രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കോംപ്ലക്സുകൾ ഒഴിവാക്കുക. കോംപ്ലക്സുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നത് വിജയത്തിന്റെ പ്രധാന താക്കോലാണ്
എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും സ്ത്രീകളും താൻ പൂർണനല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അവർ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രകൃതി നമ്മെ ഈ രീതിയിൽ സൃഷ്ടിച്ചു, നാം അതിനെ അഭിനന്ദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പല പെൺകുട്ടികളും, പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരത്തിൽ, അവർ വൃത്തികെട്ടവരും ഭയങ്കരരുമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. സാധാരണയായി അവരുടെ കോപത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം വലിയ മൂക്ക്, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചെവികൾ, പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മം, അധിക ഭാരം, വലുതോ ചെറുതോ ആയ സ്തനങ്ങൾ, വളഞ്ഞ പല്ലുകൾ മുതലായവ.
ആരെങ്കിലും ആകസ്മികമായി വലിച്ചെറിയുന്ന ഒരു വാചകം പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ സമുച്ചയം വികസിപ്പിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് കോംപ്ലക്സുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ആശങ്കാകുലരാണ്. നിങ്ങളുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചെവികളെക്കുറിച്ച് ഒരു സുഹൃത്ത് പരിഹാസത്തോടെ ഒരു അഭിപ്രായം പറയുകയും അപരിചിതരുടെ മുന്നിൽ പോലും അത് ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ദിവസം മുഴുവൻ നശിപ്പിക്കപ്പെടും. ചെറിയ സമുച്ചയങ്ങൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളായി വികസിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, അവരുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അവരോട് പോരാടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
സ്വയം സ്നേഹിക്കുക!
പുറത്ത് നിന്ന് സ്വയം നോക്കുക. സ്വയം തുറന്നു പറയൂ, നിങ്ങൾ ഒരു സുന്ദരിയാണോ? കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ സ്വയം വിലയിരുത്തുക. കാഴ്ചയിൽ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും രണ്ട് കോളങ്ങളിൽ എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ ലുക്കിൽ അവർ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോട് ചോദിക്കുക. വലിയ മൂക്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുന്ദരമായ മുടിയുടെ തിളക്കം, നീളം, സിൽക്ക് എന്നിവ ഊന്നിപ്പറയുക. നിങ്ങൾ സുന്ദരിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ നിങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നു. സ്വയം സുന്ദരിയായി തിരിച്ചറിയുന്നത് ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.
കാഴ്ചയിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ പോരായ്മകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. അവ മാറ്റാനോ ക്രമീകരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടങ്ങളാക്കി മാറ്റാനോ കഴിയും!
- നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മുടി താഴ്ത്തി നടക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ക്രിയേറ്റീവ് തോളിൽ നീളമുള്ള ഹെയർകട്ട് നേടാം. സ്റ്റൈലിഷ് തൊപ്പികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് പുള്ളികളോ പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിവിധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കാം. പൂർണതയുടെ പ്രക്രിയ നടക്കുമ്പോൾ, അവയെ മറയ്ക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് അടിസ്ഥാനംപൊടിയും.
- തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ മൂക്ക് മറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു പോണിടെയിൽ മുഖവും തലയും കൂടുതൽ നീളമുള്ളതാക്കുന്നു, മൂക്ക് വ്യക്തമല്ല.
- വലിയതോ ചെറുതോ ആയ സ്തനങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങളും നെക്‌ലൈനുകളും ഉപയോഗിച്ച് രസകരമായ രീതിയിൽ കളിക്കാം. വെളുത്ത നിറംസ്തനങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി വലുതാക്കുന്നു, കറുപ്പ് അവയെ ചെറുതാക്കുന്നു. വലിയ സ്തനങ്ങളും ഇറുകിയ സ്‌റ്റൈലുകളും മറയ്‌ക്കണമെങ്കിൽ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ശരിയായ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ വിവിധ അപൂർണതകൾ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആധുനിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ മുഖത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും അപൂർണതകൾ മറയ്ക്കുന്ന വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ നിര നൽകുന്നു. ഇരുണ്ടതും ഇളം നിറത്തിലുള്ളതുമായ സ്കിൻ ടോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ദൃശ്യപരമായി ചെറുതാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കവിൾത്തടങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാം.
- അമിതഭാരവും വധശിക്ഷയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പോരായ്മയാണിത്. ശരിയായ പോഷകാഹാരവും മതിയായതും കായികാഭ്യാസംനിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവിധം മാറ്റും.
സ്വയം മാറുമ്പോൾ സ്വയം മാറരുത്. കാഴ്ചയിലെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും ആശ്വാസവും തോന്നാൻ എല്ലാം.
മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യരുത്
ടിവി സ്ക്രീനിലോ മാഗസിനുകളുടെ കവറുകളിലോ നിങ്ങൾ കാണുന്ന അനുയോജ്യമായ പെൺകുട്ടികളുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനകരമല്ല. തങ്ങളെത്തന്നെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ, അവർ നിരന്തരം ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ചെയ്യണം. എന്നാൽ ഇത് പോലും അവരെ തികച്ചും മനോഹരമാക്കുന്നില്ല. ചിത്രീകരണത്തിന് മുമ്പ്, മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകളും ഹെയർഡ്രെസ്സേഴ്സും നടിമാരുടെ മേൽ ചുറ്റിത്തിരിയുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും അപൂർണ്ണതകൾ പ്രൊഫഷണലായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഫോട്ടോഷോപ്പ് പോലുള്ള വിവിധ കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രെയിമുകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഫോട്ടോ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾ അനുകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മികച്ച ചിത്രമാണ് അന്തിമഫലം. അത് മുതലാണോ?
മാറ്റുക!
സ്വയം ഹിപ്നോസിസ് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനം ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിത്രവും അലമാരയും മാറ്റുക. ഒരു ബിസിനസ്സ് രൂപത്തിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക, സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കാഷ്വൽ ശൈലിക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈൽ, ഹെയർകട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിറം മാറ്റുക. നിങ്ങൾ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുവരെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, മാറുക! ഈ തിരയലിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ലോകവീക്ഷണം കണ്ടെത്തും.
