リンパドレナージハーブコレクション。抗セルライトとリンパドレナージティーのレシピ。電子メールサブスクリプション

美しさは内側から始まります！このため、外部の方法と組み合わせて、内側からもセルライトから腰を取り除く必要があります。したがって、より速く、より信頼性が高くなります。したがって、現在薬局では、セルライトに対する十分な栄養補助食品とお茶があります。今日は、一人一人が自分で作ることができる飲み物のレシピについて詳しくお話します。

まず、主な抗セルライトハーブを紹介します。

メドウスイート、オルソサイフォン（キドニーティー）、スギナ、ゴボウの根、タンポポの根、白樺の葉、ベッドストロー、アニス、フーカス（昆布）、ディル、パセリ、エルダーベリー、マシュマロ、ジンジャー。

それらは体から余分な水分を取り除き、リンパを浄化し、組織の腫れや炎症を和らげ、体重を減らし、血管を強化し、腎機能を改善するのに役立ちます。

レシピ番号1

セイヨウナツユキソウ、アニス、ゴボウ、ニワトコの根を2：1：1：1の比率で取り、沸騰したお湯を注ぎ、15分間放置します。タボルガは血管を拡張し、血栓を溶解します。このコレクションでは、他のハーブからの活性物質がたるんだ組織にすばやく浸透し、それらをきれいにする方法を助けます。

レシピ番号2

スグリ、リンゴンベリー、ベルゲニア、ローズヒップ、メドウスイートの葉を3：2：2：2：2の比率で混ぜ、大さじ1を醸造します。 l。コップ一杯の水に。注入は顕著なリンパドレナージ効果があります。

レシピ番号3

このレシピでは、同じ部分を摂取する必要があります緑茶、タンポポの根、フェンネル、オルトシフォン。それは腎臓に有益な効果があり、体重減少を促進します。

レシピ番号4

フーカス、オルソサイフォン、緑茶、タンポポ、ミントを等量で混ぜ、小さじ1杯の割合で淹れます。コップ一杯の水に。お茶は、ヒバマタのせいで独特の不快な味がしますが、そのおかげで体重を減らすのにも役立ちます。

レシピ番号5

スプーン一杯のつかむベッドストロー、甘草の根、いくつかのクローブ、スプーン一杯のすりおろした生姜とオレンジの皮を2カップの水で淹れ、15分間淹れます。

粘り強いベッドストローはリンパ系を非常によく浄化するので、体が強化された解毒を必要とするとき、リンパ腫や他のタイプの癌でそれ自体が証明されています。すべての薬局で販売されているわけではありませんが、必要に応じて見つけることができます。

オレンジの皮とクローブが新陳代謝を刺激します。

レシピ番号6

スギナは強力な利尿薬草であり、微量元素、とりわけシリコンが豊富です。したがって、抗セルライト作用に加えて、それは肌を若返らせ、髪、歯、爪を強化します。小さじ2の割合で醸造します。コップ一杯の水に。

レシピ番号7

パセリ、ディル、アスパラガスは、食べ物だけでなく、飲むのにも役立ちます。私はすべてを目で行うので、正確な比率は教えません。しかし、ささいなことに時間を無駄にしないでください-とにかくそれを悪化させることはありません。あなたはリットルを飲むことができますが、毎日ではありません。

レシピ番号8

針には顕著な利尿作用と抗菌作用があり、腎臓が主な働きに対処し、炎症を和らげるのに役立つことをご存知ですか？それとも、結合組織を強化し、皮膚の弾力性を改善するビタミンCが豊富であるということですか？

松やトウヒの針を切り刻み、魔法瓶に一晩置き、温水をあふれさせます。水1リットルの場合-松葉3杯。針を手に入れるために薬局ではなく自分の足で森に行かなければならないので、実際、この注入は無料です。

きのこのように、空気から有害物質を蓄積するため、道路から離れた場所に針を集めます。

レシピ番号9

ディル、フェンネル、アニスの種子、タンポポの根を同じ割合で。小さじ1を醸造します。コップ一杯の水に。このレシピによるお茶はとても美味しいです。

レシピ番号10

白樺の葉を注入すると、組織から余分な水分が十分に除去され、腎臓と膀胱の炎症が緩和されます。大さじ2の割合で準備。 l。コップ一杯の水に。あなたはそれを飲み、春の森Jを覚えています。

