Эмэгтэйчүүдийн хувьд solarium-ийн ашиг тус. Нарны туяанд шарах: хор хөнөөл эсвэл ашиг тус уу? Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, ашигтай зөвлөмжүүд. Уг процедурыг хэзээ хойшлуулах вэ

Сайхан хүрэл бор нь охид бүрийн мөрөөдөл юм. Хэрэв зуны улиралд үүний тулд наранд биеэ шарахад хангалттай бол хүйтэн саруудад та солярийг ашиглах хэрэгтэй болно.... Энэхүү процедур нь эргэн тойрондоо маш олон цуу яриа, маргаан үүсгэдэг. Solarium-ийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон хүн бүрэн ойлгодоггүй хэвээр байна. Тиймээс ийм үйлчилгээ үзүүлдэг салонуудад зочлохоосоо өмнө ийм журмын онцлог шинж чанаруудыг ойлгох хэрэгтэй.

Solarium нь ямар зарчим дээр суурилдаг вэ?

Solarium бол чийдэнг суурилуулсан тусгай аппарат юм. Тэд нарны цацрагтай төстэй цацраг үүсгэдэг.... Арьсан дээр унаж, туяа нь меланоцитын идэвхитэй үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Тэдний ачаар арьс өнгө аясаа өөрчилдөг.

Арьс ширний гоо сайхны салоны үндсэн хоёр төрөл байдаг.

Хэвтээ. Тэдгээрт чийдэнг хэвтээ байрлуулсан байна. Хүн нуруун дээрээ хэвтээд наранд шарж байна. Ийм төхөөрөмжийн үр нөлөө илүү хурдан хийгддэг боловч та машинуудтай холбоо барих хэрэгтэй.
Босоо. Босоо байрлалтай чийдэнгээр тоноглогдсон. Та зогсож байхдаа наранд шарах хэрэгтэй тул бүрэн тайвшрах боломжгүй болно.

Ийм төхөөрөмж дэх цацраг туяа нь тунгаар тархдаг бөгөөд энэ нь түлэгдэх магадлалыг үгүйсгэдэг... Агааржуулагч систем нь арьсыг хөргөх тааламжтай салхийг бий болгодог.

Гэрийн хэрэглээнд зориулж арьс ширний гоо сайхны салонууд байдаг. Тэд 24 хүртэлх чийдэнгээр тоноглогдсон. Тааламжтай борыг авахын тулд ийм төхөөрөмжийг ашиглах нь мэргэжлийн тоног төхөөрөмжөөс илүү урт хугацаа шаардагдана.

Ашигтай шинж чанарууд

Ийм хуралдаан нь биед ашигтай байдаг. Энэхүү процедурын эерэг талуудаас дурдвал:

Браун нь жигд бөгөөд сэтгэл татам юм Наранд биеэ шарах нь ижил үр дүнд хүрэхэд хэцүү байдаг.
Зуны өмнө хэд хэдэн хуралдаан хийх нь арьсыг улиралд бэлдэхэд тусална... Нарны гэрэлд тэсвэртэй байх нь илүү хялбар болно.
Ийм хуралдаанд оролцох нь дархлааны системийг бэхжүүлэх боломжийг олгодог, учир нь хэт ягаан туяа нь бие махбод дахь амин дэмийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.
Цацраг туяа нь Д амин дэм үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь булчингийн тогтолцооны төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Арьс ширний ортой танилцах нь эндорфин ялгаруулахад хүргэдэг тул сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Нарны туяанд хэвтэж буй охин өөрийгөө далайн эрэг дээр наранд биеэ шарж байна гэж төсөөлдөг.
Солариум нь батга, хайрст үлд зэрэг арьсны олон өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг тул зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрчүүдэд зөвлөж байна.
Косметологичид туяа нь цусны судасны төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг тул гар, хөл дээр гарч ирдэг хялгасан судасны хэв маягийг арилгахын тулд ийм аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ихэнхдээ хүмүүс нар эсвэл solarium-ээс илүү хор хөнөөлтэй зүйлийг сонирхдог. Энэ асуултанд тодорхой хариулт алга байна. Гэхдээ solarium-ээс ялгаатай нь solarium-ийн цацраг туяа тунгаар өгдөг бөгөөд тоног төхөөрөмжийг ашиглах дүрмийн дагуу түлэгдэлт үүсгэдэггүй.

Solarium-ээс илүү эрүүл мэндэд аюултай

Solarium нь хэд хэдэн сөрөг шинж чанартай байдаг. Үүнд:

Ийм журам нь донтолт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь архины хамааралтай төстэй юм. Мэргэжилтнүүд танорексиа хэмээх тусгай нэр томъёог хүртэл нэвтрүүлжээ. Энэ нөхцөл байдал нь өөр нэг тун цацраг байхгүй тохиолдолд мэдрэлийн байдал, сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нөлөө нь 30-аас доош насны хүмүүст илүү их тохиолддог.
Арьс ширний салонд тогтмол зочлох нь арьсны эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг... Хэт ягаан туяаны өндөр тун нь эпидермис дэх коллаген ба эластины нийлэгжилтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Эрт үрчлээ, харшлын урвал илэрч болно.
Байнгын хуралдаанууд нь арьсны хөгшрөлтийн толбыг өдөөдөг. Гормон, шээс хөөх эм, антибиотик хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд эрсдэл эрс нэмэгддэг.
Хиймэл арьсыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хорт хавдар үүсэх меланома үүсэхийг өдөөж болно. Эрсдлийн бүлэгт 30-аас доош насны хүмүүс багтдаг.
Solarium-ийг байнга хэрэглэх нь арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг... Эхний процедурын дараа асуудлууд арилах боловч хэсэг хугацааны дараа дахилт үүсч болзошгүй юм. Энэ нь арьсны давтагдашгүй тууралтыг эмчлэхэд хэцүү болгодог.

ДЭМБ арьс солих нь эмэгтэйчүүдэд хортой юу гэсэн асуултанд хариултаа өгдөг. Эрдэмтдийн судалгаагаар ийм нөлөө нь эсийн ДНХ-ийг гэмтээж болзошгүй юм. Тиймээс процедураас татгалзах нь дээр. Энэ нь ялангуяа 18-аас доош насны хүмүүст хамаатай юм.

