Anahata çakrası - neyin sorumlu olduğu ve nasıl açılacağı. Anahata çakrasının fiziksel hislerinin açılması, duyguların tanımlanması, kişinin gelişimi sırasında uçabileceği, bir kişinin gelecekteki zamanından sorumludur. Yeşil çakranın arızalanması

Tanrılar:

Sri Jagadamba (ortada),
Shri Shiva, Shri Parvati (solda),
Shri Sita, Shri Rama (sağda)

Fizyolojik yönü:

Kardiyak pleksusun merkezi, sol pleksusun bir kısmı, sternum

Kontroller:

Nefes, kalp, akciğerler, göğüs

Nitelikler:

Evrenin Annesi, fiziksel anne, güvenlik duygusu, antikorların üretimi ve işleyişi.

Yaprak sayısı:

On iki

Gün:

Cuma

Gezegen:

Venüs

Bir kaya:

Yakut

Eleman:

Hava

Renk:

Mor

Semboller:

Alev

Vücut projeksiyonları:

Küçük el ve ayak parmakları

Çakra nitelikleri

Bir çocuk doğduğunda ilk tepki verdiği şey annenin ruhudur. Doğumda bedeninin veya annesinin bedeninin farkında değildir, sadece Ruh'u hisseder. Doğum anında çocuk şokta ve anne karnına dönmek istiyor. Bu seviyede zihni, gelenekleri ve egosu gelişmemiştir. O saf bir Ruhtur ve Anne'nin Ruhu'nda rahatlık arayan Ruh'tur ve bu rahatlık sayesinde - yeni, alışılmadık bir ortamda destek. Böyle bir tepki gerçek sevgi veya koşulsuz sevgidir, bu bir tepki değil, iki Spiritüel varlığın birliğinin saf neşesidir.

Kalp çakrası gerçek Benliğin, Ruhun, Atma'nın meskenidir - bu kelimeler aynı anlama gelir. Shri Mataji "içinizdeki Ruh sizsiniz" diyor. Ruhumuzun farkına varmalı ve ona dönüşmeli ve aptal hayali bir dünyada yaşamayı bırakmalıyız. Kendini gerçekleştirmeyi kazandıktan sonra, beden, zihin ve duygularla özdeşleşmemizden kurtulduğumuzda manevi gelişim yolumuza başlıyoruz. Ancak böyle bir aydınlanmadan sonra Dikkatimizi kalbe yönlendirebilir ve onu arındırabiliriz. Ruh yalnızca saf ve açık bir kalpte uyanır ve sonra dünyanın sonsuz sevincini hisseder ve onda kalmamızın anlamını ve amacını anlarız. Kalbimizi saf Arzu ve Dikkatimizle temizleriz. "Ben saf Ruhum" gibi ifadeleri telaffuz etmek yükselişimiz için çok etkilidir, ancak mekanik bir eylem olmamalıdır.

Aşk

Bizi aydınlatan saf sevgi, Kalp Çakrasının bir özelliğidir. Farkına varmadan önce, nadiren aşk uğruna seviyoruz, çünkü geleneğimizden dolayı sevgiyi sahiplenme, seks veya bencillikle karıştırıyoruz. Saf aşk kopuktur, kimseye önyargısız ve sebepsiz gölge veren bir ağaç gibi herhangi bir amaç peşinde koşmaz. Gerçek aşk kalpten gelir, bedenden veya zihinden değil. Birisi için aşktan bahsettiğimizde, bu sevginin hangi yönde aktığını anlamalıyız. Bedenlerin çekiciliğinin fiziksel bir temeli vardır. Bedenin çağrısından kaynaklanabilir veya "beyaz atlı prens" imajına veya bir sanatçıya veya bir reklam kahramanına koşullu bir yanıt olabilir. Hatta bazıları iyi bir av yakalamak için baştan çıkarma "sanatını" kullanır. Bu, özellikle moda olmaya çabalayanlarda belirgindir. Bu insanlar ilişkilerde özellikle risk altındadır çünkü iki ruhsal varlık olarak değil, iki modaya uygun fiziksel nesne olarak birbirlerine çekilirler. Bu tür bir fiziksel çekim gerçek aşk değildir, çünkü o zihinden gelir ve zihin sevmez, sadece arzular. Zihnin arzusu tatmin edildiğinde, yenilik kaybolur. Örneğin, bir çocuk yeni bir oyuncağa aşık olur, ancak birkaç gün sonra yenilik çözülür ve aşk kaybolur. Aynı şey, yalnızca fiziksel sevgiye dayalı olan ilişkilerde de olur. Yanıltıcı olan sevilemez ya da sevilemez, Shakespeare'in çok iyi tanımladığı optik bir yanılsamadır:

Söyle bana aşk nerede başlar?
Unutma, kalbi hayatını verdi mi?
Ve ne yemeli?
Cevap ver, cevap ver!
İlk defa gözlerde belirir,
Görünüşten yiyecek alıyor,
Kendi beşiğinde ölür.
(Venedik tüccarı. Perde IIIsahne 2)

Hindistan'da damat gelinin evine girdiğinde onu kapının önünde selamlar ve Ruhunu onurlandırır. Evlilik manevi bir birlikteliktir. Ruh'un tanınması olmadan, evlilikteki ilişki uyumsuz olacaktır. Bu durum da kalp merkezini olumsuz etkiler ve sizi güvenlik duygusundan mahrum bırakır. Dolayısıyla karı koca arasında güven yerine gizli kaygı ortaya çıkar. Toplumumuzdaki güvensizlik sorunlarının çoğu, sadece para ve maddi şeyler hakkındaki endişelerden değil, bu tür duygusal travmadan kaynaklanmaktadır.

Aşk, genellikle bir erkek ve bir kadın arasındaki aşk olarak yanlış anlaşılır. Aslında aşk, her yönden akan bir yaşam akışıdır: çocuklar ve ebeveynler, kız kardeşler ve erkek kardeşler, arkadaşlar, yaşlılar vb. Arasında. İnsanlar birleşip birbirlerini önemsediklerinde, tüm toplumun kalp merkezi açılır. Kolektivite böyle ortaya çıkıyor ve dünya değişiyor. Bu sevginin gücüdür. Sevgi, var olan her şeyin, tüm titreşimlerin temel ilkesidir. Tanrı'nın sevgi ve sevginin Tanrı olduğunu söylüyoruz. Gerçek aşkta "ben" ve "sen" yoktur, sadece Ruh'ta birlik vardır. Bu durumda, gerçek insan birliğini, yaşamın gerçek birliğini deneyimliyoruz. Farklı ten renklerine, farklı şekillere, farklı niteliklere sahip olabiliriz, ancak Ruh olur olmaz, tüm damlalar farklı ritimlerde dans eden titreşimlerle tek bir okyanus haline gelirler, farklı biçimler alırlar, uzaklaşırlar ve sonsuz bir kozmik dansta yeniden birleşirler. . Nefret ve kıskançlık, kozmik ritmin tersi yönde akan bir akım oluşturur. Sevginin olduğu yerde büyüme, kutlama, neşe ve yükselme vardır.

Güvenlik

Korkudan birçok sorun ortaya çıkar. Kendimize güveniyorsak, kendimizi temel arzulardan ve dışarıdan gelen olumsuz etkilerden koruyabiliriz. Korku içinde yaşarsak, bağışıklık sistemimiz zayıflar ve alerji ve hastalıklara karşı savunmasız hale geliriz. Kişi güçlü bir kalbe sahip olduğunda kişilik gelişir ve ışık yayar ve bir savaşçı gibi kazanma arzusuyla yaşam boyunca yürür. Zayıflık gösterdiğimizde, herhangi bir adım atmaktan, neşe içinde yaşamaktan ve hayatın renklerini merak etmekten korkan bir korku kafesine düşeriz. Verdiğimizi kendimize çekeriz. Sıkışmış bir kalbimiz varsa, o zaman doğru insanları çeker ve sorunu daha da kötüleştiririz. Bu nedenle, ilişkimizi zenginleştirebilmemiz için güçlü ve köklü olmak önemlidir. Çocuklukta anne sevgisi yeterli değilse, daha sonra sevgi dolu bir ilişkinin bu boşluğu doldurma şansı vardır. Güçlü bir kalp merkezi, sağlıklı bir kişiliğin temelidir. Sevgi aldığımızda sıcaklık ve mutluluk yayarız. Aşk doğal yoldur. Tohum sevgisiyle topraktan besin alır ve filizlenir. Sıcaklık ve sevgi, doktorun iyileşmesine yardımcı olur. Hasta nazik ve nazik varlığında kendini daha iyi hissediyor. insanları sevmek... Nazik insanların titreşimleri bizi bal arıları gibi çeker. Tereddüt etmeden insanlara yardım etmeye çalıştığımız için şefkat haline gelen sevgidir - bu zihinsel akıl yürütme değil, kendiliğinden bir eylemdir.

İlişki

Anne babamızla olan ilişkimiz kalp çakramıza yansıyor. Fiziksel anne sol kalpte ve baba sağda. Ebeveynlerimizin içimizde bulunduğunu anladığımızda, bir şekilde sorunlardan uzaklaşmaya çalışmaktan vazgeçer ve ebeveynlerimize karşı sorumluluğumuzu kabul ederiz. Onlara olması gerektiği gibi her zaman sevgi ve saygıyla davranmalıyız. Ebeveynler ayrıca çocuklarını manevi gelişimlerini destekleyen saf sevgiyle yetiştirmelidir. Çocuk yetiştirme sorumlulukları olduğunu fark ederek çocukları şefkat ve korkusuzca sevmelidirler. Ebeveynler uygunsuz davranırsa, çocukları için değerli bir örnek olamazlar. Ebeveynlerin kendilerine saygı duyabilmeleri için saygı görmeleri gerekir.

Karı koca arasındaki ilişki de kalbe yansır. Eşlerden biri diğerine hükmettiğinde veya ona mal gibi davrandığında, aşk kaybolur ve ilişki uyumlu olmaktan çıkar. Manevi sevginin titreşimleri özgürce yükselmeli ve eşler birbirlerine saygı göstermeli ve kişiliğin veya iradenin gücüyle diğerinin büyümesini engellememelidir. Bir ilişkide karşılıklı anlayış hüküm sürdüğünde ve karı koca eşit olduklarını anladıklarında, aynı arabanın iki tekerleği gibi olurlar. Kadının eve tam anlamıyla katkıda bulunamadığı bir durumda (örneğin, bir erkek fiziksel üstünlüğü nedeniyle veya ailenin maddi refahını önemsediği için karısından üstün olduğunu düşündüğünde), kadın onu bastırır. öfke, çocukları hedef alabilecek veya nevrozlara yol açabilecek.

