സോഡയും ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ. സോഡ ബത്ത്: പ്രയോജനങ്ങൾ, ദോഷങ്ങൾ, എങ്ങനെ എടുക്കണം. “ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കിടക്കുക. കുടിക്കാൻ പാടില്ല!"

ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു ഉപകരണം എല്ലാ വീട്ടമ്മമാരുടെയും അടുക്കള ഷെൽഫിൽ കാണാം. ബേക്കിംഗ് സോഡ വിലകുറഞ്ഞ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമാണ്. സോഡ ബത്ത് നിരവധി വർഷങ്ങളായി ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യപ്പെടുകയും വിവിധ പ്രായക്കാർക്കിടയിൽ അവരുടെ പിന്തുണക്കാരെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സോഡ മനുഷ്യ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

സോഡയുടെ തന്മാത്രാ ഘടനയാണ്, അത് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അത് ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഫ്ളാബിനസ്, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവയുമായി പോരാടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. വർദ്ധിച്ച രക്തചംക്രമണ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിലൂടെ, അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആഗോള ശുദ്ധീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി, ഉപാപചയ പ്രക്രിയ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു.

പ്രയോജനമുള്ള സോഡ ബത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യംശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, തിണർപ്പ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോഡ ബത്ത് ഒരു പെഡിക്യൂർ മുമ്പ് കാലുകൾ പരുക്കൻ ത്വക്ക് മയപ്പെടുത്താൻ വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സോഡാ ബാത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

സോഡാ ബാത്ത് ഉണ്ട് നല്ല വശങ്ങൾ... ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു നടപടിക്രമം ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, ഒരു സ്വപ്ന ചിത്രം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

· ത്വക്ക് വീക്കം രൂപീകരണം തടയുന്നു.

· ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് അധിക ദ്രാവകവും അനാവശ്യമായ വിഷവസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

· മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഒരു ചൂടുള്ള സോഡ ബാത്തിലാണ് സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുന്നത്, വിയർപ്പിനൊപ്പം ശരീരം ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

· വരണ്ടതും പരുക്കൻതുമായ ചർമ്മത്തിന് മൃദുലതയുണ്ട്.

· കഠിനമായ സജീവമായ ദിവസത്തിന് ശേഷം കാലുകളിലെ ക്ഷീണവും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു.

അൽപ്പം ഉപ്പും ലാവെൻഡർ ഓയിലും കൊണ്ടുള്ള കുളി ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ പേശികൾക്കും അയവ് വരുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്.

ശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങളുള്ള സോഡ ബാത്ത് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചർമ്മത്തെ മെലിഞ്ഞെടുക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

10 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയും അര കിലോഗ്രാം കടൽ ഉപ്പും കലർത്തി കുളിയിൽ ഒഴിക്കുക. ജലത്തിന്റെ താപനില സഹിക്കാവുന്നതും ചൂടുള്ളതുമായിരിക്കണം. ഈ നടപടിക്രമത്തിന്റെ ഓരോ തുടർന്നുള്ള പ്രയോഗത്തിലും കടൽ ഉപ്പിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഫലം കാണുന്നതിന് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ 2-3 ദിവസത്തിലും 10 കുളികളാണ് കോഴ്സ്.

ചർമ്മത്തിന് ഗുണങ്ങളുള്ള സോഡ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ചൂടുള്ള ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വിശ്രമത്തിനും വിശ്രമത്തിനും

വിശ്രമിക്കുന്ന ചികിത്സകൾക്കായി, നിങ്ങൾ മനോഹരമായ മണമുള്ള എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കണം: മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, നാരങ്ങ, മുന്തിരിപ്പഴം, ചൂരച്ചെടി. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളമുള്ള കുളിമുറിയിൽ 5-6 തുള്ളി എണ്ണയും 5 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയും ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മെഴുകുതിരികൾ ക്രമീകരിക്കാം, നല്ല സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ നിശബ്ദത ആസ്വദിക്കാം.

സോറിയാസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം. celandine അല്ലെങ്കിൽ chamomile ഒരു തിളപ്പിച്ചും സോഡ അര പായ്ക്ക് നേർപ്പിക്കുക. സോഡ പൂർണമായി പിരിച്ചുവിട്ട ശേഷം, അത് ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഒഴിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 10 മിനിറ്റ് ലായനിയിൽ മുങ്ങാം, തുടർന്ന് ചമോമൈൽ ചാറു ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം കഴുകുക. രണ്ടാമത്തെ രീതി: കുളിമുറിയിൽ ഉപ്പും അര പാക്കേജ് ബേക്കിംഗ് സോഡയും ലയിപ്പിക്കുക, 10 തുള്ളി അയോഡിൻ ചേർക്കുക. ഒരു സമയത്തിനുശേഷം, പ്രഭാവം ദൃശ്യമാകില്ല, പക്ഷേ 10-14 സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, ആശ്വാസം വരുന്നു. രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു സഹായ മാർഗ്ഗം മാത്രമാണ് ഇത്, പ്രധാന ചികിത്സ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മത്തിനെതിരെ സോഡ ബാത്ത്

സോഡാ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരീരം മുഴുവൻ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. മസാജ് ലൈനുകളിൽ നേരിയ ചലനങ്ങളോടെ, കാലുകളിൽ നിന്ന് തലയിലേക്ക് നീങ്ങുക. മസാജിനുപകരം, ബോഡി സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ഇഫക്റ്റിനായി, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ഓയിൽ അനുയോജ്യമാണ്. സോഡയോടൊപ്പം, കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ വേഗത്തിലായിരിക്കും. 10 ടേബിൾസ്പൂൺ സോഡയും 7-10 തുള്ളി എണ്ണയും മാറിമാറി കുളിയിൽ ചേർക്കുന്നു. കുളിക്കുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം തുടയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് മുറിവേൽപ്പിക്കും. മൃദുവായ ടെറി ടവൽ, ഒരു ഷീറ്റ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശരീരത്തിൽ ശേഷിക്കുന്ന വെള്ളം മുക്കിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്രഭാവം ഏകീകരിക്കാൻ, നടപടിക്രമം മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ആവർത്തിക്കണം.

