Če je otrok hiperaktiven, kakšen šport naj se ukvarja. Najprimernejši šport za najbolj aktivne otroke. Ali temperament vpliva na izbiro športnega dela

Ali rabiš šport in vadba za hiperaktivne otroke? In ali je treba hiperaktivne otroke prisiliti v šport?

Takoj moram reči, da tega nikoli ne smete siliti. Da, najverjetneje vam ne bo uspelo! Poskus hiperaktivnih otrok v karkoli prisiliti je nekoristen. In tukaj je, da jim pomagate najti nekaj za početi, je le, za kar vam bodo v prihodnosti rekli "hvala". Poleg tega se bo spoštovanje, izkazano do vašega hiperaktivnega otroka, obrestovalo. Vi in vaš sin ali hčerka bosta postala enako misleča!

Kar zadeva šport, smo vsi že slišali za njegove prednosti. Že nekaj preprostih vaj čez dan bo vašega otroka ohranilo močnega, energičnega in zbranega. Toda obrnimo se na dejstva.

Hiperaktivni otroci imajo nestabilen, zelo občutljiv živčni sistem. Pravzaprav gre za motnjo v delovanju živčnega sistema. Znano pa je, da telesna aktivnost nevtralizira učinke stresa na telo. Slavni fiziolog, ustvarjalec znanosti o višji živčni dejavnosti, IP Pavlov, je opozoril, da je telesna vadba "največje zdravilo v primeru motnje višje živčne dejavnosti."

Prednosti športa in vadbe so znane že od antičnih časov. Stari rimski zdravnik Galen (130-200 n.št.), ki se je med drugimi medicinskimi vedami ukvarjal z nevrologijo, je zapisal: "Tisoč in tisočkrat sem svojim pacientom povrnil zdravje z vadbo."

Veliki starogrški zdravnik Hipokrat (ki je živel okoli 460–370 pr.n.št.) je uporabljal tudi telesno vadbo za zdravljenje svojih pacientov.

Danes se je z razvojem medicine pojavila tudi visoko precizna medicinska oprema. Potrjuje, da zmerna telesna aktivnost izboljšuje presnovo in regeneracijo tkiv v telesu, spodbuja nevroregulacijsko funkcijo.

Pri športu ni tako. Intenzivnejši treningi močneje vplivajo na telo in povzročajo stres. O otroških športnih društvih seveda ne govorimo. Pouk v njih je zgrajen na podlagi temeljnih pedagoških in zdravstvenih standardov. Toda ob vstopu v brutalen svet profesionalnega športa je treba na te norme pozabiti. Glavna stvar tukaj je rezultat. In vsa sredstva so dobra za dosego cilja.

Vendar pa večina staršev, predvsem pa tistih, ki izobražujejo, pri izbiri sekcije misli na njeno izboljšanje in skladen telesni razvoj. Iz teh načel bomo tudi izhajali.

Vadba in vrste stresa

Vse telesne vaje lahko glede na vrsto obremenitve razdelimo na:

1. aerobna (izvaja se ritmično, enakomerno, dolgo časa in trenira dihalni in srčno-žilni sistem)
2. moč (odporne vaje, ki krepijo mišice)
3. raztezanje (razno raztezanje in zvijanje)

Za harmoničen telesni razvoj otroka je zaželeno kombinirati te vrste obremenitev.

V katerem koli športu izkušeni trenerji vsako lekcijo začnejo z ogrevanjem in ogrevanjem mišic. Ogrevanje je pomembno, ker preprečuje poškodbe: ogrete mišice so bolj prožne. Lažje prenašajo obremenitve, bolje se raztegnejo. Glede na povečano nagnjenost hiperaktivnih otrok k poškodbam je to še posebej pomembno. Za ogrevanje se uporablja lahka aerobna aktivnost, kot je tek.

Drugi korak pri večini treningov je trening moči. Za ohranjanje optimalnega ravnovesja je pomembno, da enakomerno razvijamo vse mišice. Z vadbo različnih mišičnih skupin fantje postanejo fizično močnejši.

Znano je, da je zelo nezaželeno nenadno prekiniti vadbo. Zato zadnja faza vsake vaje vključuje vaje za raztezanje in prožnost. Poleg prožnosti takšne vaje spodbujajo procese regeneracije, vam omogočajo, da si opomorete od stresa. Izenačijo dihanje, upočasnijo srčni utrip in utrip.

