Yani, yeni yıl için yalnız kaldım. Tam olarak yalnız değil - çoktan attığım küçük bir kız ve çalışmaya oturdum - bir dakika beklemeyen acil bir proje. Kuratlar Savaşı'ndan 15 dakika önce, küçük bir masa bir TV ile kaplıydı - Olivier, Sandviçler, Buuchin, Mandarin Höyüklendi, şampanya güzel, kristal bir cam yakaladı. Düşündüm: Şimdi, Vladimir Vladimirovich hareket edeceği şu anda TV ekranında Dzinknu cam şampanyası olduğunu düşündüm ve yalnız değil gibi görünüyor.

Bu düşünceyle, bir şişe iyi bir şişe için ulaştım, en sevdiğim şampanya, folyo vurmaya başladı, giden yılı hatırlıyorum - üzüntüleri ve neşesi. Folyo düştü, bir tel göründüğümde Muzle'in çağrıldığını hatırladığımda, kelime saçma. Her zaman yakıtlarda bir şaman var, bu musem ile gereksiz kabarcıkları kaldırıyorum. Genel olarak, lezzetli bir akşam yemeği beklentisiyle ve keyifli bir akşam, mantarları yavaşça sallamaya başladım. Çekim yapmaması için, kızı tüm daireyi şampanya ile uyandıracak. Trafik sıkışıklığı bir milimetreye vermedi.

Daha güçlü çekmeye başladım, desteklediği zamana bakıyorum, şimdi Putin çıkacak, Söyleyecek, Merhaba ve şimdi yeni yıl. Fişi özenle sallamaya başladım, ancak herhangi bir şekilde. Şişeyi bacaklar arasına çekerek ve göze bir fiş elde etmek için risk altında, bu kötü fişi, insanın olabileceği en çaresizlik ile büküm yaptım, bir kez yılda bir kez dinlenmeye karar verdi ve hatta onun gökleri ona izin vermiyor.

Putin ekranda çıktı, konuşmaya başladı ve hala mastürbasyon yaptım ve takıldım. Onu bir bıçakla boyadım, içine bir tirbuşaj yaptım, ancak bu tirbuşonun herhangi bir yönde taşınabilmesi ile yapışıyordu. Umutsuzluktan, zaten yalan söylemeye ve dökmeye başladım. Gözlerinden önce, tüm hayatı, daha kesin olarak, bu ikincinde, bu ikinci açıkça bir araya getirilen tüm olumsuz anları, tamamen değersiz, işe yaramaz, iğrenç bir hayata sahip olsaydım, tek başına başarısızlıklarla dolu görünmeye başladı. Mağazada martini almak için kendimi düşündüğüm, ancak gelenekleri takip etmeye karar verdim.

Şişe pes etmedi. Her darbe ile çantaların kavgası, tüm yüksek sesle kafamda cevap verdi. Öfkeden, bir GLOOD fişi ile konuştum ve talihsiz bir tirbuşon için sarsıldı. Çanlar paçavralar, gömülü olan insanlar "Hurray" ve ben, bütün darmadağın, kırmızı, kötülük ve mutsuz, masanın üzerindeki pis şişeyi kopardı ve tavana bakıyorlardı, öyleyse yaptıklarım. Bana bile içersin, vermediniz. Ve sonra Grand Ba-Bahn geliyordu. Corkscrew içinde çırpınan mantar avize kırdı ve olivierime güvenle indi.

15 dakika daha bir başkası için, mandalina tarafından sessizce çiğnenmiştim, masaya döküldü, masaya döküldü, metodik olarak zemine damlayan şampanyumu dinlediler ve kaderi alaycılığımı düşündüm, bir şeyin bir şeyi büyük ölçüde değiştirmek için gereken bir şeyin ...

Chelyabinsk'te narkolojik yardım!

Ara, biz yardımcı olacağız: 223-63-47 , 790-00-64

Bireysel destek

Garanti olumlu sonuçlar

Yaşam desteği

Psikoloğa danışma

Yeni Yılınız mutlu olsun!!!

Yeni Yıl Alkolsüz Nasıl Bulunur?

