തൊണ്ടവേദനയുള്ളപ്പോൾ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാമോ? തൊണ്ട വേദന കൊണ്ട് എന്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. തൊണ്ടവേദന പരിഹാരങ്ങൾ

ശക്തമായ, മൂർച്ചയുള്ള വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. രോഗത്തെ നേരിടാനും ശക്തി പകരാനും ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

തൊണ്ടവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. തൊണ്ടവേദന ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം. ആൻജീന, ഫ്ലൂ, ചുമ, അണുബാധകൾ വളരെ ശക്തവും നിശിതവുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നില്ല. എന്നാൽ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള ശക്തി നൽകുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണം

തിന്നരുതുസാൻഡ്വിച്ചുകൾ, പുതിയ പഴങ്ങൾ, കഠിനമായ പച്ചക്കറികൾ, കാരണം ഇതിനകം ഉഷ്ണത്താൽ തൊണ്ടയിൽ മൈക്രോട്രോമ ലഭിക്കുന്നു. അതേ കാരണത്താൽ, ഉണങ്ങിയ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പടക്കം, പടക്കം പോലുള്ള മൂർച്ചയുള്ള അറ്റങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്.
ഭക്ഷണത്തിൽ മൃദുവായ, ഏകതാനമായ വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്., പ്രത്യേകിച്ച് ചവയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഉള്ള വിഭവങ്ങൾ എടുത്ത് ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കാം. വിഭവത്തിന് ശരിയായ സ്ഥിരത നൽകാൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് പാലോ ഗ്രേവിയോ മറ്റ് ദ്രാവകമോ ചേർക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക: കോട്ടേജ് ചീസ്, മുട്ട, ഓട്‌സ്, വാഴപ്പഴം, തൈര്, ചീസ്, പച്ചക്കറി, മാംസം, മിൽക്ക് ഷേക്കുകൾ.

പാനീയം

പാനീയം അധികം ചൂട് അല്ലപാനീയങ്ങൾ പകരം ഊഷ്മളമായ അല്ലെങ്കിൽ മുറിയിലെ താപനില. വളരെ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം അരോചകമായേക്കാം.
കുടിക്കരുത് ജ്യൂസുകൾ, ഏത് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്ഉദാ: ഓറഞ്ച്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, തക്കാളി ജ്യൂസ്.
ഉപ്പിട്ട ചാറു കുടിക്കുക, കാരണം ഉപ്പ് തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
എങ്കിൽ ഒരു വൈക്കോൽ വഴി കുടിക്കുകവേദന കുറവായിരിക്കും.
കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും കാപ്പിയും കുടിക്കരുത്.

പാചകം

പച്ചക്കറികൾ പച്ചയായി കഴിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
പറങ്ങോടൻ ഭക്ഷണത്തിന് ഉത്തമം. വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഒരു പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ മാംസം പാലിൽ ഉണ്ടാക്കുക, അതിൽ ഗ്രേവി അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ചേർക്കുക.
വളരെ ചൂടുള്ളതും മസാലകൾ കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
തൊണ്ടവേദന ഒരു സ്മൂത്തി ഉപയോഗിച്ച് "ഫ്രോസൺ" ചെയ്യാം: ഫ്രോസൺ വാഴപ്പഴവും മറ്റ് പഴങ്ങളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അരിഞ്ഞത്.

തൊണ്ടവേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്?

വാഴപ്പഴം.വാഴപ്പഴം ആസിഡ് രഹിതമാണ്, അതിനാൽ മൃദുവായ വാഴപ്പഴം തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് വളരെ സൗമ്യമാണ്. നേന്ത്രപ്പഴം വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, വാഴപ്പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 6, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ചിക്കൻ ബോയിലൺ.തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള സമയം പരിശോധിച്ച രോഗശാന്തി വിഭവം - ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുമായി അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ മത്സരിക്കാൻ കഴിയും. ചിക്കൻ ചാറിന് നേരിയ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഇത് ശ്വാസനാളത്തിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കാരറ്റ്, ഉള്ളി, സെലറി, വെളുത്തുള്ളി, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ തുടങ്ങിയ പോഷകഗുണമുള്ള പച്ചക്കറികൾ ചിക്കൻ ചാറിലേക്ക് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സൂപ്പിൽ ചേർക്കുക.

നാരങ്ങ നീരും തേനും ചേർന്ന മിശ്രിതം.നാരങ്ങയ്ക്ക് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് കുമ്മായം കലർത്താം. നാരങ്ങയും തേനും മികച്ചതാണ് മരുന്ന്, തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, നിശിത വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.

മുട്ട ഓംലെറ്റ്.പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ മുട്ട ഓംലെറ്റ് വീക്കം, തൊണ്ടവേദന എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഓംലെറ്റ് വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓംലെറ്റിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കരുത്, കാരണം ചൂടുള്ള മസാലകൾ വീക്കം, തൊണ്ടവേദന എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് ചായ.തൊണ്ടവേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം ഇഞ്ചിയോ തേനോ ചേർത്ത് ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കുക എന്നതാണ്. പാനീയത്തിന്റെ ഗന്ധം ശ്വസിച്ച് ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ ചായ കുടിക്കണം. തേനിന് തൊണ്ടയിൽ ഒരു കോട്ടിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, കൂടാതെ ചുമയ്ക്കുള്ള പ്രേരണയുടെ പ്രധാന കാരണമായ പ്രകോപനം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഓട്സ് അടരുകളായി. ലയിക്കുന്ന നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഓട്‌സ് ചീത്ത എൽഡിഎൽ (ലോ പ്ലെയിൻ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ) കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ധാന്യങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു വ്യക്തിയെ വളരെക്കാലം തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും സംതൃപ്തനാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അരകപ്പ് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക, വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ചേർക്കുക - ഈ വിഭവം മൃദുവാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

മുനി. രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾമുനി വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു, പുരാതന കാലം മുതൽ തൊണ്ട ചികിത്സിക്കാൻ ഈ സസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുനിയുടെ ഘടനയിൽ ഓക്സിജൻ പ്രോസസ്സിംഗ് എൻസൈമുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ (സ്വാഭാവിക ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ), ഫിനോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചായയിലോ സൂപ്പിലോ ചേർക്കുന്ന മുനി ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്വാദും സൌരഭ്യവും നൽകുന്നു.

വേവിച്ച കാരറ്റ്.അസുഖമുള്ള ശരീരത്തിൽ കാരറ്റിന് രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ട്. അസംസ്കൃത കാരറ്റ് തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ കാരറ്റ് തിളപ്പിക്കുകയോ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ ചെയ്യണം. കാരറ്റിന്റെ ഘടനയിൽ അത്തരം പോഷകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, കെ, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ കരുതൽ നിറയ്ക്കാനും ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

തൊണ്ട പൊതിയുക, വേദന ലഘൂകരിക്കുക, ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. പാൽ വിഭവങ്ങളുടെ ഭാഗമായ കാൽസ്യം, അതുപോലെ ആരോഗ്യമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ, തൈരിന്റെ ഭാഗമായി, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്രീം സൂപ്പുകൾ.പ്യൂരി സൂപ്പുകൾക്ക് ഒരു പൊതിഞ്ഞ സ്വത്ത് ഉണ്ട്, അവയുടെ ഘടനയുടെ ഭാഗമായ ക്രീമിന് നന്ദി. നിങ്ങൾ സൂപ്പിന്റെ ക്രീമിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരം വിറ്റാമിനുകളുടെ കരുതൽ നിറയ്ക്കുകയും വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

മുഴുവൻ ധാന്യ പാസ്ത ഇനങ്ങൾ.മൃദുവായ പാസ്ത തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ക്രീം ഗ്രേവി ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ. ഫൈബർ, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 3, ഇ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഹോൾ ഗ്രെയ്ൻ പാസ്ത.

നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് വേദനിപ്പിക്കുകയും വിഴുങ്ങാൻ പ്രയാസമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണവും പാനീയവും തൊണ്ടവേദന കുറയ്ക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഫോട്ടോ: Pixabay/ary74

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ

കഠിനമായ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്, മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഐസ്ക്രീം. ഫ്രൂട്ട് സർബത്ത്, പോപ്‌സിക്കിൾസ്, കൂടാതെ ലളിതമായ ഐസ് കഷണങ്ങൾ പോലും നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ ശമിപ്പിക്കും.
മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്. മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസിന് അണുബാധ തടയാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വാഴപ്പഴം: മൃദുവായതും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പഴം തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് മനോഹരമാണ്.
ചിക്കൻ സൂപ്പ്. ചിക്കൻ സൂപ്പിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, ഇത് ശ്വാസനാളം വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഇത് തൊണ്ടവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.
മഞ്ഞൾ. ചായയിലോ പാലിലോ ചേർക്കുക. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
തേന്. സ്വാദിഷ്ടവും സുഖദായകവും, അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്.
ഇഞ്ചി. ഈ ബഹുമുഖ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് ഓക്കാനം തടയുകയും വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
സ്മൂത്തികളും തൈരും. തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകി ആളുകൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
നന്നായി വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ: കാരറ്റ്, കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ തൊണ്ടവേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
മുട്ടകൾപ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടമാണ്. ഒരു ഓംലെറ്റ് സാധാരണയായി തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് പര്യാപ്തമാണ്.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം

ക്രിസ്പിയും കഠിനവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ- പടക്കം, ഉണങ്ങിയ ടോസ്റ്റ്, പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾനിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
സിട്രസ് പഴങ്ങളും ജ്യൂസുകളും. ഓറഞ്ച്, സിട്രസ് പഴങ്ങളും ജ്യൂസുകളും സാധാരണയായി അസിഡിറ്റി ഉള്ളവയാണ്, അതിനാൽ അവ തൊണ്ടയിലെ അതിലോലമായ ഉപരിതലത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
അച്ചാറിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾഅച്ചാറും അച്ചാറും തൊണ്ടയിലെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
തക്കാളി ജ്യൂസും സോസുകളും. തക്കാളിയുടെ അസിഡിറ്റി സ്വഭാവം തൊണ്ടവേദനയുള്ളവരിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മസാലകൾ. മുളക്, ചൂടുള്ള സോസുകൾ, ജാതിക്ക എന്നിവ വീക്കം ബാധിക്കും.
മദ്യം.മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും മൗത്ത് വാഷുകളും തൊണ്ടയിൽ കത്തുന്ന സംവേദനത്തിന് കാരണമാകും.
പുകയില. തൊണ്ടവേദനയുള്ളവർ നിഷ്ക്രിയ പുകവലി പോലും ഒഴിവാക്കണം.

തൊണ്ടവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ നിരവധി പരിഹാരങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കുകഇത് തൊണ്ട വരളുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ഗാർഗ്ലിംഗ്ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം വീക്കം കുറയ്ക്കും.
വളരെ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക, ഇത് തൊണ്ടയിൽ അധിക പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.
വേദനസംഹാരികൾഇബുപ്രോഫെൻ, അസറ്റാമിനോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ എന്നിവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. Reye's syndrome ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാരണം, 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ആസ്പിരിൻ എടുക്കരുത്.
വായു ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകവരണ്ട വായു തൊണ്ടവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം

തൊണ്ടവേദന മാത്രമല്ല പാർശ്വഫലങ്ങൾജലദോഷം, പക്ഷേ മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്, ഹെർപ്പസ്, എച്ച്ഐവി തുടങ്ങിയ അപൂർവവും അപകടകരവുമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. തൊണ്ടവേദന 6 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പനിയോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
തൊണ്ടവേദന വൈറസ് മൂലമാണെങ്കിൽ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാം.

തൊണ്ടവേദന വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചുമ;
മൂക്കൊലിപ്പ്;
ശബ്ദം മാറ്റം;
കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ്.
പുക പോലുള്ള പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണങ്ങളോടുള്ള അലർജിയും പ്രതികരണങ്ങളും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയയാണ്.
കടുത്ത pharyngitis സ്കാർലറ്റ് പനി, ടോൺസിലുകളുടെയും മൂക്കിന്റെയും അണുബാധ, റുമാറ്റിക് പനി, അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗം (ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ്) എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഫറിഞ്ചിറ്റിസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന;
പനി;
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്;
ചുമ ഇല്ല;
ക്ഷീണം;
വിശാലമായ ലിംഫ് നോഡുകൾ;
വെളുത്ത പാടുകളോ പഴുപ്പോ ഉള്ള ഉഷ്ണത്താൽ ടോൺസിലുകൾ.

അണുബാധ തൊണ്ടയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. തൊണ്ടയിലെ വേദന ചിലപ്പോൾ വളരെ വലുതാണ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ കഴിയില്ല. വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കാൻ കഴിയുകയെന്നും അത് വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്നും അറിയുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ നല്ല പ്രഭാവംഏതൊക്കെയാണ് നെഗറ്റീവ് എന്നും.

വീണ്ടെടുക്കലിന് സംഭാവന ചെയ്യുക

തേന്

പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരമായതിനാൽ തേൻ തൊണ്ടയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്. ഇത് മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് വേദനയും ശ്വസനവും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഉറക്കം എളുപ്പമാക്കുന്നു. ചായയോ ചെറുചൂടുള്ള ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തിനൊപ്പമോ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വാഴപ്പഴം

വാഴപ്പഴം പോഷകഗുണമുള്ളതും മൃദുവായതും വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ഒരു ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കാനോ കുഴയ്ക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. തണുത്ത വാഴപ്പഴ ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാം.

സൂപ്പ്

തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ചൂടുള്ള സൂപ്പ് സഹായിക്കും. ധാന്യ അരി, വേവിച്ച പച്ചക്കറികളായ ബീൻസ്, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഈ ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകും.

മൃദുവായ പാസ്ത

വാഴപ്പഴം പോലെ, പാസ്തയും വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്. അവയുടെ ഘടനയിൽ നാരുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ഉള്ള ധാന്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. രുചികരമായത് കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക ക്രീം സോസ്അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

മുട്ടകൾ

അധികം കഴിക്കാൻ പറ്റിയില്ലെങ്കിലും ഒരു ബൗൾ ചുരണ്ടിയ മുട്ട നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കും. വേവിച്ച മുട്ടയാണ് മറ്റൊരു നല്ല ഓപ്ഷൻ.

വീണ്ടെടുക്കലിന് അനുയോജ്യമല്ല

തക്കാളി സോസ്

കെച്ചപ്പ്, പിസ്സ സോസ് തുടങ്ങിയ തക്കാളി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഇതെല്ലാം അസുഖകരമായ ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഖര ലഘുഭക്ഷണം

പോപ്‌കോൺ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ്, പടക്കം തുടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. കഠിനമായ ഘടന നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

സിട്രസ് പഴം

ഓറഞ്ച്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. അവർ ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ പോലും തൊണ്ടയുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്മൂത്തികളിൽ അവ ചേർക്കരുത്.

ടോസ്റ്റ്

ക്രിസ്പി ടോസ്റ്റിന് പകരം - മൃദുവായ അപ്പം. വിഴുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് റൊട്ടി പാലിൽ മുക്കിവയ്ക്കാം.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്! കാപ്പിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക - നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുന്ന രണ്ട് പാനീയങ്ങൾ. വിശ്രമിക്കാൻ മറക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും.

ആൻജീന ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടേതല്ലെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം, ഈ അസുഖം സമയത്ത് അനുസരിക്കാൻ അഭികാമ്യമാണ്.

ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം ശരിയായ പോഷകാഹാരം തൊണ്ടവേദനയെ ബാധിക്കില്ല, മാത്രമല്ല പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് വീണ്ടെടുക്കൽ നിരക്ക് ഇരട്ടിയാക്കുമെന്നും പാലറ്റൈൻ ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കം പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുമെന്നും പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നു.

ആനിനയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പൊതു തത്വങ്ങൾ

ഈ രോഗത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ തൊണ്ടവേദനയും കരളിൽ വർദ്ധിച്ച ഭാരവുമാണ്. ആദ്യത്തേതിൽ, എല്ലാം ഇതിനകം വ്യക്തമാണ്: ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉമിനീർ പോലും വിഴുങ്ങുന്നത് വേദനാജനകമാണ്, കൂടുതൽ കാര്യമായ എന്തെങ്കിലും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

കരളിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം:ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം, ഇത് തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് പഴുപ്പിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നിരന്തരം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് കരളിന് കൂടുതൽ ഭാരം നൽകും.

ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരത്തിന്റെ നിരവധി തത്വങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വേദന കാരണം ഒരു വ്യക്തി ക്ഷീണിക്കാതിരിക്കാൻ ഭാഗങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കണം;
ഭക്ഷണത്തിന്റെ താപനില ഊഷ്മളമായിരിക്കണം, കാരണം. ചൂടുള്ള കനംകുറഞ്ഞ മ്യൂക്കോസ കത്തിക്കാം, ജലദോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കും. തൊണ്ടവേദന സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചൂട് കുടിക്കണം എന്ന പൊതു വിശ്വാസം തെറ്റാണ്.;
തൊണ്ടയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇവയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചിപ്സ്, ഉണക്കൽ, വിത്തുകൾ;
പുളിച്ച, മസാലകൾ, മസാലകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. സിട്രസ് ജ്യൂസുകൾ പകുതിയായി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം;
വിഭവങ്ങൾ രുചികരമായിരിക്കണം, രോഗിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം അസുഖ സമയത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് ഇതിനകം വിശപ്പ് കുറവാണ്;
നിങ്ങൾ രോഗിക്ക് നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകരുത്, കാരണം. അത് അവന് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല;
വിശപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ഊഷ്മാവിൽ ഫാറ്റി തൈര് നൽകണം;
ആനിന ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരൊറ്റ ഭക്ഷണക്രമം (അതേ സമയം) നിലനിർത്തുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്, അങ്ങനെ ശരീരം ഭക്ഷണത്തിന്റെ സംസ്കരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ രോഗം സഹിക്കാൻ കഴിയും.

അണുബാധയുടെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ (പനി, ചുമ) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തൊണ്ടവേദനയുടെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കാനും കുടിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ തൊണ്ട ഇതുവരെ വീർക്കുന്നില്ല. തേൻ, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തൊണ്ടവേദന രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഏതെങ്കിലും ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആനിനയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം?

പ്രധാന നിരോധനങ്ങളും അനുമതികളും വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും പൊതു തത്വങ്ങൾആനിനയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരം. എന്നാൽ വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോഴും ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. അവയെ ഒന്നിടവിട്ട് സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ആൻജീനയുടെ ചികിത്സയുടെ സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മെനു ലഭിക്കും.

ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ചാറു.

നാടൻ പച്ചക്കറികൾ ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തിളപ്പിക്കാം. ഫലം വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഉറപ്പുള്ള, പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ചാറു ആണ്. രോഗിക്ക് നല്ല വിശപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ മാംസം ചേർക്കുകയും പച്ചക്കറികൾ മുളകുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ് ലഭിക്കും.

സൂപ്പ്-പ്യൂരി.

ആനിനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ പറങ്ങോടൻ സൂപ്പുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. വേവിച്ച ചേരുവകൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിച്ച് മെലിഞ്ഞ മാംസത്തിൽ നിന്നോ മത്സ്യത്തിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അവ പാകം ചെയ്യാം.

ചെറിയ വേവിച്ച വെർമിസെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച നൂഡിൽസ്.

ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ഉറവിടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കട്ലറ്റുകൾ.

സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റുകൾകിടാവിന്റെ, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിയിൽ നിന്ന്.

ചുട്ടുതിളപ്പിച്ച പാൽ.

ഇത് പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടമാണ്. ഊഷ്മളമായി കുടിക്കുക, തേൻ ചേർത്ത് (അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ).

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്.

വിഴുങ്ങാൻ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കെഫീറിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാം. കോട്ടേജ് ചീസിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നന്നായി പൊടിച്ച ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓട്സ് കഞ്ഞി (നമ്പർ 3).

ഇത് കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളുടെയും ഉറവിടമാണ്.

ആനിന ഉള്ള പഴങ്ങളിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് വാഴപ്പഴം കഴിക്കാം.

അവ മൃദുവാണ്, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ച ആപ്പിൾ ഇരുമ്പിന്റെ ഉറവിടമാണ്. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് വെയിലത്ത് കഴിക്കുക, അവയെ ഒരു പ്യൂരി ആക്കി മാറ്റുക.

തണ്ണിമത്തൻ.

അവർ സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, ഇത് ലഹരിയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുട്ടകൾ.

പ്രോട്ടീനുകളുടെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും മറ്റൊരു ഉറവിടം: ചിക്കൻ മുട്ടകൾ. ആനിന ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഓംലെറ്റ് പാചകം ചെയ്യാം.

പച്ചക്കറികൾ.

ഒരു ലഘുഭക്ഷണമെന്ന നിലയിൽ, വേവിച്ച എന്വേഷിക്കുന്ന അനുയോജ്യമാണ്, അതിൽ വറ്റല് വെളുത്തുള്ളി കത്തിയുടെ അഗ്രത്തിൽ ചേർക്കുന്നു (അങ്ങനെ തൊണ്ടയിൽ പൊള്ളലേൽക്കാതിരിക്കാൻ). ഈ വിറ്റാമിൻ വിഭവം കുടലിന് നല്ലതാണ്. വെളുത്തുള്ളി കാരണം ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

മധുരം.

പലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാം. ഇത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആനിനയ്‌ക്കൊപ്പം എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?

ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളെ നമുക്ക് എടുത്തുകാണിക്കാം.

കൊഴുപ്പുള്ള മാംസവും മത്സ്യവും. ഇത് വളരെ ഭാരമുള്ള ഭക്ഷണമാണ്, അത് ശക്തി ഇല്ലാതാക്കും;
പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ. അവ ദഹിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും;
നാടൻ ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, അരി) തൊണ്ടയ്ക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കും;
റൈ ബ്രെഡ്;
ഏതെങ്കിലും താളിക്കുക (കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാടൻ ഉപ്പ്), അതുപോലെ വിനാഗിരി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ;
വറുത്ത, പുകകൊണ്ടു, ടിന്നിലടച്ച;
ഉണങ്ങിയ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളും ചിപ്‌സ്, പടക്കം, പോപ്‌കോൺ തുടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും;
കൊഴുപ്പുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
സോസേജ്;
ഏതെങ്കിലും സരസഫലങ്ങൾ (തണ്ണിമത്തൻ ഒഴികെ): അവ പുളിച്ചതും പരുക്കൻ വിത്തുകൾ അടങ്ങിയതുമാണ്;
അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ.

ഈ പട്ടിക മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ബാധകമാണ്.തൊണ്ടവേദനയുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പാനീയം നൽകണം, അങ്ങനെ വിഷവസ്തുക്കൾ എത്രയും വേഗം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകും. മധുരമുള്ള ഊഷ്മള ചായ, നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസുകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, കമ്പോട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സോൾഡർ ചെയ്യാം.

വൈക്കോൽ വഴി കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്:ഇത് ഒരു സിപ്പിന്റെ വോളിയത്തിന്റെ ഒരു തരം നിയന്ത്രണമാണ്. കൂടാതെ, ആനിനയോടൊപ്പം, കുട്ടികൾക്ക് വിശപ്പ് തീരെയില്ല, അതിനാൽ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ നൽകാം, പക്ഷേ ഒരു ഊഷ്മള രൂപത്തിലും നന്നായി തകർന്നതോ നിലത്തോ മാത്രം.

ഒരു മുതിർന്നയാൾക്കും ഒരു കുട്ടിക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ആഴ്ചയിലെ ഏകദേശ മെനു

7 ദിവസത്തേക്ക് സമതുലിതമായ മെനു, ഇത് തൊണ്ടവേദനയെ നേരിടാൻ രോഗിയെ സഹായിക്കും.

ആദ്യ ദിവസം

പ്രഭാതഭക്ഷണം: ചുരണ്ടിയ മുട്ട, തൊലികളഞ്ഞ തക്കാളി. ഒരു പുതിയ ബൺ ഉള്ള ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: തൊലികളഞ്ഞ വറ്റല് ആപ്പിൾ;
ഉച്ചഭക്ഷണം: മത്സ്യ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കോഡ് ചാറു, വേവിച്ച കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ് ഏതാനും കഷണങ്ങൾ;
ഉച്ചഭക്ഷണം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചത്;
അത്താഴം: നന്നായി മൂപ്പിക്കുക കിടാവിന്റെ കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസറോൾ.

രണ്ടാമത്തെ ദിവസം

പ്രഭാതഭക്ഷണം: അരകപ്പ്, വാഴപ്പഴം. ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചാറു. സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ്;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ഒരു ഗ്ലാസ് തിളപ്പിച്ചതും എന്നാൽ തണുത്തതുമായ പാൽ;
അത്താഴം: പാസ്ത "കൊമ്പുകൾ" ഒരു സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ് കലർത്തി.

