私はあなたの注意にこのトピックに関する記事を提示します：「家庭での顔の肌の若返り。 速い結果。」 記事は私たちの読者によって準備され、私（私は57歳です）と私の環境からの多くの女性によってチェックされ、テストされました。 Vasinikaがデータを構造化したので、方法論を喜んで共有します。

VASINIKA。 35年。 モスクワ市

インターネットで読んだり勉強したりした資料をもとに、「家での若返り」というトピックの記事を作成しました！

いずれかの製品のコンポーネントのいずれかにアレルギー/禁忌がある場合は、以下にリストされている製品のいずれかを使用しないでください！

かつては混合タイプだった私の肌が、はっきりとした表情のある乾燥肌に変わったことに注意してください。

私はこの記事の資料と、家庭での若返りのトピックに関するさらに多くの資料を研究しました。 私はこの特定の記事を優先します。そこでは、さまざまな問題やさまざまな結果を持つ人々の意見が収集されます。したがって、私の孤立した経験に頼らずに、自分で分析することを強くお勧めします。 ディスカッションへのリンクは次のとおりですhttp://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

以下は表です 集中的な肌の若返りの最初の月は、迅速な結果を達成します！最初の月以降、すべてを同じ量で適用する必要はありません!!! あなたはただあなたの肌から何が何であるかを理解する能力を奪います！

ここでは、最も重要なポイントを簡単に説明し、この手法を使用した私の経験について説明します。

それで、私たちの肌は、できるだけ長く新鮮で若くて美しいままでいるために何が必要ですか？

1.精製

私はオートミールを使って肌をクレンジングするのが好きです。 従来型 オーツ麦フレーク、私たちがコーヒーグラインダーまたはブレンダーで挽く店で購入しました。 挽く必要はありませんが、この場合、皮膚に怪我をするリスクはわずかです。 オートミールで洗う方法は？ 少量の挽いたオートミールを握りこぶしで保持し、オートミールが水で飽和するまで温水の流れの下で保持します（10〜15秒で十分です）。 次に、手のひらをこすって顔に塗り、通常のクレンザーのように肌をやさしくこすります。 首を忘れないでください-この手順は首に非常に役立ちます。 オートミールはメイクを完全に取り除きます！

重要：皮膚に問題がある場合は、オートミールがそれらを表面に「引っ張り」ます。 顔は若者のように「咲く」ことができます。 主なことは手続きをやめないことであり、1ヶ月半であなたはそれらを取り除くことができるでしょう。 オートミールウォッシュを常に使用すると、肌の問題を永久に取り除く可能性があります。

私の経験：オートミールで顔を洗った1週間後、私の顔は「咲きました」。 4週間後、赤ちゃんのようにきれいになりました🙂

2.フェイシャルピーリング

ピーリングとは、角質除去によって死んだ皮膚細胞を取り除くことです。 皮膚細胞のライフサイクルは28日ですので、月に1回の実施をお勧めします。 全く行わないと、毛穴を詰まらせ、皮膚細胞への栄養素の供給を遅らせるリスクがあります。

どのピーリングを選択するかを決定します-方法はたくさんあります。 同じディスカッション記事のおかげで、私はスグリを使用することを好みます。 引用するだけです：

「赤スグリは、化粧品のアルファヒドロキシ酸（ANA）と同様にピーリングに最適です。 カラントには教授とほぼ同じ数の人がいます。 化粧品ですが、タンニンの自然さと存在感により、肌にやさしく作用します。 ジュースを5分以内に顔につけておくと、2〜3日続けて手技を行うことができますが、1日おきに4〜5回の手技を行う方がよいでしょう。」

私の経験：私はスグリを凍らせて、月に一度皮をむく手順をします。 肌がなめらかになり、肌色が均一になります。 ！）

3.皮膚微小循環の改善

加齢に伴う変化の多くの要因は、顔色、皮膚の水分、しわの深さ、ペースト状の存在、顔の重力による変形など、微小血管系の状態によって異なります。

肌の微小循環を改善するために、Lyoton 1000は、Finalgon（詳細は以下を参照）、Troxevasin、ヒル付きクリームと同様に完璧です。 私はLyoton1000のみを使用しています。同じ記事の他のツールについて読んでください。 ちなみに、リョートンはふくらんでいるのを完全に和らげます。

私の経験：毎日テーブルに置いてあるのに、今では週に2〜3回くらいマスクとして使う頻度が減っています。 あなたの肌がリョートンをよく受け入れるなら、それは毎日適用することができます-キュリオシンの目に、朝と夕方にリョートンの顔に集中コースの一部として。

4.皮膚への血液供給を改善する

肌の若返りコースの一環として血液供給を改善するために、CapsicamとFinalgonが使用されます。 Capsicamには細心の注意を払う必要があります。 Capsicamは純粋な形で使用されることはありません-重度の火傷を負う危険があります！ フェイスクリームにごく少量加えます。 私はそれを次のように使用します。十分な量のLyoton1000で、マッチヘッドよりも少ないつまようじにCapsicamを追加します。 よくかき混ぜて、目の周りの皮膚を含む顔全体に塗ります。 準備をしなさい-それは燃えるでしょう！ 顔が赤くなることがありますが、15〜20分後に赤みが消えます。 どこにも行く必要がないときに手順を実行します。 20分後にマスクを洗い流してください。 私たちの肌が「元気になった」後、それは栄養を与えられる必要があります。 月に1回以下の手順を実行することをお勧めします。 私のテーブルでは、手順は日曜日に当てはまりますが、これがその月の最後の日曜日であることを私は知っています🙂

重要：顔の皮膚の血管（クモ状静脈など）にわずかな問題がある場合は、Lyoton1000に制限することをお勧めします。

私の経験：私の顔にとって、この手順はまさにゴージャスな効果をもたらします！ 「前」と「後」の写真を撮ることをお勧めします。 すべてを合わせるのに約4時間かかりますので、しばらくお待ちください。 まず肌をクレンジングし、次に「元気を取り戻し」、次に栄養を与えます。 この時間を自分で取ってください、結果はすぐに来るでしょう。

5.顔の皮膚の栄養

ビタミンA（私は薬局から酢酸レチノールのボトルを取ります）-栄養を与え、皮膚の再生を改善し、真皮のわずかな腫れによるしわをほぼ瞬時に滑らかにします。

ビタミンE（薬局で-α-トコフェロールアセテート）-栄養+抗酸化保護。

パンテノールスプレー（ビタミンB5）-細胞分裂を加速します（修復能力の増加）。

使い方？ 血液循環と微小循環を改善するための手順の後にそれを使用します。 その前に、もちろん、浄化。 顔に2〜3時間塗り、その後洗い流します。 目の周りの肌も含めて、顔全体にビタミンAを塗ります。シワが瞬時に滑らかになります！ ビタミンは一日おきに使用できます。たとえば、今日はビタミンA、明日はビタミンEなどです。 薬局でAevitを買うだけでいいのですが、首も含めて顔全体に2カプセル必要でした。

