Kızlar şimdi nasıl dans ediyor? Dans etmeyi öğrenmek: evde dans etmeyi öğrenin. Bir kız için bir kulüpte nasıl dans edilir

Birçok modern dans stili var, ancak şu veya bu video klipten beğendiğiniz hareketleri kopyalamadan önce, esnekliğiniz ve zarafetiniz üzerinde çalışmaya değer. Bunu yapmak için koreografi derslerine katılmanıza gerek yok, evde çalışmaya biraz zaman ayırmanız yeterli.

Evde dans etmeyi nasıl öğrenirim?

Eğitime başlamadan önce, yeteneklerinizi objektif olarak değerlendirin. Bunu yapmak için müziği açın, aynanın önünde durun ve dans edin. Farklı hareketler deneyin: kollarınızı kaldırın, kalçalarınızı, omuzlarınızı hareket ettirin. Bir şey kötüye giderse, çalışmanız gerekir.

Bu "kendiliğinden" dans sırasında, vücudunuzu bir bütün olarak ve her bir parçasını ayrı ayrı hissetmeye çalışın. Kol, bacak, bel ve tüm vücudu ayrı ayrı hissedin.

Unutmayın, geniş hareketler enerji taşır, ancak onları daha pürüzsüz hale getirirseniz tüm hassasiyetinizi ve sakinliğinizi iletebilirsiniz.

Dans etmeyi öğrenme sürecinde asıl şey pratiktir. Bu yüzden kendinizi kulübe gitmekle sınırlamayın. İlk başta dans etmekten utanıyorsanız, seyirci olun. Diğer kızların nasıl dans ettiğini görün, bu hareketleri güzel ve başarısız olanlara ayırın. Eve döndüğünüzde, en çok neyi sevdiğinizi tekrar etmeye çalışın. Bu hareketleri uygulayın ve mükemmelleştirin.

Kulüpte nasıl özgürce dans edilir?

Evde yeterince egzersiz yaptığınızı düşünüyorsanız, dans pistine geçme zamanı. Koku alma duyunuza hızla alışmanıza ve herkesi fethetmenize yardımcı olacak bazı ipuçları vereceğiz.

Hatırlanması gereken en önemli şey, dansın hafiflik ve olumlu duygular olduğudur, bu yüzden onu karmaşıklaştırmamalısınız, sadece anın tadını çıkarın ve ustalık zamanla gelecektir.

Dans pistinin kraliçeleri ve kralları, sıkı davranan, dans sırasında seğiren, hatta kenarda oturmayı tercih edenlere göre aşkta çok daha fazla başarı şansına sahiptir.

Gece kulüplerini, partileri ve diğer dans etkinliklerini sık sık ziyaret ediyorsanız, vücudunuzu hareket ettirme yeteneğinizi geliştirmeli, güzel ve etkili olması için bir diskoda nasıl dans edeceğinizi bulmalısınız.

Havalı dans adımlarını öğrenmenin birçok yolu vardır. Herhangi birini seç.

Doğuştan birine güzel hareket etme yeteneği verilirken, birinin diskoda aptal görünmemek için dans hareketlerinde ustalaşması gerekir.

Ancak dans etmeyi öğrenmek her insanın gücü dahilindedir.

a) Diskoda dans etmek ne kadar güzel? Güven olmadan yol yok!

Profesyonel olmayan dansta en önemli şeyin ne olduğunu biliyor musunuz? Şu ya da bu hareketi yaptığınız beceri değil, plastik değil, zarafet değil. Yukarıdakilerin tümü elbette zarar vermez, ancak başka bir şey daha önemlidir.

En önemli şey, dans pistinde hareket ettiğiniz özgüvendir. İyi dans ettiğinizden eminseniz, diğerleri buna inanacaktır.

Oksana çok yetenekli bir dansçı değildi. Çocukken annesi kızı dansa kaldırdı, ancak orada Ksyusha iyi dans edemediğinden "profesyonel için uygun değil" olarak damgalandı.
Kız üzülmedi çünkü dansçı olmayı asla hayal etmedi. Buna ek olarak, dans okulunda daha sonra yerel disko - özgüveninin kraliçesi olmasına yardımcı olan şeyi buldu.
Çok daha iyi hareket eden kızlar vardı, ama hiçbiri böyle bir manyetizma yaymadı. Oksana'nın elinin her dalgasında güçlü bir inanç vardı: O lükstü.
Doğal olarak, erkeklerin sonu yoktu.

