വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനം ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു: "വീട്ടിൽ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം. വേഗത്തിലുള്ള ഫലം. ” ലേഖനം ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരൻ തയ്യാറാക്കിയതാണ്, ഞാനും (എനിക്ക് 57 വയസ്സുണ്ട്), കൂടാതെ എന്റെ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള നിരവധി സ്ത്രീകളും പരിശോധിച്ച് പരീക്ഷിച്ചു. വാസിനിക ഡാറ്റ ക്രമീകരിച്ചു, മെത്തഡോളജി നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

വാസിനിക. 35 വർഷം. മോസ്കോ നഗരം

"വീട്ടിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനം ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ വായിച്ച / പഠിച്ച മെറ്റീരിയലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞാൻ സൃഷ്ടിച്ചതാണ്!

ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങളോട് അലർജി / വിപരീതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഉപയോഗിക്കരുത്!

ഒരിക്കൽ മിശ്രിതമായ എന്റെ ചർമ്മം, ഉച്ചരിക്കുന്ന പദപ്രയോഗങ്ങളുള്ള വരണ്ട ചർമ്മമായി മാറിയത് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിന്റെ മെറ്റീരിയലും വീട്ടിലെ പുനരുജ്ജീവനം എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ മെറ്റീരിയലുകളും ഞാൻ പഠിച്ചു. വ്യത്യസ്ത പ്രശ്‌നങ്ങളും വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങളുമുള്ള ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്ന ഈ പ്രത്യേക ലേഖനത്തിന് ഞാൻ മുൻഗണന നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഇത് സ്വയം വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല എന്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട അനുഭവത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്. ചർച്ചയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

താഴെ ഒരു മേശയുണ്ട് ദ്രുത ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് തീവ്രമായ ചർമ്മ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ആദ്യ മാസത്തേക്ക്!ആദ്യ മാസത്തിന് ശേഷം എല്ലാം ഒരേ അളവിൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല !!! എന്താണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു!

ഇവിടെ ഞാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ സംക്ഷിപ്തമായി വിവരിക്കുകയും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ, നമ്മുടെ ചർമ്മം കഴിയുന്നിടത്തോളം പുതുമയുള്ളതും ചെറുപ്പവും സുന്ദരവും ആയി തുടരാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്?

1. ശുദ്ധീകരണം

എന്റെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഓട്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. പരമ്പരാഗത ഓട്സ് അടരുകളായി, ഒരു സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങി ഞങ്ങൾ ഒരു കോഫി അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പൊടിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള ഒരു ചെറിയ സാധ്യതയുണ്ട്. ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കഴുകാം? അരകപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പൂരിതമാകുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പിടി ഗ്രൗണ്ട് ഓട്ട്മീൽ എടുത്ത് ഒരു മുഷ്ടിയിൽ പിടിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അടിയിൽ പിടിക്കുന്നു (10-15 സെക്കൻഡ് മതി). പിന്നീട് കൈപ്പത്തിയിൽ തടവുക, മുഖത്ത് പുരട്ടുക, ഒരു സാധാരണ ക്ലെൻസർ പോലെ ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി തടവുക. കഴുത്തിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - ഈ നടപടിക്രമം കഴുത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഓട്‌സ് മേക്കപ്പ് പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യുന്നു!

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:എന്തെങ്കിലും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓട്സ് അവയെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് "വലിക്കുന്നു". യൗവനത്തിലെന്നപോലെ മുഖത്തിന് "പൂവിടാൻ" കഴിയും. പ്രധാന കാര്യം നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ഒന്നര മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനാകും. നിങ്ങൾ ഓട്‌സ് കഴുകി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്റെ അനുഭവം:ഓട്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകിയ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം എന്റെ മുഖം "പൂത്തു". 4 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അത് ഒരു കുഞ്ഞിനെ പോലെ വൃത്തിയായി 🙂

2. ഫേഷ്യൽ പീലിംഗ്

തൊലിയുരിഞ്ഞ് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് പീലിംഗ്. ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ജീവിത ചക്രം 28 ദിവസമായതിനാൽ, മാസത്തിലൊരിക്കൽ നടപടിക്രമം നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും നടപ്പിലാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, സുഷിരങ്ങൾ അടയാനും ചർമ്മകോശങ്ങളിലേക്ക് പോഷകങ്ങളുടെ വിതരണം മന്ദഗതിയിലാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഏത് പീലിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക - ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അതേ ചർച്ചാ ലേഖനത്തിന് നന്ദി, ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഉദ്ധരിക്കാൻ മാത്രം:

“ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി കോസ്മെറ്റിക് ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾക്ക് (ANA) സമാനമായ തൊലി കളയാൻ മികച്ചതാണ്. പ്രൊഫ. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, പക്ഷേ സ്വാഭാവികതയും ടാന്നിസിന്റെ സാന്നിധ്യവും കാരണം അവ ചർമ്മത്തിൽ മൃദുലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജ്യൂസ് മുഖത്ത് 5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി 2-3 ദിവസം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താം, എന്നാൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും 4-5 നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

എന്റെ അനുഭവം:ഞാൻ ഉണക്കമുന്തിരി മരവിപ്പിക്കുകയും മാസത്തിലൊരിക്കൽ തൊലി കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതായിത്തീരുന്നു, നിറം തുല്യമാകും. !)

3. ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളുടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ, നിറം, ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം, ചുളിവുകളുടെ ആഴം, പാസ്റ്റിനസിന്റെ സാന്നിധ്യം, മുഖത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ വൈകല്യം എന്നിങ്ങനെയുള്ള മൈക്രോവാസ്കുലേച്ചറിന്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്റെ മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ലിയോട്ടൺ 1000 മികച്ചതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഫൈനൽഗോൺ (അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ താഴെ), ട്രോക്സെവാസിൻ, അട്ടകളുള്ള ക്രീമുകൾ. ഞാൻ Lyoton 1000 മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, അതേ ലേഖനത്തിൽ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളെ കുറിച്ച് വായിക്കുക. വഴിയിൽ, Lyoton തികച്ചും puffiness ഒഴിവാക്കുന്നു.

എന്റെ അനുഭവം:ഇത് എല്ലാ ദിവസവും പട്ടികയിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് കുറച്ച് തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ, ഒരു മാസ്കായി. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ലിയോടണിനെ നന്നായി സ്വീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ദിവസവും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ് - ക്യൂരിയോസിന്റെ കണ്ണുകളിൽ, തീവ്രമായ കോഴ്സിന്റെ ഭാഗമായി രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ലിയോട്ടന്റെ മുഖത്ത്.

4. ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവന കോഴ്സിന്റെ ഭാഗമായി രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കാപ്സികം, ഫൈനൽഗോൺ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്യാപ്‌സികാമിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്! ക്യാപ്‌സികാം ഒരിക്കലും അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം! ഇത് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ഫേസ് ക്രീമിൽ ചേർക്കുന്നു. ഞാൻ ഇത് ഇതുപോലെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്: മതിയായ അളവിൽ Lyoton 1000 ൽ ഞാൻ ഒരു ടൂത്ത്പിക്കിൽ Capsicam ചേർക്കുന്നു, ഒരു മാച്ച് ഹെഡിനേക്കാൾ കുറവാണ്. നന്നായി ഇളക്കി കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ഉൾപ്പെടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. തയ്യാറാകൂ - അത് കത്തിക്കും! മുഖം ചുവപ്പായി മാറിയേക്കാം, പക്ഷേ 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചുവപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാകും. നിങ്ങൾ എവിടെയും പോകേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമം നടത്തുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മാസ്ക് കഴുകുക. നമ്മുടെ ചർമ്മം "ഉത്തേജകമായ" ശേഷം, അത് പോഷിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മാസത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നത് ഉചിതമാണ്. എന്റെ പട്ടികയിൽ, നടപടിക്രമം ഞായറാഴ്ചയാണ്, പക്ഷേ ഇത് മാസത്തിലെ അവസാന ഞായറാഴ്ചയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം 🙂

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ പാത്രങ്ങളിൽ (സ്പൈഡർ സിരകൾ മുതലായവ) ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ലിയോട്ടൺ 1000 ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്റെ അനുഭവം:എന്റെ മുഖത്തിന്, ഈ നടപടിക്രമം ഒരു ഗംഭീരമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു! "മുമ്പും" "ശേഷവും" ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കാൻ പോലും ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഏകദേശം 4 മണിക്കൂർ എടുക്കുമെന്നതിനാൽ, ദയവായി ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക. ആദ്യം, ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് "ഉത്തേജിപ്പിക്കുക", തുടർന്ന് പോഷിപ്പിക്കുക. ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കായി എടുക്കുക, ഫലം വരാൻ അധികനാളില്ല.

5. മുഖത്തെ ചർമ്മ പോഷണം

വിറ്റാമിൻ എ (ഞാൻ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഒരു കുപ്പി റെറ്റിനോൾ അസറ്റേറ്റ് എടുക്കുന്നു) - പോഷിപ്പിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ നേരിയ വീക്കം കാരണം ചുളിവുകൾ തൽക്ഷണം മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ഇ (ഫാർമസിയിൽ - ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോൾ അസറ്റേറ്റ്) - പോഷകാഹാരം + ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംരക്ഷണം.

പന്തേനോൾ സ്പ്രേ (വിറ്റാമിൻ ബി 5) - കോശവിഭജനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു (പരിഹാര ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു).

