സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു സോളറിയം പ്രയോജനങ്ങൾ. സോളറിയത്തിൽ ടാൻ: ദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ആനുകൂല്യം? സുരക്ഷയും ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും. നടപടിക്രമം മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ടതിന്റെ വിലയേറിയപ്പോൾ

മനോഹരമായ വെങ്കല ടാൻ - ഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും സ്വപ്നം. വേനൽക്കാലത്ത് സൂര്യനു കീഴിൽ വേണ്ടത്ര ധരിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ, തണുത്ത മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സോളാറിയം വാടകയ്ക്കെടുക്കണം. ഈ നടപടിക്രമം ധാരാളം കിംവദന്തികളും തർക്കങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സോളാറിയത്തിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും ഇപ്പോഴും പലർക്കും മനസ്സിലാക്കാനാവാത്തതാണ്. അതിനാൽ, സമാനമായ സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു സോളാരിയം പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്താണ്

ലാമ്പങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാളുചെയ്ത ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം എന്നറിയപ്പെടുന്ന സോളാറിയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവർ സണ്ണിക്ക് സമാനമായ വികിരണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ കയറുന്നു, കിരണങ്ങൾ സജീവ മെലനോസൈറ്റ് ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അവർക്ക് നന്ദി, ചർമ്മം അതിന്റെ തണലിനെ മാറ്റുന്നു.

കടുത്ത സോളാരിയം ഗുരുതരമായ രണ്ട് തരം:

  1. തിരശ്ചീനമായി. വിളക്കുകൾ തിരശ്ചീനമായി ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്നു. മനുഷ്യൻ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ഉപകരണത്തിലെ സ്വാധീനം വേഗത്തിൽ നേടാം, പക്ഷേ മെഷീനുകളെ സ്പർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
  2. ലംബമായി. ലംബമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വിളക്കുകൾ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സൺബത്ത് സ്റ്റാൻഡിംഗ് ആയിരിക്കും, അതിനാൽ ഇതിന് പൂർണ്ണ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അത്തരം ഉപകരണങ്ങളിലെ വികിരണം ചൂഷണം ചെയ്തു, അത് കത്തുന്ന സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് സിസ്റ്റം മനോഹരമായ ഒരു കാറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ചർമ്മം തണുപ്പിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ഉപയോഗത്തിനായി സോളറിയം ഉണ്ട്. അവ 24 വിളക്കുകൾ വരെ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. ആകർഷകമായ ടാൻ നേടുന്നതിന്, അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമുണ്ടാകും.

പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾ

അത്തരം സെഷനുകൾ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ നടപടിക്രമത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം:

  1. ടാൻ മിനുസമാർന്നതും ആകർഷകവുമാണ്. അതേ ഫലം നേടുന്നതിന്, സൂര്യാസ്തമയം കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
  2. വേനൽക്കാലത്തിന്റെ തലേന്ന് ചെലവഴിച്ച നിരവധി സെഷനുകൾ സീസണിലേക്ക് ചർമ്മം തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കും.. സൺ കിരണങ്ങളുടെ ഫലം വഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
  3. അത്തരം സെഷനുകളിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് അനുവദിക്കുന്നു, കാരണം അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ സ്വാധീനം ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
  4. എക്സ്പോഷർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സമ്പ്രദായത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
  5. സോളറിയം സന്ദർശനം മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അത് എൻഡോറഫിൻസിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു സോളാരിയത്തിൽ കിടക്കുന്ന പെൺകുട്ടി, കടൽത്തീരത്ത് അവൾക്ക് കീഴിൽ സന്തുഷ്ടനല്ലെന്ന് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
  6. മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചർമ്മങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ സോളാറിയം സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, മനുഷ്യർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  7. കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ കാപ്പിലറി പാറ്റേണുകളുടെ കാപ്പിലറിയും കാലുകളും പോരാടുന്നതിന് അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, കാരണം കിരണങ്ങൾക്ക് പാത്രങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.

മിക്കപ്പോഴും, സൂര്യനോ സോളറിയോയം ദോഷകരമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അത്തരമൊരു ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമല്ലാത്ത ഉത്തരമില്ല. പക്ഷേ, സൗരോർജ്ജ വികിരണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സോളറിയം ചൂഷണം ചെയ്യുകയും ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാവുകയും ചെയ്തു, ഉപകരണങ്ങൾ പൊള്ളലേക്കുന്നില്ല.

സോളറിയം ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്

സോളാറിയം നിരവധി നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ അനുവദിക്കാം:

  1. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനവുമായി സാമ്യമുള്ളത് അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ കഴിയും. വിദഗ്ദ്ധർ ഒരു പ്രത്യേക ടേം ടാനോറെക്സിയ പോലും പ്രവേശിച്ചു. വികിരണത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയും മാനസികാവസ്ഥയും ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതയാണ്. ഈ പ്രഭാവം 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
  2. സോളറിയം എന്ന പതിവായി സന്ദർശനങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് പൊലോജെൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയെ എപിഡെർമിസിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. നേരത്തെയുള്ള ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ.
  3. പതിവ് സെഷനുകൾ ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റ് പാടുകളുടെ രൂപം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. അംഗീകരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് റിസ്ക് ആവർത്തിച്ച് ഉയരുന്നു ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ.
  4. ഒരു കൃത്രിമ ടാന്റെ ദുരുപയോഗം മെലനോമയുടെ വികസനം പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ കഴിയും - ഒരു മാരകമായ ട്യൂമർ. 30 വർഷമായി എത്തിച്ചേരാത്ത ആളുകൾ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  5. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. ആദ്യ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, പ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഒരു പുന ets പൂർവ്വം സംഭവിക്കാം. അതേസമയം, ചർമ്മത്തിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചുണങ്ങു ചികിത്സ പരിഗണിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ചോദ്യത്തിനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉത്തരം സ്ത്രീകൾക്ക് സോളറിയത്തിന് ഹാനികരമാണ്, ആരാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, അത്തരമൊരു സ്വാധീനം ഡിഎൻഎ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയാണ്.

സോളറൈയം സന്ദർശിക്കാൻ ആർക്കാണ്

ചിലപ്പോൾ ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷകരമാണ്. അത്തരമൊരു പ്രക്രിയയുടെ പ്രധാന ദോഷഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടലും കാലയളവ്.
  • ഹൃദയത്തിന്റെയും വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും ഗുരുതരമായ പാത്തോളജികളുടെ ലഭ്യത.
  • സമീപകാല പ്രവർത്തന സമയത്തിൽ കൈമാറ്റം.
  • ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ.
  • 15 വർഷം വരെ പ്രായം.
  • വളരെ നേരിയ സ്കിൻ ഷേഡ്.
  • ടാറ്റൂകളുടെ ശരീരത്തിൽ സാന്നിധ്യം.
  • മാസ്തിക അല്ലെങ്കിൽ സസ്തന ഗ്രന്ഥികളുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ.
  • അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് മുൻതൂക്കം.
  • ധാരാളം മോളുകളുടെയോ പിഗ്മെന്റ് സ്ഥലങ്ങളുടെയോ സാന്നിധ്യം.
  • ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്.

