Anahata tšakra – mille eest see vastutab ja kuidas seda avada. Anahata tšakra füüsilised aistingud avamisel, tunnete kirjeldus, selle arenguga saab inimene lennata, vastutab inimese edasise aja eest. Rike rohelises tšakras

Jumalused:

Sri Jagadamba (keskel),
Shri Shiva, Shri Parvati (vasakul),
Shri Sita, Shri Rama (paremal)

Füsioloogiline aspekt:

Südamepõimiku keskosa, vasaku põimiku osa, rinnaku

Juhtelemendid:

Hingamine, süda, kopsud, rind

Omadused:

Universumi ema, füüsiline ema, turvatunne, antikehade tootmine ja funktsioneerimine.

Kroonlehtede arv:

Kaksteist

Päev:

reedel

Planeet:

Veenus

Kivi:

Rubiin

Element:

Õhk

Värv:

Lilla

Sümbolid:

Leek

Projektsioonid kehal:

Käte ja jalgade väikesed sõrmed

Tšakra omadused

Kui laps sünnib, siis esimese asjana reageerib ta ema vaim. Sündides ei ole ta teadlik oma ega oma ema kehast, ta tunneb ainult Vaimu. Sünnihetkel kogeb laps šokki ja soovib naasta tagasi emaüsasse. Sellel tasemel pole tema mõistus, tingimised ja ego arenenud. Ta on puhas Vaim ja just Vaim otsib tröösti ema Vaimust ja selle lohutuse kaudu tuge uues võõras keskkonnas. Selline reaktsioon on tõeline armastus või tingimusteta armastus, see ei ole vastus, vaid puhas rõõm kahe Vaimolendi ühtsusest.

Südametšakra on tõelise Mina, Vaimu, Atma elukoht – need sõnad tähendavad sama asja. Shri Mataji ütleb, et "sina oled Vaim, mis on sinu sees." Peame mõistma oma Vaimu ja saama selleks ning lõpetama elamise rumalas illusoorses maailmas. Alustame oma vaimse kasvu teed pärast eneseteostuse saamist, kui vabaneme samastumisest keha, vaimu ja emotsioonidega. Alles pärast sellist valgustumist saame suunata oma tähelepanu südamele ja seda puhastada. Vaim ärkab alles puhtas ja avatud südames ning siis tunneme maailmast lõpmatut rõõmu ning mõistame selles viibimise tähendust ja eesmärki. Puhastame oma südant puhta iha ja tähelepanu kaudu. Selliste väidete nagu "Ma olen puhas vaim" hääldus on meie tõusu jaoks väga tõhus, kuid see ei tohiks olla mehaaniline tegevus.

Armastus

Puhas armastus, mis meid valgustab, on südametšakra kvaliteet. Enne mõistmist armastame harva armastuse pärast, sest me ajame armastuse segi omamissoovi, seksi või isekusega oma tingimuslikkuse tõttu. Puhas armastus ei ole kiindunud, see ei taotle mingit eesmärki, nagu puu, mis annab varju ilma eelarvamuste ja põhjusteta kellelegi. Tõeline armastus tuleb südamest, mitte kehast ega meelest. Kui me räägime kellegi armastamisest, peame mõistma, mis suunas see armastus voolab. Kehade külgetõmbejõul on füüsiline alus. See võib tuleneda liha kutsest või olla tinglik vastus "printsi valgel hobusel" või kunstniku või reklaamikangelase kuvandile. Mõned kasutavad isegi võrgutamise "kunsti", et saada hea "saak". See on eriti ilmne nende puhul, kes püüavad olla trendikad. Sellised inimesed on suhetes eriti ohustatud, sest neid tõmbavad üksteise poole mitte kui kaks vaimset olendit, vaid kui kaks moodsat füüsilist objekti. Seda tüüpi füüsiline külgetõmme ei ole tõeline armastus, sest see tuleb mõistusest ja mõistus ei armasta, ta ainult soovib. Kui mõistuse soov on rahuldatud, kaob uudsus. Näiteks on laps lummatud mõnest uuest mänguasjast, kuid mõne päeva pärast uudsus lahustub ja vaimustus kaob. Sama juhtub suhetega, kui need põhinevad ainult füüsilisel kiindumusel. See, mida illusoorne ei saa armastada ega olla armastatud, on optiline illusioon, mida Shakespeare on hästi kirjeldanud:

Ütle mulle, kust algab armastus?
Mõistus, kas ta süda andis talle elu?
Ja mida ta sööma peaks?
Vasta, vasta!
Ilmub esimest korda silmadesse
Saab toitu välimuse järgi
Ta sureb omaenda hällis.
(Veneetsia kaupmees. III seadus, stseen 2)

Indias, kui peigmees pruudi majja siseneb, tervitab ta teda uksel ja avaldab kummardust tema Vaimule. Abielu on vaimne liit. Ilma Vaimu tunnustamiseta on abielusuhted ebakõlad. See seisund mõjutab omakorda halvasti südamekeskust ja jätab ilma turvatunde. Seega on mehe ja naise vahelise usalduse asemel varjatud ärevus. Paljud meie ühiskonna ebakindlusprobleemid tulenevad sellistest emotsionaalsetest traumadest, mitte ainult raha ja materiaalsete asjade pärast muretsemisest.

Armastust mõistetakse sageli valesti kui ainsat armastust mehe ja naise vahel. Tegelikult on armastus elu vool, mis voolab igas suunas: laste ja vanemate, õdede ja vendade, sõprade, eakate jne vahel. Kui inimesed ühinevad ja hoolivad üksteisest, siis avaneb kogu ühiskonna südamekeskus. Nii tekib kollektiivsus ja maailm muutub. See on armastuse jõud. Armastus on kogu olemasolu, kõigi vibratsioonide aluspõhimõte. Me ütleme, et Jumal on armastus ja armastus on Jumal. Tõelises armastuses pole "mina" ja "sina", on vaid ühtsus Vaimus. Selles seisundis kogeme tõelist inimlikku ühtsust, tõelist elu liitu. Me võime olla erineva nahavärvi, erineva kujuga, erinevate omadustega, kuid niipea, kui meist saab Vaim, muutuvad kõik piisad üheks ookeaniks, mille vibratsioonid tantsivad erinevas rütmis, nad võtavad erinevaid vorme, eemalduvad ja ühinevad taas igaveses kosmilises. tantsida. Vihkamine ja kadedus moodustavad voo, mis voolab kosmilisele rütmile vastupidises suunas. Kus on armastus, seal on kasv, pidu, rõõm ja tõus.

Turvalisus

Paljud probleemid tekivad hirmust. Kui oleme endas kindlad, suudame end kaitsta alatute soovide ja negatiivne mõju väljastpoolt. Kui elame hirmus, siis meie immuunsüsteem nõrgeneb ja me muutume haavatavaks allergiate ja haiguste suhtes. Isiksus areneb ja kiirgab, kui inimesel on tugev süda ja ta läheb läbi elu võidutahtega nagu sõdalane. Kui näitame nõrkust, langeme hirmu puuri, kardame astuda ühtki sammu, elada rõõmus ja olla üllatunud elu värvide üle. Me tõmbame enda poole seda, mida anname. Kui meil on kitsendatud süda, meelitame ligi õigeid inimesi ja süvendame probleemi. Seetõttu on oluline olla tugev ja väljakujunenud, et saaksime oma suhteid rikastada. Kui lapsepõlves emaarmastusest ei piisanud, on võimalus, et hilisemad armastust täis suhted suudavad seda tühimikku täita. Tugev südamekeskus on terve isiksuse alus. Armastuse vastuvõtmisel kiirgame soojust ja õnne. Armastus on loomulik viis. Oma armastusega ammutab seeme mullast toitu ja idaneb. Soojus ja armastus aitavad arstil terveneda. Patsient tunneb end paremini lahke ja armastavad inimesed. Lahkete inimeste vibratsioon tõmbab meid nagu mesilasi. Armastusest saab kaastunne, tänu millele püüame kõhklematult inimesi aidata - see on spontaanne tegevus, mitte vaimne arutluskäik.

Suhted

Meie suhe vanematega kajastub meie südametšakras. Füüsiline ema asub vasakul südamel ja isa on paremal. Niipea kui mõistame, et vanemad on meis kohal, lõpetame püüdluse probleemidest kuidagi eemale pääseda ja võtame vastutuse oma vanemate ees. Peame kohtlema neid alati armastuse ja austusega, nagu peaksime. Ka vanemad peaksid oma lapsi kasvatama puhtas armastuses, mis soodustab nende vaimset arengut. Nad peavad armastama lapsi ilma kiindumuse ja hirmuta, mõistes, et nemad vastutavad laste kasvatamise eest. Kui vanemad käituvad ebaadekvaatselt, ei saa nad olla oma lastele vääriliseks eeskujuks. Vanemaid tuleks austada, et nad saaksid endast lugu pidada.

Mehe ja naise suhe peegeldub ka südames. Kui üks abikaasa domineerib teise üle või kohtleb seda kui vara, siis armastus tuhmub ja suhe lakkab olemast harmooniline. Vaimse armastuse vibratsioonid peaksid hõljuma vabalt ja abikaasad peaksid üksteist austama, mitte takistama teise kasvamist isiksuse või tahte jõuga. Kui suhtes valitseb vastastikune mõistmine ning mees ja naine mõistavad, et nad on võrdsed, muutuvad nad nagu ühe vankri kaks ratast. Olukorras, kus naine ei saa täielikult panustada koju (näiteks kui mees arvab, et on oma naisest üle füüsilise üleoleku tõttu või sellepärast, et ta hoolib perekonna materiaalsest heaolust), surub naine oma viha alla, mis võivad olla suunatud lastele või viia neuroosideni.