Katere športe izbrati

Pri izbiri športa in odseka morate upoštevati številne dejavnike: otrokovo zdravje, stopnjo začetne telesne pripravljenosti, sposobnosti, značaj in seveda osebne preference.

Pri kateri starosti se začeti ukvarjati s športom

Če otrok nima zdravstvenih omejitev, ima veliko izbiro. Obstaja samo starostna skupina za začetek tečaja. Priporočljiva je minimalna starost, pred katero otrok najverjetneje ne bo vpisan v sekcijo. Ni pa prepozno, da bi se v starejši starosti lotili kakršnega koli športa.

6-7 let: plavanje, vodna aerobika, potapljanje, umetnostno drsanje, tenis, hokej, aerobika, gimnastika, akrobatika, skoki na trampolinu, ples, aikido, košarka, smučarski turizem, šah, ameriški bazen

8-9 let: atletika, nogomet, odbojka, rokomet, biatlon, prosta rokoborba, vaterpolo, sabljanje, judo, sambo, taekwondo, ruski biljard

Po 10-12 letih: veslanje, jadranje, streljanje, wushu, karate, alpinizem, plezanje, boks, kickboxing, dviganje uteži, konjeništvo

Ali temperament vpliva na izbiro športnega dela

Kako vpliva! Ta tabela zajema 4 glavne vrste temperamenta... Svoj temperament lahko določite s testom. Čeprav psihologi ugotavljajo, da je izjemno redko, da oseba pokaže eno določeno vrsto. Veliko pogosteje lahko vidite njihovo kombinacijo. V tem primeru se pri izbiri športnega dela osredotočite na tistega, ki je prikazan svetleje.

Športna nagnjenost je odvisna od tipa telesa

Tabela prikazuje povprečne statistične kazalnike. Vendar morate razumeti, da tako kot temperament tudi postava le redko 100% ustreza določenemu tipu. Kljub temu je mogoče razlikovati glavni, prevladujoči tip.

Šport in vadba za zdravstvene težave

S premišljeno uporabo telesne vadbe je mogoče doseči bistveno izboljšanje zdravstvenega stanja otrok z različnimi boleznimi. Vendar obstaja nekaj pravil.

1. To lahko storite le z dovoljenjem lečečega zdravnika
2. Odpovedati se bomo morali intenzivnim treningom in ambicijam, povezanim z atletskimi dosežki
3. Trener mora biti vsekakor obveščen tako o bolezni kot o priporočilih zdravnika.

Hiperaktivni otroci

Šport, tako kot vsaka vadba, je hiperaktivnim otrokom lahko zelo koristen. Samo pri izbiri oddelka za hiperaktivnega otroka je treba upoštevati posebnosti njegove bolezni in priporočila zdravnika.

1. Izogibajte se velikim skupinam in ekipnim športom. Hiperaktivni otroci se težko naučijo pravil in ne morejo učinkovito komunicirati v veliki skupini. Poleg zasmehovanja vrstnikov in kompleksa manjvrednosti lahko takšne dejavnosti povečajo tudi hiperaktivnost.
2. Za hiperaktivne otroke se šport in vaje z velikimi obremenitvami močno odsvetujejo. Iz seznama izločite različne vrste rokoborbe in dvigovanja uteži
3. Za hiperaktivne otroke ne smete izbrati zelo travmatičnih športov in vaj. Otroci z ADHD uspejo dobiti travme in različne poškodbe, kot pravijo, kar iz jasnega. In kaj naj rečemo o boksu, košarki, nogometu, hokeju, konjeniškem športu, golfu, rokometu, dvigovanju uteži, umetniški gimnastiki, akrobatiki, sabljanju, streljanju, alpinizmu, plezanju, potapljanju in celo tenisu!
4. Tudi agresivni športi nikakor niso sprejemljivi za hiperaktivne otroke. Kick boks, boks, različne vrste borilnih veščin bi morali biti prepovedani
5. Hiperaktivni otroci hitro izgubijo zanimanje za monotone ponavljajoče se dejavnosti, zaradi česar se težko ukvarjajo s športom, kot je tek.

Kaj je ostalo? Kateri šport je primeren za hiperaktivne?

Tukaj seznam varnih in zdravih športov za hiperaktivne otroke.

1. plavanje
2. Vodna aerobika
3. Ples
4. Ritmična gimnastika
5. atletika
6. smučanje
7. Aerobika
8. Skakanje na trampolinu
9. Aikikai je vrsta aikida (samo z dovoljenjem zdravnika)
10. Biljard
11. Šah

Pogosto imajo hiperaktivni otroci druge zdravstvene težave. Nestabilen živčni sistem na žalost povzroča številne psihosomatske (in ne samo) motnje. Vse to je treba upoštevati pri izbiri športa in športne sekcije za hiperaktivne otroke.

