Nega men erkaklar psixologiyasiga ishona olmayman? Hamkoringizga ishonishni qanday o'rganish kerak? Erkak uchun sevgi imondir
Turli odamlar turli yo'llar bilan ideal deb atash mumkin bo'lgan munosabatlarni tasavvur qilishadi, lekin ko'pchilik bunday munosabatlarda o'z baxtlarini ko'rib, ularni orzu qiladi. Va men bunga to'liq qo'shilaman, chunki ideal bo'lmasa-da, lekin etarlicha yaxshi munosabatlarda haqiqatan ham baxt bor va bu yaxshi munosabatlarni qanday qilib qurish mumkinligini bilsangiz. O'zaro munosabatlardagi muammolarni yaxshi, ishonchli va bardoshli qilishga imkon bermaydigan muammolardan biri bu ishonchsizlikdir. Bu odamlarning baxtli bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Odamlar o'rtasidagi munosabatlarda ishonchsizlik mavjud bo'lsa, u ikkala sherikni ham ta'qib qiladi. Va agar odamlar bir-biriga ishonishni, eng muhimi - bir-birlarining ishonchini oqlashni o'rganmasalar, ularning munosabatlari uzoq davom etmaydi. Keling, aziz o'quvchilar, nima uchun munosabatlarda ishonchsizlik paydo bo'lishini va ularga zarar bermasligi uchun u bilan nima qilish kerakligini ko'rib chiqaylik.
Birinchidan, biz munosabatlardagi ishonchsizlik sababini hal qilishimiz kerak. O'z-o'zidan bu dunyoda hech narsa sodir bo'lmaydi, hamma narsaning o'z sababi bor, buni o'rganish orqali bizga kerak bo'lmagan holatning paydo bo'lishining oldini olish mumkin. Xo'sh, nega munosabatlarda ishonchsizlik paydo bo'ladi? Buning bir qancha sabablari bor.
Birinchidan, bu insonning hayotiy tajribasi. U muqarrar ravishda uning odamlar bilan munosabatlari hozirgi va kelajakda qanday rivojlanishiga ta'sir qiladi. Ko'pincha, menga yordam so'rab murojaat qilib, odamlar o'zlarining og'ir hayotiga murojaat qilishadi, bu esa, ular aytganidek, ishonchsiz va shubhali bo'lishga majbur qildi. Aslida, bizning hayotimiz haqiqatan ham shunday tuzilganki, unga hech kim ishonib bo'lmaydi. Bu juda xavfli. Ammo biz buni qilishimiz kerak, chunki ishonchsiz biznes qilish va odamlar bilan muloqot qilish deyarli mumkin emas. Biz hali ham kimgadir ishonishimiz kerak. Bundan tashqari, agar siz turmush qurmoqchi bo'lsangiz yoki turmush qurmoqchi bo'lsangiz - kelajakdagi eringizga yoki bo'lajak xotiningizga ishonchingiz komil bo'lishi kerak! Aks holda, nega umuman bu odam bilan taqdiringizni bog'laysiz? Ammo inson orqasida odamlar bilan muloqot qilishda katta salbiy tajribaga ega bo'lsa, u ishonishdan qo'rqadi, ishonishdan qo'rqadi, sevib qolishdan va sevishdan qo'rqadi. U boshqa odamlarni do'stlari va ittifoqchilaridan ko'ra dushmanlari sifatida ko'rishga moyil. O'tmishdagi ma'lum salbiy tajribalardan kelib chiqqan qo'rquv odamlarning hayotini zaharlaydi va ularga kelajakka ishonch bilan qarashga imkon bermaydi, ularga o'tmishda sodir bo'lgan voqealarni doimo eslatib turadi, shunda ular o'zlarini xuddi shunday tahdiddan himoya qilishga tayyor bo'lishadi. kelajak. Shuning uchun, agar siz o'tmishda aldangan, xiyonat qilgan, kamsitilgan, ishlatilgan bo'lsangiz, unda bu salbiy hayotiy tajriba muqarrar ravishda hozirgi va kelajakdagi munosabatlaringizga qo'shiladi. Siz sherigingizning halolligi va odobliligiga shubha qilasiz, u qanchalik mukammal bo'lmasin va u o'zining xatti-harakati bilan sizni aldashi mumkinligiga ishora ham bermaydi. Ammo unga ishonish baribir qiyin bo'ladi, unga o'tmish tajribasidan buzilmagan, toza nigoh bilan qarash qiyin bo'ladi. Shunday qilib, siz unga bu ishonchsizligingiz bilan bosim o'tkazasiz, shubhangiz, hasadingiz va tutqunligingiz bilan u bilan bo'lgan munosabatingizni buzasiz. Hayotiy tajribangizga asoslanib, orangizda keskinlik bo'ladi. Shuningdek, sizning hamkoringiz salbiy hayotiy tajribalari tufayli sizga bosim o'tkazishi yoki ikkalangiz bir-biringizga bosim o'tkazishi ham mumkin.
Ikkinchidan, va bu juda muhimroq yoki aytish yaxshiroq - yuqoridagi sababdan ko'ra aniqroq - bu sizning sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizda allaqachon sodir bo'lgan xiyonatdir. Yo siz u yoki u sizga bir marta xiyonat qilishi mumkin, va siz buni hech qachon unutmaysiz. Ba'zi hollarda ikkala sherik ham bir yoki bir necha marta bir-biriga xiyonat qilishlari mumkin va bu xiyonat, albatta, sheriklarning bir-biriga bo'lgan ishonchini sezilarli darajada va doimiy ravishda yo'q qiladi. O'tmishda boshqa odam bilan, boshqa odamlar bilan bog'liq bo'lgan xiyonatga duch kelganingizda, siz qandaydir tarzda bundan uzoqlashishingiz mumkin. Va agar sizning hozirgi sherigingiz sizga xiyonat qilgan bo'lsa, o'zingizni butunlay boshqacha his qilasiz. Bu odam bilan birga yashasangiz, albatta unutmaysiz. Bunday holda, xiyonat qilish qo'rquvi mutlaqo oqlanadi. Hatto izoh beradigan hech narsa yo'q, agar biror kishi sizga bir marta xiyonat qilgan bo'lsa, demak u bunga qodir va u bunga qodir ekan, bu keyingi safar sizga xiyonat qilishi mumkinligini anglatadi. Hayot ko'rsatganidek, aksariyat hollarda aynan shunday bo'ladi - bir marta xiyonat qilgan odamlar yana xiyonat qilishadi. Garchi istisnolar mavjud, ular haqida quyida batafsilroq gaplashaman va siz ushbu qoidadan hisoblashingiz kerak. Xo'sh, agar bir xil odam sizga ikki, uch yoki undan ko'p marta xiyonat qilgan bo'lsa, unda qanday ishonch haqida gapirish mumkin, unda bu so'zni unutish kerak. Bunday holda, sherikga nisbatan ishonchsizlik holatida qanday yashash kerakligi va umuman shunday yashashga arziydimi, balki ishonib bo'lmaydigan, ishonmaydigan odamga qanday ishonishni boshlash haqida gapirish o'rinlidir. ishonchga loyiq.
Uchinchidan, inson o'zining muammolari, komplekslari, qo'rquvlari, haqiqiy va / yoki xayoliy kamchiliklari tufayli, shuningdek, hech kim sevmaydigan, hurmat qilmaydigan tuyg'u tufayli o'z sherigiga va haqiqatan ham hayotidagi barcha odamlarga ishonmasligi mumkin. , qadrlamaydi va bu dunyoda hech kim sizga kerak emas. Umuman olganda, insonning zaifligi, birinchi navbatda, ma'naviy, axloqiy va intellektual zaiflik, uni o'zini qanday himoya qilishni bilmaydigan har xil tahdidlar, jumladan, xiyonat tahdididan qo'rqishga majbur qiladi. Ya'ni, sherigiga bo'lgan ishonchning yo'qligi, aslida, jiddiy asoslarga ega bo'lmasligi mumkin va keyin bu muammoni sherik bilan emas, balki uning har bir harakati yoki aytgan so'zlari haqida janjal va so'roqlar uyushtirib, hal qilish kerak. lekin o'zi bilan. O'z tajribamdan bilamanki, ko'pchilik o'z sherigiga ishonchsizlik sherigining harakatlari yoki so'zlaridan ko'ra ko'proq o'zlari bilan bog'liq muammoga asoslangan degan fikrga qo'shilmaydi. Ular uchun hamma narsada boshqalarni ayblash osonroq bo'ladi, ular o'zlarining xatti-harakatlari, so'zlari va umuman noqulay imo-ishoralari bilan o'zlarining ishonchlariga putur etkazadilar. Ammo bu, siz tushunganingizdek, boshi berk ko'chadagi holat. Agar sherigingiz sizning oldingizda hech narsada aybdor bo'lmasa, unda nega u sizni oqlashi kerak, nima uchun u sizning ichki muammolaringizga moslashishi kerak, har doim uning harakatlari sizga qanday ta'sir qilishini taxmin qilishga harakat qiladi? Bunday keskinlikda normal munosabatlar mumkinmi?
