Complesso di eccellente.

Un uomo molto saggio ha detto: "Solo gli sciocchi e gli studenti eccellenti sono rotondi, e molto spesso in una sola persona."

I problemi delle scuole moderne sono viste in diversi modi, insegnanti, sanepidi, funzionari dell'istruzione, studenti ... I, per esempio, vedo cosa.

La ragazza risponde al tabellone, risolve il compito. Stava tremando le sue mani, il gesso nelle dita si sgretolava, arrossisce, poi i bianchi, la fronte era spazzata, la faccia era pietosa. La sua voce è interrotta e innaturalmente fluttuante. Ha paura di commettere errori. Il problema ha deciso giusto.

Avendo appreso il mio punteggio, sospiri sollievo ...

Il ragazzo si siede crollato, è tutto appeso con croci, tartarughe, catene e ancora oltre. È stato trasferito all'apprendimento domestico, e si è rivelato essere la salvezza per lui. La formula che non ricorda, il desiderio di imparare non mostra, l'insegnante vale un grande lavoro per scoprire almeno una specie di conoscenza della fisica.

Non ha paura di sbagliarsi, ma, avendo imparato il suo punteggio, sospira anche sollievo ...
Si è laureata a scuola con una medaglia ed entrò nella prestigiosa università.

Dopo il 9 ° grado, è andato a lavorare come meccanico.

Grande domandaQuale di loro comprenderà meglio in fisica nella vita "adulta". Ma questi discepoli hanno qualcosa in comune: hanno studiato non per il bene della conoscenza, ma per il bene delle valutazioni.

Lo studiato non la preoccupava né. Se il bambino è interessato a ciò che impara se è curioso e appassionato di studiare, allora viene valutato, e grande, non così importante. È solo un puntatore: è il processo di conoscenza giusto? La conoscenza per lui è preziosa da soli, non ha bisogno di ulteriori incentivi per lo studio. Felici quei genitori e insegnanti i cui figli imparano in questo modo. Sfortunatamente, tali studenti sono più piccoli di. La maggior parte è alla ricerca di uno stimolo per lo studio.
Gli incentivi possono essere i più diversi. Alcuni imparano perché senza un documento sull'educazione, non prendono il posto nella vita che loro (o i loro genitori) hanno pianificato se stessi. Altri vanno a scuola, perché Ordinarono i loro genitori di non turbarli, i bei bambini imparano obbedienti. Alcuni amano ottenere buone stime, li raccolgono e sono molto turbati quando una tripla improvvisamente appare nel diario con un cinque five ...

È necessario riconoscere il fatto che gli studenti che cercano per la valutazione, cioè. Per motivi di riconoscimento momentaneo del loro successo, molto più di quelli che sono interessati alla conoscenza di se stessi.

Può essere controverso, ma, a mio avviso, la valutazione come obiettivo di studio è un falso stimolo. Una persona non importa che un mondo enorme e diversificato può essere conosciuto nelle sue manifestazioni. Non lo sorprende che tutti i corpi cadano da un singolo sostanza che puoi ottenere un altro che puoi parlare con un amico in cento chilometri, non per favore la bellezza e la concisione della formula matematica. Non influisce sulla profondità dei sentimenti di Natasha Rostova e dell'integrità della natura Tatiana Larina. Si preoccupa solo della valutazione, cioè. La figura che l'insegnante scriverà nel diario opposto al suo cognome. Da uno studente così, molto probabilmente, una persona limitata crescerà, quasi nulla sa e non è quasi nulla interessato, oltre a lui professionalmente.
Tale rapporto ha diversi motivi. Primo, - "economico". La valutazione è negli occhi degli studenti una valuta particolare, in cui ricevono il loro "stipendio pezzo" per lo studio. Viene sollevato sulla testa che l'educazione è gratuita, e questi studenti dovrebbero pagare per loro da insegnare. Ma per negare che lo studio - duro lavoro, è impossibile, sorgerà un tale punto di vista, se i genitori non combatteranno con speciali misure educative. E genitori stessi ex discepoli E ragionare allo stesso modo. La seconda ragione è "concisa". Gli insegnanti, insieme ai genitori, contribuiscono anche al fatto che la valutazione è più importante per la quale viene consegnata. Il genitore ha guardato la scuola per 5 minuti (ha fretta, ha bisogno di lavorare): "Com'è il mio?" L'insegnante (è anche di fretta, il cambiamento finisce, ed è necessario preparare un laboratorio): "Sulla troika" - "e sui quattro entro la fine di un quarto non si estenderanno?" - "Estendi, se tenta". Così parlato. Bene, anche almeno così, altri genitori non vanno a scuola per anni. E sarebbe necessario scegliere il tempo, sedersi con calma, vedere il lavoro dello studente, per analizzarli, capire cosa aveva le lacune, quali formule non impara, quali temi non sono stati bene, quali libri dovrebbero essere letti interessarlo. Questo succede, purtroppo, molto meno spesso. È più facile scoprire la valutazione che approfondire la complessità dell'argomento studiato dal bambino. Un altro problema dei segni scolastici è uno psicologico e sociale. I bambini sono molto preoccupati a causa dei cattivi segni, perché La loro ricevuta è piena di problemi. Nella scuola moderna, c'è un sistema di stima a tre punti: "5", "4" e "3". Dal due e le unità non sono messe in documenti di laurea, dovrebbe essere riconosciuto che "2" non è una valutazione, ma un certo spaventapasseri, che l'insegnante punisce uno studente negligente. Oppuardi è buono, o metti "2" - e per il secondo anno. Conclusione: prendiamo un bambino con un complesso "eccellente" ...

Guarda il tuo bambino nei ranghi degli onori - cepete Dream. Molti genitori Aumentare i pane tostati per i compleanni dei loro figli preferiti, auguro la stessa cosa. Salute, naturalmente, obbedienza e studi eccellenti. Se tutto sembra essere chiaro con il primo, allora molte difficoltà sorgono con tutto il resto. È una vita senza nuvole di studenti eccellenti e dei loro genitori? Anna F. ex medaglia. Si è laureata in una prestigiosa università con i diplomi rossi. Insegnanti e parenti la hanno lasciato una carriera vertiginosa e il futuro più arcobaleno. Ma non è successo niente di simile. Non poteva lavorare nella specialità. La vita personale non è stata impostata. Pochi non sono riusciti al ruolo di un satellite di vita una persona "brillante". Troppo alto c'era una selezione di candidati. Aiutare l'abitudine di imparare. La donna prese il possesso di una lingua straniera, ma per applicare in pratica la sua conoscenza non è mai riuscita. È impegnata nel tutorare, ottiene un po 'di soldi e si sente solo il vuoto avanti e intorno. Sfortunatamente, il caso di Anna è lontano dal tipico. Bambino che non attira Attenzione per adulti brutte valutazioni E la cattiva compagnia, impressiona abbastanza prospera.
Quindi chi sono, onori? Hai bisogno di rallegrarsi nel fatto che il tuo bambino è "rotondo" eccellente?
Non raramente "eccellente" è un allarme che non rimane notato per il benessere esterno. I genitori di tali bambini possono scalare una serie di problemi gravi.
1. "Volo in cinque." I rappresentanti di questo tipo di studenti eccellenti spesso ricevono il soprannome "Nerd". Il bambino non sa come costruire relazioni con i suoi pari. Non ha un meccanismo non formato per l'adattamento sociale. Valutazioni eccellenti per esso sono protezione. Si stima che venga rimosso dai suoi pari. Il bambino crea una leggenda di lavoro per se stesso. "Sono un intelligente. - Dice se stesso, - sono pazzi. Mi invidio. Pertanto, sono solo. " Il problema è aggravato dal fatto che i genitori di tali figli credono in questa spiegazione, inoltre, lo ispirano. Tale persona ha un atteggiamento negativo verso l'intero mondo esterno. E questo negativo può manifestarsi in due tipi. In un caso, il bambino crea il proprio mondo dalla conoscenza astratta. Per lui, l'acquisizione della conoscenza diventa fine di per sé, e non li applicherà da qualche parte. Li usa per la costruzione di un muro, tagliandolo dagli altri.

In un altro caso, il ruolo di questo muro viene eseguito dalla valutazione stessi.