Aile toplumun önemli bir parçasıdır ve evlilik birliğinin temeli saygı, sevgi ve üyeleri - ebeveynler ve çocuklar - arasındaki sorumluluk duygusudur. Gerçek aile yapısı yıkılırsa, toplumda da aynı şey olur. Ailenin gerçek rolünü oynamayı bıraktığı ülkelerde zulüm ve çocuk istismarı sorunlarını görebiliriz. Batı'daki güvensizlik duygusunun temel nedenlerinden biri ve bunun sonucunda "sıçan yarışı" zihniyeti ve huzurevinde hayatını sonlandırma korkusu unutuluyor. Kasvetli bir durum. Para duygusal güvenliği satın alamaz ve sevginin ve ilginin önce geldiği çocuklarla birlikte eski nesile de saygı duyan bir toplum çok daha istikrarlı. Ruhsal olarak en gelişmiş uygarlıkların (örneğin, Amerikan Kızılderilileri) halkları, onları bir bilgelik ve iyi bir liderlik kaynağı olarak gördükleri için özellikle yaşlılara saygılıdır.

Çakra tanrıları

Kalp Çakrasının konumu, başın parietal bölgesinde (Sahasrara'da) Brahmarandra'dır. Shri Parvati formundaki Shri Gauri'nin (Kundalini) Shri Shiva ile birleştiği yer burasıdır. Shri Shiva sol Kalp Çakrasına (fiziksel kalp) başkanlık eder ve varlığımızı kontrol eder. Bu nedenle bu merkezin büyük bir saygı ve anlayışla ele alınması gerekir.

Merkezi kalp çakrası, Evrenin Annesi Sri Jagadamba tarafından yönetilir. Tanrı'nın Anne yönüne olan inancımıza dayanan güvenlik ve emniyet duygumuz burada yatmaktadır.

Tanrı Rama sağ kalpte yer almaktadır. Bir koca, oğul, erkek kardeş ve hükümdarın ideal davranışını ifade eder. Kadınların evdeki rolünü eski haline getirir ve dharma ilkelerine ışık tutar. Ayrıca ruhsal büyümemizi derinleştirmek için takip etmemiz gereken doğru davranışın (mariada) sınırlarını da somutlaştırır. Bu rehberler bize ayırt etme gücünü gösterir ve maneviyat protokolünü savunmamıza yardımcı olur. Sri Rama ayrıca bir çocuğun ebeveynlere, ebeveynlerden çocuklara, karı kocaya ve karı kocaya karşı sorumlulukları kavramını da özetledi.

Fizyolojik yönü

Kalp vücudun pompasıdır, bu nedenle aşırı zihinsel veya fiziksel aktivite bu merkezde strese neden olur ve kalp hastalığına yol açabilir. Vücudu sadece atletik form elde etmek için bir araç olarak kullanmak kalp merkezini tüketir. Spora aktif katılım sadece egonun gelişimine katkıda bulunur, aslında kişi ondan hiçbir şey almaz.

Antik çağın bilgeleri, kötü yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanan omurga problemleriyle başa çıkmak için özel egzersizler geliştirdiler. Bu egzersizler fiziksel bedeni doğal durumuna geri döndürür ve böylece Ruh'un bilgisini aramaya hazırlanır. Bu, hatha yoga okullarının gelişmesine ve ardından modern "yoga" biçimine yol açtı. Ne yazık ki, modern hatha yoga maneviyatta kaybolmuştur. İnsanlar çeşitli asanalarda (pozisyonlarda) saatlerce otururlar. Başımızın üzerinde durarak (veya beyaz / turuncu giysiler içinde giyinerek, vejeteryan olmak veya onun gibi bir şey) Tanrı'yı \u200b\u200btanımıyoruz. Sanskritçe'de Yoga kelimesi, Kundalini'mizin her şeyi kaplayan İlahi enerji ile birleşmesi olan "birlik" anlamına gelir. Tanrı, Kundalini'nin gerçek yaşam tarzına, doğru amellere ve düşüncelere dayanarak yükseldiği zaman bilinir.

Vücudumuza mekanik bir alet gibi davranırsak, o zaman böyle olur. Hatha yoga gibi bir aktivitede aşırı sağ taraflı aktivite, kişiyi kuru, üşütebilir ve sevemez hale getirebilir. Dahası, aşırı durumlarda, Ruh ihmal yoluyla zarar görebilir ve Ruh ayrılırken kişi kalp hastalığına yakalanabilir. Fiziksel acı genellikle temizlik ile karıştırılır. Bir şey bizi incitirse, o zaman bizim için iyidir, hoşlukta kötülük görürüz diye yanlış bir kanıya vardık. Bu nedenle, sol kalp - Ruh'un yeri - soğur. Hem kendini inkar hem de kendi kendini kırbaçlama Ruh'a aykırıdır.

Çakra sorunları

Güvensizlik ve korku duyguları, kalp atış hızının artmasına ve solunum sorunlarına yol açabilir. Aşırı aktivite ve planlama bizi tüketir ve bu merkezde sorunlara da yol açabilir. Ayrıca, münzevi uygulamalara karşı güçlü bir tutkudan kaçınmak gerekir veya fiziksel egzersizRuh'a değil bedene odaklanan. Meme kanseri ve diğer kadın hastalıkları, bir kadının baskılanması veya kötü muamelesinden kaynaklanır. Aşırı durumlarda, merkezi kalpte korku ve güvensizlik nevrozlara ve alerjilere yol açabilir.

Anahata çakrasının ne olduğunu, neyden sorumlu olduğunu ve sevginin enerji merkezinin sizinle birlikte hangi durumda olduğunu nasıl öğrenebileceğinizi öğrenin. Basit teknikler yardımıyla ortaya çıkarılabilir ve geliştirilebilir, bu da yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler.

Makalede:

Anahata çakrası - neyin sorumlusu

Yeşil çakra göğüs bölgesinde, yaklaşık olarak ortasında yer alır. Bir kişinin şehvetli ince vücudundan sorumludur. Anahata, üst ve alt çakraları birbirine bağlayarak enerji akışlarının Yaradan'ın amaçladığı şekilde dolaşımına izin verir. Bir kişinin maddi, duygusal, manevi ve entelektüel ilkelerini birleştirir. Anahata'nın sembolü altı köşeli yıldız... Merkezi, kalp çakrasını sembolize eder ve benzer bir geometrik şeklin tepeleri, çakraların geri kalanını temsil eder.

Anahata çakrasının fiziksel düzeyde sorumlu olduğu şeyler arasında kardiyovasküler sistem, eller ve cilt vardır. Durumda olduğu gibi, akciğerler de etki alanına girer.

Sevginin ne olduğunu açıklamayı amaçlayan birçok tanım vardır. Anahata'nın anlamına bakarsanız, fiziksel arzuların, duyguların ve duyguların, ruhsal özlemlerin ve entelektüel arayışların bir bileşimi olduğunu tespit edebilirsiniz. Anahata sevginin enerji merkezidir, sevgi ve şefkat duymanın yanı sıra şefkat deneyimlemek de bağlıdır.

Bu nedenle Anahata, iyileştirme yeteneklerinin kaynağıdır. Sihir yardımı ile şifa, yalnızca diğer insanların sorunlarıyla empati kurabilen, şefkat duyabilen, Dünya üzerinde yaşayan tüm varlıklara sevgi duyabilen insanlar tarafından kullanılabilir. Genelde çakraları, özelde Anahata'yı görmezden gelerek büyülü yetenekler açmak imkansızdır. Başkalarıyla iletişim kurma yeteneğinden sorumludur ve onsuz Evren ile iletişim kurmak imkansızdır.

Ayrıca Anahata size doğanın güzelliğini görme, uyumunu ve döngüselliğini hissetme fırsatı veriyor. Dünyanın uyumunu gözlemleyebilen bir kişi, hayatını uyumlu hale getirmek için çabalayacaktır.

Anahata, boğaz çakrası ile etkileşime girerek kelimeleri hislere ve duygulara dönüştürür. Ondan solar pleksus çakrasına geçerken, duygular arındırılır ve kişisel güç ve canlılıkla yenilenir.

İlişkilerle ilgili olarak, sadık kalma yeteneği bu çakranın durumuna bağlıdır. Bir kişinin kalbini açar, duygusal durumu sanat nesnelerine bakarken meydana gelen duruma benzer hale getirir. Ayrıca kalp çakrası içtenlikle sevme ve aşkı alma yeteneği verir. Bencillik ya da sahiplenme gibi safsızlıkları olmayan, bencil olmayan, gerçek bir duygudan bahsediyoruz. Bu çakra aynı zamanda aklın kontrolü dışındaki İlahi sevgiden de sorumludur. Sevginin hem ruhsal hem de fiziksel tezahürleri, ikincisi daha büyük ölçüde sorumlu olmasına rağmen, Anahata'nın işlevleri listesinde yer almaktadır.

Anahata kalp çakrası sağlıklı bir durumda kendini nasıl gösterir?

Sağlıklı bir kalp çakrası olan bir kişi, önemli olan diğerine sadık kalır. Partnerini asla aldatmaz. Çoğu zaman, bu tür insanlar aile değerlerinin ne olduğunu mükemmel bir şekilde anlar. Evliliklerinde mutlu ve mutlular.

Bu tür kişilikler dünyadaki tüm canlıları sever. Herhangi bir canlı varlıkta Yaradan'ın gücünü hissederler. Bu tür insanlar doğayı düşünebilir ve sevebilir. Genellikle doğanın güçleri aracılığıyla büyülü çalışma yeteneğine sahiptirler.

Açık Anahata belirsizliğin ortaya çıkmasına izin vermez. Uyumlu bir kalp çakrası olan insanlar, zayıflıklarını toplum içinde göstermekten korkmazlar. Her zaman kendilerine güvenirler, iç çatışmaları yoktur. Sağlıklı bir çakra, bir kişinin başkalarının duygularını kabul etmesine yardımcı olur. Sahipleri, sevdiklerinin duyguları konusunda her zaman sakindir. Ayrıca duygularını kendi içlerinde tutmaktan veya saklamaktan da hoşlanmazlar.

