O'pkalarni sigaretlardan qanday tozalash kerak. Yengil chekuvchilar: tasdiqlangan retseptlar. O'pkalarni tozalashga hissa qo'shadigan shartlar va harakatlar

Chekish - bu insonning deyarli uchinchi shaxsiga xos bo'lgan zararli giyohvandlikdir. Biroq, agar odam hali ham chekishni tashlash uchun etarli kuchga ega bo'lsa, tanadan kelib chiqqan zararni to'lashingiz mumkinmi? Chekishdan keyin o'pka va bronxni qanday tozalash va birinchi navbatda qanday qoidalarga rioya qilish kerak?

Berilgan nikotin

Nikotinik kislota normal ishlashi uchun tanani talab qiladigan kam odam biladi. Ushbu moddaning boshqa ismlari - RR va Niacsin. Odatda, bu moddaning o'zi moddalar almashinuvi davomida ishlab chiqariladi. Biroq, chekish bilan bu tana uchun juda muhimdir - bu funktsiya bekatlari - bu nikotinning ta'siriga reaktsiya. Aniq nima sodir bo'ladi? Nikotinni tanadan olib tashlaganingizdan so'ng, nikotin kislotasi ishlab chiqarish faqat uch-to'rt haftadan keyin yangilanadi.

Nikotin qaysi vaqtda

Tanada chekishdan sakkiz soat o'tgach, kislorod tarkib normallashtiriladi va to'rtdan keyin qon tarkibidagi uglerod oksidi darajasini barqarorlashtiradi. To'liq nikotin bir yoki ikki kun ichida ko'rsatiladi. Biroq, chekishni rad etsa, tanani tezda tiklashga ishonishiga ishonish noto'g'ri. O'pkada qolgan yonish mahsulotlarini, qatronlar va toksinlarni yo'q qilish ko'p yillar davomida kechiktirishi mumkin. Bu gal Bu to'g'ridan-to'g'ri tananing xususiyatlariga, chekish uzunligi va o'pka va bronxni tozalash bo'yicha qo'shimcha harakatlarga bog'liq.

Avval siz ichish rejimida qaror qilishingiz kerak. Kun davomida siz ikki yarim litr suv ichishingiz kerak. Bu o'pkani ozod qilishga va zaharli moddalarni eritishga yordam beradi. Shunga o'xshash effekt egalik qiladi yashil choy. Uning ozuqaviy parhezini kuzatib borish kerak, ular faqat sog'lom mahsulotlardan iborat bo'lishi kerak. O'chirish uchun jo'xorini olib tashlash uchun siz bug 'xonasidan foydalanishingiz mumkin. Birinchi haftalarda har kuni o'n daqiqalik inhalatsiyalar, yalpiz efir moylari, archa va qarag'aydan foydalangan holda o'n daqiqalik inhalatsiya qilish foydalidir.

Shuni ta'kidlash kerakki, shilimshiqni qo'llashda foydali va muntazam jismoniy rejalar - suzish, ertalab, fitnes va mobil o'yinlar. Biroq, sport sessiyalari rejimi yuk ko'tarilishini nazorat qilish orqali to'g'ri rejalashtirilgan bo'lishi kerak. O'pkalarni tamaki tutunidan tozalashning boshqa usullarini ko'rib chiqishga arziydi.

Xalq davolaydi

Tibbiyot mutaxassislari rasman tasdiqlaydilar ijobiy ta'sir O'pkaning holatini tiklash uchun shifo o'simliklaridan foydalanish. Biroq, o'pkalarni xalq davolanishiga olib kelganidan keyin o'pkani tozalashdan oldin, bu lahzani shifokorning mashg'ulotlarida muhokama qilish kerak, chunki ko'plab o'simliklar sizga mos keladigan ingredientlarni tanlashi mumkin.

Eng oson variant - dorixonada tugatilgan o'simliklarni yig'ish va uni biriktirilgan ko'rsatmalarga muvofiq ishlatish. O'simlik aralashmasi mustaqil ravishda yig'ilishi mumkin:

Quyidagi usul o'pka holatini yaxshilashda yordam beradi:

Dori vositalari

Tanada toksik moddalardan xalos bo'ling Sobiq chekuvchilar quyidagi dorilarga yordam beradi:

Chekish oqibatlarini yiqitish ba'zi tabletkalar bilan ishlatilishi mumkin.

Nafas mashqlari

Sigaret iste'mol qilish oqibatlaridan murakkab yordam uchun siz to'g'ri nafas olishni unutmang. O'pka uchun, kechqurun yoki ertalabki toza havoda piyoda yoki ertalab juda foydali yurish. Ko'kraklar bilan nafas olish va shoshilmasdan nafas olish kerak. Boshqa narsalar qatorida siz maxsus nafas olish mashqlariga murojaat qilishingiz mumkin.

O'pkalarni tozalash uchun siz qulay holatni olishingiz kerak. Buni shishgan oynalarni eshitish yaxshiroqdir. Shunday qilib, quyidagi kompleksni amalga oshirishga harakat qiling:

Sog'lom ovqatlar

Chekishni iloji boricha tezroq xalos qilish uchun iloji boricha tezroq, tolalar, loviya, krouptsiyalar, yangi meva va sabzavotlarga boy bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini to'ldirish kerak. Tanadagi vitaminning etishmasligini to'ldiring, chunki nikotin ushbu tabiiy antioksidantning to'liq so'rilishini oldini oladi. Buning uchun ko'proq olma, kivi, tsitrus, kızılcık, smorodina va qulupnay ishlatilishi kerak. Chekishdan tiklashning eng yaxshi yordamchisi - barcha ma'lum sarimsoq. Horseradish va zanjabilni iste'mol qilish ham foydali.

Ko'pincha sobiq chekuvchilar sutning chekish oqibatlariga ta'sir qiladi. Professional toksikologlar ushbu mahsulot faqat toksik moddalarni faqat toksik moddalarni faqat tanaga sog'lik bilan ta'sir ko'rsatadigan ovqat hazm qilish tizimida mavjud emasligini isbotladilar.

Qayta tiklash qancha

Tanani reabilitatsiya qilish muddati bevosita chekishning intensivligi va yoshiga bog'liq. Sobiq chekuvchi uchun o'pkadagi ijobiy o'zgarishlar sigaretlardan voz kechgandan keyin ikki yoki uch oy o'tgach, o'pka tomirlarda to'liq kislorodning oldini olgan to'plangan qatllardan ayirboshlanadi.

Sigaretsiz bir yil CSS holatini sezilarli darajada yaxshilaydi (Yurak-qon tomir tizimi) va immunitetni oshirish. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, o'rtacha yillik chekish bo'yicha o'rtacha chekish etti yoki sakkiz yil to'liq detoksifikatsiya qilinadi. Uning tanadagi ijobiy o'zgarishlarni tezlashtirish uchun u muntazam ravishda mo''tadil ravishda o'tkazilishi kerak jismoniy yuklar. Bu eng yaxshi davolash.