2. "Neurosi stimata" In questo caso, una persona cade sulla dipendenza dal valutarli. E non solo scuola. La sensazione di comfort temporaneo viene solo quando viene valutato da altri positivamente. Ha bisogno di costante conferma della propria consistenza e della sua pienezza dall'esterno. La ragione di questa "nevrosi" può essere sia un'autovalutazione sottovalutata, un complesso di inferiorità e il metodo di istruzione nella famiglia madre. Molto spesso è il cosiddetto metodo "WHIP e Gingerbread". Quando le emozioni positive sono collegate esclusivamente con stime positive delle azioni del bambino e il suo rifiuto come persona.
3. "Vetrina". Questa opzione "eccellente" è vicina a "valutare la nevrosi". La differenza è che il bambino arriva in questa opzione in modo indipendente. Per lui quello modo semplice Approvato tra gli altri. Non hanno conflitto con i pari - danno controlli di scrittura. Sono in un buon resoconto degli insegnanti. Partecipare attivamente alla vita pubblica della scuola. E sembrano essere in perfetto ordine. Anche se questo non è così. Sono troppo legati a circostanze situazionali esterne. Il loro potenziale interno non è alto. Se una tale persona si trova in una situazione in cui non può mostrarsi come un "eccellente", sta vivendo lo stress più forte. È chiaro che cerca di evitare così uno shock, e con lui una situazione stressante. E ci sarà qualche cambiamento nel solito stile di vita, azioni, occupazione, dintorni per lui. Tale persona "rimane bloccata" nel solito, si adatta male nel nuovo, evita qualsiasi sviluppo e cambiamento.

4. "Famiglia eccellente". Porta costantemente la "croce" della sua straordinaria famiglia. È circondato dal famoso nonno e dalla nonna, dal geniale mamma e papà, portando enormi fratelli e sorelle di speranze. A scuola, università, dove apprende, tutti ricordano il merito dei suoi brillanti parenti. Nel calcolo, né la personalità né gli interessi né l'individualità sono accettati. È sempre "secondario" nei confronti dei membri della sua famiglia. Il suo compito non è quello di ottenere qualcosa, e non "satellitare". Tutto ciò viene riversato in apatia o in una rivolta contro "valori familiari".

A proposito, è questa categoria di "studenti eccellenti" che più spesso diventa i clienti abituali della clinica narcologica.
5. "Eccellente temporaneo". In questa categoria ottengo i bambini-intelligenti. Sono tutti semplicemente meravigliosi: amare i genitori premurosi, pieni di amici, lo studio è dato per loro facilmente, gli insegnanti adorano semplicemente loro, sono l'anima dell'azienda. Tutti sono gioiosi e senza nuvole. Ma una persona si abitua rapidamente per sempre. E presto inizia ad apparire che dovrebbe essere. Che sono scelti e gnocchi del destino. E quando il tempo arriva ad andare a un nuovo gradino della vita, semplicemente si rivelano non essere in grado di prendere il passo successivo. Erano così bravi e comodi prima che non ci sia bisogno di cambiare qualcosa.
Dal punto di vista della psicologia, questo problema sembra questo: "Il concetto di uno studente eccellente nella prospettiva psicologica può essere visto da due posizioni: dalla posizione di un gruppo che percepisce eccellente, e dalla posizione del più eccellente , percepire, il suo stato e il suo gruppo. Eccellente - a differenza degli altri - le persone il cui comportamento e il metodo di pensiero differisce dal resto. L'eccellente studente inizia spesso a comportarsi in relazione ai compagni di classe, non fidarsi di loro che ancora più approfondisce il crack nelle relazioni, se esiste già. Pertanto, l'antagonismo tra la classe e lo studente eccellente è solitamente dovuto a stereotipi basati sui pregiudizi, che sono un sottoprodotto del nostro pensiero - un modo per semplificare il mondo circostante.Tali bambini diventano eccellenti perché "ciò che la madre vuole così tanto" (o qualche altro adulto significativo con la funzione psicologica del genitore). Questi genitori (più spesso, naturalmente, la madre, per "è accettato che una donna è impegnata nel bambino") seguire la seguente "logica": "Voglio attenzione a me, e se non ho nulla da distinguermi per me , Sarò una madre che per una donna con il bambino, il più accettabile.

E si distingue come una madre meglio che posso, se mio figlio diventa uno studente eccellente. "
La mamma pensa che lei (è lei, e non suo figlio) loderà a tutti gli incontri e per tenere un esempio a tutti gli altri genitori - in qualche modo dimenticando che il bambino sta studiando, non una madre! Ma in qualche modo accettiamo - questo è, il merito è principalmente i genitori (anche se non sempre), e se il bambino impara male - i genitori sono "cattivi", e se è buono e tutto il più eccellente - significa che I genitori "sono ben fatti", e prima di tutto, ovviamente, mamma. Pertanto, da un'etichetta scolastica, il bambino è come se la condizione sia impostata: "La mamma ti amerà solo se impari alla grande." E come risultato, qualsiasi stima "non eccellente" (anche un bene, per non parlare del minore) per un tale figlio - lo stress più forte.

Pertanto, è possibile parlare del "complesso di eccellente" o della "sindrome eccellente", nel caso in cui il desiderio di stime eccellenti è in qualche modo una persona nella vita interferisce. Parlando rigorosamente, una persona con il "complesso di eccellente" vive non per sé, e per il suo perito, che sembra essere (o almeno promesse) per metterlo il "cinque" creduto.

Se parliamo di studiare - allora a volte gli studenti così eccellenti che stanno seguendo le "gioie della madre", adattandoci a scuola con precisione attraverso studi eccellenti: con tutti i loro "dubbi" non hanno bisogno di inventare alcune modalità di comportamento più preparati, Tutto è chiaro: vai ovunque cinque - e per favore genitori e insegnanti. Dovrebbe certamente aggiungere che tali personalità dovrebbero certamente essere certamente certamente: in questo caso, diventano dipendenti dalla lode, dai tratti, dall'approvazione. Generalmente si può dire che senza l'iscrium pronunciato del complesso dell'eccellente, lo psychoshenic non sarà. Quindi, quando una festa così eccellente, per chi è un modulo pre-preparato, è un modello di vita pre-preparato ("come farlo che non ho rimproverato"), esce dalle pareti istituto d'Istruzione Con lo stesso diploma - più valutazione per lui, in sostanza, nessuno. Più precisamente, non come questo: infatti, non ha periti benevoli, che essi stessi sono interessati a metterlo con la valutazione "eccellente".

Se parliamo in generale, il problema principale del complesso della persona eccellente - persone con un tale complesso "non so come cadere". In qualche modo, nella stazione sciistica, l'istruttore ha riunito un gruppo di nuovi arrivati \u200b\u200balla prima occupazione e ha detto: "Oggi impareremo ... Autunno." E sulle loro esclamazioni deluse, rispose che colui che non cadesse a cadere non poteva andare in pista. Per quanto non appena cade (e cade naturalmente, perché non c'è esperienza) - la sua caduta può essere l'ultima. E se cadi per imparare in anticipo, quando cadi - allo stesso tempo ti alzi senza danni extra, smetti e vai oltre. Si tratta di un tale problema "Incapacità di cadere in termini di valutazioni" Facce "Complesso Complesso Eccellente": non sanno come prendere Bob, Triples, Fours.

Qualsiasi voto "non cinque" è considerato un fallimento, sconfitta. Allo stesso tempo, maggiore è l'esteroide in una persona del genere, più turbolento e pronunciato questo "punteggio eccellente" dovrebbe essere: la lode silenziosa potrebbe non essere notata.

Cioè, una persona con questo complesso è spesso fiducioso che "ottiene alcuni sottigliezze dal destino". E "Poddle Cap" per lui - qualsiasi "non cinque". Naturalmente, i soliti five della scuola sono lontani dal sempre un segno di un complesso di eccellente - come indicato all'inizio di questo materiale. Dopotutto, se questi cinque vengono estratti nel quadro di una specie di proprio logica e per il bene di alcuni benefici personali personali - una cosa. Se stanno scattando - non ci sono nemmeno problemi. Ma se i primi cinque diventano fine di per sé, e tutto ciò non è un cinque, allora tragedia - poi più difficile. Dopotutto, il problema del "studente eccellente commissionato" e nei suoi studi e nella vita - la logica colpita da questo complesso a volte non funziona, semplicemente non si connette: la sua dipendenza da stime eccellenti di emozioni, la sirena è di nuovo in la regione dell'inconscio.

