Singkirkan kerumitan tentang penampilan. Bagaimana cara menghilangkan kerumitan? Mengenali masalah adalah kunci utama kesuksesan

Setiap gadis, gadis dan wanita percaya bahwa dia tidak sempurna. Setiap orang mempunyai bagian tubuhnya yang ingin diubah. Tapi alam menciptakan kita seperti ini, kita perlu menghargainya. Banyak gadis, terutama di masa remaja, percaya bahwa mereka jelek dan bahkan mengerikan. Biasanya yang jadi sasaran kemarahan mereka adalah hidung besar, telinga menonjol, kulit bermasalah, kelebihan berat, payudara besar atau kecil, gigi bengkok, dll.

Dan sebuah ungkapan yang secara tidak sengaja dilontarkan oleh seseorang dapat mengembangkan sebuah kompleks kecil hingga seukuran alam semesta. Seringkali, orang yang memiliki masalah penampilan yang rumit sangat mengkhawatirkan hal ini. Jika seorang teman melontarkan komentar sinis tentang telinga Anda yang menonjol, dan bahkan melakukannya di depan orang asing, suasana hati Anda akan rusak sepanjang hari. Kompleksitas kecil dapat berkembang menjadi masalah serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk melawannya sejak awal.

Cintai dirimu sendiri!

Lihatlah diri Anda dari luar. Katakan pada diri Anda sejujurnya, apakah Anda orang yang cantik? Evaluasi diri Anda di depan cermin. Tuliskan daftar kelebihan dan kekurangan penampilan Anda dalam dua kolom. Tanyakan kepada keluarga Anda apa yang paling mereka sukai dari penampilan Anda. Jangan fokus pada hidung besar, tetapi tekankan kilau, panjang, dan kehalusan rambut indah Anda. Sadarilah bahwa kamu cantik. Orang-orang di sekitar Anda menerima Anda apa adanya. Mengenali diri Anda cantik adalah langkah pertama menuju kepercayaan diri.

Pikirkan tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kelemahan penampilan Anda yang nyata. Mereka dapat diubah, disesuaikan, atau bahkan diubah menjadi keuntungan!

Jika telinga Anda menonjol, Anda selalu bisa berjalan-jalan dengan rambut tergerai atau membuat potongan rambut sebahu yang kreatif. Suka topi bergaya.
Jika Anda memiliki bintik-bintik atau kulit bermasalah, Anda bisa menghilangkannya dengan berbagai kosmetik. Dan sementara proses kesempurnaan sedang berlangsung, sangat mudah untuk menyembunyikannya dasar dan bedak.
Tentu saja, Anda tidak bisa menyembunyikan hidung besar, tapi Anda bisa fokus pada rambut Anda. Kuncir kuda membuat wajah dan kepala lebih memanjang, dan hidung tidak mencolok.
Payudara besar atau kecil bisa dipertontonkan dengan cara yang menarik menggunakan pakaian dan garis leher. warna putih memperbesar payudara secara visual, sedangkan warna hitam membuatnya lebih kecil. Pilih pakaian yang longgar jika ingin menyembunyikan payudara besar dan model ketat untuk menonjolkan payudara rapi.
Berbagai ketidaksempurnaan wajah bisa disembunyikan dengan riasan yang tepat. Kosmetik modern menyediakan banyak pilihan produk berbeda yang akan menyembunyikan ketidaksempurnaan pada wajah dan kulit. Dengan bermain-main dengan warna kulit gelap dan terang, Anda dapat mempersempit hidung secara visual atau menonjolkan tulang pipi Anda.
Kelebihan berat badan juga bukan hukuman mati. Inilah salah satu kekurangan yang bisa Anda hilangkan selamanya. Nutrisi yang tepat dan cukup Latihan fisik akan mengubah tubuhmu hingga tak bisa dikenali lagi.

Saat mengubah diri sendiri, jangan mengubah diri sendiri. Segala perubahan penampilan dilakukan bukan untuk orang lain, melainkan untuk diri sendiri. Segalanya untuk membuat Anda merasa percaya diri dan santai.

Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain

Tidak ada gunanya membandingkan diri Anda dengan gadis ideal yang Anda lihat di layar TV atau di sampul majalah. Untuk menjaga kebugaran tubuh, mereka harus selalu menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Namun hal ini pun tidak membuat mereka cantik sempurna. Sebelum syuting, penata rias dan penata rambut mendatangi para aktris, secara profesional menangani ketidaksempurnaan kulit dan rambut. Selain itu, frame diproses oleh berbagai program komputer seperti Photoshop. Foto yang dihasilkan sangat berbeda dengan aslinya. Hasil akhirnya adalah gambaran sempurna yang ingin Anda tiru. Apakah itu layak?

Mengubah!

Jika self-hypnosis tidak membantu dan Anda masih tidak menyukai bayangan Anda di cermin, cobalah berubah. Ubah gambar dan lemari pakaian Anda. Cobalah diri Anda dalam tampilan bisnis, kenakan pakaian olahraga, atau berikan preferensi pada gaya kasual. Ubah gaya rambut, potongan rambut, atau warna Anda. Berdandan dan ganti baju sampai Anda menyukai diri sendiri! Dalam pencarian ini Anda mungkin akan menemukan pandangan dunia unik Anda.

