Bu tananing piyoziga foydali emasmi? Piyozlar foydali - javob berishning foydali xususiyatlari, inson salomatligi uchun. Xalq tabobatida ariza

Bu eng oddiy sabzavotni har qanday do'konda oshxonada topish mumkin. Hamma uni pishloqda, qovurilgan, qovurilgan va qaynatilgan shaklda va usiz, ko'p idishlarni yo'qotishini biladi ta'm xususiyatlari. Ammo siz inson salomatligiga zarar etkazishi mumkinmi, deb o'ylaysizmi?

Nima uchun kamon foydali ovqatlanadi

Buning sabablaridan biri shundan iboratki, ushbu mahsulot issiqlik bilan davolashdan ko'ra xom shaklda ko'proq samaraliroqdir, shunda efirli yog'da bo'lgan oltingugurt birikmalari inson salomatligiga maksimal foyda keltiradi. Ammo isitilganda ular qisman qirib tashlanadi. Boshqa tomondan, hamma ham o'zlarini his qilishlari mumkin emas, Uning xom ashyosi tufayli, uning yomon hazm qilinganligi sababli va yangi piyoz sharbati ovqat hazm qilish tizimining qo'zg'almasligini keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, masalan, qobig'ida pishirilgan piyozni ishlatish uchun zarur bo'ladi. Pishirishning ushbu usuli sabzavotning maksimal miqdorini saqlab qoladi va uni yanada xushbo'y va mazali qiladi.

Sog'liqni saqlash uchun shimgichli idishning foydali xususiyatlari

Piyoz, shuningdek sarimsoq piyoz oilasiga tegishli bo'lib, oltingugurt birikmalarining yuqori miqdori, shuningdek, qon ivishining ko'payishi va turli xil oltingokoksidlarning ko'payishi mumkin bo'lgan allfur sulfidlar katta miqdori bilan ajralib turadi. Ushbu mahsulot, shuningdek, polifenollar va flavonoidlarga inson tanasi salomatligiga katta ta'sir ko'rsatadigan.

Foydali piyoz - saratonni himoya qilish

Aynanob ma'lumki, ushbu mahsulot asta-sekin o'rtacha miqdorda - haftasiga 1-2 marta iste'mol qilgan bo'lsa ham, ba'zi bir tadqiqotchilar "o'rtacha miqdor" 5- yil deb ta'kidlashganda ham, ba'zi bir saraton o'smalarini rivojlantirish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Etti kun ichida 6 marta. Ation piyozidan foydalanish, qalin va ichak, tuxumdonlar va lorinxning xavfli o'smalarini rivojlantirish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Saratonning boshqa turlariga, shu jumladan qizilo'ngach va og'iz bo'shlig'i saratonini o'z ichiga olgan holda, ular tashqi ko'rinishini har kuni qo'llash ehtimolini kamaytirish uchun har kuni foydalanish kerak.

San'atdagi ba'zi tadqiqotlar natijalariga ko'ra, ushbu mahsulotni xir-mo'rch bilan birlashtirishda o'zlarini ko'proq namoyon etishadi. Amerikaning "Klinik gastrroenterologiya va gepatologiya" jurnalida chop etilgan tadqiqot natijalari, ushbu ikki mahsulotning bir kombinatsiyasi sinergik ta'sirini keltirib chiqaradi Ichak va shu bilan saraton kasalligini rivojlantirish xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, ba'zi olimlar Luqoning potentsial karsinogenlarning detalsifikatsiyasiga yordam beradi.

Suyak va bo'g'imlar uchun piyoz piyozi nima

Odamlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni isbotlaydi, chunki bu sabzavot suyak to'qimalarining zichligini oshirishga yordam beradi va menopauza davrida menopauza davrida suyak zichligi sezilarli darajada kamayganda idealdir. Bundan tashqari, javob berilgan piyozdan har kungi foydalanish paytida, kelimi kamsitadigan jinslarning yoriqlari ehtimoli kamroq klimuna jinsdagi zaiflik imkoniyatlariga kamayadi.

Qandli diabet bilan nima foydali

Ushbu mahsulotdan ko'p miqdorda foydalanish, qonda glyukoza miqdorini, uning tarkibidagi efir moyi, aldyil propulfidi tufayli, bepul insulin miqdorini ko'paytirishi mumkin. Buning sababi shundaki, aldoffid insulin, yana bir donafuzin bilan raqobatlashadi, bu esa insulin darajasining ko'payishiga olib keladi va shuning uchun qon shakarining pasayishi.

Hali ham foydali narsa

Ushbu sabzavot juda yaxshi manba va. Shuningdek, u kaltsiy va yuqori sifatli oqsilni o'z ichiga oladi. Bunkning foydali xususiyatlari Uning tarkibiga kiritilgan vitaminlar, mikro va makroelotlar olib boriladi. Ushbu mahsulotdan qanday foydalanish inson salomatligiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini batafsilroq ko'rib chiqing.

Bunkning foydali xususiyatlari

  1. Og'iz bo'shlig'i va tishlarning holatini yaxshilaydi. Luqodan foydalangandan keyin, odam og'zining yoqimsiz hidini namoyon etadi, bu sabzavot (xom shaklda) vatkalarni kuchli va kuchli qiladi.
  2. Bu yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Piyozlar salmonella, ichak va pichan tayoqlarining kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
  3. Tananing tozalanishiga yordam beradi. Luqo tarkibiga kiritilgan S vitamini va metionin, tanadan kadmiy, qo'rg'oshin va simob singari, bu zaharli og'ir va mitallarni yo'q qilishga yordam beradi.
  4. U siyish buzilishini davolash uchun ishlatiladi. Siyish paytida yonayotgan bemorlar uchun, foydali xususiyatlar Piyozning piyozi bu og'riqlarning yengilligiga hissa qo'shadi.
  5. Libidoni tarbiyalashga hissa qo'shadi. Buning uchun bir osh qoshiq piyoz sharbatidan foydalanish uchun kuniga uch marta tavsiya etiladi.
  6. Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi. Kuk yaxshi qon aylanishiga hissa qo'shadi va yuqori qon bosimining pasayishi, ya'ni yurak kasalliklari va yurak xuruji rivojlanish ehtimolining pasayishi. Bundan tashqari, sabzavot tarkibiga eritrot birikmalari kiradi, ular eritrotsitlarni o'z vazifalarini bajarishda, shuningdek triglitseridlar va qon darajasini pasaytiradi.
  7. Ba'zi odamlar quloq og'rig'ini davolash uchun piyozdan foydalanishadi - sabzavotni yumshoq qilib qaynatib oling va uni to'qima sumkaga joylashtiring, ular uni bemorga qo'llaydilar.
  8. Yo'tal vositasi sifatida ishlatiladi. Asalli piyoz sharbati aralashmasini tenglashtirish tomoq og'rig'ini va boshqa alomatlarni osonlashtiradi.