സ്റ്റൈലിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ഐക്കണുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന പല നടിമാർക്കും പ്രശസ്ത ടിവി അവതാരകരും അത്ലറ്റുകളും കുറവുകളുണ്ട്. എന്നാൽ അവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ പോരായ്മയെ അവരുടെ അതുല്യമായ ഹൈലൈറ്റാക്കി മാറ്റുന്നു. പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള വിടവിൽ മഡോണ ലജ്ജിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, വിടവ് അവൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ആകർഷണം നൽകുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ബാർബറ സ്‌ട്രീസെൻഡും സാറാ ജെസീക്ക പാർക്കറും സ്വന്തം മൂക്കിന്റെ വലുപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഒട്ടും കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും അവർക്ക് ഒരു ഓപ്പറേഷൻ കൊണ്ട് അവരുടെ വൈകല്യം മാറ്റാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അവർക്ക് റിനോപ്ലാസ്റ്റി ആവശ്യമില്ല, കാരണം അവർ അങ്ങനെ സ്വയം അംഗീകരിക്കുകയും അവരുടെ വലിയ മൂക്ക് സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!
ഹോളിവുഡ് സുന്ദരി ജൂലിയ റോബർട്ട്സ് പ്രശസ്തയും അവിസ്മരണീയവുമായി മാറിയത് അവളുടെ വലിയ വായയ്ക്ക് നന്ദി. അവളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ തമാശകൾ അവളുടെ വിടർന്ന പുഞ്ചിരിയോടെ ലോകം മുഴുവൻ കീഴടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവളെ തടഞ്ഞില്ല.
കുതികാൽ കൊണ്ട് ചെറിയ ഉയരം ശരിയാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഉയരമുള്ള ഉയരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പെൺകുട്ടികൾ ധാരാളം കോംപ്ലക്സുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. പ്രശസ്ത മോഡൽ നതാലിയ വോഡിയാനോവ അവളുടെ ഉയരത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുന്നില്ല, അത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, കാരണം ഉയരമുള്ള ഉയരം എന്നാൽ കൃപയും പൊക്കവും അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വളർച്ച മോഡലിംഗ് ബിസിനസിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാനുള്ള അവസരമാണോ?
നിങ്ങളുടെ മറുകുകളെയോ പുള്ളികളെയോ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. പ്രകൃതി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മാർക്ക് നൽകി. വളരെക്കാലമായി, പുള്ളികളും മോളുകളും വരയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക പെൻസിലുകൾ വിൽപ്പനയ്‌ക്കെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേതായ സ്വാഭാവിക മനോഹാരിതയും മനോഹാരിതയും ഉണ്ട്.
സുന്ദരിയായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തികഞ്ഞവരായിരിക്കണമെന്നില്ല. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഒരു പ്രത്യേക മാന്ത്രിക തിളക്കം തിളങ്ങും, അത് മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കും. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കപ്പെട്ടതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ സമുച്ചയങ്ങളിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്നതെല്ലാം രസകരമായ ഓർമ്മകൾ മാത്രമാണ്.
വീഡിയോ: കാഴ്ച കോംപ്ലക്സുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം
ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വയം അപൂർണ്ണനാണെന്ന് കരുതുന്നു. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഉണ്ട്, അവർ സ്വയം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ സ്വഭാവം ഒരു സമുച്ചയത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും വിലമതിക്കേണ്ട ഒരു രൂപം പ്രകൃതി മനുഷ്യന് സമ്മാനിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കോംപ്ലക്സുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ രൂപത്തിൽ കുറവുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും
സമുച്ചയത്തിന്റെ ഉത്ഭവം
ബാഹ്യ സമുച്ചയങ്ങൾ എന്താണെന്ന് പലർക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ഈ മാനസിക തകരാറുകൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപവും അവന്റെ കുറവുകളും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്. ഒരാളുടെ സാധ്യമായ പോരായ്മകൾ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ വളരെയധികം വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. പരിചയക്കാരുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും കണ്ടുമുട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അവൾ ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം അവൾ സ്വയം കാണിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു. സമുച്ചയം പെൺകുട്ടികളിലും സ്ത്രീകളിലും അന്തർലീനമാണ്.
13-17 വയസ്സിൽ എത്തിയ പല പെൺകുട്ടികളും തങ്ങളെത്തന്നെ വൃത്തികെട്ടവരായി കണക്കാക്കുന്നു. സാധാരണയായി നെഗറ്റീവ് ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, മൂക്കിൽ, അരയിൽ അധിക പൗണ്ട്, വൃത്തികെട്ട പല്ലുകൾ, ചെറിയ സ്തനങ്ങൾ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചെവികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു. ആരെങ്കിലും ഒരു പരാമർശം നടത്തിയാൽ, സമുച്ചയം പല മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കും. അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ തൃപ്തരല്ലാത്ത ആളുകൾ വളരെ ആശങ്കാകുലരാണ്. ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും അപരിചിതരോട് പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചെവികൾ കാരണം ചിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ ദിവസങ്ങളോളം നശിപ്പിക്കപ്പെടും, ആളുകളോട് നീരസം വളരെക്കാലം അനുഭവപ്പെടും. ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് ചെറിയ സമുച്ചയങ്ങളിൽ നിന്നാണ്, അത് കാലക്രമേണ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളായി വികസിക്കുന്നു മാനസികരോഗം. കൃത്യസമയത്ത് അവരുമായി യുദ്ധം ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പെൺകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും സ്വയം വൃത്തികെട്ടവരായി കണക്കാക്കുന്നു
പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തിത്വ സമുച്ചയങ്ങളും കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ളതാണ്, ഇത് ഭാവ സമുച്ചയങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്. മുതിർന്നവർ കുട്ടികളോട് പറയുന്ന ഏതൊരു പരാമർശവും മോശം പ്രവൃത്തിയും വാക്കുകളും ഉപബോധമനസ്സിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും. ഈ ഭയങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു കോംപ്ലക്സ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പ്രധാന കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നു - ഇത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള പരിഹാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയമാണ്. രൂപഭാവം മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റവും പൊതുവായ വിനോദത്തിന് കാരണമാകും. ആളുകൾ അവരുടെ പരിചയക്കാരും സുഹൃത്തുക്കളും കാണാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിരന്തരമായ പരിഹാസങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ, സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വേണ്ടി അവർ അവരുടെ രൂപവും പെരുമാറ്റവും മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കും.