Banyak aktris, presenter TV terkenal, dan atlet yang dianggap ikon gaya dan kecantikan memiliki kekurangan. Namun mereka tidak menderita karenanya, tetapi mengubah kekurangan tersebut menjadi keunggulan unik mereka. Madonna tidak malu dengan celah di antara giginya, tetapi menekankan hal itu, percaya bahwa celah tersebut memberinya pesona khusus. Barbara Streisend dan Sarah Jessica Parker sama sekali tidak menderita karena ukuran hidung mereka sendiri, meski mereka dapat mengubah cacatnya dengan satu operasi. Tapi mereka tidak memerlukan operasi hidung, karena mereka menerima diri mereka seperti itu dan menyukai hidung besar mereka!

Kecantikan Hollywood Julia Roberts menjadi terkenal dan berkesan hanya berkat mulutnya yang besar. Berbagai lelucon tentang penampilannya tidak menyurutkannya untuk menaklukkan seluruh dunia dengan senyum lebarnya.

Jika perawakan pendek dapat dikoreksi dengan sepatu hak tinggi, maka anak perempuan menderita banyak kerumitan terkait tinggi badan. Model terkenal Natalia Vodianova tidak malu dengan tinggi badannya dan menekankannya, karena tinggi badan berarti keanggunan dan perawakan. Mungkin pertumbuhan Anda adalah kesempatan untuk mencoba sendiri dalam bisnis modeling?

Jika Anda khawatir dengan tahi lalat atau bintik-bintik di tubuh Anda, hal ini tidak perlu dilakukan. Alam telah memberi Anda tanda khusus. Sejak lama, pensil khusus untuk menggambar bintik dan tahi lalat telah dijual. Anda tidak perlu menggunakannya - Anda memiliki pesona dan pesona alami Anda sendiri.

Anda tidak harus menjadi sempurna untuk menjadi cantik. Cintai dirimu sendiri, dan kilau ajaib khusus akan bersinar di matamu, yang akan menarik orang lain. Dan setelah Anda benar-benar dicintai, yang tersisa dari kerumitan Anda hanyalah kenangan lucu.

Video: cara menangani penampilan yang rumit

Setiap orang menganggap dirinya tidak sempurna. Setiap orang memiliki bagian tubuhnya yang ingin mereka ubah dalam dirinya. Perilaku ini menunjukkan adanya suatu kompleks. Alam telah menganugerahi manusia penampilan yang harus dia hargai, suka atau tidak suka. Jika ini tidak berhasil, Anda perlu mencari tahu cara menghilangkan kerumitan pada penampilan Anda.

Setiap orang bisa menemukan kekurangan pada penampilannya

Asal usul kompleks

Banyak orang tertarik dengan apa itu kompleks eksternal. Ini cacat mental, yang ditujukan pada penampilan seseorang dan kekurangannya. Membesar-besarkan kemungkinan kerugian yang ada membuat seseorang menjadi sangat khawatir. Dia berusaha menghindari pertemuan dengan kenalan dan teman, karena dia malu untuk menunjukkan dirinya. Kompleks ini melekat pada anak perempuan dan perempuan.

Banyak gadis yang telah mencapai usia 13-17 tahun menganggap dirinya jelek. Biasanya hal-hal negatif ditujukan pada beberapa bagian tubuh. Misalnya pada hidung, berat badan berlebih di pinggang, gigi jelek, payudara kecil, telinga menonjol atau jerawat di kulit. Jika seseorang berkomentar, kerumitannya akan meningkat beberapa kali lipat. Orang yang tidak puas dengan penampilannya sangat khawatir. Jika seseorang bercerita kepada orang asing tentang adanya suatu masalah atau tertawa karena telinga yang menonjol, maka mood orang tersebut akan rusak selama beberapa hari, dan kebencian terhadap orang lain akan terasa dalam waktu yang lama. Semuanya dimulai dengan kerumitan kecil, yang seiring waktu berkembang menjadi masalah serius dan penyakit kejiwaan. Sangat penting untuk mulai melawan mereka tepat waktu.

Anak perempuan sering kali menganggap dirinya jelek

Alasan penampilan

Hampir semua kompleks kepribadian berasal dari masa kanak-kanak, hal ini juga berlaku untuk kompleks penampilan. Segala ucapan, perbuatan atau perkataan buruk orang dewasa terhadap anak-anak akan tersimpan lama di alam bawah sadarnya. Ketakutan ini menumpuk dan bertambah besar. Ada banyak alasan munculnya kompleksitas tentang penampilan.

Psikolog mengidentifikasi alasan utamanya - ini adalah ketakutan akan kemungkinan ejekan dari orang lain. Bukan hanya penampilan saja yang bisa menimbulkan geli secara umum, tapi juga tingkah laku seseorang itu sendiri. Orang-orang berusaha untuk tidak terlihat oleh kenalan dan teman mereka. Mereka akan berusaha mengubah penampilan dan perilakunya hanya demi teman, karena tidak ingin mendengar ejekan terus-menerus.

Jika seseorang mengalami hal ini hampir setiap hari, yang perlu dipikirkan bukan tentang mengubah penampilannya, tetapi tentang mengubah lingkaran pergaulannya. Banyak kenalan yang tidak layak untuk didengarkan, dan beberapa tidak layak untuk diperhatikan sama sekali.