To'rtinchidan, inson o'ziga ishonmagani uchun boshqalarga ishonmasligi mumkin. Va u o'ziga ishonmaydi, chunki u doimo aldaydi, xiyonat qiladi, xiyonat qiladi, foydalanadi. Bunday odam o'z aksini boshqa odamlarda ko'radi. Biz boshqa odamlarni o'zimizcha hukm qilishga moyilmiz, shuning uchun biz ko'pincha, aytaylik, u yoki bu vaziyatda sherigimizni aldashga qodir bo'lsak, u ham, bizning hamkorimiz ham xuddi shunday vaziyatda buni amalga oshirishiga ishonamiz. Va nafaqat bir xil vaziyatda, balki umuman olganda. Ba'zi odamlar boshqa odamlar butunlay boshqacha bo'lishi mumkinligini tushunolmaydi - ular kabi emas. Misol uchun, siz doimo hammani aldab, xiyonat qilsangiz va buni o'zingiz uchun hayot me'yori deb hisoblasangiz, sizni ishontirib aytamanki, bu dunyoda bunday harakat qilmaydigan va buni zarur deb bilmaydigan odamlar bor. Ha, biz hammamiz mukammal emasmiz va yolg'onga, xiyonatga, xiyonatga moyil emasmiz, inson juda to'g'ri bo'lishi uchun juda zaifdir. Lekin bu hamma shunday qilyapti degani emas, ya'ni xiyonat qiladi, aldaydi, o'zgartiradi. Eriga yoki xotiniga xiyonat qilmaydigan, ularni aldamaydigan odamlar bor, albatta. Ishonish qiyinmi? Va siz ishonishingiz kerak, chunki bunday odamlar bor, sizni ishontirib aytamanki. Boshqa birov uchun emas, o'zingiz uchun o'sha odamga aylang. O'zingizga ishonishni o'rgansangiz, boshqalarni ham shunday qilishga o'rgatasiz. Va eng muhimi, siz boshqa odamlardan halollik va sadoqatni talab qilish uchun ma'naviy huquqqa ega bo'lasiz.
Va nihoyat, beshinchidan, odam ob'ektiv asosga ega bo'lmagan patologik rashk tufayli sherigiga ishonmasligi mumkin. Aslida, bu muammo uchinchi nuqta bilan bog'liq, lekin men uni alohida ko'rib chiqishga qaror qildim. Haqiqat shundaki, ko'pincha rashkning sababi hasadgo'y odamning o'ziga ishonchsizligidir. Va bu muammoni o'z-o'zidan shubha bilan hal qilmasdan, inson qo'rquvning namoyon bo'lish shakllaridan biri sifatida asossiz rashkdan xalos bo'lmaydi. U hasad qiladi, chunki u kelajagi uchun qo'rqadi, sherigini yo'qotishdan qo'rqadi. Ammo o'ziga ishongan odam hasad qilish uchun barcha sabablar mavjud bo'lgan hollarda ham hasad qilmaydi, chunki bunday odam har doim sotqin, xoin, yolg'onchining o'rnini topa olishini biladi. Men ham odam o'z e'tiqodi tufayli juda hasad qilishi mumkin bo'lgan holatlarga duch keldim. Ha, ha, e'tiqodlar tufayli. Bu sizning atrofingizda, ochiqchasiga tor fikrli odamlar bor, ular hamma erkaklar yoki barcha ayollar haqida hammalari juda yomon, deb ta'kidlayman - ularga ishonib bo'lmaydigan hamma narsani ta'kidlayman. Va siz buni doimo eshitib, bunga ishonishni boshlaysiz. Ayniqsa, bolaligimizda bizni atrofimizdagi ko'rgan va eshitgan hamma narsa kuchli taassurot qoldiradi. Bu erda ular sizni barcha erkaklar xoin yoki barcha ayollar kaltak ekanligiga ishontiradilar va siz o'ylaysiz, bilmaysiz, ya'ni o'ylaysiz - bu haqiqatan ham shunday. Va hatto hayot sizniki bo'lib qolgan bu e'tiqodlarning noto'g'riligini ko'rsatsa ham, siz ulardan voz kechishingiz haqiqatdan uzoqdir. Odamlarda patologik rashk paydo bo'lishining yana bir sababi bor - bu Ego. Inson o'zi haqida juda yuqori fikrga ega bo'lishi mumkin va shuning uchun sherigiga juda yuqori talablar qo'yishi mumkin, buning muvaffaqiyatsizligi avtomatik ravishda unga ishonchsizlikka olib keladi. Ya'ni, bu holatda, odam o'z Egosiga yopishgan hamma narsaga, hatto sherigining qarama-qarshi jins bilan mutlaqo zararsiz muloqotiga hasad qilishi mumkin.
Mana, yana bir muhim va ayni paytda juda nozik bir nuqta, men sizlarning e'tiboringizni, aziz o'quvchilarni qaratmoqchiman. Siz bu haqda psixologiya bo'yicha biron bir darslikdan bilib olmaysiz, har holda, men psixologik adabiyotlarda shunga o'xshash narsani topmadim. Men sizga aytmoqchi bo'lgan narsa mening odamlarni kuzatishlarimning natijasi, shuningdek, boshqa insoniy fanlarni o'rganishimning natijasidir. Gap insonning odamlarga ishonchsizlik bilan bog'liq bo'lgan tuyg'ularga bo'lgan ehtiyoji haqida bormoqda, masalan, hasad, g'azab, xafagarchilik, ruhiy iztirob va boshqalar. Men ishonchsizlikning bu sababini yuqorida tavsiflangan sabablarning umumiy ro'yxatiga kiritmadim, chunki men aytganimdek, bu juda nozik daqiqadir. Uni alohida o'rganish kerak. Uning mohiyati shundaki, odamlar o'z sherigiga va umuman odamlarga nisbatan ishonchsizlik to'lqiniga moslashgan holda, ular ushbu ishonchsizlik bilan bog'liq his-tuyg'ular va his-tuyg'ular bilan oziqlana boshlashlarini har doim ham anglamaydilar. Janjallar, qichqiriqlar, janjallar, o'zaro ayblovlar, shubhalar, ba'zan shu qadar bema'niki, hatto ularni rad etib bo'lmaydi, bularning barchasi odamni o'ziga tortadi va u shu bilan yashashni boshlaydi. Va hatto xolisona shikoyat qiladigan hech narsa yo'q bo'lsa ham, u janjallashishga, sherigini biror narsada ayblashga, xafa bo'lishga, hasad qilishga sabab topadi. Bundan tashqari, azob-uqubatlarga bo'lgan ehtiyoj - vaziyat qurboni, yolg'on qurboni, xiyonat qurboni kabi his qilish. Ya'ni, odam depressiv holatga tushib qoladi va undan o'ziga xos zavq olib, unda qoladi. Umuman olganda, bu holatda insonga, er-xotinga psixolog yordam berishi mumkin va kerak. U erkak va ayolni yoki ulardan birini boshqasiga - ko'proq xayrixoh va ijobiy to'lqinga aylantirishi kerak, shunda odamda, odamlarda normal, ishonchli munosabatlarda ehtiyoj paydo bo'ladi. Shunday qilib, ular ruhiy azob va azoblardan emas, balki quvonch, sevgi, yaxshilik va uyg'unlikdan zavqlana boshlaydilar.
