Kako razumeti, kaj je narobe s srcem. Prisotnost težav s srcem in njihovi simptomi. Bolečina in nelagodje v prsnem košu

zdravje

Ne prezrite teh znakov. Lahko kažejo, da vaše srce ne deluje pravilno.

Srčne bolezni so ena najpogostejših na svetu in ena najpogostejših pogosti razlogi smrti.

Zelo pogosto telo daje signale, da z nekim organom nekaj ni v redu. Tukaj je pomembno, da ne zamudite namigov, ki kažejo na težave s srcem.

Šibko srce je srce, ki ne črpa krvi tako učinkovito. Na žalost oseba morda dolgo časa ne opazi simptomov in je za odkrivanje težave prepozno.

Kateri znaki lahko kažejo na srčno oslabelost ali srčno popuščanje?

Simptomi srčnega popuščanja

Utrujenost je eden najpogostejših znakov srčnega popuščanja.

Če imate šibko srce, se lahko počutite utrujeni tudi, ko počivate doma. Ko hodite in opravljate vsakodnevne dejavnosti, se boste morda počutili še bolj izčrpani.

Eden od razlogov, zakaj se ljudje s srčnim popuščanjem počutijo nenehno utrujeni, so težave s krvnim obtokom.

Šibko srce ne more učinkovito črpati krvi do vseh organov in mišic v telesu. Ne dobijo dovolj hrane in kisika, zato tudi utrujenost.

Povprečen človek lahko vstopi hiter tempo 20 minut brez dihanja.

Nekdo s šibkim srcem lahko hodi brez zadihanosti manj kot 10 minut.

Zasoplost, še posebej, če se zbudite sredi noči, bi vas morala opozoriti. V medicini se ta pojav imenuje paroksizmalna nočna dispneja in je klasičen simptom šibkega srca.

S šibkim srcem je moten krvni obtok osebe na obrobju telesa. Tekočine začnejo pronicati in se kopičiti pod kožo, zlasti na nogah. To je posledica dejstva, da gravitacija potegne tekočino navzdol.

Oteklina se običajno pojavi na obeh nogah. Zjutraj lahko izgine in se zvečer znova pojavi.

Rahlo otekanje nog samo po sebi ni nevarno. Če pa se stanje poslabša in se oteklina poslabša, boste morda imeli težave pri hoji. Otekline običajno zdravimo z diuretiki, ki odstranijo odvečno tekočino iz telesa.

Kopičenje tekočine morda ni omejeno samo na noge. V pljučih se lahko nabira tekočina, kar lahko povzroči težave z dihanjem in kašelj.

Ta kašelj je lahko vztrajen in nadležen. Nekateri opazijo, da se kašelj čuti čez dan, drugi pa le v ležečem položaju.

Občasno lahko kašelj spremlja izcedek roza, penaste sluzi. Pozorni morate biti tudi na piskanje, ki ga pogosto zamenjamo za alergijski kašelj.

V vsakem primeru, če imate dolgotrajen vztrajen kašelj, je to že razlog za obisk zdravnika.

Znaki srčnega popuščanja

Oseba s šibkim srcem pogosto izgubi apetit ali zanimanje za hrano. Razlaga bi lahko bila, da se zaradi tekočine v trebuhu počutite siti in moti normalno prebavo.

Omeniti velja, da izguba apetita ne kaže vedno na šibko srce in obstaja veliko drugih bolezni, za katere je značilen slab apetit.

Pri nepravilnem delovanju srca moški najpogosteje občutijo bolečino v levi roki, ženske pa v eni ali obeh rokah. Še več, številne ženske so poročale o nenavadnih bolečinah v rami tik pred srčnim napadom.

To je posledica dejstva, da se srčna bolečina širi skozi hrbtenjačo, kjer se nahajajo receptorji za bolečino in številni drugi živčni končiči. Možgani lahko zmedejo te občutke in povzročijo bolečino v eni ali obeh rokah.

Več študij je pokazalo, da ljudje, ki trpijo za anksioznostjo že v zgodnjem otroštvu, pogosteje razvijejo koronarno srčno bolezen.

Sama anksioznost je lahko simptom številnih bolezni in nastane zaradi stresa, pogostih napadov panike, hudih fobij in drugih motenj.

Nenehna anksioznost lahko povzroči tahikardijo in visok krvni tlak, ki sčasoma vodi do koronarno srčno bolezen.

Omeniti velja, da ljudje, ki imajo od rojstva bledo kožo, ne trpijo nujno za srčnimi boleznimi.

Če pa koža postane nenavadno bleda, to lahko kaže na zmanjšan pretok krvi zaradi šibkega srca, ki ne more pravilno črpati krvi skozi telo. Tkiva, ki nimajo zadostne oskrbe s krvjo, izgubijo barvo.

Pogosto lahko oseba bledi zaradi šoka, ki nastane ob nezadostnem krvnem obtoku. Prav zaradi tega bledijo ljudje, ki trpijo za srčnim infarktom ali srčnim popuščanjem.

Ljudje, ki trpijo za ekcemom ali skodle, imajo večje tveganje za razvoj bolezni srca.

Tako so raziskovalci ugotovili, da so bolniki z ekcemom v 48% primerov trpeli zaradi hipertenzije in v 29% primerov zaradi visokega holesterola. Hkrati pa herpes zoster poveča tveganje za srčni infarkt za 59 %.

Povečan srčni utrip pogosto kaže na šibko srce. To je posledica dejstva, da srce deluje na vso moč, kar dodatno obrabi srčno mišico.

Predstavljajte si konja, ki vleče voz. Če je konj šibek in krhek, bo lahko vlekel voziček do največje zmogljivosti, vendar na kratko razdaljo, nato pa mu bo zmanjkalo moči.

Enako se lahko zgodi s šibkim srcem, zato je tako pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom za pravočasno zdravljenje.

Preverite, kako deluje vaše srce

Ekologija, ne pravilna prehrana, slabe navade, vsakodnevni stres, hiter tempo sodobnega življenja in pomanjkanje ustreznega počitka izrabijo srce.

Ni presenetljivo, da se pojavnost srčnih bolezni vsako leto povečuje. Poleg tega so srčne patologije na prvem mestu med vzroki smrti.

Hkrati se je mogoče izogniti številnim težavam s srcem, če jih odkrijemo pravočasno. In za to je pomembno, da ne zamudimo tistih prvih "zvončkov", ki nam bodo povedali, da srce dela na obrabo. O njih bomo razpravljali v nadaljevanju.

1. Dolgotrajen kašelj

V večini primerov je kašelj eden od simptomov prehlada ali gripe. Če pa kašelj kljub uporabi protikašljevih in izkašljevalnih zdravil ne mine v enem mesecu, lahko to kaže na težave s srcem.

Kašelj pri srčnem popuščanju je suh in dražeč, najpogosteje pa se pojavi zvečer, predvsem v ležečem položaju, čeprav je lahko moteč čez dan.