重要：一晩あなたの顔にビタミンAを残さないでください、朝に腫れがあります！

私の経験：ビタミンAとビタミンEを混ぜてホホバオイルを数滴加え、顔全体に3時間塗ります。 それから私は洗い流し、すすぎをせずにパンテノールを適用します。 最初の月はほぼ毎日手続きをしました。 その後、週に2回、ビタミンを交互に摂取します。 一ヶ月間（コンプレックス全体を称賛）、唇の隅にある深い模倣のしわが消え、額のしわが滑らかになり、目の前ではほとんどしわが見つかりません🙂

6.顔の皮膚に潤いを与える

若返りには顔の肌に潤いを与えることが欠かせません！ 特に目の下の皮膚のために、私たち自身の水分を保つことが重要です。 ひまし油はこれに最適です（他のすべてのように、薬局でも販売されています）。 ヒマシ油は完全に安全な薬ではないため、使用する前に皮膚の別の領域でテストし、インターネットで禁忌を読むことをお勧めします。 ひまし油は、水分が蒸発するのを防ぐフィルムを顔に作ります。 乾燥肌に最適な水分補給。

重要：ひまし油を顔全体に一晩放置しないでください。朝は環境からの水分の吸収により腫れが生じることがあります。

私の経験：感覚に合わせてひまし油を使いますが、毎日塗って1時間以上顔につけておくことがあります。 最初は非常に頻繁に、皮膚が非常に乾燥していたので、今ではすべてが元気です。 肌が乾燥しない場合は、予防のために週に1回塗布します。 私のテーブルでは、ひまし油を顔につけた日と量だけを記録しています。 ちなみに、ひまし油は髪の成長に効果があるので、唇の上の部分に注意してください））ひまし油を眉やまつげに局所的に適用する場合、夜に週に1回、1か月後にそれらをトリミングする必要があります🙂

7.皮膚による酸素の吸収を改善する

ソルコセリル（軟膏）は、除タンパクされた子牛の血液抽出物です。 コラーゲン合成を増加させ、細胞呼吸を刺激し、酸素化粧品は同じ原理に基づいて作られています。 効果はすぐにはわかりません。 自宅でソルコセリルを定期的に使用して顔の肌を若返らせた後、肌は内側から輝いているようです。

私の経験：私にとって、ソルコセリルを使用するための理想的なレシピ-私は1cmの軟膏をナイトクリーム+数滴の甘いオレンジオイルと混ぜて夜に塗ります。 5月のように新鮮な朝に上昇しました）。 ちなみに、週に一度ソルコセリルでかかとを塗ると軽石のことを忘れてしまいます。 （記事に感謝します！）

8.しわの滑らかさと矯正

キュリオシンゲル-ヒアルロン酸が含まれています。 ヒアルロン酸はすでに私たちの肌に含まれており、肌組織の水分バランスを調節するのは彼女であり、顔の肌のハリと弾力性に重要な役割を果たしています。 キュリオシン製剤の一部であるヒアルロン酸は、しわを埋め、肌の水分バランスを正常化し、弾力性と滑らかさを取り戻します。 私たちは、朝と夕方に、独立して、そしてどんなクリームの下でも、皮膚（目の周り）にキュリオシンを塗ります。 顔全体に必要な場合は、なくなるまで毎日2本のジェルを使用してください。 問題のある領域のみの場合-チューブは1つで十分ですが、必要に応じて使用できます。

甘いオレンジオイル（薬局で入手可能）-ボトックスのように機能しますが、顔の表情は持続します。 その効果は最初はあまり目立ちませんが、時間が経つにつれて、私の額は感情の中でアコーディオンになりたくないことに気づきました。 私の顔は今、擬態でよりリラックスしています。 毎日夜に使用し、ナイトクリームに一滴ずつ加えていきます。 ある場合 不快感肌に塗り、クリームの上に塗り、オイルを軽くたたきます。

私の経験：私はどちらか一方に満足しています。 私は目、額、鼻唇にのみキュリオシンを塗ります。 効果が目立つと上に書いた！ オレンジオイルは私の表情の万能薬です。

9.フェイスマスク

マスクは毎日行うことができます。 あなたが好きであなたに合ったものなら何でも。 すべての女性が自分の好きなレシピに加えてすべてを持っているので、この点にこだわるのは意味がありません。インターネット上にはそれらがたくさんあります。 個人的には、マスクを作ることはめったになく、主に即興の手段で作っています。 肌が乾いたらサワークリームを20分つけて、クレンジングが必要なときはカモミールでオートミールのマスクを作ります。 また、きゅうりで肌を拭き、ベリーを顔につけてダチャに行きます。 それはすべてあなたの欲望とあなたの肌のニーズに依存します。 表には、どのマスクをいつ実行するかを記述します。

10.顔の体操

私にとっての体操は、記事の著者の体操のように、最も単純です-A-O-U-I-N-E。 顔の筋肉は全身とほぼ同じように配置されているため、顔の筋肉をポンプでくみ上げ、肌を引き締めると同時に肌の形を整えます。 読者の誰かが興味を持っているなら、おそらく私はこれについて別の記事を書くでしょう。 それまでの間、アンチエイジング体操のバージョンを自分で選択してください。インターネットには多くの情報があります。 いつでも体操ができたら、テーブルにプラスを入れます。 私は毎日それをやろうとしています。

11.肌の若返りのためのフェイシャルマッサージ

私の好きなタイプのマッサージは、スプーンを使ったフェイシャルマッサージとバキュームフェイシャルマッサージです。 私は通常、運動後に筋肉を同時にリラックスさせるために、体操の後にそれを行います。 このトピックに関するYoutubeには多くのビデオがあります。 1日おきに10回の手順でバキュームマッサージを行う方が良いですが、非常に注意深く、最初にテクニックを学ぶ方が良いです。 スプーンマッサージは毎日行うことができます。 私は各ゾーンに1分を費やし、2つのサークルを行います。 合計で12分で十分です。 肌が乾燥しているので、オイルと脂っこいマスクでやります。 私はA + E栄養法の間に、または冷たいろ過されたココナッツオイルでそれをします（私の肌はそれを非常にサポートしています）。 肌が脂っこい場合は、タルカムパウダーを使用してください。ただし、乾燥肌にはマッサージを使用しないでください。単に伸ばすだけです。

自分用のスプレッドシートを作成し、週に1回印刷しています。 上記では、すべての薬の効果と推奨される投与量についてすでに説明したので、表には薬の名前とそれらの使用の個人的なスケジュールのみが含まれています。 薬の左側に、顔の皮膚への影響と薬の主な目的を示しました。

