Raccolta di erbe di drenaggio linfatico. Ricette per tisane anticellulite e linfodrenanti. Sottoscrizione e-mail

La bellezza parte da dentro! Per questo motivo è necessario liberare i fianchi dalla cellulite anche dall'interno, in combinazione con metodi esterni. Quindi risulterà più veloce e più affidabile. Pertanto, ora nelle farmacie ci sono abbastanza integratori alimentari e tè contro la cellulite. Oggi vi parlerò in dettaglio delle ricette per le bevande che ognuno di voi può preparare da solo.

Per prima cosa, lascia che ti presenti le principali erbe anticellulite:

Meadowsweet, orthosiphon (tisana), equiseto, radici di bardana, radici di tarassaco, foglie di betulla, cannuccia, anice, fucus (kelp), aneto, prezzemolo, sambuco, marshmallow, zenzero.

Aiutano a rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo, purificare la linfa, alleviare il gonfiore e l'infiammazione nei tessuti, ridurre il peso, rafforzare i vasi sanguigni e migliorare la funzione renale.

Ricetta numero 1

Prendi le radici di olmaria, anice, bardana e sambuco in proporzione 2: 1: 1: 1, versaci sopra dell'acqua bollente e lascia per 15 minuti. Meadowsweet dilata i vasi sanguigni e dissolve persino i coaguli di sangue, e in questa collezione aiuta i principi attivi di altre erbe a penetrare rapidamente nei tessuti scorticati e pulirli adeguatamente.

Ricetta numero 2

Mescolare foglie di ribes, mirtilli rossi, bergenia, rosa canina e olmaria in proporzioni 3: 2: 2: 2: 2 e preparare 1 cucchiaio. l. in un bicchiere d'acqua. L'infuso ha un effetto drenante linfatico pronunciato.

Ricetta numero 3

Per questa ricetta, prendi in parti uguali tè verde, radici di tarassaco, finocchio e orthosiphon. Ha un effetto benefico sui reni e favorisce la perdita di peso.

Ricetta numero 4

Fucus, orthosiphon, tè verde, tarassaco e menta si mescolano in parti uguali, preparare al ritmo di 1 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua. Il tè, a causa del fucus, ha un sapore particolare e sgradevole, ma grazie ad esso aiuta anche a dimagrire.

Ricetta numero 5

Preparare un cucchiaio di cannuccia, radice di liquirizia, qualche chiodo di garofano, un cucchiaio di zenzero grattugiato e scorza d'arancia con 2 tazze d'acqua, lasciare fermentare per 15 minuti.

Il tenace bedstraw pulisce il sistema linfatico così bene che si è dimostrato efficace nel linfoma e in altri tipi di cancro, quando il corpo ha bisogno di una maggiore disintossicazione. Non è venduto in tutte le farmacie, ma se lo desideri puoi trovarlo.

Buccia d'arancia e chiodi di garofano stimolano il metabolismo.

Ricetta numero 6

L'equiseto è una potente erba diuretica, ricca di oligoelementi e, soprattutto, silicio. Pertanto, oltre all'azione anticellulite, ringiovanisce la pelle, rinforza capelli, denti e unghie. Prepara al ritmo di 2 cucchiaini. in un bicchiere d'acqua.

Ricetta numero 7

Il prezzemolo, l'aneto e gli asparagi sono utili non solo per il cibo, ma anche per bere. Non ti dico le proporzioni esatte, perché faccio tutto a occhio. Ma non perdere tempo in sciocchezze: comunque non peggiorerai le cose. Puoi bere un litro, ma non tutti i giorni.

Ricetta numero 8

Sapevi che gli aghi di pino hanno un marcato effetto diuretico e antimicrobico, aiutano i reni a far fronte al loro lavoro principale e alleviano l'infiammazione? O che è ricco di vitamina C, che rinforza il tessuto connettivo e migliora l'elasticità della pelle?