Yuqoridagi xususiyatlarga qo'shimcha ravishda piyoz astmani davolash uchun ishlatilishi mumkin (bu tarkibidagi antioksidant kodini), og'riqli tishlar va tish cho'tkalari va kamqonlik va boshqa kasalliklarni davolash uchun og'riqni engillashtiradi.

Asoslangan:

  • www.naturefoodbenefits.com
  • www.bbcgoodfood.com.
  • www.whFoods.com
  • www.memediya old.com.

Piyoz oddiy sabzavot madaniyati va qimmatbaho oziq-ovqat mahsulotidir. U butun dunyo bo'ylab keng tarqalgan va ko'pincha pishirishda ishlatiladi. Ammo, asosiy dasturdan tashqari, u kosmetologiya va xalq tabobatmati. Piyozlarning o'ziga xos xususiyatlari, uning afzalliklari va inson tanasiga zarar etkazishi haqida qanday xususiyatlarga ega.

Piyoz - lily oilaning o'ziga tegishli o'simlik. U sanoat miqyosida va shaxsiy to'shakda o'stiriladi. Selektsionerlar tomonidan olingan turli xil navlar ham, piyoz sariq, oq va qizil rangli bo'yash qobig'i bilan bo'lishi mumkin, u shirin, o'tkir va yarim orolga bo'linadi. Oziq-ovqat nafaqat refka, balki yosh yashil tuklar ham ishlatiladi.

Kamonning kimyoviy tarkibi juda xilma-xil. 100 g sabzavot tarkibida:

  • oqsillar - 1,5-2 g;
  • uglevodlar, shu jumladan inulin polizacaride - 8-14 g;
  • yog'lar - 0,2 g;
  • tola - 3 g;
  • suv - 86

Ushbu asosiy moddalarga qo'shimcha ravishda mahsulotda mahsulot joylashgan efir moylari (phytonitsid) uni o'ziga xos hid va ta'mga ega. Fermentlar, organik kislotalar, flavonoidlar (shu jumladan, antohyonlar, antioksidat, antioksidat va anititum ta'siriga ega), glikozidlar, shilimshiq, pektinalar va sadoninlar mavjud. Repock-dagi vitaminlar:

  • askorbin kislotasi (C) - 10 mg;
  • piridoksin (B1) - 0,12 mg;
  • tiamin (B6) - 0,05 mg;
  • foliy kislotasi (B9) - 9 mkg;
  • liboflafin (B2) - 0,02 mg;
  • pantotenik kislota (B5) - 0,1 mg;
  • niaksin (PP) - 0,5 mg;
  • biotin (H) - 0,9 mkg;
  • A-Tokxerol (e) - 0,2 mg.

Boy piyoz va mineral tuzlar, ayniqsa kaliy (175 mg) va kaltsiy (31 mg), fosfor (58 mg) va magniy (14 mg). Shuningdek, temir (0,8 mg), yod (3 mkg), marganets (0, 230 mg) mavjud. Piyoz misga (90 mkg), rux (0,85 mg) va natriy (108 mg). Ma'lumotlar 100 g yangi mahsulot ham ko'rsatilgan.

Respublika piyozining ozuqaviy qiymati, u osonlikcha hazm bo'ladigan uglevodlar, vitaminlar, minerallar, flavonoidlar, tola va efir moylari. Bu uni mahsulot bilan inson tanasi uchun juda foydali qiladi. Uglevodlar va yog'larning past tarkibi tufayli piyoz kamonlarining kaloriya miqdori katta ahamiyatga ega - har 100 g mahsulot uchun faqat 41 kkal, shuning uchun uni sog'ayib ketishdan qo'rqadiganlar uchun ham ishlatilishi mumkin.

Tananing tanasi uchun foydali narsa

Uning boy kompozitsiyasi tufayli piyoz inson tanasiga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatadi. Eng qimmatbaho qizil navlar, ammo keng tarqalgan sariq va shirin oqlar sog'liq uchun foydali. Ko'pincha mahsulot ovqatlanish uchun ishlatiladi, ammo u ham juda yaxshi dori va kosmetik vositadir. Iloji bo'lsa, sabzavotning iloji boricha barcha foydali qismlarini saqlash, iloji boricha, lekin issiqlik bilan kasallanishdan keyin uning ko'plab fazilatlarini yo'qotmasa, shifokorlar va ovqatlanish shifokori. Ba'zi bir xalq retseptlarida ushbu shaklda mahsulotdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud.

Sovuq mavsumda oddiy va arzon vitamin va minerallar majmuasi deb nomlanadigan uzoq vaqt davomida piyoz. U bilan immunitetni osonlikcha kuchaytirish, shu bilan kasallikka tana qarshiligini kuchaytirish mumkin. Profilaktik maqsadlarda u har kuni shunchaki kamonga ega, shuning uchun sovuqni ushlamaslik uchun, ammo bu sabzavot kasalliklarga qarshi kurash uchun juda mos keladi.

Bakteritsid, piyozning yallig'lanishga qarshi va antiviral xususiyatlari, burun, anabina, gripp, yo'tal, otitni davolashda ishlatiladi. Ishlatish uchun ichki va piyoz sharbati bilan kassir bilan mos keladi, u quloq va burunni in'ektsiya qilish uchun ishlatiladigan suyultirilgan shaklda ishlatiladi. Xalq tabobati va piyoz kompressida ma'lum. Lamka va sharbat, gemorroylarni davolash, ko'rinishni yaxshilash, ko'zdan kechirish uchun ishlatiladi. Og'zaki gigienani saqlash va tish kasalliklarining oldini olish uchun piyozni chaynash mumkin.

Inson tanasi uchun kamonning afzalliklari tugamaydi. Bu metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi, ishtahani mustahkamlaydi. Ushbu sabzavotdan muntazam foydalanish bilan tana organizmdan zararli moddalar va toksinlardan tozalanadi. Bu tomirlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, xotira yaxshilanadi, aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Gipertenziyadan aziyat chekadigan odamlar uchun, bosimni kamaytirish uchun juda yaxshi vositadir.

Adaonlardan foydalanish juda jigar operatsiyasi, yurak-qon tomir va asab tizimi uchun foydalidir, qarish jarayonlarini sekinlashtiradi. Mahsulotning diuretik xususiyatlari tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash uchun foydali bo'ladi va u uxlab yotganda, u uxlab yotgan muammolar paytida muammolar paytida muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin.