കുളിക്കാനുള്ള സോഡാ ബോംബുകൾ

ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലും കടകളിലും ബാത്ത് ബോംബുകൾക്ക് ആവശ്യക്കാരേറെയാണ്. അവ വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് 5 ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സിട്രിക് ആസിഡ്, 3 തുള്ളി മന്ദാരിൻ അവശ്യ എണ്ണ, 3 തുള്ളി നാരങ്ങ എണ്ണ, 3 തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്, 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

എല്ലാ ചേരുവകളും കലർത്തി ആകൃതിയിൽ (ഗോളാകൃതിയിലോ ഇഷ്ടികകളുടെ രൂപത്തിലോ) ക്രമീകരിക്കുക. ബോംബുകൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് കുളിക്കാം. ഈ മനോഹരമായ പ്രതിവിധി വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ ദൃശ്യപരമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

സോഡ ബത്ത്: ദോഷവും വിപരീതഫലങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, സോഡ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നതിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

1. ജലദോഷവും പനിയും ഉള്ളപ്പോൾ സോഡ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കരുത്.

2. എപ്പോൾ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾഅത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നിരോധിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയോ അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങൾ കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്.

3. ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മഅത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിപരീതഫലം കൂടിയാണ്.

4. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ള ആളുകൾ, രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ ചൂടുള്ള കുളി, അതിലും കൂടുതൽ സോഡ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

5. ഗർഭിണികൾ ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

6. ഞരമ്പ് തടിപ്പ്സിരകൾ ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്, അതിൽ ചൂടുള്ള കുളിയിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ അപകടകരമാണ്.

8. തുറന്ന മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ, പൊള്ളൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ പാടില്ല.

ക്ഷാര അന്തരീക്ഷം സുഷിരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. സോഡയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതുവഴി ഉപാപചയ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ടോൺ വർദ്ധിക്കുകയും ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് ആനന്ദം നേടുന്നതിന്, ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

· വെള്ളം ചൂടുള്ളതായിരിക്കണം, പക്ഷേ സഹിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം. ജലത്തിന്റെ ശരാശരി താപനില 35-39 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം.

· ആദ്യം, സോഡയും കടൽ ഉപ്പും വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ശരീരം മുഴുകുന്നു.

നിങ്ങൾ നെഞ്ചിന്റെ തലത്തിലേക്ക് വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, ക്രമേണ താഴേക്ക് വീഴുന്നു, ഹൃദയം വെള്ളത്തിന് മുകളിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

· ശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സോഡ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആയിരിക്കണം.

നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ 2 മാസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്ന് എടുക്കാം.

സോഡ തെറാപ്പി സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിവിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും ചർമ്മത്തിലെ അപൂർണതകൾക്കും എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ. മെലിഞ്ഞ രൂപം നേടണമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്ന പെൺകുട്ടികൾ വിപരീതഫലങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ അമിതമായി കൊണ്ടുപോകരുത്. കൂടെ സങ്കീർണ്ണമായ ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും, സോഡ ബത്ത് ആനുകൂല്യങ്ങളും ആവശ്യമുള്ള ഫലവും കൊണ്ടുവരുന്നു.

സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് (NaHCO₃, ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ) ജനപ്രിയമായിരുന്നു പുരാതന ഈജിപ്ത്... ഈജിപ്തുകാർക്ക് അവനെ നന്നായി അറിയാമായിരുന്നു. രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾശരീരത്തിലും ആത്മാവിലും പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ.

സോഡ ബത്ത് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ (അപകടങ്ങൾ) കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങളും നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും.

സോഡയും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും

തിരക്കുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ബാത്ത് ബേക്കിംഗ് സോഡ. ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കാൻ, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, 20 മിനിറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക (അനുപാതങ്ങൾ - 100-200 ഗ്രാം NaHCO₃ ഒരു കുളി). യോനിയിലെ മൈക്കോസിസ്, സോറിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സഹായിയാണ് അത്തരമൊരു വിശ്രമിക്കുന്ന ആചാരം.

രോഗശാന്തി നടപടിക്രമത്തിന് മറ്റ് എന്ത് ഫലങ്ങളുണ്ട്, അത് ശരീരത്തിന് എന്ത് നൽകുന്നു?

1. വേദന ആശ്വാസം - പേശികൾ, തല, ഉദരം, സന്ധികൾ, ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുക.
2. തിരക്കേറിയ ദിവസത്തിന് ശേഷം ക്ഷീണം, ബലഹീനത എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുക.
3. ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് ചെറിയ ഉപരിപ്ലവമായ മുറിവുകൾ (അണുവിമുക്തമാക്കൽ, ചുരുങ്ങൽ) സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.
4. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.
5. ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം, ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ, ചൊറിച്ചിൽ.
6. വീക്കം തടയൽ (ഇൻ നാടോടി മരുന്ന്ഫ്ലൂ, ടോൺസിലൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഈ പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നു).
7. ശരീരത്തിന്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ - ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ആസിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങൾ.
8. ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, ആത്മാവിനെയും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നു.
9. സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുക, വിഷാദം, ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുക.
10. യുവത്വത്തിന്റെ ഒരു വികാരത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ്, ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും വിശ്രമം.

സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റിൽ നിന്നുള്ള ക്ലാസിക് ബാത്ത് (NaHCO₃)

NaHCO₃ കൂടാതെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്നും ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ "മാജിക്" സവിശേഷത. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ് - കുളി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക, അതിൽ 100-200 ഗ്രാം സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഇളക്കുക, അതായത്. 1/2 -1 ഗ്ലാസ്. കുളിയിൽ എത്ര സോഡ ചേർക്കണം എന്നത് പ്രധാനമായും കുളിയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണയും ചേർക്കാം.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റാണ്, നിങ്ങൾക്ക് 1 മണിക്കൂർ വരെ വെള്ളത്തിൽ വിശ്രമിക്കാം. വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, മസാജ് സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മസാജ് ചെയ്യുക, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ കണികകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. കുളിക്കുമ്പോൾ, വെള്ളം, ഹെർബൽ ടീ, പുതിയ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നീന്തൽ കഴിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ നടപടിക്രമം നടത്തുക.

ശാന്തമാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു

പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധ സ്വത്ത്ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, വിയർപ്പ്, നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച കഴിവാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ.

അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച് (ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾക്കും), നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതും വൃത്തിയുള്ളതും യുവത്വത്തിന്റെ രൂപഭാവവും കൈവരുന്നു.

യൗവന അമൃതം

കുളിക്കുമ്പോഴും കുളിക്കുമ്പോഴും ശരീരത്തിന് ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം ലഭിക്കും. ആൽക്കലൈൻ ബാത്ത് അസിഡിറ്റിയെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കും. അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം കൃത്യമായി തെറ്റായ pH മൂല്യങ്ങളാണ്. NaHCO₃ ചർമ്മത്തിനും ശരീരത്തിനുമുള്ള ഒരു യുവ അമൃതമാണ്.

ആന്റിപെർസ്പിറന്റ്

NaHCO₃ തികഞ്ഞ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിപെർസ്പിറന്റാണ്. ഇത് വളരെക്കാലം ദുർഗന്ധം നീക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കക്ഷത്തിൽ.

മുടി, ചർമ്മ സംരക്ഷണം

സോഡാ ബാത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തല നനയ്ക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. മുടി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു രാസ കൊടുങ്കാറ്റ് ഉണ്ടാക്കും, ബേക്കിംഗ് സോഡ അതിനെ ശാന്തമാക്കും. തലയോട്ടിയിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുമുള്ള എല്ലാ രാസവസ്തുക്കളും പിരിച്ചുവിടുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടി 2 മിനിറ്റ് ലായനിയിൽ മുക്കുക, തുടർന്ന് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. NaHCO₃ അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യുകയും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ പോരാട്ടം കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ വൈകല്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ടിഷ്യൂകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും സഹായിക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് സോഡ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കുളി. ശരിയായ ഉപയോഗംഅത്തരമൊരു സംഭവം 1-2 മാസത്തിനുള്ളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം നൽകും.

ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കുളി

ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന നടപടിക്രമത്തിന്റെ ലാളിത്യവും സൗകര്യവും നിങ്ങൾ വിലകൂടിയതോ കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ ചേരുവകൾ വാങ്ങേണ്ടതില്ല എന്ന വസ്തുതയിലാണ്. എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ബേക്കിംഗ് സോഡയാണ് ബാത്ത് സോഡ.

ലായനിയിൽ നല്ല കടൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ഘടകം ധാതുക്കളും ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, അത് ചർമ്മത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, മുറിവ് ഉണക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഉപ്പിന് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യൂകളിലെ ലിംഫ് ഫ്ലോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ഒരു പുറംതൊലി പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, മുകളിലെ എപിഡെർമൽ പാളിയിലെ ചത്ത കോശങ്ങളെ സൌമ്യമായി പുറംതള്ളുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെയും പുതുക്കലിന്റെയും ത്വരിതപ്പെടുത്തലിന് കാരണമാകുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, സോഡയും കടൽ ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നത് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പ്രകടനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ കുറവ് കൈവരിക്കാനും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

വിവരിച്ച നടപടിക്രമത്തിന്റെ മറ്റൊരു സംശയാസ്പദമായ നേട്ടം ചർമ്മത്തിന്റെ ടോണിന്റെ മൃദുലതയും മെച്ചപ്പെടുത്തലും ആണ്. ബാത്ത് കോഴ്സ് പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും നിറം തുല്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പല സ്ത്രീകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

എനിക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത് എടുക്കാമോ?

ഇവന്റ് നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് മിക്കവാറും വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. സോഡ ബത്ത് ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരേയൊരു രോഗം പ്രമേഹമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ നടപടിക്രമത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ചേരുവകളുടെ അനുപാതം, താപനില പരിധി ലംഘിക്കരുത്, പരിഹാരത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന താമസ സമയം നിരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ എത്ര ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർക്കണം?

ഒരു ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് 150-200 ലിറ്റർ വോളിയത്തിന് അര സ്റ്റാൻഡേർഡ് പായ്ക്ക് സോഡ (250 ഗ്രാം) ആവശ്യമാണെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു. ഈ അളവിലുള്ള പൊടി ആദ്യം ചെറിയ അളവിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് നേരിട്ട് ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഒഴിക്കുകയും വേണം.

