Kõige kahjulikum toit naistele: nimekiri. Kõige kahjulikum toit naistele: loetelu vandenõu teooria toodete ohtlike

Nüüd on kahjulike toodete osakaalu suurendamise protsess jõudnud apogeeni. Nimekiri kahjulikest toodetest, mida kategooriliselt võimatu süüa, nad on tervisele ohtlikud!
See on eeskujulik nimekiri tooteid, millest peate keelduma! See ei ole mitte kasulikud tooted, kuid piisavalt ohtlik.
1. Naatriumglutamaat
Tooteid ei ole võimalik süüa söödalisandiga E-621 (naatriumglutamaat). Me võtame kauba pakendi kauplusesse ja loe. Kui naatriumglutamaat on määratud, ärge ostke seda üldse. Naatriumglutamaat on maitsevõimeer. Nüüd lisatakse see isegi kõige ootamatute toodete puhul, et "imeda" elanikkonna neile. Ole ettevaatlik! Parem kasutamine looduslikud tooted: sool, suhkur, pipar jne. Aga glutamaat mingil moel!


2. Sahharo-asendajad
Kuigi paljud suhkruasendajad ei sisalda kaloreid ja on väga ökonoomne (üks plastikpakend asendab 6 kuni 12 kg suhkrut), seda hoolimata ei tohiks neid usaldada. Selgub, et magus maitse tunne, meie söögitoru arvab, et see saab nüüd osa süsivesikute osa - ja nad ei ole. Pärast sellist "pettust", mis tahes süsivesikuid, mis langevad kehasse 24 tunni jooksul pärast seda "paki" põhjustada tugevat nälga tunnet. Suhkruasendajad ei saa kasutada.


3. Transira
Nafta 72,5% ei saa süüa mingil juhul. See on transgir - taimeõli Madal sort, hüdrogeeniga purunenud. Mees vähem kui 82,5% ei juhtu. Kui see ei leia sellist õli, siis on parem köögivilja süüa. Parem süüa kaks loomulikku lusikat võidkui terve kimp või kilogramm transbitsiini.


4. Low-peaga heeringas plastikpakendis
Madala peaga heeringas säilitatakse ainult õlis. Ükski äädikas ei ole salvestatud. Kui heeringas on ilma õli, tähendab see seda sellele lisatakse urotropiini.


5. Red Caviar Väike
Põhimõte on sama. Red Caviar ei ole pikka aega salvestatud. Ainult külmutatud kujul või tugevam. Kui seda müüakse nõrga soolalahusele, tähendab see kas sellele lisatud urotropiini või sidrunhapet. Midagi muud saab lisada, kuid formaldehüüdi saadakse veel väljundis.


6. Tunnistatavad geneetilised inseneritooted
Maapähkli. Petunia geen implanteeritakse. Hirmutav mürgine aine. Ja putukad maapähklid ei söö.
Rohelised herned (konserveeritud).
Mais (konserveeritud).
Imporditud kartulid.
Krabipulgad (crab essents segada sojaga).
Kakao.


7. maisipulgad ja helbed suhkruga
Kui ostate maisihelbed, pulgad, nad ei tohiks olla ainult magus. Kuna suhkrut ei kasutata tootmises. Suhkur on temperatuuril 140 kraadi. Seetõttu kasutatakse suhkruasendajad sel juhul tsüklomaatil.


8. Puder ja teraviljad maitsed ja värvained identsed looduslike
Need on kemikaalid, millel lõhn - pirnide maitse, maasikad, banaan jne. Siin pole midagi loomulikku.


9. Lollipops, Barbaris
Nüüd kasutatakse seda tugevat keemilist olemust, et kui teil on laudlina kergelt niisutatud kommid, põletab see lauaarvuti koos lakiga. Isegi plastik on hävitatud. Kujutage ette, mis toimub kõhuga.


10. Marmaladi.
Midagi ühist, kuna see oli NSVLis, praegune Marmalade ei ole. See on lihtsalt keemiatööstuse imet. Surmav.


11. Jams
Võimas antioksüdandid. Te ei saa kunagi kirsi salvestada sellises algses vormis.


12. Praetud kartulid kiirtoidudes ja kauplustes valmis
Nüüd antioksüdante kasutatakse selline, et kartul on aastas ja ei ole must. Kõik puudutab kiirtoitu. Shawarma, pirukad ja isegi salatid McDishis.


13. Keedetud vorstid
Nad on pärit geeni modifitseeritud sojauba. Vorstid, vorstid, keedetud vorst, pirukad ja muud tooted nn peidetud rasvadega. Nende koostises, viimane, sisepind, sealiha naha kuluda kuni 40% massist, kuid maskeeritakse liha, sealhulgas abi maitse lisaainete.


