Upravljanje intelektom Silva metodom. Silva metoda za kontrolu uma. Najbolji načini da promijenite svoj život

Jedan od autora knjige, Jose Silva, posvetio je gotovo cijeli svoj odrasli život istraživanju čemu se može naučiti ljudski mozak. Rezultat je jedinstvena SILVA METODA. Svladavši ga na tečajevima od 40/48 sati, svatko je postao sposoban: prisjetiti se onoga što se čini potpuno zaboravljenim; kontrolirati bol; ubrzati oporavak; riješiti se loše navike; toliko razviti intuiciju da se šesto čulo pretvori u stvaralačku snagu, u moćno sredstvo za rješavanje brojnih svakodnevnih životnih problema... Sada uz pomoć tiskane riječi imate priliku praktično ovladati svim tim, što je bilo prethodno predavao samo na posebnim tečajevima.

Od ovog trenutka počinje najčudesnija avantura vašeg života. Svaki rezultat koji postignete promijenit će vaš vlastiti pogled na sebe i svijet u kojem ste rođeni. S manifestacijom vaših novih sposobnosti doći će i osjećaj odgovornosti da ih koristite u svrhu "poboljšanja čovječanstva", kako kažu učenja metode kontrole uma. Da, nećete ih moći koristiti drugačije nego što su vas učili.

Glavni arhitekt jednog od zapadnih gradova zatvorio je za sobom vrata svog ureda, ostavivši zabrinutu tajnicu samu. Upravo su otkriveni nedostaci nacrta planiranog trgovačkog centra, a sastanak s gradskim čelnicima na kojemu bi trebala biti donesena konačna odluka o izgradnji zakazan je za nekoliko dana kasnije tog tjedna. Gubili su posao za manje prijestupe, ali glavni arhitekt se ponašao kao da ga uopće ne dira ono što bi nekog drugog šefa izbezumilo da bi njegova tajnica zadrhtala kao list.

Glavni arhitekt je sjeo za stol. Nakon nekog vremena oči su se zatvorile i čovjek se ukočio, nepomičan. Izvana bi se moglo pomisliti da je skupljao snagu pred nesrećom.

Deset minuta kasnije, glavni arhitekt je otvorio oči, polako ustao i otišao do tajnice.

"Mislim da sam ih našao", mirno je rekao. Provjerite račune za četvrtak kad sam bio u Hartfordu. U kojem sam restoranu ručao?

Nazvao je restoran. I crteži su tamo završili.

Dotični glavni arhitekt pohađao je Silvin tečaj kontrole uma kako bi oživio one sposobnosti koje su za većinu nas neiskorišteni moždani resursi. A jedna od tehnika koju je naučio bila je tehnika vraćanja blijedih sjećanja, s kojom bi neuvježban mozak teško mogao izaći na kraj.

Ove probuđene sposobnosti već čine nevjerojatne stvari za više od pet stotina tisuća muškaraca i žena koji su učili na tečajevima.

Što je zapravo radio glavni arhitekt dok je deset minuta nepomično sjedio? Post drugog diplomanta kontrole uma nagovještava ovo:

“Jučer mi se dogodila nevjerojatna stvar na Bermudima. Ostala su još dva sata do polijetanja leta kojim sam se trebala vratiti u New York, a ja nigdje nisam mogla pronaći kartu. Cijeli sat tri su osobe pretraživale sobu u kojoj sam stanovao. Gledali smo ispod tepiha, iza hladnjaka – posvuda. Tri puta sam raspakiravao i prepakiravao kofer, ali još uvijek nisam mogao pronaći kartu. Napokon sam odlučio pronaći miran kutak i koncentrirati se. I čim sam se koncentrirao, "vidio" sam svoju avionsku kartu jasno kao da je gledam u stvarnosti. Nalazila se (prema mojoj “unutarnjoj viziji”) u ormaru između knjiga i bila je jedva primjetna. Odjurila sam do ormara i našla kartu točno na mjestu koje sam zamislila.

Za one koji nisu prošli obuku za kontrolu uma, ovo će se činiti nevjerojatnim, ali kada dođete do poglavlja koja je napisao utemeljitelj kontrole uma, Jose Silva, saznat ćete o još nevjerojatnijim sposobnostima vašeg mozga. A možda najčudesnija je lakoća i brzina kojom možete učiti.

G. Silva proveo je veći dio svog odraslog života istražujući čemu se ljudski mozak može naučiti. Rezultat je tečaj u trajanju od 40 do 48 sati, tijekom kojeg svakoga možete naučiti prisjetiti se onoga što se čini potpuno zaboravljenim, kontrolirati bol, ubrzati proces ozdravljenja, dati priliku da se riješite loših navika, razviti intuiciju toliko da šesto čulo postaje kreativna snaga, sredstvo za rješavanje mnogih problema svakodnevnog života. U isto vrijeme javlja se vedrina unutarnjeg mira, javlja se smireni optimizam, temeljen na uvjerenju da smo sposobniji upravljati svojim životom više nego što smo ikada mogli zamisliti.

Sada, kroz pisanu riječ, po prvi put imate priliku u praksi naučiti ono što se dosad učilo samo na tečajevima.