レシピ番号11

レモンジュースからバーチ注入のデトックス効果にビタミンCを加えると、セルライトの隆起が太ももからすぐに消えます。それらの。前のレシピに従って葉を淹れ、レモンジュースとスプーン一杯の蜂蜜を温かい注入液に加えます。

レシピ番号12

セルライトを取り除き、さらに血管と毛細血管をきれいにし、免疫力を高め、代謝を正常化すると、次のレシピが可能になります：

マシュマロ、バーベナ、白樺の葉からなる注入-小さじ1杯を醸造します。コップ一杯の水で、朝に飲むことをお勧めします。

レシピ番号13

トクサ、フェンネル、カバノキの葉、タンポポの根を均等に分けて注入すると、最高の抗セルライト品質がすべて示されます。

すべてのアンチセルライト飲料の使用に関する一般的な規則：

それらはすべて体を浄化し、残念ながら、過剰な水分や毒素と一緒に、カリウムやマグネシウムなどの微量元素を取り除きます。したがって、これらの重要な要素（「Asparkam」、「Panangin」）を追加してください。

お茶を飲むコースは、少なくとも1か月、1日2〜3杯です。

多くの場合、人体の体系的な水分保持のために、過剰な体重と「オレンジの皮」が形成されます。そして問題は、組織に過剰な水分が蓄積することによって体重が増加することだけではありません。腎臓が入ってくる水分量に対応できない場合、腫れは体の機能にさまざまな障害を引き起こします。内分泌系はこれに苦しんでおり、体に常に重さを感じ、皮膚が緩くなり、セルライトの明らかな兆候が見られます。問題のある領域の余分な水分、余分な体重、「オレンジの皮」をどのように取り除くことができますか？

適切な栄養と運動に加えて、不完全な体型とたるんだ肌に別れを告げたい女性は、脂肪を燃焼し、代謝を速め、余分な水分を取り除くのに役立つ食品を摂取し、追加の手順を実行することをお勧めします：

マッサージ;
ホットラップとコールドラップ。
アンチセルライトマスク等

また、セルライト肌との戦いで証明された治療法の1つは、体をよくきれいにし、ひどい腫れを取り除くドレナージティーです。

では、排水とは何ですか？体から不要な水分（リンパ）を取り除く手術です。リンパは、体内の毒素を浄化し、ウイルスや病原菌を破壊するように設計されています。リンパ液はさまざまな病気や老化からリンパ液を保護します。毎日、最大3リットルのリンパ液が体を通過し、余分な水分や脂肪を取り除き、感染症などを予防します。

今日、美しい女性のライフスタイルはあまり活発ではないため、リンパは細胞や組織に停滞します。リンパ系には循環器系のような一種の「ポンプ」が装備されていないため、リンパの動きには活発な筋収縮が必要であり、これはしばしば最小限に抑えられます。リンパ系の機能低下により、毒素が皮膚の深層に蓄積し、細胞が変形し、セルライトが現れ、外観肌が悪い。

リンパドレナージ手順は、外部と内部の2つの方法で実行できます。リンパ系のいわゆる「外部」ドレナージには、手動、ハードウェアなど、さまざまなタイプの洗浄が含まれます。これらのドレナージ手順は、医療機関や美容センターで実行されます。それらは特定の問題を解決するためだけでなく、予防措置、代謝と体のパラメータを制御下に保つ能力を与えます。

リンパ系の再起動も内側から行うことができます。店で購入したものを使用する人もいれば、自家製の排水飲料や民俗レシピから作られたハーブティーを使用する人もいます。これには、さまざまな煎じ薬、非常に効果的なクレンジング効果のあるジュースカクテルが含まれます。