Sì, può guidare diverse regole di logica "per la vita", se questo, in particolare, richiederà qualche perito esterno, ma applicarli consapevolmente per sé, molto probabilmente non sarà in grado. E anche se può, non saranno mai decisivi: il primo e il primo sistema di essere saranno dipendenti dalle stime.
Tuttavia, il complesso dell'ottimo non è affatto una frase per tutta la vita, come sfortunatamente, molti spesso pensano. E anche se è stato formato come risultato di alcune delle influenze dei genitori che hanno risolto in questo modo e i loro problemi e i loro compiti non sono anche fatalmente. Sì, le esperienze e le impressioni dei bambini sono di grande importanza nella formazione di un modus di vita, ma non definendo. E gli errori dei genitori nell'istruzione, se pensi di pensare. Quello che avevano un posto - non è più una ragione per fermarsi alle "conseguenze di questi errori".

Come sbarazzarsi del complesso specializzato?

1. Le nostre capacità possono sempre essere e in tutte le stesse . Ed è assolutamente normale e non ha motivo per l'emergere dell'ansia. Possiamo avere una tendenza a qualcosa di più o meno. Possiamo avere diversi livelli di conoscenza in diverse sfere. Noi, alla fine, possiamo essere malati o arrabbiati. Fare qualcosa sopra la sua forza, l'uomo è esaurito Ciò che fa dubbi sul conseguimento del seguente successo. Ma fare qualcosa di meno Le tue capacità anche rischi di rimanere insoddisfatti. C'è una raccomandazione per sostituire l'installazione "Devo farlo" per più delicato - "Posso farlo".

2. N. momenti essiccabili e infruttuosi come parte integrante delle nostre vite possono essere molto utili per noi. Utilizzare questi periodi per l'analisi Situazioni, azioni, nonché per la rivalutazione di qualche singola vitalità. Non aver paura di loro, ma è importante passarli con beneficio per te stesso.

3. Tra le raccomandazioni si trova anche il metodo di dure domande al tuo allarme di "non ideality" . Se questa paura si verifica, chiedi a te stesso una domanda, ad esempio "per quanto riguarda il miglior risultato equivalente ai tuoi costi", quanto cambierà la tua vita in qualcosa di meglio ", la tua idealità può essere in grado di fare qualcuno Ti amo "," Cosa succederà se non lo fai perfettamente, "ecc.

4. Implicazione implica controllo permanente su se stesso e nel mondo . Gli psicologi raccomandano il pensiero per quanto è reale forse quanto è necessario questo controllo da altri.

5. Prova rivedere la reale necessità di valutazione ambientale, nonché intolleranza agli svantaggi . Prendi almeno alcuni dei tuoi difetti come simpatiche caratteristiche della tua personalità.

6. Ripristina valutazione indotta Le sue azioni, e non la sua personalità nel suo complesso.

7. Lascia che il desiderio di sbarazzarsi del complesso "eccellente" sarà il tuo ultimo compito dell'esame "per impeccabilità.

Ci sono perfezionisti che sembrano essere che se non fanno tutto perfettamente, non meritano amore e atteggiamento fedele in circolazione. Il motivo della sindrome della caratteristica (complesso di eccellente), i cui locali appaiono nell'infanzia. La dipendenza dall'approvazione dall'esterno e l'eterno senso del debito sono le caratteristiche principali della loro personalità. Ma un tale desiderio di essere significativo non è sempre coincidente con la risposta della società, dove tutti sono occupati. Pertanto, queste persone hanno spesso emozioni negative e l'autostima è compresa.

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Gli psicologi offrono diversi modi efficaci Sbarazzati di una tale sindrome.

Qual è la sindrome della caratteristica (complesso di eccellente)?

La sindrome della caratteristica (complesso di eccellenza), o perfezionismo, è il desiderio di fare tutto perfettamente, per avere successo in tutte le sfere della vita e assicurarsi di ottenere un'elevata valutazione degli altri. Siamo più propensi a soffrire di donne che nell'infanzia erano studenti esemplari e bambini sviluppati in modo completo. Ma questo complesso è anche inerente ai rappresentanti maschi. Nel subconscio, l'installazione è posticipata "Sono degno di amore e una buona relazione solo se affronto tutto perfetto". E quando si scopre che non tutto o meno, come voglio, o gli sforzi rimangono inosservati, il conflitto interno è la produzione di Brewing.

Un esempio vivido è le donne che stanno lottando per essere perfette per essere perfette, essere perfette madri e hostess, costruire una carriera e sviluppare ulteriormente. Nella vita reale, tenere un bar così alto è estremamente difficile - non è sempre tutto risulta e prima o poi supera la fatica. La mancata osservanza delle attività sconvolge correttamente l'uomo. Queste esperienze sono supportate dalla condanna e dalla disapprovazione degli altri che sono abituati a Miss-I-I-I-I-I-I-Io-Idelly "e percepiscili per raggiungerli come corretti e mancati sono come un crimine.

Le caratteristiche distintive della persona con la sindrome delle caratteristiche (complesso dell'eccellente) sono considerate:

• ipercipabilità: assumono molto: educazione, benessere materiale, organizzazione del tempo libero, gestione di aziende agricole, controllo di tutte le aree della vita dei propri cari, il loro aspetto impeccabile;
• perfezionismo - tutto ciò che fanno dovrebbe essere eseguito perfettamente, secondo il bar, posato da se stessi, altrimenti si sentono oppressi, rotti e non capaci di nulla, ma nel mondo reale, non dipende tutti da una persona e raggiungono un ideale non solo;
• la dipendenza dall'approvazione del circostante - ogni passo dovrebbe essere riconosciuto, ogni risultato è accompagnato da lodi, perché le persone con questo complesso sembrano che senza successo adempimento di tutti i compiti non sono degni di amore, rispettivamente, non sanno percepire e apprezzarsi come sono;
• l'incapacità di perdere - donne e uomini con questa sindrome è dolorosamente trasferitrice di situazioni in cui alcuni dei conoscenti si rivelano meglio, hanno successo solo quando gli altri risultano essere più deboli;
• incapacità di divertirsi dall'anima e ridere di sé;
• le critiche di inosiso della parte - ogni osservazione, anche oggettiva, riduce l'autostima al minimo e introduce uno stato depressivo;
• rischio di paura - hanno paura di lasciare la zona di comfort e la solita immagine del "cavallo da lavoro", raramente aprire la propria attività e inizia con "zero", si spostano in altri luoghi, perché allora non saranno in grado di circondare persone che conoscere la loro reputazione. La personalità deve essere valutata e non lo sanno.

Contrariamente al desiderio di essere ideale in tutto, le persone con una sindrome eccellente sono spesso meno di successo dei loro pari appartenenti alla vita è molto più facile e di volta in volta per la situazione di Samone.

Come affrontare l'eccitazione

Cause del complesso

La sindrome della caratteristica è formata nell'infanzia ed è associata al processo di socializzazione. Le ragioni principali:

1. 1. Genitori e insegnanti, con scarsa conoscenza nella psicologia delle età o nell'esperienza adottiva dei loro educatori, lode al bambino solo per risultati impeccabili, senza tenere conto delle singole caratteristiche della persona. Successivamente, la massima prestazione possibile di qualsiasi compito diventa normale e per esso smetteva di fermarsi, le vittorie non sono discusse come qualcosa di eccezionale, sembrano norme. Pertanto, fare tutto nel modo migliore per un bambino è la norma, altre opzioni non sono considerate.
2. 2. Gli adulti spesso confrontano il bambino con i suoi colleghi "più riusciti", sperando di stimolare il suo sviluppo. Essere meglio di altri ragazzi diventa fine di per sé, una ragazza o un ragazzo cessano di godere del processo di esecuzione di un compito, per loro la cosa più importante - che il risultato è il più luminoso.
3. 3. Gli adulti e i pari iniziano a notare solo i fallimenti, il primo - criticare e rimproverare per loro, il secondo - per gongolare e prendere in giro.
4. 4. I genitori impongono un cerchio di comunicazione con il bambino, scegliendo "anche" solo dagli altri bambini "riusciti", che successivamente lo priva della scelta della scelta, e incontra solo con le persone "giuste".

Perfezionista, che è nell'ambiente stesso, è difficile costruire relazioni sinceri fiduciari con loro, perché tutti vogliono essere migliori di altri e la comunicazione si riduce alla concorrenza.

Relazioni abusive

In che modo la sindrome interferisce con la vita adulta?