Хүмүүс солярид зочлохыг хориглодог

Заримдаа солярид зочлох нь таны эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй юм. Энэ процедурын гол эсрэг заалтууд нь дараахь зүйлийг агуулна.

Жирэмсэн ба хүүхдээ хөхүүлэх хугацаа.
Зүрх судасны тогтолцооны ноцтой эмгэгүүд байгаа эсэх.
Саяхан хойшлогдсон үйл ажиллагаа.
Клаустрофоби.
15 нас хүртэл.
Арьсны өнгө хэт хөнгөн.
Бие дээрх шивээс байгаа эсэх.
Мастопати эсвэл хөхний булчирхайн бусад өвчин.
Харшлын урвалын илрэл.
Биед олон тооны мэнгэ, эсвэл насны толбо байгаа эсэх.
Аливаа архаг өвчний явц.

Тухайн өдөр наранд биеэ шарж байсан бол солярид зочлохыг хориглоно. Арьс дээрх ийм их ачаалал нь сөрөг урвалыг өдөөх болно.

Эрсдэлийг хэрхэн багасгах вэ

Solarium-т зочлохын тулд та дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Зөвхөн өндөр чанарын шинэ тоног төхөөрөмж суурилуулсан батлагдсан салонуудыг сонгоорой... Танд бүх асуудлаар зөвлөгөө өгөх өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд л ажиллах ёстой.
Ийм хуралдаан эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв та процедурыг бүрэн орхихыг хүсэхгүй байгаа бол долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хичээллээрэй. Энэ тохиолдолд нэг процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минутаас ихгүй байна. Энэ өртөлт нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.
Solarium руу зочлохоосоо өмнө уурын банн эсвэл саунд орохыг хориглоно.
Таны сонгосон тоног төхөөрөмж яаралтай тусламжийн товчлууртай эсэхийг шалгана уу. Ийм байдлаар та аюултай нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд салоны ажилчин руу залгаж болно.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь наранд аюулгүй тослоход тусална. Гэсэн хэдий ч solarium нь хамгийн аюулгүй процедур биш хэвээр байгаа тул татгалзах нь дээр.

Арьс ширний аюулгүй байдлыг хангах үндсэн дүрэм

Арьс шир нь эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэггүй тул эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр солярийг үзэх дүрмийг боловсруулсан болно. Та тэдгээрийг үл тоомсорлож чадахгүй. Эдгээр удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй:

Салон дээр очсоны дараа танд тохирох төгс арьс боловсруулах бүтээгдэхүүнийг хайж олох. Хэрэв та хуралдааны өмнө арьсыг ижил аргаар хамгаалж чадахгүй бол сөрөг хариу үйлдэл гарч болзошгүй юм. Нарны туяагаар биш харин нарны илчлэг хийх зориулалттай тос, тосыг сонгоорой.
Чуулганаасаа хоёр цагийн өмнө шүршүүрт орж, арьсаа савангаар сайтар угаагаарай. Үүний дараа ямар ч гоо сайхан, үнэртэй ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол нарны тос юм.
Нарны туяанд борлохдоо заавал хамгаалах малгай, хөхний толгойн тусгай наалт зүүсэн байх ёстой. Ийм бараа материал нь салоноор хангаж байгаа эсэхийг урьдчилан асуу. Үгүй бол та өөрөө худалдаж авах хэрэгтэй болно.
Лангуунд орохоосоо өмнө бүх үнэт эдлэлээ өөрөөсөө зайлуул. Хэрэв байгаа бол контакт линзийг арилгах хэрэгтэй. Нүүр будалтаа арилгахаа мартуузай.
Хэрэв та solarium-ийн хэвтээ загварыг сонгосон бол салоны ажилчид тоног төхөөрөмжийг тусгай нэгдлээр эмчилж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эдгэрэлт нь нүдэнд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс лангуу орохоосоо өмнө тусгай хамгаалалтын шил зүүж байгаарай. Урууландаа хамгаалалтын бальзам түрхээрэй.
Өөрийгөө солярид тухтай байлгаж, амрахыг хичээ. Салоны ажилтан таймерыг шаардлагатай хугацаанд тохируулах ёстой.
Уг процедурын дараа витамин, эрдэс бодис агуулсан ургамлын гаралтай цай аяга уухыг зөвлөж байна... Сэрүүн шүршүүрт ороорой. Үүний дараа арьсаа чийгшүүлэгч тос эсвэл нарны дараах тосоор тосолно.
Дараагийн хуралдааныг анхны айлчлал хийснээс хойш гурав хоногийн дараа хийж болно. Хэрэв энэ хугацаанд та арьсны сөрөг урвалыг анзаарсан бол solarium-д зочлохоо болих нь дээр.
Хамгийн сайн сонголт бол жилд 2 удаа арьс шир боловсруулах сургалт байх болно. Тэд тус бүр 10 процедурыг багтаасан байх ёстой.

Наранд шарах хэдийг зөвшөөрдөг

Зөвшөөрөгдсөн эмчилгээний тоо нь арьсны онцлогоос хамаарна... Дараахь сонголтуудыг ялгаж үздэг.

Арьс нь харанхуй, үс, нүд нь харанхуй байдаг. Ийм шинж чанартай хүмүүс түлэгдэх нь ховор байдаг тул хагас цаг хүртэл 12 удаа хичээллэхийг зөвшөөрдөг.
Хөнгөн арьс, хар хөх, хүрэн эсвэл хар шаргал үстэй. Ийм нөхцөлд эхний хуралдаан 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв сөрөг хариу урвал байхгүй бол процедурын үргэлжлэх хугацааг хагас цаг хүртэл нэмэгдүүлж болно.
Арьс, хөх нь цайвар, үс нь цайвар бор эсвэл цайвар хүрэн, нүд нь хөх, ногоон эсвэл саарал өнгөтэй. Арьс нь хэт ягаан туяанд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг тул ийм хүмүүс ихэвчлэн шатдаг. Наранд шарах нь гурван өдөрт нэгээс илүүгүй удаа зөвшөөрөгддөг. Энэ тохиолдолд хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас ихгүй байна. Жилд 10 хуралдааны хоёроос дээш курс хийх боломжгүй.
Арьс нь хэтэрхий хөнгөн, үс нь улаан, нүд нь ногоон, хөх нь цайвар, сэвх олон байдаг. Энэ дүр төрхөөр та нарны наранд наранд биеэ шарах боломжгүй. Олж авсан tan нь хурдан алга болно. Үүний зэрэгцээ түлэгдэх магадлал олон удаа нэмэгддэг..