Chekish - inson tanasiga jiddiy zarar keltiradigan zararli odat.

Tutun tarkibida xavfli moddalar mavjud - Karsinogenlar. Ushbu elementlar tanada to'planadi va jiddiy salomatlik oqibatlariga olib keladi.

Biror kishi zararli odatdan bosh tortsa, u bor haqiqiy savolUyda engil chekuvchilarni qanday tozalash kerak.

Tozalashni talab qiladi?

Carsinogen moddalar o'pkaga sigaret tutuni bilan birga tushadi. Bu shishishning sababi bo'ladi. Shilliq pardalar toksik elementlarni olib kelishga harakat qilib, shilliq parda ishlab chiqaradi.

Agar biror kishi kamdan-kam hollarda o'pkalari mustaqil ravishda tozalanadi. Surunkali chekuvchilar, nafas olish organlari tananing asta-sekin zaharlanishini keltirib chiqaradigan bunday yuklarni engishmaydi.

Shilliq ko'tarilish hajmi oshadi va bu surunkali yo'tal paydo bo'lishiga olib keladi. Sputum bronxni to'liq to'ldirganda, jiddiy patologiyalar paydo bo'ladi.

Bularga bronxit, passima buzilishi, o'pka shikastlanishi kiradi. Bir muncha vaqt o'tgach, u o'pka saratonining sababi bo'ladi.

Shuning uchun, ko'p yillik chekishdan keyin o'pkani qanday tozalash kerakligini bilish juda muhimdir. Tozalash tartib-qoidalarini muntazam ravishda o'tkazish tufayli siz to'plangan shilliqni engishingiz, o'pkani kimyoviy moddalardan saqlab, kislorodni iste'mol qilishni ta'minlashingiz mumkin ichki organlar va mato.

Tibbiy usullar

O'pkalarni nikotindan qanday tozalash masalasiga javoban ko'plab shifokorlar giyohvand moddalarni tavsiya qiladilar. O'pkadan istalmagan moddalarni olib tashlashning an'anaviy usuli - bu planshetlar, siroplar va spreylar.

Bugungi kunda shilimshiqni olib tashlashni ta'minlaydigan mablag'lar ko'p. Qatron Cilia yelimini yopishtirishga olib keladi va nam yopishqoqlikni yopishadi. Uni qaytarib olish uchun siz sekromotor dorilaridan foydalanishingiz kerak.

Ambroksol

Ushbu preparat o'pkada to'plangan zararli moddalarni bartaraf etilishini ta'minlaydigan eng arzon vositalar hisoblanadi.

Bundan tashqari, ushbu dori alveola yopishayotganini oldini oladi. Agar siz to'liq terapiya, o'pka va bronchi juda ko'p zararli moddalardan ancha tez harakatlansangiz.

Ambokol o'rniga Acc, Lazolyvan, Amboksan yoki shunga o'xshash effekt bilan boshqa preparatlardan foydalanishingiz mumkin.

O'pkadan nikotinni qanday olib tashlash kerak, toksikologga aytiladi. Mutaxassis chekish darajasiga qarab dozani va terapiyaning davomiyligini tanlaydi.

Gidelix

O'pkadagi bir necha ming xavfli kimyoviy moddalar sigaretlardan saqlanib qoladi. Tozalash jarayonini rag'batlantirish uchun siz maxsus tayyorgarlik - Gedelixni qo'llashingiz mumkin. Ushbu sabzavot vositasi pechak asosida amalga oshiriladi.

Ushbu moddadan foydalanganligi sababli nafas olish tizimini tozalashga erishish mumkin, hatto ta'sirchan chekish tajribasi bilan ham.

Askoril

Ushbu dori uzoq vaqt davomida chekadigan odamlar uchun juda mos keladi.

Asnoril ekspektoran, scoliit va bronxofol xususiyatlari bor.

Mukammal shilliq qavatni ajratishni yaxshilash mumkin.

Yaxshi natijalarga erishish uchun to'liq kursni ichish juda muhimdir. Buni shifokor nazorati ostida amalga oshirish tavsiya etiladi.

Xalq usullari

Juda ko'p samarali retseptlar mavjud. Ularning qo'llanilishi tufayli siz o'pkani qanday qilib chekishni tashlaganidan keyin qanday tozalanish masalasiga javob berishingiz mumkin.

Shunga o'xshash vositalarni qo'llash, mutaxassisning nazorati ostida. Bu yoqimsiz sog'liqni saqlashning oldini olishga yordam beradi.

O'g'rli chekuvchilarni xalq himoya vositalarini tozalash bunday retseptlardan foydalanishni anglatadi:

Nafas yo'llarini ovqat bilan tozalay olamanmi? Maxsus parhezga rioya qilish tanadan zararli moddalarni bartaraf etish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi.

Belgilangan vazifalarni hal qilish uchun kamida 1,5 litr toza suvdan ichish juda muhimdir.. Yashil choydan foydalanish foydali. Ushbu ichimlik antioksidant xususiyatlarini aniq ko'rsatdi va organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi.

Nikotin ta'siri ostida C vitamini buzilishi buzilgan. Bundan tashqari, bu modda qonni yanada yopishqoq qiladi. Shuning uchun kunlik menyuda askorbin kislotani o'z ichiga olgan mahsulotlarni o'z ichiga olish juda muhimdir.

Bundan tashqari, tozalash effekti bo'lgan mahsulotlardan foydalanish kerak. Bular shit va zanjabil, sarimsoq, piyozning ildizi kiradi.

Sarimsoqda muhim modda borligini hisobga olish muhimdir. Bu bu komponentni fitnumni yanada suyuq qiladi va uni yo'q qilishga yordam beradi.

Biroq, nafas olish organlarini tozalashga yordam beradigan eng samarali mahsulot - bu sut. Bu toksinlar, qatronlar va boshqa zararli moddalarni olib tashlashni ta'minlaydi.

Biroq, hamma odamlar bu ichimlikni toza shaklida ishlatishlari mumkin emas. Sutning foydali xususiyatlarini oshirish va o'zlashtirishni osonlashtirish uchun ushbu mahsulot boshqa moddalar bilan birlashtirish mumkin.

Eng oddiy usul - sutga asoslangan o'pish. U bir stakan bir parcha pishirish uchun jo'xori Siz 500 ml sut bilan aralashtirishingiz kerak. Tarkibi bir soat davomida stakanni erta issiqlik bilan pishirilishi kerak, shunda boshlang'ich ovozi ikki baravar kamayishi kerak.

