Kuidas aru saada, mida loete. Kuidas kõige paremini seda, mida loete meelde jätta ja elus rakendada. Eelistage paberraamatuid

Mõnda raamatut on piisavalt lihtne proovida, teisi tahad ühe hooga alla neelata ja on ka neid, mille närimine ja seedimine võtab kaua aega.

Francis Bacon

1. Avage raamat.
2. Loe sõnu.
3. Sule raamat.
4. Võtke järgmine raamat.

Mis võiks olla lihtsam, eks?

Jah, tõepoolest, kui sa loed lihtsalt oma lõbuks, lihtsalt selleks, et aega tappa, siis nii see läheb. Aga kui soovite sellest õppetunnist midagi kasulikku välja võtta, soovite saada teadmisi ja uusi kogemusi, siis pole kõik nii lihtne. Ja sellepärast.

1940 kirjutas Mortimer Adler töö nimega “Kuidas raamatuid lugeda. Juhend suurepäraste kirjutiste lugemiseks ", mida nüüd peetakse klassikaks. Püüame täna väga lühidalt tutvuda mõnede tema sätetega, mis on väljendatud umbes 75 aastat tagasi, kuid mitte kaotada nende olulisust meie ajal.

Sellest uuringust selgus, et neid on koguni neli erinevatel viisidel lugemine.

• Elementaarne. See on täpselt see, mida selle sõna all mõeldakse. Me õpime seda oskust algklassides ja see tähendab ainult seda, et saame lehel olevaid sõnu lugeda ja nende tähendusest aru saada, samuti peamist süžeed järgida, kuid ei midagi enamat.
• Ülevaatus. See on pilguga lugemine, mida me nimetame "üle lehe". Vaatame lehe algust, seejärel liigume edasi lõpuni, püüdes tabada peamisi põhipunkte ja mõista autori mõttevoogu. Seda tuleb sageli teha siis, kui on vaja omandada suuri väljaõppe- või töömaterjale ajasurve olukorras.
• Analüütiline. See on siis, kui sukeldute tõeliselt teksti. Loete aeglaselt ja hoolikalt, teete märkmeid, otsite sõnu, millest te aru ei saa, ja järgite linke, millele autor viitab. Teie peamine ülesanne on antud juhul nende ideede täielik mõistmine ja omaksvõtmine, mis on tekstis välja toodud.
• Uuringud. Enamasti kasutavad seda kirjanikud, akadeemikud ja loomeprofessionaalid. Samal ajal loete samal teemal mitu teemat korraga, otsides selles küsimuses oma teooriatele kinnitust või ümberlükkamist. See on üsna spetsiifiline lugemisviis, mis on rohkem seotud tööga, mitte hobide või naudinguga.

Järgmisena peatume üksikasjalikumalt teisel ja kolmandal lugemistüübil kui kõige asjakohasematel ja kasulikumatel oskustel. Sest elementaarne lugemine on teile ilmselt juba tuttav, kuna loete neid ridu, ja uurimuslik lugemine on üsna spetsiifiline tegevus, mis huvitab väheseid. Analüütilise ja ülevaatusliku lugemisega on pilt täiesti erinev: seda vajavad paljud inimesed, kuid mitte kõik inimesed ei tea seda. Mida peate siis tegema, et oma lugemisoskus algtasemelt järgmisele tasemele viia?

Kontrolli lugemine

Nagu eespool mainitud, on seda tüüpi lugemine rakendatav paljudes olukordades. Näiteks peate poes kiiresti hindama konkreetse raamatu ostmise otstarbekust, kiiresti aru saama pika aruande olemusest, hoidma end kursis oma huvipakkuva ala viimaste arengutega jne. Igal juhul ei nõuta teilt sügavat teksti sukeldumist, vaid vajaliku teabe kiiret tabamist ja hindamist. Selleks peate tegema järgmist.

Lugege pealkirja ja uurige raamatu esi- ja tagakaasi

See näib olevat ilmne, kuid paljud inimesed ignoreerivad seda ja lähevad otse sisu juurde. Kuid kõik teavad, et autor omistab kaane pealkirjale ja kujundusele alati suurt tähtsust, investeerides neisse sageli kogu raamatu põhitähenduse (või vihje sellele). Kui oskate seda teadet ära arvata, saab palju selgeks juba enne teksti esimesi ridu.

Pöörake tähelepanelikult esimestel lehtedel

See kehtib eriti äri- ja populaarteadusliku kirjanduse kohta. Siin saate põhijärelduste väljaselgitamiseks minna otse lõpuni ja alles siis, kui need teid huvitavad, hakake nende tõestust tundma õppima.

Uurige arvustusi

Kui otsite raamatut veebist, siis pole teil keeruline teiste lugejate arvamustega tutvuda. Kuigi neid kommentaare tuleks võtta teatava skepsisega, sest mõnikord dikteerivad neid müügi suurendamiseks või vastupidi autori "uppumiseks" isekad motiivid. Kuid ikkagi leiate raamatusaidid, mis avaldavad tõeliste inimeste ülevaateid.

Seega saate neid lihtsaid samme järgides hõlpsalt kujundada eelarvamuse peaaegu iga raamatu kohta. See oskus aitab teil sõna otseses mõttes 5–10 minutiga tõeliselt väärt materjale valida ja ebavajaliku ballasti ära lõigata, mis säästab teie terveid aastaid.

