脱獄せずにiPhoneのバッテリー寿命を2倍にする方法。 iPhoneとiPadのバッテリー寿命を延ばす10の方法iOS9のバッテリー寿命を延ばす方法

いくつかの簡単な手順-そして今、電話ははるかに長く動作します。

世界の革命を楽しみにしています電池、私たちのスマートフォンの食欲はそれ自体で世話をする必要があります。 iPhoneのバッテリー消費を最適化する方法を正確に書きました-リリース時に iOS 7。更新しました iOS 9インターフェースと機能の面で多くの変更をもたらしただけでなく、いくつかを受け取りました高度な設定デバイスの寿命を延ばします。

iOS 9の食欲を抑えるための今日の手順のリストでは、使い慣れたアイテムと、以前のバージョンのモバイルオペレーティングシステムでは利用できなかったアイテムの両方に遭遇する可能性があります。

次のような、自律性を拡張するための効果的であるが比較的平凡な方法のリストを意図的に除外しました。

「機内」モードをオンにする。
Wi-Fiを無効にします。
3Gを無効にします。
Bluetoothを無効にします。
最小音量レベル。
最小画面輝度;

など。

1.「問題のある」アプリケーションを特定する

アプリケーションをストアに渡すことの厳格な検閲にもかかわらず App Store、一部のインスタンスは、バッテリー消費の点で不安定です。 iOS 9では、この目的のために、メニューにある統計要約が提供されます。 設定-バッテリー:

消費量の点で「トップ」としてリストされているサードパーティアプリケーションがある場合は、代替の代替品を検討してください。 iOS 9では、各アプリケーションのアクティビティを分単位で追跡することもできました。の統計を確認してください 過去7日間。容赦なくバッテリーリソースをむさぼり食うアプリケーションは、Springboardの画面に表示する価値がありません。

2.バックグラウンドアプリの更新を無効にする

以前にエネルギー消費の最適化について質問したことがない場合は、段落へようこそ 設定-一般-コンテンツの更新。知らないうちにバックグラウンドでデータを更新するアプリケーションの印象的なリストを見る準備をしてください。

根本的な解決策は、完全に無効にすることです コンテンツの更新。より忠実-表示されているアプリケーションのリストを確認し、それらを実行しているアプリケーションのみをフルスクリーンモードのままにします（ 通知センターでウィジェットとして使用されていないアプリケーションを指します）。メッセンジャーのためにコンテンツの更新を残すことをお勧めします。

3.充電率

バッテリーの状態をパーセンテージで表示することに関しては、いくつかの見方があります。多くのユーザーは、充電のパーセンテージは、バッテリーが「死んでいるよりも生きている」ことを確認するために、次にスマートフォンの画面をオンにするときにのみ引き起こされると考えています。重要なレベルで貴重な容量を浪費します。それどころか、パーセンテージとしての料金の視覚的なデモンストレーションを好む人もいます。

同じメニューからパーセンテージ表示を有効にできます。 設定-バッテリーそして、対応するスライダーをクリックして、統計モードをアクティブにします。

4.「追加」通知を無効にする

「あなたの人生は回復しました」、「エリクサーのレベルは最大に達しました」、「戦士、軍隊はあなたを待っています」...教えてください、これらの通知はあなたにとって重要なダースまたは2つのゲームから来ていますか？私はそうは思わない。

我々が開きます 設定-通知そして、私たちはそのすべてのクレイジーな品揃えで通知を禁止しますインストールされたアプリケーション本当に必要なものを残します。

5.プッシュインメールを無効にする

メールアプリを手動で更新せずに、接続されたメールアカウントに送信されたコンテンツを自動的にダウンロードするには、プッシュ通知が必要です。職場にいて、コンピューターを使ってメールをチェックできるときや、緊急の手紙を待たないときは、プッシュロードをオフにすることができます。

メニューを開くと、プッシュ通知管理ポイントを見つけることができます 設定-メールプッシュを無効にして、最も快適な電子メール配信時間を選択します（頻度が少ないほど、バッテリーの消費量が少なくなります）。

6.ハンドオフを無効にする

すべてのiPhoneユーザーがMacコンピュータのファンであるわけではありません。すべての人が、「コンピュータとスマートフォンは1つである」というApple独自の機能を好むわけではありません。 1年ちょっと前に会社から提示されたHandoffについて話しています。 Macでの電話転送やContinuityのすべての機能に興味がない場合は、バッテリーを節約しましょう。

でハンドオフを無効にできます 設定-ハンドオフと推奨ソフトウェア。アイテムを無効にする渡すと インストールされたプログラム.