Il complesso dell'eccellente colpisce tutte le sfere della vita e impedisce il suo normale flusso. Questo è espresso nei seguenti problemi:

1. 1. Nel lavoro. Il perfezionista è difficile sopportare il successo dei colleghi, lotta con tutta la sua forza di avere più successo, il che influenza la relazione nella squadra. Tale persona di solito mette come un esempio della testa e altri dipendenti non sono delitati e discussi dietro le loro spalle. Volendo soddisfare perfettamente il compito, è in ritardo al lavoro più a lungo di tutti, sacrificando con il riposo e il sonno. La personalità con una sindrome eccellente è dolorosamente reagire non solo per le critiche, ma anche di ignorare, percependola come indicatore di prestazioni qualitative non sufficienti. Pertanto, spesso non amano il loro lavoro e hanno paura di alcune riunioni finali su cui possono sentire commenti o rimanere senza valutazione. Inoltre, tali persone sono raramente creative e creative, operano nel quadro stabilito e svolgono coscienziosi compiti per il bene di approvazione e riconoscimento.
2. 2. In Privacy. Più spesso la sindrome si manifesta nelle ragazze - pensano che se non sembreranno perfetti, cuocere come uno chef, dare regali e fare sorprese per le vacanze, organizza il sesso incantevole, fare soldi per una pari con un ragazzo o più e continuano a casa perfetta , poi hanno indegni le mogli e non meritano amore. Tutti i loro sforzi sono diretti solo a una valutazione positiva del partner. Potrebbe non volerlo per diverse ragioni: scarsa educazione, l'incomprensione dei coniugi dei concetti sull'ideale, malcontento con le sue azioni. In questo caso, una donna prima il conflitto interno, basato sui pensieri sulla sua stessa imperfezione, che va in scandali "non mi apprezzi e non ami" o "Io sono male e faccio tutto sbagliato". È intensificato dal nervosismo costante a causa dell'affaticamento, che si accumula alla ricerca della perfezione. Gli uomini spesso non capiscono perché sono così criticati, nervosi e in mezzo casi sono stanchi dell'isteria su vuoto (come sembra) posto e andare a ragazze più incurante e leggermente con cui puoi ridere e ingannare dall'anima, entrando nel sushi Corriere nell'appartamento con un piano sporco.
3. 3. Nell'educazione dei bambini. Le mamme e i papà con una sindrome eccellente sono troppo esigenti per i loro figli. Spesso li confrontano con i pari e fanno tutto ciò che il loro bambino è migliore, imponente i suoi ideali per lui. Acquazzino i bambini in poche tazze con una solida convinzione che è necessario, li rimproverano per cattivi segni e lasciano inosservato bene. Cercando di "sviluppare in modo completo" il bambino con l'aiuto di un programma saturo di sezioni e tutor, seguendo attentamente l'ordine in casa e il successo nel lavoro, raramente prestano attenzione alla cosa principale - sincero comunicazione e cura. Bambini con una psiche forte, quando crescono, presentati ai genitori di proteste: la comunicazione con i ragazzi di non-dicendo genitori di aziende, adattando a sottoculture e sette, cattive abitudini e decisioni inaspettatamente audaci, per esempio, di lanciare una scuola o Diventa a quelli che vogliono papà e mamma. I bambini con una psiche più debole acquisiscono una sindrome eccellente.
4. 4. Nelle relazioni con gli amici e persone non familiari. Le principali difficoltà nella comunicazione derivanti dai percottori umani si basano sulla loro insincerità, la paura di mostrare la loro vera essenza e il desiderio di tutti dimostrare che sono migliori. Criticano coloro che non soddisfano le loro esigenze e gli ideali, competono con tali stessi e respinge le persone. Pertanto, sono in grado di costruire amicizia solo con gli schiavi deboli che riconoscono la superiorità e non rischiano di criticare. Nella società con estranei che non conoscono i loro ex risultati, donne e uomini con una sindrome eccellente, e iniziano a comportarsi in modo sfidato, parlando delle loro vittorie e virtù, contando sul riconoscimento. In situazioni in cui la situazione dovrebbe essere rilassata, tali identità causano l'antipatia e la riluttanza a comunicare. Qualsiasi osservazione o revisione non sollevata viene percepita dolorosamente e può rovinare l'umore per molto tempo.

Invidia

Modi per sbarazzarsi della sindrome

Puoi sbarazzarti del complesso dell'eccellenza in modo indipendente o ricorrere all'aiuto di specialisti qualificati. Nella maggior parte dei casi, c'è abbastanza consultazione dello psicologo, ma a volte, se la scala del problema è elevata, potrebbe anche essere necessario per uno psicoterapeuta. Il più delle volte, la lotta contro il perfezionismo include i seguenti metodi:

1. 1. Condurre con uno psicologo che aiuterà a organizzare le priorità e spiegherà perché un desiderio eccessivo di essere ideale in tutto il resto non solo non migliora la vita, ma anche viziarla. Ti dirà come aumentare l'autostima e sbarazzarsi della dipendenza dalle opinioni degli altri. Efficace in questo caso, psicoterapia orientata al corpo. Si consiglia di visitare gruppi e sessioni familiari. Il primo ti consente di guardare le persone con lo stesso problema dal lato e valutando più obiettivamente, il secondo attrae le persone più vicine che aiutano a prendere se stessi senza alcun risultato. È importante che i membri della famiglia hanno imparato a sostenere il perforatonza in quei periodi in cui è preoccupato o se qualcosa non è accaduto.
2. 2. Per entrare nella regola nella famiglia - ogni giorno che abbraccia, baciando, confessando in amore e lode senza ragione, solo per il fatto che i parenti sono l'un l'altro. Perfezionista, chi vuole, è importante capire che può essere amato da molto: la capacità di ascoltare e sostenere la conversazione, per un sorriso, la bellezza naturale, la gentilezza.
3. 3. Un giorno a settimana dimentica tutti i problemi e gli affari e semplicemente rilassarsi: divertirsi sulle attrazioni, guardare la commedia, sdraiarsi a letto, andare a ristoranti o per visitare amici, parenti.
4. 4. Per fare qualcosa di estremo, liberando emozioni reali.
5. 5. Inizia qualcosa da zero - Impara una nuova professione, ottieni istruzione aggiuntiva, Apri la tua attività. È importante calpestare la linea, per subire i primi fallimenti e rendersi conto che non c'è nulla di terribile in loro e sono parte integrante dello sviluppo personale, l'esperienza necessaria.
6. 6. A Fare con l'arte, è possibile nel quadro della terapia d'arte. Ascolta i tuoi sentimenti - se dà piacere, continua a continuare a partecipare alla sezione. Scegli tra persone creative coloro che sono vicini nello spirito, non con successo ed espandono il cerchio della loro comunicazione con più relazioni sinceri.
7. 7. Impara a fare qualcosa per te: cammina il lavoro con un povero benessere, non superare il rapporto in tempo a causa del desiderio di dormire. Dopo aver ascoltato critiche e insoddisfazione per le autorità, è necessario pensare al fatto che è solo l'opinione di una persona che occupa la sua posizione. Perfezionista come personalità Tali affermazioni non caratterizzano, ha il diritto di agire, tenendo conto dei suoi interessi. La pratica efficace per una donna sarà "riposo vegetale" sul suo giorno libero - vai al centro benessere e convincerà te stesso che lo merita, come nessun altro, i piatti sporchi non stanno andando da nessuna parte e la cena può essere ordinata con la consegna. In modo efficace Sarà una sessione fotografica d'arte nello stile di nudo in un professionista. Aiuterà ad andare oltre, guardarsi dal lato, realizzando la loro attrattiva, il che contribuisce a migliorare l'autostima.
8. 8. Per modificare radicalmente l'immagine, rifiutando gli stereotipi. Afro-Pigsties, un taglio di capelli "sotto il ragazzo", piercing, tatuaggio, jeans strappati invece di vestiti d'ufficio e altre innovazioni "informali" aiuteranno a sentirsi liberamente e spensierati.

La cosa principale è che hai bisogno di fare una persona con un complesso di un uomo eccellente, è diventare una persona importante, per capire che non c'è niente di sbagliato nelle carenze, altrimenti non sarebbero inerenti in assolutamente a tutte le persone. Per accettare e amarti in qualsiasi immagine diventerà più facile se si rende conto che il raggiungimento di qualcun altro del perfezionista è indifferente.

E un po 'di segreti ...

