın damarları varsa, pirzola için bir mutfak tokmağı veya sıradan bir oklava ile yumuşatılmalıdır. Bu şekilde hazırlanan çarşaf, etkilenen eklemin etrafına bu şekilde sarılmalıdır. Şişliği tamamen kapatmak için. Dizden veya alt bacaktan bahsediyorsak, bu durumda birkaç lahana yaprağı kullanabilirsiniz. Üzerlerine plastik bir film sürülür ve ardından sorunlu bölge sıcak bir fular veya yün şal ile sarılır. Böyle bir kompres eklemlerde en az bir saat tutulmalıdır.. Ağrı tamamen azalmadıysa, lahana yaprakları değiştirilmelidir. Kompres yatmadan önce uygulandığında sabaha kadar çıkarılamaz.

Emziren kadınlarda laktostaz daha sık görülür. Birçoğu, bu hastalığı halk yöntemiyle tedavi etmenin mümkün olup olmadığını merak ediyor ve gerçekten yardımcı oluyor mu? Tabi ki yapabilirsin! Ve en yaygın ve etkili yollardan biri, laktostaz için bir lahana yaprağıdır.

Olumsuz sonuçlara yol açabileceğinden, bu hastalığın ortaya çıkmasını veya gelişmesini önlemek daha iyidir. Komplikasyon kendini mastitis şeklinde gösterir.

Ne olduğunu

Hamilelikle birlikte bir çocuğu emzirmek, bir kadın için sadece mutlu değil, aynı zamanda zor bir dönemdir. Öncelikle, doğrudan annenin vücudunun durumuna bağlı olan bebeğin sağlığını önemser.

Bir kadın hastalanırsa bu bebeği etkiler. Anne emzirirken sütün meme bezlerinde durduğunu yani yavaş aktığını ve bebeğin yaramaz olduğunu fark edebilir. Bu fenomene laktostaz denir. durgunlukta süt hastalığı birkaç işaret var:

  • şişlik görünümü;
  • göğüste mühürlerin ve ağrının varlığı;
  • bu alanda dolgunluk hissinin ortaya çıkışı;
  • Süt kanalının tıkandığı bölgelerde deride kızarıklık vardır.

Tedaviye başlamaz ve hastalığa başlarsanız, kadının göğsünde iltihaplanma başlayacak ve laktostaz, başa çıkması çok daha zor olan mastite dönüşecektir.

nedenler

Patolojinin ana nedeni, meme bezlerinin açıklığında yatmaktadır. Çeşitli faktörler hastalığın gelişimini tetikleyebilir:

  • çocuk memeye yanlış uygulanır;
  • beslenme sırasında memeyi tutmada hatalar;
  • meme bezlerinin salgılanmasının artan aktivitesi;
  • dar iç çamaşırı giymek;
  • meme uçlarının çeşitli yaralanmaları ve yaralanmaları;
  • hipotermi veya yaralanma;
  • memenin yapısındaki, kanallarındaki veya meme uçlarındaki özellikler.

Genellikle dehidrasyon sütün durgunluğuna yol açar. Bu tür anlarda, artan yoğunlukta süt üretilir ve bu da laktostaza yol açar.

Sütün memede durması ile birlikte süt kanallardan yavaş yavaş geçmeye başlar. İltihap görülür, bir süre sonra enfeksiyon gelişebilir. Sorundan nasıl kaçınılacağını ayrıntılı olarak açıklayacakları doğum öncesi kliniğini ziyaret ettiğinizden emin olun. Uzmanlar, çocuğu nasıl, kaç kez besleyeceğinizi vb. Açıklayacaktır.

Sorun nasıl önlenir

Evdeki durumu hafifletmek için anne aşağıdaki önlemleri kullanabilir:

  • bebeği memeye koyarken kurallara uyun;
  • bebeği durgunluğun oluştuğu memeden daha sık besleyin;
  • beslemeye başlamadan önce kompres yapın ve ılık bir duş alın;
  • Bu işlemden sonra kalıntıları mutlaka boşaltın ve losyon sürün.

İlk gün durgunlukla baş edemediyse, bir doktora gitmeniz önerilir. Gerekirse, mastitis riskini azaltacak bazı ilaçlar yazacaktır.

Pekala, ilk belirtiler kötü şöhretli sebze ile giderilebilir, sadece lahana yaprağının nasıl uygulanacağını bilmek önemlidir.

lahananın faydaları

Lahana yaprağı kompresi bu sorun için etkili bir çözümdür. Sonuçta, lahana yaprakları çok sayıda faydalı element içerir.

Lahana yaprağı, süt durgunluğuyla mücadelede mükemmel bir çare olarak kabul edilir, şişkinliği başarıyla giderir.

Dikkat! Lahana yaprağını sadece hastalığın ilk aşamasında uygulamak gerekir. Çalışan formlarda beklenen etki oluşmayacaktır.

Lahana yaprakları neden bu kadar etkilidir? Çünkü bu ürün aşağıdaki unsurlar açısından zengindir:

  • mineraller. Çok fazla fosfor, kalsiyum ve kükürt içerir;
  • vitaminler. Lahana, B grubu vitaminlerin yanı sıra C, A, P ve diğerlerini içerir;
  • lif;
  • fitositler;
  • kolin.

bu çok uzak tam liste sadece insan vücuduna fayda sağlayan tüm unsurlar.

Semptom giderici olarak sebze

Lahana yapraklarının birçok hastalığın tedavisi için kullanılması uzun zamandır kendini en iyi yönden kanıtlamıştır.

Laktostaz ile lahana tedavisi belirli kuralların uygulanmasını gerektirir. İstenilen etkiyi elde etmek için lahana yaprağının nasıl düzgün şekilde uygulanacağını, kompresin ne kadar süre bırakılacağını vb. bilmek önemlidir. Laktostaz için kompresleri ne kadar tutacağını, genel olarak bununla ne yapacağını herkes bilmiyor.

En sık yapılan hatalardan biri de bazı kadınların soğuk lahana yaprağı uygulamasıdır. Bu kabul edilemez ve uygun şekilde hareket etmeyecektir.