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? രക്തചംക്രമണവും മൈക്രോ സർക്കുലേഷനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനുമുമ്പ്, തീർച്ചയായും, ശുദ്ധീകരണം. 2-3 മണിക്കൂർ മുഖത്ത് പുരട്ടുക, എന്നിട്ട് കഴുകിക്കളയുക. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ഉൾപ്പെടെ മുഖത്തെല്ലാം ഞാൻ വിറ്റാമിൻ എ പ്രയോഗിക്കുന്നു - ചുളിവുകൾ തൽക്ഷണം മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു! വിറ്റാമിനുകൾ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാം, പറയുക, ഇന്ന് വിറ്റാമിൻ എ, നാളെ - വിറ്റാമിൻ ഇ മുതലായവ. നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ Aevit വാങ്ങാം, കഴുത്ത് ഉൾപ്പെടെ മുഴുവൻ മുഖത്തിനും എനിക്ക് രണ്ട് ഗുളികകൾ ആവശ്യമാണ്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:വിറ്റാമിൻ എ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുഖത്ത് വിടരുത്, രാവിലെ വീക്കം ഉണ്ടാകും!

എന്റെ അനുഭവം:ഞാൻ വിറ്റാമിൻ എയും വിറ്റാമിൻ ഇയും കലർത്തി, കുറച്ച് തുള്ളി ജോജോബ ഓയിൽ ചേർത്ത് 3 മണിക്കൂർ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. പിന്നെ ഞാൻ കഴുകിക്കളയുകയും കഴുകിക്കളയാതെ പന്തേനോൾ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യ മാസം ഞാൻ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും നടപടിക്രമം നടത്തി. തുടർന്ന് ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ, വിറ്റാമിനുകൾ ഒന്നിടവിട്ട്. ഒരു മാസത്തേക്ക് (മുഴുവൻ സമുച്ചയത്തിനും സ്തുതി), ചുണ്ടുകളുടെ കോണിലെ ആഴത്തിലുള്ള മിമിക് ചുളിവുകൾ അപ്രത്യക്ഷമായി, നെറ്റിയിലെ ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തി, എന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ ഞാൻ പ്രായോഗികമായി ചുളിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നില്ല 🙂

6. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മുഖത്തെ ചർമ്മം

മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് പുനരുജ്ജീവനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്! നമ്മുടെ സ്വന്തം ഈർപ്പം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തിന്. കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ഇതിന് മികച്ചതാണ് (മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും പോലെ ഫാർമസിയിലും വിൽക്കുന്നു). കാസ്റ്റർ ഓയിൽ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ മരുന്നല്ല, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ഇത് പരീക്ഷിക്കുകയും ഇൻറർനെറ്റിൽ വിപരീതഫലങ്ങൾ വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. കാസ്റ്റർ ഓയിൽ മുഖത്ത് ഒരു ഫിലിം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്, തികഞ്ഞ ജലാംശം.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:രാത്രി മുഴുവൻ മുഖത്ത് ആവണക്കെണ്ണ പുരട്ടരുത്, രാവിലെ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാം.

എന്റെ അനുഭവം:സംവേദനങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഞാൻ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അത് ദിവസവും പുരട്ടി 1 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ എന്റെ മുഖത്ത് വയ്ക്കുക. പലപ്പോഴും ആദ്യം, ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതിനാൽ, ഇപ്പോൾ എല്ലാം ശരിയാണ്. ചർമ്മം ഉണങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ, പ്രതിരോധത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. എന്റെ ടേബിളിൽ, ഏത് ദിവസമാണ്, എന്റെ മുഖത്ത് ആവണക്കെണ്ണ എത്രമാത്രം സൂക്ഷിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. മുടി വളർച്ചയിൽ ആവണക്കെണ്ണ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചുണ്ടിന് മുകളിലുള്ള ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധിക്കുക)) ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ രാത്രിയിൽ പുരികങ്ങളിലും കണ്പീലികളിലും പ്രാദേശികമായി ആവണക്കെണ്ണ പുരട്ടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മാസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അവ ട്രിം ചെയ്യേണ്ടിവരും 🙂

7. ചർമ്മം ഓക്സിജൻ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

Solcoseryl (തൈലം) ഒരു deproteinized കാളക്കുട്ടിയുടെ രക്തം സത്തിൽ ആണ്. കൊളാജൻ സിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, സെല്ലുലാർ ശ്വസനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഓക്സിജൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഒരേ തത്വത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രഭാവം ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. വീട്ടിൽ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ Solcoseryl പതിവായി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ചർമ്മം ഉള്ളിൽ നിന്ന് തിളങ്ങുന്നതായി തോന്നുന്നു.

എന്റെ അനുഭവം:എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, Solcoseryl ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാണ് - ഞാൻ 1 സെന്റിമീറ്റർ തൈലം ഒരു നൈറ്റ് ക്രീം + തുള്ളി മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച് ഓയിൽ കലർത്തി രാത്രിയിൽ പുരട്ടുക. രാവിലെ മെയ് റോസാപ്പൂവ് പോലെ ഫ്രഷ്). വഴിയിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ Solcoseryl ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ സ്മിയർ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്യൂമിസിനെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ കഴിയും. (ലേഖനം നന്ദി!)

8. ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും നേരെയാക്കുകയും ചെയ്യുക

ക്യൂരിയോസിൻ ജെൽ - അതിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ഇതിനകം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ചർമ്മ കോശങ്ങളിലെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം അവളാണ്, അതിനാൽ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃഢതയിലും ഇലാസ്തികതയിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ക്യൂരിയോസിൻ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഭാഗമായ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, ചുളിവുകൾ നിറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിന് നന്ദി, അത് വീണ്ടും ഇലാസ്റ്റിക്, മിനുസമാർന്നതായി മാറുന്നു. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സ്വതന്ത്രമായും ഏതെങ്കിലും ക്രീമിനു കീഴിലും ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ (കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും പൂർണ്ണമായും) ക്യൂരിയോസിൻ സ്മിയർ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖം മുഴുവൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർന്നുപോകുന്നതുവരെ ദിവസവും 2 ട്യൂബ് ജെൽ ഉപയോഗിക്കുക. പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണെങ്കിൽ - ഒരു ട്യൂബ് മതിയാകും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വീറ്റ് ഓറഞ്ച് ഓയിൽ (ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമാണ്) - ബോട്ടോക്സ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ മുഖഭാവം നിലനിൽക്കുന്നു. പ്രഭാവം ആദ്യം വളരെ ശ്രദ്ധേയമല്ല, എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഏതെങ്കിലും വികാരത്തിനിടയിൽ എന്റെ നെറ്റി ഒരു അക്രോഡിയൻ ആയി മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. മിമിക്രിയിൽ എന്റെ മുഖം ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ശാന്തമാണ്. നൈറ്റ് ക്രീമിലേക്ക് ഡ്രോപ്പ് ബൈ ഡ്രോപ്പ് ചേർത്ത് ഞങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉണ്ടെങ്കിൽ അസ്വാസ്ഥ്യംത്വക്കിൽ, പിന്നെ ക്രീം മേൽ പുരട്ടുക, എണ്ണ തട്ടുക.

എന്റെ അനുഭവം:ഒന്നിലും മറ്റൊന്നിലും ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. കണ്ണുകളിലും നെറ്റിയിലും നാസോളാബിയലുകളിലും മാത്രമാണ് ഞാൻ ക്യൂരിയോസിൻ തേക്കുന്നത്. പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമാണെന്ന് ഞാൻ മുകളിൽ എഴുതി! ഓറഞ്ച് ഓയിൽ എന്റെ മുഖഭാവങ്ങൾക്ക് ഒരു ഔഷധം മാത്രമാണ്.

9. മുഖംമൂടികൾ

മാസ്കുകൾ ദിവസവും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമായ എന്തും. ഓരോ സ്ത്രീക്കും അവരുടേതായ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, എല്ലാം കൂടാതെ, ഇന്റർനെറ്റിൽ അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട് എന്നതിനാൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ താമസിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. വ്യക്തിപരമായി, ഞാൻ അപൂർവ്വമായി മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മാർഗങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ചർമ്മം ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ഞാൻ വെറും 20 മിനിറ്റ് പുളിച്ച വെണ്ണ ഇട്ടു, ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഞാൻ chamomile ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ് ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞാനും ഒരു കുക്കുമ്പർ കൊണ്ട് എന്റെ തൊലി തുടച്ചു, എന്റെ മുഖത്ത് ഒരു ബെറി കൊണ്ട് dacha ലേക്ക് പോകുന്നു. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തെയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ടേബിളിൽ ഞാൻ ഏത് മാസ്‌ക് എന്നും എപ്പോൾ ചെയ്യുമെന്നും എഴുതുന്നു.