Analüütiline lugemine

Tuleb meeles pidada, et mitte iga raamat pole väärt sellist lugemist. Seda lugemisviisi peaksite kasutama ainult siis, kui soovite tõesti oma lugemisest maksimumi võtta. Kui te ei oska analüütilist lugemisviisi rakendada, ei saa ükski raamat - isegi kõige kasulikum ja vajalikum - anda teile kõike, mida autor selles on ette näinud. Heidame pilgu sellele, kuidas lugeda kõige paremini.

Uurige natuke rohkem autori ja tema teiste teoste kohta

Autori identiteedi lihtne uurimine võib paljuski selgitada tema töö motiive ja omadusi. Nõus, et raamat finantsedu saavutamise viisidest äratab palju rohkem usaldusväärsust, kui selle kirjutab pigem praktiseeriv ettevõtja kui pankrotistunud kaotaja. Või näiteks loetakse sõjast rääkivat romaani hoopis teistmoodi, kui autori eluloos on asjakohaseid episoode.

Pühendage kontrollimise lugemisele mõni minut

Enne teksti sügavustesse sukeldumist võtke veidi aega eelmises osas kirjeldatud lühitutvustuse jaoks. Ära jäta kasutamata võimalust hankida teavet pealkirja, sisu, eessõna jms analüüsist.

Minge tagasi keeruliste hetkede juurde

Lugege kogu raamat lõpuni, kuid proovige seda protsessi liiga pikaks venitada. Adler nimetab seda "madalaks lugemiseks", st selliseks, mille käigus tutvute raamatu sisuga, ilma et peaksite liiga palju detailidesse laskuma. See tähendab, et kui satute raskesse või arusaamatusse kohta, siis ärge püüdke sellega kohe tegeleda, vaid tehke lihtsalt märkus ja jätkake lugemist. Raamatu valmimisel peate naasma järjehoidjate juurde ja pöörama maksimaalset tähelepanu kõigile vastuolulistele ja arusaamatutele punktidele. Kasutage täiendavaid allikaid, lugege mõned lõigud uuesti läbi, kuid seetõttu ei tohiks te uuritavasse materjali jätta tumedaid kohti.

Valmistage ette lühike jätkamine

Pärast raamatuga töö lõpetamist (ja analüütiline lugemine on just töö) koostage lühike aruanne, mis kajastaks teie peamisi muljeid ja saadud teadmisi. Parim on, kui kirjutate selle vastuste kujul järgmistele lihtsatele küsimustele. Ideaalne, kui teete seda kirjalikult.

1. Millest see raamat räägib? Mõnikord sukeldume süžee nõtkustesse või ebaolulistesse detailidesse nii palju, et unustame loo lõpuks täielikult ära peamine idee autor. Lihtsalt öelge mõne lausega teose põhipunkt.
2. Mis juhtus ja miks? Tehke raamatust väga lühike ülevaade. Ilukirjanduse jaoks võib see olla põhisüžee sündmuste ahel, populaarteaduse jaoks - autori kontseptsiooni peamised teesid ja tõestused.
3. Kas raamatus kirjeldatud sündmused, faktid ja arvamused on huvitavad, tõesed, õpetlikud? Milline on teie suhtumine sellesse, mida loete? Kas nõustute autori arvamusega või arvate, et see on vale?
4. Millised järeldused tegite enda jaoks loetu põhjal? Raamatud on võimas vahend enda ja oma suhte muutmiseks maailmaga. Kui lähenete sellele küsimusele maksimaalselt, siis võime öelda, et kui teie loetud raamat ei andnud teile midagi, siis raiskasite lihtsalt oma aega. Nii et proovige sellesse vastusesse märkida kõik, mida sellest raamatust võiksite oma arenguks õppida.

Jah, selline hoolikas lugemiskäsitlus ei aita kaasa kirjanduse kiirele omastamisele ja võib ilmselt tunduda liiga tüütu. Kuid teisest küljest võite kindlasti olla kindel, et iga raamat teie elus jätab oma jälje ja saate raamatu näpus igast veedetud tunnist maksimumi.

"Ma lihtsalt istun oma kontoris ja loen raamatuid" - nii kirjeldab oma igapäevast päeva üks edukamaid ja mõjukamaid ärimehi Warren Buffett. Ta lihtsalt istub ja loeb. Ja ta soovitab kõigil jääda selle lihtsa ja keeruka rutiini juurde.

Nõus, see on päris hea harjumus. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda harjumust sisendada ja mitte lihtsalt raamatuid lugeda, vaid ammutada neist kõik kasulik ja väärtuslik. Kui teil õnnestub lugeda mitu raamatut kuus ja olete rahul lühiajaliste teadmistega, kuid ei rakenda loetu põhjal midagi, kaaluge, et raiskate lihtsalt oma aega.

Kuidas lugeda rohkem ja õnnestub mõista kõike loetut, meelde jätta ja elus rakendada, on paljude uurijate jaoks vaieldav. Igaüks neist peab oma kohuseks pakkuda välja oma ainulaadne metoodika, mis aitab teil selles küsimuses täiuslikumaks saada. Siiski on nad kõik ühes asjas ühel meelel - raamatute lugemine avab inimestele palju võimalusi kasvamiseks ja edu saavutamiseks.

Räägime teile selles artiklis raamatute lugemise kõige huvitavamatest meetoditest. Kuid kõigepealt tahame pöörata tähelepanu mõnele põhitõele.

Kui kiiresti te loete?

Üks ilmsemaid vastuseid küsimusele "Kuidas lugeda rohkem?" - õppida lugema kiiremini. Kiirlugemise teema on nii populaarne, et mõned ettevõtted (näiteks Staples) kasutavad seda oma turunduskampaaniates. Muide, eelpool mainitud Staples e-raamatute reklaamimiseks on välja töötanud ja juurutanud tehnoloogia, mis võimaldab teil määrata oma lugemiskiiruse. Kahjuks ei pakuta venekeelsele publikule tekste.