İletişimde, uyumlu bir Anahata'ya sahip insanlar, başkalarının düşüncelerini okuyabiliyor gibi görünüyor. Başkalarının duygularını ve hislerini nasıl hissedeceklerini ve mükemmel şekilde geliştirilmiş sezgilerini nasıl kullanacaklarını bilirler. Belki de bu yüzden duygularını ifade etmekten ve reddedilmekten korkmuyorlar. Böyle insanlarla iletişim kurmak çok hoş. Onlarla konuştuktan sonra sorunlar ve zorluklar kendiliğinden kayboluyor gibi görünüyor. Aynı zamanda iç dünyalarının uyumu bozulmaz, dışarıdan gelen duygular onu bozmaz.

Anahata'nın engeli nasıl kaldırılır sorusuna cevap aramasına gerek kalmayan kişiler hiçbir zaman iletişim sorunu yaşamazlar. İnsanlar kendilerine çekilir, zor zamanlarda yardım istenir, genellikle farkına varmadan yaptıkları için minnettar olurlar. Çoğu zaman, bu tür kişiler bir yabancıya bile yardım etmeye hazırdır. Başkasına yardım etmekten zevk alırlar. Aynı zamanda, herhangi bir üstünlük duygusu söz konusu değildir; yardım, ihtiyaç gibi bir şeydir. Bu tür bireyler, bir kişinin ne tür bir yardıma ihtiyacı olduğunu sezgi düzeyinde anlar. İkincisi, ondan her zaman memnun olmaktan uzaktır, ancak daha sonra tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyin bu olduğunu fark eder.

Yeşil çakra dengesizliği - neye benziyor

4. çakra Anahata dengesizlik içindeyse, bu kendini sık sık soğuk algınlığı şeklinde gösterir. Uykusuzluk, kronik yorgunluk ve sürekli gerginlik, gevşeyememe ve dinlenememe de mümkündür. Ek olarak, Anahata ile ilgili sorunların belirtileri, kalp ve kan damarlarıyla ilişkili hastalıklardır. Yüksek veya düşük tansiyon, kalpte sık sık ağrı - bu işaretler endişe verici olmalıdır.

Yeşil çakra sorunları kişiyi sadık kalamaz hale getirir. Hile yapıyor, belki bundan büyük zevk alıyor. Bu çakranın çalışmasındaki en ciddi ihlallerden biri, "iki ailede" yaşayan, aynı zamanda kıskanç ve sahiplenici insanlarla övünebilir. Her zaman kaybetmekten korkarlar sevilmiş birive onun yerine bir yedek bulmuş olması, artık ihtiyaç duyulmayan kişiyi terk edemez. Bu tür bireyler reddedilmekten korkarlar, bu yüzden nadiren duygularını ifade ederler.

Aşk çakrasını nasıl açacağını düşünmek isteyenler için ilişki sorunları nadir değildir. Genellikle sevgiye layık olmadıklarına ikna olurlar. Kaba ve soğukturlar, çoğu zaman güçlü bir aile yaratamazlar. Bu tür bireyler her zaman yalnız kalmazlar ve sevdiklerinin acı çekmesine neden olurlar.

Kapalı yeşil çakralı bir kişi mucizelere inanamaz. Gerçek şu ki, inancın gücü bir kişinin süptil bedenine kalp ve boğaz çakralarından geçer. Bunlardan biri doğru çalışmazsa kişi duygu ve hislerden uzaklaşacaktır. Sevebilir ama bu aşk İlahi olmaktan uzaktır. O bencil, oldukça alçakgönüllü bir duygu. Bazen aşk çakrası rahatsızlığı olan insanlar, başkalarının duygularıyla alay etmeye başlar ve tezahürlerini zayıflık olarak görür.

Anahata'da da uyumsuzluğun tam tersi bir tezahürü var. Bir kişi duygularını başkalarına empoze eder, başkalarının bakımına ihtiyaç duyup duymadığına bakılmaksızın onlara göstermeye çalışır. Bu durumda, sevgi enerjisinin girişi engellendiği için verdiğini geri alamayacaktır. Bu, duygusal ve enerjik tükenmenin yanı sıra tüm dünyaya karşı öfke ve kızgınlığa yol açar.

Aşkın çakrası nasıl açılır

Anahata Kalp Çakrası doğal olarak gelişir 13-15 yaş arası... İşindeki ihlaller bu yaşta ortaya çıkıyor. Bu süre zarfında, birçok ebeveyn çocuklarına karşı duygularını göstermekten utanır. Bu, kalp çakrasının tıkanmasına yol açar. Bu yaştan sonra geliştirilebilir ve geliştirilmelidir. Şifa ve beyaz büyü konusunda başarılı olacak insanlar için sevgi çakrasını geliştirmek özellikle gereklidir. Sihirbaz nasıl sempati duyacağını bilmiyorsa ve İlahi sevgiye sahip değilse, bir komşuya büyücülük yardımı ile yardım etmek imkansızdır.

Anahata çakranın mantrası YAM'dır. Çakraları geliştirmenin bir yolu olarak mantraları küçümsemeyin. Çakraların doğru telaffuzu henüz sizin için mevcut değilse, meditasyonda, şarkı söylerken veya dinlerken kullanılabilirler. Günlük görevleri yerine getirirken bir oyuncuyla mantraları dinlemek bile faydalı olacaktır.

Aromaterapi ile aşk çakrası nasıl açılır? Çok basit - amaçlarına uygun esans yağları ve uygun kokularla tütsü kullanın. Aromatik banyolar yapın, aromaterapi seansları düzenleyin, kremlere ve şampuanlara talimatlara göre yağlar ekleyin. Sedir ve sandal ağacının aromaları Anahata'ya karşılık gelir. Minerallerin pozitif titreşimleri kokuların etkisine eklenebilir. Tüm yeşil ve sarımsı yeşil taşlar bu çakraya karşılık gelir.

Mantralar ve tütsü olmadan kalp çakrası nasıl açılır? Her şeyden önce, bu tür arzuları düzeltmek zorunda değilseniz, kendinizi ve tüm eksikliklerinizi kabul etmeniz gerekir. Bedenini ve ruhunu sevdiğinde, diğer insanlar senin kadar mükemmel görünecek. Kendinize güveninizi geliştirin, aynen olduğunuz gibi doğduğunuz gerçeğinin tadını çıkarın.

Merhametin gelişmesi, sevgi çakrasının açılmasını teşvik eder. Hoş olmayan bir durumda olan kişiyi, kendi hatasıyla da olsa kınamamak gerekir. Kendinizi diğer kişinin yerine koymayı öğrenin ve onun tarafından durumun nasıl göründüğünü anlayın. Yargı, şefkat yeteneğini engeller ve sizi başkalarını görünüşlerine göre yargılamaya zorlar. Nazik ve hassasiyeti küçümsemeyin, ancak tezahürlerinin rahatsızlığa neden olmaması için, karakterinizin sertliğini geliştirmeniz gerekecek. Bir kişinin içsel özü ve ruhun gücü, kişinin bu tür karakter özelliklerini göstermesine izin verir.

Sansrit'ten Anahata "sonsuza kadar çalan bir davul" olarak çevrilir. Duyguların ifade edilmesinin yanı sıra, duyarlılık ve açıklıkla tamamlanan sevginin tezahüründen sorumlu olan dördüncü sırada yer alıyor.

Kalp çakrası, kalbe çok yakın göğüs bölgesinde bulunur. Sevginin, şefkatin, sadakatin ve ilginin merkezi olduğu için alttaki 3 çakrayı üstteki 3 çakrayla buluşturur.

Anahata şekli olarak bir topa benzer, kararlı bir durumda olduğu için çapı yaklaşık beş ila altı santimetredir. Spiraldeki dördüncü çakra, omurganın çizgisi boyunca uzanan bir enerji sütununa bağlıdır.

Bu çakra ikinci adını "kalp" olarak tam olarak konumu nedeniyle almıştır (bu çakraya çatı çakrası, aşk veya yeşil de denir - bundan dolayı).

Sorumlusu ne

4 çakranın yeterince açılması, bir kişinin duygularını uyumlu bir şekilde ifade etmesine, yeterince duyarlı, duyarlı olmasına, diğer insanlara karşı açık olmasına izin verir - bu nedenle, bazı kaynaklarda başka bir ad verilir - "duygusal çakra".
Anahata, en yüksek anlayışında, hassasiyetinde sevginin merkezi olarak hareket eder, bedenin bir tür "duygusal dengeleyicisi" ve aynı zamanda İnanç ve Ruhsal huzurun merkezidir.
Çakra, insan aurasının duygusal döngüsünün oluşumuna katkıda bulunur.
Anahata kesinlikle insan enerji yapısının merkezinde yer aldığından, üç alt çakranın (fiziksel dünyanın enerjisini üreten) üç üst çakranın (ruhsal enerji üreten) doğru ayarlanması ve etkileşiminden sorumludur. 3 alt çakra, bir kişinin kişisel enerjisini kullanır ve onu bu tür bireylerin genel kütlesinden ayırır. Ve daha yüksek olan 3, Dünya ile bağlantı sağlayan daha yüksek "I" nin kolektif yönlerinin tezahürüdür. Anahata, kişiliğin kişiliğin kolektif yönleriyle kesişme noktasıdır.
İnsan farkındalığının merkezi kalp çakrasında bulunur, bu da vücudun tüm biyoenerjisini kontrol etmeyi ve dağıtmayı mümkün kılar.
Anahata'nın ne kadar açık olduğu ve ne kadar iyi çalıştığı göz önüne alındığında, kişiliğin duygusal olarak yeterince olgunlaşıp olgunlaşmadığı, malzemenin çevreleyen titreşimlerinin nüfuzuna duygusal olarak ne kadar açık olduğu hakkında bir sonuca varılabilir.

Temel özellikleri

4 çakra yeşile karşılık gelir.
Notu FA'dır.
Enerji merkezi hava elemanına aittir.
Anahata sembolü on iki yaprak içerir.
Tarafından damak zevki çakra ekşi tada karşılık gelir.
Sardunya aromasına sahiptir.
Taşlar, aventurinler ve çakranın aktivitesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Vücudun hangi organ ve sistemlerinden sorumludur?

