Mükemmel öğrenci kompleksi.

Çok bilge bir adam şöyle dedi: "Yalnızca aptallar ve mükemmel öğrenciler yuvarlaktır ve çoğu zaman tek bir kişide değildir."

Modern bir okulun sorunları veliler, öğretmenler, sıhhi ve epidemiyolojik istasyonlar, eğitim yetkilileri, öğrenciler tarafından farklı şekillerde görülüyor... Mesela şunu görüyorum.

Kız tahtaya cevap verir, sorunu çözer. Elleri titriyor, tebeşir parmaklarında ufalanıyor, önce kızarıyor sonra beyazlaşıyor, alnı terliyor, yüzü acınacak halde. Sesi kesiliyor ve doğal olmayan bir şekilde çınlıyor. Hata yapmaktan korkar. Sorunu doğru çözdüm.

Değerlendirmesini öğrendikten sonra rahatlayarak iç çekiyor ...

Çocuk yayılmış oturuyor, haçlar, kafatasları, zincirler ve başka bir şeyle asılmış durumda. Evde eğitime transfer edildi ve bunun onun için bir kurtuluş olduğu ortaya çıktı. Formülleri hatırlamıyor, öğrenme arzusu göstermiyor, öğretmenin ondan en azından fizikle ilgili bazı bilgileri keşfetmek için çok çalışması gerekiyor.

Hata yapmaktan korkmuyor, ancak değerlendirmesini öğrendikten sonra rahatlayarak iç çekiyor ...
Liseden madalya ile mezun oldu ve prestijli bir üniversiteye girdi.

9. sınıftan sonra tamirci olarak çalışmaya başladı.

Büyük soru, bunlardan hangisi "yetişkin" yaşamında fizikte daha bilgili olacak. Ancak bu öğrencilerin ortak bir yanı var: bilgi uğruna değil, notlar uğruna çalışıyorlardı.

İncelenmekte olan şey onu rahatsız etmiyordu. Bir çocuk okuduğu şeyle ilgileniyorsa, meraklı ve çalışmaları konusunda tutkuluysa, genel olarak değerlendirmesi o kadar önemli değildir. Bu sadece bir işarettir: Biliş süreci doğru mu ilerliyor? Onun için bilgi başlı başına bir değerdir, çalışmak için herhangi bir ek teşvike ihtiyacı yoktur. Çocukları bu şekilde öğrenen ebeveynler ve öğretmenler mutludur. Ne yazık ki, istediğimizden daha az sayıda öğrenci var. Çoğu, okumak için bir teşvik arıyor.
Teşvikler çok farklı olabilir. Bazıları, eğitim sertifikası olmadan, kendilerinin (veya ebeveynlerinin) kendileri için ana hatlarıyla belirledikleri yaşamdaki yeri alamadıkları için çalışırlar. Diğerleri okula gidiyor çünkü Onları üzmemek için ebeveynleri tarafından emredildi, iyi çocuklar itaatkar bir şekilde öğrenirler. Bazı insanlar iyi notlar almayı sever, onları toplar ve haftada sadece A ile bir günlükte aniden bir üçlü göründüğünde çok üzülürler ...

Değerlendirme uğruna çabalayan öğrencilerin, yani. Başarılarının anında tanınması uğruna, kendi başına bilgiyle ilgilenenlerden çok daha fazlası.

Bu tartışmalı olabilir, ancak bence öğrenme hedefi olarak değerlendirme yanlış bir teşviktir. Bir kişi, tezahürlerinde devasa, çeşitli bir dünyanın algılanabileceğini umursamıyor. Bütün cisimlerin yere düşmesine, bir maddeden başka bir madde elde edilmesine, yüz kilometre uzaktaki bir arkadaşıyla konuşulmasına şaşırmaz, matematiksel formülün güzelliğinden ve kısalığından memnun değildir. Natasha Rostova'nın duygularının derinliğinden ve Tatyana Larina'nın doğasının bütünlüğünden etkilenmez. Sadece değerlendirmeyi önemsiyor, yani. öğretmenin günlüğe adının karşısına yazacağı sayı. Böyle bir öğrenciden, büyük olasılıkla, profesyonel olarak yaptıkları dışında, neredeyse hiçbir şey bilmeden ve neredeyse hiçbir şeyle ilgilenmeyen sınırlı bir kişi büyüyecektir.
Değerlendirmeye yönelik bu tutumun birkaç nedeni vardır. Birincisi, “ekonomik”. Değerlendirme, öğrencilerin gözünde, çalışmaları için "parça başı maaşlarını" aldıkları bir tür para birimidir. Ülkemizde eğitimin ücretsiz olması ve öğrencilerin öğrendiklerinin bedelini ödemeleri gerektiği gerçeği alt üst oluyor. Ancak çalışmanın zor bir iş olduğunu inkar etmek imkansızdır, ebeveynler özel eğitim önlemleri ile savaşmazsa, böyle bir bakış açısı kesinlikle ortaya çıkacaktır. Ve ebeveynlerin kendileri eski öğrenciler ve aynı mantıkla. İkinci sebep ise “özlü”. Öğretmenler, ebeveynlerle birlikte, notun ne için olduğundan daha önemli olmasını sağlamaya da yardımcı olur. Veli 5 dakika okula baktı (acelesi var, işe gitmesi gerekiyor): "Benimki nasıl?" Öğretmen (o da acelesi var, mola bitti, ama laboratuvarı hazırlaması gerekiyor): "Üç için" - "Dört için A, çeyreğin sonunda mı?" - "Denerse çeker." Konuştuk. Öyle olsa bile, bazı ebeveynler yıllarca okula gitmiyor. Ancak zamanı seçmek, sessizce oturmak, öğrencinin çalışmasına bakmak, onları analiz etmek, boşluklarının tam olarak ne olduğunu, hangi formülleri öğrenmediğini, hangi konularda uzmanlaşmadığını, hangi ek kitapların okumaya değer olduğunu anlamak gerekir. onu ilgilendirmek için. Ne yazık ki, bu çok daha az sıklıkta olur. Notu bulmak, çocuk tarafından çalışılan konunun karmaşıklığını araştırmaktan daha kolaydır. Okul notlarının bir diğer sorunu psikolojik ve sosyaldir. Çocuklar düşük notlar için çok endişeleniyorlar, çünkü onları almak bela ile doludur. Modern okulda üç puanlık bir not sistemi vardır: "5", "4" ve "3". İkili ve birler mezuniyet belgelerinde yer almadığından, "2"nin bir not değil, öğretmenin ihmalkar bir öğrenciyi cezalandırdığı bir tür korkuluk olduğu kabul edilmelidir. Ya iyi çalış, ya da "2" koyacağım - ve ikinci yılda. Sonuç: "mükemmel öğrenci" kompleksi olan bir çocuk alıyoruz ...

Çocuğunuzu mükemmel öğrenciler arasında görmek için - aziz rüya birçok ebeveyn. Çok sevdikleri çocuklarının doğum günlerinde kadeh kaldırarak aynı şeyi dilerler. Size sağlık, elbette, itaat ve mükemmel çalışma diliyorum. İlkinde her şey net gibi gözükse de, diğer her şeyde birçok zorluk ortaya çıkıyor. Mükemmel öğrencilerin ve ailelerinin hayatı bu kadar bulutsuz mu? Anna F. eski bir madalya sahibidir. Prestijli bir üniversiteden onur derecesiyle mezun oldu. Öğretmenler ve akrabalar ona baş döndürücü bir kariyer ve en parlak geleceği öngördü. Ama öyle bir şey olmadı. Uzmanlık alanında çalışamadı. Kişisel yaşam işe yaramadı. Böyle bir "parlak" kişinin yaşam partneri rolü için çok az kişi uygundu. Adayları seçme çıtası çok yüksekti. Öğrenme alışkanlığı yardımcı oldu. Kadın yabancı bir dilde ustalaştı, ancak bilgisini uygulamaya koymayı başaramadı. O bir öğretmen, biraz para alıyor ve önünde ve çevresinde son derece boş hissediyor. Ne yazık ki, Anna'nın durumu tipik olmaktan uzak. Yetişkinlerin dikkatini çekmeyen bir çocuk kötü notlar ve kötü şirket, oldukça mutlu izlenimi veriyor.
Peki onlar kim, mükemmel öğrenciler? Çocuğunuzun "yuvarlak" mükemmel bir öğrenci olduğuna sevinmeli miyiz?
"Mükemmel bir öğrenci"nin, dış refah için fark edilmeyen bir alarm sinyali olması nadir değildir. Bu tür çocukların ebeveynleri bir takım ciddi sorunlarla karşı karşıya kalabilir.
1. "Beş'e Kaçış". Bu tür mükemmel öğrencilerin temsilcileri genellikle "botanikçi" takma adını alır. Çocuk yaşıtlarıyla nasıl ilişki kuracağını bilmiyor. Sosyal adaptasyon mekanizması onun için oluşturulmamıştır. Onun için mükemmel notlar korumadır. Notlara göre akranlarından uzaklaşıyor. Çocuk kendisi için çalışan bir efsane yaratır. "Ben zekiyim. - diyor kendi kendine, - Onlar aptal. Herkes beni kıskanıyor. Bu yüzden yalnızım." Sorun, böyle bir çocuğun ebeveynlerinin kendilerinin bu açıklamaya inanması gerçeğiyle daha da ağırlaşıyor, üstelik ona da aşılıyorlar. Böyle bir kişi tüm dış dünyaya karşı olumsuz bir tutum geliştirir. Ve bu olumsuzluk kendini iki biçimde gösterebilir. Bir durumda, çocuk soyut bilgiden kendi dünyasını yaratır. Onun için bilgi edinmek başlı başına bir amaç haline gelir ve bunu hiçbir yerde uygulamayacaktır. Onları etrafındakilerden izole etmek için bir duvar inşa etmek için kullanır.

Başka bir durumda, bu duvarın rolü değerlendirmelerin kendileri tarafından oynanır.