നിർദ്ദിഷ്ട അനുപാതം കവിയുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം സോഡയുടെ അധികഭാഗം ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും വരൾച്ചയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത് എങ്ങനെ എടുക്കാം?

ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്:

1. മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ ഒരു സോഡ ലായനി തയ്യാറാക്കുക.
2. ഏകദേശം 37 ഡിഗ്രി ജല താപനിലയുള്ള ഒരു ബാത്ത്റൂം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക.
3. അതിൽ ഒരു സാന്ദ്രീകൃത സോഡ ലായനി പിരിച്ചുവിടുക.
4. നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് വരെ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുക.
5. 25 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
6. കുളി കഴിഞ്ഞ് ശരീരം കഴുകരുത് ശുദ്ധജലം, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് 1 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കിടക്കുക.
7. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക, മുഴുവൻ കോഴ്സ് - 10 തവണ.

കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്:

വാസ്തവത്തിൽ, കടൽജലത്തിനോട് സാമ്യമുള്ള സാന്ദ്രത കൈവരിക്കാൻ 2 കിലോ വരെ കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർക്കാം.

ലായനിയിൽ കുറച്ച് സോഡയും ഉപ്പും ചേർക്കുന്നതും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയിൽ, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, ടാംഗറിൻ, ചൂരച്ചെടി, ലാവെൻഡർ എസ്റ്ററുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു. ലിംഫ് ഫ്ലോ ലൈനുകളിൽ ഒരേസമയം ലൈറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വേഗത്തിലുള്ളതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഫലം നൽകും.

സ്ത്രീകൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷണത്തിലാണ് ഫലപ്രദമായ വഴികൾഭാരം കുറയുന്നു. അതിലൊന്നാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ (ബൈകാർബണേറ്റ് / സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ്) ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നത്. അവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം, പേശി പിരിമുറുക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ഫലപ്രദവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമാണ്.

ബേക്കിംഗ് സോഡ പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നു. പ്രക്രിയയിൽ ഉണ്ട് രാസപ്രവർത്തനം, ഇതിൽ ലവണങ്ങളും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും രൂപം കൊള്ളുന്നു. തൽഫലമായി, ചൂട് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ജലത്തിന്റെ താപനില ചെറുതായി ഉയരുന്നു. മനുഷ്യരിൽ, വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു - സ്ലാഗുകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, കോശങ്ങളുടെ മാലിന്യങ്ങൾ, ലിംഫിൽ നിന്നുള്ള വിഷങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ചൂടുവെള്ളത്തിൽ, കാപ്പിലറികൾ വികസിക്കുന്നു, രക്തവും ലിംഫ് പ്രവാഹവും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെയും സബ്ക്യുട്ടേനിയസിന്റെയും അവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
തുണിത്തരങ്ങൾ. ബേക്കിംഗ് സോഡ കുളികൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ കർശനമാക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും "ഓറഞ്ച് പീൽ" മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

എത്ര കിലോ ഭാരം കുറയ്ക്കാം

ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. എഡിമയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഗണ്യമായ അധിക ഭാരം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ നടപടിക്രമം പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.

സോഡ ബത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം 2 കിലോ ഭാരം 1 സെഷനിൽ പോകാം. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഏകദേശം 1 കിലോ തിരികെ വരും.

തുടർന്നുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളിൽ, ഒരു സമയത്ത് അവശേഷിക്കുന്ന ഗ്രാമിന്റെ അളവ് 300 ആയി കുറയും. ശരീരം നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന അധിക ദ്രാവകം കുറയുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ഗുണവും ദോഷവും

പ്രയോജനങ്ങൾ:

• ഭാരം കുറയുന്നു;
• ശരീരത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു;
• സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു;
• ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രഭാവം;
• ശുദ്ധീകരണ ലിംഫ്;
• മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം;
• വർദ്ധിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം;
• പേശികളുടെ ഇളവ്.

പോരായ്മകൾ:

• ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും വരൾച്ചയും ഉണ്ടാക്കാം;
• വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്;
• വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള ഫലപ്രാപ്തി.

അധിക ആനുകൂല്യം

• ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രഭാവം... വിയർപ്പ് കോശങ്ങളെ വിഷവിമുക്തമാക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുമൂലം, ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതാണ്, ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകൾ വേഗത്തിൽ തകരുന്നു.
• ശുദ്ധീകരണം. സോഡ പലതരം മാലിന്യങ്ങളെ തകർക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വ്യക്തത. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റിന് വെളുപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ട്. വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുമ്പോൾ, അത് ക്ഷാരമാക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
• ശരീരത്തിലെ രോമങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു... സുസ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, അധിക നടപടിക്രമങ്ങളില്ലാതെ മുടിയുടെ നേരിയ പ്രകാശം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു പ്രഭാവം വേണമെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുക.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായ സ്കച്ചോ ബോറിസ്... സോഡ ബത്ത് എടുക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര മാർഗമായിരിക്കില്ല. ബേക്കിംഗ് സോഡ കൊണ്ടല്ല, വിയർപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത്, ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ടാണ്. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഇല്ലാതെ ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് പോലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും അധിക ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഒരു അധിക ഘടകമെന്ന നിലയിൽ സോഡ നല്ലതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതും കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുന്നു, കൂടാതെ വിവിധ ലവണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരിക്കും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ സുവ എലീന... സോഡ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കുളി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മിഥ്യാധാരണ മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കൊഴുപ്പല്ല, ദ്രാവക നഷ്ടം മൂലമാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ ദ്രാവകം വേഗത്തിൽ മടങ്ങിവരും. ശരിയായ സമീകൃത പോഷകാഹാരം കൂടാതെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് റുസൈക്കിൻ വ്ലാഡിമിർ... ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില സ്ത്രീകൾ സോഡ ബത്ത് എടുക്കുന്നതിന് സമാന്തരമായി ചെയ്യുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ സോഡ ലായനി ഉള്ളിൽ എടുക്കരുത്. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് രക്തത്തിലെ ph-നെ ബാധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല രീതിയിൽ അല്ല. എന്നാൽ സോഡ ബത്ത് മതിയായ ദോഷകരമല്ല.