Anahata, vücudun kardiyovasküler sisteminin normal işleyişini kontrol eder. Aşağıdaki organların normal şekilde çalışmasını sağlar:

kalp;
trakea;
bronşlar;
kolay;
eller;
göğüs.

Anahata çakrasının açılış dereceleri

Bu enerji merkezi uyumlu bir şekilde çalıştığında, kişi sevgiyi hissedebilir (hem belirli bir kişi için hem de çevredeki tüm dünya için), içsel uyumla dolu, dengeli ve eksiksiz, sakin, dengeli, neşe dolu, ilhamla, kolayca ve kendini yaratıcı alanda başarıyla gerçekleştirir.

Çakra yetersiz bir şekilde tezahür ederse, kişi bencilleşir, belirli fetişlere bağlanır, aldatabilir, kararsız, güçlü yönlerinden ve yeteneklerinden emin olmaz, sabırsız, tembellik, öfke, kayıtsızlık, kibirden muzdarip olur, çeşitli cazibelerin üstesinden geliriz.

Yalnızlık hissi, depresyon ya da tam tersine partnerinize olan sevgi bağımlılığı, 4. çakranın dengesiz olduğunu gösterebilir. Bu durumda, kendini verme, fedakarlık, bir başkasının kederine ve ıstırabına aşırı duyarlılık, bir başkasının hataları için suçluluk duygusu ve başka bir kişinin sorunları için hipertrofik bir arzu vardır.

Anahata'nın iyi bir gelişmesiyle, kişi bilgelikle ayırt edilir, kendini ve eylemlerini kontrol etme yeteneği, iç gücü, çeşitli zorluklarla en az kayıpla başa çıkma yeteneği, saf düşünceler, niyetler, enerji güçlendirilir. Bir kişi "iyi tarafsız" olma becerilerini edindiyse, o zaman böyle bir kişi Yüksek Varlıklar ile iletişim kurma fırsatına sahip olur.

Çakranın duygusal belirtileri

Korkular arasında kişinin kendisiyle yalnız kalma korkusu öne çıkar (İnanç eksikliği olarak hareket eder).

Normalde, kişi dünyanın birliğini ve güzelliğini hisseder, sevinir, sevginin farklı tezahürlerini gözlemler.

Tutkular hakim olmaya başladığında, kişi egoizm tarafından yenilir, kendi iradesine sahip, benmerkezci hale gelir.

Kalp çakrası nasıl açılır

Zihinsel bedenin gelişimi, ek etkiler olmaksızın kendi başına gerçekleşebilir. Ancak daha sonra kişiliğin, tanımlanan çakrayı geliştirerek belirli çabalar göstermesi gerekecektir.

Zihinsel bedenin açılışında özel bir yer işgal eder. bilimsel aktivite, yeni bilgilerin özümsenmesi ve başkalarına aktarılması.

Hastalıklar

Kalp patolojilerinin çoğu uyumsuz bir yaşam tarzının sonucudur. İnsanlar kendi bedenleriyle uyumsuzluk içinde yaşadıklarında, enerji merkezlerinin gelişimini önemsemediklerinde, kendilerini negatif enerjiden arındırmadıklarında, kendilerini sevgiyle doldurmaya çalışmadıklarında, engellenmiş anahata'nın sonuçlarıyla yüzleşirler - görünüm kalp hastalıkları.

Kalp patolojilerinin temel derin sorunu, negatif enerjinin herhangi bir tezahüründen uzaklaşma yeteneğinin olmamasıdır. İnsanlar, dedikleri gibi, "her şeyi kalbe alın."

Kalp sisteminizin iyileşmesi için gerekli olan ilk nokta çevremizdeki her şeyden keyif alabilmektir. Bu konuda yardım özel arınma meditasyonlarında aranmalıdır.

4 çakranın açılmasını destekleyen asanalar

Özel asanalar yaparak çakranın açılma sürecini büyük ölçüde hızlandıracaksınız. En popüler olanları düşünelim:

Pranamasana - bir kişinin dua sırasındaki konumuna çok benzer. Bu asanada anahata'yı net bir şekilde görselleştirmek ve doğru nefes almak önemlidir, nefesler eşit ve derin olmalıdır.
Eka Pada Pranamasana. Neredeyse önceki seçeneğe benzer, ancak yalnızca tek ayak üzerinde durmanız gerektiğinden karmaşık. Diğer kaynaklarda buna "Ağacın Duruşu" denir. Bu asanadaki asıl görev dik durmaktır. Kişi tecrübe kazandığında bunu göz kapakları kapalı olarak yapabilir.

Bunlar anahata'yı açmak için kullanılan orijinal asanalardır. Ancak bunları mükemmel bir şekilde yerine getirerek daha zor seçenekleri (Samakonasana, Ardha Ushtrasan, Supta Vajrasan, Sarpasan ve diğerleri) üstlenebilir.

Çakrayı açarken ne hissedilir

Çakraların her birini harekete geçirme sürecinde, kişi bu enerji merkezinin faaliyetinin belirli tezahürlerini göstermeye başlar. 4. çakra kapalıysa, kalpte ağrı hissi vardır. Aynı zamanda karıncalanma, kramplar ve diğer hoş olmayan hisler şeklinde kendini gösterebilir.

Çakra "çiçek açtığında", tam açılış anında, göğsün ortasında bir sıcaklık hissi vardır. Bu çakralar durumlarını ellerin bu noktalarına yansıttığı için parmak uçlarında titreşim görünebilir.

Negatif duyguların çakrasını tamamen temizlemeyi, meditasyon uygulamaları yardımıyla açmayı ve istenen enerji dengesini sağlamayı başardıysanız, insanlar gerçekten etkileyici duygular hissedeceklerdir. Anahata'yı başarıyla açtıktan sonra, size bir uçuş hissi, hafiflik, havada ve hatta uzayda yükselme hissi eşlik edeceğine inanılıyor.

İçinizdeki sevginin enerjisinin kaynağını keşfederek, anlık sorunlar ve sıkıntılar için endişelenmeyen, her yeni günde içtenlikle sevinen ve hayatı inanılmaz bir macera olarak gören mutlu bir insan olmaya mahkumsunuz. Manevi sevginizi başkalarına vermekten korkmayın - kesinlikle size yüz kat geri dönecektir!

Bugün "Günün Kartı" Tarotunun yayılmasıyla tahmin edin!
Doğru falcılık için: bilinçaltına odaklanın ve en az 1-2 dakika hiçbir şey düşünmeyin.
Hazır olduğunuzda bir kart çekin:

Anahata çakrası - bu kalpten gelen saf aşkHerhangi bir amacı olmayan ve bencil sahip olma arzusuyla hiçbir ilgisi olmayan, kişiyi aydınlatabilir. Bu, kalp çakrasının yaydığı aşk türüdür.

Anahata'nın konumu

Göğüs bölgesinde, göğüs kafesinin biraz arkasında, kalp bölgesinde, insan enerji yapısının tam merkezinde yer almaktadır. Alt merkezlerin üst merkezlerle bağlantısını sağlar, fiziksel bedenin ruhsal, kişisel ve kollektif faktörlerle bağlantısı ona odaklanır. Şeklinde, omurganın enerji sütununa bağlanan 5 santimetrelik bir toptur. Dördüncüsü - aşk çakrasının karakteristik bir yeşil rengi vardır.

Sembolü, kesişen iki üçgen şeklinde altı köşeli bir yıldızdır. Figür, fiziksel ve ruhsal dünyaların birliğini ve uyumunu simgeliyor. Kalpten geçen duygular bilgelik kazanır. Gelişim seviyesi, bir kişinin duygusal olgunluk seviyesini, insanlara ne kadar açık olduğunu gösterir.

Kalp çakrasının anlamı

Anahata daha kurnazca hissetmeye ve anlamaya yardımcı olur dünya ve sezgi seviyesindeki insanlar, iyileşmenize, komşularınıza bakmanıza, insanlarla ve dünyayla bağlantı kurmanıza, Evrenin enerjisiyle bağlantı kurmanıza ve tüm tezahürlerde dünyanın uyumunu hissetmeyi öğrenmenize izin verir. Kalp merkezi duygusallık, açıklık, hassasiyet, ruhsal istikrar ile ilişkilidir. Gelişmiş Anahata güç ve korkusuzluk verir, kalp açık ve neşe ile doludur.

Kalbi açık olan bir kişi, tüm canlılar için ilgisiz sevgi deneyimleyebilir. Kapalı merkez, gerçek duyguların ifade edilmesinin önünde bir engeldir. Ancak açık bir merkez bile uyumsuz bir şekilde işleyebilir. Bu durumda, kişi kendisini etrafındaki insanlarla aşırı derecede özdeşleştirmeye, kendisini diğer insanların sorunlarına aşırı derecede daldırmaya, onların içinde çözülmeye başlar. Aynı zamanda iç dünyanın bütünlüğü ve birliği çökmeye başlar.

Uyumlu yeşil çakra, kişinin iç dünyanın bütünlüğünü bozmadan iç çekirdeğini korumasına izin verir, olumsuz dış etkilere karşı korur. Bu nedenle, sadece keşfi için çabalamalısınız, uyumunu izlemek de önemlidir.

Sağlıklı Anahata

Sağlıklı bir Anahata, tüm insan vücudunu ilahi sevginin kabulüne ayarlanmış tek bir kanala dönüştürür. Anahata kendi enerjisini evrene yaymaya başlar... Böylece, tam bir enerji alışverişi söz konusudur.

Sağlıklı enerji merkezlerine sahip bir kişi, içsel ışık ve sıcaklık, mutluluk, kendine güven yayar. Diğerlerinin ruhlarını ve kalplerini onlara açma arzusu vardır. Böyle birinin yanında olmak bile büyük bir rahatlama. Kaba ve duygusuz bir insan bile kalp sıcaklığının etkisi altında yumuşar.

Sağlıklı Anahata, bir kişiye yeteneklerine güven aşılar, olumlu duyguların serbest bırakılmasını teşvik eder.

Hangi Yoganın Size Uygun Olduğunu Belirleyin?

Hedefinizi seçin

[("başlık": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 2 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044a \\ u0438 \\ u0434 u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 0 "), (" title ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d04 \\ u044b \\ u04304 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u0435 "puan ":" 2 ")]

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 2 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u04b \\ u0434 u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 1 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u04304 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0435 \\ u043b \\ u043b "," puan ":" 0 ")]

Devam \u003e\u003e

Fiziksel durumun ne?