Eğer öyleyseniz, o zaman biraz komik ve açısal hareketler bile başkaları tarafından mükemmel olarak kabul edilecektir.

Yaptığın yolun yanlış olduğunu kim söyledi. Ya da belki çekicilik burada yatıyor? Ya da belki yeni bir dans modasının kurucusu olacaksınız?

b) Diskoda dans etmeyi öğrenmek isteyenler için 7 faydalı ipucu.

Dans etmeyi öğrenmenin en kolay yolunun müziği duymak ve ritme göre kollarınız ve bacaklarınız ile basit hareketler yapmak olduğunu söyleyebilirim.

İşleri karmaşıklaştırmayın. Ne kadar kolay hareket ederseniz, hata yapma ve kendinizi herkesin alaylarına maruz bırakma olasılığınız o kadar azalır. Ana şey, ritme ayak uydurabilmenizdir, bu nedenle ritim duygunuz ve müzik kulağınız üzerinde çalışmaya değer.

İşte birkaç tane daha faydalı ipuçları diskoda güzel dans etmeyi öğrenmek isteyenler için:

Dans pistinde diğerlerini izleyin.

Güzel dans eden ve hareketlerini ezberleyen insanları vurgulayın. Evde, aynanın karşısında gördüklerini tekrar etmeye çalış. Güzel olana kadar durma.

En sevdiğiniz dans şarkılarını alın.

Ziyaret ettiğiniz disko kulağa kulüp müziği gelmiyorsa, daha basit dans hitleri ve genellikle aynı olanlar, bunları kendiniz indirin ve evde bu müzikle dans etmeye başlayın.

Hareket etmeyi öğren, her yerde güzelce dans edebilirsin.

Daha fazla pratik.

Dans etmek için bir koç ödemek zorunda değilsiniz. Herhangi bir boş dakikayı pratik yapmak için kullanın. Bulaşıkları yıkıyor musun? Dans. Vakumlama?

Elektrikli süpürgenin dans partneriniz olduğunu hayal edin. Dans müziği daimi arkadaşınız olmalıdır.

İmza hareketlerinizi alın.

Hevesli bir tepki uyandırırken uygulayabileceğiniz birkaç hareketiniz olmalıdır.

Ne tür hareketler olacağına karar verin. Modern bir şey, örneğin hip-hop veya kilitlemeden bir pas seçebilir veya örneğin "moonwalk" gibi ustalaşmış klasiklerde yürüyebilirsiniz.

Olduğunuzdan daha iyi görünmeye çalışmayın.

Kendin olmak, her şeyi uyumlu bir şekilde yapmak demektir. Çok fazla çabalamanıza gerek yok, hareketlerinizde dikkatsizlik ve belli bir heybet okumalısınız.

Okulda değil, diskodasın, yani kalpten dans etmelisin ve değerlendirilmeye çalışmamalısın.

Sizi dışarıdan değerlendirmesini isteyin.

Bir arkadaşınızdan veya kız arkadaşınızdan sizi dans ederken izlemesini ve hatalarınızı belirtmesini isteyin. Daha da iyisi, sizi videoya kaydedin, böylece daha fazla işin yapılması gerektiğini kendiniz görün.

Doğal davranmanız için, sadece bilmediğiniz zaman arkadaşınız tarafından not alınmalıdır.

Dans etmeyi seviyorum.

Yaptığımız şeyi gerçekten sevmeye başlar başlamaz, bizim için çalışmaya başlar. Dans etmeyi sev, müziğe geçmeden önce saatleri say.

Bu, güzel ve doğal bir şekilde hareket etmeyi çabucak öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Kızlar ve erkekler için bir diskoda nasıl dans edilir?

Erkek ve kadın dansları arasında fark vardır. İnsanlığın güzel yarısı için güzel olan, güçlüler için komik görünür ve bunun tersi de geçerlidir.

Amacınız sadece insanları eğlendirmek değil, güzelce dans etmekse, kadınlığınızı veya erkekliğinizi göstermeyi unutmayın.