Ho guardato a mio marito affascinariamente, e non ha ridotto gli occhi ammiranti dalla sua amante. Si è guidato come d'amore.

Ilya basenkov.

Alcuni genitori credono che i bambini
come navi, puoi riempire con il tuo
dormire sogni e aspirazioni.
Michael Nichols (Psicologo)

L'essenza della sindrome (complesso) dell'eccellente non è quella di fare sempre tutto perfettamente, ma il fatto che il bisogno principale sia quello di ottenere buoni voti dagli altri.

Una delle richieste frequentemente incontrate agli psicologi: come sbarazzarsi del complesso dell'esecutore?

Come smettere voleva essere buono da ottenere bel voto noi stessi?

Per prima cosa capirai perché sorge. Come genitori e altri adulti creano un ragazzo eccellente con un bambino.

Un prerequisito per sbarazzarsi della sindrome eccellente è la consapevolezza delle sue ragioni.

Quindi, come fanno gli adulti contribuiscono alla formazione di questa sindrome?

Il bambino è venuto da scuola.

Come va la scuola?
- Ho ricevuto quattro sulla storia oggi.
- Come? Perché quattro, non un cinque? Mi hai sconvolto. Ma Petya solo cinque ottiene.

Il bambino portò ordine nella sua stanza.

E perché questo libro non ha fatto il reggimento? Sono infelice con te.

L'adolescente lavava i piatti, ma il problema - su un piatto c'era una macchia.

Cattivo! Tutti i piatti dovrebbero essere glitter! Mi hai davvero addolorato.

E c'è anche un altro.
Da giorno al giorno, gli adulti ispirano il bambino che costantemente dovrebbe essere buono per tutti, andare sempre verso gli altri per ottenere una buona valutazione di se stesso.

Quindi i genitori e altri adulti contribuiscono alla formazione della sindrome (complesso) di eccellente nei bambini. E dalle intenzioni più così buone. Dopotutto, vogliono che il bambino a far crescere successo, ben affrontato con i suoi doveri, tutto stava facendo bene e non era peggio, e persino meglio di altri.

Gli studi dimostrano che la predisposizione alla sindrome eccellente può essere congenita associata al tipo di temperamento, singole caratteristiche psicofisiologiche di una persona.

Ma sorge nell'infanzia a causa della comunicazione per adulti (prima di tutti i genitori) con i bambini. E se nell'infanzia e nell'adolescenza, la sindrome eccellente non è spesso notata e addirittura accolta da adulti altri, poi in futuro porta una significativa disarmonia nella vita umana.

Segni di base della sindrome eccellente

Maggiore sensibilità alla critica, anche se è insignificante;
- paure costanti del fallimento, che portano spesso al rifiuto di qualsiasi attività dovuta alla paura non può far fronte;
- La tendenza spesso si confronta con gli altri, trattare gelosamente quando non gli è lui, e l'altro;
- autostima instabile, dipendente fortemente dalle opinioni degli altri;
- il primo fallimento può essere la causa dell'umore depressivo e del rifiuto da ulteriori tentativi di continuare a fare qualsiasi cosa;
- inceppamento sulle esperienze dei loro fallimenti, anche minori;
- La costante necessità di giustificare le aspettative degli altri.

Naturalmente, il grado di gravità della sindrome eccellente è diverso. In casi estremi patologici, non è stato trovato così spesso. Ma anche pronunciato moderatamente complicati la vita, porta alla restrizione delle proprie capacità e difficoltà nelle relazioni.

Formazione di sfondo tipica di sindrome eccellente

1. Installazione frequentemente ripetuta che l'amore deve guadagnare buone azioni. E che "più corretto", più forte ti piacerà.

2. Uno o addirittura diversi perfezioni adulti per adulti che cercano di raccogliere un bambino a modo loro e somiglianza.

3. Baby frequente e forte rinnovabile per errori e fallimenti. Spingendolo in eccessiva auto-criticità, allo stile del pensiero secondo il principio - "Se l'avessi fatto bene, allora tutto andrebbe bene," Se provassi, tutto sarebbe successo, "Se pensasse bene, sarebbe stato un modo diverso ".

4. Requisiti infantili troppo soprastimati. I genitori si aspettano "perfezione" da lui.

La formazione del complesso dell'eccellenza avviene nell'infanzia e si manifesta più spesso inizia nell'adolescenza precoce.

A volte la sindrome eccellente è confusa con il perfezionismo moderato - il desiderio per il risultato ideale. Infatti, il perfezionismo estremamente pronunciato e la sindrome eccellente coesistono insieme.
Ma il perfezionismo, naturalmente, non espresso in una forma patologica, può essere abbastanza normale: una persona cerca di fare tutto bene, per ottenere il miglior risultato.

Uno "studente eccellente" non importa il risultato stesso, e la valutazione che riceverà, i primi cinque sono sempre necessari per lui. E di conseguenza, lo spostamento target avviene dal risultato sulla valutazione di questo risultato circostante.

Le persone che soffrono di un complesso di eccellente, spesso si trasformano in un nevrotico nascosto, che non è molto comodo da vivere. Sta vivendo costantemente sui fallimenti, sia immaginari che reali. Il significato della sua vita è essere uno studente eccellente, ottieni cinque a qualsiasi costo, combatti per loro. E se c'è il rischio di ottenere un'altra valutazione, allora potrebbe non assumere l'esecuzione di qualcosa, rifiutare a causa della paura del fallimento dalla realizzazione dei suoi piani, idee e persino delle aspirazioni di carriera.

E il circostante con lui non è facile. Come vivere e comunicare con una persona che reagisce dolorosamente a qualsiasi critica, fino alla depressione? E lode ad altre persone lo causa una sensazione di gelosia.

Ahimè, ricerca di risultati in studi, espresso non in conoscenza, ma nelle valutazioni; Genitori di vanità; La perseveranza degli insegnanti nella lotta per le prestazioni tutto ciò crea un terreno fertile per coltivare la sindrome eccellente. Naturalmente, non tutti i bambini e gli adolescenti acquisiscono questa sindrome, anche se l'ambiente contribuisce a questo. Molto dipende dalle proprietà congenite della personalità.

Il bambino con un forte tipo di attività nervosa più elevata è più stabile, l'adolescente può resistere attraverso le tipiche reazioni adolescenze, in modo che l'adulto circostante "non sembrerà poco".
Ma le persone che soffrono di un complesso di eccellente. Anche in una forma leggera, contribuisce a una disarmonia nella vita, sia la persona stessa che il suo ambiente circostante.

C'è un mito costante nella società che i marchi scolastici sono un indicatore dell'intelligenza umana e il suo ulteriore successo professionale. Ma non è così!

Questi fatti sono confermati da centinaia di studi condotti in diversi paesi:

1. Nella performance scolastica non è un indicatore dell'ulteriore successo di una persona.

2. Nella performance scolastica non è un indicatore di intelligenza.

Ricerca recente B. Scuola superiore L'economia ha dimostrato che il successo professionale dei laureati non dipende dalle loro stime durante lo studio. Vedi l'articolo sul nostro sito web

Sopra si è detto che la predisposizione alla sindrome (complesso) dell'ottima parte può essere congenita. Ma spesso, i genitori stessi, che soffrono del complesso dell'eccellenza, lo trasmettono ai bambini attraverso l'istruzione, proiettano le proprie paure per ottenere una valutazione negativa per il loro bambino. In questo caso, i genitori hanno un complesso di funzionalità manifestato nelle paure di non guardare "il genitore perfetto" agli occhi degli altri, prima di tutto, insegnanti.

C'è una lotta continua per le prestazioni, dove viene data l'importanza principale ai segni, e non in realtà la conoscenza e gli interessi del bambino. Spesso riguarda non solo i segni di scuola, ma anche altri aspetti della vita. La cosa principale è sembrare di conseguenza negli occhi degli altri.

Ed è difficile combattere con il complesso acquisito di eccellente, così le persone vivono sotto questo onere - una maggiore sensibilità ai commenti critici, alla felicità, alla dipendenza dalle opinioni degli altri, tutto il tempo ha impaurito di non ottenere un "cinque" (e per questo spesso rifiutando alcune delle proprie intenzioni e desideri).

Quindi ne vale la pena, i cari genitori, la domanda da un bambino riceve sempre solo cinque? Sempre corrispondeva in tutte le aspettative degli altri? Ma a volte accade quando chiudi adulti a causa di alcuni, secondo loro, il fallimento di un bambino, cominciano a "ricattare" la loro salute. "Oh, il mio cuore è diluito a causa dei tuoi segni", dice una madre amorevole o una nonna, senza nemmeno sospettare che lei forma queste parole nel bambino.