14. Ham
Ükskõik millist loomulikkust käesoleval juhul ei ole oluline. Õhuke kael ja kilogrammi geeli võtab. Öösel erilise kirjutusmasina, geeli "split" koos tükk emakakaela ja hommikul tohutu tükk "liha". Sellisena ei ole liha üle 5%. Kõik muu on geel (karatiin, maitsevõimendid, värvi võimendid). Roosa värvus sellisele "liha" annab värvi võimendid koos spetsiaalsete laternatega. Kui lülitate lambid poe aknasse, näete, et värv on roheline.


15. Suitsutatud vorstid
Kuna keegi ei suitseta enne. Väikeseid vedelikke kasutatakse, kus formaldehüüd on uuesti.


16. Piimatooted ladustamiseks pikka aega (rohkem kui 2 kuud)
Kõik, mis on salvestatud rohkem kui 2 nädala jooksul, ei saa kasutada. Aseptiline pakend on antibiootikumiga pakend.


17. majoneesi plastpakendis
Äädikas asub majonees, kuigi see ei tohiks olla seal, söövitavad seinad plastpakendid, vabastades kantserogeenid. Plastpakendis saate panna ainult neutraalseid tooteid.

18. Arbuusid
Kui te kannate teid 10 korda, siis 11. ei pruugi kanda. Selliste ainetega arbuus feats, et see on esimene mürgistuse kandidaat.


19. Viinamarjad, mis ei halvene
Viinamarjad söövad juure seente. Ta ei ole veel harult eemaldatud ja ta sööb juba seente. Seetõttu, kui mingi Kysh-MPH müüakse ja asub rohkem kui 5 päeva, tean, töödeldakse seda kloroformi ja teiste tõsiste antioksüdantide poolt.


20. Pepper (mitte hooaeg)
Absoluutselt geneetiliselt muundatud toode. See ei saa olla meetme kaudu neile, kes kannatavad seedetrakti põletikuliste haiguste all, hüpertensioon, \\ t isheemiline haigus HEMOOR, HEMOOR, UNSOMNIA, vaimsed häired, epilepsia, neerude ja südamehaiguste epilepsia. Pepper ise on üks kümnest lämmastikväetiste, pestitsiidide sisaldavate kümne toodet. Ja isegi kui sa pead lihtsalt ühe sellise pliiatsi sööma, võib teil olla terviseprobleeme. Seetõttu on parem osta see ainult majanduskasvu hooajal, nimelt suvel ja eelistatavalt kasvanud oma elupaigas.


21. maasikas talvel
Winter maasikad - absoluutselt kasutu toode. Seal ei ole vitamiinerit. See ei kehti teile, kui te elate näiteks Iisraelis, kus talvel maasika hooajal.


22. Ostetud seened, kuivatid, ploomid, rosinad
Kui näete kaunist külge või rosinat, mööda. Mõtle sellele, mida peate sellega tegema, et hoida aprikoosi hoida, nagu oleks ta hiljuti puu. Kuraga peaks olema hirmutav ja kortsus.


23. Jäätis
Eriti spetsiaalsetes institutsioonides, nagu erinevad robbinid. Või välisriigi jäätis. Nüüd on see võimatu piimast jäätist leida. Kui leiate kusagil tõelise piima tihendi, saate ohutult osta. Puuviljajäätis on alasti olemus, selles pole midagi loomulikult.


24. Cupcakes pakendites ja rullides
Nad ei muretse, ärge halvenete, ärge kuivatage, nendega pole midagi tehtud. Ta asub kuu. Ja kuu hiljem ta on sama.


25. šokolaadi kommid
90% šokolaadist ei ole üldse šokolaadi (asendusvärvid). Šokolaaditahvlid. See on hiiglaslik hulk kaloreid koos keemiliste lisandite, geneetiliselt muundatud toodete, värvainete ja maitsetega. Suure koguse suhkru ja erinevate keemiliste lisandite kombinatsioon annab kõrgeima kaloriumi ja soov neid uuesti ja uuesti süüa.


26. Kuryatin
Eriti ei saa mehed olla kana liha. Kuna kana on kõik hormoonide puhul. Chicter sisaldab 6 naist hormone, sealhulgas progesterooni. Seega, kui mees hakkab sööma naiste hormoone, ta loomulikult testosteroon langeb ja tasemele, mida siis ei saa taastada. Baran on ainus loom, kes ei söö hormoone. Kasutage mittetulundusliigete liha. Chours on nüüd - see on kõige kaubanduslik toode!