Yeni Yılın geleneksel tatilleri, bir kural olarak, özellikle 1 Ocak - 10 Ocak'tan itibaren "Yeni Yıl Hafta Sonu" döneminde, çok sayıda alkollü içeceklerin ayrılmasıyla ilişkilidir. Ne yazık ki, yeni bir takvim yılına geçişin kutlamaları bile, çanları yendiklerinde, bir kadeh şampanya eşliğindedir. Bu tatil geçiren dernekler nelerdir? Noel ağacı, mandalina, şampanya - onsuz nerede!

Ancak, zamanımızdaki giderek daha fazla insan, geleneksel ritüellerin her zaman yarardan uzak olduğunun farkına varmaya başlar ve bazen de zarar vermeye neden olur. Pek çok insan, yeni yılın kutlanışı sırasında alkolü terk etmek de dahil olmak üzere, "sağlıklı yaşam tarzı" denilen "sağlıklı yaşam tarzı" yönünde tatil yapmak istiyor.

Bu, özellikle çocuk yetiştiren aileler için geçerlidir. En eski çocukluktan itibaren çocuk, çocuk yetişkinleri sırasında "gözlük" gözlükleri "tırmanıyor, toasts telaffuzlarını dile getirdi ve sonra sıradışı bir devlete geldiğini görüyor. Aynı zamanda, yetişkinlerin kendilerini içtiklerini içmek yasaktır. Böylece, çocuk, alkol ve ilgili ritüellerin yetişkin yaşamının bir niteliği olduğu bir fikir oluşturulmuştur.

Her şeyden önce, her biri yeni yılı sobriety'de geçirmek isteyenler, bu seçimin nedenlerini anlamak gerekir. Birkaç bakalım.

1. Çocuklarını alkol hakkındaki fikirlerden koruma arzusu, "yetişkin yaşamının" bir niteliği olarak. Bu durumda kural bir şeydir - çocuğunuzun bir örneği olun!
2. Moda ile bağlantılı olarak veya ideolojik inançlarla bağlantılı olarak "sağlıklı bir yaşam tarzını" takiben. Saygıya neden olur ve eğer bu sebep sizin olduğunda, zorluk çekemezsiniz.
3. Hastalığa bağlı olarak alkolden uzak durma süresi, alkolle uyumlu olmayan ilaçların kabulü, vb.
4. Tatilleri alkolsüz olarak tanışmak için en yaygın ve olağanüstü sebep. Alkolün zararlı bir bağımlılığından şüphelendiğinizde, hatta tam olarak bağımlılığın olduğunu bile bildiğinizde. Alkol bağımlılığından kurtuldunuz ve tek yolun "yeşil zmia" ni tamamen hayatından uzaklaştırılmasını sağlamak olduğunu biliyorsunuz.
5. Senden şüpheleniyorsun yakın kişi Alkolizmden muzdarip ya da kesin olarak biliyorsunuz ve sevdiklerinizi desteklemek istiyorsunuz.

Bağımlılıktan iyileşme ile ilişkili sebeplerle daha fazla durmasına izin verin ve ikincisi ile başlayın. Size yakın olan bir kişiyi alkolizmden muzdarip olan bir kişiyi desteklemek istediğinizde. Bu durumda, iki seçenek genellikle olur. Ya senin yakınsın, iyileşmenizde yardım istedi ve onu destekliyorsunuz. Ya da alkolün terk edilmesi yardımıyla, sevdiklerinizi zorlamak istiyorsanız, kendisini ister.

Ne yazık ki, ikinci seçenek başarısızlık için önceden mahkumdur. Yeni yılın döneminde doğrudan, ailenizin bir üyesi olmasına rağmen, bağımlılığını reddetmek, alkol içmeyecektir, bağımlılıktan azaltılmayacaktır. Bu durumda, bir psikoloğa veya bir narkoloğa danışmanız gerekir, bir aile sisteminin nasıl çalıştığını, hangi bağımlı bir kişi olduğunu ve nasıl etkileneceğini anlayın. Basit bir yoksunluk, özellikle zorunlu, bu sorunu çözmeyin.