Elakdan o't yoki blender bilan o'tish uchun tayyor vositani. Har kuni mahsulotni oling. Hafta davomida buni amalga oshirish tavsiya etiladi.

Chekish muvaffaqiyatsiz tugaganidan bir necha hafta o'tgach, o'pka tiklanmayapti. 1-2 oydan keyin yo'tal yo'qoladi va shilliq izolyatsiya yo'qoladi.

Shuni yodda tutish kerakki, yo'tal va dubulg'aning paydo bo'lishi tozalash jarayonining boshlanishini ko'rsatadi.

Eng foydali mahsulotlar quyidagilardan iborat:

Maxsus ijro etish nafas mashqlari Nafas olish organlaridan panjaralarni olib tashlashni rag'batlantiradi va tanani butunlay yaxshilashga yordam beradi.

Ushbu gimnastika tufayli o'pka hajmi oshadi, mato kislorod bilan boyitiladi, bronxlardagi bronxlardagi bronxlardagi bronxlardagi shilliq kuchayadi.

Yordamning eng oddiy usuli - bu to'plarning oqimi va suv bilan stakan ichiga qo'yilgan somon orqali havo chiqarilishi.

Agar o'pka jiddiy tozalash kerak bo'lsa, yogadan komplekslar yordam beradi.

O'pkani mustahkamlashning eng samarali usullaridan biri toza nafas olish hisoblanadi.. Buni ertalabki zaryadlash elementlaridan biri qilish mumkin:

chuqur nafas olish uchun muammosiz turing;
3 soniya nafas olishni to'xtating;
liboslarni oldinga torting va mahkam siqib chiqaring;
bir oz havo chiqaring va nafas olishni 3 soniya davomida yana kechiktiring;
yana havo chiqaring va nafasni to'xtating;
ushbu manipulyatsiya ma'lumotlarini havo zaxirasi tugaguncha tugating.

Yorug'lik massajini tozalash uchun juda foydali. Buning uchun siz faqat bir nuqtaga ta'sir qilishingiz mumkin, ular akupunkturada "HabA Ex" deb nomlanadi. Buning uchun indeks barmog'i bo'yinning markaziy qismida joylashgan kichik teshikni - klavikchaning kesishgan qismidan taxminan 2 sm.

Bosimda ushbu zonada ozgina og'riq paydo bo'lishi kerak. Bu nuqta tanlashning to'g'riligini ko'rsatadi. 30 Nafas olish tsikllari uchun silliq bosish va bu zonani tozalab qo'yish kerak. Bunday massaj kuniga 3 marta amalga oshirilishi kerak.

Menga emas samarali usul Klassik massaj hisoblanmoqda. Uni uyda qilish uchun, odam oshqozonda yotishi kerak. Orqa nurli qaymoq bilan moylangan - bu o'simtalarni ochib berishga yordam beradi.

Issiq xurmo, mutaxassisning orqa tomondan silliq harakatlarni amalga oshiradi. Keyin ularni bo'yinning yo'nalishi va yon tomonlariga aylantirishingiz kerak.

Bunday harakatlar teri qizil rangga bo'lguncha amalga oshirilishi kerak. Shundan so'ng, kaftlar qayiq shaklida katlanmoqda va orqa tomonda chiroq uradi. Jarayon tugagandan so'ng, orqa va ko'krak qafasi iliq sharf bilan o'ralgan bo'lishi kerak.

Vannaga tashrif buyurish va terapevtik vannani olish juda foydali. Hammom protseduralari yordamida tanani isitish mumkin. Shu sababli, g'ovaklar aniqlanadi va bronxning tozalash.

Bu, shuningdek, qayin yoki eman supurgilaridan foydalanish juda foydali. Hammomdan keyin o'simlik choy ichish foydali bo'ladi.

Agar siz hammomga borsangiz, siz hech qanday imkoniyat yo'q, siz o'simlik va ignabargli hammom olishingiz mumkin. Buning uchun dorivor o'simliklarni yoki tozalangan po'choqlarning novdalarini issiq suv bilan to'kib tashlang va uni qoldiring. Olingan agent hammomga qo'shiladi.

Igna g'oyalarni tozalashga yordam beradi va toksinlarni olib tashlashga hissa qo'shadi.

Samarasiz sodali vannalari . Ularni tayyorlash uchun siz 100 g sodani olishingiz va hammomda eritishingiz kerak.

Agar istak bo'lsa, 100 g tuzlarni qo'shishingiz mumkin. Bunday protseduraning davomiyligi 1 soat.

Chekishdan keyin o'pkani tozalash vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin giyohvand moddalar, xalq davolaydi, foydali protseduralar.

Bunday terapiya qilishni boshlashdan oldin, shifokorning maslahatini olish maqsadga muvofiqdir. Mutaxassis salomatlik holatini baholaydi va tozalashning maqbul usullarini tanlashi mumkin.

Hozirgi kunda ko'p shaharlarda atrof-muhit bilan bog'liq vaziyat har yili yomonlashadi. Atmosferaga juda ko'p miqdordagi zaharli moddalar tashlanadi va odamlar ifloslangan havodan nafas olishni tark etishmaydi. O'pkalarni tuproqdan qanday tozalash kerak?

Sog'lom tanani mustaqil ravishda tozalash mumkin. Biroq, uning zaxiralari cheksiz emas. Shuning uchun, agar tana doimiy ravishda xavfli bo'lsa, u yordam berishi kerak. O'z-o'zini tozalash burundan boshlanadi, katta chang tushadi. Ammo og'iz orqali nafas olganda, odam kam himoyalangan, bu holda bronx jarohatlanadi. Bir changning eng kichik zarralari alveolaga kiradi.

Kilia yordamida epiteliya alveolo changning ma'lum bir qismini olib tashladi va shu bilan o'pkani himoya qildi. O'z-o'zini tozalash nafas olish yo'llari va tananing limfa tizimi tufayli amalga oshiriladi. Ammo vaqt o'tishi bilan chang to'planadi, bu turli xil surunkali kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.

O'pka ifloslanishining sabablari

Asosan havo atmosferasiga chiqarilgan og'ir kimyoviy moddalar. Toksinlar, chiqindi gazlar, chang odamlar tanasiga kiradi va ma'lum bir zararga ega.

Sanoat korxonalari ishchilari, binolar, qurilish va tsement tashkilotlari xavf ostida. Ular chang va boshqa turli xil moddalarni so'rib olishlari mumkin. Bu sog'liqni saqlash, nafas olish kasalliklari rivojlanmoqda, masalan:

Astma, nafas qisilishi, nafas olish buzilishi, yo'tal.
O'pkalarning ko'tarilishi, bemorning hayotiga tahdid soladi.
Bronxitlar, shputum bilan surunkali yo'tal bilan ajralib turadi.
Saratonni rivojlantirishni keltirib chiqaradigan asbestoz.
Pulmonar fibroz yo'tal va gipoksiya bilan namoyon bo'ladi.

