ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള സസ്യങ്ങളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും പട്ടിക. അധിക പൗണ്ടുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സസ്യങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു

ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഫൈറ്റോതെറാപ്പി മാന്യമായ ഒരു സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയ്ക്കായി അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മനോഹരമായ ശരീരത്തിനും മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ വിപുലീകരണത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഘടനയുടെ ഈ രീതിയുടെ പ്രധാന നേട്ടം സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സ്വാഭാവികതയും സുരക്ഷിതത്വവുമാണ്, പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ആധുനിക മെഡിക്കൽ രീതികളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല.

അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ അനന്തമായ എണ്ണം ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയ്‌ക്കെല്ലാം വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

1. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ:

• കെൽപ്പ്,
• ധാന്യം പട്ട്,
• കൊഴുൻ,
• പെരുംജീരകം,
• ആരാണാവോ,
• തിരി വിത്തുകൾ.

ആമാശയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവ വീർക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്, ഇത് വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുന്നതിനും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സംതൃപ്തിയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. വിശപ്പ് ഒരു കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത റിഫ്ലെക്സാണെന്നും അത് വിശപ്പ് കാരണം ഉണ്ടാകുന്നതല്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. കാരണംസ്വാദിഷ്ടമായ സൌരഭ്യവും ഭംഗിയുള്ള ഭക്ഷണവും.

2. കോളററ്റിക് സസ്യങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ആരാണാവോ,
• മുനി,
• മാലാഖ.

അവരുടെ പ്രവർത്തനം പിത്തസഞ്ചിയുടെ ഉത്തേജനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് അന്നനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതായത്, ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ നീക്കം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യങ്ങൾ:

• ബർഡോക്ക്,
• കൗബെറി,
• കുതിരവാലൻ

അവയുടെ മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം ശരീരത്തെ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

4. പോഷക സസ്യങ്ങൾ:

• ചതകുപ്പ,
• സോപ്പ്,
• ചമോമൈൽ,
• സെന്ന.

അവയിൽ നിന്നുള്ള decoctions കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകൾ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ,
• മഞ്ഞൾ,
• ഇഞ്ചി,
• സാധാരണ ഡാൻഡെലിയോൺ മുതലായവ.

ഈ സസ്യങ്ങൾ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഭക്ഷണം സ്വാംശീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, അരക്കെട്ടിലും നിതംബത്തിലും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഔഷധങ്ങൾ പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ താഴെ കൂടുതൽ പഠിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾ - നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

1. ആവശ്യമില്ലാത്തത് ഒഴിവാക്കാൻ അനന്തരഫലങ്ങൾശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, സിസ്റ്റം പിന്തുടരുക. കർശനമായി നോർമലൈസ് ചെയ്ത അളവിൽ decoctions എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
2. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് കോഴ്സുകളിൽ നടക്കണം.
3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പരമാവധി കാലയളവ് 8 ആഴ്ചയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് 14 ദിവസത്തെ ഇടവേള എടുത്ത് കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം തുടങ്ങിയവഐമ ഫൈറ്റോപ്രെപ്പറേഷൻ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരണം

പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സയിൽ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഒരു മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു, എന്നാൽ സമീപഭാവിയിൽ അല്ല. കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. ശരാശരി, ആഴ്ചയിൽ ഒരു കിലോഗ്രാം അധിക ഭാരം കുറയുന്നു. എന്നാൽ വോളിയം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഈ രീതിയുടെ പ്രധാന നേട്ടം ഇതാണ്. ക്രമാനുഗതമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് അധിക സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ നിന്നും ചർമ്മം തൂങ്ങുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്ത് സസ്യം വിപരീതഫലമാണ്

സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ ദോഷകരമാണ്, അതിനാൽ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല:

• വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ,
• ഗർഭം,
• മുലയൂട്ടൽ,
• അലർജികൾക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത
• വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഹെർബൽ decoctions തയ്യാറാക്കുന്നത് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നില്ല. അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിഗണിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെല്ലെബോർ സസ്യം

മഹത്തായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഹെല്ലെബോറിന്റെ വേരുകളിൽ വിഷം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഇത് വാമൊഴിയായി എടുക്കണം:

1. 150 മില്ലി ശുദ്ധമായ നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളത്തിൽ 50 മില്ലിഗ്രാം ഹെല്ലെബോർ പൊടി ഒഴിച്ച് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിക്കുക.
2. ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഈ ഔഷധം കഴിക്കുക.

ഈ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഫലങ്ങൾ ശക്തിയുടെ കുതിച്ചുചാട്ടം, ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, അധിക ഭാരം ക്രമേണ കുറയുന്നു.

ബർദകോഷ് - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സസ്യം

ലോകത്തിലെ പല ആളുകളും പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന മർജോറം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ വംശീയ നാമമാണ് ബർദകോഷ് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. മർജോറാമിന് കയ്പേറിയ-മൂർച്ചയുള്ള രുചിയും മസാല മധുരമുള്ള സുഗന്ധവുമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് വലിയ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു:

• സ്രവിക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ദഹനവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആഗിരണവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• വിഷവസ്തുക്കളും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
• വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു.
• അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ബാർഡകോഷിൽ നിന്ന് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:

1. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ബർദാകോഷ് ഒഴിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് വിടുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക.
2. ഒരു ടീസ്പൂൺ ബർദാകോഷ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ വേവിക്കുക. പാനീയം അരിച്ചെടുക്കുക, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ എടുക്കുക.

അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മാർജോറം സൌമ്യമായി കുടലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ കൊഴുപ്പ് പാളികളിൽ നിന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവരെ സ്വാഭാവികമായും ഒഴിവാക്കുന്നു.

സെന്ന - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സസ്യം

ഈ ചെടിയിൽ സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് പോഷകഗുണമുള്ളതും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഫലവും കുടൽ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ശരീരം വിഷവസ്തുക്കളും അധിക പൗണ്ടുകളും സൌമ്യമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

1. കുടൽ വൃത്തിയാക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പച്ചമരുന്നുകൾ അരമണിക്കൂറോളം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കാൽ കപ്പ് കുടിക്കുക. കഷായങ്ങൾ കഴിച്ച് 6-8 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നു.
2. പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യങ്ങളിൽ 100 ​​ഗ്രാം പ്ളം ചേർത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഈ കഷായം രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണത്തിന് ഒന്നര മണിക്കൂർ ശേഷവും കഴിക്കുക.