ഒരു വ്യക്തി മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ രൂപം മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് അവന്റെ സാമൂഹിക വലയം മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്. പല പരിചയക്കാരും കേൾക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, ചിലത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ സത്യസന്ധമല്ലാത്തതും ആകാം. അവർ പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അസൂയയുള്ളവരായിരിക്കാം. നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിൽ, അവർ അസുഖകരമായ വാക്കുകൾ പറയുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ നിഷേധാത്മക വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സ്വയം സമുച്ചയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ആദ്യം നിങ്ങൾ സ്വയം മനസിലാക്കുകയും പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുകയും വേണം. ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവൻ തനിക്കുവേണ്ടി പലതും കൊണ്ടുവന്നതായി ആ വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കും. കോംപ്ലക്സുകൾ അവന്റെ ഫാന്റസി മാത്രമാണ്. പ്രശ്നങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അവയും അപ്രത്യക്ഷമാകും.
അടയാളങ്ങൾ
രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കോംപ്ലക്സുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ, ഈ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സവിശേഷതകൾ ഇവയാണ്:
- ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ക്ഷോഭം;
- പുതിയ പരിചയക്കാരുടെ ഭയം;
- സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തിലേക്കുള്ള വർദ്ധിച്ച ശ്രദ്ധയുടെ പ്രകടനം, മറ്റുള്ളവർ സാധാരണയായി സഹതപിക്കുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു;
- അഹങ്കാരം, ഇത് ഗോസിപ്പിനും പരിഹാസത്തിനും എതിരായ പ്രതിരോധമായി വർത്തിക്കുന്നു;
- വിലയേറിയ കാര്യങ്ങളിൽ വലിയ ശ്രദ്ധ;
- മദ്യത്തോടുള്ള ആസക്തി, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- പരിചയക്കാരും സുഹൃത്തുക്കളും എപ്പോഴും അഭിനന്ദിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത;
- സ്വയം അപമാനിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യക്തികളുടെ അപമാനം;
- സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റൊരാളിലേക്ക് കൈമാറുന്നു.
അപകർഷതാ സമുച്ചയത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ
ചികിത്സാ രീതികൾ
രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കോംപ്ലക്സുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. സുഖപ്രദമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തം രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണത ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാം.
സ്വയം ചികിത്സ
ഒരു പെൺകുട്ടിയെയോ ചെറുപ്പക്കാരനെയോ സ്വയം ബഹുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി രീതികളുണ്ട്.
- ശരിയായി ശ്രദ്ധിക്കുകയും അഭിനന്ദനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാ വാക്കിലും കൗശലം നോക്കേണ്ടതില്ല; അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലില്ലായിരിക്കാം.
- സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ സ്തുതി കേൾക്കുക മാത്രമല്ല, സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുകയും വേണം.
- നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മതിയായ രീതിയിൽ വിലയിരുത്തുക. എല്ലാ ദിവസവും എൻട്രികൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- സ്വകാര്യത നിരസിക്കൽ. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു വ്യക്തിഗത രൂപം ഉണ്ട്, അത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കേണ്ടതില്ല. ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ അഭിരുചികളുണ്ട്.
- ബന്ധുക്കളുമായി ഹൃദയം നിറഞ്ഞ സംഭാഷണം. കുടുംബം ഒരു സങ്കീർണ്ണ വ്യക്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അയാൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും ലഭിക്കും.
- താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. ഓരോ വ്യക്തിയും ഒരേ തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു - മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ഇമേജിൽ ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ പകർപ്പായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ആത്മാഭിമാനം ദൃശ്യമാകില്ല, കൂടാതെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
- പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളിലേക്ക് സ്വയം തുറക്കുക. പരിഹാസ ഭയത്തിനെതിരെ പോരാടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പുതിയ നിറങ്ങളിൽ തിളങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പരിചയക്കാരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ഉപദേശം കേൾക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ചിത്രം പൂർണ്ണമായും മാറ്റുക.
- കൃത്യമായും മനോഹരമായും സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കുക. എന്നാൽ ഓർക്കുക, സംഭാഷണത്തിൽ ഇടപെട്ട് നിർത്താതെ സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പരിഹാസ്യമായി എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതാണ് നല്ലത്.
- പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുക. പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ കൈകൊടുക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പലർക്കും അവരുടെ കോംപ്ലക്സുകൾ കാരണം വിജയം നേടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട് രൂപം. എന്നാൽ അവർ സ്വയം ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുകയും ക്രമേണ അതിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്തു. അവരുടെ വഴിയിൽ നിന്നിരുന്ന എല്ലാ പ്രതിസന്ധികളെയും വിജയകരമായി തരണം ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു.
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള സഹായം
സ്വന്തമായി കോംപ്ലക്സുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം രീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സമുച്ചയം വന്നാൽ, രോഗിയുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി ഒരേസമയം തെറാപ്പി നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. സംഭാഷണങ്ങളും കുടുംബ പരിശീലനവും പ്രശ്നത്തെ നേരിടാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്.
- എല്ലാ ആളുകളും പരസ്പരം സൗഹൃദപരമല്ല. അസൂയയുള്ള ആളുകളോടുള്ള പ്രതികരണത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. നെഗറ്റീവ് ആളുകളെയും അവരുടെ ആക്രമണത്തെയും മണ്ടത്തരമായി കാണാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു.
- പരിശീലന വേളയിൽ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ രോഗിക്ക് തന്റെ കുറ്റവാളിയുമായി സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നു, അവൻ ഏതെങ്കിലും വസ്തുവിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ നടത്താം, ഏതെങ്കിലും നിർജീവ വസ്തുക്കളോട് സംസാരിക്കാം. വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
- സൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റ്. ഒരു കടലാസ് എടുത്ത് പകുതിയായി വിഭജിക്കാൻ ഡോക്ടർ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അടുത്തതായി, രോഗി തന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഷീറ്റിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സെഷനുശേഷം, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുകയും രോഗിക്ക് ഫലം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, മോശം സ്വഭാവസവിശേഷതകളുള്ള പേപ്പർ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് കത്തിക്കുന്നു. രോഗി നെഗറ്റീവ് ഒഴിവാക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ വീണ്ടും വായിക്കുകയും അവ ഹൃദയത്തിൽ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അനന്തരഫലങ്ങൾ
ആളുകൾക്ക് സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം വിലയിരുത്താതിരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും എളുപ്പമാണ്. സമുച്ചയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പുരോഗമിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം മാറുകയും കുടുംബത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ പിരിഞ്ഞുപോകും, കുപ്രസിദ്ധനായ വ്യക്തിക്ക് ഇനി സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയില്ല: അവന്റെ ഭയങ്കരമായ രൂപം വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. രോഗി സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ അവനെ ബഹുമാനിക്കില്ല. സ്വന്തം നിഷേധാത്മക ഗുണങ്ങൾക്കായുള്ള തിരച്ചിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമായി ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ നയിക്കും.