27. Sulatud juust
Võrreldes tahked sordid Juustu, sulatatud juustud sisaldavad rohkem naatriumi, mis muudab need soovimatud toiduained hüpertensiooni ja teiste kardiovaskulaarsete haiguste all. Nad ei ole absoluutselt imendunud!


28. Lahustuv kohv
Mehed on võimatu! Kategooriliselt! Hormonaalsete näärmete täielik taaselustamine.


29. Aromatized Chai.
Juua looduslikku teed, kus midagi ujub, ei ole täiendavat maitset. Kõik maitsestatud teed on sidrunhappega, seejärel oranži happega, seejärel teise happega. Sõltuvust tekitav esineb koheselt. Me vajame kehast tulenevaid happeid.


30. Rafineeritud deodoriseeritud taimeõli
Rafineeritud õli, muide, see on võimatu, see on peaaegu mitte erinev plastist, mis juhtub sellega protsessi tugeva kütmise ajal rafineerimise ajal. Selline õli jagab organismi ja on kõige tugevam kantserogeen. Samal põhjusel ei ole võimalik sama õli välja tuua, välja arvatud oliiviõli ... rafineeritud õli ei saa kasutada juustu salatites. Sa võid seda ainult praadida.


31. Ketchup, erinevad kastmed ja tankimine
Neil on kõrge värvainete sisaldus, maitseainete ja GMOde asendajad, lisaks säilitusained, mis kaitsevad neid tooteid kahjustuste eest, häirivad soole mikrofloora, hävitades ja kasulikud mikroobid kehas.


32. Kartulikrõpsud
Kartulikrõpsud, eriti keedetud mitte-tahke kartulid, kuid kartulite kartulitest. Sisuliselt süsivesikute ja rasvade segu ja kunstlike lõhna- ja maitse lisaainete segu.


33. Tooted kiire toiduvalmistamine
Kiirtoiduained: kiirtoidu nuudlid, lahustuvad ülikonnad, kartulite kartulid, lahustuvad mahlad "JUPI" tüübi ja "Tukuk" lahustuvad mahlad. Kõik see on tahke keemia, mis keha kahjustab.


34. Alkohol
Alkoholi. Isegi miinimumkogustes häirib vitamiinide imendumist. Lisaks alkoholi on väga kalorieeni iseenesest. Rääkides alkoholi mõju maksale, neerule, ilmselt ja te ei tohiks, sa tead kõike hästi. Ja te ei tohiks tugineda asjaolule, et teatav alkohol on kasulik. Kõik see toimub ainult mõistliku lähenemisviisiga selle kasutamisele (üsna harva ja väikestes annustes).


35. Sweet gaseeritud joogid
Sweet gaseeritud joogid - segu suhkru, keemia ja gaaside - kiiresti jaotada kahjulikke aineid kehas. COCA-Cola, näiteks suurepärane vahend lubja skaala ja rooste jaoks. Mõtle hoolikalt enne sellise vedeliku saatmist maosse. Lisaks on gaseeritud magusad joogid kahjulikud ja suhkru kõrge kontsentratsioon - neli või viie teelusikatäit lahjendatud klaas vees. Seetõttu ei ole see üllatunud, et kustutatakse janu sellise gaaside jaoks, mida soovite viie minuti pärast uuesti juua.


36. pärmi leib ja valge leib
Pärmi leiva kasutamine sööte seened. Eelistatakse rzhen leib. Rafineeritud valgete kõrgkvaliteetide rafineeritud valge jahu, nagu teised rafineeritud tooted, siseneb enesekindlalt kahjuliku toidu tippu. "Razing Baton" ei ole täielik leib. See on "SDOBA", mille tulemuseks on kõik saadud.


37. Pakendite mahlad
Ei midagi loodusmahlad Sellisel juhul ei tule see. Pakendites ei ole loomulikke mahlasid. Ära julge lapsi süüa! See on puhas keemia.

Ja "rõngad".

Viis kasulikku toodet naistele

1. Bean - oad, spargel, herned, soja. Lubades on paljud fütoöstrogeenid spetsiaalsed taimsed ained, nende biokeemilises struktuuris, mis on sarnane östrogeeniga. Nad aitavad kaasa naise hormonaalse tausta säilitamisele. Kõige tähtsam - kaunviljad füto estheemide sisalduse tõttu vähendavad kliima sümptomite ilmingut. Samal ajal, pärasoolaliste, koliini, B-rühma vitamiinide koostises, B ja E, Trace Elements. Nad ei tohiks olla vähemalt 2-3 korda nädalas.