	顔	月曜日	W	結婚した	Th	金	土	太陽
シワから。 にきびとにきびを扱います	キュリオシン	朝と夕方	朝と夕方	朝と夕方	朝と夕方	朝と夕方	朝と夕方	朝と夕方
栄養。 再生、保湿	Aevit		2時間			2時間		リョートンとcapsicamの後
保湿。 やけど用および下剤として	ひまし油
栄養。 傷、やけど、再生	パンテノール		aevit後			aevit後		Aevitの後
空気。 コラーゲン合成、再生します。 やけど、凍傷	ソルコセリル				ソルコセリル+クリーム+オレンジFORTHE NIGHT
微小循環。 腫れ、痛み、あざを和らげます	リョートン	20〜30分間のマスクとして		ナイトクリームの1時間前に洗い流してください	20〜30分間のマスクとして	ナイトクリームの1時間前に洗い流してください	20〜30分間のマスクとして	capsicsで
シワから。 PMおよび月経中の痛みの軽減	オレンジ	ソルコセリル+クリーム+オレンジFORTHE NIGHT	ナイトクリームで	ナイトクリームで	ソルコセリル+クリーム+オレンジFORTHE NIGHT	ナイトクリームで	ナイトクリームで	ナイトクリームで
サーキュレーション。 鎮痛剤、ウォーミングアップ。	トウガラシ							リオトンで15分間
	体操
	マッサージ
	マスク

著者のメモ：

• 洗浄/循環プロセスの開始/供給/保湿。 リストのすべての手順は必須ではありません。ケアの順序が重要です。
• 一晩オイルを放置しないでください-腫れがあります。 オレンジオイルは、眉毛とまつげに局所的にクリームとヒマシ油でのみ使用できます。
• 私は薬局でパンテノールとヒアルロン酸を見つけました-それは顔全体のキュリオシンを置き換えることができます、私はそれを目の周りの皮膚に適用しないことをお勧めします、キュリオシンを適用する方が良いです。
• あなたがあなたの顔に塗ったものは何でも-あなたの手の皮膚に残りを塗ってください！ ペンはありがとうと言うだけです！
• お肌に「耳を傾ける」！ すべてを厳密に観察し、感覚に耳を傾ける必要はまったくありません。 あなたの肌はそれが必要なものを教えてくれます。

コメントで質問をして、あなたの経験を共有してください！

。複合体に加えて：

• スプーンでのフェイシャルマッサージ
• バキュームフェイシャルマッサージ
• 顔のダーソンバリゼーション

滑らかで手入れの行き届いた肌はすべての女性の夢ですが、現実は理想に対応していないことがよくあります。 若い女の子にとって、顔の皮膚は魅力的であり、追加の介入なしで、それは時間内にのみ洗浄され、保湿されるべきです。

しかし、人生の40年で、加齢に伴う変化が現れます-顔の楕円形が変形し、しわが現れ、皮膚がたるんでしまいます。 ここでは、特別な対策を講じることができず、多くの女性が自問自答しています。自宅で顔をすばやく若返らせるにはどうすればよいのでしょうか。

すばやく顔を若返らせる方法は？

美容業界は毎年、顔の肌を若返らせるための新しい方法を提供しています。 しかし、あなたは家であなたの外見をすることもできます。

肌の若々しさを保つために満たさなければならない最も重要な条件は、十分な水を飲むことです。

日中は少なくとも1.5リットルを飲み、食事にも集中してください。 果物と野菜が最も多く含まれています 栄養素それは顔の皮膚を大幅に改善することができます。 ビタミンCを多く含む柑橘系の果物、ビタミンBを含むブドウ、オリーブオイルが特に有用です。

自宅での顔の若返りと迅速な結果- 実際の質問すべての人にとって、例外なく、公正なセックス。 毎年肌がくすみ、水分が失われ、しわができることは周知の事実です。 そのため、タイムリーに肌のお手入れを始めることが不可欠です。

もちろん、スパを訪れることは、自宅で顔のケアをするよりもはるかに有名ですが、自宅では、さまざまな自然療法を使用してレシピを適用することができます。 このようなレシピを定期的に使用すると、すぐに高品質の効果が得られます。

在宅治療の利点

自宅で顔の肌を若返らせる主な利点は、自分の手で作られたマスクがあなたの予算を大幅に節約するので、手頃な価格です。 サロンの手続きが安くないことは誰にとっても秘密ではありません。

さらに：

1. フェイシャルマスクは自分で簡単に作ることができます。
2. 化粧品は、すべての主婦の兵器庫で入手可能な成分から作られています。
3. 自作製品は100％天然で、アレルギーを引き起こさず、安定剤や防腐剤を含まないため、完全に安全です。

したがって、家庭での若返りの方法は、サロンでの手順に比べて紛れもない利点があります。

一般に信じられていることとは反対に、状況を即座に改善できるツールがあります。

これらの方法に注意してください。

この安価で効果的な薬は、多くの現代の女性に知られています。 軟膏の主な有効成分はレチノイン酸です。これは実際、皮膚細胞の再生を促進するビタミンAの合成類似体です。

レチノイン酸はアンチエイジング化粧品の必須成分です。

網膜軟膏の継続的な使用は、血液の微小循環とコラーゲン産生を改善します。 春秋時代の夜に2〜3週間軟膏を塗ることをお勧めします。

この薬には、にきびやにきびの数を減らすという別の機能もあります。

レチノイン酸軟膏の成分は、傷の治癒を促進し、通常はにきびの結果である瘢痕の発生を打ち消すのに役立ちます。

2.保湿マスクとアンチエイジングマスク

皮膚の表皮は加齢とともに水分を失うため、皮膚の老化が起こります。 これが体系的な水分補給が若返りの結果をもたらす理由です。

乾燥肌ははがれる傾向があります。 プロテインマスクでこの不快な現象を取り除くことができます。 化粧用ディスクでたんぱく質を顔の部分に塗り、乾くまで待つ必要があります。 タンパク質を完全に使い切るまで、この手順を繰り返します。

アドバイス：マスクが完全に乾くまで完全に休む必要があります。 今回は瞑想にうまく使えます。 就寝時に7〜10日間毎日マスクを適用すると、お肌の健康と魅力が回復します。

自宅での顔の若返りのこの方法は、迅速な結果につながります。

原則として、自宅での素早い顔の若返りは、さまざまなマスクの助けを借りて達成されます。 多くの含有物や防腐剤を含む既製の製品と比較して、天然成分から作られたマスクは、あらゆる点ではるかに魅力的に見えます。

• でんぷんは美白し、肌の色を改善する性質があります。
• セレンはコラーゲンの生成を促進します。
• コリンはしわを取り除き、炎症を効果的に防ぎ、取り除きます。
• ルテインは皮膚を酸素で豊かにし、有害な紫外線から肌を保護します。
• ビタミンC、B、Kは、拡大した毛穴の端を引き締め、皮脂腺の最適な機能を促進するのに役立ちます。

マスクには茹でたジャガイモと生のジャガイモの両方が使用されますが、有用な要素の圧倒的多数が調理によって破壊されるため、新鮮なジャガイモ（できれば若い）の使用がより有用です。 このようなマスクは、短時間で肌に弾力性のある若々しい外観を取り戻します。

たとえば、表皮に害を及ぼす可能性のある有害物質がグリーンポテトで生成されるため、高品質の塊茎のみを使用する必要があります。

じゃがいもは、簡単に塗れることも特徴です。夕方には、塊茎の半分で顔を拭くだけで十分です。 次に、ジュースが吸収されるまで30分待って、形成されたフィルムを洗い流します。 おろし金で生のじゃがいもをすりおろし、汁を絞り出して顔にこすりつけるのもいいですね。