7.身体活動

腕にシンプルなフィットネストラッカーを持っていても、その機能は今日提供されている可能性を凌駕するのに十分です。 コプロセッサーM8（スマートフォンのモデルによって異なります）。歩数を数える必要がなく、階段のフライトが克服された場合は、追跡をオフにしてください。

開いた 設定-プライバシー-動きとフィットネス。アイテムをオフにする フィットネストラッキング.

8. AppleReportsを無効にします

Appleは、ユーザーが述べた要件を満たし、新たなバグ、システムエラー、および「完璧な」iOSの欠点に迅速に対応しようとしています。これは常にうまくいくとは限りませんが、ユーザーとのより緊密な関係のために、iOSデバイスはアイテムを提供します 診断と使用法。デバイスの動作エラーをAppleサーバーに送信する必要があります。

もちろん、私たちは皆、会社の製品がスムーズかつより良く機能することを望んでいますが、そのようなアラートは、重要ではありませんが、それでも時間に影響を与えますバッテリー寿命デバイス。に行きましょう： 設定-プライバシー-診断と使用法アイテムの前に大胆にチェックマークを付けます 送信しない.

9.アプリケーションの自動ロードと更新

自宅に複数のiOSデバイスが同じAppStoreアカウントで実行されていますか？ iPhoneまたはiPadにのみダウンロードした場合でも（必要なバージョンがある限り）、両方のデバイスがアプリを丁寧にダウンロードします。一方で、それは便利です。一方、数ギガバイトのダウンロード無線ネットワークそして、テーブルの上に静かに置かれているタブレットのバッテリーは、臨界充電を示します。

次のメニューでクロスプラットフォームのダウンロードを無効にできます。 設定-AppStore-すべてのアイテムの反対側にあるスイッチを取り外します。 音楽、アプリ、書籍、アップデート、セルラーデータ。したがって、ソフトウェアの自動更新も無効にしました。

10.最小自動ロック時間

メッセージを送信したり、電話をかけたり、Instagramに写真を投稿したりした後は、必ず電源キーでデバイスをロックしてください。画面はメインのバッテリードレイナーです。 iOS 9では、自動ロックの最小時間に新しい最小値が導入されましたが、現在は 30秒.

開いた 設定-一般-自動ロック 30秒の値を選択します。

11.iAdトラッキング

広告は進歩の明白なエンジンであり、それのおかげでほとんどの現代のサイトは目を楽しませています。 iOS環境では、多くのシェアウェアアプリケーションやゲームが、迷惑な広告の広告ストリップを表示します。アプリケーションは、あなたがモスクワ出身であることをどのようにして知るのですか？これは彼を助けます 広告追跡、このようなバナーが変更されるたびに常に要求されるため、デバイスのバッテリーにもわずかに負荷がかかります。

12.アプリケーションのジオロケーションを無効にする

バッテリーの浪費（画面の後）の2番目は、GPSとスマートフォンの現在位置の特定に関連するすべてのものです。インストールした多くのアプリケーションは、常にまたは使用するときにGPSを使用します。

どのアプリケーションがあなたの場所を知ることになっているのかはあなた次第です。メニューを開き、GPS作業の使用許可を考慮していないアプリケーションを無効にします。

13.モーションビジュアル効果とダイナミックな壁紙

2年後、何も変わっていません。それでも、「視差」効果とアニメーションの壁紙は、自律性の最良の仲間ではありません。静止画像をスクリーンセーバーとして設定し、美しくても本質的に役に立たない視覚効果を捨てることで、スマートフォンにもう少し生命を吹き込むことができます。

開いた 設定-一般-アクセシビリティ-モーションを減らす同じ名前のアイテムをオンにします。

14.Wi-Fiアシスタントを有効にする*

合理的な消費の観点からの革新の1つ iPhoneのバッテリー iOS9では外観でした WiFiアシスタント。その動作の原理は、弱者への意図的な接続を停止することです WiFiネットワークに移行しますモバイルインターネットエネルギー消費を減らすために。有効のままにします。

次のメニューでWi-Fiアシスタントをオンにできます。 設定 - セルラー 、アプリケーションのリストの一番下までスクロールして、アイテムをオンにします WiFiのヘルプ.