2. "Değerlendirici nevroz" Bu durumda, kişi aldığı değerlendirmelere bağımlı hale gelir. Ve sadece okul öğrencileri değil. Geçici rahatlık hissi ancak başkaları tarafından olumlu olarak değerlendirildiğinde gelir. Kendi ödeme gücünün ve kullanışlılığının dışarıdan sürekli olarak onaylanması gerekiyor. Bu "nevrozun" nedeni hem düşük benlik saygısı, aşağılık kompleksi hem de ebeveyn ailesinde yetiştirme yöntemi olabilir. Çoğu zaman bu sözde "havuç ve çubuk" yöntemidir. Olumlu duygular, yalnızca çocuğun eylemlerinin olumlu değerlendirmeleri ve onu bir kişi olarak reddetme ile ilişkilendirildiğinde.
3. "Vitrin". "Mükemmel öğrenci"nin bu çeşidi "değerlendirici nevroz"a yakındır. Fark, çocuğun bu seçeneğe kendi başına gelmesidir. Onun için öyle kolay yol diğerleri arasında kendini kuracaktır. Akranlarıyla hiçbir çatışmaları yoktur - kontrol olanları yazmalarına izin verirler. Öğretmenlerle arası iyi. Okulun sosyal yaşamına aktif olarak katılırlar. Ve hepsi mükemmel bir düzende görünüyor. Bu durumdan uzak olmasına rağmen. Dış durumsal koşullara çok bağlıdırlar. İç potansiyelleri yüksek değil. Böyle bir kişi kendini "mükemmel bir öğrenci" olarak kanıtlayamadığı bir durumda bulursa, şiddetli stres yaşar. Böyle bir şoktan ve onunla birlikte stresli bir durumdan kaçınmaya çalıştığı açıktır. Ve onun için stres, olağan yaşam biçiminde, eylemlerinde, faaliyetlerinde, ortamında herhangi bir değişiklik olacaktır. Böyle bir insan tanıdık olana "takılır", yeniye iyi uyum sağlayamaz, herhangi bir gelişme ve değişimden kaçınır.

4. "Mükemmel bir aile öğrencisi". Seçkin ailesinin "haç"ını sürekli üzerinde taşır. Etrafı ünlü büyükanne ve büyükbabalar, parlak anne ve baba ve gelecek vaat eden erkek ve kız kardeşlerle çevrilidir. Okuduğu okulda, üniversitede herkes parlak akrabalarının esasını hatırlar. Ne kişilik, ne çıkarlar, ne de bireysellik dikkate alınmaz. Aile üyelerine karşı her zaman "ikincil"dir. Görevi bir şey elde etmek değil, "utandırmak" değil. Bütün bunlar ya ilgisizliğe ya da "aile değerlerine" karşı bir isyana dönüşüyor.

Bu arada, uyuşturucu tedavisi kliniklerinde en sık düzenli hale gelen bu "mükemmel öğrenciler" kategorisidir.
5. "Geçici mükemmel öğrenci". Akıllı çocuklar bu kategoriye girer. Onlarla her şey harika: sevgi dolu, sevecen ebeveynler, arkadaşlarla dolu, öğrenme onlar için kolay, öğretmenler onlara tapıyor, onlar şirketin ruhu. Her şey neşeli ve bulutsuz. Ama insan güzel şeylere çabuk alışır. Ve çok geçmeden böyle olması gerektiğini düşünmeye başlarlar. Onlar kaderin seçilmişleri ve sevgilileridir. Ve yaşamda yeni bir adıma geçme zamanı geldiğinde, bir sonraki adımı atamayacaklarını düşünürler. Önceden o kadar iyi ve rahatlardı ki hiçbir şeyi değiştirmeye gerek yok.
Psikoloji açısından bakıldığında, bu sorun şuna benzer: “Psikolojik açıdan mükemmel bir öğrenci kavramı iki konumdan görülebilir: mükemmel öğrenciyi algılayan grubun konumundan ve öğrencinin konumundan. kendini, durumunu ve grubunu algılayan mükemmel öğrencinin kendisi. Mükemmel öğrenciler diğerlerinden farklıdır - davranışları ve düşünme biçimleri diğerlerinden farklı olan insanlar. Mükemmel bir öğrenci genellikle sınıf arkadaşlarına karşı temkinli davranmaya başlar, onlara güvenmez, bu da eğer zaten varsa, ilişkideki çatlağı daha da derinleştirir. Bu nedenle, sınıf ile mükemmel öğrenci arasındaki düşmanlık, genellikle, düşüncemizin bir yan ürünü olan - etrafımızdaki dünyayı basitleştirmenin bir yolu olan - önyargıların altında yatan klişelerden kaynaklanmaktadır.Bu tür çocuklar, “anneleri istediği için” (veya bir Ebeveynin psikolojik işlevine sahip başka bir önemli yetişkin) mükemmel öğrenciler haline gelirler. Bu ebeveynler (daha sık, elbette, anneler, çünkü "bir kadının çocuğa bakması gelenekseldir") aşağıdaki "mantığa" bağlı kalır: "Fark edilmek istiyorum ve dayanacak başka bir şeyim yoksa Dışarıda, çocuğu olan bir kadın için en kabul edilebilir olan bir anne olarak öne çıkacağım.

Ve çocuğum mükemmel bir öğrenci olursa ben de bir anne olarak öne çıkabilirim."
Anne, kendisinin (çocuğu değil, kendisidir) tüm toplantılarda övüleceğini ve diğer tüm ebeveynlere örnek olacağını düşünüyor - bir şekilde okuyanın anne değil, çocuk olduğunu unutuyor! Ancak ülkemizde, bunun her şeyden önce ebeveynlerin liyakat olduğu (bu her zaman böyle olmasa da) olduğu ve çocuk iyi çalışmıyorsa, ebeveynlerin "kötü" olduğu bir şekilde kabul edilmektedir. iyi ve daha da mükemmel, o zaman ebeveynler "aferin. " ve her şeyden önce, elbette anne. Bu nedenle, erken okul çağından itibaren bir çocuk için bir koşul belirlenir: "Annen seni ancak iyi çalışırsan sevecek." Ve sonuç olarak, böyle bir çocuk için herhangi bir "mükemmel olmayan" not (iyi bir not, hatta daha düşük bir not değil) ciddi bir strestir.

Bu nedenle, mükemmel notlar için çabalamanın bir şekilde bir insanın hayatına müdahale etmesi durumunda "mükemmel öğrenci kompleksi" veya "mükemmel öğrenci sendromu" hakkında konuşmak mümkündür. Açıkça söylemek gerekirse, "mükemmel bir öğrenci kompleksine" sahip bir kişi kendisi için değil, ona gıpta edilen "beş" i verecek gibi görünen (veya en azından vaat eden) değerlendiricisi için yaşar.

Ders çalışmaktan bahsedersek, bazen sadece "annenin neşesine" ait olan bu tür mükemmel öğrenciler, okula tam olarak mükemmel çalışmalar yoluyla uyum sağlar: tüm "şüphelerine" rağmen, önceden hazırlanmış bazı davranış biçimleri bulmaları gerekmez, çünkü şimdi her şey açık: her yerde A alın - ve ebeveynlerinizi ve öğretmenlerinizi memnun edeceksiniz. Burada kesinlikle şunu eklemeliyim ki, bu tür kişilikler mutlaka olmalıdır ve: bu durumda tam olarak övgüye, okşamaya ve onaylanmaya bağımlı hale gelirler. Genel olarak, belirgin bir histeri olmadan, kompleksin psikostenikte mükemmel bir öğrencisi olmayacağını söyleyebiliriz. Böylece, beşliği önceden hazırlanmış bir yaşam tarzı olan böylesine mükemmel bir öğrenci ("azarlanmamak için nasıl yapılır") duvarlardan dışarı çıkar. Eğitim kurumu aynı diploma ile - aslında ona daha fazla puan verecek kimse yok. Daha doğrusu, öyle değil: aslında, kendisine "mükemmel" bir not vermekle ilgilenen iyi niyetli değerlendiricilere artık sahip değil.

Genel olarak konuşursak, mükemmel öğrenci kompleksinin ana sorunu, böyle bir kompleksi olan kişilerin "DÜŞEMEZ" olmasıdır. Bir kez bir kayak merkezinde, bir eğitmen ilk ders için bir grup acemi topladı ve şöyle dedi: "Bugün ... düşmeyi öğreneceğiz." Ve hayal kırıklığına uğramış ünlemlerine, nasıl düşeceğini bilmeyenlerin pistten çıkamayacaklarını söyledi. Çünkü düşer düşmez (ve deneyim olmadığı için doğal olarak düşer) - düşüşü son olabilir. Ve eğer önceden düşmeyi öğrenirseniz, düştüğünüzde, gereksiz hasar almadan ayağa kalkar, üzerinizi silkeler ve yolunuza devam edersiniz. Bu, "karmaşık mükemmel öğrencilerin" karşılaştığı "notlara göre düşememe" sorunuyla ilgilidir: yaşamın herhangi bir alanında iki, üç, dört almayı bilmiyorlar.

Herhangi bir "beş değil" işareti başarısızlık, yenilgi olarak kabul edilir. Aynı zamanda, böyle bir insanda histeroid ne kadar yüksek olursa, bu "mükemmel değerlendirme" o kadar fırtınalı ve belirgin olmalıdır: sessiz övgü fark edilmeyebilir.

Yani, bu kompleksi olan bir kişi genellikle "kaderden bazı kelepçeler aldığından" emindir. Ve onun için bir "tokat" herhangi bir "beş değil". Tabii ki, sıradan okul notları, bu materyalin en başında tartışıldığı gibi, her zaman mükemmel bir öğrencinin kompleksinin bir işareti değildir. Ne de olsa bu beşler kendi mantığı çerçevesinde ve bazı kişisel gerçek fayda uğruna elde ediliyorsa, bu bir şeydir. Rastgele ortaya çıkarlarsa - sorun değil. Ancak beşler kendi içinde bir amaç haline gelirse ve beş olmayan her şey, o zaman trajedi daha zordur. Ne de olsa, hem çalışmada hem de hayatta "kötü şöhretli mükemmel bir öğrenci" sorunu var - bazen mantığı bu kompleksten etkilenen alanlarda çalışmaz, basitçe bağlantı kurmaz: mükemmel notlara bağımlılığı duygusaldır, bu yani, yine bilinçaltındadır.