Pendapat orang juga bisa tidak jujur. Mereka mungkin ingin membalas dendam atau sekadar cemburu. Di saat yang panas, mereka mengucapkan kata-kata tidak menyenangkan yang membuat Anda berpikir dan menimbulkan kerumitan pada penampilan Anda. Orang yang berbicara tentang aspek negatif dari kepribadiannya mungkin memiliki kompleksitas. Anda harus terlebih dahulu memahami diri sendiri dan menentukan penyebab masalahnya. Jika ini bisa dilakukan, orang tersebut akan mengerti bahwa dia telah menciptakan banyak hal untuk dirinya sendiri. Dan kerumitannya hanyalah fantasinya. Ketika masalah berlalu, masalah itu juga akan hilang.

Tanda-tanda

Untuk mengetahui cara menghilangkan kerumitan penampilan, Anda perlu memahami apa saja gejala penyakit ini. Fitur-fiturnya yang paling terkenal adalah:

mudah tersinggung tanpa alasan;
takut akan kenalan baru;
wujud peningkatan perhatian terhadap kepribadian diri sendiri, orang lain biasanya bersimpati atau marah;
kesombongan, yang berfungsi sebagai pertahanan terhadap gosip dan ejekan;
perhatian besar pada barang-barang mahal;
kecanduan alkohol, yang membantu Anda merasa normal;
perlunya kenalan dan teman untuk selalu memuji;
mempermalukan diri sendiri, atau mempermalukan orang lain;
mengalihkan tanggung jawab atas diri sendiri kepada orang lain.

Tanda-tanda rasa rendah diri

Metode pengobatan

Untuk menghilangkan kerumitan tentang penampilan, Anda dapat menggunakan salah satu metode. Yang utama adalah memilih yang nyaman. Seseorang dapat mencoba menghilangkan kerumitan tentang penampilannya sendiri atau mencari bantuan dari spesialis.

Perawatan sendiri

Ada beberapa metode yang akan membantu seorang gadis atau remaja putra mulai menghargai dirinya sendiri.

Dengarkan dengan benar dan terima pujian. Tidak perlu mencari kelicikan dalam setiap perkataan, mungkin saja tidak ada.
Mulailah mencintai diri sendiri. Anda tidak hanya perlu mendengarkan pujian, tetapi juga memberikan pujian kepada diri sendiri atau diri Anda sendiri.
Evaluasi tindakan Anda secara memadai. Disarankan untuk membuat buku harian yang perlu Anda catat setiap hari.
Penolakan privasi. Setiap orang diberkahi dengan penampilan individual yang tidak perlu disembunyikan dari orang lain. Setiap orang mempunyai selera masing-masing.
Percakapan dari hati ke hati dengan kerabat. Jika keluarga mulai mendukung orang yang kompleks, maka ia akan memiliki setiap peluang untuk sembuh.
Berhenti membandingkan. Setiap orang melakukan kesalahan yang sama - mencoba citra orang lain. Jika Anda menjadi tiruan orang lain, harga diri tidak akan muncul, dan menghilangkan kerumitan tentang penampilan akan menjadi lebih sulit.
Buka diri Anda terhadap perspektif baru. Kita perlu melawan rasa takut akan ejekan. Juga tidak disarankan untuk mendengarkan nasehat kenalan dan sahabat yang tidak ingin hidup Anda berkilau dengan warna-warna baru.
Mulailah berolahraga. Ubah sepenuhnya gambar Anda.
Belajar berbicara dengan benar dan indah. Namun ingat, terkadang lebih baik mengatakan sesuatu yang konyol daripada ikut campur dalam percakapan dan berbicara tanpa henti.
Bersikaplah positif saja. Pilihlah teman yang mau membantu di saat-saat sulit.

Perlu Anda ketahui bahwa banyak orang yang tidak bisa mencapai kesuksesan karena kerumitan yang ada pada dirinya penampilan. Namun mereka menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri dan secara bertahap bergerak ke arah itu. Dan mereka berhasil mengatasi semua kesulitan yang menghadang mereka.

Bantuan dari psikolog

Tidak selalu mungkin untuk menghilangkan kerumitan sendiri. Bantuan seorang spesialis sangat penting. Psikolog menawarkan metode mereka sendiri untuk menghilangkan masalah tersebut.

Jika kompleksnya berasal dari masa kanak-kanak, maka sebaiknya terapi dilakukan bersamaan dengan orang tua pasien. Percakapan dan pelatihan keluarga adalah cara yang bagus untuk mengatasi masalah ini.
Tidak semua orang ramah satu sama lain. Perawatan tergantung pada jenis reaksi terhadap orang yang iri. Spesialis membantu pasien memandang orang-orang negatif dan agresi mereka sebagai kebodohan.
Selama pelatihan, psikolog memberi pasien kesempatan untuk berbicara dengan pelakunya, yang diwakili oleh objek apa pun. Setelah itu, Anda bisa melakukan sesi terapi sendiri di rumah sambil berbicara dengan benda mati apa pun. Hewan peliharaan sangat cocok untuk pelatihan.
Tes psikologi. Dokter meminta pasien untuk mengambil selembar kertas dan membaginya menjadi dua. Selanjutnya, pasien menunjukkan pada lembar itu pro dan kontra dari karakternya. Setelah sesi, psikolog menarik kesimpulan dan mengungkapkan hasilnya kepada pasien. Setelah itu, kertas dengan karakteristik buruk dipotong kecil-kecil dan dibakar. Pasien menyingkirkan hal-hal negatif, dan membaca kembali kualitas-kualitas positif setiap hari dan menghafalkannya.