Şimdi başarı şansı olan bir "iyi" versiyon hakkında konuşalım! Siz veya ailenizin bir üyesi alkol bağımlılığına maruz kalırsa, bu bunu tanır ve sevdiklerimizden desteklemeyi geri kazanma arzusunda. Bir alkoliğin hayatında ayık kalmaya yardımcı olan birkaç kural vardır. Bunlar arasında, evde alkol olmaması gerektiğini ima eden saflık kurallarıdır. Kurtarılabilir bir kişi, kendisini içmese bile, alkol kullanımı ile bayramlarda yer almamalıdır. Alkolizm ile muamele görürseniz - ailenize ve sizi desteklemek için akraba isteyin. Ailenizin bir üyesi size böyle bir yardım hakkında sorarsa - destekleyin. Tüm alkolleri evden çıkarmak önemlidir. Ne dolaplarda ne de masada, alkol olmamalıdır. Önemli an: Su ısıtıcıya votka dökün ve çay bardağı veya benzeri diğer seçeneklerden içilir - çalışmayın! Olmamalı, hiç olmamak demek.

Ayık bir tatil sırasında ne yapmalı, ne zaman geçirirse, içmemesi değil mi? Festival boş zamanları için birçok seçenek var ve bunlardan bazıları.

1. Yılın ortak özeti. Her aile üyesinin geçen yıla ulaşmayı başardığını söylemesine izin verin. Gösterdiği veya edindiği en iyi niteliklerimiz. Daha iyisi için nasıl değişti. Eğer zorsa, diğer aile üyelerinin birbirlerine yardım etmesine izin verin! Başarılarını, en iyi nitelikleri hakkında yaklaştığını söyle. Herkesin adreslerine sıcak kelimeler duymasına ve ailesinin onlarla gurur duyduğunu hissetmesine izin verin!
2. Gelecek yıl için planların ortak tartışılması. Herkesin sevdiklerini söylemesine izin verin, gelecek yılın kendisini belirlediği hedefler. Arzularınızı, hayalleriniz, planlarınızla birbirinizle paylaşın. Belki sevdiklerinizi çok fazla yeni şey hakkında öğreneceksiniz! Hedeflerinize ulaşmada ve planlarınızı uygulayarak birbirinize yardım edebileceğinizden daha fazla düşünün ve tartışın.
3. Masa oyunları! Sadece tahta oyunları için bir araya gelin, istediğiniz birkaçını seçin. Dikkatlice seçin, oyun çok karmaşık olmamalıdır ve çok basit olmamalıdır. Oyun alkol kullanımı ile ilişkili olmamalıdır. Ve en önemlisi - eğlenceli olmalı! Yeni yıl için birbirlerine hediye olsun.
4. Yeni aile gelenekleri oluşturma. İçinde mümkün olan en yaratıcı olabilirsiniz! Evin girişini süsleyecek, ailenizin armasını çizin veya bir araya getirin! Aile bayrağını çizin veya kaydedin! Gelecek yıla yönlendirileceğiniz bir aile sloganı ile ortaklaşa gelebilirsiniz.
5. Ortak pişirme yeni yıl masası. Birlikte yapmaya çalış! Bu durumda, her şeyin yeterli alan olması için boşluk hazırlamak önemlidir. Fonksiyonları önceden dağıtın. Masanın hazırlanması için bir plan hazırlayabilirsiniz ve her aile üyesine akıllıca iletilir! Birbirinize yardim edin.

Ne yapmalı? Aileniz veya arkadaşlarınız sizi destekleyemezse, ayık olmak ister misiniz? Gibi düşünen insanları bul! Sadece "ayık yeni yıl" istek üzerine internete bakın ve şehrinizin adı. İnsanların eğleneceği birçok yer ve şirket bulacaksınız. yeni Yıl Tatilleri, ayık kalırken. Ayık kalabilirsin.

Yeni yılın nasıl hazırlanacağı ve buluşması, böylece 1 Ocak neşeyle ve neşeli hissediyorlar mı? En kolay seçenek, alkolü terk etmek, kendinizi yiyecek içinde sınırlamak ve çırpma savaşından hemen sonra yatağa gidin. Ancak tatilin gelenekleri farklı bir senaryo önermektedir. Federal ajans Haberler Sağlık ve refah için minimum kayıplarla nasıl kutlanacağını söyler.

Daha önce gün önce

Vücudun çok sayıda tedavi ve içecekle başa çıkması için, bazı basit önerilere uymanız gerekir.

En önemli şey, şenlikli bir masa açısından oturmak değildir, aksi takdirde hareket ediyorsunuz.

Gün boyunca, 31 Aralık'ta, doğru yemek gereklidir - Yiyecekler vitaminler ve mikroelemeler bakımından zengin olmalı, tatmin edici, mide ve karaciğeri tatmin etmemelidir, yani yağlı, kavrulmuş ve füme bir şeydir. Bu düzlemde yulaf lapası, sebzeler, meyveler, az yağlı et ve balık, kepek idealdir.