ദിവസം മൂന്ന്

പ്രഭാതഭക്ഷണം: മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, ഒരു കഷണം വെളുത്ത നുറുക്ക് (പുറംതോട് ഇല്ലാതെ) വെണ്ണ. ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: വെളുത്തുള്ളിയോ അല്ലാതെയോ വേവിച്ച വറ്റല് എന്വേഷിക്കുന്ന. വെളുത്ത അപ്പത്തിന്റെ ഒരു കഷണം;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവയുടെ സൂപ്പ്-പ്യൂരി;
ഉച്ചഭക്ഷണം: വറ്റല് ആപ്പിൾ;
അത്താഴം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് ചീസ് കേക്കുകൾ (ക്രിസ്പി പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യുക).

നാലാം ദിവസം

പ്രഭാതഭക്ഷണം: കോട്ടേജ് ചീസ്, വാഴപ്പഴം മൂസ്, നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കാം. ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: പുതിയ സോഫ്റ്റ് ബൺ, പാനീയം;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ആവിയിൽ വേവിച്ച മീൻ കേക്കുകൾ. മീൻ ചാറു. വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ;
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കെഫീർ;
അത്താഴം: തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ.

5, 6, 7 ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.ടോൺസിലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം രോഗിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, അവന്റെ രുചി മുൻഗണനകൾ, ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കഴിവുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം പാനീയങ്ങളും ചായയും കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ കഴിയുന്നത്ര തവണ നൽകാം.

ആനിനയ്‌ക്കൊപ്പം എന്ത് കഴിക്കാം, കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല? തൊണ്ടയിൽ ഇതിനകം ശക്തമായ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

ആനിനയിലെ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ

അക്യൂട്ട് ടോൺസിലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇഎൻടി അണുബാധകളിൽ ഒന്നാണ്. ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കം ആണ് ഇതിന്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇത് ശരീര താപനില C ലേക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു, തൊണ്ടയുടെ ചുവപ്പ്, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കടുത്ത വേദന, ചിലപ്പോൾ (വോക്കൽ കോഡുകളെ ബാധിച്ചാൽ) പരുക്കൻ സംഭവിക്കുന്നു.

രണ്ട് തരം ആൻജീന ഉണ്ട്:

അക്യൂട്ട് ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ടോൺസിലുകൾ വീർക്കുകയും വളരെ സമ്പന്നമായ ചുവപ്പ് നിറം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ വേദന ചെവിയിലേക്കും തലയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്കും പ്രസരിക്കുന്നു.
purulent tonsillitis ന്, ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കം മാത്രമല്ല, അവയിൽ purulent vesicles പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും സവിശേഷതയാണ്. ഇത് ഒരു സമയം ഒന്നായി സ്ഥാപിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ടോൺസിലുകളും തുടർച്ചയായ പുറംതോട് കൊണ്ട് മൂടാം. ചിലപ്പോൾ തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുന്നത് പൂർണ്ണമായും അസാധ്യമാകും. രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലിക്വിഡ് പ്യൂരിഡ് സൂപ്പുകൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

ആൻജീന സാംക്രമിക രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് സാധാരണ പാത്രങ്ങൾ (കപ്പുകൾ, തവികൾ), ശുചിത്വ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് പകരുന്നു. രോഗാണുക്കൾ മലിനമായ ഉമിനീർ വഴി പകരുകയും സമൂഹത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളിലേക്കോ കുടുംബത്തിലേക്കോ പടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

പാലിക്കൽ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾവ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം മറ്റുള്ളവരെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.

എല്ലാത്തരം ആനിനയിലും പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം പോഷകാഹാരമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് രോഗിയുടെ ശരീരത്തിന് രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം മാത്രമല്ല, തൊണ്ടവേദനയുടെ പ്രകോപനത്തിന്റെ ഉറവിടവുമാണ്.

അനുചിതമായ പോഷകാഹാരം വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗിയുടെ ക്ഷേമം വഷളാക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്ത്, എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആനിനയോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല

തൊണ്ടവേദനയും വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും ആൻജീനയുടെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നമാണ്. പ്യൂറന്റ് തൊണ്ടവേദനയോടെ, കരളിൽ ഒരു വലിയ ലോഡ് കാരണം ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ഇത് അമിതഭാരമുള്ളതാണ്, കാരണം ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു (പസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ മാലിന്യങ്ങൾ).

പലർക്കും, ആദ്യത്തെ ചോദ്യം ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്നതാണ്, കാരണം “വിലക്കപ്പെട്ട” ഭക്ഷണം വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചിലപ്പോൾ ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

കരൾ ഓവർലോഡ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ അവ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രോസസ് ചെയ്യാൻ ധാരാളം ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്, ഇത് രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്. അവർ അവളെ ഏൽപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആട്ടിൻ, പന്നിയിറച്ചി, കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം;
ഏതെങ്കിലും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ;
ഫാറ്റി മാംസം അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ചാറുകളിൽ ഫാറ്റി സൂപ്പുകളും സോസുകളും;
ഉപ്പിട്ട ഫാറ്റി ചീസ്, പലതരം അഡിറ്റീവുകളുള്ള ചീസ്;
ഫാറ്റി ക്രീം, പുളിച്ച വെണ്ണ;
വലിയ അളവിൽ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ചതോ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പുള്ളതോ ആയ പാൽ;
ധാരാളം ബട്ടർക്രീം ഉള്ള കേക്കുകളും പേസ്ട്രികളും.

അവർ തൊണ്ടവേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും, ദഹനപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും. ഈ:

വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ;
ഭവനങ്ങളിൽ അച്ചാറുകൾ;
സിട്രസ്, മറ്റ് പുളിച്ച പഴങ്ങൾ;
ജ്യൂസുകൾ, പുളിച്ച പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സ്മൂത്തികൾ.

എരിവും പുകയുമുള്ള വിഭവങ്ങൾ

അവ ദഹന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, കരളിൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, തൊണ്ടവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

എല്ലാത്തരം സ്മോക്ക് മാംസങ്ങളും;
ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഉൾപ്പെടെയുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും;
റാഡിഷ് പോലുള്ള കയ്പേറിയ പച്ചക്കറികൾ.

നാടൻ നാരുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള അവയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിഭവങ്ങളും

ഇവ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, എന്നാൽ തൊണ്ടവേദന സമയത്ത് ദോഷകരമാണ്.

പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (സോയാബീൻ, കടല, ബീൻസ്) ഉള്ള ഭക്ഷണം;
അസംസ്കൃത കാരറ്റ്, കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ;
ബാർലി, മുത്ത് യവം (ഏത് രൂപത്തിലും);

പുതിയതോ വളരെ ഉണങ്ങിയതോ ആയ അപ്പം

ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും തൊണ്ടവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആനിനയ്ക്ക് ദോഷകരമായ പാനീയങ്ങൾ

അനാവശ്യ പാനീയങ്ങളിൽ പഴച്ചാറുകൾ മാത്രമല്ല, ഇവയും ഉണ്ടാകും:

കൂടാതെ കൂടുതൽ. അസുഖ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്:

വിത്തുകൾ;
പോപ്പ്കോൺ;
ക്രിസ്പ്സ്;
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുള്ള പരിപ്പ്;
പരുക്കൻ കുക്കികൾ;
പടക്കം.

വളരെ പ്രധാനമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് തൊണ്ടവേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഉഷ്ണത്താൽ മ്യൂക്കോസ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കത്തിക്കാം. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിൽ ഒരു പൊള്ളൽ ചേർക്കും.

ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ (ഓട്ട്മീൽ, അരി, റവ) കഞ്ഞികൾ ജെല്ലിയോട് സാമ്യമുള്ള ദ്രാവകമാണ്.
ശുദ്ധമായ സൂപ്പ്, ചാറുകൾ (അപ്പത്തിന്റെ കഷ്ണങ്ങളോടൊപ്പം).
ബ്രെഡ് വെളുത്തതായിരിക്കണം, യീസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ, വളരെ പുതിയതല്ല, പക്ഷേ പഴകിയതല്ല.
വേവിച്ചതും വെയിലത്ത് പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ പറങ്ങോടൻ പച്ചക്കറികൾ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി, കാബേജ്, മത്തങ്ങ.
പാസ്ത, എന്നാൽ ചെറിയവയാണ് നല്ലത്.
വേവിച്ച മുട്ട, ഓംലെറ്റ്.
മത്സ്യത്തിന്റെ ഭക്ഷണ ഇനങ്ങൾ: ബ്രീം, പൊള്ളോക്ക്, കോഡ്.
നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച വിഭവങ്ങൾ: കട്ട്ലറ്റ്, മീറ്റ്ബോൾ. ഭക്ഷണ മാംസത്തിൽ നിന്നാണ് അവ തയ്യാറാക്കുന്നത്: ചിക്കൻ, കിടാവിന്റെ, മുയൽ മാംസം.
പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതായിരിക്കണം. കോട്ടേജ് ചീസ് ക്രീം ആകൃതിയിലുള്ള സ്ഥിരത എടുക്കുക.
പഴങ്ങൾ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കുകയോ വേവിക്കുകയോ വേണം.