セルライトドレナージドリンクの自家製レシピ

アンチセルライトドリンクは、問題のある領域から腫れやセルライトを取り除き、体を有用な物質で満たすのに役立ちます。

家庭で作られたセルライト用のお茶は、多くのお金と時間を必要とせず、手頃な価格で簡単に準備できます。

排水飲料を準備する方法はたくさんあります。それらのいくつかを次に示します。

スグリの葉（新鮮または乾燥）に沸騰したお湯を注ぎ、注入して冷却します。点滴は1日3回、食事の1時間前に行う必要があります。
強壮剤とビタミン効果のある健康的でおいしいカクテルは、レモンと蜂蜜を使った飲み物です。材料は温かいグラスに混ぜられます沸騰したお湯..。飲み物は食事の30分前に飲む必要があります。朝、彼は空腹時に飲みます。
いちごの実と葉に沸騰したお湯を注ぎ、2時間浸します。イチゴの注入は1日4回飲む必要があり、1回の割合はグラスの4分の1です。
最も効果的な排水ブロスの1つは、白樺の葉と蜂蜜から作られたお茶です。細かく刻んだ葉に沸騰したお湯を15分間注ぎ、注入液をろ過します。次に蜂蜜を加え、すべてをかき混ぜます。飲み物は、1日2回、食事の前（朝）に準備して経口摂取する必要があります。
パセリから作られたグリーンドリンクは、即効性があり、1日以内に余分な水分を取り除きます。新鮮なパセリの葉野菜をみじん切りにし、沸騰したお湯を注ぎ、水浴に30分入れます。次に、飲み物を冷やし、ろ過し、食事の40分前にグラス半分を飲みます。この治療法は食欲を減らし、余分な体重をより早く取り除くのに役立ちます。
生姜の注入はリンパ系の働きをよく活性化します。ワイン愛好家は、次のレシピに従って排水ドリンクを準備することができます。生姜の粉（小さじ1）に1リットルのワインを注ぎます（冬は赤、夏は白）。混合物は3日間暗い場所に置いておく必要があります。そして、結果として生じる注入は、1日3回大さじで経口摂取されます。
ワインを飲まない女性は、刻んだ生姜とレモンを混ぜ合わせ、沸騰したお湯をすべてに注ぎ、20分間醸造させ、点滴を濾して、日中に得られた混合物を飲むことができます。
緑の野菜（きゅうり、カボチャ、キャベツなど）を使って野菜クレンジングシェイクを作ることもできます。比率は任意です。ジュースは野菜から絞り出して混ぜる必要があります。

いつアンチセルライトドレナージドリンクを飲んではいけませんか？

ドレナージブロス、点滴、カクテルの使用は必ずしも有益ではありません。潰瘍やその他の胃腸疾患に苦しむ人々は、それらのほとんどが酸味があり、胆汁分泌促進効果があるため、クレンジングドリンクやお茶を慎重に飲む必要があります。それは病気の人のために医者に相談することを妨げません糖尿病..。妊娠中の女性や授乳中の母親は、排水飲料を飲まないでください。リンパを浄化するお茶は利尿作用が非常に強いので、そのようなお茶は道路には適していません。もちろん、パートナーとの会議や商談の前に飲むべきではありません。

セルライトと太りすぎに対する排水飲料は、少なくとも週に1回は摂取する必要があります（これは、望ましい結果を達成するのに役立つ最小量です）。太りすぎ徐々に「蒸発」します。排水飲料と適切な栄養、あなたは3から4キログラムを失い、問題のある領域の「オレンジの皮」の兆候を取り除くことができます。少なくとも週に2回、ある程度の筋力や有酸素運動を行うと、圧倒的な効果が長く続くことはありません。

なぜリンパ系を浄化する必要があるのですか？運動不足、ヨウ素欠乏症、病気、貧しい食生活はリンパ系を詰まらせ、健康上の問題を引き起こす可能性があります。幸いなことに、リンパ系を包括的に浄化する自然な方法はたくさんあります。リンパ系は、リンパ節、血管、脾臓、胸腺からなる複雑な排液システムです。

リンパ系は、感染症と戦い、体から余分な水分、脂肪、有毒な老廃物を吸収するのに重要な役割を果たします。リンパ系の包括的なクレンジングを実行した後、皮膚、関節炎、セルライト、頭痛、風邪、鼻水、疲労感、コレステロール、消化不良、および一般的な健康状態の改善に気付くでしょう。

リンパ系を浄化するための代替方法

リンパドレナージマッサージはリンパ循環を刺激し、脂肪、水分、毒素、その他の老廃物を取り除くのに役立ちます。鍼治療はまたリンパの流れを刺激します。サウナやスチームルームは、体から皮膚を通して毒素を洗い流し、リンパ系を浄化するのに最適な方法です。