Kuid Staples ei paku veebisaidi külastajatele ainult sellist vidinat: ettevõte kogub ja analüüsib saadud andmeid. Nende andmete kohaselt on 300 wpm täiskasvanu keskmine. Teisi tulemusi näete allpool:

Keskmine lugemiskiirus rühmade kaupa: õpilased põhikool, 8–9-aastased (kolmanda klassi õpilased) - 150 wpm; keskkooliõpilased, 13-14-aastased (kaheksa klassi õpilased) - 250 juhtumit; kolledži ja ülikooli üliõpilased - 450 üliõpilast; tippjuhid - 575 juhtumit; ülikooli professor - 675 lk; kiirlugemise meister - 1500 sõna

Kas kiirlugemine aitab teil aga rohkem lugeda? Kas see on õige viis ja kas see on õigustatud? Mitte alati. Raamatute lugemise käigus jääb kõige olulisemaks lugemisest arusaamine. Kellegi jaoks pole saladus, et inimesed, kes osavalt minutiga poolteist tuhat sõna valdavad, mäletavad tekstist tegelikult vähe, mõistmata praktiliselt mitte midagi. Seega, kui teie lugemiskiirus on keskmine, ärge muretsege. Kiirust suurendage järk-järgult, kuid mõistmist kahjustamata. Alles seejärel leiate õige viisi, kuidas rohkem lugeda.

Kui palju sa loed?

Keegi loeb kiiresti, teine \u200b\u200baga palju. Sa oled üllatunud, kuid mitte kõik inimesed ei püüa oma lemmiktegevusega aega kokku hoida. Sellisel juhul pole kiirlugemine üldse võimalus. Tegelikult on selles olukorras küsimus "Kuidas palju lugeda?" kaob iseenesest: kui inimesele meeldib lugeda, siis pühendab ta sellele palju aega.

Pewi uurimiskeskuse uuringu järgi loevad USA täiskasvanud keskmiselt 17 raamatut aastas. Mitu raamatut aastas tavaliselt loete?

Märksõna on siin "keskmine". On inimesi, kes loevad kaugelt üle 17 raamatu aastas. On ka neid, kes neid üldse ei loe (neid - 19% ja 2013. aasta viimastel andmetel - 28% ameeriklastest). Mida see tähendab? See tähendab, et kui hakkate rohkem lugema, olete pea ja õlad üle kolmandiku USA elanikkonnast.

5 tehnikat, mis võimaldavad teil lugeda rohkem raamatuid, ajaveebe, artikleid

1. Kiirlugemine: Tim Ferrissi hämmastav tehnika.

Tema meetod koosneb kahest nipist:

1. Juhtige iga loetud joont mööda pliiatsit või pliiatsit, nagu lapsed seda teevad, kui nad õpivad lugema.
2. Alustage iga uue rea lugemist vähemalt kolmandast sõnast ja proovige tabada kaht esimest sõna perifeerse nägemisega. Liikuge järgmisele reale vähemalt kolm sõna enne rea lõppu.

Ferriss nimetab seda tehnikat tajutavaks laienduseks:

“Treenimata lugejad veedavad kuni poole oma perifeersest nägemusest ... väljade lugemisele. Kui loete ridu algusest lõpuni, raiskate umbes 25-50% oma ajast. "

Kuidas meie silmad näevad?

Võib-olla olete juba kuulnud, et peate lugemiskiiruse parandamiseks kasutama perifeerset nägemist. Kiired silmaliigutused, nn saccades (kiired, rangelt koordineeritud silmaliigutused, mis toimuvad samaaegselt ja samas suunas), toimuvad pidevalt, kui me loeme (näiteks väljalt uue rea alguseni). Nende hüpete minimeerimine on kindel viis lugemiskiiruse suurendamiseks.

Takeaway: perifeerse nägemise kasutamine aitab teil parandada lugemiskiirust. Rekordkiiruse muutusi te ei saavuta, kuid kindlasti hakkate kiiremini lugema.

2. Uued tehnikad Spritz ja Blinkist

Spritz ja Blinkist on kaks täiesti uut, ainulaadset tehnikat, mis aitavad teil mitte ainult kiiremini, vaid vähem lugeda.

Nagu eespool mainitud, kulutatakse lugemise ajal palju aega silmade liigutamisele. Spritzi tehnoloogia välistab selle täielikult.

Kuidas see töötab? Vaatate lihtsalt oma sülearvuti või nutitelefoni ekraanil väikest ristkülikut, kus tekstis olevad sõnad kuvatakse üksteise järel vaheldumisi. Igas sõnas on üks täht punase värviga esile tõstetud: nii on silmadel lihtsam keskenduda sõna keskele.

On olemas spetsiaalne järjehoidja nimega OpenSpritz, mis võimaldab teil sel viisil lugeda Internetist leitud teksti. Allpool on näide ühest sellisest tekstist, mida loetakse kiirusega 600 sõna minutis.

Spzirtzi rakenduse avalehel saate seda tehnoloogiat proovida aadressil erineva kiirusega ja erinevates keeltes (sh vene keeles).

Lisaks revolutsioonilisele, meie arvates Spritzi tehnoloogiale, on veel üks Blankist. Selle asemel, et aidata kiiremini lugeda, soovitab Blankist ainult lugeda kõige tähtsam... Programm jagab tekstid seeditavateks osadeks. Igaüks neist sisaldab võtmemõtet, mida saate lugeda vaid mõne minutiga.