പലപ്പോഴും സ്വന്തം കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് അനിശ്ചിതത്വം തോന്നുന്ന ആളുകൾ ഏകാന്തതയിൽ തുടരുന്നു. അവർ സ്വയം അകന്നു നിൽക്കും, അതിനുശേഷം അവർക്ക് സുഹൃത്തുക്കളെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും നഷ്ടപ്പെടും.
ഒരു ഭാവ സമുച്ചയത്തോടൊപ്പം ഒരു സുപ്പീരിയോറിറ്റി കോംപ്ലക്സും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളുടെ വിശ്വാസം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും.
രൂപഭാവം സമുച്ചയം അതിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, മാനസിക ആഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ ആത്മഹത്യയിലേക്ക് പോലും നയിക്കും. ഇതുവഴി രോഗി തന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കും. അടുത്ത് പരിചയക്കാരോ ബന്ധുവോ ഇല്ലെങ്കിൽ, അനധികൃത മരണം സംഭവിക്കാം. സങ്കീർണ്ണമായ രൂപത്തിൽ, ആളുകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ പദ്ധതികൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ചികിത്സയില്ലാത്ത സമുച്ചയം വിവാഹമോചനത്തിന് കാരണമാകും
ഉപസംഹാരം
നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു സങ്കീർണ്ണതയുമായി പോരാടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. കൃത്യസമയത്ത് രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, സ്വതന്ത്ര ചികിത്സാ രീതികൾ സഹായിക്കും. പ്രശ്നം അതിന്റെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം.
അനുയോജ്യമായ രൂപഭാവമുള്ള ആളുകളില്ല: എല്ലാവർക്കും അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാനുള്ള കുറവുകളും കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ബാഹ്യ രൂപത്തിലുള്ള അതൃപ്തി മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്വയം സംശയം പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നു. പെൺകുട്ടി അവളുടെ സമുച്ചയങ്ങളുമായി പോരാടേണ്ടതുണ്ട്.
കാരണം കണ്ടെത്തുക
രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കോംപ്ലക്സുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, അവയുടെ രൂപത്തിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കണം.
സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അവളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ, ഒരു പെൺകുട്ടി സ്വയം പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് യോഗ്യനല്ലെന്ന് കരുതുന്നതിനാൽ പരാജയം നേരിടേണ്ടിവരും. ഒരു കരിയറിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, കാരണം അവരുടെ പോരായ്മകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാത്ത ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ആളുകളാണ് വിജയം കൈവരിക്കുന്നത്. കുറച്ച് ആളുകൾ അത് ചിന്തിക്കുന്നു മനോഹര ചിത്രംമാസികയിൽ നിന്ന് - ഒരു കൂട്ടം മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകളുടെയും സ്റ്റൈലിസ്റ്റുകളുടെയും കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെയും മാത്രമല്ല, ഒരു ഫോട്ടോഷോപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലം. സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി, ബ്രാൻഡഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പരമാവധി പണം ചെലവഴിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് സൗന്ദര്യ, ഫാഷൻ വ്യവസായത്തിന്റെ നയം. പ്രധാന കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ആരും സംസാരിക്കുന്നില്ല: നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ വലുപ്പമോ കാലുകളുടെ നീളമോ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഒരു അദ്വിതീയ വ്യക്തിയായി തുടരുന്നതിലും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതിലുമാണ് സന്തോഷം.
ഒരു പെൺകുട്ടി സ്വയം പര്യാപ്തവും ആത്മവിശ്വാസവും ആണെങ്കിൽ, അവളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് അവൾ കോംപ്ലക്സുകൾ വികസിപ്പിക്കില്ല. അതിനാൽ, തന്നോടുള്ള അതൃപ്തി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം കുട്ടിക്കാലത്ത് പെൺകുട്ടിയെ സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചില്ല എന്നതാണ്. വിഷയം നാർസിസിസമല്ല, മറിച്ച് പെൺകുട്ടിക്ക് അവളുടെ ശക്തി അറിയാം, മറ്റ് ആളുകളുടെ വിമർശനത്തെ ഭയപ്പെടാതെ അവളുടെ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുന്നില്ല.
പലപ്പോഴും കോംപ്ലക്സുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ പരാതികളും പരാജയങ്ങളുമാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് തനിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്നും അവളുടെ രൂപത്തിന്റെ കുറവുകൾ കാരണം പുരുഷന്മാരുമായി നല്ല ബന്ധമില്ലെന്നും പെൺകുട്ടിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനുമായുള്ള വേർപിരിയൽ, ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയം, കരിയർ വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർത്തീകരിക്കാത്ത പ്രതീക്ഷ എന്നിവ കാഴ്ചയിലെ പോരായ്മകളാണെന്ന് അവൾ പറയുന്നു. തന്നിലെ പരാജയങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കാനുള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം കോംപ്ലക്സുകൾ കൂടുതൽ വികസിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ ദുഷിച്ച വൃത്തത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
കുറവുകൾ മറയ്ക്കുക, നേട്ടങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ മൂക്കോ ചുണ്ടിന്റെ ആകൃതിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, ചില പ്രശസ്ത നടിമാരെ ഓർക്കുക: കുറവുകൾ അവരുടെ കോളിംഗ് കാർഡായി മാറുകയും അവരെ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങൾക്ക് ജൂലിയ റോബർട്ട്സിനെയോ സാറ ജെസീക്ക പാർക്കറിന്റെയോ രൂപഭാവം അനുയോജ്യമെന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, അവർക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആകാൻ കഴിഞ്ഞു സെക്സി സ്ത്രീകൾപല പുരുഷന്മാരുടെ മാസികകളും അനുസരിച്ച്. ന്യൂനതകളെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ അവരെ നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷികളാക്കുക എന്നതാണ്:
- അപൂർണ്ണമായ മുഖ സവിശേഷതകൾ ഞങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നു ശരിയായ മേക്കപ്പിനൊപ്പം, ഫേഷ്യൽ കോണ്ടൂർ ഉപയോഗിച്ച്. നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ ധാരാളം മേക്കപ്പ് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാം.