G. Silva slobodno posuđuje iz mudrosti Istoka i Zapada, ali konačni proizvod je američki u svojoj biti. Tijek studija, kao i njegov tvorac praktičar, u potpunosti je praktičan. Sve što podučava ima za cilj učiniti vaš život sretnijim i učinkovitijim ovdje i sada.

Kako prelazite s jedne vježbe na drugu prema redoslijedu poglavlja g. Silve, počet ćete graditi jedno postignuće na drugom, jačajući tako svoje samopouzdanje da ste spremni za postignuća koja, ako niste upoznati s umom, metoda kontrole čine se nevjerojatnim Znanstveni dokazi potvrđuju da je vaš mozak sposoban za čuda. Dodatni dokaz je uspjeh više od pola milijuna ljudi čiji je život transformiran kontrolom uma. Zamislite da mentalnim naporom možete poboljšati svoju vidnu oštrinu.

“Kada sam prvi put krenuo na Silva tečaj kontrole uma, počeo sam primjećivati da mi se vid počeo mijenjati i poboljšavati. Prije toga sam nosio naočale deset godina dok sam studirao do mature, a onda sam ih opet stavio s 28 godina. Moje lijevo oko uvijek je vidjelo tri puta lošije od drugog.”

“Godine 1945. stavio sam prve naočale za čitanje, ali već 1948. ili 1949. stavio sam bifokalne naočale koje sam mijenjao samo za jače. Nakon završenog tečaja primijetio sam da mi se, iako još uvijek ne mogu čitati bez naočala, vid poboljšao. Budući da se proces poboljšanja odvijao vrlo brzo, odgodio sam trenutak provjere vida kod liječnika. I kao rezultat, vratio sam se naočalama koje sam nosio prije 20 godina.”

“Kad mi je optometrist pregledao oči, složio se da bi mi stare naočale puno bolje pristajale, dok nisam naručio nove slabije.”

Takve izjave mogu vam se činiti kao bajka, ali kada pročitate 10. poglavlje, shvatit ćete kako maturanti ugađaju svoje mozgove da reguliraju tijelo i ubrzaju prirodno ozdravljenje. Ove metode su iznenađujuće jednostavne, što dokazuje žena koja je izgubila 26 funti u četiri mjeseca:

“Prvo sam zamislila crni okvir i u njemu stol prepun sladoleda, kolača i sl., svega onoga za što znam da pridonosi debljanju. Mentalno sam prekrižio ovu tablicu jarko crvenim križem, a zatim zamislio svoj odraz u iskrivljenom zrcalu (slično onima koji se prikazuju za zabavu u dvoranama s iskrivljenim zrcalima), u kojem sam se činio vrlo debelim. Zatim sam zamislio sljedeću scenu u zlatnom svjetlu: stol samo s visoko proteinskom hranom poput tunjevine, jaja, nemasnog mesa. Označio sam ovu sliku zlatnim znakom, a onda sam se u ogledalu vidio visok i vitak. Rekao sam sebi da želim jesti samo hranu koja je bila na drugom stolu. Činilo mi se da čujem i glasove svih svojih prijatelja koji su jednoglasno tvrdili da izgledam sjajno, a ja sam zamišljao da se sve to događa do određenog datuma (to je bila posebno važna faza, jer sam si postavio konkretan cilj). I postigao sam svoj cilj! Prije toga, stalno na dijetama, došao sam do zaključka da je to jedina prava metoda.”

Upravo je to metoda kontrole uma - prelazak na duboku meditativnu razinu, gdje možete istrenirati svoj mozak da preuzme kontrolu, koristeći vlastiti jezik slika, pojačan verbalnim stavovima. Rezultati osobe koja neprestano trenira stalno će se poboljšavati i gotovo neograničeno.

Kao što već razumijete, ovo je neobična knjiga. Malo po malo, u malim koracima, dovest će vas do tehnike meditacije, zatim do mnogih načina korištenja meditacije, i tako dalje, sve dok na posljednjoj fazi ne budete u stanju s lakoćom učiniti ono za što većina ljudi čvrsto vjeruje da se ne može učinjeno.

Kao da je u ovu knjigu umetnuta još jedna knjiga. Vanjska knjiga (poglavlja 1 i 2, 17-20), čiji je autor Philip Miele, opisuje eksplozivno širenje kontrole uma i pomoć tisućama ljudi koji su pohađali tečajeve. U internoj knjizi, gospodin Silva s vama dijeli mnoge tehnike koje podučava na svojim satovima kontrole uma. Budući da se ova nastava izvodi u grupama pod vodstvom iskusnih učitelja, uspjeh koji se tamo postiže je brži i impresivniji od onoga što ćete postići ako učite sami. Međutim, ako se točno pridržavate preporuka gospodina Silve i izvodite sve vježbe, rezultati neće posustati i promijeniti će vaš život na bolje ne tako brzo, ali neizbježno.

Ovu knjigu treba čitati na poseban način: prvo je pročitajte kao i obično od početka do kraja. Ali tijekom prvog čitanja nemojte počinjati raditi nikakve vježbe. Nakon toga ponovno pročitajte poglavlja 3-14 kako biste dobili jasniju sliku putova kojima morate ići. Zatim pročitajte treće poglavlje i nekoliko tjedana radite tamo opisane vježbe i samo one. Kada mislite da ste spremni, prijeđite na četvrto poglavlje i dalje.