Tritare gli aghi di pino o abete rosso, lasciarli in un thermos per una notte, inondandoli di acqua tiepida. Per un litro d'acqua - 3 bicchieri di aghi di pino. Questa tisana, infatti, è gratuita, dato che devi andare nella foresta con le tue gambe, non in farmacia, per prendere gli aghi.

Raccogli gli aghi lontano dalle strade, perché, come i funghi, accumula sostanze nocive dall'aria.

Ricetta numero 9

Porzioni uguali di radici di aneto, finocchio, anice e dente di leone. Prepara 1 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua. Questa ricetta è molto buona.

Ricetta numero 10

L'infuso di foglie di betulla rimuove bene l'acqua in eccesso dai tessuti, allevia l'infiammazione dei reni e della vescica. Preparato al ritmo di 2 cucchiai. l. in un bicchiere d'acqua. Lo bevi e ricordi la foresta primaverile J.

Ricetta numero 11

I colpi di cellulite usciranno dalle tue cosce molto più velocemente se aggiungi vitamina C dal succo di limone all'effetto disintossicante dell'infuso di betulla. Quelli. infornare le foglie secondo la ricetta precedente e aggiungere il succo di limone e un cucchiaio di miele all'infuso caldo.

Ricetta numero 12

Sbarazzarsi della cellulite e, inoltre, pulire i vasi sanguigni e i capillari, aumentare l'immunità e normalizzare il metabolismo, la seguente ricetta consentirà:

Infuso composto da marshmallow, verbena e foglie di betulla - preparare 1 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua, si consiglia di bere al mattino.

Ricetta numero 13

Equiseto, finocchio, foglie di betulla e radici di tarassaco, presi insieme in parti uguali, manifestano nell'infuso tutte le loro migliori qualità anticellulite.

Regole generali per l'utilizzo di tutte le bevande anticellulite:

Tutti purificano il corpo e, purtroppo, insieme all'acqua in eccesso e alle tossine, rimuovono oligoelementi come potassio e magnesio. Pertanto, assicurati di prendere questi elementi vitali in aggiunta ("Asparkam", "Panangin").

Il corso di assunzione dei tè è di almeno 1 mese, 2-3 bicchieri al giorno.

Molto spesso, l'eccesso di peso e la "buccia d'arancia" si formano a causa della ritenzione idrica sistematica nel corpo umano. E il problema non è solo che il peso corporeo aumenta a causa dell'accumulo di acqua in eccesso nei tessuti. Quando i reni non riescono a far fronte al volume di liquido in entrata, il gonfiore causa vari disturbi nel funzionamento del corpo. Il sistema endocrino ne soffre, c'è una costante sensazione di pesantezza nel corpo, la pelle si allenta, con chiari segni di cellulite. Come sbarazzarsi di liquidi in eccesso, eccesso di peso e "buccia d'arancia" sulle aree problematiche?

Alle donne che vogliono dire addio a una figura imperfetta e una pelle flaccida, oltre a una corretta alimentazione ed esercizio fisico, si consiglia di consumare cibi che aiutano a bruciare i grassi, accelerare il metabolismo e rimuovere l'acqua in eccesso ed eseguire procedure aggiuntive:

Massaggio;
Impacchi caldi e freddi;
Maschere anticellulite, ecc.

Anche uno dei rimedi provati nella lotta contro la cellulite è il tè drenante, che purifica bene il corpo e rimuove il gonfiore grave.

Allora cos'è il drenaggio? È una procedura che rimuove il fluido non necessario (linfa) dal corpo. La linfa è progettata per purificare il corpo dalle tossine dall'interno, distruggere virus e batteri patogeni. Il fluido linfatico lo protegge da varie malattie e dall'invecchiamento. Ogni giorno fino a tre litri di linfa passano attraverso il corpo, che rimuove l'acqua e il grasso in eccesso, fornisce protezione contro le malattie infettive, ecc.