Etkili Tarifler

Laktostazlı bir lahana yaprağının nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağına dair birkaç etkili tarif ve açıklama, sorunla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır:

  1. Lahana yaprağını yıkamanız ve kurutmanız gerekir. Ardından koltuk altlarından başlayarak tüm göğüs bölgesine uygulanmalıdır. Meme ucunu açık bırakın. Bir bandaj veya temiz bir bez kullanarak çarşafları vücuda bağlayın ve gece boyunca bırakın. Araç hızlı bir şekilde çalışmaya başlayacaktır. İşlem, semptomlar tamamen ortadan kalkana kadar günlük olarak gerçekleştirilir.
  2. Laktostazlı lahana yaprağını uygulamaya başlamadan önce, suyu çıkana kadar iyice yoğurun. Elle yoğurmak zorsa, oklava veya mutfak çekici kullanın. Bu formdaki levha, etkilenen bölgeye bindirilir. 3 saat sonra değiştirilmelidir.
  3. karışımı hazırlayın tereyağı ve tuz. Levha bu bileşim ile yağlanır. Daha sonra sorunlu bölgeye birkaç saat uygulanır ve bu da kadının neredeyse anında rahatlama hissetmesini sağlar.
  4. Bal ve lahana yaprağı ile kompres yapabilirsiniz. Bunu yapmak için yaprağın kendisini veya göğsün hastalıklı bölgesini balla yağlayın. Bir kompres uygularken, yalıttığınızdan emin olun. 3 saat sonra uygulanan kompresi değiştirin. Bal alerjiniz varsa bu tarifi dikkatle kullanın;
  5. Şiddetli ağrı ile lahana yaprakları bir kıyma makinesinden geçirilmelidir. Ardından 3 yemek kaşığı ekşi süt ekleyin, ev yapımı kefir ile değiştirebilirsiniz, karıştırın. Elde edilen losyon, etkilenen bölgeye uygulanması gereken gazlı beze uygulanır. Peçete kuruduktan sonra değiştirin.

Laktostaz için lahana yaprağı uygulamak, semptomları hafifletmeye ve hastalığın olumsuz gelişimini, komplikasyonların ortaya çıkmasını durdurmaya yardımcı olan etkili bir yöntemdir.

Listelenen tarifleri doğru kullanarak, durgun sütten kurtulacaksınız. Sorundan kurtulma hızı, lahana yaprağından kompresin ne kadar yetkin bir şekilde uygulanacağına da bağlıdır.

önleme

Hastalığın ortaya çıkmasını önlemek, daha sonra tedavi etmekten çok daha iyidir. Önleyici bir önlem olarak, bebeği memeye uygulama kurallarına uymalısınız.

Bu noktada kadın tarafından rahatsızlık veya ağrı hissedilmemelidir. Beslerken çocuğun pozisyonunu değiştirmeniz önerilir. Böylece göğsün farklı loblarından süt emebilecek. Hijyen kurallarına düzenli olarak uyulmalıdır.

Bu hastalığın tedavisinde lahana yardımcı olur ve laktostaz kısa sürede kaybolur. Nefret edilen semptomları ortadan kaldırmaya yardımcı olarak nazikçe hareket eder. Ancak etkisi ne kadar harika olursa olsun, bir doktora başvurduğunuzdan emin olun.

Video, lahananın faydalı özellikleri hakkında materyal sağlar.

Bilmek önemlidir! 25-30 yaşından önce doğum yapmamış kadınlarda fibrokistik hastalık (mastopati) çok endişe yaratmaz ancak 30'a yakın özellikle gebelikte ve doğum sonrasında kadınların yüzde 80'inde mastopati komplikasyonu gelişir. Doğum yapmamış kadınların yanı sıra, neredeyse tüm zamanını bebeğine adayan birçok anne, sağlığını unutuyor ya da bu sorunun önemsiz olduğunu ve kendiliğinden geçeceğini düşünüyor. Anne adayları daha da zor durumda - hamilelik ve emzirme döneminde, çoğu farmasötik müstahzarlar yasak. Mastopatinin zamanında tedavi edilmediği takdirde hastalığa karşı önlem alınmadığı takdirde meme kanserine neden olabileceğini biliyor muydunuz? Mastopati için tamamen doğal bir çare hakkında ( fibrokistik hastalık), emzirme ve hamilelik ile uyumlu burayı okuyun...

Merhaba arkadaşlar!

Basit ev şifacılarımızdan bahsetmeyi ve onları kendim kullanmayı seviyorum. Ve bugün bir konumuz olacak - lahana yaprağı tedavisi. Muhtemelen, yüzlerce yıldır kullanılan bu eski yöntem, birçok kişi tarafından baş ağrıları, morluklar, eklemlerdeki, göğüsteki ağrılar ve öksürük için bir halk ilacı olarak biliniyor. Ve bilmeyenler için size lahana yaprağının nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağını ve bazı durumlarda hangi kompreslerin yapılabileceğini anlatacağım.

Ve elbette, bu sadece uzmanlar tarafından verilen ana tedaviye ek bir yardımdır, bir lahana yaprağının artriti tamamen iyileştirebileceği düşünülemez. Bazı durumlarda çok faydalı olmasına rağmen ağrıyı hafifletmeye ve şişliği hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Lahana yaprağının tıbbi özellikleri

Bu sebzede ne tür bir gücün yattığını bilmek ilginç olurdu. Tıbbi özellikler lahana yaprağında.
Neredeyse her zaman soframızda olan beyaz lahanadan bahsediyoruz. Ama kırmızı da kullanabilirsiniz, hala çok sık yemememiz üzücü ama içinde beyaz lahanadan bile daha fazla fayda var.

Lahana, C, PP, B1, B2, B6, U vitaminleri, potasyum ve kalsiyum, demir, manganez, fosforun yanı sıra folik ve pantotenik asit, lif, karoten, enzimler, fitokitler ve neredeyse eksiksiz bir vitamin içeriği için değerlidir. şeker yokluğu

Bu kompozisyon şunları sağlar:

  • hafif koleretik etki
  • diüretik
  • anti-sklerotik
  • ağrı kesiciler
  • antienflamatuvar
  • belirgin antiülser etkisi.