Shu munosabat bilan o'pkalarni changdan qanday tozalash kerakligini bilishingiz kerak.

Nafas olish organlari inson tanasining hayotiy faoliyatida eng muhimdir. Ularning ishidagi engil kasallik butun tanaga salbiy ta'sir qiladi. O'pkadagi chang kislorod ochligidan kelib chiqishi mumkin, natijada:

qon aylanishlari;
yurak-qon tomir tizimi kasalligini rivojlantirish;
metabolik kasal;
immunitetning kamayishi.

Bunday asoratlarning paydo bo'lishining oldini olish uchun o'pkadan changni olib tashlashni bilish mumkin.

Havoni tozalash

To'plangan chang ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin. Allergik reaktsiyalar mumkin. Changda bakteriyalar, mog'orning nizolari bo'lishi mumkin.

Havoni changdan qanday tozalash kerak? Buning uchun konditsionerlarda, ko'p funktsiyali havo tozalagich, samarali changyutgich, antibakterial salfetkalar mavjud.

Changdan havoni tozalash uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

U doimiy ravishda shamollasin. Hatto yopiq xonadagi derazadan tashqarida bo'lgan kambag'al ekologiya bilan ham chang hovlidan yuqori bo'ladi.
Siz ko'p funktsiyali changyutgichdan foydalanishingiz kerak. Bu saylanganda, quvvatni hisobga olish kerak, shuningdek olinadigan chang yig'uvchi bilan topish yaxshiroqdir. Bunday changyutgichlar mayda zarrachalarni yaxshi to'playdilar. Bundan tashqari, yaxshi tozalash uchun filtrlar juda muhim, ular qurilmadan chiqqan havoni tozalaydilar va chang, nizolar va allergenni kechiktirishadi. Shunga o'xshash yuqori samarali filtrlar tibbiy muassasalarda qo'llaniladi, chunki tozalikka yuqori talablar mavjud. Changyutgich bilan tozalangandan so'ng, biz pollarni yuvishimiz kerak, chunki havoda 30% gacha qolishi mumkin.
Ko'pincha choyshabni yuvishi kerak. Yotoqxonadagi chang tufayli kamroq bo'ladi. Yostiqlarni tuklardan emas, balki sintet taxtadan foydalanish yaxshidir va ularni yiliga bir marta o'zgartiring.
Changni himoya qilish - bu birinchi navbatda muntazam ravishda tozalanish. Qattiq rangli joylarda qavatlarni yuvganingizga ishonch hosil qiling, mebel ostida juda ko'p kirlar to'planadi. Mikrofiberdan lattagini tanlash yaxshiroqdir. Suvni supurishga arzimaydi, chunki bir vaqtning o'zida juda ko'p chang ko'tariladi, undan tashqari, u mebelga joylashishi mumkin.
Siz havo tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Bunday qurilma uydagi havo tozalaydi va dezinfektsiyalaydi. Ionizer bilan havo tozalagichni tanlash afzalroqdir.
Uydagi toza havo konditsionerlarda yoki shamollatishda ham tegishli filtrlar bo'lishi mumkin. Filtrlar B. ventilyatsiya tizimlari Uydan uyga tushayotgan havoni tozalang.

Yengil tozalash vositalar

Yo'tal, nafas qisilishi, nafas olishdagi qiyinchiliklar, o'pkaning changini ko'rsatadi. Bir nechta usullar mavjud, tanadan changni olib tashlash kerak. Avvaliga siz mutaxassis bilan maslahatlashishingiz kerak.

O'pkalarni quyidagi yo'llar bilan tozalang:

giyohvand moddalarni tayyorlash bilan tozalash;
inhalatsiyadan foydalanish;
nafas mashqlari;
qattiqlash tartibi;
yordam bilan tozalash xalq tabobatmati Dorivor o'simliklarga asoslangan.

Tegishli usulni tanlab, darhol uni harakatga keltirishingiz kerak. Doimiy tozalashda chang ko'rsatiladi. Profilaktika uchun qilish tavsiya etiladi.

Chekishdan keyin

Boshlash uchun siz chekishni tashlashingiz kerak. Tozalash engil chekuvchilar juda uzoq vaqt davomida.

Bugungi kunda eng samarali usul nafas olishidir. Ular maxsus nebulizator qurilmasi yordamida amalga oshirilishi yoki uni idish bilan almashtirish bilan almashtirish mumkin.

Nafas olish uchun tayyorgarliklarni tayyorlash uchun quyidagi o'simliklar mos keladi:

Oqsoqol.
Buyrak qarag'ay.
Archa.
Sadr.
Romashka.
Evkalipt.

Siz faqat bitta o'simlikdan foydalanishingiz mumkin, ammo yaxshiroq natija uchun bir nechta komponentlarni tayyorlashingiz mumkin. Juda samarali efir moylari Archa, qarag'ay yoki sadr daraxtlari. Inhalatsiyadan keyin og'izni 30 daqiqa davomida ochib bo'lmaydi. Jarayon o'nta seansdan iborat kursda o'tkazilishi kerak.

Toksinlardan

Toksinlar ko'p miqdordagi suyuqlikni iste'mol qilish orqali inson tanasidan kelib chiqadi. Kuniga kamida 2 litr toza suv ichishingiz kerak. TheMe, arpabodiyon, karomat yoki atir-asaridan Brazers-dan foydalanish foydali bo'ladi.

Siz yashil choy ichishingiz mumkin. Shuningdek, toksinlar sutga yordam beradi. Siz bir stakan sutda minimal birini iste'mol qilishingiz kerak.

Juda samarali vositasi sarimsoq. Bu uning antioksidantori bilan tanilgan, o'pkada toksik shilliqlashni tarqatishga yordam beradi. Nafas olish tizimini tozalash uchun siz sarimsoq juftlarini nafas olishingiz va dietangizda yoqishingiz kerak.

Toksinlarni olib tashlash nafas olish gimnastikasiga chuqur va bemalol nafas olishga asoslangan yordam beradi. Siz yoga mashqlaridan foydalanishingiz mumkin. Biroq qayin suloni ishlatib, engil issiq Saunani juda yaxshi tozalaydi.

Tibbiy tozalash

O'pkadagi changni ta'mirlash maxsus dorilar bo'lishi mumkin:

Ambokol yallig'lanish jarayonini yo'q qilishga va mookroid bilan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi.
Bromgexin - yo'taldan tayyorgarlik. Bu balg'amni chang va toksinlar bilan birga olib kelishga yordam beradi.
Gedelix yallig'lanish jarayonlari bilan kurashadi va o'pkani tozalaydi.