Prav tako se zgodi, da je preveč kontraindikacij. In potem bo zdravnik najverjetneje priporočil zamenjavo športa z vajami vadbene terapije za hiperaktivne in otroke z ADHD. Poslušajte nasvet svojega zdravnika.

Poleg hiperaktivnih otrok potrebujejo šport ali vadbo tudi drugi otroci. Tukaj je nekaj smernic zanje:

Otroci z avtizmom

Izogibati se je treba ekipnim športom. Vendar se je vredno preizkusiti v takih oblikah, kot so:

1. plavanje
2. atletika
3. Kolesarjenje
4. Keglanje
5. Pohodništvo

Otroci s srčno-žilnimi boleznimi

Glede na resnost bolezni lečeči zdravnik določi, ali se otroci lahko ukvarjajo s katerim koli športom. Najprej pa bodo s seznama dovoljenih izključene vse aerobne in močne obremenitve. Morda bo zdravnik priporočil tečaj vadbene terapije.

Otroci z boleznimi dihal

Z blagim potekom bolezni se lahko z dovoljenjem zdravnika v obdobju remisije otroci ukvarjajo z naslednjimi športi. Vendar pa mora biti režim vadbe nežen. Poleg teh športnih sekcij bo za bolne otroke koristna vadbena terapija in dihalne vaje.

1. plavanje
2. Ples
3. atletika
4. košarka
5. Odbojka
6. Aerobika

Otroci z okvarami vida

Stopnja okvare igra pomembno vlogo. Če pride do rahlega odstopanja od norme, potem to ne moti dejavnosti, še posebej, če otroci nosijo očala ali kontaktne leče. Zapletena bolezen zahteva individualen pristop. Tu ima zadnja beseda lečeči zdravnik.

1. plavanje
2. Ples
3. Jadranje
4. Veslanje
5. Dirkaška hoja
6. Biatlon
7. Šah
8. Dama

Otroci s skoliozo

Ustrezna vadba lahko izboljša zdravje otrok s skoliozo. Glavna stvar je, da se posvetujete z zdravnikom, upoštevate vse njegove recepte in v nobenem primeru ne kršite njegovih prepovedi in omejitev. Poleg vadbene terapije, posebej zasnovane za to bolezen, se uporabljajo tudi športi, kot so:

1. plavanje
2. Dirkaška hoja
3. Nordijska hoja s palico

Otroci z ravnimi stopali

Stopalni lok pri otrocih se oblikuje do približno 10. leta starosti. Vendar pa lahko zdravnik opazi kršitve v njegovem razvoju že v zgodnejši starosti. Ravna stopala so drugačna. Samo ortopedski kirurg lahko izbere ustrezno zdravljenje in telesno aktivnost za otroke s ploskim stopalom. Vsekakor morate vedeti, da se razredi, priporočeni za otroke, ne smejo izvajati kot polnopravni športni trening, temveč v obliki nežnih terapevtskih in terapevtskih vaj. Po posvetovanju z zdravnikom lahko:

1. Plavanje v prostem slogu
2. Jahanje konja
3. Orientalske borilne veščine
4. Smučanje

Otroci z gastritisom in boleznimi prebavil

Pri otrocih z želodčnimi boleznimi je pomembno, da se izogibajo obremenitvam trebušnih mišic, vajam za moč, različnim borilnim veščinam, dvigovanju uteži in alpinizmu. Vendar je smiselno, da si pobliže ogledamo športe, kot so:

1. plavanje
2. Dirkaška hoja
3. Enostaven tek
4. tenis

Vseh bolezni seveda ni mogoče našteti. V vsakem posameznem primeru so pomembna priporočila specialista, ki opazuje in zdravi otroka. Lahko rečemo eno: pozitiven odnos, zmernost, vztrajnost pri soočanju z boleznijo in disciplina lahko delajo čudeže.