Taze lahana suyu peptik ülser, gastrit, kolit ile içmek faydalıdır. Öksürük önleyici ve balgam söktürücü olarak da kullanılır.

Meyve suyu lâhana turşusu- ilkbahara kadar içinde depolanan iyi bir C vitamini kaynağı.

Lahana yaprakları dokulardaki şişliği giderebilir, fazla sıvıyı çıkarabilir, ağrıyı dindirebilir ve rahatsızlığı giderebilir.

Kırmızı lahana ayrıca, vişne suyu ve yaban mersinde bulunan aynı bileşikler olan antosiyaninler içerir. Lahanaya sadece rengini vermekle kalmaz, aynı zamanda ağrı ve iltihaplanmayı da mükemmel şekilde azaltırlar.

lahana yaprağı tedavisi

Halk tedavisinde lahana yapraklarının harici kullanımı oldukça kapsamlıdır. İçin kullanılır:

  • morluklar ve morluklar
  • burkulmalar
  • yanıklar
  • enjeksiyonlardan kaynaklanan darbeler
  • yaralar
  • yatak yaraları
  • böcek ısırığı
  • dizde sıvı birikmesi
  • eklem ağrısı
  • bursit
  • gut
  • artrit
  • baş ağrısı
  • mastopati, mastitis
  • varisli damarlar
  • topuk dikeni
  • kırık topuklar
  • öksürme
  • boğaz ağrısı
  • ve diğer birçok durumda ağrı, iltihaplanma ve şişlik için.

lahana kompresi

Çoğu zaman, kompresler tedavi için kullanılır. Genel durumlarda lahana kompresinin nasıl yapıldığını görelim.

  1. Lahana soğuk olmamalı, buzdolabından taze alınmalıdır. Yapraklar en az oda sıcaklığında kullanılabilir. Bazen onları ısıtmak gerekebilir, bu amaçla levhayı mikrodalgaya koyabilir veya bir gaz sobasının alevi üzerinde tutabilirsiniz.
  2. Tabii kullanmadan önce yapraklar yıkanmalı ve peçete ile kurutulmalıdır.
  3. Kalın damarlar bıçakla kesilmelidir.
  4. Bir lahana başından bir yaprağı koparır ve ağrılı bir noktaya yapıştırırsanız, o zaman çok az anlam olacaktır. Sonuçta, ana fayda meyve suyundadır. Çıkarmak için bıçakla küçük çentikler yapabilir veya levhanın dış tarafını oklava, tahta tokmak veya bıçağın künt tarafıyla dövebilirsiniz.
  5. Gerekirse hazırlanmış bir çarşaf veya birkaç yaprak (birbiriyle örtüşen) doğru yere uygulanır ve bir bandajla sabitlenir: bir bandaj, fular, herhangi bir kumaşla, kesilmiş eski taytları bile kullanabilirsiniz.
  6. Sıkıştırmayı yapraklar kuruyana kadar tutun, ardından cildin yıkanması ve silinmesi gerekirken onları taze olanlarla değiştirin. Genellikle gece için bir kompres bırakın.


bal ile lahana yaprağı

Çoğu durumda, tedavinin etkisini arttırmak için birçok durumda, sonra onlardan bahsedeceğim, lahana yaprağı balla birlikte kullanılır, faydalı özellikler Bu eşsiz ürün bizim tarafımızdan bilinmektedir.

Bunu yapmak için lahana yaprağını ısıtın ve üzerine ince bir sıvı bal tabakası sürün (bal kalınsa, su banyosunda eritin). Bu formda, polietilen ile kaplanmış, sıcak bir şeyle sarılmış ve bağlanmış bir kompres uygulanır.

Bana öyle geliyor ki, ağrılı bölgeye bal sürmek ve üstüne lahana yapıştırmak daha da kolay.

Böyle bir bandajın terapötik etkisi inanılmaz ama balın dışarı akıp vücuda yapışmasında elbette bir sakınca var.

Lahana yaprağı tedavi tarifleri

Bu ipuçlarını, lahana yaprağı tedavisine gerçekten yardımcı olan farklı kişilerin incelemelerinde buldum.

Morluklar ve morluklar için

Çürükleri olan lahana yaprağı, deri altı kanamaları durdurmaya ve hematomları çözmeye, ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.

Çürük yere bir lahana yaprağı sürülür ve üzerinde meyve suyu görünümü için çentikler yapılır. Sayfayı ekşi krema ile yağlayabilirsiniz.

Enjeksiyonlardan kaynaklanan contalarla

Ayrıca enjeksiyon bölgesine uygulanan bir parça lahananın şişlikleri yumuşattığı ve 2-3 saat sonra ağrıyı hafiflettiğine dair yorumlar duydum.

Pürülan yaraların tedavisi

Yaraları tedavi ederken her şey özellikle steril olmalıdır. Bu nedenle yapraklar başın tepesinden değil orta kısmından alınmalı ve üzerlerine kaynar su dökülmelidir, ardından yumuşarlar.

Bütün bir yaprağın kullanılmasına ek olarak, yaprakların bir bıçakla veya bir karıştırıcıda ezilip yumurta akı ile karıştırılmasının ve ardından elde edilen kütleden bir kompres yapılmasının başka bir yolu vardır. Kurudukça değiştirin.

Aynı tarif yanıklar için de kullanılır.

baş ağrısı için lahana yaprağı

Bu muhtemelen herkesin bildiği baş ağrıları için ilk halk ilacıdır. Tarif basit - ağrı azalana kadar alnına ve şakaklara yaprakları yapıştırın ve sabitleyin.

Ve bu yöntemi de okudum, bana çok ilginç geldi: doğal olarak uygun şekilde hazırlanmış (dövülmüş) birkaç lahana katmanı streç film üzerine sıkıca serilir ve ardından tüm bu yapı, filmle birlikte kafasına sarılır. .

boğaz ağrısı için

Aynı kompres boğaz ağrıları için boyuna bir iki saat süreyle konur.