このようなマスクは、肌のべたつきやふくらみを効果的に取り除き、しわを和らげ、アミノ酸の生成に貢献します。

茹でた若いジャガイモと栗の混合物を準備することにより、優れた強壮効果と持ち上げ効果を達成することができます。 ゆでた栗を挽き肉で挽き、じゃがいもからマッシュポテトを作ります。 植物油を加えて、混合物を濃くすることができます。 混合物を週に2回、30分間塗布し、石鹸なしで洗い流します。

自宅で50年後の速い顔の若返り

しかし、肌が以前の弾力性を失った50歳以降の女性はどうすればよいでしょうか？

55歳の女性は、エクスプレスマスクを使用して自宅で顔を若返らせることで、すぐに結果を得ることができます。

各主婦は、蜂蜜、酵母、サワークリーム、卵、ジャガイモなどの材料を武器に持っています。 これらのコンポーネントを使用して、クイック露出マスクを準備できます。 お肌をリフレッシュすることで、失われた若さを与えることができます。

イーストマスクは最も 効果的な手段若返りのために。 ドライイースト10gをミルクに溶かします。 マスクを適用し、乾燥後、手順を繰り返します。 温水で混合物を洗い流します。

卵マスクはとても人気があります。 そのうちの1つのレシピ：1個の卵を20gの溶けた蜂蜜と40gのでんぷんと混ぜます。 30分後、マスクを洗い流す必要があります。

少し体操

顔の筋肉の体操（顔の構築）は、できるだけ早く開始する必要があります。

1日5分だけの外観で、優れた効果を発揮します。 それでもしわが微妙な場合は、寝る前に目の周りを指で軽くたたくだけです。 眉毛の近くを肌を伸ばさずにやさしくこすり、唇の周りをマッサージします。 このような対策は、顔の皮膚をリラックスさせるだけでなく、細胞への酸素の流れを確実にします。

顔の楕円形に変化の兆候が見られたら、定期的にこの運動を行います。頬を膨らませて空気を「転がし」ます。 緊張感が生じた場合は、顔をマッサージしてください。 手を清潔に保つようにしてください。そうしないと、逆の効果が発生する可能性があります。にきびが現れ、顔の皮膚が早期に老化する可能性があります。

すべての女性は、できるだけ長く若くて美しいままでいることを夢見ています。 顔の若返りは、さまざまな方法で開発された目標です。 それらのいくつかは多額の費用がかかりますが、他の人は女性自身からの忍耐力だけを必要とします。 若返りのさまざまな方法の効果は大きく異なりますが、これに絶えず努力を集中すれば、結果は驚くべきものになります。 顔の若返りのために何を選ぶべきか、そしてそれを適切にケアする方法は？

老化を防ぐために、25〜30歳の女性は、マスクを適用して顔を若返らせることができます。 年齢や個人の特性に合わせて購入することも、自分で準備することもできます。 在宅ケアには多くの利点があります。

• 必要な時間は少なくなります（サロンに行く必要はありません）。
• マスクは天然成分で構成されています。
• フェイシャルの価格は大幅に削減されます。

間違いなく、その状態は顔のスキンケアの正確さに依存します。 正しく選択された化粧品とタイムリーなフェイシャルトリートメント、健康的なライフスタイル、ストレスのないことは、女性の外見にプラスの影響を与え、顔の若返りを実現します。

あなたはできるだけ早くあなたの肌の世話を始める必要があります。 顔に触れる化粧品はすべて、年齢や肌のタイプに応じて選択する必要があります。 化粧が多すぎたり、顔に化粧を長時間使用したりすると、肌の状態が悪化します。 毎日、女性は特別な製品の助けを借りて寝る前に化粧を洗い流し、顔を暖かく洗う義務があります きれいな水フェイシャルスキンケア製品を顔に塗ってください。 彼女は定期的な栄養と水分補給が必要です。 そして、年配の女性ほど、顔の皮膚に栄養を与え、潤いを与える必要があります。

フェイスビルディング

肌の弾力性を回復し、顔の筋肉を引き締めることは、顔の構築の助けを借りて行うことができます。 これは、顔の輪郭を揃え、鼻、頬骨の形を変え、首を締めて、二重あごを取り除くことができる特別なエクササイズのセットです。 運動は肌の見た目を改善し、顔をより新鮮に見せます。 同時に、しわや折り目が徐々に滑らかになります。 その結果は、授業開始から数週間後にはすでに目立ちます。

顔作りのテクニックにはいくつかの特徴があるので、最初は専門家と一緒に仕事をする方が良いでしょう。 エクササイズを間違えると、自分自身に新しいしわを追加することができ、古いしわを取り除くことはできません。

毎日15分間練習すれば、フェイスビルディングの助けを借りた顔の若返りは非常に現実的です。 肌が引き締まり弾力があり、血行が良くなり、顔がすっきりし、たるんだ筋肉が正しい顔の輪郭を作り、徐々に引き締めます。

指圧マッサージ

浪越徳治郎が開発した5分間の指マッサージは、医学だけでなく美容にも応用されています。 独自の指圧マッサージ技術により、血行とリンパの流れを改善し、エラスチンとコラーゲンの生成を促進し、顔のしわの形成を遅らせます。 さらに、これは静的なしわと模倣しわの両方に適用されます。 顔の既存のひだは、筋肉の強化と皮膚の引き締めの両方のために目立たなくなります。

マッサージは圧力のテクニックに基づいています 特定のポイント顔と首に。 それは通常で実行されます 朝の時間肌をクレンジングして保湿剤を塗った後。 顔の若返りのための指圧マッサージは毎日行う必要があります。

若者の注射

ボトックス注射は、美容の真のブレークスルーになりました。 これは、顔の特定の筋肉を部分的に固定することによって肌の若返りを生み出す薬です。 顔の筋肉がブロックされると、人の顔の動きが鈍くなります。 この瞬間、それらの上の皮膚は自然に滑らかになり、引き締められるようになります。

ボトックスの導入手順は人間にとって安全であり、事実上禁忌はありません。 その効果は注射の1週間後にすでに顕著です。 薬の作用期間は数ヶ月で、その後は手順を繰り返す必要があります。 数回の注射の後、手順を繰り返す必要がますます少なくなります。

ボトックスはシンプルで安価で 効果的な方法数年間あなたの顔を若返らせる方法。 主な顔の筋肉に影響を与えることなく、顔に複雑な効果をもたらします。

レーザーの若返り

若返りの現代的な方法の1つはレーザー法です。 これは、手術なしで長期間顔の若返りを可能にするユニークな方法です。 手続き後の効果は、実施日からさらに5〜6年間持続します。 既知の方法（注入、操作）のいずれも、通常、そのような結果をもたらしません。