Pri drugi varianti ADHD klinično sliko posreduje bistveno drugačen patološki mehanizem. Glavno vlogo pri tej varianti igra genetsko ali mutacijsko posredovano pomanjkanje sinteze
vodilni nevrotransmiter možganov - dopamin. Obstajajo dokazi, da so otroci z najbolj izrazito hiperaktivnostjo nosilci mutantnega gena. Tako druga možnost temelji na potrebi po nevropsihološki prilagoditvi možganov, ki imajo pomanjkanje nevrotransmiterjev, na okoljske razmere. Eden glavnih mehanizmov za takšno prilagajanje
tacija - povečana stimulacija skorje s strukturami možganskega debla, ki se navzven kaže kot motorična neutrudnost, hiperaktivnost brez predhodnega
utrujenost.
Za otroke z drugo vrsto ADHD je značilna motorična neutrujenost že od rojstva. Zdi se, da je njihova produktivna dejavnost taka dejavnost
ne samo, da ne moti, ampak ravno nasprotno - njegova prepoved zmanjša uspešnost prilagodljivih kazalnikov. Hkrati pa pomirjevala (baldrijana, difenhidramin, pomirjevala
pomirjevala) nanje delujejo na paradoksalen način. Takšni otroci zgodaj opustijo dnevni spanec, če pa jim je to vsiljeno, potem so po njem pogosto "na mestu" - preveč nesramni in razdražljivi. Pogosto se zgodaj naučijo brati in šteti, kažejo visoke rezultate pri intelektualnih nalogah, vendar je to psevdonadarjenost, ki se kaže v visoki hitrosti intelektualnih operacij, medtem ko nimajo prave kognitivne samodejavnosti. Neumno opravljajo vsako delo že od začetka.
na začetku in ne takrat, ko se naveličajo. In absolutno takšni otroci ne prenašajo različnih vrst prepovedi in omejitev njihove telesne dejavnosti. Zato "spraviti jih v kot" ni le nesmiselno, ampak tudi nevarno (spomnite se "vodje rdečekošcev" iz zgodbe O. Henryja).
Razmerje med prvo možnostjo in drugo je približno 9 proti 1. Toda ravno otroci druge možnosti predstavljajo glavni problem nevrologov, saj jim v nasprotju s prvo možnostjo ne morejo pomagati le režimski ukrepi. .
in so prisiljeni precej hitro "seznaniti" s psihotropnimi zdravili, žal, zaradi česar niso toliko manj aktivni kot zavirani. K temu
Danes vsa uporabljena psihotropna zdravila ne rešujejo glavnega biološkega problema ADHD, ampak omogočajo le določeno in, žal, le začasno simptomatsko izboljšanje.
Danes ni nič manj pomemben za razvoj programov za učinkovito pedagoško podporo problem ugotavljanja resnosti sindroma DVH. Dejstvo je, da njegova klinična slika v obeh primerih le nakazuje na resnost stanja. Resnost kršitev samoregulacije vedenja je odvisna od makro- in mikrookolja, v katerem otrok odrašča, od prisotnosti pogojev, ki kompenzirajo ali dekompenzirajo resnost takšnih motenj. Poleg tega je treba upoštevati tako imenovano normativno, torej fiziološko
duševna nezrelost mehanizmov zaviralne regulacije možganske aktivnosti, zlasti pri otrocih, mlajših od 7 let. Prvič, to prikrije resnično obstoječo raven osebnosti.
plemenita nezrelost in stopnja neizoblikovanosti njihovih metod samoregulacije vedenja.
Tako je diagnoza ADHD kompleksna naloga, pri reševanju katere bi morali sodelovati tako zdravniki (diagnoza variant ADHD) kot pedagoški psihologi, ki so sposobni ustrezno določiti razvoj subjektivnosti in
oblikovanje (ustreznost) družbenega položaja, zlasti položaja študenta.
Glede na vse našteto postane očitno, da se v primeru sindroma DVH soočamo s kompleksom zdravstvenih, psiholoških in pedagoških problemov, katerih reševanje mora biti ne le kompleksno, ampak
in medsistemsko. Zato je lahko oblikovanje podpornega sistema, kjer bi sodelovale izobraževalne in zdravstvene ustanove, glavni pogoj za sodobno in učinkovito pomoč otrokom.
z ADHD.

Pozdravljam vas, dragi starši, na svoji strani. Veseli me, da niste ravnodušni do tematike starševstva in se ustavljate tukaj, da se udeležite še kakšne razprave.

Veliko smo že govorili o takšni značilnosti otrokovega telesa, saj smo preučevali razloge za ta pojav, prebrali priporočila psihologov, da bi nekako pomagali tistim staršem, v katerih družine živijo tako živahni.