ചിക്കറി - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യം

ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമുള്ളതുമായ വസ്തുക്കളുടെ കലവറയാണ് ചിക്കറി:

1. ഇൻസുലിൻ (ഫൈബർ തരങ്ങളിൽ ഒന്ന്) ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ പുനഃസ്ഥാപനവും ശരിയായ പ്രവർത്തനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, മലബന്ധം എന്നിവ തടയുന്നു.
2. ഈ പ്ലാന്റ് പ്രമേഹത്തിനും പൊണ്ണത്തടിക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ചിക്കറി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കുള്ള ആസക്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. മിക്കവാറും എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്നിധ്യം ചർമ്മത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ടോണുകളും അതിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, കൊളാജൻ നാരുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
4. ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം കാരണം, ചിക്കറി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാകുന്ന ഒരു ചിക്കറി പാനീയത്തിന്, മധുരവും നിറങ്ങളും സുഗന്ധങ്ങളും ഇല്ലാതെ ചെടിയുടെ സ്വാഭാവിക സത്തിൽ ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു പൊടി ഉപയോഗിക്കുക, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ എടുക്കുക:

1. 150 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1-2 ടീസ്പൂൺ ചിക്കറി പൊടി ഒഴിക്കുക.
2. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം 3 തവണയിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത്, ദിവസത്തിൽ 17 മണിക്കൂറിന് ശേഷം കുടിക്കരുത്.
3. സ്റ്റോറിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാര സർട്ടിഫിക്കറ്റിന്റെ ഒരു പകർപ്പ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
4. നിങ്ങൾ ചിക്കറി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും ഇടവേള എടുക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകൾ, അവലോകനങ്ങൾ

ഹെർബൽ കഷായങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാനും, ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെയും വെള്ളത്തിന്റെയും അനുപാതം കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കുക.
• പ്രതിദിനം decoctions എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്.
• ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, ചുണങ്ങു, ദഹനക്കേട്, പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ കഷായം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരേ സമയം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അവ പരസ്പരം സംയോജിപ്പിക്കുക.

ഓപ്ഷൻ 1

ഈ ശേഖരം കുടലിലെ മൃദുവായ ശുദ്ധീകരണത്തിനും വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാനും അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, തുല്യ അനുപാതത്തിൽ തയ്യാറാക്കുക:

• സെന്ന ഇലകൾ,
• ജമന്തി,
• പുതിന,
• ചതകുപ്പ,
• ആരാണാവോ.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ശേഖരത്തിന്റെ 30 ഗ്രാം, 1000 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 15 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് പാകം ചെയ്യുക. ചാറു തണുപ്പിക്കട്ടെ, അത് അരിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തേനും നാരങ്ങയും ചേർക്കാം. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 70 മില്ലി എടുക്കുക, പക്ഷേ ഒരു ദിവസം 4 തവണയിൽ കൂടരുത്.

ഓപ്ഷൻ 2

ഈ ഹെർബൽ ശേഖരത്തിന്റെ ഘടന ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ഇത് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു, കുടൽ ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ടോൺ ചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്നു. പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ തുല്യ അളവിൽ ആവശ്യമാണ്:

• ഗ്രീൻ ടീ,
• ജമന്തി,
• ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി,
• ഉണക്കിയ നിറകണ്ണുകളോടെ.

എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, 100 ഗ്രാം ശേഖരത്തിൽ 1000 മില്ലി വെള്ളം ചേർത്ത് 25 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ വേവിക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ തണുപ്പിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 100 മില്ലി 3 തവണ കുടിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം, കുളിക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

വെളിച്ചം അനുഭവിക്കാനും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും, സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നത് ഇതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുളിക്കുന്നതിനുള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ശരിയായ ഘടന തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷിപ്പിക്കാനും ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചിത്രത്തിന്റെ രൂപരേഖകൾ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഓപ്ഷൻ 1

• പുതിന,
• ഹൈപ്പരികം,
• റോസാപ്പൂക്കൾ,
• കൊഴുൻ,
• ഓറഞ്ചിന്റെ അവശ്യ എണ്ണ.

എല്ലാ സസ്യങ്ങളും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുക. ശേഖരത്തിന്റെ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് അത് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. കഷായം അരിച്ചെടുത്ത് അതിൽ 6-7 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ചേർക്കുക.

പുതിനയും സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടും ശരീരത്തിൽ ഡയഫോറെറ്റിക് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും, റോസ്ഷിപ്പ് ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ നൽകും, കൊഴുൻ ഇലാസ്തികത നൽകും, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ സെല്ലുലൈറ്റിനെ നന്നായി നേരിടും. പരമാവധി ഫലത്തിനായി, ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ കുളിക്കുക.

ഓപ്ഷൻ 2

200 ഗ്രാം അളവിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സസ്യങ്ങൾ എടുക്കുക:

• ലാവെൻഡർ,
• ചമോമൈൽ,
• ലിൻഡൻ,
• മുനി,
• പുതിന.

രണ്ട് ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ശേഖരം ഒഴിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. ചാറു അരിച്ചെടുക്കുക, ബാത്ത് ചേർക്കുക.

ഈ ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ സൌരഭ്യവാസന ആസ്വദിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തെ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കാനും കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം, അവലോകനങ്ങൾ

ശരീര രൂപീകരണത്തിന് ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം യോജിപ്പിലേക്കുള്ള വഴിയിലെ ഒരു സഹായ ഉപകരണമാണ്. ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടുന്നതിന് മാത്രം ഹെർബൽ decoctions ഉപയോഗിക്കുന്നത് മതിയാകില്ല എന്ന് ഓർക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം, നിങ്ങൾ എവിടെയും കണ്ടെത്തുന്ന ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ, ഘടനയിൽ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായിരിക്കും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ പരീക്ഷണം നടത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും. ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സമതുലിതമായതിന്നുക, സ്വയം വിശ്വസിക്കുക. നല്ല ഭാഗ്യവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും.

പരമാവധി ഫലം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഒരു സൗജന്യ പരിശോധന നടത്തി ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക

ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുക;)

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, പല ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ decoctions അല്ലെങ്കിൽ സന്നിവേശനം മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ, ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യങ്ങൾ, പോഷകഗുണമുള്ളതും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഔഷധങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പ്രത്യേക ഹെർബൽ ടീകളുണ്ട്.

ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ തരങ്ങളും അവ എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, പച്ചമരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ആദ്യം, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യങ്ങൾ. ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ അടുത്ത ഗ്രൂപ്പ് കരൾ, പിത്തസഞ്ചി, മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്ന സസ്യങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പരിഹരിക്കുന്നു: സ്ലാഗിംഗിന്റെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുക, ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുക, മെറ്റബോളിസം സാധാരണമാക്കുക. ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - തവിട്, മാർഷ്മാലോ, തിരി വിത്തുകൾ, ആഞ്ചെലിക്ക,.