Solarium-д зөв борлох нь эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ процедурыг эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өнөөдөр арьс шир боловсруулах ажил моодонд орж байна. Арьс ширний хайрлагчид зун хүлээх шаардлагагүй эсвэл өвлийн улиралд халуун орнууд руу явах шаардлагагүй.Та жилийн турш нарны туяанд наранд биеэ шарж болно. Гэхдээ ийм тан нь хэр аюулгүй вэ? Сүүлийн хэдэн арван жилд арьс солих ор эмэгтэйчүүдийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи хүчтэй маргаан намжаагүй байна. Нааш ир, бид давуу ба сул талыг жинлэж, энэ онооны хамгийн нийтлэг буруу ойлголтыг авч үзэх болно.

Эсрэг маргаан "

Нарны туяанд зочлох гол сул талыг авч үзье.

Хорт хавдрын эрсдэл

Эмч нарын ярьснаар, солариум нь хавдрын, ялангуяа арьсны хорт хавдрын хурдасгуур болдог. Эрсдэлд төрөлхийн генетикийн урьдал өвчтэй хүмүүс, мөн түүнчлэн биен дээр нь олон мэнгэ, төрсний шинж тэмдэг илэрдэг хүмүүс багтдаг. Ерөнхийдөө судалгааны үр дүнгээс харахад арьс ширний салоноор жилд 10-аас дээш удаа үйлчлүүлдэг хүмүүсийн арьсны хорт хавдар тусах эрсдэл 7 дахин нэмэгддэг байна.

Арьсны хөгшрөлтийг түргэсгэх

Харамсалтай нь, арьс ширний ор нь шалтгаан болдог нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан хурдавчилсан хөгшрөлт арьс. Solarium руу байнга зочлох тусам арьсны уян хатан байдал, гөлгөр байдал алдагдаж, үрчлээс, хагарал үүсдэг. Баримт нь А хэлбэрийн цацрагийн нөлөөн дор арьсны дээд давхаргууд нимгэн, хуурайшдаг бөгөөд эпидермисийн гүн давхаргад үйлчилдэг В хэлбэрийн туяа коллагены эсийг устгадаг. Үр дүн нь хөгшин, сул арьс юм.

Үсний чанар буурсан

Арьс ширний салонд очсоныхоо дараа үс нь бүдгэрч, салон дээрээ тодруулсны дараа өнгө үзэмжтэй болдог юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг solarium-т зочлох давуу талтай холбож үзэх нь бараг боломжгүй юм.Учир нь хэт ягаан туяа нь үсний бүтцэд маш их хортой нөлөө үзүүлдэг тул нимгэрч, хуваагдаж, гялалзаж, унаж унадаг. Онцгой хамгаалалт, арчилгаагүйгээр тансаг үс ч гэсэн маш хурдан "сүрэл" болж хувирах эрсдэлтэй.

Чухал! Процедурын үеэр үргэлж тусгай толгойн өмсгөл өмсөж байгаарай!

Нүдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг

Солярийн хэт ягаан туяаны нөлөөн дор эвэрлэг бүрхэвч, нүдний торлог бүрхэвч түлэгдэх эсвэл линзний насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг түргэсгэх боломжтой. Тиймээс процедурын явцад нүдийг хэт ягаан туяа нэвтрүүлэхгүй тусгай шилээр хамгаалах ёстой.

Чухал! Процедурын үеэр үргэлж тусгай шил зүүж байгаарай!

Танорекси үүсэх

Solarium-д байнга зочлох нь хэт ягаан туяа, танорекси гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн хамаарлын эрсдэл нэмэгддэг. Энэ нь жилийн аль ч үед борлосон арьсаар арьстай болох гэсэн байнгын хүслээр илэрдэг. Мөн хэт ягаан туяа хүлээн авах чадвар дутагдалтай байгаа нь сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.

"Гэсэн аргумент

Мэдээжийн хэрэг, solarium нь тодорхой давуу талгүй бол дэлхий даяар тийм ч алдартай биш байх болно. Энд хамгийн энгийн зүйлүүд байна.

Жилийн аль ч үед дур булаам дүр төрх

Өнөөдөр борлосон арьсны өнгө нь амжилттай, загварлаг, бэлгийн дур булаам эмэгтэйн зайлшгүй шинж чанар юм. Арьс шир нь нүүрэнд эрүүл, сэргэг төрх өгч, ядаргаа, арьсны өө сэвийг арилгаж, биеийг нүдний хараагаар туранхай болгодог. Энэ бүхэн - жилийн аль ч үед. Өөрөөр хэлбэл та зун, өвлийн улиралд бүрэн зэвсэглэж болно.

Хурдан үр нөлөө, хамгийн бага хугацаа зарцуулсан

Дунджаар solarium-д арьс ширлэх нь ердөө 10-20 минут болдог. Хэд хэдэн процедурын дараа арьс нь борлосон харагддаг бөгөөд эргэн тойрны хүмүүс таныг далайн эргийн сайхан амралтаас дөнгөж сая ирсэн гэж бодож байна. Энэ үр нөлөөг олж авахын тулд далайн эрэг дээр олон цаг хэвтэх шаардлагагүй болсон.

Тохиромжтой зочлох цаг

Та нар, цаг агаарыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй тул та өөртөө тохиромжтой цагтаа солярид унаж болно. Ажлын дараа эсвэл үдийн цайны цагаар ч гэсэн.