Keling, do'stlar, keling, yuqorida aytilganlarning barchasi bilan munosabatlardagi ishonchsizlik muammosining echimini batafsilroq muhokama qilaylik, shunda har biringiz, kimga tegishli bo'lsa, uni hal qila olasiz.
Agar sherigingizga ishonmasangiz, shuning uchun u bilan bo'lgan munosabatingiz yomonlashadi, o'zingizdan so'rang - nega unga ishonmaysiz? Ha, ha, yo'q - nima uchun, ya'ni - nima uchun. Gap shundaki, siz dastlab odamlarga ishonmaslikka o'rnatishingiz mumkin, chunki yuqorida aytib o'tilganidek, hayot tajribangiz, shaxsiy muammolaringiz tufayli, chunki siz o'zingiz ishonib bo'lmaydigan odamsiz va ayniqsa, sizning xohishingiz tufayli. odamlarga ishonchsizlik bilan bog'liq his-tuyg'ularni oling. Shuning uchun, men sizning erkak yoki ayolingizga ishonchsizlikka olib keladigan ob'ektiv sabablarni emas, balki sizning xohishingiz haqidagi savolni birinchi o'ringa qo'ymoqchiman. O'zingizning sherigingizga ishonmaslik uchun nima qilayotganingizni bilish uchun siz o'z istaklaringizni aniq va aniq tushunishingiz kerak. Ehtimol, siz unga ishonmaysiz, chunki unga ishonishni xohlamaysiz. Ehtimol, siz xafa bo'lgan, xo'rlangan, aldangan, ezilgan odamning holatida yashashga o'rganib qolgandirsiz va bu siz uchun tabiiy bo'lib qolgan va hatto buni qulay deb ayta olasiz. Agar shunday bo'lsa, unda og'riq va azob-uqubatlarni sevishni to'xtatish uchun o'zingizga va hayotga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak. Ishonchsizlik holatidan ishonch holatiga o'tishning hojati yo'q, men sizni bunga chaqirmayapman, men sizni odamlarga o'ylamasdan ishonishga chaqirmayman, men siz haqiqatni xolisona baholashni xohlaysizmi yoki o'zingiz hal qilishingizni xohlayman. emas. Agar sherigingiz ishonchli bo'lmasa, unga ishonmang! Lekin birinchi navbatda u sizning ishonchingizga loyiq emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Insonga ma'lum fazilatlarni berish shart emas - uni to'liq bilmasdan. Shuning uchun, odatda, odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishingiz, ularda kimni ko'rasiz, ularda kimni ko'rishni xohlaysiz va nima uchun ularda kimnidir ko'rishni xohlaysiz? Har birimizda xoin yashaydi, lekin har birimiz bu xoinning o'zini namoyon qilishiga yo'l qo'ymaymiz. Va agar siz sherikingizdan xoin qidirsangiz, uni topasiz. Bugina emas, agar xohlasangiz, sherigingizni sotqinga aylantira olasiz. Shunday qilib, o'zingiz yoki psixolog yordamida hayotga bo'lgan qarashlaringizni, ongli va ongsiz istaklaringizni va qadriyatlar tizimingizni aniqlang.
Ko'p narsa sherigingizning muayyan harakatlarini talqin qilishingizga ham bog'liq. Oddiy misol: deylik, sizning sobiq erkakingiz yoki sobiq ayolingiz sizni aldagan, sizni aldagan. Va bu sodir bo'lganda, siz u bilan bog'lana olmadingiz. Va o'zingiz uchun, agar siz sherigingiz bilan bog'lana olmasangiz, bu faqat yoki katta ehtimol bilan u sizni aldayotganligi sababli ekanligini tushundingiz. Shuning uchun, siz boshqa erkak yoki boshqa ayol bilan yangi munosabatlarni boshlaganingizda, agar siz yangi sherigingizga kira olmasangiz, uni xiyonatda gumon qila boshlaysiz. Bu o'z-o'zidan sodir bo'ladi, chunki siz faqat o'zingizning erkakingiz yoki ayolingizga etib bormaslikni qanday izohlashni bilasiz, sizda boshqa tajriba, bu vaziyatni boshqa tushunish yo'q. Ya'ni, o'tmishdagi salbiy tajriba, shuningdek, sherigingizning muayyan harakatlariga asoslangan o'z xulosalaringiz unga mutlaqo asossiz ishonchsizlikka olib kelishi mumkin. Agar siz u bilan bog'lana olmasangiz yoki u ishga kech qolgan bo'lsa yoki Internetda kimdir bilan yozishsa va hokazo bo'lsa, sherigingiz sizni aldayotgan bo'lishi shart emas. Ammo bularning barchasida muammoni ko'rishingiz mumkin. Chunki siz undan muammoga duch kelasiz. Sherikimizning muayyan harakatlarini, u bilan bog'liq u yoki bu ma'lumotlarni noto'g'ri talqin qilib, qanday xatolarga yo'l qo'yishimizni tushunasizmi? Shunday qilib, miyangizda odamga - sherigingizga ishonchsizlik paydo bo'lishidan oldin va undan ham ko'proq buni unga ko'rsatish uchun - his-tuyg'ularingizni tinchlantirish uchun kuch toping va har bir aniq vaziyatning sabablari va mohiyatini tushunishga dangasa bo'lmang. sizni xavotirga soladi. Faqat sherigingiz va uning harakatlari haqida bilgan barcha ma'lumotlarni diqqat bilan o'rganib chiqqandan so'ng, unga bo'lgan munosabatingizni aniqlang. Tajribamdan shuni aytishim mumkinki, ko'pincha sheriklar o'rtasidagi munosabatlarda jiddiy muammolarni keltirib chiqaradigan ishonchsizlik ularning bir-biriga qarshi ayblovlarining asosliligini tasdiqlovchi hech qanday muhim faktlar bilan tasdiqlanmaydi va aslida ko'kdan paydo bo'ladi. Buning hammasi, chunki odamlar bir-birlarini yuzaki baholaydilar, ba'zi hollarda noxolis va ko'pincha bir-birlarining harakatlarini noto'g'ri talqin qiladilar.
O'tmishdagi sheriklardan birining haqiqiy xiyonatkor harakatlariga asoslangan ishonchsizlikka kelsak, bu holda, u bilan qanday yashashingizni hal qilish muhimdir. Ha, sizga bir marta xiyonat qilgan odamga ishonish qiyin va bu tasodif emas. Darhaqiqat, bir marta xiyonat qilgan ko'p odamlar yana xiyonat qilishadi, bu tabiat qonunlari. Scorpio - chaqadi, xoin - xiyonat qiladi. Ammo shunday odamlar borki, o'z xatolaridan xabardor va agar ular siz uchun aziz bo'lsa, kechirimga loyiqdir. Shunday ekan, kechirishni o'rganing. Bu, albatta, oddiy ko'rinadi - sizga xiyonat qilganni qabul qilish va kechirish. Bu faqat so'zda, lekin faqat amalda emas. Tushunmoq. Ammo siz ham tushunasiz - agar biror kishi qilgan xatosidan saboq olgan bo'lsa va uning xiyonati aynan sizdan yashira olmagan xatti-harakati emas, balki ahmoqlik tufayli qilgan xatosi ekanligiga rozi bo'lsa, ehtimol u kelajakda bo'ladi, bu xatoni boshqa takrorlamaydi. Ammo hayotida hech qanday xato qilmagan odam nazariy jihatdan xato qilishga ko'proq moyil bo'ladi. Hayot saboqlarini o'rganmasdan, nimanidir o'rganish qiyin. Har bir inson xiyonat qilishi mumkin, lekin hamma ham xiyonatini qoralamaydi va undan saboq oladi. Shuning uchun, takror aytaman, asosiysi, inson o'z xatolaridan saboq olishi, uni o'rgandim deb ko'rsatmasligi. Biz hammamiz qoqilishimiz mumkin, bundan hech kim himoyalanmaydi, lekin odamning ahmoqligi va tajribasizligi tufayli qilgan xiyonati unga chek qo'yish uchun sabab emas. Shunday ekan, sizga maslahatim shuki, sizga nisbatan qilgan yomonliklariga chin dildan tavba qilganlarni kechiring, bunday kishilar kechirimga loyiqdir. Xo'sh, agar inson yana sizga xiyonat qilishga qodirligini ko'rsangiz, kelajakda, bunday imkoniyat paydo bo'lganda va uni endi tuzatib bo'lmaydi, u bilan yashashni xohlaysizmi yoki yo'qmi, o'zingiz hal qiling. Biz xiyonat qiladigan va aldaydiganlar haqida gapirganda, bular hech qachon ishonib bo'lmaydigan odamlar ekanligini tushunishimiz kerak, ularni yo qabul qilish mumkin yoki ularni tashlab yuborish kerak.