Poleg tega se pri kašljanju lahko izloča roza, penasta sluz.

2. Zasoplost

Zasoplost je eden od pomembnih znakov srčnega popuščanja.

V začetnih fazah srčna dispneja skrbi šele po intenzivnem fizičnem ali čustvenem stresu. Toda z napredovanjem patologije že 10-minutni sprehod povzroči občutek akutnega pomanjkanja zraka.

Če vas kratka sapa muči tudi v mirovanju, še posebej v ležanju, zaradi česar ste prisiljeni spati v sedečem ali polsedečem položaju, če težko dihate v dobro prezračenem prostoru, se nujno naročite s terapevtom ali kardiologom.

3. Smrčanje in spalna apneja

Se ponoči zbujate iz lastnega smrčanja? Ali se vam med spanjem ustavi dihanje za 5 do 10 sekund? Ne prezrite teh simptomov, ki kažejo na težave s srcem.

Smrčanje in spalna apneja (tako se imenuje kratkotrajni zastoj dihanja med spanjem) vodita v hipoksijo srčne mišice, kar potroji tveganje za nastanek srčnega infarkta!

4. Sindrom bolečine

Bolečina med lopaticami in v vratu, ki seva v leva roka, ramo in celo čeljust so pogosto povezane s srčnimi boleznimi.

Sindrom bolečine se lahko pojavi po fizičnem ali čustvenem stresu in brez razloga.

Bolečina je lahko stiskajoča, topa ali ostra. Poleg tega se bolnik pritožuje zaradi pekočega občutka v prsih, zaradi česar se lahko razvije strah pred smrtjo.

Še posebej je omembe vredna bolečina, lokalizirana v predelu prsnega koša in ne izgine po jemanju zdravil, ki vsebujejo srčne nitrate. Takšna bolečina je lahko znak razvoja miokardnega infarkta.

Vsaka bolečina v prsnem košu in v predelu srca bi morala biti razlog za obisk kardiologa, saj lahko kaže na angino pektoris, srčni infarkt, pljučno embolijo, anevrizmo aorte, perikarditis.

5. Kronična utrujenost

Šibko srce ne more zagotoviti ustreznega krvnega obtoka, zaradi česar celice in tkiva telesa občutijo pomanjkanje kisika in hranil, kar vodi v razvoj kronične utrujenosti.

Če sta občutek šibkosti in utrujenosti vaš stalni spremljevalec, če tudi dolgotrajen počitek ne prinese občutka energije, če fizično ne morete opravljati običajnih dejavnosti (npr. tuširati ali pripraviti zajtrk), lahko to kaže na motnje pri delu srčno-žilnega sistema.

6. Glavobol

Pulsirajoče glavobol, koncentriran v predelu templjev in muči predvsem zjutraj, je lahko posledica povečanega krvni pritisk.

Po drugi strani pa lahko hipertenzija postane sprožilec za razvoj resnih srčnih bolezni, vključno z možgansko kapjo in srčnim infarktom.

7. Slabost in izguba apetita

Eden od simptomov kroničnega srčnega popuščanja je izguba apetita, ki ga spremljajo bolečine v trebuhu in napenjanje.

Poleg tega ljudje s srčnimi težavami pogosto občutijo slabost po zaužitju celo majhne količine hrane.

Pomembno! Kratki napadi črevesnih kolik so pogosto znanilci srčnega infarkta.

8. Omotičnost in izguba zavesti

Visok krvni tlak v kombinaciji z okvaro krvnega obtoka vodi do naslednjih simptomov:

nenadna vrtoglavica
vrtoglavica
kratkotrajna omedlevica.

Našteti znaki so lahko pred možgansko kapjo, zato jih v nobenem primeru ne smemo prezreti.

9. Pogosto uriniranje

Nočna diureza je simptom kroničnega srčnega popuščanja.

Količina izločenega urina se ponoči poveča zaradi povečane prekrvavitve ledvic (podnevi telo intenzivno oskrbuje srce in možgane s krvjo, katerih aktivnost se ponoči znatno zmanjša).

10. Bleda in modra koža

Napake pri delu srca vodijo v dejstvo, da ta organ ne more v celoti transportirati krvi v vse organe in sisteme telesa. Pomanjkanje oskrbe s krvjo povzroči, da koža postane nenaravno bleda.

Ta simptom opazimo pri naslednjih patologijah:

anemija,
vazospazem;
revmatizem,
insuficienca zaklopk aorte.

Pri kroničnem poteku srčnega popuščanja lahko ustnice pobledijo ali dobijo modrikasto odtenek.

Če je mitralna zaklopka motena, bodo lica obarvana modrikasto rdeče ali vijolično.

Pri hipertenziji se nos spremeni, ki postane rdeč, izbočen, s štrlečimi kapilarami na površini kože.

11. Otekanje nog

Motnje v delovanju srca preprečujejo odstranjevanje tekočine iz tkiva in povzročajo slabo prekrvavitev, zlasti v tistih delih telesa, ki so oddaljeni od srca. Posledično se pod kožo nabira tekočina in nastane edem.

Najpogosteje otečejo noge (in sicer stopala in noge), kar se zgodi v večerni čas, medtem ko oteklina zjutraj izgine.

Sprva je oteklina majhna in subtilna, zato njihovemu videzu ne posvečamo posebne pozornosti. Toda ko srčno popuščanje napreduje, se oteklina poveča, zaradi česar je težko hoditi.

Ignoriranje tega simptoma lahko privede do dejstva, da začnejo otekati ne samo noge, ampak tudi drugi deli telesa, vključno z notranjimi organi.

12. Hiter srčni utrip

Srce nam začne hitreje utripati ob intenzivnih fizičnih naporih, čustvenem vzburjenju in tudi pri prenajedljivosti. In to je normalen fiziološki proces.

Če pa se srčni utrip poveča brez očitnega razloga, lahko to kaže na težave s srcem.

Če torej redno doživljate občutek, pri katerem se zdi, da srce "skoči" iz prsnega koša, ne odlašajte z obiskom kardiologa. Še posebej, če takšne napade hitrega srčnega utripa spremljajo šibkost, omotica, bolečina v srcu ali omedlevica.

Ti simptomi lahko kažejo na tahikardijo, angino pektoris, srčno popuščanje in obrabo srčne mišice.

Ne pozabite, da je zgodnja diagnoza srčnih bolezni ključ do njihovega uspešnega zdravljenja in ohranjanja visoke kakovosti življenja!

Preverite, kako deluje vaše srce

Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so bolezni srčno-žilnega sistema najpogostejši vzrok smrti po vsem svetu. Kljub temu jih je v večini primerov zlahka zdraviti in ob pravočasnem odkrivanju simptomov določene srčne bolezni so možnosti za okrevanje zelo visoke.