3. Ärge vaadake televiisorit ja ärge laske end poodides kaasa vedada

Shane ütleb, et selle edu saladusi pole. Aeg, mille ta pühendab lugemisele, veedab keskmine ameeriklane televiisori vaatamist (35 tundi nädalas), mingit interaktiivset meelelahutust ja poodlemist (vähemalt tund nädalas). Shane jättis kõik need tarbetud tegevused oma elust välja ja saatis säästetud aja lugemiseks. Kokku loeb ta nädalas 43 tundi rohkem kui keskmine ameeriklane.

4. Osta lugeja

The Pew uurimiskeskuse uuringu tulemuste kohaselt loevad need inimesed, kes kasutavad e-raamatuid, keskmiselt umbes 24 raamatut aastas, samas kui inimesed, kellel seda seadet pole, saavad hakkama ainult 15. Küsimus: kas soovite lugeda veel 9 raamatut aastas ? kui tavaliselt? Kui jah, siis ostke lugeja. See on kerge ja mugav ning lugemisele saate pühendada iga vaba hetke. Ütlematagi selge, et selles olukorras loete palju rohkem?

5. Loe edasi, kuid ära loe kõike.

Mõne jaoks võib see nõuanne tunduda täiesti ebaloogiline, kuid see on võetud sama ebaloogilisest raamatust.

Raamat "Kuidas rääkida raamatutest, mida te pole lugenud?"

Selle raamatu kirjutas Pariisi ülikooli professor Pierre Bayard. Selles jutustab ta, et inimesed jagavad tavaliselt kõik raamatud loetuteks ja lugemata raamatuteks:

• raamatud, mida oleme lugenud;
• raamatud, mida vaatasime;
• raamatud, millest oleme kuulnud;
• raamatud, mille unustasime;
• kunagi avamata raamatud.

Kes teab: võib-olla selleks, et saaksite rohkem lugeda, peate lugemisprotsessi lihtsalt natuke teisiti vaatama. Ilmselt klassifitseerib professor need raamatud, mis kuuluvad esimesse 3 kategooriasse, loetuks. Kas see aitab teid? Proovi seda. Kuid me ausalt kahtleme selles veidi.

3 tõhusat viisi loetu meelde jätmiseks

Õppimiseks, kuidas lugeda paremini omastada ja säilitada teavet paljude aastate jooksul, peate mõistma meie mälu toimimise eripära. Selleks pidage meeles 3 märksõna:

• mulje;
• ühendused;
• kordamine.

Oletame, et olete lugenud Dale Carnegie raamatut "Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi". Teile meeldis raamat tohutult ja soovite võimalikult palju meelde jätta.

Mida tuleks teha? Töö kolmel tasandil.

Mulje. Te mäletate palju rohkem, kui töötate raamatut emotsionaalselt läbi. Näiteks võite oma kujutluses mängida mõnda peatükki, proovida tunnetada emotsioone, mida autor üritab edastada või millest ta räägib. Kujutage end ette lugenud peatükkide peategelasena. Peate looma ja juhtima oma kogemusi. Tänu neile saate suurema osa teabest oma mälus hoida. Kui visuaalid ei aita, proovige oma lemmikpeatükke ette lugeda. Pange raamat end tundma.

Ühingud. Assotsiatsioonimeetod on paljudele teada, kuid ei saa mainimata jätta seda meie loendis, kuna selle efektiivsus on rekordiline. Selle olemus on lihtne: seostate loetu tähenduse millegagi, mis on teile juba tuttav, korreleeruvad omavahel. Lisaks sellele, et see meetod võimaldab teil tekste paremini ja selgemini meelde jätta, nii et mõistate neid ka paremini. Reegel töötab: midagi uut on lihtsam seletada, kui võrrelda seda millegi tuttavaga.

Kordamine. Kordamine on õppimise ema. Ja see ongi kõik. Mida sagedamini naasete raamatute juurde, mis teile kõige rohkem meeldivad, seda paremini hoiate neid oma mälus.

4 lugemisastet

Filosoof ja raamatu "Kuidas lugeda raamatut" autor Mortimer Adler toob välja neli lugemise taset:

1. Elementaarne.
2. Ülevaatus.
3. Analüütiline.
4. Temaatiline.

Iga tase tugineb eelmisele. Teile õpetatakse koolis algtaset. Kontrolli tase on tegelikult pealiskaudne tutvumine raamatu või artikliga, mis on sama mis "koorimine".

Kõige hoolikam töö toimub kahel viimasel tasandil. Analüütiline tase eeldab materjaliga põhjalikumat tutvust. Kaane jaoks lugesite sõna otseses mõttes raamatukaant. Analüütilises lugemises peate läbima 4 etappi:

1. Klassifitseerige raamat teemade kaupa.
2. Võtke kokku, millest raamat räägib.
3. Loetlege peamised peatükid ja looge nende vahel seosed. Kirjeldage kõiki neid osi. Laiendage selle rolli kogu raamatu jaoks.
4. Tehke kindlaks probleem või probleemid, mida autor raamatus lahendab. Kirjelda neid.

Lõpuks kohustab päevakohane lugemine lugema mitut raamatut ühel teemal ja analüüsima neid kõiki üksteise suhtes: võrdlema, vastandama, hindama.

Nendel neljal lugemistasandil õppides töötate välja ka 3 ülalpool arutatud viisi. Võttes raamatu osadeks (analüütilisel ja temaatilisel tasandil), kinnistate oma mällu sellest saadud muljed. Sarnaste teoste läbimõeldud analüüs aitab teil materjalist paremini aru saada ja seda aastateks meelde jätta.