Agar sherigingizga ishonchsizlik o'zingizning muammolaringizdan kelib chiqqan bo'lsa, bu muammolarni hal qiling. O'zingizga etarlicha ishonchingiz komil emasligi, sizda juda ko'p komplekslar, qo'rquvlar va turli xil kamchiliklaringiz borligi sababli sherigingizni azoblamang, bu sizni o'zingizni to'laqonli shaxs sifatida his qilishingizga imkon bermaydi. Psixologlar bilan bog'laning, chunki ular sizning muammolaringizni hal qilish uchun mavjud. Buni anglab etishdan oldin, siz va sherigingiz o'rtasidagi munosabatlarga ishonchsizlik haqiqiy yoki xayoliy kamchiliklaringiz, ichki muammolaringiz tufayli yuzaga kelishini tushunib oling. Odamlar o'z muammolarida o'z ayblarini tan olishlari har doim qiyin, ammo biz ichki muammolarimiz bizni majburlashi mumkin bo'lgan to'siqlardan chiqish uchun buni qanday qilishni o'rganishimiz kerak. Biz hammamiz u yoki bu tarzda, ta'bir joiz bo'lsa - nuqsonli, ideal psixikaga ega odamlar, aminmanki, mavjud emas. Shuning uchun, agar siz o'zingiz haqingizda biror narsani yoqtirmasligingizni, biror narsada nomukammal ekanligingizni yoki o'zingiz haqingizda o'z fikrlaringiz juda yomon ekanligini his qilsangiz, psixolog bilan bog'laning, u siz bilan ishlashiga ruxsat bering, u sizga hamma narsadan xalos bo'lishga yordam bersin. bu muammolar. Shaxsiy muammolaringizni sherik bilan munosabatlarga o'tkazmang, qurish juda qiyin bo'lgan narsani buzmang. Odamlar o'rtasidagi ishonch, erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarga bo'lgan ishonch esa, haqiqatan ham, katta qurbonlik, sabr va tushunishni talab qiladigan juda murakkab tuzilmadir.
Keling, qanday odam ekanligingiz haqida gapiraylik. Agar siz har doim hammani aldayotgan va xiyonat qilsangiz, ehtimol siz boshqa odamlardan shubhalanasiz, ular ham sizni aldashni xohlashadi va sizga xiyonat qilishlari mumkin. Va bilasizmi - siz shunday deb o'ylashga haqlisiz. Darhaqiqat, o'zi hammani aldayotgan odamga qanday qilib halol bo'lishi mumkin? Yomonlik eking, yomonlikni qabul qilasiz. Shuning uchun, agar siz hamkoringiz bilan ishonchli munosabatda bo'lishni istasangiz, unga va bu munosabatlarga o'rnak bo'ling. Va shundan keyingina bitta oddiy narsani tushuning - odamlar o'zlari tomonidan hukm qilinmaydi. Albatta, biz o'zimizga o'sha odamlarni jalb qilamiz va o'zimiz ham bizga o'xshash bo'lgan ularni jalb qilamiz. Shuning uchun, agar siz yolg'onchi va xoin bo'lsangiz, unda xuddi shu yolg'onchilar va xoinlar sizni o'rab olishlari ehtimoli katta. Ammo hayotda hamma narsa ancha murakkab bo'lganligi sababli, unda siz hatto o'z fikrlarida ham sizni aldamaydigan va xiyonat qilmaydigan halol va munosib odamni uchratishingiz mumkin. Ammo agar siz doimo bu odamni yolg'on va xiyonatda gumon qilsangiz, u haqida o'zingiz haqingizda o'ylagandek o'ylasangiz, hamma narsani buzishingiz mumkin. Odamlar ko'pincha biz ularni o'zimiz yaratgan narsaga aylanadi. Odamlarga bo'lgan munosabatimiz ularning biz bilan bo'lgan xatti-harakatlariga juda kuchli ta'sir qiladi, shuning uchun hech qachon odamga bo'lgan munosabatingiz bilan uni unda ko'rishni istamaydigan odamga aylantirmang. Va bundan ham ko'proq, o'zingizni boshqa odamlarda ko'rishga urinmang. Va, albatta, boshqa odamlarga o'zingiz istamagandek munosabatda bo'lmang. Va keyin hamma narsa siz bilan bo'ladi, agar mukammal bo'lmasa, hech bo'lmaganda yaxshi.
Va nihoyat, keling, qanday muhitda yashashni xohlayotganingiz haqida yana gaplashaylik - sherigingizga doimiy ishonchsizlik muhitidami yoki yaxshilik, quvonch va baxt muhitidami? Sizningcha, bu sherigingizning harakatlariga bog'liqmi yoki boshqa odamlarning harakatlariga bog'liqmi? Noto'g'ri, bu sizga bog'liq. Siz yashayotgan dunyo sizga bog'liq. O'zingizning mukammal eringiz yoki mukammal xotiningiz bo'ling. Yoki hech bo'lmaganda maqsadga intiling - sherigingizni aldamang, uni aldamang, unga xiyonat qilmang, undan foydalanmang, uni manipulyatsiya qilmang! Bir so'z bilan aytganda, siz ishonadigan odam bo'ling. Va sherigingiz sizning halolligingizni qadrlaydimi yoki yo'qmi - bu boshqa masala. Agar u buni qadrlamasa, u sizning yoningizda joy yo'q.
Atrofda juda ko'p vasvasalar mavjud bo'lganda, erkakka ishonishni qanday o'rganish mumkin?
Ishonch - sevishganlar o'rtasidagi muvaffaqiyatli munosabatlarning asosi. Bu hayotda bir xil yo'nalishda yaqinlashishga va harakat qilishga yordam beradi.
Ammo, afsuski, u har doim ham dastlab mavjud emas yoki ba'zi holatlar tufayli yo'qolgan.
Sevimli odamingiz bilan munosabatlarni imkon qadar tezroq yaxshilash uchun muammoning sabablarini tushunish muhimdir.
Nega ishonch yo'q?
Sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zi qizlar bolalikdan ilhomlangan " hamma odamlar echki”: hamma aldaydi va hatto xotini va bolalarini tashlab ketadi.
Ona qiziga to‘g‘ri tushunchalarni singdirmagani achinarli. Shuning uchun, voyaga etgan qiz bunday yukni mustaqil ravishda engishi kerak.
Ishonchsizlikning keng tarqalgan sababi shundaki, qiz dastlab juda ochiq edi, erkaklarga ishongan, ammo ulardan biri yoki hatto bir nechtasi unga xiyonat qilgan. Va endi u hammada ishonchsiz sheriklarni ko'radi.
Ishonchsizlikning ayanchli oqibatlari
Aziz qizlar, tushuning: agar siz hali o'zini salbiy ko'rsatishga ulgurmagan yangi sevgiliga ishonmasangiz, bu ham yomon yakunlanishi mumkin.
Erkaklar, ular shafqatsiz va hissiyotsiz bo'lib tuyulsa ham, bu ularga qizning munosabatini tushunishga to'sqinlik qilmaydi. Va agar u unga nisbatan ijobiy munosabatni his qilmasa, u sizga bo'lgan qiziqishni yo'qotadi. U shunday deb o'ylaydi: "Agar ular menga ishonmasalar, nima uchun harakat qilish kerak?"