- ശരിയായ ഹെയർസ്റ്റൈൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള കുറവുകൾ മറയ്ക്കാം. ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. അവൻ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഹെയർസ്റ്റൈൽ തിരഞ്ഞെടുക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ.
- നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറേണ്ടതുണ്ട് ശരിയായ പോഷകാഹാരം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക കായികാഭ്യാസം. ഷേപ്പ്വെയറിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫിഗർ കുറവുകൾ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും: നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് ഊന്നിപ്പറയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി വലുതാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രൂപം യുക്തിസഹമായി വിലയിരുത്തണം, ഏതൊക്കെ പോരായ്മകൾ മറയ്ക്കാമെന്നും ഏതൊക്കെ ശരിയാക്കാമെന്നും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവെ നേട്ടങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. ആദ്യം, നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ എല്ലാം വളരെ മോശമാണോ എന്ന് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുകയും വേണം. മേക്കപ്പും വസ്ത്രവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക:
- നിങ്ങൾ ഉയരം കുറഞ്ഞവരാണെങ്കിൽ, വലിയ പ്രിന്റുകൾ ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക; പ്ലെയിൻ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉയരമുള്ളവരായി കാണുന്നതിന് സഹായിക്കും.
- കുതികാൽ തടിച്ച കാലുകൾ മെലിഞ്ഞതായി തോന്നും. വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ നീളം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉയർന്ന അരക്കെട്ടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂണിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും.
- ചർമ്മത്തിലെ അപൂർണതകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും മേക്കപ്പ് അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വലുതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ നിറയ്ക്കാനും ചെറുതായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചെവികൾ ഒരു വലിയ ഹെയർസ്റ്റൈലിന് പിന്നിൽ എളുപ്പത്തിൽ മറയ്ക്കാനും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
സ്വയം സ്നേഹിക്കുക
മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നത് പകുതി യുദ്ധമാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ആകർഷകമായ സ്ത്രീയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും, സുന്ദരിയായ യുവതികൾ പോലും കോംപ്ലക്സുകളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം കാഴ്ചയിൽ മാത്രമല്ല, പെൺകുട്ടി അവളുടെ സൗന്ദര്യം തിരിച്ചറിയാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലും. എല്ലാവർക്കും സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടേതായ സങ്കൽപ്പങ്ങളുണ്ട്. ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തിയാൽ മതി: ഒരു കമ്പനിയിൽ, ഓരോ പുരുഷനോടും തനിക്ക് സുന്ദരിയായി തോന്നുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ പേര് നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഫലം അതിശയകരമായിരിക്കും - തിരഞ്ഞെടുക്കൽ എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി സമാനമായിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോരായ്മകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ സുന്ദരിയാകുന്ന ആളുകൾ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാകും. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം:
- ആദ്യം, നിങ്ങളെ മറ്റ് പെൺകുട്ടികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. എല്ലാവർക്കും ഒരേ സമൃദ്ധമായ മുടിയും നേർത്ത അരക്കെട്ടും മനോഹരമായ ചുണ്ടുകളും തികഞ്ഞ നഖങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ അതുല്യനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തിയുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ അംഗീകരിക്കുകയും അവരെ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുക, അവയെ നിങ്ങളുടെ ഹൈലൈറ്റ് ആക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവളുടെ കരിയറിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, സിണ്ടി ക്രോഫോർഡ് അവളുടെ മോളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, അത് അവൾ വിശ്വസിച്ചതുപോലെ അവളുടെ രൂപം നശിപ്പിച്ചു. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോയി, ഓരോ സ്ത്രീയും ഒരു പ്രശസ്ത ഫാഷൻ മോഡലിനെപ്പോലെ ഒരു മോളിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണാൻ തുടങ്ങി.
- ചെറിയ നേട്ടങ്ങൾക്കായി പോലും സ്വയം പരിശോധിക്കരുത്, കഴിയുന്നത്ര തവണ സ്വയം പ്രശംസിക്കരുത്. ഇന്ന് രാവിലെ ഓടാൻ പോയോ? കൊള്ളാം! ഒരു കണക്കിന് അനുകൂലമായി നിങ്ങൾ കേക്ക് ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? തികഞ്ഞത്!
- നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വിമർശനം വന്നാലും നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ ആരെയും അനുവദിക്കരുത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.
- ഡേറ്റിംഗ് വഴി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കഴിയുന്നത്ര വൈവിധ്യവും രസകരവുമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക രസകരമായ ആളുകൾവിവിധ പരിശീലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ കോംപ്ലക്സുകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയും സ്വയം വേണ്ടത്ര മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കീഴടക്കാനും നിങ്ങളുടേതായ രീതിയിൽ സ്നേഹിക്കാനും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെ സ്നേഹിക്കുക.
സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക, വിമർശനങ്ങളെ അവഗണിച്ച് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റുക.
എല്ലാവരേയും പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കഴിയില്ലെന്ന് ആദ്യം തന്നെ അംഗീകരിക്കുക. എല്ലാ ആളുകളും വ്യത്യസ്തരാണ്, അതിനർത്ഥം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത അഭിരുചികളുണ്ട്, ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ പിന്തുണയുണ്ട് ജീവിതാനുഭവം, സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ. നമ്മൾ എപ്പോഴും മറ്റൊരാൾക്ക് വേണ്ടി വളരെ തടിച്ചവരോ മെലിഞ്ഞവരോ ആയിരിക്കും എന്ന വസ്തുത ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. കൂടാതെ, ചിലർക്ക് നമ്മൾ വളരെ ആകർഷകവും മനോഹരവുമായിരിക്കും, മറ്റുള്ളവർ നമ്മുടെ രൂപം ശരാശരിയിൽ താഴെയായി കണക്കാക്കും.
തീർച്ചയായും, പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിരസനം സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കാത്തതാണ് വിശദീകരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും ചില രൂപ സവിശേഷതകൾ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ. പ്രത്യേക നേട്ടങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത, എന്നാൽ അതേ സമയം അവർക്ക് വ്യക്തമായ പോരായ്മകളൊന്നുമില്ലാത്ത, വ്യക്തമല്ലാത്ത ശരാശരി ആളുകളായി പല പെൺകുട്ടികളും സ്വപ്നം കാണുന്നു.