Perekond on ühiskonna oluline komponent ning abieluliidu aluseks on austus, armastus ja vastutustunne selle liikmete – vanemate ja laste vahel. Kui tõeline perestruktuur hävib, juhtub sama ka ühiskonnaga. Me näeme julmuse ja laste väärkohtlemise probleeme riikides, kus perekond on lakanud täitmast oma tõelist rolli. Üks peamisi põhjuseid, miks läänes valitseb ebakindlustunne ja sellest tulenevalt ka "rottiralli" mentaliteet ning see, et ununeb hirm oma elu lõpetada hooldekodus. Õnnetu olukord. Emotsionaalset turvatunnet raha eest ei saa ning vanemast põlvkonnast ja ka lastest lugu pidav ühiskond, kus esikohal on armastus ja hoolitsus, on palju stabiilsem. Vaimselt kõige arenenumate tsivilisatsioonide rahvad (näiteks Ameerika indiaanlased) suhtuvad vanuritesse eriti lugupidavalt, pidades neid tarkuse ja õigete juhiste allikaks.

Tšakrate jumalused

Südametšakra asukoht on Brahmarandra pea parietaalses piirkonnas (Sahasraras). Siin ühineb Shri Gauri (Kundalini) Shri Parvati kujul Shri Shivaga. Shri Shiva juhib vasakut südametšakrat (füüsilist südant) ja juhib meie olemust. Seetõttu tuleks sellesse keskusesse suhtuda suure austuse ja mõistmisega.

Keskset südametšakrat juhib Universumi Ema Sri Jagadamba. Siin peitub meie turvatunne, mis põhineb meie usul Jumala Ema aspekti.

Lord Rama asub paremas südames. See väljendab mehe, poja, venna ja valitseja ideaalset käitumist. Ta taastab naiste rolli kodus ja heidab valgust dharma põhimõtetele. See esindab ka õige käitumise (maryaadi) piire, mida peame järgima, et oma vaimset kasvu süvendada. Need juhendid näitavad meile eristamisvõimet ja aitavad meil kaitsta vaimsuse protokolli. Sri Rama kirjeldas ka lapse kohustust vanemate, vanemate laste, mehe naise ja naise mehe ees.

Füsioloogiline aspekt

Süda on keha pump, mistõttu liigne vaimne või füüsiline aktiivsus tekitab selles keskuses pingeid ja võib viia südamehaigusteni. Keha kasutamine vaid vahendina sportliku vormi saavutamiseks kurnab südamekeskust. Aktiivne osalemine spordivõistlustel aitab ainult ego arengule kaasa, tegelikult ei saa inimene sellest midagi.

Antiikaja targad töötasid välja teatud harjutused valest eluviisist tekkinud lülisambaprobleemide lahendamiseks. Need harjutused tagastavad füüsilise keha loomulikku seisundisse ja valmistuvad seega Vaimu teadmiste otsimiseks. See viis Hatha joogakoolide arenguni ja hiljem moodsa jooga vormini. Kahjuks on kaasaegne hatha jooga vaimsusele kadunud. Inimesed istuvad tundide kaupa erinevates asanades (positsioonides). Pea peal seistes (või valgete/oranžide riietega, olles taimetoitlane või midagi sellist) me ei tunne Jumalat. Sõna jooga tähendab sanskriti keeles "liitu", meie Kundalini liitu kõikeläbiva jumaliku energiaga. Jumalat teatakse, kui Kundalini tõuseb tõelise eluviisi, õigete tegude ja mõtete põhjal.

Kui me kohtleme oma keha nagu mehaanilist instrumenti, siis see muutub selleks. Liigne parempoolne tegevus sellises tegevuses nagu hatha jooga võib muuta inimese kuivaks, külmaks ja võimetuks armastada. Veelgi enam, äärmuslikel juhtudel võib Vaimu hooletusse jätmine kahjustada ja inimene võib Vaimu lahkudes saada südamehaiguse. Füüsilisi kannatusi aetakse sageli segi puhastamisega. Oleme sattunud pettekujutluse alla, et kui miski meile haiget teeb, siis on see meile hea, samas kui meeldivas näeme kurja. Selle tõttu muutub vasak süda – Vaimu istekoht – külmaks. Nii enesesalgamine kui ka enesepiitsutamine on Vaimu vastu.

Tšakrate probleemid

Ebakindlustunne ja hirm võivad põhjustada südamekloppimist ja hingamisprobleeme. Liigne aktiivsus ja planeerimine kuivatab meid ja võib ka selles keskuses probleeme tekitada. Samuti tuleb vältida tugevat entusiasmi askeetlike praktikate või harjutus mis keskenduvad kehale, mitte Vaimule. Rinnavähk ja muud naiste haigused tekivad naise mahasurumisest või väärkohtlemisest. Äärmuslikel juhtudel võib hirm ja ebakindlus kesksüdames põhjustada neuroose ja allergiaid.

Saa teada, mis on Anahata tšakra, mille eest see vastutab ja kuidas saad teada, millises olekus on sinus armastuse energiakeskus. Lihtsate võtete abil saab seda paljastada ja arendada, mõjutades oluliselt elukvaliteeti.

Artiklis:

Anahata tšakra – mille eest vastutab

Roheline tšakra asub rindkere piirkonnas, ligikaudu selle keskel. Ta vastutab inimese sensuaalse peenkeha eest. Anahata ühendab ülemise ja alumise tšakra, võimaldades energiavoogudel tsirkuleerida nii, nagu Looja on ette näinud. See ühendab inimese materiaalsed, emotsionaalsed, vaimsed ja intellektuaalsed põhimõtted. Anahata sümbol on kuueharuline täht. Selle keskpunkt sümboliseerib südametšakrat ja tippe geomeetriline kujund, mis on sarnane , esindavad ülejäänud tšakraid.

Asjade hulgas, mille eest Anahata tšakra füüsilisel tasandil vastutab, on südame-veresoonkonna süsteem, käed ja nahk. Nagu ikka, satuvad selle mõjusfääri ka kopsud.

On palju definitsioone, mille eesmärk on selgitada, mis on armastus. Kui vaatate Anahata tähendust, saate kindlaks teha, et see on füüsiliste soovide, emotsioonide ja tunnete, vaimsete püüdluste ja intellektuaalsete otsingute kombinatsioon. Anahata on armastuse energiakeskus, millest sõltub nii võime armastada ja hoolitseda kui ka kogeda kaastunnet.

Seetõttu on Anahata tervendavate võimete allikas. Maagia abil tervendamine on kättesaadav ainult inimestele, kes suudavad teiste inimeste probleemidele kaasa tunda, tunda kaasa, tunda armastust kõigi Maal elavate olendite vastu. Maagilisi võimeid on võimatu avada, ignoreerides tšakraid üldiselt ja eriti Anahatat. Ta vastutab teistega kontakti loomise võime eest ja ilma selleta pole võimalik universumiga kontakti luua.

Lisaks annab Anahata võimaluse näha looduse ilu, tunnetada selle harmooniat ja tsüklilisust. Inimene, kes suudab jälgida maailma harmooniat, püüab oma elu ühtlustada.

Anahata muudab sõnad tunneteks ja emotsioonideks, suheldes kurgutšakraga. Läbides selle päikesepõimiku tšakrasse, emotsioonid puhastuvad ja täiendavad isikliku jõu ja elujõu varusid.

Mis puutub suhetesse, siis selle tšakra seisundist sõltub võime olla truu. See avab inimese südame, muutes emotsionaalse seisundi sarnaseks sellega, mis tekib kunstiobjekte vaadates. Lisaks annab südametšakra oskuse siiralt armastada ja armastust vastu võtta. Me räägime omakasupüüdmatust, tõelisest tundest, milles ei ole selliseid segusid nagu isekus või omandihimu. See tšakra vastutab ka jumaliku armastuse eest, väljaspool mõistuse kontrolli. Armastuse nii vaimsed kui ka füüsilised ilmingud on Anahata funktsioonide nimekirjas, hoolimata sellest, et viimane on vastutustundlikum.

Kuidas avaldub südametšakra Anahata terves olekus

Terve südametšakraga inimene on truu oma hingesugulasele. Ta ei peta kunagi oma partnerit. Enamasti teavad sellised inimesed hästi, mis on pereväärtused. Nad on abielus jõukad ja õnnelikud.

Sellised inimesed armastavad kõiki maailmas elavaid asju. Nad tunnetavad Looja jõudu igas elusolendis. Sellised inimesed suudavad looduse üle mõtiskleda ja seda armastada. Nad on sageli võimelised loodusjõudude kaudu maagiliseks tööks.

Avatud Anahata ei lase ebakindlusel ilmneda. Harmoonilise südametšakraga inimesed ei karda oma nõrkusi avalikult välja näidata. Nad on alati endas kindlad, neil ei ole sisemisi konflikte. Terve tšakra aitab inimesel aktsepteerida teiste tundeid. Selle omanikud on lähedaste emotsioonide suhtes alati rahulikud. Samuti ei meeldi neile oma emotsioone endas hoida ega neid varjata.

Suhtlemisel näivad harmoonilise Anahataga inimesed oskavat lugeda teiste mõtteid. Nad teavad, kuidas tunda teiste inimeste emotsioone ja tundeid, samuti kasutada oma hästi arenenud intuitsiooni. Võib-olla sellepärast nad ei karda oma tundeid väljendada ja olla tagasi lükatud. Selliste inimestega on tore rääkida. Pärast nendega rääkimist näivad probleemid ja raskused iseenesest kaduvat. Samas ei rikuta nende sisemaailma harmooniat, väljast tulevad emotsioonid seda ei riku.

