Анахата чакра - за какво отговаря и как да я отворите. Физическите усещания на чакрата Анахата при отваряне, описание на чувствата, с развитието си човек може да лети, е отговорен за бъдещото време на човек. Бъг в зелената чакра

божества:Шри Джагадамба (в центъра),
Шри Шива, Шри Парвати (вляво),
Шри Сита, Шри Рама (вдясно)
Физиологичен аспект:Център на сърдечния сплит, част от левия плексус, гръдната кост
Контроли:Дишане, сърце, бели дробове, гърди
Качества:Майка на Вселената, физическа майка, чувство за сигурност, производство и функциониране на антитела.
Брой венчелистчета:дванадесет
ден:петък
планета:Венера
Камък:Руби
елемент:Въздух
Цвят:Лилаво
символи:Пламък
Проекции върху тялото:Малките пръсти на ръцете и краката

Качества на чакра

Когато детето се роди, първото нещо, на което то реагира, е духът на майката. При раждането той не осъзнава своето тяло или тялото на майка си, той усеща само Духа. В момента на раждането детето изпитва шок и иска да се върне обратно в утробата на майката. На това ниво умът, обусловеността и егото му не са развити. Той е чист Дух и именно Духът търси утеха в Духа на майката и чрез тази утеха подкрепа в нова непозната среда. Такава реакция е истинска любов или безусловна любов, тя не е отговор, а чистата радост от единството на две Духовни същества.

Сърдечната чакра е обител на истинския Аз, Духа, Атма – тези думи означават едно и също нещо. Шри Матаджи казва, че „вие сте Духът, който е във вас“. Трябва да осъзнаем нашия Дух и да се превърнем в него, и да спрем да живеем в глупав илюзорен свят. Започваме нашия път на духовно израстване след получаване на самореализация, когато се отървем от идентификацията с тялото, ума и емоциите. Само след такова просветление можем да насочим Вниманието си към сърцето и да го пречистим. Духът се пробужда само в чисто и отворено сърце и тогава ние усещаме безкрайната радост на света и осъзнаваме смисъла и целта на престоя си в него. Ние пречистваме сърцето си чрез чистото Желание и чрез нашето Внимание. Произношението на изявления като "Аз съм чист Дух" е много ефективно за нашето изкачване, но не трябва да е механично действие.

любов

Чистата любов, която ни просветлява, е качеството на Сърдечната чакра. Преди осъзнаването ние рядко обичаме в името на любовта, защото бъркаме любовта с желанието за притежание, секс или егоизъм поради нашата обусловеност. Чистата любов не е привързана, тя не преследва никаква цел, като дърво, което дава сянка без предразсъдъци и причини на никого. Истинската любов идва от сърцето, а не от тялото или ума. Когато говорим за любов към някого, трябва да разберем в каква посока тече тази любов. Привличането на телата има физическа основа. Може да възникне от призива на плътта, а може и да е условен отговор на образа на „принца на бял кон“, или художник, или рекламен герой. Някои дори използват "изкуството" на съблазняването, за да получат добър "улов". Това е особено очевидно при тези, които се стремят да бъдат модерни. Такива хора са особено изложени на риск във връзките, т.к те се привличат един към друг не като две духовни същества, а като два модни физически обекта. Този тип физическо привличане не е истинска любов, защото идва от ума, а умът не обича, той само желае. Когато желанието на ума е задоволено, новостта изчезва. Например едно дете е очаровано от някаква нова играчка, но след няколко дни новостта се разтваря и очарованието изчезва. Същото се случва и с връзките, когато те се основават само на физическа обич. Това, което илюзорното не може да обича или да бъде обичано, е оптична илюзия, която е добре описана от Шекспир:

Кажи ми откъде започва любовта?
Имайте предвид, сърцето й даде ли живот?
И какво трябва да яде?
Отговори, отговори!
Появява се в очите за първи път
Получава храна от външния вид
Той умира в собствената си люлка.
(Венецианският търговец. Акт III, сцена 2)

В Индия, когато младоженецът влиза в къщата на булката, тя го поздравява на вратата и отдава почит на неговия Дух. Бракът е духовен съюз. Без признанието на Духа брачните отношения ще бъдат нехармонични. Това състояние от своя страна се отразява неблагоприятно на сърдечния център и лишава чувството за сигурност. Следователно, вместо доверие между съпруг и съпруга, има скрита тревога. Много от проблемите с несигурността в нашето общество произтичат от тези емоционални травми, а не само от притесненията за пари и материални притежания.

Любовта често се разбира погрешно като единствената любов между мъж и жена. Всъщност любовта е потокът на живота, който тече във всички посоки: между деца и родители, сестри и братя, приятели, възрастни хора и т.н. Когато хората се обединят и се грижат един за друг, тогава сърдечният център на цялото общество се отваря. Така възниква колективността и светът се променя. Това е силата на любовта. Любовта е основният принцип на цялото съществуване, всички вибрации. Ние казваме, че Бог е любов и любовта е Бог. В истинската любов няма „аз“ и „ти“, има само единство в Духа. В това състояние ние изпитваме истинско човешко единство, истинския съюз на живота. Можем да бъдем с различни цветове на кожата, различни форми, с различни качества, но щом станем Дух, всички капки се превръщат в един океан с вибрации, танцуващи в различни ритми, те приемат различни форми, отдалечават се и се събират отново във вечна космическа танцувайте. Омразата и завистта образуват поток, който тече в посока, обратна на космическия ритъм. Където има любов, има израстване, празнуване, радост и възход.

Безопасност

Много проблеми възникват от страх. Ако сме уверени в себе си, можем да се предпазим от долни желания и отрицателно въздействиеот външната страна. Ако живеем в страх, тогава имунната ни система отслабва и ставаме уязвими към алергии и болести. Личността се развива и излъчва, когато човек има силно сърце и върви през живота с воля за победа като воин. Когато проявяваме слабост, попадаме в клетка на страха, страхуваме се да направим каквато и да е крачка, да живеем в радост и да се изненадаме от цветовете на живота. Ние привличаме към себе си това, което даваме. Ако имаме свито сърце, тогава привличаме правилните хора и изостряме проблема. Затова е важно да сме силни и установени, за да можем да обогатим взаимоотношенията си. Ако майчината любов не е била достатъчна в детството, има вероятност впоследствие връзките, пълни с любов, да могат да запълнят тази празнина. Силният сърдечен център е в основата на здравата личност. Когато получаваме любов, ние излъчваме топлина и щастие. Любовта е естественият път. С любовта си семето черпи храна от почвата и покълва. Топлината и любовта помагат на лекаря да се излекува. Пациентът се чувства по-добре в присъствието на любезни и обичащи хората. Вибрациите на милите хора ни привличат като медоносни пчели. Именно любовта се превръща в състрадание, благодарение на което ние без колебание се стремим да помагаме на хората - това е спонтанно действие, а не умствено разсъждение.

Взаимоотношения

Връзката ни с родителите ни се отразява в сърдечната ни чакра. Физическата майка е разположена в лявото сърце, а бащата е отдясно. Веднага щом осъзнаем, че нашите родители присъстват в нас, спираме да се опитваме по някакъв начин да се измъкнем от проблемите и приемаме отговорността си към родителите си. Трябва да се отнасяме към тях с любов и уважение по всяко време, както трябва. Родителите също трябва да отглеждат децата си в чиста любов, която насърчава духовното им развитие. Те трябва да обичат децата без привързаност или страх, осъзнавайки, че те са отговорни за отглеждането на децата. Ако родителите се държат неадекватно, те не могат да бъдат достоен пример за децата си. Родителите трябва да бъдат уважавани, за да могат да уважават себе си.

Връзката между съпруга и съпругата също се отразява в сърцето. Когато единият съпруг доминира над другия или го третира като собственост, тогава любовта избледнява и връзката престава да бъде хармонична. Вибрациите на духовната любов трябва да се носят свободно и съпрузите да се уважават един друг, а не да пречат на растежа на другия със силата на личността или волята. Когато в една връзка царува взаимно разбирателство и съпругът и съпругата осъзнаят, че са равни, те стават като две колела на една и съща количка. В ситуация, в която съпругата не може напълно да допринесе за дома (например, когато мъжът смята, че превъзхожда жена си поради физическо превъзходство или защото се грижи за материалното благополучие на семейството), жената потиска гнева си, които могат да бъдат насочени към деца или да доведат до неврози.