Bularning barchasi yigitning asta-sekin sizdan uzoqlashishiga olib keladi. Bunga qo'shimcha ravishda o'zgarishlar boshlanishi mumkin. Axir, siz hamma erkaklar ekanligiga aminsiz " shunday va u siz uchun buni tasdiqlaydi. Ayollar shunday tartibga solinganki, ular o'z fikrlari bilan o'z sevgililarini yaratadilar.
Erkakingizga ishonishni qanday o'rganish kerak?
Agar siz endigina uchrashishni boshlagan bo'lsangiz, unda siz janobga to'liq ishonmasligingiz mutlaqo normaldir.
U o'zini qahramonona ko'rsatganida vaziyatlar yuzaga kelishi dargumon.
Ammo uning aybdor bo'lishga vaqti yo'q edi, nega siz bunchalik salbiy munosabatdasiz? Yengilroq, ijobiyroq bo'ling.
Yigit sizni qattiq xafa qilishi uchun unga yaqinlashishi shart emas.
Shaxsiy makoningizga g'amxo'rlik qiling va yaqinlikka ishontirishga erta berilmang. Agar erkak kutishga tayyor bo'lmasa, bu sizning odamingiz emas.
Er aybdormi? Bilingki, biz hammamiz qoqilishi mumkin bo'lgan gunohkor odamlarmiz. Agar u xatosini tushunib, yaxshilashga va'da bergan bo'lsa, unga ishoning. Sizning fikrlaringiz unga to'g'ri yo'lga kirishi uchun kuch beradi.
Erkak bilan doimo halol bo'ling. Xulq-atvoringiz va munosabatingiz bilan unga yaxshi o'rnak bo'ling. Dono so'zlar borligi ajablanarli emas: O'zingizdan boshlang », « Birovning gunohini ko'rdingizmi? sizning ».
Agar siz muammoga falsafiy yondashsangiz, o'zingizni idealdan uzoq ekanligingizni tushunishingiz mumkin, shuning uchun siz ma'lum bir turdagi erkaklarni jalb qilasiz yoki hatto sizni majburlaysiz " to'g'ri » yoshlarning xunuk harakat qilishi.
Esingizda bo'lsin, agar ikkalangizga ham kerak bo'lsa, har qanday vaziyatdan chiqish yo'lini topishingiz mumkin. Ajralish osonroq, lekin har doim ham to'g'ri emas. Katta qiyinchiliklardan omon qolgan va taslim bo'lmagan ittifoqlar ancha kuchliroqdir.
Baxtli bo'ling va sevganingizga ishoning!
Men ayollarning qanday bo'lishini tez-tez eshitaman. Er bo'lsa, lekin negadir u hech narsaga muhtoj emas, u hech narsani xohlamaydi, hech narsa qila olmaydi. Va hokazo. Va keyin ayol super-plash kiyib, super-ayolga aylanadi. U bolalar, uy, ish va erni ko'tarib yuradi va erkakka qanday ishonishni bilmaydi.
Ammo ayol tanasi bunday mashaqqatli ish uchun mo'ljallanmaganligi sababli, ertami-kechmi bu buzilish, kasallik va nafratga keladi. Nafrat, albatta, eriga qaratilgan. o'z vazifasini bajarmagan. Va, albatta, hech bir ayol bu holatda baxtni boshdan kechirishga qodir emas.
Bu allaqachon zamonaviy tendentsiyaga aylanib bormoqda - erkaklar pivo bilan televizor ko'rishadi va kuchli ayollarni charchagan.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda
Bu hodisaning ko'p sabablari bor. Xususan, bularga quyidagilar kiradi:
- Ayol bu dunyodagi o'z rolini bilmaydi. Ko'pincha o'z tarbiyasi tufayli. Siz bu haqda o'qishingiz mumkin
- Erkak ham o'z rolini bilmaydi - va tarbiya natijasida (Va bu erda biz, ayollar, faqat bilvosita yordam bera olamiz - o'z burchimizni bajarib, eriga ilhom berish orqali)
- Ayol erini hurmat qilmaydi - o'qishingiz mumkin
- Ayol eriga to'liq sodiq emas, uni to'liq tanlamagan. Bu haqda yozilgan
- Ayol erini tanqid qiladi va uning energiyasini oladi - bu haqida
- Ayol o'z vazifalarini bajarmaydi - men bu haqda yozganman
- Ayol eriga ishonmaydi - bu maqola bunga bag'ishlangan
- Ayol erini ilhomlantirmaydi -
O'zgartirishimiz mumkin bo'lgan yagona odam o'zimiz ekan, biz o'zimizdan boshlaymiz. Va endi men ishonch haqida yozmoqchiman. Bu har qanday munosabatlarning juda muhim qismidir. Ammo oilada u eng muhim rolga ega.
Agar biz bolalikdan xotin bo'lishga tayyorlansak, erkaklar ruhiyatining o'ziga xos xususiyatlari haqida bilgan bo'lardik. Va keyin erkaklarga bo'lgan muhabbat ishonch ekanligi aniq bo'ladi. Holbuki, biz g'amxo'rlikni sevgi deb bilamiz.
O'zimiz olishni xohlagan narsani bir-birimizga berishni to'xtatish muhimdir. Va buning o'rniga boshqa tomonning ehtiyojlari haqida o'ylash ham muhimdir. Bu o'zgarish sari birinchi qadamdir. Va bu qadam juda muhim.
Erkak uchun sevgi imondir.
Har bir buyuk erkakning orqasida doimo unga ishongan ayol bor. Avval ona, keyin xotin. Masalan, Richard Brenson uchun hammasi onasi bilan boshlangan. Va u o'z kitoblarida bu haqda ko'p yozadi. Onasi doimo unga ishongan va bu unga kuch-quvvat bergan. Salvador Dalining gala marosimi bo'ldi. Mixail Gorbachevda Raisa Maksimovna bor. Pushkin uchun hammasi enagadan boshlandi - Arina Rodionovna. Va hokazo.
Va buning aksi - buyuk bo'lmagan yoki zolim bo'lmagan har bir erkak uchun - har doim unga ishonishni istamagan ayol bor. Har bir alkogol va giyohvandning orqasida ko'pincha ona yoki unga ishonishni istamagan yaqin odam bor. Birorta ayol Gitler, Stalin, Chikatiloga ishonganmi?
Hayotni osmono'par bino ko'rinishida tasavvur qilish mumkin, unda yuqori qavatlardan tashqari, xuddi shunday chuqur ko'p qavatli podval mavjud. Va biz birinchi qavatga kirganimizda, biz yuqoriga yoki pastga tushishimizni hal qilishimiz kerak.
Hamma narsa juda oddiy bo'lardi, bir joyda turish mumkin edi. Lekin biz pastga tushayotgan eskalatorda turibmiz. Va birinchi qavatda qolish uchun siz yuqoriga ko'tarilishingiz kerak.
Aytish mumkinki, ayolning bunday eskalator uchun masofadan boshqarish pulti bor. Va bu pult yordamida biz uni sekinlashtirishimiz, to'xtatishimiz yoki hatto yuqoriga ko'tarishimiz mumkin. Ammo erkaklarga ko'rsatmasak, ularda faqat bitta yo'l qoladi - pastga.
Bizning e'tiqodimiz erkaklarga o'sha eskalatorga yugurish va qavatma-qavat yetib borish imkonini beradi. Va bu biz ular uchun qila oladigan eng muhim narsadir.
Agar biz ishonish o'rniga g'amxo'rlik qila boshlasak, eskalator ham tezroq pastga tusha boshlaydi. Bizga sevgimizni shu tarzda izhor qilgandek tuyuladi. Shunday qilib, biz o'g'illarimizga juda uzoq vaqt g'amxo'rlik qilamiz, xato qilishlariga yo'l qo'ymaymiz. Biz eridan do'konga borib, 4 varaqning batafsil ro'yxatini yozishni so'raymiz.
Erkaklar ham bizning g'amxo'rlikka muhtoj - pishirilgan kechki ovqat, yuvilgan va dazmollangan ko'ylaklar. Ammo bu tashvish ortida hech qanday iymon bo'lmasa, foyda yo'q.