ചോദ്യത്തിന്: "ആൻജീന ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം?"

ഉത്തരം ഇപ്രകാരമായിരിക്കും: “ക്രീം സ്ഥിരതയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ, ഉഷ്ണത്താൽ കഫം ചർമ്മത്തിന് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, തൊണ്ടവേദനയെ “സ്ക്രാച്ച്” ചെയ്യുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതായിരിക്കണം, പക്ഷേ ആവശ്യത്തിന് കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അങ്ങനെ കുടലുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, കരളിൽ അധിക ലോഡ് ഉണ്ടാക്കരുത്. എന്നാൽ അതേ സമയം, വീണ്ടെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുക.

വിഭവങ്ങൾ അല്പം ഊഷ്മളമായി വിളമ്പുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: ചൂടുള്ളവയ്ക്ക് തൊണ്ടവേദന കത്തിക്കാം, തണുത്തവയ്ക്ക് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും.

ടോൺസിലൈറ്റിസ് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പൊതു തത്വങ്ങൾ

ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ രോഗിക്ക് 5-6 തവണ ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.
ഭക്ഷണം രുചികരവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായിരിക്കണം.
രോഗിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അവനെ നിർബന്ധിക്കരുത്. അത് അവന് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.
പ്രോട്ടീന്റെ ആകെ അളവ് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 70 ഗ്രാം, കൊഴുപ്പ് - 60 ഗ്രാം / ദിവസം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഗ്രാം / ദിവസം.
രോഗിക്ക് മുമ്പ് പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകരുത്.
ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ-അലർജികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
വിറ്റാമിനുകളും പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയ രോഗിക്ക് ജ്യൂസും ചായയും നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര. തേൻ കഴിക്കുന്നതും ഉപയോഗപ്രദമാണ് (നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയില്ലെങ്കിൽ).

ആനിനയ്ക്കുള്ള കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമം

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണംആൻജീന കൂടെ. രോഗികളായ കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, അത് വിഴുങ്ങാൻ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുഞ്ഞിന് നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകരുത്.

കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാനോ വിശ്രമിക്കാനോ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരുപക്ഷേ, കാലക്രമേണ, അവൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കും.

ഭക്ഷണം കുഞ്ഞിന് ഇഷ്ടപ്പെടണം, അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്ന്, എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും മുകളിൽ വിവരിച്ച എല്ലാ നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും പാലിക്കണം.

കുട്ടികൾക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ പുതിയ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കരുത്.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകുമ്പോൾ പോലും അലർജിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവിടെ നൽകരുത് സാധ്യമായ ദോഷംപ്രതീക്ഷിച്ച നേട്ടങ്ങളെക്കാളും.

ആനിനയ്ക്ക് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

തൊണ്ടവേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത പാനീയങ്ങളിൽ ഗ്യാസ് അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, ശക്തമായ ചായയും കാപ്പിയും, അതുപോലെ ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകൾ (പുളിച്ച) അടങ്ങിയ ജ്യൂസുകളും സ്മൂത്തികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പാനീയങ്ങൾ വല്ലാത്ത ടോൺസിലുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

ആവശ്യമുള്ള പാനീയങ്ങളിൽ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഹെർബൽ ടീ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്തരം ചായകൾ വിറ്റാമിനുകളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അവർ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. റോസ്ഷിപ്പ് ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് (ഇത് വിറ്റാമിൻ സി സമ്പന്നമാണ്, കരളിനെ സഹായിക്കും), അതുപോലെ ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകളിൽ നിന്നും ശാഖകളിൽ നിന്നും കഷായങ്ങളും ചായകളും. ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ബ്ലാക്ക് കറന്റ് സരസഫലങ്ങൾ തന്നെ ആയിരിക്കും, അവയിൽ നിന്ന് പുതിന ഉപയോഗിച്ച് അല്പം പഞ്ചസാരയോ സ്മൂത്തികളോ ഉപയോഗിച്ച് നല്ല അരിപ്പയിലൂടെ തടവുക.

സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക!

അതിനാൽ, ആൻജീനയ്ക്കുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യണം, അങ്ങനെ ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിലെ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.

മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ആൻജീനയ്ക്ക് ശരിയായ പോഷകാഹാരം

ടോൺസിലൈറ്റിസ് ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ അസുഖ സമയത്ത് പിന്തുടരാൻ ഉചിതമായ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

ആനിനയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പൊതു തത്വങ്ങൾ

കരളിനെക്കുറിച്ച്: ആൻജീന ഉപയോഗിച്ച്, തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് പഴുപ്പിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ഇത് നിരന്തരം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് കരളിന് കൂടുതൽ ഭാരം നൽകും.

വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വേദന കാരണം ഒരു വ്യക്തി ക്ഷീണിക്കാതിരിക്കാൻ ഭാഗങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കണം;
ഭക്ഷണത്തിന്റെ താപനില ഊഷ്മളമായിരിക്കണം, കാരണം. ചൂടുള്ള കനംകുറഞ്ഞ മ്യൂക്കോസ കത്തിക്കാം, ജലദോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കും. തൊണ്ടവേദന സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചൂട് കുടിക്കണം എന്ന പൊതു വിശ്വാസം തെറ്റാണ്;
തൊണ്ടയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇവയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചിപ്സ്, ഉണക്കൽ, വിത്തുകൾ;
പുളിച്ച, മസാലകൾ, മസാലകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. സിട്രസ് ജ്യൂസുകൾ പകുതിയായി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം;
വിഭവങ്ങൾ രുചികരമായിരിക്കണം, രോഗിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം അസുഖ സമയത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് ഇതിനകം വിശപ്പ് കുറവാണ്;
നിങ്ങൾ രോഗിക്ക് നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകരുത്, കാരണം. അത് അവന് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല;
വിശപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ഊഷ്മാവിൽ ഫാറ്റി തൈര് നൽകണം;
ആനിന ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരൊറ്റ ഭക്ഷണക്രമം (അതേ സമയം) നിലനിർത്തുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്, അങ്ങനെ ശരീരം ഭക്ഷണത്തിന്റെ സംസ്കരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ രോഗം സഹിക്കാൻ കഴിയും.

അണുബാധയുടെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ (പനി, ചുമ) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തൊണ്ടവേദനയുടെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കാനും കുടിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ തൊണ്ട ഇതുവരെ വീർക്കുന്നില്ല. തേൻ, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തൊണ്ടവേദന രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഏതെങ്കിലും ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആനിനയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം?

പ്രധാന നിരോധനങ്ങളും അനുമതികളും ആൻജീനയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പൊതു തത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. എന്നാൽ വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോഴും ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. അവയെ ഒന്നിടവിട്ട് സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ആൻജീനയുടെ ചികിത്സയുടെ സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മെനു ലഭിക്കും.

ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ചാറു.

ചെറിയ വേവിച്ച വെർമിസെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച നൂഡിൽസ്.

ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ഉറവിടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കിടാവിന്റെ, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിയിൽ നിന്ന് സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ്.

ചുട്ടുതിളപ്പിച്ച പാൽ.

നന്നായി പൊടിച്ച ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓട്സ് കഞ്ഞി (നമ്പർ 3).

ആനിന ഉള്ള പഴങ്ങളിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് വാഴപ്പഴം കഴിക്കാം.

ആനിനയ്‌ക്കൊപ്പം എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?

കൊഴുപ്പുള്ള മാംസവും മത്സ്യവും. ഇത് വളരെ ഭാരമുള്ള ഭക്ഷണമാണ്, അത് ശക്തി ഇല്ലാതാക്കും;
പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ. അവ ദഹിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും;
നാടൻ ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, അരി) തൊണ്ടയ്ക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കും;
റൈ ബ്രെഡ്;
ഏതെങ്കിലും താളിക്കുക (കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാടൻ ഉപ്പ്), അതുപോലെ വിനാഗിരി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ;
വറുത്ത, പുകകൊണ്ടു, ടിന്നിലടച്ച;
ഉണങ്ങിയ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളും ചിപ്‌സ്, പടക്കം, പോപ്‌കോൺ തുടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും;
കൊഴുപ്പുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
സോസേജ്;
ഏതെങ്കിലും സരസഫലങ്ങൾ (തണ്ണിമത്തൻ ഒഴികെ): അവ പുളിച്ചതും പരുക്കൻ വിത്തുകൾ അടങ്ങിയതുമാണ്;
അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ.