Öksürük için lahana yaprağı

Özellikle çocuklarda bronşit ve öksürük tedavisi için bu genellikle harika bir ilaçtır. Bu durumda lahana balla birlikte kullanılır.

İki lahana yaprağı kaynar suya batırılır, hemen çıkarılır, süzülür ve soğumaya bırakılır ve üzerine bal sürülür.

Öksürürken lahana yaprağı nasıl uygulanır: bir yaprak arkaya, diğeri göğse konur. Kendilerini yün bir atkıya sararlar ve yatağa uzanırlar. Kompres sabaha kadar bir kenara bırakılır.

Ortak tedavi

Başarılı bir sonuç elde etmek, ağrı ve şişliği gidermek, artritli diz eklemlerinde kan dolaşımını iyileştirmek için kırmızı lahana kullanmak en iyisidir.

Lahana yaprakları bir gaz sobası üzerinde ısıtılmalıdır, bir süre fırına koyup folyoya sarabilirsiniz. Ancak yapraklar çok sıcak olmamalıdır.

Lahana yaprağı, ısıyı daha iyi korumak için polietilen veya folyo ile kaplanmış katmanlar halinde (3-4 yaprak) diz üzerine serilir. Bir eşarp ile sarılmış üst.

Kompres en az bir saat ve tercihen dört saat süreyle uygulanmalı, ardından kurumuş yapraklar atılmalı ve yeni bir bandaj yapılmalıdır. Bütün gece bekletilmesine izin verilir.

Eklem tedavisi için ballı lahana yaprakları da kullanılır.

Mastopatili lahana

Lahana yaprağı ile mastopati tedavisini kendim uyguladım, ağrı ve iltihaplanma mükemmel bir şekilde azaldı.

Diz eklemlerini etkileyen birçok hastalık vardır. Böyle bir sorunla karşılaşan herkes çoğu durumda uzun süreli tedavi gerektiğini bilir. kullanım Halk ilaçları Ana tedaviye ek olarak, neden olan çok sayıda ilacı almaktan kaçınmaya yardımcı olur. yan etki. Hafif vakalarda, bu tür yöntemler, geleneksel tıbbi müdahale olmaksızın durumu hafifletebilir.

Oral uygulama için araçlar

Dahili kullanım için herhangi bir reçete kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bu kaçınmaya yardımcı olacaktır Olumsuz sonuçlar, çünkü geleneksel tıbbın yanı sıra geleneksel tıbbın da kendi kontrendikasyonları vardır.

Sarımsaklı limon

Üç orta boy limon, yaklaşık 100 gr sarımsak, yaklaşık 250 gr kereviz veya ısırgan otu alacaktır. Tüm malzemeleri bir kıyma makinesinde öğütün ve iyice karıştırın. Elde edilen karışımı üç litre kaynar su ile dökün ve 12 saat demlenmesine izin verin. Kavanoz ayrıca sıcak tutmak için sarılabilir. İlk başta günde bir kez çeyrek bardak alın. Zamanla, resepsiyon sayısı günde üçe çıkarılır. Tedavi süreci, bu tür üç infüzyon bankası gerektirecektir.

kemik suyu

Diz eklemi hastalıklarında dana budundan yapılan et suyunun alınması faydalıdır. Kemikleri jöle gibi birkaç saat pişirmeniz gerekiyor. Yemeklerden önce yarım bardak alın. Bu et suyu, kıkırdak ve kemik dokusunun durumunu iyileştirir.

Ahşap bitlerinin infüzyonu

Bu bitki birçok bahçıvan tarafından bilinir. Tedavi için infüzyonu kullanabilirsiniz. Üç litre hacimli bir kavanoz alıp oraya kuru ot koymanız gerekiyor. 500 ml votka ekleyin, tamamlayın kaynamış su. Yaklaşık on gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. Yemeklerden önce günde üç kez 15 ml alın.

Mumya

Bu, eklem içi kıkırdak restorasyonunu destekleyen doğal bir ilaçtır. Her gün sabahları yemeklerden yaklaşık yarım saat önce 0,2 gr almanız gerekir. Tedavi süresi 10 gündür.

kompresler

Bu tedavi yöntemi iyidir, çünkü yalnızca yerel bir etkiye sahiptir ve bu, yan etkileri en aza indirir. Bu, ilacın yumuşak dokulara ve eklemlere daha derin nüfuz etmesi için koşullar yaratır.

Bal ve elma sirkesi

Bal, etkilenen bölgeleri yağlayarak kendi başına kullanılabilir. Antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkileri vardır. Elma sirkesi balın ana etkilerini tamamlar, kan dolaşımını iyileştirir. Bal ve sirkeyi 1: 3 oranında karıştırırsanız, mükemmel bir kompres bileşimi elde edersiniz. Elde edilen karışımı dizlerin üzerine koyun, üstüne bir film ve yün bir fular ile örtün.

mavi kil

Kil, kalın bir kütle elde etmek için oda sıcaklığında suyla seyreltilir. Doku üzerine bir yulaf ezmesi konur ve etkilenen bölgeye uygulanır. Yünlü kumaş, hepsini sarmak için kullanışlı olacaktır. İki saat sonra kili yıkayın. Bu prosedür, inflamatuar süreci azaltmaya yardımcı olur.

kafur yağı

Eklem ağrıyorsa, en uygun çare, herhangi bir eczanede satılan kafur yağıdır. Sürtünme için kullanılır, akşamları yapmak daha iyidir. Üstüne votkaya batırılmış bir bez koyup sarabilirsiniz. Ondan sonra uyumaya git.

patates ile sıkıştır

Bir kıyma makinesinde kaydırılan soyulmuş çiğ patateslere ihtiyacınız olacak. Bu yulaf ezmesini bir su banyosunda ısıtın ve diz üzerine yerleştirilmiş keten bir torbaya koyun. Üzerine muşamba sürülür ve bandajla sabitlenir. Bu kompres gece boyunca bırakılır. Prosedür bir hafta boyunca günlük olarak tekrarlanır. Ağrı daha erken durursa tedaviye devam etmeye gerek yoktur.

dulavratotu yaprakları

Artroz varsa, dulavratotu bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Yıkanmış birkaç yaprak sıcak suda bir süre bekletilir. Dizi önceden yağlayın sebze yağı, sonra bir dulavratotu yaprağı ekleyin. Üzerini selofan ile örtün ve yalıtın. Bütün geceyi bu kompres ile geçirebilirsiniz. 1.5 haftaya kadar işleme devam edilir.