Семейството е важен компонент на обществото, а в основата на брачния съюз е уважението, любовта и чувството за отговорност между неговите членове – родители и деца. Ако истинската семейна структура бъде разрушена, същото се случва и с обществото. Можем да видим проблеми с жестокостта и малтретирането на деца в страни, където семейството е престанало да играе истинската си роля. Една от основните причини за чувството на несигурност на Запад и в резултат на това манталитетът на „надбягването с плъхове“ и фактът, че страхът от прекратяване на живота в старчески дом е забравен. Неприятна ситуация. Парите не могат да купят емоционална сигурност, а обществото, което уважава по-старото поколение, както и децата, където любовта и грижата са на първо място, е много по-стабилно. Народите на най-развитите в духовно отношение цивилизации (например американските индианци) се отнасят с особено уважение към възрастните хора, смятайки ги за източник на мъдрост и правилни напътствия.

Божества на чакрите

Местоположението на Сърдечната чакра е Брахмарандра в теменната област на главата (в Сахасрара). Именно тук Шри Гаури (Кундалини) под формата на Шри Парвати се обединява със Шри Шива. Шри Шива ръководи лявата сърдечна чакра (физическото сърце) и управлява нашето същество. Ето защо към този център трябва да се отнасяме с голямо уважение и разбиране.

Централната сърдечна чакра се управлява от Шри Джагадамба, Майката на Вселената. Тук се крие нашето чувство за безопасност и сигурност, основано на вярата ни в Майката аспекта на Бог.

Лорд Рама се намира в дясното сърце. Изразява идеалното поведение на съпруг, син, брат и владетел. Той възстановява ролята на жената в дома и хвърля светлина върху принципите на дхарма. Той също така представлява границите на правилното поведение (мариада), които трябва да следваме, за да задълбочим духовното си израстване. Тези ръководства ни показват силата на разпознаването и ни помагат да защитим протокола на духовността. Шри Рама също така изложи концепцията за дълга на детето към родителите, родителите към децата, съпругът към съпругата и съпругата към съпруга.

Физиологичен аспект

Сърцето е помпата на тялото, така че прекомерната умствена или физическа активност причинява напрежение в този център и може да доведе до сърдечни заболявания. Използването на тялото само като инструмент за постигане на атлетична форма изтощава сърдечния център. Активно участиев спортни състезания само допринася за развитието на егото, всъщност човек не получава нищо от това.

Мъдреците от древността разработиха определени упражнения за решаване на проблеми с гръбначния стълб, възникнали поради грешен начин на живот. Тези упражнения връщат физическото тяло в естественото му състояние и по този начин се подготвят за търсене на знанието за Духа. Това доведе до развитието на училищата по хатха йога и по-късно до съвременната форма на "йога". За съжаление, съвременната хатха йога е загубена от духовността. Хората седят с часове в различни асани (пози). Стоейки на глави (или с бели/оранжеви дрехи, вегетарианци или нещо подобно) ние не познаваме Бог. Думата йога на санскрит означава "съединение", единението на нашата Кундалини с Всепроникващата Божествена енергия. Бог се познава, когато Кундалини се издига въз основа на истинския начин на живот, правилните дела и мисли.

Ако се отнасяме към тялото си като към механичен инструмент, то се превръща в такъв. Прекомерната дясностранна дейност в дейност като хатха йога може да направи човек сух, студен и неспособен да обича. Освен това, в екстремни случаи Духът може да бъде увреден от пренебрегването му и човекът може да получи сърдечно заболяване, когато Духът си отиде. Физическото страдание често се бърка с прочистването. Изпаднали сме в заблудата, че ако нещо ни боли, значи е добро за нас, докато в приятното виждаме зло. Поради това лявото сърце – седалището на Духа – става студено. И самоотрицанието, и самобичуването са против Духа.

Проблеми с чакрите

Чувството на несигурност и страх може да доведе до сърцебиене и проблеми с дишането. Прекомерната активност и планиране ни изсушава и може да доведе до проблеми в този център. Необходимо е също така да се избягва силен ентусиазъм към аскетични практики или упражнениекоито се фокусират върху тялото, а не върху Духа. Ракът на гърдата и други женски заболявания възникват от потискането или лошото отношение на жената. В екстремни случаи страхът и несигурността в централното сърце могат да доведат до неврози и алергии.

Разберете какво е Анахата чакра, за какво отговаря и как можете да разберете в какво състояние е енергийният център на любовта във вас. С помощта на прости техники тя може да бъде разкрита и развита, което значително влияе върху качеството на живот.

в статията:

Анахата чакра – за какво отговаря

Зелената чакра се намира в областта на гърдите, приблизително в средата й. Той е отговорен за чувственото фино тяло на човек. Анахата свързва горните и долните чакри, позволявайки на енергийните потоци да циркулират, както е предвидено от Създателя. Той обединява материалните, емоционалните, духовните и интелектуалните принципи на човек. Символът на Анахата е шестолъчна звезда. Центърът му символизира сърдечната чакра и върховете геометрична фигура, подобно на , представляват останалите чакри.

Сред нещата, за които Анахата чакрата отговаря на физическо ниво, са сърдечно-съдовата система, ръцете и кожата. Както в случая, белите дробове също попадат в неговата сфера на влияние.

Има много дефиниции, които са предназначени да обяснят какво е любов. Ако погледнете значението на Анахата, можете да определите, че това е комбинация от физически желания, емоции и чувства, духовни стремежи и интелектуални търсения. Анахата е енергийният център на любовта, от който зависи способността да обичаш и да се грижиш, както и да изпитваш състрадание.

Ето защо Анахата е източникът на лечебни способности. Изцелението с помощта на магия е достъпно само за хора, които са в състояние да съпреживяват проблемите на другите хора, да съчувстват, да изпитват любов към всички същества, живеещи на Земята. Невъзможно е да се разкрият магически способности, като се игнорират чакрите като цяло и Анахата в частност. Той е отговорен за способността за установяване на контакт с другите и без него е невъзможно да се установи контакт с Вселената.

Освен това Анахата дава възможност да видите красотата на природата, да усетите нейната хармония и цикличност. Човек, който умее да наблюдава хармонията на света, ще се стреми да хармонизира живота си.

Анахата превръща думите в чувства и емоции чрез взаимодействие с гърлената чакра. Преминавайки през него надолу към чакрата на слънчевия сплит, емоциите се пречистват и попълват запаса от лична сила и жизненост.

По отношение на взаимоотношенията способността да бъдем верни зависи от състоянието на тази чакра. Той отваря сърцето на човек, правейки емоционалното състояние подобно на това, което възниква при гледане на предмети на изкуството. В допълнение, сърдечната чакра дава способността да се обича искрено и да се приема любовта. Говорим за безкористно, истинско чувство, което няма примеси като егоизъм или притежание. Тази чакра е отговорна и за Божествената любов, извън контрола на ума. И духовните, и физическите прояви на любовта са в списъка на функциите на Анахата, въпреки факта, че последната е по-отговорна.

Как се проявява сърдечната чакра Анахата в здраво състояние

Човек със здрава сърдечна чакра е верен на своята сродна душа. Той никога не изневерява на партньора си. Най-често такива хора са наясно какво представляват семейните ценности. Те са проспериращи и щастливи в брака.

Такива хора имат любов към всичко живо в света. Те усещат силата на Създателя във всяко живо същество. Такива хора са способни да съзерцават природата и да я обичат. Те често са способни на магическа работа чрез силите на природата.

Отворената Анахата не позволява да се появи несигурност. Хората с хармонична сърдечна чакра не се страхуват да покажат своите слабости публично. Винаги са уверени в себе си, нямат вътрешни конфликти. Здравата чакра помага на човек да приеме чувствата на другите. Неговите собственици винаги са спокойни за емоциите на близките. Те също не обичат да задържат емоциите си в себе си или да ги крият.

В общуването хората с хармонична Анахата изглежда могат да четат мислите на другите. Те умеят да усещат емоциите и чувствата на другите хора, както и да използват добре развитата си интуиция. Може би затова не се страхуват да изразят чувствата си и да бъдат отхвърлени. Хубаво е да се говори с такива хора. След разговор с тях проблемите и трудностите сякаш изчезват от само себе си. В същото време хармонията на вътрешния им свят не се нарушава, емоциите, идващи отвън, не го нарушават.

