Kako se naučiti kul za ples doma. Učenje plesa sodobnih plesov doma. Naučite se plesnega kluba na domu

To je institucija, kjer si lahko brez dolgočasnih slik. vsakdanje življenje. Tukaj lahko veliko časa preživite s prijatelji, svetlobo, se zabavajte in seveda plešete pod vašo najljubšo glasbo.

V spletnih kompleksih

Ampak ne vsakdo lahko zavrže togost in se pridružijo plesu. Nekateri ljudje niso rešeni, da stojijo na plesišču, ki se bojijo, da so smešni za smešno gibanje. Raje sedijo za tabelo, z zavistjo, ki spremlja srečne tiste, ki so imeli srečo v otroštvu, da niso v krogu vezenja s križem, ampak v koreografskem studiu. Postopoma, njihovo samozavest, in za njim, razpoloženje, zvitek na nič, in želja po zabavi se nadomesti z željo, da bi pustila ta praznik življenja za izvoljenega. Poznajo situacijo? Če je vsaj namig pozitivnega odgovora v vaših mislih, morate nujno rešiti razmere.

Kako se naučiti plesati na disco, da postane predmet zavisti? Poskusimo ugotoviti.

Vse je veliko lažje

95% fantov in deklet, ki polnijo plesna tla sodobnih klubov, načeloma ne vedo, kako plesati. Nimajo koreografskega usposabljanja, ne poznajo kompleksnih gibanj, ki so jih razvili znani plesni voditelji, in celo učenje Video "Kako se naučiti plesati na disco", ki je minila njihov pogled. Kljub temu pa mnogi od njih so precej harmonično vlije v ozračje plesnih klubov. Kakšna je njihova skrivnost? Ne, to ni veliko darilo, ne čudež in ne magijo. To je zmožnost čutiti ritma in se premakniti v takt. Da, da, če nameravate postati pogosto disco obiskovalec in aktivni član plesnega zakona, se morate naučiti čutiti glasbo. Brez njega.

V resnici ples na disco ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled. Ples je izraz občutkov v gibanju. Dame so bolj čustvene, zato se naučite plesati na disco dekle je lažje kot fant. Toda tudi predstavniki močnega spola, da bi razumeli umetnost plesa v državi. Premaknite način, kako se počutite, vendar ne upogibajte palice. Da bi razumeli, koliko vaših plesnih občutkov je sprejemljivo za vizualno zaznavanje, prikazujte svoj ples doma, pred ogledalom. Torej si lahko ogledate sami s strani, razumete, kateri od vaših gibanj izgleda privlačno, in kaj morate zmanjšati brez dvomov.

Zelena luč na plesišču!

Seveda, nič ne dodaja zaupanja kot popolno znanje vašega podjetja. Matematik se bo zlahka odločil za kompleksno enačbo, tudi če ga zbudi med noč, bo zgodovinarka v vsakem trenutku povedala o natančni kronologiji pomembnih dogodkov, plesalec pa bo z veseljem pokazal nekaj izvirnih PA za popolnoma neznane ljudi. Z drugimi besedami, da bi se naučili, kako se naučiti plesati na disco in osvojiti vse s svojim plesom, morate pridobiti potrpežljivost in pripraviti na tečaj usposabljanja.

Večina učinkovit način - Pojdite na modni koreografski studio ali najeti zasebni učitelj. Ampak to ni za vsak žep.

Na srečo, sodobne tehnologije Dovolite, da sami dobite skoraj vsako spretnost. Danes obstaja veliko več korakov za usposabljanje videoposnetkov, ki omogočajo obvladovanje plesne umetnosti in razumevanje, kako lepo plesati na disco.

Ne poskušajte postati profesionalni v svetu plesa v nekaj dneh, učne komplekse PA in kombinacije. Začnite z Azovom. Vzemite eno preprosto gibanje naenkrat, zmešajte svoje sposobnosti. Ko se v vašem arzenalu nabira zadostno število gibov, jih poskusite združiti in nadomestiti, izumljati svoj plesni slog. Postopoma, boste razumeli, kako se naučiti plesati na disco in ne bodite sramežljivi, ker boste nekaj pokazati na plesišču.