V nadaljevanju te teme predlagam, da razmislimo o tem, ali lahko šport za hiperaktivne otroke postane pomočnik v boju proti prekomerni energiji. Starši superaktivistov in drugih, kaj pa?

Učni načrt:

Zakaj je hiperaktiven "zdravnik šport"?

Zdi se, da so hiperaktivni fantje tako nenehno v gibanju in zdi se, da je občutek utrujenosti tem nemirom preprosto tuj. Zakaj drugače športna vzgoja in trening, če je telo ves čas v dobri formi? Izkazalo se je, zelo tudi zakaj!

Kaj vemo o hiperaktivnih otrocih? Nepazljiv in nemiren z neustavljivo energijo, dolgo časa ne more narediti ene stvari.

Pravzaprav takemu otroku ni vseeno, kaj naj počne sam s seboj, ima eno pravilo: ne izgubljajte dragocenega časa zaman s prekrižanimi rokami. Zakaj tega močnega energijskega naboja ne bi usmerili v pravo smer in svojim staršem dali odmor za vsaj nekaj ali tri ure?

Poleg nedvomnih zdravstvenih koristi športna sekcija za hiperaktivne otroke spodbuja vzdržljivost in umirjenost, saj vsaka vadba temelji predvsem na disciplini in uveljavljenih pravilih, ki se jih boste morali naučiti upoštevati.

Pametni starši hiperaktivnih otrok se morajo vedno spomniti nekaj nasvetov, preden oblečejo športno uniformo za bodočega prvaka.

• Otrokov interes je vedno na prvem mestu, ne bi ga smeli pošiljati v šport "vaših sanj" po načelu: "Ni mi uspelo, naj mu vsaj uspe!". Hiperaktivni športni klub mora izbrati sam in ima zadnjo besedo!
• Staršem, ki so postavljeni v razmere »kamilice«, ni lahko, ko se »ljubim - ne ljubim«, se ni lahko odločiti, katero vrsto in odsek izbrati, saj poleg upoštevanja otroško mnenje, kjer bi se njihov poseben otrok rad učil, bi morali poiskati tudi tako posebnega trenerja, ki bo vztrajno zdržal naval in bo znal najti ključ do težkega oddelka.
• Brez panike, če ima vaš otrok "... dramski krožek, krožek po fotografiji, pa še hoče peti ...", naj svoj šport išče s poskusi in napakami. Spomnite se sebe v otroštvu: kjerkoli še nismo bili registrirani in kjer se samo še nismo preizkusili. In za hiperaktivnega športnika več telesne vzgoje pomeni boljši telesni razvoj!

Kam dati hiperaktivno dušo?

To je razumljivo, posebnih otrok s povečano aktivnostjo ne pričakujejo povsod. Tisti športi, pri katerih je stava na ekipo, niso primerni zanje: težko se pogajajo z drugimi udeleženci.

Iz "športne prehrane" hiperaktivnih športnikov je treba izključiti tudi travmatično nevarno vadbo: takšni otroci nevarna dejanja izvajajo nepremišljeno in so nerodni, pogosteje kot drugi se zaradi teh razlogov poškodujejo. Staršem torej verjetno ne bo uspelo vzgajati Peleja ali Tysona.

Pri odločanju se je treba odločiti v korist telesne dejavnosti, kjer je konkurenca, saj tako zmage kot porazi zelo veliko prispevajo k oblikovanju osebnega "jaz" v primerih hiperaktivnosti.

Psihologi so začrtali majhen seznam potencialnih vrst športnih destinacij, kjer lahko sodelujejo hiperaktivni otroci.

Opomba za starše!

Na internetnih straneh sem naletel na podatke o tem, koliko let uradno vodijo otroke v različne športne šole. Nenadoma bo prišlo prav:

• 6 let: gimnastika, umetnostno drsanje, sinhrono plavanje, tenis, akrobatika, športni ples, šah, wushu,
• 7 let: košarka, alpsko smučanje, športni turizem,
• 8 let: atletika, biatlon, hokej z žogo, odbojka, rokomet, hitrostno drsanje,
• 9 let: jadranje, konjeniški šport, kolesarjenje, peteroboj, grško-rimsko in prosto rokoborbo, taekwondo,
• 10 let: veslanje in kanu, streljanje s samostrelom in naboji, karate, dvigovanje uteži,
• 11 let: alpinizem, plezanje.

Pravzaprav se na ravni redne sekcije novince praviloma že zaposlijo nekaj let prej, kot to določajo standardi športnih izobraževalnih ustanov.