Tee märkmeid!

Siin on kiire näpunäide: tehke märkmeid.

Kirjutage veerisse. Jätke järjehoidjad. Pärast raamatu lugemist kirjutage lühike arvustus. Seejärel saate naasta oma märkmete ja märkmete juurde ning värskendada oma mälu loetu olulisemate punktide osas.

Shane Perrish rõhutab märkmete ja järjehoidjate tähtsust:

"Pärast raamatu lõpetamist lükkasin selle mõneks nädalaks edasi. Siis pöördun selle juurde tagasi, uurin kõiki tehtud järjehoidjaid ja märkmeid, loen uuesti läbi peatükid, mis ma tähtsaks märkisin. Teen seda eranditult kõigi raamatutega. "

Järeldus

Pidage meeles peamist reeglit: raamatuid ei saa lugeda, raamatuid tuleb õppida. Raamatutes peate nägema investeeringuid oma haridusse ja seega - enda edusse. Hullus kiirust suurendavate tehnikate lugemisel, mida me täna võime esmapilgul jälgida, näib olevat tervitatav, kuid neist pole kasu, kui lugemist ei mõisteta ja seda ei kasutata. Õppige õigesti lugema ja peate kindlasti saavutama suurepäraseid tulemusi.

Edu ja palju konversioone!

Tänapäevase inimese elu on võimatu ette kujutada ilma lugemata. Loete kodus, tööl, metroos. Lugemine aitab õppida, õppida uut teavet, sest isegi televisioon ja raadio ei saa meile anda kogu teadmiste mahtu, mis on vajalik üldiseks intellektuaalseks arenguks. Muidugi ei meeldi kõigile lugeda, kuid kui õpite loetutest nii palju kasulikku teavet ammutama, ei tundu see tund nii igav.

Statistika kohaselt jääb 24 tunni jooksul pärast lugemist inimese mällu ainult 20% teabest. Kui kasutate tehnikaid, mis aitavad kokkuvõtet teha ja loetu meelde jätta, saab neid numbreid suurendada 80% -ni. Lugemisel mängivad olulist rolli ümbritsev keskkond ja eesmärk, milleks te raamatu või ajakirja kätte võtate. Kõige hullem on see, et inimene mäletab loetut motiveerimata, oma lõbuks. Isegi kui mõni artikkel ajakirjas või ajalehes tundus teile huvitav, ei suuda te poole tunni pärast enam detaile ja detaile meelde jätta.

Kui te ei mäleta, mida loete, on lugemine teie jaoks keeruline, võite kasutada neid näpunäiteid:

1. Psühholoogid ütlevad, et teave jääb paremini meelde, kui loete seda kiiresti. Lisaks tuleks teksti lugeda mitte rea kaupa, vaid ülevalt alla. Esialgu võib see tunduda keeruline, kuid kui treenite regulaarselt oma visuaalset mälu, võite juba üsna kiiresti saavutada märkimisväärset edu. Püüa mitte naasta juba loetud tekstilõikudesse, see halvendab teabe tajumist üldiselt.
   
2. Igasugune uus teave jääb kõige paremini meelde hommikul. Loe seda hommikul või lõuna ajal, kui su aju on kõige aktiivsem. On inimesi, kes õpivad uusi asju paremini õhtul või isegi öösel. Kuula oma sisetunnet, sest inimeste bioloogilised rütmid võivad oluliselt erineda.
   
3. Ära loe valjusti ja ära korda vaimselt loetud sõnu, see segab suuresti uute asjade mäletamist, väsitab närvisüsteemi, pingutab silmi.
   
4. Suurepärane märkmete tegemine aitab loetud teavet meelde jätta ja korrastada. Ilukirjandust lugedes piisab ilusate avalduste, luulekatkendite, tsitaatide ja aforismide üles kirjutamisest. See on suurepärane võimalus oma sõnavara laiendada. Kui me räägime tehnika- ja teaduskirjandusest, saate joonistada skeeme, kirjutada arusaamatuid hetki, nii et teil on lihtsam mõista uusi mõisteid ja termineid. Lisaks treenite sel viisil oma visuaalset mälu, sest kui mõne aja pärast märkmeid vaadata, saate varem loetut lihtsalt meelde jätta.
   
5. Arutage loetu üle pere või sõpradega. Arutelu käigus jääb teave kergemini meelde ja see salvestub teie mällu pikka aega.
   
6. Kui hakkate lugema ilukirjandusteost, lugege hoolikalt teadet või kirjanduskriitikute arvamusi. Nii saate aru, mida arutatakse, ja häälestate end paremini lugemisele.
   
7. Rääkige loetu ümber perele või sõpradele, nii et õpite teavet korraldama, tooge esile põhipunktid.
   
8. Lugedes esitage endale vaimselt küsimusi, kaasake protsessi emotsioonid. Kui teile mõni tekstikoht meeldis, mõelge selle üle, looge sellele mentaalsed assotsiatsioonid ja kommentaarid. Nii et mäletate teavet paremini ja isegi pika aja pärast saate lugeda seda, mida lugesite.
   

Lugege meeldivas ja hubases õhkkonnas, jälgige kindlasti valgustust. Teie silmad ei tohiks olla ülekoormatud ja valusad. Kui olete väsinud, tehke paus. Ära loe halva tujuga, sest nii ei mäleta sa absoluutselt midagi, vaid raiskad lihtsalt oma aega.