Začetne arzenalne gibe

Če vaša fantazija nima ustvarjalnega mostu in sploh ni namenjena ustvarjanju novih plesnih gibanj, izkoristite komplet že obstoječih, ki bodo pomagali ugotoviti, kako plesati na disco dekle:

Premaknite ohišje s strani na stran;
- ne nihajo gibanja stegna;
- prikazuje glavo gibanja v obliki kače;
- narediti krožne gibalne ramena;
- Slika roke valov;
- Ohranite nazaj milost;
- Ne pozabite na gibanje nog, jih premaknite gladko in postopno.

1. Bodite sproščeni in se počutite svobodni. Ne pozabite, da so ljudje na plesišču bolj osredotočeni na ohranjanje lastne podobe, namesto da bi razpravljali druge.

2. Poslušajte glasbo in ulovite hitrost. Melodija vam bo pomagala pri nastavitvi želenega vala.

3. Oglejte si premike, ki jih ljudje uporabljajo med določenim plesom. Morda so nekateri izmed njih uspešno prilegajo v vaš stil.

4. Uživajte v svojih gibanjih. Ne pozabite, da ples na disku ni izpit. To je svoboda vašega delovanja.

5. improvizira. Morda boste našli slog, iz katerega bodo vsi navdušeni.

Perfect.

Torej ste se naučili nekaj strmih plesnih gibanj in so pripravljeni, da jih predložite, da pregledate celotno plesišče. Ampak, da bi postala prava disco zvezda, ni dovolj dobra, da se premaknete, je treba dopolniti svoje spretnosti z zanimivi vizualni način.

Če želite iti v klub, izberite izvirno obleko z nestandardnim pokrovom in šimnejšo teksturo. Ne bojte se, da ste izvirni, ker je disco kraj, kjer se ljudje prizadevajo izstopati iz sive mase. Zato vas prosimo, da se prilegajo oblačilom, ki se zdi preveč svetel ali eleganten za dnevne nogavice, vendar ne pozabite na občutek okusa. Izberite natanko obleko, ki bodo koristi poudarjali prednost vaše oblike in hobs pomanjkljivosti, če obstajajo.

Izberite lepe čevlje, primerne za ob strani. Ampak ne pozabite, da boste morali premakniti celo noč, in to je problematično v gumijastih neudobnih čevljev. Zato poskrbite za udobje svojih čevljev. Dokončajte sliko z originalnim dodatkom. Tudi najlepša obleka izgleda črno brez nakita.

Bodite posamezniki! Vsekakor boste dobili želeno pozornost javnosti.

Ples je eden najljubših hobijev večine ljudi. Lepa in plastika premakne veliko sanj. V našem članku se boste naučili, kako se naučiti plesati doma brez trenerja ali svetovalca-koreografinja.

Waltz.

Waltz - Classic Ballroom Dance, naučite se, ki ne bo težava. Najpomembnejša stvar je, da sledite precej preprostim priporočilu:

• Študija Walsa je potrebna izključno v paru, zato vnaprej izberite partnerja, s katerim načrtujete ples;
• postavite širino stopal, vzemite partnerja z roko;
• Človek je vedno vodil v Walli, zato bi moral prvo gibanje začeti;
• začnite se premikati izključno v nasprotni smeri urinega kazalca (najprej na desni nogi naprej in levo - nazaj);
• se prepričajte, da se obnašate "1-2-3", da bi olajšali zapomniti potrebna gibanja;
• ne pozabite, da so vsa gibanja v Waltsu razdeljena na 3 kroge: velik (človek se giblje okoli njega), drugi in tretji, ki so najbolj majhne (ženska gre);
• priporočamo, da si ogledate več učnih videoposnetkov pred začetkom lekcije, ki vam bo pomagalo in vašemu partnerju naučiti plesati Waltz.

waltz.

Tango.

Tango - strasten ples dveh src zaljubljen v veliko kompleksa, tudi eden lahko rečemo rahlo zapletenih gibanj, da bi se naučili, da je precej težko, vendar vse tako možno doma. Tukaj je nekaj osnovnih pravil:

• za tango je posebna ritmična glasba izjemno pomembna, kar bo pomagalo jasno in premakniti desno med plesom (pobrati ustrezno sestavo na internetu);
• izberite partnerja, s katerim nameravate naučiti usposabljanje;
• vzemite se z rokami, sprostite se, vklopite glasbo;
• naučite se razdeliti katerokoli melodijo na enake delnice, ki jih je treba v prihodnosti obravnavati za 4 stavke (to je, recimo »1-2-3-4« - spremenite nogo, spet »1-2-3-4« - ponovno spremenite nogo);
• poskusite narediti svoje gibe gladke, plastične in elegantne;
• takoj po koncu vsakega deleža premaknite sobo v nasprotni smeri urinega kazalca, nato pa ponovno zaženite račun in tako do konca melodije;
• pred začetkom razredov s partnerjem se naučite več video lekcij, ki vam bodo v vizualni obliki lahko pokazali, kako se pravilno učiti tango.
• kot plesni čevlji, uporabite čevlje na majhni pete (ženske), in klasične čevlje so primerne za moške na ravnem podplatu.

tango.

Shafl.

Shafl - veselo ples Clockwork, ki se je pojavil v osemdesetih letih v mestu Melbourne, Avstralija. Shafl lahko plešete kot v paru, in samo temeljno gibanje tega plesa je aktivna sprememba pete na nogavici v hitrem tempu pod ritmično glasno glasbo. Tukaj je nekaj pravil, ki vam bodo pomagale razumeti Shafla AZA:

• desna dvigala noge, in položite levo na levo v prstih;
• sedaj spremenite gibanje nog: levo, desno - znotraj;
• najprej naredite 4-5 koraka na desno in nato levo;
• ponovite vse gibe, ki se hitro premaknejo na nadstropje ritmične glasbe (Shafl je dovolj hiter ples);
• ples v vseh primernih čevljih za vas (superge, otroci, čevlji).

shafl.

Twist.

Twist - Dynamic Clockwork ples, ki se je prvič pojavil v Združenih državah v poznih 60-ih. Ta ples poganja energija, gibanja, glasba in hitri tempo. Naučite se plesati Twist je precej preprost. Upoštevajte naslednja priporočila:

• stojte naravnost in položite noge v širino ramen;
• na odhodkih "1-2-3", začnete izvajati premikanje premikov najprej z desno stopalo, nato levo;
• zaženite naslednji račun: "1-2-3", naredite ista vrtljiva gibanja, vendar le obe nogi;
• tudi v Twist se lahko premika z rokami (vse je improvizirano in je odvisno od vaše fantazije);
• izberite se za ples veselega podjetja, da se usposabljanje odvija bolj zabavno in bolj aktivno;
• bodite prepričani, da izberete za plesne udobne mehke čevlje (mokasine, čolni, superge ali superge).

twist.

BRAKODANCE.

Break Dance je ulični plesni slog, ki se zaključi, iz katerega se je pojavil hip-hop. Naučite se plesati odmor je dovolj preprosto. Celotno bistvo tega plesa v kaolici različnih gibanj, zbranih v eni celostni sestavi. Predstavljamo vam nekaj preprostih priporočil:

• vedno pred začetkom plesa naredite lahek vadbo, da bi se izognili poškodbam;
• začnite z najbolj preprostimi premiki, na primer, skakanje na ukrivljene noge, nagibanje na roko;
• pobrati ritmično glasbo;
• vključite poseben učni video lekcijo in jasno sledite vsem inštruktorjem inštruktorjev;
• nakup športnih čevljev (superge ali superge);
• postavite lahke milje in prosto hlače, ki ne bodo zbledele vašega gibanja;
• Če obstaja takšna priložnost, nato poleg domačih razredov, se prijavite za skupinsko usposabljanje na plesnem plesu, saj boste na ta način najbolj hitro obvladali osnove tega plesa.

bRAKODANCE.

V tem članku ste spoznali nekaj trikov in nasvetov, ki pomagajo naučiti plesati klasični waltz, tango, twist, shafl in break ples. Vsak od teh plesov je lepa na svoj način. Izberite natanko tisto, ki ga želite narediti. Poleg naših priporočil nadalje preberite različne učne video lekcije za povečanje ravni spretnosti.

Ali je težko naučiti plesati?

Pravzaprav ni težje kot katera koli druga podjetja, v kateri ste novi. Plesna navodila se zelo razlikujejo. Tudi če ste obvladali enega izmed njih, se boste nenavadno ukvarjali z drugimi.

Vendar pa so vsi plesi povezani z zmožnostjo lastnega telesa. In če to ni novost za vas (na primer, ste se ukvarjali z borilnih veščin, gimnastike, plavanje in še več plesov), boste lažje prilagoditi novim gibanjem kot novinec, ki ni prijazen s svojim telesom.