Dok dođete do 14. poglavlja, u praksi ćete naučiti onoliko koliko i diplomirani student kontrole uma. Kako biste produbili svoje iskustvo, možda biste trebali organizirati malu grupu od oba prijatelja kako bi zajedno vježbali iste vježbe. Poglavlje 13 pokazuje kako se to može učiniti.

Kontrola uma metodom SILVA - Silva Jose (preuzmi)

(uvodni fragment knjige)

Pregleda postova: 35

Kontrola uma po Silva metodi je način da razvijete intuiciju, pamćenje, naučite upravljati svojim životom, brže ozdravite i riješite se loših navika. Jose Silva je sugerirao da hipnozom i meditacijom možemo značajno poboljšati sposobnosti našeg uma, naučiti razmišljati na kreativan način i ispraviti problematične trenutke u životu.

Njegova su istraživanja imala značajan uspjeh, više od 500 tisuća ljudi ovladalo je metodom kontrole uma i počelo je uspješno primjenjivati u životu. Pogledajmo pobliže osnovna načela ove metode. Kako možete sami svladati tehniku?

Silva Kontrola uma - Osnovna načela

Metoda se temelji na korištenju moći meditacije za utjecaj na um i razvoj njegovih sposobnosti. Znanstvenici su otkrili da postoji alfa stanje mozga koje se promatra tijekom spavanja, odmora i beta stanje, razdoblje budnosti. Nakon što ste naučili svjesno prijeći u alfa stanje, možete prijeći u stanje mira, vratiti snagu, mentalnu ravnotežu (pasivna meditacija) i utjecati na razmišljanje (aktivna meditacija).

Kako naučiti meditirati? Ako osoba nikada nije koristila metodu meditacije, bit će potrebne određene vježbe kako bi se naučilo prijeći u željeno stanje. Stanje je slično prijelazu iz sna u buđenje, često smo u razdoblju prije buđenja u alfa stanju, kako svjesno prijeći u to i vratiti se u budnost?

H. Silva predlaže vježbanje ujutro, nakon buđenja i pranja lica, ponovno leći, za svaki slučaj treba namjestiti budilicu na 15 minuta, zatim zatvoriti kapke, podići pogled i polako brojiti od 100 do 1. , za izlaz brojite od 1 do 5, uključite se za buđenje. Za treniranje je potrebno sedam tjedana do nekoliko mjeseci. Odbrojavanje treba postupno smanjivati - od 50 do 1, od 25, od 15, 10, od 5 do 1.
Nakon što ste naučili prebaciti se u alfa stanje brojeći od 5, možete koristiti meditaciju tijekom dana da se opustite, prilagodite pravim mislima i vratite pamćenje. Vježba se izvodi na isti način samo u sjedećem položaju, potrebno je sjediti opušteno, mentalno opuštajući dijelove tijela, zatim pogledati gore 45 stupnjeva, iznad horizonta, zatim zatvoriti kapke i brojiti od 50 do 1. Vježba traje samo 15 minuta dnevno.

U početku se meditacija koristi za opuštanje, odmor i izbjegavanje negativnih misli. Međutim, s vremenom možete koristiti vizualizaciju slike, programirati svoje razmišljanje, rješavati životne probleme i s lakoćom postizati svoje ciljeve.

Dinamička meditacija i pravila ponašanja

Naučite mentalno zamisliti ekran ispred sebe, na udaljenosti od 45 centimetara, zamišljajući stvarne objekte, najprije jednostavne slike (voće, životinje), u ravnoj, zatim u trodimenzionalnoj slici.
Za prelazak iz stvarnog života u željeni, programiranje pomoću Silva metode, morate slijediti sljedeća načela:

Željeti iz sve snage da se događaj dogodi. Mora biti važan, imati duboko značenje;
Iskreno vjerujte da je sve stvarno i da se može ostvariti ako to stvarno želite;
Očekivanje događaja koji će se dogoditi, korištenje aktivnosti mozga;
Koristite rezerve svijesti samo za stvaranje pozitivnih situacija, stvaranje problema se ne podržava i neće se realizirati u alfa stanju, priroda je protiv zla.

Kontrola uma prema Silva metodi uključuje sljedeći slijed radnji pri rješavanju trenutnih zadataka i problema:

Zamislite na vanjskom ekranu stvarnu situaciju koja vas brine u svim detaljima, shvatite što treba promijeniti, osjetite to neko vrijeme.
Pomaknite zamišljenu sliku udesno i zamislite novu na ekranu - željenu, kako bi trebalo biti sa željenim ishodom, kako želite promijeniti situaciju, život, proživjeti sve emocije radosti.
Zamijenite prethodnu sliku novom, pomičući je udesno, podešavajući svoju svijest da promijeni situaciju na bolje.
Kad izbrojim do pet, napuštamo stanje meditacije i osjećamo se uvjereni da će problem uskoro biti riješen.

Dakle, osoba može zamisliti da prestaje pušiti ili gubi težinu; takve vježbe pomažu u stvaranju unutarnje slike, raspoloženja koje potiče laka rješenja životnih situacija. Zanimljivo je da je u početnoj fazi bolje zamisliti stvarne događaje, a možda i osjećaj slučajnosti, metoda djeluje. Međutim, s vremenom se čak i malo vjerojatne stvari počnu ostvarivati.