Erkakka (eringizga) ishonishni qanday o'rganish kerak.
1. Biror narsani o'zgartirish uchun avvalo bor narsani to'liq qabul qilishingiz kerak.
Bu eng qiyin bosqich, chunki siz eringizdagi hamma narsani, shu jumladan uning daromad darajasi, ma'lumoti, qiziqishlari, yashash sharoitlarini (masalan, kvartiraning etishmasligi) qabul qilishingiz kerak. Bu biz ko'proq narsani xohlamasligimizni anglatmaydi. Ammo biz borligiga rozimiz. Agar siz eringizni yashash joyi tufayli o'n yil davomida ko'rgan bo'lsangiz, unda butun oila hech qanday saroydan mamnun bo'lmaydi. Va agar biz kommunal kvartirada muhabbatda yashasak, unda bizning uyimiz burchakda. Rad etish sevgi va ishonchni darhol, bir zarbada o'ldiradi.
2. Inson faqat o'ziga yuklangan mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi mumkin.
Siz eringizni tinmay qichqirishingiz mumkin, lekin agar biz unga javobgarlikni bermasak, u hech qachon buni o'z zimmasiga olmaydi. Mas'uliyatni yuklash oson emas. Siz nafaqat qandaydir burchni topshirishingiz kerak, balki uning bajarilishini nazorat qilishni ham to'xtatishingiz kerak.
Bir misol keltiraman, erim bozorga oziq-ovqat uchun borishdek burchi bor. Ilgari, u hamma narsani sotib oladimi yoki yo'qmi, deb juda xavotirlanardim, men juda katta ro'yxatlar yozdim va u hamma narsani olib kelmagani uchun juda g'azablandim. Va keyin u buni qilishni to'xtatdi. Uydagi sevimli meva va sabzavotlarim soni kamaydi. Endi men ro'yxat yozmayman, men odatdagidan tashqari o'z tilaklarimni aytaman. Va endi u sizga kerak bo'lgan hamma narsani olib keladi. Va ba'zida hatto menga kerak bo'lmagan narsa bilan erkalaydi. U mevalarni ta'msiz yoki chirigan bo'lmasligi uchun ehtiyotkorlik bilan tanlaydi.
Faqat men unga buning uchun mas'uliyatni topshirganimda - u buni oldi.
3. Mas'uliyatni topshirishda bir nechta muhim nuqtalar mavjud.
- Natijaga bog'lanmasdan, berish va dam olish muhimdir.
Ya'ni - u nimani sotib olsa, keyin biz yeymiz. Agar u sabzi sotib olmasa, men boshqa taom haqida o'ylayman. Idishlarni yomon yuvdim - qanday bo'lsak, shunday ovqatlanamiz. Agar men natija haqida o'ylasam, tashvishlansam yoki undan norozi bo'lsam, demak, men javobgarlikni to'liq o'z zimmasiga olmaganman. - Bundan tashqari, maqtash va rag'batlantirish muhimdir.
Har bir inson ijobiy fikrlarni olishni yaxshi ko'radi. Biz o'zimiz doimo erlarimizdan iltifot va "rahmat" so'zini kutamiz. Shuning uchun, erning har bir narsasi uchun minnatdor bo'lish juda muhimdir. - Eringizni xatti-harakatlari uchun maqtashingiz kerak
Erkak tabiati shunday ishlaydi - "Idishlarni yuvishda juda yaxshi ish qildingiz" "Siz juda g'amxo'rsiz" dan ancha yaxshi. Va yana, yana maqtovga sazovor bo'lish uchun nima qilish kerakligi darhol aniq bo'ladi. - Agar siz tinchlana olmasangiz - masalan, yog'li qoplamali idishlar zerikarli bo'lsa, unda buni o'zingiz qilishingiz kerak. Va bu sizning tanlovingiz uchun javobgardir.
4. Bunday pozitsiyadan foydangizni anglash juda muhimdir..
U har doim bor, lekin har doim ongsiz. Agar u bo'lmaganida, vaziyat bo'lmaydi. Misol uchun, kuchli ayol o'z kuchi va chidamliligi bilan juda faxrlanishi mumkin. Xuddi shu tarzda, u o'zini ba'zi gunohlari uchun jazolashi mumkin. Yoki, masalan, butun umri davomida yolg'iz yashagan onasi bilan birdamlik. Har doim foyda bor va uni topish muhim.
5. Va bu foydani tushunganimizda, undan voz kechish muhimdir.
Yoki biror narsa bilan almashtiring. Masalan, kuchingiz bilan emas, kuchsizligingiz bilan faxrlanishni boshlang. Va umuman mag'rur bo'lmaslik, balki baxtli bo'lish yaxshiroqdir :) Yoki skriptni qayta yozing - bu holatda, masalan, ayolning kuchi avloddan-avlodga o'tib ketgan bo'lsa.
6. Keyingi qadam - Eringizning yaxshi tomonlarini ko'rishingiz kerak.
Buning uchun men odatda eringizga minnatdorchilik kundaligi yozishni maslahat beraman. Va har kuni uning yaxshi fazilatlari va ishlaridan kamida 10 ball yozing. Chunki erkaklar biz ular haqida o'ylagan narsaga aylanadi. Biz qaysi fazilatlarga e'tibor qaratamiz, ular o'sha fazilatlarni namoyon qiladi. Va bu faqat erkaklarga tegishli emas :)
Xizmat - bu inson oldidagi burchimizni beg'araz bajarganimizda.
Biz uning ehtiyojlarini qondiramiz. Bu erda asosiy narsa istaklar va ehtiyojlar o'rtasidagi farqni tushunishdir. Mazali va sog'lom ovqat - bu zarurat. Va nonushta uchun birinchi, ikkinchi, uchinchi va kompot allaqachon istakdir. Agar biz boshqa odamning barcha xohish-istaklariga berilsak, biz uni faqat buzamiz. O'zi xohlagan hamma narsani sotib olgan bola, o'zi uchun qilganlarni qadrlamaydi va olgan narsasini qadrlamaydi. Sovutgichni qanday ochishni bilmagan erkak, ertami-kechmi o'zini boshqa ayolni topadi.
Va odatda bularning barchasidan keyin unga ishonish istagi paydo bo'ladi. Va hatto imkoniyatlar mavjud. Garchi bu uzoq yo'l bo'lsa-da - bizning kuchli rus ayollari jamiyatida kulbalar yonadi va yonadi, otlar chopishda va chopishda davom etadi ...
Va odamning qanotlari bor. Ular unga ishonishadi, demak ular uni sevadilar. Demak, buyuk ishlarni qiladigan kishi bor!
Olga ValyaevaIshonch har qanday munosabatlarga asoslanadigan kuchli poydevordir. Bir-biriga ishonish nimani anglatishini qancha odam o'ylaydi? Sherikning doimiy qo'llab-quvvatlashini his qilish va har qanday - hatto eng qiyin vaziyatda ham unga tayanishingiz mumkinligini bilish - ko'pchilik munosabatlardan kutadigan narsadir.
Ammo, sevgidan qat'i nazar, ishonch munosabatlarni tark etishi mumkin, keyin esa ular osongina yo'q qilinishi mumkin. Ko'pincha, sheriklardan birining noto'g'ri xatti-harakati yoki boshqasining rashki tufayli hamkasbingizga bo'lgan ishonch yo'qolishi mumkin.
Sevgining asosiy mohiyati ishonchdir.
Anne-Luiz Jermen de Stael
Hamkorga ishonish nimani anglatadi?
Shu esta tutilsinki ishonch- bu qandaydir, insonning ruhiy holati, hayotga munosabati. Ushbu maqolada biz bir kishiga, ya'ni sevgilingizga bo'lgan munosabat haqida gapiramiz.
Bunday holda, ishonch ikkinchi yarmi vaziyatga siz mo'ljallangan tarzda munosabatda bo'ladimi yoki yo'qmi degan ishonchdir.
