風邪が暑さの中で扱われるかどうか。夏の風邪は風邪の効果的な治療法です。妊娠中の女性の風邪の結果

通常、私たちは寒い季節に風邪をひくのを恐れています。しかし、私たちが最も準備ができていないときに、病気が私たちを追い抜くことがよくあります。外は暖かく、悪寒が私たちを襲います。

警戒を怠らないでください！

冷たいアイスクリームや氷のように冷たいクワスだけではありません。結局のところ、人々が夏に風邪をひくことが多い理由である重要な点は、生理学ではなく心理学に関係しています。秋から春にかけて、いつでもバクテリアやウイルスに対抗する準備ができている場合は、暖かい服装でビタミンを飲み、ワクチンを接種します。すでに服用している場合は、ベッドに横になって薬を飲みます。規律ある方法で、そして夏には、原則として、私たちはリラックスして、あなたの指を通してこのすべての予防を見ます。そして、私たちが病気になったときでさえ、私たちはそれを払いのけます-それは自然に通り過ぎます！残念ながら、これは常に当てはまるわけではありません。

リラクゼーションモード

「夏」の風邪は「冬」と大差ありません。同じように進行し、同じ薬で治療されます。それにもかかわらず、まだ小さな違いがあります。したがって、暑さの中でのウォーミングアップは体に利益をもたらしません。したがって、それらは午後遅くにのみ実行することができます。そして、温かい飲み物を温かい飲み物に交換することをお勧めします。飲酒も非常に望ましくありません。

安静に関しては、天気の良い日には、患者が常にベッドに横になるのではなく、新鮮な空気の中を少し歩く（もちろん、ドラフトを避けて）方が便利です。酸素供給は回復を促進します。しかし、もちろん、散歩することは、街を横切って友人を訪ねたり、買い物に出かけたりすることを意味するものではありません。過剰体操弱った体は有害です。しかし、穏やかなペースで公園を歩くことは、まったく別の問題です。

自然からの健康

夏は「自然な」治療の絶好の機会を提供します。なぜなら、この時期は、イチゴ、ラズベリー、スグリ、ビタミンCが豊富なサクランボなどの自然な「薬」でいっぱいだからです。

重い食べ物を忘れて、ビタミンサラダ（キャベツ、ニンジン、その他の季節の野菜）に頼りましょう。たとえば、若いキャベツには驚くべき量が含まれていますアスコルビン酸、そしてこれを利用することは罪ではありません。

最初のコースの中で、チキンブロスはとても便利です。脂肪分を含む温かい飲み物は気道に有益であり、この料理の利点は科学的に証明されています。チキンスープは、気管支の開通性を著しく改善します。さらに、鶏肉には、薄い痰とその期待の成功を助けるアミノ酸であるシステインが含まれています。

お茶の代わりに、ハーブ（カモミール、セージ、キンセンカ、ノコギリソウ）、コンポート、フルーツドリンクにフルーツとベリーを加えた温かい煎じ薬を飲むと便利です。できるだけ飲んでください。

冷たいレシピ

熱と悪寒から。 1リットルの沸騰したお湯を小さじ1杯のカモミールの花、オレガノ、ウィローハーブ、セントジョンズワート、ミント、2個で醸造します。クローブ、月桂樹の葉2枚、黒胡椒2枚、生姜のピンチ。時間を主張します。はちみつを加えて緊張させ、一日中飲みます。

喉の痛み..。温かいが温かいミルクではなく、コップ1杯の温かいミルクに、小さじ1杯の蜂蜜、小さじ1杯を加えます。バター重曹のピンチ。混ぜる。 1日3回飲んでください。