1. Bir erkek için diskoda nasıl dans edilir?

Güzelce dans etmekle ilgili sorunların çoğu erkekler tarafından yaşanır. Bunun nedeni erkekler:

• utangaç;
• harekette daha sınırlı;
• hem hızlı danslarda ustalaşmak hem de partnerlerine "yavaş danslarda" liderlik etme becerisi kazanmak zorundadırlar.

Herhangi bir erkek, hatta ritim duygusuyla ilgili sorunları olan biri bile, güzel ve etkili bir şekilde dans etmeyi öğrenebilir, ancak bazı sırları öğrenmeye çalışmalısınız.

№	Gizli	Açıklama
1.	doğallık	Daha kötü adamlar yok: çok sıkı çalışın ve dans pistinde aktif olun; tahta kalırlar çünkü hata yapmaktan korkarlar; aynı hareketi her zaman tekrarlayın. Tüm bu hatalar ancak rahatlarsanız ve sık sık pratik yaparsanız düzeltilebilir.
2.	Mükemmel hareketler	Evin etrafında olsa bile, bir tür iş yapmaya nasıl başladığınızı hatırlayın. İlk başta işe yaramadı ya da kötü çıktı ve sonra ne kadar çok tekrar olursa hareketleriniz o kadar doğal ve rafine hale geldi. Dans etmekle aynı şey.
3.	erkeklik	Hızlı ya da yavaş dans etmen önemli değil, erkek olarak kalmalısın. Kendini beğenmiş bir kız, kötü bir striptizci ya da küçük bir çocuk gibi dans etme.

Hızlı danslarla bir şey yolunda gitmiyorsa, her erkek "yavaş danslarda" ustalaşmalıdır. Diskolarda kızlarla başka nasıl tanışılır?

1. Partnerinize liderlik etmelisiniz, o size değil.
2. Yumuşak hareket edin, zar zor ayaklarınızın üzerinden geçin. Yavaş bir dans sırasında, eşinizi meyveleri devirmek istediğiniz bir ağaç gibi sallamanıza ve onu kucaklayarak dans pistinin her yerinde koşmanıza gerek yoktur.
3. Özellikle tanımadığınız bir kızla kendinize çok fazla izin vermeyin: elleriniz beline uzanmalı, aşağıda değil ve onu size çok fazla bastırmamalısınız. Beyefendi kalın.
4. Partnerinizi dinleyin. Kız kollarında kıpır kıpırsa, yanlış bir şey yapıyorsun. Belki belini çok sıktınız, belki de yavaş bir şarkı için çok fazla hızlandınız. Beden diline tepki verin.
5. kim davet edildi. Sıkılmış bir bakışla koridorda dolaşmaya gerek yok. Şarkılar genellikle kısa oluyor ve birbirinizi tanımak için fazla zamanınız olmuyor.

Gerisi basit: müzik dinleyin, temponuza ayak uydurun ve diğer çiftlere çarpmayın.

Ayrıca, müzik çok yüksek değilse, yavaş tempoda sessiz kalmamak, sevdiğiniz kızla iletişim kurmak ve en azından zaman zaman gözlerinin içine bakmak, um, göğüsler.

2. Bir kız diskoda nasıl dans edebilir?

Kızlar erkeklerden farklı dans etmelidir. Danslarının amacı yakışıklı gençlerin dikkatini çekmektir.

Bu arada, birçok millet için dans, bir erkeği memnun etmenin yollarından biridir. Peki diskolarımız neden daha kötü?

Bir kız diskoda dans etmelidir:

• güzel;
• duygusal olarak;
• baştan çıkarıcı;
• sihirli bir şekilde;
• plastik.

Yapmanız gereken ve baştan çıkarıcı olsa da, erotik ile aşırıya kaçmayın. Hareketleriniz bir striptizcinin kucak dansına benzememelidir. Evet, bir izlenim bırakacak. Ama erkekler üzerinde böyle bir izlenim bırakmak mı istedin?

Bak bu kız nasıl hareket ediyor

ya da bu

Güzel olduğunu kabul edin, ancak aynı zamanda kaba ve kaba değil. Benzer bir etki için çaba gösterin.

Diskoda dans etmeyi öğrenmenin 2 ana yolu

Eğer hiç dans etmeyi bilmiyorsanız ve toplum içinde nasıl görüneceğiniz konusunda şüpheleriniz varsa temel hareketleri öğrenmenizde fayda var.