Далайн эргийн амралтанд бэлдэж байна

Амралтын эхний өдөр та нар наранд шарласан үзэсгэлэнтэй сайхан биетэй гэж сайрхаж, бусад амрагчдад "шинэхэн" хүмүүсийг нэн даруй тодруулах шалтгааныг өгөхгүй.

Д аминдэмийн эх үүсвэр

Бие махбод дахь хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр Д аминдэмийг гаргаж авдаг.Хэдийгээр нарны гэрэл нь байгалийн нарны гэрлийн ашиг тусыг орлож чадахгүй ч гэсэн ийм идээлэх үед Д витаминыг нэгтгэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүйтэн улиралд ашигтай байдаг. .

Сайн төлөв байдал

Намар, өвлийн улиралд хөхрөх нь сонирхол татахуйц байдаг гадаад төрх таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, өөрийн тэсвэр тэвчээргүй байдалд итгэх итгэлийг өгч чадна.

Нийтлэг буруу ойлголтууд

Үнэндээ бодит байдалтай нийцэхгүй байгаа solarium-ийн талаархи мэдэгдлийг та ихэвчлэн сонсдог. Гол зүйлүүдийг авч үзье.

Төөрөгдөл 1. Solarium нь батга, батга арилгах үйлчилгээтэй

Төөрөгдөл 2. Solarium нь серотонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг

Серотониныг "аз жаргалын даавар" гэж нэрлэдэг нь санамсаргүй хэрэг биш, учир нь энэ нь тархинд дутагдалтай байгаагаас болж сэтгэлийн хямралд ордог. Хэт ягаан туяа нь сайхан сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг "аз жаргалын даавар" гэж нэрлэгддэг серотонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хийсэн судалгаанууд нь солингийн ор руу зочлох, серотонины түвшинг өөрчлөх хоорондын хэв маягийг олж тогтоогоогүй байна. Тиймээс сэтгэлийн байдал сайжирсныг зөвхөн процедурын сэтгэлзүйн эмчилгээний үр нөлөөгөөр тайлбарлаж болно.

Төөрөгдөл 3. Халуун орнуудаар аялахын өмнө солярид зочлох нь арьсыг бэлдэж, түлэгдэлтийн эрсдлийг бууруулдаг

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) энэ баримттай санал нийлэхгүй байна. Тэдгээрийн үзэж байгаагаар арьсыг нарны тосонд бэлтгэх нь нарнаас хамгаалах тосыг арьсандаа хамгийн бага хамгаалалттай түрхэхтэй тэнцэх бөгөөд энэ нь хангалтгүй юм.

Гоо сайхны салон эсвэл фитнесс төвд танд хэлэхгүй байх магадлалтай тул солярид зочлох хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг. Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөлд ийм гэм хоргүй мэт харагдах журам нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул архаг өвчин болон бусад таагүй үр дагаврыг даамжруулдаг. Арьс ширний арьс нь бүх биед нэмэлт ачаа болдог гэдгийг санаарай. Тиймээс архаг өвчнийг даамжруулах үед solarium-т зочлох шаардлагагүй. Хүндрэлгүй байсан ч гэсэн дараахь архаг өвчинтэй бол solarium-т зочлохоос бүрэн татгалзах эсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хийх нь дээр.

чихрийн шижин;
зүрх судасны өвчин;
бамбай булчирхайн өвчин;
сүрьеэ;
төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
гуурсан хоолойн багтраа;
цусны даралт өндөр байх;
эмэгтэйчүүдийн өвчин;
цусны эргэлтийн эмгэг;
mastopathy;
элэг, бөөрний өвчин;
харшил.

Мөн солярид зочлохын эсрэг заалтууд нь:

жирэмслэлт ба хөхүүл;
саяхны мэс засал;
15 нас хүртэл;
маш хөнгөн арьс;
биен дээрх олон тооны сэвх, мэнгэ;
клаустрофоби.

Арьс ширний ортой холбоотой урьдчилан таамаглах боломжгүй, хүсээгүй үр дүнг дараахь нөхцөлд олж авч болно.

Сүүлийн үед үсийг лазераар зайлуулах, арьсыг өнгөлөх, химийн аргаар хальслах зэрэг нь түлэгдэх, пигментаци хийх өндөр эрсдэлтэй байдаг.

Сарын тэмдгийн хугацаа - эдгээр өдрүүдэд меланин жигд бус тархаж, хар толбо - хлоазма арьс дээр гарч болзошгүй.

Антидепрессантыг оролцуулаад эм уух нь гэрэлд мэдрэмтгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байж болно.

Шивээс ба байнгын будалт - Зарим өнгө нь хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

За, энд бид бүх давуу болон сул талуудыг жинлэв. Одоо та solarium-т зочлох нь тийм хор хөнөөлгүй журам биш бөгөөд хэрэв хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл зөрчвөл ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүйг та одоо мэдэж байна. Гоо сайхан нь золиослол шаарддаг боловч тэр золиос нь таны эрүүл мэнд биш байх ёстой!

Эрхэм хүндэт уншигчид, сайн байцгаана уу! Тэд тэнгис дээр амралтаа өнгөрөөж, аль болох удаан хугацаанд шар арьстай байхыг хичээдэг, эс тэгвээс тэд арьс ширний үйлчилгээ эрхэлдэг. Энэ процедурыг бараг бүх ТХГН-ийн төвүүд, фитнесс клубууд, гоо сайхны салонуудын саналуудаас олж болно. Гэхдээ үзэсгэлэнтэй шаргал өнгөтэй байхыг хичээдэг нь заримдаа хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд solarium нь ямар ашиг тус, хор хөнөөл учруулдаг талаар заримдаа боддоггүй.

Эртний Грек, Ромд хүртэл галотерапийн эмчилгээ, нарны эмчилгээ хийх өрөө байдаг. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ?

Solarium бол хэт ягаан туяа үүсгэдэг төхөөрөмж юм. Энэ нь нарны цацрагтай бараг адилхан юм. Solariums нь хэвтээ ба босоо гэж хуваагддаг. Сүүлийн сонголтыг хамгийн сайн гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Энэ нь шаардлагатай тэгш байдал, эрүүл ахуйг хангаж өгдөг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол эдгээр төрлийг ээлжлэн солих явдал юм.