乾いた咳..。みじん切りにしたにんにくに温かいミルクを注ぎます。はちみつを加えます。一日中飲んでください。

湿った咳の場合..。大さじ1。コップ一杯の沸騰したお湯でスプーン一杯のタイムを注ぎ、30分放置し、濾し、1日2回½カップを飲みます。

うがい..。コップ1杯の温水に-小さじ1杯の海塩と2滴のヨウ素。 1日4回すすぎます。

2つのビートからジュースを絞り、1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、主張し、大さじ1を追加します。スプーン一杯の酢とうがい薬をできるだけ頻繁に。

鼻水から..。新鮮なタマネギジュースを大さじ1に数滴溶かします。スプーン一杯の温水。鼻に滴り落ちる。

実際、夏の風邪は珍しいことではありません。さらに、統計によると、夏の病気の人の数は冬よりも20％多くなっています。したがって、夏に「適切に」病気になる方法と、風邪の夏の治療の特徴を知ることが重要です。

夏の寒さの特徴

間違いなく、夏に少なくとも一度は風邪を引いたことがある人は誰でも、自分自身に疑問を投げかけました。なぜ私は秋と冬よりも夏の方がずっと長いのですか？そして答えは非常に簡単です。夏を除く一年中いつでも、病気になったとき、より早く回復するためには十分な休息が必要であることを理解しています。そして夏には、私たちはすべての責任を負って問題を解決することはなく、冷たい生物を追加の負荷にさらします。

夏の風邪の治療法

ですから、寒さがあまり不便にならないように、自分のことを気にかけて、快適な回復環境を作る必要があります。

冬に私たちが温かい飲み物に慣れているなら、夏にはそれは暖かいはずです。また、喉の痛みがなくても、冷たいコンポートや水を飲むことができるという意味ではありません。
体が体から病原体を排除するのを助けるためにたくさんの水分を飲んでください。
身体の身体活動を制限します。これは、彼が感染症と戦うことに全力を注ぐのに役立ちます。
夏の湿布やウォーミングアップは避けてください。これは体を過熱させる恐れがあります。
外を歩くことはできますが、風通しや急激な気温の変化は避けてください。たとえば、エアコンの効いた部屋に入らないでください。
できるだけ多くの果物や野菜を食べましょう。夏には、体が必要とするすべてのビタミンを食物と一緒に摂取する機会があります。これらは、ビタミンCが豊富な新鮮なスグリ、ラズベリー、ブルーベリーです。ベリーからフルーツドリンク、ゼリー、コンポートを調理することもできます。

風邪の治療のための薬

あなたが単に薬なしではできない時があることに注意する必要があります。そして、に基づいて作成された薬が私たちの助けになります植物成分..。毎日、患者と医師の両方の間で、彼らはますます信頼を得ています。そして、これは驚くべきことではありません。正しい比率だからです。薬草免疫調節、抗ウイルス、抗炎症作用を促進し、副作用はありません。

風邪の治療におけるImupret

ドイツの製薬会社BionoricaであるImupretは、このような効果的で安全な治療法です。 7つの植物（マシュマロの根、ホーステイルハーブ、カモミールの花、ノコギリソウハーブ、クルミの葉、オーク樹皮、タンポポハーブ）の抽出物のおかげで、多くの病気の治療における信頼できる治療法としての地位を確立しています。各植物の影響は別々に、そして他の成分と組み合わせて、免疫力を高めることにおけるImupretの有効性を決定します。 Imupretは治癒過程を加速し、強化します癒し効果その他薬（抗ウイルスおよび抗菌）。

急性風邪の期間中は、成人-2錠または25滴、学童-1錠または15滴、未就学児-10滴、乳児-5滴を1日5〜6回服用します。免疫系の活動をサポートするために症状の重症度が低下した後、薬を服用する頻度は1日3回に減らされ、治療はさらに1週間続けられます。