Bayramdan hemen önce, alkolün emilimini yavaşlatan ürünleri yemelisiniz. Yumurta, tereyağı, avokado, süt ürünleri ile sıvı pirinç gevreği olabilir. Ve nane veya limonlu taze çay içtiğinizden emin olun. Böyle bir içki, tatilden sonra yararlı olacaktır.

Çok su içmek için

Gün boyunca, bayramdan önceki gün, çok fazla temiz olmayan su içmesi gerekir - günde en az bir buçuk litre.

Bol içme ve tatil sırasında, herhangi bir akşamdan kalma, herhangi bir akşamdan eşlik eden dehidrasyonun iyi önlenmesi olarak kabul edilir. Alkolün emme hızı, vücuttaki alkolün konsantrasyonu ile doğrudan orantılıdır: daha büyük, başka bir sıvıyla seyreltilir, baş ağrısı, bulantı, baş dönmesi ile acı çeken daha az şans.

Asıl şey, masada, aksine, zehirlenmesi ve bir akşam yemeğini hızlandıran tatlı karbonatlı içecekler içmemektir.

Tatilden önce uyku

Aşırı değil, tatilden önce uyuyacak. Tatil öncesi merhametin en az bir buçuk saatini uyumak için bulmaya çalışın. Bu, gece festivalleri için güç kazanmak ve vücudun alkole direncini arttırmak için yeterli olacaktır.

"Hızlandırılmış" alkol dozunu kabul et

Bazı doktorlar, bol şölenin, homeopatik alkol dozunu almadan bir buçuk ya da iki saatten bir buçuk ya da iki saat önce tavsiye edilir - en fazla 50 gram votka veya brendi. Bu, karaciğeri daha fazla özgürlükten hazırlayacaktır.

Ayrıca, tonik olan votka ile bir kokteyl uygun, çünkü Tonik'te bulunan çene, alkolün emilimini kolaylaştıran enzim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

İçki karıştırmayın

Uzmanlar, alkollü içeceklerin karıştırılması imkansızdır. Evet ve yeni yılın masasında ne içeceğinizi, zihnin de ihtiyacı olduğunu da seçin.

İlk olarak, alkol yüksek kalite olmalıdır.

Ve ikincisi, en güçlü akşamdan kalmanın brendi, brendi ve viski kullanımından sonra gerçekleştiği unutulmamalıdır. Bu alkollü içeceklerde bulunan bir akşamdan kalma, bir doğuştan, tanin, bronzlaşma maddeleri ve elllantik asit.

Ağır akşamdan kalma, kırmızı şaraptan sonra olur, çünkü aynı anda etanol ve metanol içeriyor. Ve şampanya şekerden dolayı tehlikelidir ve bu da alkolün kana akmasını sağlayan karbondioksitin bolluğu.

Doğru

Bazıları güçlü alkol yağ yemek yemeyi tavsiye eder, diğerleri, alkolün toksik etkisini azaltan bir sistein amino asidi bulunduğundan, yumurta içeren yemeklere yaslanmanın gerekli olduğunu söylüyor. Gastroenterologlar daha sık sebze ve meyvelerin yanı sıra deniz ürünleri ve az yağlı balıklar yemeleri önerilir.

Ama yetkin bir şekilde yemek - çok şey ifade etmiyor. Aşırı alkol dozları ile birlikte yoğun yağlı yiyecekler, karaciğer ve gastrointestinal sisteme bir atıştır, çünkü sadece alkol toksini değil, aynı zamanda ağır yiyecekleri de sindirmeniz gerekecekleridir. Ek olarak, zengin bir meze aylık yanılsaması yaratır, bir kişi daha fazla norm içirse, midede alkol kopyalanacak ve sabahları "vurur" nahoş semptomları.

Dans

Yeni yıl tostları arasında uzun duraklamaları yapmak ve hareket etmek için masadan kalkmak en iyisidir. Bunu yapmak için, hareketli yarışmalarla gelebilir ya da sadece dans edebilirsiniz.

Ayrıca temiz havaya gitmelerini tavsiye ederler ve ısınması biraz var - bu, sadece ışıkla değil, aynı zamanda etil alkolün hızlı oksidasyonuna ve vücuttan zararlı maddelerin ortadan kaldırılmasına katkıda bulunan, oksijenle doludur.