Pogosti simptomi bolezni srca:

Otekanje in prekomerno znojenje. Če srce ne more normalno črpati krvi, se lahko pri bolniku pojavi oteklina pod kožo ali očmi;
Utrujenost in utrujenost. Ta simptom je treba obravnavati Posebna pozornost, če se pojavi nenadoma, pride brez očitnega objektivnega razloga in ne mine dolgo časa. Lahko ga spremlja tresenje okončin;
Bolečina v prsnem košu. Je manifestacija številnih srčnih bolezni - od ishemične bolezni srca in neizbežnega miokardnega infarkta, če je bolečina pekoča (pred srčnim infarktom je še posebej močna in jo lahko damo v levo roko, vrat in hrbet), do vnetnih patoloških procesi srčno-žilnega sistema (če ga dopolnjuje povišana telesna temperatura);
Močan srčni utrip;
dispneja. Občutek kratke sape in hude zadihanosti lahko govorita ne le o pljučnih boleznih, temveč tudi o težavah s srcem. Napadi astme so pogosto znanilec miokardnega infarkta. Le zdravniki lahko natančno ugotovijo vzrok za težko dihanje;
slabost. Spodnji deli srca se nahajajo ob želodcu, zato lahko pri boleznih srčno-žilnega sistema bolnik doživi pogoste napade slabosti, ki navzven spominjajo na preprosto zastrupitev;
Krvni tlak nad 140/90 in pulz nad 80 ali pod 60 utripov / min;
Kašelj, ki se ne odziva na ustrezno zdravljenje z antitusičnimi zdravili in se poslabša pri ležanju.

Ženske manj pogosto trpijo za tovrstnimi boleznimi kot moški. Najpogostejši simptomi bolezni srca pri ženskah so kašelj, kratka sapa in otekanje.

Spodaj je seznam srčnih bolezni, pa tudi simptomi in zdravljenje za vsako posamezno diagnozo.

Srčna ishemija

Ishemična srčna bolezen je kršitev pretoka krvi v miokard (srčno mišico) zaradi poškodbe arterij, skozi katere se ta dovaja. Zgoraj opisana bolečina v prsnem košu je najbolj izrazit simptom njene manifestacije. Ti simptomi bolezni srca so pri moških pogostejši kot pri ženskah, saj statistika same bolezni kaže na razširjenost števila moških bolnikov. Žal je s sodobnimi sredstvi nemogoče popolnoma ozdraviti koronarne arterijske bolezni - zdravljenje je običajno usmerjeno v preprečevanje napredovanja bolezni v hudo obliko.

Le kardiolog lahko ustrezno načrtuje zdravljenje te bolezni srca. Bolnikom so običajno predpisana naslednja zdravila:

zdravila, ki zmanjšujejo nastajanje krvnih strdkov z zmanjšanjem strjevanja krvi;
zdravila, ki blokirajo receptorje za mediatorje adrenalina in norepinefrina;
zdravila, ki spadajo v skupino nitratov ("nitroglicerin" itd.);
diuretiki.

IHD je občutljiv in kirurško zdravljenje- Bolniki s to diagnozo pogosto opravijo presaditev koronarnih arterij in implantacijo medicinskega balona.

Miokardni infarkt je napredovalna stopnja bolezni koronarnih arterij. Z njim se oskrba s krvjo v enem od njegovih odsekov popolnoma ustavi.

IHD se pogosteje pojavlja pri starejših ljudeh. K njenemu nastanku lahko prispevajo debelost, arterijska hipertenzija, visok vnos soli, kajenje in zloraba alkohola, nizka telesna aktivnost. Začetek ishemične bolezni srca je možen tudi pri velikih športnih obremenitvah brez predhodne priprave nanje.

aritmija

Pogosta nihanja srčnega utripa lahko kažejo na prisotnost aritmije pri bolniku. Mnogi strokovnjaki aritmije ne štejejo za srčno bolezen, vendar ta simptom pogosto pomeni, da ima bolnik lahko resnejše težave. Nekatere srčne patologije po klasifikaciji WHO lahko pripišemo določenim oblikam aritmije, na primer srčni blok, trepetanje, atrijska fibrilacija itd.

Aritmijo lahko zdravimo z zdravili, kot so verapamil, timolol, magnezijev sulfat, disopiramid in nekateri drugi. Nepooblaščen sprejem podatkov zdravila nesprejemljivo. Pri zdravljenju aritmij se lahko uporabljajo decokcije na osnovi cvetov gloga, maternice, baldrijana, hmelja, mete, šentjanževke, a tudi tukaj se morate spomniti: zeliščna medicina ne more popolnoma nadomestiti tradicionalnega zdravljenja.

Odpoved srca

Srčno popuščanje, tako kot aritmija, mnogi strokovnjaki ne uvrščajo med bolezen. Pri tem sindromu je zaradi slabega dela srca motena prekrvavitev drugih organov in tkiv. Glede na stopnjo pretoka je bolezen razdeljena na dve obliki: akutno in kronično. Simptomi bolezni srca pri moških in ženskah bodo enaki: modre ustnice in okončine, kratka sapa, suho piskanje, hemoptiza.

Za zdravljenje akutnega srčnega popuščanja zdravniki izvajajo vse potrebne ukrepe za normalizacijo krvnega obtoka, doseganje normalnega krvnega tlaka in pulza. Če je akutno srčno popuščanje povzročil miokardni infarkt, se simptom bolečine odpravi. Nadaljnji terapevtski ukrepi vključujejo zdravljenje bolezni, ki je povzročila akutno obliko srčnega popuščanja.

Pri kroničnem srčnem popuščanju bolniku svetujemo, da zmanjša količino porabljene vode, zavrne slano hrano in se drži določene prehrane za normalizacijo telesne teže. Za zdravljenje zdravnik običajno predpiše zdravila iz skupine nitratov, diuretike, srčne glikozide (na primer digoksin) in antihipertenzive (zniževanje krvnega tlaka) itd. Samozdravljenje srčnega popuščanja je kategorično nesprejemljivo.

Srčne napake

Srčna bolezen je okvara srca, ki jo povzročajo nenormalne spremembe ene ali več srčnih zaklopk. Srčne bolezni so lahko pridobljene ali prirojene.

Pri tej bolezni ima bolnik stagnacijo krvi na poti malega in velikega kroga krvnega obtoka. To se zgodi zaradi izgube sposobnosti uravnavanja pretoka krvi v eni ali več zaklopkah.

Zdravila pri zdravljenju bolezni srca se uporabljajo samo za odpravo vnetnih procesov. Za popolno ozdravitev je potreben kirurški poseg. Prej se prirojena srčna bolezen ni vdala v popolno ozdravitev, toda zahvaljujoč sodobnemu napredku v kirurgiji zdaj ne bo težko.