പ്രൊഫസർ സോഡ ബത്ത് എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നു ഫലപ്രദമായ വഴിഭാരം കുറയുന്നു. ന്യൂമിവാക്കിൻ അനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ സാധാരണവൽക്കരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബേക്കിംഗ് സോഡസബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യുവിലെ ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ തകർച്ച സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഏതാനും തുള്ളി സിട്രസ് അവശ്യ എണ്ണയും 200 ഗ്രാം കടൽ ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് 38 ° C ജല താപനിലയിൽ 2 പായ്ക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കാൻ ന്യൂമിവാക്കിൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഇത് വെറുക്കപ്പെട്ട കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

Contraindications

• അരിഹ്‌മിയ. ഒരു ചൂടുള്ള കുളി തൽക്ഷണ വാസോസ്പാസ്മിനും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിനും ഇടയാക്കും.
• രക്താതിമർദ്ദം. ഒരു ചൂടുള്ള കുളിയിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള വികാസമുണ്ട്, ഇത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം ഒരു ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ഒരു ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രതിസന്ധിയുടെ ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയുണ്ട്, ആശുപത്രിയിൽ പോലും.
• ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ... ഉയർന്ന താപനില കാൻസറുകളുടെ വികാസത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.
• രക്തപ്രവാഹത്തിന്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ, രക്തം വിസ്കോസും കട്ടിയുള്ളതുമായി മാറുന്നു, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ ഫലമായി ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും കാരണമാകും.
• ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടലും... ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകുകയും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയിൽ മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനം കുറയുകയും ചെയ്യും.
• ഞരമ്പ് തടിപ്പ്. കുളിമുറിയിൽ അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് സിരകളുടെ വീക്കം, രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ കാരണമാകും.
• വൃക്കരോഗം. ഒരു ചൂടുള്ള കുളി വൃക്ക വീക്കം വഷളാക്കുകയും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ത്വക്ക് മുറിവുകൾ... ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എങ്ങനെ ശരിയായി എടുക്കാം

1. ജലത്തിന്റെ താപനില 38-39 ° C ആയിരിക്കണം, പക്ഷേ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവോടെ 36-37 ° C മുതൽ നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
2. കുളിമുറിയിൽ സോഡ ചേർക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് 1 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം. ഒരു കുളിക്ക് ശരാശരി 200-300 ഗ്രാം സോഡാപ്പൊടി ആവശ്യമാണ്.
3. 20 മിനിറ്റാണ് ദൈർഘ്യം. സംഭവിച്ചാൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾനടപടിക്രമം ഉടൻ നിർത്തണം.
4. വിശ്രമവും ഹിപ്നോട്ടിക് ഫലവും ഉള്ളതിനാൽ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
5. അവർ കുളിമുറിയിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രദേശം തുറന്നിരിക്കും. ഇത് രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
6. ഒരു കോഴ്സിൽ 10 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും എടുക്കുന്നു. അടുത്ത കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുറഞ്ഞത് 2 മാസമെങ്കിലും കടന്നുപോകണം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

1. ഒരു സോഡ ബാത്ത് മുമ്പ്, ശരീരം ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാകുന്നതിനായി ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാൻ നല്ലതാണ്.
2. നടപടിക്രമത്തിന് 30-40 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയില്ലാതെ പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കാം. ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
3. കുളിക്കുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
4. നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരു മണിക്കൂറോളം ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിട്ട് കുളിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടാം.