Zencefil

Bu baharat günlük kullanıldığında eklem ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Kökler kompresler için kullanılır. Bunu yapmak için kökü rendeleyin. Ortaya çıkan kütlenin iki yemek kaşığına bir küçük soğanın suyunu ekleyin. Yulafı sorunlu bölgelere koyun, folyo ile örtün ve sabitleyin. Üç saat bırakın. Bütün geceyi böyle geçirebilirsin. Prosedürü her gün tekrarlayın.

İyot

Diz eklemi hastalıklarını tedavi etmenin başka bir halk yolu,% 5 iyot kullanımını içerir. İçine bal, amonyak ve tıbbi safra eklenir. Bu bileşenler aynı miktarda alınır. Her şey iyice karıştırılır ve on gün boyunca karanlık bir yerde tutulur.

Kullanımdan hemen önce, elde edilen üründen az miktarda ayrı bir kapta ısıtın ve kompres yapın. Durum düzelene kadar prosedür her gün tekrarlanır.

yaban turpu kompresi

Yaban turpu kökünü yıkayın ve temizleyin. Bir rende ile öğütün ve biraz su ekleyerek ocakta buharlayın. Kaynatmayınız. Bundan sonra yulaf ezmesini bir beze katlayın ve sıkıştırın. Kırk dakika bekletin. Bu durumda aşırıya kaçmamaya dikkat etmelisiniz aksi halde canınız yanabilir.

Horseradish, patates ile birleştirilebilir. Çeşitli oranlar kullanılır. Her iki bileşen de rendelenir. Tedavi süresi genellikle bir haftadır.

Ballı hardal

Dizleriniz ağrıyorsa bu yöntem harikadır. Eşit miktarlarda hardal, bal, tuz ve soda almak gerekir. Ortaya çıkan karışım, yatmadan önce bir kompres için kullanılır. Semptomlar azalana kadar bir hafta tedavi edilebilirsiniz.

lahana yaprağı

Büyük yaprakları lahana başından ayırın. İç yüzeye bal sürün ve dizinize uygulayın. Folyo ile örtün, sarın ve gece boyunca bırakın. Sabah yaprağı çıkarın, kalan balı yıkayın ve yeni bir kompres yapın. Ağrı sizi rahatsız etmeyi bırakana kadar bunu tekrarlayın.

Yerel kullanım için infüzyonlar ve decoctions

karahindiba tentürü

Karahindiba yaprakları salataya veya çorbaya eklenebilir. Çiçekler bir tentür yapmak için kullanılır. Koyu camdan yapılmış bir şişeye yerleştirilirler. Karahindiba hacmin yarısını almalıdır. Üçlü kolonya eklenir ve ışık görmeyen bir yerde bir ay bekletilir. Köln alkol ile değiştirilebilir. Bu araç ağrılı noktaları ovmak için tavsiye edilir. Eklemler için egzersiz, tedavi süresi boyunca müdahale etmeyecektir.

Kudüs enginarının kaynatılması

başa çıkmak için yardımcı olur ağrı sendromu diz ekleminin artriti ve diğer hastalıkları varsa. Sapları yapraklarla birlikte ezilmelidir. Yaklaşık bir buçuk kilogram bitki kütlesi almalısınız. Bütün bunları kaynatın. 8 litre suya ihtiyacınız olacak. Soğuduktan sonra infüzyon, ağrıyan dizin yerleştirildiği leğene dökülür ve ağrı azalana kadar tutulur.

Huş tomurcuk tentürü

İlkbaharda toplanan huş tomurcuklarına (20 gr) ve 100 ml alkole ihtiyacınız olacak. 20 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. Zorladığınızdan emin olun. Taşlama için kullanın. Ama günde üç kez ağızdan alabilirsin. Damla sayısı, doz başına 20 ila 30 arasında değişir. 15 ml su (yemek kaşığı) ile seyreltin.

Doğal merhemler

faiz halk tarifleri doğal içeriklere dayalı merhemlerin hazırlanması.

Karakafes bazlı merhem

Bu tarif, bir su banyosunda eritilmiş 200 gr domuz yağı gerektirecektir. Yağa iki yemek kaşığı kıyılmış karakafes otu ekleyin. Karışımı yaklaşık beş dakika kısık ateşte pişirin. Soğuyana kadar bekleyin ve ardından cam kavanoz. Buzdolabında saklayın. Yatmadan önce diz eklemi bölgesini bu ilaçla yağlayın. Üstüne bir bandaj koyabilirsiniz. Karakafes kıkırdak durumunu iyileştirir.

Terebentin bazlı merhem

Terebentin, hastalıklı eklemleri tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Yatmadan önce sorunlu eklemi ovalayabilirler. Efekti arttırmak için sıcak bir bandaj yapabilirsiniz. Bir çay kaşığı terebentin, bir yumurtanın sarısı ve 15 ml elma sirkesi içeren yardımcı ve merhem. Karışımı karıştırın ve ağrıyan bölgeye sürün.

ballı şalgam

Şalgamı parçalara ayırdıktan sonra bir kıyma makinesinden geçirin. 50 ml votka ve 100 gr bal ekleyin. Homojen bir kütle elde etmek için karıştırın. Bu ilaç, durum düzelene kadar gün içinde üç defaya kadar kullanılabilir.

Gliserinli bal

Bu, evde hazırlaması kolay etkili bir halk ilacıdır. Bal, gliserin, iyot ve alkole ihtiyacınız olacak. Hepsi eşit oranlarda. Karışımı karıştırın ve üç saat bekletin. Bundan sonra gazlı bez veya pamuk yünü kullanarak eklem bölgesindeki cildi bileşimle yağlayın.