Sil kasalligi, osteoporoz, gut va saraton kasalligi kasalliklarining oldini olish va oldini olish uchun takronlar foydalari ham isbotlandi. Ushbu mahsulot diabetda ko'rsatilgan, chunki u insulin kabi harakatga ega. Tashqi dona sifatida teri kasalliklarini qayta ishlash va davolash uchun qo'llaniladi. Uzun po'stlog'ida antigistamin xususiyatlari mavjud.

Ayollar uchun

Luqoning foydali xususiyatlari, o'zlari va tashqi ko'rinishi haqida qayg'uradigan ayollarga allaqachon ma'lum bo'lgan. Bolaning kontseptsiyasi bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelgan har bir kishiga o'z menyusiga kiritish kerak, chunki ushbu sabzavot tarkibida ko'paytiriladigan Sink o'z ichiga oladi Reproduktiv tizim normal ishlashi uchun juda ko'p rux kerak.

Sabzavotdagi bunday iz elementlarining temir kabi mavjud bo'lganligi, shuningdek, xizmat ko'rsatish uchun ham muhimdir ayol salomatligi. Agar siz mahsulotni muntazam ravishda ishlatsangiz, anemiyani oldini olishga yordam beradi.

Ammo ayollar uchun kamon nafaqat foydali oziq-ovqat mahsuloti. Bu, shuningdek, taniqli uy qurilishi kosmetika. Uning asosiy, masalan, to'yimli niqoblarni tayyorlang. Buning uchun sabzavot yoki uning sharbati yangi, shuningdek, ularni boshqa ingredientlar bilan birlashtiradi. Sof piyoz sharbati yuzning yaqqolligini tekislashga va aniqlashtirishga, pigment dog'laridan xalos bo'lish va freeklesdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Sochning holatini yaxshilash uchun juda oddiy va samarali retseptlar mavjud. Shunday qilib, piyoz qobig'ining novdasi zerikish, niqoblarni kuchaytirish va zerikarli va tirik bo'lmagan jingalaklarni ko'paytirishni va jonlantirishni rag'batlantirish uchun ishlatiladi. Ushbu mablag'lardan muntazam foydalanish juda yaxshi natijalarni kafolatlaydi. Kosmetikani qoldiradigan buloqning yagona noqulayligi - bu chidamli hiddir, ammo ular ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun ular e'tiborsiz qolishlari mumkin.

Bolalar uchun

Piysiylarning foydali xususiyatlari barcha bolalar ovqatlanishlari bilan belgilanadi. Bu ishtahani kuchaytiradi va ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi, suyaklarning o'sishiga yordam beradi, tomirlarning devorlarini mustahkamlaydi. Bu normal rivojlanish va sog'lig'ini saqlash uchun zarur bo'lgan vitaminlarning manbai, ayniqsa sut bilan piyoz sharbati bolalarning uxlab qolishiga yordam beradi, tushni qattiq va yanada samarali qiladi. Xome sabzavotli idishlar yon ta'sir emas oddiy Anthelmintik vositadir.

7 oydan boshlab bolalarni kamon bilan tanishtirish uchun, lekin shu bilan birga ular faqat qaynatilgan piyozni toza holatda va boshqa sabzavotlarni sinab ko'rganlaridan keyingina chiqaradilar. Xome mahsuloti tezkor bolalar oshqozoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi uchun, uni faqat 3 yildan boshlab, keyin o'rtacha miqdorda kiritish uchun.

Erkaklar uchun

Erkaklar uchun piyoz kamonning afzalliklari haqida gapirganda, quyidagi jihatlarni ta'kidlash kerak. Ushbu mahsulotning oziq-ovqat mahsulotlarida muntazam ravishda iste'mol qilish umumiy sog'liqni kuchaytiradi, tanani mustahkamlaydi, tanani mustahkamlaydi, hayotiylikni oshiradi. Bundan tashqari, kamon potentsialni oshiradi, jalb qilishni kuchaytiradi, urug'ning sifatli shakllanishiga hissa qo'shadi.

Ammo, aksariyat shifokorlar erkaklarga piyozdan butunlay boshqa sabab bilan foydalanishni tavsiya etadilar. Ushbu mahsulot prostata adenomaga qarshi kurashda yuqori samarali profilaktika vositasi hisoblanadi, ammo ushbu kasallik terapiyasida ham muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Piyoz quyidagilarni o'z ichiga oladi B. parhez ovqatlanish Dezinfektsiyalash, yallig'lanishga qarshi, antitet va diuretik xususiyatlar tufayli bemorlar. Ushbu mahsulot nafaqat Adenoma rivojlanishini to'xtatadi, balki erkaklar tomonidan ijobiy ta'sir ko'rsatadigan immunitetni yaxshilaydi.

DGPGning ba'zi alomatlari bilan kurashishga yordam beradigan liniya qobig'i ham yaxshi ekanligini isbotladi. Uning tayyorlanishi og'riqni kamaytirishga qodir, faqat uzoq muddatli foydalanish bilan. Dori har doim yangi bo'lishi kerak, shuning uchun u har kuni tayyor bo'ladi.

Bundan tashqari, ajoyib effekt kamon kamonini asal va boshqa asalarichilik mahsulotlari bilan birgalikda beradi. Biroq, ushbu mahsulot bilan o'z-o'zini dori-darmon bilan shug'ullanish shart emas, uning murojaatini shifokor bilan kelishib olish yaxshiroqdir. Piyoz ba'zi dorilar samaradorligini kamaytirishi, shuningdek, kasallikning turli bosqichlarida parhezdan vaqtincha istisno bo'lishi mumkin.

Homilador ayollar uchun kamon foydasi

Bolaga kirgan ayollar, birinchi navbatda homilaning normal rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatadigan foliy kislotasi, ayniqsa homiladorlikning boshlang'ich bosqichida katta ta'sir ko'rsatadi. B9 ona va bola tanasida sodir bo'lgan ko'plab jarayonlarda qatnashadi: hujayralarning o'sishi va taqsimoti, dna replikatsiya, eritrotsitik shakllanish va boshqalar. Ammo, ayniqsa vitamin kelajakda asab trubasi qatlamlanganida, keyin bosh va orqa miya normal rivojlanishi uchun kerak.

Homilador ayolning tanasi kamqonlikka yoki bo'linmaning shakllanishiga olib kelishi va asabiy tug'ma patologiyalar va asab tizimining yomonligi bilan bolaga tahdid solishi mumkin. uning organlari.