Evet, bazı dış değerlendiriciler tarafından özellikle isteniyorsa, "yaşam için" birkaç mantık kuralını ezberleyebilir, ancak büyük olasılıkla bunları bilinçli olarak kendisi için UYGULAYAMAZ. Olsa bile, asla belirleyici olmayacaklar: Varlığın ilk ve ana sistemi, değerlendirmelere bağımlılık olacaktır.
Bununla birlikte, mükemmel bir öğrencinin kompleksi, ne yazık ki çoğu insanın düşündüğü gibi, ömür boyu hapis cezası değildir. Ve kendi problemlerini ve görevlerini bu şekilde çözen ebeveynlerin bazı etkileri sonucu oluşmuş olsa bile, ölümcül değildir. Evet, çocukluk deneyimleri ve izlenimleri yaşam biçiminin oluşmasında büyük önem taşır ama hiçbir şekilde belirleyici değildir. Ve eğer öyle düşünüyorsanız, yetiştirmede ebeveyn hataları. Bunların gerçekleşmiş olması da "bu hataların sonuçları" üzerinde sonsuza kadar durmak için bir neden değildir.

Mükemmel öğrenci kompleksinden nasıl kurtulur?

1. Yeteneklerimiz her zaman her şeyde aynı olamaz. ... Ve bu kesinlikle normaldir ve endişe için bir neden yoktur. Az ya da çok bir şeye meyilli olabiliriz. Farklı alanlarda farklı bilgi seviyelerine sahip olabiliriz. Sonunda hasta veya üzgün olabiliriz. Gücünün ötesinde bir şey yapan bir kişi tükenir. , bu da aşağıdaki başarıların elde edilmesi konusunda şüphe uyandırıyor. Fakat daha az bir şey yapmak olasılıklarınızın ötesinde, memnuniyetsizlik riskini de taşırsınız. Kurulumu değiştirmek için bir öneri var Daha iyi huylu birine "Bunu yapmalıyım" - "Bunu yapabilirim."

2.H Hayatımızın ayrılmaz bir parçası olan mutlu, talihsiz anlar bizim için çok faydalı olabilir. Analiz için bu dönemleri kullanın durumlar, eylemler ve bazı bireysel yaşam gereksinimlerinin yeniden değerlendirilmesi için. Onlardan korkmamalısınız, ancak sizin yararınıza onları geçmek önemlidir.

3. Öneriler arasında şunlar da yer alır: "ideal değil" konusundaki endişenize zor sorular yöntemi ... Bu korku ortaya çıktığında kendinize bir soru sorun, örneğin, "en iyi sonucun maliyetinize ne kadar eşit olduğu", "daha iyi bir şey için hayatınızı ne kadar değiştirecek", "idealliğiniz birinin sizi sevmesini sağlayabilir mi? ", "Mükemmel yapmazsan ne olacak ”vb.

4. Mükemmellik ima eder kendiniz ve çevrenizdeki dünya üzerinde sürekli kontrol ... Psikologlar düşünmeyi önerir ne kadar gerçek belki de bu kontrole başkaları tarafından ne kadar ihtiyaç duyulduğu.

5. Deneyin başkalarının değerlendirmesine olan gerçek ihtiyacı ve eksikliklerin hoşgörüsüzlüğünü yeniden gözden geçirin ... En azından bazı kusurlarınızı sevimli kişilik özellikleri olarak kabul edin.

6. Kendi içinizde değerlendirmeye karşı doğru tutumu yeniden kazanın. eylemleridir, bir bütün olarak kişilikleri değil.

7. "Mükemmel öğrenci" kompleksinden kurtulma arzusunun, mükemmellik "sınavında" son göreviniz olmasına izin verin.

Her şeyi mükemmel yapmazlarsa başkalarının sevgisini ve sadakatini hak etmediklerini düşünen mükemmeliyetçi insanlar var. Bunun nedeni, önkoşulları çocuklukta ortaya çıkan mükemmel öğrenci sendromudur (mükemmel öğrenci kompleksi). Dış onaya bağımlılık ve sonsuz bir görev duygusu, kişiliklerinin ana özellikleridir. Ancak böyle bir önemli olma arzusu, herkesin kendisiyle meşgul olduğu toplumun tepkisiyle her zaman örtüşmez. Bu nedenle, bu insanlar genellikle olumsuz duygulara ve düşük benlik saygısına sahiptir.

Önemli! Bugün kendinize bakmak ve her yaşta çekici bir görünüme sahip olmak çok kolay. Nasıl? Hikayeyi dikkatlice okuyun Marina Kozlova Oku →

Psikologlar birkaç tane öneriyor etkili yollar Bu sendromdan kurtulun.

Mükemmel öğrenci sendromu (mükemmel öğrenci kompleksi) nedir?

Mükemmel bir öğrencinin sendromu (mükemmel bir öğrenci kompleksi) veya mükemmeliyetçilik, her şeyi mükemmel yapma, hayatın her alanında başarılı olma ve başkalarından yüksek notlar alma arzusudur. Çoğu zaman, çocuklukta örnek öğrenci olan kadınlar ve kapsamlı bir şekilde gelişmiş çocuklar bundan muzdariptir. Ancak bu kompleks erkeklerin doğasında da var. Bilinçaltı zihinde, "Sadece her şeyle mükemmel bir şekilde başa çıkarsam sevgiye ve iyi bir ilişkiye layıkım" kurulumu ertelenir. Ve her şeyi yapmadığı veya istediğiniz gibi olmadığı ortaya çıktığında veya çabalar fark edilmediğinde, bir iç çatışma demleniyor.

Çarpıcı bir örnek, mükemmel görünmek, ideal anne ve ev kadını olmak, kariyer yapmak ve daha da gelişmek için mücadele eden kadınlar. Gerçek hayatta, çıtayı bu kadar yüksek tutmak son derece zordur - her zaman her şey yolunda gitmez ve er ya da geç yorgunluk üstesinden gelir. Verilen görevlerin gerektiği gibi yapılmaması kişiyi üzer. Bu deneyimler, “Her Şeyi-Yap ve-Yap-Mükemmel”e alışmış ve başarılarını hafife alınan ve başarısızlıkları suç sayan diğer kişilerin kınanması ve onaylanmamasıyla pekiştirilir.

Mükemmel bir öğrenci sendromuna (mükemmel bir öğrenci kompleksi) sahip bir kişiliğin ayırt edici özellikleri şunlardır:

• aşırı sorumluluk - çok şey üstlenirler: yetiştirme, maddi refah, boş zaman organizasyonu, temizlik, sevdiklerinizin tüm yaşam alanlarının kontrolü, kusursuz görünümleri;
• mükemmeliyetçilik - yaptıkları her şey, kendileri tarafından belirlenen çubuğa göre mükemmel bir şekilde yapılmalıdır, aksi takdirde baskı altında, bunalmış ve hiçbir şeyden aciz hissederler, ancak gerçek dünyada her şey bir kişiye bağlı değildir ve ideale ulaşmak kolay değildir;
• başkalarının onayına bağımlılık - her adım tanınmalı, her başarıya övgü eşlik etmelidir, çünkü bu komplekse sahip insanlara, belirlenen tüm görevleri başarıyla tamamlamadan, sırasıyla sevgiye layık olmadıkları, sevilmedikleri görülüyor. kendilerini oldukları gibi algılamayı ve takdir etmeyi bilirler;
• kaybedememe - bu sendromlu kadınlar ve erkekler, tanıdıklarından birinin daha iyi, daha başarılı olduğu, yalnızca diğerleri daha zayıf olduğunda sakin oldukları durumlara acı verir;
• kalpten eğlenememe ve kendine gülememe;
• dışarıdan eleştirinin algılanmaması - her yorum, nesnel bile olsa, benlik saygısını minimuma indirir ve depresif bir duruma neden olur;
• risk alma korkusu - konfor bölgesini ve olağan bir "beygir" imajını terk etmekten korkarlar, nadiren kendi işlerini açarlar ve sıfırdan başlarlar, başka yerlere taşınırlar, çünkü o zaman insanlarla çevrili olamazlar itibarını bilenler. Bireylerin kendilerini değerlendirmeleri gerekir, ancak nasıl yapılacağını bilmiyorlar.

Her şeyde ideal olma arzusuna rağmen, mükemmel öğrenci sendromuna sahip insanlar, hayatla çok daha basit bir ilişki kuran ve zaman zaman durumu kendi akışına bırakan akranlarından genellikle daha az başarılıdır.

Anksiyete ile nasıl başa çıkılır

Kompleksin ortaya çıkmasının nedenleri

Mükemmel öğrenci sendromu çocuklukta oluşur ve sosyalleşme süreci ile ilişkilidir. Başlıca nedenleri şunlardır:

1. 1. Gelişim psikolojisi konusunda yetersiz bilgiye sahip olan veya eğitimcilerinin deneyimini benimseyen ebeveynler ve öğretmenler, bireysel kişilik özelliklerini dikkate almadan çocuğu yalnızca mükemmel sonuçlar için övürler. Daha sonra, herhangi bir görevin en kaliteli performansı alışkanlık haline gelir ve bunun için övmeyi bırakırlar, zaferler olağanüstü bir şey olarak tartışılmaz, norm gibi görünür. Bu nedenle, her şeyi mümkün olan en iyi şekilde yapmak çocuk için norm haline gelir, diğer seçenekler dikkate alınmaz.
2. 2. Yetişkinler, gelişimini teşvik etmeyi umarak genellikle çocuğu "daha başarılı" akranlarıyla karşılaştırır. Diğer erkeklerden daha iyi olmak başlı başına bir amaç haline gelir, bir kız ya da erkek, görevi tamamlama sürecinden zevk almayı bırakır, onlar için en önemli şey sonucun en parlak olmasıdır.
3. 3. Yetişkinler ve akranlar yalnızca başarısızlıkları fark etmeye başlar, birincisi - onları eleştirmek ve azarlamak, ikincisi - böbürlenmek ve alay etmek.
4. 4. Ebeveynler çocuğa bir sosyal çevre empoze eder, yalnızca diğer "başarılı" çocuklar arasından bir "eşleşme" alır, bu da onu daha sonra seçme fırsatından mahrum eder ve yalnızca "doğru" insanları tanır.

Kendi türünden bir mükemmeliyetçinin onlarla samimi ve güvene dayalı bir ilişki kurması zordur, çünkü herkes diğerlerinden daha iyi olmak ister ve iletişim rekabete indirgenir.

Tacizkar ilişki

Sendrom yetişkinliğe nasıl müdahale eder?