[("başlık": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 2 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u04b \\ u0434 u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 0 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u04304 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0435 \\ u043b \\ u043b "," puan ":" 1 ")]

Devam \u003e\u003e

Ne hızda yapmaktan hoşlanırsın?

[("başlık": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 0 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044a \\ u0438 \\ u0434 u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 2 "), (" title ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u043d \\ u0432 \\ u044b \\ u0304 u0432 \\ u044f "," puan ":" 1 ")]

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 1 ":"), ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044a \\ u0438 \\ u0438 \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 2 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u043 \\ u0435 \\ u044b \\ u043b04 u0438 \\ u044f "," puan ":" 0 ")]

Devam \u003e\u003e

Kas-iskelet sistemi hastalıklarınız var mı?

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 0 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u04b \\ u0434 u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 1 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0432 \\ u043b \\ u043b \\ u043b "," puan ":" 2 ")]

Devam \u003e\u003e

Nerede daha çok çalışmayı seviyorsun?

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 0 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u04b \\ u0434 u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 1 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0432 \\ u043b \\ u043b \\ u043b "," puan ":" 2 ")]

Devam \u003e\u003e

Meditasyon yapmayı sever misin?

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 1 ":"), ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044a \\ u0438 \\ u0438 \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 2 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u043 \\ u0435 \\ u044b \\ u043b04 u0438 \\ u044f "," puan ":" 0 ")]

[("başlık": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 1 ":"), ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 0 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u04304 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0435 \\ u043b u044f "," puan ":" 2 ")]

Devam \u003e\u003e

Yoga deneyiminiz var mı?

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 0 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u04b \\ u0434 u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 1 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0432 \\ u043b \\ u043b \\ u043b "," puan ":" 2 ")]

Devam \u003e\u003e

Herhangi bir sağlık sorununuz var mı?

[("title": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u0441 \\ u04 u044 u0438 \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "," puan ":" 0 ":", ("başlık \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u044 \\ u0438 \\ u0434 \\ u04b \\ u0434 u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," puan ":" 1 "), (" başlık ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u0434 \\ u043 \\ u043d \\ u044b \\ u304 u0432 \\ u043b \\ u043b \\ u043b "," puan ":" 2 ")]

Devam \u003e\u003e

Klasik yoga tarifleri size uyacak

Hatha Yoga

Sana yardım edeceğim:

Sizin için uygun:

Ashtanga yoga

İyengar yoga

Şunları da deneyin:

Kundalini yoga
Sana yardım edeceğim:
Sizin için uygun:

Yoga nidra
Sana yardım edeceğim:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Hangi Yoganın Size Uygun Olduğunu Belirleyin?

İleri düzey pratisyenlere yönelik teknikler tam size göre

Kundalini yoga - nefes egzersizleri ve meditasyona vurgu yapan yoganın yönü Dersler, bedenle hem statik hem de dinamik çalışmayı, ortalama fiziksel aktivite yoğunluğunu ve birçok meditasyon uygulamasını içerir. Sıkı çalışmaya ve düzenli uygulamaya hazır olun: çoğu kriya ve meditasyonun günlük olarak 40 gün boyunca yapılması gerekir. Bu tür dersler, yogaya ilk adımlarını atmış ve meditasyon yapmayı sevenlerin ilgisini çekecektir.

Sana yardım edeceğim: vücudun kaslarını güçlendirin, gevşeyin, canlandırın, stresi azaltın, kilo verin.

Sizin için uygun: Alexei Merkulov ile kundalini yoga video dersleri, Alexei Vladovsky ile kundalini yoga dersleri.

Yoga nidra - derin rahatlama uygulaması, yogik uyku. Bir eğitmenin rehberliğinde ceset pozisyonunda sürekli bir meditasyondur. Tıbbi kontrendikasyonları yoktur ve yeni başlayanlar için bile uygundur.
Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi azaltın, yoga ile tanışın.

Bikram yoga 38 dereceye kadar ısıtılan bir odada öğrenciler tarafından gerçekleştirilen 28 egzersiz setidir. Yüksek sıcaklığın sürekli korunması nedeniyle terleme artar, toksinler vücuttan daha hızlı atılır ve kaslar daha esnek hale gelir. Bu yoga tarzı sadece fitness bileşenine odaklanır ve manevi uygulamaları bir kenara bırakır.

Şunları da deneyin:

Aeroyoga - Hava yogası veya aynı zamanda "hamakta yoga" olarak da adlandırılır - bu en çok modern trendler havada asana yapmanıza izin veren yoga. Aero yoga, tavandan küçük hamakların asılı olduğu özel donanımlı bir odada yapılır. İçlerinde asanalar yapılır. Bu tür yoga, bazı karmaşık asanalarda hızlı bir şekilde ustalaşmayı mümkün kılar ve ayrıca iyi bir fiziksel aktivite vaat eder, esneklik ve güç geliştirir.

Hatha Yoga - en yaygın uygulama türlerinden biri, yazarın yoga yönlerinin çoğu buna dayanmaktadır. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için uygundur. Hatha yoga dersleri, temel asanalar ve basit meditasyonlarda ustalaşmanıza yardımcı olur. Sınıflar genellikle yavaş bir hızda tutulur ve ağırlıklı olarak statik yük içerir.

Sana yardım edeceğim: yoga ile tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi azaltın, neşelendirin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çift yoga dersleri.

Ashtanga yoga - "Nihai hedefe giden sekiz adımlık yol" anlamına gelen Ashtanga, yoganın en zor tarzlarından biridir. Bu yön, farklı uygulamaları birleştirir ve bir egzersizin sorunsuz bir şekilde diğerine dönüştüğü sonsuz bir akışı temsil eder. Her asana birkaç solunum döngüsü için tutulmalıdır. Ashtanga Yoga, ustalarından güç ve dayanıklılık gerektirecektir.

İyengar yoga - Bu yoga yönü, her yaştan ve eğitim seviyesinden öğrenciler için tasarlanmış, bütün bir sağlık kompleksi oluşturan kurucusunun adını almıştır. İlk kez sınıfta yardımcı cihazların (silindirler, kayışlar) kullanılmasına izin veren ve yeni başlayanlar için birçok asananın performansını kolaylaştıran Iyengar Yoga idi. Bu yoga tarzının amacı sağlığı geliştirmektir. Zihinsel ve fiziksel iyileşmenin temeli olarak kabul edilen asanaların doğru performansına çok dikkat edilir.

Aeroyoga - Hava yogası veya aynı zamanda "hamakta yoga" da denildiği gibi havada asana yapmanıza olanak sağlayan en modern yoga trendlerinden biridir. Aero yoga, tavandan küçük hamakların asılı olduğu özel donanımlı bir odada yapılır. İçlerinde asanalar yapılır. Bu tür yoga, bazı karmaşık asanalarda hızlı bir şekilde ustalaşmayı mümkün kılar ve ayrıca iyi bir fiziksel aktivite vaat eder, esneklik ve güç geliştirir.

Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi azaltın, yoga ile tanışın.

Şunları da deneyin:

Sana yardım edeceğim: vücudun kaslarını güçlendirin, gevşeyin, canlandırın, stresi azaltın, kilo verin.

Sizin için uygun: Alexei Merkulov ile kundalini yoga video dersleri, Alexei Vladovsky ile kundalini yoga dersleri.

Sana yardım edeceğim: yoga ile tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi azaltın, neşelendirin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çift yoga dersleri.

Facebook Twitter Google+ VK

TEKRAR OYNA!

Yeşil çakranın arızalanması

Uyumsuz işleyişi ile enerji alışverişi bozulur, kişi sevgi veremez ve alamaz. Bir insan sevebilse bile, onu kabul etmesi zor olabilir. Uyum bozulur, vücut tükenir ve sevgi eksikliğinden muzdariptir. Kalp merkezinin dengesiz çalışması insanlar arasındaki etkileşimi büyük ölçüde etkiler.

İşi etkiler iç organlar insan:

kalpler;
akciğerler;
el cildi;
timüs bezi;
trakea;
göğüs.

Kalp, bir kişinin yaşadığı duygulara ve hislere karşı çok hassastır. Olumsuz duygular: üzüntü, keder, keder kalbin çalışmasını bozar, mahveder. Olumsuz deneyimler ve sevgisizlikle ilişkili sorunlar kalp hastalığına yol açar. Olumsuzluk Anahata'yı olumsuz etkiler, bağlanan kanalı engeller. Öte yandan, olumlu duygular rahatlama sağlar.

Akciğer fonksiyonunu ve hayattan zevk alma yeteneğini etkiler. Bir insan hayattan zevk alamıyorsa, kendisini ve çevresindeki dünyayı kabullenmek, solunum sistemi arızalanmaya başlar. Havayı soluyan bir kişi Evrenin enerjisini solur, hava çevredeki alanı oluşturur. Solunum sistemi ile ilişkili hastalıklar, kalbin çalışmasındaki sinyal bozuklukları. Bu ihlaller, bir kişi duygularını sürekli olarak tutuyorsa veya yanlış kişilerle çevrelenmişse meydana gelebilir.

Timus bezinin sağlığı yeşil çakranın işleyişine bağlıdır. Timus bezi bağışıklık sistemi ile yakından ilişkilidir, bir kişi bir hastalıktan hızlı bir şekilde kurtulursa, nadiren hastalanırsa, bu, kalbin açık olduğu ve uyumlu bir şekilde çalıştığı anlamına gelir. Onunla ilgili sorunlar sık \u200b\u200bsık soğuk algınlığına yol açar.

Anahata geliştirme seviyeleri

Çakra, bir kişinin dünyayı algılayışının bağlı olduğu farklı bir gelişim düzeyine sahip olabilir:

Yüksek seviye - evrensel sevgi hissi, ruh ve beden uyumu, bütünlük ve denge duygusu, hakim olumlu duygular, iç neşe, yaratıcı enerji, insanlarla iyi ilişkiler, iç sıcaklığı paylaşma arzusu.
Düşük seviye - kararsızlık ve kendinden şüphe duyma, bencillik, kızgın saldırılara eğilim, olumsuz duyguların baskınlığı, güvenlik duygusunun olmaması, sürekli bir suçluluk ve yalnızlık hissi.