Koostage päevik, kuhu kirjutate üles huvitavad tsitaadid ja ütlused. See pole mitte ainult huvitav, vaid on kasulik ka teie mälule ja üldisele intellektuaalsele arengule.

Enamik täiskasvanuid suudab lugeda umbes 300 sõna minutis ja pärast seda, kui kiirus on jõudnud 1000 sõnani minutis, algavad probleemid lugemise tuvastamise ja mõistmisega. Kiirlugemise eksperdid kinnitavad siiski, et inimene suudab lugeda 2-3 tuhat sõna minutis, mõistes ja jättes meelde kõik, mida ta loeb. Pealegi ei saa sellise tulemuse nende arvates saavutada mitte üliinimesed, vaid pea igaüks meist.

Tuhanded sõnad minutis võivad tunduda tõesti uskumatu (ja mitte nii hädavajalik) lugemiskiirus, kuid põhimõtteliselt võib peaaegu iga täiskasvanu minutis tunnustatud märkide arvu suurendada. Siin on kiirlugemise ekspertide näpunäited, mis aitavad teil häid tulemusi saavutada ja lugemist kiiremini alustada.

Kuva tekst

Selleks, et mõista, mida peate läbima, uurige kõigepealt sissejuhatust, märkusi ja sisukorda. Võib-olla aitab see teil tekstis paremini navigeerida, klammerdudes "markeritesse", eraldades olulise ja ignoreerides vähem olulist. Eksperdid soovitavad teksti vaadata, selle üle "libiseda" ja mitte lugeda iga sõna tähestikku.

Loe paberil

Mõned uuringud on näidanud, et inimesed loevad paberraamatu, ajalehe või ajakirja käes paremini kui siis, kui on vaja lugeda sülearvutist, tahvelarvutist, nutitelefonist või e-raamat... Selle põhjused pole täiesti selged, kuid on näidatud, et trükitud tekst jääb paremini meelde kui sama ekraanilt loetud tekst. Seda lähenemist pole alati võimalik rakendada, kuid mõnel juhul on mõttekas just seda teha.

Muutke fond suuremaks

Juhul, kui peate lugema mis tahes ekraanilt elektrooniline seade (ja seda juhtub meil peaaegu iga päev), pidage meeles, et suurem font soodustab kiiremat lugemist ja paremat meeldejätmist. Muidugi on kõigel piir ja te ei nõustu tõenäoliselt lugema raamatut, kus lehele on kirjutatud ainult paar sõna, kuid pidage meeles, et fondi suurendamine paari punkti võrra aitab teil lugeda kiiremini ja paremini aru saada, mida öeldakse.

Rikastage oma sõnavara

Kiiremaks lugemiseks peate lugema rohkem, rikastades oma sõnavara uute sõnadega. On täiesti ilmne, et mida vähem on tekstis tundmatuid sõnu, seda lihtsam on sellisest tekstist aru saada, mis tähendab, et selle lugemise kiirus suureneb.

Tee märkmeid

Pärast peatüki või tekstilõigu lugemist tasub mõista loetud teavet, võib-olla isegi paar lauset omamoodi kokkuvõttena üles kirjutada. See aitab teil paremini mõista loetu tähendust ja paremini meelde jätta seda, mida just lugesite.

Lõiku lugedes lendas pool peast välja ... Tundub tuttav? Peaaegu kõik kooliõpilased ja üliõpilased seisavad selle probleemiga silmitsi. Fakt on see, et inimese aju pole programmeeritud tuupimiseks ja enamasti tajub ta õpikusse kirjutatuna müra - kasutut teavet, mida ei tohiks mällu salvestada. Aga kui teate, kuidas need mehhanismid töötavad, võite õppida seda protsessi juhtima ja mõistma, kuidas esimest korda loetut meelde jätta.

Teadus mälust

Enne kui igasugune teave jõuab meie "kõvakettale", läbib see raske tee ja läbib mitmetasandilise töötlemise. Esimesena uuris ja kirjeldas neid mehhanisme saksa teadlane, kes tõi välja neli peamist protsessi - säilitamist, taastootmist ja unustamist.

Kuidas on parim viis lugeda meelde jätta? Sel juhul on kaks esimest etappi võtmetähtsusega. Seetõttu tuleks neid üksikasjalikumalt kaaluda.

Meeldejätmine- see on tahtmatu jäljend sellest, mis mõjutas meeli. Samal ajal jääb ajukoores mõnda aega püsima teatud elektriimpulsside põhjustatud ergastuse jälg. Lihtsamalt öeldes jätab kõik, mida näeme, kuuleme ja tunneme, meie ajus füüsilised jäljed.

See võib juhtuda erineval viisil. Isegi varases lapsepõlves aktiveerib laps tahtmatu meeldejätmise protsessi. Me kõik hoiame hetki ja fakte, mida me ei püüdnud meelde jätta: jalutuskäik pargis 5-aastaselt, esimene kohting, kaadrid meie lemmikfilmist ... Huvitav nähtus on see, et me ei mäleta kõike võrdselt hästi. Miks see juhtub?

Kõik sõltub elektriimpulsside tugevusest, nii et kõige paremini mäletame ainult teatud tüüpi teavet:

• mis on ülioluline (valu, kui oma käe tulele tõstate);
• ebatavalised, erksad sündmused ja kujundid (karnevalil näitleja särav kostüüm);
• teave, mis on seotud meie huvide ja vajadustega (maitsva roa retsept);
• meie tegevuseks ja eesmärkide saavutamiseks vajalikud väärtuslikud teadmised (õiged testivastused).