レーザーは、強力なコラーゲン産生が起こるように皮膚に作用します。 細胞の新陳代謝が大幅に促進され、肌の再生が顔のトーンの増加、弾力性と色の変化に貢献します。 効果的な若返りは、一連の手順の後に発生しますが、最初の手順の後でも、肯定的な結果が顕著です。 レーザーのおかげで、毛穴も狭くなり、血管の形成やシミが消えます。 同時に、この手順は非侵襲的で外傷性が低いです。 患者はリハビリ期間を必要としません。

プラスチック

非侵襲的方法を使用して顔の若返りを達成することが常に可能であるとは限りません。 時には根本的な介入が必要です。 この目的のために、不思議に働くことができる形成外科が使用されます。 整形手術では、体のあらゆる部分の形を変え、人を元の美しさに戻し、若くて魅力的に見せることができます。

プラスチックには多くの種類があり、それぞれに独自の適応症と年齢制限があります。 プラスチックの助けを借りてあなたの顔を若返らせる主な方法は次のとおりです。

• 糸を使用した非外科的形成外科（補強）は、皮膚の下に糸を移植し、それをコラーゲンに置き換えます。 最大の効果は、老化の兆候が最小限の若い患者に現れます。 効果は最大2年間持続します。
• 眼瞼形成術（まぶたの手術）-まぶたの矯正、目の下のしわや鞄の除去; 効果は少なくとも7年間持続します。
• 額リフトと眉リフト（眉毛プラスチック）-肌のしわやひだを取り除き、眉を上げます。 結果は最大15年続く可能性があります。
• カントプラスティは、目の形の変化、まぶたの矯正、目の下の鞄の除去です。
• 脂肪吸引-余分な皮下脂肪の除去; 手順は、人の外見を大幅に修正することができます。
• リポフィリング-皮下に導入された患者の脂肪細胞を使用した顔の形の修正。
• フェイスリフト（円形、内視鏡など）は、顔の全体的な若返りを可能にする古典的な操作です。

人の外見を根本的に改善したり、完全に変えたりすることができる他の種類のプラスチックがあります。

老化と戦う

完全なスキンケア、水分補給と栄養、顔の若返りのためのマスクは、顔の色あせとの戦いのほんの一部です。 女性は正しいライフスタイルを送り、悪い習慣や不健康な食べ物をあきらめ、十分な水を飲み、練習する必要があります 身体活動..。 ストレスの悪影響を避け、紫外線への過度の曝露から顔を保護し、少なくとも時々美容師を訪ねることも重要です。

セルフケアへの全体的なアプローチは、数年後に実際の結果をもたらすでしょう。 しかし、女性は常に顔を若返らせることに従事する必要があります。 そうして初めて、老化との戦いが成功するでしょう。 どんな年齢でもあなたの年齢より若く見えることは非常に現実的です、あなたはあなた自身で絶え間ない仕事をする必要があるだけです。

永遠の若さと美しさを夢見ていない女性は誰ですか？ 悲しいかな、実生活では奇跡的なリンゴはありません。そのおかげで、数十年を落とすことができます。 注意深いセルフケアだけが、自然そのものによって与えられたものを保存することを可能にし、それはまたそれによって奪われます。

顔の肌の若返りには 最も広い範囲手順だけでなく、特別な生き方。 しかし、あなたが選んだ道をたどれば、結果はすぐに来るでしょう、そしてあなたの外見は賞賛と模倣の対象になります。

自然および早期老化に影響を与える要因

現代の公式美容と形成外科は、顔の皮膚を若返らせるための多くの根本的な方法を提供します。 このリストには、バイオリバイタリゼーション、メソセラピー、「ビューティーインジェクション」などが含まれています。 しかし、これらの手順にはすべて、望ましくない副作用から高コストに至るまで、重大な欠点があります。

実際には、より安価であり、むしろ 効果的な方法..。 それらに目を向ける前に、なぜ私たちの肌が老化しているのかを思い出しましょう。

何年にもわたって、細胞内のヒアルロン酸の濃度は減少し、それが水分子に結合します。 そのため、肌の乾燥が進み、深いシワができます。 さらに、血液循環と代謝のプロセスが遅くなり、コラーゲンとエラスチンの生成に「責任がある」線維芽細胞の数が減少します。

別の話は閉経の始まりに関連しています。 女性の体では、エストロゲンの生成が急激に低下します。これは、皮膚の再生と回復に影響を与えるホルモンです。 顔色が薄れ始め、最初のしわやしわが現れ、「輪郭」が浮かびます...

以下の要因も早期老化につながります。

• 悪い習慣。 アルコール、ニコチン、麻薬は最悪の敵です 女性の美しさと一般的な健康。 ですから、あなたはそれらを完全に放棄する必要があります。
• 日焼けが大好きです。 頻繁な日光への露出は、もう1つの強力な老化の触媒です。 日光への露出の増加は、乾燥肌、初期のしわの出現、シミの形成に寄与します。
• 装飾化粧品への過度の愛。 その小さな粒子が毛穴を詰まらせ、皮膚の呼吸を妨げます。
• マクロ要素とミクロ要素、およびビタミンの不足。 それらの欠乏は、皮膚の状態だけでなく、髪、爪、そして人の一般的な免疫にも悪影響を及ぼします。

効果的なマッサージテクニック

もちろん、人は老化の自然な要因を否定することはできません。 しかし、彼に直接依存している人々を支配することは絶対に可能です。 そして、このために美容院に定住する必要はまったくありません：あなたは居心地の良い家庭環境でそれを整理することができます。 老化プロセスを遅らせるように設計されている、自分自身に取り組む主な段階を考えてみてください。

したがって、自宅で効果的な顔の若返りはマッサージなしでは不可能です。 このために、一連の演習が特別に開発されており、それぞれが次の機能のいずれかを実行します。

• リンパドレナージ：余分な水分を取り除き、浮腫を取り除くのに役立ちます。
• 引き締め：自宅で持ち上げる機能を実行します。
• 彫刻：顔の輪郭を復元します。顔の輪郭は、筋肉の弱体化により徐々に変化します。
• アンチリンクル：小さなしわの出現を最小限に抑え、新しいしわの出現を防ぐことができます。 若返りマッサージの芸術を習得することは難しくありません。 これを行うには、鏡、マッサージオイル、10〜15分の自由時間が必要になります。 自己若返りのための多くのエクササイズがあります。 例として、いくつかの効率的なアルゴリズムを示します。
• 軽いうずきはしわと戦うのに役立ちます。 最初の段階は、超繊毛領域での作業です。 次に、鼻梁の皮膚を伸ばす必要があります。 3番目のステップでは、通常カラスの足が形成される目の領域に移動します。 頬骨を忘れないことが重要です。周囲に向かって軽いうずきをする必要があります。

最も重要な段階は、鼻唇領域の発達であり、通常、初期のかなり深いしわがあります。 そして最後に、最終段階は輪郭モデリングです。 これを行うには、拳を握り、顔の下部（あごから耳たぶまで）を慎重にアイロンをかける必要があります。