Konsekuensi

Seringkali lebih mudah bagi orang untuk tidak mengevaluasi diri mereka sendiri daripada mulai percaya pada diri mereka sendiri. Ketika gejala kompleks mulai berkembang, perilaku individu berubah dan dapat mempengaruhi keluarga. Akibatnya, pasangan suami istri akan putus, dan orang yang terkenal tidak lagi bisa bahagia: penampilannya yang buruk menyebabkan perceraian. Jika pasien tidak mencintai dirinya sendiri, maka orang-orang disekitarnya tidak akan menghormatinya. Pencarian terhadap sifat-sifat negatif diri sendiri akan menuntun seseorang untuk menerima permasalahan yang muncul sebagai fenomena biasa.

Seringkali orang yang merasa bimbang dengan kemampuannya sendiri tetap merasa kesepian. Mereka hanya menarik diri, setelah itu mereka kehilangan teman dan orang yang dicintai.

Jika penampilan yang kompleks disertai dengan rasa superioritas, maka Anda bisa kehilangan kepercayaan dari kerabat Anda.

Ketika kompleks penampilan mencapai tahap akhir, terjadi trauma mental. Bahkan bisa mendorong seseorang untuk bunuh diri. Dengan cara ini pasien akan menyelesaikan semua masalahnya. Jika tidak ada kenalan atau kerabat di dekatnya, kematian yang tidak sah dapat terjadi. Dengan penampilan yang kompleks, orang seringkali mewujudkan rencananya menjadi kenyataan.

Kompleks yang tidak ditangani dapat menyebabkan perceraian

Kesimpulan

Tidak sulit untuk melawan kerumitan tentang penampilan Anda. Hal utama adalah mengenali keberadaan penyakit pada waktunya dan memulai pengobatan. Pada tahap awal penyakit, metode pengobatan mandiri akan membantu. Jika masalahnya sudah mencapai puncaknya, sebaiknya Anda mencari bantuan psikolog.

Tidak ada orang dengan penampilan ideal: setiap orang memiliki kekurangan dan alasan untuk merasa rumit dengan penampilannya. Keraguan diri yang disebabkan oleh ketidakpuasan terhadap penampilan luar menghalangi Anda untuk menjalani hidup sepenuhnya dan menikmati hidup. Gadis itu perlu melawan kerumitannya.

Temukan alasannya

Untuk menghilangkan kerumitan tentang penampilan, Anda harus mengetahui penyebab kemunculannya.

Ketidaksukaan pada diri sendiri berdampak negatif pada semua aspek kehidupan. Dalam kehidupan pribadinya, seorang gadis akan menghadapi kegagalan karena dia menganggap dirinya tidak layak untuk diperhatikan pria. Masalah juga bisa muncul dalam karir, karena kesuksesan diraih oleh orang-orang yang percaya diri dan tidak memikirkan kekurangannya. Hanya sedikit orang yang berpikir demikian Foto yang bagus dari majalah - hasil karya tidak hanya sekelompok penata rias, penata gaya, dan ahli kosmetik, tetapi juga seorang spesialis Photoshop. Kebijakan industri kecantikan dan fesyen adalah membuat masyarakat mengeluarkan uang sebanyak mungkin untuk prosedur kosmetik, operasi plastik, dan pakaian bermerek. Tidak ada yang membicarakan hal utama: kebahagiaan terletak pada tetap menjadi orang yang unik dan menikmati hidup, terlepas dari ukuran pinggang atau panjang kaki Anda.

Jika seorang gadis mandiri dan percaya diri, dia tidak akan mengembangkan kerumitan tentang penampilannya. Oleh karena itu, penyebab lain munculnya ketidakpuasan terhadap diri sendiri adalah karena di masa kanak-kanak gadis tersebut tidak diajari untuk mencintai dirinya sendiri. Intinya bukan narsis, tapi gadis itu tahu kelebihannya dan tidak malu dengan kecantikannya, tanpa takut dikritik orang lain.

Seringkali alasan munculnya kerumitan adalah keluhan dan kegagalan. Gadis tersebut yakin dirinya memiliki masalah di tempat kerja dan tidak memiliki hubungan baik dengan pria karena kekurangan penampilannya. Dia menghubungkan perpisahannya dengan seorang pria muda, cinta tak berbalas, dan harapan yang tidak terpenuhi untuk pertumbuhan karier dengan kekurangannya dalam penampilan. Keinginan terus-menerus untuk mencari penyebab kegagalan dalam diri sendiri mengarah pada fakta bahwa kompleks semakin berkembang dan semakin sulit untuk keluar dari lingkaran setan.

Sembunyikan kekurangan dan soroti kelebihannya

Jika Anda tidak menyukai hidung atau bentuk bibir Anda, ingatlah beberapa aktris terkenal: kekurangan telah menjadi ciri khas mereka dan membuatnya mudah dikenali. Anda tidak bisa menyebut penampilan Julia Roberts atau Sarah Jessica Parker ideal. Meskipun demikian, mereka berhasil menjadi yang terbaik wanita seksi menurut banyak majalah pria. Kunci untuk mengatasi kelemahan adalah menjadikannya sekutu Anda:

Kami menyembunyikan fitur wajah yang tidak sempurna dengan riasan yang tepat, menggunakan kontur wajah. Anda dapat menemukan banyak tutorial tata rias di Internet. Anda dapat menghubungi penata rias.
Kekurangan pada bentuk wajah bisa disembunyikan dengan gaya rambut yang tepat. Hubungi seorang profesional. Dia akan memilihkan gaya rambut untukmu.
Jika Anda memiliki masalah kulit, konsultasikan dengan ahli kecantikan. Dapat digunakan obat tradisional untuk menghilangkan masalah kulit.
Jika Anda kelebihan berat badan, Anda perlu beralih ke diet seimbang dan nutrisi yang tepat, mulailah melakukan apa yang Anda bisa Latihan fisik. Dengan bantuan shapewear, Anda dapat menyembunyikan kekurangan gambar: menonjolkan pinggang Anda atau memperbesar payudara Anda secara visual.