Srčna nevroza

Srčna nevroza se pojavi s splošno nevrozo. Pritožbe, ki se pojavljajo pri tej bolezni, so razbijanje srca, visok krvni tlak, bolečine v srcu, občutek otrplosti v okončinah, omotica, motnje spanja, povečano znojenje, splošna šibkost itd. Vsak posameznik bo imel različne simptome in zdravljenje te bolezni. vendar so pritožbe vedno močne. Bolečina pri nevrozi srca traja vsaj nekaj ur, včasih so prisotne do 2-3 dni. Bolniki lahko včasih slišijo svoj utrip in to jim povzroča tesnobo. Bolezen lahko spremlja rahlo zvišanje temperature (do 37,5).

Odprava takšnega stanja je možna šele po tem, ko je bolnik ozdravil popolno nevrozo. Alkohol in droge so pri bolnikih kategorično kontraindicirani. Pri zdravljenju nevroze je zelo pomembno, da se zatečemo ne le k zdravilu, temveč tudi k psihološkim.

Preprečevanje bolezni srca

Preprečevanje bolezni srca vključuje sistemsko uporabo nekaterih zdravstvenih ukrepov:

Redno telovadi. Telesna aktivnost v majhnih količinah lahko okrepi srčno mišico in poveča krvni obtok. Za zdravje srca so najbolj koristne tiste vrste vaj, pri katerih se uporablja dihalna funkcija telesa – tek, smučanje, kolesarjenje itd.
Upoštevanje načel zdrava prehrana... Jemanje mastne, slane in začinjene hrane, če je mogoče, je bolje zmanjšati na minimum, vendar bodo kuhane ribe, surovi avokado, laneno olje, oreščki in žita koristni za delo srca zaradi visoke vsebnosti polinenasičenih maščobne kisline v njih...
Izogibanje stresu. Stresne situacije prispevajo k proizvodnji hormona adrenalina v človeku. Če umirjen odziv na stres ni mogoč, je priporočljivo jemanje zeliščnih pomirjeval – baldrijana, mete, maternice itd.
Zavrnitev slabih navad. Kajenje in pitje alkoholne pijače pospešujejo nastajanje krvnih strdkov in uničujejo stene krvnih žil. Tobak in etanol lahko povzročita koronarno srčno bolezen, aritmije in druge resne zdravstvene posledice. Če se uživanju alkohola ne moremo izogniti, je ob pitju priporočljivo zaužiti čim več sveže zelene zelenjave.
Redni pregledi in obiski pri kardiologu. Običajno trpljenje zaradi bolezni srca ni posledica njihovega obstoja, temveč groznih posledic, ki so nastale zaradi poznega odkritja diagnoze. Najmanjši postopek, ki ga je treba opraviti vsaj 1-krat na leto, je EKG. Če se pojavijo pritožbe, vas lahko kardiolog napoti na druge preglede.
Hitro in pravočasno zdravljenje vseh nastajajočih nalezljivih bolezni, zlasti v starosti, da bi se izognili morebitnim zapletom.
Ob upoštevanju vseh zgornjih priporočil bo verjetnost takšnih bolezni mogoče zmanjšati za skoraj 2-krat.

Kateri so prvi simptomi težav s srcem?

Prvi znak začetnih težav s srcem. Zasoplost se pojavi, ko je srce še vedno rahlo prizadeto, vendar ne more več črpati dovolj krvi.

To so znaki žilnih motenj. Edem pri srčnih boleznih se začne pojavljati v primerih, ko srce preneha prenašati povečano obremenitev in nastopi dekompenzacija.

Modre ustnice

V primeru nezadostnega krvnega obtoka srca opazimo bledo ali modrikasto barvo ustnic. Če so ustnice popolnoma blede, je treba izključiti anemijo (anemija).

Če pred seboj zagledate debelega, je skoraj zagotovljeno, da ima srčno-žilno bolezen. Prekomerna telesna teža- to je resno dodatno breme za srce.

Modrikasto rdeča barva lic je lahko pokazatelj nepravilnosti v mitralni zaklopki.

Rdeči izbočeni nos

Rdeč, izbočen nos, prepreden s krvnimi žilami, kaže na hipertenzijo.

Znaki nujne medicinske pomoči:

površinska kratka sapa, pri kateri bolnik ne more popolnoma vdihniti;
huda bledica ali nenormalno rdeča polt;
slabo otipljiv, vendar hiter utrip;
nenadoma zamegljen pogled;
nerazločen govor;
nezmožnost pacienta, da se odzove na govor, naslovljen nanj;
izguba zavesti.

Ne smete prezreti občutka nelagodja v prsnem košu, teže ali bolečine za prsnico, bolečine, ki seva v roko, hrbet, pod lopatico, v grlu, v čeljusti, pomanjkanje zraka - to so simptomi srca napad.

Srčna bolezen: skriti znaki

Znaki srčnega infarkta so nam dobro poznani: bolečina ali pritisk za prsnico, zasoplost, motnje srčnega ritma, strah, potenje, omotica, včasih tudi izguba zavesti. Vendar pa obstajajo številni znaki, po katerih ga lahko posumite in opozorite že dolgo pred napadom.

Prvi znaki srčnega popuščanja se začnejo pojavljati nekaj mesecev ali celo let pred srčnim infarktom. To so lahko naslednji znaki.

Kaj je mogoče zamenjati z bolečino zaradi angine pektoris. z zgago, z zobobolom, z medrebrno nevralgijo, z bolečinami v mišicah, z ukleščenjem živca. To je enostavno preveriti: vzemite nitroglicerin. Bolečina pri angini pektoris se bo znatno zmanjšala ali prenehala.

Te "bolečine", ki se občasno pojavljajo pri moških nad 40 in pri ženskah nad 45 let, bi morale biti razlog, da se obrnete na terapevta za pregled srca.

Občutek pomanjkanja zraka

Zasoplost je hitro dihanje in občutek kratke sape, ki se pojavi med fizičnim ali čustvenim stresom, nato pa med vsakodnevnimi aktivnostmi. To je simptom težav s pljuči ali srcem.

"Srčna" kratka sapa se pogosto pojavi v ležečem položaju. Zgodi se, da srce nekaj dni pred napadom celo spi med sedenjem ali trpi zaradi nespečnosti.

Povečana utrujenost, utrujenost

Ta simptom opazi večina žensk, ki so imele srčni napad. Neznačilna utrujenost od vsakdanjega dela jih je morda preganjala več mesecev pred napadom, a se nanjo niso zmenili.

65% moških z diagnozo ishemična bolezen srca lahko že nekaj let prej trpijo zaradi erektilne disfunkcije. Pri ženskah se to kaže kot zmanjšanje libida, težave pri doseganju orgazma.

Če težave z erekcijo trajajo dovolj dolgo in niso odvisne od stresa pri delu ali fizične utrujenosti, je to razlog, da se obrnete na terapevta ali kardiologa in preverite svoje srce.