ഈ ദിവസം നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ മുങ്ങിയാൽ സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ ഇത്രയും ഉയർന്ന ഭാരം നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.

റിസ്ക് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം

സോളറിയം പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായി ഒരു സന്ദർശനത്തിനായി, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം:

  1. പുതിയ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത തെളിയിക്കപ്പെട്ട സലൂണുകൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.. എല്ലാ വിഷയങ്ങളിലും നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന യോഗ്യതയുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ മാത്രമേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കൂ.
  2. അത്തരം സെഷനുകളുടെ ഗതി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  3. നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സെഷനുകൾ ഏഴു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കുക. അതേസമയം, ഒരു നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 5 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. അത്തരം വികിരണം ആരോഗ്യം ദോഷകരമായി ബാധിക്കില്ല.
  4. സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കുളിയിലോ സ una നയിലോ കുളിക്കാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
  5. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപകരണങ്ങളിൽ അടിയന്തര ബട്ടൺ പരിശോധിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടായാൽ ഒരു സലൂൺ തൊഴിലാളിയെ ഉണ്ടാക്കാം.

അത്തരം നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി സൺബത്തിലേക്ക് അനുവദിക്കും. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, സോളറിയം ഇപ്പോഴും സുരക്ഷിതമായ നടപടിക്രമമല്ല, അതിനാൽ അത് നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സുരക്ഷിത ടാനിംഗിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

ആരോഗ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല, ആരോഗ്യത്തിന് ഉപദ്രവിക്കാതെ ഒരു സോളറിയം സന്ദർശിക്കാനുള്ള നിയമങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. അവ അവഗണിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ സംഭരിക്കുക:

  1. സലൂണിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്കായി അനുയോജ്യമായ ഒരു ടാങ്ക് എടുക്കുക. നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണത്തിന്റെ ഒരു മാർഗമായി സെഷൻ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. സോളാരിയം ഫോർ സോളറിയം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, സൂര്യതാപത്തിന് വേണ്ടിയല്ല.
  2. സെഷന് കുറച്ച് മണിക്കൂർ മുമ്പ്, കുളിച്ച് ചർമ്മം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. അതിനുശേഷം, ഏതെങ്കിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അപവാദം ഒരു ടാൻ ക്രീം മാത്രമാണ്.
  3. സോളറിയത്തിലെ ടാൻ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് മുലക്കളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ തൊപ്പിയും പ്രത്യേക സ്റ്റിക്കറുകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അത്തരമൊരു സാധനാനം ഒരു സലൂൺ നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് മുൻകൂട്ടി ചോദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, അത് സ്വതന്ത്രമായി വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
  4. ക്യാബിനിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലാ അലങ്കാരങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുക. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ അവയാണെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യുക. മേക്കപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
  5. നിങ്ങൾ ഒരു സോളാറിയം ഒരു തിരശ്ചീന മാതൃക തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഘടനയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ക്യാബിൻ തൊഴിലാളികളെ പരിശോധിക്കുക.
  6. ചികിത്സ അങ്ങേയറ്റം കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ബൂത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കണം. ചുണ്ടുകളിൽ, സംരക്ഷിത ബൽസാമിന്റെ ഒരു പാളി പ്രയോഗിക്കുക.
  7. സൗകര്യപ്രദമായി സോളറിയം താമസിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സലൂൺ തൊഴിലാളി ആവശ്യമായ സമയത്ത് ടൈമർ ക്രമീകരിക്കണം.
  8. നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം, ഒരു കപ്പ് ഹെർബൽ ചായ കുടിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുക. അതിനുശേഷം, ടാനിംഗിന് ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്ന ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം വഴിമാറിനടക്കുക.
  9. അടുത്ത സന്ദർശനത്തിനുശേഷം അടുത്ത സെഷനിൽ മുൻ ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ളത് നടത്താം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു നെഗറ്റീവ് ചർമ്മ പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സോളറിയയിലേക്കുള്ള സന്ദർശകന്റെ സന്ദർശകൻ റദ്ദാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
  10. പ്രതിവർഷം 2 ടാനിംഗ് കോഴ്സുകളായിരിക്കും ഒപ്റ്റിമൽ ഓപ്ഷൻ. ഓരോന്നിനും 10 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

സൺബത്തിന് എത്രമാത്രം അനുവദനീയമാണ്

അനുവദനീയമായ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം ചർമ്മ സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ അനുവദിക്കുക:

  • ചെറിയ ചർമ്മം, മുടി, ഇരുണ്ട മുടി. അത്തരം സവിശേഷതകളുള്ള ആളുകൾ വളരെ അപൂർവമായി പൊള്ളൽ നേടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് അര മണിക്കൂറിനു മുന്നിൽ 12 സെഷനുകൾ നിലനിൽക്കും.
  • തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം, മുലക്കണ്ണുകൾ ഇരുണ്ട, തവിട്ട് നിറമുള്ള മുടി അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട സുന്ദരിയാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ആദ്യ സെഷൻ 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ആയിരിക്കരുത്. നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നടപടിക്രമങ്ങളുടെ കാലാവധി അരമണിക്കൂറായി ഉയർത്താം.
  • ഇളം തുകൽ, മുലക്കണ്ണുകൾ, സുന്ദരമായ മുടി അല്ലെങ്കിൽ ഇളം തവിട്ട്, കണ്ണുകൾ നീല, പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറം. ചർമ്മം അൾട്രാവയലറ്റിനോട് വളരെയധികം പ്രതികരിക്കുന്നതുപോലെ അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും കത്തിക്കുന്നു. ടാനിംഗ് മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തവണ അനുവദനീയമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സെഷന്റെ കാലാവധി 15 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. ഒരു വർഷം 10 സെഷനുകളുടെ രണ്ട് കോഴ്സുകൾ നടത്താൻ കഴിയില്ല.
  • ചർമ്മം വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ്, മുടി ചുവപ്പാണ്, കണ്ണുകൾ പച്ചയാണ്, മുലക്കണ്ണ് ഇളം പുള്ളികളാണ്. ഇത്തരമൊരു രൂപത്തോടെ, സോളറിയത്തിൽ സൺബത്ത് അസാധ്യമാണ്. സ്വന്തമാക്കിയ ടാൻ വേഗത്തിൽ പോകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പൊള്ളലേറ്റ സാധ്യത ആവർത്തിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു.