കുളിക്കാനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ക്ലാസിക്കൽ	സോഡ - 200 ഗ്രാം	സോഡ 1 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ബാത്ത് ഒഴിക്കുക	20 മിനിറ്റ്
ഉപ്പിടണോ	സോഡ - 200 ഗ്രാം; കടൽ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും) ഉപ്പ് - 500 ഗ്രാം	ബാത്ത് ഉപ്പ് പിരിച്ചു. സോഡ 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ബാത്ത് ചേർക്കുക	10-15 മിനിറ്റ്
ക്ലിയോപാട്രയുടെ കുളി	സോഡ - 200-300 ഗ്രാം; പാൽ - 1 ലിറ്റർ; തേൻ - 100 ഗ്രാം	ചൂടുള്ള പാലിൽ തേൻ ലയിപ്പിക്കുക. സോഡ ലായനി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കുക. എന്നിട്ട് ഇതെല്ലാം ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് ചേർക്കുക.	15-20 മിനിറ്റ്
സോഡാ ബോംബുകൾ	സോഡ - 9 ടീസ്പൂൺ. l .; സിട്രിക് ആസിഡ് - 9 ടീസ്പൂൺ. l .; അന്നജം - 3 ടീസ്പൂൺ. l .; അടിസ്ഥാന എണ്ണ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്രിക്കോട്ട്) - 1 ടീസ്പൂൺ; അവശ്യ എണ്ണ- 3 തുള്ളി	എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് പന്തുകൾ ഉരുട്ടുക. പിണ്ഡം വീണാൽ, കൂടുതൽ എണ്ണ ചേർക്കുക. രൂപപ്പെട്ട ബോംബുകൾ പേപ്പറിൽ ഇടുക, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ഉണക്കുക, തുടർന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു കുളിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് 2-3 ബോംബുകൾ ആവശ്യമാണ്	15-20 മിനിറ്റ്
പാലും അവശ്യ എണ്ണകളും ഉപയോഗിച്ച്	സോഡ - 200-300 ഗ്രാം; പാൽ - 100 മില്ലി; അവശ്യ എണ്ണകൾ * - 4-5 തുള്ളി. * കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന എണ്ണകളിൽ സിട്രസ് പഴ എണ്ണകൾ (മന്ദാരിൻ, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ), അതുപോലെ ഇഞ്ചി, റോസ്മേരി, ജാതിക്ക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.	സോഡ അലിയിക്കുക ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്... ഒരു പ്രത്യേക ഗ്ലാസിൽ, അവശ്യ എണ്ണയും പാലും ഇളക്കുക. പിന്നെ ബാത്ത് എല്ലാം ചേർക്കുക	15-20 മിനിറ്റ്
പാലും ലിൻഡനും ഉപയോഗിച്ച്	സോഡ - 200 ഗ്രാം; ഉണങ്ങിയ ലിൻഡൻ പൂക്കൾ - 100 ഗ്രാം; പാൽ - 2 ലിറ്റർ	Linden പൂക്കൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു 20 മിനിറ്റ് brew ചെയ്യട്ടെ. ലായനി അരിച്ചെടുത്ത് പാലിൽ കലർത്തുക. 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ സോഡ പ്രത്യേകം ലയിപ്പിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ ബാത്ത് ഒഴിക്കുക	15-20 മിനിറ്റ്
ഉപ്പ്, ലാവെൻഡർ മദ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്	സോഡ - 125 ഗ്രാം; ഉപ്പ് - 150 ഗ്രാം; ലാവെൻഡർ മദ്യം - 3 തുള്ളി	ഉപ്പും സോഡയും മിക്സ് ചെയ്യുക, മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ലാവെൻഡർ മദ്യം ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ബാത്ത് ചേർക്കുക	20 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്
ഇഞ്ചി	സോഡ - 200 ഗ്രാം; ഉപ്പ് - 300 ഗ്രാം; ഇഞ്ചി - 30 ഗ്രാം	ഇഞ്ചി അരച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മൂടി, തിളപ്പിച്ച് 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ദ്രാവകത്തിൽ ഉപ്പും സോഡയും കലർത്തുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാത്ത് ചേർക്കാം	10-15 മിനിറ്റ്
കളിമണ്ണ്	സോഡ - 200 ഗ്രാം; കറുത്ത കളിമൺ പൊടി - 400 ഗ്രാം	ചേരുവകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിഹാരം നിറച്ച ബാത്ത് ഒഴിക്കുക	15-20 മിനിറ്റ്
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിനൊപ്പം	സോഡ - 150 ഗ്രാം; ഉപ്പ് - 300 ഗ്രാം; ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ - 100 മില്ലി	ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും 1 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ലായനി കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക	15-20 മിനിറ്റ്

ജല ചികിത്സകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും പോസിറ്റീവ് തരംഗത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സോഡ ബത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോലും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മികച്ച ലൈംഗികതയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ അവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പഠിക്കും, കൂടാതെ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സോഡ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കുളിക്കാമെന്നും നിങ്ങളോട് പറയും. നമുക്ക് താമസിക്കേണ്ടതില്ല, നമുക്ക് ഉടൻ ആരംഭിക്കാം!

സോഡ ബത്ത് - പ്രയോജനങ്ങൾ

സോഡയുമായി വെള്ളം കലർത്തുമ്പോൾ, ഒരു ആൽക്കലൈൻ ലായനി ലഭിക്കും, അത്:

• രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• സെൽ ഡിവിഷനിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു;
• എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു;
• ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു;
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം പുറന്തള്ളുന്നു;
• വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു: ലോഹ ലവണങ്ങൾ, വിഷ സംയുക്തങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
• ചത്ത തൊലി കണികകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു (പീലിംഗ്);
• സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, സെബാസിയസ് പ്ലഗുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു;
• ചർമ്മത്തെ ശക്തമാക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ആശ്വാസം തുല്യമാക്കുന്നു;
• വെരിക്കോസ് സിരകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു;
• ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു;
• കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
• ചുവപ്പും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഒഴിവാക്കുന്നു;
• മാനസിക-വൈകാരിക അന്തരീക്ഷം സാധാരണമാക്കുന്നു;
• പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു;
• സംയുക്ത വേദന നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
• ഹെമറോയ്ഡുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

സോഡ ബത്ത് കഴിവുള്ളതെല്ലാം ഇതല്ല. കുറഞ്ഞ അളവിൽ വിപുലമായ നേട്ടങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, അവ സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എങ്ങനെ ശരിയായി കുളിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സോഡ ബത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ

• ലഹരി;
• വെരിക്കോസ് സിരകളും രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും;
• ഹെമറോയ്ഡുകൾ;
• തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ;
• അമിത ഭാരം, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതവണ്ണം;
• മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം;
• ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ;
• സംയുക്തവും പേശി വേദനയും;
• വൈകാരിക ക്ഷീണം, നിസ്സംഗത, ഉത്കണ്ഠ;
• കാലുകൾ, കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ പരുക്കൻ ചർമ്മം;
• സെല്ലുലൈറ്റ്;
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം.