• 輪郭を強化するための別のエクササイズは、肌を滑らかにすることです。中指と人差し指で、鼻からこめかみへの方向に。 さらなる「パス」-眉毛から生え際まで。 次のステップは、あごから耳まで肌を滑らかにすることです。 そして最後に、あごの部分：手の甲で、その下部を軽くたたく必要があります。

顔を「作る」体操

フェイスビルディングを忘れないようにすれば、若返りのフェイシャルマッサージが最も効果的です。 体操の話ですが、通常の表情ではあまり使われない体操も含まれています。 あなたはどんな年齢でも始めることができます。 若い人では、筋肉を強化し、成熟した人では視覚的な老化の瞬間を「遅らせる」のに役立ちます-肌の状態、輪郭を改善し、いくつかのしわを取り除きます。

フェイスビルディングは多くのエクササイズで構成されています。 しかし、すべてが非常に単純です。 ここに、自宅での顔の若返りの最も簡単で最も効果的な方法のいくつかがあります。

• ほうれい線に対して。 鼻の先は指先で軽く押し込む必要があります。 指を「ナッジ」し始めます。 すべてが正しく行われているという兆候は、鼻の翼を上げることです。 運動は40回繰り返す必要があります。
• 楕円形のリフト。 口を少し開いて、唇を歯のラインの後ろに引っ張る必要があります。 指で口角を軽く押して、30回円を描くように動かします。
• 眉間のしわとの戦い。 真ん中と人差し指で、眉の内側を押して、力を込めて眉をひそめる必要があります。 これを行う間、指で皮膚を動かさないようにしてください。 繰り返し-5回。

DIY化粧品

「化学」アンチエイジング化粧品に多額の費用をかける必要はありません。 結局のところ、効果的ですが、完全に自然なスキンケア製品は自宅で準備することができます。 このためには、非常に手頃な価格の製品とかなりエキゾチックな製品の両方が役立ちます。それはすべて、材料の幸福度に依存します。

スチームバスで溶かした蜜蝋は、クリームのベースとして理想的です。 この製品は、エモリエント、栄養補給、再生機能を備えています。 さらに、ワックスはクリームの残りの有効成分を結合する優れた増粘剤です。

これらには、次のコンポーネントが含まれる場合があります。

• 基油：ヒマワリ、オリーブ、トウモロコシ、亜麻仁、シーバックソーン、ブドウ種子など。
• ココアバター、これも予備溶解が必要です。
• エッセンシャルオイル（数滴で追加する必要があります）。

肌の若返りを目的としたクリームのレシピはたくさんあります。 準備がいかに簡単かを証明するために、ここに例を示します。 から作られた成熟肌のための栄養クリームです 天然成分..。 彼のためにあなたは必要とするでしょう：蜜蝋（50g）、ココナッツオイル（50g）、オリーブオイル（50ml）。 すべてのコンポーネントを接続し、スチームバスに配置する必要があります。 均一な塊ができたら、火から下ろして冷まし、かき混ぜることを忘れないでください。

しばらくすると、製品が濃くなります。これは、エッセンシャルオイルを5滴加えるときが来たことを意味します。 就寝時間の約1時間前にクレンジングされた肌に適用して、夕方にそのようなクリームを使用するのが最善です。

しかし、自宅での顔の美容処置はそれだけではありません。 自家製マスクは特に女性に人気があります。 また、さまざまなコンポーネントから作成することもできます。 しかし、上記のオイルがあなたに役立つのは、若返りの目的です。

• 卵黄;
• サワークリーム;
• 酵母;
• オーツ麦フレーク;
• アロエパルプ。

これらの製品を互いに混合して、可能な限り最高の結果を得ることができます。 そして、ハーブ（カモミール、ごぼう、ごぼう、リュウゼツランなど）の温かい煎じ薬の助けを借りてそのようなマスクを洗い流すと、栄養、保湿、若返りの効果が何度も強化されます。

もちろん、自宅で顔をすばやく若返らせることを夢見てはいけません。結局のところ、これは根本的な整形手術ではありません。 ただし、毎週、前向きな変化に気付くでしょう。 そして、これは鏡だけでなく、他の人の褒め言葉によっても確認されます。

1日3回、週7日

ホーム美容の主なものは、あなた自身の定期的な仕事です。 上で述べたように、顔の若返りはすぐには起こり得ません。 これらの方法はすべて累積的な効果があり、すべての手順を厳密に実行する必要があります。 例として、老化プロセスを遅らせたい女性のための大まかな美容ルーチンを想像してみましょう。

• 朝。 冷水で洗い、「ハーブ」の角氷で皮膚をこすり、保湿剤を使用して体操に直面します（10分）。
• 昼。 顔の体操（10分）。
• 夜。 メイク落とし、冷水洗い、リラックスフェイスマッサージ（10分）、トーニングマスク（20分）、洗顔、栄養クリームの塗布。

...自宅で顔を若返らせる方法を知っていると、効果的かつ安価に優れた結果を得ることができます。 ただし、アルコールを飲んだり、煙を出したり、十分な睡眠をとったり、常にストレスを感じたりすると、すべてのケアが不完全になることに注意してください。 美しさと若さは良い習慣によってのみ可能であり、他には何もないことを忘れないでください！

肌をきれいに保ち、見事な咲く外観を持つことは、高価な喜びであると一般に認められています。 実際、そうではありません。 早期老化を防ぎ、止め、魅力を取り戻し、顔から数年を拭き取るために、利用可能なツールを使用することができます。 自宅で顔の若返りを行うための効果的な方法があります。 テクニックを適用することはあなたの予算に深刻な打撃を与えることはなく、目に見える結果を提供します。

あなたの顔を手入れの行き届いた状態に保ち、老化プロセスを止め、時期尚早の退色を避けるために、秘密を知り、いくつかの簡単なヒントに従うことは価値があります：

• 喫煙とアルコールは血管を収縮させ、その結果、表皮が受け取る酸素と栄養素が少なくなり、水分が失われます。 これは、たるみのトーンの減少、しわの形成、および顔の顔色の悪化につながります。 老後を遅らせるには、悪習をやめる必要があります。
• ストレスや睡眠不足は目の周りの皮膚に悪影響を及ぼします。 下まぶたの部分にくまが現れ、くすみやあざのようなものが現れます。 ストレスを避けるために、体に質の高い睡眠とリラクゼーションを提供することが重要です。 あなたは快適な枕を使って仰向けに寝る必要があります。
• 太陽光線が肌を乾燥させ、それが肌の急速な早期のブリッジングにつながります。 外に出る前に、コンポジションでSPFを使用することが重要です。
• 顔には毎日のケアが必要です：クレンジング、保湿、栄養。 このために、あなたはプロまたはフォークレシピを使うことができます。
• 表皮を酸素で飽和させるには、定期的に運動して散歩する必要があります。 これは、血液循環の改善と体内の再生プロセスの刺激につながります。
• 表皮と真皮には水が必要です。 乾燥を防ぎ、膨圧やその他の不快な結果を減らすために、毎日数リットルのきれいなろ過水を飲む必要があります。