通常体操（ジャンプするのが最善の方法です）リンパ系のリンパの流れをやさしくサポートします。ジャンプしながら最良の方法リンパの流れを刺激するために、どんな種類の運動もリンパを浄化するのに有益です。筋肉が動くと、リンパ系をマッサージし、リンパの流れを改善します。

温水と冷水を数分間交互に注入すると、血液とリンパの流れに有益な効果があります。熱は血管拡張を引き起こし、寒さは収縮を引き起こします。妊娠中、心臓病、および高圧血液。

深い呼吸法リンパの流れを刺激し、体内の毒素の蓄積を防ぎ、細胞により多くの新鮮な酸素を供給します。

毎日のドライブラッシングはリンパの流れを改善し、リンパ系を活性化します。シャワーを浴びる前に、ブラシ（できれば自然）で5分間ボディマッサージを乾かします。

リンパ系をクレンジングするための製品

健康的な食事は毒素や老廃物の生成を減らし、リンパ系が老廃物で詰まる可能性を減らします。有機食品を選び、農薬やその他の有害な化学物質を避けてください。

リンパの流れを促進する食品：

1）果物、特にクランベリーは、リンパ系、腸、腎臓を浄化するのに役立ち、それによりあなたは取り除くことができます他の種類有害な毒素。さらに、果物は抗酸化物質やその他が豊富です栄養素..。 2）野菜、特に葉緑素を含む葉物野菜は非常に便利です。 3）亜麻仁油。 4）スピルリナ。 5）クルミ。 6）アーモンド。 7）亜麻仁。 8）アボカド。これらの食品は、リンパの流れと浄化を改善する重要なビタミン、ミネラル、抗酸化物質、脂肪酸、その他の有益な植物栄養素が豊富です。リンパ系を浄化する強力な酵素と酸が含まれているので、生の果物、野菜、フレッシュジュースを食事に追加します。

リンパ系を汚染する食品：

人工甘味料。 2）肉。 3）防腐剤。 4）精製穀物。 5）加工食品。 6）塩分を多く含む食品。 7）キャンディーとベーカリー製品..。これらの食品はすべて有毒物質を生成することが知られており、リンパ系を詰まらせる可能性があります。
水はリンパ系に不可欠です

たくさん水を飲む！あなたの体は水分補給を維持し、また適切なリンパの流れを促進するために水を必要とします。 1日あたり6〜8杯のろ過水または精製水を飲む必要があります。ただし、炭酸飲料、スポーツドリンク、市販の砂糖入りフルーツジュースは避けてください。

リンパ系を浄化するハーブ

ハーブは強力な薬として使用することができます。特定のハーブは、リンパの排出と解毒を改善するのに役立ちます。その中には、エキナセア、甘草、カナダの黄色い根、レッドクローバー、ラコノス、レンゲ、野生のインディゴの根などがあります。ハーブはリンパ系に優れた効果をもたらします。私はすでに甘草でリンパを浄化することについて書いています。以下のお茶を定期的に飲むと、適切なリンパ排液を確保するのに役立ちます。

カレンデュラの花は、傷を癒し、皮膚の炎症を軽減し、リンパ系を浄化し、免疫力を向上させるために使用されます。

粘り強いベッドストローは、リンパ系とその器官の活動を刺激します。このハーブは、リンパのうっ血やリンパ節の腫れの場合に役立ち、血液を浄化するのにも役立ちます。

モウズイカはリンパのうっ血も治療します。モウズイカの葉と花はリンパ循環を活性化し、特に喉、首、腕、鼠径部のリンパ節が腫れている場合に、リンパ節の腫れに役立つことがあります。