Oggi lo stile di vita delle belle donne non è molto attivo, quindi la linfa ristagna nelle cellule e nei tessuti. Il sistema linfatico non è dotato di una sorta di "pompa", come il sistema circolatorio, quindi per il movimento della linfa sono necessarie contrazioni muscolari attive, spesso ridotte al minimo. A causa del ridotto funzionamento del sistema linfatico, le tossine si accumulano negli strati profondi della pelle, le cellule si deformano, appare la cellulite e l'aspetto della pelle lascia molto a desiderare.

La procedura di drenaggio linfatico può essere eseguita in due modi: esterno e interno. Il cosiddetto drenaggio "esterno" del sistema linfatico comprende vari tipi di pulizia: manuale, ferramenta, ecc. Queste procedure di drenaggio vengono eseguite nelle istituzioni mediche e nei centri estetici. Sono utilizzati non solo per risolvere problemi specifici, ma anche come misure preventive, consentendo di tenere sotto controllo il metabolismo ei parametri corporei.

Il riavvio del sistema linfatico può essere eseguito internamente. Alcune persone usano bevande acquistate in negozio e alcune usano bevande di drenaggio fatte in casa e tisane basate su ricette popolari. Ciò include vari decotti, cocktail di succo con un effetto detergente molto efficace.

Ricette fatte in casa per bevande drenanti della cellulite

Le bevande anticellulite aiutano a rimuovere borse e cellulite dalle aree problematiche, riempiono il corpo di sostanze utili.

Il tè per la cellulite, fatto in casa, non richiede molti soldi e tempo, differisce per disponibilità e facilità di preparazione.

Esistono molti modi per preparare una bevanda drenante. Ecco qui alcuni di loro:

Le foglie di ribes (fresche o secche) vengono versate con acqua bollente, infuse e raffreddate. L'infuso deve essere assunto tre volte al giorno, un'ora prima dei pasti.
Un cocktail sano e gustoso con un effetto tonico e vitaminico è una bevanda con limone e miele. Gli ingredienti vengono mescolati in un bicchiere con acqua calda bollita. La bevanda dovrebbe essere presa mezz'ora prima dei pasti. Al mattino beve a stomaco vuoto.
I frutti e le foglie delle fragole vengono versati con acqua bollente e messi in infusione per due ore. L'infuso di fragole dovrebbe essere bevuto quattro volte al giorno, una dose una tantum è un quarto di bicchiere.
Uno dei brodi drenanti più efficaci è il tè a base di foglie di betulla con miele. Le foglie tritate finemente vengono versate con acqua bollente per quindici minuti, quindi l'infuso viene filtrato. Quindi viene aggiunto il miele, tutto viene mescolato. La bevanda deve essere preparata e assunta per via orale due volte al giorno e prima dei pasti (al mattino).
Una bevanda verde a base di prezzemolo ha un effetto ad azione rapida e rimuove i liquidi in eccesso entro 24 ore. Le verdure fresche di prezzemolo vengono tritate, versate con acqua bollente e tenute a bagnomaria per mezz'ora. Quindi la bevanda viene raffreddata, filtrata e bevuta per mezzo bicchiere quaranta minuti prima dei pasti. Questo rimedio riduce l'appetito e aiuta a perdere il peso in eccesso più velocemente.
L'infuso di zenzero attiva bene il lavoro del sistema linfatico. Gli amanti del vino possono preparare una bevanda di drenaggio utilizzando la seguente ricetta. Lo zenzero in polvere (1 cucchiaino) viene versato con un litro di vino (in inverno - rosso, in estate - bianco). La miscela dovrebbe riposare in un luogo buio per tre giorni. E poi l'infusione risultante viene assunta per via orale in un cucchiaio tre volte al giorno.
Le signore che non bevono vino possono mescolare lo zenzero tritato con il limone, versare acqua bollente su tutto, lasciare fermentare per venti minuti, filtrare l'infuso e bere la miscela risultante durante il giorno.
Puoi anche fare un frullato di verdure con verdure verdi (cetrioli, zucchine, cavoli, ecc.) Le proporzioni possono essere qualsiasi. Il succo dovrebbe essere spremuto dalle verdure e mescolato.

Quando non dovresti bere la bevanda drenante anticellulite?