ഈ പട്ടിക മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ബാധകമാണ്. തൊണ്ടവേദനയുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പാനീയം നൽകണം, അങ്ങനെ വിഷവസ്തുക്കൾ എത്രയും വേഗം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകും. മധുരമുള്ള ഊഷ്മള ചായ, നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസുകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, കമ്പോട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സോൾഡർ ചെയ്യാം.

ഒരു വൈക്കോൽ വഴി കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്: ഇത് ഒരു സിപ്പിന്റെ അളവിൽ ഒരുതരം നിയന്ത്രണമാണ്. കൂടാതെ, ആനിനയോടൊപ്പം, കുട്ടികൾക്ക് വിശപ്പ് തീരെയില്ല, അതിനാൽ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ നൽകാം, പക്ഷേ ഒരു ഊഷ്മള രൂപത്തിലും നന്നായി തകർന്നതോ നിലത്തോ മാത്രം.

ഒരു മുതിർന്നയാൾക്കും ഒരു കുട്ടിക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ആഴ്ചയിലെ ഏകദേശ മെനു

ആദ്യ ദിവസം

പ്രഭാതഭക്ഷണം: ചുരണ്ടിയ മുട്ട, തൊലികളഞ്ഞ തക്കാളി. ഒരു പുതിയ ബൺ ഉള്ള ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: തൊലികളഞ്ഞ വറ്റല് ആപ്പിൾ;
ഉച്ചഭക്ഷണം: മത്സ്യ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കോഡ് ചാറു, വേവിച്ച കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ് ഏതാനും കഷണങ്ങൾ;
ഉച്ചഭക്ഷണം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചത്;
അത്താഴം: നന്നായി മൂപ്പിക്കുക കിടാവിന്റെ കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസറോൾ.

രണ്ടാമത്തെ ദിവസം

പ്രഭാതഭക്ഷണം: ഓട്സ്, വാഴപ്പഴം. ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചാറു. സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ്;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ഒരു ഗ്ലാസ് തിളപ്പിച്ചതും എന്നാൽ തണുത്തതുമായ പാൽ;
അത്താഴം: പാസ്ത "കൊമ്പുകൾ" ഒരു സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ് കലർത്തി.

ദിവസം മൂന്ന്

പ്രഭാതഭക്ഷണം: മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, വെണ്ണ കൊണ്ട് വെളുത്ത നുറുക്ക് (പുറംതോട് ഇല്ലാതെ) ഒരു കഷണം. ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: വെളുത്തുള്ളിയോ അല്ലാതെയോ വേവിച്ച വറ്റല് എന്വേഷിക്കുന്ന. വെളുത്ത അപ്പത്തിന്റെ ഒരു കഷണം;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ചിക്കൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവയുടെ സൂപ്പ്-പ്യൂരി;
ഉച്ചഭക്ഷണം: വറ്റല് ആപ്പിൾ;
അത്താഴം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് ചീസ് കേക്കുകൾ (ക്രിസ്പി പുറംതോട് നീക്കം ചെയ്യുക).

നാലാം ദിവസം

പ്രഭാതഭക്ഷണം: കോട്ടേജ് ചീസ്, വാഴപ്പഴം മൂസ്, നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കാം. ചായ;
ലഘുഭക്ഷണം: പുതിയ സോഫ്റ്റ് ബൺ, പാനീയം;
ഉച്ചഭക്ഷണം: ആവിയിൽ വേവിച്ച മീൻ കേക്കുകൾ. മീൻ ചാറു. വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ;
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കെഫീർ;
അത്താഴം: തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ.

5, 6, 7 ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. ടോൺസിലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം രോഗിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, അവന്റെ രുചി മുൻഗണനകൾ, ബന്ധുക്കളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കഴിവുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ആൻജീനയ്‌ക്കൊപ്പം പാനീയങ്ങളും ചായയും കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ കഴിയുന്നത്ര തവണ നൽകാം.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ കാരണം തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുന്നു.

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ

കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:

ചുവന്ന മാംസം;
കൊഴുപ്പുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
ഉയർന്ന കലോറി മധുരപലഹാരങ്ങൾ;
കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ.

അവ ദഹിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നീളമുള്ളതുമാണ്, ശരീരം ധാരാളം ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു, ഇത് പ്രതിരോധ പ്രതിരോധം കുറയുകയും തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, അവയ്ക്ക് പകരം, തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്, തിരഞ്ഞെടുക്കുക:

മൃദുവായ ടെൻഡർ ടെക്സ്ചർ, പച്ചക്കറി, പഴം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കുക.

മദ്യം ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യം ഒഴിവാക്കുക.

ഇതിനകം ബാധിച്ച മൈക്രോഫ്ലോറ മദ്യത്തിൽ നിന്ന് മരിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ വൈകുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് സാധാരണയായി മദ്യം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കാത്തത്.

സിട്രസ്, പുളിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, മാതളനാരങ്ങകൾ, തക്കാളി, മറ്റ് പുളിച്ച പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുമ്പോൾ, തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വാഴപ്പഴം, തണ്ണിമത്തൻ, കിവി, പീച്ച്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചവയ്ക്കാം:

മസാലകൾ ഒഴിവാക്കുക

ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മസാല വിഭവങ്ങൾ:

ആൻജീനയെ വഷളാക്കുകയും വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

വെളുത്തുള്ളി തൊണ്ടവേദന പോലുള്ള തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജലദോഷം, പനി എന്നിവ തടയാനും ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.

നാരുകളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

അസംസ്‌കൃത പച്ചക്കറികൾ, മ്യൂസ്‌ലി, ഡ്രൈ ടോസ്റ്റ് എന്നിവ പോലുള്ള ഏകദേശ ഘടനയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉഷ്ണത്താൽ കഫം ചർമ്മത്തിന് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുകയും തൊണ്ടവേദന വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

പകരം, വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമുള്ള മൃദുവായതും അർദ്ധ ഖരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള സാമ്പിൾ മെനു:

പ്രഭാതഭക്ഷണം: സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ്; തേൻ കൊണ്ട് ചായ.
അത്താഴം: പച്ചക്കറി പായസംകൂടെ കോഴിയുടെ നെഞ്ച്; തൈര്, ഉണക്കിയ ഫലം compote.
അത്താഴം: പച്ചക്കറി പായസംമത്സ്യം കൊണ്ട്; കെഫീർ.

വടി ശരിയായ പോഷകാഹാരംഒരു രോഗാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുക മാത്രമല്ല, മെലിഞ്ഞവരായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.

തൊണ്ടവേദന കൊണ്ട് എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?

തൊണ്ടയിലെ വീക്കം അസുഖകരവും അപകടകരവുമായ ഒരു രോഗമാണ്, അത് മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ സ്ഥാപിത ക്രമം ലംഘിക്കുന്ന ധാരാളം അസൗകര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഈ ലംഘനം അണുബാധകൾ മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധിയല്ലാത്ത കാരണങ്ങളാലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് മൂന്ന് പ്രധാന രൂപങ്ങളുണ്ട്:

ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ്, ഫോറിൻഗൈറ്റിസ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ്.

ഡിഫ്തീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വില്ലൻ ചുമ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ വീക്കം അടയാളങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ കഫം മെംബറേൻ പെട്ടെന്ന് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, ഫോറിൻഗൈറ്റിസിന്റെ കാരണം ശ്വാസനാളത്തിന്റെ വീക്കം ആണ്, ടോൺസിലൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പാലറ്റൈൻ ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങളും അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളും

ശ്വാസനാളത്തിന്റെ കഫം മെംബറേൻ വീക്കം മറ്റെന്തെങ്കിലും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഇവയാണ്:

തൊണ്ടവേദന, വരണ്ട ചുമ, പനി, പൊതു ബലഹീനത, പേശി വേദന.

ഉഷ്ണത്താൽ തൊണ്ട വളരെ വേദനിക്കുന്നു, സാധ്യത അസ്വസ്ഥമാണ്.

