Či sa za studena lieči. Zima v lete - efektívna liečba prechladnutia. Dôsledky chladu u tehotných žien

Zvyčajne sa bojíme, že sa bojíme v chladnom období. Ale často nás choroba predbehne, keď sme na ňu najmenej pripravení. Na ulici v teple a máme chlad.

Nestrácajte ostražitosť!

Nie je to len v studenej zmrzline alebo ľade kvass. Koniec koncov, dôležitý moment, prečo ľudia často ľudia často chytia fyziológiu, ale psychológiu. Ak z jesene až po jar, sme na výstrahe a pripravený na upevnenie baktérií a vírusov kedykoľvek - obliekame sa teplým vitamínom nápojmi, robia očkovanie, a keby som sa chytil - disciplinovaný v lôžkových a nápojoch, potom v lete Pravidlo, relaxujeme a pozeráme sa na všetku túto prevenciu prostredníctvom prstov. A aj keď choroba, nechutné - veľmi prejsť! Bohužiaľ, nie vždy sa nestane.

Režim s relaxačným

"Leto" zima sa nelíši od "zimy" - pokračuje a je ošetrené rovnakými liekmi. Dostupné sú však malé rozdiely. Takže, akékoľvek otepľovanie v tepla neprináša telo. Preto môžu byť bližšie k večeru. Áno, a horúci nápoj je lepšie nahradiť len teplé. Prijatie alkoholu je tiež extrémne nežiaduce.

Pokiaľ ide o režim postele, potom s dobrým počasím, pacienti sú užitočnejší, aby ležali v posteli po celú dobu, a nie dlhú prechádzku v čerstvom vzduchu (samozrejme, sa vyhýbajú návrhom). Prístup kyslíka prispieva k obnoveniu. Ale, samozrejme, chodiť - neznamená ísť cez celé mesto, aby ste navštívili priateľku alebo choď na nákupy vojacej. Nadmerný fyzické cvičenie Osladený organizmus je škodlivý. Ale v pokojnom tempe, prejdite cez park - ďalšia vec.

Zdravie z prírody

Leto dáva vynikajúce možnosti pre "prirodzenú" liečbu, pretože v tomto období roka plné prirodzených "drog": bohatý na vitamín z jahôd, malín, ríbezlí, čerešní.

Zabudnite na ťažké potraviny a trasy vitamínové šaláty (s kapustou, mrkvou a inou sezónnou zeleninou). V mladej kapustovej kapusty je napríklad obsiahnutý vplyv kyseliny askorbovej, a to nie je hriech na použitie.

Prvé jedlá sú veľmi užitočné kuracie vývar. Akýkoľvek teplý nápoj s obsahom tuku je prospešný pre dýchacie cesty a výhody tohto misky vedecky dokázané. Kuracia polievka výrazne zlepšuje bronchiálnu pasiteľnosť; Okrem toho, kurča obsahuje cysteín - aminokyselina, ktorá prispieva k mokrému mokrému a jeho úspešnému vykurovaniu.

Namiesto čaju je užitočné, aby sa teplý pastierstvo bylín (harmanček, šalvia, kalendár, jarrow), kompóty, plody s pridaním ovocia a bobúľ - musia čo najviac piť.

Recepty z chladu

Z tepla a chill. RAO v 1 litri vriacej vody pre 1 lyžičku. Harmančeky, duše, Ivan TEA, HYPERICUM BYBY, MINT, 2 ks. Karafiáty, 2 Laurel Lists, 2 Black Peas Peppers, Chipping Ginger. Trvať na hodinu. Pridaním medu, pitia počas dňa.

Z bolesti hrdla. V 1 poháre vareného teplého, ale neurvového mlieka pridať 1 lyžičku. Zlato, 1 h. Lyžica maslo a štipka sóda. Miešajte. Pite 3 krát denne.

Zo suchého kašľa. Nalejte nakrájaný mladý cesnak teplým mliekom. Pridajte trochu medu. Piť počas dňa.

Z mokrého kašľa. 1 lyžica. Lyžica naleje pohár vriacej vody, trvajú na pol hodine, namáhanie, pitie na ½ šálky 2 krát denne.

Výlev. Sklo teplej vody je 1 t. Lyžica morskej soli a dvoch kvapiek jódu. Opláchnite 4 krát denne.

Z dvoch hrubých squeeze, nalejte 1 l vriacou vodou, trvajúcou, pridajte 1 lyžica. Lyžica octu a opláchnite hrdlo čo najčastejšie.