സോളാരിയത്തിലെ ശരിയായ ടാൻ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല. എന്നാൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനൊപ്പം ആലോചിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഇന്ന് ഫാഷനിൽ ടാൻ. ടാൻ ചെയ്ത ചർമ്മത്തിലെ പ്രേമികൾക്ക് വേനൽക്കാലത്ത് കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ശൈത്യകാലത്തേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല - സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ വർഷം മുഴുവനും സോളറിയത്തിൽ. അത്തരമൊരു താൻ എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണ്? സമീപകാല പതിറ്റാണ്ടുകളായി, സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ഒരു സോളാറിയം ഉപരിതലങ്ങളെയും ദോഷത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചൂടുള്ള തർക്കങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നില്ല. വരിക, ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ച്, അതുപോലെ തന്നെ ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ പരിഗണിക്കുക.

ഇതിനെതിരായ വാദങ്ങൾ

ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിക്കാനുള്ള പ്രധാന ദോഷങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

കാൻസർ അപകടസാധ്യത

ഒൻകോളജി ഉണ്ടാകുന്നതിനായി സോളറിയം ഒരു ഉത്തേജകമായി മാറാൻ കഴിയും, പ്രാഥമികമായി ത്വക്ക് അർബുദം. റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ, അപായ ജനിതക മുൻതൂക്കത്തിലുള്ള ആളുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം മോളുകളും ജന്മവാർത്തകളും ഉള്ളവരും. പൊതുവേ, ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആളുകൾ വർഷത്തിൽ 10 തവണയിൽ കൂടുതൽ സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതായി സ്കിൻ ക്യാൻസർ സാധ്യത 7 തവണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ചർമ്മ വാർദ്ധക്യം

അയ്യോ, സോളറിയം കാരണമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കുന്നു ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ വാർദ്ധക്യം ചർമ്മം. ഒരു സോളറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിനു പുറമേ ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും മിനുസമാർന്നതും ചുളിവുകളും വിള്ളലുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തരത്തിലുള്ള കിരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികൾ മികച്ചതും വരണ്ടതുമാണ്, എപിഡെർമിസിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളെ ബാധിക്കുന്നതാണ് വസ്തുത, കൊളാജൻ നാരുകൾ നശിപ്പിക്കുക. തൽഫലമായി - പഴയതും നിഷേധിക്കുന്നതുമായ ചർമ്മം.

ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ മോശം അവസ്ഥ

സോളാനിയ സന്ദർശിച്ചതിനുശേഷം മുടി പൊട്ടിത്തെറിച്ച് കാഴ്ച നേടുന്നതായി തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സോളാരിയം വരെയുള്ള സന്ദർശന ഗുണങ്ങളിൽ ഇത് എഴുതാൻ സാധ്യതയില്ല, കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ മുടിയുടെ ഘടനയിൽ വളരെ ദോഷകരമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ട് - അവ മെലിഞ്ഞതാണ്, അവ മിണ്ടാതിരിക്കുകയും തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു . പ്രത്യേക പരിരക്ഷയും പരിചരണവും ഇല്ലാതെ, ആ urious ംബര പനി അപകടസാധ്യതകൾ പോലും വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു "വൈക്കോൽ" ആയി മാറുന്നു.

പ്രധാനം! നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക ശിരോവസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കുക!

കണ്ണുകളിൽ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ

സോളറിയത്തിലെ അൾട്രാവിയോലറ്റിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോർണിയ ബേൺ, റെറ്റിന, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുറംതോട് മാറ്റങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക. അതിനാൽ, നടപടിക്രമവിഗതിലുള്ള കണ്ണുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താത്ത പ്രത്യേക ഗ്ലാസുകളാൽ പരിരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാനം! നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രത്യേക ഗ്ലാസുകളിൽ ഇടുക!

ഡാനോസെക്സിയയുടെ ആവിർഭാവം

ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ദനോസെക്സിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ മാനസിക ആശ്രയത്വത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഇത് ഒരു സ്ഥിരമായ ആഗ്രഹത്തിൽ പ്രകടമാകുന്നത് ചർമ്മത്തെ മാറി. അൾട്രാവയലറ്റ് ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുടെ അഭാവം വിഷാദത്തിന് കാരണമാകും.




"എന്നതിനായുള്ള ആർഗ്യുമെൻറുകൾ

ഒരു നിശ്ചിത ഗുണങ്ങളുമില്ലെങ്കിൽ സോളറിയം ലോകമെമ്പാടും പ്രചാരത്തിലില്ല. ഇവിടെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായത്.

വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ആകർഷകമായ രൂപം

ഇന്ന്, ചർമ്മത്തിന്റെ വ്യക്തമായ നിഴൽ വിജയകരവും ഫാഷനബിൾ, സെക്സി ആകർഷകമായ സ്ത്രീയുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ആട്രിബ്യൂട്ടാണ്. ടാൻ മുഖത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു രൂപം നൽകുന്നു, തളരിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും മാസ്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ശരീരത്തെ ദൃശ്യപരമായി മെലിഞ്ഞതാക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം - വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് പൂർത്തീകരണവും വേനൽക്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ആകാം.




വേഗതയേറിയതും ചെറുതും ചെലവഴിച്ച സമയവും

ശരാശരി, സോളറിയത്തിലെ ടാനിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ 10-20 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഇതിനകം പല നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും ശേഷം, ചർമ്മത്തിന് ടാൻ ചെയ്ത രൂപത്തെ സ്വന്തമാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾ ഒരു ഫ്ലഡഡ് ബീച്ച് അവധിക്കാലത്തോടെ തിരിച്ചെത്തി. സമാനമായ ഫലം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ മേലിൽ കടൽത്തീരത്ത് കിടക്കരുത്.

സൗകര്യപ്രദമായ സമയം സന്ദർശിക്കുന്നു

സൂര്യനെയും കാലാവസ്ഥയെയും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, സോളറിയം നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സമയത്തും പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും - ജോലി കഴിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം.

ബീച്ച് വിശ്രമ തയ്യാറെടുപ്പ്

ഇതിനകം വിശ്രമത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ ഒരു രൂപത്തെ നിസ്സാരമായ ഒരു രൂപം അഭിമാനിക്കാം, മറ്റ് അവധിക്കാലക്കാർക്ക് വെളുത്ത ചർമ്മത്തിൽ "പുതുതായി പോനിംഗ്" എന്നത് ഒരു കാരണം നൽകരുത്.




വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉറവിടം.

ശരീരത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ വിറ്റാമിയം ഡി. സോളറിയം, സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഗുണം, എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സെഷനിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സമന്വയം വരുന്നു, അത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ് വർഷത്തിലെ തണുത്ത കാലയളവ്.

നല്ല മാനസികാവസ്ഥ

ശരത്കാല-വിന്റർ ഹാൻഡ്രയിൽ ആകർഷകമാണ് കാഴ്ച നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപ്രതിരോധ്യത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും.

പൊതു വഞ്ചന

ഒരു സോളാറിയത്തിന് അനുകൂലമായി പ്രസ്താവനകൾ കേൾക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സാധ്യമാണ്, വാസ്തവത്തിൽ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അവയുടെ പ്രധാന കാര്യം പരിഗണിക്കുക.

മിഥ്യ 1. സോളറിയം മുഖക്കുരുവിനെയും മുഖക്കുരുവിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

മിത്ത് 2. സോളറിയം സെറോടോണിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു

സെറോടോണിൻ അബദ്ധവശാൽ "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ" എന്ന് വിളിക്കുന്നില്ല, കാരണം തലച്ചോറിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭാവമാണ് വിഷാദകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. നല്ല മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് ഉത്തരവാദി "എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന" ഹോർമോൺ "എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന" ഹോർമോൺ "എന്ന് അൾട്രാവിയോലറ്റ് രശ്മികൾ വളരുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സോളറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതും സെറോടോണിൻ തലങ്ങളിലെ മാറ്റവും തമ്മിലുള്ള പാറ്റേണുകൾ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ, നടപടിക്രമത്തിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പ്രഭാവം മാത്രമേ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ.




മിഥ്യ 3. ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിച്ച് ചർമ്മം തയ്യാറാക്കുകയും പൊള്ളൽ നേടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും

ഈ വസ്തുതയോടെ, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ആരാണ്) അംഗീകരിക്കാത്തത്. അവരുടെ ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, സോളാരിയത്തിലെ ചർമ്മ തയ്യാറെടുപ്പ് ഒരു സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്, ഇത് മതിയായ സംരക്ഷണത്തിന് തുല്യമാണ്, അത് പര്യാപ്തമല്ല.

ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിക്കാൻ നിരവധി ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ബ്യൂട്ടി സലൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിരുപദ്രവകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് നല്ലത് എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് കാരണമാകുന്നത് - വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും അസുഖകരമായ അനന്തരഫലങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരം മുഴുവൻ ഒരു അധിക ബാധ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും സോളറിയം സന്ദർശിക്കുക. ഒരു സോളറിയം സന്ദർശനം സന്ദർശിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വൈദ്യനുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

  • പ്രമേഹം;
  • ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;
  • തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ;
  • ക്ഷയരോഗം;
  • സിഎൻഎസ് രോഗങ്ങൾ;
  • ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ;
  • രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു;
  • ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
  • രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ;
  • മാസ്റ്റോപതി;
  • കരൾ, വൃക്കരോഗം;
  • അലർജി.

സോളാരിയം സന്ദർശിക്കാനുള്ള ദോഷഫലുകളും ഇവയാണ്:

  • ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും;
  • സമീപകാല പ്രവർത്തന ഇടപെടൽ;
  • 15 വർഷം വരെ പ്രായം;
  • വളരെ നേരിയ ചർമ്മം;
  • ശരീരത്തിൽ ധാരാളം പുള്ളികളും മോളുകളും;
  • ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ.

സോളാരിയം പ്രവചനാതീതവും അനാവശ്യവുമായ ടാനിംഗ് ഫലം ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ലഭിക്കും:

    സമീപകാല ലേസർയിലേഷൻ, അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കെമിക്കൽ തൊലി പുറംതള്ളൽ - പൊള്ളലേറ്റതും പിഗ്മെന്റേഷന്റെയും അപകടസാധ്യത.

    ആർത്തവത്തിന്റെ കാലഘട്ടം - ഈ ദിവസങ്ങളിൽ മെലാനിൻ അസമമായി വിതരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഇരുണ്ട പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും - ക്ലോസ്മ.

    ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകളുടെ സ്വീകരണം - അവരുടെ രചനയിൽ ഫോട്ടോൻസിറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

    ടാറ്റൂകളും സ്ഥിരമായ മേക്കപ്പ് - ചില പെയിന്റുകളിൽ പ്രതികരണത്തിൽ ചേരാൻ കഴിയും.




ഞങ്ങൾക്കും എതിരായി എല്ലാം തൂക്കിനോക്കി. ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് അത്തരമൊരു നിരുപദ്രവഭാവമല്ല, അത്തരമൊരു നിരുപദ്രവ്യവസ്ഥയല്ല, അത് ചില നിയമങ്ങളുടെ ലംഘനത്തിൽ കാര്യമായ ദോഷം സംഭവിക്കാം. സൗന്ദര്യത്തിന് ഇരകൾ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഈ ഇര നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമായിരിക്കരുത്!

പ്രിയ വായനക്കാർ, ഹലോ! ടാൻ സംരക്ഷിച്ച് കടലിൽ വിശ്രമിക്കുക, കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം അവരെ അന്വേഷിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം അവർ സോളാരിയം സേവനവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ എസ്പിഎ സെന്ററുകളുടെയും ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകളുടെയും ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളുടെയും നിർദേശങ്ങൾക്കിടയിൽ ഈ നടപടിക്രമം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ മനോഹരമായ ഒരു ടാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നു, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരു സോളാരിയം എങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ല.

പുരാതന ഗ്രീസിൽ മടങ്ങുക, റോമിന് ഗാലിയതെറാപ്പി മുറികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു - സൂര്യ ചികിത്സ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനാണ് ഇത് ആവശ്യമുള്ളത്?

അൾട്രാവയലറ്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ് സോളാരിയം. ഇത് സൗരോർജ്ജ വികിരണത്തിന് സമാനമാണ്. സോളാരിയംകൾ തിരശ്ചീനമായും ലംബമായും തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവസാന ഓപ്ഷൻ മികച്ചതായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് ആവശ്യമായ ഒരു സഖ്യകക്ഷിയും ശുചിത്വവും നൽകുന്നു. ഈ ഇനങ്ങളുടെ ഇതരമാർഗ്ഗമാണ് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ.