L'uso di brodi drenanti, infusi e cocktail non è sempre benefico. Le persone che soffrono di ulcere e altre malattie gastrointestinali dovrebbero assumere bevande e tè detergenti con cautela, poiché la maggior parte di loro ha un sapore aspro e ha un effetto coleretico. Non interferisce con la consultazione di un medico per le persone con diabete. Le donne incinte e le madri che allattano non dovrebbero assumere bevande drenanti. I tè per la pulizia della linfa hanno un effetto diuretico molto forte, quindi tali tè non sono adatti alla strada e, naturalmente, non dovresti berli prima di un incontro o di un incontro di lavoro con i partner.

Bevande drenanti contro la cellulite e l'eccesso di peso vanno consumate almeno una volta alla settimana (questo è il minimo che può aiutare a ottenere il risultato desiderato). I chili in più "evaporano" gradualmente. Combinando le bevande drenanti con una corretta alimentazione, puoi perdere dai tre ai quattro chilogrammi e liberarti dei segni della "buccia d'arancia" nelle aree problematiche. Aggiungi un po 'di forza o esercizio aerobico almeno due volte a settimana e l'effetto travolgente non tarderà ad arrivare.

Perché è necessario pulire il sistema linfatico? Mancanza di esercizio, carenza di iodio, malattie o cattiva alimentazione possono ostruire il sistema linfatico e causare problemi di salute. Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per pulire in modo completo il sistema linfatico. Il sistema linfatico è un complesso sistema di drenaggio costituito da linfonodi, vasi sanguigni, milza e timo.

Il sistema linfatico svolge un ruolo importante nella lotta alle infezioni e nell'assorbimento di liquidi, grassi e rifiuti tossici in eccesso dal corpo. Dopo una pulizia completa del sistema linfatico, noterai miglioramenti in: pelle, artrite, cellulite, mal di testa, raffreddore, naso che cola, affaticamento, colesterolo, indigestione e salute generale.

Metodi alternativi per la pulizia del sistema linfatico

Il massaggio linfodrenante stimola la circolazione linfatica e aiuta anche ad eliminare grasso, liquidi, tossine e altri prodotti di scarto. L'agopuntura stimola anche il flusso linfatico. Una sauna o un bagno turco è un ottimo modo per eliminare le tossine dal corpo attraverso la pelle e purificare il sistema linfatico.

L'esercizio fisico regolare (il salto è il migliore) mantiene dolcemente la linfa che scorre nel sistema linfatico. Mentre saltare su e giù è il modo migliore per stimolare il flusso linfatico, qualsiasi tipo di esercizio è utile per liberare la linfa. Mentre i muscoli si muovono, massaggiano il sistema linfatico, migliorando il flusso linfatico.

L'irrigazione intermittente con acqua calda e fredda per diversi minuti ha un effetto benefico sul flusso sanguigno e linfatico. Il calore provoca vasodilatazione e il freddo provoca costrizione. Evitare queste procedure durante la gravidanza, malattie cardiache o ipertensione.

Gli esercizi di respirazione profonda stimolano il flusso linfatico, che evita l'accumulo di tossine nel corpo e fornisce anche ossigeno più fresco alle cellule.

La spazzolatura quotidiana a secco migliora il flusso linfatico e attiva il sistema linfatico. Prima della doccia massaggiare il corpo a secco con una spazzola (preferibilmente di materiale naturale) per 5 minuti.

Prodotti per la pulizia del sistema linfatico

Una dieta sana produce meno tossine e rifiuti, il che riduce le possibilità che il sistema linfatico si ostruisca con i rifiuti. Scegli cibi biologici ed evita pesticidi e altre sostanze chimiche nocive.