Kreator metode prije vježbe savjetuje prisjećanje posljednjeg uspješnog iskustva kao točke oslonca i povjerenja u budući rezultat.

Da, slike moraju biti jasno pomaknute s lijeva na desno, to je zbog činjenice da se protok vremena događa mentalno ovim redoslijedom i, pomicanjem udesno, događaj stavljamo u sjećanje kao svršenu činjenicu, zamjenjujući neželjenu sliku.

Kako poboljšati pamćenje Silva metodom?

Često u životu postoji potreba za ovladavanjem velikim količinama informacija, što je potrebno tijekom studija na fakultetima, sveučilištima, školama, kao iu profesionalnim aktivnostima. Kontrola uma po Silvinoj metodi uključuje tehniku brzog pamćenja informacija koju njegovi učenici uspješno koriste na raznim područjima.

Koristite sljedeće korake:

Pročitajte informacije u aktivnom stanju, snimite ih na diktafon, magnetofon.
Idite u alfa stanje, uključite snimanje ili zamolite nekoga da pomogne signalom, poslušajte snimku glasom. Može se ponoviti nekoliko puta.
Bolje je koristiti metodu navečer i ujutro prije događaja za vraćanje i jačanje pamćenja.
Tijekom perioda oporavka i reprodukcije savjetuje se držati tri prsta na ruci zajedno za pristup internoj memoriji i prijelaz u mirno stanje.

Ova tehnika uvelike olakšava pamćenje informacija i prakticira se u mnogim obrazovnim institucijama u Americi i drugim zemljama.

Snovi su ključ za rješavanje problema

Kontrola uma prema Silva metodi uključuje poseban odnos prema snovima - to nije samo stanje odmora, prijelaz u drugo stanje opuštenosti, već i način dobivanja potrebnih informacija iz podsvijesti. Da biste koristili metodu, prvo morate naučiti zapamtiti snove, prije spavanja uvjerite sebe da ću dobro zapamtiti san. I kad se probudite, odmah to zapišite.

Sljedeća faza je da prije spavanja zapitate sebe, svoju podsvijest, kako riješiti problem? A nakon buđenja svakako zapišite san i analizirajte ga, trebao bi postojati nagovještaj. Slični snovi često dolaze izumiteljima, znanstvenicima, čak i nesvjesno - periodni sustav, na primjer. Glazbenici i skladatelji stvaraju glazbene skladbe, čuju glazbu u svojim snovima, a nakon što je upamte mogu je reproducirati (Beethoven).

Međutim, Silva je otkrio da možete zauzeti aktivan stav i ne čekati milost sudbine s mogućim odgovorom, već ga sami potražiti i pronaći uz pomoć snova, koji su na iznenađujući način povezani s podsvijesti, a neki istraživači raspravljati s višim umom.

Učenici J. Silve često su imali sreće - dobivali su na lutriji kada su sanjali određene brojeve, a samostalno su više puta pribjegavali korištenju metode za rješavanje materijalnih pitanja i drugih tekućih problema.

Postoji izraz: "Traži i dat će ti se, traži i naći ćeš." Možda se ova izjava odnosila na slična pitanja, traženje istine, rješavanje problema i stvaranje novih otkrića?

Snaga uma i zdravlje

Kontrola uma Silva metodom pomaže u poboljšanju zdravlja i bržem prevladavanju bolesti, a rezultati često iznenade liječnike. Možda naše mogućnosti još nisu dovoljno proučene, ali istraživanja i praksa H. Silve potvrđuju da čovjek može snagom uma utjecati na svoje zdravlje. To ne isključuje komunikaciju s medicinom, već pojednostavljuje i poboljšava cjelokupno stanje.

Da biste poboljšali svoje zdravlje, morate raditi sljedeće vježbe::

Potrebno je ispuniti svijest ljubavlju, opraštanjem, otpustiti sve negativne misli, usredotočiti se na dobre impulse i težnje.
Idite u stanje meditacije, što pomaže, ostavljajući sve brige i probleme, da se koncentrirate na samoizlječenje.
Prilagodite se ljubavi i oprostu ponovno razmišljajući o prvoj fazi.
Mentalno proučite problem, što vas muči, kakvo je stanje. Zamislite bolest na vanjskom ekranu, osjetite je kako biste koncentrirali svoju pozornost, ali nemojte se dugo zadržavati na slici bolesti.
Obrišite neželjenu sliku i zamislite zdravlje i sreću, uronite u emocije i dojmove ovog stanja, uživajući u novoj slici.
Na kraju izgovaramo stav: “Svakim danom se osjećam sve bolje i bolje.”

Predložene akcije su prilično jednostavne, ali pomažu u postavljanju tijela za oporavak, povećavaju vjeru u najbolje i aktiviraju unutarnje rezerve. U kombinaciji s medicinskim metodama, osjeća se ubrzanje oporavka, val snage i energije.

J. Silva tvrdi da se na sličan način može pomoći voljenima u prevladavanju bolesti, ali treba biti u stanju jasno zamisliti sliku osobe i iskreno i s ljubavlju poželjeti ozdravljenje, usmjeravajući pozitivne impulse, zamjenjujući bolest zdravljem.