Anda harus mengevaluasi penampilan Anda secara rasional, mempertimbangkan dengan cermat kekurangan mana yang bisa disembunyikan dan mana yang bisa diperbaiki. Biasanya Anda dapat fokus pada keuntungannya. Pertama, Anda harus melihat diri Anda di cermin dan menjawab dengan jujur apakah penampilan Anda begitu buruk. Belajarlah untuk menonjolkan kekuatan Anda dengan riasan dan pakaian:

Jika Anda pendek, hindari pakaian dengan motif besar; pakaian polos akan membantu Anda terlihat lebih tinggi.
Sepatu hak membuat kaki montok terlihat lebih ramping. Anda juga bisa menambah panjang kaki Anda dengan bantuan pakaian, memilih gaun atau tunik berpinggang tinggi.
Riasan juga bekerja sangat baik dalam menghilangkan ketidaksempurnaan kulit. Saat ini ada banyak cara menggunakan kosmetik untuk membuat mata lebih besar, bibir lebih penuh, dan telinga yang sedikit menonjol dapat dengan mudah disembunyikan di balik gaya rambut yang bervolume.

Cintai dirimu sendiri

Berpenampilan menarik adalah setengah dari perjuangan, Anda harus yakin bahwa Anda adalah wanita yang menarik. Seringkali, bahkan wanita muda yang cantik pun menderita kompleks, karena ini bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang fakta bahwa gadis itu menolak untuk mengakui kecantikannya. Setiap orang mempunyai konsep kecantikannya masing-masing. Untuk memverifikasi ini, cukup melakukan percobaan: di sebuah perusahaan, mintalah setiap pria menyebutkan nama wanita yang menurutnya cantik. Hasilnya akan luar biasa - pilihannya akan berbeda untuk setiap orang atau akan sedikit sama. Oleh karena itu, meskipun kamu memiliki kekurangan, pasti akan ada orang yang menganggapmu cantik. Hal utama adalah mencintai diri sendiri:

Pertama, berhentilah membandingkan dirimu dengan gadis lain. Tidak semua orang bisa memiliki rambut lebat yang sama, pinggang tipis, bibir indah, dan kuku sempurna. Anda unik, Anda memiliki kekuatan Anda sendiri.
Terimalah kekurangan Anda dan cintai, jadikan itu sebagai sorotan Anda. Misalnya, di awal karirnya, Cindy Crawford ingin menghilangkan tahi lalat yang diyakininya akan merusak penampilannya. Hanya beberapa tahun berlalu dan setiap wanita mulai memimpikan tahi lalat seperti milik model fesyen terkenal.
Jangan terlalu sering mengintrospeksi diri dan memuji diri sendiri, bahkan untuk pencapaian kecil sekalipun. Apakah kamu lari pagi hari ini? Besar! Sudahkah Anda menyerahkan kuenya demi sebuah figur? Sempurna!
Jangan biarkan siapa pun menyinggung perasaan Anda, meskipun kritik itu datang dari Anda orang yang dicintai. Anda harus memastikan bahwa semua orang di sekitar Anda menghormati Anda.
Cobalah untuk membuat hidup Anda bervariasi dan semenarik mungkin dengan berkencan orang yang menarik dan mengikuti berbagai pelatihan. Ini akan mengalihkan perhatian Anda dari kerumitan dan membantu Anda memahami diri sendiri secara memadai.

Jika kamu tidak bisa mengatasi dirimu sendiri dan mencintai dirimu apa adanya, maka cintailah dirimu di masa depan dengan berjanji pada dirimu sendiri untuk segera mulai menjaga dirimu sendiri.

Cintai dan jaga diri Anda, abaikan kritik dan jadikan diri Anda pusat alam semesta.

Pertama-tama, terimalah bahwa Anda tidak akan pernah bisa menyenangkan semua orang. Semua orang berbeda, yang berarti setiap orang memiliki selera yang berbeda, dan masing-masing memiliki selera masing-masing, didukung oleh pengalaman hidup, standar kecantikan. Ada baiknya kita membiasakan diri dengan kenyataan bahwa kita akan selalu terlalu gemuk atau kurus untuk seseorang. Selain itu, bagi sebagian orang kita akan menjadi sangat menarik dan bahkan cantik, sementara yang lain akan menganggap penampilan kita di bawah rata-rata.

Tentu saja, seringkali penolakan seseorang disebabkan oleh ketidakpatuhan terhadap standar kecantikan, terutama jika beberapa fitur penampilan diungkapkan dengan jelas. Dan banyak gadis bermimpi menjadi orang biasa yang tidak mencolok yang tidak memiliki kelebihan khusus, tetapi pada saat yang sama mereka tidak memiliki kekurangan yang jelas.