E, alla fine, cosa è più importante per te? Salute e benessere mentale di un bambino, armonia nelle relazioni con lui o il numero di cinque nel diario, soprattutto perché non determinano il successo di una persona.

Spesso i genitori amano la sindrome eccellente, anche se non sono sospettati della sua esistenza. In effetti, cos'altro? Il bambino è obbediente, imparando bene, si preoccupano sinceramente se qualcosa non funziona. Sogno, non un bambino! E gli adulti scomodi che la cosa più importante per il bambino non è il risultato della sua attività, ma il desiderio di essere buono e "approvato". E la sua sensazione è formata che lo amano solo per i "fili", e non se stesso. Fai un errore - Perdere l'amore.

La paura sembra essere sbagliata, fare una scelta errata. E questa paura è fissata spesso per la vita insieme all'incertezza in sé e le paure di "non così", "sbagliano" e persino "pensare sbagliato". In casi estremi, la paura dell'errore può trasformarsi in una vera fobia.

Nella sua vita, una persona con un complesso di eccellente sta vivendo un senso di insicurezza, è difficile per lui costruire relazioni aperte con altre persone, spesso sembra che possa essere peggiore di quelle circostanti.

La persona che in infanzia è stata ispirata che è stato amato solo per i buoni voti, per l'obbedienza, per alcuni successi e risultati, nella vita successiva, sembrerebbe che aveva solo bisogno di qualcuno che corrisponde alle aspettative degli altri. Da qui l'autostima colpita o instabile, la sensazione che non gli piacesse e non apprezzi, non riconoscere.

Non c'è contropartita per fallire, paura di difficoltà e insicurezza.

Come sbarazzarsi del complesso del bambino eccellente?

1. Lodare il bambino non per i segni, ma per il risultato.

"È molto buono che hai ottenuto i primi cinque."
"È molto buono che hai affrontato il lavoro di controllo".
Senti la differenza?

2. Integet non segna a scuola e il processo di studio, che ha imparato ciò che era interessante o non interessante, difficile o facile.

3. Non associare mai la valutazione dei risultati dello studio (e non solo di studio) con una valutazione della personalità.

4. Non confrontare il tuo bambino con altri bambini, non metterli nell'esempio.

5. Non condannare il bambino per nessun errore, lo supporta meglio.

6. Se il bambino è doloroso andando a causa del marchio ottenuto a scuola, o anche a causa di qualcosa che non ci è riuscito, puoi provare a svalutare fallimento, mostrare al bambino che non importa e, inoltre, non influenza il tuo Atteggiamento ad esso. Ad esempio: "Pensa ai primi tre in matematica, quindi cosa?" Semplicemente non apprezzare gli sforzi del bambino a raggiungere il risultato, qui, al contrario, è importante mostrarlo che è ben fatto, anche se non ha soddisfatto tutto per 5+.

Ami tuo figlio non a causa dei suoi segni o per il fatto che è obbediente, pulito, educato, va bene, ecc.?

Come sbarazzarsi del complesso di un'età adulta?

1. Realizzare. Ciò che i tuoi suoi sentimenti, emozioni e atti non sono causati da una situazione reale, ma non mi piacciono quelli che sopravvivono, non giustificare le loro aspettative. Il complesso specializzato come potrebbe restituire l'infanzia, e hai paura di non soddisfare le esigenze dei genitori o degli insegnanti.

2. Per capire, le persone intorno a te aspetta davvero che agirai sempre su "eccellente"? A proposito, siamo spesso inclini ad attribuire agli altri quello che non pensano davvero.

3. Consenti a te stesso il diritto agli errori e non essere sempre una persona ideale in tutto e sempre.

4. Realizza quando controlli la sindrome eccellente, e quando le tue azioni e le tue emozioni non dipendono da esso. In altre parole. Metti il \u200b\u200btuo complesso di una carta eccellente sotto coscienza.

5. Smetti di aspettarsi l'approvazione permanente a voi circondando le persone, confrontandoti con gli altri. In effetti, questo non è tu, e lo stesso figlio che ha formato una sensazione che amava solo quando fa tutto perfettamente, dovrebbe essere migliore di tutti.

6. Volevo completare lo staff eccellente per controllarti. Inizia con lui per combattere, agire.

La cosa più difficile per sbarazzarsi del complesso eccellente è permetterti di non giustificare sempre le aspettative degli altri.
A proposito, spesso inventiamo queste aspettative. Un uomo con una sindrome eccellente attribuisce altri a coloro che presumibilmente si aspettano da lui. Crede che se fai sempre un bel circostante, allora risponderanno gli stessi.
È solo nella vita che non succede sempre. E perché le altre persone devono giustificare le tue aspettative? Dove crescono le gambe da questa convinzione? Non dalla nostra infanzia quando siamo stati ispirati, cosa dovrebbe essere sempre buono, e per tutti?

Un uomo con sindrome eccellente spesso non può iniziare a fare qualcosa di nuovo o finito iniziato. La ragione è semplice. Ha bisogno di un cinque, cioè Dobbiamo cercare l'ideale. E l'ideale è lontano e non sempre raggiungere, almeno nella sua immaginazione. E vicino alle persone che, dal punto di vista dello "Studente eccellente" Cheluritt, ma allo stesso tempo si sentano fiducioso e raggiungono il successo. Che sensazione sorge da "eccellente"? Esatto, molto spesso offeso e sentimento di ingiustizia.

E la vita è lontana dal giusto, soprattutto dal punto di vista di "studenti eccellenti".

Decidi che è più importante per te: sempre per raggiungere il risultato è persino dannoso per i propri interessi.

Impara a esprimere priorità in cui i tuoi interessi personali saranno in primo luogo.

Aggiungi alle tue azioni più egoismo. Senza i suoi importi moderati, la vita non è molto attraente come cibo senza sale.
A tutti piace è impossibile, e perché?

Pensa come puoi usare la tua sindrome eccellente in modo che non solo interferisca con la vita, ma a volte ha aiutato a raggiungere i suoi obiettivi. È loro, non estranei! Può aiutare qualcosa a fare meglio di altri. Ma solo questo dovrebbe essere fatto per te stesso, per attuare i suoi obiettivi, e non guadagnare l'approvazione degli altri, che molto probabilmente verrà valutata. A proposito, molte persone stanno infastidendo un eccessivo perfezionismo. Soprattutto quando è imposto, dimostrato. L'uomo con una sindrome eccellente può spesso infastidire gli altri, perché luoghi aumentate richieste e altri. E a chi piace?

Se la sindrome eccellente è controllata, allora è abbastanza capace non solo per rovinare la vita, ma anche per aiutare qualcosa. Ma è impossibile dare una completa libertà a lui.

Personaggio

Il complesso di offerte negli adulti appartiene al numero di stati tali stati psicologici difficili da gestire abbastanza. Tali donne inizialmente si abituano a chiedere troppo e non permettere di rilassarsi. Spesso è risulta che tutte le loro vite cercano di giustificare le aspettative delle altre persone e allo stesso tempo tranquillamente dimenticare i propri bisogni. Non è solo il tempo o le forze. Questo complesso richiede attenzione. Spesso distrugge la personalità, contribuisce al fatto che è reso estremamente conciso, insicuro.

Segni del complesso del finalizzatore

Il complesso di offerte con il sesso raffinato si manifesta in un certo modo. Essere estremamente attenti ai suoi dintorni più vicini e ai propri sentimenti, quindi puoi vedere gradualmente cambiamenti. Considera i dettagli della sindrome dell'eccellente. Dovrebbero essere avvisati e pensare.

Perfezionismo

Questa è una caratteristica distintiva di una ragazza che cerca sempre di fare correttamente. In effetti, è impossibile non essere mai sbagliato, perché tutte le persone sono imperfezioni a un grado o nell'altro. Il desiderio di perfezionismo uccide solo interesse nella vita, perché qualsiasi conoscenza è impossibile senza errori. Lo spirito di ricerca dipende direttamente da quanta persona si permette di essere attivi nella vita, per attuare le sue capacità. Ma è impossibile riuscire in una questione se si adatta costantemente a te stesso, criticare, entra in determinati fotogrammi e schemi. La paura degli errori porta spesso al fatto che la persona smette di cercare di imparare qualcosa di nuovo, scoprire ulteriori orizzonti. Dopo tutto, è improbabile che venga sconfitto nelle condizioni limitanti. Le persone che hanno paura di agire, rimanere fermemente e non vengono da nessuna parte.