Diskoda güzelce dans etmeyi öğrenmek için iki seçeneğiniz var:

Kendi kendine eğitim.

Kendi kendine eğitim araçlarından hangisini seçerseniz seçin, yeterince pratik yapmanız gerekecek. Nasıl hareket ettiğinizi anlamak için evde bir aynanın önünde egzersiz yaparak başlayın.

Az ya da çok normal yaptığınızı düşündüğünüzde, diskolarda kazandığınız becerileri göstermeye başlayın.

İşte kendi başınıza nasıl güzelce hareket edeceğinizi anlayabileceğiniz bazı araçlar:

• Eğitim videosu.

  YouTube'da birçok eğitim videosu var. İşte başlamanız için bazı iyi olanlar.

  Aşağıdaki video size ayaklarınızla nasıl güzel dans edeceğinizi öğretecek.

  Eğitime başlıyoruz:

  Genç bir adam için en iyi dans dersi.

  Bir erkeğe yarım saat içinde dans etmeyi nasıl öğretirim?
  TODES'ten bir öğretmenle prova.

  Hip hop sever misin? O halde bir sonraki kışkırtıcı aktivite tam size göre.

  ezberle temel hareketler hip hop ve sen dans pistinin yıldızısın.

  Bir kızın bir kulüpte dans etmesinin doğru yolu nedir?

  Basit ve hafif hareketler, dans pistini havaya uçurmanıza yardımcı olacaktır.

  Dans video eğitimi.

  Bir diskoda güzelce dans etmeyi nasıl öğrenebilirim?
  En iyi hareketler.

  Belirli bir konuda uzun metrajlı filmler.

  Dans hakkında epeyce uzun metrajlı film var. İşte iyi olanlardan bir seçki.

  dans gösterileri.

  Bu tür gösteriler her ülkede yapılır, sadece farklı denir: Ukrayna'da "Herkes dans eder", Rusya'da "Büyük Danslar", "Yani dans edebilirsin?" ABD'de vb.

Profesyonel bir eğitmen eşliğinde dersler.

Bunu kendi başınıza yapamıyorsanız, profesyonel bir dansçıdan size birkaç basit hareket göstermesini istemeye değer.

Eğer öyleyse, bireysel dersler almak daha iyidir. Neyi ve nasıl yapacağınızı anlamak için birkaç egzersiz yeterli olacaktır, ancak becerilerinizi kendi başınıza geliştirebilirsiniz.

Diskoda nasıl dans edileceğini fazla düşünme. Becerileriyle şaşırtabilecek pek çok profesyonel dansçı olması pek olası değildir. Ve becerilerinizden sürekli şüphe duyuyorsanız, asla güzel hareket etmeyi öğrenemezsiniz.

Yararlı makale? Yenilerini kaçırmayın!
E-posta adresinizi girin ve posta ile yeni makaleler alın

Dans edebilen insanlar ilk görüşte dikkat çekerler. Özel bir yürüyüşleri, duruşları, kendine güvenen gülümsemeleri var, karizmatik ve çekiciler. Çocukken pratik yapmadıysanız dans etmeyi nasıl öğrenirsiniz?

Ancak tüm dansçıların arkasında bir dans okulu yok, birçoğu evde başladı. Evde eğitim en uygun fiyatlı ve basit yollar dans etmeyi öğren.

Bir kulüpte ve diskoda nasıl dans edilir: video dersi

Birçokları için dans, her şeyden önce bir kulüp ve diskodur. Dans pistinde arkadaşlarınızı etkilemek için bir dans stüdyosuna gitmenize gerek yok, evde başarılı bir şekilde pratik yapabilirsiniz.

Uyumlu bir dans, tüm hareketlerin ve bağların tutarlı ve doğru bir şekilde gerçekleştirildiği bir dans değildir. Uyum, dansçının müziği duyduğu, tüm vücuduyla hissettiği ve kendini tamamen harekete verdiği zaman sağlanır. Eğitim de önemlidir, çünkü bu şekilde güzel hareket etmeyi öğrenirsiniz, bir diskoda veya kulüpte kullanışlı olabilecek yeni dans unsurları öğrenirsiniz.