Inimesed, kes ei pea otsima vastust küsimusele, kuidas Anahata avada, ei koge kunagi suhtlemisprobleeme. Neid tõmbab nende poole, neilt palutakse abi rasketel aegadel, sageli ollakse tänulikud selle eest, mida nad teevad, ise seda märkamata. Enamasti on sellised isikud valmis aitama isegi võõrast inimest. Neil on rõõm kedagi aidata. Mingist üleolekutundest pole juttugi, abi on midagi vajadusetaolist. Sellised inimesed mõistavad intuitsiooni tasemel, millist abi inimene vajab. Viimane pole temaga kaugeltki alati rahul, kuid mõistab hiljem, et just seda ta vajas.

Rohelise tšakra tasakaalustamatus – kuidas see välja näeb

Kui 4. Anahata tšakra on tasakaalust väljas, väljendub see sagedaste külmetushaigustena. Võimalikud on ka unetus, krooniline väsimus ja pidev pinge, võimetus lõõgastuda ja puhata. Lisaks on Anahataga seotud probleemide sümptomid südame ja veresoontega seotud haigused. Kõrge või madal vererõhk, sagedane valu südames – need märgid peaksid olema murettekitavad.

Probleemid rohelise tšakraga muudavad inimese võimetuks olema ustav. Ta petab, võib-olla saab sellest palju naudingut. Üks tõsisemaid rikkumisi selle tšakra töös võib kiidelda sellega, et inimesed elavad "kahesse perekonda", olles samas armukadedad ja omandihimulised. Nad kardavad alati kaotada armastatud inimene, ja olles leidnud talle asendaja, ei suuda nad keelduda inimesest, keda enam ei vajata. Sellised inimesed kardavad tagasilükkamist, seetõttu väljendavad nad harva oma tundeid.

Suhteprobleemid pole haruldased nende jaoks, kellel oleks hea mõelda, kuidas armastustšakrat avada. Nad on sageli veendunud, et nad pole armastust väärt. Nad on ebaviisakad ja külmad, enamasti ei suuda nad tugevat perekonda luua. Sellised inimesed ei jää alati üksi, põhjustades lähedastele kannatusi.

Suletud rohelise tšakraga inimene ei suuda imedesse uskuda. Fakt on see, et usu jõud läheb inimese peenkehasse läbi südame- ja kurgutšakrate. Kui üks neist ei tööta õigesti, sulgub inimene emotsioonide ja tunnete eest. Ta on võimeline armastama, kuid see armastus pole kaugeltki jumalik. Ta on isekas, see on üsna igapäevane tunne. Mõnikord hakkavad armastustšakra rikkumistega inimesed naeruvääristama teiste inimeste tundeid ja pidama nende ilminguid nõrkuseks.

Anahatas on ka vastupidine disharmoonia ilming. Inimene surub oma tundeid teistele peale, püüab neid välja näidata, hoolimata sellest, kas teised inimesed vajavad tema hoolt. Sel juhul ei saa ta tagasi seda, mida annab, sest armastuse energia sissepääs on blokeeritud. See toob kaasa emotsionaalse ja energeetilise kurnatuse, aga ka viha ja pahameele kogu maailma vastu.

Kuidas avada armastustšakrat

Anahata südametšakra areneb loomulikult vanuses 13 kuni 15 aastat. Just selles vanuses ilmnevad tema töös rikkumised. Praegusel ajal on paljudel vanematel piinlik oma laste vastu tundeid näidata. See viib südametšakra blokeerimiseni. Seda saab ja tuleks arendada hiljem kui selles vanuses. Armastuse tšakra arendamine on eriti vajalik inimestele, kes saavad tervendamise ja valge maagiaga hakkama. Nõiduse abil on võimatu oma ligimest aidata, kui mustkunstnik ei tea, kuidas kaastunnet tunda ega ole võimeline jumalikuks armastuseks.

Anahata tšakra mantra – YAM. Ärge alahinnake mantraid kui tšakrate arendamise viisi. Neid saab kasutada meditatsioonis, laulda või kuulata, kui tšakrate õige hääldus pole veel teile kättesaadav. Kasuks tuleb isegi mängijaga mantrate kuulamine igapäevaste tööülesannete täitmisel.

Kuidas aroomiteraapiaga armastustšakrat avada? Väga lihtne – lihtsalt kasuta eeterlikud õlid ja viirukeid koos ettenähtud otstarbeks sobivate lõhnaainetega. Võtke lõhnavanne, korraldage aroomiteraapia seansse, lisage kreemidele ja šampoonidele õlisid vastavalt juhistele. Anahata vastab seedri ja sandlipuu aroomile. Aroomide mõjule saab lisada mineraalide positiivset vibratsiooni. Kõik rohelised ja kollakasrohelised kivid vastavad sellele tšakrale.

Kuidas avada südametšakrat ilma mantrate ja viirukita? Esiteks peate aktsepteerima ennast ja kõiki oma puudusi, kui teil pole selliseid soove parandada. Kui armastad oma hinge ja keha, tunduvad teised inimesed sama täiuslikud kui sina. Arendage enesekindlust, nautige seda, et sündisite täpselt sellisena, nagu olete.

Kaastunde arendamine aitab kaasa armastustšakra avanemisele. Inimest, kes sattus ebameeldivasse olukorda, tuleb mitte hukka mõista, isegi kui see oli tema enda süü. Õppige asetama end teise inimese asemele ja mõistma, kuidas olukord tema poole pealt paistab. Kohtuotsus blokeerib empaatiavõime ja paneb teisi hinnanguid andma nende välimuse järgi. Pehmust ja tundlikkust ei tasu alahinnata, kuid selleks, et nende avaldumine ebamugavust ei tekitaks, tuleb arendada ka iseloomu kindlust. Inimese sisemine tuum ja vaimu tugevus võimaldavad sellistel iseloomuomadustel avalduda.

Anahata on sanskriti keelest tõlgitud kui "trumm, mis mängib igavesti". Ta on järjekorras neljas, kes vastutab nii emotsioonide väljendamise kui ka armastuse avaldumise eest, mida täiendavad reageerimisvõime ja avatus.

Südametšakra asub rindkere piirkonnas südamele väga lähedal. See ühendab 3 alumist tšakrat koos 3 ülemise tšakraga, tänu millele on see armastuse, kaastunde, lojaalsuse ja hoolitsuse keskus.

Oma kujult meenutab anahata palli, stabiilses olekus on selle läbimõõt aga ligikaudu viis kuni kuus sentimeetrit. Neljas spiraalikujuline tšakra on ühendatud energiasambaga, mis kulgeb piki selgroo joont.

See tšakra sai oma teise nime "süda" just tänu oma asukohale (seda nimetatakse ka südame-, armastus- või roheliseks - tänu sellele).

Mille eest vastutab

Neljanda tšakra piisav avanemine võimaldab inimesel oma emotsioone harmooniliselt näidata, olla üsna tundlik, reageeriv, avatud teiste inimeste suhtes - tänu sellele antakse sellele mõnes allikas ka teine nimi - "emotsionaalne tšakra".
Anahata toimib armastuse keskpunktina oma kõrgeimas mõistmises, õrnuses, on omamoodi keha "emotsionaalne tasakaalustaja", samuti usu ja vaimse rahu keskus.
Tšakra aitab kaasa inimese aura emotsionaalse ahela kujunemisele.
Kuna anahata asub rangelt inimese energiastruktuuri keskmes, vastutab see kolme alumise tšakra (mis toodavad füüsilise maailma energiat) korrektse reguleerimise ja koostoime kolme ülemise tšakraga (mis toodavad vaimset energiat). . 3 madalamat tšakrat kasutavad inimese isiklikku energiat ja eristavad teda sarnaste inimeste üldisest massist. Ja 3 kõrgemat toimivad kõrgema "mina" kollektiivsete aspektide ilminguna, mis tagab ühenduse Maailmaga. Anahata on isiksuse ja isiksuse kollektiivsete aspektide ristumiskoht.
Just südametšakras asub inimese teadlikkuse keskus, mis võimaldab juhtida ja jaotada kogu keha bioenergiat.
Arvestades, kuidas anahata on avatud ja hästi toimib, võib teha järelduse, kas inimene on emotsionaalselt piisavalt küpsenud, kuivõrd emotsionaalselt avatud on ta ümbritseva materjali vibratsiooni läbitungimisele ja.

Peamised omadused

Neljas tšakra on roheline.
Selle märkus on FA.
Energiakeskus kuulub õhuelemendi juurde.
Anahata sümbol sisaldab kahtteist kroonlehte.
Kõrval maitseomadus tšakra vastab hapu maitsele.
Sellel on geraaniumi lõhn.
Kividest aventuriinid ja aitavad parandada tšakra tegevust.

Milliste organite ja süsteemide eest vastutavad

Anahata kontrollib keha kardiovaskulaarsüsteemi normaalset talitlust. See võimaldab järgmistel organitel normaalselt töötada:

süda;
hingetoru;
bronhid;
valgus;
käed;
rind.

Anahata tšakra avanemise astmed

Kui see energiakeskus toimib harmooniliselt, suudab inimene tunda armastust (nii konkreetse inimese kui ka kogu teda ümbritseva maailma vastu), mis on täidetud sisemise harmooniaga, on tasakaalus ja terviklik, rahulik, tasakaalukas, täis rõõmu, inspiratsiooni, kergesti ja realiseerib end edukalt loomingulises sfääris.