തൊണ്ടവേദന വളരെ വേദനാജനകമായതിനാൽ ജലദോഷം പിടിപെടുന്ന രോഗിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ബാക്ടീരിയ വീക്കം കാരണമാകുന്നു, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ വീർക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് വിഴുങ്ങാൻ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ആദ്യം ടാബു. ഇനിപ്പറയുന്നവ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

ച്യൂയിംഗ് ഗം, ഏതെങ്കിലും മധുരപലഹാരങ്ങൾ; ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ലോലിപോപ്പുകൾ; മധുര പാനീയം, ചൂട് പോലും.

എന്തുകൊണ്ട്? ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ച്യൂയിംഗ് ഗമ്മിലുമുള്ള പഞ്ചസാര തൊണ്ടയുടെ ചുമരുകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വികസനത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണ് ഗ്ലൂക്കോസ്. തൽഫലമായി, വേദന തീവ്രമാക്കുന്നു, വീക്കം വഷളാകുന്നു. അസുഖം ഉള്ള സമയത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള ചായ കുടിച്ച ഉടൻ തൊണ്ട കഴുകുക.

ഉടനടി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ് - ഔഷധ ലോസഞ്ചുകൾ പിരിച്ചുവിടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എയറോസോൾ ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ട ചികിത്സിക്കുക. തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കെതിരായ അറിയപ്പെടുന്ന മരുന്ന് - സെപ്‌റ്റോലെറ്റ്, ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയലും രണ്ടും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

തൊണ്ടവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. തൊണ്ടവേദന ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം. ആൻജീന, ഫ്ലൂ, ചുമ, അണുബാധകൾ തൊണ്ടയിൽ വളരെ ശക്തവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നില്ല. എന്നാൽ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള ശക്തി നൽകുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള പൊതു ഭക്ഷണ ഉപദേശം ഭക്ഷണങ്ങൾ സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ പോലുള്ള കഠിനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇതിനകം ഉഷ്ണത്താൽ ഉള്ള തൊണ്ടയ്ക്ക് മൈക്രോട്രോമ ലഭിക്കുന്നു. അതേ കാരണത്താൽ, ഉണങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പടക്കം, പടക്കം പോലുള്ള മൂർച്ചയുള്ള അറ്റങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. പറങ്ങോടൻ പോലെ അധികം ചവയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത മൃദുവായ, ഏകതാനമായ വിഭവങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഉള്ള വിഭവങ്ങൾ എടുത്ത് അവ ഉണ്ടാക്കാം.

സാധാരണയായി ചുവന്ന തൊണ്ട ഇഎൻടി അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നിന്ദ്യമായ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാണ്. ചെറിയ ഹൈപ്പോഥെർമിയ, അതായത് ജലദോഷം, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ടോൺസിലുകളുടെയും ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തിന്റെയും ചുവപ്പുനിറം ഉണ്ടാകുന്നു.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്, ഡിഫ്തീരിയ, സ്കാർലറ്റ് പനി, അഞ്ചാംപനി, റുബെല്ല തുടങ്ങിയ ചില പ്രത്യേക അണുബാധകൾക്കൊപ്പം ചുവന്ന തൊണ്ടവേദനയും സംഭവിക്കുന്നു.

തൊണ്ടയുടെ ചുവപ്പ് കൂടാതെ, വിയർപ്പ്, തൊണ്ടയിലെ വരൾച്ച, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത, ഒരു വിദേശ ശരീരം തോന്നൽ, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ രോഗി അസ്വസ്ഥനാകാം. അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. അണുബാധകൾ, കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു, ഇത് പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിൽ ശക്തമായ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു - പനി, വിറയൽ, തലവേദന, കഠിനമായ ബലഹീനത.

കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ടോൺസിലൈറ്റിസ്, SARS, ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമായി, എലീന മാലിഷെവ ഒരു പുതിയ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

തൊണ്ടവേദന, എന്തുചെയ്യണം? -.ലൈഫ് - ലേഖനങ്ങളുടെ കാറ്റലോഗ് - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം.. .കടൽ വെള്ളം കൊണ്ട് തൊണ്ടവേദന ചികിത്സ. ചൈനയിൽ, തൊണ്ടയിലെ തിമിര രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും യുക്തിസഹവും മാറ്റാനാകാത്തതുമായ പ്രതിവിധി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കടൽ വെള്ളം. തൊണ്ടവേദന ചൈനീസ്, പ്രധാനമായും വേനൽക്കാലത്ത് കടൽത്തീരത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

തൊണ്ടവേദന ചികിത്സയിൽ ചികിത്സാ പോഷണം തൊണ്ടവേദനയ്ക്കെതിരെയുള്ള ചികിത്സാ പോഷണവും അരോമാതെറാപ്പിയും. ചികിത്സാ പോഷകാഹാരം ശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ നൽകുന്നു ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അണുബാധയെ വിജയകരമായി നേരിടുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്.

അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ വിദഗ്ധരും സസ്യാഹാരികളും ഉപവാസത്തിലൂടെ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഫീൽഗുഡ് അത്തരം തീവ്രതകൾക്ക് എതിരാണ്. എന്നാൽ തണുത്ത ശരീരത്തിന് ചില ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നല്ലതാണ്. പ്രധാന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് - ചുവടെ വായിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വേദനിക്കുമ്പോൾ

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? - രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ വീർക്കുന്നു - ഇപ്പോൾ വിഴുങ്ങുന്നത് വേദന, വിയർപ്പ്, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു ...

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക്, ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

മധുരപലഹാരങ്ങളും ച്യൂയിംഗും

ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത മധുരമുള്ള ലോലിപോപ്പുകൾ

വിശദീകരണം: കഴിച്ചതോ കുടിച്ചതോ ആയ എല്ലാത്തിൽ നിന്നുമുള്ള പഞ്ചസാര തൊണ്ടയുടെ ഭിത്തികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, കൂടാതെ ഗ്ലൂക്കോസ് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രജനന കേന്ദ്രമായതിനാൽ, തൊണ്ടയിലെ വേദന വർദ്ധിക്കുകയും വീക്കം വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഒന്നുകിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള ചായയോ കുക്കികളോ കുടിച്ച ഉടൻ തന്നെ നന്നായി കഴുകുക.

ആൻജീനയും തൊണ്ടയിലെ മറ്റ് രോഗങ്ങളും കൊണ്ട്, അത് ആയിരിക്കണം.

തൊണ്ടയിലെ വീക്കം വേദനയോടൊപ്പം വളരെ അസുഖകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. വായയുടെ പിൻഭാഗം മുതൽ വോക്കൽ കോർഡ് പ്രദേശം വരെയുള്ള സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും തൊണ്ട വീക്കം സംഭവിക്കാം. ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ അസുഖകരവുമായ ഈ പ്രശ്നം നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒരിക്കലെങ്കിലും നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികൾ പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും തൊണ്ടവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മുതിർന്നവർക്കും അസുഖം വരാം. കുട്ടിക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഉടൻ ചികിത്സ നൽകണം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും:

പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് വിയർപ്പോടെയാണ്, ഒരുപക്ഷേ ചൊറിച്ചിൽ, അത് പിന്നീട് വേദനയായി മാറുന്നു; ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു; തൊണ്ട പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അത് കടും ചുവപ്പായി മാറിയത് ശ്രദ്ധേയമാണ്; ചിലപ്പോൾ ശ്വസന പ്രക്രിയ അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; ശരീര താപനില ഉയരാം; തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്; ടോൺസിലുകളുടെ വർദ്ധനവ്, വോക്കൽ കോഡുകളുടെ കംപ്രഷൻ, ശബ്ദം ചെറുതായി മാറുന്നു, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അപ്രത്യക്ഷമാകാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നത് നല്ലതാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ആൻജീന (അക്യൂട്ട് ടോൺസിലൈറ്റിസ്) ഒരു സാധാരണ നിശിത പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിശിത കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ശ്വാസനാളത്തിലെ വിവിധ ടോൺസിലുകളുടെ ലിംഫെഡെനോയിഡ് ടിഷ്യുവിനെ ബാധിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി (രോഗത്തിന്റെ എല്ലാ കേസുകളിലും), ആൻജീന പാലറ്റൈൻ ടോൺസിലുകളാണ്, മറ്റ് പ്രദേശങ്ങൾ പാത്തോളജിക്കൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിൽ വളരെ കുറവ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉൾപ്പെടുന്നു. 90% കേസുകളിൽ, ആൻജീന ഉണ്ടാകുന്നത് ബീറ്റാ-ഹീമോലിറ്റിക് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ആണ്, സാധാരണയായി ഗ്രൂപ്പ് എ.