Хората, които не трябва да търсят отговор на въпроса как да отключат Анахата, никога не изпитват проблеми с комуникацията. Те са привлечени от тях, молят се за помощ в трудни моменти, често са благодарни за това, което правят, без да го забелязват сами. Най-често такива хора са готови да помогнат дори на непознат. Те изпитват удоволствие да помагат на някого. Не става дума за някакво чувство за превъзходство, помощта е нещо като нужда. Такива хора разбират на ниво интуиция от каква помощ се нуждае човек. Последният далеч не винаги е доволен от нея, но по-късно разбира, че точно от това се нуждаеше.

Дисбаланс на зелената чакра – как изглежда

Ако 4-та Анахата чакра е в дисбаланс, това се проявява под формата на чести настинки. Възможни са и безсъние, хронична умора и постоянно напрежение, невъзможност за отпускане и почивка. Освен това симптомите на проблеми с Анахата са заболявания, свързани със сърцето и кръвоносните съдове. Високо или ниско кръвно налягане, чести болки в сърцето - тези признаци трябва да бъдат тревожни.

Проблемите със зелената чакра правят човек неспособен да бъде верен. Той изневерява, може би получава много удоволствие от това. Едно от най-сериозните нарушения в работата на тази чакра може да се похвали с това, че хората живеят "на две семейства", като същевременно са ревниви и притежателни. Те винаги се страхуват да загубят обичан, и след като му намериха заместник, те не могат да откажат човек, който вече не е необходим. Такива хора се страхуват да не бъдат отхвърлени, така че рядко изразяват чувствата си.

Проблемите в отношенията не са необичайни за тези, които биха направили добре да помислят как да отворят любовната чакра.Често са убедени, че не са достойни за любов. Те са груби и студени, най-често неспособни да създадат силно семейство. Такива хора не винаги остават сами, причинявайки страдание на близките.

Човек със затворена зелена чакра не е в състояние да вярва в чудеса. Факт е, че силата на вярата преминава във финото тяло на човек през сърдечните и гърлените чакри. Ако един от тях не работи правилно, човекът ще се затвори от емоции и чувства. Той е способен да обича, но тази любов далеч не е божествена. Тя е егоистка, това е доста светско чувство. Понякога хората с нарушения на любовната чакра започват да се присмиват на чувствата на други хора и да смятат техните прояви за слабост.

В Анахата има и противоположна проява на дисхармония. Човек налага чувствата си на другите, стреми се да ги покаже, независимо дали други хора се нуждаят от грижите му. В този случай той няма да получи обратно това, което дава, защото входът за енергията на любовта е блокиран. Това води до емоционално и енергийно изтощение, както и до гняв и негодувание за целия свят.

Как да отворите любовната чакра

Анахата сърдечната чакра се развива естествено на възраст от 13 до 15 години. Именно на тази възраст се появяват нарушения в работата й. По това време много родители се притесняват да покажат чувства към децата си. Това води до блокиране на сърдечната чакра. Може и трябва да се развива по-късно от тази възраст. Развитието на любовната чакра е особено необходимо за хората, които ще успеят в лечението и бялата магия. Невъзможно е да помогнете на ближния си с помощта на магьосничество, ако магьосникът не знае как да съчувства и не е способен на Божествена любов.

Анахата чакра мантра - ЯМ. Не подценявайте мантрите като начин за развитие на чакрите.Те могат да се използват в медитация, да се пеят или да се слушат, ако правилното произношение на чакрите все още не е достъпно за вас. Дори да слушате мантри с плейъра, докато изпълнявате ежедневни задължения, ще бъде полезно.

Как да отворим любовната чакра с ароматерапия? Много просто - просто използвайте етерични маслаи тамян с подходящи аромати за предназначението им. Вземете ароматни вани, организирайте сесии за ароматерапия, добавете масла към кремове и шампоани в съответствие с инструкциите. Анахата съответства на ароматите на кедър и сандалово дърво. Към ефекта на ароматите могат да се добавят положителни вибрации на минерали. Всички зелени и жълтеникаво-зелени камъни отговарят на тази чакра.

Как да отворим сърдечната чакра без мантри и тамян? На първо място, трябва да приемете себе си и всичките си недостатъци, ако нямате такива желания да коригирате. Когато обичате душата и тялото си, другите хора ще изглеждат съвършени като вас. Развийте самочувствие, радвайте се на факта, че сте родени точно такива, каквито сте.

Развитието на състраданието допринася за отварянето на любовната чакра. Необходимо е да не се осъжда човек, който е попаднал в неприятна ситуация, дори ако това е негова вина. Научете се да се поставяте на мястото на друг човек и да разберете как изглежда ситуацията от негова страна. Преценката блокира способността за съпричастност и кара другите да бъдат оценявани по външния им вид. Мекотата и чувствителността не трябва да се подценяват, но за да не причиняват дискомфорт, трябва да се развие и твърдост на характера. Вътрешното ядро ​​на човек и силата на духа позволяват да се проявят подобни черти на характера.

Анахата се превежда от санскрит като „барабан, който свири вечно“. Тя е четвъртата поред, отговаряща за изразяването на емоциите, както и за проявата на любов, допълнена от отзивчивост и откритост.

Сърдечната чакра се намира в областта на гърдите много близо до сърцето. Той обединява заедно 3-те долни чакри заедно с 3-те горни, поради което е център на любовта, състраданието, лоялността и грижата.

По своята форма анахата прилича на топка, докато в стабилно състояние има диаметър приблизително пет до шест сантиметра. Четвъртата чакра под формата на спирала е свързана с енергийна колона, която минава по линията на гръбначния стълб.

Тази чакра получи второто си име „сърце“ именно поради местоположението си (нарича се още чакра на сърцето, любовна или зелена - поради него).

За какво отговаря

  • Достатъчното отваряне на 4-та чакра позволява на човек хармонично да показва емоциите си, да бъде доста чувствителен, отзивчив, отворен към други хора - благодарение на това в някои източници се дава друго име - „емоционална чакра“.
  • Анахата действа като център на любовта в нейното най-високо разбиране, нежност, е един вид „емоционален балансьор” на тялото, както и център на Вярата и Духовното спокойствие.
  • Чакра допринася за формирането на емоционалната верига на човешката аура.
  • Тъй като анахата се намира строго в центъра на човешката енергийна структура, тя е отговорна за правилното регулиране и взаимодействие на трите долни чакри (които произвеждат енергията на физическия свят) с трите горни (които произвеждат духовната енергия) . 3 по-ниски чакри използват личната енергия на човек и го отличават от общата маса на подобни индивиди. А 3-те висши действат като проява на колективните аспекти на висшето „Аз“, което осигурява връзка със Света. Анахата е точката на пресичане на личните с колективните аспекти на личността.
  • Именно в сърдечната чакра се намира центърът на човешкото осъзнаване, което дава възможност да се контролира и разпределя цялата биоенергия на тялото.
  • Като се има предвид доколко анахата е отворена и работи добре, може да се направи извод дали човекът е узрял достатъчно емоционално, колко емоционално е отворен за проникването на околните вибрации на материала и.

Основни характеристики

  1. 4-та чакра е зелена.
  2. Бележката му е FA.
  3. Енергийният център принадлежи към елемента въздух.
  4. Символът анахата съдържа дванадесет венчелистчета.
  5. от вкусови качествачакра отговаря на кисел вкус.
  6. Има аромат на здравец.
  7. От камъните, авантюрините и спомагат за подобряване дейността на чакрата.

За какви органи и системи на тялото са отговорни

Анахата контролира нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система на тялото. Тя позволява на следните органи да работят нормално:

  • сърце;
  • трахея;
  • бронхи;
  • светлина;
  • ръце;
  • гръден кош.

Степени на отваряне на анахата чакра

Когато този енергиен център функционира хармонично, човек е в състояние да почувства любов (както към конкретен човек, така и към целия свят около него), изпълнен с вътрешна хармония, уравновесен и цялостен, спокоен, балансиран, изпълнен с радост, вдъхновение, лесно и успешно се реализира в творческата сфера.

Ако чакрата е недостатъчно проявена, човек става егоист, привързва се към определени фетиши, умее да мами, нерешителен, несигурен в силите и възможностите си, нетърпелив, страда от мързел, гняв, безразличие, арогантност, преодоляват ни различни изкушения .