10. മുഖത്തിന് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

എനിക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ലേഖനത്തിന്റെ രചയിതാവിനെപ്പോലെ, ഏറ്റവും ലളിതമാണ് - A-O-U-I-N-E. മുഖത്തെ പേശികൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേയും പോലെ തന്നെ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ, മുഖത്തിന്റെ പേശികളെ പമ്പ് ചെയ്ത്, അതുവഴി ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ നല്ല രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നു, അതേ സമയം അത് ശക്തമാക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ വായനക്കാരിൽ ആർക്കെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനം എഴുതാം. ഇതിനിടയിൽ, ആന്റി-ഏജിംഗ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ഏതെങ്കിലും പതിപ്പ് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഇന്റർനെറ്റിൽ ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്. പട്ടികയിൽ, ഏത് ദിവസവും ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ ഞാൻ പ്ലസ് ഇട്ടു. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

11. ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി ഫേഷ്യൽ മസാജ്

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മസാജുകൾ സ്പൂണുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫേഷ്യൽ മസാജും വാക്വം ഫേഷ്യൽ മസാജും ആണ്. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശികൾക്ക് ഒരേസമയം വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് ഞാൻ സാധാരണയായി ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് ശേഷം ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഈ വിഷയത്തിൽ യുട്യൂബിൽ നിരവധി വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും 10 നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു കോഴ്സിൽ വാക്വം മസാജ് നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ് - എന്നാൽ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, ആദ്യം സാങ്കേതികത പഠിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ദിവസവും സ്പൂൺ മസാജ് ചെയ്യാം. ഓരോ സോണിലും ഞാൻ ഒരു മിനിറ്റ് നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, ഞാൻ രണ്ട് സർക്കിളുകൾ ചെയ്യുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, 12 മിനിറ്റ് ലഭിക്കും, ഇത് മതിയാകും. എന്റെ ചർമ്മം വരണ്ടതിനാൽ എണ്ണകളും കൊഴുപ്പുള്ള മാസ്കുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. എ + ഇ പോഷകാഹാര പ്രക്രിയയിലോ തണുത്ത ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെളിച്ചെണ്ണയിലോ ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു (എന്റെ ചർമ്മം ഇതിന് വളരെ പിന്തുണ നൽകുന്നു). ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ, ടാൽക്കം പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുക - എന്നാൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക - നിങ്ങൾ അത് വലിച്ചുനീട്ടും.

ഞാൻ എനിക്കായി ഒരു സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റ് സമാഹരിച്ചു, അത് ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അച്ചടിക്കുന്നു. മുകളിൽ, എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഫലവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസേജുകളും ഞാൻ ഇതിനകം വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ പട്ടികയിൽ മരുന്നുകളുടെ പേരുകളും അവയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ഷെഡ്യൂളും മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. മരുന്നുകളുടെ ഇടതുവശത്ത്, മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനവും മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യവും ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചു.

	മുഖം	മോൺ	ഡബ്ല്യു	ബുധൻ	ടി	വെള്ളി	ശനി	സൂര്യൻ
ചുളിവുകളിൽ നിന്ന്. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു	ക്യൂരിയോസിൻ	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും	രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും
പോഷകാഹാരം. പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു	എവിറ്റ്		2 മണിക്കൂർ			2 മണിക്കൂർ		ലയോട്ടണിനൊപ്പം കാപ്സികാമിന് ശേഷം
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്. പൊള്ളലേറ്റതിനും പോഷകമായും	ആവണക്കെണ്ണ
പോഷകാഹാരം. മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു	പന്തേനോൾ		aevit ശേഷം			aevit ശേഷം		Aevit ശേഷം
ഓക്സിജൻ. കൊളാജൻ സിന്തസിസ്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. പൊള്ളൽ, മഞ്ഞുവീഴ്ച	സോൾകോസെറിൾ				രാത്രിയിൽ സോൾകോസെറിൻ + ക്രീം + ഓറഞ്ച്
മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ. വീക്കം, വേദന, മുറിവുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു	ലിയോട്ടൺ	20-30 മിനിറ്റ് ഒരു മാസ്ക് ആയി		നൈറ്റ് ക്രീം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്, കഴുകുക	20-30 മിനിറ്റ് ഒരു മാസ്ക് ആയി	നൈറ്റ് ക്രീം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്, കഴുകുക	20-30 മിനിറ്റ് ഒരു മാസ്ക് ആയി	കാപ്സിക്കുകളിൽ
ചുളിവുകളിൽ നിന്ന്. വേദന ശമനം, PM ലും ആർത്തവത്തിലും	ഓറഞ്ച്	രാത്രിയിൽ സോൾകോസെറിൻ + ക്രീം + ഓറഞ്ച്	നൈറ്റ് ക്രീമിൽ	നൈറ്റ് ക്രീമിൽ	രാത്രിയിൽ സോൾകോസെറിൻ + ക്രീം + ഓറഞ്ച്	നൈറ്റ് ക്രീമിൽ	നൈറ്റ് ക്രീമിൽ	നൈറ്റ് ക്രീമിൽ
രക്തചംക്രമണം. വേദനസംഹാരി, ചൂടാക്കൽ.	കാപ്സികാം							15 മിനിറ്റ് ലിയോട്ടണിൽ
	ജിംനാസ്റ്റിക്സ്
	മസാജ് ചെയ്യുക
	മുഖംമൂടി

രചയിതാവിന്റെ കുറിപ്പുകൾ:

• ഞങ്ങൾ രക്തചംക്രമണ പ്രക്രിയകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു / ആരംഭിക്കുന്നു / ഭക്ഷണം / മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു. ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും ആവശ്യമില്ല, പരിചരണത്തിലെ ക്രമം പ്രധാനമാണ്.
• ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് എണ്ണ ഉപേക്ഷിക്കരുത് - വീക്കം ഉണ്ടാകും. പുരികങ്ങളിലും കണ്പീലികളിലും പ്രാദേശികമായി ക്രീമിലും ആവണക്കെണ്ണയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഓറഞ്ച് ഓയിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.
• ഫാർമസിയിൽ ഞാൻ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡുള്ള പന്തേനോൾ കണ്ടെത്തി - ഇത് മുഴുവൻ മുഖത്തും ക്യൂരിയോസിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കരുതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, ക്യൂരിയോസിൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതെന്തും - ബാക്കിയുള്ളത് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക! പേനകൾ നന്ദി മാത്രമേ പറയൂ!
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം "കേൾക്കുക"! എല്ലാം കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല, സംവേദനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.

അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അനുഭവം പങ്കിടുക!

.സമുച്ചയത്തിന് പുറമേ:

• സ്പൂണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക
• വാക്വം ഫേഷ്യൽ മസാജ്
• മുഖത്തിന്റെ Darsonvalization

മിനുസമാർന്നതും നന്നായി പക്വതയാർന്നതുമായ ചർമ്മം ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും സ്വപ്നമാണ്, എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യം പലപ്പോഴും ആദർശങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്ക്, മുഖത്ത് ചർമ്മം ആകർഷകമാണ്, അധിക ഇടപെടലുകളില്ലാതെ, അത് കൃത്യസമയത്ത് വൃത്തിയാക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വേണം.

എന്നാൽ ജീവിതത്തിന്റെ നാലാം ദശകത്തിൽ, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - മുഖത്തിന്റെ ഓവൽ രൂപഭേദം വരുത്തുന്നു, ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ചർമ്മം മങ്ങുന്നു. ഇവിടെ, പ്രത്യേക നടപടികൾ വിനിയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, പല സ്ത്രീകളും സ്വയം ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: വീട്ടിൽ അവരുടെ മുഖം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം?

എല്ലാ വർഷവും സൗന്ദര്യ വ്യവസായം മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ പുതിയ രീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ലുക്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ചർമ്മത്തിന്റെ യുവത്വം നിലനിർത്താൻ പാലിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ്.

പകൽ സമയത്ത് കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ കുടിക്കുക, കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പോഷകങ്ങൾമുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ ബി ഉള്ള മുന്തിരി, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങളോടെ വീട്ടിൽ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം - യഥാർത്ഥ ചോദ്യംഎല്ലാവർക്കും, ഒരു അപവാദവുമില്ലാതെ, ന്യായമായ ലൈംഗികത. എല്ലാ വർഷവും ചർമ്മം മങ്ങിയതായി വളരുന്നു, ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നത് രഹസ്യമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സമയബന്ധിതമായി പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

തീർച്ചയായും, സ്പാകൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം പരിപാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ അഭിമാനകരമാണ്, എന്നാൽ വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം ഉടനടി ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഹോം ചികിത്സയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

വീട്ടിൽ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം താങ്ങാനാവുന്ന വിലയാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ബജറ്റ് ഗണ്യമായി ലാഭിക്കും. സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങൾ വിലകുറഞ്ഞതല്ല എന്നത് ആർക്കും രഹസ്യമല്ല.

മാത്രമല്ല:

1. മുഖംമൂടികൾ സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്;
2. എല്ലാ വീട്ടമ്മമാരുടെയും ആയുധപ്പുരയിൽ ലഭ്യമായ ചേരുവകളിൽ നിന്നാണ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്;
3. സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ 100% സ്വാഭാവികമാണ്, അലർജിക്ക് കാരണമാകരുത്, സ്റ്റെബിലൈസറുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്.

അതിനാൽ, പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ഹോം രീതികൾക്ക് സലൂണിലെ നടപടിക്രമങ്ങളേക്കാൾ നിഷേധിക്കാനാവാത്ത ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, സാഹചര്യം ഉടനടി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ രീതികൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

ഈ വിലകുറഞ്ഞതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മരുന്ന് പല ആധുനിക സ്ത്രീകൾക്കും അറിയാം. തൈലത്തിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകം റെറ്റിനോയിക് ആസിഡാണ്, വാസ്തവത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ എ യുടെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗ് ആണ്, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ആന്റി ഏജിംഗ് കോസ്മെറ്റിക്സിൽ റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

റെറ്റിനോയിക് തൈലത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം രക്തത്തിലെ മൈക്രോ സർക്കിളേഷനും കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സ്പ്രിംഗ്, ശരത്കാല കാലയളവിൽ 2 - 3 ആഴ്ച രാത്രിയിൽ തൈലം പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മരുന്നിന് മറ്റൊരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

റെറ്റിനോയിക് തൈലത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്താനും പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി മുഖക്കുരുവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളാണ്.

2. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ആന്റി-ഏജിംഗ് മാസ്കുകൾ

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകൽ സംഭവിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വ്യവസ്ഥാപിതമായ ജലാംശം ഒരു പുനരുജ്ജീവന ഫലം നൽകുന്നത്.

വരണ്ട ചർമ്മം അടരുകളായി മാറുന്നു. ഒരു പ്രോട്ടീൻ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. മുഖത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ഡിസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രോട്ടീൻ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കുന്നതുവരെ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

ഉപദേശം: മാസ്ക് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കണം. ഈ സമയം ധ്യാനത്തിനായി വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസവും ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ മാസ്ക് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ആകർഷണീയതയും വീണ്ടെടുക്കും.

വീട്ടിൽ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ഈ രീതി പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.

ചട്ടം പോലെ, വിവിധ മാസ്കുകളുടെ സഹായത്തോടെ വീട്ടിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ കൈവരിക്കുന്നു. നിരവധി ഉൾപ്പെടുത്തലുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും അടങ്ങിയ റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും കൂടുതൽ ആകർഷകമാണ്.

• അന്നജത്തിന് വെളുപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും;
• സെലിനിയം കൊളാജൻ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• കോളിൻ ചുളിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഫലപ്രദമായി തടയുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ല്യൂട്ടിൻ ചർമ്മത്തെ ഓക്സിജനുമായി സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു;
• വിറ്റാമിൻ സി, ബി, കെ എന്നിവ വിപുലീകരിച്ച സുഷിരങ്ങളുടെ അരികുകൾ ശക്തമാക്കാനും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മുഖംമൂടികൾക്കായി, വേവിച്ചതും അസംസ്കൃതവുമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഉപയോഗപ്രദമായ മൂലകങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും പാചകത്തിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ ഉപയോഗം (വെയിലത്ത് ചെറുപ്പമാണ്) കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അത്തരം മാസ്കുകൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും യുവത്വവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ഒരു ദോഷകരമായ പദാർത്ഥം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അത് പുറംതൊലിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങിനെ അവയുടെ എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രയോഗത്താൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു - വൈകുന്നേരം കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളുടെ പകുതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടച്ചാൽ മതി. ജ്യൂസ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ അര മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, രൂപംകൊണ്ട ഫിലിം കഴുകുക. ഒരു ഗ്രേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് താമ്രജാലം, ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്.

അത്തരം മുഖംമൂടികൾ ഫലപ്രദമായി കൊഴുപ്പ്, ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം, ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കുക, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

വേവിച്ച ഇളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചെസ്റ്റ്നട്ട് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുന്നതിലൂടെ മികച്ച ടോണിക്ക്, ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും. ഒരു മാംസം അരക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച ചെസ്റ്റ്നട്ട് പൊടിക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് പറങ്ങോടൻ ഉണ്ടാക്കുക. മിശ്രിതം കട്ടിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കാം. മിശ്രിതം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അര മണിക്കൂർ പ്രയോഗിക്കുക, സോപ്പ് ഇല്ലാതെ കഴുകുക.

വീട്ടിൽ 50 വർഷത്തിനുശേഷം മുഖത്തെ വേഗത്തിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനം

എന്നാൽ 50 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകൾ എന്തുചെയ്യണം, അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് മുൻ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെട്ടു?

എക്സ്പ്രസ് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ അവളുടെ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ 55 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം നേടാനാകും.

ഓരോ വീട്ടമ്മയുടെയും ആയുധപ്പുരയിൽ തേൻ, യീസ്റ്റ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, മുട്ട, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുതലായ ചേരുവകൾ ഉണ്ട്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് എക്സ്പോഷർ മാസ്കുകൾ തയ്യാറാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നവോന്മേഷം നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട യുവത്വം നൽകാം.

യീസ്റ്റ് മാസ്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒന്നാണ് ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾപുനരുജ്ജീവനത്തിനായി. 10 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ് പാലിൽ ലയിപ്പിക്കുക. മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക, ഉണങ്ങിയ ശേഷം, നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക. മിശ്രിതം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

മുട്ട മാസ്കുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. അവയിലൊന്നിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ്: 1 മുട്ട 20 ഗ്രാം ഉരുകിയ തേനും 40 ഗ്രാം അന്നജവും കലർത്തുക. അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ മാസ്ക് കഴുകണം.

ഒരു ചെറിയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

മുഖത്തിന്റെ പേശികൾക്കുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് (മുഖം കെട്ടിപ്പടുക്കൽ) കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ രൂപം ഒരു ദിവസം 5 മിനിറ്റ് മാത്രം നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ഫലം കൈവരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചുളിവുകൾ ഇപ്പോഴും സൂക്ഷ്മമാണെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ചെറുതായി തട്ടാം. ചർമ്മം നീട്ടാതെ പുരികങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള ഭാഗത്ത് മൃദുവായി തടവുക, ചുണ്ടുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. അത്തരം നടപടികൾ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ വിശ്രമിക്കുക മാത്രമല്ല, കോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജന്റെ ഒഴുക്ക് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.

മുഖത്തിന്റെ ഓവലിൽ ഒരു മാറ്റത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ ശേഷം, പതിവായി ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ കവിളുകൾ വലിച്ചെടുത്ത് വായു "ഉരുട്ടുക". ടെൻഷൻ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം വിപരീത ഫലം ഉണ്ടാകാം - മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, മുഖത്ത് ചർമ്മം അകാലത്തിൽ പ്രായമാകും.

എല്ലാ സ്ത്രീകളും കഴിയുന്നിടത്തോളം ചെറുപ്പവും സുന്ദരവുമായി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ എന്നത് വിവിധ രീതികളിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ലക്ഷ്യമാണ്. അവയിൽ ചിലത് ധാരാളം പണം ചിലവാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് മാത്രം സ്ഥിരോത്സാഹം ആവശ്യമാണ്. പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ വിവിധ രീതികളുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫലങ്ങൾ അതിശയകരമായിരിക്കും. മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി എന്താണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കാം?

വാർദ്ധക്യം തടയാൻ, 25-30 വയസ്സ് മുതൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങൾക്ക് അവ വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം തയ്യാറാക്കുക. ഗാർഹിക പരിചരണത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണ് (സലൂൺ സന്ദർശിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല);
• മാസ്കുകൾ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു;
• ഫേഷ്യലിന്റെ വില ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു.

നിസ്സംശയമായും, അതിന്റെ അവസ്ഥ മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കൃത്യതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും സമയബന്ധിതമായ മുഖ ചികിത്സകളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അഭാവവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ രൂപത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുകയും മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുഖവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന എല്ലാ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും പ്രായവും ചർമ്മത്തിന്റെ തരവും അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. വളരെയധികം മേക്കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്ത് മേക്കപ്പിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും, ഒരു സ്ത്രീ പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അവളുടെ മേക്കപ്പ് കഴുകണം, മുഖം ചൂടോടെ കഴുകുക ശുദ്ധജലംകൂടാതെ മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. അവൾക്ക് സ്ഥിരമായ പോഷകാഹാരവും ജലാംശവും ആവശ്യമാണ്. പ്രായമായ സ്ത്രീ, മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആവശ്യമാണ്.

മുഖം കെട്ടിടം

ത്വക്ക് ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും മുഖത്തിന്റെ പേശികളെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഫേസ് ബിൽഡിംഗിന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യാം. മുഖത്തിന്റെ രൂപരേഖകൾ വിന്യസിക്കാനും മൂക്ക്, കവിൾത്തടങ്ങൾ എന്നിവ പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും കഴുത്ത് മുറുക്കാനും ഇരട്ട താടിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമമാണിത്. വ്യായാമം ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുഖത്തെ പുതുമയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, ചുളിവുകളും മടക്കുകളും ക്രമേണ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. ക്ലാസുകൾ ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഫലം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ഫെയ്സ് ബിൽഡിംഗ് ടെക്നിക്കിന് ചില പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ, ആദ്യം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ തെറ്റായി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പുതിയ ചുളിവുകൾ ചേർക്കാം, പഴയവ ഒഴിവാക്കരുത്.

ദിവസേന 15 മിനിറ്റ് പരിശീലിച്ചാൽ, ഫേസ് ബിൽഡിംഗിന്റെ സഹായത്തോടെ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നത് തികച്ചും യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. ചർമ്മം ഉറച്ചതും ഇലാസ്റ്റിക് ആയിത്തീരുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുന്നു, മുഖത്തെ ഉന്മേഷദായകമാക്കുന്നു, ഒപ്പം മങ്ങിയ പേശികൾ മുഖത്തെ ശരിയായ രൂപരേഖ സൃഷ്ടിക്കുകയും ക്രമേണ മുറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഷിയാറ്റ്സു മസാജ്

ടോക്കുജിറോ നമികോശി വികസിപ്പിച്ച അഞ്ച് മിനിറ്റ് വിരൽ മസാജ്, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ മാത്രമല്ല, കോസ്മെറ്റോളജിയിലും അതിന്റെ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി. അതുല്യമായ ഷിയാറ്റ്സു മസാജ് ടെക്നിക് രക്തചംക്രമണവും ലിംഫ് ഫ്ലോയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, എലാസ്റ്റിൻ, കൊളാജൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി മുഖത്ത് ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് സ്റ്റാറ്റിക്, മിമിക് ചുളിവുകൾക്ക് ബാധകമാണ്. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും ചർമ്മം മുറുക്കുന്നതും കാരണം മുഖത്ത് നേരത്തെയുള്ള മടക്കുകൾ കുറയുന്നു.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാങ്കേതികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് മസാജ് ചില പോയിന്റുകൾമുഖത്തും കഴുത്തിലും. ഇത് സാധാരണയായി നടത്തപ്പെടുന്നു പ്രഭാത സമയംചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം. മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി ഷിയറ്റ്സു മസാജ് ദിവസവും നടത്തണം.