Mükemmel öğrenci kompleksi, yaşamın tüm alanlarını etkiler ve normal seyrine müdahale eder. Bu, aşağıdaki problemlerde ifade edilir:

1. 1. İş başında. Bir mükemmeliyetçinin meslektaşlarının başarısına tahammül etmesi zordur, daha başarılı olmak için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır, bu da takımdaki ilişkiyi etkiler. Böyle bir kişi genellikle patron tarafından örnek alınır ve diğer çalışanlar hoşlanmaz ve arkalarından tartışırlar. Görevi mükemmel bir şekilde tamamlamak isteyen, en uzun süre işte kalır, dinlenme ve uykudan fedakarlık eder. Mükemmel öğrenci sendromuna sahip bireyler, yalnızca eleştiriye değil, aynı zamanda cehalete de acı verici bir şekilde tepki verirler ve bunu yetersiz kaliteli iş performansının bir göstergesi olarak algılarlar. Bu nedenle, genellikle işlerini sevmezler ve yorumları duyabilecekleri veya takdir edilmeyecekleri bir tür kapanış toplantılarından korkarlar. Ek olarak, bu tür insanlar nadiren yaratıcı ve yaratıcıdırlar, belirlenmiş çerçeveler içinde çalışırlar ve onay ve tanınma uğruna görevlerini sadakatle tamamlarlar.
2. 2. Kişisel yaşamda. Çoğu zaman, sendrom kızlarda kendini gösterir - mükemmel görünmüyorlarsa, bir şef gibi yemek pişirirler, hediyeler verirler ve tatiller için sürprizler yaparlar, büyüleyici seks yaparlar, bir erkekle veya daha fazlasıyla eşit para kazanırlar ve devam ederler. ev mükemmel bir düzende, o zaman değersiz eşler ve sevgiyi hak etmiyorlar. Tüm çabaları, yalnızca ortağın olumlu bir şekilde değerlendirilmesine yöneliktir. Bunu birkaç nedenden dolayı dile getirmeyebilir: kötü yetiştirme, eşlerin ideal hakkındaki fikirlerinde bir uyumsuzluk, eylemlerinden memnuniyetsizlik. Bu durumda, kadın önce kendi kusuru hakkındaki düşüncelerine dayanan bir iç çatışma yaşar, bu da “beni takdir etmiyorsun ve beni sevmiyorsun” veya “Ben kötüyüm ve her şeyi yanlış yapıyorum” skandallarına dönüşüyor. Mükemmellik arayışında biriken yorgunluk nedeniyle sürekli sinirlilik ile güçlendirilir. Erkekler genellikle neden bu kadar eleştirildiklerini anlamıyorlar, gerginleşiyorlar ve vakaların yarısında boş (onlara göründüğü gibi) bir yerde histeriklerden bıkıyorlar ve birlikte gülüp eğlenebileceğiniz daha kaygısız ve hafif kızlara gidiyorlar. Kirli zeminli bir apartman dairesinde kurye tarafından teslim edilen suşiyi yiyerek yürekten eğlenin.
3. 3. Çocuk yetiştirmede. Mükemmel öğrenci sendromlu anne ve babalar çocuklarından çok talepkardır. Genellikle onları yaşıtlarıyla karşılaştırırlar ve çocuklarını daha iyi hale getirmek için her şeyi yaparlar, ideallerini ona empoze ederler. Bu şekilde gidileceğine dair kesin bir inançla çocukları birkaç çevreye götürürler, kötü notlar için onları azarlar ve iyi olanları fark edilmeden bırakırlar. Bebeği yoğun bir bölüm ve öğretmen programı yardımıyla "kapsamlı bir şekilde geliştirmeye" çalışmak, evdeki düzeni ve işteki başarıyı dikkatlice izlemek, nadiren asıl şeye - samimi iletişim ve bakıma dikkat ederler. Güçlü bir ruhu olan çocuklar, büyüdüklerinde ebeveynlerine protesto sürprizleri sunar: ebeveynleri için istenmeyen şirketlerden çocuklarla iletişim, alt kültürlere ve mezheplere bağlılık, kötü alışkanlıklar ve beklenmedik şekilde cesur kararlar, örneğin okulu bırakmak veya babanın ve annenin istediği gibi olmamak. Daha zayıf bir ruhu olan çocuklar, mükemmel bir öğrenci sendromu kazanırlar.
4. 4. Arkadaşlarla ve yabancılarla ilişkilerde. İnsanlarda mükemmeliyetçi kişilerde ortaya çıkan iletişimdeki temel zorluklar, samimiyetsizliklerine, gerçek özlerini gösterme korkularına ve herkese daha iyi olduklarını kanıtlama arzusuna dayanmaktadır. Gereksinimlerini ve ideallerini karşılamayanları eleştirir, kendi türleriyle rekabet eder ve bu insanları iğrendirir. Bu nedenle, ancak üstünlüğü kabul eden ve eleştirme riskine girmeyen, zayıf, yönlendirilmiş insanlarla arkadaşlık kurabilirler. Geçmişteki başarılarını bilmeyen yabancıların olduğu bir toplumda, mükemmel öğrenci sendromlu kadın ve erkekler için zordur ve tanınmayı umarak zaferleri ve değerleri hakkında konuşarak meydan okurcasına davranmaya başlarlar. Atmosferin gevşetilmesi gereken durumlarda, bu tür kişilikler antipatiye ve iletişim kurma isteksizliğine neden olur. Herhangi bir yorum veya kötü yorum, acı verici bir şekilde algılanır ve ruh halini uzun süre mahvedebilir.

onu kıskanmak

Sendromdan kurtulmanın yolları

Mükemmel öğrenci kompleksinden kendi başınıza veya kalifiye uzmanların yardımıyla kurtulabilirsiniz. Çoğu durumda bir psikoloğa danışmak yeterlidir, ancak bazen sorunun boyutu büyükse bir psikoterapiste ihtiyaç duyulabilir. Çoğu zaman, mükemmeliyetçiliğe karşı mücadele aşağıdaki yöntemleri içerir:

1. 1. Her şeyde aşırı ideal olma arzusunun neden sadece hayatı iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda onu mahvettiğini de önceliklendirmenize ve açıklamanıza yardımcı olabilecek bir psikologla konuşun. Size benlik saygısını nasıl artıracağınızı ve başkalarının görüşlerine bağımlılıktan nasıl kurtulacağınızı söyleyecektir. Beden odaklı psikoterapi bu durumda etkilidir. Grup ve aile seansları önerilir. İlki, aynı problemi olan insanlara dışarıdan bakmanıza ve kendinizi daha objektif olarak değerlendirmenize izin verir, ikincisi, herhangi bir başarı olmadan kendinizi kabul etmeye yardımcı olan en yakın insanları çeker. Aile üyelerinin, endişelendiği veya bir şeyler ters gittiği zamanlarda mükemmeliyetçiyi desteklemeyi öğrenmesi önemlidir.
2. 2. Aileye bir kural koyun - her gün sarılmak, öpmek, sevgiyi itiraf etmek ve sebepsiz yere övmek, sırf sevdikleriniz birbirine sahip diye. Pek çok şey için sevilebileceğini anlamak isteyen bir mükemmeliyetçi için önemlidir: bir konuşmayı dinleme ve destekleme yeteneği, bir gülümseme için, doğal güzellik, nezaket için.
3. 3. Haftada bir gün, tüm sorunları ve işi unutun ve sadece rahatlayın: gezintilerde eğlenin, komedi izleyin, yatakta yatın, restoranlara gidin veya arkadaşlarınızı ve akrabalarınızı ziyaret edin.
4. 4. Aşırı bir şey yapın, gerçek duyguları serbest bırakın.
5. 5. Bir şeye sıfırdan başlayın - yeni bir meslekte ustalaşın, ek eğitim, kendi işini kur. Çizgiyi aşmak, ilk başarısızlıkları yaşamak ve onlarda yanlış bir şey olmadığını ve bunların kişisel gelişimin ayrılmaz bir parçası, gerekli bir deneyim olduğunu anlamak önemlidir.
6. 6. Sanat terapisinin bir parçası olarak sanat yapabilirsiniz. Duygularınızı dinleyin - zevk veriyorsa, bölümü ziyaret etmeye devam edin. Yaratıcı insanlardan başarıya değil, ruha yakın olanları seçin ve daha samimi ilişkilerle iletişim çevrenizi genişletin.
7. 7. Kendiniz için bir şeyler yapmayı öğrenin: Kendinizi iyi hissetmiyorsanız çalışmayı bırakın, yeterince uyuma isteğinden dolayı raporu zamanında teslim etmeyin. Yetkililerden gelen eleştirileri ve hoşnutsuzlukları dinlerken, bunun sadece görevdeki kişinin görüşü olduğunu düşünmeniz gerekir. Bu tür ifadeler bir mükemmeliyetçiyi kişi olarak nitelendirmez, çıkarlarını dikkate alarak hareket etme hakkına sahiptir. Bir kadın için iyi bir uygulama, izin gününde "sebze tatili" olacaktır - spaya gitmek ve kendini başka hiçbir şey gibi hak etmediğine ikna etmek ve kirli bulaşıklar hiçbir yere gitmeyecek ve akşam yemeği teslimatla sipariş edilebilir. etkili bir şekilde bir profesyonel tarafından sanatsal bir çıplak fotoğraf oturumu olacak. Ötesine geçmenize, kendinize dışarıdan bakmanıza, çekiciliğinizi fark etmenize yardımcı olacak, bu da benlik saygısının artmasına katkıda bulunacaktır.
8. 8. İmajı kökten değiştirmek, stereotipleri terk etmek. Afro örgüler, erkek saç kesimi, piercingler, dövmeler, ofis kıyafetleri yerine yırtık kot pantolonlar ve diğer "gayri resmi" yenilikler, kendinizi daha özgür ve kaygısız hissetmenize yardımcı olacak.

Bir kişinin mükemmel bir öğrenci kompleksi ile yapması gereken en önemli şey, kendileri için ana kişi olmak, kendileri olmak, eksikliklerde yanlış bir şey olmadığını anlamaktır, aksi takdirde kesinlikle tüm insanlara özgü olmazlardı. Yabancıların bir mükemmeliyetçinin başarılarına kayıtsız olduğunu fark ederseniz, kendinizi herhangi bir şekilde kabul etmek ve sevmek daha kolay olacaktır.

Ve biraz sırlar hakkında ...

Büyülenmiş gibi kocama baktım ve hayran bakışlarını metresinden ayırmadı. Aşık bir aptal gibi davrandı ...