Показването, че 4-та чакра е небалансирана, може да бъде чувство на самота, депресивни състояния или, напротив, изпадане в любовна зависимост от партньора ви. В този случай има хипертрофирано желание за себеотдаване, саможертва, прекомерна податливост към чужда мъка и страдание, чувство за вина за чужди грешки, както и проблеми на друг човек.

С добро развитие на анахата човек се отличава с мъдрост, способност да контролира себе си и своите действия, вътрешна сила, способност да се справя с различни трудности с най-малка загуба, чисти мисли, намерения и има увеличаване на енергията . Ако човек е отворил уменията за "полезен неутралност", тогава такъв човек има възможност да се свърже с Висшите същества.

Емоционални прояви на чакрата

От страховете се откроява страхът да останеш сам със себе си (действа като липса на Вяра).

Обикновено човек усеща единството и красотата на света, радва се, наблюдавайки различни прояви на любов.

Когато страстите започнат да надделяват, човек бива завладян от егоизъм, той става своеволен, егоцентричен.

Как да отворите сърдечната чакра

Развитието на психичното тяло може да се случи и самостоятелно, без допълнителни влияния. Но тогава личността ще трябва да положи определени усилия, развивайки описаната чакра.

Специално място в отвора на менталното тяло заема научна дейност, усвояване на нови знания, както и пренасянето им на други.

Болести

Повечето сърдечни патологии са резултат от нехармоничен начин на живот. Когато хората живеят в дисхармония със собствените си тела, не се грижат за развитието на своите енергийни центрове, не се прочистват от негативната енергия, не се стремят да се изпълнят с любов, тогава те са изправени пред последствията от блокирана анахата - появата на сърдечни заболявания.

Основният дълбок проблем на сърдечните патологии е липсата на способност за отдалечаване от всякакви прояви на отрицателна енергия. Когато хората, както се казва, "примам всичко присърце".

Първият елемент, който е необходим за изцеление на вашата сърдечна система, е способността да се наслаждаваме на всичко около нас. Помощ по този въпрос трябва да се търси в специални очистителни медитации.

Асани за отваряне на 4-та чакра

Изпълнявайки специални асани, значително ще ускорите процеса на отваряне на чакрата. Помислете за най-популярните от тях:

  • Пранамасана - много прилича на позицията на човек по време на молитва. В тази асана е важно ясно да визуализирате анахата и да дишате правилно, вдишванията трябва да са равномерни и дълбоки.
  • Ека Пада Пранамасана. Почти подобно на предишната версия, но усложнено от факта, че трябва да стоите само на един крак. В други източници се нарича "Поза на дърво". Основната задача в тази асана е да стоите прави. Когато човек натрупа опит, той може да направи това с покрити клепачи.

Това са оригиналните асани за отваряне на анахата. Само като успеете да ги изпълните перфектно, е позволено да поемете по-трудни варианти (Самаконасана, Ардха Уштрасана, Супта Ваджрасана, Сарпасана и други).

Какво е усещането, когато една чакра се отвори?

В процеса на активиране на всяка от чакрите човек започва да проявява определени прояви на дейността на този енергиен център. Ако 4-та чакра е затворена, има усещане за болка в сърцето. Може да се прояви и с изтръпване, крампи и други неприятни усещания.

Когато чакрата "разцъфти", в самия момент на отваряне има усещане за топлина в средната част на гръдния кош. Вибрацията може да се появи на върха на пръстите, тъй като тези чакри проектират своето състояние върху тези точки на ръцете.

Ако беше възможно напълно да се прочисти чакрата от отрицателни емоции, да се отвори с помощта на медитативни практики, да се постигне желания баланс на енергията, тогава хората изпитват наистина впечатляващи емоции. Смята се, че след като успешно отворите анахата, ще бъдете придружени от усещане за полет, лекота, усещане за реене във въздуха или дори в космоса.

Откривайки източника на енергията на любовта в себе си, вие просто сте обречени да станете щастлив човек, който не се смущава от моментни проблеми и трудности, който искрено се радва на всеки нов ден и възприема живота като невероятно приключение. Не се страхувайте да давате духовната си любов на другите - тя определено ще ви се върне стократно!

Гадате днес с помощта на оформлението на Таро "Карта на деня"!

За правилно гадаене: фокусирайте се върху подсъзнанието и не мислете за нищо поне 1-2 минути.

Когато сте готови, изтеглете карта:

Анахата чакра - това е чиста любов, идваща от сърцето, което не преследва никакви цели и няма нищо общо с егоистичното желание за притежаване, е способно да просвети човек. Това е любовта, която излъчва сърдечната чакра.

Местоположение на Анахата

Намира се в областта на гръдния кош, малко зад гръдната кост, в областта на сърцето, намира се в самия център на човешката енергийна структура. Осигурява връзката на долните центрове с горните, връзката на физическото тяло с духовното, в него са фокусирани личностни и колективни фактори. По форма представлява 5-сантиметрова топка, която се свързва с енергийния стълб на гръбначния стълб. Четвъртата – любовната чакра е с характерен зелен цвят.

Неговият символ е шестолъчна звезда, под формата на два пресичащи се триъгълника. Фигурата символизира единството и хармонията на физическия и духовния свят. Емоциите, преминавайки през сърцето, придобиват мъдрост. Нивото на неговото развитие сигнализира за нивото на емоционална зрялост на човек, колко отворен е той към хората.

Значението на сърдечната чакра

Анахата помага да се усеща и разбира по-фино Светъти хора на ниво интуиция, ви позволява да лекувате, да се грижите за близките си, установявайки връзка с хората и света, установявайки контакт с енергията на Вселената и се научите да усещате хармонията на света във всички проявления. Сърдечният център се свързва с емоционалност, откритост, нежност, духовна стабилност. Развитата Анахата дава сила и безстрашие, сърцето е отворено и изпълнено с радост.

Човек с отворено сърце е в състояние да изпита безкористна любов към всичко живо. Затвореният център е пречка за изразяването на истински чувства. Но дори отворен център може да функционира нехармонично. В този случай човек започва прекомерно да се идентифицира с хората около себе си, да се потапя прекомерно в проблемите на другите хора, да се разтваря в тях. Целостта и единството на вътрешния свят в същото време започва да се руши.

Хармоничната зелена чакра позволява на човек да поддържа вътрешното си ядро, без да разрушава целостта на вътрешния свят, предпазва от негативни външни влияния. Следователно е необходимо да се стремим не само към неговото откриване, важно е да се следи за неговото хармонизиране.

Здрава Анахата

Здравата Анахата трансформира цялото човешко тяло в един канал, настроен да получава божествена любов. Самата Анахата започва да излъчва собствената си енергия във вселената. По този начин има пълен обмен на енергии.

Човек със здрави енергийни центрове излъчва вътрешна светлина и топлина, щастие, самочувствие. Хората около него имат желание да отворят душата и сърцето си за тях. Просто да бъдеш близо до такъв човек носи духовно облекчение. Дори груб и безчувствен човек омекотява под въздействието на топлината на сърцето.

Здравата Анахата вдъхва увереност на човек, насърчава освобождаването на положителни емоции.

Определете коя йога е подходяща за вас?

Изберете вашата цел

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"2")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

Продължи >>

Каква е вашата физическа форма?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"1")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

Продължи >>

Какво темпо харесвате?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки" 1 \"0" 1 \"0": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"1")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"1": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

Продължи >>

Имате ли заболявания на опорно-двигателния апарат?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки" 1 \"0" 1 \"0": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"2")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

Продължи >>

Къде обичаш да тренираш?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки" 1 \"0" 1 \"0": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"2")]

Продължи >>

Обичате ли да медитирате?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"1": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"1": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"2")]

Продължи >>

Имате ли опит с йога?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки" 1 \"0" 1 \"0": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"2")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

Продължи >>

Имате ли здравословни проблеми?

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки" 1 \"0" 1 \"0": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"2")]

[("заглавие":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u0430\u0441\u0441\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","точки":"2 \"2": u0430 u043e u0434 U043E U0439 U0434 U0443 U043, U043, U043, U043, U043, U044 \ u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u034f\ u \u043e \ u043 u0442 u043f U0440 u043e u0433 u0440 u043 материал ","точки":"0")]

Продължи >>

Ще отговаряте на класическите направления на йога

Хатха йога

ще ви помогне:

Подходящо за вас:

Ащанга йога

Айенгар йога

Опитайте също:

Кундалини йога
ще ви помогне:
Подходящо за вас:

йога нидра
ще ви помогне:

Бикрам йога

въздушна йога

Facebook Twitter Google Plus VK

Определете коя йога е подходяща за вас?