Demak, masalan, yigitimiz do'stlari bilan uchrashuvda restoranda uchragan qiz bilan sizga xiyonat qilmasligiga ishonchimiz to'la, chunki ishonch bor. Qiz o'z sevgilisini o'rtoqlari bilan hammomga borishiga ruxsat beradi, chunki u erda boshqa qizlar bo'lmaydi va er-xotinda ular ishonch kabi narsaga ega.
Agar qiz do'stingiz yolg'on gapirsa, nima qilish kerakligi va unga qanday ishonishni o'rganish haqida ushbu maqolani o'qing.
E'tibor bering, ishonch juda nozik tuyg'u va, masalan, sevgi kabi barqaror emas. U tezda qulab tushadi va uni tiklash uchun siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak. Va agar siz uni qayta tiklashga harakat qilsangiz ham, qo'rquv va shubha hissi siz bilan abadiy qoladi.
Ikki kishining tinch va farovon hayoti asosan yuqori darajadagi ishonchga bog'liq. Sevgilingizga ishonishni o'rganish uchun siz uning yo'qligi sabablarini topishingiz kerak.
Agar ishonch buzilgan bo'lsa-chi?
Agar ishonch juda buzilgan bo'lsa, uni qayta tiklash uchun sizga ko'p vaqt kerak bo'lishiga tayyor bo'ling.
Sizga kerak bo'lgan asosiy narsa xiyonat azobidan omon qolishdir. Bu sodir bo'lgandan so'ng, sizni xafa qilgan kishiga nafratlanish bosqichi keladi. Nafrat hissi paydo bo'lgandan so'ng, insonning ishonchliligi haqida shubha paydo bo'ladi, bu munosabatlarni tiklashga yoki yangilarini yaratishga imkon bermaydi.
Ushbu bosqichlarning hech birini o'tkazib yubormaslik kerak, ularning barchasi ko'rsatilgan tartibda tajribaga ega bo'lishi kerak. Aks holda, xafagarchilik hissi bir necha bor kuchayishi ehtimoli bor.
Esingizda bo'lsin, xiyonat faktidan keyin munosabatlarni davom ettirishni xohlamasangiz ham, u nafrat bilan tugamasligi kerak. Vaziyatdan voz keching, sizni xafa qilgan odamni kechiring va hayotingizni davom ettiring.
Biror kishi quyidagi sabablarga ko'ra o'z turmush o'rtog'iga ishonishni to'xtatishi mumkin:
Ishonch buzildi
Ishonchni yo'qotish har qanday ayol uchun haqiqiy sinov bo'ladi, chunki u o'z erkakiga ishongan, unga samimiy munosabatda bo'lgan va u unga nisbatan xiyonat qilgan.
Rus tilida ular bir marta yomon ish qilgan odam uni takrorlash imkoniyatini qo'ldan boy bermasligini aytishdi. Buni arab maqoliga qarama-qarshi qo'yish mumkin, unda odam bir marta yomon ish qilgan bo'lsa, ikkinchi marta ham xuddi shunday qiladi, degan kafolat yo'q. Ammo agar u buni ikkinchi marta qilgan bo'lsa, unda uchinchisi albatta bo'ladi. Siz bitta aybni kechirishingiz mumkin, chunki biz hammamiz xato qilishimiz mumkin.
Sizning hasadingiz chegara bilmaydi
Rashkni meditatsiya qilish, psixologdan yordam so'rash, ilmiy adabiyotlarni o'qish orqali engish mumkin, lekin esda tutingki, siz noto'g'ri qarashlar ta'siri ostida bo'lganingiz uchun odamning harakat erkinligini cheklamasligingiz kerak.
Siz savolga javob berishingiz kerak: yigitingizni yo'qotishdan qo'rqasizmi, chunki u sizni aldaydi? Bunday holda, siz tuzoq qo'yishingiz va kuzatishingiz kerak - sizning turmush o'rtog'ingiz uning qurboni bo'ladimi?
Natija qanday?
Ishonch - bu ko'p yillar davomida shakllangan tuyg'u va uni juda oson yo'q qilish mumkin, shuning uchun yaqinlaringizga ishoning va faqat rashk tuyg'usi bilan boshqarmang.
adminIshonch erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarning muhim tarkibiy qismidir. Har bir ayol o'z sevgilisiga to'liq ishonishni, qo'llab-quvvatlashni his qilishni va tosh devor ortida yashashni xohlaydi. Erkakning ikkinchi yarmi unga ishonishini va unga tayanishi mumkinligini tushunishi ham muhimdir. Ishonch har qanday munosabatlar uchun muhim bo'lgan xotirjamlik va qulaylik keltiradi. Axir, doimiy shubha va shubhalardagi hayot baxtli idilga olib kelmaydi.
Ammo hamma ayollar ham erkaklarga ishonishni bila olmaydilar, hatto chindan ham xohlasalar ham. Ko'pincha ishonchsizlik ma'lum harakatlar va xatti-harakatlar tufayli yuzaga keladi, ammo ob'ektiv sabablar bo'lmaydi. Va ikkala holatda ham ayol azob-uqubat, norozilik va noqulaylikni boshdan kechiradi.
Ishonchsiz munosabatlar
Ko'pgina munosabatlar er-xotinga ishonch yo'qligi sababli buzildi. Ayollarga ko'rinadiki, ular sevilmaydi, aldanmaydilar, ular nimanidir yashirishadi va gapirishni tugatmaydilar. Va keyin paranoid xatti-harakat boshlanadi. Qizlar telefonlarga, pochtaga kirishadi, cheklar, janjallar, tantrumslar uyushtiradilar. Bularning barchasi munosabatlarning uzilishiga olib keladi.
Agar ishonchsizlik haqiqiy muammolar tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, o'zingizga savolga javob bering: "Nega men u bilan yashashni davom ettiraman?" va bu muammoni erkak bilan hal qilishga harakat qiling. Ming afsuski, millionlab insonlar shunday kun kechirmoqda, ular odatidan chiqib, farzandlari uchun, yolg‘iz qolishdan qo‘rqib yashayaptilar, ammo ishonchsizlik sabablari aniq. Ammo noma'lum sabablarga ko'ra yuzaga kelgan ishonchsizlik batafsil ko'rib chiqishga loyiqdir. Sevimli odam g'amxo'rlik qiladi, g'amxo'rlik qiladi, munosabatlarni ma'naviy va moliyaviy jihatdan oziqlantiradi, lekin siz unga ishonmaysiz va hamma joyda ovni qidirasiz. Bunday vaziyatda asosiy narsa munosabatlarni doimiy tekshiruvlar seriyasiga aylantirmaslikdir, aks holda siz qo'rqqan narsangizga odamni qo'zg'atasiz.
Ishonchsizlik o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Ehtimol, sizning hayotingizda erkaklarga bo'lgan munosabatga ta'sir qilgan biror narsa bo'lgan va endi siz ularga ishonolmaysiz. Ammo o'tmishda noxush holat yuz bergan bo'lsa ham, bu erkaklar bir xil ekanligini anglatmaydi. Siz bilan sodir bo'lgan voqea uchun sevganingiz aybdor emas. Axir, yashash juda qiyin, sevgingizni doimo isbotlab, sizga ishonmasligingizni his qilasiz. Siz uning qanchalik kuchli bo'lishini bilmaysiz, lekin siz uning ketishini xohlamasangiz kerak.
Ayollarga ishonchsizlik va shubhaning sabablari:
Atrof-muhitga ishonchning yo'qligi
Ayol atrofidagi odamlarda qandaydir xavf tug'diradigan yolg'onchilar va xoinlarni ko'rsa. Psixologiya nuqtai nazaridan, dunyoga nisbatan bunday shubhali munosabat bolada hayotning birinchi yilida paydo bo'ladi va birinchi navbatda ona o'sha paytda unga qanday g'amxo'rlik qilganiga bog'liq.
O'zlari yaxshi
Ayol munosabatlarda halol va samimiy bo'lmasa, u xuddi shunday erkakdan shubhalanadi.
Kamchilik tuyg'ulari
Agar ayol o'zini qadrlamasa, o'zini qadrsiz deb hisoblasa, u atrofdagi hamma uni xafa qilishni va xafa qilishni xohlaydi degan fikrni rivojlantiradi.