Dairenin dairesini Yeni Yıl Arifesinde terk etme imkanı yoktur - onu havalandırması daha muhtemeldir. Ve sigara içmemeye çalışın. Nikotin zehirlenme ve asma sendromu arttırır.

"Antipokemel" ilaçları alın

İki türe ayrılabilirler - bayrama kabul edilenler ve ondan sonra sarhoş olması gerekenler.

Kutlamadan önce, 5-10 aktif karbon tabletini veya diğer emici alabilirsiniz. Ayrıca, bayramın sindirim enzimleri (Mesim, Credone) alması önerilir.

Akşamdan kalma başarılı olmadıysa, sabahları bazı durumları kolaylaştıran ilaçlar tarafından kaydedilir. Buradaki ilk etapta - antipokrin "pop'lar" da dahil olmak üzere aspirin. Ancak sadece 6-8 saat tatilden sonra geçerse etkilidir. Aksi takdirde aspirin tehlikeli olabilir.

Halk Çözümleri için başvurmak

Brin, lahana turşusu, tuz salatalık gibi bozulmuş asit-alkalin dengesini geri yükleyin. Tuzlarda bulunan iz elemanları vücudun zehirlenmesi ile durumunu kolaylaştırır.

Birisi Tana, Ayran ve Kefir gibi fermente süt içecekleri kurtarıyor. Ama aynı zamanda limon ve ballı çay, karbonatsız maden suyu Ayrıca iyi yardım. Mümkün olduğunca, ancak küçük porsiyonlarda içmeniz gerekir. Ancak susuzlaştırma özelliğine sahip olan kahveden, reddetmek daha iyidir.

Akşamdan kalma, sıcak tavuk suyu da yararlıdır, bu da tahriş olmuş mideye yardımcı olacaktır.

Artık içmeyin

Narkologlar, yeni yıla geçenleri tavsiye eder, ertesi gün aradılar, ancak bu benzerleri tedavi etmemek, çünkü alkolizme doğru bir yoldur. Amber veya Limon Asit ve Eleutherococcus tentürü de yoksunluk sendromuna dayanmaya yardımcı olur.

İplik dışı durum, nüfusa, nişansız olan, nişansız, nişansız bir şekilde taze havada yürürken ılık banyoya yardımcı olacaktır.

Evrensel Tarif, Nasıl Akşamdanık Kurtarılır, Tabii ki, hayır. Ancak bir kanıtlanmış bilgelik var - her şeyde ılımlılığa uyun. Kendine iyi bak, sağlıklı ol ve iyi bir yıl geçir!

Yılbaşı Gecesi'ndeki alkolden terkedilme nedenleri birkaç olabilir. Bireysel hoşgörüsüzlük, masadaki çocuklar, hamilelik, harika yazı, sürüş, doktorlar yasaklandı, alkollü içeceklerin bıktısı ya da sadece sağlığa zararlıdır. Ve hepsi kollektifi yırtıyorlar ve yılın ana tatili için "tamamlamak için" vermeyin. İçmebilemeyenler, yeni yılı alkolsüz olarak karşılamak için ne kadar eğlenceli?

Benzer düşünen insanlarla kutlayın. Sağlıklı bir yaşam tarzını ne kadar uzun sürersiniz, benzer görüşlere sahip daha fazla arkadaş olursunuz. Gün boyunca atlama, arkadaşları ve akrabaları küçük tebriklerle ve akrabalarla ve yılbaşı Sober şirketiyle tanışın. O zaman kesinlikle gereksiz anlaşmazlıklara katılmanız gerekmez. Eğer böyle bir şirketiniz yoksa, arkadaşlarınızınız alkollü içecekler kullanır, daha sonra içmek için kategorik bir ret içme istekleri üzerine. İçme hakkına saygı duyuyor musunuz? Öyleyse doğru, doğal olarak iyi eğlenceye saygı duymalarına izin verin, ayık kaldı! Genel olarak, Tipin Alkol ve İfadelerinin kullanışkanlığında kışkırtıcı inançlara yenisiniz: "Bize saygı duymazsınız!" Bir içme şirketi ile ilişkiler edinmek ve yeni yıla ulaşın, birine değmez.