Техниките за опитни практикуващи са подходящи за вас

Кундалини йога- посоката на йога с акцент върху изпълнението дихателни упражненияи медитация. Уроците включват както статична, така и динамична работа с тялото, средна интензивност физическа дейности много практики за медитация. Пригответе се за упорита работа и редовна практика: повечето крии и медитации трябва да се правят в продължение на 40 дни на дневна база. Такива класове ще представляват интерес за тези, които вече са направили първите си стъпки в йога и обичат да медитират.

ще ви помогне:укрепване на мускулите на тялото, отпускане, ободряване, облекчаване на стреса, отслабване.

Подходящо за вас:видео уроци по кундалини йога с Алексей Меркулов, уроци по кундалини йога с Алексей Владовски.

йога нидра- практика на дълбока релаксация, йогийски сън. Това е дълга медитация в поза на труп под ръководството на инструктор. Няма медицински противопоказания и е подходящ и за начинаещи.
ще ви помогне:отпуснете се, облекчете стреса, запознайте се с йога.

Бикрам йога- Това е комплекс от 28 упражнения, които се изпълняват от учениците в стая, загрята до 38 градуса. Поради постоянното поддържане на висока температура се засилва изпотяването, токсините се извеждат от тялото по-бързо, а мускулите стават по-гъвкави. Този стил на йога се фокусира само върху фитнес компонента и оставя духовните практики настрана.

Опитайте също:

въздушна йога- Въздушната йога или, както още я наричат, „йога на хамаци“, е една от най- съвременните тенденциийога, която ви позволява да изпълнявате асани във въздуха. Въздушната йога се провежда в специално оборудвана стая, в която към тавана са окачени малки хамаци. Именно в тях се изпълняват асаните. Такава йога дава възможност за бързо овладяване на някои сложни асани, а също така обещава добра физическа активност, развива гъвкавост и сила.

Хатха йога- един от най-разпространените видове практика, на него се основават много авторски направления на йога. Подходящ както за начинаещи, така и за опитни практикуващи. Уроците по хатха йога ви помагат да овладеете основни асани и прости медитации. Обикновено часовете се провеждат в спокойно темпо и включват предимно статично натоварване.

ще ви помогне:запознайте се с йога, отслабнете, укрепете мускулите, облекчете стреса, развесели се.

Подходящо за вас:видео уроци по хатха йога, уроци по йога по двойки.

Ащанга йога- Ащанга, което означава „път от осем стъпки към крайната цел”, е един от най-трудните стилове на йога. Тази посока съчетава различни практики и представлява безкраен поток, в който едно упражнение плавно прелива в друго. Всяка асана трябва да се задържи за няколко вдишвания. Ащанга йога ще изисква сила и издръжливост от своите привърженици.

Айенгар йога- Тази посока на йога е кръстена на своя основател, който създаде цял здравен комплекс, предназначен за ученици от всяка възраст и ниво на обучение. Именно йога Айенгар за първи път позволи използването на помощни устройства (ролки, колани) в класната стая, което улеснява начинаещите да изпълняват много асани. Целта на този стил йога е да насърчава здравето. Обръща се много внимание на правилно изпълнениеасани, които се считат за основа за психическо и физическо възстановяване.

въздушна йога- Въздушната йога или, както още се нарича, „йога на хамаци“, е една от най-модерните области на йога, която ви позволява да изпълнявате асани във въздуха. Въздушната йога се провежда в специално оборудвана стая, в която към тавана са окачени малки хамаци. Именно в тях се изпълняват асаните. Такава йога дава възможност за бързо овладяване на някои сложни асани, а също така обещава добра физическа активност, развива гъвкавост и сила.

йога нидра- практика на дълбока релаксация, йогийски сън. Това е дълга медитация в поза на труп под ръководството на инструктор. Няма медицински противопоказания и е подходящ и за начинаещи.

ще ви помогне:отпуснете се, облекчете стреса, запознайте се с йога.

Опитайте също:

Кундалини йога- направление йога с акцент върху дихателните упражнения и медитацията. Уроците включват както статична, така и динамична работа с тялото, умерена физическа активност и много медитативни практики. Пригответе се за упорита работа и редовна практика: повечето крии и медитации трябва да се правят в продължение на 40 дни на дневна база. Такива класове ще представляват интерес за тези, които вече са направили първите си стъпки в йога и обичат да медитират.

ще ви помогне:укрепване на мускулите на тялото, отпускане, ободряване, облекчаване на стреса, отслабване.

Подходящо за вас:видео уроци по кундалини йога с Алексей Меркулов, уроци по кундалини йога с Алексей Владовски.

Хатха йога- един от най-разпространените видове практика, на него се основават много авторски направления на йога. Подходящ както за начинаещи, така и за опитни практикуващи. Уроците по хатха йога ви помагат да овладеете основни асани и прости медитации. Обикновено часовете се провеждат в спокойно темпо и включват предимно статично натоварване.

ще ви помогне:запознайте се с йога, отслабнете, укрепете мускулите, облекчете стреса, развесели се.

Подходящо за вас:видео уроци по хатха йога, уроци по йога по двойки.

Ащанга йога- Ащанга, което означава „път от осем стъпки към крайната цел”, е един от най-трудните стилове на йога. Тази посока съчетава различни практики и представлява безкраен поток, в който едно упражнение плавно прелива в друго. Всяка асана трябва да се задържи за няколко вдишвания. Ащанга йога ще изисква сила и издръжливост от своите привърженици.

Айенгар йога- Тази посока на йога е кръстена на своя основател, който създаде цял здравен комплекс, предназначен за ученици от всяка възраст и ниво на обучение. Именно йога Айенгар за първи път позволи използването на помощни устройства (ролки, колани) в класната стая, което улеснява начинаещите да изпълняват много асани. Целта на този стил йога е да насърчава здравето. Много внимание се отделя и на правилното изпълнение на асаните, които се считат за основа за психическо и физическо възстановяване.

Facebook Twitter Google Plus VK

ИГРАЙ ОТНОВО!

Бъг в зелената чакра

С дисхармоничното му функциониране се нарушава обменът на енергии, човек не е в състояние да дава и получава любов. Дори ако човек е способен да обича, може да му е трудно да го приеме. Хармонията е нарушена, тялото е изтощено и страда от липса на любов. Небалансираната работа на сърдечния център силно се отразява на взаимодействието между хората.

Влияе на работата вътрешни органилице:

  • сърца;
  • бели дробове;
  • кожа на ръцете;
  • тимус;
  • трахея;
  • гръден кош.

Сърцето е много чувствително към емоциите и чувствата, които човек изпитва. Отрицателните емоции: тъга, тъга, скръб нарушават работата на сърцето, опустошават го. Проблеми, свързани с негативни преживявания и липса на любов, водят до сърдечни заболявания. Негативността има отрицателен ефект върху Анахата, блокирайки свързващия канал. Положителните емоции, напротив, носят облекчение.

Влияе върху функцията на белите дробове и способността да се наслаждавате на живота. Ако човек не може да се наслаждава на живота, да приеме себе си и света около себе си, дихателната системазапочва да работи неправилно. Вдишвайки въздуха, човек вдишва енергията на Вселената, въздухът създава околното пространство. Болести, свързани с дихателната система, сигнализират за нарушения в работата на сърцето. Тези разстройства могат да възникнат, ако човек постоянно сдържа емоции или е заобиколен от неподходящи хора.

Здравето на тимуса зависи от функционирането на зелената чакра. Тимусната жлеза е тясно свързана с имунната система, ако човек се възстановява бързо от заболяване, рядко се разболява, това означава, че сърцето е отворено и работи хармонично. Проблемите с него водят до чести настинки.

Нива на развитие на Анахата

Една чакра може да има различно ниво на развитие, от което зависи отношението на човек:

  1. Високо ниво - усещане за всеобща любов, хармония на душата и тялото, чувство за цялост и баланс, преобладаващи положителни емоции, вътрешна радост, творческа енергия, добри взаимоотношения с хората, желание за споделяне на вътрешна топлина.
  2. Ниско ниво - нерешителност и неувереност, егоизъм, склонност към гневни атаки, преобладаване на негативни емоции, липса на чувство за сигурност, постоянно чувство за вина и самота.