Diffidenza

Un'altra caratteristica della sindrome della sindrome della disponibilità. Tale ragazza è costantemente dubita, non può rapidamente prendere una decisione. Lei, di regola, è consigliata a tutti per ogni occasione, cercando inconsciamente a compiacere gli altri. La presenza di tale complesso non ha ancora fatto un forte e autosufficiente. Naturalmente, la personalità soffre dell'impossibilità di esprimere i propri sentimenti, sopprimerli costantemente. L'insicurezza crea una certa tensione nei rapporti con se stessa e le persone circostanti. Il desiderio è sempre e non può essere controllato da alcun sviluppo significativo. Tutte le sfere della vita iniziano a soffrire, e, soprattutto, una connessione emotiva con le persone circostanti.

Indecisione

Steli solo dall'incertezza in sé e altamente manifestato il massimalismo. Una donna che soffre del complesso dell'eccellenza non può esercitarsi nella società per la ragione che ha paura di non essere all'altezza. La paura impedisce a eventuali sforzi, la costringe a analizzare costantemente le proprie azioni. L'indecisione impedisce il successo, di attuare nel mondo. Più ci siamo battuti sui fallimenti, più forte iniziano a perseguirci. Ecco perché qualsiasi problema psicologico è una barriera seria per ottenere il risultato desiderato.

Distribuzione sui problemi

Se una persona ordinaria è costantemente tornata dai pensieri di possibili difficoltà, allora il desiderio di fare tutto perfettamente impone una seria impronta sull'identità. C'è un forte loop per problemi. E spesso non sono reali, ma carattere immaginario. Le ragazze pensano costantemente su quali problemi possono essere previsti in futuro, scorrono le possibili opzioni per sbarazzarsi di tutte le difficoltà nelle loro teste. L'eccessiva immersione nell'esperienza è anche un segno di un complesso di un attraente. Ulteriori preoccupazioni sorgono a causa dell'impossibilità di controllare la situazione.

Perdita di individualità

A causa degli attacchi permanenti della auto-vaccinazione, tale cosa accade come la perdita degli orientamenti della vita. La ragazza non capisce cosa sta succedendo a lei, poiché sta costantemente cercando di adattarsi al parere della maggioranza. La perdita di individualità si verifica gradualmente, la donna non nota questo. Nel corso del tempo, inizia a sentirsi incredibilmente infelici. Il rappresentante del sesso fine continua a vivere secondo le regole di qualcun altro, pur non facendo nulla per cambiare la sua posizione. L'individualità è forse la cosa più importante che è in ogni persona. L'abitudine di fare tutto bene e la caccia per l'ideale non permette di essere veramente felice. Più la personalità è in attesa di difficoltà emergenti, più forte dei possibili fallimenti hanno paura. Nel tempo, l'individualità viene cancellata, ma solo cieco seguito da estranei di aspettative.

Come sbarazzarsi del complesso

Per superare questo problema, è necessario agire. È impossibile semplicemente sederti, sperando che tutto ciò che cambierebbe in qualche modo. Solo committenti gradini decisivi, una persona si muove in avanti, apre nuove porte di fronte a lui, rivela caratteristiche aggiuntive. Il massimalismo acquisito non dovrebbe causare il rifiuto delle gioie della vita. Come sbarazzarsi del complesso della caratteristica? Proviamo a capire.

Atteggiamento sano verso le critiche

Per interrompere la perfezione impegnativa, è necessario sviluppare la vera autostima. Ed è possibile solo se si forma un atteggiamento sano nei confronti della critica. Se pensi a questo problema, si scopre che molte persone rimangono insoddisfatte della loro vita. Sono guidati da certe considerazioni e allo stesso tempo dimenticano le loro esigenze di profondità. Questo non può essere permesso. Se una persona è costantemente paura della condanna dagli altri, non sarà mai in grado di rimanere soddisfatto di se stesso. Sembrerà sempre che qualcosa sia sbagliato. Atteggiamento adeguato alle critiche è possibile solo quando la persona è sicura. Devi imparare come commettere errori come un successo completo integrale. Non c'è bisogno di rimproverare costantemente per quello che è successo una volta molto tempo fa. Concentrandosi sull'opinione di altre persone, perdiamo noi stessi, non permettere a te stesso di essere in realtà felice e autosufficiente.

Calcolo del tempo e della forza

Questo è il criterio necessario per il raggiungimento del successo. Molte persone per la ragione incomprensibile lo dimenticano o addirittura ignoratamente ignorano. Per superare il complesso dell'eccellenza, è necessario comprendere molto bene, quanto tempo prenderà la realizzazione di un determinato compito. Dovrebbero essere calcolate anche le proprie forze. Dopotutto, se sovrastima la vera opportunità, ad un certo punto puoi essere molto deluso nella vita. E avere un'esperienza così triste, non tutti vorranno superare le impressioni negative. Il calcolo del tempo e dello sforzo contribuirà a evitare conseguenze indesiderate., a partire dal regola con numerose difficoltà. Dobbiamo sempre capire cosa vogliamo lottare e quali sforzi sono pronti ad allegare per questo.

Mancanza di errore della paura

Questa è un'illusione globale di molte persone - sono preoccupati che non saranno in grado di soddisfare le esigenze di qualcuno. Poche persone capiscono che dovrebbero vivere le loro vite, concentrandosi sulle proprie idee sulla vita. La capacità di commettere errori e prendere i tuoi fallimenti molto costosi. Hai bisogno di imparare a guardare in futuro solo con la speranza. Era quindi che eventuali ostacoli saranno superati. Non c'è bisogno di aver paura degli errori, perché sono loro che ci portano a raggiungere scopi significativi. Se tutti avevano imparato a prendere le proprie carenze come qualcosa di completamente naturale, la gente sarebbe diventata più tollerante l'una all'altra. Quelli che decidono di rimanere se stessi, come risultato vinto.

Revisione della credenza

Ogni persona ha le proprie idee sulla vita. Preferenze individuali, desideri e desideri vita interiore Personalità. Se la ragazza subisce un'eccessiva tensione e indecisione, ha bisogno di cambiare le sue opinioni. Dovrebbe essere capito che impediscono esattamente il raggiungimento della felicità. Tale persona semplicemente non può raggiungere lo stato di integrità. Dovrebbe essere inteso che anche le persone circostanti non sono perfette. Non c'è costantemente incolpato costantemente da incolpare nel fatto che è impossibile incontrare qualsiasi ideale inventato. Dopo tutto, ogni persona è individuale. La revisione della credenza consente di liberarsi dell'abitudine di tutto il controllo. Quando ci assumiamo la responsabilità di ciò che sta accadendo, abbiamo davvero l'opportunità di cambiare la tua vita. È necessario lavorare consapevolmente su se stessi, cerca di non soffermarsi sui fallimenti. La capacità di pensare positivamente influisce sulla coscienza della persona, espande i confini delle possibilità reali.

Accettazione della responsabilità

La vera responsabilità della persona è lavorare sul suo carattere in qualsiasi circostanza. Le persone spesso cercano di giustificare la propria inazione da parte di quelle o di altre condizioni avverse. In effetti, vogliono solo scappare dalla verità antiestetica, il che li fa dubitare di sé, senti il \u200b\u200brimorso della coscienza e la sensazione di vergogna. La responsabilità genuina sta nelle azioni e azioni che portano allo sviluppo.

Pertanto, il complesso della caratteristica è uno stato con cui è necessario sforzarsi di lavorare. È importante non voler solo superarlo, ma per sapere cosa andare a quali compiti mettere davanti a loro.

Congratulazioni a tutti con il nuovo anno scolastico!

Presento alla tua attenzione due articoli di diversi autori su un argomento.

Il 1 ° settembre, questo e il punto dell'indirizzo dei primi elementari, i desideri di certi tempo per "eccellente" non sono in grado di studiare.

E non è sorprendente, perché la maggior parte dei genitori sogna che il loro figlio a scuola era uno studente eccellente, considerando che un brillante successo nei loro studi è la chiave del successo futuro. Inoltre, la parola "eccellente" genera l'immagine di una botanica intelligente, obbediente, ordinata.