拡大したリンパ節を浄化するハーブティー：

キンセンカ2部、ベッドストロー2部、モウズイカ1部。ハーブを小さな鍋に入れ、冷水で覆います。ゆっくりと加熱し、弱火で20〜45分間煮ます。ハーブを長く茹でるほど、お茶は濃くなります。 1日2〜3杯を2〜3週間飲みます。ほとんどの市販のローション、歯磨き粉、クリーム、日焼け止め、デオドラントなど。私たちのリンパ系に行き着く疑わしい化学物質がたくさん含まれています。自然でオーガニックな美容製品を選び、自宅で健康的な化粧品を作る方法を学びましょう。タイトな服はリンパの流れを遅くします。したがって、ゆったりとした衣服のみを着用してください。これらのヒントに従うと、リンパ系がより効率的に機能し、全体的な健康状態が確実に改善されます。リンパ系のエネルギーが増え、痛みが減り、毒素が減ります。

定期的にハーブでリンパ系を浄化することが非常に重要です。しかし、あなたは常にリンパを浄化する必要があります便利な商品-野菜や果物、そしてたくさんの水を飲みます。ご存知のように、ゴミのないところはきれいです。したがって、リンパ系を汚染しないようにしてください。有害な製品、喫煙、アルコールおよびその他の有毒物質。

リンパドレナージは、血管やリンパ節への曝露の結果として停滞したリンパ液を動かすことを目的とした一連の手順です。リンパドレナージは、細胞間スペースから余分な水分を取り除くのに役立ち、そこで蓄積し、多くの病理学的変化を引き起こします。リンパ節の停滞の結果として、体が汚染され、高血圧、静脈瘤、アレルギー、その他の悪影響を引き起こす可能性があります。

クレンジング用会社「シベリアとザバイカルのハーブ」によるリンパ特別に作成されたクレンジングティーリンパドレナージ。これには、次のザバイカルハーブが含まれます。

ヤナギラン（発酵) -代謝プロセス、天然のビタミンとミネラル、免疫システムの強化
メドウスイート -天然のアスピリンは、発酵したイワンティーと組み合わせて、顕著なリンパ排液特性を持っています。
ハギ ペニー -代謝プロセスの回復、水-塩と炭水化物のバランス、腎機能の浄化と正常化、風邪の予防、脂質代謝をサポートします。
りんどう三輪花-脂肪燃焼特性があり、肝臓を回復し、肝硬変、脂肪性肝炎、肝炎と戦い、胆汁分泌を正常化し、消化を改善します（体重を減らすのに役立ちます！）
コーンフラワー（色） -充血除去剤、抗炎症剤、複雑な組み合わせでかけがえのないもの薬草クレンジングティー「リンパドレナージ」に含まれています。
黒スグリ シート-体をビタミン、微量元素で満たし、耐性と感染症を増加させます。リンパのうっ血に使用されます。

親愛なる女性、クレンジングティーリンパドレナージは、医学用語で「オレンジピール」の効果と積極的に戦うことができます-セルライト。この主な方向で、コレクションは皮下微小循環とリンパ排液を回復し、脂肪を燃焼させ、結合脂肪沈着物から余分な水分を取り除くことによって皮膚を滑らかにします。脂質代謝、体内の代謝プロセス、水塩と炭水化物のバランスを回復し、代謝産物と崩壊生成物を取り除きます。

アプリケーションのモード：コレクションの大さじ1杯を取り、0.5リットルの沸騰したお湯を注ぎ、1時間放置し、濾します。 1日3〜4回服用してください。コースは3〜4週間です。石油を同時に使用すると、最高の効果が得られます。

クレンジングティー禁忌からのリンパドレナージは 個人不寛容.

このオンラインストアから500ルーブル以上の商品を注文すると、すべての地域と関税同盟の国にロシア郵便で小包が送られます。

10％割引を受けるには、バスケットで注文するときにクーポン番号を入力してください。番号は、メインページの反転ウィンドウ（左側のバナー「プロモーションと割引」）にあります。

リンパ系の機能不全の場合、有害物質の最大83％が細胞間空間に蓄積し、その結果、リンパ管の汚染が形成されます-リンパ中毒症。これにより、肝臓、腸、腎臓など、排泄と解毒のすべての臓器への負荷が増加します。私たちの体の内部環境の純度は、リンパ管のネットワークと直接相互に関連していることがわかります。