എപിഡെർമിസിന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് കോശങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു - തവിട്ട് നിറം നൽകുന്ന ഒരു പിഗ്മെന്റ്. കൂടാതെ, അറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി ദൃശ്യമാകുന്നു, അത് കുറയുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അത് അത്യാവശ്യമല്ലേ? അത് തോന്നും, എന്നാൽ പ്രായോഗികമായി ഇത് റിക്കറ്റുകളിലേക്കും ചർമ്മത്തിലെ രോഗങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിലെ രോഗങ്ങൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ സബ്സ്യൂറേറ്റഡ് കാൽസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു കൃത്രിമ സൂര്യൻ ആസൂത്രിതമായി ആസ്വദിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തി, പേശി വേദന ഇല്ലാതാക്കിയത്.

വൈറൽ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, അത്തരമൊരു സേവനം ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ അദ്ദേഹത്തെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

കടൽത്തീരത്ത് താമസിക്കാനുള്ള വികാരങ്ങൾ ഓർക്കുക. സന്തോഷത്തിന്റെ അതേ മനോഹരവും വിശ്രമ പ്രത്യാശയും സലൂണുകളിലേക്ക് സന്ദർശകർക്കൊപ്പം. നിങ്ങൾ ദു sad ഖകരമാണോ, ശൈത്യകാല വിഷാദമുണ്ടോ? കൃത്രിമ കിരണങ്ങളാൽ സ്വയം പെരുമാറുക, എല്ലാം കടന്നുപോകും. ഇത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.

എന്ത് ദോഷം ആകാം?

മെഡലിന്റെ വിപരീത വശം എല്ലായ്പ്പോഴും ആണ്, അത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാൻസറിന്റെ ഉത്തേജകമാണ് പ്രധാന നെഗറ്റീവ് ഘടകം. വർഷത്തിൽ 10 തവണയിൽ കൂടുതൽ സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നതായി സ്വിസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ഥിരീകരിച്ചു, ഏഴു തവണ പലപ്പോഴും ചർമ്മ കാൻസർ നേടി.

എളുപ്പമൊന്നും എളുപ്പമൊന്നും ടാനിംഗ് സമുച്ചയവും അത്തരമൊരു സേവനം വിൽക്കുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും വിളക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരം നിയന്ത്രിക്കാത്തതിനാൽ. തെറ്റായ വിളക്കുകൾ സൂര്യനെക്കാൾ കൂടുതൽ റേഡിയോ ആക്ടീവ് കിരണങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. വേനൽക്കാല ചൂടിലെയും സോളറിയം സന്ദർശിക്കുന്ന ദിവസസമയത്തും കടൽത്തീരത്ത് താമസിക്കുക. ഇഫക്റ്റ് ഇതുപോലെയാകാം: മുടി ഉണങ്ങിപ്പോയി, ചർമ്മം കറ സ്രഷ്ടാക്കളെയും പുള്ളികളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഒരു സോളാറിയം പ്രവർത്തനത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം തെളിയിക്കുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. തുടർന്ന്, ഇതിന് ഇലാസ്തികത, മിനുസമാർന്ന, ചുളിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

തൈറോയ്ഡിൽ, സസ്തനഷ്ടാജനങ്ങൾ, കാമുകരുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നത്, കണ്ണുകളിലെന്നപോലെ, കണ്ണുകളെപ്പോലെ അവയെ ബാധിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, സോളാറിയത്തിന് മുമ്പുതന്നെ, എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. വിപരീതമായി സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക (ചുവടെ വായിക്കുക).

ഇന്ന് ടാനോർക്സിയ പോലുള്ള ഒരു രോഗം ഉണ്ട്. ഈ രോഗനിർണയം വർഷം മുഴുവനും ചോക്ലേറ്റ് ലെതർ നിറം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. 25 - 30 വയസ്സുള്ള ആളുകൾക്ക് സുന്ദരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവന് സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.

സോളാറിയം - സ്ത്രീകൾക്ക് ദോഷവും ആനുകൂല്യവും

മുലയൂട്ടൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

ഓരോ മമ്മിയും, പ്രസവിച്ചതിനുശേഷം രൂപം തിരികെ നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആകർഷണം നേടുന്നതിന്, എന്നെത്തന്നെ വിഡ് id ിത്തമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ചില വിഷ്വൽ ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ ടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് കരുതൽ ശേഖരം നിറയ്ക്കുക, അത് കുട്ടിക്ക് കൈമാറിയതാണെന്നും മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ, ഹോർമോണുകൾ സജീവമാണെന്ന് ഓർക്കണം. അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് കീഴിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകൾ സജീവമാക്കുകയും പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ, മോളുകൾ, അവയുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നാം നെഗറ്റീവ്, പോസിറ്റീവ് പാർട്ടികൾ, ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കണം.

സോളാരിയലിൽ സൺബത്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിചിതമായ ഗർഭിണിയാണോ? സോളാരിയം മറികടക്കുക. ഈ കാലയളവിൽ ആനന്ദത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ നിമിഷങ്ങൾ കാൻസർ രോഗങ്ങൾക്ക് മുൻതൂക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഇതിനുള്ള കാരണം എല്ലാം ഒരേ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളാണ്, ശരീരത്തിന്റെ പുന ruct സംഘടന. കൂടാതെ, അത് ഒരു സോളാറിയം ഗർഭിണിയാകുകയാണെങ്കിലും അതിനാൽ, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അതായത്, വഷളാകുന്ന അപകടസാധ്യത, ഇത് തീർച്ചയായും കുഞ്ഞിന് കൈമാറും.

സോളാറിയം - സൺബത്ത് എങ്ങനെ

സലൂണിലേക്കുള്ള പ്രചാരണത്തിന് മുമ്പ്, വിളക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരം, അവരുടെ ജോലിയുടെ കാലാവധി, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇഫക്റ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് അഭാവം) നടപടിക്രമങ്ങൾ ചോദിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം ശ്രദ്ധിക്കുക:

കെൽറ്റിക് . ഈ തരത്തിലുള്ള ഉടമയുടെ തൊലി വെളുത്തതാണ്, പുള്ളികളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ സൺബത്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നോർഡിക് . ഇത്തരത്തിലുള്ളതിനാൽ, ഇളം തുകൽ സ്വഭാവമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ സൺബത്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

മിഡിൽ ഈസ്റ്റേൺ. അത്തരം ആളുകൾക്ക് ഇരുണ്ട കണ്ണുകളുണ്ട്, മുടി കൂടുതൽ പലപ്പോഴും ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉണ്ട്. അനുവദനീയമായ സമയം 15 മിനിറ്റ് വരെ, ആഴ്ചയിലെ 4 സന്ദർശനങ്ങൾ.