Mnoge medicinske ustanove u SAD-u i Europi već koriste praksu imaginacije za jačanje borbe organizma protiv bolesti, te se uočava poboljšanje stanja pacijenata. Ljudi često podcjenjuju da na tijelo ne djeluju samo droge, nego i raspoloženje u kojem se uzimaju, unutarnja vjera.

Eksperimenti s placebom (praznim kapsulama) potvrđuju moć misli i samohipnoze, ako čovjek u sebi potakne određenu misao, vjeruje u liječenje, onda rezultat dolazi vrlo brzo, vjera višestruko poboljšava učinak lijeka.

Osnovna pravila sreće

Silva Mind Control identificira načine kako doživjeti radost i sreću u životu. Pravila su jednostavna i učinkovita, pogledajmo ih pobliže:

Naučite uživati u životu i stvarima koje volite. Sve je jasno, ali ne može svatko otkriti svoje interese, osjetiti radost i zadovoljstvo života, komunicirati s voljenima, baviti se sportom, glazbom, ljubavlju. A važno je osjetiti svaki trenutak života.
Izbjegavajte neugodne stvari i ljude. Pravilo pretpostavlja osjećaj unutarnje slobode - možemo promijeniti posao koji ne volimo, pronaći poziv, prestati komunicirati s neugodnim ljudima, ako ne tražimo izgovore, već se koncentriramo na pronalaženje rješenja i poboljšanje situacije. Složenije je, ali mnogo učinkovitije.
Promijenite ono što se ne može eliminirati iz života. Čovjeku je uvijek teško nešto promijeniti – način života, odnose, učiti nove stvari, lakše se prepustiti toku. Ali rezultat će biti nula ili negativan. Samo svjestan, odgovoran odnos prema životu omogućit će vam duboko disanje, stvaranje vlastitog svijeta i izgradnju života.
Prihvatite ono što se ne može isključiti ili promijeniti. Ovo je teže - imati rođake s govornim manama ili roditelje s karakternim osobinama - moraš se pomiriti s tim, čovjek je takav stvoren i treba se znati prilagoditi, prihvatiti to sa svim dobrim i lošim stranama.
Prihvatite ono što ne možete isključiti mijenjajući svoju perspektivu na problem. Nije lako, ali je moguće. Sve situacije u svijetu su neutralne, samo ih ljudi slikaju pozitivnim, svijetlim bojama ili mračnim, depresivnim. Vrijedi u svemu tražiti pozitivnu stranu, nastaviti živjeti i pronaći poticaje. Čak i ako izgubite svoje financije, postavite nove ciljeve i težite višem. Sve ovisi o stavu i načinu razmišljanja; svaku situaciju možete promijeniti promjenom svoje točke gledišta.

Osoba ne može cijelo vrijeme biti u stanju sreće - postoje usponi i padovi raspoloženja, ali poštivanje ovih pravila omogućit će vam da češće osjećate radost i manje se uzrujavate. Uostalom, na život možemo utjecati aktivno (promjenom djelovanja, posla, hobija) ili pasivno (promjenom stava prema životnim događajima).

Najbolji načini da promijenite svoj život

Često se postavlja pitanje kako promijeniti život na bolje kada život ne ispunjava očekivanja i čini se da ga progone neuspjesi i loš niz. Postoji nekoliko metoda koje se aktivno koriste u psihoterapiji i praktičnoj psihologiji:

Jose Silva, metoda kontrole uma način je programiranja života. Stvaranjem vizualnih slika, postavljanjem ciljeva i radom kroz meditaciju i vizualizaciju. Daje učinak i samostalno iu kombinaciji s drugim tehnikama.
Strategija planiranja i postizanja ciljeva. Pogodno za ljude s racionalnim razmišljanjem, koji imaju visoku snagu volje, mogu postaviti jasne ciljeve, koncentrirati pozornost i trud na određeno pitanje, postižući visoke rezultate. Prema ovoj strategiji, osoba može naučiti upravljati svojim vremenom, planirati različita područja života, svjesno raspoređivati svoje resurse i tražiti načine i mogućnosti za postizanje ciljeva.
Metoda pozitivnog razmišljanja. Način da promijenite svoj stav prema životu, tražite pozitivu i naučite živjeti na pozitivnom valu. Značajno pojednostavljuje proces postizanja ciljeva, uspjeh dolazi brže i život postaje lakši.
Razvijanje potrebnih navika. Tehnika vam omogućuje postupno uvođenje novih modela ponašanja u život, pogodna je za uporne ljude sposobne za samodisciplinu. Kreativnim ljudima je teže gurnuti se u granice, važno je otkriti svoje potencijale i naučiti usmjeravati energiju u pravom smjeru za postizanje svojih ciljeva.
Metoda radikalnih promjena. Način mijenjanja života naglom promjenom sredine, životnih uvjeta, uvođenjem novih modela ponašanja i hobija. Može dati određeni učinak u kombinaciji s promjenom načina razmišljanja, u slučaju samo vanjskog utjecaja - promjene okoline, učinak je malo vjerojatan.

Stresne situacije u životu imaju sličan "potresni" učinak na osobu: prekid veze, bolest i druge nevolje. U isto vrijeme, jedna osoba prolazi kroz tešku fazu i postaje jača, druga gubi srce. To uvelike ovisi o otpornosti osobe.