Ushbu dorilar ekspektorti, musholim, bronxofiya effektiga ega, toksinlar, chang, qatronlarni yo'q qiladi. Biroq, giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

VIDEO: O'pkalarni chang va axloqsizlikdan qanday tozalash kerak?

An'anaviy tibbiyot usullari

Zararli moddalardan an'anaviy tibbiyot yordamida tozalash mumkin. Nafas olish tizimini tozalash quyidagi samarali usullarda amalga oshirilishi mumkin:

Ertalab siz yoqilgan ko'mirdan foydalanishingiz kerak.
Asal bilan orqa massaj qilish. O'zingizning orqangizni shirin mahsulot bilan yog'dirish va yopishqoq va bosh barmoqlarni terining ustidagi palmalar bilan olib borish kerak.
Tricolor binafsha binosining infuzionini ichish kerak, u fiskal epiteliya ishini kuchaytiradi va nafas olish tizimini tozalaydi. Siz damlamani tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiq quyish kerak. O'simliklar shisha qaynoq suv.
Tomoqni yuvish kerak mineral suvYuqori nafas yo'llaridan chang olib kelish.
Medical o'tlar idishlarini, masalan, koltsefoot, oregano kabi qabul qilish.

Ushbu usullarning barchasi inson tanasiga jami foydalanishda maksimal ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Chang zarari etarlicha yuqori. O'pka tozalash uchun individual texnikani ishlab chiqish, shifokorga yordam beradi, u qanday va nima qilish kerakligi bilan tanishadi. Faqat maksimal natijaga erishishingiz uchun.

Toksinlar va shlaklar oson to'liq ishlashiga yo'l qo'ymaydi. Nafas olish organlari o'zlarini tinch qo'yishga qodir, ammo chekuvchi organlari yoki iflos ekologiya sharoitida yashovchi shaxs qo'shimcha tozalashni talab qiladi.

Sharmlanayotgan moddada nafas olish tizimini qattiqlashtirish, odamlar yo'llari bilan gimnastika, dori-darmonlar, nafas olish tizimi yordamida tozalash usullari tasvirlangan.

Engil va nafas olish

O'pka yuzasi plevra bo'shlig'ini tashkil etadigan bo'shliq hosil bo'lgan ikkita varaq bilan qoplangan. Unda barglarga bir-birlariga nisbatan slid qilish imkonini beradigan oz miqdordagi suyuqlik mavjud.

O'pkalarning zaif funktsiyalari zaiflashganda, suyuqlik kattaroq bo'ladi va bronx orqali yo'tal va shilimshiqni olib tashlaydi.

Nafas olish bir necha tur:

Ko'krak
Qorin bo'shlig'i;
Diaframadi.

Patologiyalarning sabablari:

Chekish;
Tez-tez shamollash uchun ta'sir qilish;
Ifloslangan ekologiya;
Noto'g'ri ovqatlanish

Nega o'pka va bronxni tozalash kerak?

Tozalash patologiyaning oldini olish, sog'liqning umumiy holatini yaxshilash, nafas olish organlarining funktsiyalarini normallashtirish maqsadida amalga oshiriladi.

Majburiy tozalash kerak:

Chekuvchilarni otish;
Zararli tarmoqlar va chang xonalari;
Ifloslangan hududlar aholisi.

Tozalash yiliga bir marta o'tkazilishi kerak

O'pka va bronxni kim tozalay olmaydi?

Toza choralarni faqat mutaxassisning ruxsati bilan amal qilishi kerak.

Homilador va emizikli onalar;
Immunitetni kamaytirgan odamlar;
Tanani charchagan odamlar;
Konvulsiv sindromlar bo'lgan odamlar, shu jumladan. epileptik;
Faol bosqich bilan sil kasalligi;
Genetik patologiyalarga ega odamlar;
Xavfli shakllangan odamlar;
Chekuvchilar (faqat otgandan keyin tavsiya etiladi!)

Ehtiyotkorlik bilan amaliyot:

Yaqinda o'tkir kasallik bo'lgan odamlar;
Surunkali kasalliklar ta'sirida bo'lgan odamlar.

O'pka va bronxni qanday tozalash kerak?

Tanish ichakni tozalash bilan boshlanadi. Ichak tozalashdan o'tganidan keyin o'pkani ushlash vaqti. O'pkalarni ichakni oldindan tozalamasdan tozalash tavsiya etilmaydi.

Bir tomonga samarali usullar Nafas olish organlarining tozalash quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Yogovskiy nafas olish;
Xalq davolanadi;
Qotib qolish;
To'g'ri ovqatlanish;
Dorilar;
Inhalatsiya.

Yogis nafas olish tizimi

Yogovskiy nafas olish - bu ongli nafas olish nazorati va uning ritmidir.

Mashqlar maxsus murakkablikni anglatmaydi, ammo tizim yordamida tozalashni istagan chekuvchilar, umuman yoki hech bo'lmaganda bir oy davomida chekishni tashlab ketish kerak.

Real respirator organlarini Kapabhati va Bahoasthtika gimnastika bilan tozalash mumkin:

Kapalabhati. O'pka, bronx va burun harakatlarini tozalaydi.
Texnika spazmlarni kamaytiradi va muntazam mashqlar bilan, astma davolash:

Turgan yoki o'tirgan joyni oling;
Burunning ichiga e'tibor qarating.
To'liq nafas oling (uzun, passiv, burun orqali).
Nafasni kechiktirmasdan - ekshalasi (faol, burun orqali).

15-25 nafasdan, kuniga uch marta mashqlarni boshlang. Asta-sekin bir vaqtning o'zida 120 ta nafas olish.

Bhastric. Yallig'lanishni olib tashlaydi, shputumni olib tashlaydi va angina bilan davolaydi va gastritlikdan xalos bo'lishga yordam beradi, astatiklarning farovonligini oshiradi va o'sish qobiliyatini oshiradi ...

Qulay holatga ega bo'ling;
10 ta intensiv nafas va nafas olish;
Nafas olishni kechiktirish uchun chuqur nafas oling va 6-15 soniya davomida;
Sekin nafas olish.

3 tsikldan boshlanib, asta-sekin sakkizgacha o'sib boring. Yuqoridagi ogohlantirish va ortiqcha ishlarning oldini olish.

Nafas olishni tozalang. Qonda toksinlarni yo'q qiladi, gripp va angina bilan shifo bilan tezlashtiradi, surunkali kasalliklarni ogohlantiradi. Gaz zaharlanishidan yordam beradi va tanani yangilaydi:

Stendni ushlab turing;
O'tkir nafas - keyin osilgan va sekin nafas olishni sekinlashtiring;
Yana nafasda.

Yugovskiy nafas olish texnikasini ijro etishda og'iz bo'shlig'iga va burunga ko'p e'tibor berilishi kerak: burun va og'izni har kuni tuzlangan iliq suv bilan tozalang

Mashqlar orqaga qaytish va xotirjamlik holatida amalga oshirilishi kerak.