മെഡിറ്ററേനിയൻ. ഇരുണ്ട ചർമ്മം, ഇരുണ്ട മുടി, തവിട്ട് കണ്ണുകൾ - മൂന്നാം മണിക്കൂർ അനുവദനീയമായ അക്കം.

സോളാറിയം - ആദ്യമായി സൺബത്ത് എങ്ങനെയാണ്

ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിച്ച് ശരിയായ ഫലം നേടുന്നതിന്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിയമങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു:

  1. മോളുകൾ, സ്തനങ്ങൾ പ്രത്യേക സ്റ്റിക്കറുകൾക്ക് കീഴിൽ മറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്;
  2. കിരണങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ 5 മിനിറ്റിലധികം (ആദ്യ തവണയും മുലയൂട്ടലും);
  3. സംരക്ഷണ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക (ഹൈപ്പോഅൾബർഗെനിക് മുലയൂട്ടൽ);
  4. ബോക്സിംഗിന്റെ സാനിറ്ററി അവസ്ഥയിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് അണുവിമുക്തമാക്കാൻ അത് ആവശ്യപ്പെടുക;
  5. സുരക്ഷാ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക;
  6. സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ കഴുകുക;
  7. മുലയൂട്ടൽ, സെഷന്റെ അവസാനം, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ നന്നായി കഴുടേണ്ടതുണ്ട്;
  8. നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ, നിങ്ങൾ വാതകത്തില്ലാതെ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്;
  9. നിങ്ങൾ ആദ്യം ക്യാബിനിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നടപടിക്രമത്തിന്റെ അടിയന്തര ബട്ടൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരെങ്കിലും അവിടെ ഉണ്ടോ എന്ന് (ജീവനക്കാർക്ക് പോകാം);
  10. ആദ്യ സന്ദർശനത്തിനുശേഷം, ചർമ്മം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അതിരുകടക്കില്ല. പുതിയ മോളുകൾ, ചുണങ്ങു, നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർത്തണം;
  11. 2 ദിവസം സന്ദർശനങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള നിർബന്ധിത ഇടവേള. ചർമ്മം സുഖം പ്രാപിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അത് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.

ദോഷഫലങ്ങൾ

സോളറിയം വിവേകപൂർണ്ണമായ സന്ദർശകർക്കായി ഒരു ചെറിയ മെമ്മോ ഉണ്ടാക്കാം. IF IRICICHIAN SUNAR നിരസിക്കുക:

  • 15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ എത്തിയില്ല;
  • ഒൻകോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്ക് ഒരു മുൻതൂക്കം ഉണ്ട്;
  • ലേസർ ഇതിഹാസത്തെ രാസ ത്വരിത തടഞ്ഞത്;
  • നിങ്ങൾ അലർജി അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ;
  • ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്;
  • പ്രമേഹത്തിൽ, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, സിഎൻഎസിന്റെ രോഗങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം;
  • മോളുകൾ, പിഗ്മെന്റ് കറ എന്നിവയുണ്ട്;
  • ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എടുക്കുക (അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഭാഗമായി ബേണിറ്റീവ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്, പൊള്ളലേറ്റ, അലർജി പ്രകടനങ്ങൾ);
  • ഒരു ആർത്തവ സൈക്കിൾ ഉപയോഗിച്ച് മെലാനിൻ ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്, അതിനാൽ അത്തരമൊരു സംഭവം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ യൂണിഫോം, സുരക്ഷിതമായ താനിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് എന്നതിനർത്ഥം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. സംരക്ഷിത എണ്ണകൾ, ക്രീം ശരിയായ ഉപയോഗം അവർ ചർമ്മ സിൽക്കിനെയും ആവശ്യമായ "ഇരുണ്ട" ഫലവും നൽകുന്നു.

  • ഡവലപ്പർമാർ. ഒരു യൂണിഫോം ഇഫക്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് ആദ്യത്തെ 2 സന്ദർശനങ്ങളിൽ അവ ആവശ്യമാണ്.
  • സജീവമാക്കുന്നവർ. ആദ്യ സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • പ്രോവിഡർമാർ. ചർമ്മത്തെ ഈറിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം അപേക്ഷിച്ചു.

ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങളാൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ ഗുണനിലവാരം വിഭജിക്കാം:

  • മദ്യപാരുകൾ, ധാതു എണ്ണകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചർമ്മമോ ബ്ലീച്ച്യോ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ല.
  • അപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം, ചർമ്മം വെൽവെറ്റ്, മനോഹരമായിരിക്കണം, നനയ്ക്കുക.
  • ടാനിംഗ് ഇഫക്റ്റ് രൂക്ഷമായി, അതേസമയം ടാൻ യൂണിഫോമിറ്റി ഉറപ്പാക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ലാഭിക്കാനും വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല ആവശ്യകതകൾഎന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചർമ്മം ഈർപ്പം നഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് അമിതമാകുമെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അത്തരമൊരു സേവനം ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകളുടെ അവലോകനങ്ങളും ഉണ്ട്.

ശ്രദ്ധിക്കുക, വ്യാപരത ആസ്വദിക്കൂ. അതേസമയം, ചർമ്മത്താൽ അൾട്രാവയലറ്റ് പരിക്കേറ്റതായും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോടെയും അത് കാൻസറിന് കാരണമായേക്കാം. നടപടിക്രമത്തിലേക്കുള്ള ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, ഓരോ ആറുമാസത്തിലും 6 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്.

ഇത് സോളറിയം സന്ദർശിക്കാനല്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കണം. പലർക്കും, അവൻ തന്റെ രൂപത്തിന്റെ പരിചരണത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി. സമാന സേവനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ നടപടിക്രമത്തിൽ നിന്ന്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാത്തതോടെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിലും മോഡറേഷൻ ആയിരിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യനിൽ സൺബത്തിന്റെ മികച്ചതാകാം?

ഒരു ടാനെ എടുക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞർ വാദിക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. സോറിയാസിസിനെയും അപ്പർക്ലാമ്പ്യെയും സുഖപ്പെടുത്താൻ ടാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ അത് ആവശ്യമാണ്. ബാഹ്യമായി, ശരിയായ ടാൻ വളരെ മനോഹരവും ഫാഷനബിൾ നോക്കുന്നതുമാണ്, അസുഖകരമായ ചർമ്മവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ.
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മിയാണ് ടാന്റെ പ്രയോജനകരമായത്, അത് ഉപയോഗപ്രദവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ സെറോട്ടിൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സന്തോഷത്തിന്റെ ആവശ്യമായ ഹോർമോൺ. എന്നാൽ സോളാരിയത്തിലെ ടാൻ തീർത്തും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമാണ് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതം, മാത്രമല്ല, സോളറിയത്തിലെ സ്ഥാപിതമായ എല്ലാ നിരന്തരമായ നിയമങ്ങൾക്കും വിധേയമാണ്.