ഒരു സോഡ ബാത്ത് എങ്ങനെ എടുക്കാം

1. ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം നേടാൻ, 10 ​​നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും അവ ഉപയോഗിക്കുക.

2. പൂർത്തിയാക്കിയ കോഴ്‌സിന് ശേഷം, രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടായിരിക്കണം. തുടർന്ന് ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറാപ്പി പുനരാരംഭിക്കാം.

3. കുളിക്കുക, ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുക, ആവിയിൽ വേവിക്കുക. എന്നിട്ട് കുളിക്കാൻ പോകുക.

4. വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുക, അങ്ങനെ അത് 38 ഡിഗ്രിയിൽ താപനിലയുള്ളതാണ്.

5. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ മൂന്നിലൊന്നിൽ കൂടുതലല്ല. വി വ്യക്തിഗത കേസുകൾദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

6. സെഷൻ കഴിഞ്ഞയുടനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഷവറിനടിയിൽ കഴുകരുത്. 3-4 മണിക്കൂറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

7. സോഡ ബത്ത്, ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും, ശരിയായ സമയങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കണം. എങ്ങനെ എടുക്കാം: ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ്.

8. നടപടിക്രമം ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂട് കുടിക്കാൻ കഴിയും ഗ്രീൻ ടീ, ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ചേർത്ത് ചൂടാക്കിയ പാൽ. മദ്യം വിരുദ്ധമാണ്.

9. മുങ്ങുമ്പോൾ, വെള്ളം നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിൽ എത്തണം. ആഴത്തിൽ മുങ്ങുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, കഴുത്ത് വരെ), പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

10. കഴുത്ത്, തോളുകൾ, മുകൾഭാഗം (വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങാത്ത പ്രദേശങ്ങൾ) എന്നിവയിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ അയവ് ഇല്ലാതാക്കാനാണ് നിങ്ങൾ കുളിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ വെള്ളം നനയ്ക്കുക. സോഡ പരിഹാരംകുണ്ണയിൽ നിന്ന്.

സോഡ ബത്ത് ഉപയോഗിച്ച് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ

വിവിധ സ്വഭാവമുള്ള പാത്തോളജിക്കൽ പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് വലിയ വിജയത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

# 1. ഞരമ്പ് തടിപ്പ്

1. വെരിക്കോസ് സിരകളുള്ള കാലുകൾക്കുള്ള സോഡ ബത്ത് ഇനിപ്പറയുന്ന സ്കീം അനുസരിച്ച് തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു: 7-8 ടീസ്പൂൺ അളക്കുക. എൽ. സോഡ, വെള്ളം ഇളക്കുക.

2. ഒരു ബാത്ത് വരയ്ക്കുക, പരിഹാരം ചേർക്കുക, ഇളക്കുക. വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങി വിശ്രമിക്കുക. നടപടിക്രമം ഒരു മണിക്കൂറിൽ മൂന്നിലൊന്ന് എടുക്കും.

3. വെൽനസ് കോഴ്സ് - 10 സെഷനുകൾ. നടന്നതിന് ശേഷമാണ് കുളിക്കുന്നത്. ഭരണത്തിന്റെ ആവൃത്തി മറ്റെല്ലാ ദിവസവും. സെഷനുശേഷം കഴുകിക്കളയരുത്.

# 2. സോറിയാസിസ്

സോഡ ബത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസിൽ അവയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും വിപുലമായി പരിഗണിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, കുറച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിഗണിക്കുക. അവയെ പരസ്പരം മാറ്റുക. കോഴ്സ് - 10 നടപടിക്രമങ്ങൾ.

പാചകക്കുറിപ്പ് 1.ട്യൂബിൽ നിറയ്ക്കുക. 0.3 കിലോയിൽ ഒഴിക്കുക. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ്, ഇളക്കുക. വാരിയെല്ലിലേക്ക് ഡൈവ് ചെയ്ത് ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2.ശേഖരിച്ച ബാത്ത് 280 ഗ്രാം ഒഴിക്കുക. സോഡ, ടീ ട്രീ അല്ലെങ്കിൽ റോസ്മേരി ഈതർ 12-15 തുള്ളി ചേർക്കുക. ഡൈവിംഗിന് ശേഷം, ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് സമയം.

പാചകക്കുറിപ്പ് 3. 1.5 ലിറ്റർ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു ഫാർമസി chamomile അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ട്രിംഗിൽ ചാറു. 0.3 കിലോ സഹിതം ബാത്ത് ഒഴിക്കുക. അലക്കു കാരം. നിങ്ങൾക്ക് അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കാം (ഏകദേശം 80-100 ഗ്രാം.).

നമ്പർ 3. ഹെമറോയ്ഡുകൾ

1. അത്തരമൊരു സങ്കീർണ്ണമായ രോഗം കൊണ്ട്, സിറ്റ്സ് ബത്ത് എടുക്കാൻ കൂടുതൽ ഉചിതമാണ്, അത് ഒരു ദിശാസൂചന ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ എല്ലാ വൈകുന്നേരവും കുളികൾ നടത്തുന്നു.

2. അതിനാൽ, 3 ലിറ്റർ ദുർബലമായ സാന്ദ്രമായ (ചെറുതായി പിങ്ക് കലർന്ന) ലായനി ലഭിക്കുന്നതിന് പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. 250 മില്ലി കുത്തിവയ്ക്കുക. കൊഴുപ്പ് പാൽ, 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. സസ്യ എണ്ണ, 1 ടീസ്പൂൺ. സോഡ.

3. മിശ്രിതത്തിന്റെ താപനില നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്നതായിരിക്കണം എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദ്രാവകം ഒരു തടത്തിൽ ഒഴിച്ച് അതിൽ ഇരിക്കുക. അത് തണുപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക.