Biasanya gadis-gadis inilah yang populer, karena mereka terlihat seperti semua orang pada saat yang sama dan tidak ada yang secara khusus, jadi semua orang menyukai mereka. Namun seringkali mereka tidak mencapai kesuksesan baik dalam kehidupan profesional maupun pribadi. Mengapa? Karena tidak dikenang, tidak meresap ke dalam jiwa, dan tidak menonjol dari orang lain. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa mereka meningkat terus-menerus atau sangat tinggi orang-orang cantik, atau mereka yang memiliki kelemahan eksternal yang jelas. Dan bagi pembawa acara TV, aktris, dan atlet, memiliki penampilan yang cemerlang, namun mungkin sama sekali tidak ideal, adalah jaminan kesuksesan.

Pikirkan tentang bagaimana orang biasa dan selebriti dilukis. Bagi masyarakat awam, para make-up artist menawarkan untuk membawa wajah ke standar yang berlaku di masyarakat, dengan hati-hati mengecat bentuk wajah yang tidak beraturan, hidung yang tidak nyaman, bentuk mata dan memperbesar ukuran bibir. Ketika mereka melukis seorang aktris, mereka selalu fokus pada ciri-ciri penampilan yang membedakan mereka dari orang lain, karena berkat celah antara gigi, hidung yang lebar, dan mata yang menyipit, penonton akan mengingatnya. Anda juga mungkin ingin menjadi kenangan, dan tidak hanya berdiam diri sepanjang hidup Anda sementara semua hal paling menarik berlalu begitu saja. Ngomong-ngomong, pernahkah Anda memperhatikan bagaimana penampilan aktris berubah menjadi lebih buruk ketika ahli bedah plastik menghilangkan fitur wajah yang tidak hanya memberi mereka pengakuan, tetapi juga pesona tertentu.

Perlu juga memperhatikan fakta bahwa banyak fitur penampilan dianggap ambigu oleh orang yang berbeda. Sepertinya setiap orang pasti menyukai lesung pipi yang dangkal. Namun kenyataannya, kebanyakan orang menganggapnya menjengkelkan dan tidak menyenangkan.

Seseorang dirancang sedemikian rupa sehingga dia membuat banyak kesimpulan tentang orang asing berdasarkan pengalamannya sebelumnya. Oleh karena itu, jika Anda terlihat sangat mirip dengan teman yang suka memukuli pria atau menghancurkan keluarga, Anda tidak akan pernah bisa menyenangkan, meskipun Anda seorang model profesional.

Dunia wanita adalah dunia persaingan yang ketat, karena pria mencintai dengan matanya. Seringkali satu-satunya peluang untuk mendapatkan lebih sedikit perempuan cantik, ini untuk mencapai kecantikan dengan latar belakang seseorang. Oleh karena itu, mereka mungkin dengan sengaja memupuk sifat kompleks pada teman-temannya atau sering kali menasihati mereka untuk melakukan semacam transformasi penampilan, yang bukan hanya tidak cocok, tetapi sering kali juga terlihat konyol. Sangat jarang bertemu dengan seorang gadis yang tidak mampu bersaing dengan lingkungan terdekatnya.

Oleh karena itu, ada baiknya mempertimbangkan apakah seseorang menunjukkan kekurangan pada penampilan Anda, apakah itu tidak terkait dengan kecerobohan biasa dan kurangnya perhatian. Lagi pula, berkomentar kepada seorang teman bahwa rambutnya bisa dicuci lebih sering adalah satu hal, dan terus-menerus mengatakan bahwa tidak ada yang akan menikahi Anda dengan hidung seperti itu adalah satu hal. Ngomong-ngomong, semua perempuan punya peluang untuk menikah, karena laki-laki cenderung memilih perempuan yang mirip ibunya sebagai pasangan hidup, dan tidak semuanya memiliki kecantikan klasik.

Anda dapat melihat banyak orang cantik di majalah dan film, namun di balik penampilan mereka terdapat karya dari seluruh pasukan penata rias, perancang kostum, penata rambut, dan bahkan ahli bedah plastik. juga di dunia modern Tidak hanya foto mengkilap saja yang di-photoshop, namun bingkai apa pun dalam film juga harus dikoreksi. Karena fakta bahwa para bintang sering difoto di jalanan oleh paparazzi dan langsung mempostingnya secara online, mereka juga menjadi sasaran kecaman publik karena kehidupan nyata mereka tidak sesempurna di layar.

Ingat penampilan Anda adalah pilihan pribadi Anda. Namun bagaimana kamu diperlakukan karena penampilanmu adalah pilihan orang lain. Tidak mungkin memaksa mereka untuk mengubah pendapat mereka tentang penampilan Anda, karena dengan bantuan tubuh Anda, Anda memposisikan diri Anda terhadap dunia. Tidak ada yang dapat Anda lakukan mengenai hal itu. Seringkali penampilan menjadi faktor penentu, di dunia modern tidak semua orang punya waktu dan kesempatan untuk mengenal dunia batin orang lain. Seringkali, seorang gadis yang kelebihan berat badan merasa malu untuk keluar, tetapi terlalu malas untuk pergi ke gym. Di sini Anda perlu memprioritaskan apa yang lebih penting: kenyamanan psikologis dari merenungkan bayangan Anda di cermin atau kenyamanan fisik dari perasaan makanan lezat dan tidak adanya rasa pegal setelah berolahraga di gym.

Jangan pernah berpikir bahwa Anda begitu jelek, dan semua orang di sekitar Anda sempurna. Memang, jika diinginkan, cacat dapat ditemukan pada siapa pun. Tahukah Anda apa yang sebenarnya dipikirkan oleh ahli bedah plastik? Mereka percaya bahwa jika suatu organ sepenuhnya menjalankan fungsinya, maka organ tersebut ideal. Oleh karena itu, pada kenyataannya tidak ada standar. Mengikuti standar secara membabi buta adalah mata pencaharian mereka, jadi mereka senang karena semua orang mempercayainya.