Ve sanki alkolsüz gibi, tatil çok eğlenceli olmaz. Sonuçta, tatilden eğleniriz, alkolden değil.
Dans, yarışmalar, karaokes, Noel ağacının etrafındaki danslar ve sokaktaki havai fişeklerin (balkondaki Petardians'lar) ile ilgili iyi düşünülmüş bir program, yeni yılı kutlamaya yardımcı olacaktır.

Yapabilir ve kendiniz masada sohbet etmek için bu tür yarışmalar, sınavlar, oyunlar ve konularla karşılaşabilirsiniz. Kutlamanın organizasyonuna gelip her şey kesinlikle görüşün en iyisi. Eğer misafirleri kabul ederseniz, kesinlikle bir insan olduğunuzu davet ettiğiniz konusunda uyarılır ve yeni yılı alkolsüz kutlayacak. Ancak, bu, masadaki arkadaşlara alkol koymaması gerektiği anlamına gelmez. Tatili dinlenmeye şımartabilir ve bir kavga için bir neden olarak görev yapabilir ve yeni yılın arifesinin saç kurutma makinesi üzerinde olmadığı bir kavgaya neden olabilir. Çok sayıda sıradışı, lezzetli ve güzel alkolsüz kokteyller hazırlayın. Onlarla ve daha eğlenceli olacaksınız ve misafirlerin reddetme olasılığı düşük ve alkolün daha az içeceği anlamına gelir.

"Alkolsüz parti" fikrini önceden düşünün. En iyi alkolsüz yeni yıl kokteyli için bir rekabet sunar. İnternette küçük bir kampanya geçirin, "Ayık bir yeni yılla tanışırız, bizimle kimler tanışıyoruz?" Gibi bir topluluk yaratın. Menü fikirlerinizi paylaşın ve eğlence Programı Ve başkalarına ilham ver.

Evde alkolsüz yeni yıla ek olarak, rulo haddeleme veya patenli bir yürüyüş, bir arabada gece şehrinde bir gezi, Mishur ile dekore edilmiş, bu zamanlar, bu sırada evi çıkarmak için şehirden. Ayık Yeni Yılın Faydaları: Geceleri saat 3'te, hala yatağa gitmek istemiyorum, eğlenmeye devam etmek istiyorum, eğlenmeye devam etmek istiyorum, kaçtı zaten yandan çekiliyor: Sokakta sarhoş daha sık sık sık zombiler gibi davranıyorlar , bazıları koşullarını utangaç, düşmekten korkuyorlar, bunun yerine gelecekle tebrikler.

Sabahları çok havalı bir ruh hali ile uyanırsınız, hepsi mutlu olacak ve yeni yılın ilk sabahı için tebrikler, pogrom'un müziğini açar, kafeye veya sinemaya gidersiniz. Baş ağrısı ve şişmiş yüzünden ayrılanların aksine.

Yeni yılı alkol olmadan en son ne zaman kutladın? Eğer 10-15 yıl önce - alkolsüz bir tatil gerçekten yeni bir izlenim olacaktır. Yeni Yıl'da önümüzdeki yıl için güzellikleri içmek ya da beslemek önemli değil. Bu, en büyük tatillerden biri, insanları birleştirmek, onu muhteşem bir şey için beklemeye zorlamak. Yeni yılda bir mucize inanmak ve bu mucizeyi beklemek istiyorum. Ve yeni yıl hikayesi, alkollü şişelere bağlı olmamalıdır!

İÇİNDE son zamanlar Tatillerde alkol kullanan birçok bilinçli insan vardı. Yakında Yeni Yıl ve eğlenceli kutlamak istiyorsanız ve aynı zamanda şimdi hazırlayabilirsiniz. Yeni Yılın başlangıcını yapacağınız yerden ne istediğinizi düşünün. Ayrıca şimdi menüyü düşünebilirsiniz.

Yeni yılın ayık ve neşeli kutlamaları deneyimine sahibim ve taze fikirleri zevkle paylaşmayı seveceğim.

Sober firma veya "savaşçı alanında"?

Bütün takip dışı şirket yeni yıl için toplanacaksa iyi. Bu çocuklar için mükemmel bir deneyimdir. Sonuçta, daha genç nesil için bir örneğiyiz ve yetişkinlerin alkol biçiminde doping olmadan onlarla eğleneceklerse, memnun olacaklar.