2. Suvilajuust - oluliste piimavalkude, vitamiinide ja mineraalide allikas. See on täiesti õppinud ja on kasulik mõju luude süsteemile, hammastele, laevadele .... See on eriti soovitatav südamiktele ja hüpertensiivseks, mida kasutatakse maksa ja neeruhaiguste, hüpertensiooni ja vanuse osteoporoosi vältimiseks. Miks suvila juust? Kuna haridusperioodil on häiritud kaltsiumi vahetamine ja osteoporoos esineb. Talujuustu vastuvõtmine 2-3 korda nädalas on hea ennetamine.

3. Porgand. Sellel on palju vitamiine, mis aitavad kaasa ilu ja noorte säilitamisele. Tuntud tokoferool - Noorte-vitamiin E - aeglustab vananemise protsesse ja ka raseduse ajal hädavajalikuks. Filluksiinoon - K-vitamiin - osaleb ainete vahetamises luudes ja sidekoedes aitavad kaasa kaltsiumi imendumisele, tagades kaltsiumi ja D-vitamiini koostoimete, mis on menopausi jaoks väga oluline. Immuunsuse ja nägemise jaoks on vaja beeta-karoteeni - silma ensüümi rodopsiini eelkäija; Kummide ja hammaste tervise jaoks - värskete porgandite närimine soolestiku suurepärase toimimise jaoks. Plus, porgandid väljund kolesterool keha.

4. kaerahelbed. Suurepärase seedimise jaoks on see ideaalne toode. Ainult on oluline pöörata tähelepanu klassikalisele kaerajahule, mis klõpsab pliidil pikka aega ja ei lahustu ringi kiiresti. Töötlemata kaerahelbed aktiveerib peristalics, mis tähendab nii vereringet väikeses vaagnates, see on naiste jaoks väga kasulik. See on klassikaline kaerahelbed Vees eemaldab keha toksiine ja isegi plii! Ja kui diabeet vähendab kaerahelbed veresuhkru taset. BYOTIN OATMeal suurendab keha ja vastupidavuse kaitsefunktsioone. Kaerahelbed peaksid olema vähemalt 2 korda nädalas.

5. Banaanid. Banaanide peamine eelis on kompositsioonis suur hulk kaaliumi. Banaanide kalorite sisu ei võimalda neil olla tonni, kuid neid saab nendega kaasa tuua energia suupistena isegi treeninguna. See on suurepärane antidepressant, toksiine, mao ja söögitoru seejapidamise päästja. Banaanid on migreeni ennetamine ja naha säilitamine toonis. Eriti kasulik on süüa oma naisi PMS-i ajal - nad aitavad stressiga toime tulla.

Viis kahjulikku toodet naistele

1. Suhkur. Sellel on suur kalorisus, kuid ei ole keha toiteväärtust. Neid kaloreid nimetatakse tühjaks. Tühjad kaloreid naistel pärast 25 aastat pärast rasva lükatakse edasi. Siis maksavad maksa- ja sapipõie haigused, insuliinimehhanismid on ammendunud, suhkurtõbi 2 tekib diabeet.

Ja magus verd on bakterite toitainekeskkond. Sweet verd voolavad vastavalt laevadele, häirib mikrotsirkulatsiooni, põhjustab mitte-fonaat, võrkkesta eraldumine ja alajäsemete angiopaatia

Samuti ei ole sünteetilise suhkru asendajad. Nad võivad provotseerida dermatiiti, kasvaja moodustumist. Ettevaatust võtab mesi ära ära. Mesi sisaldab märkimisväärset boori kogust. Bor vähendab naissoost hormoonide taset ja suurendab meeste põlvkonda.

2. Margariin. Ilma transgeensete rasvadeta ei ole seda toodetud ja nad aitavad kaasa ainete ebaõnnestumisele, kaalutõus, töös rikkumine endokriinsüsteem, Allergilised reaktsioonid, südameinfarktid ja löögid, isegi onkoloogia. Oluline on meeles pidada, et kõik odav küpsetamine toimub margariiniga. Toote koostises on see kergesti peidus "kondiitritoodete rasva" nimede taga, "kakaoõli asendaja", "köögiviljarasva", "hüdrogeenitud õli" jt.

Margariin on eriti kahjulik naistele, sest naiste hormonaalse tausta tõttu valitsevad anabolismi protsessid (rasvade süntees) katabolismi (tulistamise lagunemine). Ja see tähendab, et rasva vahetus on purustatud kiiremini, rasvad on halvasti põlenud, kaalutõus läheb.

3. Alkohol. Selle regulaarne kasutamine muudab naissoost organismi hormonaalse tausta, mõjutab reproduktiivset funktsiooni. Lisaks kannatab maks, aju, südame-veresoonkonna süsteem, kõht ja teised siseorganid. Kaltsium pesti luudest - nagu eespool mainitud, see on eriti oluline naine tervis. Luud muutuvad rabedaks, juuksed langevad, hambad murenevad. Üldiselt pilt, lihtsalt ütle, ei ole väga ilus.