Эпидермисийн эсүүд хэт ягаан туяаны нөлөөн дор меланин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүрэн өнгө өгдөг. Үүнээс гадна бидний сайн мэддэг Д аминдэм гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дутагдалтай тохиолдолд ашигтай байдаг. Энэ нь чухал биш гэж үү? Энэ нь тийм юм шиг санагдаж байсан боловч практик дээр энэ нь рахит, ханиад, арьсны өвчин, үе мөчний өвчинд хүргэдэг.

Америкийн эрдэмтэд нар нь капсултай кальцийг хэрэглэхээс илүү дээр гэдгийг нотолжээ. Нарны хиймэл үйлчилгээтэй эмэгтэйчүүд шүднийхээ байдлыг сайжруулж, булчингийн өвдөлтийг арилгасан.

Вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар түүнд энэ үйлчилгээг ашиглахыг зөвлөж байна.

Далайн эрэг дээр байгаа мэдрэмжийг эргэн санаарай. Баяр баясгалан, тайвшралын нэгэн адил тааламжтай, тайвшруулах нөлөө нь салонуудын зочдыг дагалддаг. Өвлийн хямралд шаналж, шаналж байна уу? Хиймэл туяагаар өөрийгөө эрхлүүлээд бүх зүйл өнгөрөх болно. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд үр дүнтэй байдаг.

Үүний хор уршиг юу байж болох вэ?

Медалийн үргэлж урвуу тал байдаг бөгөөд та энэ тухай санах хэрэгтэй. Гол сөрөг хүчин зүйл бол хорт хавдрын өдөөгч юм. Швейцарийн эрдэмтэд жилд 10-аас дээш удаа арьс ширний ортой үйлчлүүлэгчид арьсны хорт хавдар тусах магадлал долоо дахин их байгааг батлав.

Арьс ширний цогцолбор худалдаж авах, ийм үйлчилгээг зарахаас илүү хялбар зүйл байхгүй, ялангуяа дэнлүүний чанарыг зохицуулдаггүй. Гэмтэлтэй чийдэн нарнаас илүү цацраг идэвхт туяа ялгаруулдаг. Зуны халуунд өдрийн цагаар наран шарлагын газарт байхтай ижил тэнцүү байна. Үр нөлөө нь дараах байдалтай байж болно: үс хатаж, арьс нь толбо, сэвх бүрхэгдсэн болно.

Шинжлэх ухаан нь арьсны солонгорлын нөлөөгөөр арьсны түргэвчилсэн хөгшрөлтийг нотолж байна. Дараа нь уян хатан чанараа алдаж, толигор болж, үрчлээтэж, ан цав хүртэл гарч ирдэг.

Эдгээр нь бамбай булчирхай, хөхний булчирхай, нүдэнд сөргөөр нөлөөлж, катаракт үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Тиймээс, арьс солихоос өмнө ч гэсэн эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол эмчид хандаарай. Эсрэг заалтыг шалгана уу (доор уншина уу).

Өнөөдөр танорекси гэх мэт өвчин байдаг. Энэ оношийг жилийн турш шоколадны арьсны өнгийг эрмэлздэг хүмүүст өгдөг. Үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг эсвэл сэтгэлийн өөрчлөлтөд нэрвэгддэг 25-30 насны хүмүүс үүнд дуртай байдаг.

Solarium - эмэгтэйчүүдэд хор хөнөөл ба ашиг тус

Хөхөөр хооллох Solarium

Төрсний дараа дур булаам байдлыг олж авахыг хүсч байгаа ээж бүр өөртөө маш их анхаарал тавьдаг. Олон хүний \u200b\u200bүзэж байгаагаар арьс идээлэх нь арьсны зарим харааны согогийг нуух, Д аминдэмийн нөөцийг нөхөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд дамжих уур амьсгалыг дээшлүүлдэг.

Энэ хугацаанд гормонууд идэвхтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор өсөлтийн даавар идэвхжиж, хөгшрөлт, мэнгэ үүсэх, эсвэл тэдний өсөлтийг үүсгэдэг. Тиймээс ийм нөхцөлд сөрөг, эерэг талыг жинлэж, эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нарны туяанд наранд биеэ шарах боломжтой юу

Та эсвэл таны найз жирэмсэн үү? Арьс ширний гоо сайхны салонуудын хажуугаар өнгөр. Энэ хугацаанд тааламжтай байх мөч нь хорт хавдрын урьдал өвчнийг нэмэгдүүлдэг. Танд хэрэгтэй юу?
Үүний шалтгаан нь бүгд ижил дааврын өөрчлөлт, биеийн бүтцийн өөрчлөлт юм. Нэмж дурдахад, жирэмсэн эмэгтэй соларийн өрөөнд тухтай байсан ч гэсэн урьд нь ийм байсан ч гэсэн улам дордох эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь хүүхдэд дамжих нь дамжиггүй.

Solarium - хэрхэн зөв нарших вэ

Уг процедурыг хийхийн тулд салон руу явахаасаа өмнө дэнлүүний чанар, ашиглалтын хугацаа, үр дүнгийн талаар (эсвэл сөрөг зүйл байхгүй) лавлах хэрэгтэй. Арьсны төрөлд анхаарлаа хандуулаарай.

Селтик ... Энэ төрлийн өмчлөгчийн арьс нь цагаан, сэвх байдаг. Та долоо хоногт 2 удаа 10 мин хүртэл нарших боломжтой.

Нордикийн ... Энэ төрөл нь цайвар арьсаар тодорхойлогддог. Та 5 минутаас илүүгүй хугацаанд наранд шарах боломжтой.

Төв Европын. Ийм хүмүүс хар нүдтэй, үс нь ихэвчлэн хүрэн байдаг. Зөвшөөрөгдсөн хугацаа 15 минут хүртэл, долоо хоногт 4 удаа зочлох.