*ノート Wi-Fiアシスタントの作業には、安定したインターネット接続と妥当なバッテリー消費の維持が含まれます。 iPhoneの内蔵Wi-Fiモジュールが弱い信号に遭遇した瞬間、その範囲（Wi-Fi）のハードウェアの増加により、バッテリーの負荷がわずかに増加します。言い換えると、 弱いWi-Fi信号は、安定したものよりも速くスマートフォンのバッテリーを消耗します.

Wi-Fiアシスタントがオンになっていて、 無制限のインターネットパッケージ携帯電話会社から 気をつけて。大量のデータをダウンロードするときにWi-Fiが切断されると、（特にローミングしているときに）大量のデータが切断される可能性があります。

15.「床に面する」

iOS 9にアップデートした後、スマートフォンを下向きに置く習慣を身に付けましょう。迷惑な発信者からのアクティブな通話中に、これはiPhoneのバッテリー寿命を大幅に延ばすのに役立ちます。

iPhoneが「裏向き」になっているとき、通知や着信があったとき、デバイスの画面は点灯しません。

16.場所を友達に送信する

iOS 8以降、Appleは、メッセージでGPSデータを送信することにより、友人やiPhoneの所有者と現在地を共有する機能を追加しました。バッテリーの消費と位置情報サービスは上記のとおりです。iOSデバイスのバッテリーに最適なオプションは、位置情報の共有を完全に無効にすることです。

17.頻繁に訪れる場所とシステムジオサービス

iOS 9は、ユーザーがいつでもどこでもスマートフォンを使用するときに最大限の快適さを確実に得られるように、可能な限りのことを行います。そして、この目的のために、場所に関する必要な情報を収集します。

我々が開きます 設定-プライバシー-位置情報サービス、アプリケーションのリストを一番下までスクロールして、アイテムを開きます システムサービス。まず、電源を切ります よく訪れる場所.

展開されたサービスのリストで、いくつかの項目を無効にすることができます。

機能 地理警告、コンパスキャリブレーション、交通キャリブレーション、iPhoneを探すオフにすることもお勧めします。

18.自動明るさ

画面の保護ガラスの下に設置された光センサーは、「光」環境に応じてディスプレイの明るさを自動的に調整します。それらの有効性はまだ疑問視されており、自動輝度をオフにしてデフォルトのディスプレイ輝度レベルを1つの位置に設定する方がよい場合がよくあります。

バッテリーの寿命の間、これは肯定的な影響。開いた 設定-ディスプレイと明るさアイテムを無効にします 自動明るさ。画面の明るさ（最小値に設定）を試して、ホームキーを使用してモードをすばやく切り替えることができます。

3年連続で、新しいのリリース iOSバージョン批判が殺到した。 2年前、Appleコミュニティは2つの陣営に分かれました。iOS7の新しいフラットなデザインを受け入れた人々と、「7つの色のスウィーピー」が気に入らなかった人々です。 1年前にiOS8がリリースされ、すぐに最も問題のあるバージョンになりましたオペレーティング・システム歴史の中で。 iPhone4sやiPad2などの古いデバイスでのバグ、クラッシュ、「フリーズ」。1人のiPhone所有者の話は、ネットワーク全体に最も広く広まりました。iOS8は、スマートフォンのバッテリーを1時間で100％からゼロに到達させました。会社の名誉のために、それはすぐにいくつかの重要なアップデートをリリースし、すべてが適切に機能しました。

そして今-iOS9。最も安定して生産的であると考えられたバージョン。しかし、インターネットは再びその新機能だけでなく問題についても議論しています。インストール後新しいバージョン iPhoneとiPadの所有者は、ガジェットのバッテリー寿命が短くなったことに悲しみました。その後の2つのアップデート（iOS 9.0.1と9.0.2）にも、バッテリーの放電が加速されます。 iOS 9をインストールした後、ガジェットの自律性が低下することに直面した場合は、必ずこの記事のヒントに従ってください。