Причини за блокиране

Причината за блокиране на Анахата могат да бъдат проблеми, които имат своите корени в детството. Това се случва в случаите, когато детето се възпитава с методи за сплашване, в резултат на това детето свиква да се страхува, страхува се от всичко. Всички видове нарушения в отношенията с майката, както и случаите, когато една жена причинява психологическа травма на дете, допринасят за блокиране на сърдечната чакра. Безнадеждността, недоверието, несигурността отслабват сърдечния център. Липсата на целомъдрие сред жените, ужасите на войната, които мъжете трябваше да гледат, повлияха на затварянето на Анахата. Постоянните семейни кавги, стрес, огромно влияние от един от съпрузите също се отразяват неблагоприятно на функционирането на сърдечната чакра.

Как да развием сърдечната чакра

За да отворите Анахата, можете да използвате упражнения, насочени към "почистване на сърцето", практикувани в йога.

  • Заемете удобна позиция, кръстосани крака, изправете гърба си, затворете очи. Наблюдавайте за 2-3 минути движението на гръдния кош по време на дишане. Усеща се разширяване при вдишване, свиване при издишване.
  • Докато вдишвате, представете си как енергията тече през точка на гърба към гърдите. Продължителност - не повече от 5 минути.
  • При вдишване и издишване повторете мантрата Ом, усетете пълненето на чакрата, продължителност - 10 минути.
  • Почивай в мир и тишина за около 5 минути.

За да възстановите работата на сърдечната чакра, трябва да пуснете негативните чувства от сърцето си, да рационализирате хаотичните мисли, да слушате релаксираща музика. Анахата се отваря към любовта и помага да се познае нейната велика същност.

Къде е:в гърдите.

нюанси:зелено, червено, розово.

Знак:кръг с дванадесет листенца на лотос. Начертава шестолъчна звезда, от центъра на която идва стебло и думата „ям“.

Спецификации:чувствителност, състрадание, нежност, искрена любов, спокойствие, преданост.

Акцент:любов.

Когато се развива:на възраст между тринадесет и петнадесет години.

елемент:въздух.

Отговорен за:докосване.

мантра:"ям".

Тънко тяло:чувствен.

Тела:сърце, кръвоносни съдове, бели дробове, кожа, ръце.

Дисбалансът води до:настинки, сърдечни болки, хипертония, постоянно напрежение, безсъние, хронична умора.

Ароматерапия:сандалово дърво, кедър.

камъни:жълти и зелени нюанси.

Чакра се намира в областта на гръдния кош. Благодарение на него се осигурява връзката на трите долни чакри с трите горни. Така физическото тяло и емоционалният център получават възможност да се свържат с центровете за развитие на духа и ума.

Нищо чудно, че един от символите на Анахата е шестолъчна звезда. Неговите ъгли са чакрите (горна и долна). Точката на пресичане на равни триъгълници е Анахата.

Анахата е източник на любов към хората, грижа за тях, прояви на състрадание. Неговата лоялност и способност да лекува други хора зависят от нейното състояние. Помага ни интуитивно да усещаме хората, да се настройваме към техните честоти, ако е необходимо. Благодарение на нея можем да усетим всеки човек едновременно на всички нива.

Благодарение на способността да установяваме контакти с хората около нас, ние можем да се свържем със силата на Божественото и с енергията на Вселената. Чакра ни помага да видим и почувстваме красотата на природата, да усетим нейната хармония. Това ни тласка към установяване на хармония във всички области на нашия живот. Анахата отваря сърцето на човек, доближава го до хармонията, която съществува в живописта, в музиката. Това е специален енергиен център, който превръща думите в прекрасни усещания и ярки емоции.

Анахата се намира между две основни чарки: слънчевия сплит и гърлото. Първият е отговорен за човешките емоции, вторият - за себеизразяването. И така, емоциите, преминаващи през Анахата, сякаш се пречистват, за да преминат след това в личната сила и действия на човек.

Сърдечната чакра ни позволява да изпитаме чувства на искрена любов. Тя е отговорна за способността на човек да дава любов на близките и да я получава. Още повече, че говорим за истинска любов, без примес на егоизъм и притежание. Това е безкористна любов, която е важна за самия човек. Освен това чакрата е отговорна и за способността да се получава Божествена любов. Благодарение на нея можем да почувстваме единство с човек на всички нива: от физическото до духовното.

Анахата е отговорна и за стимулиране на способността за поглъщане на небесната любов. Силата на вярата тече през него от гърлената чакра. Ако Анахата е затворена, човек престава да вярва в чудото, затваря се от чувства и емоции.

Една отворена и хармонично развита Анахата дава чиста Божествена любов на всички живи същества. Такава любов не се страхува да бъде отхвърлена. Дисбалансът в чакрата води до постоянен страх от загуба на любим човек, от отхвърляне. В този случай човек също изпитва любов, но земна, егоистична. Божествената любов не се налага или отхвърля. То просто съществува и живее по своите закони.

Ако любовта премине от висшите чакри към сърцето, тя става Божествена. Човекът усеща силата на небето във всяко живо същество. Той съзерцава природата и разбира колко е красива. Във всеки човек, животно, растение, той вижда частица от Бога. Той може да се включи в техните духовни канали и да се настрои на техните положителни вълни.

Анахата също определя дали човек ще обича себе си. Не напразно психолозите казват, че ако човек не може да се отнася към себе си с любов, той никога няма да може да обича никого. Спомнете си какво казва Библията: „Обичай ближния си като себе си“. Това означава, че на първо място всеки човек трябва да обича себе си. Това ще му даде възможност да изпита истинска любов към близките. Ако човек не обича и не уважава себе си, той подсъзнателно започва да търси недостатъци във всеки. Искрената любов е непозната за такъв човек. Той може само да представи правата на собственика на друг човек, като счита тези егоистични чувства като любов.

Не забравяйте, че хората, които срещаме по пътя, са един вид огледала. Ако имате някаква черта, която не харесвате в себе си, тогава ще я откриете във всички около вас. И това ще предизвика гняв и недоволство. Но щом приемете себе си такива, каквито сте, обикнете тялото и душата си, другите хора също ще ви се сторят идеални. Ето защо, ако искате да изпитате истинска любов, получете възможността да се свържете с Божествената сила, научете се да приемате напълно себе си, а след това и другите.

Анахата помага на човек да отдаде всичко от себе си на други хора, да намери оправдания за своите действия, да изпита състрадание към всичко живо. В крайна сметка какво е състрадание? Това е дълбоко чувство на друго живо същество, разбиране на неговата болка, неговото страдание. В същото време е много важно да не осъждате човек, който е изпаднал в неприятна ситуация (дори той самият да е виновен за това), а да искате да му помогнете. Всъщност състраданието е способността да се поставиш на мястото на друг човек, да свикнеш с тялото и душата му, да разбереш какво се случва с него. Състраданието не се развива, когато хората постоянно са съдени. Осъждането блокира способността да се разбират трудностите и проблемите на другите хора. Кара ни да съдим човек по външния вид, докато Божествената любов е свързана с разбирането на душата. Сърцата ни се затварят от любов и съчувствие.

Помните ли как се запознахме със сексуалната чакра? Той също така произвежда чувства и емоции. Активирането им става в чакрата на слънчевия сплит, а реализацията им става в Анахата. Втората чакра обработва само емоциите, които идват от сексуалната чакра. Помага за себепознанието на човека, повишава вътрешната му сила. Веднъж попаднали в сърдечната чакра, емоциите стават основата за развитието на мъдростта. Те помагат на човек да се фокусира по-малко върху себе си и своите желания и да отвори сърцето си за целия свят.

Отварянето на сърцето води до развитие на чувствителност, мекота, нежност. Ако човек има мекота, тогава тя се изразява във всичко: в думи, движения, дела. Парадоксът е, че твърдостта е необходима за развитието на мекотата. Тоест вътрешното ядро ​​и самосъзнанието. Само в този случай човек си позволява да бъде мек и чувствителен.