Kui tšakra avaldub ebapiisavalt, inimene muutub isekaks, kiindub teatud kinnismõtetesse, on petmisvõimeline, otsustusvõimetu, ebakindel oma tugevustes ja võimetes, kannatamatu, kannatab laiskuse, viha, ükskõiksuse, ülbuse all, meid valdavad mitmesugused kiusatused. .

4. tšakra tasakaalustamata jätmise märkimine võib olla üksindustunne, depressiivsed seisundid või vastupidi, sattumine oma partneri suhtes sõltuvusse. Sel juhul esineb hüpertrofeerunud eneseandmissoov, eneseohverdus, liigne vastuvõtlikkus kellegi teise leinale ja kannatustele, süütunne teiste inimeste vigade pärast, aga ka teise inimese probleemid.

Anahata hea arengu korral eristab inimest tarkus, oskus ennast ja oma tegusid kontrollida, sisemine jõud, võime tulla toime erinevate raskustega väikseima kaotusega, puhtad mõtted, kavatsused ja energia kasv. . Kui inimesel on avanenud "kasuliku neutraalsuse" oskused, siis on sellisel inimesel võimalus Kõrgemate Olevustega ühendust võtta.

Tšakra emotsionaalsed ilmingud

Hirmudest torkab silma hirm iseendaga üksi olla (toimib Usu puudumisena).

Tavaliselt tunneb inimene maailma ühtsust ja ilu, rõõmustab, jälgides erinevaid armastuse ilminguid.

Kui kired hakkavad võimust võtma, saab inimesest võitu egoism, ta muutub isetegelikuks, enesekeskseks.

Kuidas avada südametšakrat

Vaimse keha areng võib toimuda ka iseenesest, ilma täiendavate mõjutusteta. Kuid siis peab isiksus kirjeldatud tšakra arendamiseks tegema teatud pingutusi.

Mentalkeha avanemisel on eriline koht teaduslik tegevus, uute teadmiste omastamist, aga ka teistele edasiandmist.

Haigused

Enamik südamepatoloogiaid on ebaharmoonilise elustiili tagajärg. Kui inimesed elavad disharmoonias omaenda kehaga, ei hooli oma energiakeskuste arengust, ei puhasta end negatiivsest energiast, ei püüa end armastusega täita, siis seisavad nad silmitsi blokeeritud anahata tagajärgedega - keha ilmumisega. südamehaigused.

Südamepatoloogiate peamine sügav probleem on võime puudumine eemalduda negatiivse energia mis tahes ilmingutest. Kui inimesed, nagu öeldakse, "võtvad kõike südamega".

Esimene asi, mis on teie südamesüsteemi tervendamiseks vajalik, on võime nautida kõike meid ümbritsevat. Selles küsimuses tuleb abi otsida spetsiaalsetest puhastusmeditatsioonidest.

Asanad 4. tšakra avamiseks

Spetsiaalseid asanasid tehes kiirendate oluliselt tšakra avamise protsessi. Mõelge neist kõige populaarsematele:

Pranamasana – see on väga sarnane inimese positsiooniga palve ajal. Selle asana puhul on oluline anahata selgelt visualiseerida ja õigesti hingata, hingamised peaksid olema ühtlased ja sügavad.
Eka Pada Pranamasana. Peaaegu sarnane eelmisele versioonile, kuid raskendab asjaolu, et peate seisma ainult ühel jalal. Teistes allikates nimetatakse seda "Tree Pose". Selle asana põhiülesanne on sirgelt seista. Kui inimene omandab kogemusi, saab ta seda teha kaetud silmalaugudega.

Need on originaalsed asanad anahata avamiseks. Ainult neid täiuslikult täites on lubatud ette võtta keerulisemaid valikuid (Samakonasana, Ardha Ushtrasana, Supta Vajrasana, Sarpasana jt).

Mis tunne on, kui tšakra avaneb?

Iga tšakra aktiveerimise protsessis hakkab inimene avaldama selle energiakeskuse tegevuse teatud ilminguid. Kui 4. tšakra on suletud, on südames valu tunne. See võib avalduda ka kipituse, krampide ja muude ebameeldivate aistingutena.

Kui tšakra "õitseb", siis just avanemise hetkel tekib rindkere keskosas soojustunne. Vibratsioon võib ilmneda sõrmeotstes, kuna need tšakrad projitseerivad oma seisundi nendele kätepunktidele.

Kui tšakrat oli võimalik täielikult puhastada negatiivsetest emotsioonidest, avada see meditatiivsete praktikate abil, saavutada soovitud energiatasakaal, siis tunnevad inimesed tõeliselt muljetavaldavaid emotsioone. Arvatakse, et pärast anahata edukat avamist saadab teid lennutunne, kergus, õhus või isegi kosmoses hõljumise tunne.

Avastades endas armastuse energia allika, olete lihtsalt määratud saama õnnelikuks inimeseks, keda ei häiri hetkeprobleemid ja raskused, kes tunneb siiralt rõõmu iga uue päeva üle ja tajub elu hämmastava seiklusena. Ärge kartke oma vaimset armastust teistele kinkida – see tuleb teile kindlasti sajakordselt tagasi!

Ennustamine täna Taro "Päeva kaardi" küljenduse abil!
Õigeks ennustamiseks: keskendu alateadvusele ja ära mõtle millelegi vähemalt 1-2 minutit.
Kui olete valmis, joonistage kaart:

Anahata tšakra - see on puhas armastus, mis tuleb südamest, mis ei taotle mingeid eesmärke ja millel pole midagi pistmist iseka omamissooviga, on võimeline inimest valgustama. See on selline armastus, mida südametšakra õhkab.

Anahata asukoht

See asub rindkere piirkonnas, veidi rinnaku taga, südame piirkonnas, see asub inimese energiastruktuuri keskmes. See tagab alumiste keskuste ühenduse ülemistega, füüsilise keha ühenduse vaimsega, selles on keskendunud isiklikud ja kollektiivsed tegurid. Kujult on see 5-sentimeetrine pall, mis ühendub selgroo energiasambaga. Neljas - armastustšakral on iseloomulik roheline värv.

Selle sümboliks on kuueharuline täht, mis on kahe ristuva kolmnurga kujul. Kuju sümboliseerib füüsilise ja vaimse maailma ühtsust ja harmooniat. Emotsioonid, mis läbivad südant, omandavad tarkust. Selle arengutase annab märku inimese emotsionaalse küpsuse tasemest, sellest, kui avatud ta inimestele on.

Südametšakra tähendus

Anahata aitab peenemalt tunda ja mõista maailm ja inimesi intuitsiooni tasemel, võimaldab terveneda, hoolitseda oma lähedaste eest, luues sideme inimeste ja maailmaga, luues kontakti Universumi energiaga ning õppides tunnetama maailma harmooniat kõigis ilmingutes. Südamekeskust seostatakse emotsionaalsuse, avatuse, õrnuse, vaimse stabiilsusega. Arenenud Anahata annab jõudu ja kartmatust, süda on avatud ja täis rõõmu.

Avatud südamega inimene on võimeline kogema ennastsalgavat armastust kõige elava vastu. Suletud keskus on takistuseks tõeliste tunnete väljendamisel. Kuid isegi avatud keskus võib ebaharmooniliselt toimida. Sel juhul hakkab inimene end liigselt samastuma ümbritsevate inimestega, sukelduma liigselt teiste inimeste probleemidesse, neis lahustuma. Sisemaailma terviklikkus ja ühtsus hakkab samal ajal murenema.

Harmooniline roheline tšakra võimaldab inimesel säilitada oma sisemist tuuma ilma sisemaailma terviklikkust hävitamata, kaitseb negatiivsete välismõjude eest. Seetõttu tuleb mitte ainult selle avastamise poole püüdleda, vaid ka selle ühtlustamist jälgida.

Terve Anahata

Terve Anahata muudab kogu inimkeha üheks kanaliks, mis on häälestatud vastu võtma jumalikku armastust. Anahata ise hakkab kiirgama oma energiat universumisse. Seega toimub täielik energiavahetus.

Tervete energiakeskustega inimene kiirgab sisemist valgust ja soojust, õnne, enesekindlust. Teda ümbritsevatel inimestel on soov avada neile oma hing ja süda. Juba ainuüksi sellise inimese läheduses olemine toob hingelist kergendust. Ka karm ja kalk inimene pehmeneb südamesoojuse mõjul.

Terve Anahata sisendab inimesesse usaldust, julgustab positiivseid emotsioone vabastama.

Tehke kindlaks, milline jooga on teie jaoks õige?

Valige oma sihtmärk

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"0"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"2")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

Jätka >>

Milline on teie füüsiline vorm?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

Jätka >>

Mis tempo sulle meeldib?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"2"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"1")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f = U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"2"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

Jätka >>

Kas teil on luu- ja lihaskonna haigusi?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"2")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

Jätka >>

Kus sulle meeldib trenni teha?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"2")]

Jätka >>

Kas sulle meeldib mediteerida?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f = U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"2"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f = U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"0"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"2")]

Jätka >>

Kas teil on joogaga kogemusi?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"2")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

Jätka >>

Kas teil on terviseprobleeme?