Tudi če imate precej leseno telo, ne smete obupajte. Skrivnost uspeha je v stalni praksi.

Naučite se plesati na video-inakerji kot na tečajih. Če je vaše telo plastika in poslušna, lahko še vedno naredite nekaj podobnega gibanju inštruktorja iz videa. Če ne, lahko hitro razočarate v plesu: preveč bo razlika med tem, kar je prikazano v videu, in kaj boste videli v ogledalu.

In vendar poskuša. Vsaj, da se odločite za primerno.

Kolikokrat na teden pleše?

Sprva, po pouku, se lahko mišice prizadenejo. Toda, za razliko od treninga moči ali vožnja, telo ne zahteva obdobja okrevanja.

Zato se lahko nenehno ukvarjate z plesi. Eden od mojih učiteljev je rekel, da morate plesati 25 ur na dan. V vsakem primeru bolj plešete, bolj opazen napredek.

Kako se naučiti plesati sodobne plese

Iz te smeri smo izbrali tri vrste, ki jih je mogoče pogosto najti v urnikih fitnes klubov in plesnih šol. In prvi je plastični in muč lepa sodobna.

Abel M / Flickr.com

Sodobni mešani elementi jazza sodobne, joge in vzhodne borilne veščine, začinjene z improvizacijami in njihovo pozornost na dihanje. Ta svoboda in plastika je naravna lepota gibanja.

Tukaj je valj s kombinacijo v slogu sodobnega. Poskusite, samo ne pozabite se dobro ogrevati in raztezati pred učenjem.

In tukaj je drugi del:

Mimogrede, o ogrevanju. Spodnji valj je popolna lekcija z ogrevanjem, raztezanjem in analizo kombinacije. V angleščini, vendar je vse jasno in brez prevoda.

Če nimate časa, da bi ponovili ali razmislili, kako se izvede nekaj gibanja, postavite hitrost 0,25.

Če vam je všeč kombinacije, vendar jih ne morete ponoviti, dokler ne boste, tukaj je še nekaj valjev z rutinskimi razredi v Contonear.

Najverjetneje bo moral storiti tudi v šoli plesov, preden boste dobili čudovite kombinacije.

imperiamarket.by.

Veliko zmedenih razredov na Pylon in Strip-Plastic. Drugi je samo čuten ples, ki ga je mogoče izvesti brez pola.

Talking Strip-Plastic, ne boste stojili na stroju in potegnili nogavico. Tukaj vse temelji na naravni spolnosti ženskega telesa. Seveda, mnogi učitelji diverzificirajo plastične elemente sodobnih ali modernih, latinskoameriških plesov in drugih destinacij, vendar je vse že odvisno od učitelja.

Kako lep vaš ples bo videti, je odvisno od tega, kako dobro veste, kako upravljati svoje telo, kako mobilni spoji in mišice in kite se gibljejo.

Spodnji valj je analiza kombinacije. Ni preveč preprosto, ampak zelo čutno in lepo. In vam ni treba narediti gibanja na tleh, zato kolena ne bodo trpela.

Vendar seznam predvajanja s plastičnimi lekcijami iz različnih plesnih šol. Obstajajo ločeni gibi in kombinacije.

In še eno, enostavnejša kombinacija. Poskusite, če nisem dobil prvega.

· Júbilo · Haku · / flickr.com

To je čutna I. lep plesKar, do ves čas, pomaga pri razvoju plastičnosti in se celo znebiti nekaterih zdravstvenih težav.

Na YouTubu je lekcije Belldadana odličen komplet. Spodaj so nekatere od njih.

Glavna gibanja so tukaj zelo na voljo:

In drugi del:

Spodaj je seznam predvajanja s petimi lekcijami za začetnike drugega učitelja.

Kako se naučiti plesati ulični ples

Pinterest.com.

HIP-hop obstaja le približno 50 let. Toda v tem času imajo številne smeri in stilov čas, da se pojavijo, z različnimi elementi, plastiko, posebne žetone.

Poleg tega je sodobni hip-hop pogosto dopolnjen s premiki iz drugih plesnih smeri, ki zagotavlja celo najbogatejši besednjak in izvirne kombinacije.