സാധാരണയായി ഇവർ ജനപ്രിയരായ പെൺകുട്ടികളാണ്, കാരണം അവർ ഒരേ സമയം എല്ലാവരേയും പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആരുമില്ല, അതിനാൽ എല്ലാവരും അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവർ തങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതത്തിലോ വ്യക്തിജീവിതത്തിലോ വിജയം കൈവരിക്കുന്നില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? അവർ ഓർമ്മിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ, ആത്മാവിൽ മുങ്ങരുത്, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കരുത്. അവർ നിരന്തരം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉയർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ മനോഹരമായ ജനം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ ബാഹ്യ ദോഷങ്ങളുള്ളവർ. ടിവി ഷോ ഹോസ്റ്റുകൾ, നടിമാർ, കായികതാരങ്ങൾ എന്നിവർക്ക് ശോഭയുള്ളതും എന്നാൽ അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ രൂപം വിജയത്തിന്റെ ഉറപ്പാണ്.
സാധാരണക്കാരും സെലിബ്രിറ്റികളും എങ്ങനെ വരച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക. സാധാരണക്കാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ മുഖം സമൂഹത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട നിലവാരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, മുഖത്തിന്റെ ക്രമരഹിതമായ ഓവൽ, അസുഖകരമായ മൂക്ക്, കണ്ണുകളുടെ ആകൃതി, ചുണ്ടുകളുടെ വലുപ്പം എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വരയ്ക്കുന്നു. അവർ നടിമാരെ വരയ്ക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവരെ വേർതിരിക്കുന്ന രൂപഭാവങ്ങളിൽ അവർ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കാരണം പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള വിടവ്, വിശാലമായ മൂക്ക്, കണ്ണുകളുടെ പ്രത്യേക കണ്ണ് എന്നിവയ്ക്ക് നന്ദി, പ്രേക്ഷകർ അവളെ ഓർക്കും. നിങ്ങളും ഒരുപക്ഷേ, അവിസ്മരണീയരായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഏറ്റവും രസകരമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും മിന്നിമറയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വെറുതെ നിൽക്കരുത്. വഴിയിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർ മുഖത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ നടിമാരുടെ രൂപം എങ്ങനെ മോശമായി മാറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അത് അവർക്ക് അംഗീകാരം മാത്രമല്ല, ഒരു പ്രത്യേക ആകർഷണവും നൽകുന്നു.
പല രൂപ സവിശേഷതകളും വ്യത്യസ്ത ആളുകൾ അവ്യക്തമായി കാണുന്നു എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എല്ലാവർക്കും അവരുടെ കവിളിൽ നിസ്സാരമായ കുഴികൾ ഇഷ്ടപ്പെടണമെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, മിക്ക ആളുകളും അവ അരോചകവും അരോചകവുമാണ്.
ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മുൻകാല അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു അപരിചിതനെക്കുറിച്ച് നിരവധി നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്ന വിധത്തിലാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ആളെ തല്ലുകയോ കുടുംബം തകർക്കുകയോ ചെയ്ത സുഹൃത്തിനോട് നിങ്ങൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മോഡലാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.
സ്ത്രീകളുടെ ലോകം നിരന്തരമായ കടുത്ത മത്സരത്തിന്റെ ലോകമാണ്, കാരണം പുരുഷന്മാർ അവരുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് സ്നേഹിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ തുകയ്ക്കുള്ള ഒരേയൊരു അവസരം മനോഹരിയായ പെൺകുട്ടി, ഒരാളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സുന്ദരിയാകാൻ വേണ്ടിയാണിത്. അതിനാൽ, അവർക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ മനഃപൂർവ്വം സമുച്ചയങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ചില രൂപാന്തരങ്ങൾ വരുത്താൻ അവരെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും, അത് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, പലപ്പോഴും പരിഹാസ്യമായി കാണപ്പെടും. അവളുടെ ഉടനടി പരിസ്ഥിതിയുമായി മത്സരിക്കാത്ത ഒരു പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിലുള്ള കുറവുകൾ ആരെങ്കിലും ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചാൽ, അവർ സാധാരണ അലസതയുമായും പരിചരണമില്ലായ്മയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ അത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവളുടെ മുടി കൂടുതൽ തവണ കഴുകാമെന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ഒരു പരാമർശം നടത്തുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, അത്തരമൊരു മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ആരും നിങ്ങളെ വിവാഹം കഴിക്കില്ലെന്ന് നിരന്തരം പറയുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്. വഴിയിൽ, എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും വിവാഹിതരാകാൻ അവസരമുണ്ട്, കാരണം പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ജീവിത പങ്കാളികളായി അമ്മയെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവരിൽ ഓരോരുത്തർക്കും ക്ലാസിക് സൗന്ദര്യമില്ല.
മാഗസിനുകളിലും ഫിലിമുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മനോഹരമായ ആളുകളെ കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവരുടെ രൂപത്തിന് പിന്നിൽ മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ, കോസ്റ്റ്യൂം ഡിസൈനർമാർ, ഹെയർഡ്രെസ്സർമാർ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർ എന്നിവരടങ്ങിയ ഒരു മുഴുവൻ സൈന്യത്തിന്റെ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. കൂടാതെ ഇൻ ആധുനിക ലോകംതിളങ്ങുന്ന ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ ഫോട്ടോഷോപ്പ് മാത്രമല്ല, സിനിമയിലെ ഏത് ഫ്രെയിമും തിരുത്തലിന് വിധേയമാണ്. പാപ്പരാസികൾ പലപ്പോഴും താരങ്ങളെ തെരുവുകളിൽ ചിത്രീകരിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ അവ ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം, അവർ പൊതു വിമർശനത്തിന് വിധേയരാകുന്നു. യഥാർത്ഥ ജീവിതംഅവർ സ്ക്രീനിലെ പോലെ പെർഫെക്ടല്ല.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ രൂപം കാരണം നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത് മറ്റുള്ളവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ അഭിപ്രായം മാറ്റാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ ലോകത്തിന് മുന്നിൽ സ്ഥാനം പിടിക്കുന്നു. അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. പലപ്പോഴും രൂപഭാവമാണ് നിർണ്ണായക ഘടകം; ആധുനിക ലോകത്ത്, എല്ലാവർക്കും മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ലോകവുമായി പരിചയപ്പെടാൻ സമയവും അവസരവുമില്ല. മിക്കപ്പോഴും, അമിതഭാരമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടി പുറത്തുപോകാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജിമ്മിൽ പോകാൻ മടിയാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകേണ്ടതുണ്ട്: കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ ചിത്രം ധ്യാനിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള മാനസിക സുഖം അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിലെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം രുചികരമായ ഭക്ഷണം, വേദനയുടെ അഭാവം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ശാരീരിക സുഖം.