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"2")]

[("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043a\u043b\u043\u04u4u04u04u04u04u04u0441 " U0430 \ U043E \ U0439 \ U0434 \ U0442 \ U043A \ U0438 \ U043A \ U043B \ U044F \ U043E \ U043F \ U044B \ U0442 \ U043D \ U044B \ U0445 \ U0445 \ U0445 \ U0444 u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","punktid":"1"),("pealkiri":"\u0412\u0430\u043c 3 u 3 4 4 u043 \ U0442 \ U043E U0433 \ U0441 \ U0432 \ U0435 \ U043E \ U0430 \ U043F \ U043P \ U043P \ U043D \ U0438 \ U044F \ U044F ","punktid":"0")]

Jätka >>

Sulle sobivad klassikalised joogasuunad

Hatha jooga

Aitab teid:

Sulle sobib:

Ashtanga jooga

Iyengari jooga

Proovi ka:

Kundalini jooga
Aitab teid:
Sulle sobib:

jooga nidra
Aitab teid:

Bikrami jooga

õhujooga

Facebook Twitter Google Plus VK

Tehke kindlaks, milline jooga on teie jaoks õige?

Kogenud praktikutele mõeldud tehnikad sobivad sulle

Kundalini jooga- jooga suund rõhuasetusega teostamisel hingamisharjutused ja meditatsioon. Tunnid hõlmavad nii staatilist kui dünaamilist tööd kehaga, keskmise intensiivsusega kehaline aktiivsus ja palju meditatsioonipraktikaid. Olge valmis raskeks tööks ja regulaarseks harjutamiseks: enamik kriyasid ja meditatsioone tuleb teha 40 päeva igapäevaselt. Sellised tunnid pakuvad huvi neile, kes on joogas juba esimesi samme astunud ja kellele meeldib mediteerida.

Aitab teid: tugevdada keha lihaseid, lõõgastuda, rõõmustada, leevendada stressi, kaotada kaalu.

Sulle sobib: kundalini jooga videotunnid Alexey Merkuloviga, kundalini jooga tunnid Aleksei Vladovskiga.

jooga nidra- sügava lõdvestuse harjutamine, joogalik uni. Tegemist on pika meditatsiooniga laiba poosis juhendaja käe all. Sellel pole meditsiinilisi vastunäidustusi ja see sobib ka algajatele.
Aitab teid: lõõgastuda, leevendada stressi, tutvuda joogaga.

Bikrami jooga- See on 28 harjutusest koosnev komplekt, mida õpilased sooritavad 38 kraadini kuumutatud ruumis. Tänu pidevale kõrge temperatuuri hoidmisele suureneb higistamine, toksiinid eemaldatakse kehast kiiremini, lihased muutuvad painduvamaks. See joogastiil keskendub ainult fitnessi komponendile ja jätab kõrvale vaimsed praktikad.

Proovi ka:

õhujooga- Õhujooga või, nagu seda nimetatakse ka "jooga võrkkiikedel", on üks populaarsemaid. kaasaegsed trendid jooga, mis võimaldab sooritada asanasid õhus. Õhujoogat peetakse spetsiaalselt varustatud ruumis, mille lae alla riputatakse väikesed võrkkiiged. Just nendes tehakse asanasid. Selline jooga võimaldab kiiresti omandada mõned keerulised asanad ning tõotab ka head füüsilist aktiivsust, arendab painduvust ja jõudu.

Hatha jooga- üks levinumaid praktikaliike, sellel põhinevad paljud autorite joogasuunad. Sobib nii algajatele kui ka kogenud praktikutele. Hatha joogatunnid aitavad teil omandada põhilisi asanasid ja lihtsaid meditatsioone. Tavaliselt toimuvad tunnid rahulikus tempos ja valdavalt on staatiline koormus.

Aitab teid: tutvuda joogaga, kaotada kaalu, tugevdada lihaseid, leevendada stressi, tõsta tuju.

Sulle sobib: hatha jooga videotunnid, paarisjooga tunnid.

Ashtanga jooga- Ashtanga, mis tähendab "kaheksasammulist teed lõppeesmärgini", on jooga üks raskemaid stiile. See suund ühendab erinevaid praktikaid ja kujutab endast lõputut voolu, milles üks harjutus voolab sujuvalt teise. Iga asana tuleks hoida mitu hingetõmmet. Ashtanga jooga nõuab selle järgijatelt jõudu ja vastupidavust.

Iyengari jooga- See jooga suund on oma nime saanud selle asutaja järgi, kes lõi terve tervisekompleksi, mis on mõeldud igas vanuses ja treenituse tasemega õpilastele. Just Iyengari jooga võimaldas esmalt kasutada klassiruumis abiseadmeid (rullikud, rihmad), mis tegi algajatele paljude asanate sooritamise lihtsamaks. Selle joogastiili eesmärk on tervise edendamine. Suurt tähelepanu pööratakse õige täitmine asanad, mida peetakse vaimse ja füüsilise taastumise aluseks.

õhujooga- Õhujooga või, nagu seda nimetatakse ka "jooga võrkkiikedel", on jooga üks moodsamaid valdkondi, mis võimaldab sooritada asanasid õhus. Õhujoogat peetakse spetsiaalselt varustatud ruumis, mille lae alla riputatakse väikesed võrkkiiged. Just nendes tehakse asanasid. Selline jooga võimaldab kiiresti omandada mõned keerulised asanad ning tõotab ka head füüsilist aktiivsust, arendab painduvust ja jõudu.

Aitab teid: lõõgastuda, leevendada stressi, tutvuda joogaga.

Proovi ka:

Kundalini jooga- jooga suunamine rõhuasetusega hingamisharjutustel ja meditatsioonil. Tunnid hõlmavad nii staatilist kui dünaamilist kehatööd, mõõdukat füüsilist aktiivsust ja palju meditatsioonipraktikaid. Olge valmis raskeks tööks ja regulaarseks harjutamiseks: enamik kriyasid ja meditatsioone tuleb teha 40 päeva igapäevaselt. Sellised tunnid pakuvad huvi neile, kes on joogas juba esimesi samme astunud ja kellele meeldib mediteerida.

Aitab teid: tugevdada keha lihaseid, lõõgastuda, rõõmustada, leevendada stressi, kaotada kaalu.

Sulle sobib: kundalini jooga videotunnid Alexey Merkuloviga, kundalini jooga tunnid Aleksei Vladovskiga.

Aitab teid: tutvuda joogaga, kaotada kaalu, tugevdada lihaseid, leevendada stressi, tõsta tuju.

Sulle sobib: hatha jooga videotunnid, paarisjooga tunnid.

Iyengari jooga- See jooga suund on oma nime saanud selle asutaja järgi, kes lõi terve tervisekompleksi, mis on mõeldud igas vanuses ja treenituse tasemega õpilastele. Just Iyengari jooga võimaldas esmalt kasutada klassiruumis abiseadmeid (rullikud, rihmad), mis tegi algajatele paljude asanate sooritamise lihtsamaks. Selle joogastiili eesmärk on tervise edendamine. Palju tähelepanu pööratakse ka asanade õigele sooritamisele, mida peetakse vaimse ja füüsilise taastumise aluseks.

Facebook Twitter Google Plus VK

MÄNGI UUESTI!

Rike rohelises tšakras

Selle ebaharmoonilise toimimisega on energiate vahetus häiritud, inimene ei suuda armastust anda ja vastu võtta. Isegi kui inimene on võimeline armastama, võib tal olla raske seda aktsepteerida. Harmoonia on purunenud, keha on kurnatud ja kannatab armastuse puudumise all. Südamekeskuse tasakaalustamata töö mõjutab suuresti inimestevahelist suhtlust.

See mõjutab tööd siseorganid isik:

südamed;
kopsud;
käte nahk;
harknääre;
hingetoru;
rind.

Süda on väga tundlik emotsioonide ja tunnete suhtes, mida inimene kogeb. Negatiivsed emotsioonid: kurbus, kurbus, lein häirivad südame tööd, laastavad seda. Negatiivsete kogemuste ja armastuse puudumisega seotud probleemid viivad südamehaigusteni. Negatiivsus avaldab Anahatale negatiivset mõju, blokeerides ühenduskanali. Positiivsed emotsioonid, vastupidi, toovad leevendust.

See mõjutab kopsude tööd ja võimet elust rõõmu tunda. Kui inimene ei suuda elust rõõmu tunda, aktsepteerida ennast ja teda ümbritsevat maailma, hingamissüsteem hakkab talitlushäireid tegema. Õhku sisse hingates hingab inimene sisse Universumi energiat, õhk loob ümbritseva ruumi. Hingamissüsteemiga seotud haigused, signaali häired südame töös. Need häired võivad tekkida siis, kui inimene hoiab pidevalt emotsioone tagasi või teda ümbritsevad valed inimesed.

Harknääre tervis sõltub rohelise tšakra toimimisest. Harknääre on tihedalt seotud immuunsüsteemiga, kui inimene paraneb haigusest kiiresti, haigestub harva, tähendab see, et süda on avatud ja töötab harmooniliselt. Probleemid sellega põhjustavad sagedasi külmetushaigusi.

Anahata arengutasemed

Tšakral võib olla erinev arengutase, millest sõltub inimese suhtumine:

Kõrge tase - universaalse armastuse tunne, hinge ja keha harmoonia, terviklikkuse ja tasakaalu tunne, valdavad positiivsed emotsioonid, sisemine rõõm, loov energia, head suhted inimestega, soov jagada sisemist soojust.
Madal tase – otsustamatus ja eneses kahtlemine, isekus, kalduvus vihastele rünnakutele, negatiivsete emotsioonide ülekaal, turvatunde puudumine, pidev süü- ja üksindustunne.