ആൻജീന പകരുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം വായുവിലൂടെയാണ്, എന്നാൽ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ നിന്നോ ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്നോ (ക്രോണിക് വീക്കം, പല്ലുകൾ) അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. അണുബാധയുടെ ഉറവിടം മൂക്കിന്റെയും അതിന്റെ പരാനാസൽ സൈനസുകളുടെയും പ്യൂറന്റ് രോഗങ്ങളായിരിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും പാനീയങ്ങളിലൂടെയും നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയും അണുബാധ പകരാം.

ആനിനയുടെ കാരണങ്ങൾ.

അണുബാധയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകളാണ് - സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ്, ന്യുമോകോക്കസ്. രോഗത്തിന്റെ ആവിർഭാവം പ്രാദേശികവും പൊതുവായതുമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം കുറയുന്നു. ആൻജീന.

അക്യൂട്ട് ടോൺസിലൈറ്റിസിനെ കുറിച്ച്

ആൻജീന, അല്ലെങ്കിൽ അക്യൂട്ട് ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ടോൺസിലുകളുടെ നിശിത വീക്കം ആണ്, ഇത് വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമുള്ളതായിരിക്കും. അതിനാൽ, ആനിന വ്യത്യസ്തമാണ്: catarrhal, folicular, lacunar. സാധാരണയായി ഇത് പാലറ്റൈൻ ടോൺസിലുകളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ വീക്കം പാലറ്റൈൻ കമാനങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കുകയും ഉവുലയിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കാതറൽ പ്രക്രിയ നാവിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനെ uvulitis എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ഉഷ്ണത്താൽ ടോൺസിലുകൾ, പതിവ് gargling കൂടെ, നന്നായി ശിലാഫലകം വൃത്തിയാക്കിയ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് തൊണ്ടയിലെ വീക്കം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും ശരിയായ ചികിത്സവീക്കം മരുന്നുകൾ: സൂക്ഷ്മതകൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായി സഹായിക്കുക

കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദനയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? ഒന്നാമതായി, ഇത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല, കാരണം രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് പ്രശ്നത്തിന്റെ വേരോടെയാണ് പോരാടേണ്ടത്. രണ്ടാമതായി, വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ വീക്കം സംഭവിക്കാം: ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറസ്.

തീർച്ചയായും, ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായം തേടാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കാം. എന്നാൽ സ്വയം ചികിത്സ ശരിയായ ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ഒഴിവാക്കാനാവില്ല.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് എന്ത് കാരണമാകും

തൊണ്ടവേദന, വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് വിഴുങ്ങുമ്പോൾ) അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ അനന്തരഫലമാണ്. പലപ്പോഴും, ഈ അടയാളങ്ങൾ വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ വികസനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇവിടെയാണ്, കാരണം അയാൾക്ക് മാത്രമേ കാരണം വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയൂ. ഇതിൽ നിന്ന് ഇതിനകം.

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശ്വാസനാളത്തെയും വോക്കൽ കോഡിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഈ രോഗം, മിക്കപ്പോഴും വൈറൽ അണുബാധകളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിക്കുന്നു - SARS, ഇൻഫ്ലുവൻസ മുതലായവ. രോഗിയുടെ പ്രായം കുറവാണെങ്കിൽ, പാത്തോളജിയുടെ ഗതി കൂടുതൽ കഠിനമാണ്.

തൊണ്ടവേദനയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

രോഗത്തിന് യഥാക്രമം വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവവും രൂപവുമുണ്ട്, ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രകടമാകാം:

കാതറാൽ - ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, ചൊറിച്ചിൽ, വിയർപ്പ്, വരണ്ട ചുമ, പരുക്കൻ, താപനിലയിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ് എന്നിവയാണ്. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, മ്യൂക്കോസൽ എഡിമ കാരണം ശ്വാസതടസ്സം, ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ സാധ്യമാണ്; ഹൈപ്പർട്രോഫിക് - ഹൈപ്പർപ്ലാസിയയും ശ്വാസനാളത്തിന്റെ കഫം മെംബറേൻ വ്യാപനവും; ഹെമറാജിക് - ലിഗമെന്റുകളിലും കഫം ചർമ്മത്തിലും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നു. ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ തകരാറുകൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ വിഷ രൂപം, കരൾ, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ പാത്തോളജികളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ - വരണ്ട.

തൊണ്ട ഒരു സെൻസിറ്റീവ് അവയവമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരം. ഇക്കാരണത്താൽ, വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ഫലമായി പലപ്പോഴും വീക്കം സംഭവിക്കാം. മാത്രമല്ല, തൊണ്ടയിലെ ഓങ്കോളജി വികസിക്കുമ്പോൾ രണ്ടാമത്തേത് താരതമ്യേന സൗമ്യവുമാണ് (ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ഫറിഞ്ചിറ്റിസ്, ലാറിഞ്ചിറ്റിസ്, മറ്റുള്ളവ), കഠിനമാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു നിസ്സാരമായ വികസനം സ്പർശിക്കും - തൊണ്ടയിലെ സാധാരണ വീക്കം, എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അത് എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

രോഗത്തിന്റെ എറ്റിയോളജി

ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യം പറയാൻ കഴിയുന്നത്, തൊണ്ടയിലെ മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം അങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അതിനിടയിൽ, നാവിൽ നിന്ന് വോക്കൽ കോഡുകളിലേക്കും പിൻഭാഗത്തെ ശ്വാസനാളത്തിലേക്കും ഇടയ്ക്കിടെ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു ചെറിയ വീക്കം സ്ഥിരതാമസമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നമ്മോട് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പറയുന്നു പൊതു കാരണംമൂക്കിൽ മ്യൂക്കസ് അടയുമ്പോൾ തണുത്ത വായു നിസാരമായി ശ്വസിക്കുന്നതാണ് ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ. എപ്പിത്തീലിയം ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് കത്തിച്ചാൽ തൊണ്ടയിലെ ഒരു പ്രത്യേക രാസ വീക്കം സംഭവിക്കാം, ഇവിടെയും ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്.

SARS, ജലദോഷം സമയത്ത് ഒരു രോഗിയായ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ എന്ന് പല ശിശുരോഗവിദഗ്ധരും വാദിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞ് തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവനെ ഭക്ഷിക്കരുത്! കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആൻജീന, തൊണ്ടവേദന രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിന് വിഴുങ്ങുന്നത് വേദനാജനകമാണ്, ഇതിനകം പ്രകോപിതനായ തൊണ്ടയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാം അയാൾക്ക് നിരസിക്കാൻ കഴിയും. പിന്നെ തൊണ്ടവേദന സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ, എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണം?

അസുഖ സമയത്ത് കുട്ടിയുടെ പൊതു അവസ്ഥ

ജലദോഷ സമയത്ത് (വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ സ്വഭാവം), ശരീരം ലഹരിയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ഓക്കാനം, ബലഹീനത, വിശപ്പില്ലായ്മ, ശരീരവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. വിഷവസ്തുക്കളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിൽ കരൾ ഇപ്പോൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശരിയായ ദഹനത്തിന് പലപ്പോഴും ഇതിന് ശക്തിയില്ല. അസുഖ സമയത്ത് കുട്ടി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് അവൾ ഒരു വലിയ ഭാരത്തിലാണ് എന്നതും നമ്മൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മാറുന്നു.

തൊണ്ടയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു വ്യക്തിയെ വേദനിപ്പിക്കാം. ഇത് കഫം മെംബറേൻ, സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, ടോൺസിലിന്റെ വീക്കം എന്നിവ ആകാം. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസ് ഒരു ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗത്തിന്റെ വികസനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, അതേ ടോൺസിലിന്റെ അർബുദം.

ഇവിടെ നമ്മൾ പരിചിതമായ ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും - തൊണ്ടയിലെ മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ സാധ്യമായ രീതികൾചികിത്സ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ തൊണ്ട വേദനിക്കുന്നത്? വീക്കം കാരണങ്ങൾ

തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാവിന്റെ പിൻഭാഗം മുതൽ വോക്കൽ കോഡുകൾ വരെയുള്ള ഭാഗത്ത് വീക്കം ഉണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. തൊണ്ടയിലെ കഫം വീക്കത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് മൂക്കിൽ നിന്ന് തണുത്ത വായു വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതാണ്.

ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് അന്നനാളത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം സംഭവിക്കാം.

തൊണ്ടവേദന പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പുകയില പുക ശ്വസിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ പുകവലിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത ഉത്ഭവത്തിന്റെ പുകയും പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോഴും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു, സി.