Selain itu, dengan menilai orang lain, orang lain meningkatkan kepentingannya sendiri. Bagaimanapun, devaluasi membantu mereka melawan rasa iri. Ingatlah bahwa setiap orang yang mengolok-olok kekurangan orang lain sangat mengkhawatirkan kekurangannya sendiri. Dan ada juga yang mengolok-olok kekurangannya, hanya orang lain yang tidak Anda kenal. Ngomong-ngomong, para psikolog telah memperhatikan bahwa paling sering orang melihat kekurangan yang mereka miliki pada orang lain. Mereka hanya menyamarkannya dengan lebih hati-hati dan melawannya dengan lebih teratur. Lagi pula, sering kali perempuan yang cenderung kelebihan berat badan, yang hanya tinggal di gym agar tetap bugar, terus-menerus mengkritik wanita gemuk. Meski secara logika justru sebaliknya, mereka harus memahami dan mendukungnya. Tetapi orang-orang seperti itu hanya marah karena seseorang dapat hidup tanpa terlalu banyak bersusah payah, tetapi mereka terpaksa menghabiskan banyak waktu, tenaga, dan uang untuk menyenangkan orang lain.

Tentu saja, ada baiknya memperjuangkan penampilan yang sempurna, yang utama adalah bahwa dalam mengejar cita-cita, masa muda dengan pesta, kencan, dan tindakan gila tidak berlalu begitu saja. Biasanya tidak ada hal menarik yang terjadi di gym. Hal utama adalah belajar untuk tidak pernah merasa malu dengan tubuh Anda, tetapi dengan tulus mencintainya, karena, seperti yang Anda tahu, dengan bantuan tubuh seseorang menerima sebagian besar kesenangan hidup.

Ingatlah bahwa akan selalu ada orang di sekitar Anda yang akan mencari kekurangan pada tubuh Anda. Tidak menutup kemungkinan suatu saat Anda juga akan mencari-cari kekurangan pada orang lain, apalagi jika Anda iri pada mereka atau mereka telah berbuat jahat kepada Anda. Ini normal, begitulah cara kerja jiwa manusia. Tidak peduli seberapa setia dan toleran Anda terhadap orang lain, bersiaplah menghadapi kenyataan bahwa cepat atau lambat hal ini akan tetap terjadi.

Kompleksitas, seperti halnya stereotip, dipaksakan kepada kita oleh masyarakat. Siapa bilang yang satu bagus dan yang lain tidak? Bagaimana kita tahu bahwa itu ada hidangan lezat, apakah ada yang berguna? Mengapa menjadi miskin itu buruk dan menjadi kaya itu baik? Kita sudah mengetahui semua stereotip ini sejak kecil. Mereka diwariskan dari generasi ke generasi. Oleh karena itu, jika sesuatu dalam hidup dan penampilan kita tidak sesuai dengan standar yang berlaku umum, maka timbullah kerumitan.

Bagaimana cara menghilangkan kerumitan. Memang cukup sulit untuk melakukan hal ini, namun masih mungkin dilakukan. Pertama, jika Anda sudah memiliki kerumitan, inilah saatnya untuk berubah. Perubahan selalu mengarah ke arah yang lebih baik, oleh karena itu, Anda berada di jalur transformasi, menuju kehidupan yang lebih bahagia dan sukses. Kedua, untuk menentukan cara menghilangkan kerumitan, Anda perlu memutuskan jenis kerumitan apa yang mengganggu Anda. Setuju, tidak mungkin mengobati suatu penyakit tanpa mengetahui diagnosis penyakitnya. Demikian pula, Anda tidak dapat menangani hal-hal rumit tanpa memahami jenis kekurangan apa yang menyiksa Anda.

Kompleks dalam penampilan. Paling sering, anak perempuan menderita karena ada sesuatu dalam penampilan mereka yang menyimpang dari norma. Misalnya saja Anda kelebihan berat badan, berjerawat, memiliki hidung mancung, telinga besar, atau memiliki bekas luka di tubuh atau wajah. Di sini kami juga telah mencantumkan beberapa jenis kompleks. Yang pertama bersifat bawaan, dan yang kedua didapat. Kompleks bawaan berhubungan dengan penampilan seorang gadis. Jika Anda terlahir dengan telinga besar, Anda akan menghabiskan seluruh hidup Anda untuk mendengar tentang seberapa besar telinga Anda. Paling sering, orang tua mulai membicarakan hal ini. Merekalah yang pertama kali melahirkan kompleks pada anaknya. Kemudian semua ini ditransfer ke masyarakat. Kompleks yang diperoleh adalah kompleks yang diperoleh seiring berjalannya waktu. Misalnya, jerawat muncul pada masa remaja, bekas luka dan sikatrik - karena kecelakaan. Tidak selalu orang menjadi cacat segera setelah lahir. Paling sering mereka kehilangan penglihatan, suara, lengan atau kaki selama hidup mereka. Jadi, jika Anda tersiksa oleh kerumitan yang terkait dengan penampilan Anda, maka Anda perlu mengubah sikap Anda terhadap diri sendiri dan mencintai diri sendiri. Sebuah contoh yang mencolok nasib Sarah Jessica Parker atau Ksenia Sobchak mungkin ada di sini. Gadis-gadis ini memiliki profesi publik, penampilan mereka dibicarakan oleh seluruh dunia. Terlahir jauh dari kecantikan, mereka tak hanya mampu mengatasi hambatan, tapi juga membuktikan kepada seluruh dunia bahwa kecantikannya patut dikagumi. Lebih dari sekali tokoh utama film "Sex and the City" menjadi gadis terseksi di planet ini. Dia membuat dirinya seperti ini. Atau mari kita ambil contoh Anfisa Chekhova. Jutaan pria di seluruh Rusia menganggap gadis ini sebagai standar seksualitas. Namun, lihatlah proporsi tubuhnya. Mengatakan bahwa dia sedikit montok berarti tidak mengatakan apa-apa. Anfisa membeli beberapa lusin pound ekstra, memiliki penampilan yang jauh dari model, tetapi pria tergila-gila dengan kecantikan ini.