Nonostante le differenze tra gli studenti eccellenti, ci sono uno stato psicologico comune inerente in molti di loro, "il" complesso complesso ", caratterizzato dalla presentazione di richieste elevate sia a se stessa che da altre persone. E il desiderio di essere in tutto e sempre prima, pur non avere il diritto di commettere un errore e con un'enorme paura interna di possibili fallimenti.

Naturalmente, il complesso "complesso" è dannoso per la salute, poiché causa reazioni psicosomatiche del corpo sotto forma di mal di testa, insonnia, disturbi del lavoro organi interni eccetera.

Come è formato il "complesso di completezza"?

Secondo gli studi di scienziati, è formato con l'aiuto di due componenti - fattori genetici e psicologici. Ad esempio, se i genitori erano eccellenti, allora il bambino ha una grande possibilità di andare alle loro orme. Come dice la saggezza popolare, la mela del melo cade vicino, o - le arance non nascono dalle arance. Tuttavia, il fattore genetico è supportato da un certo programma di vita che i genitori chiedono, dimostrando i loro diplomi encomiabili, medaglie, premi, raccontando le proprie storie di successo.

I genitori di agrifoglio stanno spesso controllando e gonfiano la propria prole, mentre impongono a lui speranze e responsabilità esorbitanti e responsabilità, contribuendo così alla formazione di un tale complesso. Carico troppo pesante per un bambino - ascoltare le frasi come "Devi", "devi", "hai bisogno" e così via. Si noti che soffre di questo complesso più spesso l'eccellente metà dell'umanità dovuta a più obbedienza e un aumento del grado di suggerimento.

A volte una situazione difficile nella famiglia è la causa della formazione del "complesso complesso", quando il bambino ottiene l'attenzione dei genitori necessaria solo nel caso di un grande studio, soggetto al raggiungimento di buoni risultati. Lo studente eccellente deve vivere in tensione costante, si sforza sempre di rispettare alcuni ideali. Di conseguenza, si dimentica di essere reale, vive come se la vita di qualcun altro e follemente stanco. Sindrome da stanchezza cronica, delusione nella vita - il risultato deplorevole della gara per stime eccellenti e un tentativo di essere "nell'intero esempio".

Cosa fare?

È importante capire i genitori che il loro desiderio deve essere fatto dal chado con uno studente eccellente almeno non correlato con i bisogni e le capacità del bambino. Da questo non migliora o peggiora. Lui è solo un altro. Personalità separata, unica e unica con la sua visione del mondo e con il suo percorso vitale.

Aiuta il bambino a non confrontarci con gli altri, amore e rispettalo senza condizioni. Rallegrati in uno dei suoi successi, mantenere gli interessi personali nello sviluppo - consulenza semplice Per tutti i genitori nell'educazione del pensiero, dei bambini sani e felici.

Dopo nuove riforme nel campo dell'educazione, la situazione è aumentata solo. La sfida di passare con successo l'uso, ottenere alti risultati sulle olimpiadi del soggetto per ricostituire il tuo portafoglio e insegnante - un carico serio per qualsiasi bambino, anche molto curioso, intelligente e sano. Se precedenti gli insegnanti "rimpiangono" gli studenti eccellenti e non costringono alla partecipazione obbligatoria a tutti i tipi di conferenze, contest, ora il passaggio della certificazione degli insegnanti dipende in gran parte dai risultati degli studenti.

Quindi, la fornitura di persone eccellenti non invidia. E senza supporto, la comprensione delle persone vicine dovrà essere stretta. Pertanto, prima di creare un bambino per essere uno studente eccellente rotondo, pensa attentamente, e se è necessario per se stesso e quale prezzo dovrà pagare per gli studi eccellenti.

Sebbene, con un approccio significativo degli adulti, nonché con il bisogno e abilità pronunciate di un bambino a studi eccellenti, è possibile combinare valutazioni eccellenti con una vita completa.

Olga Knyazev. , San Pietroburgo

Cos'è pericoloso "completezza completezza"?

A volte siamo sorpresi: perché il nostro compagno di classe, che ha terminato la scuola con una medaglia e un'università con gli onori, che sembravano essere soggetti al mondo intero, improvvisamente immerso nel pucin della depressione irragionevole, diventa nervoso e irritato, e persino entra cose. "Meteo cattivo, stress, problemi domestici, ma non sai mai cosa pensiamo". Ma infatti, la ragione che porta a tali conseguenze tali, e talvolta più tragiche, può nascondere in profondità nell'infanzia ed è chiamata "complesso complesso".

"Complesso complesso", di regola, è formato in relazione a richieste troppo elevate per il bambino della famiglia. I genitori vogliono sempre che il loro bambino sia il migliore, e in tutte le aree di attività, che è già difficilmente possibile. E il bambino, cercando di consegnare i genitori di gioia (e talvolta dalla paura della censura) si sta arrampicando fuori dalla pelle per adattarsi a questo, infatti distorto, requisiti. Nel corso del tempo, la persona è così adatta al ruolo imposto su di lui, che anche in assenza di un "perito", avendo lasciato i genitori dai genitori e costruendo la sua vita, continua a stabilire requisiti sovrastimati. Dopotutto, il pensiero prigioniero era già posticipato profondamente nel subconscio: l'amore degli altri ha bisogno di guadagnare, amare solo il meglio.

Tutto, per il quale viene presa l'eccellenza ", deve essere eseguita al massimo livello. Qualsiasi errore è percepito come catastrofe e una ragione per auto-nomi. Peggiore di tutti, quando una persona irragionevolmente elevata richiede non solo, ma altri, cercando di costruire tutto su un certo "livello superiore". L'incoerenza dei prossimi standard provoca una "persona eccellente" un dolore insopportabile e conduce alla delusione nell'uomo.

Tale "studente eccellente" non riconosce altri diritti per un errore, e quindi non riesce a temere. Spesso, come risultato di requisiti troppo cari e incapacità di rispettare pienamente, le reazioni psicosomatiche appaiono: mal di testa, insonnia, disturbi degli organi interni, della depressione, della sindrome da stanchezza cronica, della personalità divisa, ecc.

Gli scienziati hanno scoperto che due fattori principali sono influenzati dalla formazione di questo complesso - genetico e psicologico. Di solito sono strettamente interrelati. Ad esempio, se i genitori fossero nel loro tempo "eccellente", allora il bambino ha anche una probabilità abbastanza grande di diventare tale (fattore genetico). Ma questo accade non tanto a causa di ragioni biologiche. Dopotutto, i genitori - gli studenti eccellenti mostreranno certamente i loro diari che crescono i loro diari, fatti da cinque, lettere addeguabili, medaglie d'oro e diplomi rossi, estratti più tardi e sangue (e questo è un grave fattore psicologico).

Il bambino è impostato su un determinato programma di vita imposto dall'esterno. E non è sempre che si riferisce ai desideri e alle capacità del bambino. I genitori - gli studenti eccellenti di solito vanno bene e controllano la loro prole, e allo stesso tempo impongono troppa responsabilità. "Devi", "devi" devi "," hai bisogno "," come non ti vergogni per non conoscere cose così semplici "- queste sono frasi tipiche per determinare il" complesso complesso ".

Gli psicologi ritengono che questo complesso si trovi spesso nella bellissima metà dell'umanità (quindi, è spesso chiamato il "complesso di eccellenza"), in quanto è più ispirato e obbediente. È "eccellente" è caratteristico del "principe sul kone bianco". Se questo non è, una donna o completamente deluso da uomini (ecco dove le gambe crescono dalla frase delle materie prime "tutti gli uomini - capre!") O inizia a terrorizzare coloro che circondano gli uomini per la conformità con l'ideale. E la causa di tutto è - di nuovo, la fiducia più osservata che puoi amare solo l'ideale!

Ma dal momento che l'ideale nel mondo reale non esiste, il passo successivo è spesso deludente nel dispositivo del mondo e nell'umanità nel suo complesso. E se i fallimenti personali non sono imposti, allora è molto difficile uscire dallo stato depresso. E le persuasioni di amici e dipendenti qui sono improbabili per aiutare. Dopotutto, il problema principale è che le persone con un tale complesso non sanno come "cadere". Ma, come dice la saggezza, "non si vergogna di cadere, non si vergogna." Quindi siamo realistici per curare te stesso e i tuoi cari, per perdonarli i loro errori inconsapevoli e imparare a vivere saggiamente e felicemente.

Oksana Kubatchenko, Kiev

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