യുവാക്കളുടെ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വഴിത്തിരിവായി മാറിയിരിക്കുന്നു. മുഖത്തെ ചില പേശികളെ ഭാഗികമായി നിശ്ചലമാക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നാണിത്. മുഖത്തെ പേശികൾ തടയപ്പെടുമ്പോൾ, വ്യക്തിയുടെ മുഖം ചലനശേഷി കുറയുന്നു. ഈ നിമിഷം, അവയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവികമായും മിനുസമാർന്നതും ശക്തവുമാകും.

ബോട്ടോക്സ് അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം മനുഷ്യർക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്, ഇതിന് പ്രായോഗികമായി വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. കുത്തിവയ്പ്പിന് ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ഇതിനകം തന്നെ പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമാണ്. മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തന കാലയളവ് നിരവധി മാസങ്ങളാണ്, അതിനുശേഷം നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കണം. നിരവധി കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്ക് ശേഷം, നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുന്നത് കുറച്ചുകൂടി ആവശ്യമാണ്.

ബോട്ടോക്സ് ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദമായ രീതിവർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം. മുഖത്തെ പ്രധാന പേശികളെ ബാധിക്കാതെ മുഖത്ത് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

ലേസർ പുനരുജ്ജീവനം

നവോത്ഥാനത്തിന്റെ ആധുനിക രീതികളിൽ ഒന്ന് ലേസർ രീതിയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ദീർഘനാളത്തേക്ക് മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം സാധ്യമാകുന്ന ഒരു അതുല്യമായ മാർഗമാണിത്. നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രഭാവം അത് നടപ്പിലാക്കിയ തീയതി മുതൽ മറ്റൊരു 5-6 വർഷത്തേക്ക് തുടരും. അറിയപ്പെടുന്ന രീതികളൊന്നും (കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ) സാധാരണയായി അത്തരമൊരു ഫലം നൽകുന്നില്ല.


തീവ്രമായ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം സംഭവിക്കുന്ന തരത്തിൽ ലേസർ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസം ഗണ്യമായി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം മുഖത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ ഇലാസ്തികതയിലും നിറത്തിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷം ഫലപ്രദമായ പുനരുജ്ജീവനം സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആദ്യ നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷവും, ഒരു നല്ല ഫലം ശ്രദ്ധേയമാണ്. ലേസറിന് നന്ദി, സുഷിരങ്ങളും ഇടുങ്ങിയതാണ്, വാസ്കുലർ രൂപീകരണങ്ങളും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതേ സമയം, നടപടിക്രമം ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും താഴ്ന്ന ട്രോമാറ്റിക് ആണ്. രോഗിക്ക് ഒരു പുനരധിവാസ കാലയളവ് ആവശ്യമില്ല.

പ്ലാസ്റ്റിക്

ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം നേടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. ചിലപ്പോൾ സമൂലമായ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തിന്റെയും ആകൃതി മാറ്റാനും ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ മുൻ സൗന്ദര്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും അവനെ ചെറുപ്പവും ആകർഷകവുമാക്കാനും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

പ്ലാസ്റ്റിക്കിന് നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സൂചനകളും പ്രായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• ത്രെഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നോൺ-സർജിക്കൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി (ബലപ്പെടുത്തൽ) എന്നത് ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ത്രെഡുകളുടെ ഇംപ്ലാന്റേഷനാണ്, അവ പിന്നീട് കൊളാജൻ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു; പ്രായമാകുന്നതിന്റെ കുറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ചെറുപ്പക്കാരായ രോഗികളിൽ ഏറ്റവും വലിയ ഫലം പ്രകടമാണ്; പ്രഭാവം 2 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും;
• ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി (കണ്പോള ശസ്ത്രക്രിയ) - കണ്പോളകളുടെ തിരുത്തൽ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകളും ബാഗുകളും ഇല്ലാതാക്കൽ; പ്രഭാവം കുറഞ്ഞത് 7 വർഷമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കും;
• നെറ്റി ലിഫ്റ്റും ബ്രൗലിഫ്റ്റും (പുരികം പ്ലാസ്റ്റിക്) - ചർമ്മത്തിന്റെ ചുളിവുകളും മടക്കുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു, പുരികങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു; ഫലം 15 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും;
• കണ്ണുകളുടെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റം, കണ്പോളകളുടെ തിരുത്തൽ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ നീക്കംചെയ്യൽ എന്നിവയാണ് കാന്റോപ്ലാസ്റ്റി;
• ലിപ്പോസക്ഷൻ - അധിക subcutaneous കൊഴുപ്പ് നീക്കം; ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപം ഗണ്യമായി ശരിയാക്കാൻ നടപടിക്രമത്തിന് കഴിയും;
• ലിപ്പോഫില്ലിംഗ് - രോഗിയുടെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി തിരുത്തൽ, അവ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ആയി അവതരിപ്പിക്കുന്നു;
• മുഖത്തിന്റെ പൊതുവായ പുനരുജ്ജീവനം നടത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ക്ലാസിക് ഓപ്പറേഷനാണ് ഫെയ്‌സ്‌ലിഫ്റ്റ് (വൃത്താകൃതി, എൻഡോസ്കോപ്പിക് മുതലായവ).

ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപം സമൂലമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാനോ കഴിയുന്ന മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ ഉണ്ട്.

വാർദ്ധക്യം ചെറുക്കുക

സമ്പൂർണ്ണ ചർമ്മ സംരക്ഷണം, ജലാംശം, പോഷകാഹാരം, മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനുള്ള മാസ്കുകൾ എന്നിവ മുഖം മങ്ങുന്നതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഭാഗം മാത്രമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ ശരിയായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും മോശം ശീലങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ഉപേക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും വേണം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ... സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ അമിതമായ എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന് മുഖം സംരക്ഷിക്കാനും, കുറഞ്ഞത് വല്ലപ്പോഴും ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യനെ സന്ദർശിക്കാനും പ്രധാനമാണ്.

സ്വയം പരിചരണത്തിനായുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനം വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം യഥാർത്ഥ ഫലം നൽകും. എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിരന്തരം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കണം. എങ്കിൽ മാത്രമേ വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ പോരാട്ടം വിജയിക്കുകയുള്ളൂ. ഏത് പ്രായത്തിലും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തേക്കാൾ ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നത് തികച്ചും യാഥാർത്ഥ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിരന്തരമായ ജോലി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

നിത്യ യൗവനവും സൗന്ദര്യവും സ്വപ്നം കാണാത്ത സ്ത്രീ ഏതാണ്? അയ്യോ, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അത്ഭുതകരമായ ആപ്പിളുകളൊന്നുമില്ല, ഇതിന് നന്ദി നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പതിറ്റാണ്ടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാം. ശ്രദ്ധാപൂർവമായ സ്വയം പരിചരണം മാത്രമേ പ്രകൃതി നൽകിയിട്ടുള്ളവ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയുള്ളൂ, അത് അത് എടുത്തുകളയുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം ഉൾപ്പെടുന്നു ഏറ്റവും വിശാലമായ ശ്രേണിനടപടിക്രമങ്ങൾ, അതുപോലെ ഒരു പ്രത്യേക ജീവിതരീതി. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത പാത പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഫലം വരാൻ അധികനാളില്ല, നിങ്ങളുടെ രൂപം പ്രശംസയുടെയും അനുകരണത്തിന്റെയും ഒരു വസ്തുവായി മാറും.

സ്വാഭാവികവും നേരത്തെയുള്ള വാർദ്ധക്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ആധുനിക ഔദ്യോഗിക കോസ്മെറ്റോളജിയും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയും മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിരവധി സമൂലമായ വഴികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ലിസ്റ്റിൽ biorevitalization, mesotherapy, "സൗന്ദര്യ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ" തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുറുക്കം വരെ. എന്നാൽ ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കെല്ലാം കാര്യമായ പോരായ്മകളുണ്ട്, അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മുതൽ ഉയർന്ന ചിലവ് വരെ.

വാസ്തവത്തിൽ, വിലകുറഞ്ഞതും പകരം ഉണ്ട് ഫലപ്രദമായ രീതികൾ... അവയിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനുമുമ്പ്, നമ്മുടെ ചർമ്മം പ്രായമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമുക്ക് ഓർക്കാം.

കാലക്രമേണ, കോശങ്ങളിലെ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡിന്റെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നു, ഇത് ജല തന്മാത്രകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, രക്തചംക്രമണത്തിന്റെയും മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉൽപാദനത്തിന് "ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള" ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു.

ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭവുമായി ഒരു പ്രത്യേക കഥ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ, ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം കുത്തനെ കുറയുന്നു: ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെയും പുനഃസ്ഥാപനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ. നിറം മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആദ്യത്തെ ചുളിവുകളും ചുളിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, "കോണ്ടൂർ" ഒഴുകുന്നു ...

ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളും അകാല വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

• മോശം ശീലങ്ങൾ. മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കൾ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യംപൊതുവെ ആരോഗ്യവും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരെ ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ടാനിംഗിനോട് സ്നേഹം. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സൂര്യപ്രകാശം മറ്റൊരു ശക്തമായ വാർദ്ധക്യ ഉത്തേജകമാണ്. സൂര്യപ്രകാശം വർദ്ധിക്കുന്നത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിനും ആദ്യകാല ചുളിവുകൾക്കും പ്രായമായ പാടുകളുടെ രൂപീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
• അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളോട് അമിതമായ സ്നേഹം. ഇതിലെ ചെറിയ കണങ്ങൾ സുഷിരങ്ങൾ അടക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മാക്രോ- ആൻഡ് microelements, അതുപോലെ വിറ്റാമിനുകൾ അഭാവം. അവരുടെ കുറവ് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല, മുടി, നഖങ്ങൾ, അതുപോലെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതു പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളെ നിഷേധിക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ അവനെ നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കുന്നവരെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. ഇതിനായി ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂണിൽ താമസിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സുഖപ്രദമായ ഹോം പരിതസ്ഥിതിയിൽ സംഘടിപ്പിക്കാം. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക, അവ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

അതിനാൽ, മസാജ് ചെയ്യാതെ വീട്ടിൽ ഫലപ്രദമായ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഇതിനായി ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ ഓരോന്നും ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്ന് ചെയ്യുന്നു:

• ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്: അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാനും എഡിമ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു;
• ഇറുകിയ: വീട്ടിൽ ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു;
• ശിൽപം: മുഖത്തിന്റെ രൂപരേഖ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇത് പേശികളുടെ ദുർബലത മൂലം ക്രമേണ മാറുന്നു;
• ആന്റി ചുളിവുകൾ: ചെറിയ ക്രീസുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും പുതിയവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മസാജ് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കണ്ണാടി, ഏതെങ്കിലും മസാജ് ഓയിൽ, 10-15 മിനിറ്റ് സൗജന്യ സമയം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. സ്വയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിരവധി വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണമായി കാര്യക്ഷമമായ കുറച്ച് അൽഗോരിതങ്ങൾ ഇതാ.
• നേരിയ ഇക്കിളി ചുളിവുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും. ആദ്യ ഘട്ടം സൂപ്പർസിലിയറി മേഖലകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു; അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മൂക്കിന്റെ പാലത്തിൽ ചർമ്മം നീട്ടേണ്ടതുണ്ട്; മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ, കാക്കയുടെ കാലുകൾ സാധാരണയായി രൂപം കൊള്ളുന്ന കണ്ണിന്റെ ഭാഗത്തേക്ക് ഞങ്ങൾ പോകുന്നു. കവിൾത്തടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: പുറംഭാഗത്തേക്ക് നേരിയ ഇക്കിളി ചെയ്യണം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം നാസോളാബിയൽ ഏരിയയുടെ വികസനമാണ്, അവിടെ ആദ്യകാലവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ചുളിവുകൾ സാധാരണയായി കിടക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, അവസാന ഘട്ടം കോണ്ടൂർ മോഡലിംഗ് ആണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി ചുരുട്ടുകയും അവ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇരുമ്പ് ചെയ്യുകയും വേണം - താടി മുതൽ ചെവികൾ വരെ.

• കോണ്ടൂർ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക വ്യായാമം ചർമ്മത്തെ സുഗമമാക്കുന്നതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: മധ്യ, സൂചിക വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് - മൂക്കിൽ നിന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്കുള്ള ദിശയിൽ; കൂടുതൽ "പാത" - പുരികം മുതൽ മുടി വരെ. താടി മുതൽ ചെവി വരെ ചർമ്മം മിനുസപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. ഒടുവിൽ, താടിയുടെ പ്രദേശം: നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നിങ്ങൾ അതിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ചെറുതായി ടാപ്പുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

മുഖം "ഉണ്ടാക്കുന്ന" ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

മുഖം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫേഷ്യൽ മസാജ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായിരിക്കും. നമ്മൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, അതിൽ സാധാരണ മുഖഭാവങ്ങളിൽ പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കാത്ത പേശികൾ പോലും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പ്രായത്തിലും ആരംഭിക്കാം. യുവാക്കളിൽ ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വിഷ്വൽ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ നിമിഷം "കാലതാമസം" ചെയ്യാനും സഹായിക്കും, മുതിർന്നവരിൽ - ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കോണ്ടൂർ ചെയ്യാനും ചില ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും.

ഫെയ്സ് ബിൽഡിംഗിൽ ധാരാളം വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു; എന്നാൽ എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ്. വീട്ടിൽ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ.

• നാസോളാബിയൽ മടക്കുകൾക്കെതിരെ. മൂക്കിന്റെ അറ്റം വിരലിന്റെ അറ്റം കൊണ്ട് ചെറുതായി ഒതുക്കണം. ഞങ്ങൾ വിരൽ "നഡ്ജ്" ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു; എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്തു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് മൂക്കിന്റെ ചിറകുകൾ ഉയർത്തുന്നത്. വ്യായാമം 40 തവണ ആവർത്തിക്കണം.
• ഓവൽ ലിഫ്റ്റ്. വായ ചെറുതായി തുറക്കണം, ചുണ്ടുകൾ പല്ലിന്റെ വരിയുടെ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, വായയുടെ കോണുകളിൽ ചെറുതായി അമർത്തി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ, 30 തവണ നടത്തുക.
• ഗ്ലാബെല്ലാർ ക്രീസിൽ പൊരുതുന്നു. നടുവിരലും ചൂണ്ടുവിരലും ഉപയോഗിച്ച് പുരികത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്ത് അമർത്തി ശക്തിയോടെ മുഖം ചുളിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ചർമ്മത്തെ നിശ്ചലമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആവർത്തനം - 5 തവണ.

DIY സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ

"രാസ" ആന്റി-ഏജിംഗ് കോസ്മെറ്റിക്സിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഫലപ്രദമായ, എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവിക ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം. ഇതിനായി, വളരെ താങ്ങാനാവുന്നതും വിചിത്രവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്: ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയൽ ക്ഷേമത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു സ്റ്റീം ബാത്തിൽ ഉരുകിയ തേനീച്ചമെഴുകിൽ ക്രീം അടിസ്ഥാനമായി അനുയോജ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് എമോലിയന്റ്, പോഷിപ്പിക്കുന്ന, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, മെഴുക് ക്രീമിന്റെ ബാക്കിയുള്ള സജീവ ഘടകങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച കട്ടിയുള്ളതാണ്.

ഇവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• അടിസ്ഥാന എണ്ണകൾ: സൂര്യകാന്തി, ഒലിവ്, ധാന്യം, ലിൻസീഡ്, കടൽ buckthorn, മുന്തിരി വിത്ത് മുതലായവ;
• കൊക്കോ വെണ്ണ, ഇതിന് പ്രാഥമിക ഉരുകൽ ആവശ്യമാണ്;
• അവശ്യ എണ്ണകൾ(അവ കുറച്ച് തുള്ളികളിൽ ചേർക്കണം).

ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ക്രീമുകൾക്കായി ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അവർ തയ്യാറാക്കുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ, ഇതാ ഒരു ഉദാഹരണം. പ്രായപൂർത്തിയായ ചർമ്മത്തിന് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ആണ് ഇത് പ്രകൃതി ചേരുവകൾ... അവനുവേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: മെഴുക് (50 ഗ്രാം), വെളിച്ചെണ്ണ (50 ഗ്രാം), ഒലിവ് ഓയിൽ (50 മില്ലി). എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ബന്ധിപ്പിച്ച് ഒരു സ്റ്റീം ബാത്തിൽ സ്ഥാപിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഏകീകൃത പിണ്ഡം ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കാൻ അയയ്ക്കുക, ഇളക്കിവിടാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഉൽപ്പന്നം കട്ടിയാകും: ഇതിനർത്ഥം അവശ്യ എണ്ണയുടെ 5 തുള്ളി ചേർക്കാൻ സമയമായി എന്നാണ്. വൈകുന്നേരം അത്തരമൊരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഉറക്കസമയം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് വൃത്തിയാക്കിയ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക.

എന്നാൽ വീട്ടിലെ മുഖത്തിനായുള്ള കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും അവ നിർമ്മിക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എണ്ണകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും, അതുപോലെ:

• മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ;
• പുളിച്ച വെണ്ണ;
• യീസ്റ്റ്;
• ഓട്സ് അടരുകളായി;
• കറ്റാർ പൾപ്പ്.

സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരസ്പരം കലർത്താം. സസ്യങ്ങളുടെ (ചമോമൈൽ, ബർഡോക്ക്, ബർഡോക്ക്, കൂറി, മറ്റുള്ളവ) ഊഷ്മള കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അത്തരം മാസ്കുകൾ കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, പോഷിപ്പിക്കുന്ന, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ പലതവണ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

തീർച്ചയായും, വീട്ടിൽ പെട്ടെന്ന് മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണരുത്: എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് റാഡിക്കൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കാണും; ഇത് കണ്ണാടിയിലൂടെ മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിനന്ദനങ്ങളാലും സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടും.

ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, ആഴ്ചയിൽ ഏഴ് ദിവസം

ഹോം കോസ്മെറ്റോളജിയിലെ പ്രധാന കാര്യം സ്വയം സ്ഥിരമായ ജോലിയാണ്. ഞങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം തൽക്ഷണം സംഭവിക്കില്ല; ഈ രീതികൾക്കെല്ലാം ഒരു ക്യുമുലേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട് കൂടാതെ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും കർശനമായ നിർവ്വഹണം ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ വൈകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു പരുക്കൻ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യ സങ്കൽപ്പിക്കാം.