Faydalı banyolar

Çeşitli bileşenlerin eklendiği banyolar, kas-iskelet sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

iğne yapraklı banyolar

Genç çam dallarını doğrayın. 1 kg hammadde alacaktır. 7-8 litre su dökün ve yaklaşık beş dakika kaynatın. Elde edilen suyu hazırlanan banyoya dökün ve 15 dakika bekletin. Bu, şişlik ve ağrıda azalma ile kendini gösteren iltihaplanma sürecinin aktivitesini azaltmaya yardımcı olur.

Kudüs enginarlı banyolar

Bu tür banyolar, artrit veya artroz konusunda endişeleriniz varsa yardımcı olur. Yer elmasının yumruları kesilip sıcak suya atılmalıdır. Ayrıca çam dalları, 10 ml terebentin ve 1 kg tuz, tercihen deniz tuzu ekleyin. Tuz çözüldüğünde banyo yapın. Bundan sonra diz eklemi bölgesinde iyot ızgarası çizebilir veya bal sürebilirsiniz. Bu tür 10 ila 12 prosedür alacaktır.

Çok çeşitli halk tedavi yöntemleri göz önüne alındığında, herkes kendisi için doğru seçeneği seçebilir. Zamanında ve doğru tedavi edilirse hastalığın gelişimini yavaşlatabilirsiniz. Ancak tıbbi gözetim ihtiyacını unutmayınız.

Yorumlar

sevgililer günü - 24.09.2017 - 21:02

  • cevap

Yorum ekle

  • Benim spina.ru © 2012-2018. Materyallerin kopyalanması yalnızca bu siteye bir bağlantı ile mümkündür.
    DİKKAT! Bu web sitesindeki tüm bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlaçların teşhisi ve reçetesi, tıbbi öykünün bilinmesini ve bir doktor tarafından muayene edilmesini gerektirir. Bu nedenle, tedavi ve teşhis için kendi kendinize ilaç almamanızı ve bir doktora danışmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Kullanıcı sözleşmesiReklamverenler

    Düşme sırasında diz ekleminde morarma - tedavi, semptomlar, yaralanmanın tam açıklaması

    Çok aktif yaşam tarzı modern dünya tüm ihtiyaçlarını karşılamak için bazen çeşitli yaralanmalara yol açar, bunların arasında en acı verici ve yaygın olanı diz morluğudur.

    Diz eklemi en karmaşık cihazlardan biridir insan vücudu, iki kemik çok sayıda bağ, tendon, kıkırdak ve kas ile birbirine bağlanır. Yaralanma sonrası tedavisinde zorluklara neden olan bu karmaşık yapıdır.

    Diz için düşme tehlikeleri

    Düşerken, tüm yük, kural olarak, iniş bu kısımda yapıldığı için diz çukurlarına düşer. Düştüğünüzde morarmış diz şişer ve büküldüğünde ağrırsa veya çanak bölgesinde bir şişlik belirirse ne yapmalısınız? Kendinize veya düşen birine ilk yardım nasıl yapılmalıdır? Bu yönler, birinci sınıflardan itibaren can güvenliği derslerinde uzun süre çalışılmıştır. Ancak tüm bunlara rağmen yetişkinlikte bu güvenle unutulur ve kendine veya başkalarına yardım etmek bir sorun haline gelir. Bu gibi durumlarda, ilk yardım, kurbanın hızla ayağa kalkıp eliyle morlukları ovuşturmasına kadar inecektir.

    Bu arada, diz yaralanması aşağıdaki olası sonuçlarla doludur:

    1. Kemik çatlağı.
    2. Kırık.
  • Medial menisküsün arka boynuzunun yırtılması.
  • Tendonların iltihaplanması.
  • Dahili hematomlar.
  • Bacak kaslarının atrofisi.
  • Diz bağlarının bükülmesi.
  • Bu, diz yaralanmasının neye yol açabileceğinin tam bir listesi değildir.

    Dikkat! Bir çocukta diz yaralanması meydana geldiyse, kendi gücünüze güvenmemeli, halk ilaçları ile tedavi etmemeli, bilmediğiniz herhangi bir merhem kullanmalısınız. Bir çocuğun sağlığı o kadar kırılgandır ki, birinin vasıfsız bilgisine güvenmek akıllıca ve tehlikelidir. Bu nedenle, kendi başınıza bir şeyler yapmaya değmez. Çocuğunuzun tedavisini derhal deneyimli bir uzmana emanet etmek daha iyidir, böylece hayatınızın geri kalanında kaybedilen zaman ve bir hata için kendinizi suçlamazsınız.

    Düşme için ilk yardım

    Şiddetli bir diz yaralanması sonrası nasıl bir ilk yardım sağlanmalıdır? Böylece dengenizi kaybetmiş gibi hissedersiniz ve hızla yere inersiniz. Eylem algoritmanız:

    1. Nazikçe, yavaşça önce diz çökün, sonra ayaklarınızın üzerinde.
    2. Çürük bölgesini inceleyin, üzerinde sıyrık, kanama, hematom olup olmadığını not edin. Hematomların doğası nedir?
    3. Yavaşça dizinizi hareket ettirmeye çalışın, dikkatli yürüyün.

    Ağrı tolere edilebilirse ve yürüyebiliyorsanız, yardımcı olmak için sonraki adımlara geçebilirsiniz. Ardından, şunlara ihtiyacınız var:

    • Anestezik bir merhem (Fastum-gel, Bystrum-gel, Nise-gel) uygulamadan önce gazlı bezle baskı yapmayan sıkı bir bandaj veya daha da iyisi elastik bandaj uygulayarak dizin tamamen dinlenmesini sağlayın.
    • Mümkünse oturun ve bacağınızı yavaşça yukarı kaldırın, böylece kanın çürükten dışarı akmasını sağlayın.
    • Çürük bölgeye soğuk uygulayabilirsiniz, ancak buzla doğrudan temas etmeyecek şekilde, örneğin bir şişe veya ısıtma yastığı ile soğuk su, bir bez peçete veya havlu ile önceden sarılmış bir buz torbası.