Toda preden izumite svoje vezi, morate obvladati bazo podatkov. Na seznamu predvajanja spodaj boste našli osnovna gibanja, korake in številne kombinacije. Pojasnite vse na voljo. Če nimate časa, zmanjšajte hitrost videa.

V valjih naslednjega velikega seznama predvajanja so pojasnjeni koncepti vztrajnosti, manipulacije in izolacije v hip-hop. Prav tako je zgodba o improvizaciji, vedenju v Batleu, če ste pripravljeni na to, in več možnosti za partnerske hip-hop gibe (na tleh) za diverzifikacijo vaših kombinacij.

Colonne / Flickr.com.

Break-ples je sestavljen iz različnih elementov: triki in močnostna gibanja na tleh, valovih, fiksiranja, kot tudi izmene ravni, na katerih se izvaja ples.

Tukaj je tega kanala Obstaja usposabljanje za različne sloge: mahanje, kralj tut, robot, - analiza tehnik elementov moči in osnovnih gibanj na različnih ravneh.

Spodaj je valj, s podrobno analizo elementa "6 korakov" iz noge.

In tukaj si lahko ogledate, kako se izvede "želva".

Tukaj je volumenski seznam predvajanja, v katerem je kar nekaj elementov prelomnega plesa s podrobno analizo opreme plesnih in močnih elementov.

Lauren Wood / Flickr.com

Seksi ples, v katerem morate aktivno delati z zadnjico, boki, trebuhom in rokami. V tem seznamu predvajanja boste našli nekaj lekcij z analizo motenj.

Kako se naučiti plesati plesanje

VIMBLY.COM.

Vsaj enkrat v življenju Waltza boste verjetno prišli v priročni. Še posebej, ker ni tako težko plesati na amaterski ravni.

Tukaj je štiri dobre lekcije, iz katerih se boste naučili, kako obdržati svoje roke in izvesti glavne korake valskega ali ločeno.

Kako se naučiti plesati socialnih plesov

Socialni plesi niso ustvarjeni za tekmovanja, ampak komunicirati med partnerji in sprejem. Improvizacija je dobrodošla tukaj, skozi katero se lahko plesalec izrazi, svoje občutke in čustva.

Pinterest.com.

Ta ples je iz Dominikanske republike. To je zelo čutno, in včasih erotično. Osnova bachats je štiri korake s poudarkom na zadnjem. V plesu se vrtenje in odmeva partnerja, manjša podpora.

Kljub dejstvu, da je Bachata - par Dance., Lahko se naučite samostojnih kombinacij. Na primer, če še nimate partnerja.

Spodnji valj je analiza glavnih korakov. Kje nositi telesno težo, kako ohraniti roke, kako poudariti - vse je opisano na podroben način.

Toda variacija bachats iz istega učitelja.

Spodaj je seznam predvajanja za tiste, ki želijo plesati Bachata v paru. To so lekcije za Dominikanska Bachhata iz plesne šole, ki si predstavljajo ples.

Youtube.com.

Ta strasten par ples je iz Afrike, oziroma iz Angole. Zdaj se izvede po vsem svetu in še posebej priljubljena v Franciji in na Portugalskem.

Koraki, veliko dela z boki in tesnim stikom s partnerjem. Včasih zelo blizu. Na primer, v stilu Tarraxinha, počasnejše in čutne različice tega družbenega plesa.

Tukaj je seznam predvajanja z lekcijami Kizombyja.

In še en seznam predvajanja z valji iz drugega plesnega studia.

To je vse. Če imate najljubše videoposnetke, jih delite v pripombe na članek.

Kot vse najbolj smešne in zanimive stvari na svetu, se je Shafl pojavil naključno na enem od prizorov avstralskega Melbourna.

To se je zgodilo music Festival V poznih 80. letih prejšnjega stoletja.

Ples je hkrati z uporabo kluba in podzemne kulture, nima nobene delitve gibanja na ženske in moške, njihov preprost komplet pa vam omogoča, da se izrazite na plesišču.

In da bi porabili odlično kardio trening, mimogrede.

Sestavite najboljše video lekcije, kako se naučiti, kako plesati Shafl doma.

Kaj je Shafl in kako se naučiti plesati doma?

Osnova gibanja tega plesa je premakniti iz pete na nogavico v hitri tempo.

"Shyfring" prevedeno iz angleščine pomeni, da "drsi noge na tleh" ali "Shack".