നമ്പർ 4. കാലുകളുടെയോ നഖങ്ങളുടെയോ ഫംഗസ്

സോഡ ബത്ത് വേഗത്തിൽ രോഗം നേരിടാൻ. ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും അറിയാം. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, എങ്ങനെ ശരിയായി കുളിക്കാമെന്ന് പരിഗണിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 1. 1 ലിറ്റിൽ. സ്വീകാര്യമായ താപനിലയിൽ 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം ലയിപ്പിക്കുക. സോഡയും അതേ അളവിലുള്ള ഷേവിംഗും അലക്കു സോപ്പ്... മിശ്രിതം ഇളക്കി, ബാധിച്ച കൈകാലുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. ഇത് പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2. 1 ലിറ്റർ ഇളക്കുക. വെള്ളം 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. കടൽ ഉപ്പ്, 1 ടീസ്പൂൺ. സോപ്പ് ലായനി. ചേരുവകൾ ഇളക്കി കുളിക്കുക. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 6 മിനിറ്റാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ കുറിപ്പടി ഉപയോഗിക്കരുത്.

പാചകക്കുറിപ്പ് 3. 1 ലിറ്ററിൽ ഇളക്കുക. വെള്ളം 1 ടീസ്പൂൺ. അലക്കു സോപ്പ് ഷേവിംഗ് 0.2 ലിറ്റർ നൽകുക. പുതിന ചാറു. മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ നടപടിക്രമം ആസ്വദിക്കുക.

നമ്പർ 5. അണുബാധകൾ

1. വിവിധ വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് സോഡ ബത്ത്.

2. ഏകദേശം 0.5 കിലോ വെള്ളം കൊണ്ട് നേർപ്പിക്കുക. കടൽ ഉപ്പ്, 0.2 കിലോ. സോഡയും 12 തുള്ളി പുതിന ഈതറും. ഒരു കാൽ മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ബാത്ത്റൂം ആസ്വദിക്കൂ.

നമ്പർ 6. സന്ധിവാതം

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ (ഏകദേശം 3 ലിറ്റർ) വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. 3 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. സോഡയും 12 തുള്ളി അയോഡിനും.

2. കുറച്ച് മിനിറ്റ് കുളിക്കുക. തുടർന്ന് ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ ലുഗോൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് മുകളിൽ പേപ്പർ പൊതിഞ്ഞ് സോക്സിൽ വയ്ക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുക.

3. ഉറക്കമുണർന്നതിനുശേഷം, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തടവുക, 3 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. ഓരോ 6 ദിവസത്തിലും മൂന്ന് തവണ അത്തരം കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്തുക.

നമ്പർ 7. ചിക്കൻ പോക്സ്

1. ചിക്കൻപോക്‌സിന് സോഡാകുളി വളരെ നല്ലതാണ്. കോമ്പോസിഷൻ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പ്രകടമാണ്.

2. കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, 3 ടീസ്പൂൺ നോൺ-ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നേർപ്പിക്കുക. എൽ. സോഡ. രാത്രിയിൽ ഏകദേശം 12 മിനിറ്റ് കൃത്രിമത്വം നടത്തുക.

നമ്പർ 8. ത്രഷ്

1. ത്രഷ് ഒരു സംയോജിത രീതി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം. കൂടാതെ, സിറ്റ്സ് ബാത്ത് അവലംബിക്കുക. 1 ലിറ്ററിൽ നേർപ്പിക്കുക. ദ്രാവകം 1 ടീസ്പൂൺ. എൽ. സോഡയും 1 ടീസ്പൂൺ. അയോഡിൻ.

2. തയ്യാറാക്കിയ ലായനി അനുയോജ്യമായ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക. നടപടിക്രമം കാൽ മണിക്കൂർ എടുക്കും. 5 ദിവസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കൃത്രിമങ്ങൾ നടത്തുക.

നമ്പർ 9. അമിത ജോലി

1. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കാൻ, 0.2 കിലോ വെള്ളത്തിൽ നേർപ്പിക്കുക. സോഡയും 12 തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഈതറും.

2. ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് മണിക്കൂർ കുളിക്കുക. കൂടാതെ, ഈ നടപടിക്രമം ഉറക്കത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡ ബത്ത്

1. പരിഗണിക്കുക, സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തിലേക്ക് പോകണം. എന്നിട്ട് കുളിക്കാം.

2. 0.3 കിലോ വെള്ളത്തിൽ ഇളക്കുക. സോഡ, 0.2 ലി. പാൽ, സിട്രസ് ഈതറിന്റെ 5 തുള്ളി, 0.5 കി. കടൽ ഉപ്പ്. സെഷനുകളുടെ ആവൃത്തി മറ്റെല്ലാ ദിവസവും, ദൈർഘ്യം ഒരു മാസത്തിൽ കൂടരുത്.

സോഡ ബത്ത് ദോഷം

സോഡ ബത്ത്, നമ്മൾ പഠിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പൊതുവായ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. അതിനാൽ, അവ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എപ്പോൾ പാടില്ല എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

• ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
• പ്രമേഹം;
• നിശിത ഘട്ടത്തിൽ പകർച്ചവ്യാധി പാത്തോളജികൾ;
• ഗർഭധാരണം;
• രക്താതിമർദ്ദം;
• ഹൃദയസംബന്ധമായ പരാജയം.

ഏതെങ്കിലും രോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനായി അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കുളികൾക്ക് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചിട്ടയായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. നിരീക്ഷിക്കുക പ്രായോഗിക ഉപദേശം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.