Z výtoku. Niekoľko kvapiek čerstvej cibuľovej šťavy sa rozpustí v 1 lyžici. Lyžica na teplú vodu. Piť do nosa.

V skutočnosti sú letné prechladnutie zďaleka nezvyčajné. Okrem toho podľa štatistických údajov je počet prípadov ľudí v letnom období vyšší ako 20% ako v zime. Preto je dôležité vedieť, ako "správne" na root v lete a čo je vlastnosť letného ošetrenia prechladnutia.

Vlastnosti letného chladu

Bez pochýb, každý, kto aspoň raz chorý v letnom období banálnym zima, sa pýtala na otázku: prečo som v lete viac dlhšie ako na jeseň a zime? A odpoveď je celkom jednoduchá: V každom ročnom období okrem leta, chorý rozumiete, že na to, aby ste sa mohli vymáhať rýchlejšie, je potrebné hľadať. A v lete neposkytujeme problém s plnou zodpovednosťou a vystavujeme náš sedigovaný organizmus s dodatočným zaťažením.

Ako zaobchádzať s chladom v lete

Takže, takže studené vám neprináša príliš veľa nepríjemností, aby ste sa o seba postarali a vytvorili pohodlné podmienky na obnovu.

Ak v zime sme zvyknutí na horúci nápoj, potom v lete by mal byť teplý. A aj keď neublížite hrdlo, neznamená to, že môžete piť studenej komory alebo vody.
Pite veľa tekutiny, pomáha telu z tela patogénnych mikroorganizmov.
Obmedziť fyzickú námahu na telo. To mu pomôže sústrediť všetku svoju silu na boj proti infekcii.
Nevykonávajte komprimuje a zahriať v lete. Ohrozuje prehriatie tela.
Môžete chodiť na ulici, ale mali by ste sa vyhnúť konceptom a náhlej teplote kvapky, napríklad nevstúpte do miestnosti, kde klimatizácia funguje.
Jedzte čo najviac zeleniny a ovocie. V lete máte možnosť získať všetky potrebné vitamíny s jedlom. Toto je čerstvé ríbezle, ktoré je vyplnené vitamínom C, a malinami a čučoriedkami. S bobuľou si môžete tiež pripraviť ovocie, kisíny a kompómy.

Lieky pri liečbe prechladnutia

Treba poznamenať, že existujú prípady, keď bez liekov nerobte. A potom nám pomáhajú prísť lieky vytvorené na základe rastlinné komponenty. Každý deň sa čoraz viac dobývajú dôveru, a to tak u pacientov, ako aj medzi lekárov. A nie je prekvapujúce, pretože správny vzťah medicínsky bylinný Prispieva k imunomodulačným, antivírusovým, protizápalovým účinkom a zároveň nemá vedľajšie účinky.

IMUPRET pri liečbe chladu

Je to tento účinný a bezpečný prostriedok IMUPRET, nemeckej farmaceutickej spoločnosti Bionorik. Vďaka výňatkam zo siedmich rastlín (Altea Root, Horsetail tráva, sedmokrásky kvety, yarrow tráva, matice list, dubový strom a púpava tráva) sa založil ako spoľahlivé prostriedky pri liečbe mnohých chorôb. Vplyv každej rastliny oddelene, ako aj v komplexe s inými zložkami určuje účinnosť impetitu pri zlepšovaní imunity. IUPRET urýchľuje proces obnovy a posilňuje terapeutický účinok Iní lieky (antivírusové a antimikrobiálne).

V období ostrého prechladnutia je liek akceptovaný podľa nasledujúcej schémy: dospelí - 2 tablety alebo 25 kvapiek, školákov - 1 tableta alebo 15 kvapiek, predškolákov - 10 kvapiek, deti - 5 kvapiek 5-6 krát A deň. Po znížení závažnosti príznakov na podporu aktivity imunitného systému sa frekvencia príjmu zníži na 3-krát denne a liečba pokračuje týždeň.

Neexistuje nič inhapovanie, než chytiť v lete, keď všetci ľudia robia turistiku na pláži a výlety do prírody. Každá osoba však aspoň raz v jeho živote trpela týmto chorobou v horúcom čase. Dôvodom chladu v lete nie je supercolezing vôbec (aj keď to môže byť napríklad s dlhodobým sedadlom pod klimatizáciou) a vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, pre ktorú ostrý teplotný rozdiel vytvára nádherný stav . Napríklad studený nápoj alebo zmrzlina jesť môže slúžiť aj ako chlad. A tu môže človek vyvinúť faryngitídu, laryngitídu, tonzilitídu a iné ochorenia horných a dolných dýchacích ciest.