Jadi, nasib Anda hanya ada di tangan Anda. Pertama, Anda perlu mengalihkan perhatian orang dari kekurangan Anda. Misalnya, jika Anda memiliki telinga besar, panjangkan rambut Anda dan tambahkan ikal. Tutupi telinga Anda dengan rambut. Ya, Anda harus terus-menerus menata rambut dan mencuci rambut ikal Anda setiap pagi. Namun, dengan cara ini kamu bisa mengalihkan perhatian orang lain dari apa yang kamu anggap sebagai kekuranganmu. Sekarang Anda perlu memikirkannya cara menjadi cantik dalam 1 hari. Tidaklah cukup hanya menutupi kekurangan Anda; penting untuk menarik perhatian pada kekuatan Anda. Perhatikan lebih dekat apa yang Anda sukai dari penampilan Anda. Misalnya, bibir sensual. Belilah lip gloss, aplikasikan dengan hati-hati, dan berikan riasan yang menarik pada diri Anda. Itu saja, lain kali Anda tampil di masyarakat, perhatian semua orang akan tertuju pada gaya rambut segar dan bibir sensual Anda. Sekalipun seseorang melihat telinga besar Anda, dia tidak akan menganggapnya penting, karena dia akan selalu mengagumi penampilan Anda.

Kurangnya uang. Semakin banyak kerumitan mulai muncul di kalangan anak perempuan dan remaja karena kekurangan tersebut Uang. Kami memikirkan tentang cara menarik uang, kami ingin mendapatkan uang untuk setidaknya memenuhi kebutuhan kami yang paling minimal. Sayangnya, hampir tidak mungkin untuk menghilangkan kerumitan ini dengan menggunakan teknik psikologis. Jika tidak ada uang, maka setelah beberapa sesi dengan psikolog tidak akan muncul. Bersama dengan seorang spesialis, Anda dapat memahami bahwa Anda tidak terlalu membutuhkan uang, bahwa Anda dapat dengan mudah bertahan dengan jumlah yang sudah Anda miliki. Ya, itu akan membantu beberapa orang, tetapi tidak yang lain. Kompleks ini memiliki satu keuntungan besar. Ini memberi Anda kesempatan untuk mulai menghasilkan uang dan meningkatkan jenjang karier. Jadi, banyak orang mulai mencurahkan seluruh waktu luangnya untuk menghasilkan uang. Kami tidak bisa mengatakan itu buruk. Tidak, itu bagus. Dengan cara ini Anda tidak akan berkeliaran di perusahaan pekarangan, dan Anda tidak akan menyia-nyiakan sedikit uang Anda. Banyak orang mulai melakukan banyak pekerjaan. Hal utama adalah memilih sendiri bidang kegiatan yang tidak hanya menghasilkan pendapatan, tetapi juga memberikan perkembangan mental. Misalnya, apa yang bisa Anda pelajari dari bekerja sebagai mover? Hampir tidak ada. Pada awalnya Anda akan tertarik untuk mempelajari bidang kegiatan baru, tetapi jika Anda ingin mencapai sesuatu yang lebih dalam hidup Anda, hindari spesialisasi pekerjaan. Anda bisa menjadi guru, dokter, perawat, jurnalis, atau bekerja dari rumah, namun Anda perlu terus meningkatkan dan mengembangkan. Seseorang yang tidak bisa diam dalam perkembangannya. Jika Anda tidak bergerak maju, Anda akan terdegradasi.

Kekakuan, kurang percaya diri. Kebetulan seseorang sejak lahir tidak pernah berbicara kepada banyak orang. Jika dia hanya perlu menceritakan sesuatu kepada orang asing, atau mengajukan pertanyaan, dia mulai merasa malu. Kompleksitas ini harus diatasi. Tidak ada yang akan mengajari Anda cara berkomunikasi jika Anda tidak melakukannya sendiri. Saat ini ada banyak pelatihan yang mengajarkan orang untuk berbicara di depan banyak orang. Ya, Anda harus menginvestasikan sejumlah kecil uang untuk pengembangan Anda, namun hasilnya, keterampilan yang Anda peroleh, akan membuahkan hasil berkali-kali lipat.

Habiskan beberapa hari belajar dengan para ahli. Ya, akan sangat sulit bagi Anda di sana, Anda benar-benar akan melangkahi diri sendiri, pergi ke kelas dengan berat hati. Akan ada keinginan untuk menyerahkan segalanya dan kembali ke kehidupan lama. Namun, jika Anda bisa mengatasi semua rintangan di jalan Anda, maka Anda akan mencapai hasil yang diinginkan.