4. Kiire toiduvalmistamise supid ja nuudlid, puljongi kuubikud. Kontsentraatides kasutatavad segud on eriti kahjulikud naissoost organismile. Esiteks on palju soola ja vürtse. Mao limaskesta naistel on rohkem õrn kui meestel. Seetõttu on gastriidi või maohaavandite saamise oht palju suurem.

Teiseks hõlmab see toit sageli naatriumglutamaadi E621, mis suurendab närvilist erutamist, eriti naistel põhjustab meeleolu erinevusi.

Insozati (E631) leidub sageli kuubikutes. See viitab lisanditele, kes peites luu kuivatatud puljongi loomuliku maitse, mis ei ole alati meeldiv.

See toidulisand See avaldab negatiivset mõju naissoost organismile, provotseerides vererõhu suurenemise, võib põhjustada pearinglust, näo naha punetust, iiveldust, tugevat higistamist. See on vastunäidustatud rasedatel naistel ja imetavatel emadel, alleritel, asmatics ja kannatamisel.

Muidugi, aeg-ajalt ja väikestes annustes, ei põhjusta see katastroofilist kahju, kuid sellised tooted on siiski paremad vältida.

5. Valge pärmi leib ja kuklid. Kõik nisu ained sisalduvad teravilja kesta ja selle embrüo. Valge leiva küpsetamisel langevad nad jäätmeteks. Ja lopsakaid ja kuklid küpsetatakse terade täiesti kasutu osast. Isegi need 30% toitainetest, mis jäävad valgesse jahu, kaovad paari nädala pärast ladustamist. Selle tulemusena koosneb lemmik küpsetamine "tühi" kaloritest, tärklist ja pärmist.

Punktide korrapärase tarbimise tulemusena ilmub mitte ainult liigne kaalu, vaid koos sellega kaasnevad kardiovaskulaarsed, endokriinsed, seedetrakti ja onkoloogilised haigused.

Arengu protsent suhkru diabeet Valge batoni fännid on kolm korda kõrgemad kui need, kes eelistavad tera leiba. See on tingitud süsivesikute metabolismi keha rikkumisest.

Naistel ei ole diabeedi tekkimise oht meeste kõrgem.


On juba ammu teada, et naised ja meeste organismid Neil on kõikide organite tööplaanis oluline erinevus. Sealhulgas seedetrakti organid. Teadlased tõid nimekirja toiduainetest, mis põhjustavad naiste tervisele suurimat kahju.

  1. Kiibid ja gaseeritud joogid Jagatud esimene koht naissoost organismi hävitavate toodete loendis. Kantserogeenide ja maitsevõimeliste suured kiibid aitavad kaasa kasvajate arendamisele kaasa. Gaseeritud joogid rikuvad ainevahetust ja põhjustavad gastriidi. Vastunäidustatud diabeediga.
  2. Köögiviljad ja puuviljad Nad läksid teise koha juurde. Ära ole üllatunud, sest enamik naisi on nende kaalu kinnisideeks. Köögiviljad ja puuviljad muutuvad mis tahes dieedi komponendiks. Ostetud köögiviljad ja puuviljad sisaldavad sageli kantserogeenide ja bensapiini, põhjustades vähki.
  3. Kolmas koht Pedestaalil asub margariin. Ära usu reklaami, see toode ei sisalda kasulikud ained. Selle sagedane kasutamine toob kaasa kolesterooli suurenemise. Margariin on äärmiselt kahjulik naissoost joonisele.
  4. Majonees See asub neljas koht naiste kõige kahjulikuma toidu reitingus. See sisaldab kantserogeenidega võrduvaid rasvu. See toode on eriti kahjulik raseduse ajal, esimeses trimestril.
  5. Suitsutatud tooted Nad läksid viiendaks. Nad on kõigile kahjutu ilma eranditult, saate neid kasutada ainult aeg-ajalt. Kõigi suitsutatud toodete peamine mürgistus on bensapiin. See on loodud suitsetamise protsessis olenemata meetodist.

Nendest toodetest loobumine on täiesti problemaatiline. Sa pead lihtsalt meedet jälgima suitsutatud toodete abil. Majoneesi ja margariini saab asendada teiste toodetega. Köögiviljad ostavad paremini turul. Ja kiipe ja sooda saab täielikult mahajäetud.

Oluline! Hoolitsedes oma tervise, see on oluline mitte ainult loobuda kahjulik toit. See on väga oluline parem režiim Toitumine ja kehaline aktiivsus.