നിങ്ങൾ വളരെ വൃത്തികെട്ടവനാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റെല്ലാവരും തികഞ്ഞവരാണെന്നും ഒരിക്കലും കരുതരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വേണമെങ്കിൽ, ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ഒരു ന്യൂനത കണ്ടെത്താനാകും. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്മാർ ശരിക്കും എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഒരു അവയവം അതിന്റെ നിയുക്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിർവഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അനുയോജ്യമാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വാസ്തവത്തിൽ മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല. മാനദണ്ഡങ്ങൾ അന്ധമായി പിന്തുടരുന്നത് അവരുടെ ഉപജീവനമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാവരും അവരിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ അവർ സന്തോഷിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, മറ്റുള്ളവരെ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ സ്വന്തം പ്രാധാന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മൂല്യച്യുതി അവരെ അസൂയക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ പോരായ്മകളെ പരിഹസിക്കുന്ന എല്ലാവരും സ്വന്തം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആകുലരാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത മറ്റ് ആളുകളും അവരുടെ കുറവുകളെ ആരെങ്കിലും കളിയാക്കുന്നു. വഴിയിൽ, മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾ തങ്ങൾക്കുള്ള പോരായ്മകൾ മറ്റുള്ളവരിൽ കാണുന്നുവെന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രദ്ധിച്ചു. അവർ അവരെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ വേഷംമാറി കൂടുതൽ പതിവായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പലപ്പോഴും അമിതഭാരത്തിന് സാധ്യതയുള്ള പെൺകുട്ടികളാണ്, ആകൃതി നിലനിർത്താൻ ജിമ്മിൽ താമസിക്കുന്നവർ, തടിച്ച സ്ത്രീകളെ നിരന്തരം വിമർശിക്കുന്നത്. യുക്തിപരമായി ആണെങ്കിലും, നേരെമറിച്ച്, അവർ അവരെ മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും വേണം. എന്നാൽ അത്തരം ആളുകൾക്ക് വളരെയധികം ശല്യപ്പെടുത്താതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും എന്ന വസ്തുതയാൽ പ്രകോപിതരാകുന്നു, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ധാരാളം സമയവും പരിശ്രമവും പണവും ചെലവഴിക്കാൻ അവർ നിർബന്ധിതരാകുന്നു.
തീർച്ചയായും, ഒരു തികഞ്ഞ രൂപത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, പ്രധാന കാര്യം, ആദർശം പിന്തുടരുമ്പോൾ, യുവാക്കൾ അതിന്റെ പാർട്ടികളും തീയതികളും ഭ്രാന്തൻ പ്രവർത്തനങ്ങളും കടന്നുപോകുന്നില്ല എന്നതാണ്. ജിമ്മിൽ സാധാരണയായി രസകരമായ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ലജ്ജിക്കാതിരിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, പക്ഷേ അത് ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുക, കാരണം, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ശരീരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തിലെ മിക്ക സന്തോഷങ്ങളും ലഭിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പോരായ്മകൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ പോരായ്മകൾ അന്വേഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അവരോട് അസൂയപ്പെടുകയോ അവർ നിങ്ങളോട് മോശമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്തിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ. ഇത് സാധാരണമാണ്, മനുഷ്യന്റെ മനസ്സ് ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് എത്ര വിശ്വസ്തരും സഹിഷ്ണുതയും ഉള്ളവരാണെങ്കിലും, ഇത് എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് സംഭവിക്കും എന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി തയ്യാറാകുക.
സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ പോലെ സമുച്ചയങ്ങളും സമൂഹം നമ്മിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു. ഒന്ന് നല്ലതാണെന്നും മറ്റൊന്ന് അല്ലെന്നും ആരാണ് പറഞ്ഞത്? ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? ദരിദ്രനായിരിക്കുന്നത് മോശവും സമ്പന്നനാകുന്നത് നല്ലതുമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഈ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളെല്ലാം ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അവ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലും രൂപത്തിലും എന്തെങ്കിലും പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമുച്ചയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
കോംപ്ലക്സുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.ഇത് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാറ്റേണ്ട സമയമാണ്. മാറ്റം എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പരിവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലാണ്, സന്തോഷകരവും വിജയകരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക്. രണ്ടാമതായി, കോംപ്ലക്സുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഏത് തരത്തിലുള്ള കോംപ്ലക്സുകളാണ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമ്മതിക്കുന്നു, രോഗനിർണയം അറിയാതെ ഒരു രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. അതുപോലെ, ഏത് തരത്തിലുള്ള കുറവുകളാണ് നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് കോംപ്ലക്സുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
കാഴ്ചയിൽ കോംപ്ലക്സുകൾ.മിക്കപ്പോഴും, പെൺകുട്ടികൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുടെ രൂപത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ട്, മുഖക്കുരു ഉണ്ട്, നീളമുള്ള മൂക്ക്, വലിയ ചെവി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലോ മുഖത്തോ പാടുകൾ ഉണ്ട്. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ നിരവധി തരം കോംപ്ലക്സുകളും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് ജന്മസിദ്ധമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് ഏറ്റെടുക്കുന്നു. ജന്മനായുള്ള കോംപ്ലക്സുകൾ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ രൂപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വലിയ ചെവികളോടെയാണ് ജനിച്ചതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ എത്ര വലുതാണെന്ന് കേൾക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, മാതാപിതാക്കൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവരുടെ കുട്ടിയിൽ ആദ്യത്തെ കോംപ്ലക്സുകൾക്ക് ജന്മം നൽകുന്നത് അവരാണ്. അപ്പോൾ ഇതെല്ലാം സമൂഹത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അക്വയർഡ് കോംപ്ലക്സുകൾ കാലക്രമേണ നേടിയവയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കൗമാരത്തിൽ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വടുക്കൾ, cicatrices - അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന്. ജനിച്ചയുടനെ ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകല്യമുള്ളവരായി മാറില്ല. മിക്കപ്പോഴും അവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിനിടയിൽ കാഴ്ചയോ ശബ്ദമോ കൈകളോ കാലുകളോ നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രൂപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോംപ്ലക്സുകളാൽ നിങ്ങൾ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുകയും സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും വേണം. ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു ഉദാഹരണംസാറാ ജെസീക്ക പാർക്കറുടെയോ ക്സെനിയ സോബ്ചാക്കിന്റെയോ വിധി ഇവിടെ സേവിച്ചേക്കാം. ഈ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഒരു പൊതു തൊഴിൽ ഉണ്ട്, അവരുടെ രൂപം ലോകം മുഴുവൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. സുന്ദരികളായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ ജനിച്ചതിനാൽ, അവരുടെ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ മാത്രമല്ല, അവരുടെ സൗന്ദര്യം പ്രശംസനീയമാണെന്ന് ലോകമെമ്പാടും തെളിയിക്കാനും അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഒന്നിലധികം തവണ "സെക്സ് ആൻഡ് ദി സിറ്റി" എന്ന ചിത്രത്തിലെ നായിക ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും സെക്സിയായ പെൺകുട്ടിയായി. അവൾ സ്വയം ഈ രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കി. അല്ലെങ്കിൽ അൻഫിസ ചെക്കോവയെ എടുക്കാം. റഷ്യയിലുടനീളം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാർ ഈ പെൺകുട്ടിയെ ലൈംഗികതയുടെ മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അനുപാതം നോക്കുക. അവൾ അൽപ്പം തടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഒന്നുമില്ല. അൻഫിസ നിരവധി ഡസൻ വാങ്ങി അധിക പൗണ്ട്, ഒരു മോഡൽ രൂപഭാവത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്, എന്നാൽ പുരുഷന്മാർ ഈ സൗന്ദര്യത്തിന് ഭ്രാന്താണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വിധി നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ മാത്രമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കുറവുകളിൽ നിന്ന് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ചെവികളുണ്ടെങ്കിൽ, മുടി നീട്ടി വളർത്തുക, അദ്യായം ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ മുടി കൊണ്ട് മൂടുക. അതെ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ മുടി സ്റ്റൈൽ ചെയ്യണം, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ അദ്യായം കഴുകുക. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പോരായ്മയായി നിങ്ങൾ കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനാകും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് 1 ദിവസം കൊണ്ട് എങ്ങനെ സുന്ദരിയാകാം. നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകൾ മറച്ചുവെച്ചാൽ മാത്രം പോരാ; നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്താണെന്ന് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇവ ഇന്ദ്രിയ ചുണ്ടുകളാണ്. ലിപ് ഗ്ലോസ് വാങ്ങുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുരട്ടുക, ആകർഷകമായ മേക്കപ്പ് നൽകുക. അത്രയേയുള്ളൂ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ സമൂഹത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈലിലേക്കും ഇന്ദ്രിയ ചുണ്ടുകളിലേക്കും എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കപ്പെടും. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വലിയ ചെവികൾ കണ്ടാലും, അവൻ അതിന് ഒരു പ്രാധാന്യവും നൽകില്ല, കാരണം അവൻ നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെ നിരന്തരം അഭിനന്ദിക്കും.
പണത്തിന്റെ അഭാവം.അഭാവം മൂലം പെൺകുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഇടയിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമുച്ചയങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി പണം. ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു പണം എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാം, ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആവശ്യങ്ങളെങ്കിലും തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ പണം സമ്പാദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സൈക്കോളജിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ സമുച്ചയത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. പണമില്ലെങ്കിൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി നിരവധി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം അത് ദൃശ്യമാകില്ല. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പണം ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ള തുക ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നേടാനാകും. അതെ, ഇത് ചിലരെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കില്ല. ഈ സമുച്ചയത്തിന് ഒരു വലിയ നേട്ടമുണ്ട്. പണം സമ്പാദിക്കാൻ തുടങ്ങാനും കരിയർ ഗോവണിയിൽ വളരാനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, പലരും തങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളെല്ലാം പണം സമ്പാദിക്കാൻ നീക്കിവയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത് മോശമാണെന്ന് പറയാനാവില്ല. അല്ല, കൊള്ളാം. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ യാർഡ് കമ്പനികളിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങില്ല, നിങ്ങളുടെ ചെറിയ പണം പാഴാക്കില്ല. പലരും ഒന്നിലധികം ജോലികൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. വരുമാനം മാത്രമല്ല, മാനസിക വികാസവും നൽകുന്ന പ്രവർത്തന മേഖലകൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മൂവർ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പഠിക്കാനാകും? ഏതാണ്ട് ഒന്നുമില്ല. ഒരു പുതിയ പ്രവർത്തന മേഖലയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ജോലിയുടെ പ്രത്യേകതകൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അദ്ധ്യാപകൻ, ഡോക്ടർ, നഴ്സ്, പത്രപ്രവർത്തകൻ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും വേണം. അവന്റെ വികസനത്തിൽ നിശ്ചലമായി നിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വ്യക്തി. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അധഃപതിക്കും.
കാഠിന്യം, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്.ജനനം മുതൽ ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കലും വലിയ പ്രേക്ഷകരോട് സംസാരിച്ചിട്ടില്ല എന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. അയാൾക്ക് ഒരു അപരിചിതനോട് എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നു. ഈ സമുച്ചയം മറികടക്കണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തണമെന്ന് ആരും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കില്ല. വലിയ പ്രേക്ഷകരോട് സംസാരിക്കാൻ ആളുകളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി പരിശീലനങ്ങൾ ഇന്ന് ഉണ്ട്. അതെ, നിങ്ങളുടെ വികസനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തുക നിക്ഷേപിക്കേണ്ടിവരും, എന്നാൽ ഫലം, നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്ന കഴിവുകൾ, നിരവധി തവണ പണം നൽകും.
വിദഗ്‌ദ്ധരോടൊപ്പം കുറച്ച് ദിവസം പഠിക്കുക. അതെ, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ സ്വയം കടന്നുപോകും, കഠിനമായ ഹൃദയത്തോടെ ക്ലാസുകളിലേക്ക് പോകുക. എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പാതയിലെ എല്ലാ തടസ്സങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം കൈവരിക്കും.