若さと魅力を維持するために、確立する必要があります 適切な栄養..。 体は、ビタミン、ミネラル、オメガ多価不飽和脂肪酸、タンパク質、およびその他の物質を摂取する必要があります 肯定的な影響表皮に。

手入れの行き届いた達成 外観さまざまな手順が役立ち、その実装は自宅で定期的に実行されます。 それはすべて、問題の無視の程度と選択した方法に依存します。

在宅治療の利点

自己調製製剤を使用することには多くの利点があります。

• シンプルさ。 冷蔵庫やホステスのバスルームの棚には、肌に栄養を与え、必要な物質で肌を飽和させるために使用できる成分があります。
• 安全性。 家庭用化粧品には、皮膚の状態や健康全般に悪影響を与える防腐剤、染料、その他の有害物質は含まれていません。 天然成分をベースに作られています。
• 快適。 操作を行うために、サロンに行ったり、時間を無駄にしたり、他のことに気を取られたりする必要はありません。 調理中、インターネット閲覧中などに手続きができます。
• 保存します。 自家製化粧品は安くて手頃な価格です。 食材は伝統的な食料品店で購入され、安価です。

多くの場合、冷蔵庫には本格的な料理を作るのに十分ではない食べ物の残り物が含まれており、それらを捨てることは残念です。 化粧品の製造には、最小限の成分が必要です。 残り物はこれで十分です。

フェイスケアの方法

民間療法による顔の若返りのために利用可能なさまざまな方法があります。 だから、あなたは組成物に薬用植物を使ってマスク、スクラブ、トニック、ハーブの角氷などを作ることができます。

初期段階では、汚れ、皮脂、化粧などの表面を完全にきれいにするように注意する必要があります。

このために、オリーブオイル、ブドウ種子油または他の植物油が使用されます。 さらに、角質層を取り除くために、蜂蜜、イチゴ、サワークリームをベースにしたスクラブが使用されます。

ケア製品の残骸は ミネラルウォーター..。 給水からの通常の液体で顔を洗うことはお勧めしません。

圧縮します

毛穴を広げ、皮脂の詰まりを取り除き、調子を整え、弾力性を高めるために、さまざまな湿布が使用されます。 完成した組成物は、温かい形で皮膚に塗布されます。 したがって、最大の効率が達成されます。

若返りを促進するために湿布を作成するためのさまざまな技術があります。 これを行うには、次のコンポーネントを使用できます。

• 緑茶。料理には、葉っぱの多い商品が必要です。 お茶は沸騰したお湯で注がれ、40度に冷却されなければなりません。 湿布用の小袋での組成は適切ではありません。 小さじ1杯のお茶をコップ1杯の液体で淹れます。
• カモミール。ハーブの上に沸騰したお湯を注ぎます。 魔法瓶に注ぎます。 20分間醸造させます。 歪み。 暖かく使用してください。 製品は肌の調子を整え、落ち着かせます。 塗布の結果、涼しさと清潔感が生まれます。 調理には小さじ1が必要です。 ハーブと250mlの沸騰したお湯。
• アロエ。植物のジュースに、炭酸を含まないミネラル水をtsp /ガラスの純水の比率で注ぎます。
• ローズヒップ。乾燥したベリーは沸騰したお湯で醸造され、30分間注入されます。 混合物を準備するには、大さじ2杯が必要です。 200mlの水にベリー。
• キュウリ。野菜は用途の広いアンチエイジング製品です。 トニック、マスク、湿布を作成するために使用されます。 湿布の場合は、ガスを含まない精製水を1杯混ぜた、熟した果物1個のジュースが必要です。

湿布を適用する前に、布に植物油をさらに含浸させ、その後、得られた混合物を含浸させます。

パフォーマンスを向上させるために、温湿布を使用した後、冷水で顔を洗うか、角氷で肌を治療することをお勧めします。 これは毛穴とトーンを閉じるのに役立ちます。

マッサージ

顔を若返らせ、血行を促進するために、特別なマッサージ技術が使用されています。 それらは、筋肉のフレームを引き締め、しわを減らし、ハエや二重あごをなくすのに役立ちます。

マッサージの手順は、人にとって都合の良い時間に毎日行われます。 ただし、これは午前中に行うことをお勧めします。 動きは、額から始まり、徐々にあごに向かって、マッサージラインに沿って実行されます。 皮膚を伸ばさないようにすることが重要です。

加齢に伴う変化を排除するために、最も単純で最も一般的な操作の複雑さを使用できます。

• 鼻梁に指を置きます。 パッドを表面に貼り付け、額の中心からこめかみ、そして後ろに向かって、圧力をかけずに一種の線を引きます。 手順を5〜7回繰り返します。
• 軽くたたく動きで目の周りをマッサージします。 実行は上まぶたで始まり、その後、下まぶたに移動します。
• 人差し指を使用して、ほうれい線の領域で円を描くように動かします。 露出は、暖かさや灼熱感が生じるまで行われます。
• 押す動作は、下顎の輪郭に沿って7〜10回歩きます。

最終段階では、わずかなうずきが行われます。 適切な線に沿って厳密にそれを行うことが重要です。

マスク

フェイスマスクは最も一般的な若返り製品です。 それらの準備のために、あなたは冷蔵庫でほとんどすべての製品を使うことができます。

したがって、ほとんどの場合、これには蜂蜜、サワークリーム、卵、酵母、小麦粉などが使用されます。

マスクの適用を進める前に、皮膚を完全に洗浄する必要があります。 角質化した部分をこすり洗いして取り除くことをお勧めします。

その後、皮膚を蒸す必要があります。 このために、湿布はハーブに基づいて作られています。

蒸し肌にマスクをかけます。 これはその有効性を高め、表皮の深層への栄養素の浸透を促進します。 夕方に操作することをお勧めします。 それが実行された後、ナイトクリームは厚い層に適用されます。

アレルギーを引き起こす成分に基づくマスクを使用する場合、組成物は最初に小さな領域、できれば手首でテストする必要があります。 反応がない場合、混合物は顔に適用されます。

効果的な処方

さまざまなマスクを使用して自宅で顔の肌を若返らせるための多くのレシピとテクニックがあります。 したがって、次の処方を使用することをお勧めします。

• レモンジュースや新鮮なキュウリは、肌の色を均一にし、シミを明るくするのに役立ちます。 果物はすりおろして顔に塗るか、薄いスライスに切ることができます。 20〜30分間そのままにします。 水で洗い流してください。 レモンを使用すると、抗酸化作用と再生作用のあるビタミンCが肌に供給されます。
• 過度の乾燥を防ぐために、通常の茹でたジャガイモのマスクを使用しています。 果実は茹でられ、挽かれ、残酷な状態になります。 塊を15〜20分間温かく適用し、その後洗い流します。
• 弾力性を高め、皮脂腺の働きを正常化するために、脂肪質のケフィアから作られた混合物が使用されます、 鶏卵と蜂蜜。 蜂蜜小さじ1杯にはケフィア大さじ3杯と卵1個のタンパク質が必要です。 均一な塊が形成されるまで成分を混合し、15分間顔に塗布します。 次に、混合物を温水で洗い流します。
• 温めたミルク大さじ2にドライイースト5グラムを加えます。 10分間注入するために残します。 かき混ぜて、顔に組成物を適用します。 30分間そのままにします。 酵母は血液循環を促進し、細胞分裂を刺激して構造を回復させます。