Ако чакрата е отворена и добре пропуска енергията, умът ни получава възможност да вижда и усеща нашите емоции, както и чувствата на другите хора. Настройваме се да получаваме любов и да я раздаваме. Вече няма нужда да носим стотици маски, за да защитим вътрешния си свят. Ние сме напълно отворени към Вселената и Божествената енергия. Човек с балансирана Анахата е затрупан с вътрешна сила. Именно тя дава възможност да се прояви чувствителност и състрадание към другите. Защитната броня напълно изчезва в този случай като ненужна.

Хармонизирането на чакрата води до възникване на вътрешна вяра. Човек започва да разбира, че Божията сила се проявява чрез любов към всичко живо. Чрез това осъзнаване функционирането на чакрата се премества на по-високо ниво. В резултат на това нашата любов се простира не само до близките ни, но и до цялата Вселена.

Балансираната Анахата дава на собственика си още една важна способност: да запази вътрешното си Аз. Човек вече не се приспособява към другите за егоистични цели, не променя сърцето си. Освен това той затваря вътрешния си свят от проникването на чуждото страдание. Да, той е готов да съчувства и да съчувства. Но той никога няма да позволи унищожаването на вътрешния свят от чуждите негативни енергии.

Това свойство на тялото е много важно за тези, които се занимават с лечение. Всеки магьосник или екстрасенс трябва да е готов да помогне на някого в беда, без да разчита на каквато и да е материална награда. Но в същото време той не трябва да прекарва през сърцето си болката на всеки кандидат. В противен случай целостта на неговия свят бързо ще рухне.

Ако човек се идентифицира твърде силно, тогава Анахата е неуравновесен. Собственикът му е склонен да се гмурка дълбоко в проблемите на други хора, да ги изживява като свои. Това води до разрушаване на чакрата, до появата на дисбаланс. Загубите в живота на такъв човек ще бъдат на всяка крачка. Ако имате желание да дарявате топлина и любов, да помагате на нуждаещите се, следете внимателно хармонизирането на сърдечната чакра. Тя трябва да бъде балансирана и развита, за да не я унищожават чуждите болки и страдания.

Научете се да се дистанцирате от проблемите. Това ще помогне да се оцени правилно ситуацията и да се вземат обективни решения. Ако можете да погледнете както на своите, така и на чуждите проблеми от разстояние, в живота ви ще се настанят искрена любов и състрадание. Винаги можете да се обърнете към друг човек за помощ в трудни моменти, без да нарушавате хармонията на вашите чакри.

Признаци на здрава Анахата

Ако Анахата е балансирана и хармонизирана, тя има положителен ефект върху другите човешки чакри. Благодарение на това тялото се превръща в канал, който работи за приемане на Божествената любов. Самата Анахата излъчва огромен поток от енергия, който навлиза в света около нас, отива в космоса, във Вселената. Хармоничното развитие на Анахата (при условие, че другите чакри също са здрави) дава възможност на човек да изпита истинската любов и да я сподели с другите.

Как може да се разбере състоянието на Анахата на човек, който се намира наблизо? Хармонизира се, ако си привлечен от човек. Струва ви се, че от него сякаш струи вътрешна светлина. Спокойствие с такъв човек. До него всички проблеми изчезват, забравят се дискомфортот случилото се. Собственикът на здрава чакра неусетно усеща връзка с други хора. Той е настроен към тяхното разбиране и съчувствие. В същото време той не нарушава хармонията на вътрешния си свят, не позволява на емоциите отвън да го разклатят. Балансираната Анахата дава усещане за щастие и самочувствие. Човек лесно споделя всичко това с другите, изпълвайки ги с безгранично щастие и любов към всичко живо.

В компанията на такъв човек хората се чувстват спокойни. Те лесно отварят и сърцето, и душата. Ако имате отворена сърдечна чакра, ще ви бъде многократно изразявана благодарност. — Ти току-що ме спаси! Ще чуете тази фраза повече от веднъж. Въпреки че всъщност няма да направите нищо от свръхестественото. Но вашите разговори с хората, слушане на техните проблеми, съчувствие ще събудят в тях желанието за живот. Хората много обичат да общуват с тези, които имат хармонизирана Анахата. Те интуитивно усещат, че този човек може да излее цялата си душа, без да се страхува от мръсен номер. Да, той може да не е в състояние да помогне по някакъв конкретен начин. Но дори обикновен разговор с него носи забележимо облекчение. Можете просто да седнете мълчаливо до човек със здрава Анахата. И ще излекува душата и сърцето ви.

Сигурно си спомняте, че всички живи същества във Вселената непрекъснато обменят енергия. Собственикът на здрава Анахата също дава част от енергията си на тези, които са наблизо. Под негово влияние те отварят сърцата си, настройват се на вълна от взаимно разбиране, учат се да дават любов и да я получават. Всичко това хармонизира чакрите и живота като цяло. Съгласете се, винаги е приятно да виждате около себе си усмихнатите лица на любящи хора, които са готови да помогнат в трудни моменти. Колкото повече енергия на любовта чакрата изпраща към Вселената, толкова повече човек я получава от другите хора. В крайна сметка всички помним много добре, че подобното винаги привлича подобно.

Ако чакрата е в хармония, човек има желание да помогне дори на непознати. Той съчувства и съчувства на всички, които имат нужда. В същото време той няма прекомерен разход на енергия. Той не е засегнат от енергийни вампири, действията му не могат да бъдат манипулирани. Той знае точно какво и до каква степен може да даде на другите. Помощта, която оказва на хората, не му дава усещане за превъзходство. Това е естествено за него и е една от нуждите на живота.

Често собственикът на здрава чакра предлага на хората съвсем различна помощ, за която те се обръщат към него. В началото това е отрицателно. Но тогава човек в беда разбира, че точно така в неговия случай е било необходимо да се помогне. Факт е, че ако човек има развита сърдечна чакра, той интуитивно усеща от какво точно се нуждае човек на този етап.

Хармонизирането на сърдечната чакра има положителен ефект върху човешките емоции. Той напълно приема всички емоции, които се пораждат в него, без да създава конфликт във вътрешното му аз. Той е свободен от съмнение в себе си. Човек не се страхува да покаже слабостите си публично. Може да плаче, да дава нежност. Липсата на страх се дължи на това, че той е спокоен за проявата на емоции у други хора. И не е шокиран, ако непознат човек изведнъж го прегърне силно и го целуне. Здравословната аура ви помага да разберете чувствата на хората и да ги приемете такива, каквито са. Тя насърчава хората да дават израз на емоциите си, вместо да ги държат вътре. Всичко това създава благоприятни условияза развитие на семейните отношения, установяване на социални връзки.

Отворената чакра влияе силно върху околната среда на човек. Ако нейната енергия свободно излиза отвъд физическото тяло и взаимодейства с биополетата на други хора, тогава дори и най-грубите хора омекват. Те започват да разбират, че дълбоко, дълбоко в душата им живее една любов, която е изтръгната. Колкото повече общуват с нежен човек, който не осъжда действията им, толкова повече гневът и раздразнението се успокояват, мекотата и нежността се събуждат. Това се случва, защото тяхната Анахата е балансирана и хармонизирана.

Да видим как става това. Да вземем за пример две коли. Между тях има жесток сблъсък. Шофьорите паркират колите си отстрани на пътя и излизат за сериозен разговор. Един от тях е бесен. Той крещи, размахва ръце, обвинява втория шофьор във всички смъртни грехове. Съперникът му е спокоен, напълно му липсва гняв и напрежение. Той се опитва да смекчи неловката ситуация. За това се използват учтиви молби за прошка, искрени извинения, въпроси относно здравето на водача, състоянието на автомобила му. След известно време огорченият човек се успокоява. Преминава и към любезен разговор, по време на който се изясняват причините за инцидента. Как тази ситуация е свързана със сърдечната чакра? Спокойният шофьор има уравновесена Анахата, ядосаният има болна. Постепенно здравата Анахата на един от участниците в разговора влиза в енергиен контакт с Анахата на втория шофьор. В резултат на това чакрата на този, който е бил ядосан, е хармонизирана и балансирана. Следователно той започва да се държи по-мирно и учтиво.

За човек с отворена Анахата любовта към себе си и хората около него се превръща в норма. Това го кара да усвои Божествената любов и да получи положителна енергия от Вселената. С течение на времето законите на развитието на Вселената стават ясни за човек. Действията му напълно съвпадат с тях, внасяйки щастие, хармония и просперитет в живота му.