İlya Bazenkov

Bazı ebeveynler çocukların
gemiler gibi, doldurabilirsin
gerçekleşmeyen hayaller ve arzular.
Michael Nichols (psikolog)

Mükemmel bir öğrencinin sendromunun (karmaşık) özü her zaman her şeyi mükemmel bir şekilde yapmak değil, temel ihtiyacın başkalarından iyi notlar almak olmasıdır.

Psikologların en yaygın taleplerinden biri: Mükemmel öğrenci kompleksinden nasıl kurtulur?

Herkes için iyi olmayı istemekten nasıl vazgeçilir? iyi not kendin?

İlk olarak, neden oluştuğunu anlayalım. Ebeveynler ve diğer yetişkinler, bir çocukta mükemmel bir öğrenci sendromunu nasıl yaratır?

Mükemmel öğrenci sendromundan kurtulmanın ön koşulu, nedenlerinin farkında olmaktır.

Peki yetişkinler bu sendroma nasıl katkıda bulunur?

Çocuk okuldan geldi.

Okulda nasılsın?
- Bugün tarihten dört aldım.
- Nasıl? Neden dört de beş değil? Beni hayalkırıklığına uğrattın. Ama Petya sadece beşlik alır.

Çocuk odasını temizliyordu.

Neden bu kitabı rafa koymadın? Seninle mutlu değilim.

Genç bulaşıkları yıkadı, ama sorun şu ki - bir tabakta leke var.

Kötü! Tüm yemekler parlamalı! Beni çok üzdün.

Ayrıca bir şey daha var.
Yetişkinler günden güne çocuğa her zaman herkes için iyi olması gerektiğini, kendini iyi bir şekilde değerlendirmek için her zaman başkalarına doğru gitmesi gerektiğini aşılar.

Bu nedenle, ebeveynler ve diğer yetişkinler, çocuklarda mükemmel bir öğrenci sendromunun (kompleks) oluşumuna katkıda bulunur. Ve en iyi niyetlerden. Sonuçta, çocuğun başarılı bir şekilde büyümesini, görevleriyle iyi başa çıkmasını, her şeyi iyi yapmasını ve diğerlerinden daha kötü, hatta daha iyi olmasını istiyorlar.

Araştırmalar, mükemmel öğrenci sendromuna yatkınlığın, bir kişinin mizacının türü, bireysel psikofizyolojik özellikleri ile ilişkili olarak doğuştan olabileceğini göstermektedir.

Ancak çocuklukta, yetişkinlerin (öncelikle ebeveynler) çocuklarla iletişiminin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ve çocuklukta ve ergenlikte, mükemmel öğrenci sendromu genellikle fark edilmezse ve hatta çocuğun çevresindeki yetişkinler tarafından memnuniyetle karşılanırsa, o zaman gelecekte bir kişinin yaşamına önemli uyumsuzluklar getirir.

MÜKEMMEL SENDROMUN TEMEL ÖZELLİKLERİ

Küçük de olsa eleştiriye karşı artan hassasiyet;
- genellikle başa çıkamama korkusu nedeniyle herhangi bir faaliyetin reddedilmesine yol açan sürekli başarısızlık korkuları;
- kendini başkalarıyla sık sık karşılaştırma, onu değil başka birini övdüklerinde kıskanç olma eğilimi;
- başkalarının görüşlerine büyük ölçüde bağımlı olan kararsız benlik saygısı;
- ilk başarısızlık, depresif bir ruh haline ve bir şeyler yapmaya devam etme girişimlerinin reddedilmesine neden olabilir;
- önemsiz olanlar da dahil olmak üzere başarısızlıklarının deneyimlerine takılıp kalmak;
- sürekli başkalarının beklentilerini karşılama ihtiyacı.

Tabii ki, mükemmel öğrenci sendromunun şiddeti farklıdır. Aşırı patolojik durumlarda, çok sık ortaya çıkmaz. Ancak orta derecede ifade edilse bile, yaşamı karmaşık hale getirir, kişinin kendi yeteneklerini sınırlamasına ve ilişkilerde zorluklara yol açar.

MÜKEMMEL SENDROM OLUŞUMUNUN TİPİK ÖNKOŞULLARI

1. Sevginin iyi işler yoluyla kazanılması gerektiğine dair sık ​​sık tekrarlanan inanç. Ve ne kadar "haklıysan" seni o kadar çok sevecekler.

2. Bir çocuğu kendi imajına ve benzerliğine göre yetiştirmeye çalışan bir veya birkaç yakın yetişkin patolojik mükemmeliyetçi.

3. Çocuğun hatalar ve başarısızlıklar için sık sık ve güçlü bir şekilde kınanması. Onu aşırı özeleştiriye, "doğru şeyi yaparsam her şey yoluna girer", "deneseydim, her şey yoluna girerdi", "dikkatlice düşünürsem" ilkesine göre bir düşünce tarzına itmek. , o zaman her şey farklı olurdu" ...

4. Çocuktan çok yüksek talepler. Ebeveynler ondan "mükemmellik" bekler.

Mükemmel bir öğrenci kompleksinin oluşumu çocuklukta meydana gelir ve çoğu zaman erken ergenlik döneminde kendini göstermeye başlar.

Bazen mükemmel öğrenci sendromu, orta derecede mükemmeliyetçilik ile karıştırılır - ideal bir sonuç arzusu. Gerçekten de aşırı mükemmeliyetçilik ve mükemmel öğrenci sendromu birlikte var olur.
Ancak doğal olarak patolojik bir biçimde ifade edilmeyen mükemmeliyetçilik oldukça normal olabilir - bir kişi en iyi sonucu elde etmek için her şeyi iyi yapmaya çalışır.

Ve "mükemmel öğrenci" sonucun kendisi için endişelenmez, ancak alacağı not, hayatında her zaman A'ya ihtiyaç duyar. Ve sonuç olarak amaç, sonuçtan bu sonucun başkaları tarafından değerlendirilmesine kaydırılır.

Mükemmel bir öğrenci kompleksinden muzdarip insanlar genellikle hayattan çok rahatsız olan seğirmeli bir nevrotik olurlar. Hem hayali hem de gerçek başarısızlıklardan sürekli endişe duyuyor. Hayatının anlamı mükemmel bir öğrenci olmak, ne pahasına olursa olsun A almak, onlar için savaşmaktır. Ve farklı bir değerlendirme alma riski varsa, o zaman bir şeyin uygulanmasını üstlenmeyebilir, planlarını, fikirlerini ve hatta kariyer hedeflerini uygulayamama korkusuyla reddedebilir.

Ve etrafındakiler onunla kolay değil. Depresyona girmek de dahil olmak üzere herhangi bir eleştiriye acı veren bir şekilde tepki veren bir kişiyle nasıl yaşamalı ve iletişim kurmalı? Ve diğer insanları övmek onu kıskanç hissettirir.

Ne yazık ki, bilgiyle değil, notlarla ifade edilen akademik sonuçların peşinde; ebeveynlerin kibri; öğretmenlerin akademik performans mücadelesindeki azmi, tüm bunlar mükemmel öğrenci sendromunun yetiştirilmesi için verimli bir zemin yaratır. Tabii ki, çevre buna katkıda bulunsa bile, tüm çocuklar ve ergenler bu sendromu kazanmaz. Çoğu, doğuştan gelen kişilik özelliklerine bağlıdır.

Güçlü bir tür daha yüksek sinir aktivitesine sahip bir çocuk daha kararlıdır, bir genç tipik ergen tepkilerine direnebilir, öyle ki çevresindeki yetişkinler "biraz görünmeyecek".
Ancak mükemmel bir öğrenci kompleksinden muzdarip birçok insan var. Hafif bir biçimde bile, hem kişinin kendisinin hem de çevresindekilerin yaşamına uyumsuzluk getirir.

Toplumda, okul notlarının bir kişinin zekasının ve mesleki başarısının bir göstergesi olduğuna dair kalıcı bir efsane vardır. AMA BU KADAR DEĞİL!

Bu gerçekler, farklı ülkelerde yapılan yüzlerce araştırma ile doğrulanmaktadır:

1. Okul performansı, bir kişinin gelecekteki başarısının bir göstergesi değildir.

2. Okul performansı bir zeka göstergesi değildir.

Son araştırmalar Lise ekonomi, mezunların mesleki başarısının eğitimleri sırasındaki değerlendirmelerine bağlı olmadığını göstermiştir. Web sitemizdeki makaleye bakın

Yukarıda mükemmel öğrencinin sendromuna (kompleks) yatkınlığının doğuştan olabileceği söylendi. Ancak çoğu zaman, mükemmel bir öğrenci kompleksinden muzdarip olan ebeveynler, çocukları için olumsuz bir değerlendirme alma korkularını yansıtarak, yetiştirme yoluyla bunu çocuklarına aktarırlar. Bu durumda, ebeveynlerin mükemmel bir öğrenci kompleksi, başkalarının, her şeyden önce öğretmenlerin gözünde "ideal bir ebeveyn" gibi görünmeme korkularında kendini gösterir.

Çocuğun bilgi ve ilgi alanlarının değil, notların ana odak noktası olduğu akademik performans için süregelen bir mücadele vardır. Genellikle bu sadece okul notları için değil, aynı zamanda hayatın diğer yönleri için de geçerlidir. Ana şey, başkalarının gözünde uygun görünmek.

Ve mükemmel bir öğrencinin edinilmiş kompleksiyle savaşmak zordur, bu nedenle insanlar bu yükün altında yaşarlar - eleştirel açıklamalara, kızgınlığa, başkalarının görüşlerine bağımlılık, her zaman "A" alamamaktan (ve çünkü bu, genellikle bazı niyet ve arzularını reddederler).

Öyleyse, sevgili ebeveynler, bir çocuktan her zaman sadece beşlik almasını talep etmeye değer mi? Çevrenizdekilerin tüm beklentilerini her zaman karşıladınız mı? Ancak bazen, bazılarının görüşüne göre, çocuğun başarısızlığı nedeniyle yakın yetişkinler, sağlıklarıyla ona "şantaj yapmaya" başladığında olur. Sevgi dolu bir anne ya da büyükanne, bu sözlerle bir çocukta ne oluşturduğundan şüphelenmeden "Ah, izlerin yüzünden kalbim kırılıyor" diyor.

Ve sonunda, senin için daha önemli olan nedir? Çocuğun sağlığı ve zihinsel esenliği, onunla ilişkilerde uyum veya günlükteki beşli sayısı, özellikle bir kişinin başarısını belirlemediği için.