Газар дундын тэнгис. Энэ бол хар арьстан, хар үстэй, хүрэн нүд юм - нэг цагийн гуравны нэг нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн тоо юм.

Solarium - анх удаа хэрхэн наранд шарах вэ

Solarium дээр очиж, хүссэн үр нөлөөгөө олж авахын тулд шинжээчид дүрмийг боловсруулсан болно.

мэнгэ, хөхний булчирхайг тусгай наалт дор нуусан байх ёстой;
5 минутаас дээш хугацаагаар туяа дор байх ёсгүй (анх удаа болон хөхүүл үед);
хамгаалалтын тос (саалийн үед харшил үүсгэдэг) хэрэглэх;
хайрцагны ариун цэврийн байдалд анхаарлаа хандуулах эсвэл урдаа ариутгахыг хүсэх;
аюулгүй шил зүү;
будалтыг угаах;
хуралдааны төгсгөлд хөхүүл үед гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сайтар угааж байх ёстой;
шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хий, ургамлын гаралтай цайгүй ус уух хэрэгтэй;
хэрэв та салонд анх удаа ирж байгаа бол процедурыг зогсоох яаралтай товчлуур байгаа эсэх, ойр хавьд хэн нэгэн байх эсэхийг олж мэдээрэй (ажилчид явах боломжтой);
анхны айлчлалын дараа арьсыг ажиглах нь илүүц биш байх болно. Хэрэв шинэ мэнгэ, тууралт илэрвэл процедурыг зогсоох хэрэгтэй;
айлчлалын хооронд заавал завсарлага 2 хоног. Арьсыг сэргээх хэрэгтэй гэдгийг санаарай, чийгшүүл.

Эсрэг заалт

Соларийн золбин зочдод зориулж бяцхан дурсамж бичье. Хэрэв дараахь тохиолдолд хиймэл нарыг хаях хэрэгтэй.

15 нас хүрээгүй;
хорт хавдрын урьдал өвчин байдаг;
үсийг лазераар зайлуулах, арьсны химийн аргаар хальслах ажлыг гүйцэтгэсэн;
та харшилтай эсвэл иймэрхүү илрэл байдаг;
клаустрофобийн талаар санаа зовж байна;
чихрийн шижин, эмэгтэйчүүдийн эмгэг, төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, мэс заслын дараа;
мэнгэ, насны толбо байдаг;
антидепрессант ууж байна (ийм эм нь түлэгдэлт, харшлын илрэлийг өдөөдөг гэрэлд мэдрэмтгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг);
сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед меланин нь жигд бус үүсдэг, энэ нь хэвтдэггүй, шүүрэл нь эрчимжиж байдаг тул ийм үйл явдлаас татгалзах нь дээр.

Арьс өнгөний эмч нар жигд, аюулгүй хүрэн бор болоход хувь нэмэр оруулах олон бүтээгдэхүүнийг боловсруулсан. Хамгаалалтын тос, тосыг зөв хэрэглэвэл арьсанд торгомсог мэдрэмж төрүүлж, хүссэн "харанхуй" нөлөө үзүүлнэ.

Хөгжүүлэгчид. Тэд жигд үр нөлөөг олж авахын тулд эхний 2 айлчлалын үеэр шаардагдана.
Идэвхжүүлэгчид. Эхний айлчлалын дараа ашигласан.
Бэхэлгээ. Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд процедурын дараа түрхэнэ.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанарыг дараах шинж чанаруудаар үнэлж болно.

Энэ найрлага нь арьсыг цочроох, цайруулах найрлага, түүний дотор спирт, эрдэс тос агуулаагүй болно.
Хэрэглэсний дараа арьс нь зөөлөн, зөөлөн, чийглэг байх ёстой.
Арьс ширний үр нөлөөг сайжруулж, жигд бор өнгөтэй болно.

Мэдээжийн хэрэг та мөнгө хэмнэж, худалдаж авахгүй шаардлагатай хөрөнгө, гэхдээ арьсны эмч нар энэ тохиолдолд чийг алдалтаас болж хуурайших болно гэдгийг анхааруулж байна. Үүнийг мөн энэ үйлчилгээг ашиглаж буй хүмүүсийн тойм нотолж байна.

Өөртөө анхаарал тавь, үс засалтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Үүний зэрэгцээ хэт ягаан туяа нь арьсыг гэмтээж, дааврын тэнцвэргүй байдал нь хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Процедурын зөв хандлагын дагуу үйлчилгээг ашиглан зургаан сар тутамд 6 процедурыг ашиглана уу.

Solarium-т зочлох эсэх нь зөвхөн танаас хамаарна. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь гадаад төрхийг нь арчлах салшгүй хэсэг болжээ. Хэрэв та ийм үйлчилгээг ашиглахаар шийдсэн бол ашиглах дүрмийн талаар мартаж болохгүй сөрөг нөлөө журмаас. Эцсийн эцэст, эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол та эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулах болно. Бүх зүйлд зохицуулалт байх ёстой гэдгийг санаарай. Эсвэл наранд шарах нь дээр үү?

Косметологичдын хэлж байгаагаар бор арьс авах нь тустай тул батга арилгахад тусалдаг. Мөн идээлэх нь psoriasis болон экземийг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь бусад олон өвчний эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гаднах зөв tan нь шатаагүй арьстай харьцуулахад маш үзэсгэлэнтэй, загварлаг харагдаж байна.
Арьс ширний ашиг тусын эргэлзээгүй ашиг тус бол хэт ягаан туяа бөгөөд энэ нь эргээд хэрэгцээтэй, маш чухал Д аминдэм, мөн серотин хэмээх хамгийн их хэрэгцээтэй баяр баясгалангийн даавар үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ solarium-д арьс ширлэх нь зөвхөн эрүүл хүмүүст бүрэн аюулгүй бөгөөд solarium-д арьс шир боловсруулах бүх тогтоосон дүрэм журмыг дагаж мөрддөг.

Solarium нь хортой юу?