すべての人がビーチに行き、自然旅行をする夏に風邪を引くことほど不快なことはありません。それにもかかわらず、彼の人生の中で少なくとも一度はすべての人が暑い季節にこの病気に苦しんでいました。夏の風邪の原因は、低体温症ではなく（たとえば、エアコンの下に長時間座っていると発生する可能性があります）、急激な温度低下が優れた状態を作り出すウイルス感染または細菌感染です。たとえば、暑い時期に冷たい飲み物やアイスクリームを食べると、風邪をひく可能性があります。そしてここで人は咽頭炎、喉頭炎、扁桃炎および上気道と下気道の他の病気を発症する可能性があります。

残念ながら、夏の風邪は珍しいことではないので、冷蔵庫からレモネードを飲む前に、予防策を講じて慎重に考えることを忘れないでください。

寒い夏の治療には、患者が考慮すべきいくつかの特徴があります。夏の風邪は治るのに時間がかかる傾向があります。そして、すべての理由は、夏の治療とは異なり、冬には人はより動かず、暖かいベッドで幸せに休むからです-抵抗してベッドから出ないことは非常に困難です。また、ほとんどの人は夏の風邪を治しやすく、自然に治ると信じています。したがって、大きな運動をしている人は、衰弱した体がすぐに病気に対処するのを防ぎます。

夏の風邪が流れやすく、より速く通過するためには、患者に必要なすべての条件を作り出す必要があります。

温かいものをたくさん飲みますが、熱くはありません。ご存知のように、迅速な回復のためには、1日あたり十分な量の水分を飲む必要があります。これにより、脱水症状を防ぎ、病原性微生物の体の浄化を促進します。ただし、冬に温かい飲み物を飲む必要がある場合は、夏に温かい飲み物と交換することをお勧めします。

うがい。この方法は常に使用されており、薬局に豊富な薬があったとしても成功を収め続けています。夏のすすぎには、新鮮なカモミール、セージ、キンセンカの煎じ薬を使用することができます。また、塩とヨウ素を使用することもできます。

夏の風邪の治療には、ショック用量のビタミンCが必要です。これは、スグリ、ラズベリー、イチゴ、ブルーベリーなどの新鮮な果物やベリーが豊富に含まれているため、体が特に簡単に摂取できます。それらは新鮮なものとベリージュースで作られたものの両方で消費することができます。

新鮮な空気-夏の利点は、風邪の場合に十分な量の新鮮な空気を患者に提供できることです。したがって、通りをのんびりと散歩することは、夏の風邪を治療するのに最適です。

日光浴は、加熱手順として非常に適しています。太陽の下で過熱したり、風邪に加えて日射病になったりしないことが重要です。

薬。それらは患者を診察した後、医師によって処方されるべきです。夏の風邪を治療するとき、患者は主治医のすべての推奨事項に従う必要があり、セルフメディケーションではありません。

サイトに記載されている薬を使用する前に、医師に相談してください。

風邪は寒い季節だけ私たちを待っている病気のようです。しかし、それがどんなにでも。あなたは夏に病気になる可能性があり、病気は冬よりも深刻であることがよくあります。そして、あなたの健康に対する軽薄な態度で、それは深刻な合併症に終わる可能性があります。

夏はほとんどの場合外は暖かいですが、私たちはたくさんのビタミンを摂取しますが、この時期は非常に風邪をひきやすいです。

最初のそして最も重要な要因は気温の突然の変化です。夏には、ほぼすべての店舗やオフィスにエアコンが設置されます。暑い中、寒い部屋に入って少し冷やすのはとても楽しいことは明らかです。しかし、これは病気になるリスクを伴うだけです。

さらに、多くの人々は、夏の日の真っ只中に冷たいクワスで自分を甘やかしたり、コンポートをしたりするのが好きです。そして、これは風邪の発症を引き起こす可能性もあります。

病気の出現における2番目の重要な要素はドラフトです。そして夏には冬よりもはるかに危険です。暑い日には体が汗をかき、ほんの少しのそよ風で病気になります。しかし、多くの人が交通機関やオフィスで窓を開けます。