Engelleme nedenleri

Anahata'nın tıkanması, kökleri çocuklukta olan sorunlardan kaynaklanabilir. Bu, bir çocuğun sindirme yöntemleriyle yetiştirildiği durumlarda olur, sonuç olarak çocuk korkmaya alışır, her şeyden korkar. Anne ile ilişkideki her türlü ihlal ve bir kadının bir çocuğa psikolojik travmaya neden olduğu durumlar, kalp çakrasının tıkanmasına katkıda bulunur. Umutsuzluk, güvensizlik, belirsizlik kalp merkezini zayıflatır. Kadınlarda iffet eksikliği, erkeklerin gözlemlemek zorunda olduğu savaşın dehşeti Anahata'nın kapanmasını etkiler. Sürekli aile kavgaları, stres, eşlerden birinin ezici etkisi de kalp çakrasının işleyişini olumsuz etkiler.

Kalp çakranızı nasıl geliştirirsiniz?

Anahata'yı açmak için yogada uygulanan "kalbi temizlemeye" yönelik egzersizleri kullanabilirsiniz.

Rahat bir pozisyon alın, bacaklar çapraz, sırtınızı düzeltin, gözlerinizi kapatın. Solunum sırasında göğsün hareketini 2-3 dakika gözlemleyin. Solunduğunda genişleme, ekshalasyonda kasılma hissedilir.
Nefes alırken, enerjinin arkadaki bir noktadan göğse doğru nasıl aktığını hayal edin. Süre - en fazla 5 dakika.
Teneffüs ve ekshalasyonda, mantrayı tekrarlayın, çakranın dolduğunu hissedin, süre - 10 dakika.
Yaklaşık 5 dakika huzur ve sessizlik içinde dinlenin.

Kalp çakrasının çalışmasını eski haline getirmek için, kalbinizden gelen olumsuz duyguları bırakmanız, kaotik düşünceleri düzene sokmanız ve rahatlatıcı müzik dinlemeniz gerekir. Anahata aşka açılır ve onun büyük özünü kavramaya yardımcı olur.

Nerede: göğsünde.

Gölgeler: yeşil, kırmızı, pembe.

İşaret: on iki lotus yaprakları ile daire. İçine, ortasından bir sapın girdiği altı köşeli bir yıldız ve "Yam" kelimesi çizilir.

Özellikler: duyarlılık, şefkat, şefkat, içten sevgi, sakinlik, bağlılık.

Aksan: Aşk.

Geliştiği zaman: on üç ile on beş yaşları arasında.

Eleman: hava.

Dan sorumlu: dokunma.

Mantra: "Tatlı patates".

İnce vücut: şehvetli.

Bedenler: kalp, kan damarları, akciğerler, deri, eller.

Bir dengesizlik şunlara yol açar: soğuk algınlığı, kalp ağrıları, hipertansiyon, sürekli stres, uykusuzluk, kronik yorgunluk.

Aromaterapi: sandal ağacı, sedir.

Taşlar: sarı ve yeşil tonlar.

Çakra göğüs bölgesinde bulunur. Bu sayede üç alt çakranın üstteki üç çakranın bağlantısı sağlanır. Böylece, fiziksel beden ve duygusal merkez, ruh ve zihnin gelişim merkezleriyle bağlantı kurabilir.

Anahata'nın sembollerinden birinin altı köşeli yıldız olmasına şaşmamalı. Köşeleri çakradır (üst ve alt). Eşit üçgenlerin kesişme noktası Anahata'dır.

Anahata, insanlara şefkat gösteren, şefkat gösteren bir sevgi kaynağıdır. Sadakat ve diğer insanları iyileştirme yeteneği, durumuna bağlıdır. İnsanları sezgisel olarak hissetmemize, gerekirse frekanslarına uyum sağlamamıza yardımcı olur. Onun sayesinde her kişiyi her seviyede aynı anda hissedebiliyoruz.

Çevremizdeki insanlarla bağlantı kurma yeteneği sayesinde, İlahi Olanın gücüne ve Evrenin enerjisine bağlanabiliriz. Çakra, doğanın güzelliğini görmemize ve hissetmemize, uyumunu hissetmemize yardımcı olur. Bu da bizi hayatımızın her alanında uyum sağlamaya itiyor. Anahata bir insanın kalbini açar, onu resimdeki, müzikteki uyuma yaklaştırır. Kelimeleri harika hislere ve canlı duygulara dönüştüren özel bir enerji merkezidir.

Anahata, iki ana cazibe arasında yer alır: solar pleksus ve boğaz. Birincisi, bir kişinin duygularından sorumludur, ikincisi ise kendini ifade etmektir. Böylece, Anahata'dan geçen duygular, daha sonra bir kişinin kişisel gücüne ve eylemlerine geçmek için arındırılır.

Kalp çakrası, içten sevgi duygularını deneyimlememizi sağlar. Bir kişinin sevdiklerini sevme ve onu kabul etme yeteneğinden sorumludur. Dahası, bencillik ve sahiplenme karışımı olmadan gerçek aşktan bahsediyoruz. Bu, kişinin kendisinin önemli olduğu ilgisiz aşktır. Ayrıca çakra, İlahi sevgiyi alma yeteneğinden de sorumludur. Onun sayesinde, bir kişiyle her düzeyde birlik hissedebiliriz: fizikselden ruhsal olana.

Anahata ayrıca göksel sevgiyi özümseme yeteneğini teşvik etmekten de sorumludur. İnancın gücü boğaz çakrasından geçer. Anahata kapatılırsa kişi mucizelere inanmayı bırakır, kendini hislerden ve duygulardan uzaklaştırır.

Açık ve uyumlu bir şekilde gelişmiş olan Anahata, tüm canlılara saf İlahi sevgi verir. Bu tür bir aşk reddedilmekten korkmaz. Çakradaki bir dengesizlik, sevilen birini kaybetme, reddedilme korkusuna yol açar. Bu durumda kişi sevgiyi de yaşar, ancak dünyevi, bencildir. İlahi aşk empoze edilmez veya reddedilmez. O sadece kendi yasalarına göre var olur ve yaşar.

Sevgi yüksek çakralardan kalbe geçerse, İlahi olur. İnsan, her canlıda gökyüzünün gücünü hisseder. Doğayı düşünür ve ne kadar güzel olduğunu anlar. Her insanda, hayvanda, bitkide Tanrı'nın bir parçasını görür. Ruhsal kanallarına bağlanabilir ve pozitif dalgalarına uyum sağlayabilir.

Anahata, bir kişinin kendini sevip sevmeyeceğini de belirler. Boşuna olmayan psikologlar, eğer bir kişi kendine sevgi ile davranamazsa, asla kimseyi sevemeyeceğini söylüyor. Kutsal Kitabın dediği gibi, "Komşunu kendin gibi sev" unutma. Bu, her şeyden önce herkesin kendini sevmesi gerektiği anlamına gelir. Bu ona sevdiklerine gerçek aşkı hissetme fırsatı verecektir. Bir kişi kendini sevmez ve ona saygı duymazsa, bilinçaltı düzeyde herkeste kusur aramaya başlar. Samimi aşk böyle biri tarafından bilinmez. Bu bencil duyguları sevgi olarak kabul ederek, ancak sahibinin haklarını başka birine sunabilir.

Yolda tanıştığımız insanların bir tür aynalar olduğunu unutmayın. Kendinizde hoşunuza gitmeyen herhangi bir özelliğiniz varsa, onu çevrenizdeki herkeste bulacaksınız. Ve bu öfke ve kızgınlığa neden olur. Ama kendinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizde, bedeninizi ve ruhunuzu sevdiğinizde, diğer insanlar da size ideal görünecek. Bu nedenle, gerçek aşkı deneyimlemek, İlahi güce bağlanabilmek istiyorsanız, kendinizi ve sonra başkalarını tamamen kabul etmeyi öğrenin.

Anahata, bir kişinin kendisini başkalarına vermesine, eylemleri için mazeret bulmasına, tüm canlılara şefkat duymasına yardımcı olur. Sonuçta şefkat nedir? Bu, başka bir canlı varlığın derin bir hissidir, acısını, ıstırabını anlamaktır. Aynı zamanda, hoş olmayan bir durumda olan bir kişiyi kınamamak (bunun için kendisi suçlansa bile), ona yardım etmek çok önemlidir. Aslında şefkat, kendini başka bir kişinin yerine koyma, onun bedenine ve ruhuna alışma, ona ne olduğunu anlama yeteneğidir. İnsanlar sürekli yargılandığında şefkat gelişmez. Kınama, diğer insanların zorluklarını ve sorunlarını anlama yeteneğini geçersiz kılar. İlahi aşk ruhu anlamakla ilişkilendirilirken, bir kişiyi görünüşüyle \u200b\u200byargılamamızı sağlar. Kalplerimiz sevgi ve sempatiye kapalıdır.

Seks çakrasını nasıl tanıdığımızı hatırlıyor musun? İçinde hisler ve duygular da gelişir. Aktivasyonları solar pleksus çakrasında ve farkındalık - Anahata'da gerçekleşir. İkinci çakra yalnızca cinsel çakradan gelen duyguları işler. Bir kişinin kendini tanımasına yardımcı olur, iç gücünü artırır. Kalp çakrasına girdikten sonra duygular bilgeliğin gelişmesinin temeli olur. Bir kişinin kendine ve arzularına daha az odaklanmasına ve kalbini tüm dünyaya açmasına yardımcı olurlar.

Kalbi açmak, hassasiyet, yumuşaklık ve hassasiyetin gelişmesine yol açar. Bir kişinin yumuşaklığı varsa, o zaman her şeyde ifade edilir: kelimelerle, hareketlerle, eylemlerle. Paradoks, yumuşaklığın gelişmesi için sertliğin gerekli olmasıdır. Yani, iç çekirdek ve öz farkındalık. Sadece bu durumda bir kişi yumuşak ve hassas olmasına izin verir.

Çakra açıksa ve enerjiyi iyi yönetiyorsa, zihnimiz duygularımızı ve diğer insanların duygularını görme ve hissetme fırsatına sahip olur. Sevgiyi almaya ve onu geri vermeye alıştık. İç dünyamızı korumak için artık yüzlerce maske takmamıza gerek yok. Evrene ve İlahi enerjiye tamamen açığız. Dengeli bir Anahata'ya sahip bir kişi, içsel güçle boğulur. Başkalarına duyarlılık ve şefkat göstermeyi mümkün kılan odur. Koruyucu zırh bu durumda gereksiz olarak tamamen ortadan kalkar.