• രാവിലെ. തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, "ഹെർബൽ" ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തടവുക, മുഖം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് (10 മിനിറ്റ്), ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച്.
• ഉച്ച. ഫേഷ്യൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് (10 മിനിറ്റ്).
• വൈകുന്നേരം. മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക (10 മിനിറ്റ്), ടോണിംഗ് മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് (20 മിനിറ്റ്), കഴുകുക, പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക.

... വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായും ചെലവുകുറഞ്ഞും ഒരു മികച്ച ഫലം നേടാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുകയോ പുകവലിക്കുകയോ വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങുകയോ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ എല്ലാ പരിചരണവും അപൂർണ്ണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും നല്ല ശീലങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ, മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക!

ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും അതിശയകരമായ പൂക്കുന്ന രൂപം നേടാനും ഇത് ചെലവേറിയ ആനന്ദമാണെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അത് അങ്ങനെയല്ല. അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനും നിർത്തുന്നതിനും, ആകർഷണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മുഖത്ത് നിന്ന് നിരവധി വർഷങ്ങൾ തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. വീട്ടിൽ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ടെക്നിക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബജറ്റിനെ ഗൗരവമായി ബാധിക്കില്ല, മാത്രമല്ല ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ മുഖം നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നതിനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ നിർത്തുന്നതിനും അകാല മങ്ങൽ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, രഹസ്യങ്ങൾ അറിയുന്നതും നിരവധി ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്:

• പുകവലിയും മദ്യവും രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി പുറംതൊലിക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും കുറവാണ്, ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടും. ഇത് ഫ്ളാബിനസ് ടോൺ കുറയുന്നതിനും, ചുളിവുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനും, മുഖത്തിന്റെ നിറം വഷളാകുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കാൻ, മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
• സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കക്കുറവും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. കണ്പോളകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മന്ദത, ഒരുതരം ചതവ് എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കവും വിശ്രമവും നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സുഖപ്രദമായ തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
• സൂര്യരശ്മികൾ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ഇത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും നേരത്തെയുള്ളതുമായ പാലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, കോമ്പോസിഷനിൽ SPF ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
• മുഖത്തിന് ദൈനംദിന പരിചരണം ആവശ്യമാണ്: ശുദ്ധീകരണം, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പോഷകാഹാരം. ഇതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
• പുറംതൊലി ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാക്കുന്നതിന്, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകളുടെ ഉത്തേജനത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
• പുറംതൊലിക്കും ചർമ്മത്തിനും വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാൻ, ടർഗറും മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ദിവസവും രണ്ട് ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

യുവത്വവും ആകർഷണീയതയും നിലനിർത്താൻ, അത് സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട് ശരിയായ പോഷകാഹാരം... ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഒമേഗ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ലഭിക്കണം. നല്ല സ്വാധീനംപുറംതൊലിയിൽ.

നന്നായി പക്വത കൈവരിക്കുക രൂപംവിവിധ നടപടിക്രമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് വീട്ടിൽ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ നടത്തുന്നു. ഇതെല്ലാം പ്രശ്നത്തിന്റെ അവഗണനയുടെ അളവിനെയും തിരഞ്ഞെടുത്ത രീതികളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഹോം ചികിത്സയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ഫോർമുലേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• ലാളിത്യം. റഫ്രിജറേറ്ററിലും ഹോസ്റ്റസിന്റെ ബാത്ത്റൂം ഷെൽഫിലും ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കാനും കഴിയുന്ന ചേരുവകൾ ഉണ്ട്.
• സുരക്ഷ. ഗാർഹിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, ചായങ്ങൾ, മറ്റ് അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയും പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക ചേരുവകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
• സൗകര്യം. കൃത്രിമത്വം നടത്താൻ, സലൂണിലേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല, സമയം പാഴാക്കുക, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുക. പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴും ഇന്റർനെറ്റ് ബ്രൗസ് ചെയ്യുമ്പോഴും മറ്റും നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താവുന്നതാണ്.
• സംരക്ഷിക്കുന്നത്. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വിലകുറഞ്ഞതും താങ്ങാനാവുന്നതുമാണ്. ചേരുവകൾ ഒരു പരമ്പരാഗത പലചരക്ക് കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയതും വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്.

പലപ്പോഴും, ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു മുഴുനീള വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ വലിച്ചെറിയുന്നത് ദയനീയമാണ്. ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നിർമ്മാണത്തിന്, ചേരുവകൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആവശ്യമാണ്. അവശേഷിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇതിന് മതിയാകും.

മുഖ സംരക്ഷണ രീതികൾ

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാസ്കുകൾ, സ്‌ക്രബുകൾ, ടോണിക്‌സ്, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുള്ള ഹെർബൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ മുതലായവ ഉണ്ടാക്കാം.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, അഴുക്ക്, സെബം, മേക്കപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉപരിതലം നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഇതിനായി, ഒലിവ് ഓയിൽ, മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സ്ട്രാറ്റം കോർണിയം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, തേൻ, സ്ട്രോബെറി, പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു മിനറൽ വാട്ടർ... ജലവിതരണത്തിൽ നിന്ന് സാധാരണ ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു

സുഷിരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും സെബാസിയസ് പ്ലഗുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വിവിധ കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൂർത്തിയായ ഘടന ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, പരമാവധി കാര്യക്ഷമത കൈവരിക്കുന്നു.

പുനരുജ്ജീവനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കംപ്രസ്സുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• ഗ്രീൻ ടീ.പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇല ഉൽപ്പന്നം ആവശ്യമാണ്. ചായ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 40 ഡിഗ്രി വരെ തണുപ്പിക്കണം. ഒരു കംപ്രസ്സിനുള്ള സാച്ചെറ്റുകളിലെ കോമ്പോസിഷൻ അനുയോജ്യമല്ല. ഒരു ടീസ്പൂൺ ചായ ഒരു ഗ്ലാസ് ദ്രാവകത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ചമോമൈൽ.ചെടിയുടെ മുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഒരു തെർമോസിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഇത് 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്. ഊഷ്മളമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തെ ടോൺ ചെയ്യുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഫലമായി, തണുപ്പിന്റെയും ശുചിത്വത്തിന്റെയും ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. ചീര, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 250 മില്ലി.
• കറ്റാർവാഴ.ഒരു ടീസ്പൂൺ / ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ വെള്ളം എന്ന അനുപാതത്തിൽ നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ചെടിയുടെ ജ്യൂസ് ഒഴിക്കുക.
• റോസ് ഹിപ്.ഉണക്കിയ സരസഫലങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും 30 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ.
• വെള്ളരിക്ക.പച്ചക്കറി ഒരു ബഹുമുഖ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നമാണ്. ടോണിക്സ്, മാസ്കുകൾ, കംപ്രസ്സുകൾ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു കംപ്രസ്സിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഴുത്ത പഴത്തിന്റെ ജ്യൂസ് ആവശ്യമാണ്, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.

കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഫാബ്രിക് അധികമായി സസ്യ എണ്ണയിൽ പുരട്ടുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്.

പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയോ ഐസ് ക്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് സുഷിരങ്ങളും ടോണും അടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

മസാജ് ചെയ്യുക

മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും പ്രത്യേക മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പേശികളുടെ ഫ്രെയിം ശക്തമാക്കാനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഈച്ചകളും ഇരട്ട താടിയും ഇല്ലാതാക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ സമയത്ത് മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ ദിവസവും നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രാവിലെ ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നെറ്റിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ താടിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന മസാജ് ലൈനുകളിലൂടെയാണ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നത്. ചർമ്മം വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ലളിതവും സാധാരണവുമായ കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ പാലത്തിൽ വയ്ക്കുക. പാഡുകൾ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്കുള്ള ദിശയിൽ ഒരുതരം രേഖ വരയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് പിന്നിലേക്ക്, പക്ഷേ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ. നടപടിക്രമം 5-7 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
• മൃദുവായ ടാപ്പിംഗ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും മസാജ് ചെയ്യുക. നിർവ്വഹണം മുകളിലെ കണ്പോളയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അവർ താഴത്തെ കണ്പോളയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
• നാസോളാബിയൽ ഫോൾഡുകളുടെ ഭാഗത്ത് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന ഒരു സംവേദനം ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ എക്സ്പോഷർ നടത്തുന്നു.
• അമർത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ താഴത്തെ താടിയെല്ലിന്റെ കോണ്ടറിലൂടെ 7-10 തവണ നടക്കുന്നു.

അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു ചെറിയ ഇക്കിളി നടക്കുന്നു. ഉചിതമായ ലൈനുകളിൽ ഇത് കർശനമായി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മുഖംമൂടികൾ

മുഖംമൂടികൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പുനരുജ്ജീവന ഉൽപ്പന്നമാണ്. അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി, നിങ്ങൾക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.

അതിനാൽ, മിക്കപ്പോഴും തേൻ, പുളിച്ച വെണ്ണ, മുട്ട, യീസ്റ്റ്, മാവ് തുടങ്ങിയവ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചർമ്മം നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം. കെരാറ്റിനൈസ് ചെയ്ത ഭാഗങ്ങൾ സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

അതിനുശേഷം, ചർമ്മം ആവിയിൽ വേവിച്ചെടുക്കണം. ഇതിനായി, സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു കംപ്രസ് നിർമ്മിക്കുന്നു.