Svatko bira svoj način da promijeni svoj život, pronalazi posebne pristupe, razumijevajući svoju osobnost, analizirajući život i situacije. Najvažnija je sposobnost formuliranja životnih ciljeva, prepoznavanja problematičnih područja i postavljanja konkretnih ciljeva za napredovanje.

Kako zauvijek promijeniti svoj život? Događa se da čovjeku padne entuzijazam i nedostaje mu volje za postizanjem rezultata i promjenama u životu. Važno je postupno se kretati prema zacrtanim horizontima, korak po korak približavajući se zaželjenim ciljevima, a vizualizacija je ključ koji otključava vjeru i daje krila za nove pobjede. Glavna stvar je promijeniti svoj stav prema sebi i svijetu, shvatiti da možemo sami kreirati svoju stvarnost.

Članak je pobliže razmotrio kontrolu uma pomoću Silva metode, koja pojednostavljuje postizanje ciljeva, au kombinaciji s metodom planiranja i pozitivnog razmišljanja daje značajne rezultate, omogućuje vam da radikalno promijenite svoj život i vjerujete u nemoguće.

Goldman Bert, Silva Jose - Upravljanje obavještajnim podacima korištenjem Silva metode - čitajte knjigu na internetu besplatno

Anotacija

Svakome od nas je majka priroda dala inteligenciju. Ali ne koristi ga svatko od nas u potpunosti. Čovjek već ima sreće u životu; drugi je digao ruke od svega i “zakopao svoje talente u zemlju”; treći lijeno plovi tokom; četvrti, iscrpljen neuspjesima, izgubio je optimizam i vjeru u mogućnost da barem nešto promijeni u sebi ili oko sebe. Silva metoda temelji se na filozofiji pozitivnog i kreativnog odnosa prema sebi, svojim sposobnostima i životu općenito.

Jose Silva, Bert Goldman
Upravljanje obavještajnim podacima Silva metodom

Predgovor

Prošlo je mnogo vremena od 1966. godine, kada je Silva metoda prvi put predstavljena grupi studenata u Teksasu, a organizacija posvećena uvođenju i popularizaciji ove metode značajno je narasla. Izrastao je iz jedne skupine entuzijasta s jednim instruktorom u svjetski sustav s centrima i uredima u svakom većem gradu u Sjedinjenim Državama i podružnicama u sedamdeset i pet zemalja - od Japana do Izraela, od Saudijske Arabije do Irske, od Kine do Zimbabve, od Australije do Aljaske.. Milijuni ljudi različitih društvenih i dobnih skupina slušaju Silva tečaj koji im prezentira 450 certificiranih instruktora na osamnaest jezika.

Koja je filozofija pozitivnog razmišljanja po kojoj se ova metoda izdvaja od ostalih? Što uzrokuje ovo fenomenalno poboljšanje? Što je to u Silva metodi što privlači ljude različitih rasa, vjera, društvenih skupina i profesija?

Silvina metoda nikome ne prijeti. Ljudi koji su prošli ovu metodu svjedoče da su njihova uvjerenja postala još mirnija nego što su bila prije obuke. Silva metoda mobilizira sve dobro i pozitivno što je u ljudima: stječu poseban ukus za život, poboljšavaju im se odnosi s drugima i zdravlje, bolje razumiju sebe i druge, stječu samopouzdanje da se ne mogu samo osjećati odgovornima za ono što se događa , ali i osjetiti snagu i sposobnost da kontrolirate i mijenjate svoj život.

Ovo je druga glavna knjiga koja opisuje Silva metodu. Prva knjiga, Silva Mind Management, čiji su autori José Silva i Philip Miele, sadrži niz predavanja o filozofiji samousavršavanja i programa za rješavanje problema koji trenutno zanimaju ljude diljem svijeta. Ova vam knjiga nudi dodatne tehnike za rješavanje ovih problema, a također vam pomaže razumjeti kako okolina utječe na život osobe. Ovdje ćete pronaći ideje i savjete koji će vam pomoći da se oslobodite štetnih utjecaja okoline, povećate kontrolu nad radom svoje svijesti, nad svojim zdravljem, srećom, odnosima s drugima i gotovo svim drugim aspektima ljudskog života.

Jose Silva, Bert Goldman

Upravljanje obavještajnim podacima Silva metodom

Predgovor

Kako biste Silva metodu koristili najučinkovitije, preporučujemo da prvo pročitate cijelu knjigu. Nakon toga, ako se trebate pozabaviti određenim problemom, možete pogledati u sadržaj i pronaći poglavlje koje je posvećeno razmatranju načina rješavanja tog određenog problema. Imaš li problema s tetom? Zatim trebate pročitati 22. poglavlje o rješavanju obiteljskih problema. Pokrećete vlastiti posao? U tom slučaju morate se upoznati s materijalom predstavljenim u poglavljima 23–26. Nedostaje vam samopouzdanja? Pročitajte 10. poglavlje koje se bavi pitanjem samopotvrđivanja. Imate li problema sa živčanom napetošću i stresom? Obratite pozornost na poglavlja 1 i 6. Poglavlje 20 posvećeno je ispitivanju problema povezanih s komunikacijom među ljudima. Ako vaša seksualna želja opada, idite na 19. poglavlje. Ako su vaši problemi povezani sa strahom, odgovore na svoja pitanja pronaći ćete u 7. poglavlju.