Erkakka nisbatan hurmatsiz munosabat
Ba'zi ayollar erini hurmat qilmaydilar va har qanday qulay vaziyatda u hech kim emasligini va hech narsaga qodir emasligini isbotlash uchun ularni kamsitishga harakat qilishadi. Yoki ayol erini qadrsiz va keraksiz deb biladi va u hech qayerga bormasligiga ishonch hosil qiladi.
Keling, boshqa tomondan - erning, erkakning ishonchsiz munosabati sababini topishga harakat qilaylik. Hamma odamlar har xil va har bir kishi boshqalarga tushunarli bo'lmagan xarakter xususiyatlariga ega. Ehtimol, erkak - bu g'ayrioddiy xarakterga ega, uning xususiyatlari sizni shubhali qiladi:
yaqinlik
Ba'zi erkaklar tabiatan yopiq bo'lishi mumkin, ular shovqinli kompaniyalarni yoqtirmaydilar va eng yaqin narsalarni baham ko'rish uchun boshqa odamlar bilan muloqot qilish zarurligini his qilmaydilar.
shaxsiy maydon
Ba'zi erkaklar shaxsiy makonni qattiq himoya qiladilar va uni buzishga urinish agressiv tarzda qabul qilinishi mumkin.
Xulq-atvorda provokatsiyalar
Bunday erkaklar ataylab siz hasad qilishingiz kerak bo'lgan vaziyatlarni tartibga soladi, lekin ular haqiqiy tashvish uchun sabab yaratmaydi.
Tuyg'ularni ifodalashda ziqnalik
Ba'zi erkaklar his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini qanday ko'rsatishni bilishmaydi, ular qo'rqishadi yoki uyatchan.
Bularning barchasi shunchaki xarakterli xususiyatlar, agar sizning sevganingiz ushbu turlardan biriga tegishli bo'lsa, hasad qilmang, balki unga biroz bo'shashishiga yordam bering va uni tushunishga harakat qiling.
Qanday qilib ishonishni o'rganish kerak?
Ko'pgina hollarda, ishonchsizlik o'tmishdagi muammolar, qo'rquvlar, xafagarchiliklar, umidsizliklar bilan bog'liq.
Bunday vaziyatlarni takrorlashning oldini olishga urinish har qanday odamning normal himoya reaktsiyasidir.
Ammo o'tmishdagi salbiy muammolar bizni bugungi va kelajakni yorqinroq yaratishga xalaqit berishi mumkin.
Shunday bo'ladiki, ayol erkakka nisbatan ishonchsizlikning shakllanishiga nima ta'sir qilganini hatto eslay olmaydi. Bunday vaziyatda qo'rquvni engishga, munosabatlarga yangicha qarashga va davom etishga yordam beradigan psixologga murojaat qilish yaxshiroqdir. Axir, agar siz bu muammoni hal qilmasangiz, siz sevgan va sizni chin dildan sevadigan va hech narsada aybdor bo'lmagan yaqiningizni yo'qotishingiz mumkin.
Agar siz erkakka ishonish qiyin degan xulosaga kelgan bo'lsangiz, kuchga ega bo'ling, chunki ishonishni o'rganish uzoq va qiyin yo'ldir.
Agar vaziyatingiz professional psixologik yordamga muhtoj bo'lmasa, ba'zi maslahatlar sizga yordam berishi mumkin:
Nima borligini qadrlang, hech qachon boshqalar bilan yoki o'tmishdagi munosabatlaringizni solishtirmang. Sevimli insoningiz bilan har kuni rohatlaning, bir-biringizdan zavqlaning, orzu qiling, kelajak uchun rejalar tuzing. Iloji boricha birga vaqt o'tkazing.
Shubha va shubhalardan xalos bo'lishga harakat qiling. Do'stlar va tanishlarning xiyonatkor erlar haqidagi hikoyalarini tinglamang. Sevimli odamingizning harakatlarini nazorat qilishni to'xtating, unga ko'proq erkinlik bering, u siz unga ishonganingizni his qiladi. Agar siz boshqa odamlar bilan muloqot qilishni taqiqlasangiz, u sizni aldashni boshlaydi. Inson qanchalik erkinlikka ega bo'lsa, unga shunchalik kam ehtiyoj bor. Bunday xatti-harakat bilan siz faqat atmosferani qizdirasiz va ehtimol odamni saqlamaysiz.
Ko'proq optimizm. Erkakka erkinlik berganingizdan keyin birinchi marta siz uchun qiyin bo'ladi, siz u hozir qaerda va kim bilan ekanligini bilmay qolasiz. Odamlar haqiqatan ham ishda kechikib qolishadi, tirbandlikda qolib ketishadi yoki mobil telefonlari o'lib qoladi. Ijobiy o'ylab ko'ring, o'zingizni shamollab, chizmang. Bezovta qiluvchi fikrlardan dam oling, o'zingizni qiziqarli narsa bilan band qiling. Vaqt qanday o'tganini va sevgilingiz uyga qaytishini sezmaysiz.
Erkakka ishonishni boshlaganingizda, u samimiy va ochiq bo'ladi. Axir, agar siz ishonsangiz, xuddi shunday munosabat sizga qaytadi. Sof va samimiy sevgini ishonchsiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Erkakning ishlariga ruxsatsiz aralashmang, o'zingiz uchun vaqtingiz bo'lmaydi: rivojlanish, o'z-o'zini takomillashtirish, o'z-o'zini tarbiyalash uchun. Tekshiruvlar va doimiy qo'ng'iroqlar bilan qiynamang, bu bilan siz odamning noloyiq ekanligini aniqlaysiz. U yaxshi tomonga o'zgarishni xohlamaydi, baribir, har kuni qiyinchilik va undan ham yomoni - u shunchaki "qabul qilish" uchun emas, balki siz undan shubhalanayotgan narsani qiladi.
Tasavvur qiling-a, agar erkak o'zini siz kabi tutganmi? Siz ishga kechikasiz, uzoq vaqt xarid qilasiz va do'stingiz bilan kafeda suhbat qurasiz. Hozir esa telefoningiz har besh daqiqada sinadi, eringiz qayerdasiz, kim bilansiz, deb so‘raydi, uyga kelganingizda janjal ko‘tarib, sizni yolg‘on va xiyonatda ayblaydi. Yoki ular sizga qo'ng'iroq qilganda, u darhol kim qo'ng'iroq qilganini, nima uchun qo'ng'iroq qilganini aniqlay boshlaydi. Va keyin u hali ham shunday qaror qabul qiladi va siz uni aldayapsiz. Bunday vaziyatda o'zingizni qanday his qilasiz? Aksini oqlab, isbotlay olasizmi?
Sizning ishonchsizligingiz odamda ongsiz darajada o'sib borayotgan aybdorlik tuyg'usiga olib keladi. U sevganini xursand qila olmadi. Ishdan uyga kelib, u norozi yuzni ko'radi, shubha va da'volarni tinglaydi. Tez orada unga qiyin bo'ladi, chunki u sizni sevmasligi uchun emas, balki siz uni cheklar, tantrums va janjallar bilan bo'g'ib o'ldirasiz. Va uning kelishini intiqlik bilan kutadigan va unga ijobiy his-tuyg'ularni beradigan boshqa ayol juda tez paydo bo'lishiga shubha qilmang.
Ko'rib turganingizdek, har bir ayol munosabatlarni o'rnatishi va saqlab qolishi mumkin, bu oson emas, lekin katta sevgi va istak bilan siz buni qila olasiz.
Bir-biringizni qadrlang, hayot uni janjal va qiyinchiliklarga sarflash uchun juda qisqa
Ishonchsiz buyuk shoir va yozuvchilar ta’riflaganidek, haqiqiy muhabbatni boshdan kechirib bo‘lmaydi. Agar siz sherigingizga ishonsangiz va u sizga ishonsa, munosabatlar samimiy va mehribon bo'ladi va sizning juftligingiz boshqalarga o'rnak bo'ladi. Bir-biringizga ishonib, siz bir bo'lasiz, yo'lda qiyinchiliklarni osongina engasiz va baxtli hayotdan zavqlanasiz.
2014 yil 11 fevral, 14:37