സോളറിയം ദോഷകരമാണോ?

നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ ടാൻ അമേച്വർ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മനോഹരമായ ഒരു ടാൻ നൽകുന്നതിന് പതിവായി സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പല അഭിപ്രായങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന ആശയത്തിന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല. സൗരയത്തിന് വിരുദ്ധമായി ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായവുമുണ്ട്, കാരണം ചർമ്മം മിതമായ ടാൻ പോലും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സോളാറിയം നിർണ്ണയിക്കാൻ ദോഷകരമോ ഉപയോഗപ്രദമോ ആയതിനാൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായം കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനുശേഷം മാത്രമേ അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ നടത്തുകയുള്ളൂ.

സോളറിയത്തിലേക്ക് പോകാൻ ആരാണ് ഹാനികരമായത്?

സോളറിയത്തിലേക്കുള്ള പ്രചാരണത്തെക്കുറിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്, അത് ദോഷഫലകളാണ്. അതിനാൽ നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളുടെ സ്വീകരണം, ചില മരുന്നുകളുടെ സ്വീകരണം ടാനിംഗിന് വിപരീതമാണ് നൽകുന്നത് എന്ന സോളറിയം പോകുന്നത് മൂല്യവത്താവില്ല.

സ്ത്രീകൾക്ക് സോളാറിയം ദോഷം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ടാൻ ഉപദ്രവമായി മാറാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ദുരുപയോഗം ചർമ്മത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രായമാകുന്നതിനിടയിലായിരിക്കാം, അതിനുശേഷം ചർമ്മം ഉണങ്ങിയതും നേർത്തതുമായിത്തീരുന്നുവെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയാം, ഇത് ചർമ്മ കാൻസർ ലഭിക്കാനുള്ള കഴിവിലേക്കാണ് വർദ്ധിക്കുന്നത്. സൂര്യതാപത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. അതിനാൽ, മനോഹരമായ ഒരു വെങ്കല ടാൻ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിച്ച്, ആനുകൂല്യത്തിനും ദോഷത്തിനും ഇടയിൽ വളരെ നേർത്ത ഒരു രേഖയുണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്.

സോളാരിയലിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ദോഷകരമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ അപകടകരമായ കിരണങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

സോളറിയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൺബത്ത് കഴിയുമോ?

പല ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് സോളമ്യം സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇവിടെ ഉത്തരം അസുവശേഷിയാണ്. സോളാറിയത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഗർഭിണികൾ അസാധ്യമാണ്, കാരണം സോളറിയം ഗുരുതരമായ ഒരു പരീക്ഷണമായി മാറുന്നു, അത് തീർത്തും ആവശ്യമില്ല. ഒരു ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ശരീരത്തിൽ മാറുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മറക്കരുത്, അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ട പാടുകളുടെ സംഭവം ലഭിക്കും, ട്യൂമർ രൂപത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
മുലയൂട്ടുന്ന കാലയളവിൽ, സോളാറിയത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
ആർത്തവ സമയത്ത്, ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ജൈവത്തിന്റെ അമിത ചൂടാക്കൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.

വിപരീത സ്വീകാര്യത സോളാറിയം:

  1. നിങ്ങൾ ഒരു ലേസർ അരക്കൽ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ആറുമാസ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സോളാരിയം സന്ദർശിക്കാൻ വിലക്കപ്പെടും;
  2. കെമിക്കൽ പുറംതൊലി കഴിഞ്ഞ്, അൾട്രാവലേറ്റ് രശ്മികളും ഒരു മാസത്തേക്ക് വിരുദ്ധമാണ്;
  3. ഈ സംബന്ധമായ അറ്റത്ത്, സോളറിയത്തിലെ കിരണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥത പുലർത്തുന്നു, കാരണം ചർമ്മം സംരക്ഷണ പാളി നഷ്ടപ്പെടും, പൊള്ളൽ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്;
  4. സോളാറിയം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ഭാരം, അത് ദുർബലമാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾ അത് ഈ അധിക ഭാരം നൽകരുത്.

സോളറിയത്തിന് ഹാനികരമായത് എന്താണ്?

ധാരാളം മോളുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് സോളാരിയം സന്ദർശിക്കാം, പക്ഷേ ടാനിംഗ് സമയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വലിയ മോളുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ ഒരു പാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കുടുങ്ങിക്കിടക്കും. നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീനിലേക്ക് അവഗണിക്കരുത്, അത് അസുഖകരമായ ചർമ്മ സാഹചര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ മോളുകളെ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അവർക്ക് മാരകമായ മുഴകളിലേക്ക് വളരാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ധാരാളം മോളുകളുടെയോ പ്രധാന മോളുകളുടെയോ ഉടമയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ട warm ഷ്മള സീസണിൽ. അവർ അവരുടെ ആകൃതി അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ രക്തസ്രാവമോ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
മോളുകളോ പുള്ളികളോ ഉള്ള ആളുകൾ, ഒപ്പം തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം, സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. മറിച്ച്, ചർമ്മം ചുവപ്പിനും കത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ നേടും. ചർമ്മത്തിന്റെ വെങ്കല നിറം ലഭിക്കുന്നതിന് യാന്ത്രിക വിപണികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് വളരെ സുരക്ഷിതമാകും.

സോളാറിയം വരെ അലർജി

ചർമ്മം ടാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, അത് ചുണങ്ങും ചുവപ്പും ഉണ്ടാകാം. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ തെറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സിഗ്നലാണ് ടാനിംഗിന് ശേഷം അലർജികൾ.
അലർജികളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക തൈലങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിച്ച ശേഷം ക്ലോവ - പാടുകൾ

പല സ്ത്രീകളും ടാൻ സന്ദർശിച്ച ശേഷം, ചർമ്മത്തെ ഇരുണ്ട പിഗ്മെന്റേഷൻ കണ്ടെത്തുക. ടാനിംഗ് പാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഹോർമോൺ പരാജയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പെർഫ്യൂം പ്രയോഗിച്ചു, അത് പാടുകളെയും ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക. ശരി, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഇപ്പോഴും പിഗ്മെന്റേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക വെളുപ്പിക്കൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് അതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കുക നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ. പിഗ്മെന്റേഷൻ കടന്നുപോകാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, മറിച്ച്, അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഉറപ്പാക്കുക.