Çakra uyumu, iç inancın ortaya çıkmasına neden olur. Kişi, Tanrı'nın gücünün tüm canlılara olan sevgiyle ortaya çıktığını anlamaya başlar. Bu farkındalık sayesinde çakranın işleyişi bir üst seviyeye taşınır. Sonuç olarak, sevgimiz sadece bize yakın insanlara değil, tüm Evrene de yayılır.

Dengeli Anahata, sahibine bir başka önemli yetenek daha verir: içsel benliğini koruma. Bir kişi artık bencil hedefler uğruna başkalarına uyum sağlamaz, yüreğine ihanet etmez. Ek olarak, iç dünyasını diğer insanların acılarının nüfuz etmesinden kapatır. Evet, sempati duymaya ve empati kurmaya hazır. Ancak iç dünyanın başka insanların negatif enerjileri tarafından yok edilmesine asla izin vermeyecektir.

Vücudun bu özelliği şifa ile uğraşanlar için çok önemlidir. Her şifacı veya psişik, herhangi bir maddi ödüle güvenmeksizin başı belada olan birine yardım etmeye hazır olmalıdır. Ama aynı zamanda gönlünden dönen herkesin acısına da izin vermemelidir. Aksi takdirde, dünyasının bütünlüğü hızla çökecektir.

Bir kişi kendini çok fazla tanıyorsa, Anahata dengesizdir. Sahibi, başkalarının sorunlarına derinlemesine dalma, onları kendisininmiş gibi deneyimleme eğilimindedir. Bu, çakranın yok olmasına, dengesizliğin ortaya çıkmasına neden olur. Böyle bir insanın hayatındaki kayıplar her adımda olacaktır. Eğer sıcaklık ve sevgi verme, ihtiyacı olanlara yardım etme arzunuz varsa, kalp çakrasının uyumunu dikkatlice izleyin. Başkalarının acı ve ıstırabının onu yok etmemesi için dengeli ve geliştirilmelidir.

Kendinizi problemlerden uzaklaştırmayı öğrenin. Bu, durumu doğru bir şekilde değerlendirmeye ve objektif kararlar almaya yardımcı olacaktır. Hem kendi hem de başkalarının sorunlarına tarafsız bakabilirseniz, samimi sevgi ve şefkat hayatınıza yerleşecektir. Çakralarınızın ahengini bozmadan zor zamanlarda yardım etmek için her zaman başka birine gelebilirsiniz.

Sağlıklı bir Anahata'nın belirtileri

Anahata dengeli ve uyumlu ise kişinin diğer çakraları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu sayede beden, İlahi sevginin kabulü için çalışan bir kanala dönüşür. Anahata'nın kendisi, çevremizdeki dünyaya giren, uzaya, Evrene giren devasa bir enerji akışı yayar. Anahata'nın uyumlu gelişimi (diğer çakraların da sağlıklı olması şartıyla) kişiye gerçek aşkı deneyimleme ve başkalarıyla paylaşma fırsatı verir.

Yakındaki bir kişinin Anahata durumunu nasıl anlayabilirsiniz? Bir kişiye çekilirseniz uyumlu hale gelir. Görünüşe göre içsel bir ışık ondan geliyor gibi. Böyle bir insanla çok kolay. Tüm problemler onun yanında kaybolur, olanlardan gelen nahoş hisler unutulur. Sağlıklı bir çakranın sahibi, diğer insanlarla olan bağlantıyı kurnazca hisseder. Onların anlayışına ve sempatisine bağlı. Aynı zamanda iç dünyasının ahengini bozmaz, dışarıdan gelen duyguların onu paramparça etmesine izin vermez. Dengeli Anahata, mutluluk ve kendine güven duygusu verir. Bir insan tüm bunları kolayca başkalarıyla paylaşır, onları tüm canlılar için sınırsız mutluluk ve sevgi ile doldurur.

Böyle bir insanın toplumunda insanlar kendilerini rahat hissederler. Hem kalbi hem de ruhu kolayca açar. Açık bir kalp çakranız varsa, size defalarca teşekkür edilecektir. "Az önce beni kurtardın!" - bu cümleyi birden fazla duyacaksınız. Gerçekte doğaüstü hiçbir şey yapmayacaksınız. Ama insanlarla yaptığınız konuşmalar, onların sorunlarını dinleyerek, şefkat onlarda yaşama arzusunu uyandıracak. İnsanlar Anahata'yı uyumlu hale getirenlerle iletişim kurmayı çok severler. Sezgisel olarak, bu kişinin yakalanma korkusu olmadan tüm ruhunu boşaltabileceğini hissederler. Evet, belki somut hiçbir şeye yardım edemez. Ancak onunla basit bir konuşma bile gözle görülür bir rahatlama getiriyor. Sağlıklı bir Anahatalı bir kişinin yanına sessizce oturabilirsiniz. Ve bu zaten ruhunu ve kalbini iyileştirecek.

Muhtemelen Evrendeki tüm canlı varlıkların sürekli olarak enerji alışverişinde bulunduğunu hatırlarsınız. Sağlıklı bir Anahata'nın sahibi de enerjisinin bir kısmını yakınlarda olanlara verir. Onun etkisi altında kalplerini açar, karşılıklı anlayış dalgasına uyum sağlarlar, sevgi vermeyi ve almayı öğrenirler. Bütün bunlar çakraları ve genel olarak yaşamı uyumlu hale getirir. Kabul ediyorum, etrafınızda zor zamanlarda yardım etmeye hazır sevgi dolu insanların gülümseyen yüzlerini görmek her zaman güzeldir. Çakra Evrene ne kadar çok sevgi enerjisi gönderirse, kişi onu diğer insanlardan o kadar çok alır. Sonuçta, hepimiz çok iyi hatırlıyoruz ki, her zamanki gibi çekiyor.

Çakra uyum içindeyse, kişinin yabancılara bile yardım etme arzusu vardır. İhtiyacı olan herkesle empati kurar ve empati kurar. Aynı zamanda, enerji aşımlarına sahip değildir. Enerji vampirlerinden etkilenmez, eylemleri manipüle edilemez. Başkalarına ne ve ne ölçüde verebileceğini tam olarak bilir. İnsanlara verdiği yardım ona bir üstünlük duygusu vermiyor. Onun için doğaldır ve hayati ihtiyaçlarından biridir.

Çoğu zaman, sağlıklı bir çakranın sahibi, insanlara kendisine döndükleri tamamen farklı bir tür yardım sunar. İlk başta bu olumsuzdur. Ama sonra başı belada olan kişi, kendi durumunda tam olarak böyle olduğunu ve yardım etmenin gerekli olduğunu anlar. Gerçek şu ki, bir kişi gelişmiş bir kalp çakrasına sahipse, bu aşamada bir kişinin tam olarak neye ihtiyacı olduğunu sezgisel olarak hisseder.

Kalp çakrasının uyumlaştırılması, bir kişinin duyguları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İç benliğinde bir çatışma yaratmadan, içinde ortaya çıkan tüm duyguları tam olarak kabul eder. Kendinden şüphe duymaz. Kişi, zayıflıklarını toplum içinde göstermekten korkmaz. Ağlayabilir, hassasiyet verebilir. Korkunun olmaması, diğer insanlarda duyguların tezahürü konusunda sakin olmasından kaynaklanmaktadır. Ve bir yabancı aniden ona sarılıp onu öperse şok olmaz. Sağlıklı bir aura, insanların duygularını anlamanıza ve onları olduğu gibi kabul etmenize yardımcı olur. İnsanları kendi içlerinde tutmak yerine duygularını dışa vurmaya teşvik ediyor. Bütün bunlar aile ilişkilerinin gelişmesi, sosyal bağların kurulması için uygun koşullar yaratır.

Açılan çakra, kişinin çevresini büyük ölçüde etkiler. Enerjisi fiziksel bedenin ötesine geçerse ve diğer insanların biyolojik alanlarıyla etkileşime girerse, o zaman en kaba insanlar bile yumuşar. Ruhlarının derinliklerinde bir aşk patlak verdiğini anlamaya başlarlar. Eylemlerini kınamayan nazik bir kişiyle ne kadar çok iletişim kurarlarsa, o kadar çok öfke ve tahriş sakinleşir, yumuşaklık ve hassasiyet uyanır. Bunun nedeni, Anahatalarının dengeli ve uyumlu olmasıdır.

Bunun nasıl olduğuna bir bakalım. Örnek olarak iki arabayı alalım. Aralarında güçlü bir çatışma var. Sürücüler arabalarını yol kenarına park ediyor ve ciddi bir sohbet için dışarı çıkıyorlar. İçlerinden biri çok öfkeli. Çığlık atıyor, kollarını sallıyor, tüm ölümcül günahlar için ikinci sürücüyü suçluyor. Rakibi sakin, hiç öfkesi ve gerginliği yok. Tuhaf durumu yumuşatmaya çalışır. Bunun için kibar affetme talepleri, içten özürler, sürücünün sağlığı, arabasının durumu ile ilgili sorgulamalar kullanılır. Bir süre sonra küskün kişi sakinleşir. O da kazanın nedenlerinin ortaya çıktığı kibar bir sohbete geçiyor. Bu durum kalp çakrasıyla nasıl ilişkilidir? Sakin bir sürücü dengeli bir Anahata'ya sahiptir, öfkeli bir sürücü hasta. Yavaş yavaş, sohbete katılanlardan birinin sağlıklı Anahata'sı, ikinci sürücünün Anahata ile enerjik bir temasa geçer. Sonuç olarak, öfkeli olanın çakrası uyumlu ve dengelidir. Bu nedenle daha barışçıl ve kibar davranmaya başlar.

Anahata'yı ifşa eden bir kişi için kendine ve etrafındaki insanlara sevgi norm haline gelir. Bu, onu İlahi sevgiyi asimile etmeye ve Evrenden pozitif enerji almaya yönlendirir. Zamanla, bir kişi evrenin gelişim yasalarını anlar. Eylemleri tamamen onlarla örtüşüyor ve hayatına mutluluk, uyum ve refah getiriyor.