90% võrra sõltub see, kui hästi osa teavet mällu on fikseeritud, meie tajust. Esiteks on jäljend, mis tekitas tugevaid emotsioone (nii positiivseid kui negatiivseid) või huvi.

Lisaks toimub sihilik päheõppimine - lihtsalt protsess, mille käigus proovime teadlikult teatud teavet, näiteks ajalooraamatust pärinevaid kuupäevi või olulist telefoninumbrit, "üles kirjutada".

Säilituson aju teatud osades uue teabe töötlemise, teisendamise ja fikseerimise protsess.

Esiteks, kogu teave jaguneb omamoodi "puhvrisse", rAM... Siin hoitakse materjali lühikese aja jooksul algsel kujul. Kuid järgmises etapis töödeldakse teavet, seostatakse see juba teadaoleva, lihtsustatud ja kantakse pikaajalisse mällu. Kõige keerulisem on vältida moonutusi, takistada aju olematute faktide lisamisel või põhipunktide "välja viskamisel". Seda kõike teades on palju lihtsam mõista, kuidas esimest korda loetut meelde jätta.

Me seadsime selged eesmärgid

Isegi kui loete lehte keerates väga hoolikalt ja läbimõeldult, ei saa te vaevalt äsja õpitud üksikasjalikult ümber jutustada.

Veel 19. sajandil viis Jugoslaavia psühholoog P. Radossavlevich läbi huvitava katse. Teema ees seisis ülesanne jätta mõttetud silbid meelde. Selleks kulus tavaliselt mitu kordust. Siis muutus eesmärk - nüüd tuli lihtsalt lugeda, mis kirjutatud. Katsealune tegi seda koguni 46 (!) Korda, kuid kui eksperimentaator palus rida peast korrata, ei saanud ta seda teha. Kuid niipea, kui sain aru, et neid tuleb õppida, kulus silpide täpseks ümberjutustamiseks vaid 6 korda pilguga üle vaatamiseks. Mida see tähendab?

Ka siin on mõned nipid. Peamine eesmärk tuleks jagada konkreetsemateks ülesanneteks. Lihtsamalt öeldes saate valida, millele keskenduda. Ühel juhul piisab põhifaktide esiletõstmisest, teisel - nende järjestusest ja kolmandal - teksti sõnasõnalisest meelde jätmisest. Siis hakkab aju lugemise ajal "konksusid" looma, mis aitab vajalikku teavet meelde jätta.

Loome mugava keskkonna

Ja arutame edasi, kuidas esimest korda loetud teksti meelde jätta. Kõigepealt tasub "ärritajate" otsimisel ringi vaadata. Mürarikkas klassiruumis või ühistranspordis hajub tähelepanu laiali ja mõnikord ei saa te isegi õpikusse kirjutatust aru.

Protsessi täielikult sukeldumiseks on soovitatav istuda vaikses toas või leida üksildane koht kuskil looduses - kus miski ei häiri teid.

Soovitav on harjutada aastal hommikutunnidkui pea on endiselt võimalikult puhas ja uus teave imendub palju kiiremini.

Arutelu sõpradega

Ehkki paljudele ei meeldi koolikirjanduse tundides ümberjutustamine, on see üks kõige rohkem tõhusaid viisekuidas kõige paremini lugeda lugeda. Kui ütlete midagi, mille kohta olete hiljuti lugenud, kasutab aju korraga kahte meeldejätmise ja reprodutseerimise kanalit - visuaalset ja kuulmist (kuulmist).

Õigesti lugema õppimine

Kui soovite teada, kuidas õppida esimest korda loetut meelde jätma, peaksite kõigepealt tegelema oma lugemistehnikaga. Ärge unustage, et visuaalsel mälul on tohutu roll meeldejätmisel: te "pildistate" lehte vaimselt ja kui te ei mäleta midagi, peate lihtsalt seda ette kujutama ja vajalik teave ilmub teie peas. Aga kuidas seda saavutada?

1. Ärge alustage kohe iga sõna lugemist, vaid proovige kogu leht oma silmadega katta.
2. Parandage oma lugemiskiirust. On tõestatud, et mida kiiremini inimene teksti uurib, seda tõhusamalt teave omastatakse. Püüdke laiendada fookusala, et mitte tabada ühte, vaid vähemalt 2-3 sõna. Lisaks saate registreeruda kiirlugemise kursustele, kus teile õpetatakse
3. Kui märkate, et olete hajunud ja olete fragmendi vahele jätnud, siis mingil juhul naaske selle juurde, et see uuesti lugeda. Sellised "hüpped" segavad materjali terviklikku tajumist. Parem on uurida lõiku lõpuni ja siis uuesti tervikuna uuesti läbi lugeda.
4. Õppige harjumus vaimselt lauseid rääkida või huuli liigutada. Nende lapsepõlvekommete tõttu ei saa aju tekstile keskenduda, vaid kulutab osa oma ressurssidest teie "sisemise kõneleja" toetamiseks.

Esimese 3-4 tunni jooksul on see ebatavaline ja keeruline. Kuid niipea, kui ümberehitate, suureneb mitte ainult lugemiskiirus, vaid ka teabe hulk, mis teile esimest korda meelde jääb.

Märkmete kirjutamine

Teine võimalus on see, kuidas esimest korda loetut meelde jätta. Kui te ei käi teksti lihtsalt silmadega üle, vaid töötate materjali läbi ja panete põhipunktid vähemalt lühidalt kirja, saate nende märkmete abil vajaliku teabe hõlpsasti oma mällu taastada.