Alimenti che promuovono il flusso linfatico:

1) La frutta, in particolare i mirtilli rossi, aiuta a purificare il sistema linfatico, intestino e reni, che consente di eliminare vari tipi di tossine nocive. Inoltre, i frutti contengono molti antiossidanti e altre sostanze benefiche. 2) Le verdure sono molto utili, specialmente le verdure a foglia verde contenenti clorofilla. 3) Olio di semi di lino. 4) Spirulina. 5) Noci. 6) Mandorle. 7) Semi di lino. 8) Avocado. Questi alimenti sono ricchi di importanti vitamine, minerali, antiossidanti, acidi grassi e altri fitonutrienti benefici che migliorano il flusso linfatico e la pulizia. Aggiungi più frutta, verdura e succhi freschi alla tua dieta poiché contengono potenti enzimi e acidi per purificare il sistema linfatico.

Alimenti che inquinano il sistema linfatico:

Dolcificanti artificiali. 2) Carne. 3) Conservanti. 4) Grano raffinato. 5) Alimenti trasformati. 6) Alimenti ricchi di sale. 7) Dolci e prodotti da forno. Tutti questi alimenti sono noti per produrre sostanze tossiche e possono ostruire il sistema linfatico.
L'acqua è essenziale per il sistema linfatico

Bere molta acqua! Il tuo corpo ha bisogno di acqua per rimanere idratato e anche per favorire il corretto flusso linfatico. Devi bere da 6 a 8 bicchieri di acqua filtrata o purificata al giorno. Tuttavia, dovresti evitare bevande gassate, bevande sportive e succhi di frutta zuccherati disponibili in commercio.

Erbe per purificare il sistema linfatico

Le erbe possono essere usate come una potente medicina. Alcune erbe possono aiutare a migliorare il drenaggio linfatico e la disintossicazione. Tra questi: echinacea, liquirizia, radice gialla canadese, trifoglio rosso, laconos, astragalo, radice indaco selvatica, ecc. Le erbe hanno un ottimo effetto sul sistema linfatico. Ho già scritto sulla purificazione della linfa con la liquirizia. Bere regolarmente il seguente tè aiuterà a garantire un corretto drenaggio linfatico.

I fiori di calendula sono usati per curare le ferite, ridurre l'infiammazione della pelle, purificare il sistema linfatico e migliorare l'immunità.

Il tenace bedstraw stimola l'attività del sistema linfatico e dei suoi organi. Questa erba aiuta in caso di congestione linfatica e linfonodi ingrossati e aiuta anche a purificare il sangue.

Verbasco tratta anche la congestione linfatica. Le foglie ei fiori di verbasco attivano la circolazione linfatica e possono essere utili per il gonfiore delle ghiandole, soprattutto quando i linfonodi nella zona della gola, del collo, delle braccia e dell'inguine sono ingranditi.

Tisana per purificare i linfonodi ingrossati:

2 parti di calendula, 2 parti di paglia da letto, 1 parte di verbasco. Mettere le erbe in un pentolino e coprire con acqua fredda. Riscaldare lentamente e cuocere a fuoco lento, coperto per 20-45 minuti. Più a lungo cuoci le erbe, più forte sarà il tè. Bere 2-3 bicchieri al giorno per 2-3 settimane. La maggior parte di lozioni, dentifrici, creme, filtri solari, deodoranti, ecc. Disponibili in commercio. contengono una tonnellata di sostanze chimiche discutibili che finiscono nel nostro sistema linfatico. Scegli prodotti di bellezza naturali e biologici e impara a creare i tuoi cosmetici sani a casa. Gli indumenti stretti rallentano il flusso linfatico. Pertanto, indossare solo abiti larghi. Se segui questi suggerimenti, il tuo sistema linfatico funzionerà in modo più efficiente, il che migliorerà sicuramente la tua salute generale. Avrai più energia, meno dolore e meno tossine nel sistema linfatico.

È molto importante pulire periodicamente il sistema linfatico con le erbe. Ma hai sempre bisogno di purificare la linfa con prodotti sani: frutta e verdura e anche bere molta acqua. Come sai, è pulito dove non ci sono rifiuti. Pertanto, cerca di non inquinare il sistema linfatico con prodotti nocivi, fumo, alcol e altre sostanze tossiche.