To je beseda in predstavila ime plesa. Sprva je plesal pod kislinsko hišo. Danes - za vsako elektronsko glasbo.

Sodobni Shafl je izvor priljubljenega videoposnetka LMFAO na pesmi "Party Rock Himbina" v letu 2009.

Ples sam je razdeljen na dve vrsti: avstralski in malezijski (sodobnejši).

Na prvi pogled se zdi, kot da so vsa ta gibanja precej preprosta.

Toda to je samo na prvi pogled - postati prava zvezda stranka, boste potrebovali ne en teden obstojnih treningov.

Nasvet: Začetek lekcije, ne izberite toge dinamične glasbe takoj. Vaša naloga je, da se naučite padati pod bit. Da bi hitro plesali, je pomembno, da se pet s plus obvlada osnovno gibanje.

Kako se naučiti plesati Shafl doma - glavna gibanja

"Tekač"

Glavno gibanje plod je drsni koraki nazaj naprej in od strani na stran.

Ta osnova temeljev, na daljavo, ki spominja na lunarni hod Michael Jackson in posnetkov Kar-Meng Group iz ostrežnih 90-ih, dobil ime "teče človeka" ("tek človek").

Videoposnetek, ki je zagotovo pospešen, da greš na ples zdaj:

Ko je Schaffer plesalec - premiki, se zdi, da je v breztežnosti.

Plešete na mestu, eno nogo se dvigne in naprej in čakajočega položaja, drugi - diapozitivi nazaj.

Nato se vrača nog vrne v začetni položaj, spredaj - vrne nazaj.

Vaša naloga je padati pod glasbo. Ta kombinacija gibanja se šteje za standard.

Nasvet: Pred vsako usposabljanje, ne pozabite Da bi se izognili poškodbam in raztezanju.

Poleg zgoraj opisanih zgoraj navedenih gibov je prisotnih naslednja gibanja:

"TI-korak"

Plesalec se premakne na desno levo noge, nato na levo. Noge se premikajo le na levo in desno na principu "tam - nazaj".

Hkrati pa se desna stopala premakne gor in dol. Takšna kombinacija premikov se izvaja v obliki črke "T".

Po "tekaški osebi" je to gibanje najbolj priljubljeno med Schafferjem.

"Kick"

Imitacija napadov z nogami o tleh, ki se izvajajo v zraku.

Ena noga se nahaja malo naprej, druga je na mestu druge noge.

Kolena se dvigne na želeno višino. Shoženj mora biti uravnotežen in nadzorovan.

"Zdrs"

V gradu so prisotne običajna drsna gibanja, značilna za različne stile.

"Spin"

Drsejo telo okoli svoje osi ali proti. Gibanje med plesom je naključno ocenjeno v vrstnem redu, v katerem ste zadovoljni.

Nasvet: Danes je bilo veliko število gibov iz drugih stilov ujeti v Shafl, ples in dr. Plesalci so najsvetlejše elemente in jih združujejo med seboj.

Razvoj plesne smeri

Zgoraj smo že napisali, da se je sprva Shafl pojavila na avstralskih plesnih mestih, potem ko je malo preoblikovana in zavita v Maleziji.

Danes, zahvaljujoč prizadevanjem svetovnega vodilnega DJ-ja za samoizražanje, je ples v vseh klubih na svetu.

Osnove SHAF se lahko naučijo neodvisno, ker je glavna stvar v njem svoj individualni in edinstven slog.

Ampak to bo lepo, da vzamete nekaj strokovnih lekcij, da bi obvladali bazo podatkov.

Nasvet: zanimivo dejstvo: Mnogi plesalci, da izboljšajo drsenje na tleh, s tem streljajo s talc.

Končno, še en uporabljen video, kako se naučiti, kako plesati Shafl doma z vadnico v ruskem jeziku:

Začel sem plesati na 11 letih, popolnoma brez te tendence: debel, boleč, patološko sramežljiv otrok, popolnoma brez fizičnega treninga, vendar velikodušno nadarjen s kompleksi in živčnimi tiki. Po nekaj letih sem se na tekmovanju uvrstil na tekmovanje in po še nekaj petih zvočnikih na prizorišču. Ukvalil sem se brez fanatizma, in nisem našel neverjetnega talenta - pravkar sem dobil veliko zadovoljstvo in enostavno premagal strahove, ki točno ustavijo veliko od vas:

Strah №1: "Nimam nobenega sluha in občutkov ritma."Če ne morete razlikovati vrh prvega oktave iz FA, sem zelo simpatičen. Nikoli ne boste postali izjemen pianist. Toda plesalec je enostavno: malo sluha vpliva na hitrost učenja. Občutek ritma je res zelo pomemben, vendar se odlično razvija z plesi, še posebej moderno.