Blokeerimise põhjused

Anahata blokeerimise põhjuseks võivad olla probleemid, mille juured on lapsepõlves. Seda juhtub juhtudel, kui last kasvatatakse hirmutamismeetoditega, mille tulemusena laps harjub hirmuga, ta kardab kõike. Südametšakra blokeerimisele aitavad kaasa kõikvõimalikud rikkumised suhetes emaga, aga ka juhtumid, kui naine tekitab lapsele psühholoogilise trauma. Lootusetus, usaldamatus, ebakindlus nõrgendavad südamekeskust. Naiste puhtuse puudumine, sõjakoledused, mida mehed pidid vaatama, mõjutavad Anahata sulgemist. Pidevad peretülid, stress, ühe abikaasa ülekaalukas mõju avaldavad negatiivset mõju ka südametšakra toimimisele.

Kuidas arendada südametšakrat

Anahata avamiseks võite kasutada joogas praktiseeritud harjutusi, mille eesmärk on "südame puhastamine".

Võtke mugav asend, jalad risti, sirutage selg, sulgege silmad. Jälgige 2-3 minutit rindkere liikumist hingamise ajal. Sissehingamisel on tunda paisumist, väljahingamisel kokkutõmbumist.
Sissehingamisel kujutage ette, kuidas energia liigub läbi seljal oleva punkti rinna poole. Kestus - mitte rohkem kui 5 minutit.
Sisse- ja väljahingamisel korrake mantrat Om, tunnetage tšakra täitumist, kestus - 10 minutit.
Puhka rahus ja vaikuses umbes 5 minutit.

Südametšakra töö taastamiseks tuleb lahti lasta südamest lähtuvatel negatiivsetel tunnetel, korrastada kaootilisi mõtteid, kuulata lõõgastavat muusikat. Anahata avaneb armastusele ja aitab tunda selle suurt olemust.

Kus on: rinnus.

Varjundid: roheline, punane, roosa.

Märk: kaheteistkümne lootose kroonlehega ring. See joonistab kuueharulise tähe, mille keskelt tuleb vars ja sõna "jamss".

Omadused: tundlikkus, kaastunne, hellus, siiras armastus, rahulikkus, pühendumus.

Aktsent: armastus.

Kui see areneb: vanuses kolmteist kuni viisteist.

Element:õhku.

Vastutav: puudutada.

Mantra:"jamss".

Peen keha: sensuaalne.

Kehad: süda, veresooned, kopsud, nahk, käed.

Tasakaalustamatus toob kaasa: külmetushaigused, südamevalud, hüpertensioon, pidev pinge, unetus, krooniline väsimus.

Aroomiteraapia: sandlipuu, seeder.

Kivid: kollane ja roheline varjund.

Tšakra asub rindkere piirkonnas. Tänu sellele on tagatud kolme alumise tšakra ühendus kolme ülemise tšakraga. Nii saavad füüsiline keha ja emotsionaalne keskus võimaluse ühenduda vaimu ja vaimu arengu keskustega.

Pole ime, et üks Anahata sümbolitest on kuueharuline täht. Selle nurgad on tšakrad (ülemine ja alumine). Võrdsete kolmnurkade lõikepunkt on Anahata.

Anahata on inimeste armastuse allikas, nende eest hoolitsemine, kaastunde ilmingud. Tema lojaalsus ja võime teisi inimesi ravida sõltub tema seisundist. See aitab meil inimesi intuitiivselt tunnetada, vajadusel nende sagedustega kohaneda. Tänu temale tunneme iga inimest korraga kõigil tasanditel.

Tänu võimele luua kontakte meid ümbritsevate inimestega, saame ühenduse jumaliku jõu ja Universumi energiaga. Tšakra aitab meil näha ja tunnetada looduse ilu, tunnetada selle harmooniat. See sunnib meid looma harmooniat kõigis meie eluvaldkondades. Anahata avab inimese südame, toob teda lähemale maalis, muusikas eksisteerivale harmooniale. See on eriline energiakeskus, mis muudab sõnad imelisteks aistinguteks ja elavateks emotsioonideks.

Anahata asub kahe peamise tšaka vahel: päikesepõimiku ja kurgu vahel. Esimene vastutab inimese emotsioonide eest, teine - eneseväljenduse eest. Niisiis, emotsioonid, mis läbivad Anahatat, on justkui puhastatud, et seejärel minna üle inimese isiklikuks jõuks ja tegudeks.

Südametšakra võimaldab meil kogeda siira armastuse tundeid. Ta vastutab inimese võime eest anda lähedastele armastust ja seda vastu võtta. Veelgi enam, me räägime tõelisest armastusest, ilma isekuse ja omandihimu segamiseta. See on ennastsalgav armastus, mis on oluline inimese enda jaoks. Lisaks vastutab tšakra ka jumaliku armastuse vastuvõtmise võime eest. Tänu sellele saame tunda ühtsust inimesega kõigil tasanditel: alates füüsilisest kuni vaimseni.

Anahata vastutab ka taevase armastuse vastuvõtmise võime stimuleerimise eest. Usu jõud voolab läbi selle kurgutšakrast. Kui Anahata on suletud, lakkab inimene uskumast imelisse, ta sulgub tunnete ja emotsioonide eest.

Avatud ja harmooniliselt arenenud Anahata annab puhta jumaliku armastuse kõigele elavale. Selline armastus ei karda tagasilükkamist. Tšakra tasakaalustamatus toob kaasa pideva hirmu armastatud inimese kaotamise, tagasilükkamise ees. Sel juhul kogeb inimene ka armastust, aga maist, isekat. Jumalikku armastust ei suruta peale ega lükata tagasi. See lihtsalt eksisteerib ja elab oma seaduste järgi.

Kui armastus läheb kõrgematest tšakratest südamesse, muutub see jumalikuks. Inimene tunnetab igas elusolendis taeva väge. Ta mõtiskleb looduse üle ja mõistab, kui ilus see on. Igas inimeses, loomas, taimes näeb ta killukest Jumalat. Ta saab kasutada nende vaimseid kanaleid ja häälestuda nende positiivsetele lainetele.

Anahata määrab ka selle, kas inimene hakkab ennast armastama. Ega asjata ei ütle psühholoogid, et kui inimene ei suuda ennast armastusega kohelda, ei suuda ta kunagi kedagi armastada. Pidage meeles, mida Piibel ütleb: "Armasta oma ligimest nagu iseennast." See tähendab, et ennekõike peab iga inimene armastama iseennast. See annab talle võimaluse tunda tõelist armastust lähedaste vastu. Kui inimene ennast ei armasta ega austa, hakkab ta alateadlikult kõigis vigu otsima. Siiras armastus on sellisele inimesele tundmatu. Omaniku õigusi saab ta esitada ainult teisele inimesele, pidades neid egoistlikke tundeid armastuseks.

Pidage meeles, et inimesed, keda me teel kohtame, on omamoodi peeglid. Kui teil on mõni omadus, mis teile endas ei meeldi, siis leiate selle kõigis teie ümber. Ja see põhjustab viha ja rahulolematust. Kuid niipea, kui aktsepteerite ennast sellisena, nagu olete, armastate oma keha ja hinge, tunduvad ka teised inimesed teile ideaalsed. Seega, kui soovite kogeda tõelist armastust, hankige võimalus ühenduda jumaliku jõuga, õppige ennast ja seejärel teisi täielikult aktsepteerima.

Anahata aitab inimesel anda endast kõik teistele inimestele, leida oma tegudele õigustusi, tunda kaastunnet kõige elava vastu. Lõppude lõpuks, mis on kaastunne? See on teise elusolendi sügav tunne, tema valu, kannatuste mõistmine. Samas on väga oluline mitte hukka mõista ebameeldivasse olukorda sattunud inimest (isegi kui ta ise on selles süüdi), vaid tahta teda aidata. Tegelikult on kaastunne oskus asetada end teise inimese asemele, harjuda tema keha ja hingega, mõista, mis temaga toimub. Kaastunne ei arene, kui inimeste üle pidevalt kohut mõistetakse. Hukkamõist blokeerib võime mõista teiste inimeste raskusi ja probleeme. See paneb meid hindama inimest välimuse järgi, samas kui jumalikku armastust seostatakse hinge mõistmisega. Meie südamed sulguvad armastusest ja kaastundest.

Mäletate, kuidas me seksuaaltšakraga tutvusime? Samuti tekitab see tundeid ja emotsioone. Nende aktiveerimine toimub päikesepõimiku tšakras ja nende realiseerimine toimub Anahatas. Teine tšakra töötleb ainult neid emotsioone, mis tulevad seksuaaltšakrast. See aitab inimesel eneseteadmist, suurendab tema sisemist jõudu. Südametšakrasse sattudes saavad emotsioonid tarkuse arengu vundamendiks. Need aitavad inimesel keskenduda vähem iseendale ja oma soovidele ning avada oma südame kogu maailmale.

Südame avanemine toob kaasa tundlikkuse, pehmuse, helluse arengu. Kui inimeses on pehmust, siis see väljendub kõiges: sõnades, liigutustes, tegudes. Paradoks on selles, et kõvadus on vajalik pehmuse kujunemiseks. Ehk siis sisemine tuum ja eneseteadvus. Ainult sel juhul lubab inimene end pehmeks ja tundlikuks.

Kui tšakra on avatud ja annab hästi energiat läbi, saab meie mõistus võimaluse näha ja tunda oma emotsioone, aga ka teiste inimeste tundeid. Me häälestume armastust vastu võtma ja seda ära andma. Me ei pea enam kandma sadu maske, et kaitsta oma sisemaailma. Oleme täielikult avatud universumile ja jumalikule energiale. Tasakaalustatud Anahataga inimest valdab sisemine jõud. Just tema annab võimaluse näidata teistele tundlikkust ja kaastunnet. Kaitserüü kaob sel juhul täielikult kui mittevajalik.