ആവിയിൽ വേവിച്ച ചർമ്മത്തിൽ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എപ്പിഡെർമിസിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് പോഷകങ്ങളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈകുന്നേരം കൃത്രിമത്വം നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നടപ്പിലാക്കിയ ശേഷം, കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ ഒരു നൈറ്റ് ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കമ്പോസിഷൻ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ പ്രദേശത്ത്, വെയിലത്ത് കൈത്തണ്ടയിൽ പരീക്ഷിക്കണം. പ്രതികരണമില്ലെങ്കിൽ, മിശ്രിതം മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ ഫോർമുലേഷനുകൾ

വിവിധ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളും സാങ്കേതികതകളും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഫോർമുലേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രഷ് കുക്കുമ്പർ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റാനും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. പഴം അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുകയോ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുകയോ ചെയ്യാം. 20-30 മിനിറ്റ് വിടുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നു, ഇത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്.
• അമിതമായ വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കാൻ, സാധാരണ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഴം തിളപ്പിച്ച് കുഴച്ച് കുഴച്ചെടുക്കുന്നു. പിണ്ഡം 15-20 മിനുട്ട് ഊഷ്മളമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അത് കഴുകി കളയുന്നു.
• ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും, ഫാറ്റി കെഫീറിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിക്കൻ മുട്ടകൾതേനും. ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ കെഫീറും ഒരു മുട്ടയുടെ പ്രോട്ടീനും ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഏകീകൃത പിണ്ഡം രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ ഘടകങ്ങൾ കലർത്തി 15 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. അടുത്തതായി, മിശ്രിതം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുന്നു.
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂടായ പാലിൽ 5 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ് ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ വിടുക. ഇളക്കി മുഖത്ത് കോമ്പോസിഷൻ പുരട്ടുക. 30 മിനിറ്റ് വിടുക. യീസ്റ്റ് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോശവിഭജനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാസ്കുകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയിട്ടില്ല. പുതിയ മിശ്രിതം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം കൂടാതെ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ കോമ്പോസിഷൻ സൂക്ഷിക്കരുത്.

ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മാസ്കുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ആവർത്തിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

മാസ്കുകൾ പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കാം.

വീഡിയോ കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും:

ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഹോം മാസ്കുകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ഗണ്യമായ പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളുണ്ട്:

• സെബം ഉത്പാദനം സാധാരണമാക്കൽ. എണ്ണമയമുള്ള ഷീൻ ഇല്ലാതാകുന്നു.
• സുഗമമായ ചുളിവുകൾ. ചെറിയവ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, വലിയവ വ്യക്തമല്ല.
• ഓവൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മുഖത്തിന്റെ ഓവൽ ശ്രദ്ധേയമായി മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, ചർമ്മം ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, അതിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്. കോശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾകൂടാതെ ഈർപ്പം, ഉപരിതലത്തിന്റെ സുഗമമാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ടർഗർ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• വരൾച്ചയും അടരുകളുമെല്ലാം അകറ്റുന്നു. ഇറുകിയതും അസ്വസ്ഥതയുമുള്ള വികാരം ഇല്ലാതാകുന്നു.
• നേരത്തെയുള്ള വാർദ്ധക്യം തടയൽ. വിറ്റാമിനുകളും ഈർപ്പവും കൊണ്ട് പൂരിത ചർമ്മം കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ മങ്ങുന്നു.
• പുനരുജ്ജീവനം. കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് ചർമ്മം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന്റെയും ഉപാപചയ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തേജനത്തിന്റെയും ഫലമായി, കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു.
• നിഴൽ വിന്യാസം. ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ഇല്ലാതാക്കാനും നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാസ്കുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ, പ്രൊഫഷണൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ

വീട്ടിൽ മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല, പ്രൊഫഷണൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്:

• സാധ്യമായ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ഫലം നേടുന്നതിന്, മാസ്കുകൾ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ കോഴ്സുകളിൽ ചെയ്യണം. രണ്ട് മാസത്തെ സൈക്കിളിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ 4-6 മാസത്തേക്ക് ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം.
• ഉപ്പില്ലാത്ത മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് മാസ്കുകൾ കഴുകി കളയുന്നു. ടാപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. എപ്പിഡെർമിസിന്റെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്ന ബ്ലീച്ചും മറ്റ് ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• അലർജിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കോമ്പോസിഷൻ 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഹെർപ്പസ്, എക്സിമ, തിണർപ്പ്, മറ്റ് ഉപരിതല കേടുപാടുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, അത്തരം ഫോർമുലേഷനുകളുടെ ഉപയോഗം താൽക്കാലികമായി ഉപേക്ഷിക്കണം.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, കഠിനമായ വൃക്ക, കരൾ രോഗങ്ങൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറുകൾ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളാണ്.

ഫാർമസി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മ മാറ്റങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പരമ്പരാഗത ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുന്ന വിലകുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. വാർദ്ധക്യം തടയാൻ മാത്രമല്ല, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും സെൽ പുതുക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും നിയോപ്ലാസങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ ഫണ്ടുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തൈലങ്ങൾ;
• ക്രീമുകൾ;
• വെണ്ണ;
• ആസിഡുകൾ മുതലായവ

ഓരോ ഇനങ്ങളും പ്രത്യേകം പറയണം.

എണ്ണകളും ആസിഡുകളും

എണ്ണകൾ ടോണിലും ടർഗറിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഓവൽ ആകൃതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചുളിവുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫോർമുലേഷനുകൾ അവയുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ഒരു പരമ്പരാഗത ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ 2-5 തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പദാർത്ഥം ഉപരിതലത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

• പീച്ച്. ഉപകരണം അമിതമായ വരൾച്ചയെ നീക്കം ചെയ്യുകയും കോശങ്ങളിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• റോസ്മേരി. ഘടന രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പുതിയ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, നല്ല ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു.
• ഓറഞ്ച്. എണ്ണ വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ച് പുറംതൊലി പൂരിതമാക്കുന്നു, തണൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പഫ്നെസ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
• ജെറേനിയം. ചെടി ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുറംതൊലി പ്രായമാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിവിധ ആസിഡുകളും യുവത്വം തിരികെ നൽകുന്നു.ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് ഹൈലൂറോണേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഉൽപ്പന്നം സ്വന്തം കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കോശങ്ങളിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ചർമ്മം ദൃഢമാകും.

ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുന്നു. കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു മെസോസ്കൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ആസിഡ് ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു.

ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പുതുമ വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും. ഉൽപ്പന്നം അയവുള്ളതും തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതും നല്ല ചുളിവുകളും നീക്കംചെയ്യുന്നു. ആസിഡ് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ പുതുക്കൽ നൽകുന്നു.

ക്രീമുകളും തൈലങ്ങളും

ഫാർമസി തൈലങ്ങളും ക്രീമുകളും സുഗമമായ ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം:

• ഹെപ്പാരിൻ തൈലം.കോമ്പോസിഷൻ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട അടയാളങ്ങളും വീക്കവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
• ആശ്വാസം.മരുന്ന് പ്രാഥമികമായി ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കുന്നു.
• സോൾകോസെറിൾ.തൈലം കോശങ്ങളിലെ കൊളാജന്റെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ മൈക്രോ സർക്കിളേഷനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• പന്തേനോൾ.മരുന്ന് ചർമ്മ തിണർപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, കോശങ്ങളിലെ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സജീവമാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• ബേബി ക്രീം.പലരും അവരുടെ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കാതെ മറികടക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം നന്നായി പോഷിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിറ്റാമിനുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ആസിഡുകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മുഖത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള അധിക വഴികൾ

വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ആന്റി-ഏജിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ഉടനടി പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയില്ല. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവ വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ആവശ്യമാണ്. മുഖം വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ വിവിധ ആധുനിക നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന കോസ്മെറ്റിക് കൃത്രിമങ്ങൾ അവലംബിക്കാം:

• മെസോതെറാപ്പി.ഏതാനും സെഷനുകളിൽ ചർമ്മത്തെ യുവത്വമുള്ളതാക്കാൻ നടപടിക്രമം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച്, വിവിധ കോക്ക്ടെയിലുകൾ ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. രചന ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ.ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ ആമുഖം പേശികളെ കുറയ്ക്കുന്നു ലോക്കോമോട്ടർ പ്രവർത്തനം... പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ കുറയുന്നു.
• ലേസർ പുനരുജ്ജീവനം.ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നടപടിക്രമം. ഇത് അതിന്റെ പുതുക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഫലം ലഭിക്കാൻ, ഒരു കൃത്രിമത്വം മതിയാകും.
• റേഡിയോ വേവ് ലിഫ്റ്റ്.മുഖം ചെറുതും നീളമുള്ളതുമായ റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്. അങ്ങനെ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ടർഗർ വർദ്ധിക്കുന്നു. ആദ്യ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ഭൂരിപക്ഷം സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങൾവേഗത്തിലുള്ള ദീർഘകാല പ്രഭാവം ഉണ്ട്.കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പ്രൊഫഷണൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളും കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഹോം രീതികൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഉപരിതലത്തെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും പൊതുവായ പരിചരണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. തൽഫലമായി, മുഖം വർഷങ്ങളോളം പുതുമയുള്ളതും യുവത്വമുള്ളതുമായി കാണപ്പെടും.

ഒരു സംയോജിത സമീപനത്തിലൂടെ, അത് പ്രായമാകില്ല, അതിശയകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ രൂപമുണ്ട്.

പണവും സമയവും ലാഭിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് വീട്ടിൽ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം. മാത്രമല്ല, നടപടിക്രമങ്ങൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ഒരു സലൂൺ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ, കഠിനമായ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും നന്ദികെട്ട ക്ലയന്റുകളെക്കുറിച്ചും ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യന്റെ പരാതികൾ ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതില്ല.