Smrčanje in spalna apneja

Po statističnih podatkih apneja v spanju trikrat poveča tveganje za srčni napad v naslednjih 5 letih. Zato oteženo dihanje med spanjem in smrčanje ne bi smeli ostati neopaženi – to so težave, ki zahtevajo takojšnjo korekcijo s strani terapevta. Morda skupaj s kardiologom.

Gingivitis in parodontitis

Nenavadno je, da sta bolezen dlesni in krvavitev lahko povezana tudi z boleznimi srca.

Obstajata dve teoriji, ki pojasnjujeta to dejstvo. Prvič, pri boleznih srca in ožilja se oskrba s krvjo v telesu poslabša, prizadene so majhne arterije, tkiva okoli zoba pa so zelo občutljiva na količino dovajanega kisika. Drugič, znano je, da so bolezni ustne votline lahko zapletene zaradi bolezni srca (na primer miokarditis po angini). To pomeni, da lahko bakterije, ki povzročajo bolezni dlesni, sodelujejo pri poškodbah arterij, ki hranijo srce, in pri razvoju vnetja v njih.

Ko srce preneha delovati s polno močjo, kri ne more odstraniti presnovnih produktov in tekočine iz tkiv. Posledično nastane edem - to je znak srčnega popuščanja. Sprva so subtilni, sčasoma se kopičijo. Na čevlje in prstane lahko sumimo na oteklino. Ta simptom zahteva obvezen pregled srca.

Kršitev srčnega ritma se lahko pokaže že dolgo pred napadom. Včasih se razkrije le pod obremenitvijo. Pri prepoznavanju ga pomaga profilaktični EKG, ki ga je treba opraviti enkrat letno za moške nad 40 in ženske nad 45 let.

Ljudje z dejavniki tveganja za miokardni infarkt morajo biti še posebej pozorni na prisotnost teh simptomov. Sem spadajo: visok krvni tlak, povišan holesterol, srčni napadi pri samem bolniku ali pri sorodnikih, kajenje, sladkorna bolezen. hipodinamija. debelost.

Prvi znaki koronarne srčne bolezni

Bolezen koronarnih arterij je sestavljena iz več bolezni, katerih glavni vzrok je pomanjkanje kisika. Ta dejavnik pomembno vpliva na delo srčne mišice, zaradi česar organ izgubi svojo prejšnjo zmogljivost.

Kot vsako drugo bolezen je ishemično bolezen najbolje preprečiti ali zdraviti zgodnjih fazah namesto da bi tekel. Zato je zelo pomembno, da lahko prepoznate simptome te bolezni.

Glede na obliko bolezni se simptomi koronarne srčne bolezni razlikujejo. Mnogi ljudje živijo s to boleznijo več let in se sploh ne zavedajo, da njihova srčna mišica doživlja akutno pomanjkanje kisika. Če obiščete masažne stole večkrat na teden. tečete zjutraj, imate obilno kosilo in večerjo in ne čutite nelagodja v predelu srca, potem se takšna ishemična bolezen šteje za asimptomatično. V večini primerov oseba čuti bolečino v predelu srca, vendar ne more razumeti, kaj je razlog.

Ne mislite, da bo bolečina trajna. Obstajajo tako imenovani vrhovi in doline bolezni koronarnih arterij. Ta bolezen se razvija počasi, simptomi same bolezni pa se lahko sčasoma spremenijo. Včasih se zdi, da se je bolezen umaknila, v resnici pa se je začela razvijati po drugi poti.

Prvi simptomi bolezni so lahko bolečine v hrbtu. Nekateri ljudje začnejo čutiti bolečino v levi strani čeljusti in v levi roki. Če opazite pospešen srčni utrip in prekomerno znojenje, morate obiskati zdravnika. Najpogostejši simptom bolezni je bolečina v levem delu prsnega koša. Morda niti ne boste mogli uporabljati masažerja. ker boste občutili njegov dotik neverjetno močan. S prekomernim vzbujanjem ali močnim naporom se pri bolniku z ishemično boleznijo pojavi zasoplost.

Obstaja tako imenovana aritmična oblika ishemične bolezni, pri kateri ima oseba spremembo pogostosti krčenja srčne mišice. Atrijska fibrilacija je najbolj priljubljena pri tej obliki bolezni. Hkrati pa motnje v srcu ljudje včasih skoraj ne čutijo in dolgo časa niso pozorni nanje. Vsi simptomi, ki smo jih navedli zgoraj, so značilni za bolezen srednje resnosti. Če ima oseba bolezen, potem kisikovo stradanje ne bo povzročilo le hude bolečine v predelu srca, ampak lahko privede tudi do miokardnega infarkta.

V slednjem primeru je strašljivo, da po srčnem napadu del celic srčne mišice odmre in jih ni mogoče obnoviti.

Mnogi ljudje najprej pomislijo na srce šele po miokardnem infarktu, čeprav bi bili pozorni na zaskrbljujoče srčne simptome lahko ohranili zdravje.

Po statističnih podatkih so bolezni srčno-žilnega sistema na prvem mestu med vzroki smrti odraslega prebivalstva Rusije in celega sveta. Najbolj dovzetni za bolezni srca so moški, starejši od 30-40 let, in ženske, starejše od 60 let (na začetku menopavze). Poseben pomen pridobi pri Zadnja leta nenadna smrt, ki je povezana s koronarno patologijo (kršitev oskrbe srca s krvjo).

Vendar pa so le redke oblike bolezni srčno-žilnega sistema asimptomatske. V večini primerov telo začne dajati alarmantne signale že dolgo pred katastrofo. Glavna stvar je, da jih pravočasno prepoznate in sprejmete potrebne ukrepe.

Bolečine v prsnem košu ni mogoče prenašati. Ko se v srcu pojavijo neprijetni občutki
se je treba ustaviti, če je mogoče, sedeti ali ležati. Ljudje
ki trpijo za koronarno srčno boleznijo morajo vedno imeti
z vami hitro delujoči nitroglicerinski pripravki
in vzemite odmerek zdravila, ko se pojavi bolečina.

Znak 1: bolečina in nelagodje v prsih

Bolečina v prsnem košu je najpogostejši simptom bolezni srca. Pri nezadostni oskrbi s krvjo srčna mišica doživi ishemijo (pomanjkanje kisika), ki jo spremlja hud bolečinski sindrom. Bolečina v srcu ima naslednje značilnosti:

nastane ali se intenzivira, ko je srce pod največjim stresom: med telesno aktivnostjo (tekanje, hoja, plezanje po stopnicah), vznemirjenost, povišan krvni tlak;
bolečina hitro mine v mirovanju, v sedečem ali stoječem položaju, preneha v nekaj minutah po zaužitju nitratov (nitroglicerin, nitrosprej, isoket sprej, nitromint, nitrocor in drugi);
bolečina je lokalizirana v predelu srca, za prsnico, lahko se razširi (daje) na levo lopatico, levo čeljust, levo roko;
narava bolečine - intenzivno pritiskanje, v hujših primerih - akutna, pekoča.

Opisana bolečina povzroči prekinitev dejavnosti, prenehanje fizičnega dela, sedenje ali ležanje. Obremenitev srca se zmanjša, bolečina se umiri.

Veliko bolj nevarne so netipične manifestacije srca sindrom bolečine ki jih ljudje pogosto ignorirajo v upanju, da bodo zdržali:

nelagodje v predelu srca, zlasti povezano s fizičnim naporom ali vznemirjenjem: občutek zožitve, srce "kot v pasti", mravljinčenje za prsnico; takšne občutke pogosto spremlja pojav strahu pred smrtjo, nerazložljivo vznemirjenje;
srčna bolečina lahko posnema zobobol, bolečino v spodnji čeljusti, poslabšanje osteohondroze, miozitis prsnih in subskapularisnih mišic, zgago z gastritisom, napad peritonitisa s pojavom intenzivne bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje.

Znak 2: kratka sapa ob naporu

Zasoplost je občutek kratke sape. Pri aktivnem fizičnem naporu je kratka sapa fiziološki mehanizem, ki vam omogoča, da nadomestite prekomerno porabo kisika pri delujočih mišicah.

Če pa se zasoplost pojavi ob majhni aktivnosti, to kaže na veliko verjetnost bolezni srca. Zasoplost pri srčnih nepravilnostih je pogosto enakovredna srčni bolečini.

Dispneja mora biti zaskrbljujoča, ki ne omogoča dviga v 3-4 nadstropje brez ustavljanja, se pojavi pri mirni hoji z običajnim tempom.

Zasoplost, ki se poslabša v mirovanju, zlasti v ležečem položaju, pogosto kaže na dodatek pljučne (dihalne) insuficience. Poleg tega je kratka sapa spremljevalec bolezni pljuč in dihalnih poti (bronhitis, pljučnica, bronhialna astma, pnevmotoraks).

Znak 3: aritmija

Epizode nenadnega povečanega srčnega utripa (tahikardija) ali upočasnitve (bradikardija) srčnih kontrakcij, občutek, ko srce "skoči" iz prsnega koša, so lahko tudi znaki srčne bolezni.

Najpogosteje ishemijo miokarda spremlja atrijska fibrilacija. Oseba čuti nelagodje v prsnem košu, omotico, šibkost. Pri sondiranju - pulz šibkega polnjenja, srčni utrip se čuti kot nepravilen, nato postane pogostejši, nato se upočasni brez kakršnega koli sistema. Če srčni utrip ni višji od 80-90 utripov na minuto, oseba morda ne čuti motenj sama.

Če se bolečina v prsnem košu ali kratka sapa v mirovanju ne izboljša, ne izgine
v 3-5 minutah po zaužitju nitratov obstaja veliko tveganje za nepopravljivost
ishemična bolezen srca - miokardni infarkt. V takšni situaciji potrebujete
pokličite rešilca in sami vzemite pol aspirina.
O tem, kako hitro bo zagotovljeno skrb za zdravje, odvisno
nadaljnja napoved za zdravje in življenje bolnika.

Znak 5: edem

Otekanje ali otekanje tkiva lahko kaže na težave s srcem. V primeru kršitve kontraktilne funkcije miokarda srce nima časa za črpanje krvi, kar spremlja upočasnitev njenega pretoka skozi žile. Del tekočine se iz splošnega krvnega obtoka premakne v okoliška tkiva, kar povzroči povečanje volumna mehkih tkiv.

Srčni edem lahko opazimo po celem telesu, bolj izrazit pa je v spodnjem delu trupa, kjer je hitrost vračanja krvi v srce minimalna, pogosteje zvečer. Pozornost je treba nameniti videzu sledi nogavic ali nogavic, povečanju obsega gležnjev, spodnjih nog, zaokroženosti kontur nog, težavam pri poskusu stiskanja prstov v pesti, odstranitvi prstana s prsta .

Strokovnjak: Olga Karaseva, kandidatka medicinske vede, kardiolog
Natalia Dolgopolova, splošna zdravnica

V gradivu so bile uporabljene fotografije v lasti shutterstock.com

Simptomi srčnega infarkta so dokaj pogosti in mnogi ljudje se sprva niti ne zavedajo, da imajo srčni napad.

Večino srčno-žilnih bolezni je mogoče preprečiti

Srčni infarkt se lahko zgodi nenadoma. Njegovi simptomi so precej pogosti in mnogi ljudje se sprva niti ne zavedajo, da imajo napad. Včasih je samo EN simptom in zaradi tega je srčni infarkt še težje diagnosticirati.

Kaj je srčni napad?

Srce je neverjeten organ, ki deluje tudi, ko je ločen od telesa, dokler ima zadostno oskrbo s kisikom. Neutrudno deluje za črpanje krvi po telesu.

Zelo pomembno je, da srce prejme dovolj krvi, oskrbljene s kisikom – srčna mišica odmre, če prejme premalo takšne krvi. Izguba oskrbe s krvjo je lahko posledica nabiranja oblog v koronarnih arterijah, ki ovirajo pretok krvi v srce. Plaki so sestavljeni iz holesterola, maščobnih snovi, celičnih odpadkov, kalcija in fibrina.

Nabiranje oblog v koronarnih arterijah lahko povzroči krč koronarnih arterij ali aterosklerozo, kar pomeni zožitev ali otrdelost srčne mišice, ob razpadu plaka pa lahko nastane krvni strdek. Ateroskleroza lahko privede do bolezni koronarnih arterij, kar lahko povzroči srčni napad.

Po podatkih Ameriškega združenja za srce se srčni infarkt pojavi tudi, ko ko oskrba s krvjo zaradi zožitve srčnih arterij ne doseže srca – pojav, bolj znan kot koronarna arterijska bolezen.

Razlika med srčnim infarktom in srčnim zastojem

Pomembno je razumeti razliko med srčnim infarktom in srčnim zastojem, saj ljudje pogosto zmotno mislijo, da gre za isto stvar. Srčni zastoj nastane zaradi kršitve električne prevodnosti srca - in praviloma brez opozorila pride do motenj ritma.

Povzroča se srčni zastoj različni razlogi medicinska narava: kardiomiopatija ali zadebelitev srčne mišice, srčno popuščanje, aritmije, sindrom podaljšanega Q-T vala in ventrikularna fibrilacija.

Srčni infarkt lahko poveča tveganje za srčni zastoj in je pogost vzrok za srčno popuščanje.

Kaj se zgodi med srčnim infarktom?

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi med srčnim infarktom? Poglejmo, kaj se v resnici dogaja v telesu med srčnim infarktom in kakšno vlogo imajo pri tem plošče.

Če se zobne obloge nabirajo v srcu več let, lahko postanejo tako goste, da ovirajo pretok krvi. Ni lahko opaziti poslabšanja krvnega pretoka. ker ko koronarna arterija ne more dostaviti krvi v srce, njeno funkcijo prevzame druga koronarna arterija.