マスクは事前に用意されていません。 新鮮な混合物のみを使用し、組成物を冷蔵庫に数日以上保管しないことをお勧めします。

結果を得るために、若返りマスクは週に1〜2回繰り返すことをお勧めします。 施術後、装飾化粧品は数時間使用されません。

マスクは互いに交互にすることができます。

ビデオを見ると、ホームベースの製品と美容レシピの使用について詳しく知ることができます。

使用の長所

ホームマスクの定期的な使用には、かなりの数の肯定的な側面があります。

• 皮脂産生の正常化。 油っぽいツヤがなくなります。
• しわを滑らかにします。 小さいものは滑らかになり、大きいものは目立たなくなります。
• 楕円形を改善します。 顔の楕円形が目立つように引き締まり、肌が引き締まり、弾力性が増します。
• 保湿。 細胞は受け取る 有効成分表面の滑らかさにつながる水分と膨圧は、膨圧を改善します。
• 乾燥とはがれを取り除きます。 緊張感や不快感を解消します。
• 早期老化の防止。 ビタミンと水分で飽和した肌は、よりゆっくりと衰退します。
• 再生。 角質化した皮膚の除去と代謝反応の刺激の結果として、細胞は非常に迅速に形成されます。
• シェードの配置。 マスクは、色素沈着過剰を排除し、顔色を改善するのに役立ちます。

家庭用品を定期的に使用することで、プロの化粧品の使用を最小限に抑えることができます。

使用制限

自家製マスクを作る秘訣を知るだけでなく、専門の皮膚科医の推奨に従うことも重要です。

• 可能な限り最速の結果を達成するために、マスクは週に2〜3回コースで行われるべきです。 2か月のサイクルの後、4〜6か月の休憩を取る必要があります。 さらに、コースを繰り返すことができます。
• マスクは無塩のミネラルウォーターで洗い流されます。 水道水の使用はお勧めしません。 表皮の状態を悪化させる漂白剤やその他の有害な成分が含まれています。
• アレルゲンベースの製品は細心の注意を払って使用されています。 組成物は20分以上保持することはできません。

ヘルペス、湿疹、発疹、その他の表面の損傷がある場合は、そのような製剤の使用を一時的に中止する必要があります。

また、使用する禁忌は、アレルギー反応、重度の腎臓と肝臓の病気、血液凝固障害です。

薬局の準備

加齢に伴う肌の変化を抑えるため、従来の薬局で販売されている安価な商品を使用しています。 製品は多くの問題を解決することができます。 老化を防ぐだけでなく、炎症過程を排除し、細胞の再生を刺激し、新生物を取り除くためにも使用されます。

これらの資金には次のものが含まれます。

• 軟膏;
• クリーム;
• バター;
• 酸など

それぞれの品種は別々に言う必要があります。

油と酸

オイルは、トーンと膨圧にプラスの効果をもたらし、楕円形を改善し、しわの数を減らすのに役立ちます。

製剤は純粋な形では使用されません。 従来のスキンケア製品に2〜5滴のオイルを加えます。 得られた物質は表面に適用されます。

• 桃。 このツールは、過度の乾燥を取り除き、細胞内の代謝プロセスを開始します。
• ローズマリー。 組成物は、血液循環を高め、新しい細胞の形成を促進し、細かいしわを滑らかにします。
• オレンジ。 オイルは表皮をビタミンCで飽和させ、日陰を改善し、腫れを取り除きます。
• ゼラニウム。 植物は赤みを減らし、弾力性を高め、表皮の老化を防ぎます。

さまざまな酸も若さを取り戻します。最も人気のあるのはヒアルロン酸、またはヒアルロン酸とも呼ばれます。 この製品は、独自のコラーゲンの生成を促進し、細胞内の水分を保持します。 その結果、肌が引き締まります。

製品は就寝前に適用されます。 効率を上げるために、メソスクーターが使用されます。 したがって、酸は真皮の深層に浸透します。

乳酸を使って顔を若返らせ、みずみずしさを取り戻すことができます。 たるみ、たるみ、小じわを取り除きます。 酸は細胞レベルでの再生を提供します。

クリームと軟膏

薬局の軟膏やクリームは、滑らかな構造を復元するのに役立ちます。 これには次のものを使用できます。

• ヘパリン軟膏。目の下の黒ずみやふくらみを解消します。
• 安心。この薬は主に痔核の治療に使用されます。 顔に塗ると、治癒を促進し、細胞の再生を促進します。
• ソルコセリル。軟膏は、細胞内のコラーゲンの形成を促進し、血液の微小循環と代謝プロセスを改善します。
• パンテノール。この薬は、皮膚の発疹を取り除き、治癒し、細胞内の代謝の活性化を促進します。
• ベビークリーム。多くの人が不当に注意をそらしているこの製品は、肌に栄養を与え、落ち着かせ、若返らせます。

ビタミン、エッセンシャルオイル、酸をベースにした他の製品があります。 このような製品は、顔の状態にプラスの効果をもたらし、アンチエイジング効果をもたらします。

自宅で顔を若返らせるための追加の方法

自家製のアンチエイジングレシピは、すぐに効果を発揮することはできません。 民間療法で肌の特性を改善するには、それらを長期間使用する必要があります。

ただし、結果が最短時間で必要になる場合があります。 顔をすばやく若返らせるために、さまざまな最新の手順が使用されています。

これを行うには、次の化粧品の操作に頼ることができます。

• メソセラピー。この手順は、ほんの数回のセッションで肌を若々しくするのに役立ちます。 これを行うには、細い針を使用して、さまざまなカクテルを皮膚の下に注入します。 組成は、目的の効果によって異なります。
• ボトックス注射。ボツリヌス毒素の導入は筋肉を減らします 自発運動..。 筋肉がリラックスし、肌のしわが減少します。
• レーザーの若返り。手順には、皮膚の最上層を取り除くことが含まれます。 これはその更新を刺激します。 結果を得るには、1回の操作で十分です。
• 電波リフト。顔は短い電波と長い電波にさらされています。 したがって、血液循環が改善され、膨圧が増加します。 この効果は、最初の手順の後で顕著になります。

多数 サロンの手続き長期的な効果があります。効率を上げるために、家庭での方法と専門的な準備や操作を組み合わせ、表面をクリームで完全に処理し、一般的なケアの推奨事項に従うことをお勧めします。 その結果、顔は何年もの間新鮮で若々しく見えます。

統合されたアプローチにより、経年劣化せず、見事な輝きを放ちます。

自宅での顔の若返りは、お金と時間を節約するための素晴らしい方法です。 さらに、手順は身体的および心理的な不快感を引き起こしません。 人は、サロンを訪れるときによくあるように、つらい人生や恩知らずのクライアントについての美容師の苦情に耳を傾ける必要はありません。