Хэрэв та үзэсгэлэнтэй бор шаргалд дуртай бол, арьсаа сайхан бор болгохын тулд солярийг тогтмол очиж үздэг бол олон тооны санал бодлоор солярийг хортой гэж үздэг гэсэн бодол таны толгойд эргэлзээ төрж байсан биз дээ? Түүнчлэн, solarium нь эсрэгээрээ ашигтай байдаг гэж үздэг, учир нь дунд зэргийн tan нь арьсанд хүртэл ашигтай байдаг. Solarium нь хортой эсвэл ашигтай эсэхийг тодорхойлохын тулд та шинжээчдийн саналыг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүний дараа л өөрийнхөө дүгнэлтийг гарга.

Соларид очих нь хэнд хортой вэ?

Solarium руу явахаар шийдсэнээсээ өмнө эсрэг заалттай хэд хэдэн өвчин байдаг тул эмчид хандах нь дээр. Тиймээс, хурцадмал байдал, одоо байгаа өвчин туссан тохиолдолд та солярид очиж болохгүй, зарим эм уух нь мөн бор идэхийг хориглодог.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан солярийн хор хөнөөл

Хэрэв та арьс ширний гоо сайхны салон дээр зочлохыг буруугаар ашиглаж эхэлбэл энэ нь маш амархан хор хөнөөл болж хувирдаг. Магадгүй хүн бүхэн хэт ягаан туяаг хэтрүүлэн хэрэглэвэл арьсны хөгшрөлт хурдан явагдаж улмаар арьс хуурайшиж, нимгэрч улмаар арьсны хорт хавдар үүсэх магадлал нэмэгддэгийг бүгд мэддэг байх. Мөн наранд түлэгдэх талаар бүү мартаарай. Тиймээс, үзэсгэлэнтэй хүрэл хүрэн бор авах гэж оролдохдоо сайн, муу хоёрын хооронд маш нимгэн шугам байгааг битгий мартаарай.

Арьс ширний хордлогын хортой нөлөөнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд аюултай туяаг тусгадаг тул арьсаа хамгаалахад туслах тусгай хамгаалалтын хэрэгслийг заавал ашиглах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нарны туяанд наранд биеэ шарах боломжтой юу?

Жирэмсэн олон эмэгтэйчүүд солярид очиж болох уу гэж гайхаж байна уу? Энд хариулт нь хувилбар биш юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд solarium руу явж чадахгүй, учир нь solarium нь огт шаардлагагүй ноцтой тест болж хувирдаг. Бие махбодид дааврын түвшин өөрчлөгдөж, үүний үр дүнд та хар толбо үүсч, хавдар үүсэх магадлалтай гэдгийг мартаж болохгүй.
Саалийн үед та бас solarium руу явж чадахгүй.
Сарын тэмдгийн үеэр solarium-т зочлохоос татгалзах нь дээр. Биеийн хэт халалт нь цус алдалтанд хүргэдэг.

Solarium-ийн эсрэг заалтууд:

Хэрэв та лазераар өнгөлгөө хийсэн бол энэ зургаан сарын хугацаанд танд солярид зочлохыг хориглоно.
Химийн хальснаас хойш хэт ягаан туяа нь нэг сарын турш эсрэг заалттай байдаг;
Эпиляцийн төгсгөлд solarium дахь туяа нь таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг, учир нь арьс нь хамгаалалтын давхаргагүй тул түлэгдэх эрсдэлтэй;
Солариум бол таны биед ачаалал өгдөг бөгөөд хэрэв суларсан бол та түүнд нэмэлт ачааг өгөх ёсгүй гэдгийг санаарай.

Solarium яагаад хортой вэ?

Биед олон тооны мэнгэтэй хүмүүс солярийг үзэх боломжтой боловч наранд орох хугацааг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Хэрэв биен дээр том мэнгэ байгаа бол тэдгээрийг гипсээр наавал илүү дээр байх болно. Арьсны таагүй байдлаас зайлсхийхэд туслах нарнаас хамгаалах тосыг үл тоомсорлож болохгүй. Мэнгэ нь хэт ягаан туяанд өртөхөд хорт хавдар болж хувирдаг гэдгийг мэддэг. Хэрэв танд олон тооны мэнгэ, том мэнгэ байгаа бол дулааны улиралд анхааралтай ажиглаж байх хэрэгтэй. Хэрэв тэд хэлбэр дүрсээ өөрчлөх эсвэл ургаж эхлэх, мөн цус алдах эсвэл үрэвсэх юм бол мэргэжилтэнтэй холбоо барихаа мартуузай.
Мэнгэ, сэвх толботой, мөн цайвар арьстай хүмүүс арьс ширний салоноор зочлохыг зөвлөдөггүй. Үүний оронд арьс нь зөвхөн улайж, түлэгдэх болно. Хүрэл арьсны өнгийг олж авахын тулд өөрөө борлуулалтыг сонгох нь дээр юм.

Solarium харшил

Арьс нь наранд түлэгдэх, тууралт ба улайлт үүсэх тохиолдол байдаг. Наранд түлэгдсэний дараах харшил нь дотоод эрхтнүүд хэвийн ажиллахгүй байгаагийн дохио юм.
Үүссэн харшлаас ангижрахын тулд та солярид зочлохоо болих хэрэгтэй. Та мөн тусгай тос хэрэглэж болно.

Chloasma - solarium-д зочилсны дараа толбо үүсгэдэг

Олон эмэгтэйчүүд наранд шарсны дараа арьсан дээрээ бараан пигментаци олж авдаг. Наранд түлэгдсэн толбо үүсэх нь дааврын тасалдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв та нар арьс ширний салонд зочлохоосоо өмнө дуртай үнэртэй усаа арьсан дээрээ түрхвэл толбо үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхлээд solarium-т зочлох зааврыг уншина уу. Хэрэв таны арьсанд пигментаци илэрвэл та тусгай цайруулах тосоор арилгаж болно. ардын эмчилгээ... Пигментаци өнгөрөөгүй, харин эрчимжиж байгаа тохиолдолд мэргэжилтэнтэй холбоо барихаа мартуузай.