Oluline on siiski teada, mida ja kuidas märkmeid teha, sest ilma konkreetse süsteemita satute lihtsalt killukeste faktide hulka. Siin on mõned meetodid, mida saate kasutada:

• Grupeerimine... Kogu materjal jaguneb väikesteks fragmentideks, mis seejärel ühendatakse vastavalt mõnele kriteeriumile (teema, ajaperiood, assotsiatsioonid jne).
• Plaan... Teksti iga osa (lõigu, peatüki või lõigu osa) jaoks luuakse lühikesed märkused, mis toimivad kinnituspunktidena ja aitavad taastada kogu sisu. Vorming võib olla mis tahes: põhiteesid, pealkirjad, näited või küsimused tekstile.
• Klassifikatsioon... Koostatud skeemi või tabeli kujul. Võimaldab levitada erinevaid objekte, nähtusi või mõisteid rühmadesse ja klassidesse ühiste tunnuste põhjal.
• Skeem.Tekstikastide, noolte ja lihtsate piltide abil demonstreeritakse seoseid erinevate objektide, protsesside ja sündmuste vahel.
• Ühingud... Plaani või lõputöö iga punkt on korrelatsioonis tuttava, arusaadava või lihtsalt meeldejääva viisiga, mis aitab ülejäänud osa mälus taaselustada.

Nagu öeldud, proovige mitte end ära vedada. Pidage meeles, et see pole täielik kokkuvõte, vaid väikesed näpunäited, mis suunavad mõtteid õiges suunas.

5 parimat aktiivset meeldejätmise tehnikat

Ja nüüd liigume kõige "maitsvama" juurde ja räägime, kuidas esimest korda loetu meelde jätta ka ilma ettevalmistuseta. Võib-olla olete juba kohanud mnemotehnika mõistet - need on erinevad tehnikad, mis võimaldavad teil lühikese aja jooksul omastada suurt hulka teavet.

1. Visualiseerimine

Lugedes peaksite võimalikult elavalt ette kujutama kõiki tekstis kirjeldatud sündmusi ja nähtusi. Mida "elavamad" ja emotsionaalsemad pildid on, seda parem.

2. Loomingulised ühendused

Vähesed inimesed teavad, kuid nende väljamõtlemine on terve kunst. Kogu teabe hõlpsaks meeldejätmiseks peate järgima viit "kuldset" reeglit:

• Ära mõtle. Kasutage esimest pilti, mis pähe tuleb.
• Ühendustel peab olema tugev emotsionaalne komponent.
• Kujutlege ennast peategelasena (näiteks kui sidrun oli laual - proovige seda "süüa").
• Lisage absurd.
• Muutke saadud "pilt" naljakaks.

Kuidas see töötab? Oletame, et uurite maalimisjuhiseid ja soovite meelde jätta, mis on pointillism. Lühidalt: see on üks uusimpressionismi sorte, kus maalid koosnevad paljudest õige kujuga heledatest punktidest (asutaja on Georges-Pierre Seurat). Millisest ühingust võite siin mõelda? Kujutage ette baleriini, kes määris pointe kingad värviga ja keerutas tantsus keerutades lava pilti mitmevärvilistest täppidest. Ta liigub edasi ja lööb kogemata jalaga purki kollast väävlit, mis valju krahhiga kukub. Siin on meie ühendused: heledate laikudega pointe kingad - pointillism ja väävliga konteiner - Georges-Pierre Seurat.

3. Kordamismeetod I. A. Korsakov

See tehnika põhineb sellel, et me unustame suure osa teabest peaaegu koheselt. Kui aga materjali regulaarselt korrata, kinnistub see teie mällu kindlalt. Mida peate meeles pidama?

1. Uut teavet tuleb korrata 20 sekundi jooksul pärast selle tajumist (kui me räägime suurest tekstitükist - kuni minut).
2. Esimese päeva jooksul jutustage materjal mitu korda ümber: 15-20 minuti pärast, siis 8-9 tunni pärast ja lõpuks 24 tunni pärast.
3. Pikka aega loetu mäletamiseks peate teksti nädala jooksul veel mitu korda kordama - 4. ja 7. päeval.

Tehnika on väga lihtne, kuid uskumatult tõhus. Regulaarsed kordused annavad ajule teada, et see pole lihtsalt infomüra, vaid pidevalt kasutatavad olulised andmed.

4. Cicero meetod

Kasulik tehnika neile, kes soovivad teada, kuidas raamatutest loetud teavet meelde jätta. Alumine rida on üsna lihtne. Valite mingisuguse "aluse" - näiteks oma korteri sisustuse. Pidage meeles, kust algab teie hommik, mida ja mis järjekorras teete. Pärast seda peate igale toimingule mõne teksti tükki "siduma" - jälle assotsiatsioone kasutades. Nii et mäletate mitte ainult sisu, vaid ka teabe esitamise järjekorda.

Ütleme nii, et uurides ajalugu käsitlevat lõiku, saate mõtteliselt "joonistada" öökapile lahingustseenid või "saata" Columbuse vannituppa surfama.

5. Piktogrammide meetod

Valmistuge selge leht ja pastakas. Kohe lugemise käigus peate vaimselt märkima märksõnad ja hetked. Teie ülesandeks on välja mõelda igaühe jaoks väike piktogrammi joonis, mis meenutab teile arutatut. Teil pole vaja teha skemaatilisi ega vastupidi liiga detailseid pilte, vastasel juhul ei saa te tekstile keskenduda ja seda tavapäraselt meelde jätta. Lõigu või peatüki lõppu jõudes proovige äsja loetud tekst ümber jutustada ainult ikoone vaadates.