Zunaj je plošča prekrita s trdimi vlakni, znotraj pa je zaradi vsebnosti maščobe mehka.

Ko v koronarni arteriji počijo obloge, se maščoba sprosti.

Trombociti hitijo k plaku in tvorijo krvni strdek (enako kot pri ureznini ali kateri koli rani).

Nastali krvni strdek postane velika ovira za pretok krvi. Srce, ki mu primanjkuje krvi, bogate s kisikom, začne stradati, živčni sistem pa možganom takoj signalizira, kaj se dogaja. Začnete se potiti in vaš utrip se pospeši. Počutite se slabost in šibkost.

Ko živčni sistem pošlje signal v hrbtenjačo, začnejo boleti drugi deli telesa. Doživljate hude bolečine v prsih ki počasi prileze do vratu, čeljusti, ušes, rok, zapestja, lopatic, hrbta in celo do trebuha.

Bolniki, ki so imeli srčni infarkt, pravijo, da se zdi, da nekaj stisne prsni koš, kar lahko traja od nekaj minut do več ur.

Srčno tkivo bo umrlo, če se ne zdravi takoj. Če srce popolnoma preneha biti, možganske celice odmrejo v samo treh do sedmih minutah. Če se zdravi takoj, bo srce začelo proces celjenja, vendar se poškodovano tkivo nikoli ne zaceli, kar ima za posledico stalen počasen pretok krvi.

Dejavniki tveganja za srčni napad

starost. V nevarnosti so moški, starejši od 45 let, in ženske, starejše od 55 let.
Tobak. Dolgotrajna izpostavljenost pasivnemu kajenju je veliko tveganje za srčno-žilne bolezni.
Visok holesterol.Če imate visoke ravni trigliceridov in nizke ravni lipoproteinov visoke gostote (HDL), je verjetno, da imate povečano tveganje za srčni napad.
sladkorna bolezen,še posebej, če se ne zdravi.
Srčni napadi pri drugih družinskih članih... Če so imeli vaši sorodniki srčni infarkt, ga lahko imate tudi vi.
Pasivni življenjski slog. Zaradi neaktivnega življenjskega sloga se dvigne raven slabega holesterola, kar lahko privede do nastanka zobnih oblog.
debelost. Z izgubo 10 odstotkov telesne teže zmanjšate tveganje za srčni napad.
Stres. Nemški raziskovalci so ugotovili, da se, ko ste pod stresom, poveča raven belih krvnih celic. To pa poveča tveganje za aterosklerozo in rupturo plaka.
Uporaba prepovedanih drog. Uporaba kokaina ali amfetaminov lahko povzroči krče koronarnih arterij.
Zgodovina preeklampsije.Če ste imeli med nosečnostjo visok krvni tlak, je tveganje za srčni infarkt zelo veliko.
Primeri avtoimunskih bolezni kot sta revmatoidni artritis in lupus.

Če imate katerega od teh dejavnikov tveganja, toplo priporočam, da obiščete svojega zdravnika, da se izognete srčnemu napadu ali kakršni koli bolezni srca in ožilja.

Znaki in simptomi srčnega infarkta

Nekateri ljudje lahko doživijo malo ali nič simptomov srčnega infarkta - to se imenuje tihi srčni napad. To velja predvsem za diabetike.

Da bi se izognili prezgodnji smrti zaradi bolezni srca, je nekaj pogostih simptomov tega nevarnega stanja:

Bolečina ali nelagodje v prsih. To je najpogostejši simptom srčnega infarkta. Nekateri ljudje lahko občutijo nenadno, ostro bolečino, medtem ko lahko drugi občutijo blage simptome bolečine. To lahko traja od nekaj minut do nekaj ur.
Nelagodje v zgornjem delu telesa. Morda boste občutili napetost ali nelagodje v rokah, hrbtu, ramenih, vratu, čeljusti ali zgornjem delu trebuha.
dispneja. Nekateri ljudje imajo lahko ravno ta simptom, medtem ko imajo drugi lahko težko sapo z bolečino v prsnem košu.
Hladen znoj, slabost, bruhanje in nenadna omotica. Ti simptomi so pogostejši pri ženskah.
Nenavadna utrujenost. Iz neznanih razlogov se lahko počutite utrujeni, ki včasih ne minejo več dni.

Starejši ljudje, ki imajo enega ali več teh simptomov, jih običajno preprosto ignorirajo in mislijo, da so le znaki staranja. Če pa opazite enega ali več teh simptomov, naj nekdo takoj pokliče rešilca.

Kako preprečiti srčni napad

Večino srčno-žilnih bolezni je mogoče preprečiti. Da bi se izognili srčnemu infarktu ali kakršni koli bolezni srca, priporočam, da upoštevate te izbire življenjskega sloga:

1. Zdrava prehrana.

Dieta za zdravje srca ne pomeni popolne odstranitve maščob in holesterola. V nasprotju s splošnim prepričanjem so nasičene maščobe in "veliki, puhasti" lipoproteini nizke gostote (LDL) pravzaprav dobri za telo, saj so naravni vir energije za telo.

Prav tako se morate izogibati predelani hrani, rafiniranim ogljikovim hidratom, sladkorjem (zlasti fruktozi) in transmaščobam, saj ti pomagajo povečati "majhen" holesterol LDL in spodbujajo nastajanje zobnih oblog.

Osredotočite se na svežo in ekološko polno hrano
Omejite vnos fruktoze na 25 gramov na dan.Če imate sladkorno bolezen, hipertenzijo ali odpornost na inzulin, vaš vnos fruktoze ne sme presegati 15 gramov na dan.
Izogibajte se umetnim sladilom
V svojo prehrano vključite naravno fermentirano hrano, kot so mlečni izdelki in gojena zelenjava
Uravnotežite svoje razmerje med omega-3 in omega-6 z uživanjem dodatkov olja iz morskega lososa ali krilnega olja iz aljaškega lososa
Vedno pijte čisto vodo
Jejte visokokakovostne nasičene in enkrat nenasičene maščobe s pašnimi izdelki in krilovim oljem
Jejte visokokakovostne beljakovine iz ekoloških živinorejskih proizvodov

Samo prehrana morda ne bo dovolj, da vas zaščiti pred srčnim infarktom – ne pozabite, da je pomembno spremljati tudi, kako pogosto jeste. Kot rečeno, priporočam občasno postenje, ki omejuje dnevni vnos hrane na 8 ur. To bo pomagalo telesu pri reprogramiranju in vas opomnilo, kako kuriti maščobo za energijo.

2. Redno telovadite.

Zelo pomembno je, da pravilno prehrano spremlja telesna aktivnost vsaj 2,5 ure na teden.

Priporočam visoko intenzivno intervalno vadbo, ker ima številne koristi, ne le za srce, ampak tudi za splošno zdravje in splošno dobro počutje.