Ancak, yine yalnızsanız, kimin yeni yıl için şampanya ve diğer alkollü içecekler içermeyecek, o zaman üzülme. Asıl şey, ilkelerinize etkilemek ve doğru olmak değildir. Bu arada, birkaç arkadaşın "beyaz" tarafına kadar tadını çıkarmak için hala vaktin var. Ayık bir yeni yıl için argümanlar ver. Örneğin, 1 Ocak sabahında ne kadar güzel ve taze hissettiğini söyle. Ve uzun bir yeni yıl tatilini alkolsüz olarak daha iyi geçirin! Sade bir yeni yıl gelecek yıl boyunca iyi bir kanca olabilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı uzun zamandır yönlendirirseniz, muhtemelen kendi benzer düşünen insanların kendi çemberinizi zaten geliştirdiniz mi? Ancak şirketteki tatili kutlamak gerekli değildir, aile çemberinde eğlenerek onunla tanışabilirsiniz.

Eğlence

İlk önce basit seçeneği göz önünde bulundurun - manevi ve sobal şirketin yeni yılından bahsetmek istiyorsunuz. Kaçırmamak için, çok yollarınız var.
Bugün, Yeni Yıl Arifesine sığacak çok ucuz ve ilginç oyun var. Akşam programını ve gecesini düşünün.

Geleneksel selamlara ek olarak ve slayttan haddeleme, kesinlikle çantanın mücadelesinden sonra yapacağınız şeyle gelmelisiniz.

Kendimden bu tür oyunları "SWINTS", "TROCODIL", "Kule", "Activiti", "Tick-so-boom" olarak önerebilirim. Masa oyunları ucuz, yaklaşık 300 ruble. "Activiti" gibi oyunlar biraz daha pahalı olacak, ancak bir yıl boyunca sizi kurtaracak.

Eğer çocuklarla bir tatil kutluyorsanız, oyunlarla kutuya tavsiyeler görüyorsanız. "Timsah" ve "Swints" çocukları 5 yıldan bile oynayabilse de, ilgi varsa.
Takım kazanmak için küçük ödüller bulabilirsiniz. Her şeyin sorunsuz gittiğini, kültürel programın sorumluluğunu üstlenecek birine ihtiyacınız var. Maskeli balo topu düzenleyin, sıkıcı olmayacak!

İnternette bir sürü yarışma ve oyun var. Kandaki alkolün varlığı eğlence derecesini etkilemez. Bu nedenle, alkolsüz bile, yeni yılı karşılamak ilginçtir.
Büyük bir şirket için, rekreasyon merkezini önceden kaldırmak ve kayaklar, kızak veya snowboard üzerinde yeni bir yıl sürmek için harika bir seçenek var. Eğer böyle bir olasılık yoksa, o zaman tatil doğada, orman veya dağlarla çevrili de iyi bir seçimdir.

Yeni yıl için banyo kiralayabilir ve orada yarışmalarla bir tatil düzenleyebilirsiniz. Sallayın, karda lavayın ve bir süpürge ile bir buhar odasında bağlılık.

Aile çemberinde ayık yeni yıl

Yılın başlangıcını dar bir aile çemberi ile tanışmak istiyorsanız, televizyonun önüne oturmamalısınız. Ayrıca, özellikle birçoğunda 3-4 katılımcı oynayabilirsiniz. Dışarıdaki Kuratlar Savaşı'nın arifesine çıkabilir ve Yılın başlangıcını havai fişekle tanışabilirsiniz.

Çocuklar ayık ebeveynlerle birlikte bir tepeye binmek ister. Çocuklar için bütün bir tatil ayarlayabilirsiniz. Çocuk Büyücüler İçin Olun! Yarışmalarla İnternetteki çocuk oyunlarını arayın. Bir ödül olarak, ucuz hediyeler satın alabilirsiniz.

Ayrıca mükemmel bir seçenek, şehirin ötesine geçmek ve orada "Cheesecakes" ya da kar scooterları üzerindeki Rekreasyon Merkezi yolculuğunda, ormanda bir piknik organize etmektir.

Kısacası, yeni yılın eğlencesi içme alkolüne bağlı olmamalıdır. Şampanya, sıradan limonata veya meyve suyu ile değiştirilir. Tatil programını düşünün, şehrin dışındaki tatilinizi kutlamak istiyorsanız, rekreasyon tabanını önceden artırın ve her şey sihirli ve ilginç geçecek!