Piyozda joylashgan fosfor va magniylar kaltsiyning emilishini rag'batlantiradi - eng muhimi qurilish materiallari Xaftaga va suyak to'qimalari uchun bolaning tanasida normal ma'lumotlariga ta'sir qiladi.

Temir va sinkning xomilasi uchun juda muhim emas, bu Luqo shahrida ham. Ushbu iz elementlari metabolik jarayonlarning normal holatlari, immunitet tizimini shakllantirish, asabiy faoliyatni tartibga solish, anemiyaning oldini olish uchun zarurdir.

Piyoz homilador ayollar va ajoyib shamollash vositasi sifatida foydalidir. Kuchli bakteritsid va antiviral harakati bilan phytonitsidlar tufayli sabzavot infektsiyani oldini olishga yoki boshlangan kasallik bilan shug'ullanishga yordam beradi. Bolani Associoding davri kontrendikedir degani, ayollarning o'rnini bosuvchi almashtirish mumkin.

Lukaning afzalliklari, shuningdek, ovqat hazm qilishni normallantiradi, oziq-ovqatning hazmini tezlashtiradi, shishni oldini oladi, uyqusizlikni yaxshilaydi, bu kelajakdagi onalarning sog'lig'i uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, bunday ta'sir nafaqat lampochka, balki vitaminlar kam emas, balki homiladorlik paytida ham foydali bo'lgan xlorofill mavjud.

Og'irlikni yo'qotish paytida dastur

Agar ular yo'qotishni xohlasalar, to'liq idishni kerak ortiqcha vazn. Ushbu sabzavotni vazn berishni istaganlar ozuqatida ovqatlanishda uning kamligi pastligi va metabolizmni rag'batlantirish qobiliyati bilan izohlanadi. Og'irlikni yo'qotish uchun repfatsion piyozdan foydalanish, shuningdek, osti osti to'qimalari va organlarida yog 'va uning cho'kmalarining oldini olishiga olib keladi.

Ushbu mahsulotga asoslangan parhez uchun har qanday xilma-xil va rangdagi sabzavotlar mos keladi, barchasi shaxsiy sozlamalarga bog'liq. Siz lampochkalarni xom shaklda yeyishingiz yoki ulardan engil nemis tayyorlashingiz mumkin, asosiysi, asosiysi ular dietaning asosini tashkil etish.

Bunday oziq-ovqat vazn yo'qotishning butun davriga moslashishga arziydi, keyin parhez natija beradi. Ko'rish mumkin bo'lgan og'izning yoqimsiz hidini olib tashlash uchun, maydanoz novdasini yeyish yoki qovurilgan donalarni chaynash kifoya.

Qo'llarning zarar va kontrendikatsiya qilingan narsalari

Foydali fazilatlar massasiga qaramay, yangi shakldagi piyoz, shuningdek, uning cheklovlari va kontrendikatsiyalariga ega.

Sabzavotlardan homiladorlik, emizish, buyrak muammolari, jigar paytida ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Kamon va astma paytida zararli, chunki bu hujumni keltirib chiqarishi mumkin. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - bu ekstrit va oshqozon yarasi, o'tkir pankreatit, allergik reaktsiyalar mavjud.



Fikr mutaxassisi

Mariya Vlasova

Bog'bon bog'i

Savol mutaxassisi

Shubhasiz, foydali oziq-ovqat, foydali dori-darmonlar, mukammal dori-darmonlar va uy qurilishi kosmetikadan. Biroq, sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun uni oqilona miqdorda ishlatish va mumkin cheklovlarni hisobga olish kerak. Axir, ma'lum bo'lganidek, har qanday moddaning zararli va foydaliligi uning dozasini aniqlaydi.


Piyoz janubi-g'arbiy Osiyodan AQShga keldi. Bu uning mavjudligi 6000 yildan ortiq vaqt davomida ma'lum bo'lgan. Qadimgi Yunonistonda u uni dori sifatida ishlatgan, Rim jangchilari, u qo'rqmasdan va jasoratli sportchilarni juda kuchli mashg'ulot paytida eyishgan, va Avitsena ushbu madaniyat vakillariga risolalarini eyishgan.

Bugungi kunda ushbu sabzavot bizning uyimizdagi tez-tez uchraydigan mehmondir. U ko'plab idishlarning ajralmas qismidir, an'anaviy tibbiyot va kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Piyozlar erkaklar va ayollar tanasi uchun nima foydali ekanligini bilib oling.

Inson tanasi xususiyatlari uchun foydali

Luqo tarkibini kimyo nuqtai nazaridan ko'rib chiqaylik. Uning tarkibida - 12 ta muhim aminokislotalar, u boy e, c va b vitaminlari mikroelementlar bilan to'yingan. Yashil piyoz asirlari phytonitsid va efir moylarini o'z ichiga oladi.

Sabzavotning ajoyib tarkibiy qismlari orasida o'simlik gormoni - glyukinin. Ushbu modda tabiiy ravishda insonni kamaytiradi.

Ayollar uchun

Aksariyat ayollar piyozni xom shaklda iste'mol qilishni rad etishadi. Va juda behuda! Ayol tanasi uchun kamon ajralmas manba va uning etishmasligi Reproduktiv tizimga zarar etkazadi, tirnoq va sochlarning shikastlanishiga olib keladi. Va faqat bu kamonning tozalangan va kesilgan kamonini hech bo'lmaganda ayol stolida paydo bo'lganligi uchun etarli sababdir.

Va ushbu mahsulotdan foydalangandan so'ng paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yoqimsiz hid bilan, siz engishingiz mumkin. Tishlaringizni yuvish va maydanoz novdasi, yong'oq yoki javdarli nonning qobig'ini iste'mol qilish kerak.

Nima deyish kerak sabzavotning afzalliklari haqida! Piyoz boy, bu homilaning normal intrauteri rivojlanishida muhim ahamiyatga ega.

Phytoncides sovuqdan himoya qiladiVa bu dunyo sifati haddan tashqari e'tibor berilmaydi, chunki homilador ayol dori terapiyasi kontrendikedir.

Erkaklar uchun

Piyozlar bu xususiyatlarga ega, ular haqida bilish, aqlli odamning hech biri eyishidan bosh tortmaydi. Piyozning yangi sharbatida bo'lgan moddalar, potentsiallikni rag'batlantirish, sperma ishiga hissa qo'shing Va uning reproduktiv fazilatlarini takomillashtirish Libido tomonidan faollashtiriladi.