Il drenaggio linfatico è un insieme di procedure volte a mettere in moto la linfa stagnante a seguito dell'esposizione ai vasi e ai linfonodi. Il drenaggio linfatico aiuta a rimuovere il liquido in eccesso dallo spazio intercellulare, dove si accumula e porta a numerosi cambiamenti patologici. A causa del ristagno dei linfonodi, il corpo diventa inquinato, il che può portare a ipertensione, vene varicose, allergie e altre conseguenze negative.

Per la pulizia linfa della compagnia "Erbe della Siberia e Transbaikalia" Tè purificante Il drenaggio linfatico è stato creato appositamente, che includeva le seguenti erbe Trans-Baikal:

Fireweed ( fermentato) - processi metabolici, vitamine e minerali naturali, rafforzano il sistema immunitario
Meadowsweet - l'aspirina naturale, in combinazione con il tè Ivan fermentato, ha una spiccata proprietà di drenaggio linfatico.
Lespedeza centesimo - ripristino dei processi metabolici, equilibrio acqua-sale e carboidrati, pulizia e normalizzazione della funzione renale, prevenzione del raffreddore, supporta il metabolismo lipidico.
Genzianaa tre fiori- possiede proprietà bruciagrassi, ripristina il fegato, combatte la cirrosi, l'epatosi grassa, l'epatite, normalizza la secrezione biliare, migliora la digestione (aiuta a perdere peso!)
Fiordaliso (colore) - decongestionante, antinfiammatorio, indispensabile in una complessa combinazione di erbe officinali comprese nel Tè Detergente "Linfodrenaggio".
Ribes nero foglio - riempie il corpo di vitamine, microelementi, aumenta la resistenza e le infezioni. È usato per la congestione linfatica.

Care signore, Tè detergente Il drenaggio linfatico è in grado di combattere attivamente l'effetto della "buccia d'arancia", nella terminologia medica - Cellulite. In questa direzione principale, la raccolta ripristina la microcircolazione sottocutanea e il drenaggio linfatico, leviga la pelle bruciando i grassi e rimuovendo i liquidi in eccesso dai depositi di grasso connettivo. Ripristina il metabolismo dei lipidi, i processi metabolici nel corpo, l'equilibrio del sale e dei carboidrati, rimuove i prodotti metabolici e di decomposizione.

Modalità di applicazione: Prendere un cucchiaio della raccolta, versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare agire per 1 ora, filtrare. Assumere 3-4 volte al giorno. Il corso dura 3-4 settimane. L'effetto migliore si ottiene con l'uso simultaneo di olio di pietra.

Tè detergente Il drenaggio linfatico dalle controindicazioni ha solo individuale intolleranza.

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In caso di disfunzione del sistema linfatico, fino all'83% delle sostanze nocive si accumula nello spazio intercellulare e, di conseguenza, si forma l'inquinamento del canale linfatico - linfotossicosi. Ciò aumenta il carico su tutti gli organi di escrezione e disintossicazione: fegato, intestino, reni. Si scopre che la purezza dell'ambiente interno del nostro corpo è direttamente interconnessa con la rete dei vasi linfatici.

Portiamo alla vostra attenzione le ricette di Elena Svitko tratte dal libro "Ricette d'oro: la fitoterapia dal Medioevo ad oggi", che aiuteranno il vostro sistema linfatico a funzionare senza interruzioni.

Tè vivificante della guaritrice ceca Rosa Faleshnikova

25 g di foglie di rosmarino, 20 g di fiori di timo, 15 g di menta riccia. 10 fiori di biancospino, 10 g di radice di elecampane, 10 g di radice di angelica.

Mescola tutti gli ingredienti. 2 cucchiai. versare un cucchiaio del composto con 1 litro di acqua fredda. Bollire. 1 ora per insistere. Bere durante il giorno con il miele.

Il corso dura 14 giorni. Migliora il drenaggio linfatico.