O'pkani tozalash uchun xalq davolanadi

Davom etishdan oldin shuni ta'kidlash kerakki, xalq usullarini tozalash uzoq qonli va balg'amni aniq zaryad qilish mumkin. Ushbu alomatlar nafas olish trakti tozalana boshladi va barcha axloqsizliklar chiqadi.

Usullar maksimal ta'sirga erishish uchun boshqa protseduralar bilan kompleksda qo'llanilishi kerak.

Ba'zi samarali usullar:

Orqaga asal bilan massaj (orqa tomon asal bilan yog'lanadi va "yopishqoq-qazish" qo'llari bilan harakat qiladilar;
Deyka ertalab yoqilgan ko'mirni qabul qilish;
Yarg'ilash;

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarga e'tibor berish kerak. Foydalanish muddati bir oydan oshmasligi kerak

Eng samarali tozalash retseptlari quyidagilardan iborat:

Elektron otishmalar;
Qarag'ay sut;
Qarag'ay murabbo;
Pichoq viburnum;
Past sarimsoq siropi;
Sabzavotlar;
Makkajo'xori ipak;
Giyohlar.

Elaxning kurtaklari

May oyining oxirida yoki iyun oyining boshida kurtaklarni yiliga bir marta o'tkazing:

Ichida litva bank kurtaklar qatlamini qo'yadi.
U cho'tka bilan qoplangan.
Shakar uxlab qoladi.
Tolkushka qoplangan
Shakar qatlamida - yana o'q otadi, puli,
Asirlar ustida - shakarning ikkinchi qatlami, plump.
Bank to'liq tugaguncha ketma-ketlikni takrorlang.
Bank 21 kun davomida muzlatgichda joylashtiriladi.
3 haftadan keyin tarkibi filtrlanadi.

Tarkib yashil rangga aylanishi kerak. Kuniga 3 marta bitta kichik qoshiq iching. Infuzionni muzlatgichda saqlang. Davomiyligi - tarkibning oxirigacha

Qarag'ay sut

Asbob eski shutumdan tozalanadi va chekuvchilar uchun xavfsiz:

5 ta yadro o'lchamidagi va 3 ta yashil yuvilgan qichishish aralashmasi 500 ml qaynoq sut bilan aralashtirish.
Foizlar to'rt soat.
Torting.

Olingan agentni ertalab bo'sh oshqozon uchun oling va uxlashdan oldin. Davomiyligi - 30-60 kun.

Qarag'ay murabbo

Dori chekuvchilar uchun mos keladi, shilimshiq va zararli moddalarni chiqaradi:

Oq rezin yuvish bilan yashil qichishishlar sovuq suv.
Konuslardan 10-15 sm gacha suv quying.
8 soat kichik olovda pishirish, ko'pikni olib tashlash.
Yaxshilab siqing.
Shakarni aralashishga (1: 1 nisbati) to'ldiring.
1 soat pishiring.

2 osh qoshiqni bo'sh oshqozon oling. qoshiq yoki nonushtadan keyin

Kaliny Courction

Usul namlikni namoyon qiladi va mustahkamlaydi:

Bir stakan viburnum - qaynoq suv.
Kichik yorug'likka besh daqiqa pishiring.
Uch osh qoshiq quying. Asal linden qoshig'i.
To'rtdan besh soatgacha qiziq.

Kuniga 100 ml yoki to'rt marta oling. Kurs davomiyligi - bu oy.

Mud-sarimsoq siropi

Asbob mikroblarni tozalaydi, yo'q qiladi va immunitetni oshiradi:

Kamonning boshi va sarimsoqning shiellari mayda tug'ralgan va shakar bilan uxlab yotgan.
Ikki soat davomida iliq qoldiring.

Kuniga 3-4 ponna oling. qoshiq. Davomiyligi - profilaktika va haftalik - kuchayishlar bilan (agar oshqozon patologiyalari bo'lmasa).

Sabzavotlar

Usul butun organizmni tozalaydi:

Sabzi sharbati, Qora turp va lavlagi 0,5 aroq bilan aralashtiring.
Qopqoq bilan yaqin.
Havo ichkariga kirmasligiga ishonch hosil qiling.
Pechda bir yarim soat ichida mo'ynasi.
Pechda sovutish bering.

Ovqatdan oldin kuniga 50 g 3 kunni oling, davomiyligi - oy.

Makkajo'xori ipak

O'pka kasalliklarining o'tkir va eski shakli bilan yordam:

Changga aralashish uchun kurash.
Ularga asal qo'shing (1: 2 nisbati)

5 g, kuniga 3-5 p. Kurs davomiyligi - 14 kun. Kamida bir oyni buzish.

O'simlik to'lovlari

Texnik boshqa tozalash chiroqlari bilan kompleksda ishlatilishi kerak.

Bir qator kontrendikatsiyalar mavjud, shundan dalolatnomani poklash va davolanishni amalga oshirish qat'iyan taqiqlangan:

Gipertenziya;
Buyrak kasalligi;
Allergik reaktsiyalar.

Qabul qilishdan oldin o'simlik to'lovlari Eng munosib o'simlikni tanlash kerak.

Foydalanish mumkin:

O'simlik - yallig'lanishga qarshi ta'sir;
Shayton - ekspektoran, himoya va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuningdek barcha zararli moddalarni oladi;
Dyagil - bakteriyalarning o'limiga olib keladi va antispazmodik ta'siriga ega;
Ona va Machu - Spasmlarni olib tashlaydi, terlashni kuchaytiradi, yallig'lanishni yo'q qiladi;
Yonca - Erofti, tinchlantiruvchi, antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, terlashni ko'paytiradi;
Ko'k ko'k - Erofctorantning ta'siriga ega;
TSMina oddiy - Spasmlarni yo'q qiladi va balg'amni parchalashga yordam beradi;
Dori dononi - Bu antikonvulsatsiya ta'siriga ega, regeneratsiya qiladi, og'riqni engillashtiradi, qon ivishiga to'sqinlik qiladi. Haddan tashqari xavfli.

Tanlangan har qanday tanlangan o'simlik kolleksiyasida ishlatiladigan retsept:

10 g har qanday tanlangan o'simliklar maydalangan;
Yaxshilab aralashtiring;
300 ml qaynatilgan suvda pishiring;
Issiq va quruq joyda 120 daqiqa turing.

Har bir taomdan oldin 100 ml iste'mol qiling. Qabul qilish muddati - Oy

Qotib qolish

Bu usul Nafas olish tizimini tozalaydi, farovonlikni yaxshilaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.

Qattiq bilan tozalash uzoq vaqt davomida mo'ljallangan. Usul bilan kasallanish bilan ishlatish qat'iyan man etiladi.