Çoğu zaman, ebeveynler, varlığından haberdar olmasalar da, mükemmel öğrenci sendromundan hoşlanırlar. Gerçekten, başka ne gerekiyor? Çocuk itaatkar, iyi çalışıyor, onun için bir şey yolunda gitmezse içtenlikle endişeleniyor. Bir rüya, bir çocuk değil! Ve yetişkinler, bir çocuk için en önemli şeyin, faaliyetlerinin sonucu değil, iyi ve “onaylanmış” olma arzusu olduğunun farkında değiller. Ve içinde, kendisini değil, sadece "beşler" için sevdikleri hissi oluşur. Bir hata yap ve aşkı kaybet.

Hata yapma, yanlış seçim yapma korkusu vardır. Ve bu korku, kendinden şüphe duyma ve "yanlış görünme", "yanlış yapma" ve hatta "yanlış düşünme" korkularıyla birlikte genellikle yaşam boyu sabittir. Aşırı durumlarda, yanılma korkusu gerçek bir fobiye dönüşebilir.

Hayatında, mükemmel bir öğrenci kompleksine sahip bir kişi bir güvensizlik duygusu yaşar, diğer insanlarla açık ilişkiler kurması zordur, genellikle başkalarının beklentilerinden daha kötü olabileceğini düşünür.

Çocukluğunda sadece iyi notlar için, itaat için, bir tür başarı ve başarı için sevildiği öğretilen bir kişiye, daha sonraki yaşamda birisinin ona sadece başkalarının beklentilerini karşıladığı için ihtiyacı olduğu görülecektir. Bu nedenle hafife alınan veya istikrarsız benlik saygısı, sevilmediği ve takdir edilmediği, tanınmadığı duygusu.

Başarısız olma isteksizliği, zorluklardan korkma ve kendinden şüphe duyma vardır.

Bir çocukta mükemmel bir öğrenci kompleksinden nasıl kurtulur?

1. Çocuğunuzu notları için değil, sonucu için övün.

"A almış olman çok iyi."
"Testle başa çıkman çok iyi."
Farkı hissediyor musun?

2. Okuldaki notlarla değil, öğrenme sürecinde, yeni öğrendiklerinizle, ilginç veya ilgi çekici olmayan, zor veya kolay olanlarla ilgilenin.

3. Öğrenme çıktılarının değerlendirmesini (sadece öğrenmeyi değil) asla bir kişilik değerlendirmesiyle ilişkilendirmeyin.

4. Çocuğunuzu başka çocuklarla kıyaslamayın, onları örnek almayın.

5. Çocuğu herhangi bir başarısızlık için yargılamayın, onu daha iyi destekleyin.

6. Çocuk okulda aldığı not hakkında veya işe yaramayan başka bir şey nedeniyle acı içinde endişeleniyorsa, başarısızlığı azaltmayı deneyebilir, çocuğa bunun çok önemli olmadığını ve dahası olmadığını gösterebilirsiniz. ona karşı tutumunuzu etkiler. Örneğin: "Matematikte sadece üç tane düşünün, ne olmuş yani?" Sadece çocuğun bir sonuç elde etme çabalarını değersizleştirmeyin, burada tam tersine, her şeyi 5+ için tamamlamamış olsa bile, ona harika olduğunu göstermek önemlidir.

Çocuğunuzu notları yüzünden mi yoksa itaatkar, düzgün, kibar, iyi öğrendiği vb. için mi seviyorsunuz?

Yetişkinlikte mükemmel bir öğrenci kompleksinden nasıl kurtulur?

1. Gerçekleştirin. Bazı duygularınızın, duygularınızın ve eylemlerinizin gerçek bir durumdan değil, başkalarını memnun etmeme, beklentilerini karşılamama korkularından kaynaklandığını. Mükemmel öğrencinin karmaşık türü sizi çocukluğa geri getiriyor ve ebeveynlerin veya öğretmenlerin gereksinimlerini karşılayamamaktan korkuyorsunuz.

2. Etrafınızdaki insanların her zaman mükemmel davranmanızı gerçekten bekleyip beklemediğini anlayın. Bu arada, genellikle başkalarına gerçekten düşünmediklerini atfetme eğilimindeyiz.

3. Kendinize hata yapma hakkı tanıyın ve her zaman her şeyde ve her zaman ideal bir insan olmayın.

4. Ne zaman mükemmel öğrenci sendromu tarafından kontrol edildiğinizin ve ne zaman eylemlerinizin ve duygularınızın buna bağlı olmadığının farkında olun. Diğer bir deyişle. mükemmel öğrenci kompleksinizi bilincin kontrolü altına alın.

5. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak için çevrenizdeki insanların sürekli onayını beklemeyi bırakın. Aslında siz değilsiniz, ancak her şeyi mükemmel yaptığında sevildiği duygusunu oluşturan çocuk en iyisi olmalıdır.

6. Mükemmel öğrenci kompleksinin sizi yönetmeyi bırakmasını isteyin. Onunla savaşmaya, harekete geçmeye başlayın.

Mükemmel bir öğrenci kompleksinden kurtulmanın en zor yanı, başkalarının beklentilerini her zaman karşılamamanıza izin vermektir.
Bu arada, bu beklentileri genellikle kendimiz icat ediyoruz. Mükemmel öğrenci sendromuna sahip bir kişi, kendisinden beklediği varsayılan bir şeyi başkalarına atfeder. Başkalarına her zaman iyilik yaparsanız, onların da ona aynı şekilde karşılık vereceğine inanır.
Ama bu hayatta her zaman böyle değildir. Ve neden diğer insanlar beklentilerinizi karşılasın? Bu inancın ayakları nereden geliyor? Her zaman ve herkes için iyi olmamız gerektiğinin öğretildiği çocukluğumuzdan değil mi?

Mükemmel öğrenci sendromuna sahip bir kişi genellikle yeni bir şey yapmaya başlayamaz veya başladığı işi bitiremez. Nedeni basit. Beşe ihtiyacı var, yani. ideal için çabalamalıyız. Ve ideal uzaktır ve en azından onun hayal gücünde her zaman ulaşılabilir değildir. Ve yanlarında, "mükemmel bir öğrenci" açısından, ortalığı karıştıran, ancak aynı zamanda kendinden emin hisseden ve başarıya ulaşan insanlar var. "Mükemmel bir öğrenci" nasıl bir duyguya sahiptir? Bu doğru, çoğu zaman kızgınlık ve adaletsizlik hissi.

Ve hayat her zaman adil değildir, özellikle de "mükemmel öğrenciler" açısından.

Sizin için neyin daha önemli olduğuna karar verin: kendinize veya kendi çıkarlarınıza zarar verse bile her zaman sonuçlara ulaşın.

Kişisel çıkarlarınızın önce geldiği yerlere öncelik vermeyi öğrenin.

Eylemlerinize daha fazla bencillik ekleyin. Ölçülü olmadan, hayat çok çekici değildir ve tuzsuz yemek de değildir.
Herkesin beğenmesi imkansız ve neden?

Mükemmel öğrenci sendromunuzu nasıl kullanabileceğinizi düşünün, böylece sadece hayatınıza müdahale etmekle kalmaz, bazen hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Bize ait, yabancı değil! Başkalarından daha iyi bir şey yapmaya yardımcı olabilir. Ancak bu, yalnızca kendisi için, kişinin hedeflerinin gerçekleştirilmesi için yapılmalı ve büyük olasılıkla takdir etmeyecek başkalarının onayını kazanmamalıdır. Bu arada, birçok insan aşırı mükemmeliyetçilikten rahatsız oluyor. özellikle dayatıldığında, kanıtlandığında. Mükemmel öğrenci sendromuna sahip bir kişi genellikle başkalarını rahatsız edebilir, çünkü başkalarından artan taleplerde bulunur. Kim sever?

Mükemmel öğrenci sendromu kontrol edilirse, sadece hayatı mahvetme değil, aynı zamanda bir şekilde yardım etme konusunda da oldukça yeteneklidir. Ama ona tam bir özgürlük veremezsiniz.

Karakter

Yetişkinlerdeki mükemmel öğrenciler kompleksi, yönetilmesi zor olan psikolojik durumlardan biridir. Bu tür kadınlar başlangıçta kendilerinden çok fazla talep etmeye alışırlar ve rahatlamalarına izin vermezler. Çoğu zaman, tüm yaşamları boyunca diğer insanların beklentilerini karşılamaya çalıştıkları ve aynı zamanda kendi ihtiyaçlarını mutlu bir şekilde unuttukları ortaya çıkıyor. Sadece kendisi için ne zaman ne de enerji kalıyor. Bu kompleks dikkat gerektirir. Genellikle kişiliği yok eder, aşırı derecede şüpheli, güvensiz olmasına katkıda bulunur.

Mükemmel bir öğrenci kompleksinin belirtileri

Adil cinsiyetteki mükemmel öğrencinin kompleksi belli bir şekilde kendini gösterir. En yakın çevrenize ve kendi hislerinize son derece dikkat ederseniz, yavaş yavaş meydana gelen değişiklikleri fark edebilirsiniz. Mükemmel öğrenci sendromunun belirtilerini daha ayrıntılı olarak ele alalım. Sizi uyarması ve düşündürmesi gereken onlar.

Mükemmelliyetcilik

Bu, her zaman her şeyi doğru yapmaya çalışan bir kızın ayırt edici özelliğidir. Aslında, asla yanılmış olmak imkansızdır, çünkü tüm insanlar bir dereceye kadar kusurludur. Mükemmeliyetçilik arzusu sadece hayata olan ilgiyi öldürür, çünkü tüm bilgiler hata olmadan imkansızdır. Araştırma ruhu, doğrudan bir kişinin hayatta ne kadar aktif olmasına, yeteneklerini gerçekleştirmesine izin verdiğine bağlıdır. Ancak kendinizi sürekli olarak zorlar, eleştirir, belirli çerçevelere ve şemalara sığdırırsanız, herhangi bir işte başarılı olmanız imkansızdır. Hata korkusu genellikle bir kişinin yeni bir şey öğrenmeye, ek ufuklar keşfetmeye çalışmayı bırakmasına yol açar. Sonuçta, sınırlı koşullar altında kazanmanın mümkün olması olası değildir. Rol yapmaktan korkan insanlar oldukları yerde kalırlar ve hiçbir yere gelmezler.