Erbe bianche

10 g di ortica bianca cieca, 10 g di acacia bianca, 5 g di fiori di gelsomino, 5 g di camomilla, 5 g di lillà bianco (fiori), 10 g di achillea (fiori). Prendi 1 cucchiaio da questa miscela. cucchiaio per 1 bicchiere di acqua bollente.

Insistere per 10 minuti, filtrare e bere nel pomeriggio a piccoli sorsi in più dosi.

Usa questa infusione per 7 giorni. Le erbe possono variare. La composizione della miscela dovrebbe essere discussa con il medico su base individuale.

L'infuso è molto efficace per edema, linfodenite e altre malattie del sistema linfatico, del fegato e della pelle.

Il sistema linfatico è direttamente connesso con il fegato, con il sistema ematopoietico, con il sistema vascolare. Ha bisogno di essere trattato e purificato in un complesso.

Pulizia del corpo (secondo il maestro spirituale ceco Francis Bardok):

dissolve e rimuove le tossine dal corpo;

pulisce bene i vasi sanguigni e attiva il sistema nervoso;

pulisce il tratto gastrointestinale e l'intero sistema endocrino;

regola la circolazione sanguigna e la pressione sanguigna.

2 cucchiai. cucchiai di succo di limone, 2 cucchiai. cucchiai di sciroppo di rosa canina "Holosas", 200 ml di acqua, un po 'di pepe rosso caldo o di Caienna.

Attenzione! Usa solo succo appena spremuto, mai in scatola!

Segui corsi di 2 settimane, a partire dalla luna piena. Bere 100 g 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. La pausa tra i corsi è di 2 settimane.

Ricetta per la pulizia della linfa

È meglio pulire il sistema linfatico con la luna calante e pulire l'intero corpo.

È necessario prendere 0,5 litri di acqua distillata o acqua bollita, preferibilmente riscaldata a 40–45 ° C, sciogliere 1 cucchiaio. un cucchiaio di solfato di magnesio. Spremi il succo di 1 limone, il succo di 1 pompelmo e 1 arancia. È meglio iniziare la procedura a stomaco vuoto ed essere a casa in questo momento, poiché le tossine usciranno naturalmente.

La miscela preparata per la disintossicazione della linfa deve essere bevuta a piccoli sorsi al mattino e, dopo questa procedura, fare un bagno con sale marino: 1 kg di sale in acqua tiepida.

Il solfato di magnesio è sorprendentemente efficace nella pulizia della linfa e, in combinazione con gli agrumi, riordina l'intero sistema linfatico. Dai tuoi movimenti intestinali, vedrai quante tossine, linfa sporca usciranno da te.

Il solfato di magnesio, come una calamita, può attirare fino a 16 litri di tossine e altri rifiuti dalla linfa (specialmente nelle persone in sovrappeso)!

Dopo questa pulizia, dovresti bere infusi di tutte le erbe bianche che purificano la linfa.

Rene di ippocastano kvas

200 g di rognoni di ippocastano, 2 tazze di panna acida fatta in casa, 3 litri di siero di latte, 1 cucchiaio. un cucchiaio di celidonia macinata, 100 g di miele naturale.

All'inizio della primavera, quando i boccioli stanno per iniziare a gonfiarsi, raccoglili con cura (devi strappare non tutto in fila, ma come per diradarli, raccogliendo ogni decimo bocciolo).

La bevanda viene preparata in un grande contenitore di vetro. Preparare il siero di latte (da una mucca domestica sana), scaldarlo un po ', aggiungere miele e celidonia, germogli di castagna tritati e panna acida per il lievito naturale. Posiziona il vaso su una finestra sul lato soleggiato della casa in modo che il siero fermenti per 3 giorni. Quindi filtrare il composto e imbottigliare, metterli in frigorifero,

Tale kvas deve essere assunto entro 2 mesi, 100 ml 2-3 volte al giorno.

La bevanda è indicata per coloro che non possono tossire al mattino, che hanno spesso catarro, gonfiore alle gambe e ingrossamento dei linfonodi, che soffrono di naso che cola.

Elena Svitko "Ricette d'oro: erboristeria dal Medioevo ai giorni nostri"

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