Şimdi nasıl dans ediyorlar: modern trendler ve stiller

Şimdi birçok yön var, bazıları birkaç tarzın karışımı, bazıları otantik sokak dansından doğdu, bazıları belli bir müzikal hareketin etkisi altında doğdu.

En ünlü modern danslar, unsurları kulüpte ve diskoda kullanılabilecek:

Hip-hop. Bütün bir kültürün parçası olan ilk sokak danslarından biri. Hip-hop'ta akrobatik teknikler, sıçramalar, çeşitli dönüşler, tüm uzuvlar, vücut ve hatta kafa ile dinamik hareketler kullanılır.

R'n'B. Zamanımızın tüm popüler şarkıcıları R'n'B'nin ritmiyle dans ediyor. Madonna, Rihanna ve Beyoncé'nin videolarında görülebilen tüm dans modelleri büyük ihtimalle R'n'B. Bu dansın hareketlerinin esnekliği ve baştan çıkarıcılığı, modaya uygun Vogue'a rakip olabilir.

moda. R'n'B'nin popülaritesini aşan bir dans. Net, iyi koordine edilmiş, seksi hareketler, onu bir moda şovu gibi gösteriyor.

Break dans. Kendi hikayesi olan bir stil. İçinde karmaşık hileler memnuniyetle karşılanır, ancak bu yönün bazı unsurları kulüpteki dans pistinde güvenle kullanılabilir.

Hip hop dansı nasıl öğrenilir

Bir dans stüdyosuna gitme fırsatınız yoksa, ancak mükemmel bir şekilde nasıl hareket edeceğinizi öğrenmek için güçlü bir arzunuz varsa, bu, İnternet'teki dersler kullanılarak evde yapılabilir.

Temel hareketleri öğrenmeye başlamadan önce rahat kıyafetler giydiğinizden ve kaslarınızın ısındığından ve antrenmana hazır olduğundan emin olun.

Hip-hop tamamen doğru müzikle ilgilidir, bu yüzden en sevdiğiniz rap sanatçılarını açın ve müziklerinin ritmine geçin.

Break dans nasıl öğrenilir

Erkekler için diskodaki tüm kızları kesinlikle şaşırtacak en iyi dans break danstır.

Bu, iyi bir fiziksel uygunluk gerektiren bir danstır. Alçak ve yüksek kırılma olarak ikiye ayrılır. İlkinde bacaklar ve gövde, ikincisinde gövde, baş ve kollar yer alır.

En basit hareketler ve bağlarla başlamalı ve yavaş yavaş daha karmaşık unsurlara geçmelisiniz.

Bir kız için bir kulüpte nasıl dans edilir

Dans pistinde kendinden emin ve güzel görünmek için kızların R'n'B, vogue ve go-go gibi birkaç basit kulüp dans hareketinde ustalaşması gerekir. Bu alanlardaki dersler web'de bulunabilir.

Ana şey ritmi hissetmek ve utangaç olmamaktır, aksi takdirde dans cansız ve sıkıcı hale gelir.

Kulüp dansı üzerine birkaç video dersi, kendinize daha fazla güvenmenize ve vücudunuza tereddüt etmeden hareket etmeyi öğretmenize yardımcı olacaktır.

Bir kulüpte bir adamla nasıl dans edilir

Erkekler, iç sıkılık nedeniyle birçoğunun eksik olduğu plastisiteyi öğrenmelidir. Çevrenizdeki insanların fikirlerini düşünmekten çok müzik dinlemeyi ve yaptığınız işten keyif almayı öğrenmeniz gerekiyor.

Birkaç kombinasyon ve bağlantı bilmek, kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.

içindeki asıl şey kulüp dansıözgüven ve hareket özgürlüğüdür. Çok fazla denerseniz, çevrenizdeki herkesi yeteneklerinizle etkilemeyi başaramayacağınızı hatırlamak önemlidir. Bu dans biraz amatörce görünse de dansından hoşlanan kişi çok daha güzel görünüyor.

Kız havadar bir yaratıktır. Plastisite ve güzellik, hareketlerinin doğasında vardır ve kural olarak, zarif ve çekici bir şekilde dans ederler. Dans etme kolaylığı kızlar için doğaldır, ancak bazen öğrenmesine yardımcı olmaları gerekir. Bir kulüpte bir kız için nasıl dans edilir ve şu anda moda olan hareketler nelerdir? Yararlı ipuçlarımıza hoş geldiniz!