ഡൈയൂററ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക - ഹോർസെറ്റൈൽ, ലിംഗോൺബെറി, വാഴ, ബർഡോക്ക്, കരടി ചെവികൾ. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും അതേ സമയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ബാർബെറി, ഡാൻഡെലിയോൺ, അനശ്വര, പാൽ മുൾപടർപ്പു, വോലോഡുഷ്ക. കൂടാതെ പോഷകഗുണമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ - പുതിന, കടൽ താനിന്നു, ലൈക്കോറൈസ്, സോപ്പ്, ജീരകം, താനിന്നു, ചതകുപ്പ, സെന്ന, റബർബാർബ്. ഒരു സമുച്ചയത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസം 5 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി തരം ഔഷധ സസ്യങ്ങളുണ്ട്. മനുഷ്യന്റെ വയറ്റിൽ മ്യൂക്കസ് സ്രവണം വഴി സംതൃപ്തി തോന്നുന്ന ഔഷധങ്ങളാണിവ. ആമാശയത്തിൽ വീർക്കുന്നതിലൂടെ, അതിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുണ്ട്, ഇത് സ്വന്തം കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഉപയോഗിക്കാൻ ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ കലോറി ഉപഭോഗം കുറയുന്നത് മുതൽ, ശരീരം ഉണ്ടാക്കണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണമെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശുപാർശകൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ ടീകൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട സ്കീം അനുസരിച്ച് എടുക്കണം, എന്നാൽ ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ഒരാൾ മറക്കരുത്. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു നിശ്ചിത അനുപാതത്തിൽ ഹെർബൽ ടീ, പാക്കേജിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നതിന് ശേഷം, ആവശ്യമായ സമയം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, സാധാരണയായി അര മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഡൈയൂററ്റിക്

മിക്കപ്പോഴും, ഡൈയൂററ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ചീര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: chamomile, bearberry, Propeeps ഒരു, ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ ആൻഡ് chicory. ഡൈയൂററ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങളാണ് ഇത്. ശേഖരം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഉണങ്ങിയ ലിംഗോൺബെറി ഇലകൾ, ബെയർബെറി, ചമോമൈൽ പൂക്കൾ, ചിക്കറി, ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ. എല്ലാ ചേരുവകളും ബ്രൂവ് ചെയ്ത് അര ഗ്ലാസിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം എടുക്കുക.

ശരീരത്തിന് ആസക്തി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, കോഴ്സുകളിൽ ഹെർബൽ ശേഖരം എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹെർബൽ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് മൈക്രോഫ്ലോറയെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ഡൈയൂററ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ തകരാറിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. 17.00 ന് ശേഷം ചായ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അങ്ങനെ ഉറക്കത്തിന്റെ രീതി ശല്യപ്പെടുത്തരുത്. അതിനാൽ, ചികിത്സിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കർശനമായി ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള പോഷകങ്ങൾ

ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ laxatives ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഗണ്യമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ദഹനവ്യവസ്ഥ സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മലം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഭക്ഷണം കുടലിൽ അധികനേരം തങ്ങിനിൽക്കില്ല. വിഷവസ്തുക്കളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശുദ്ധീകരണം ഉണ്ട്. പോഷക ശേഖരങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു: സെന്ന പുല്ല്, കാഞ്ഞിരം, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ, ഷാംറോക്ക്, യാരോ, വാഴ, ഹോർസെറ്റൈൽ, താനിന്നു, ചമോമൈൽ, കലണ്ടുല.

ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഔഷധ ശേഖരങ്ങൾ നന്നായി കുടലുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അഴുകൽ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. അവ കഷായങ്ങളിലും എനിമകളുടെ രൂപത്തിലും എടുക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നേരിട്ട് വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.

മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ ടീകളിൽ, മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നു. ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് സാധാരണ നിലയിലുണ്ട്, കരളിന്റെ ഉത്തേജനം.

പച്ചമരുന്നുകൾ അവനെ ഇതിൽ സഹായിക്കുന്നു: സ്ട്രിംഗ്, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകൾ, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, ബോറേജ്, നാരങ്ങ ബാം, ഡാൻഡെലിയോൺ, വാൽനട്ട്, സോഫ് ഗ്രാസ്, ചിക്കറി, യാരോ, കൂടാതെ മറ്റു പലതും.

ഏത് അനുപാതത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്, എങ്ങനെ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എടുക്കണം?

ഔഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ പാക്കേജുകളും എല്ലായ്പ്പോഴും ഹെർബൽ ടീ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഉപയോഗത്തെയും ഭാഗത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പിലും വിവിധ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ ടീ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാർവത്രിക പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട് - നന്നായി അരിഞ്ഞ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ഒഴിക്കുക.

പുല്ലിന്റെ ചെറിയ കണികകൾ പാനീയത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ബുദ്ധിമുട്ട് ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ട് പരമാവധി മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ഭാഗം അര ഗ്ലാസ് ആണ്, പക്ഷേ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു ഗ്ലാസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ

കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെയും ഫീസുകളുടെയും പട്ടിക

പോഷകഗുണമുള്ള സസ്യങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് നന്നായി കത്തിക്കുന്നു, കാരണം അവ ദഹനനാളത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കുടൽ ശുദ്ധീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പ്ലിറ്റ് ഫാറ്റ് സെല്ലുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഫലം ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ആയിരിക്കും, ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് 7 മുതൽ 12 കിലോഗ്രാം വരെ നഷ്ടപ്പെടാം.

അധിക ഭാരത്തിൽ നിന്ന് അൽതായ് ഗ്രാസ് സെന്ന

ഔഷധ സസ്യമായ സെന്ന കുടൽ വേഗത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ്. നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, മലബന്ധം, വിട്ടുമാറാത്ത വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന് ശക്തമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്, കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

സെന്ന ഗ്രാസ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്ലാഗ്ഗിംഗിൽ നിന്നും കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തെ ഗണ്യമായി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിച്ച് 3-4 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നു.