Бүх нарны ор нь адилхан байдаг - энэ мэдэгдэл нь үнэн биш юм, учир нь арьс ширний лангууны ашиглалт нь ашигласан чийдэнгийн тоо, төрлөөс хамаарна. Чухал нөхцөл бол солярийн үйл ажиллагааны нөхцлийг дагаж мөрдөх, чийдэнг цаг тухайд нь солих явдал юм.

Нэмэлт гоо сайхны бүтээгдэхүүн заавал байх албагүй - буруу, аюултай буруу ойлголт. Лосьон ба эмульс нь арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг.

Арьс ширний арьсанд идээлэх нь арьсны хорт хавдар үүсгэдэг - итгэл үнэмшил нь зөвхөн хэсэгчлэн зөв байдаг. Solarium нь байгалийн шаргал өнгөтэй адил хүчирхийлэл, одоо байгаа зөвлөмж, зөвлөмжийг зөрчсөн тохиолдолд хорт хавдар үүсэхийг өдөөдөг.

Solarium-д олж авсан арьсны өнгө нь богино хугацааны шинж чанартай байдаг - арьсан дээр хоёр долоо хоног үргэлжилдэг байгалийн бор өнгөтэй харьцуулахад хиймэл нь илүү тогтвортой байдаг.

Давуу ба сул талууд

Жилийн аль ч үед үзэсгэлэнтэй бор шарахаас гадна солярийг үзэх нь дараах эерэг талуудад хувь нэмэр оруулдаг.

Д аминдэмийн үйлдвэрлэл;
-биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх;
- ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулах;
- батга арилгах;
- АГ-ийн магадлалыг бууруулах.

Витамин D нь нийлэгжилтээр солярид зочлох чадварыг сайжруулж, хүний \u200b\u200bбиед кальци шингээх чадварыг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь байхгүй байх нь хүний \u200b\u200bүс, хумс, арьсны нөхцөлд нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад хэт ягаан туяаны дутагдал нь идэвхгүй байдал, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг болохыг эрдэмтэд нотолжээ.

Гэсэн хэдий ч хиймэл нар нь ашиг тусаас гадна биед хор хөнөөл учруулж чаддаг. Арьс ширний оронд хэт ягаан туяа нь хэт их хэмжээгээр хавдрын өсөлт, хуурай, хэврэг үс, арьсны уян хатан байдал буурч, арьсны пигментаци өөрчлөгддөг.

Дараахь зөвлөмжүүд нь ийм бэрхшээлийг арилгахад тусална.

Курс эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй;
- хамгаалалтын малгай, нүдний шил ашиглах;
-Хөхний булчирхайг хамгаалах;
- хамгаалалтын тос түрхэх;
- Арьсанд чийгшүүлэгч тос түрхэх;
- хуралдааныг дуусгасны дараа С аминдэмээр баялаг жүүс аяга ууна.

Олон эм нь арьсны мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, нарны харшил үүсгэдэг тул наранд орох үед арьс ширний үед хэрэглэх эмийн заалтыг анхааралтай уншаарай.

Айлчлалын давтамжтай холбоотой зөвлөмжүүд дараахь байдалтай байна: эхний хоёр долоо хоногт та нар хоёр минут үргэлжлэхээс эхлээд өдөр бүр нарлаж, аажмаар нэмэгдүүлж болно. Алтан өнгө олж авсны дараа долоо хоногт нэгээс хоёр удаа зочлохоо багасгах хэрэгтэй.

Хэн түдгэлзэх ёстой вэ?

Solarium-т зочлохын эсрэг заалтууд нь дараахь өвчнийг үүсгэдэг.

Атеросклероз;
-зүрх судасны өвчин;
- цусны өвчин;
- дерматит;
- зүрхний өвчин;
- гипертензи;
- мэдрэлийн эсвэл дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны зөрчил.
- хорт хавдар эсвэл хоргүй хавдар.

Арьсан дээр олон тооны мэнгэтэй хүмүүс анхаарал тавих хэрэгтэй. Солариумыг системийн өвчин, архаг өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Зөвөлгөө болон заль

Арьс ширний оронд ашигладаг бүтээгдэхүүнийг арьс ширний өмнө ба дараахь байдлаар хоёр бүлэгт хуваадаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайших, хэт их чийг алдахаас хамгаалж, пигмент эсийн харагдах байдлыг хурдасгах болно. Процедурын дараа тос, нойтон жин нь арьсыг тайвшруулж, тэжээл өгөхөд тусалдаг. Нэмж дурдахад тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь таны бор арьсны урт наслалтад нөлөөлдөг.

Таксинд орохоосоо өмнө эмэгтэйчүүд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арьснаасаа зайлуулахыг зөвлөж байна. Үнэт эдлэл нь гэрлийн хугарлын эх үүсвэр болох тул танийг жигд бус болгоно. Наранд шарах, арьсыг гүн цэвэрлэх журмаар хослуулж болохгүй. Та solarium-т зочлохоосоо өмнө гэрлийг хамгаалах хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Арьсанд маш их ачаалалтай байдаг тул наранд түлэгдсэний дараа шүршүүрт орохыг зөвлөдөггүй. Эхний хуралдааны өмнө олж авсан үр дүнг харьцуулахын тулд зураг авах боломжтой.

Арьс ширний салоны төрөл

Тэдний дизайны дагуу бүхээг нь хэвтээ ба босоо хэлбэртэй байдаг. Гүйцэтгэлд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл бол чийдэнгийн тоо, тэдгээрийн чанар юм. Саяхан толин тусгал арьс ширний гоо сайхны салонууд зах дээр гарч ирсэн бөгөөд толин тусгал шалтай бөгөөд энэ нь хүрэл өнгө үүсэх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг.

Зарим арьс ширний төхөөрөмжүүд турбо нарны ор гэж нэрлэгддэг сэнсээр тоноглогдсон байдаг. Техникийн үзүүлэлтүүдээс гадна solariums нь тав тухтай байдлын түвшинд ялгаатай байдаг. Тиймээс, тэдгээрийн олонх нь хөргөх систем, хөгжмийн дагалдан, агаар амтлагчаар тоноглогдсон байдаг.