多くの人は夏にプールや川で泳ぐのが好きです。暑い中はもちろんとても気持ちいいですが、釣り合いの感覚も忘れてはいけません。水中での長期間の滞在はまた、健康状態の悪化や安静につながる可能性があります。

そして、ウイルスを忘れてはなりません。寒い季節だけ危険なようです。しかし、そうではありません。熱が発生すると、鼻咽頭の粘膜が乾燥するため、その保護機能が低下します。このため、夏にARVIにかかるリスクは、冬よりもわずかに低くなります。

病気の症状

夏の風邪は冬とほぼ同じです。しかし、暑さのために、体温の上昇は耐え難いです。

通常、喉の痛みと鼻水から始まります。その後、症状が徐々に強まり、鼻水が出て体温が上がり、咳が出ます。同時に、多くの人が頭痛..。病気のウイルス性により、体の痛みや脱力感が生じる可能性があります。

風邪の最初の兆候は、しばしばアレルギーの兆候に似ています。これらには、くしゃみ、鼻汁、涙目などがあります。現在、顕花植物の花粉に対するアレルギー反応に苦しんでいる人がたくさんいることは周知の事実です。そして、非常に頻繁に、病気の人は医者に行く代わりに、抗ヒスタミン薬を服用し始めます。そして、これは長期の治療と起こりうる合併症を伴います。

必要な薬

風邪の最初の症状が現れたら、すぐに医師に相談してください。その治療に必要なものは専門家によって処方されるべきです。病気の性質に応じて、これはどちらかになります抗ウイルス剤..。さらに、対症療法が行われます-解熱薬、血管収縮点鼻薬、免疫調節剤。

しかし、薬物療法に加えて、次の治療法を忘れてはなりません。

水分をたっぷりと飲みましょう。

暖かいに違いない。フルーツドリンク、フレッシュフルーツコンポート、レモンとハチミツ入りのお茶を飲むことができます。大量の水分は、中毒を減らし、体の熱バランスを回復するのに役立ちます。

安静。

夏の暑さの中での体温の上昇は、冬よりもはるかに耐え難いです。患者は頭痛、体の痛み、全身倦怠感を訴えます。この期間中の身体活動は、病気の人の状態を悪化させるだけです。「彼の足で」移されたという事実は言うまでもなく、しばしば合併症につながります。

追加の空気加湿。

鼻咽頭粘膜の乾燥を和らげるのに役立ち、健康状態の改善につながります。

うがいをして鼻をすすぐ。

このためには、ソーダ塩溶液とハーブ煎じ薬の両方が適しています。

ビタミン療法。

風邪の治療に欠かせないビタミンCは、夏の新鮮なベリーや果物から簡単に手に入れることができます。特にラズベリー、スグリ、グーズベリー、チェリーに豊富に含まれています。

夏の風邪を治療するときに患者が犯す主な間違いは、太陽の下でのウォーミングアップです。過剰な量の紫外線にさらされると、体が弱くなります。そして、待望の治療法の代わりに、あなたは追加の合併症を得ることができます。

そもそも風邪予防の問題は基本的な予防策です。エアコンに夢中になったり、冷たい飲み物を飲んだり、一度に1キログラムのアイスクリームを食べたりしないでください。特に暑さの中で、ドラフトを避けることをお勧めします。

そしてもちろん、寒さの主な予防策は体の硬化です。そしてそれを開始します夏に良い..。そして、以下の手順がこれに最も適しています。

エアバス。

それらは最も穏やかなタイプの硬化と考えられており、訓練を受けていない人にとってはそれらから始める方が良いです。 20〜22℃の気温で入浴を開始することをお勧めします。それらは、すべての衣服が完全に取り外されたときに満杯になるか、胴体、腕、および脚が衣服から解放されたときに部分的になります。

日光浴。

紫外線は体内でのビタミンDの生成に寄与します。暑さの中で通りに長時間さらされると、日焼けまた熱射病..。したがって、朝の11時から、または夕方の17時以降に日光浴をすることをお勧めします。また、直射日光ではなく、拡散日光から始めることをお勧めします。したがって、最初の紫外線浴は、広がる木の下で行うのが最適です。