    Tüm bu işlemler, görünür bir hasar yoksa gerçekleştirilir. Bir diz yaralanmasına ağır kanama, sıyrıklar eşlik ediyorsa, o zaman hiçbir durumda anestezik merhem sürmemeli, ovmamalı, yoğurmamalı ve başka işlemler yapmamalısınız. Yaralar varsa, şunlara ihtiyacınız vardır:

    1. Yarayı akan su ile durulayın.
    2. Çürük dizini antiseptiklerle tedavi ettikten sonra: hidrojen peroksit, parlak yeşil, alkol, iyot (yaranın çevresinde).
    3. Bundan sonra kuru bir bandaj uygulamanız gerekir.

    Ağrı geçmezse ne yapmalı?

    Bir diz yaralanmasından sonra meydana gelirse ve yukarıdaki çareler tedavi edilemezse ne yapmalı? Hangi belirtiler endişelenmeli ve bir doktora görünmek için bir sebep haline gelmeli?

    İlk yardımdan sonra bir hafta içinde düzelmezse veya tam tersine daha da kötüleşirse, aşağıdaki gibi yeni belirtiler ortaya çıktı:

    • dizde yumru;
    • Kapsamlı hematom;
    • eklem hareketsizliği;
    • Eşzamanlı ağrı ile dizde bir çıtırtı;

    • Yürüme ve istirahat sırasında dizin istemsiz fleksiyonu/ekstansiyonu;
    • Morluğun şişmesi ve kızarması;
    • diz sıcak;
    • Titreme, vücut ısısı yükselir;
    • Diz ekleminin şekil bozukluğu;
    • morarma

    Burada sadece kalifiye bir uzman yaralanmış bir dizine yardım edebilir ve onu tedavi edebilir.

    Bir diz yaralanmasının nasıl tedavi edileceğine, doktor ancak ağrının nedenlerini belirlemek için bir dizi test yaptığında, rahatsız edici semptomları açıklığa kavuşturduğunda ve bir anket yaptığında karar verebilecektir.

    Teşhisi belirlemek için hangi testler gereklidir?

    Test, muayene ve teşhis yapılmadan hiçbir tedavi uygulanmayacaktır. Bu nedenle, doktorun muayenehanesine girer girmez:

    Daha

    1. Ne olduğu ve ne zaman olduğu, kişisel olarak hangi tedaviyi uyguladığınız, sizi neyin endişelendirdiği hakkında sorular soruldu.
    2. Doktorun iç kanama, şişlik, şişlik ve kızarıklık olup olmadığını belirlemek için palpe edeceği bir muayene yapıldı.
    3. Eklemin ultrasonu istendi.
    4. Röntgen muayenesi istendi.
    5. Tüm bu sonuçları aldıktan sonra, doktor tedaviyi reçete eder.

    Diz yaralanması tedavisi

    Röntgende gösterilene bağlı olarak, doktor hangi tedavinin reçete edileceğini belirleyecektir.

    1. Çatlak, çatlak olması durumunda sıva uygulaması yapılır. Giyme süresi, kemik füzyon hızına bağlı olacaktır.
    2. Menisküs yırtılması varsa, uygun ekipman yardımıyla restorasyonu reçete edilir.
    3. Tendon kopması durumunda rekonstrüksiyon yapılır.
    4. Çeşitli iltihap türleri için, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, analjezik antienflamatuar merhem, antibiyotikler, kortikosteroidler, analjezikler reçete edilir.

    Eklem tedavisi Devamı >>

    Halk ilaçları ile diz yaralanmasının tedavisi

    Kırık, diz çıkığı veya çatlak belirtisi yoksa ve eklemin hareketliliği bozulmamışsa halk ilaçları ile tedaviyi deneyebilirsiniz.

    • Büyük bir soğanı rendeleyin, çürük bölgesine lapa gibi bir kütle uygulayın, plastik bir torba ile sarın, üstüne hafif bir bezle sarın ve bir veya iki saat bekletin. Bu işlemi günde birkaç kez yapabilirsiniz, hiçbir zararı olmaz.
    • Yüz gram tatlandırıcı ve katkı maddesi içermeyen deniz tuzu, yarım litre elma sirkesi ve iki çay kaşığı iyotu karıştırın, elde edilen karışıma bir havlu batırın ve morluk olan bölgeyi bununla sarın.
    • Lahana yaprağı, bir çürüğü halk ilaçları ile tedavi etmek için mükemmel bir çözümdür, iltihabı hafifletir ve geçici bir soğutma etkisi sağlar. Eklemin üzerine temiz kuru bir çarşaf koyun ve bir bandajla sarın, bütün gece tutun.
    • Bir muz yaprağı, lahana ile aynı özelliklere sahiptir, ağrılı bir noktaya birkaç temiz çarşaf yapıştırın, bir bandajla sabitleyin ve gece boyunca bırakın.
    • Çürük arnika tentürü ile yağlayabilirsiniz (eczanelerde ücretsiz olarak bulunur).
    • Bir çürüğü bodyagi yardımıyla halk ilaçları ile tedavi edebilirsiniz, sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda sıyrıkları ve morlukları da giderir. Toz içinde çözülür ılık su, elde edilen bulamacı karıştırıp morluğun üzerine uygulayın, bir bandajla sarın ve macunun kurumasını bekleyin.

    Halk ilaçları ile tedavi ancak yara, sıyrık olmadığında ve eklem hareketliliği tamamen korunduğunda gerçekleştirilir.

    Bu nedenle, diz morluklarını kendi başınıza tedavi etmek, ancak yerinde böyle hoş olmayan bir fenomen yoksa gereklidir:

    1. Koni.
    2. Kanama.
    3. Deformasyon.
    4. hareketsizlik
    5. çıtırtı.

    Ve kendi kendine tedavinin geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabileceğini unutmayın, bu nedenle sağlığınız için kendi kendine ilaç vermemek, bir travmatoloğa danışmak daha güvenli olacaktır.