Bohužiaľ, letné prechladnutie nie sú veľmi zriedkavé, takže nezabudnite na preventívne opatrenia a dobre premýšľajte pred pitím limonády z chladničky.

Leto za studena leto má svoje vlastné špecifické funkcie, ktoré berú do úvahy pacienta. Liečba letných prechladnutí, spravidla trvá viac času. A všetko preto, že v zime je osoba viac bez pohybu a s radosťou odpočinku v teplej posteli, na rozdiel od letnej liečby - je veľmi ťažké odolať a nie dostať sa z postele. Aj väčšina ľudí je ľahšia letný studená, verí, že sa bude konať. Preto osoba, zažívajú veľkú fyzickú námahu, bráni oslabenému organizmu rýchlo vyrovnať sa s ochorením.

Aby sa uľahčilo letné studené prúdenie, je potrebné vytvoriť pacienta so všetkými potrebnými podmienkami.

Hojný nápoj teplý, ale nie horúci. Ako viete, pre rýchle obnovenie je potrebné piť dostatočné množstvo tekutiny za deň, čo zabráni dehydratácii a urýchľuje čistenie tela z patogénnych mikróbov. Ale ak v zime je potrebné piť teplé nápoje, potom v lete sa odporúča ich nahradiť teplým.

Kloktanie. Táto metóda bola vždy použitá a naďalej využije úspech aj s množstvom lehôt liekov. Pre opláchnutie v lete môžete použiť odvar z čerstvých harmomilesov, šalvie, kalendále a tiež použiť potravinovú soľ a jód.

Dávka bubna vitamínu C je potrebná na liečbu letných prechladnutí, čo je obzvlášť ľahké poskytovať telo vďaka množstvu čerstvého ovocia a bobúľ: ríbezle, maliny, jahody, čučoriedky. Môžu byť použité v čerstvej forme a robia bobuľový morse.

Čerstvý vzduch - výhody leta je, že s prechladnutím je možnosť poskytnúť pacientovi dostatok čerstvého vzduchu. Preto sú pokojné prechádzky pozdĺž ulíc ideálne pre liečbu letných prechladnutí.

Sunbaths sú dobre vhodné ako procedúry vykurovania. Je dôležité nie je dôležité prehriať na slnku a nepotrebujte slnko okrem chladu.

Lieky. Lekár by mal byť vymenovaný po inšpekcii pacienta. Pri liečbe letného zima musí pacient splniť všetky odporúčania ošetrujúceho lekára a nezapojiť sa do seba-liekov.

Pred použitím drog uvedených na stránke sa poraďte so svojím lekárom.

Zdá sa, že chlad je choroba, ktorá leží len v chladnom období. Ale bez ohľadu na to, ako nie. V lete sa môžete ochoreť, zatiaľ čo choroba je často ťažšia ako v zime. A s frivolným postojom k jeho zdraviu, môže skončiť vážnymi komplikáciami.

Napriek tomu, že v lete je takmer vždy teplé vonku, dostaneme veľa vitamínov, pričom v tomto ročnom období sa chorí dosť ľahko.

Prvým a najdôležitejším faktorom sú prudké kvapky teploty vzduchu. V lete sú takmer vo všetkých obchodoch a kanceláriách klimatizácie. Je jasné, že v teple je veľmi príjemné ísť do chladnej miestnosti a trochu vychladnúť. Ale toto je len plná rizika získania ochorenia.

Okrem toho, mnoho lásky sa hýčkať sami s chladom Kvass alebo Compote uprostred letného dňa. A to môže tiež vyvolať rozvoj chladu.

Druhý je dôležitým faktorom vzhľadu choroby - návrh. A v lete sú oveľa nebezpečnejšie ako v zime. S horúcim počasím, telom potení a aby sa dostal dosť malý vánok. Ale veľmi veľa otvorených okien v doprave alebo kancelárii.

Mnohí v letnej láske plávať v bazéne alebo rieke. V tepe, samozrejme, je to veľmi pekné, ale nie je možné zabudnúť na zmysel pre meranie. Dlhý pobyt vo vode môže tiež viesť k chudobným blahobytom a podstielke.

A nemôžete zabudnúť na vírusy. Zdá sa, že sú nebezpečné len v chladnom období. Ale nie. S nástupom tepla, susej sliznicu nasofarynxu, a preto sa znižujú jeho ochranné funkcie. Z tohto dôvodu riziko vyzdvihnutia ARVI v lete len o niečo nižšie ako v zime.