Strah številka 2: « Jaz sem že prestar. "Spet je starost pomembna le, če želite postati profesionalni Banelnik, in že imate 10 let (morate začeti s 5-6). Smešna študija, ki je potekala pred letom dni na Univerzi Hartfordshira, je pokazala: plesalci za 40 so veliko bolj osvobojeni in samozavestni kot dvajset let, in se zato naučijo hitro in enostavno. »Nič ni slabše od zelo mlade skupine,« pravi Anna Moiseeva, učiteljica klasične koreografije na šoli Tais. "Vse se ocenjuje, strašno kompleksira in na koncu hitro prihaja iz razdalje."

Strah številka 3: « V skupini bom slabši od vseh. "Odprl bom grozno skrivnost: odrasli s podobnim načinom življenja in brez športa in plesne preteklosti, ki ima skoraj enako sposobnost plesa. "Že po petih-sedmih razredih v skupini se nekateri učenci raznesejo," pojasnjuje Maria Khmelnitsky, specialist za plesno in motorično terapijo. - In vsi ostali se še naprej razvijajo na približno enaki ravni. V besedi, nekdo vedno odkrije izjemne sposobnosti, vendar zelo redko obstaja popolna odsotnost. "

Strah №4: "Plesi so zelo dragi in problematični."Če želite plesati resno in profesionalno, morate plačati za delavnice, koncertne obleke, vožnjo za tuje festivale. Ampak, če je cilj le užitek, potem ples je zelo proračunska lekcija. Včasih ne potrebujete poceni profesionalnih čevljev, vendar bo trajalo dolgo.

Torej, s strahom je ugotovila, zdaj bomo ukrepali. Prva točka je predvidljiva: dvignite peto točko iz kavč. In potem naredite pet preprostih stvari.

1. Izberite Style.Igrajte takojšnje združenja (vaja je opisana v besedilu). Pišite na list "ples" in nato - pet besed, ki najprej pridejo na misel. Če je to, na primer, "morje, krilo, kitara, sonce, strast," boste verjetno ustrezali. Bodite prepričani, da preberete naš program člankov :,.

2. Ne zamudite, ker ne morete najti šole. Dance se lahko začnejo izvajati doma in delati v celoti. Eden od mojih prijateljev, zvezda moskovske flamenco scene, nikoli v svojem življenju ni bila na lekciji »Live Live«: uhajal samo na video. - Izberite in nadaljujte.

3. Biti lepa. Ne glede na to, kam delate, v studiu ali doma, morate priti zelo elegantno na prve razrede. Še vedno niste zelo elegantni, zato morate sami ustvariti lepo uveljavo sliko. Ni starih moških in Lošinov! Če plešeš latino, postavite krilo in naredite ličenje. Za hip-hop -. Ponavljam: celo doma in še posebej doma.

4. Ne iščete partnerja. Tudi če se želite naučiti plesati. Mnogi se nikoli ne odločijo, da bi šli na Hastle ali Tango zaradi pomanjkanja prijateljev in možev. Prvič, v šoli boste pomagali pri paru. Drugič, brez njega lahko plešete. Odličen primer je naša, s katero se lahko naučite Solo Salsa (navidezno oksimoron).

5. Plešite sami.Skoraj vsi plesi nas družijo: da bi nove znance, pojdite na diskoteke, da bi veliko sporočili in govorite. Po eni strani je v redu. Po drugi strani pa je to točno to, kar mnogi se bojijo. Ne pozabite: Morda ne greste v klube, ne pijte čaja z novimi znanci po vsakem treningu. Ne povejte prijateljem o tem, kaj ste šli na plese, sicer se smejamo z zahtevami "pokazati nekaj." Pustite, da je ples vaša tajna sila, kot superman! Ni potrebnih klubov in prizorov. Verjemite mi, en lep večer začneš plesati na prazni ulici. In dobite skoraj največje zadovoljstvo v življenju.