Naiste tervis on väga oluline näitaja kogu maailma ulatuses. Igaüks, kes elavad sellel planeedil, sündis naisele. Kallid naised! Hoolitse oma tervise eest ja olge õnnelik!

Ohtlikud tooted meestele

Õige tasakaalustatud toitumine on aluseks meeste tervis. Vähesed inimesed teavad, et mõned toidud on võimelised tõsiselt kahjustama tugevat meessoost organismi.

Märge! Enamik neist toodetest on kaasaegse inimese võimsuse aluseks. Nende kasutamise vältimine sada protsenti on raske.

Alljärgnev tabel näitab meestele kõige kahjulikumaid toiduaineid.

№ Tootenimi Millised on kahjulikud need tooted Mis mõjutab
1 Sojakaste. Testosterooni taseme vähendamine. Mõjutab tugevust ja vähendab spermatosozoa kogust.
2 Õlu Sisaldab fütoöstrogeene. Edendab rasvumist naissoost tüüpi jaoks. Kahjulik maksa ja neerude jaoks.
3 Kartulikrõpsud Sisaldama kantserogeene ja säilitusaineid. Põhjustada onkoloogiat.
4 Punane liha Sisaldab palju rauda. Provoteeritakse südame-veresoonkonna haiguste meestel.
5 Vorstid Sisaldavad palju soja ja värvaineid. Põhjustab pankrease vähki.

See on need tooted, mida nimetatakse meestele kõige hävitavate meeste jaoks. Oluline on mõelda oma tervisele, kui need tooted on osa igapäevasest toitumisest. Haiguse vältimine on lihtsam kui selle raviks.

Millised tooted on laste tervisele kahjulikud

Vanemate jaoks pole midagi tähtsamat kui lapse tervist. Toitumine on tema tervise alus. Laste keha on vähem kohandatud mürgid, mis sisalduvad toodetes. Seetõttu võib nende mõju tõsiselt kahjustada lapse tervist.

Paljud vanemad ostavad siiski ohtlikke tooteid ise. Allpool tutvustame kõige ohtlikumaid lastele kõige ohtlikumat toitu. Vanemad peaksid temaga tuttavad. See on lapse jaoks tõeline mürk.

  • Šokolaaditahvlid. Need sisaldavad suur hulk kaloreid, säilitusaineid ja GMOsid.
  • Närimiskummi ja lollipops. Neis pole midagi kasulikku. Värvid, maitsevõimendid, keemilised lisandid.
  • Krõpsud. See on rasva segu süsivesikute ja maitse asendajatega. Sisaldama kahjulikku palmiõli ja suur hulk kantserogeene. See toode põhjustab vähki.
  • Magusad gaseeritud joogid. Enamik neist sisaldavad säilitusainet E951. Üks komponent See aine suudab eemaldada serotoniini kehast. See toob kaasa masendunud oleku ja depressiooni.
  • Vorstid ja vorstid. Selles kategoorias on peaaegu võimatu leida kvaliteetseid tooteid. Kõik tootjad kasutavad peidetud rasvu, maitseid ja glutamaadi naatriumi, mis on sõltuvust tekitavad, nagu ravimid.
  • Majonees. Ära anna lastele mingil juhul. See sisaldab kantserogeene, põhjustades kasvajaid. Äädikas, mis kuulub selle koostises, rõhutab plastikust kahjulikke aineid. Sageli naatriumglutamaadi koostises.

Lapsed, mis siseneb osa mürgid, hakkab neile reageerima. Ilmub allergiline. Aga mõne aja pärast keha kohaneb ja täidab reageerivad.

Toidu poed on lastele äärmiselt ohtlikud. Nad rikuvad lapse ainevahetust, mõjutada kilpnäärme funktsiooni, aitavad kaasa paljude tõsiste haiguste arengule. Parem on need tooted asendada kui lasta neil oma tervist hävitada.

Ohtlikud lisandid toodetes

See juhtub, et proovida uut toitu, inimene on ebamugavustunne maos. Ilmub allergiline. See on keha reaktsioon säilitusainetele. Mõned neist võivad põhjustada inimeste tervisele tõsist kahju. Nad peavad teadma kõiki, kes hoolitsevad nende tuleviku eest.

Kõige ohtlikumad lisandid toodetes:

  • Võib põhjustada vähki: E142, E253, E222, E213, E131, E153, E142, E230, E252, E280, E281, E282, E283, E954.
  • Keelatud: E103, E105, E111, E115, E155, E152, E155, E180, E211, E215, E216, E240, E924A, E926B, E926, E952.
  • Nahale kahjulik: E151, E160, E311, E312, E310, E907, E951, E1105.
  • Põhjustada soolehäire: E626, E627, E628, E629, E630, E631, E632, E633, E634, E635, E154.
  • Põhjustada mao häire: E450, E451, E452, E453, E454, E455, E466, E438, E439, E440, E441.
  • Keelatud beebitoit: E631, E627, E620, E621, E249.
  • Keelatud Euroopa riikides, kuid lubatud Venemaal: E1220, E952, E216, E217, E216, E217, E122, E110, E105.