Tšakra harmoniseerimine viib sisemise usu tekkimiseni. Inimene hakkab mõistma, et Jumala vägi avaldub armastuses kõige elava vastu. Läbi selle teadlikkuse liigub tšakra toimimine kõrgemale tasemele. Selle tulemusena ei laiene meie armastus mitte ainult lähedastele, vaid kogu Universumile.

Tasakaalustatud anahata annab selle omanikule veel ühe olulise võime: säilitada oma sisemist mina. Inimene ei kohane enam omakasupüüdlikel eesmärkidel teistega, ei muuda oma südant. Lisaks sulgeb ta oma sisemaailma teiste inimeste kannatuste tungimise eest. Jah, ta on valmis kaasa tundma ja kaasa tundma. Kuid ta ei luba kunagi sisemaailma hävitada teiste inimeste negatiivsete energiate poolt.

See keha omadus on väga oluline neile, kes tegelevad tervendamisega. Iga nõid või selgeltnägija peaks olema valmis aitama kedagi hädas ilma materiaalsele tasule lootmata. Kuid samas ei tohiks ta oma südamest läbi lasta iga kandideerinud inimese valu. Vastasel juhul variseb tema maailma terviklikkus kiiresti kokku.

Kui inimene identifitseerib end liiga tugevalt, siis on Anahata tasakaalust väljas. Selle omanik kipub sukelduma sügavale teiste inimeste probleemidesse, kogema neid nii, nagu oleksid need enda omad. See viib tšakra hävimiseni, tasakaalutuse ilmnemiseni. Sellise inimese elus on kaotusi igal sammul. Kui teil on soov anda soojust ja armastust, aidata neid, kes seda vajavad, järgige hoolikalt südametšakra harmoniseerimist. Seda tuleb tasakaalustada ja arendada, et teiste inimeste valud ja kannatused seda ei hävitaks.

Õppige end probleemidest distantseerima. See aitab olukorda õigesti hinnata ja teha objektiivseid otsuseid. Kui suudad nii enda kui ka teiste probleemidele distantsilt vaadata, saab sinu ellu siiras armastus ja kaastunne. Sa võid alati tulla rasketel aegadel teise inimese juurde abi saamiseks ilma oma tšakrate harmooniat häirimata.

Terve Anahata märgid

Kui Anahata on tasakaalus ja harmoneeritud, mõjub see positiivselt ka teistele inimtšakratele. Tänu sellele muutub keha kanaliks, mis töötab jumaliku armastuse vastuvõtmise nimel. Anahata ise kiirgab tohutut energiavoogu, mis siseneb meid ümbritsevasse maailma, läheb kosmosesse, universumisse. Anahata harmooniline areng (eeldusel, et ka teised tšakrad on terved) annab inimesele võimaluse kogeda tõelist armastust ja jagada seda teistega.

Kuidas mõista läheduses viibiva inimese Anahata seisundit? See on ühtlustatud, kui sind tõmbab inimene. Sulle tundub, et temast õhkub sisemist valgust. Meelerahu sellise inimesega. Tema kõrval kaovad kõik probleemid, ununevad ebamugavustunne juhtunust. Terve tšakra omanik tunneb peenelt sidet teiste inimestega. Ta on häälestatud nende mõistmisele ja kaastundele. Samas ei riku ta oma sisemaailma harmooniat, ei lase väljast tulevatel emotsioonidel seda kõigutada. Tasakaalustatud Anahata annab õnnetunde ja enesekindluse. Inimene jagab seda kõike kergesti teistega, täites neid piiritu õnne ja armastusega kõige elava vastu.

Sellise inimese seltskonnas tunnevad inimesed end vabalt. Nad avavad kergesti nii südame kui hinge. Kui teil on avatud südametšakra, väljendatakse teile korduvalt tänu. "Sa just päästsid mu!" Seda fraasi kuulete rohkem kui üks kord. Kuigi tegelikult ei tee te midagi üleloomulikku. Kuid teie vestlused inimestega, nende probleemide kuulamine, kaastunne äratavad neis soovi elada. Inimestele meeldib väga suhelda nendega, kellel on ühtlustatud anahata. Nad tunnevad intuitiivselt, et see inimene suudab kogu oma hinge välja valada, kartmata räpast trikki. Jah, ta ei pruugi kuidagi konkreetselt aidata. Kuid isegi lihtne vestlus temaga toob märgatavat kergendust. Terve Anahataga saab lihtsalt vaikselt istuda inimese kõrval. Ja see ravib teie hinge ja südant.

Tõenäoliselt mäletate, et kõik elusolendid universumis vahetavad pidevalt energiat. Terve Anahata omanik annab osa oma energiast ka neile, kes läheduses on. Selle mõju all avavad nad oma südamed, häälestuvad vastastikuse mõistmise lainele, õpivad armastust andma ja seda vastu võtma. Kõik see harmoniseerib tšakraid ja elu laiemalt. Nõus, alati on tore enda ümber näha armastavate inimeste naeratavaid nägusid, kes on valmis rasketel aegadel aitama. Mida rohkem armastuse energiat tšakra Universumisse saadab, seda rohkem saab inimene seda teistelt inimestelt. Lõppude lõpuks mäletame me kõik väga hästi, et sarnane tõmbab alati sarnast.

Kui tšakra on harmoonias, tekib inimesel soov aidata ka võõraid. Ta tunneb kaasa ja tunneb kaasa kõigile, kes seda vajavad. Samas ei ole tal energia ülekulu. Teda ei mõjuta energiavampiirid, tema tegudega ei saa manipuleerida. Ta teab täpselt, mida ja mil määral saab teistele anda. Abi, mida ta inimestele annab, ei tekita temas üleolekutunnet. See on tema jaoks loomulik ja üks eluks vajalikest asjadest.

Tihti pakub terve tšakra omanik inimestele hoopis teistsugust abi, milleks nad tema poole pöörduvad. Alguses on see negatiivne. Siis aga mõistab hädas inimene, et just nii oli tema puhul vaja aidata. Fakt on see, et kui inimesel on arenenud südametšakra, tunnetab ta intuitiivselt, mida inimene selles etapis täpselt vajab.

Südametšakra harmoniseerimine avaldab positiivset mõju inimese emotsioonidele. Ta aktsepteerib täielikult kõiki emotsioone, mis temas tekivad, tekitamata konflikti oma sisemises minas. Ta on vaba enesekindlusest. Inimene ei karda oma nõrkusi avalikult välja näidata. Ta võib nutta, anda hellust. Hirmu puudumine on tingitud sellest, et ta suhtub teiste inimeste emotsioonide ilmnemisse rahulikult. Ja ta ei ole šokeeritud, kui võõras inimene teda järsku tugevalt kallistab ja suudleb. Terve aura aitab mõista inimeste tundeid ja aktsepteerida neid sellisena, nagu nad on. Ta julgustab inimesi oma emotsioone välja laskma, selle asemel, et neid sees hoida. Kõik see loob soodsad tingimused perekondlike suhete arendamiseks, sotsiaalsete sidemete loomiseks.

Avatud tšakra mõjutab suuresti inimese keskkonda. Kui tema energia läheb vabalt füüsilise keha piiridest välja ja suhtleb teiste inimeste bioväljadega, siis pehmenevad ka kõige ebaviisakamad inimesed. Nad hakkavad mõistma, et sügaval, sügaval nende hinges elab armastus, mis on välja rebitud. Mida rohkem nad suhtlevad leebe inimesega, kes ei mõista nende tegusid hukka, seda enam rahuneb viha ja ärritus, ärkab pehmus ja hellus. See juhtub seetõttu, et nende Anahata on tasakaalustatud ja ühtlustatud.

Vaatame, kuidas see juhtub. Võtame näiteks kaks autot. Nende vahel on vägivaldne kokkupõrge. Autojuhid pargivad oma autod tee äärde ja väljuvad tõsiseks vestluseks. Üks neist on maruvihane. Ta karjub, vehib kätega, süüdistab teist autojuhti kõigis surmapattudes. Vastane on rahulik, vihast ja pingest puudub täielikult. Ta püüab täbarat olukorda pehmendada. Selleks kasutatakse viisakaid andestuspalveid, siiraid vabandusi, küsimusi juhi tervise, tema auto seisukorra kohta. Mõne aja pärast kibestunud inimene rahuneb. Samuti lülitub ta üle viisakale vestlusele, mille käigus selgitatakse välja õnnetuse põhjused. Kuidas on see olukord seotud südametšakraga? Rahulikul juhil on tasakaalukas Anahata, vihasel aga haige. Tasapisi astub vestluses ühe osaleja terve Anahata energiakontakti teise juhi Anahataga. Selle tulemusena on vihastaja tšakra ühtlustunud ja tasakaalus. Seetõttu hakkab ta käituma rahulikumalt ja viisakamalt.

Avatud Anahataga inimese jaoks saab normiks armastus enda ja teda ümbritsevate inimeste vastu. See viib ta assimileerima jumalikku armastust ja saama positiivset energiat universumist. Aja jooksul saavad inimesele selgeks universumi arengu seadused. Tema teod langevad nendega täielikult kokku, tuues tema ellu õnne, harmooniat ja õitsengut.