    Mastopati, hormonal arka planın ihlal edildiği ve yumuşak dokuların mühürleri veya fokal büyümelerinin ortaya çıktığı, meme bezlerinin iyi huylu bir hastalığıdır.

    HAKKINDA halk yöntemleri Bu malzememizde lahana kullanarak hastalıkla mücadeleden bahsedeceğiz.

    Hastalığa karşı mücadelede halk ilaçlarının kullanımı

    Nesilden nesile "dolaşan" tarifler, farklı yaştaki kadınlar tarafından başarıyla kullanılmaktadır.

    Kendi kendine hipnozun, kızların sinsi bir hastalıktan iyileşmelerine yardımcı olduğunu söyleyebiliriz, ancak yine de, birçok kişinin olduğu gerçeği kalır. halk yolları belirtilen gerekliliklere tam olarak uygun olarak uygulandığında mastopatiyi tedavi edin.

    Meme bezlerinin tedavisi için sadece doğal içerikler kullanılır., evde hazırlanan uygulamalar, merhemler, solüsyonlar, losyonlar.

    Etkilenen bölgeye yatıştırıcı bir anti-inflamatuar madde uygulanır.

    Yukarıdan iç çamaşırı veya yoğun bir kumaşla sabitlenir.

    Birkaç saat içinde doğanın kendisi hastayı "iyileştirir".

    Bu tür prosedürleri art arda tekrarlayarak, birkaç hafta hatta gün içinde gözle görülür bir iyileşme sağlayabilirsiniz.

    Mastopatili lahana: nasıl kullanılır?

    Beyaz lahananın faydaları hakkında çok fazla konuşma var.

    Bütün bir vitamin setinin kaynağıdır: A, C, B, E, vb.; potasyum tuzları, kobalt, çinko, bakır, fosfor, azotlu ve azotsuz bileşenler, kül, şekerler, enzimler, yağlar, lif ve su içerir.

    Lahana suyu eşsiz bir şifalı sıvıdır. Ağızdan alınan ve haricen kullanılan, iltihaplanma süreçlerini ortadan kaldıran, hücre yenilenmesini artıran, cildi besleyen ve gençleştiren.

    Bitkinin hangi kısımları uygundur? Mastopatinin tedavisi için lahana yaprakları, ezilmiş lahana hammaddelerinden yulaf ezmesi ve sebze suyu kullanılır.

    Bütün çarşaflar cilt sargısı ve meme uygulamaları için kullanılır., çünkü lahana suyunun yavaş yavaş salınması, etkilenen bölge üzerinde uzun vadeli bir etkiye sahiptir.

    Ayrıca mastopatinin lahana yaprağı ile tedavisi işlem için fazla zaman gerektirmez.

    Lahana yaprağının damarlarını dikkatlice kesmek, suyunun çıkması için yoğurmak yeterlidir.

    Mastopatili lahana yaprağı nasıl uygulanır? Çok basit. Sadece ağrılı bölgeye uygulayın.

    Bütün bir lahana yaprağı kullanmanın avantajı, aynı zamanda, yaprağın içe doğru bükülmesiyle oluşan girintiye yerleştirilebilmesidir. faydalı kompozisyon: lahana suyunun iyileştirici etkisini artıran bal, nane yaprakları, rendelenmiş pancar vb.

    Bitkinin hangi kısımları daha faydalıdır?

    Lahananın faydalarından bahsetmişken, en yüksek konsantrasyonun olduğu belirtilmelidir. yararlı maddeler- özünde - sap.

    Ama eğer bir sebze kötü bir ortamda yetişirse, sapı kökten emer. ağır metaller ve zehirli maddeler. Bu nedenle bol miktarda vitamin ve mineral içeren yaprakların kullanılması daha uygundur.

    Tedavi için taze sıkılmış lahana suyunu hastalıklı bölgelerle ve içerdiği yapraklarla yağlayarak kullanabilirsiniz.

    Bu ilaçların hazırlanması için yabancı denizaşırı meyvelere ve pahalı çözümlere gerek yoktur. Bileşenler evde bulunabilir veya küçük bir fiyata satın alınabilir.

    Yukarıdaki tarifleri okuyarak, mastopatili lahana yapraklarının, iyileştirici bir solüsyonda nemlendirilmiş bir peçete veya gazlı bezin yerini aldığı ve ardından losyonların yapıldığı görülebilir.

    Lahana yaprağı mastopatiye yardımcı olur mu? Kesinlikle. Hastalıklı bölge üzerinde faydalı etkisi olan karışıma lahana suyunun da salınması nedeniyle, kadın çok geçmeden olumlu dinamikler gözlemlemeye başlar ve şaşırtıcı derecede hızlı bir şekilde iyileşir.

    Tedavi ne kadar sürer?

    Kompozisyonların hazırlanmasında sadece doğal ve çevre dostu bileşenler kullanıldığından, mastopati tedavisinde lahana 1 aya kadar süren kurslarda kullanılabilir.

    Ancak vücudun belirli bir maddeye verdiği tepkiyi dikkatlice izlemeniz gerekir. Uyarı işaretleri varsa: ciltte tahriş veya genel bir halsizlik, ilacı daha "zararsız" bir bileşimle değiştirmeniz gerekir.

    Genişletmek iyileştirici etkiİçeride halk ilaçları alarak şunları yapabilirsiniz:

    Artık lahana yaprağının mastopatiye yardımcı olup olmayacağını biliyorsunuz. Ancak, bunları veya bu araçları kullanmadan önce, vücudun bileşenlerine verdiği tepkiyi kontrol etmek gerekir. Bir kompozisyon yardımcı olmazsa, diğerini deneyebilirsiniz.

    Ana kural: kendinize zarar vermeyin. Mastopati için lahana kompresi en "zararsız" çözümdür. Ancak ek olarak kullanılan maddeler, insan durumunu farklı şekillerde etkileyebilir.

    bulabileceksin Ek Bilgiler bölümünde bu konuyla ilgili.