Собственикът на здрава чакра разбира къде се крият причините за мъката и тъгата. Тези чувства се появяват в нас, когато се отдалечим от вътрешното си аз, спрем да слушаме сърцето и душата си. Такъв човек се стреми да се свърже със собствената си душа, да я напълни с енергия. Ако успее, има желание да живее и да цени всеки миг от живота. Светът вече не му изглежда страшен, студен и опасен. Човек разбира, че всъщност Вселената е приятелски настроена към него. Тя е красива и хармонична. Човекът престава да живее само за себе си. Той вече не се ограничава до своите чувства и мисли. Напротив, идва усещането за единство с всички хора, живеещи на земята, с растенията, животните, със силите, които изпълват нашата планета и небето. Лесно му се дава разбиране на законите на Вселената, усвояване на нов опит. И тези ситуации, които смущават другите хора, той приема с разбиране и благодарност.

Дисхармония в Анахат

Неуспехът в работата на чакрата се отразява преди всичко в способността на човек да дава любов и да получава. Случва се, че човек сякаш обича (така изглежда отвън), грижи се, подкрепя близките. Но всъщност той не изпитва истински чувства, защото сърдечната му чакра не може да се свърже с източника на Божествената любов.

Тази ситуация често води до духовно изтощение. От една страна, човек постоянно дава любов, а от друга страна не може да я получи. Затова рано или късно тялото започва да страда от липса на любов. В този случай човек се срамува да обича и да се грижи. Той се стреми да осмие искрените чувства, казва, че не се нуждае от подкрепа и любов. В съзнанието му приемането на любов от хората е признак на слабост.

Дисбалансът на чакрата силно влияе върху изграждането на взаимоотношения. Веднага щом каналът, по който може да получи любов, е блокиран, той има твърдо убеждение, че не е достоен за любов. Енергийните му нива спират да привличат любов към него. Ясно е, че за такъв човек е изключително трудно да изгради силно семейство. Той ще се страхува от всяка проява на чувства от страна на половинката си, ще се изолира, ще стане груб и студен.

Какво причинява неизправност на чакрата? Най-често води началото си от младостта. През този период много родители вече се притесняват да проявяват любов към децата си. Те вярват, че децата им вече са възрастни, така че не бива да се гушкат или целуват. И абсолютно напразно. Такива прояви на чувства са необходими на всеки човек през целия живот. И така, тийнейджър, виждайки, че родителите му са спрели да го обичат (той просто е сигурен в това), започва да потиска чувствата и емоциите си. По този начин блокира сърдечната чакра. След много години този провал ще се почувства. Когато възрастен вече създаде свое собствено семейство, той ще разбере, че му е много трудно да проявява любов към членовете на семейството си и да приема нежност и грижа от тях.

Дисбалансът на чакрите може да има и друго проявление. Човек се стреми да обгърне всички с топлина и любов. Той буквално налага чувствата си, предизвиква отхвърляне и гняв у хората. Но в същото време чакрата изобщо не пропуска енергията на любовта вътре. Така човекът е емоционално изтощен. Той винаги дава, без да получава нищо в замяна. Това води до дисбаланс и гняв за целия свят.

Сигурно си спомняте, че собственикът на балансирана чакра не дава любов, за да получи нещо в замяна. За него е важен самият факт, че има възвръщаемост. Този процес е естествен за него и не предизвиква негативизъм.

Ако няма хармония в чакрата, човек интуитивно изпитва постоянна нужда да получи поне нещо в замяна на любовта си. Ако любовта му не намери отговор и не донесе нищо, което се очаква, идва разочарованието. Лицето изглежда е използвано. Това води до огорчение и нарастване на негодуванието. Собственикът на небалансирана чакра не знае как да обича просто така. Той определено трябва да получи одобрение отвън, за да спечели привързаността на човек. Постоянно го преследва страхът да не бъде отхвърлен от тези, на които дава любовта си. Човек се страхува ужасно от самотата, постоянно се концентрира върху чувствата си и в крайна сметка се превръща в егоист. Той просто не може да намери родното място на всеобщата любов, където любовта към себе си и към другите хора се обединява.

Анахата и физическото тяло

Анахата отговаря за състоянието на сърцето, кръвоносните съдове, белите дробове, тимусната жлеза, кожата, ръцете и развитието на имунитета.

Учените казват, че човек не може да чувства със сърцето си. Това тяло има напълно различни функции. Всъщност работата на сърцето е тясно свързана с преживяванията и чувствата. Например, гневът и раздразнителността водят до скокове на налягането. Ако човек е постоянно в гняв, той развива хипертония.

Силните преживявания (скръб от загуба, тъга, тъга) водят до болка в сърцето, чувство на опустошение. И обратното, когато нещо може да се промени в благоприятна посока, сърцето сякаш се чувства по-добре. Езотериците казват, че любовта (към себе си и другите) и доверието (към вътрешното си аз и към света) са концентрирани именно в сърцето. Когато човек изпитва емоционални проблеми, свързани с липса на любов или доверие, той развива сърдечно заболяване. Това се дължи на факта, че емоционалният слой засяга сърдечната чакра.

Да предположим, че има редица отрицателни качества, които могат да доведат до инфаркт на миокарда. Това е безчувствие, жестокост, неспособност да се грижиш за близките и да получаваш любов, неудържима жажда за власт и пари. Всичко това блокира канала за взаимовръзка със сърцето. Става нечувствителен към емоции и преживявания. Освен това сърцето е отговорно за притока на кръв към всички органи. Кръвта се свързва с радостта. Това е животворна енергия. Но ако е изпълнен с горчивина и твърдост, кръвоносната система се проваля. Възможно е да има съдови проблеми. А те от своя страна водят до заболявания на вътрешните органи.

Сърдечната чакра също влияе върху функционирането на белите дробове. Какво е дъх? Това е способността на човек да се наслаждава на живота, да усеща неговата пълнота, да обича всеки изживян ден. Ако човек не може истински да се обича, да се приеме такъв, какъвто е в действителност, дихателната система започва да работи неправилно. В резултат на това се развиват хронични заболявания на белите дробове и бронхите.

Всеки човек диша въздух всяка секунда. Той е олицетворение на способността за свързване с енергията на Вселената. От друга страна, той е отговорен за създаването на личното ни пространство. Ако имате проблеми с дихателната система, значи тези два компонента са влезли в конфликт. И това показва дисбаланс на сърдечната чакра.

Често небалансираната Анахата води до развитие на астма. Това сериозно заболяване е свързано с постоянното потискане на любовта. Може да се развие и ако около човек се е концентрирала среда, която не е подходяща за него. В този случай може да му се струва, че наличието на приятели наблизо води до непоносимо задушаване. Ако при малко дете се развие астма, това означава, че то е обзето от родителска любов. Родителите му са готови да целуват детето всяка минута, не го пускат. В резултат на това бебето получава повече любов, отколкото дава. Накрая тази любов започва да го души. Има случаи на развитие на астма поради отделяне от родителския дом. На тийнейджъра му липсва родителската любов, с която е свикнал. Това също води до астма.

Анахата и хормоните

Сърдечната чакра е тясно свързана с ендокринния тимус. Състои се от две плоски полукълба. Намират се в гърдите (отпред). Тя включва лимфна тъкан, която е отговорна за развитието на имунитета (само при деца). Специалните Т-лимфоцити, които предпазват тялото ни от атака на чужди тела, се тренират от тимусната жлеза. При новородено дете жлезата достига приличен размер. Той намалява с напредването на възрастта.

Защо тимусната жлеза се нуждае от възрастен? Науката все още не може да намери отговор на този въпрос. До петнадесетгодишна възраст жлезата произвежда хормон, наречен хуморален фактор. Помага за укрепване на имунната система. Но в бъдеще генерирането на този хормон спира, други органи започват да реагират на имунната система на възрастен. Тимусната жлеза обаче остава в тялото, въпреки че не му носи никаква полза.

Лекарите смятат, че желязото помага на детето да израсне във възрастен. Не е тайна, че детските тела са по-податливи на болести. Не понася вируси и бактерии. Ако не беше тимусната жлеза, която е отговорна за развитието на имунитета, е напълно възможно много деца да не са оцелели до юношеството. Сърдечната чакра оказва силно влияние върху функционирането на тази жлеза. Ако е балансирано, детето рядко боледува и бързо се възстановява. Дисбалансът на жлезата води до постоянни остри респираторни инфекции и сериозни инфекциозни заболявания.