「黄金のレシピ：中世から現在までの漢方薬」という本からエレナ・スヴィトコのレシピに注目します。これは、リンパ系が中断することなく機能するのに役立ちます。

チェコのヒーラーRosaFaleshnikovaの命を与えるお茶

ローズマリーの葉25g、タイムの花20 g、カーリーミント15g。サンザシの花10個、オオグルマの根10 g、アンジェリカの根10g。

すべての材料を混ぜます。大さじ2杯。混合物の1リットルをスプーンに注ぎます冷水..。沸騰させます。主張する1時間。日中は蜂蜜と一緒に飲んでください。

コースは14日です。リンパの排出を改善します。

白いハーブ

ホワイトブラインドネトル10g、ホワイトアカシア10g、ジャスミンフラワー5g、カモミール5g、ホワイトライラック（花）5g、ノコギリソウ（花）10g。この混合物から、大さじ1を取ります。沸騰したお湯1杯にスプーン。

10分間主張し、午後に数回の服用で少しずつ緊張させて飲みます。

この注入を7日間使用します。ハーブはさまざまです。混合物の組成は、個別に医師と話し合う必要があります。

注入は浮腫、リンパ腺炎だけでなく、リンパ系の他の病気、肝臓や皮膚の病気にも非常に効果的です。

リンパ系は肝臓、造血系、血管系に直接つながっています。複合施設で処理および洗浄する必要があります。

体の浄化（チェコのスピリチュアルマスター、フランシス・バルドックによる）：

毒素を溶解して体から取り除きます。

血管をきれいにし、神経系を活性化します。

胃腸管とすべてをきれいにします内分泌系;

血液循環と血圧を調節します。

大さじ2杯。レモンジュース大さじ2、大さじ2。「ホロサス」ローズヒップシロップ大さじ1、水200 ml、赤唐辛子またはカイエンペッパー。

注意！絞りたてのジュースのみを使用し、缶詰にはしないでください。

満月から始まる2週間のコースを受講してください。食事の30分前に100gを1日3回飲んでください。コース間の休憩は2週間です。

リンパクレンジングレシピ

衰弱する月のリンパ系を浄化するだけでなく、全身を浄化するのが最善です。

0.5リットルの蒸留水または沸騰水を取り、できれば40〜45°Cに加熱して、大さじ1を溶かす必要があります。スプーン一杯の硫酸マグネシウム。そこにレモン1個、グレープフルーツ1個、オレンジ1個のジュースを絞ります。毒素は自然に出てくるので、空腹時に手術を開始し、この時点で家にいる方が良いでしょう。

リンパの解毒のために準備された混合物は、朝に少量の一口で飲まれるべきであり、この手順の後、海の塩でお風呂に入ります：温水に1kgの塩。

硫酸マグネシウムはリンパを浄化するのに驚くほど効果的であり、柑橘系の果物と組み合わせて、リンパ系全体をきれいにします。あなたの排便では、あなたはどれだけの毒素、汚れたリンパがあなたから出てくるかを見るでしょう。

硫酸マグネシウムは、磁石のように、リンパ液から最大16リットルの毒素やその他の老廃物を引き出す可能性があります（特に太りすぎの人）！

この洗浄の後、リンパを洗浄するすべての白いハーブの注入を飲む必要があります。

セイヨウトチノキ腎臓クワス

セイヨウトチノキの腎臓200g、自家製サワークリーム2カップ、ミルクホエー3リットル、大さじ1。スプーン一杯の挽いたセランディン、100gの天然蜂蜜。

春先、つぼみが膨らみ始めたら、丁寧に集めます（一列に並べる必要はありませんが、間伐するように、10つおきに集めます）。

飲み物は大きなガラス容器で調理されます。（健康な国産牛の）ミルクからホエーを準備し、少し加熱し、蜂蜜とセランディン、刻んだ栗のつぼみ、サワークリームを加えます。家の日当たりの良い側の窓に容器を置き、血清が3日間発酵するようにします。次に、混合物とボトルを濾し、冷蔵庫に入れ、

このようなクワスは、2か月以内に100 mlを1日2〜3回服用する必要があります。

この飲み物は、朝に咳ができず、痰、足のむくみ、リンパ節の腫れが多く、鼻水に悩まされている人に適しています。

エレナ・スヴィトコ「黄金のレシピ：中世から現代までの漢方薬」

あなたはまだ質問があります-彼らに聞いてください

リンパドレナージハーブコレクション。 抗セルライトとリンパドレナージティーのレシピ。 電子メールサブスクリプション