ഹെല്ലെബോർ

പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അധിക ഭാരം ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഭരണം ഡോക്ടറുടെ അളവും ശുപാർശകളും കർശനമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ്. ഹെല്ലെബോറിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പിത്തരസം നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് പിത്തസഞ്ചിയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹെൽബോറിന്റെ ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ ഒരു പ്രതിരോധമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ടിഷ്യൂകളിലെ പുനരുൽപ്പാദന പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, സെല്ലുലാർ ഘടന പുതുക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ചെറിയ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്, ദഹനനാളത്തിലെ രക്തചംക്രമണ പ്രക്രിയകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അമിതഭാരത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

മിസ്റ്റിൽറ്റോ

താരതമ്യേന അടുത്തിടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മിസ്റ്റ്ലെറ്റോ വൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. ലിൻഡൻ കഷായം ഉപയോഗിച്ചാണ് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു നിശ്ചിത സ്കീം അനുസരിച്ച് കർശനമായി മാത്രമേ മിസ്റ്റെറ്റോയുടെ ഉപയോഗം സാധ്യമാകൂ. Linden ഉപയോഗിച്ച് മിസ്റ്റ്ലെറ്റോയുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും എടുക്കുക, ദാഹം തോന്നുമ്പോൾ അത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, തിളപ്പിച്ചും മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ മിസ്റ്റ്ലെറ്റോ നന്നായി പൊടിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുക, അര മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുന്നു, മിസ്റ്റെറ്റോയുടെ ഉപയോഗത്തോടൊപ്പം, കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ, മിസ്റ്റ്ലെറ്റോ ഒരു വേദനസംഹാരിയായും ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ആയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശീതകാലം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സാധാരണ

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ടാന്നിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സാധാരണ ശൈത്യകാല കാമുകൻ ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റാണ്. ടോണും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സാധാരണ വിന്റർവോർട്ടിന്റെ കഷായങ്ങൾ വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും ഡൈയൂററ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സന്ധിവാതം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും പ്രമേഹ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ സുപ്രധാന സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിലൂടെ, അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാനും ദീർഘകാലത്തേക്ക് അത് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി ശൈത്യകാലത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നവരിൽ നിന്ന് കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും എടുക്കാം, കാരണം ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ അവയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഔഷധ ചെടിയുടെ തനതായ ഗുണങ്ങൾ മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു.

ആശ്രമ ഫീസ്

ഹെർബൽ ശേഖരം - സന്യാസം, പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശേഖരണം, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് ശരീരത്തെ ഗണ്യമായി സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, ഹൃദയ, നാഡീ, ദഹന വ്യവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, 7 ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മൊണാസ്റ്ററി ശേഖരം ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരം പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുകയും ദോഷകരമായ സ്ലാഗിംഗിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അതിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു. പച്ചമരുന്നുകൾ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം തടയുന്നു, വിശപ്പ് കുറയുന്നു. അധിക ദ്രാവകവും സ്പ്ലിറ്റ് കൊഴുപ്പുകളും അതുപോലെ വിഷവസ്തുക്കളും ചേർന്ന് ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. പാക്കേജിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അളവ് അനുസരിച്ച് ശേഖരം കർശനമായി ഉപയോഗിക്കണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഔഷധ ശേഖരം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചില അപവാദങ്ങളോടെ ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. പാക്കേജിംഗ് സാധാരണയായി ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് ഇതുപോലെയാണ് ചെയ്യുന്നത്: 70 ഡിഗ്രി വരെ തണുപ്പിച്ച വേവിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് ഔഷധ മയക്കുമരുന്ന് ആവശ്യമായ അളവ് പകരും.

ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് സസ്യങ്ങളുടെ ഗുണം നശിപ്പിക്കുന്നു. വെള്ളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, മിനറൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പുതിയ ചാറു കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുമെന്നതിനാൽ, പകൽ സമയത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ മയക്കുമരുന്ന് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ 2 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഹെർബൽ ടീയുടെ ഉപയോഗത്തിന് ദോഷവും വിപരീതഫലങ്ങളും

ഹെർബൽ ടീ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് വിധേയമായി ഏതെങ്കിലും ഔഷധ സസ്യത്തിന് ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ ചായ കഴിച്ചതിനുശേഷം ആവശ്യത്തിന് നീണ്ട ഇടവേള ഉണ്ടാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം പ്രകോപിപ്പിക്കാം:

• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു
• രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രതിസന്ധി, ഹൃദയ താളം തകരാറുകൾ, രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തൽ
• ഒരു ഗർഭം അലസൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുക
• വൃക്കകൾ, കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുക

ശരീരത്തിലെ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

അധിക പൗണ്ടുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു കൂട്ടം നടപടികളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ഫൈറ്റോതെറാപ്പി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്ക് താങ്ങാനാവുന്ന വില, ഉപയോഗ എളുപ്പം, ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സസ്യങ്ങൾ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കണം, കാരണം അവയ്‌ക്കെല്ലാം വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്: ഡൈയൂററ്റിക്, പോഷകാംശം, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ, മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയവ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ, ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഒരേയൊരു ഘടകമായും ഹെർബൽ ശേഖരത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്റ്റാർ സ്ലിമ്മിംഗ് സ്റ്റോറികൾ!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഐറിന പെഗോവ എല്ലാവരേയും ഞെട്ടിച്ചു:"ഞാൻ 27 കിലോ വലിച്ചെറിഞ്ഞു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് തുടരുന്നു, ഞാൻ രാത്രിയിൽ മദ്യപിക്കുന്നു ..." കൂടുതൽ വായിക്കുക >>

ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

പരമ്പരാഗതമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ സസ്യങ്ങളും പട്ടികയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന നിരവധി ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

ഉദ്ദേശ്യം	ആക്ഷൻ	ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക
വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുക	ചായ, കഷായം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ആമാശയത്തിലെ മതിലുകളുടെ വീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി അതിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.	Altey; തിരി വിത്തുകൾ; സ്പിരുലിന; മാലാഖ;
ഡൈയൂററ്റിക്	മൂത്രത്തിന്റെ വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു. കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ ചെടികൾ എടുക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.	കരടി ചെവികൾ; കുതിരപ്പന്തൽ; കൗബെറി
പോഷകങ്ങൾ	വർദ്ധിച്ച പിത്തരസം സ്രവണം, മലവിസർജ്ജനം ഉത്തേജനം എന്നിവ കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഔഷധസസ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. കോളിലിത്തിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് സസ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്	ജമന്തി; സെന്ന; വോലോഡുഷ്ക; കാരവേ; ചതകുപ്പ; ആരാണാവോ; ലൈക്കോറൈസ്; ചമോമൈൽ; ഹെല്ലെബോർ
മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു	അവർ മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ നടക്കുന്നു. അത്തരം ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു	മഞ്ഞൾ; റോസ്മേരി; ചെറുനാരങ്ങ; കൊഴുൻ; ജിൻസെങ്
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു	അടിവയറ്റിലെ അമിതവണ്ണമുള്ള ആളുകൾക്ക് കാണിക്കുന്നു, അതിൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം പ്രധാനമായും അടിവയറ്റിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്.	എല്യൂതെറോകോക്കസ്; ജിൻസെങ്; കൊഴുൻ

കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചായയും ഫീസും റെഡി

ഫാർമസികൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകാൻ, നിങ്ങൾ അവ ശരിയായി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ റെഡിമെയ്ഡ് ഫീസ് പട്ടികയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു:

പേരും ഫോട്ടോയും	ബ്രൂവിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പ്	ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്കീം	ആക്ഷൻ
ആശ്രമത്തിലെ ചായ	1. തേയില ഇല 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ പകരും. 2. ഒരു ടീപ്പോയിൽ 3-5 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യുക	ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് എടുക്കുക	പെരുംജീരകത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, ചായ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ശേഖരത്തിന്റെ ഘടനയിലെ ലിൻഡന് വ്യക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്; സെന്നയ്ക്ക് ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്; കറുത്ത എൽഡർബെറി എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു; കര്പ്പൂരതുളസി വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു
ഫൈറ്റോകോളക്ഷൻ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു	1. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് 1 ഫിൽട്ടർ ബാഗ് എടുക്കുക. 2. ബാഗ് 15 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുന്നു	ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ എടുക്കുക. പ്രവേശന കോഴ്സ് 2 ആഴ്ചയാണ്	പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ പഴങ്ങൾ പിത്തരസം സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; buckthorn പുറംതൊലി, മാർഷ്മാലോ എന്നിവ വിശപ്പ് പെട്ടെന്ന് അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു; സെന്ന മലവിസർജ്ജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു; ഇഞ്ചി കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം കത്തിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു; കൊഴുൻ രക്തക്കുഴലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ടിബറ്റൻ ചായ	1. 2 ഫിൽട്ടർ ബാഗുകൾ 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. 2. ലിഡ് കീഴിൽ 20 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ്ഡ് ചായ	ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയുടെ മൂന്നിലൊന്ന് എടുക്കുക	സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു; ചമോമൈൽ പൂക്കൾ വിഷവസ്തുക്കളുടെ കുടൽ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്; റോസ്ഷിപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു
ശേഖരം "പറക്കുന്ന വിഴുങ്ങൽ"	1. 2 ഫിൽട്ടർ ബാഗുകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. 2. 5 മിനിറ്റ് നിർബന്ധിക്കുക	അത്താഴ സമയത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ എടുക്കുന്നു. 10 ദിവസത്തിന് ശേഷം, അഞ്ച് ദിവസത്തെ ഇടവേള എടുത്ത് പാനീയം ആവർത്തിക്കുക	ലിംഗോൺബെറി ഇല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു; സെന്ന വിത്തുകൾ കുടൽ ചലനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു; ലഫ്ഫ പഴങ്ങൾക്ക് ദഹനനാളത്തിൽ ഒരു രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ട്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ മോണോകംപോണന്റ് ചായയാണ് ഹെല്ലെബോർ. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മലം, മൂത്രം എന്നിവയുടെ വിസർജ്ജനത്തെ സജീവമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെടിയാണിത്, ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹെല്ലെബോർ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന സസ്യമല്ല, അതിനാൽ ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ദ്രാവക നഷ്ടം മൂലമാണ്.

ഹെല്ലെബോർ റൂട്ട് പൊടി ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ 50 എംസിജി എടുത്ത് കാൽ ഗ്ലാസ് തണുത്ത തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. കോഴ്സ് 6 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും, തുടർന്ന് ഒരു വർഷത്തെ ഇടവേള.

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ഹെല്ലെബോറിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ഒരു വിഷ സസ്യമാണ്.

നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

വീട്ടിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ decoctions ആൻഡ് സന്നിവേശനം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത് പട്ടികയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു:

ഹെർബൽ ശേഖരം	പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായി	സ്വീകരണ പദ്ധതി
ചിക്കറി, ഡാൻഡെലിയോൺ, ബർഡോക്ക്	1. ചിക്കറി, ഡാൻഡെലിയോൺ എന്നിവ ഓരോന്നായി എടുക്കുന്നു. 2. പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് burdock റൂട്ട് 3 ഭാഗങ്ങൾ ചേർക്കുക. 3. ചെടികൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കി 2 മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യുന്നു	ഒരു മാസത്തേക്ക് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക
Buckthorn, കൊഴുൻ, യാരോ	1. യാരോയുടെ 1 ഭാഗത്തിന്, ബാക്കിയുള്ള സസ്യങ്ങളുടെ 3 ഭാഗങ്ങൾ എടുക്കുക. 2. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുകയും ഒരു തെർമോസിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക	ഒരു ദിവസം മൂന്നാമത്തെ കപ്പ് കുടിക്കുക (3 വിഭജിച്ച ഡോസുകളിൽ)
ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ബിർച്ച്, കോൾട്ട്‌ഫൂട്ട് എന്നിവയുടെ ഇലകൾ	1. ഇലകൾ പൊടിച്ചതിന് ശേഷം എല്ലാ ഘടകങ്ങളും തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. 2. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം നിർബന്ധിക്കുന്നു	അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ കുടിക്കുക
ധാന്യം സിൽക്ക്	1. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പച്ചമരുന്നുകൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. 2. 2 മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക	ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് 4 തവണ എടുക്കുക
ആനിസ് പഴങ്ങൾ, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, ഹോർസെറ്റൈൽ	1. horsetail ഒരു സ്പൂൺ ന്, 2 ടീസ്പൂൺ എടുത്തു. എൽ. മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ. 2. 2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. മിശ്രിതം 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി ഒരു തെർമോസിൽ 2 മണിക്കൂർ ഒഴിക്കുക.	റെഡി ടീ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് 50 മില്ലി എടുക്കുന്നു
കടൽപ്പായൽ, കൊഴുൻ, തിരി വിത്തുകൾ	1. ഉണങ്ങിയ കടൽപ്പായൽ, buckthorn പുറംതൊലി 20 ഗ്രാം എടുക്കുക. 2. കൊഴുൻ, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട് 10 ഗ്രാം, ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ 5 ഗ്രാം ചീര ചേർത്തു. 3. പച്ചമരുന്നുകൾ 1.5 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 20 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കുക	ഭക്ഷണത്തിന് 40 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, അര ഗ്ലാസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുക

വയറുവേദന, ഓക്കാനം, അനിയന്ത്രിതമായ വയറിളക്കം, ഊർജ്ജ നഷ്ടം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കണം. ഡിസ്പെപ്റ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കൊപ്പം ദ്രാവകത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമല്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ:

• മിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക;
• കുടിവെള്ള വ്യവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക (പ്രതിദിനം 1.5-2 ലിറ്റർ ശുദ്ധജലം);
• വ്യായാമം;
• കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന സസ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നടപടികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കും.