Príznaky ochorenia

Zima v lete pokračuje takmer rovnako ako v zime. Ale kvôli tepla sa zvýšenie telesnej teploty pohybuje oveľa ťažšie.

Zvyčajne choroba začína bolesťou hrdla a chlad. Potom sa príznaky postupne vylepšujú, objaví sa výtok z nosa, telesná teplota stúpa, kašeľ. Mnohé zároveň sa sťažujú bolesť hlavy. S vírusovou povahou ochorenia je možné mazať v tele a slabosť.

Prvé príznaky chladu sa často podobajú symptómom alergií. Patrí medzi ne kýchanie, vypúšťanie z nosa, trhanie. Nie je to tajomstvo, že v súčasnosti existuje veľa ľudí trpiacich alergickými reakciami na peľ kvitnúce rastliny. A veľmi často, namiesto toho, aby sme sa dostali k lekárovi, choroby začínajú brať antihistaminiká. A to je plná dlhodobej liečby a možných komplikácií.

Aké lieky potrebujú

S výskytom prvých symptómov musí chlad okamžite poradiť s lekárom. potrebné pre jej ošetrenie, musí vymenovať špecialistu. V závislosti od povahy ochorenia to môže byť oboje a antivírusové náradie. Okrem toho sa vykonáva symptomatická liečba - antipyretické liečivá, vazoconuktívne kvapky v nose, imunomodulátory.

Okrem liekovej liečby nie je však nemožné zabudnúť na nasledujúce lekárske udalosti.

Hojný nápoj.

Musí byť teplý. Môžete piť ovocie, komplexy z čerstvého ovocia, čaju s citrónom a medom. Veľké množstvo tekutiny pomôže znížiť intoxikáciu a obnoviť tepelnú rovnováhu tela.

Režim lôžka.

Zvýšená telesná teplota v lete, v tepla, sa pohybuje oveľa ťažšie ako v zime. Pacienti sa sťažujú na bolesti hlavy, mazanie v tele, všeobecné ochorenie. Akákoľvek fyzická aktivita počas tohto obdobia bude zhoršiť stav chorého človeka. Nehovoriac o skutočnosti, že prenesené "na nohách" často vedie k komplikáciám.

Ďalšie zvlhčovanie vzduchu.

Pomáha odstrániť suchosť sliznice nazofarynxu, ktorá vedie k zlepšeniu pohodu.

Opláchnite hrdlo a umývajte nos.

Na tento účel sú vhodné aj roztoky SODA SALUNDY A BALLBNÉ OPATRENIA.

Vitamínoterapia.

Vyžaduje sa pri liečbe studeného vitamínu v lete je ľahké sa dostať z čerstvých bobúľ a ovocia. Zvlášť veľa z toho v Maline, ríbezle, Gooserry a Cherry.

Hlavná chyba, ktorú pacienti priznávajú s liečbou letného chladu, je zahriať slnko. Účinok nadmerných ultrafialových lúčov vedie k oslabeniu tela. A namiesto dlhodobého cure, môžete získať ďalšie komplikácie.

Na prvom mieste v otázke prevencie pre prevenciu prechladnutia, vyplývajú základné opatrenia. Nie je potrebné zapojiť sa do klimatizačných zariadení, piť príliš studené nápoje alebo jesť naraz kilogram zmrzliny. Odporúča sa vyhnúť sa návrhom, najmä v teple.

Samozrejme, samozrejme, hlavnou prevenciou akéhokoľvek chladu je vytvrdzovanie tela. A začať lepšie v lete. A tieto postupy sú najlepšie vhodné.

Vzduchové kúpele.

Sú považované za najkrajší typ vytvrdzovania a nepripravený ľudia sú lepšie začať s nimi. Začnite užívať vzduchové kúpele lepšie pri teplote vzduchu z 20-22 ° C. Môžu byť tak úplné, keď sú všetky šaty odstránené, alebo čiastočné, keď sa odev, ruky a nohy uvoľňujú z oblečenia.

Sunbath.

Ultrafialové lúče prispievajú k produkcii vitamínu D. Zároveň treba pripomenúť, že dlhotrvajúci pobyt na ulici v tepla môže viesť k slnečný horieť alebo tepelný úder. Preto sa opaľovanie najlepšie zhasne ráno od 11 hodín alebo večer, po 17 hodinách. A je vhodné začať s priamym, ale rozptýleným slnečným svetlom. Preto sa najlepšie ultrafialové kúpele najlepšie odoberajú pod prázdnym stromom.

Vodné postupy.