Sağlıklı bir çakranın sahibi, keder ve üzüntünün nedenlerinin nerede olduğunu anlar. İçsel benliğimizden uzaklaştığımızda, kalbimizi ve ruhumuzu dinlemeyi bıraktığımızda bu hislere kapılırız. Böyle bir insan kendi ruhuna bağlanmaya, onu enerji ile doldurmaya çalışır. Başarılı olursa, hayatın her anını yaşama ve takdir etme arzusu doğar. Dünya artık ona korkutucu, soğuk ve tehlikeli görünmüyor. Kişi aslında Evrenin kendisine dost olduğunu anlar. O güzel ve uyumludur. Bir kişi sadece kendisi için yaşamayı bırakır. Artık sadece duygu ve düşüncelerine odaklanmıyor. Aksine yeryüzünde yaşayan tüm insanlarla, bitkilerle, hayvanlarla, gezegenimizi ve cenneti dolduran güçlerle bir birlik duygusu doğar. Evrenin yasalarını anlaması, yeni deneyimi özümsemesi onun için kolaydır. Ve diğer insanları rahatsız eden bu durumları anlayış ve minnettarlıkla kabul ediyor.

Anahata'da uyumsuzluk

Çakranın çalışmasındaki başarısızlık, her şeyden önce kişinin sevgi verme ve alma yeteneğine yansır. Öyle oluyor ki, bir kişi seviyor gibi görünüyor (dışarıdan görünüyor), önemsiyor, sevdiklerini destekliyor. Ama aslında gerçek hisleri yaşamıyor çünkü kalp çakrası İlahi sevginin kaynağına bağlanamıyor.

Bu durum çoğu kez manevi tükenmeye yol açar. Bir yandan kişi sürekli sevgi verirken diğer yandan alamaz. Bu nedenle er ya da geç vücut sevgi eksikliğinden acı çekmeye başlar. Bu durumda kişi sevgi ve ilgiden utanır. İçten duygularla alay etmeye çalışıyor, desteğe ve sevgiye ihtiyacı olmadığını söylüyor. Ona göre, insanlardan sevgiyi kabul etmek bir zayıflık işaretidir.

Çakra dengesizliği, ilişki kurmayı büyük ölçüde etkiler. Bir kişinin sevgiyi alabileceği kanal tıkanır kapanmaz, sevgiye layık olmadığına dair kesin bir inanca sahiptir. Enerji seviyeleri ona sevgiyi çekmeyi bırakıyor. Böyle bir insanın güçlü bir aile kurmasının son derece zor olduğu açıktır. Yarısının herhangi bir duygu tezahüründen korkacak, izole olacak, kaba ve soğuk olacak.

Çakranın arızalanmasına ne sebep olur? Çoğu zaman kökenini gençlikten alır. Bu dönemde, birçok ebeveyn çocuklarına sevgi göstermekten utanıyor. Çocuklarının zaten yetişkin olduğuna inanıyorlar, bu yüzden kucaklanamazlar veya öpülemezler. Ve tamamen boşuna. Bu tür duygu tezahürleri, hayatı boyunca her insan için gereklidir. Böylece, ebeveynlerinin onu sevmeyi bıraktığını gören (bundan emin olan) bir genç, duygularını ve duygularını bastırmaya başlar. Böylece kalp çakrasını bloke eder. Yıllar sonra bu başarısızlık kendini hissettirecek. Bir yetişkin zaten ailesini yarattığında, aile üyelerine sevgi göstermesinin ve onlardan şefkat ve ilgiyi kabul etmenin çok zor olduğunu anlayacaktır.

Çakra dengesizliğinin başka tezahürleri de olabilir. İnsan, herkesi sıcaklık ve sevgi ile kuşatmaya çalışır. Kelimenin tam anlamıyla duygularını empoze ederek insanlarda reddedilme ve öfkeye neden olur. Ama aynı zamanda çakra, içerideki sevginin enerjisini hiç geçirmez. Böylece kişi duygusal olarak tükenir. Karşılığında hiçbir şey almadan her zaman verir. Bu, tüm dünyada dengesizliğe ve öfkeye yol açar.

Muhtemelen dengeli bir çakranın sahibinin karşılığında bir şey almak için sevgi vermediğini hatırlarsınız. Onun için bir geri dönüşün olduğu gerçeği çok önemli. Bu süreç onun için doğaldır ve olumsuzluğa neden olmaz.

Çakrada uyum yoksa, kişi sezgisel olarak sevgisinin karşılığında en azından bir şey alma ihtiyacı hisseder. Sevgisi yankılanmazsa ve beklenen hiçbir şeyi getirmezse, hayal kırıklığı gelir. Bir kişiye kullanılmış gibi görünüyor. Bu, acıya ve artan kızgınlığa yol açar. Dengesiz bir çakranın sahibi böyle sevmeyi bilmez. Bir insanın sevgisini kazanmak için kesinlikle dışarıdan onay alması gerekiyor. Sevgisini verdikleri kişiler tarafından reddedilme korkusuyla sürekli musallat olur. Kişi yalnızlıktan korkar, sürekli duygularına odaklanır ve sonunda bir egoiste dönüşür. Kendisine ve diğer insanlara olan sevginin birleştiği evrensel sevginin kökenini bulamaz.

Anahata ve fiziksel beden

Anahata, kalbin, kan damarlarının, akciğerlerin, timus bezinin, cildin, ellerin ve bağışıklık sisteminin gelişmesinden sorumludur.

Bilim adamları, bir insanın kalbiyle hissedemeyeceğini söylüyor. Bu organın tamamen farklı işlevleri vardır. Aslında, kalbin çalışması deneyimler ve duygularla yakından bağlantılıdır. Örneğin, öfke ve asabiyet, basınç dalgalanmalarına neden olur. Bir kişi sürekli öfke içindeyse, hipertansiyonu vardır.

Güçlü deneyimler (kayıptan kaynaklanan keder, üzüntü, üzüntü) kalpte acıya, bir yıkım hissine yol açar. Ve tam tersi, bir şey uygun bir yönde değiştirilebildiğinde, sanki kalbi hafifletiyormuş gibi görünür. Ezoterikçiler, sevginin (kendine ve başkalarına) ve güvenin (kişinin iç benliğine ve dünyaya) yoğunlaştığını söylüyorlar. Bir kişi sevgi veya güven eksikliğiyle ilişkili duygusal sorunlar yaşadığında, kalp hastalığı geliştirir. Bunun nedeni, duygusal tabakanın kalp çakrasını etkilemesidir.

Diyelim ki miyokard enfarktüsüne yol açabilecek bir dizi olumsuz özellik var. Bu duygusuzluk, zulüm, sevdiklerine bakamama ve sevgiyi alamama, güç ve para için önlenemez bir susuzluktur. Bütün bunlar kalp ile iletişim kanalını engeller. Duygulara ve deneyimlere karşı duyarsız hale gelir. Dahası, kanın tüm organlara akışından sorumlu olan kalptir. Kan neşe ile ilişkilidir. Bu hayat veren enerjidir. Ancak öfke ve sertlikle doluysa dolaşım sistemi başarısız olur. Kan damarlarıyla ilgili sorunlar başlayabilir. Ve sırayla iç organların hastalıklarına yol açarlar.

Kalp çakrası ayrıca akciğer fonksiyonunu da etkiler. Nefes nedir? Bu, bir insanın hayattan zevk alma, onun doluluğunu hissetme, yaşadığı her günü sevme yeteneğidir. Kişi kendini gerçekten sevemezse, kendini olduğu gibi kabul ederse, solunum sistemi yanlış çalışmaya başlar. Sonuç olarak, akciğerlerin ve bronşların kronik hastalıkları gelişir.

Her saniye, her insan nefes alır. Evrenin enerjisine bağlanma yeteneğinin kişileştirilmesidir. Öte yandan, kişisel alanımızı yaratmaktan sorumludur. Solunum sistemiyle ilgili sorunlarınız varsa, bu iki bileşen çatışır. Ve bu, kalp çakrasında bir dengesizliği gösterir.

Genellikle dengesiz Anahata astımın gelişmesine yol açar. Bu ciddi hastalık, sevginin sürekli bastırılmasıyla ilişkilidir. Kendisine uygun olmayan bir ortam bir kişinin etrafında yoğunlaşırsa da gelişebilir. Bu durumda, ona yakınlarda arkadaş bulmanın dayanılmaz bir tıkanıklığa yol açtığı görünebilir. Küçük bir çocukta astım gelişirse, bu onun ebeveyn sevgisi ile boğulduğu anlamına gelir. Ebeveynleri her dakika çocuğu öpmeye hazırdır, onun yanına kalmasına izin vermezler. Sonuç olarak, bebek verdiğinden daha fazla sevgi alır. Sonunda bu aşk onu boğmaya başlar. Ebeveyn evinden ayrılmaya bağlı astım gelişimi vakaları vardır. Genç, alıştığı ebeveyn sevgisinden yoksundur. Aynı zamanda astıma da yol açar.

Anahata ve hormonlar

Kalp çakrası, endokrin timus bezi ile yakından ilişkilidir. İki düz yarıküreyi temsil eder. Göğüste (ön) bulunurlar. Bağışıklığın gelişmesinden sorumlu olan lenfatik dokuyu içerir (sadece çocuklarda). Vücudumuzu yabancı cisimlerin saldırılarından koruyan özel T lenfositler timus bezi tarafından eğitilir. Yeni doğan bir çocukta demir makul bir boyuta ulaşır. Yaşlandıkça azalır.

Bir yetişkinin neden timus bezine ihtiyacı vardır? Bilim hala bu soruya cevap bulamıyor. On beş yaşına kadar demir, humoral faktör adı verilen bir hormon üretir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Ancak gelecekte bu hormonun oluşumu durur, diğer organlar bir yetişkinin bağışıklık sisteminden sorumlu olmaya başlar. Bununla birlikte timus bezi vücutta kalmasına rağmen kendisine herhangi bir fayda sağlamaz.

Doktorlar, bezin bir çocuğun yetişkinliğe dönüşmesine yardımcı olduğuna inanıyor. Çocuğun vücudunun hastalığa daha yatkın olduğu bir sır değil. Virüslere ve bakterilere iyi tahammül etmez. Bağışıklığın gelişmesinden sorumlu olan timus bezine sahip olsaydı, birçok çocuğun ergenliğe kadar hayatta kalmamış olması oldukça olasıdır. Kalp çakrası, bu bezin işleyişi üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Dengeli ise, çocuk nadiren hastalanır ve çabuk iyileşir. Bezin dengesizliği, kalıcı akut solunum yolu enfeksiyonlarına ve ciddi bulaşıcı hastalıklara yol açar.