പിന്നെ ചില രഹസ്യങ്ങളും...

ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരിലൊരാളായ അലീന ആർ.യുടെ കഥ.

എന്റെ ഭാരം എന്നെ പ്രത്യേകിച്ച് വിഷമിപ്പിച്ചു. എനിക്ക് ഒരുപാട് നേട്ടങ്ങൾ ലഭിച്ചു, ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഞാൻ 3 സുമോ ഗുസ്തിക്കാരെപ്പോലെ 92 കിലോഗ്രാം 165 ഉയരത്തിൽ ഒരുമിച്ചു. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും അമിതവണ്ണവും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? എന്നാൽ ഒന്നും ഒരു വ്യക്തിയെ അവന്റെ രൂപത്തോളം രൂപഭേദം വരുത്തുകയോ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്റെ 20-കളിൽ, തടിച്ച പെൺകുട്ടികളെ "സ്ത്രീ" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടെന്നും "അവർ അത്തരം വലുപ്പങ്ങൾ തുന്നുന്നില്ലെന്നും" ഞാൻ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കി. തുടർന്ന് 29-ാം വയസ്സിൽ ഭർത്താവിൽ നിന്നുള്ള വിവാഹമോചനവും വിഷാദവും ...

എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ലേസർ ലിപ്പോസക്ഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ? പഠിച്ചത് - 5 ആയിരം ഡോളറിൽ കുറയാത്തത്. ഹാർഡ്‌വെയർ നടപടിക്രമങ്ങൾ - എൽപിജി മസാജ്, കാവിറ്റേഷൻ, ആർഎഫ് ലിഫ്റ്റിംഗ്, മയോസ്റ്റിമുലേഷൻ? കുറച്ചുകൂടി താങ്ങാവുന്ന വില - ഒരു കൺസൾട്ടന്റ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി 80 ആയിരം റുബിളിൽ നിന്ന് കോഴ്സ് ചെലവ്. നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ഓടാൻ ശ്രമിക്കാം, ഭ്രാന്ത് വരെ.

പിന്നെ എപ്പോഴാണ് ഇതിനെല്ലാം സമയം കണ്ടെത്തുക? അതെ, അത് ഇപ്പോഴും വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോൾ. അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് വേണ്ടി ഞാൻ മറ്റൊരു വഴി തിരഞ്ഞെടുത്തു ...

പുരാതന കാലം മുതൽ, ഫൈറ്റോതെറാപ്പി പല രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സഹായത്തിന് വന്നിട്ടുണ്ട്, അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിച്ചു.

അതിനാൽ, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, മനോഹരമായ മെലിഞ്ഞ രൂപത്തിനായുള്ള പോരാട്ടത്തിലും ഇന്ന് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകൾയോജിപ്പ് നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വിവിധ രീതികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് - ഉപവാസം, ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റ്നസ്.

അതേസമയം, സസ്യങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കാനും കുടലുകളുടെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സസ്യങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

പരമ്പരാഗതമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ഔഷധ സസ്യങ്ങളെയും പല തരങ്ങളായി തിരിക്കാം - അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും ഫലത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, അധിക പൗണ്ട് കുറയുന്നു:

• ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നുകൂടാതെ വിശപ്പിന്റെ വികാരം അടിച്ചമർത്തുന്നു: ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, മാർഷ്മാലോ റൂട്ട്, സ്പിരുലിന ആൽഗ, ഫ്യൂക്കസ് വെസികുലസ്, ആഞ്ചെലിക്ക അഫിസിനാലിസ് മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സാധാരണമാക്കുന്നുകുടൽ ശുദ്ധീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ആരാണാവോ, സോപ്പ്, ചതകുപ്പ, താനിന്നു പുറംതൊലി, പോഷക ജോസ്റ്റർ, പെരുംജീരകം മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഉള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ പിത്തരസം, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം: ഫൈറ്റോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ Goose cinquefoil, പർവ്വതാരോഹകൻ, ഫീൽഡ് horsetail, കരടിയുടെ കണ്ണ്, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു, അനശ്വരമായ, ഡാൻഡെലിയോൺ, സ്ട്രോബെറി ഇലകൾ, സാധാരണ ടാൻസി, barberry, ധാന്യം stigmas, മുതലായവ പോലുള്ള സസ്യങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്നു.
• ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ: ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ സെന്ന, ബക്ക്‌തോൺ, കോമൺ സോപ്പ്, യാരോ, ലക്സേറ്റീവ് ജോസ്റ്റർ, സുഗന്ധമുള്ള ചതകുപ്പ, ട്രെഫോയിൽ വാച്ച്, ചമോമൈൽ മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, മെറ്റബോളിസം സാധാരണമാക്കുന്നു: ഇതിൽ കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട്, കൊഴുൻ, ബിർച്ച് ഇലകൾ, മൂത്ത പൂക്കൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു;
• ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു: സ്വാഭാവികമായും, ഒന്നാമതായി, ഇവ താളിക്കുകകളാണ് - റോസ്മേരി, ഇഞ്ചി, ചുവന്ന കുരുമുളക്, മഞ്ഞൾ മുതലായവ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാ സസ്യങ്ങളും വെവ്വേറെ ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാം, അതിൽ വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകളും ഫീസും ക്രമരഹിതമായി എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, പരിമിതികളില്ലാത്ത അളവിൽ - ഇത് ഒരു നീണ്ട മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ വളരെക്കാലം എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്, ഭക്ഷണക്രമം പോലെ, കോഴ്സുകളിൽ നടക്കണം.

ശരാശരി നന്നായിഅധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുക്കുന്നു 1.5-2 മാസം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഓർമ്മിക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ സാവധാനത്തിൽ പോകും, ​​അധിക കിലോഗ്രാം ക്രമേണ കുറയും- ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 500-800 ഗ്രാം. എന്നാൽ അത്തരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലം സാധാരണ ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഔഷധങ്ങൾ ദോഷം ചെയ്യും

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മിക്ക ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളും സൗമ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നോ വിവിധ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ നിന്നോ വ്യത്യസ്തമായി, പച്ചമരുന്നുകളും ദോഷകരമാണ്. ഏറ്റവും, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, നിരുപദ്രവകരവും നിരുപദ്രവകരവുമായ സസ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ശേഖരത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുകയും വേണം.

ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീർച്ചയായും വിരുദ്ധമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽകരൾ, വൃക്കകൾ, ദഹനനാളം. നിങ്ങൾക്ക് ഫൈറ്റോതെറാപ്പി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല ഗർഭകാലത്ത്- ചില ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഗർഭഛിദ്രത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അവയുടെ ഉപയോഗം ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ഗർഭം അലസൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പച്ചമരുന്നുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. അലർജികൾക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത- ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചെറിയ അളവിൽ ഇത് എടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഒരു അലർജിയുടെ ചെറിയ അടയാളം ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ അത് എടുക്കുന്നത് നിർത്തുക - ചുണങ്ങു, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുമ.

സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം

ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം: എല്ലാത്തിനുമുപരി, അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകില്ല. ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് വിഷവസ്തുക്കളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനും അധിക ദ്രാവകം ഒഴിവാക്കാനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, അതുപോലെ തന്നെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാകാം. അതിന്റെ സ്വന്തം ടാർഗെറ്റഡ് പ്രഭാവം.

അധിക പൗണ്ടുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നേടുന്നതിന്, ഒരു സംയോജിത സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - മൾട്ടി-ഘടക ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കുടിക്കുക. തുടർന്ന്, ക്രമേണ, ശരീരത്തിൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കും, അതിൽ ശുദ്ധീകരണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ആരോഗ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സമീപനം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ പല സംവിധാനങ്ങളും (വൃക്കകളുടെയും കരളിന്റെയും പ്രവർത്തനം, ദഹനവ്യവസ്ഥ, മെറ്റബോളിസം) ക്രമീകരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹെർബൽ decoctions, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് എല്ലാ ദിവസവും പാചകം ചെയ്യുക. ഇന്നലത്തെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല, അതിനാൽ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ ശേഖരം കുടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശേഖരങ്ങളുടെ ആൾട്ടർനേഷൻ ഏറ്റവും വലിയ ഫലം നൽകുന്നു: ആദ്യ ആഴ്ച ഒരു ഹെർബൽ ശേഖരണം, രണ്ടാമത്തേത് - മറ്റൊന്ന്, മൂന്നാമത്തേത് - മൂന്നാമത്തേത് മുതലായവ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്:

ഓരോ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നും ഒരു ചെടി വീതം (അതായത് ഡൈയൂററ്റിക്, എന്തെങ്കിലും വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തൽ മുതലായവ) തുല്യ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുന്നു, ചെടികൾ തകർത്ത് നന്നായി കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ഫൈറ്റോമിക്സ്ചറിന്റെ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ 250 ഗ്രാം വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ശേഖരം ഒരു മണിക്കൂറോളം ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് അത് കഴിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫീസ്

1 . 20 ഗ്രാം ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, 20 ഗ്രാം പെരുംജീരകം, 60 ഗ്രാം buckthorn റൂട്ട്, 20 ഗ്രാം ആരാണാവോ ഫലം - 4 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ശേഖരണം 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിച്ച് 3-4 തവണ കഴിക്കുക, 1 കപ്പ് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്.

2 . 40 ഗ്രാം യാരോ സസ്യം, 20 ഗ്രാം താടിയുള്ള സിസ്റ്റോസീറ, 40 ഗ്രാം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് - 4 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ശേഖരം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, ഒരു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം ശേഷം 0.5 കപ്പ് ഒരു ദിവസം 5 തവണ എടുത്തു.

3 . 60 ഗ്രാം ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇല, 20 ഗ്രാം ബിർച്ച് ഇല, 10 ഗ്രാം കോൾട്ട്‌സ്ഫൂട്ട് ഇല, 20 ഗ്രാം ധാന്യം സ്റ്റിഗ്മാസ്, 10 ഗ്രാം പുല്ല് - 2 ടീസ്പൂൺ. ശേഖരത്തിന്റെ തവികൾ 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, പ്രേരിപ്പിക്കുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും 0.5 കപ്പ് വീതം എടുക്കുക.

4 . 20 ഗ്രാം സീന, 20 ഗ്രാം പച്ച ആരാണാവോ, 20 ഗ്രാം ഔഷധ ഡാൻഡെലിയോൺ, 20 ഗ്രാം കൊഴുൻ, 10 ​​ഗ്രാം ഇറ്റാലിയൻ ചതകുപ്പ, 10 ഗ്രാം പുതിന - 3 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ശേഖരം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, 3 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക, പിന്നെ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 1 കപ്പ് 4 തവണ ഒരു ദിവസം എടുത്തു.

5 . 40 ഗ്രാം താനിന്നു പുറംതൊലി, 20 ഗ്രാം ചമോമൈൽ പൂക്കൾ, 10 ഗ്രാം ചതച്ച വിത്ത്, 10 ഗ്രാം ചതകുപ്പ വിത്തുകൾ - 4 ടീസ്പൂൺ. തവികളും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, രണ്ടു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി 1 കപ്പ് 5 തവണ ഒരു ദിവസം എടുത്തു.

ഹലോ!

വസന്തം വന്നിരിക്കുന്നു, ഫിറ്റ്നസ് ആകാനുള്ള സമയമാണിത്! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു !!!

ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയ ശേഖരം തയ്യാറാക്കാം.

ഇത് വളരെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതും ലളിതവുമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാന പോയിന്റുകൾ അറിയാമെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമില്ല, ഇതിന് കുറഞ്ഞത് സമയമെടുക്കും, ഫലം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളെയും കവിയുകയും ചെയ്യും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരം - സമാഹാര നിയമങ്ങൾ

അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ ടീ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന പോയിന്റുകൾ പരിഗണിക്കുക:

1. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും തടി കൂടുന്നത് ടെൻഷനോ സമ്മർദമോ ഉള്ളപ്പോഴാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ്.വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.

അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ശേഖരത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം:

• വലേറിയൻ
• മദർവോർട്ട്
• ഹത്തോൺ
• പുതിന അല്ലെങ്കിൽ മെലിസ

2. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ലംഘനത്തിന്റെ ഫലമായി തടിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫൈറ്റോഹോർമോണുകൾ ശേഖരത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം:

• ലൈക്കോറൈസ്
  
• മുനി
  
• കറുത്ത കൊഹോഷ്

3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണമാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം:

• മഞ്ഞൾ
• കെൽപ്പ്
• റോസ് ഹിപ്
• എലൂതെറോകോക്കസ്

4. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫീസിന്റെ നിർബന്ധിത ഘടകം ഡൈയൂററ്റിക്സ് ആണ്., കാരണം ജലനഷ്ടം കാരണം ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയുന്നു:

• ബിർച്ച്
• കുതിരവാലൻ
  
• കൊഴുൻ
• ആരാണാവോ
• ചതകുപ്പ

5. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സസ്യങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തിലെ അഞ്ചാമത്തെ ഘടകം കുടലുകളും കോളററ്റിക് സസ്യങ്ങളും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പോഷകഗുണമുള്ള സസ്യങ്ങളാണ്:

• സെന്ന
• buckthorn പുറംതൊലി
• ജോസ്റ്റർ
• യാരോ
• ജമന്തി
  
• അനശ്വരൻ
  
• ടാൻസി
  
• ചമോമൈൽ

ഇതെല്ലാം അറിയുന്നതിലൂടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ചമരുന്നുകൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏത് പാചകക്കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിലും ലളിതമായും രചിക്കാം.

പ്രധാന കാര്യം, ഓരോ സസ്യത്തിനും സാധ്യമായ വിപരീതഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള ഫലം വലിയ അളവിൽ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹെർബൽ ടീ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിഗണിക്കുക:

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഖരം നമ്പർ 1:

1. ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് 20 ഗ്രാം, പെരുംജീരകം ഫലം 20 ഗ്രാം, buckthorn റൂട്ട് 60 ഗ്രാം, ആരാണാവോ ഫലം 20 ഗ്രാം - 4 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ശേഖരണം 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിച്ച് 3-4 തവണ കഴിക്കുക, 1 കപ്പ് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്. 2. 40 ഗ്രാം യാരോ സസ്യം, 20 ഗ്രാം താടിയുള്ള സിസ്റ്റോസീറ, 40 ഗ്രാം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് - 4 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ശേഖരം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, ഒരു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം ശേഷം 0.5 കപ്പ് ഒരു ദിവസം 5 തവണ എടുത്തു. 3. 60 ഗ്രാം ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇല, 20 ഗ്രാം ബിർച്ച് ഇല, 10 ഗ്രാം കോൾട്ട്‌സ്‌ഫൂട്ട് ഇല, 20 ഗ്രാം കോൺ സ്‌റ്റിഗ്‌മാസ്, 10 ഗ്രാം പുല്ല് - 2 ടീസ്പൂൺ. ശേഖരത്തിന്റെ തവികൾ 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, പ്രേരിപ്പിക്കുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും 0.5 കപ്പ് വീതം എടുക്കുക. 4. 20 ഗ്രാം പുല്ല്, 20 ഗ്രാം പച്ച ആരാണാവോ, 20 ഗ്രാം ഔഷധ ഡാൻഡെലിയോൺ, 20 ഗ്രാം, ഇറ്റാലിയൻ ചതകുപ്പ 10 ഗ്രാം, പുതിന 10 ഗ്രാം - 3 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ ശേഖരം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, 3 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക, പിന്നെ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 1 കപ്പ് 4 തവണ ഒരു ദിവസം എടുത്തു. 5. 40 ഗ്രാം താനിന്നു പുറംതൊലി, 20 ഗ്രാം ചമോമൈൽ പൂക്കൾ, 10 ഗ്രാം ചതച്ച വിത്തുകൾ, 10 ഗ്രാം ചതകുപ്പ വിത്തുകൾ - 4 ടീസ്പൂൺ. തവികളും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, രണ്ടു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി 1 കപ്പ് 5 തവണ ഒരു ദിവസം എടുത്തു.

• buckthorn പുറംതൊലി - 3 ടീസ്പൂൺ
  
• ആരാണാവോ റൂട്ട് - 1 ടീസ്പൂൺ
  
• പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ
  
• 1 സെന്റ്. സ്വീപ്പ് 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂർ brew ചെയ്യട്ടെ.
• ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ മുഴുവൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഖരം നമ്പർ 2:

• buckthorn പുറംതൊലി - 2 ടീസ്പൂൺ
  
• കടലമാവ് - 2 ടീസ്പൂൺ
  
• കൊഴുൻ - 1 ഡിഎൽ
  
• യാരോ - 1 ടീസ്പൂൺ
  
• ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട് - 1 ടീസ്പൂൺ
  
• eleutherococcus കഷായങ്ങൾ - 1 ടീസ്പൂൺ
  

ചീര ഇളക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 1 ഗ്ലാസ് വൈകുന്നേരം ശേഖരം 1 ടേബിൾ പകരും രാത്രി മുഴുവൻ ഒരു thermos പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. രാവിലെ, ചൂഷണം, ബുദ്ധിമുട്ട്.

ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 3 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശേഖരം നമ്പർ 3:

• പുതിന
• ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് ആരാണാവോ
• പെരുംജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ വീതം

ചീര ഇളക്കുക, 2 ടീസ്പൂൺ അളക്കുക. ശേഖരണം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (500 മില്ലി) ഒഴിച്ചു 30 മിനിറ്റ് വിടുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 3 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഖരം നമ്പർ 4:

• ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, സോപ്പ് പഴങ്ങൾ - 2 ടീസ്പൂൺ വീതം
  
• കുതിരവാലൻ 1 ടീസ്പൂൺ
  

മുകളിൽ പറഞ്ഞ അതേ രീതിയിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. 50 മില്ലി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ (ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്) എടുക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഖരം നമ്പർ 5:

• യാരോ, പുതിന - 1 ടീസ്പൂൺ വീതം
  
• ആരാണാവോ റൂട്ട്, buckthorn പുറംതൊലി, ധാന്യം സ്റ്റിഗ്മാസ്, ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകൾ - 2 ടീസ്പൂൺ വീതം
  
• ചിക്കറി റൂട്ട് - 2 ടീസ്പൂൺ
  
• ഒരു തെർമോസിൽ (500 മില്ലി വെള്ളത്തിന് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ) സ്ഥാപിച്ച് വൈകുന്നേരം മുതൽ ശേഖരണം ഉണ്ടാക്കുക.

30 മില്ലി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ (ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്).

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ 1 മാസത്തേക്ക് ഒരു കോഴ്സിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പോഷകഗുണമുള്ള സസ്യങ്ങൾ 1 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ രചനയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഔഷധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ സാധ്യമായ എല്ലാ വിപരീതഫലങ്ങളും അവയുടെ അനുയോജ്യതയും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വിവേകത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ശരിയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക!

അലീന യാസ്നേവ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നു, ഉടൻ കാണാം!