çekingenlik

Mükemmel öğrenci sendromunun varlığının bir başka karakteristik işareti. Böyle bir kız sürekli şüphe eder, çabuk karar veremez. Kural olarak, her fırsatta herkese danışır, bilinçaltında başkalarını memnun etmeye çalışır. Böyle bir kompleksin varlığı henüz kimseyi güçlü ve kendi kendine yeterli hale getirmedi. Tabii ki, bir kişi kendi duygularını tam olarak ifade edememekten muzdariptir, onları sürekli olarak bastırır. Kendinden şüphe duyma, kişinin kendisiyle ve etrafındaki insanlarla ilişkilerinde belirli bir gerilim yaratır. Her zaman ve her şeyi kontrol etme arzusu önemli bir gelişmeye yol açamaz. Hayatın tüm alanları acı çekmeye başlar ve hepsinden önemlisi, etrafındaki insanlarla olan duygusal bağ.

Kararsızlık

Tam olarak kendinden şüphe duymaktan ve güçlü bir şekilde tezahür eden maksimalizmden kaynaklanır. Mükemmel bir öğrenci kompleksinden muzdarip bir kadın, eşit olmamaktan korktuğu için toplumda kendini kanıtlayamaz. Korku, herhangi bir girişimi engeller, sürekli olarak kendi eylemlerini analiz etmesini sağlar. Kararsızlık, başarıya ulaşmayı, dünyada kendini gerçekleştirmeyi engeller. Başarısızlığa ne kadar çok odaklanırsak, bizi o kadar çok rahatsız etmeye başlarlar. Bu nedenle herhangi bir psikolojik sorun, istenen sonuca ulaşmak için ciddi bir engeldir.

Sorunlarla ilgili takıntı

Sıradan bir insan, olası zorlukların düşünceleri tarafından sürekli olarak işkence görmüyorsa, her şeyi ideal olarak yapma arzusu, kişilik üzerinde ciddi bir iz bırakır. Sorunlarla ilgili güçlü bir saplantı ortaya çıkar. Dahası, genellikle gerçek değil, hayalidirler. Kızlar sürekli olarak gelecekte ne gibi sıkıntılar bekleyebileceklerini düşünürler, her türlü zorluktan kurtulmak için olası seçenekleri kafalarında kaydırırlar. Deneyimlere aşırı derecede dalmak da mükemmel bir öğrenci kompleksinin işaretidir. Ek endişeler, durumu kontrol edememekten kaynaklanmaktadır.

bireysellik kaybı

Sürekli kendini kırbaçlama nöbetleri nedeniyle, can kaybı yönergeleri gibi bir şey meydana gelir. Kız, sürekli olarak çoğunluğun görüşüne uyum sağlamaya çalıştığı için ona ne olduğunu anlamıyor. Bireysellik kaybı yavaş yavaş meydana gelir, kadın bunu fark etmez. Zamanla, inanılmaz derecede mutsuz hissetmeye başlar. Adil seks, pozisyonunu değiştirmek için hiçbir şey yapmadan başkasının kurallarına göre yaşamaya devam eder. Bireysellik belki de her insandaki en önemli şeydir. Her şeyi doğru yapma alışkanlığı ve idealin peşinde koşmak size gerçekten mutlu olma fırsatı vermez. Kişi ortaya çıkan zorluklara ne kadar takılırsa, olası başarısızlıklardan o kadar korkar. Zamanla, bireysellik silinir ve yalnızca diğer insanların beklentilerine körü körüne bağlılık kalır.

Mükemmel öğrencinin kompleksinden nasıl kurtulur

Kendi içindeki bu sorunu aşmak için harekete geçmek gerekir. Arkanıza yaslanıp her şeyin bir şekilde kendi kendine değişeceğini umamazsınız. İnsan ancak kararlı adımlar atarak ilerler, kendine yeni kapılar açar, ek fırsatlar keşfeder. Edinilmiş maksimalizm, hayatın zevklerinden vazgeçmenin bir nedeni olmamalıdır. Mükemmel öğrenci kompleksinden nasıl kurtulur? Anlamaya çalışalım.

Eleştiriye karşı sağlıklı bir tutum

Mükemmelliği kovalamayı bırakmak için gerçek bir öz saygı geliştirmeniz gerekir. Ve ancak eleştiriye karşı sağlıklı bir tutum oluşursa mümkündür. Bu soruyu düşünürseniz, birçok insanın hayatından memnun olmadığı ortaya çıkıyor. Belirli düşünceler tarafından yönlendirilirler ve aynı zamanda kendi en derin ihtiyaçlarını unuturlar. Buna asla izin verilmemelidir. Bir kişi sürekli olarak başkalarından kınanmaktan korkarsa, kendisinden asla tatmin olamaz. Sürekli bir şeyler ters gidiyormuş gibi hissedecek. Eleştiriye karşı yeterli bir tutum ancak kişi kendine güvendiğinde mümkündür. Hataları başarının ayrılmaz bir parçası olarak kabul etmeyi öğrenmek gerekir. Uzun zaman önce olan bir şey için kendinizi sürekli azarlamaya gerek yok. Başkalarının görüşlerine odaklanarak kendimizi kaybederiz, kendimize gerçekten mutlu ve kendi kendimize yetmemize izin vermeyiz.

Zaman ve efor hesaplaması

Bu, başarıya ulaşmak için gerekli bir kriterdir. Birçok insan, bilinmeyen bir nedenden dolayı bunu unutur veya hatta kasten görmezden gelir. Mükemmel bir öğrencinin kendi içindeki kompleksinin üstesinden gelmek için, belirli bir görevi yerine getirmenin ne kadar süreceğini çok iyi anlamak gerekir. Kişinin kendi kuvvetleri de hesaplanmalıdır. Sonuçta, gerçek olasılıkları abartırsanız, bir noktada hayatta çok hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Ve böyle üzücü bir deneyime sahip olmak, herkes kendi içindeki olumsuz izlenimlerin üstesinden gelmek istemeyecektir. Zaman ve çabanın hesaplanması, istenmeyen sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır., itibaren birçok zorlukla başa çıkmak. Her zaman ne için çabalamak istediğimizi ve bunun için ne gibi çabalar göstermeye hazır olduğumuzu anlamalıyız.

Yanlış olma korkusu yok

Bu, birçok insan için küresel bir yanlış anlamadır - birinin gereksinimlerini karşılayamayacaklarından endişe duyarlar. Çok az insan, hayat hakkındaki kendi fikirlerine odaklanarak kendi hayatını yaşamaları gerektiğini anlar. Hata yapma ve kendi başarısızlıklarınızı kabul etme yeteneği gerçekten çok değerlidir. Geleceğe sadece umutla bakmayı öğrenmek gerekir. İşte o zaman tüm engeller aşılabilir olacaktır. Hatalardan korkmaya gerek yok, çünkü bizi anlamlı hedeflere ulaştıran onlar. Herkes kendi eksikliklerini tamamen doğal bir şey olarak kabul etmeyi öğrenseydi, insanlar birbirlerine karşı daha hoşgörülü olurdu. Sonuç olarak kendileri olmayı seçenler kazanır.

İnançların gözden geçirilmesi

Her insanın yaşam hakkında kendi fikirleri vardır. Bireysel tercihler, arzular ve özlemler oluşur iç yaşam kişilik. Bir kız aşırı gerginlik ve kararsızlık çekiyorsa, görüşlerini değiştirmesi gerekir. Mutluluğun elde edilmesini engelleyenlerin onlar olduğu anlaşılmalıdır. Böyle bir kişi bir bütünlük durumuna ulaşamaz. Çevrenizdeki insanların da mükemmel olmadığını anlamalısınız.İcat edilmiş bir ideale ulaşamadığınız için sürekli kendinizi suçlamanın bir anlamı yok. Sonuçta, her insan farklıdır. İnançlarınızı yeniden gözden geçirmek, kontrolün sizde olması alışkanlığını kırmanıza izin verir. Olanların sorumluluğunu aldığımızda, gerçekten hayatımızı değiştirme fırsatını elde ederiz. Kendiniz üzerinde bilinçli olarak çalışmanız, başarısızlıklar üzerinde durmamaya çalışmanız gerekir. Olumlu düşünebilme yeteneği aslında bireyin bilincini etkiler, gerçek olasılıkların sınırlarını genişletir.

sorumluluk almak

Bireyin gerçek sorumluluğu, her koşulda karakteri üzerinde çalışmaktır. İnsanlar genellikle kendi eylemsizliklerini bazı olumsuz koşullarla haklı çıkarmaya çalışırlar. Gerçekte, sadece kendilerinden şüphe duymalarına, pişmanlık ve utanç duymalarına neden olan çirkin gerçeklerden kaçmak isterler. Gerçek sorumluluk, gelişmeye yol açan eylem ve eylemlerde yatar.

Bu nedenle, mükemmel bir öğrenci kompleksi, kişinin çalışmak için çaba göstermesi gereken bir durumdur. Sadece üstesinden gelmeyi istemek değil, nereye gideceğinizi, kendinize hangi görevleri koyacağınızı bilmek de önemlidir.

YENİ EĞİTİM YILI için herkesi tebrik ediyorum!

Aynı konuda farklı yazarların iki makalesini dikkatinize sunuyorum.

Eylül ayının ilk günü, arada bir, birinci sınıf öğrencilerinin "mükemmel" bir notla okumak istedikleri duyulur.

Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü çoğu ebeveyn, parlak akademik başarının gelecekteki başarının anahtarı olduğuna inanarak, çocuklarının okulda mükemmel bir öğrenci olmasını hayal eder. Ek olarak, "mükemmel öğrenci" kelimesi, zeki, itaatkar, düzenli bir botanikçi imajını doğurur.

Mükemmel öğrenciler arasındaki farklılıklara rağmen, birçoğunun doğasında ortak bir psikolojik durum vardır - hem kendine hem de diğer insanlara aşırı taleplerin sunulması ile karakterize edilen "mükemmel öğrenci" kompleksi. Ayrıca, hata yapma hakkına sahip olmadan ve olası başarısızlıkların büyük bir içsel korkusuyla her şeyde ve her zaman ilk olma arzusu.

Tabii ki, "mükemmel öğrenci kompleksi" sağlığa zararlıdır, çünkü vücudun baş ağrısı, uykusuzluk, işin aksaması şeklinde psikosomatik reaksiyonlarına neden olur. iç organlar vb.

"Mükemmel öğrenci kompleksi" nasıl oluşur?