エネルギー集約型アプリケーションを特定する

iOS 9に関するユーザーの苦情にもかかわらず、それは不可欠な「バッテリー使用」機能を追加します。その助けを借りて、最も「貪欲な」アプリケーションの活動を追跡することははるかに便利です。各タスクのエネルギー消費量を確認するには、[設定]-> [バッテリー]-> [バッテリー使用量]に移動します。このセクションには、iPhoneとiPadの自律性に影響を与えるアプリケーションのリストがパーセンテージで含まれています。

リストの一番上に、最も頻繁に使用する機能とアプリが表示されます。ただし、バックグラウンドプログラムもあります。あなたは彼らの仕事に気付かないかもしれませんが、彼らは多くの料金を消費します。

未使用の機能を無効にする

プログラムの自動更新とダウンロードは、ガジェットの自律性を大幅に悪化させます。新しいコンテンツを探すためにシステムを絶えずスキャンすることは無駄ではありません。この機能を無効にするには、[設定]-> [一般]-> [コンテンツの更新]に移動する必要があります。この機能を完全にオフにするか、一部のアプリケーションでの使用を制限することができます。最初のオプションを使用することをお勧めします。

LTE接続をオフにすると、iPhoneのバッテリー寿命を延ばすのに役立ちます。特定の状況でワイヤレス接続の速度が重要でない場合は、このオプションを無効にする必要があります（[設定]-> [セルラー]）。同じルールがBluetoothとAirDropにも当てはまります。

省電力モードをオンにする

標準のバッテリーコスト追跡機能に加えて、iOS9ユーザーは省電力モードにアクセスできます。 Appleは、緊急時にバッテリーの電力を節約するためにこのテクノロジーを導入しました。このモードでは、電力を消費するすべての機能が自動的にオフになり、プロセッサのパフォーマンスが低下します。これにより、バッテリーの寿命を大幅に延ばし、緊急充電の必要性を遅らせることができます。

フェイスダウン検出を使用する

フェイスダウン検出と呼ばれる別のモードでは、加速度計とジャイロスコープを使用してガジェットの自律性を拡張します。起動すると、節電機能のすべての困難や剥奪に耐える必要はありません。新しいM9モーションコプロセッサーのおかげで、iPhoneはスマートフォンがテーブルの表面に裏向きに置かれたことを検出できます。この場合、システム自体がディスプレイへの通知の表示を無効にします。些細なことのように見えますが、バッテリーの寿命を大幅に延ばすことができます。

現在、AppleはiOS 9.1ベータ3をテストしています。予備テストから判断すると、このアップデートはパフォーマンスを改善し、ガジェットの自律性で状況を改善することを約束します。同社は次のアップデートのリリースでほぼ確実に問題を解決し、iOS9は意図した形で入手できることを覚えておくことが重要です。

あらゆる世代のiPhoneの所有者は、充電のためにブランドのLightningケーブルと電源アダプタをどこにでも持ち運ぶことを余儀なくされていますモバイル機器営業日中、それ以外の場合は排出されます。 Appleがスマートフォンのバッテリー寿命を延ばそうとしても、成功は非常に悪い。世代から世代へと、iPhoneスマートフォンは長持ちしますが、5〜10％しか長持ちしません。

iOS 9は、iPhoneのバッテリー寿命を2倍にする独自の機能を追加します。脱獄せずに、あらゆる世代のiPhoneの自律性を高めることができます。標準的な意味スマートフォンやタブレットのオペレーティングシステムにAppleによって組み込まれています。この方法は、iPhoneだけでなく、iPadやiPod Touchにも適していますので、ご注意ください。

「バッテリー」セクションでiPhone、iPad、iPod Touchの設定で省電力モードをオンにすると、右上隅の充電インジケーターがに変わります黄色。省電力モードでは、デバイスが再充電用の電源に接続されるまで、消費電力が削減されます。バッテリーが100％充電されていても電源を入れることができるので、iPhone、iPad、iPodTouchのバッテリー寿命を2倍にすることができます。

iOS9およびiOS10オペレーティングシステムで省電力モードを有効にすると、自動メールチェックが無効になり、「Hey Siri」機能が使用できなくなり、バックグラウンドソフトウェアの更新、自動ダウンロード、および一部の視覚効果が単にオフになり、無駄になりません。最も重要ではないものに貴重なバッテリー電源。

省電力モードでは、iPhone、iPad、およびiPod Touchの速度がわずかに低下する場合がありますが、元の速度の30％以内です。これは、「アップル」デバイスの主な優先事項がすべてのタスクを迅速に完了することではなく、負荷を最適に分散してバッテリ寿命を延ばすことであるという単純な理由で発生します。

私たちの計算によると、iPhone SEが通常モードで4時間動作し、省電力モードがアクティブになっている場合、この数値は7.5時間に増加します。 iPhone、iPad、iPod Touchには、ライブラリからiCloudに写真をアップロードしたり、アプリやゲームを自動的に更新したり、新しいOSバージョンをダウンロードしたり、その他の多数のアクションを実行して高速化する習慣があるため、この違いは特に夜間に顕著になります。バッテリーの消耗。

12月22日まで、誰もがXiaomi Mi Band 4に参加する機会があり、個人的な時間の1分しか費やしていません。

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iOS 11でiPhoneのバッテリー寿命を延ばす方法今日のスマートフォンのバッテリー寿命は、1回の充電がどれだけ長く続いても、十分に長くは続かないことの1つです。多くのアクセサリメーカーは、充電がゼロに近づくとすぐにガジェットが1〜2時間動作できるように、バッテリーを内蔵した特別なケース（多かれ少なかれ人気のあるデバイス用）を作成しています。

残念ながら、誰も放電を防ぐことはできず、遅かれ早かれ、デバイスは確実に出口に「尋ねる」でしょう。やむを得ない。ただし、このプロセスを遅くするのは私たちの力です。また、電源から離れている場合でも（冷蔵庫ではなく、いいえ）、iPhoneまたはiPadの設定を変更することで、バッテリーの寿命を簡単に延ばすことができます。

すでにデバイスをiOS11にアップデートしていて、急速な放電に直面している場合は、この記事が役に立ちます。今日は、iOS11を実行しているiPhoneまたはiPadのバッテリー寿命を延ばす方法を紹介します。

バッテリーを消費しているものを調べます

ご存知のように、知識は力です。また、一時的なバッテリーの消耗を防ぐための最良のツールの1つは、スマートフォンのバッテリーメニューです。ここで、過去1時間または1日、および過去7日間で最も貴重な料金を消費したアプリケーションを見つけることができます。

そこに到達するには、「設定」アプリケーションに移動し、「バッテリー」アイテムを選択する必要があります。リスト内のすべてのアプリケーションは、「違反者」によって上に並べ替えられます。ここでの全体的な考え方は、どのプログラムが最も電力を消費しているかを確認でき、その場合はコンセントから離れた場所での使用を控えることです。個々のアプリをオフにすることもできます。特定の機能それらの完全な使用を放棄することなく。

画面設定の調整

好むと好まざるとにかかわらず、現代のデバイスで最も貪欲なのは画面です。結局のところ、ディスプレイのサイズ、解像度、最大輝度は毎年増加しています。そして、それをすべて機能させるには、大量のエネルギーが必要です。

このような状況では、合理的な解決策は、自動輝度調整を有効にすることです。これにより、照明に応じて最適な輝度レベルが割り当てられます。この要素を有効にするには、「設定」→「一般」→「ユニバーサルアクセス」→「表示適応」に移動し、「自動明るさ」項目をアクティブにする必要があります。さらに、ここには1つの興味深いオプションがあります。「カラー反転」、特に「スマート反転」です。この場合の後者は、色の反転を実行し（暗いプログラムなどを除く）、OLED画面を備えたデバイスの所有者に特に役立ちます（これはにインストールされています新しいiPhoneバツ）。結局のところ、ご存知のように、これらのタイプのディスプレイの黒色はバックライトを必要としないため、実際にはエネルギーを消費しません。

画面の明るさを自分でコントロールするには、下から「コントロールセンター」を引き出し、手動で快適な値を設定します。

さらに、アイドル時に自動的にオフになるように画面を設定することをお勧めします。結局のところ、画面をロックするのを忘れたという理由だけで、不適切な状況で電話が切れたままにされることを望んでいる人は誰もいません。この設定を変更するには、[設定]に移動し、[表示と明るさ]、[自動ロック]の順に選択する必要があります。値を30秒に設定することをお勧めします。これは、デバイスを快適に使用するのに十分であると同時に、デバイスを脇に置いてディスプレイをオフにしない場合でも、充電に大きな影響を与えることはありません。

低電力モード

1回の充電でデバイスの寿命を延ばす最も簡単な方法は、「低電力モード」をオンにすることです。このモードは、プロセッサの使用を制限し（したがって、パフォーマンスを低下させます）、バックグラウンドでのプログラムの更新、更新の自動ダウンロード、同期、「Hey Siri」というフレーズの認識、および一部のビジュアルなど、多くのバックグラウンドプロセスを無効にします。効果。ただし、画面は30秒間自動的にオフになります。

低電力モードを有効にするには、「設定」→「バッテリー」に移動し、対応する項目のスイッチを動かす必要があります。そこで、このモードが自動的にオンになる充電レベルを変更することもできます。さらに、Siriに「低電力モード」をアクティブにするように依頼することができます。

同時に、省電力モードで動作しないすべての機能を拒否したくない場合は、手動で個別にオフにすることができます。

ねえシリ

実際、音声アシスタントを呼び出すために「HeySiri」を使用する人はかなり少数です。また、この数に含まれていない場合は、このオプションを安全に無効にすることができます。これは、マイクを常時使用すると（これには別のプロセッサが使用されますが）、適切に料金が消費されるためです。これを行うには、[設定]→[Siriと検索]に移動し、[Listen to "HeySiri]の項目をオフの状態に切り替える必要があります。一方、このフレーズを無効にすると、「ホーム」ボタンを押したままSiriに電話をかけることができます。

バックグラウンド同期

バッテリー消費を少なくともわずかに減らす別の方法は、バックグラウンドでデータ同期を無効にすることです。たとえば、メールで新しい手紙を受け取ると、その通知がすぐに画面に表示されます。そして、すべてのパーセンテージが重要である場合、これはそのような必要な機能ではありません。無効にするには、「設定」→「」に移動する必要がありますアカウントおよびパスワード」→「データのダウンロード」を選択し、「プッシュ」項目のチェックを外します。その後、対応するアプリケーションを開いたときにのみメールがダウンロードされます。さらに、新しいメッセージのチェックが行われる間隔（15分ごと、30分ごと、または1時間ごと）を設定できます。

バックグラウンドアプリ

同様に、バックグラウンドでアプリケーションのアクティビティを制限できます。これを行うには、[設定]→[一般]→[コンテンツの更新]に移動し、バックグラウンドプロセスを1つずつ、またはすべてのアプリケーションで一度にオフにします。これにより、間違いなくバッテリーを節約できます。

場所の決定

常にあなたの位置を追跡するために、デバイスは間違いなくかなりの量の充電を必要とします。この機能を無効にするには、[設定]→[プライバシー]→[位置情報サービス]を開き、対応する項目のチェックを外す必要があります。ただし、位置情報サービスを完全にオプトアウトしたくない場合は、アプリごとにこのオプションをオフにすることができます。この場合、プログラムは開いたときに現在の位置にアクセスできますが、常にアクセスできるわけではありません。

Wi-Fi、Bluetooth、モバイルネットワーク

あなたがオープンフィールドに出た場合、定義上、ポイントはあり得ません WiFiアクセス、セルラー信号がキャッチされず、ウェアラブルデバイスがない場合は、これらのワイヤレスモジュールをすべてオフにして、バッテリーをさらに節約できます。しかし、iOS11でこれを行うのはそれほど簡単ではないことがわかりました。以前のバージョンのOSでは、「コントロールセンター」からWi-FiとBluetoothをオフにすることができましたが、現在は「設定」でのみオフにできます。最新バージョンのオペレーティングシステムでは、Appleのエンジニアは、「コントロールセンター」で、対応するボタンがワイヤレスモジュールをバックグラウンドでの使用にのみ転送するように試みました。 V 個々のケース「機内モード」を有効にすることも価値があります。セルラーネットワーク信号が弱いかまったくない場合は、特にバッテリーの寿命を延ばすのに役立ちます。

もちろん、この記事はすべてを網羅しているわけではありません可能な方法 1回のバッテリー充電の寿命を延ばします。しかし、私たちは最も基本的なものを声に出そうとしました。これは、一部のユーザーが適切なタイミングで忘れることが多いものです。これらのヒントを使用すると、ある種のデバイス操作を数時間まで簡単に追加できます。ガジェットの自律的な「寿命」を延ばす方法について他の方法を知っている場合は、コメントでそれらについて教えてください。