V videu boste našli 10 pravil za starše hiperaktivnih otrok dr. Komarovskega.

Če vas je danes zanimalo, vam bom iskreno hvaležen za vaše komentarje na to temo. Zanimivo bi bilo slišati, s kakšnim športom se ukvarjajo vaše družine. Ali pa so morda med bralci prvaki?

Želim ti veliko sreče pri vsem!

Vedno tvoja, Evgenia Klimkovich!

—————————————————

z motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti

b

1. Ohranite pozitiven odnos v odnosu z otrokom. Pohvalite ga, kadar si to zasluži, poudarite uspeh. To pomaga krepiti otrokovo samozavest.

2. Izogibajte se ponavljanju besed "ne" in "ne".

3. Govorite zadržano, umirjeno, mehko. (Otroka vzbudijo kriki)

4. Otroku dajte le eno nalogo naenkrat, da jo dokonča.

5. Uporabite vizualno stimulacijo za varnostno kopiranje besednih navodil.

6. Nagradite otroka za vse dejavnosti, ki zahtevajo koncentracijo pozornosti (npr. delo s kockami, konstruktor, družabne igre, barvanje, branje).

7. Doma vzdržujte jasno dnevno rutino. Čas prehranjevanja, domače naloge in spanja mora biti vsak dan v skladu s to rutino.

8. Izogibajte se gneči, kadar koli je to mogoče. Obisk velikih trgovin, tržnic itd. ima na otroka pretiran stimulativni učinek.

9. Pri igri omejite otroka samo na enega partnerja. Izogibajte se nemirnim, hrupnim prijateljem.

10. Zaščitite svojega otroka pred utrujenostjo, saj vodi do zmanjšanja samokontrole in povečane hiperaktivnosti.

11. Dajte svojemu otroku možnost, da porabi odvečno energijo. Koristna vsakodnevna telesna aktivnost na svežem zraku - hoja, tek, športne aktivnosti (gimnastika, plavanje, tenis, ne pa rokoborba ali boks, saj so ti športi travmatični).

12. Ne pozabite, da je prirojeno hiperaktivnost otrok z motnjo pozornosti, čeprav je neizogibna, mogoče razumno nadzorovati z navedenimi ukrepi.

—————————————————

Nasvet za starše hiperaktivnih otrok ob sprejemu

v odsekih in krogih:

Otroka, mlajšega od 4,5-5 let, ne smete poslati v skupino, kjer je učenje zgrajeno po "šolski" vrsti, to pomeni, da morajo otroci med poukom sedeti za mizami ali mizami, dvigniti roke, odgovarjati po vrsti, pisati v zvezke, opraviti naloge, ki zahtevajo veliko vztrajnosti in koncentracije.

Poiščite skupino, kjer učenje poteka na igriv način, kjer se lahko otroci med poukom prosto gibljejo po prostoru, stojijo, sedijo, skačejo, po želji odgovarjajo ipd.

Če so manifestacije hiperdinamičnega sindroma zelo močne (otrok je "katastrofa"), lahko do 5-6 let brez dodatnega usposabljanja in se omejite na to, kar se počne v vrtcu.

Če vidite, da je otroku v skupini otrok neprijetno, težko, ne upajte, da se bo sčasoma navadil. Vrnite se v razred naslednje leto, ko bo vaš otrok starejši.

Če otrok zahteva domače naloge, otrok pa jih odločno noče narediti, ga ne silite! Otrok naj gre v razred z neizpolnjeno nalogo. Če mu tam očitajo neizpolnjeno nalogo, mu bo to le koristilo.

Najboljše od vsega za hiperaktivne otroke so primerni krogi in sekcije, kjer bo imel otrok možnost več teči in skakati, katerih struktura v večji meri vključuje gibanje. Preizkušeno: klub narodnih plesov, gledališki studio, gimnastika, tek ali plavanje so odlični za otroke.

Priporočeno za branje

Navodila za Windows

Definicija, osnovne lastnosti in grafi hiperboličnih funkcij

Navodila za Windows

Osnovni pojmi geometrije Lobačevskega

Navodila za Android

Hetman Partition Recovery - program za obnovitev podatkov s pomnilniške kartice ali trdega diska

Pametni telefoni

Kakšen je magnetni moment trajnega magneta

Pisarniški programi

Implementacija in razvoj sistemov za elektronsko upravljanje dokumentov: znebimo se zablod in si oblikujemo prave cilje

Pisarniški programi

Nastavite operacije in njihove lastnosti