എല്ലാ സോളറിയയും ഒരുപോലെയാണ് - ഈ പ്രസ്താവന ശരിയല്ല, കാരണം ടാനിംഗ് ക്യാബിന്റെ പ്രവർത്തനം അതിൽ ഉപയോഗിച്ച വിളക്കുകളുടെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സോളാരിയം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെയും സമയബന്ധിതമായ വിളക്കുകളുടെയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും അനുസരിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു പ്രധാന അവസ്ഥ.

അധിക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ നിർബന്ധമല്ല - തെറ്റായതും അപകടകരവുമായ പിശക്. ലോഷനുകളും എമസീഷണേഷണുകളും അൾട്രാവയലവുമായി വികിരണത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

സൗരയത്തിലെ ടാൻ ചർമ്മ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു - അഭിപ്രായം, ഭാഗികമായി മാത്രം. കാരണം, ഒരു സ്വാഭാവിക ടാൻ പോലെയുള്ള സോളറിയം, നിലവിലുള്ള ശുപാർശകളും ലംഘനവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ലംഘിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാരകമായ മുഴകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സോളാരിയത്തിൽ നേടിയ ചർമ്മത്തിന്റെ നിഴൽ - ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ടാനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഇത് രണ്ട് ആഴ്ചകളായി ചർമ്മത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, കൃത്രിമ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും.

ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും മനോഹരമായ ഒരു ടാൻ കൂടാതെ, സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു:

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉത്പാദനം;
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ വിപുലീകരണം;
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത;
- മുഖക്കുരു കഴിക്കുന്നു;
രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള സാധ്യത.

വിറ്റാമിൻ ഡി, ഇതിന്റെ സമന്വയം സോളറിയം സന്ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാൽസ്യം ജീവിയുടെ സ്വാംശീകരണം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, മുടി, നഖങ്ങൾ, മനുഷ്യ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന അഭാവം. കൂടാതെ, അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ അഭാവം നിസ്സംഗതയും വിഷാദമുള്ള അവസ്ഥയുടെ വികസനത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, കൃത്രിമ സൂര്യൻ, ആനുകൂല്യത്തിന് പുറമേ, ശരീരത്തെ ഉപദ്രവിക്കുന്നു. അമിത അളവിൽ, സോളാരിയത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ കിരണങ്ങൾ ട്യൂമർ വളർച്ച, വരണ്ട, മുടി ബാധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, ചർമ്മ ഇലാസ്തികത കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും:

കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ഉപദേശം നേടുക;
- ഒരു സംരക്ഷിത തൊപ്പിയും ഗ്ലാസുകളും ഉപയോഗിക്കുക;
- സസ്തന ഗ്രന്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കുക;
- സംരക്ഷിത ക്രീം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക;
- ചർമ്മത്തിൽ ഒരു മോയ്സ്ചുറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക;
സെഷൻ പൂർത്തിയാക്കിയ വിറ്റാമിൻ സിയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് സമ്പന്നമാണ്.

പല മരുന്നുകളും ചർമ്മത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സൗരോർജ്ജ അലർജികൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ സോളറിയത്തിലെ ടാനിംഗ് കോഴ്സിൽ ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകളുടെ സാക്ഷ്യം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

സന്ദർശനത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ ഇപ്രകാരമാണ്: ആദ്യ രണ്ടാഴ്ച എല്ലാ ദിവസവും സൂര്യപ്രകാശമുള്ളവരാകാം, രണ്ട് മിനിറ്റ് സെഷനിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു സ്വർണ്ണ നിഴൽ നേടിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ സന്ദർശനങ്ങൾ കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആരാണ് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടത്

ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾ നൽകുന്നു:

രക്തപ്രവാഹത്തിന്;
-കോറോണറി ആർട്ടറി രോഗം;
- രക്തമില്ലാത്ത രക്തം;
-അറ്റൈറ്റിസ്;
-ഹെറ്റ് രോഗങ്ങൾ;
-ഹീപ്പർ ടൈൻഷൻ;
- നാഡീയോ അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ജോലിയിൽ കഴുകുന്നു.
-ക്ലോക്ക്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബെയ്ൻ ട്യൂമറുകൾ.

ചർമ്മത്തിൽ ധാരാളം മോളുകളുള്ളവർക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. റിലീസ് ചെയ്യുന്നില്ല സോളറിയം ആളുകൾ, വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ പ്രകോപനം.

നുറുങ്ങുകളും സൂക്ഷ്മതകളും

സോളാറിയത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ടാനിന് മുമ്പും ശേഷവും. ചർമ്മത്തെ വരണ്ട, അമിതമായ ഈർപ്പം നഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കും, പിഗ്മെന്റ് സെല്ലുകളുടെ രൂപം ത്വരിതപ്പെടുത്തും. നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും ശാന്തമാക്കുകയും അതിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം ടാൻ എന്ന കാലഘട്ടത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

ക്യാബിനിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെയും നീക്കംചെയ്യാൻ സ്ത്രീകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ദോഷം അലങ്കാരങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം അവ പ്രകാശത്തിന്റെ റബ്ല്യാണ്ടറിന്റെ ഉറവിടം, അത് അസമരമാകാത്ത ടാൻ ചെയ്യും. ആഴത്തിലുള്ള ക്ലീനിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളുമായി സുണ്യബത്തിനെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ആവശ്യമില്ല, നേരിയ പരിരക്ഷാ ഘടകത്തിലൂടെ എന്നാൽ ഉപയോഗിക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ കനത്ത ഭാരം കാരണം, ഷവർ എടുക്കാൻ ടാനിംഗിന് ശേഷം അത് ഉപദേശിക്കുന്നില്ല. ആദ്യ സെഷനിന് മുമ്പ്, സ്വന്തമാക്കിയ ഫലത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോട്ടോ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

സോളേരിയന്റെ തരങ്ങൾ

അതിന്റെ രൂപകൽപ്പനയിലൂടെ, ക്യാബ് തിരശ്ചീനവും ലംബവുമാണ്. ജോലിയുടെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം വിളക്കുകളുടെയും അവരുടെ ഗുണനിലവാരത്തിന്റെയും എണ്ണമാണ്. അടുത്തിടെ, മിറർ നിലയുള്ള ശ്രമങ്ങൾ അലറുന്നതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ഇത് ഒരു വെങ്കല നിഴലിന്റെ രൂപത്തിന്റെ പ്രക്രിയയുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തലിന് കാരണമാകുന്നു.

ടർബോ സോളാറിയം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചില ടാനിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാൻ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. സാങ്കേതിക സൂചകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സോളാരിയം സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവയിൽ പലതും കൂളിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ, സംഗീത അനുബന്ധ സന്ധ്യകൾ എന്നിവ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.



ഞങ്ങൾ വായിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു