Аюрведа за разширени вени на арджуна. Разширени вени: Аюрведични съвети. Хомеопатия за борба с разширени вени

Подробно описание за нашите читатели: Аюрведа за разширени вени на сайта на сайта в детайли и със снимки.

Разширени венивените в източната медицина са свързани с болестта на настинка, спускаща се в долната част на тялото. Студът - комбинация от вятър и слуз (вата и капха) в различни пропорции - е преди всичко липса на кръвообращение. Разширените вени са преди всичко разстройство на Вата доша, което създава високо кръвно налягане, засяга клапаните и еластичността на вените.

Вата - суха, подвижна и студена доша

Вата регулира движението в тялото, включително движението на кръвта през артериите и вените. Vyana Vata е една от поддошите на Vata, която е отговорна за транспортирането на кислород от сърцето до клетките на тялото през артериите. Кръвта се движи през вените благодарение на околните мускули и мрежата от еднопосочни клапи. Когато кръвта тече през вена, клапаните с форма на чаша се отварят последователно и след това се затварят (за да се предотврати притока на кръв в обратна посока).

Когато Vyana Vata е в дисбаланс, настъпва сухота и загуба на еластичност на клапаните и вените. Повишаването на кръвното налягане разширява вените; клапаните вече не се затварят правилно, което затруднява мускулите да изтласкват кръвта обратно към сърцето. Вместо да тече от един клапан към следващия, кръвта се натрупва в повърхностните вени на краката, които имат по-малка мускулна опора. В резултат на това се развиват разширени вени под повърхността на кожата.

Дисбалансът при Ranjaka Pitta води до образуване на язви във вените

Като вторичен фактор, когато кръвта се натрупва във вените, възниква дисбаланс в Ranjaka Pitta. Това може да доведе до язви в разширените вени. Питта доша е гореща и остра по природа; контролира метаболитните и хормоналните функции. Една от поддошите на Пита, наречена Ранджака Пита, поддържа чистотата на кръвта. Ranjaka Pitta се намира в черния дроб и далака; отговорен за състава на кръвта и разпределението на хранителните вещества в клетките и тъканите чрез кръвта. Ако Ранджака Пита е в дисбаланс, кръвта може да стане нечиста. Той се смесва с храносмилателни токсини, плътен и муден. Това води до образуване на язви в разширените вени.

Разширените вени са причинени от лошо кръвообращение (регулирано от Vata Vana). Вторични усложнения, трофичните язви са причинени от примеси в кръвта (регулирани от Ranjaka Pitta).

Освен това всяко състояние, което оказва прекомерен натиск върху краката или корема, може да причини разширени вени. Тези причини включват: изправяне в изправено положение за продължителни периоди от време, хормонални колебания по време на бременност и менопауза, затлъстяване, заседнал начин на живот, тежък, хроничен запек, тумори, прекомерна физическа активност и стареене на тялото. Диетичните недостатъци или загубата на еластичност на кожата също могат да допринесат за този проблем.

Аюрведа обяснява повечето от нарушенията с неправилно храносмилане. Начинът на живот, емоционалният стрес и яденето на неправилни храни за вашия тип тяло или сезон могат да доведат до дисбаланс на дошите. Винаги, когато дошите са в дисбаланс, храносмилането се нарушава, в резултат на което храната не се усвоява правилно. Несвоената храна се превръща в отровно, лепкаво вещество, наречено ама. Именно ама е основната причина за много заболявания.

При разширени вени трябва да се спазва диета, балансираща Vata Pitta. Особено през сезона на Вата (зимата) трябва да се ядат храни, които балансират сухата, бързо движеща се, нередовна Вата.

За да балансирате Вата, яжте храни, които са сготвени, топли и мазни (с малко добри мазнини, растително и зехтин). Яжте пълнозърнести храни, леки и млечни продукти и сладки плодове, които балансират дошите Вата и Пита. Горчивите и стягащи вкусове (които включват бобови растения, билки и зеленчуци) също са полезни в умерени количества, тъй като успокояват Питта доша. Въпреки че солените храни успокояват Вата доша, приемът на сол трябва да бъде намален. Диета с високо съдържание на натрий е свързана с разширени вени. Яжте подправки и пийте билкови препаратикоито успокояват Вата доша.

Продукти за лечение на разширени вени

Един от признаците на дисбаланс на Вата е запекът; напрежението при преминаване на изпражнения може да създаде натиск и да влоши разширените вени. Затова, за да възстановите баланса на Вата и Пита, уверете се, че получавате достатъчно фибри - поне 30 грама на ден. Избягвайте рафинираните въглехидрати и червеното месо, тъй като това са храните, които допринасят за запека.

Яжте пълнозърнести храни (като просо и елда), бобови растения, плодове и зеленчуци, богати на фибри и витамини, които възстановяват здравето на вените. Полезни продуктис разширени вени са:

Къпините и черешите помагат за лечение на разширени вени.

Витамин А ускорява зарастването на разширени язви; съдържа се в пъпеши, моркови, тиква, сладки картофи и зеленчуци.
Витамините от група В помагат за поддържане на съдовата сила. Те се намират във всички сезонни плодове, кисело мляко, пълнозърнести храни, леща и бобови растения.
Витамин С и биофлавоноиди, които подобряват кръвообращението, насърчават зарастването на язви и укрепват стените на вените (което предотвратява тяхното разширяване). Тези вещества се намират в пъпеш, грозде, нар, лимон, лайм и други цитрусови плодове.
Рутинът, един от биофлавоноидите, често използвани за лечение на разширени вени, присъства в цитрусовите плодове (особено в бялата част вътре в кората), кайсиите, боровинките, къпините, черешите, шипките и елдата.
Витамин Е подобрява кръвообращението, а също така намалява склонността към разширени вени и облекчава болката. Много от това вещество се съдържа в бадемите и бадемовото масло.
Лецитинът, който помага за емулгирането на мазнините и подобрява кръвообращението, се намира в тофуто и чесъна.
Цинкът насърчава образуването на колаген, което е важно за профилактиката на разширените вени. Това вещество се съдържа в тиквените семки и сладките пресни плодове.

При разширени вени трябва да се правят промени в начина на живот

Вата доша баланс може да бъде постигнат чрез спазване на ежедневието. Яжте по едно и също време всеки ден, тогава храносмилателната ви система ще бъде по-ефективна и силна. За да подобрите кръвообращението по всяко време на годината, правете ежедневен аюрведичен маслен масаж, използвайки антиейдж масажно масло (има различни формули за мъже и жени). Това е смес от масла от жожоба и сусам с 15 мощни билки, които са полезни за кожата, мускулите и вените (възстановяват тяхната еластичност). Ежедневният маслен масаж балансира Vyana Vata, детоксикира и подобрява храносмилането.

Ежедневните упражнения са задължителни за подобряване на кръвообращението и намаляване на разширените вени. Обърнатите йога пози могат да бъдат особено полезни за възстановяване на нормалния кръвен поток от краката към сърцето. Повдигнете краката си, ако седите продължително време; правете чести почивки, за да възстановите кръвообращението. Не стойте и не седнете продължително време. Ако трябва да стоите дълго време, премествайте тежестта си от единия крак на другия на всеки няколко минути. Ако трябва да седите продължително време, станете и се разхождайте на всеки 30 минути. Не кръстосвайте краката си, когато седите, за да предотвратите застой на кръв. Избягвайте тесни дрехи, които оказват натиск върху талията, слабините или краката ви.

Често при разширени вени кръвта е по-плътна от обичайното, след това включвайте храни за разреждане на кръвта (също предварително проверете със списъка с храни, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия). Увеличаването на приема на обикновена вода (неподходяща за отоци в състояние на капха) допринася за разреждането на кръвта.

От продуктите са полезни зехтин, джинджифил, лимон, портокал, нар, смокини, малини, ягоди, череши, червено френско грозде, чесън, цвекло, артишок, слънчогледови семки.

От растения: каланхое, коприва (тинктура отвътре), кестен (тинктура отвътре, масло и масажен крем).

Друга препоръка за Аюрведа е да пиете ½ сек. л. сок от алое за 10 минути. преди хранене с щипка джинджифил на прах и щипка семена от кардамон (или съдържанието на 2 кутии). Можете да пиете дълго време, в продължение на 2 месеца, след това направете 2-седмична почивка и продължете, докато симптомите на разширени вени изчезнат. Кардамонът и джинджифилът ще възстановят кръвообращението, джинджифилът укрепва добре стените на кръвоносните съдове, увеличавайки тяхната еластичност. Алое ще помогне за предотвратяване на възможни възпалителни реакции (алоето има противопоказания).

Удебеляване на кръвта: захар, елда, банани, картофи, бял хляб, алкохол, сладки храни, мазни протеинови храни, пушени меса, кисели краставички, газирани напитки, бял равнец, жълт кантарион.

Укрепват и тонизират кръвоносните съдове: конски кестен, индийско орехче, корен от женшен (за памучна вата - в малки количества), джинджифил, чесън.

От аюрведични препарати:

Pilex е специално лекарство, използвано за този проблем. Предлага се под формата на мехлеми и таблетки. Таблетките и мехлемите се използват заедно. Активни вещества, съдържащи се в таблетките Pilex, повишават тонуса на стените на венозните съдове, намаляват тежестта на отока, причинен от венозна недостатъчност, и намаляват налягането в порталната система (венозна система на черния дроб). Активните вещества, съдържащи се в мехлема Pilex, имат локален противовъзпалителен, аналгетичен (аналгетичен), хемостатичен и антисептичен (дезинфекциращ) ефект.

Показания за употребата на Pilex: Разширени вени (промени във вените, характеризиращи се с неравномерно увеличаване на лумена им с образуване на изпъкналост на стената поради дисфункция на клапанния апарат); тромбофлебит (възпаление на венозната стена с запушване); хемороиди (подуване и възпаление на вените на ректума); пукнатини в ануса; проктит (възпаление на ректума).

Маслото Sahacharadi се използва за масаж или самомасаж. Масло за премахване на подуване на вените и "звезди" на краката Сахачаради масажно масло - класическа аюрведична формула, състояща се от 30 растителни компоненти... Това масло е ефективно при всички ревматични и съдови проблеми, особено тези, свързани с краката. Препоръчва се при разширени вени, изтръпване и болка. Масаж и самомасаж на краката с масло Sahacharadi нормализира кръвообращението, подхранва и укрепва кръвоносните съдове, повишава мускулния тонус,

Други са брахми, гокшура, гуггул (някои сортове, в зависимост от други проблеми), шиладжит.

Проблемите с краката трябва да се разглеждат не само като дисбаланс на дошите, но и като недостатъчно кръвообращение (кръвта не тече добре от краката обратно към сърцето), стените на вените на долните крайници са тънки и слаби, венозните клапи са слабо развити или унищожени поради възпаление на вените.

Аюрведичният масаж на абянга със специално подбрани масла помага много добре.

Плуване, упражнения (йога асани от поредицата сукшма вяяма - имитация на колоездене). Въпреки това, стоящи йога асани с фиксиране не трябва да се извършват. Капилярната гимнастика по метода на Мая Гогулан е ефективна, упражнения, насочени към повишаване на издръжливостта и укрепване на мускулите (само не сила, а кардио натоварвания) ще бъдат много полезни.

Как се проявява разширените вени и предпоставките за появата:

Характерно извито и възлови удебеляване на съдовете на краката.
Интензивна болка и парене, особено при натоварване.
Умора, тежест в краката.
Тъмно син, червеникав цвят на вените на долните крайници, който се вижда ясно на снимката.
Кожата придобива кафява, лъскава пигментация в глезена и подбедрицата.
Повтарящи се конвулсии.
Язви.

Класирахме симптомите на първия стадий на заболяването във възходящ ред:

Подуване на краката вечер.
След продължително седене или изправяне в прасците се появяват усещания за пълнота и тежест, които изчезват след почивка или разходка.
Нощни крампи в прасците, усещане за горещина в единия или двата крака.
Проявата на тъмни сафенозни вени и появата на съдови „звезди“ под коляното, на гърба на подбедрицата.

Най-често разширените вени се появяват при хора след 30-40 години, въпреки че се случва и при ученици. Според различни източници всеки десети мъж и всяка трета жена страдат от това.

Причините за развитието на болестта:

Наследствено предразположение: клапни дефекти, тяхното отсъствие.
Повишено венозно налягане:
тежки натоварвания на краката, вдигане на тежести (например игра на професионални спортове);
изправена работа или продължително статично изправено положение;
наднормено тегло;
Бременност, хормонални нарушения.
Промени, свързани с възрастта.
Заседнал начин на живот (например, заседнала работа).

Последният фактор играе важна роля, тъй като не само сърдечните контракции, но и контракциите на мускулите на краката допринасят за движението на кръвта през вените.

Ако не предприемете никакви мерки, разширените вени се усложняват от екзема, тромбофлебит, трофична язва (дългосрочно незарастваща рана) или разкъсване на разширени вени.

Това заболяване в източната медицина се свързва със заболяването на настинката, която се е спуснала в долната част на тялото. Студът - комбинация от вятър и слуз (вата и капха) в различни пропорции - е преди всичко липса на кръвообращение. Излишната слуз може да се прояви като „вискозна, мазна“ кръв, която просто е трудно да се движи свободно през съдовете, излишният вятър - недостатъчна еластичност, крехкост на съдовете. Слузта е висока капха дори при други високи доши. Болестите на Кафа се лекуват много добре чрез редовна физическа активност.

Един от най ефективно средствопри лечението на това заболяване това са продукти, съдържащи калий и магнезий, които ще подобрят еластичността на съдовата стена. Диетата трябва да включва храни с леки диуретични свойства - това са царевица, ечемик, ориз, целина, моркови, магданоз, кориандър, нар, боровинки, бобови растения (общи препоръки, проверете със списъка на храните, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия ). Не се препоръчват силни диуретици, тъй като отслабват бъбреците при продължителна употреба.

Тъй като кръвта често е по-плътна от обичайното при разширени вени, тогава включете храни за разреждане на кръвта (предварително проверете и списъка с храни, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия). Увеличаването на приема на обикновена вода (неподходяща за отоци в състояние на капха) насърчава разреждането на кръвта - „Режим на пиене в Аюрведа“.

От продуктите са полезнизехтин, джинджифил, лимон, портокал, нар, смокини, малини, ягоди, череши, червено френско грозде, чесън, цвекло, артишок, слънчогледови семки.

От растения: Каланхое, коприва (тинктура отвътре), кестен (тинктура отвътре, масло и масажен крем - виж по-долу).

Джинджифилът разпръсква добре кръвта във вените (ако няма висока пита) с мед и ябълков оцет (ако няма проблеми с щитовидната жлеза): трябва да вземете 300 г настърган джинджифил за 1 кг мед. Също така се препоръчва да се приема по 1 с.л. л. мед и 1 ч.ч. ябълков оцет за 1 чаша вода 2 r. за един ден.

Още едно Аюрведа препоръка- пийте ½ сек. л. сок от алое за 10 минути. преди хранене с щипка джинджифил на прах и щипка семена от кардамон (или съдържанието на 2 кутии). Можете да пиете дълго време, в продължение на 2 месеца, след това направете 2-седмична почивка и продължете, докато симптомите на разширени вени изчезнат. Кардамонът и джинджифилът ще възстановят кръвообращението, джинджифилът укрепва добре стените на кръвоносните съдове, увеличавайки тяхната еластичност. Алое ще помогне за предотвратяване на възможни възпалителни реакции (алоето има противопоказания).

Такъв състав действа нежно, но ефективно, не претоварва тялото с "химия", той е разрешен за страдащите от алергии и бременни жени (според някои аюрведични специалисти повечето смятат, че е по-добре да се въздържат от алое по време на бременност)

Смокини под всякаква форма - пресни, варени във вода или мляко: при разширени вени се препоръчва да се яде колкото се може повече, ако няма съпътстващи заболявания - захарен диабет, възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт и подагра. За тези, които броят калории, големи количества смокини може да не са подходящи.

Удебеляват кръвта: захар, елда, банани, картофи, бял хляб, алкохол, сладки храни, мазни протеинови храни, пушени меса, кисели краставички, газирани напитки, бял равнец, жълт кантарион.

Укрепване и тонизиране на кръвоносните съдове:конски кестен, индийско орехче (виж по-долу), корен от женшен (за памучна вата - в малки количества), джинджифил, чесън.

От аюрведични препарати- gotu kola / brahmi, gokshura, guggul (някои сортове, в зависимост от други проблеми), shilajit, готови аюрведични лекарства (дадени са само някои имена, без да се има предвид конкретна ситуация, тъй като има противопоказания, не всички лекарства са подходящи за определени условия) ...

Аюрведа сама не може да се справи с това. Желателен е масаж, който е насочен към стимулиране на кръвоносните съдове и дълбокото месене на мускулите като спортен масаж (в интернет има видеоклипове с отличен самомасажен чигонг при разширени вени).

Колоездене, плуване, упражнения (имитация на колоездене), капилярна гимнастика по метода на Мая Гогулан, упражнения, насочени към повишаване на издръжливостта и укрепване на мускулите (само не сила, а кардио натоварвания) - най-доброто лекарство... Ако всичко е направено правилно, мускулите ще бъдат „държачите” на съдовите стени.

За да работят правилно тези венозни клапи, много просто, но изключително ефективно упражнение: в легнало положение издърпайте пръстите на краката към лицето и петите далеч от себе си. Всичко. Резултатите са по-добри, отколкото при хапчета и мехлеми - тъй като се подобрява естественото движение на кръвния поток. Можете да намерите видеоклипа "разширени вени" от рехабилитационния лекар Петър Попов. Той ви показва как да направите това просто упражнение добре.

От японската системаобщо възстановяване - да се вдигне на пръсти и принудително да се спусне на петите - 50 пъти. Правете толкова често, колкото можете. Активира бъбречния канал (желание за незабавно уриниране).

Гимнастиката на възрастните хора е известна и в Япония - това е ходене на токчета, често - ходене назад с чукване на петите в земята. Ходенето назад може да не винаги е удобно. Ходете нормално, просто поставете петата си здраво. Резултатите ще бъдат видими скоро. Можете да ходите така по пътя за работа, до магазина - почти невидим за другите. 15 минути на ден са достатъчни, за да работят бъбречните канали по-добре. Подобрението е особено забележимо след извършване на това упражнение с разширени вени. Ясно е, че при ходене с "токчета" обувките трябва да са подходящи.

Също така, от източните здравни системи - белите дробове потупване на телета с бамбукови пръчки(това не е често срещан т. нар. „креолски масаж на тялото с дебели бамбукови пръчки), а само леко потупване на прасеца отдолу нагоре.

Катерене по стълби(няколко отвора на ден) - помага за отваряне на клапаните. Заменете асансьора с ходене. Ако работите в многоетажна сграда, марширувайте малко по време на почивката. Възползвайте се от всяка възможност за правилно зареждане на изпускателните клапани.

Общи рецепти от Ежедневието:

- винаги спите с валяк или възглавница под краката си, така че краката ви да са по-високи от главата - има изтичане на кръв от краката, придаващо тежест сутрин. Когато си почивате - гледате телевизия, четете - не само поставете краката си по-високо, но просто се облегнете на стената на 90 градуса.

Може да се използва гимнастическа топка... При четене, гледане на телевизия, поставянето на краката върху топката се оказва много високо, по-добре, отколкото при поставяне на ролки. С тази топка можете също да масажирате прасците - сякаш „ходите“ легнали, плесвате прасците по повърхността на мечът - много приятно занимание, което дава мек масаж на ледовете и води до изтичане на кръв във вените.

При вените отличен резултат дава неразреденото смазване на краката ябълков оцет- няколко пъти на ден. Резултатът няма да бъде незабавен, но много забележим. Ако няма проблеми с щитовидната жлеза, тогава ябълковият оцет е добре да се приема вътрешно. Укрепва стените на кръвоносните съдове.

Те работят чудесно тинктури от индийско орехче(орехът се продава в раздела за подправки в хранителните магазини и на уебсайтовете на аюрведическите компании). По-добре е да го купите смлян, тъй като е невъзможно да се смилат огромни твърди ядки у дома. От индийско орехче се правят тинктури на водка, алкохол, масло и се използват за смазване на вени. Същото важи и вътре. Настърганият орех се влива с водка и се пие дълго време. 200 г ядки на литър водка се влива в продължение на 10 дни. Пийте по 20 капки три пъти на ден. Между другото, индийско орехче, взето през нощта ½ ч.л. с топло мляко - прекрасно хапче за сън.

Но трябва да внимавате с индийското орехче, то се използва за спиране на диария и при нормални условия може да причини запек. В този случай трябва внимателно да наблюдавате работата на червата.

Най-доброто лекарство народна медицинаразглеждан конски кестен.От кестени (съцветията, плодовете и листата са по-слаби) се правят отвари, алкохолни тинктури, маслени тинктури. Използва се вътрешно и външно. Кестенът се продава в билковата секция на здравните магазини, но много рядко (или чрез онлайн магазини). Кестенът е включен във всички известни мехлеми и кремове за разширени вени. Мехлемите от големи фармацевтични компании са доста скъпи и не се предлагат навсякъде. Домашните маслени разтвори и водни смеси правят отличен крем за вени, който винаги можете да си направите у дома. Тези, които са направили това, са доволни от крема от съцветията на конския кестен.

Технологияпросто: кестенът се събира на ръка / купува се в онлайн магазин, влива се в масло, от част от съцветията се приготвя и гъста водна настойка, добавят се восък и глицерин, всичко се държи на водна баня, като се разбърква). Препоръчителни пропорции - изсипете кестеновите съцветия с всяко растително масло 1:10, тоест 1 супена лъжица. лъжица кестени за 10 супени лъжици масло, оставете за 12 дни. След това се вари на водна баня в продължение на 30 минути.

От същите съцветия се приготвя гъста запарка и се използва при приготвянето на крем като водна основа. В този крем би било хубаво да добавите витамин К в течна форма, но е почти невъзможно да го купите. Можете да добавите няколко капки етерично масло от кипарис и хвойна към този крем (най-доброто от всички).

Етеричните масла от розмарин, мента също действат добре (не забравяйте минималните дози етерични масла- всичко се измерва на капки). В интернет има много рецепти и видеоклипове за приготвяне на козметични кремове (не ме питайте - не съм специалист в приготвянето на крем, само дадох насока как да действам). Основното нещо е да се спазват пропорциите на маслената и водната основа. Е, всички останали технологии. Ако състоянието е критично и човекът наистина се нуждае от него, той ще намери кестенови съцветия и кремът ще сготви

Отлични резултати се постигат чрез просто триене алкохолна тинктура от кестен- вените изчезват пред очите ни. Не е толкова "мазна", колкото нанасянето на крем. Трябва да мелите възможно най-често. По-добре е да съхранявате бутилката в банята, до четката за зъби (за да не забравите, а след това се оказва, че ще мажете и масажирате вените поне 2 пъти на ден (не забравяйте - трябва да масажирате) от глезените нагоре, помагайки на кръвта да тече нагоре).

Пропорциите на приготвената тинктура - на око, концентрирана (в разумни граници) - толкова по-добре. Настоявайте 2-4 седмици. Добре е да правите вани за крака с кестеново масло: разредете 40 g в 2 литра топла вода (40 ° C). кестеново масло. След банята затоплете краката с вълнен плат за 1 час. Компресите също са добри. Разредете 30 грама в 1 литър топла вода (40 ° C). кестеново масло. Навлажнете марля в този състав и увийте краката си за 1 час или дори за една нощ.

Компрес от масло от чаено дърво: 1 литър. вода 5 капки масло от чаено дърво. Топлинен компрес (медицински превръзка), както студен, така и горещ, се прави от няколко слоя марля и слой памучна вата, затиснат между тях. В същото време краката трябва да бъдат повдигнати нагоре, краката да са на поне 30-40 см над тазовата област, а компресът с помощта на превръзка да бъде плътно увит около краката. Продължителността на процедурата е 30 минути, повтаряйте 2 пъти на ден.

Действа добре и при разширени вени приложение на мед-сол.Смесете 1 с.л. л. едра сол 200 г мед. Нанесете сместа върху кожата на краката на тънък слой в областта на възпалените вени. Покрийте с пергаментова хартия (не се препоръчва да използвате целофанов филм), увийте с превръзка. Дръжте компреса 2 дни, след това направете почивка за 1 ден. Курсът на лечение е 10 процедури. Да си вземе почивка. Повторете, ако е необходимо.

Самомасаж при разширени вени
(възможно с кестеняв крем)

Легнете с крака над главата си. Застоялата кръв от вените ще изтече, а самомасажът ще бъде по-ефективен. С меки, покриващи движения на дланите със затворени пръсти поглаждайте пищялите от глезените до коленете - 8-10 пъти. Следващата техника е триене. Разтрийте подбедрицата с кръгови движения с основите на ръката си. Ходете добре 8-10 пъти по долната част на крака отдолу нагоре. Сега погладете отново подбедрицата, но по-силно - изглежда изцеждате излишната кръв от вените. Поставете дланта си така, че палецът ви да е от едната страна на пищяла, а останалите четири - от другата. Спомняте ли си как се меси тестото? С абсолютно същите движения омесете старателно мускулите на подбедрицата 3-4 пъти отдолу нагоре. Накрая погладете пищялите си.

Упражненията за самомасаж и чигонг също работят добре (в интернет има много видеоклипове по тази тема).

Външно помага много добре на кръвообращението приложение на мед... В "бабините" рецепти се препоръчва да се вземат стотинки от определена година. Намирането им е нереалистично. Намирането само на медна плоча и след това успешно поставянето й под крака също не е лесна задача. Какво може да се направи - направи гъвкаво приспособлениенаправени от тел. Медните проводници с различни диаметри се продават в магазините за железария. От тази тел можете да навиете (с охлюв, от средата) чиния, която прилича на стелка, или да увиете завършена стелка. Ясно е, че с такава стелка няма да стигнете далеч, така че можете да използвате тези стелки само у дома, можете да ги поставите през чорап през нощта.

Трябва да се помни, че Аюрведа работи добре за предотвратяване на проблеми. И когато проблемът вече се е проявил (например под формата на разширено разширение), тогава в такива случаи официалната медицина работи по-бързо със своите лекарства (като различни гелове за вени). Тези. можете бързо да премахнете симптомите с тези лекарства и след това можете да изберете диета и лекарства, които отговарят на вашето състояние.

Трябва да разберете, че човек не трябва да чака еднократно излекуване. На практика през цялото време ще е необходимо да се поддържа тонус на съдовете на краката... Това е като да си миете зъбите сутрин. По същия начин - ежедневно смазване на вените с горепосочените средства, периодични обвивания и компреси. И с красиви крака ще живеете целия си живот!

Една от основните причини за разширени вени е психосоматичната. Краката обикновено са показател за вътрешно състояние на увереност. Не само в себе си лично, но и във всяка област - човек изглежда несигурно е на крака в тази област (психически). Проблемите с потискането могат да дойдат от детството - от авторитарни родители. Също така доминиращият партньор в семейството, по-рядко в професионалната сфера, може да бъде психосоматична причина. Усещането, че нищо не може да се направи и вените пълзят навън - сякаш протест, проблеми „се изкачват“ навън.

Уверените хора нямат разширени вени. Само погледнете успешните мениджъри - те винаги имат гладки крака (те са уверени). Срещнати в живота - имаше несигурен човек, заглушен от близки. Здравни проблеми (разширените вени са в задължителния списък). И изведнъж - бизнесът вървеше много добре, или много успешен брак на несигурна жена. Минава кратко време - но без разширени вени. Човекът изглежда казва: „Чувствах се уверено, заставайки на крака. Проблемите вече не излизат от мен. " Нито Аюрведа, нито традиционната медицина могат да излекуват психосоматични заболявания. Веднага след като проблемът бъде отстранен от човешкия мозък, болестта изчезва от физическия план.

НЕОБХОДИМО Е ДА ПОМНЕТЕ, че разширените вени не могат да бъдат излекувани веднъж завинаги. Но вените могат да се поддържат в много добро състояние. Вярно, това са - почти до края на живота - упражнения, триене. Като сутрешна тоалетна. Взехме си душ, разтрихме си вените. И до вечерта. Вечерта - същото. Следователно, всякакви видове триене трябва да се съхраняват до тоалетни принадлежности. Бутилки с инфузия - на видно място в кухнята (иначе ще забравите).

Разширените вени често се появяват при „хемороиди“ и „спускане вътрешни органи”. Тези 3 диагнози имат едно общо нещо - слабостта на съединителната тъкан.

И сега ще ви издам една голяма тайна - без никакви продукти, препарати и втривания можете да поддържате вените си в нормално състояние - с помощта на Йога. Продължение на темата в бележката: Какво да правим с разширени вени?

(Пълната версия е предоставена на Консултациите)

„Може ли Аюрведа да бъде излекувана?“

-------------–
ПОРЪЧКА НА ЗДРАВОСЛОВЕН КОНСУЛТАЦИЯ ЗА ЖИВОТ СЪГЛАСНО АЙУРВЕДА СЕ НАПРАВЯ НА СТРАНИЦАТА ЗА КОНСУЛТАЦИИ.

Методите на източната медицина са ефективни при лечението на много заболявания, включително разширени вени. Древните учения се основават на мъдрост и опит, доказани в продължение на хилядолетия. Аюрведа е популярна ориенталска практика, обясняваща причините за заболяванията и как да се лекуват. Основният постулат на учението е стремежът към единството на душата и тялото.

Какво е

Аюрведа е древната наука за дълъг и здравословен живот. Учението е родено преди повече от 5000 години в Индия, днес неговите разпоредби се практикуват от лекари по целия свят.

В древни времена методите на аюрведичното лечение проникват в Средния и Далеч на изток, формираха основата на медицината в повечето арабски страни. С развитието на търговията с Индия принципите на учението достигнали до Европа, където те били отразени в постулатите на терапията на много заболявания.

В началото на 20-ти век индийските учения идват в Съединените американски щати, а в края на века стават широко разпространени в Русия. Днес науката се практикува не само от йогите и Аюрведа, но и от над 3500 регистрирани лекари.

Основата на учението е постигането на физическа и психическа хармония, тъй като дисбалансът става причина за развитието на болести.

Според Аюрведа личността се състои от пет основни елемента:

земя;
огън;
вода;
въздух;
пространство.

Ако елементите са в равновесие, започва състоянието на Пракрити - човек се счита за напълно здрав.

Доктрината представя класификация на особени психотипове на личността (Доши):

Памучна вата- въздух;
Пита- Вода и огън;
Кафа- вода, земя, космос.

Подобно е на разпределението на темпераментите в психологията (сангвиник, холерик, флегматик) и предполага липса на чист елемент. Аюрведа учи, че и трите жизнени сили са едновременно в човека, но една от тях е по-изразена.

В здрава личност Дошите са в хармония, като същевременно усещат влиянието на факторите на околната среда. Ако последният успее да ги дисбалансира, се развиват заболявания.

Задачата на Аюрведа е да възстанови баланса и хармонията на дошите. За разлика от традиционната медицина, основана на установяване на причината за патологията и нейното отстраняване, индийските учения търсят и премахват фактор, нарушил баланса на жизнеността. След това болестта се оттегля.

Храненето, което отчита дошата на пациента, се счита за ключовия момент в аюрведичното лечение: когато се използват „свои“ продукти, човек може да се отърве завинаги от болести, „чуждата“ храна става причина за обостряне на патологиите и появата на нови нечий. Взема се предвид и водният баланс.

Лечението трябва да включва ароматерапия (масажи, вани, обвивки), използването на лечебни билкии растения, класове по йога.

Показания

Аюрведа признава, че не всички болести могат да бъдат излекувани с нейна помощ. Според класификацията на доктрината патологиите се делят на лесно и неразрешими, нелечими, при които можете само да облекчите състоянието на пациента.

Аюрведичната терапия е показана при заболявания:

сърце и кръвоносни съдове: анемия, атеросклероза, разширени вени, хемороиди, хипертония, тромбоза;
кожа: акне, витилиго, алопеция, уртикария, левкодермия, лишеи, пърхот, псориазис;
храносмилателни органи: гастрит, колит, дивертикулоза, запек, рефлукс, метеоризъм, повишена стомашна киселинност, синдром на раздразнените черва;
мускулно-скелетна система: артрит, артроза, остеоартрит, остеопороза, подагра, радикулит, ревматизъм;
дихателна система и УНГ органи: бронхиална астма, бронхит, отит на средното ухо, синузит, тонзилит;
неврологичен характер: нарушения на съня, депресия, мигрена, нервно-мускулни нарушения, парализа, хронична умора;
репродуктивна система: безплодие, импотентност, обилна менструация, олигоспермия, преждевременна еякулация, фригидност;
пикочни органи: цистит, камъни в бъбреците;
ендокринна система: хипотиреоидизъм, захарен диабет, затлъстяване.

Аюрведа техниките облекчават състоянието на жените в менопауза, с предменструален синдром, следродилна депресия. Нейните практики помагат за подобряване на апетита, което е важно при лечението на анорексия, облекчаване на алергии, облекчаване на болка, понижаване на температурата и т.н.

Курс на лечение

Развитието на разширени вени в индийските практики е свързано с дисбаланс на Доши Вата, при който налягането в съдовете се увеличава, кръвообращението е нарушено, което води до износване на клапаните и разтягане на стените на вените.

Ако дисхармонията докосне Доша Пит, ще има усложнения на патологията: тромбофлебит, трофични язви.

За да приведете дошите в баланс, трябва да промените диетата си и да правите аюрведически практики.

Храна

Според доктрината повечето патологии се развиват поради неправилно хранене. Нарушеното храносмилане не позволява полезните елементи да се усвояват правилно, дефицитът им се отразява на състоянието на организма.

За да се отървете от разширени вени, трябва да ядете храни, които възстановяват баланса на Doshi Vata и Pitta.

Основата на диетата трябва да бъде:

растителни мазнини;
цели зърна;
мляко и млечни продукти;
сладки плодове.

Позволено е в менюто да се включват бобови растения, всички видове зеленчуци, билки, подправки. Препоръчително е да премахнете солта или да я сведете до минимум. Забраната включва червено месо и рафинирани въглехидрати (захар, сладкиши).

Диетата трябва да е пълноценна и да включва храни, богати на витамини А, С, Е, група В, рутин, биофлавоноиди, цинк и лецитин. Калият и магнезият са незаменими вещества за здравето и здравината на кръвоносните съдове. Препоръчително е да се ядат зеленчуци, плодове, билки, които имат диуретични свойства.

Най-полезните продукти за разширени вени са: маслини и масло от тях, джинджифил, лук и чесън, горски плодове, цитрусови плодове, нар, смокини, череши, цвекло, артишок, слънчогледови семки.

Каланхое, конски кестен, коприва, индийско орехче, женшен са изолирани от лечебни растения.

Не се разрешава употребата на захар, елда, картофи, пшеничен хляб, мазни протеинови храни, солени и пушени храни, алкохолни напитки, сладка сода. От билките жълт кантарион, бял равнец са противопоказани.

Важно е храната да е топла. За да се стабилизира работата на храносмилателната система, е необходимо да се спазва диетата.

Режим на пиене

За разлика от традиционните медицински трактати, които препоръчват да се пият повече от два литра вода на ден при разширени вени, Аюрведа не смята този момент за важен. Течността помага да се елиминират от тялото не само токсините, но и полезните елементи: калий, калций, магнезий и други. Повишената работа на бъбреците води до тяхната дисфункция.

Според индийските учения човек трябва да пие колкото иска, докато обемът на течността не е важен. Няма строги ограничения за напитките, но се препоръчва кафето да се замени с отвари от билки, да се редува черен чай със зелен чай.

Аюрведични препарати

Pilex

Форма на освобождаване: мехлем и таблетки, съдържащи растителни екстракти и камфор.

Показания: разширени вени, тромбофлебит, хемороиди, анални фисури, проктит. Инструментът облекчава възпалението, има лек аналгетичен и антисептичен ефект.

Курс на лечение: показана е комбинираната употреба на таблетки и мехлеми. Перорално лекарството се пие по 2-3 таблетки 3 пъти на ден след основното хранене. Мехлемът се прилага върху областите, засегнати от разширени вени 1-2 пъти на ден. Продължителността на терапията е от 4 до 6 месеца.

Противопоказания:алергия към някой от компонентите на продукта.

Странични ефекти:реакции на индивидуална непоносимост.

Масло от Сахачаради

Форма на освобождаване: масажно масло, включва 30 билкови съставки, основната от които е растението Сахачара.

Показания: разширени вени, изтръпване на долните крайници, болка, ставни заболявания. Възстановява притока на кръв, укрепва стените на кръвоносните съдове, повишава техния тонус.

Курс на лечение: загрейте агента до телесна температура, нанесете с масажни движения върху зоната, засегната от разширени вени по посока на венозния кръвен поток. Оставете да действа 30 минути, измийте с топла вода и аюрведичен сапун. Нанасяйте, докато неприятните симптоми изчезнат.

Противопоказания:треска, сърдечни заболявания, инфекции. Между масажа и обилното хранене трябва да мине поне 1 час.

Не са наблюдавани странични ефекти.

Мудри (асани)

Тяхната задача при разширените вени е да възстановят правилното изтичане на кръв от долната част на тялото, да увеличат силата и тонуса на кръвоносните съдове и да възстановят здравето на венозните клапи.

Mudra viparita karani (кралски)

Той се счита за най-ефективен.

Позицията с нея наподобява класическата "бреза", но издърпайте чорапите не нагоре, а зад главата, тоест коленете са насочени към лицето. Асаната трябва да се извършва в продължение на няколко минути всеки ден на гладно или 3 часа след хранене.

Ако упражнението е трудно, можете да отпуснете краката си на твърда повърхност (мебели, стена) и в същото време да повдигнете таза си с ръце. Най-простата версия на асаната е повдигнати нагоре крака, подпрени на стена, таз на пода.

Paschimottanasana

За да го изпълните, седнете на пода, изправете гърба си, дръжте главата си изправена. Сложете краката си, притиснете коленете към повърхността, издърпайте чорапите към себе си. Докато вдишвате, вдигнете ръцете си, дръпнете главата и обратно. Докато издишвате, наведете се напред, опитвайки се да притиснете гърдите си до коленете. Гърбът и главата остават в права линия. Задържайте се в крайните позиции за поне 10 секунди, постепенно довеждайте това време до три минути. Повторете 3-5 пъти.

Маха мудра

Извършва се по същия начин като пашимоттанасана, но докато издишвате, посегнете към единия крак, притиснете другия сгънат в коляното крак с таза.

С ежедневното изпълнение на мудрите се подобрява кръвообращението в долните крайници, елиминира се стагнацията в съдовото легло, което забавя развитието на патологията и премахва нейните прояви.

Противопоказания

Няма забрани или ограничения за провеждането на аюрведични практики. Въпреки това, заболяванията имат особености в своя ход, следователно подходът към всеки пациент е индивидуален и може да включва противопоказания за употребата на определени храни, изпълнението на конкретни асани.

Виждате ли неточности, непълна или неправилна информация? Знаете ли как да направите статията си по-добра?

Искате ли да предложите снимки по тема за публикуване?

Моля, помогнете ни да подобрим сайта!Оставете съобщение и вашите контакти в коментарите - ние ще се свържем с вас и заедно ще направим публикацията по-добра!

Какво представлява Аюрведа и може ли да лекува разширени вени? Този въпрос си задават мнозина - както тези, които са запознати с аюрведичните техники, така и тези, за които тази дума не означава нищо. Нека припомним, че Аюрведа е система от древни знания в медицинската област, която през 5000 години от съществуването си е помогнала за запазването на здравето на милиарди хора в Индия. Информационни технологиипозволи на хора от други страни да научат за Аюрведа и Русия не остана настрана.

Аюрведа лекува разширени вени с методи, които ни се струват неприемливи и дори екстремни (например лечение с повръщане). Но самите индийски аюрведични лекари ги използват в екстремни случаи. По принцип Аюрведа ни предлага лесни домашни лечения и лечения. Тази наука учи хората да се грижат за здравето си - не само физическо, но и духовно.

Аюрведа обяснява емоционалните причини за разширени вени

На въпрос как да лекуват разширени вени на краката, аюрведичните лекари отговарят, че първо трябва да разберете емоционалните и психични причини за заболяването.

Смята се, че разширените вени се появяват там, където човек има чести мисли като: „Закъсал съм и се страхувам да вървя напред“.

В допълнение, разширените вени възникват там, където има недоволство, емоции на гняв и раздразнение, потиснати с помощта на воля, която не излиза. Много внимание се отделя на работата с емоции. В края на краищата, ако гневът или гневът се насочат към други хора, това също няма да даде нищо добро и може да доведе до други заболявания.

Трябва да се учи по цивилизован начинизразявайте негативни емоции, така че да не унищожават тялото.

На какви признаци на заболяването трябва да обърнете внимание?

Симптомите на заболяването са известни на мнозина, но ще ги повторим отново:

Болки в краката (повече вечер, следобед).
Усещане за тежест в краката.
Подуване в краката.
Кожни промени (първо, прекомерна сухота, след това пигментация под формата на кафяви петна).
Трофични нарушения (трофизмът е хранене на тъканите, когато е нарушен, се появяват незарастващи язви, екзема).

Не можете да се привържете към резултатите от труда си!

Според Аюрведа разширените вени се появяват при тези хора, които са твърде привързани към целите си, резултатите от работата си. Тоест мислите им не са в настоящия момент, а в бъдещето. В крайна сметка дори автобусът може да се чака по различни начини. Повечето хора ще застанат на автобусната спирка и ще се взират съсредоточено в мястото, където трябва да се появи автобусът. Какво ще промени? Нищо няма просто да добави напрежение! По-добре просто да се насладите на света около вас, да погледнете хората, у дома, да пожелаете щастие на всички.

Защо има толкова много стрес в живота ни? Непрекъснато чакаме нещо - заплата, раждане, ваканция, завършване на отчетния период. В Аюрведа всичко това се нарича привързаност към целта. Освен това води до разширени вени. Добре известната източна мъдрост, че човек трябва да се научи да живее „тук и сега“, е от значение дори при тази болест.

Терапевтични средства за разширени вени в арсенала на Аюрведа

Когато лекар лекува разширени вени, Аюрведа отдава голямо значение на храненето на човек. И не само какви храни могат да се ядат за пациент с определена конституция, но и по кое време.

Например при разширени вени солените храни могат да се ядат само от 11 до 13 часа следобед. Не можете да ядете твърде солена храна нито рано сутрин, нито следобед, това са правилата ...

Можете и трябва да ядете зеленчуци, плодове и плодове (отново, като се вземе предвид индивидуалната конституция). От витамини и минерали са много полезни:

витамин Ц;
биофлавоноиди;
Витамини от група В;
витамин D;
Магнезият и калият са много полезни;
витамин Е;
Цинк.

Здравословни билкови чайове

Не е полезно да ядете червено месо (можете да ядете пиле), млечните продукти също са голям въпрос. Въпреки че тази здравна система счита млякото за ценен продукт, по-добре е да не го пиете в случай на венозна недостатъчност. Също така е необходимо да се откажете от фиксиращата храна, която причинява запек.

Какво да не правим с разширени вени на краката

Как да лекуваме разширени вени на краката със стояща или заседнала работа? Аюрведичните лекари съветват да се движите по-често, да правите почивки и да спортувате, така че кръвта в краката да не застоява.

По кое време да си легнете и кога да се събудите

Древната индийска наука отдава голямо значение на подобни на пръв поглед дреболии. Смята се, че тялото може да си почине напълно, само ако се спазва режимът на работа и почивка. Трябва да си легнете не по-късно от 22 часа и да се събудите не по-късно от 6 сутринта. Така че! За мнозина това изглежда нереалистично, защото те толкова искат да лежат по-дълго в леглото, особено през почивните дни. И изобщо не се чувства да си лягаш рано ...

Но аюрведичните лекари вярват, че ако този режим бъде нарушен в продължение на много години, тогава не може да се говори за някакво здраве. От друга страна, ако успеете дори да се доближите до тези стандарти, здравето ви веднага ще се подобри.

Йога упражнения при венозни заболявания

Когато вените на краката са разширени, се препоръчват обърнати асани от хатха йога. Това е позата на Ралото или Брезата. Отначало ще бъде много неудобно да бъдете в позиция на рало, но постепенно тялото ще се отпусне: първо мускулите на врата, след това на гърба и след това на краката.

И сега ви предлагам да видите как д-р О. Г. Торсунов лекува разширени вени.

Какво представлява Аюрведа и може ли да лекува разширени вени? Този въпрос си задават мнозина - както тези, които са запознати с аюрведичните техники, така и тези, за които тази дума не означава нищо. Нека припомним, че Аюрведа е система от древни знания в медицинската област, която през 5000 години от съществуването си е помогнала за запазването на здравето на милиарди хора в Индия. Информационните технологии позволиха да се научи за Аюрведа и жителите на други страни, а Русия не остана настрана.

Аюрведа обяснява емоционалните причини за разширени вени

Трябва да се научим да изразяваме негативни емоции по цивилизован начин, така че те да не унищожават тялото.

На какви признаци на заболяването трябва да обърнете внимание?

Симптомите на заболяването са известни на мнозина, но ще ги повторим отново:

Болки в краката (повече вечер, следобед).
Усещане за тежест в краката.
Подуване в краката.
Кожни промени (първо, прекомерна сухота, след това пигментация под формата на кафяви петна).
Трофични нарушения (трофизмът е хранене на тъканите, когато е нарушен, се появяват незарастващи язви, екзема).

Не можете да се привържете към резултатите от труда си!

Защо има толкова много стрес в живота ни? Непрекъснато чакаме нещо - заплата, раждане, ваканция, завършване на отчетния период. В Аюрведа всичко това се нарича „привързване към целта“. Освен това води до разширени вени. Добре известната източна мъдрост, че човек трябва да се научи да живее „тук и сега“, също е от значение при това заболяване.

Терапевтични средства за разширени вени в арсенала на Аюрведа

витамин Ц;
биофлавоноиди;
Витамини от група В;
витамин D;
Магнезият и калият са много полезни;
витамин Е;
Цинк.

Здравословни билкови чайове

Какво да не правим с разширени вени на краката

По кое време да си легнете и кога да се събудите

Древната индийска наука отдава голямо значение на подобни на пръв поглед дреболии. Смята се, че тялото може да си почине напълно, само ако се спазва режимът на работа и почивка. Трябва да си легнете не по-късно от 22 часа и да се събудите не по-късно от 6 сутринта. Така че! За мнозина това изглежда нереалистично, защото така искат да лежат по-дълго в леглото, особено през почивните дни. И изобщо не се чувства да си лягаш рано ...

Йога упражнения при венозни заболявания

И сега ви предлагам да видите как д-р О. Г. Торсунов лекува разширени вени:

Разширените вени в източната медицина са свързани със заболяването на настинката, която се е спуснала в долната част на тялото. Студът - комбинация от вятър и слуз (вата и капха) в различни пропорции - е преди всичко липса на кръвообращение. Разширените вени са преди всичко разстройство на Вата доша, което създава повишено налягане, засяга клапаните и еластичността на вените.

Суха, подвижна и студена доша

Дисбалансът в Ranjaka води до образуването на язви във вените

Повечето от нарушенията се обясняват с неправилно храносмилане. Начинът на живот, емоционалният стрес и яденето на неправилни храни за вашия тип тяло или сезон могат да доведат до дисбаланс на дошите. Винаги, когато дошите са в дисбаланс, храносмилането се нарушава, в резултат на което храната не се усвоява правилно. Несвоената храна се превръща в отровно, лепкаво вещество, наречено ама. Именно ама е основната причина за много заболявания.

За да балансирате Вата, яжте храни, които са сготвени, топли и мазни (с малко добри мазнини, растително и зехтин). Яжте пълнозърнести храни, леки и млечни продукти и сладки плодове, които балансират дошите Вата и Пита. Горчивите и стягащи вкусове (които включват бобови растения, билки и зеленчуци) също са полезни в умерени количества, тъй като успокояват Питта доша. Въпреки че солените храни успокояват Вата доша, приемът на сол трябва да бъде намален. Диета с високо съдържание на натрий е свързана с разширени вени. Яжте подправки и пийте билки, които успокояват Вата доша.

Продукти за лечение на разширени вени

Яжте пълнозърнести храни (като просо и елда), бобови растения, плодове и зеленчуци, богати на фибри и витамини, които възстановяват здравето на вените. Полезни продукти при разширени вени са:

Къпините и черешите помагат за лечение на разширени вени.

Витамин А ускорява зарастването на разширени язви; съдържа се в пъпеши, моркови, тиква, сладки картофи и зеленчуци.
Витамините от група В помагат за поддържане на съдовата сила. Те се намират във всички сезонни плодове, кисело мляко, пълнозърнести храни, леща и бобови растения.
Витамин С и биофлавоноиди, които подобряват кръвообращението, насърчават зарастването на язви и укрепват стените на вените (което предотвратява тяхното разширяване). Тези вещества се намират в пъпеш, грозде, нар, лимон, лайм и други цитрусови плодове.
Рутинът, един от биофлавоноидите, често използвани за лечение на разширени вени, присъства в цитрусовите плодове (особено в бялата част вътре в кората), кайсиите, боровинките, къпините, черешите, шипките и елдата.
Витамин Е подобрява кръвообращението, а също така намалява склонността към разширени вени и облекчава болката. Много от това вещество се съдържа в бадемите и бадемовото масло.
Лецитинът, който помага за емулгирането на мазнините и подобрява кръвообращението, се намира в тофуто и чесъна.
Цинкът насърчава образуването на колаген, което е важно за профилактиката на разширените вени. Това вещество се съдържа в тиквените семки и сладките пресни плодове.

При разширени вени трябва да се правят промени в начина на живот

Едно от най-ефективните средства за лечение на това заболяване са храни, съдържащи калий и магнезий, които ще подобрят еластичността на съдовата стена. Диетата трябва да включва храни с леки диуретични свойства - това са царевица, ечемик, ориз, целина, моркови, магданоз, кориандър, нар, боровинки, бобови растения (общи препоръки, проверете със списъка на храните, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия ). Не се препоръчват силни диуретици, тъй като отслабват бъбреците при продължителна употреба.

От растения: каланхое, коприва (тинктура отвътре), кестен (тинктура отвътре, масло и масажен крем).

Разпръсква добре кръвта във венахимбир (ако няма високо хранене) с мед и ябълков оцет (ако няма проблеми с щитовидната жлеза): трябва да вземете 300 г настърган джинджифил на 1 кг мед. Също така се препоръчва да се приема по 1 с.л. л. мед и 1 ч.ч. ябълков сайдер за 1 чаша вода 2 r. за един ден.

Друга аюрведическа препоръка е да се пие ½ сек. л. сок от алое за 10 минути. преди хранене с щипка джинджифил на прах и щипка семена от кардамон (или съдържанието на 2 кутии). Можете да пиете дълго време, в продължение на 2 месеца, след това направете 2-седмична почивка и продължете, докато симптомите на разширени вени изчезнат. Кардамонът и джинджифилът ще възстановят кръвообращението, джинджифилът укрепва добре стените на кръвоносните съдове, увеличавайки тяхната еластичност. Алое ще помогне за предотвратяване на възможни възпалителни реакции (алоето има противопоказания).

Сгъстена кръв: захар, елда, банани, картофи, бял хляб, алкохол, сладки храни, мазни белтъчни храни, пушени меса, кисели краставички, газирани напитки, бял равнец, жълт кантарион.

От аюрведични препарати:

Специално лекарство, използвано за този проблем. Предлага се под формата на мехлеми и таблетки. Таблетките и мехлемите се използват заедно. Активните вещества, съдържащи се в таблетките Pilex, повишават тонуса на стените на венозните съдове, намаляват тежестта на оток, причинен от венозна недостатъчност, и намаляват налягането в порталната система (венозната система на черния дроб). Активните вещества, съдържащи се в мехлема Pilex, имат локален противовъзпалителен, аналгетичен (аналгетичен), хемостатичен и антисептичен (дезинфекциращ) ефект.

Използва се за масаж или самомасаж. Масло за премахване на подуване на вените и "звезди" на краката Сахачаради масажното масло е класическа аюрведична формула, състояща се от 30 билкови съставки. Това масло е ефективно при всички ревматични и съдови проблеми, особено тези, свързани с краката. Препоръчва се при разширени вени, изтръпване и болка. Масаж и самомасаж на краката с масло Sahacharadi нормализира кръвообращението, подхранва и укрепва кръвоносните съдове, повишава мускулния тонус,

Други-, (някои сортове, в зависимост от други проблеми) ,.

Аюрведичният масаж със специално подбрани масла помага много добре.

Как се проявява разширените вени и предпоставките за появата:

Характерно извито и възлови удебеляване на съдовете на краката.
Интензивна болка и парене, особено при натоварване.
Умора, тежест в краката.
Тъмно син, червеникав цвят на вените на долните крайници, който се вижда ясно на снимката.
Кожата придобива кафява, лъскава пигментация в глезена и подбедрицата.
Повтарящи се конвулсии.
Язви.

Класирахме симптомите на първия стадий на заболяването във възходящ ред:

Подуване на краката вечер.
След продължително седене или изправяне в прасците се появяват усещания за пълнота и тежест, които изчезват след почивка или разходка.
Нощни крампи в прасците, усещане за горещина в единия или двата крака.
Проявата на тъмни сафенозни вени и появата на съдови „звезди“ под коляното, на гърба на подбедрицата.

Причините за развитието на болестта:

Наследствено предразположение: клапни дефекти, тяхното отсъствие.
Повишено венозно налягане:
тежки натоварвания на краката, вдигане на тежести (например игра на професионални спортове);
изправена работа или продължително статично изправено положение;
наднормено тегло;
Бременност, хормонални нарушения.
Промени, свързани с възрастта.
Заседнал начин на живот (например, заседнала работа).

ВАРОСИЛ

60 вегетариански капсули

Разширените вени са разширени, разширени, усукани и подути вени, които изпъкват и излизат от повърхността на кожата. Думата „разширени вени“ идва от латинската дума varix, което означава „усукана“. Разширените вени се причиняват от прекомерен натиск в краката и корема. Това може да бъде причинено от възраст, затлъстяване, бременност, хормонални промени и множество други фактори. Някои хранителни дефицити могат да доведат до загуба на еластичност във вените, което води до разширени вени. Освен това работете, когато човек е в изправено положение за дълго време, занимавайки се с физическа активност, която поставя много стрес на краката или пълно отсъствие физическа дейностможе да допринесе за развитието на разширени вени.

Повърхностните разширени вени могат да бъдат болезнени и неестетични. Когато са възпалени, това пречи на кръвообращението, причинявайки подуване на глезените, сърбеж и болка в краката.

Съдови мрежи, предимно червени или сини, с различен размер и по-близо до повърхността на кожата - това е проява на разширени вени в по-лека форма. Съдови мрежи могат да се видят не само по краката, но и по лицето, покривайки много малки до много големи участъци от кожата.

Разширените вени на дълбоките вени влияят на кръвообращението във венозната система, причинявайки възпаление и болка. Там могат да се образуват кръвни съсиреци. Тромбофлебитът или дълбокото венозно възпаление на бедрата и таза може да доведе до белодробна емболия, която може да бъде фатална.

Хемороидите също са форма на разширени вени.

Тежките разширени вени се характеризират с лющене на кожата и постоянна болка, появата на язви по кожата.

От древни времена аюрведичната медицина използва растения за лечение на разширени вени, за които е доказано, че подобряват кръвообращението и намаляват възпалението.

Наркотик Капсули Sattva Varosilе аюрведична формула, която съдържа лечебни растенияи минерали, и е много ефективен при лечението на разширени вени.

Ползи

Капсули Sattva Varosilспомага за подобряване на венозния изтичане на кръв, разтваряне на ендотелните мастни натрупвания и възстановяване на увредените клапи във вените. Насърчава образуването на пресни колагенови влакна, които образуват съединителната тъкан в клапаните.

Новият ендотел има достатъчна якост на опън и улеснява проводимостта на венозна кръв в интервуларните отделения срещу гравитацията. След разтварянето на мастните натрупвания ендотелът в артериите се възстановява. По този начин, артериалната констрикция в долните крайници (болест на Буергер), която завършва с гангрена, също е обратима с лекарството Капсули Sattva Varosil.

Капсули Sattva Varosilподобрява перфузията на кръвта към мозъка, тъй като при възстановяване на съдовия ендотел продукцията на азотен оксид се увеличава. Това отваря пътя за повишен метаболизъм на невроните и балансирано състояние на невротрансмитерите, което забавя процесите на мозъчна промяна при дегенеративни заболявания като деменция, болест на Алцхаймер и болестта на Паркинсон.

Капсули Sattva Varosilпомага за здравето на кожата, като стимулира образуването на нови гликозаминогликан и колаген в нейните слоеве. Също така стимулира имунитета с продължителна кръвна перфузия към слоевете на кожата. Подобряването на венозния кръвен поток насърчава заздравяването на разширени язви и склеродермия.

Капсули Sattva Varosilелиминира съдовата мрежа. Ефективно помага при разширени вени на дълбоките вени, тромбофлебит и хемороиди.

Основни съставки на капсулите Sattva Varosil:

Манжиста - Марена° Согнище (Рубиякордифолия) - е ефективна билка за повишаване на метаболизма и пречистване на кръвта в Аюрведа. Той охлажда кръвта и премахва токсините от нея, спира кървенето, предотвратява тромбозата, премахва задръстванията в кръвоносната система.

Haridra - Куркума дълга (Куркумалонга) - притежава широк спектър от лечебни свойства: подобрява метаболизма, е антибактериално, лечебно средство за рани, подобрява кръвообращението. Показва анестетичен, антисептичен, спазмолитичен, абсорбиращ, лечебен ефект. Естествен антибиотик. Почиства и подобрява кръвообращението, стимулира образуването на червени кръвни клетки.

Guggul - арабска мирта (Коммифораmuда сеул) - намалява нивото на триглицеридите и холестерола в кръвта. Има антиоксидантно действие, особено срещу липопротеините с ниска плътност, ускорява метаболизма им в черния дроб, свързва мазнините и холестерола в червата. Има противовъзпалителен ефект.

Лоха Басма - железен оксид- специално натрошено и обработено желязо. То има лечебни свойстваи се усвоява лесно от тялото.

Раджат Басма - сребърен оксид- специално рафиниран и обработен сребърен прах. Подобрява работата на сърдечно-съдовата система.

Суварна Басма - Златен оксид -насърчава регенерацията на тъканните клетки, укрепва кръвоносните съдове. Това е тонизиращо и противостареещо средство. Дава сила на цялото тяло и удължава живота.

Съставки

Състав: Marena cordifolia (Rubia cordifolia), Arjuna (Terminalia arjuna), Tinospora cordifolia (Tinospora cordifolia), куркума лонга (Curcuma Longa), дълъг пипер (Piper Longum), лечебен джинджифил (Zingiber officinale), черен пипер (Pipper nigrum) Разпространение на бурхавия (Boerhaevia diffusa), шиладжит (асфалт), гугул (Commiphora mukul), железен оксид (Loha Bhasma), сребърен оксид (Rajat Bhasma), златен оксид (Swarna Bhasma).

дозировка

Дозировка: 1-2 капсули два пъти дневно след хранене с вода.

Показания

Показания: разширени вени, флебит, тромбофлебит, хемороиди, разширени язви, склеродермия.

Противоречие

Противопоказания: индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Опаковане

Вегетариански капсули с тегло 600 ± 10% в пластмасови бутилки от 60 броя. Опаковка на производителя.

Склад

Условия за съхранение: на хладно и сухо място, защитено от влага и светлина, при температура не по-висока от 30 ° C.

Vyana Vata е една от поддошите на Vata, която е отговорна за транспортирането на кислород от сърцето до клетките на тялото през артериите.

Разширените вени са преди всичко разстройство на Вата доша, което създава повишено налягане, засяга клапаните и еластичността на вените.

Вата - суха, подвижна и груба доша

Вата е суха, подвижна и груба доша, която регулира движението в тялото, включително движението на кръвта през артериите и вените. Vyana Vata е една от поддошите на Vata, която е отговорна за транспортирането на кислород от сърцето до клетките на тялото през артериите. Кръвта се движи през вените благодарение на околните мускули и мрежата от еднопосочни клапи. Когато кръвта тече през вена, клапаните с форма на чаша се отварят последователно и след това се затварят (за да се предотврати притока на кръв в обратна посока).

Дисбалансът при Ranjaka Pitta води до образуване на язви във вените

И така, разширените вени са причинени от лошо кръвообращение (регулирано от Вана Вата). Вторични усложнения, трофичните язви са причинени от примеси в кръвта (регулирани от Ranjaka Pitta).

Защо дошите Вата и Пита са извън баланса?

Аюрведа на диета при разширени вени

За да балансирате Вата, яжте храни, които са сготвени, топли и мазни (с малко добри мазнини, растително и зехтин). Яжте пълнозърнести храни, леки и млечни продукти и сладки плодове, които балансират дошите Вата и Пита. Горчивите и стягащи вкусове (които включват бобови растения, билки и зеленчуци) също са полезни в умерени количества, тъй като успокояват Питта доша. Въпреки че солените храни успокояват Вата доша, приемът на сол трябва да бъде намален. Диета с високо съдържание на натрий е свързана с разширени вени. Яжте подправки и пийте билки, които успокояват Вата доша.

Продукти за лечение на разширени вени

Къпините и черешите помагат за лечение на разширени вени.

Витамин А ускорява зарастването на разширени язви; съдържа се в пъпеши, моркови, тиква, сладки картофи и зеленчуци.

Витамините от група В помагат за поддържане на съдовата сила. Те се намират във всички сезонни плодове, кисело мляко, пълнозърнести храни, леща и бобови растения.

Витамин С и биофлавоноиди, които подобряват кръвообращението, насърчават зарастването на язви и укрепват стените на вените (което предотвратява тяхното разширяване). Тези вещества се намират в пъпеш, грозде, нар, лимон, лайм и други цитрусови плодове.

Рутинът, един от биофлавоноидите, често използвани за лечение на разширени вени, присъства в цитрусовите плодове (особено в бялата част вътре в кората), кайсиите, боровинките, къпините, черешите, шипките и елдата.

Витамин Е подобрява кръвообращението, а също така намалява склонността към разширени вени и облекчава болката. Много от това вещество се съдържа в бадемите и бадемовото масло.

Лецитинът, който помага за емулгирането на мазнините и подобрява кръвообращението, се намира в тофуто и чесъна.

Цинкът насърчава образуването на колаген, което е важно за профилактиката на разширените вени. Това вещество се съдържа в тиквените семки и сладките пресни плодове.

При разширени вени трябва да се правят промени в начина на живот

Аюрведични средства за лечение на разширени вени. Има аюрведични добавки против стареене (различни за жени и мъже!), Които помагат за подобряване на кръвообращението и предотвратяват натрупването на примеси във вените. Тези формули ще помогнат за съживяване на органите и тъканите, чието влошаване причинява преждевременно стареене и може да бъде фактор за разширени вени.