Säilitusainete tarbimist ei ole peaaegu võimatu vältida. Tootjad on sunnitud neid lisama nii, et neid saaks kauem hoida, oli meeldiv maitse, värv ja lõhn.

Kõik, mida saate oma tervise säilitamiseks võtta, on proovida vältida kõige ohtlikumaid lisandeid. Õnneks ei ole need kõikides toodetes sisalduvad. Näitan mõistliku ettevaatusega, säästate oma tervist ja teie lähedaste tervist.

Kasulik video

    Seotud andmed

Anna Mironova


Lugemisaeg: 10 minutit

A.

Niisiis, jätkake.

Naiste tervise kahjulike toodete nimekiri

  • Kiibid ja gaseeritud joogid.
    Ainult laisk, arstidelt ajakirjanikele ei kirjutanud kiipide ja soolide kahjulikkusest. Siiski korrake. Kiibid ja gaseeritud joogid on kahjulikud mitte ainult asjaolu, et nad põhjustavad ainete vahetamist ebaõnnestumist ja selle tulemusena ülekaalulisuse. Muuhulgas kiibid:
    • Provotseerida vähkide arengut kantserogeenide olemasolu tõttu;
    • Sisaldage tohutut hulka hüdrogeenitud rasvu, mis aitavad kaasa vere kolesterooli suurenemisele. See toob kaasa südameinfarkti või insuldi riski suurenemise.
    • American Teadlaste kliinilised uuringud näitavad, et kiipide regulaarne kasutamine viib dementsuse arendamiseni täpselt ette valmistatavate kahjulike ainete tõttu valmistamisprotsessis.

    Gaseeritud joogid on kahjulikud, et sisaldada tohutut suhkrut ja see omakorda aitab kaasa metaboolse häire, mis võib põhjustada:

    • Ülekaalu;
    • Diabeet.

    • Gaseeritud joogid on sageli magusad mitte suhkrud, kuid mis osutuvad sageli tugevamaks kantserogeenideks ja pideva kasutamise tõttu on võimelised vähki põhjustama vähki.
    Lisaks on Soda võimeline:

    • Allergia konkreetse komponendi suhtes
    • Gastriit, mis esineb süsinikdioksiidi tõttu, suurendades mao happesust.
    • Vorst ja suitsutatud tootednad võtavad kahjulike toodete hulgas väärilise koha.
      Vorst kuulub sellesse nimekirja kõigepealt selle koostise tõttu. Muidugi ei põhjusta mõned vorstide klassid kahtlusi nende päritolu pärast, kuid enamik loenduri vorstidest, hoolimata nendest kuludest, ei ole liha. Vorstide peamine koostis - värvained ja maitsed, samuti sünteesitud valk. Nende tervishoiuteenuseid ei kinnita kliinilisi uuringuid.
      Mitmesugused suitsutavad liha, hoolimata asjaolust, et looduslik liha ja kala on väga kahjulikud naiste kõrge kantserogeenide sisaldusele. Kantserogeenid moodustuvad produkti töötlemise protsessis ja jäävad freesainide kahjuliku aine kujul.
    • Majonees. Tema kahju kohta on ka palju. Maionnaises sisaldab:
      • Kantserogeenidele kuuluvad trans-rasvad
      • Ained, mis põhjustavad vere kolesterooli suurenemise.
    • Margariin See koosneb transgeensetest rasvadest, mis on üks selle kahjulikest sortidest. Ja mis iganes tootjad kirjutavad, ei ole kasulik margariin. See kehtib ka odava margariini kohta, mis põhimõtteliselt ei sisalda looduslikke aineid. Lisaks tuleb meeles pidada, et enamiku kookide, kookide ja muude maiustuste kreem on lihtsalt margariinist. Liigne kasutamine viib mitte ainult ainevahetuse ja liigse kaalu alla langusele, vaid ka teistele terviseprobleemidele: allergia, innokaalse süsteemi rikkumised, vähk.
    • Kahjustama kiire fud.see on võimalik määramata ajaks pikka aega. See ei ole piisav, et Shawarma, kartulid friikartuleid, hamburgerid, Belyashi ja Ilk nendega kahjustavad ainevahetust ja selle tulemusena põhjustab kaalu ülevoolu. Põhimõtted oma tootmise - praadimine tohutu koguse õli - iseenesest on kahjulik, rääkimata asjaolust, et kõik on praetud sama õli, mis on hea, kui muutumas kord päevas. Selle tulemusena antakse kantserogeenide juhtimine.
    • Köögiviljad ja puuviljad.Ära ole üllatunud. Kui võluvad kurgid või õunad tõusid taime lähedal või rööbastee lähedal, söövad neid, saad täielikult kantserogeenide, eriti vähki põhjustava chainsopüriini.
    • Tooted, mis sisaldavad säilitusained, eriti - naatriumglutamaat. Seda säilitusainet, mida kasutatakse enamikus toodetes nende pika ladustamise jaoks, võib põhjustada nii peavalu, laevade spasmi ja metaboolsete häirete spasmi. Tooteid, mis sisaldavad suurt arvu säilitusaineid sisaldavad majoneesi, jäätist ja šokolaadiplaate ja populaarseid jooke ja närimist. Seetõttu näidata valvsust - õppida koosseisu enne ostmist ja valige toode, milles väikseim arv säilitusaineid on märgitud.
    • See pole saladus, mis hoiab rõõmsameelsust päeva jooksul me aitame Energia. Keegi, see on kohv, kellegi tee jaoks ja kellegi ja energiajookide jaoks. Kohv, kui teil õnnestub juua looduslikku värsket jooki:
      • stimuleerib südame-veresoonkonna süsteemi tegevust;
      • Üleannustamise ajal kahandab närvisüsteemi.

      Neid ei ole mingil moel kuritarvitanud, vastasel juhul on see südame ja laevade probleemidega seotud probleemidega.
      Instant CoffeeNagu energia või kohv ilma kofeiinita - järgmine müüt. Jah, siin te ei saa tegelikku kofeiini, vastus koheseks kohvile on psühholoogiline. Kuid teie keha täidetakse säilitusainete ja maitsetega.
      Sama võib öelda looduslik must tee. Must tee erinevate lisanditega on sageli tootjate trikk, mis pakuvad madala kvaliteediga kaupu maitste ja säilitusainetega.
      Kasu kohta roheline tee Paljud artiklid on kirjutatud, kuid vähesed inimesed teavad, et selle joogi kuritarvitamine viib trombi moodustumiseni.
      \\ T energiajoogidSeejärel mõjutavad lisaks suure hulga säilitusainete ja maitsete arvu, mis kahjustavad närvisüsteemi, kahandades seda.

    • Igasugune tooted, millel on palju süsivesikuid - sealhulgas kaerahelbed, valge leib ja poleeritud riis. Nad on kõigepealt ohtlikud, asjaolu, et:
      • Kiiresti töödeldakse glükoosi;
      • Naistel, kes suurendavad kardiovaskulaarsete haiguste tekkimise riski.
    • Pooltooted - valmis supid, puljongid, nuggets jne Väga populaarne tooteliik, mis ei nõua palju aega valmistada ja tulemus on tavaliselt suurepärane. Sellegipoolest on parem neid hoiduda. See on piisav, et mainida, et:
      • Pooltooted sisaldavad paljusid säilitusaineid, sooli ja rasva
      • Absoluutselt ei pruugi olla deklareeritud kala või liha
      • Sageli sisaldavad genno-modifitseeritud tooteid (näiteks soja, mis asendatakse loomsete valkudega)
    • LeivaõdeMis puistatakse nuggets, valmistamisel neelavad tohutu rasva.
    • Sealiha nahad on üks maailma kõige populaarsemaid roogasid selle hämmastava maitse tõttu. Toote eelised ei pea siiski rääkima. Kohtunik ise:
      • Rasva ja soola sisaldus selles tassis on tohutu;
      • See roog loetakse maofoobi tahkeks ja raskeks;
      • Sageli sisaldab karvad, mida ei lagundata, lisaks sellele võib põhjustada apendiiti;
      • Hiljutised uuringud on näidanud, et see tass kahjustab hambanisanti.
    • Toodete maailm ei ole välismaalane mood. Ja siin on uuendusi, revolutsioonilised avastused, fashion trendid. Üks neist mood uuendustest sai smoothie - näidatud toit vedelate olek. Muidugi on see maitsev ja toitev. Aga:
      • Dieedi vahetamine vedelatoidule on seedetrakti tasakaalustamata;
      • Lõikab seedetrakti töö, peatades selle stimuleerimiseks, kui kõva toit teeb.

    Sobivad paremale ja jääge terveks! Lõppude lõpuks on see tervis, mis annab meile ere ja positiivse elu ja rahu arusaama.



Soovitame lugeda