Bilim adamları tarafından yapılan araştırmaya göre, iki bileşenin yardımıyla oluşur - genetik ve psikolojik faktörler. Örneğin, ebeveynler mükemmel öğrencilerse, çocuğun ayak izlerini takip etme şansı çok yüksektir. Halk bilgeliğinin dediği gibi, bir elma bir elma ağacından çok uzağa düşmez veya - portakallar kavaktan doğmaz. Bununla birlikte, genetik faktör, ebeveynlerin kendi başarı hikayelerini anlatan, değerli sertifikalarını, madalyalarını, ödüllerini gösteren belirli bir yaşam programı ile desteklenir.

Mükemmel ebeveynler genellikle yavrularını aşırı kontrol eder ve himaye ederken, ona makul olmayan yüksek umutlar ve sorumluluklar yükler, böylece böyle bir kompleksin oluşumuna katkıda bulunur. Bir çocuk için çok ağır bir yük - "yapmalısın", "yapmalısın", "ihtiyacın var" gibi ifadeleri dinlemek. Çoğu zaman, insanlığın güzel yarısının, daha fazla itaat ve artan öneri derecesi nedeniyle bu kompleksten muzdarip olduğunu unutmayın.

Bazen zor bir aile durumu, "mükemmel bir öğrenci" kompleksinin oluşmasının nedenidir, bir çocuk, iyi sonuçların elde edilmesi şartıyla, yalnızca mükemmel çalışmalar olması durumunda ihtiyaç duyduğu ebeveyn dikkatini aldığında. Mükemmel bir öğrenci sürekli stres içinde yaşamalı, her zaman bir ideale uymaya çalışmalıdır. Sonuç olarak şimdiki zamanda kendini unutur, başkasının hayatı gibi yaşar ve delicesine yorulur. Kronik yorgunluk sendromu, hayattaki hayal kırıklığı - mükemmel notlar için yarışın içler acısı sonucu ve "her şeyde bir örnek" olma girişimi.

Ne yapalım?

Ebeveynlerin, bir çocuğu mükemmel bir öğrenci yapma isteklerinin bazen çocuğun ihtiyaçları ve yetenekleriyle hiçbir şekilde ilişkili olmadığını anlamaları önemlidir. Bu onu bundan daha iyi ya da daha kötü yapmaz. O sadece farklı. Kendi dünya görüşü ve kendi dünya görüşü ile ayrı, taklit edilemez, benzersiz bir insan. hayat yolu.

Çocuğunuzun kendisini başkalarıyla karşılaştırmamasına, koşulsuz sevmesine ve saygı duymasına yardımcı olun. Başarılarından herhangi birinde sevinin, kişisel çıkarların geliştirilmesine destek olun - basit ipuçları düşünen, sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirmek için tüm anne babalara.

Eğitim alanındaki yeni reformlardan sonra durum daha da kötüleşti. Birleşik Devlet Sınavını başarıyla geçme, kendi ve öğretmen portföyünü yenilemek için konu olimpiyatlarında yüksek sonuçlar alma görevi, çok meraklı, zeki ve sağlıklı bir çocuk için bile ciddi bir yüktür. Daha önceki öğretmenler mükemmel öğrencilere "acıdı" ve onları her türlü konferans ve yarışmaya katılmaya zorlamadıysa, şimdi öğretmen sertifikasının geçmesi büyük ölçüde öğrencilerin başarılarına bağlıdır.

Bu nedenle, mükemmel öğrencilerin konumu kıskanılacak bir şey değildir. Ve destek olmadan, sevdiklerinizi anlamakta zorlanacaklar. Bu nedenle, bir çocuğu mükemmel bir öğrenci olarak yetiştirmeden önce, buna kendisinin ihtiyacı olup olmadığını ve mükemmel çalışmalar için ne kadar ödemesi gerektiğini dikkatlice düşünün.

Her ne kadar yetişkinlerin anlamlı bir yaklaşımıyla ve çocuğun mükemmel çalışmalar için belirgin bir ihtiyaç ve yeteneği ile, mükemmel notları tatmin edici bir yaşamla birleştirmek oldukça mümkündür.

Olga Knyazeva , St.Petersburg

"Mükemmel öğrenci kompleksi" neden tehlikelidir?

Bazen okuldan bir madalya ve onurlu bir üniversiteden mezun olan ve görünüşe göre tüm dünyaya tabi olması gereken sınıf arkadaşımızın neden aniden nedensiz depresyon uçurumuna düştüğünü, gergin ve tahriş olduğunu, hatta neden olduğunu merak ediyoruz. bir girdaba girer. “Kötü hava, stres, günlük sıkıntılar, ama ne olduğunu asla bilemezsiniz” - düşünüyoruz. Ama aslında, böyle ve bazen daha trajik sonuçlara yol açan sebep, çocuklukta derinlerde saklanabilir ve buna "mükemmel öğrenci kompleksi" denir.

"Mükemmel öğrenci kompleksi", kural olarak, ailedeki çocuk için çok yüksek gereksinimlerle bağlantılı olarak oluşur. Ebeveynler, çocuklarının her zaman en iyi olmasını ve kendi içinde pek mümkün olmayan tüm faaliyet alanlarında olmasını isterler. Ve ebeveynine neşe getirmeye çalışan çocuk (ve bazen azarlanma korkusundan), bu esasen çarpık gereksinimleri karşılamak için kendi yolunun dışına çıkar. Zamanla, kişi kendisine yüklenen role o kadar alışır ki, bir "değerlendirme uzmanı" olmadığında bile, ebeveynlerinden uzaklaşıp kendi hayatını inşa ederek, kendisine aşırı taleplerde bulunmaya devam eder. Gerçekten de, bilinçaltının derinliklerinde, kışkırtıcı bir düşünce çoktan yerleşmiştir: Başkalarının sevgisi kazanılmalıdır, sadece en iyiler sevilir.

"Mükemmel bir öğrencinin" üstlendiği her şey en üst düzeyde yapılmalıdır. Herhangi bir başarısızlık bir felaket ve özeleştiri nedeni olarak algılanır. En kötüsü, bir kişinin sadece kendisine değil, etrafındakilere de makul olmayan yüksek taleplerde bulunması, her şeyi belirli bir “en yüksek standarda” göre inşa etmeye çalışmasıdır. Sevdiklerinin bu standarda uymaması, “mükemmel bir öğrenci”nin dayanılmaz acılar yaşamasına ve insanlarda hayal kırıklığı yaşamasına neden olur.

Böyle bir "mükemmel öğrenci" ne kendisine ne de başkalarına hata yapma hakkı tanımaz ve bu nedenle başarısızlıktan korkar. Çoğu zaman, abartılı gereksinimler ve bunlara tam olarak uymamanın bir sonucu olarak, psikosomatik reaksiyonlar ortaya çıkar: baş ağrıları, uykusuzluk, iç organ bozuklukları, depresyon, kronik yorgunluk sendromu, çoklu kişilik bozukluğu vb.

Bilim adamları, bu kompleksin oluşumunun iki ana faktörden - genetik ve psikolojik - etkilendiğini bulmuşlardır. Genellikle yakından ilişkilidirler. Örneğin, ebeveynler bir zamanlar "mükemmel öğrenciler" olsaydı, çocuğun da (genetik faktör) olma şansı oldukça yüksektir. Ancak bu biyolojik nedenlerle çok fazla değil. Ne de olsa, mükemmel ebeveynler, büyüyen çocuğa, ter ve kanla elde edilen beşli benekli günlüklerini, takdir mektuplarını, altın madalyaları ve onurları kesinlikle gösterecektir (ve bu zaten ciddi bir psikolojik faktördür).

Böylece çocuğa dışarıdan dayatılan belirli bir yaşam programı verilir. Ve her zaman çocuğun arzuları ve yetenekleri ile ilişkili değildir. Mükemmel ebeveynler, yavrularını aşırı koruma ve kontrol etme eğilimindedir ve aynı zamanda ona çok fazla sorumluluk yükler. “Zorunlusunuz”, “zorunlusunuz”, “ihtiyacınız var”, “bu kadar basit şeyleri bilmemek size yazık” - bunlar “mükemmel bir öğrenci kompleksi” geliştirmek için tipik ifadelerdir.

Psikologlar, bu kompleksin insanlığın güzel yarısında daha sık bulunduğuna inanırlar (bu nedenle, genellikle "mükemmel öğrenci kompleksi" olarak adlandırılır), çünkü o daha önerilebilir ve itaatkardır. “Beyaz atlı prens”i bekleme eğiliminde olanlar “mükemmel öğrenciler”dir. Bir tane bulunamazsa, kadın ya erkeklerde tamamen hayal kırıklığına uğrar ("Bütün erkekler keçidir!" ortak ifadesinin bacakları buradadır) ya da çevredeki erkekleri ideale uymaları için korkutmaya başlar. Ve her şeyin nedeni, yine, sadece bir idealin sevilebileceğine dair aynı saçma güvendir!

Ancak gerçek dünyada ideal olmadığı için, bir sonraki adım genellikle dünyanın yapısında ve bir bütün olarak insanlıkta hayal kırıklığıdır. Ve bunun üzerine kişisel başarısızlıklar eklenirse, o zaman depresif durumdan çıkmak çok zordur. Ve arkadaşların ve çalışanların ikna edilmesinin burada yardımcı olması pek olası değildir. Ne de olsa asıl sorun, böyle bir kompleksi olan insanların nasıl “düşeceklerini” bilmemeleridir. Ama bilgeliğin dediği gibi, "düşmek ayıp değil, kalkmamak ayıptır." Bu yüzden kendimiz ve sevdiklerimiz hakkında daha gerçekçi olalım, istem dışı hatalarından dolayı onları affedelim ve akıllıca ve mutlu yaşamayı öğrenelim.

Oksana Kubatchenko, Kiev

okumanız önerilir

Android talimatları

Vücuttan sıvı nasıl ve nasıl çıkarılır

tabletler

Noel orucunun ilk haftası için örnek bir menü!

Ofis programları

Pirinç diyeti: kilo vermiş olanların yorumları ve sonuçları, haftanın menüleri

Windows talimatları

Mağazadan en düşük kalorili tatlılar

Android talimatları

Kilo verirken hangi meyveleri ve ne zaman yiyebilirsiniz - yağ yakma özelliklerine sahip en faydalı meyvelerin listesi

Akıllı telefonlar

Omuzları kaldırırken kendi ekseni etrafında dönme