Za najboljše rezultate se prepričajte, da počivate po vsaki seji.

3. Nehajte kaditi.

Ameriški centri za preprečevanje in nadzor bolezni (CDC) uvrščajo prenehanje kajenja na seznam ukrepov za preprečevanje bolezni srca in ožilja, ki lahko vodijo do srčnega infarkta.

Kajenje povzroči zoženje in zgostitev krvnih žil. Prav tako vodi do nastanka krvnih strdkov, ki lahko ovirajo pretok krvi v srce.

4. Izogibajte se pitju alkohola.

Alkohol ima veliko praznih kalorij – pravzaprav vas zredi. Ko pijete alkohol, vaše telo preneha kuriti maščobe in kalorije.

Posledično se hrana, ki jo pravkar jeste, zredi.

Alkohol poškoduje tudi prefrontalno skorjo s spodbujanjem spontanega vnosa hrane. Za ohranjanje optimalnega zdravja predlagam, da iz svojega življenja izločite alkohol v vseh oblikah.

5. Čim manj sedite.

Dolge ure sedenja škodijo zdravju – tveganje za pljučnega raka se na primer poveča za 50 odstotkov in tveganje za nastanek pljučnega raka za 90 odstotkov. sladkorna bolezen 2 vrsti.

Za ohranjanje aktivnega življenjskega sloga doma ali celo v službi priporočam vsak dan od 7.000 do 10.000 korakov.

Sledilnik telesne pripravljenosti, kot je Jawbone's Up3, vam lahko pomaga spremljati vse vaše dejavnosti čez dan.

5. Optimizacija ravni vitamina D.

Pomembno je, da vsako leto preverjate raven vitamina D, saj pomanjkanje tega vitamina poveča tveganje za srčni napad za 50 odstotkov.

Da bi izkoristili njegove koristi za zdravje, je treba ravni vzdrževati pri 40 ng / ml ali 5000-6000 ie na dan.

7. Poskusite prizemljiti / hoditi po tleh z bosimi nogami.

Ko hodite bosi, se prosti elektroni, ki so močni antioksidanti, prenesejo s tal v vaše telo.

Poleg tega ozemljitev zmanjšuje vnetja po telesu, redči kri in vas napolni z negativno nabitimi ioni.

8. Znebite se stresa.

Študija, objavljena v mBio, je pokazala, da ko ste pod stresom, vaše telo sprošča noradrenalin. Ta hormon povzroči, da se bakterijski biofilmi razpršijo, kar povzroči pokanje plaka.

Toplo priporočam, da poskusite s tehniko čustvene svobode (EFT) za lajšanje stresa.

EFT je orodje energetske psihologije, ki pomaga ublažiti odziv telesa v času stresa. To bo pomagalo zmanjšati tveganje za razvoj kroničnih bolezni. objavil

deluje nekako "narobe"? Morda se motite ali pa se res čutijo težave s srcem.

Zakaj ne moremo zanemariti težav s srcem?

Lahko rečemo, da je najpomembnejši naš organ srce. To je "motor", ki nas ohranja pri življenju.

Ko se pojavijo simptomi srčnih težav, je treba nujno obiskati zdravnika.

1. Bolečine v prsih

Bolečine v prsih se pojavljajo pri različnih zdravstvenih težavah. Lahko kaže na srčni napad huda bolečina v prsnem košu v kombinaciji z občutkom težnosti in zategovanja.

Pri srčnem infarktu ali krču koronarnih žil srce prejme premalo kisika.

2. Aritmija

Srčni utrip ima dokaj stabilen ritem. Ko srce deluje normalno, jih običajno niti ne opazimo.

Če opazite, da je pulz zelo pogost ali nasprotno prepočasen ali se pojavijo spremembe v ritmu srčnega utripa, se posvetujte z zdravnikom, saj lahko taka aritmija kaže na težave s srcem.

3. Apneja

Včasih je ta simptom dolgo časa neopažen, vendar lahko kaže na težave s srcem.

Ustavitev dihanja (tako se prevaja "apneja") med spanjem za nekaj časa lahko povzroči srčni napad, ker ne dobi dovolj kisika v možgane in srce.

Na ta simptom je nujno biti pozoren, tudi če se je pojavil relativno nedavno.

4. Otekanje nog in stopal

Ali jeste veliko soli? Veliko sem šel zadnje dni? V obeh primerih lahko noge in stopala nekoliko otečejo. Vendar se v nekaj dneh (če se ti dejavniki odpravijo) vrnejo v normalno stanje.

Če pa noge in stopala nenehno otekajo, je lahko simptom zastajanja tekočine zaradi srčnega popuščanja ali poslabšanje stanja arterij.

5. Zasoplost

Če nenehno čutimo, da nam primanjkuje zraka, zadihamo in se počutimo nenormalno.

V takšni situaciji morate analizirati svoje navade in svojo dejavnost. Če spremenite svoje navade in povečate telesno aktivnost, je lahko občutek kratke sape naraven.

6. Težave s spolnim življenjem

Eden prvih znakov bolezni srca so lahko težave z spolno življenje, še posebej, če je oseba stara med 40 in 50 let.

Če imate kakšno drugo zdravstveno stanje ali ste starejši od 50 let, poiščite nasvet zaupanja vrednega zdravnika.

Pomagal vam bo ugotoviti, ali so težave z vašim spolnim življenjem povezane s srčnimi boleznimi ali nečim drugim.

7. Sindrom zlomljenega srca

Ta sindrom (imenovan tudi "takotsubo kardiomiopatija") je dobil ime, ker ga lahko povzroči čustveni stres, kot je smrt ljubljene osebe.

Z njim človek doživi enako bolečino kot pri srčnem infarktu, a to začasen simptom, ki se pogosto pojavlja pri zdravih ljudeh.

Ta sindrom nima takšnih "predhodnikov", kot je visok holesterol, visok pritisk, nezdrava prehrana ali sedeči način življenja.

Vzrok za sindrom zlomljenega srca se šteje za zvišanje ravni kateholaminov v krvi (predvsem adrenalina).

Takšno povečanje vodi v visoko tesnobo in stres. V tem primeru telo začne proizvajati snovi, kar prispeva k njegovi vrnitvi v normalno stanje.

Potrebno je tudi določeno zdravljenje. Na srečo se v 90% primerov tega sindroma delovanje srca popolnoma obnovi.

Poskusite živeti zdrav način življenja: jejte pravilno, vzdržujte normalno raven telesne dejavnosti in nadzorujte svoja čustva.
Če opazite kakršen koli nenavaden simptom, ne oklevajte in se obrnite na strokovnjaka. Naše srce nam običajno »signalizira«, da je v težavah. V nobenem primeru ne bi smeli prezreti teh signalov.
Zapišite simptome, ki jih redno opažate. To bo zdravnikom pomagalo pri hitri diagnozi.

Včasih je en krvni test dovolj za odkrivanje patologije srca.