Koliko ste različitih dijeta probali? Vjerojatno ćete pronaći više korisnih informacija o upravljanju svojom težinom u 16. poglavlju nego u deset knjiga o dijetama. U 13. poglavlju naučit ćete kako se možete nositi s problemima iz prošlosti koji vas još uvijek progone. Ipak, najvažnije poglavlje u ovoj knjizi je 2. poglavlje koje govori o promjeni pogleda na ljubav u općem smislu te riječi. Ovo je pitanje središnje za metodu Joséa Silve. U 2. poglavlju pronaći ćete objašnjenje koncepta pozitivnog razmišljanja, koje vam neće samo pomoći u rješavanju trenutnih problema, već će vam također pružiti značajnu podršku tijekom cijelog života.

Poglavlje 4, "Sedam osnovnih načela", pomoći će vam da shvatite pravila života koja upravljaju svim oko vas: i manjim događajima i globalnim procesima. Ovi principi objašnjavaju pojavu straha i hrabrosti, krivnje i samoopraštanja, mržnje i ljubavi. Ukratko, ovi principi objašnjavaju sve što je proizvod aktivnosti mišljenja. Mašta i vizualizacija također su proizvodi misaone aktivnosti. Poglavlje 5, nazvano "Zlatne slike", ispituje proizvode mišljenja; Također govori o tome kako možete bolje kontrolirati svoje razmišljanje putem vizualizacije.

Osnova Silva metode je tvrdnja da je osjetilna percepcija proizvod mašte. Kad je mašta usmjerena prema negativnom, svijet se čini mračnim i neprijateljskim.

Kada je usmjeren na pozitivno, svijet postaje svijetao i radostan. S konceptima i tehnikama Silva metode možete postići bolju kontrolu nad svojim umom. Također imate priliku upotrijebiti svoju maštu kako biste promijenili svoj život na bolje.

Bert Goldman, Palm Springs, Kalifornija, 1988

Osnovni principi i tehnike Silva metode

Prvi stupanj meditacije

Svi procesi i pojave na našem planetu imaju svoj skriveni ritam. Ritam svjetlosti očituje se u njenoj valnoj strukturi. Isto se može reći i za zvuk. Svaka boja spektra također ima svoj ritam. Čak vam i srce kuca određenim ritmom. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća znanstvenici su otkrili da aktivnost mozga također proizvodi valove koji se mogu mjeriti. Ti su valovi usko povezani s tim spavate li ili ste budni, u opuštenom ili, obrnuto, napetom stanju. Ti valovi ovise i o tome jeste li zdravi ili bolesni.

Posvećeno ljudima koji čitaju ovu knjigu, izvode mentalne vježbe, aktiviraju više umova i kao rezultat toga pomažu da ovaj svijet postane bolje mjesto za život.

Zahvalnost

Želio bih zahvaliti, prema redoslijedu primljene pomoći, sljedećim osobama: Dr. J.V. Khan, liječnici N. E. West, Dord Fitz, liječnici Jeffrey Chang, liječnici Richard McKenzie, Harry F. McKnight, liječnici Frederick Bremner, liječnici George DeSo, liječnici Clancy McKenzie i koautorica ovog projekta dr. Robert B. Stone za njegovu mudrost, učenost i veliki humanizam. Svi ovi ljudi značajno su pridonijeli tome da Kontrola uma postane učinkovit i uspješan program kakav je danas.

Poglavlje 1: Uobičajeni menadžerski problemi i korištenje Silva metode za njihovo rješavanje

Otkrivena je nova dimenzija u ljudskom razmišljanju. Sada ga koriste menadžeri diljem svijeta, omogućujući im da poboljšaju percepciju, pamćenje, uvid i donošenje odluka. Zove se Silva metoda. Ova metoda vam omogućuje da ovladate svojim umom i učinite ga boljim za vas.

Kada se to dogodi, ne samo da se vaš IQ povećava, već postaje moguća i subjektivna komunikacija. Postajete sposobni neutralizirati uzroke obeshrabrenja kod svojih zaposlenika, smanjiti nezadovoljstvo kupaca, smanjiti izostanak s posla i olakšati zagušenja u proizvodnom procesu.

Ključ uspjeha je opuštena razina razmišljanja koja se naziva alfa. Na ovoj razini aktivira se intuitivna desna hemisfera mozga i uravnoteženije surađuje s logičnom lijevom hemisferom.

Već smo dosegli gotovo granicu svojih mogućnosti, postignutih logičkim, deduktivnim, intelektualnim procesima lijeve hemisfere. No obrazovni sustav uglavnom zanemaruje intuitivne, perceptivne i kreativne sposobnosti desne hemisfere. Tu dolazi do izražaja Silvina metoda.

Tema jedne od naših zadnjih konferencija o Silva metodi bila je “Innergizacija”.

Suvremeni čovjek je u velikoj mjeri vanjska osoba, na njega najviše utječu vanjske sile. Zbog činjenice da su te sile često kontradiktorne, osoba doživljava ljutnju, iritaciju i neodlučnost.