Tarixdan AQShga, piyozning bunday xususiyatlarining tasdiqlanishi bilan ta'minlandi. Masalan, monastirlarda, rohiblarni gunohli fikrlarga itarish uchun xom shakldan foydalanish taqiqlangan. Qadimgi Misrda piyoz kambag'allarning mushklaridan boshqa hech kim chaqirilmadi. Ushbu sabzavot madaniyatini oziq-ovqat mahsulotlarida iste'mol qilish - prostaty saratoni oldini olish.

Bolalar uchun

Bolalarning istamasligi - bu har qanday formada - shaharlarda bu sabzavot. Ammo buning uchun bolalar tanasi uchun foyda shunchalik aniqUshbu maslahatchilar bolalar yong'oqlari Pediatrlar sakkiz yoshdan boshlab 8 oylikdan boshlab bolalar ovqatlanishiga kirish tavsiya etiladi.

Ammo kamon issiqlik bilan davolash kerak.

Allaqachon 3-4 yoshga to'ldi o'simlik xom shaklini ichishni boshlash mumkin. Agar buni qilishni xohlasa, faqat ota-onasining e'tiqod sovg'asidan bog'liq!

Quyidagi videodan piyoz va oq sog'liqni saqlashning xavf-xatarlari va foydasi haqida bilib oling:

Termal ishlov berishdan keyin nima sodir bo'ladi

Xom alaykning foydasi shubhasizdir. Qovurilgan, qaynatilgan va styuardida ushbu madaniyat vakillari bilan ham xuddi shunday. Bunday mahsulot oziq-ovqat qiymatini saqlab qoladi, juda yaxshi ta'mga ega.

Dunyoda biron bir oshxonada piyozni eng keng tarqalgan ingredient sifatida tasavvur qilmasdan tasavvur qilib bo'lmaydi. Bu buvilarimizni tayyorlayotgani va frantsuz tilidagi peshonadagi piyoz pirogini eslash juda arziydi. Qovurilgan piyozning kaloriya miqdori 250 kkal.

Uni qanday ishlatish kerak

Uni kunning istalgan vaqtida topish mumkin. Shunday qilib, alliysin quvyutiy piyozlarda ishlab chiqarilgan, unga unga imkoniyat berish kerak 15-20 daqiqa havo bilan aloqa qilish.

Shundan so'ng mahsulot foydali xususiyatlarning maksimal miqdorini oladi. Og'izning yoqimsiz hidi bilan ham xuddi shu oqshomni kechqurun o'tkazishga arziydi.

Tug'ralgan yangi piyoz boshining achchiqligini olib tashlang oz miqdordagi tuz yoki sirka. Bu oziq-ovqat mahsulotlarida sabzavotlarni olgandan keyin hid intensivligini kamaytirishga yordam beradi.

Tibbiy va shifobaxsh fazilatlar

Bu kasalliklarni davolashda foydali holatmi? Ushbu sabzavot madaniyatining xususiyatlari Tibbiyotda keng qo'llaniladi. Uning shifobaxsh fazilatlaridan foydalangan holda farmatsevtika kompaniyalari allilchep va allglyZer dorilarni ishlab chiqdilar va chiqardilar.

Xalq tabobati ushbu sabzavot madaniyatidan foydalanib ko'p retseptlarni taklif qiladi.turli kasalliklarni davolash uchun. Ehtimol, u panatseya bo'lmaydi, ammo vaqtincha og'riqni engillashtiradi va ba'zi alomatlar yordam beradi.

  • Bir choy qoshiq shakar qo'shilishi bilan keskinlashgan ligamentlar og'riqni olib tashlaydi, yallig'lanishni tinchlantiradi.
  • Pechkada pishirilgan sabzavot furuncululae va Chirini yiringdan tozalashga yordam beradi. Siz 4-5 soat davomida murojaat qilishingiz kerak.
  • Ation Cashim va g'oz yog 'yog'i asosida tayyorlangan, yo'talni tinchlantiradi, ko'kragida og'riqni osonlashtiradi.
  • Ikki stakan qaynoq suv bilan to'ldirilgan 2-3 ta tovuq boshini infuziya qilish.

Go'zallik uchun madaniyat

Ushbu sabzavotning xususiyatlari kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Ichida uy sharoitlari Tashqi ko'rinishi uchun yog 'ham yordam beradi:

  • Lampochkadan kassir, blender yoki mayda qirg'ichda maydalangan, soch to'kilishiga qarshi ajoyib niqob bo'ladi.
  • Yangi lampochka tilim pigment pigment pigment dog'lari va yuzidagi burmalar, elkama-elka.
  • Quruq terini mukammal ravishda namlash bilan pishirilgan bosh.
  • Yog 'terisi bilan yuz yorqinlikni olib tashlaydi, bir oz bir oz lampochka va bir osh qoshiq limon sharbati niqobini quritadi.
  • Uzoq, Asal bilan aralashtirilgan bitta piyoz boshining yangi siqilgan sharbati erta kallik bilan qo'llaniladi.

Tanadagi aqodqa foydali va zararli nima, buni bilib oling.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ushbu sabzavot bizga beradigan barcha foydalarga qaramay, kimdir uni ovqatga iste'mol qilishdan saqlanishlari kerak. Buning qiymatini rad eting yoki cheklang:

  • odamlar bor oshqozon-ichak traktining ishi bilan bog'liq muammolar. Efir moylarining katta miqdori tufayli piyoz oshqozon va ichak shilliq qavatidagi kuchli tirnash xususiyati sifatida harakat qiladi;
  • allergiya. Agar mahsulot xom shaklda allergiya keltirib chiqarsa, u kasallikni qayta ishlash va issiqlikni davolashdan keyin amalga oshirishi mumkin;
  • ehtiyotkorlik bilan, ushbu mahsulotni nafaqat yaxshi ta'mga ega emasmiz, balki kerakli xususiyatlarga ega bo'lgan sabzavotga ega bo'lgan odamlarga astma tufayli azob chekayotgan odamlarga murojaat qilish kerak, shuningdek, uni tanlashingiz kerak: oxirida uni tanlashingiz kerak. Kuz, biz ko'pincha kelajakni sotib olamiz.

    Yuqori sifatli boshi diametri 3-6 sm dan oshmasligi kerak, oltin yoki och jigarrang rangli qobig'i bilan zich.

    Qisqichbaqasimonlar quruq jabhada lampochkalarning tepasida ishlab chiqarish kerak va urug'lar bo'lmasligi kerak.

    Pastki qismida ildizi bo'lmasligi kerak, lampalar quruq bo'lishi kerak Madaniyat uchun ozgina xarakterli hid bilan.