Artık hemen hemen her köyde dans pistleri ve kulüpler var. doğru teknik dans çok alakalı. Önceden, bir ayaktan ayağa geçiş yaparak basitçe yukarı ve aşağı zıplayabiliyordu, ancak şimdi kulüp mekanlarının müdavimleri arasında dansın kalitesi önemli ölçüde arttı. Bu şaşırtıcı değil, çünkü pek çok yön ortaya çıktı ve birçoğunun yararlanmak için acele ettiği kendi stillerini geliştirmek için çok yer var. Çocuklar, elbette, daha kolay buluyor - kırılma ve tektonik onlar için yapılmış gibi görünüyor. Kızlar geleneksel olarak daha fazla talep alırlar, daha zarif ve esnek olmaları beklenir. Basit kurallar ve basit bir ev egzersizi size özgürce ve güzel bir şekilde nasıl dans edeceğinizi öğretecek ve kulüpteki ziyaretçileri kendinize olan güveninizle memnun edecek.

Ödev

Evde, ne kadar esnek olduğunuzu ve en iyi yaptığınız şeyi görün. Bunu yapmak için bir aynanın önünde durun ve omuzlarınızı, kollarınızı ve bacaklarınızı hareketsiz bırakarak sadece kalçalarınızı hareket ettirmeye çalışın. İşe yaramazsa ve aynı zamanda tüm vücut dans ediyorsa, o zaman kendin üzerinde çalışman gerekir. Bedeninizi dinleyin, her bir parçasını ayrı ayrı hissedin. Dansın güzelliği, hareketlerin genliğinden etkilenir: yüksek ve kapsamlı, size enerji ve ifade, düşük - zarafet ve hassasiyet verecektir.

Artık internette farklı dans stilleri hakkında birçok video var. Bunu profesyonel olarak yapan kızlar, nasıl hareket edeceklerini paylaşacak, vücudun hangi bölgelerinin buna dahil olduğunu açıklayacak ve çeşitli hileleri ayrıntılı olarak gösterecek. Aşağıdaki videolardan birini izleyebilirsiniz.

Video kliplerde çeşitli cips ve teknikleri izleyerek dans etmeyi ve modaya uygun hareketleri almayı öğrenebilirsiniz.

Pelvik rotasyonlardan, adımlardan beğendiğiniz kombinasyonları kafanızda kaydırın. Kollarınızı nasıl hareket ettirebileceğinizi öğrenin. Hemen dene, imajını beğendin mi? Evde farklı müziklerle dans edin, tempoyu değiştirin ve deneyin. Doğaçlama yapmaktan çekinmeyin.

Kulüp dansının atmosferine katılıyoruz

Biraz keşif yapın: kulübe gelin ve barda oturup dans eden kızlar... Gördüğünüz gibi, kızların çoğu karmaşık hareketler olmadan dans ediyor ve tavırları hemen hemen aynı. Neyi sevdiğinizi vurgulayın ve bu hareketleri cephaneliğinize alın. Dışarıdan açıkça başarısız görünene dikkat edin ve buna göre dansınızda bu şekilde kullanmayın.

Giysilerinizin ve ayakkabılarınızın olanaklarını göz önünde bulundurun, tektoniklerin topuklarda başarılı olması pek olası değildir. Rahat giyin ki kıyafetleriniz vücudunuzu kısıtlamasın.

Dans pistine girdikten sonra, mümkün olan her şeyi sallayarak, aktif olarak dans etmek için hemen acele etmeyin. Müziğin ritmine sorunsuz bir şekilde uyum sağlayın, dahili olarak ayarlayın. Hareketleri hafifçe başlatın ve aktivitelerini kademeli olarak artırın.

Son olarak ve en önemlisi, rahatlayın ve gergin olmayın. Dans sadece kendinizi özgür hissettiğinizde doğal olacaktır. İnanın etrafta dans edenler umursamıyorlar, dinleniyorlar ve sizi umursamıyorlar. Bu nedenle, kendinizi sıkıştırmadan veya sınırlamadan rahat hissettiğiniz şekilde hareket edin. Yavaş yavaş kombinasyonların zorluğunu artırın ve başaracaksınız.