Problemi postoje između pojedinaca, obitelji, grupa i naroda. I osoba se, kada donosi odluke, usredotočuje na vanjske elemente, često usmjeravajući svoj bijes na nevine.

Menadžer koji je školovao Silva ostaje vanjski čovjek koji, međutim, može biti i unutarnji čovjek. Priprema ga "energizira". Sposoban je kontrolirati svoje unutarnje stanje – svoj stav i emocije – na alfa razini. Postaje "racionalniji". Korištenje alfa razine uma je priprema. Ovo je unutarnje, opušteno stanje uma.

Koristeći alfa razinu, menadžer koji vlada Silva metodom sposoban je biti asertivan i agresivan te učinkovito postići svoje ciljeve. On je bolji ako izbjegava probleme i rješava ih. Njegov uspjeh postaje zarazan i dovodi do uspjeha njegovih kolega i podređenih. (Upraviteljica budućnosti podjednako je vjerojatno da će biti žena kao i muškarac, a trebao sam dodati "ili ona" na "njega" svaki put u ovoj knjizi. Ali budući da bi to bilo previše glomazno, dopustite mi da upotrijebim zamjenice "on" " i "njegov" bez obzira na spol.)

"Energizirana" osoba može funkcionirati bolje od obične vanjske osobe. On crpi snagu iz unutarnjeg izvora, što nedostaje čisto vanjskoj osobi.

Ovaj je izvor, kao što sada znate, izvor stvaranja i rješenja. Molimo poslušajte priču Bette Taylor iz Austina, Teksas, dok vam govori kako koristi Silva metodu u svom radu kao menadžerica.

Programska rješenja

“Izvršni sam direktor uključen u nekoliko tvrtki u Teksasu i Kanadi. Sve sam to postigao koristeći Silva metodu, počevši od linijskog menadžmenta. Prvi problem s kojim se susreće svaki menadžer, bio on kontrolor, vodeći operater ili voditelj odjela, je interakcija s ljudima.

Menadžeri i ljudi s kojima rade mogu biti neprijateljski raspoloženi, ravnodušni ili umorni, ovisno o osobinama njihove osobnosti.

Radio sam s ljudima u tvornicama dvadeset godina i morao sam se nositi s ljutitim zaposlenicima. Kad sam bio obučen za Silva metodu, bio sam nadzornik kontrole kvalitete u Motoroli. Svaki dan je barem dvadeset posto mojih ljudi pobjesnilo samo zato što sam prešao prag.

Duboko bih udahnuo i dok bih izdisao, vizualizirao bih svjetlo oko sebe koje se protezalo pet do šest stopa. Programirao sam da će svatko tko uđe u polje ove svjetlosti postati pozitivniji i tolerantniji prema mom radu. Upalilo je svaki put. Vidio sam kako se čovjek koji je maloprije doslovno pušio od bijesa i sijevnuo očima, prilazeći mi, momentalno smirio. S njim se već moglo razgovarati, razum. I ostavio me da se osjećam mnogo bolje. Pozitivno je reagirao na moj "prostor".

Kad bismo bili u stiski s rokovima, ušao bih u alfa razinu i zamislio kako bi svi zajedno radili kao tim da stvari budu obavljene na vrijeme. I ovo se dogodilo u stvarnosti. Vidio sam kako udvostručujemo svoje kvote i postižemo ih. Ovako je zapravo postalo. Vidio sam sebe kako primam čestitke svojih kolega i dobivam promaknuće. I stvarno su mi čestitali i promaknuli.”

Ova vrsta mašte na alfa razini daje našem umu ono što programiranje daje računalu. Bette Taylor se programirala da zarađuje milijun dolara godišnje. I ona se uspješno kreće prema tom cilju.

Rješenje za svaki problem

Svako područje djelatnosti ili industrija ima svoje probleme. Svaka tvrtka u ovoj industriji ima svoje probleme. I pojedini ljudi u svakoj tvrtki imaju svoje probleme, jedinstvene za njih.

Vanjska ili objektivna (beta) rješenja ovih problema mogu uključivati korištenje raznih tehnika koje imaju određeni relativni uspjeh. Interno ili subjektivno (alfa razina) rješenje ovih problema također može koristiti različite tehnike, od kojih će svaka biti uspješna u određenoj mjeri. Za potpuni uspjeh potrebna vam je kombinacija obje razine.

Silva metoda uključuje različite specifične tehnike, od kojih su mnoge navedene u ovoj knjizi. Svi oni imaju brojne primjene.

Koju tehniku koristite za određeni problem nije toliko važno u usporedbi s činjenicom da uz objektivnu već koristite subjektivnu tehniku.

Kada koristite i unutarnje i vanjske, više nego udvostručujete svoje sposobnosti upravljanja. Problemi se rastapaju u rješenja.

Tehnike Silva metode samo su početak. Možete ih mijenjati, kombinirati i mijenjati kako bi odgovarali vašim specifičnim okolnostima. Možete izmisliti vlastite alate za vizualizaciju i maštu na alfa razini kako biste poboljšali svoj rad.

Možete napisati vlastitu knjigu.

U međuvremenu, najbolje što Silva metoda može učiniti za vas je pružiti vam osnovnu metodologiju. Da bismo to postigli, probleme moramo raščlaniti u nekoliko širokih kategorija.