    Uning shikastlanishi va pasaymasligi uchun piyozni saqlash oziq-ovqat qiymati - hech qanday qiyinchiliklarga olib kelmaydigan vazifa. Bu maqsadda pantyhose yoki paypoqdan foydalanadi. Asosiy narsa yaxshi shamollatish.

    Maqbul ushbu madaniyatning saqlash harorati 10-12 ° C. Havo namligi ham muhimdir. U kuchayib borayotganda sabzavotlar mog'or bilan qoplanishi va past namlik bilan, bosh tezda quritiladi.

    Ushbu ajoyib sabzavotni oziq-ovqat bilan tanlang va undan foydalaning va faqat foyda keltirsin!

    Bilan aloqada

    Maqolada piyoz haqida gap boradi - sabzavotning foydasi va zarari, biz uning folklor tibbiyotida pishirish va dorivor dori-darmon sifatida ishlatish haqida gapiramiz. Piyozlar nima foydali ekanligini bilib olasiz va bu kun noto'g'ri ishlatilgan sabzavotga olib keladigan kun nima bo'lishi mumkinligini bilib olasiz.

    Piyoz - o'tli o'tloq piyoziy piyoziy piyozi. Dunyo bo'ylab sabzavot madaniyati sifatida keng tarqalgan.

    Luqo Spotning g'arbiy ko'rinishi (surati)

    Tumer kino lampochkasbasidir, diametri 15 sm ga etadi. Quruq sariq, oq yoki binafsha rang bilan qoplangan tarozi. Ichki shkalalar go'shtli, oq, yashil yoki binafsha rang. Lampochka dev deb nomlangan qisqartirilgan ohangda joylashgan. Piyoz mamlakatlarda va uy-joy uchastkalarida etishtiriladi, o'sib borayotgan sabzavot haqida o'qing.

    Kayki piyoz barg barglari, kulrang yashil. Ular, ya'ni lampochka kabi, asosan yangi shaklda, "yashil piyoz" deb nomlanadi. Yashil piyoz ko'pincha uyda ekishadi, ko'proq o'qing. Sizda piyoz Luka Shalotdan nima farq qilishi haqida bilib olasiz.

    Kimyoviy tarkibi

    Ichida kimyoviy tarkibi Piyoz luka quyidagilarni o'z ichiga oladi:

    • fruktoza;
    • saxaroza;
    • maltoz;
    • inulin;
    • askorbin kislotasi;
    • olma kislotasi;
    • limon kislotasi;
    • flavonoid kalerin;
    • fermentlar;
    • saponinlar;
    • mineral tuzlar;
    • phytonitsidlar;
    • efir yog'i;
    • shilliq qavat;
    • pektik moddalar;
    • glikozidlar.

    Xizmatning ayrimlarining xususiyatlari ko'rsatilgan moddalar tomonidan ta'minlanadi. Keyinchalik, biz sizga qanday qilib xomiyani qanday foydali bo'lishini aytib beramiz.

    Foydali xususiyatlar

    Foydali xususiyatlari bo'yicha piyoz:

    • antiseptik;
    • bakteritsidoldl;
    • yallig'lanishga qarshi;
    • inflymaga qarshi;
    • antitussiya;
    • tinchlantiruvchi;
    • sekretsiya;
    • anthelmint;
    • diuretik;
    • antioksidant;
    • shahvat.

    Tana uchun piyozni ishlatish uning antiseptik xususiyatlarida tuziladi. Sabzavot teridagi yarani dezinfektsiyalash, qaynoqni davolash, terisini terish paytida shifo berish.

    Odamlar uchun respublika lazzatining foydasi yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Oyion Lek xolesterin plakatlarining shakllanishiga va qonni allaqachon mavjud bo'lganidan tozalaydi, qon bosimini pasaytiradi va yurak tezligini normallashtiradi.

    Kamon bormi? Ayniqsa, ayniqsa tuyadi va me'da shirasining kislotaliligi bo'lmagan taqdirda ko'proq. Piyoz ishlab chiqarishni rag'batlantiradi xlorid kislotasi, ishtahani oshiradi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.

    Garki kamon juda o'tkir sabzavot bo'lsa-da, u tinchlantiruvchi ta'sirga ega - asab tizimini tinchlantiradi, bosh og'rig'ini va boshqa kelib chiqishi og'riqini to'xtatadi. Luqodan muntazam foydalanish, uyqusizlikni yo'q qilishga va uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi.

    Piyoz immunitetni oshiradi va shamollash va jiddiy kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi.. Nafaqat yangi piyoz, balki pishirilgan, balki uning qo'llanilishi haqida ko'proq o'qing. Davolashning yana bir usuli - bu kechasi paypoqga sarmoya kiritish, bu usul haqida o'qing.

    Piyoz nafaqat an'anaviy tibbiyotda, balki kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Sabzavotlarga asoslanib, jingalaklarning ko'payishi va o'sishini kuchaytirish.

    Ovqat pishirishda ariza

    Lampochkalarning o'zlari pishirishda va barglari uchun ishlatiladi.

    Piyslarning lampochkalari ko'pincha yangi shaklda ishlatiladi. Mashinalar sifatida, piyoz birinchi va ikkinchi qush taomlariga, go'sht, baliq va sabzavotlarga qo'shadi. Tayozlar marinadlarda va mahsulotni saqlab qolishda va hatto undan mustaqil taomlarni tayyorlashda, masalan, taniqli frantsuz piyoz sho'rvalarida qo'llaniladi. O'qishni tayyorlash haqida ko'proq o'qing. Shuningdek, piyozni karamelizatsiya qilish mumkin, biz buni qanday qilib to'g'ri qilishni buyurdik. Piyoz marinom va.

    Ovqat pishirishda quritilgan piyozlardan ham foydalaning. Qulay saqlash uchun piyoz kub yoki semiruvchilarga kesilib, olib tashlanadi muzlatish kamerasi. Qanday qilib men kvartirada sabzavotni saqlashim kerak, o'qing.

    Nafaqat repfatsion piyozning lampochkalari, balki barglar ham qo'shiladi. Yashil piyoz ko'pincha tayyor idishlarga, salatlar va atıştırmalıklarga qo'shadi.

    Foydalanish normalari

    Kunduzi 50 gramm xom guldajak piyozdan foydalanish uchun sog'lom odam etarli. Ko'proq miqdor oshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, og'riq va ko'ngil aynishiga olib keladi.

    Giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan sabzavotli odamlarni suiiste'mol qilmang, chunki kamon ularning harakatlarini oshirishi mumkin.

    Siz piyoz inson tanasi uchun qanday foydali ekanligini bilib oldingiz. Quyida biz gaplashamiz mumkin bo'lgan zarar va ushbu sabzavotdan foydalanishda qatnashadigan holatlar.

    Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va mumkin bo'lgan zarar

    Quyidagi kasalliklarda va shtatlar bo'yicha ovqatlanish taqiqlanadi:

    • o'tkir gastrit;
    • oshqozon yarasi;
    • o'n ikki barmoqli ichak yarasi;
    • metabolik kasalliklar;
    • jiddiy yurak kasalligi;
    • jigar kasalligi;
    • astma.

    Yuqorida sanab o'tilgan kasalliklar bilan, piyozni pishirilgan va qovurilgan, ammo oz miqdorda iste'mol qilish mumkin.

    Mo''tadil foydalanish juda sog'lom odamlarni kuzatish juda muhim, aks holda kamon oshqozon-ichak traktining kasalliklarini qo'zg'atishi yoki kuchaytirishi mumkin. Yana bir minus sabzavot - yoqimsiz hid.

    Luqo haqida ko'proq o'qing Videoga qarang:

    Nima eslaysiz

    1. Piyoz - birinchi va ikkinchi taomlarni, salatlar, marinadlarni tayyorlashda ziravor sifatida ishlatiladigan mashhur sabzavot.
    2. Piyoz an'anaviy tibbiyotda, sovuq va grippning oldini olish va davolashda eng samarali sabzavotlarda qo'llaniladi.
    3. Siz piyozni o'rtacha miqdorda ishlatishingiz kerak. Sabzavotda kontrendikatsiyaga ega va sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

    Barcha taniqli aholicha (javob berdi) - uzoq vaqtdan beri eng mashhur va arzon sabzavotlardan biri bo'lib, ikkalasi ham xom shaklda, ham yuzlab turli xil idishlarni tayyorlash uchun ingredient sifatida ko'rib chiqilgan. Biror kishi uni bir necha ming yil sarflaydi, shuningdek kosmetik va dorivor mahsulot sifatida qo'llaniladi.

    Luqo dastlabki Vatan - Osiyoning janubi-g'arbiy qismida joylashgan bo'lib, u erda qadimgi yovvoyi shaklda o'sgan va qishloq xo'jaligi shaklida o'stiriladi. Uning yoqimli ta'mi va keng doirasi tufayli bu juda achchiq o'simlik butun dunyo bo'ylab tezda tarqalgan.

    Bunkning foydali xususiyatlari

    Piyozlarning juda mashhurligi juda ko'p foydali xususiyatlarga ega ekanligi bilan osongina izohlanadi:

    1. Piyoz - oshxonada doimiy mehmon, juda yaxshi komponent deyarli har qanday taom uchun, oziq-ovqatga va o'ziga xos didga imkon beradi.
    2. U temirning tanasi temir kabi zarur bo'lgan odamning g'ayrioddiy yuqori konsentratsiyasi bilan ajralib turadi, shuning uchun uni doimiy ravishda ishlatish kamqonlik va boshqa kasalliklarning yaxshi oldini olish hisoblanadi.
    3. Piyozlarda joylashgan eng ko'p foydali moddalar yuqori haroratni qayta ishlashdan keyin ham, ularning foydali ta'sirini saqlab qolishdan keyin ham yo'q qilinmaydi.
    4. Kamonli idishlar mazali va ishponoz bo'lib, ular oshqozon yaxshilanganligi va umuman ovqat hazm qilish tizimidan foydalanishning rag'batlantiruvchi ta'siri optimallashtirilgan.
    5. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, uning muntazam ravishda foydalanishda ichak va oshqozondagi chiritish va fermentatsiyaning salbiy jarayoni, ovqat hazm qilish organlarining mikroflorasi normallashtiriladi.
    6. Kaliy qismida kaliy qismida yurak va qon tomirlarining ishiga ijobiy ta'sir qiladi, devorlarini mustahkamlaydi va ularni yanada elastik tutadi va sabzavotlardan tez-tez ishlatiladigan foydalanish toksinlardan qonga imkon beradi.
    7. Alayyon Leek taassurot qoldiradigan ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun u muntazam ravishda foydalanish bilan bog'liq muammolarni yo'q qiladi va asab tizimining holatini barqarorlashtiradi.
    8. Tabiiy mikroblarga qarshi phytonitsidlar, yallig'lanish va infektsiyalarni tezda yo'q qilish - odamlar dori-darmonlari sovuqdan beri odamlar dori-darmonlari ajablanarli emas.
    9. Mavjud antioksidantlar korvidenantlar tanachogenlardan tozalash, saraton kasalligi kasalliklarini rivojlantirish ehtimolini kamaytiradi, inson qarish jarayonlarini sekinlashtiradi.
    10. Nazoratlangan piyoz kazisidan tayyorlangan kosmetika, kuchsiz, zerikarli, jonsiz soch va go'zallik va go'zalliklarini faol o'sishga hissa qo'shadi.
    11. Uning tarkibidagi kimyoviy birikmalar xolesterin miqdorini va hatto qon shakarini kamaytiradi, bu bir qator jiddiy kasalliklarning oldini olish, shuningdek, hujayralarni ma'lum radiatsiya turlarining ta'siridan himoya qiladi.
    12. Piyida juda boy foydali moddalar ro'yxati, avitaminozni rivojlantirishning oldini olish uchun immunitetning samaradorligini oshiradigan organning himoya kuchlarini ko'paytiradigan ko'plab odamlar kerak.

    Boshqacha qilib aytganda, har bir oziq-ovqat do'konida sotiladigan va har qanday xonada bir necha oy davomida tiklanadigan to'shakda sotiladigan arzon universal sabzavot.

    Kimyoviy tarkibi

    Shifokorlar ishonchsizlikning ishonchliligi inson salomatligi uchun zarur bo'lgan ko'p moddalar mavjudligi bilan izohlanadi:

    • Vitaminlar (askorbin kislotasi, tokoferol va boshqalar);
    • Minerallar (bezlar va fosfor, kaliy va fosfor, natriy va rux, shuningdek kaltsiy va yod);
    • Phytoncidlar - antimikraksiya harakati bilan kimyoviy birikmalar;
    • Tabiiy shakar (glyukoza, inulin, fruktoza shaklida);
    • Ovqat hazm qilish qobiliyatiga ega bo'lgan parhez tolalari;
    • Naychalar va efir moylari;
    • Antioksidantlar va organik kislotalar.

    Zamonaviy Luca navlari tarkibida ushbu va boshqa moddalarning mavjudligi, bu tanani mustahkamlaydigan profilaktik ta'sirga ega bo'lgan paktiv ta'sirga ega bo'lgan bir qator masallarni davolashda yordam beradigan haqiqiy tabiiy chiroqni tashkil qiladi.