水の手順。

それは潅水のようにすることができます冷水と貯水池で泳ぐ。ただし、水温が12〜15°Cに達した後、水泳を開始することをお勧めします。また、室温で水を注ぎ始め、徐々に冷たい水に移していくのも良いことです。

裸足で歩く。

それはほとんど最も考えられています効果的な方法硬化。裸足で歩くと、足が自然にマッサージされ、血行が良くなります。これはすべて、体の防御力の向上につながります。

さて、夏の風邪の主な予防は健康的なライフスタイル、悪い習慣や身体活動の欠如です。これらの簡単なルールを遵守することで、病気を避け、素晴らしい夏の天候を十分に楽しむことができます。

試験を受ける

テストを受けて、風邪をひきやすいかどうかを調べてください。

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冬の寒さと春の天候が急増した後、夏の暑さの到来とともに、人々はしばしば風邪をひきます。こんなに暑い背景で風邪をひくことができるように思えます。多くの理由がこの体の「非論理的な」行動に寄与していることがわかります。私たちはそれを理解することを提案します。

熱い体は、十分な量の冷たい水、冷凍庫から取り出したアイスクリーム、小さなドラフト、そして-出来上がり、喉の危険な肌寒い感覚と鼻づまりを得ることができます、急激な上昇体温、頭痛。

夏の風邪の発症後に最初に現れるのは、退屈な手順で貴重な夏の時間を無駄にしないように、迅速に回復したいという大きな願望です。そのため、体内で病気が発生したり、体内で長期間処方されたりしないように、すぐに回復することにしました。そのような善意を実行するためには、何を守ることが望ましいか、何を拒否するかを知る必要があります。 忙しい夏の日の完全なルーチンに健康で元気に戻るにはどうすればよいですか？

だから、夏の風邪：最高の治療法は何ですか？

夏の風邪を治療するというこの単純であるが確かに重要な課題を解決するための戦略を開発する必要があります。

症状や痛みの症状の局所治療自体が、それらを引き起こしたプロセスを一時的に隠す可能性があることをすぐに理解する必要があります。体の一般的な強化と一緒に適用することをお勧めします。したがって、複雑な治療は、痛みの軽減とともに、夏の風邪に早く、より長期間対処するのに役立ちます。

すすぎます。カモミール煎じ薬でうがいをすると、解決策と競合する可能性があります。重曹温水にヨウ素を溶かした溶液。実装を強化する、最も好きな方法を使用します。
体を強化するためのよく知られた手段-ビタミン、特にビタミンCは、この名声からそれらをより効果的にしません。夏に豊富なジュース（できれば天然）、フルーツドリンク、新鮮な野菜や果物。
飲む。夏のシーズンには、発汗が増え、体から水分が失われるため、特に重要です。夏の寒い時期には、室温で温かい飲み物を飲むと、臓器や体のシステムの細胞組織にエネルギーを与える生きた水を飲むことができます。
空気。夏の間、自然が提供するものを利用しないことは罪です。つまり、日光浴、心地よい温水、日陰の新鮮な冷たい空気は、夏の寒さによって引き起こされるブルースからの体の強化と回復に確かに貢献しています。冷たいドラフトと冷たい温度を避ければよいだけです。この場合の新鮮な湿った海の空気は、呼吸器疾患の兆候がある場合の治療に驚異的な効果をもたらします。したがって、川や海のほとりに沿った夜の散歩、森の中の散歩、暖かく快適な風呂（体温が低い場合）は、夏の風邪を治療するための快適な治療法の武器から除外されるべきではありません。
あきらめてはいけません薬物治療夏の寒さ。しかしまた、夏に薬で体を過負荷にしないでください、これは体の機能の弱体化と抑制につながる可能性があります。

良い、健康的な休息！