Kurs 3 bosqichga bo'lingan:

Kirish bosqichlari. Bu tizzalar bilan tugaydigan barmoqlaridan tortib, oyoqlarini sovuq suv bilan to'kish bilan ajralib turadi. Suv jetini tizzada taxminan 5 soniya kechiktirishi kerak.
Birinchisi, yana boshqasi. Suv haroratini asta-sekin sozlang va uni yanada sovuqroq qiling. Davomiyligi - bir yarim haftadan kam bo'lmagan.
Birinchi bosqich. Bu hammomning solishtirganda tavsiflanadi. Ikkita havzalar olinadi, biri issiq suv bilan to'ldirilgan, ikkinchisi sovuq.
15 soniya davomida oyoqlari issiq suvda pasayadi, keyin 5 soniya davomida - sovuq. Asta-sekin haroratni ko'paytiring. Davomiy muddati - ON OY.
Ikkinchi bosqich. Tosh ustida yurish. Yozda - ko'chada, qishda - havzalarga toshlar yoki toshlarga tosh to'kib tashlang, sovuq suv quying. Kuniga bir necha daqiqa piyoda yurish. Davomiyligi - kamida to'rt oy.

O'pkalarni tozalash uchun to'g'ri ovqatlanish

Oziq-ovqat qoidalari:

Kuniga kamida 1,5 litr suv ichish;
Tabiiy mahsulotlarni iste'mol qilish;
Har kuni kamida 5 ta sabzavot va mevalarni tolaga boy iste'mol qilish uchun;
Kech ovqatdan bosh tortish;
Kundalik ochlik - faqat 1 kun / haftalik iste'mol toza suv, yaxshisi bahor;
Faoliyat, sog'lom uyqu, nikotin rad etish - shlaklarni olib tashlashda qo'shimcha yordamchilar.

Mevalar va quritilgan mevalar;
Sabzavot va ko'katlar;
Loviya va yong'oq;
Don va kepa;
Fermentlangan sut mahsulotlari;
Er-xotin uchun go'sht va baliq;
Yangi ichimliklar;
O'simlik moylari.

Taqiqlangan mahsulotlar:

Tez ovqatlanish va konservalangan;
Shakar va tuz;
Alkogol;
Novdadan un;
Film va qovurilgan ovqat;
Kolbasa va kolbasa;
Qora choy va qahva.

Namunali menyu:

Nonushta. Yogurt, o'simlik uchun tayyorgarlik, meva.
Kech nonushta. Yong'oq va rezavorlar.
Kechki ovqat. Sabzavot idish - salat yoki sho'rva, baliq, yogurt.
Kechqurun. O'simlik ichimlik, yashil choy, meva / rezavorlar.
Kechki ovqat. Sabzavotli taom - tovon yoki salat, go'sht uchun go'sht, kefir.

Nafas olish

Nafas olishning afzalliklari - bu dorivor va o'simlik komponentlari O'pka tizimiga kiradi va uni ichkaridan tozalaydi. Uyda nafas oladigan kishiga yopishtirilgan pan va choyshablar yordamida inhalerni yaratish mumkin.

Paras inhalatsiyasi davomiyligi - 5-7 daqiqa. Issiq suvni panga to'kish va protsedurani bajarish uchun zarur ingredientlarni qo'shish kerak.

Nafas olishning bir necha turlari mavjud:

Nam issiqlik. Aralashmani ishlatishingiz mumkin tibbiyot zavodlari (2 san'at. L. Yarim soat atrofida issiq suvda turibdi).
Nam. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish (1-6 ml bitta nafas olish dori).
Bug '. Siz anis, qarag'ay va boshqa oson bug'li moylardan foydalanishingiz mumkin (100 ml uchun 11-15 tomchi). Inhalatsiyadan keyin ko'krak massaji tavsiya etiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud.
Yog '. Asosan o'simlik moylari, masalan zaytun, dengiz itshumunati va hk. 10 minutgacha davom etadi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud.

Engil chekuvchilarni tozalash uchun dorilar

Chekishni tashlashdan keyin nafas olish tizimini tozalang.

Ularning eng mashhur va samarali bo'lishi:

Lazelman. Tabiiy tozalashni kuchaytiradi, yopishqoqlikni kamaytiradi va sirni rivojlanishini rag'batlantiradi.
Gedelix. Bronxni kengaytiradi va ularning faoliyatini oshiradi, yallig'lanishni engillashtiradi va bakteriyalarni o'ldiradi.
Atsetilkzine. Toksinlarni ko'rsatadi, ekspektorant mulkka ega. U inhalatsiyalardan foydalanish uchun foydalanish mumkin. Amalga oshirilgunga qadar mutaxassis bilan tavsiya etilgan maslahat.
Muktalt. Sputumni ko'rsatadi, bronxning ishini yaxshilaydi. Chekuvchilarni ishlatganda, bu samarasiz bo'lishi mumkin.

Nafas olish trakti kasalliklaridan keyin o'pkani tozalash

Tozalash bronxit, o'pkaning yallig'lanishi, plevritning yallig'lanishi va boshqalar kabi kasalliklardan talab qilinadi.

Odamlarning usullaridan ajratishingiz mumkin:

Horsetail (30g), o'simlik (20 g), onasi va o'gay onasi (10 g) Va bahor bahorining gullari (40 g) - bronxit va yo'talga qarshi. Infuziyadan ¼ kubogi bilan iste'mol qiling.
Qushqo'nmas va qora tanlilar 5 g - o'pka va plitkalar yallig'lanishiga qarshi. O'tlarni shisha qaynoq suv bilan to'kib tashlang, bir soat davomida kesish va choy o'rniga kuniga 3 marta foydalaning.

Yuqoridagi barcha usullar samarali va samarali. Ularning yordami bilan siz o'pka va bronxni tozalashingiz mumkin, barcha toksik moddalar va shlaklarni olib keling, bu sizni to'liq ko'krak bilan nafas olishingizga imkon beradi.

Engil nafas olish jarayonini ta'minlaydi. Ularning normal ishlashi yuqori sifatli nafas olishni kafolatlaydi. Ammo B. zamonaviy dunyoQaerda tamaki tutun, sanoat gazlari, patogen mikroorganizmlar oddiy narsaga aylandi, bronchopulmonerlik tizimini tozalash kerak. Muqobil tibbiyot mutaxassislari dorixonani tozalash va nafas olish funktsiyasini tiklash uchun dorixonaga tayyorgarlik ko'rish tavsiya etiladi.

Sekomotor (ekspektorlar) va sektikolitik (ingichka ho'l) preparatlarning maqsadini tozalash qo'llaniladi. Ular ikkita funktsiyani bajaradilar: birinchi - turg'un shilimshiqni tushirish va olib tashlash, ikkinchisi bronxoplar va o'pkalarda yallig'lanish va yuqumli jarayonlarga qarshi kurash.