    Nima uchun piyoz shunchalik o'tkir?

    Repfatning keskin hidi, bu ildizni kesish paytida ko'z yoshlari, shuningdek uning xarakterli o'tkir diyishi, fittonitsidlar bilan maxsus efir moylarining yuqori miqdori bilan bog'liq. Yuqori o'zgaruvchanlik bilan tavsiflangan bu birikmalar kuchli mikroblarga va antiviral xususiyatlarga ega, shuningdek, antiseptiklarning rolini o'ynaydi. Xonada bitta kesish kifoya, shunda havo xavfli patogenlardan odamga - viruslar, infektsiyalar, mikroskopik qo'ziqorin, bakteriyalarni tozalab ketish kifoya.

    Luqo respublikaning kontrendikationlari

    Afsuski, agar siz piyozning foydali fazilatlarini hisobga olsangiz, uni oziq-ovqat yoki boshqa maqsadlar bilan olib boring. Albatta, ushbu sabzavotning ahamiyati juda yuqori, ammo har bir kishining o'ziga xos xususiyatlari borligini tushunish kerak. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:

    • Jigar kasalligi;
    • Qon bosimining ko'payishi - piyoz gipertenziya uchun xavflidir;
    • Astma - o'tkir hidli sabzavot boshqa hujumga olib kelishi mumkin;
    • Yara - kaustik efir moylari shilliq pardalarning yallig'lanishini qo'zg'atadi;
    • Metabolizm bilan bog'liq muammolar.

    Yaxshiyamki, bu ogohlantirishlarning barchasi faqat xom taakka tegishli. Qaynatilganda, qovurilgan yoki pishirilganda, bu achchiq sabzavot har qanday shaxs uchun mutlaqo zararsizdir va shu bilan birga u juda ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'ladi.

    Luqoning yoqimsiz hidi

    Oziq-ovqat ichidagi piyozni ichishning o'ziga xos xususiyati - bu bir necha soat davomida bir necha soat davomida saqlanadigan og'iz bo'shlig'ining doimiy hididir. Uni elastik yoki cho'tkalarni cho'tkalash tishlari bilan o'ldirish juda qiyin.

    Axundom-nogiron hiddan xalos bo'lish, pushta yoki yong'oqni qutulish imkoniyati, faqat u nisbatan oz miqdorda egan bo'lsa. Shu sababli, muhim uchrashuvdan oldin, oziq-ovqat mahsulotlarida sabzavotlardan foydalanish tavsiya etiladi.

    Sovuqlarni davolash

    Yangi tug'ralgan yoki piyozning oshxona inoyatiga bug'lanishni inhalatsiya qilish, shuningdek, pishirilgan va boshqa shakllarda ovqat sifatida foydalanish nafas olishda bunday jarayonlarni davolash uchun samarali qurol agentligi deb hisoblanardi Kerak:

    • Sovuq.
    • Vayronalar.
    • Gripp.

    Maxsus samarali davolash Bir kamon shamollashning dastlabki bosqichlarida ko'rib chiqiladi - bu holda tiklanish bir necha soatdan keyin kelishi mumkin. Kuniga 3-7 marta, og'iz va burun bilan navbatma-navbat nafas olish kifoya. Shu bilan birga, nafas olish yo'llarida joylashgan patogen mikroorganizmlar vayron bo'ladi va umuman immunitet tizimi kuchayadi.

    Yiringli teri kasalliklarini davolash

    Piyoz - yiringli in'ektsiya, Karbunkulov, Chirry, Furunkulusga qarshi ajoyib vositadir. Tasdiqlangan folk retseptlaridan biri uning qo'lida bandaj shaklida, pechda qizdirilgan joydagi bandaj shaklida qo'llaniladi. Ikkitaga nisbati bilan pishirilgan piyoz va sovun aralashmasi yiringni tortadi va yaralarni davolaydi. Kun davomida bandaj muntazam ravishda o'zgarishi kerak.

    Piyoz va shamollash tomoq og'rig'i

    Sovuqlar kabi kasalliklarning tez-tez sunminasi yallig'langan tomoqdir. Qo'rqinchli va og'riqni bir qismli linsen, malina, o'rmon yoki boshqa tabiiy asal bilan aralashtirilgan piyoz sharbati, osongina olib tashlanadi. Asbob kuniga 4 marta, bitta standart choyi 5 m6 bog'langan qoshiq bilan olinishi kerak. Ovqatdan keyin buni amalga oshirish yaxshidir - bu holda shifo unchalik kamroq vaqt talab etadi.

    Bir qator masallarning eng yaxshi vositasi - piyoz qobig'i, ya'ni, ya'ni, pishirilgan kuchli miyalar va undan yasalgan infuziyalar. Uning yordami bilan tirnoqlarning qo'ziqorin kasalliklari samarali davolanadi - bu har kuni kamida yarim soat davomida la'nat oyoqlari yoki qo'llarini doimiy ravishda tayyorlash kifoya qiladi.

    Ichkariga kirib bora olsangiz, qo'l oyoq-qo'llarni qo'lda olib tashlashingiz mumkin - bu issiq yuvilgan xom ashyoni olish kifoya, uni stakan qaynoq suvda eritib, iliq holatga olib keladi bir kechada toza doka.

    Achchiq piyoz qobig'ini bezatish - isbotlangan xalq davriSistit yoki Jad kabi buyrak kasalliklarini davolashga ko'maklashish. Tayyorlangan xom ashyo 60 soniya davomida 400 soniya suvda qaynatiladi, shundan so'ng ular 30 daqiqa davomida sovutishdan oldin turib olishadi. Olingan suyuqlik axlatdan filtrlanadi va kuniga 4 marta 3 tagacha dozalar tomonidan qabul qilinadi.

    Kamon va virusli kasalliklar

    Har bir kishi tom ma'noda eng avvalgi bolaligidan biladi - yangi piyoz sovuq mavsumda eng keng tarqalgan kasalliklardan birini davolash yoki oldini olish uchun ajoyib vositadir. Bir nechta nozik dilimlenmiş lampochkalarni joylashtirish turli joylar Uy-joy, siz virusli infektsiyani yuqtirish xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin, chunki ushbu sabzavotda bo'lgan phytonits, patogenlardan xonadagi havo tozalaydi. Bemorning to'shagida piyozaka bilan plastinkani qo'yish, siz uning tiklanishini sezilarli darajada tezlashtirishingiz mumkin.

    Video: piyoz piyoz nima



    Biz o'qishni tavsiya etamiz