Terve tšakra omanik mõistab, kus peituvad leina ja kurbuse põhjused. Need tunded ilmuvad meis siis, kui eemaldume oma sisemisest minast, lõpetame oma südame ja hinge kuulamise. Selline inimene püüab luua ühendust oma hingega, täita seda energiaga. Kui tal see õnnestub, tekib soov elada ja hinnata iga eluhetke. Maailm ei tundu talle enam hirmutav, külm ja ohtlik. Inimene saab aru, et tegelikult on Universum tema vastu sõbralik. Ta on ilus ja harmooniline. Inimene lakkab elamast ainult iseendale. Ta ei piirdu enam oma tunnete ja mõtetega. Vastupidi, tekib ühtsustunne kõigi maa peal elavate inimestega, taimede, loomadega, jõududega, mis täidavad meie planeeti ja taevast. Talle antakse kergesti arusaamine universumi seaduspärasustest, uute kogemuste omastamine. Ja need olukorrad, mis teisi inimesi häirivad, võtab ta vastu mõistmise ja tänuga.

Disharmoonia Anahatis

Ebaõnnestumine tšakra töös kajastub ennekõike inimese võimes armastust anda ja vastu võtta. Juhtub, et inimene näib armastavat (nii tundub väljastpoolt vaadates), hoolib, toetab lähedasi. Kuid tegelikult ta ei koge tõelisi tundeid, sest tema südametšakra ei saa ühendust jumaliku armastuse allikaga.

Selline olukord viib sageli vaimse kurnatuseni. Ühelt poolt annab inimene pidevalt armastust, teisest küljest ei saa ta seda vastu võtta. Seetõttu hakkab keha varem või hiljem armastuse puudumise all kannatama. Sel juhul tekib inimesel piinlik armastada ja hoolida. Ta püüab naeruvääristada siiraid tundeid, ütleb, et ta ei vaja tuge ja armastust. Tema meelest on inimestelt armastuse vastuvõtmine nõrkuse märk.

Tšakra tasakaalustamatus mõjutab suuresti suhete loomist. Niipea, kui kanal, mille kaudu ta saab armastust vastu võtta, on blokeeritud, on tal kindel veendumus, et ta pole armastust väärt. Tema energiatase ei tõmba temasse armastust. Selge on see, et sellisel inimesel on ülimalt raske luua tugevat perekonda. Ta kardab oma poole tundeavaldusi, isoleerub, muutub ebaviisakaks ja külmaks.

Mis põhjustab tšakra talitlushäireid? Enamasti saab see alguse noorusest. Sel perioodil on paljudel vanematel juba piinlik oma laste vastu armastust näidata. Nad usuvad, et nende lapsed on juba täiskasvanud, seega ei tohiks neid kallistada ega suudelda. Ja täiesti asjata. Sellised tunnete ilmingud on vajalikud igale inimesele kogu elu jooksul. Nii hakkab teismeline, nähes, et vanemad lakkasid teda armastamast (ta on selles lihtsalt kindel), oma tundeid ja emotsioone alla suruma. Seega blokeerib see südametšakra. Paljude aastate pärast annab see ebaõnnestumine tunda. Kui täiskasvanu loob juba oma pere, saab ta aru, et tal on väga raske oma pereliikmetele armastust üles näidata ning neilt hellust ja hoolitsust vastu võtta.

Tšakrate tasakaalustamatusel võib olla veel üks ilming. Inimene püüab kõiki ümbritseda soojuse ja armastusega. Ta surub sõna otseses mõttes peale oma tundeid, põhjustades inimestes tagasilükkamist ja viha. Kuid samas ei lase tšakra armastuse energiat sugugi sisse. Seega on inimene emotsionaalselt kurnatud. Ta annab alati midagi vastu saamata. See toob kaasa tasakaalustamatuse ja viha kogu maailma jaoks.

Küllap mäletate, et tasakaalus tšakra omanik ei anna armastust selleks, et midagi vastu saada. Tema jaoks on oluline juba see, et on tagasitulek. See protsess on tema jaoks loomulik ega tekita negatiivsust.

Kui tšakras puudub harmoonia, tunneb inimene intuitiivselt pidevat vajadust oma armastuse eest vähemalt midagi vastu saada. Kui tema armastus ei leia vastust ega too midagi oodatud, tuleb pettumus. Tundub, et inimest on kasutatud. See toob kaasa kibeduse ja pahameele suurenemise. Tasakaalustamata tšakra omanik ei oska niisama armastada. Ta peab kindlasti saama heakskiidu väljastpoolt, et võita inimese kiindumust. Teda kummitab pidevalt hirm saada tagasi nende poolt, kellele ta oma armastust annab. Inimene kardab kohutavalt üksindust, keskendub pidevalt oma tunnetele ja muutub lõpuks egoistiks. Tal ei õnnestu leida universaalse armastuse sünnikohta, kus ühineks armastus iseenda ja teiste inimeste vastu.

Anahata ja füüsiline keha

Anahata vastutab südame, veresoonte, kopsude, harknääre, naha, käte ja immuunsuse kujunemise eest.

Teadlased ütlevad, et inimene ei suuda oma südamega tunda. Sellel kehal on täiesti erinevad funktsioonid. Tegelikult on südametöö tihedalt seotud kogemuste ja tunnetega. Näiteks viha ja ärrituvus põhjustavad rõhutõusu. Kui inimene on pidevalt vihas, tekib tal hüpertensioon.

Tugevad kogemused (lein kaotusest, kurbus, kurbus) toovad kaasa valu südames, laastamistunde. Ja vastupidi, kui saab midagi soodsas suunas muuta, tundub süda paremini. Esoteerikud ütlevad, et just südames on koondunud armastus (enda ja teiste vastu) ja usaldus (oma sisemise mina ja maailma vastu). Kui inimene kogeb emotsionaalseid probleeme, mis on seotud armastuse või usalduse puudumisega, areneb tal südamehaigus. See on tingitud asjaolust, et emotsionaalne kiht mõjutab südametšakrat.

Oletame, et on mitmeid negatiivseid omadusi, mis võivad põhjustada müokardiinfarkti. See on kalk, julmus, suutmatus lähedaste eest hoolitseda ja armastust vastu võtta, ohjeldamatu võimu- ja rahajanu. Kõik see blokeerib südamega ühenduse loomise kanali. Ta muutub tundetuks emotsioonide ja kogemuste suhtes. Pealegi on süda see, mis vastutab verevoolu eest kõikidesse organitesse. Veri seostatakse rõõmuga. See on elu andev energia. Aga kui see on täidetud kibeduse ja jäikusega, siis vereringesüsteem ebaõnnestub. Võib esineda probleeme veresoontega. Ja need omakorda põhjustavad siseorganite haigusi.

Südametšakra mõjutab ka kopsude tööd. Mis on hingamine? See on inimese võime nautida elu, tunda selle täiust, armastada iga elatud päeva. Kui inimene ei suuda ennast tõeliselt armastada, aktsepteerida end sellisena, nagu ta tegelikult on, hakkab hingamissüsteem valesti tööle. Selle tulemusena arenevad kroonilised kopsude ja bronhide haigused.

Iga inimene hingab õhku iga sekund. Ta on universumi energiaga ühenduse loomise võime personifikatsioon. Teisest küljest vastutab ta meie isikliku ruumi loomise eest. Kui teil on hingamissüsteemiga probleeme, on need kaks komponenti sattunud vastuollu. Ja see näitab südametšakra tasakaalustamatust.

Sageli põhjustab tasakaalustamata Anahata astma arengut. Seda tõsist haigust seostatakse armastuse pideva allasurumisega. See võib areneda ka siis, kui inimese ümber on koondunud talle mittesobiv keskkond. Sel juhul võib talle tunduda, et sõprade läheduses olemine toob kaasa väljakannatamatu umbsuse. Kui väikesel lapsel tekib astma, tähendab see, et ta on üle ujutatud vanemlikust armastusest. Tema vanemad on valmis last suudelma iga minut, nad ei lase temast lahti. Selle tulemusena saab laps rohkem armastust, kui ta annab. Lõpuks hakkab see armastus teda lämmatama. On juhtumeid, kus astma areneb vanematekodust eraldamise tõttu. Teismelisel puudub vanemlik armastus, millega ta on harjunud. See viib ka astmani.

Anahata ja hormoonid

Südametšakra on tihedalt seotud endokriinse harknäärega. See koosneb kahest lamedast poolkerast. Need asuvad rinnus (ees). See hõlmab lümfikoe, mis vastutab immuunsuse kujunemise eest (ainult lastel). Spetsiaalseid T-lümfotsüüte, mis kaitsevad meie keha võõrkehade rünnaku eest, treenib harknääre. Vastsündinud lapsel saavutab nääre korraliku suuruse. Vanemaks saades see väheneb.

Miks vajab harknääre täiskasvanut? Teadus ei leia sellele küsimusele endiselt vastust. Kuni viieteistkümnenda eluaastani toodab nääre hormooni, mida nimetatakse humoraalseks faktoriks. See aitab tugevdada immuunsüsteemi. Kuid tulevikus selle hormooni teke peatub, täiskasvanud inimese immuunsüsteemi eest hakkavad vastutama teised elundid. Harknääre jääb aga kehasse, kuigi see ei too talle mingit kasu.

Arstid usuvad, et raud aitab lapsel täiskasvanuks saada. Pole saladus, et laste keha on haigustele vastuvõtlikum. See ei talu viirusi ja baktereid. Kui poleks puutumatuse kujunemise eest vastutavat harknääret, siis on täiesti tõenäoline, et paljud lapsed poleks noorukieani ellu jäänud. Südametšakral on selle näärme talitlusele tugev mõju. Kui see on tasakaalus, haigestub laps harva ja paraneb kiiresti. Nääre tasakaalustamatus põhjustab püsivaid ägedaid hingamisteede infektsioone ja tõsiseid nakkushaigusi.