Giyohvand moddalar harakatlarining printsipini tushunish uchun nafas olish organlarining ifloslanish mexanizmi bilan tanishishga arziydi.

Havodan toksik moddalar bronx devorlariga va o'pka parenxima-dagi devorlarida, ularning funktsiyalarining buzilishini keltirib chiqaradi. Chiroyli, begona zarralardan xalos bo'lishga harakat qilib, qon plazma va antijismlarning himoya shilliq biologik aralashmasini shakllantirish jarayonlarini boshlaydi. Shilliq shilimshiq zararli moddalarni zararsizlantiradi, ularni tashiydi. Ammo toksinlarni qayta ta'minlash sharoitida, u o'z himoya funktsiyasini engishga qodir emas. Natijada, ho'l o'pkada turadi, yallig'lanish va infektsiyalashning o'choqlarini hosil qiladi.

Bunday sharoitda tana tashqi tomondan yordamga muhtoj. Uning va preparatlarini chiqaradi. Ular barcha toksik tarkibiy qismlarga ega bo'lgan mikroorganizmlarga bir vaqtning o'zida nafas olish brongiollari va o'pka parenxiximasining qo'shni qismlarida yashaydigan mikroorganizmlarga antiviral va bakteritsid ta'sirini o'tkazishni rag'batlantiradilar.

Mustolimit va ekspektorlar dorilarini tasniflash

Sektolitik va sirli diyoglar farmatsevtika assortimenti bizning davrimizda katta. Ularning aksariyati o'pkani tozalash uchun ishlatilishi mumkin. Rossiyaning giyohvandliklari reyestri dori-darmonlarni faol moddalarga muvofiq tasniflaydi:

Ambroksol

Impeanobronchital sir, tashqi nafas olish funktsiyasini yaxshilaydi, bu shilliq fiziologik usulining samarali ishlab chiqarishga hissa qo'shadi. Ambokol bilan eng mashhur dorilar: ambrosinen, ambroliya, ambrookol, bronxoksol, lagansiz, Ladonong, Mukobron, neo-bronxol, nozul qilingan va boshqalar.

Bromgexin

Bu shilliq qazib olishni rag'batlantirish va uning yopishqoqligini kamaytirish orqali ekspertologik ta'sirga ega. Ushbu dorilarning vakillari: Bromgexin, bromexinin gidroxlorid, bronxostop, bronxotil, solvin, dokamin va boshqalar.

Atsetilcistein

Sputumning yopishqoqligini kamaytiradi, uning ajralishini osonlashtiradi; Detoksifikatsiya jarayonlarini faollashtiradi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Acetiltifyeine bilan dorilar orasida: N-asetykzeine, aketilkzein, ATSC, Mukoben, Mukomist, FlemlyUkil, Exomuk 200 va boshqalar.

Karboksiteyin

Bronxial sirning kimyoviy xususiyatlarini o'zgartiradi, uni suyultiradi, hajmining ko'payishi va tashqariga chiqaradi. Ushbu faol moddalar ro'yxatida - karbotik, bronkatar, bronxob, lbeksin muk, muliq, mukosol, flaviy va boshqalar.

Gvefenesin

Yopishqoqlikni kamaytiradi va bronxial shilimshiq hajmini oshiradi, uni bartaraf etishga yordam beradi. Ushbu sinfning yorqin vakillari orasida - Koldrex Bronx va Tussin.

Pechak, o'simlik, qizilmiya, Alha va boshqa sabzavot tarkibiy qismlari

O'simlik preparatlarining keng ro'yxatida: Mukaltin, Ateciya, doktor Tais Leiz, Gidrion, gidife siropi, pechkety, prokteretyix, prokitseli, prokitetix. Qizilmiya ildizi siropi, buyrak siropi, fravisay, doktor Tais bronarxlari va boshqalar.

O'pkalarni tozalash uchun eng mashhur dorilarning xususiyatlari

Yuqoridagi tayyorgarliklar o'pkasini tozalash orqali o'pka yaxshilanishiga ko'proq yoki kamroq hissa qo'shadilar. Eng ko'p sotib olingan - Lazollin, Mukaltin, Gedelix va ACC.

Muktalt. Eski isbotlangan va eng muhimi, o'simlik kelib chiqishi. Dorivor hayvonning o'tidan polichilik policarides ichiga kiradi. Bronxial sir va nafas olish bronxiol ishlab chiqarishni rag'batlantirish tufayli qiyin nutumni olib tashlash yomon emas.

Tozalash maqsadlarida Mukaltin kuniga 3-4 marta ovqatlanishdan oldin 50-100 mg (1-2 planshet) oladi. Qabul kursi kamida 14 kun.

Lazolyvan. Ambrokol guruhining zamonaviy vakili. Nafas olish traktining sekretor va motor funktsiyasini rag'batlantiradi, shilliq qavatning yopishqoqligini kamaytiradi, uning tabiiy bartaraf etishga yordam beradi.

O'pishni tozalash uchun kuniga 3 marta 1 tabletkadan foydalanish mumkin. Joriy kurs - 14-20 kun.

Gedelix. Zavod dorilar guruhining vakili. Faol ingredient sifatida pechak ekstrakti mavjud. Mahalliy aholi va nayzani namoyon qilish, nafas olish traktining yuqumli yallig'lanish kasalliklari bilan kurashmoqda.

Gedelix kuniga 3 marta 30-35 tomchi uchun oling. Qabulning davomiyligi kamida 14 kun.

ACS ACS.. Acetilkizeinni tayyorlash. Keng harakatlarga ega. Bu mushuk, ekspektoran, pnevmopotektiv va antioksidant ta'siriga ega. O'pkani chekadigan o'pkalarni tozalash uchun ishlatilishi mumkin.

Kuniga 3 marta 2 tabletkadan oling. Qabulning minimal davomiyligi 14 kun, maksimal 1 oy.

Bilish uchun nima muhim

Dori-darmon tanlashda, kontrendikatsiyalarni unutish kerak emas. Ular haqida ko'rsatmalarni batafsil ma'lumot berishadi. Har qanday dori-darmonni qabul qilishning mutlaqo kontentasidir, bir yoki bir nechta tarkibiy qismlarga nisbatan murosasizlik.

O'pkalarni tozalash zarurati, surunkali yo'tal, aviakompaniya, ilhom va sovuq ta'sir qilish, yuqori darajada ta'sir qilishini aytadi. Ammo bir xil alomatlar jiddiy kasalliklarning natijasi (bronxit, pnevmoniya, yurak etishmovchiligi, bronxial astma). Shuning uchun, siz toifani tozalashdan oldin, shifokorga tashrif buyuring va bronchopulyare tizimining nisbiy salomatligi.