To môže byť obaja drucha s studenou vodou a plávanie vo vodných útvaroch. Ale začať kúpanie sa odporúča, keď sa voda zahrieva na teplotu 12-15 ° C. Liečenie je tiež lepšie začať s teplotou vody, postupne sa pohybuje na chladič.

Bike barefoot.

Je to považované za takmer najviac najviac Účinná metóda Kalenie. Pri jazde naboso sa vyskytne masáž prirodzenej nohy, zlepšuje sa ich krvný obeh. To všetko vedie k zvýšeniu ochranných síl tela.

Hlavná prevencia letných chladov je zdravý životný štýl, žiadne škodlivé návyky a fyzická aktivita. Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel pomôže vyhnúť sa chorobe a bude plne využívať nádherné letné počasie.

Testu

Odovzdajte test a zistite, či ste vystavení chladu alebo nie.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Po zimnom za studenom a jarnom počasí, s príchodom letného tepla u ľudí sa často stane prechladnutím. Zdá sa, že by sa zachytili s takýmito teplotou teploty za tepla. Ukazuje sa, že niekoľko dôvodov prispieva k takémuto "nelogickému" správaniu tela. Odporúčame, aby sme to zistili.

Rýchle telo má dostatok skla studená voda, Zmrzlina extrahovaná z mrazničky, malého návrhu a - voila, zradné prírastky v hrdle a uvedenie do nosa, ostrý vzostup Teploty tela, bolesti hlavy.

Prvá vec, ktorá sa objavuje po vzniku zima v lete, je veľká túžba rýchlo vyliečiť, aby nestali vzácne letný čas na nudné procedúry. Preto sa rozhodne okamžite vyliečiť, aby nespustil chorobu vo vnútri a aby ju dlho predpísať v tele. Na realizáciu takéhoto dobrého zámeru je potrebné vedieť, ktoré je vhodné dodržiavať, a od toho, čo odmietnuť. Ako sa vrátiť zdravé a veselé na plnohodnotný letný deň rutiny?

Takže chladné v lete: Ako najlepšie zaobchádzať?

Je potrebné vytvoriť stratégiu riešenia tejto jednoduchej, ale určite dôležitej úlohe zaobchádzania s chladom v lete.

Ihneď je potrebné pochopiť, že miestne zaobchádzanie s príznakmi a bolestivými prejavmi môže skryť procesy, ktoré ich spôsobili. Je žiaduce spolu s aplikovať celkové posilnenie tela. Preto, komplexné ošetrenie, spolu s poklesom bolesti, pomôže vyrovnať sa s letným chladným rýchlejším a dlhším obdobím.

Opláchnite. Opláchnite hrdlo s harmančekom harmanček môže argumentovať s účinnosťou riešenia potravinová sóda a jódovú maltu v teplej vode. Budeme aplikovať túto metódu, podobne, že posilňuje jeho implementáciu.
Zneme známe prostriedky na posilnenie tela - vitamínov, najmä vitamín C, nerobia ich menej účinné na tejto sláve. Džúsy (lepšie prirodzené), ovocie, čerstvú zeleninu a ovocie, ktoré v lete v hojnosti, osobitný faktor pri používaní leta, prirodzene obsahujúce vitamíny výrobkov bude ich živým pôvodom.
Piť. Pre letnú sezónu je to najmä vďaka zvýšenému poteniu a strate tekutiny podľa tela. Počas letného studeného bude teplý nápoj v miestnosti teplotou dychom živej vody, ktorá naplní bunkové tkanivo orgánov a organizmu systémov energiou.
Vzduchu. V lete hriech nevyužíva skutočnosť, že poskytuje charakter. Konkrétne - slnečné kúpele, príjemná teplá voda, čerstvý chladný vzduch v tieni, určite prispievajú k posilneniu a obnoveniu tela z Handtra spôsobenej letným chladom. Je potrebné vyhnúť sa studeným návrhom a teplotám chladu. Čerstvý mokrý morský vzduch v tomto prípade jednoducho vytvára zázraky v prípade užívania respiračných ochorení. Preto by sa večerné prechádzky pozdĺž rieky alebo mora, prechádzky v lese, teplé pohodlné kúpele (v prípadoch nízkej telesnej teploty) nemali byť vylúčené z arzenálu príjemných prostriedkov na liečenie letných prechladnutí.
Nevzdávaj sa lekárske ošetrenie Letné prechladnutie. Nie je však nutné preťažiť telo s drogami v letnom období, môže to viesť k oslabeniu a utláčaniu funkcií tela.

Dobré, ty, zdravý odpočinok!