Il bambino non vuole andare a scuola? È interessato solo alla formazione? Non solo non è attratto dalle lezioni scolastiche, ma semplicemente si rifiuta di frequentarle? Di chi è la colpa e cosa fare? Affronteremo questi problemi nel nostro articolo.

Solo allenamento nella tua mente

La scuola oggi è un elemento importante e indispensabile per la crescita di qualsiasi persona. Ma è difficile trovare anche un bambino che parli in modo estremamente lusinghiero della sua visita quotidiana a questa istituzione.

Ma lo sport diventa spesso il passatempo preferito di un bambino: è impossibile strapparlo alle notizie sportive, tutte le orecchie "rontano" di nuove attrezzature, corre ad allenarsi con piacere ed è persino pronto per andare a un'altra invece della scuola. Quindi, il bambino vuole solo andare all'allenamento e non andare a scuola. Che cosa c'é?

Quali sono le ragioni

Ci possono essere molte ragioni per questa posizione. Ma prima di tutto, va detto che se tutto va bene con il tuo giovane atleta in allenamento, si trova a suo agio lì sotto tutti gli aspetti - va bene!

E ora sull'antipatia per la scuola. Quali sono le ragioni? Le ragioni possono essere molto comuni.

Conflitto con insegnante o coetanei

Se un bambino è tormentato da un conflitto che non può risolvere per molto tempo, non c'è da meravigliarsi se non vuole visitare il luogo da cui proviene questo conflitto. Che si tratti di un insegnante o di compagni di classe, poco importa: il bambino si trova costantemente in una situazione di rifiuto. E la sua risposta naturale a un conflitto irrisolto prolungato è l'evitamento.

Giudica tu stesso, non cercherai un incontro con un collega sgradevole che ti ha sistemato davanti al tuo capo? A meno che tu non decida di esercitarti con il tuo caratteristico gancio sinistro. È vero, questo non risolverà il conflitto.

Tuo figlio è irrimediabilmente dietro al programma

E, naturalmente, è a disagio con questa situazione. Gli insegnanti danno voti bassi, sgridano. I compagni di classe ridono di semplici (secondo loro) errori e iniziano a trattarli con meno rispetto. Anche la consapevolezza che il suo rendimento scolastico inevitabilmente diminuirà, e quindi potrebbe non finire la scuola, è schiacciante. "Beh, non è necessario!" - il giovane atleta pensa e va dove sta bene - per l'allenamento.

Fatica

Devo dire che questo motivo è il più comune per i bambini che praticano sport seriamente. Ad un certo punto, il numero e la durata degli allenamenti aumentano, diventano quotidiani e più difficili. E il bambino si stanca. Semplicemente non ha abbastanza forza per tutti (fisici e / o morali). Quindi il bambino ha una decisione logica: ridurre il carico a scapito di uno meno prioritario (interessante) per lui. E le ambizioni e l'atteggiamento serio di tutti coloro che lo circondano nei confronti delle sue attività sportive lo spingono solo a una costante riluttanza a frequentare la scuola ea dedicarci tempo ed energie.

Il centro dell'attenzione si è spostato

Il bambino ha scelto lo sport come professione e destino. Sì. Hai capito bene. Questo di solito accade con i bambini più grandi che praticano sport da più di un anno. Hanno i propri risultati e idee su ciò che vogliono ottenere. Questi sono di solito obiettivi elevati che richiedono un impegno totale. Inoltre, non dimenticare che gli viene insegnato a concentrarsi, sforzarsi, superare, escludere tutto ciò che non è necessario, osservare il regime, rinunciare a qualcosa per il bene dello sport.

E qui, anche se il bambino in genere non ha problemi di comunicazione e rendimento scolastico a scuola, può esprimere il desiderio di rifiutarsi di frequentarla. Il bambino semplicemente non vede ragioni adeguate per fare un lavoro che non lo porterà all'obiettivo desiderato. E anche un lavoro che lo "distrae".

Scoprire il motivo

Come hai già capito, ci sono molte ragioni. E quando tuo figlio è un atleta, ce ne sono ancora di più. Prima di tutto, dovresti scoprire proprio questo motivo nel bambino. Ma ricorda, non dovresti ricorrere alle istruzioni, sgridare e intimidire tuo figlio.

Il tuo obiettivo è esattamente l'opposto: hai bisogno di una conversazione confidenziale. E questo, ovviamente, è lo sviluppo ideale degli eventi se il bambino racconta tutto da solo. In questo modo sarà più facile risolvere il problema. Ma spesso i bambini (soprattutto quelli più grandi) non hanno fretta di confidarsi con i genitori. L'età di transizione e, forse, solo lo stile di comunicazione in famiglia, fanno sorgere il pensiero nella testa del bambino: i genitori non capiranno e non aiuteranno.

Cosa fare? In una situazione del genere, è necessario contattare l'ambiente scolastico di tuo figlio: con gli insegnanti e, se possibile, con i genitori dei compagni di classe. Il tuo compito è scoprire se ci sono conflitti. Cerca sempre di essere in contatto con gli insegnanti e i genitori dei tuoi compagni di classe. Gli insegnanti vedono i bambini ogni giorno da molto tempo e sanno cosa sta succedendo nella comunità scolastica. E i genitori dei compagni di classe sono spesso consapevoli di ciò che i bambini pensano e dicono di tuo figlio. E può servire come una buona fonte di informazioni per te.

Se i tuoi tentativi di scoprire il motivo non si concludono con successo, non aver paura di rivolgerti. Lo specialista troverà la "chiave" per l'anima del bambino e aiuterà a raggiungere la soluzione ottimale al problema.

noi agiamo

Hai scoperto da solo l'origine del problema? Dobbiamo agire!

1. Se c'è un conflitto, allora la risposta è ovvia: il conflitto deve essere risolto. E qui c'è bisogno del tuo aiuto. Fai di tutto per rendere il tuo bambino psicologicamente a suo agio a scuola. Assicurati di cercare l'aiuto degli insegnanti e dei genitori dei compagni di classe.
2. Se il rendimento scolastico di tuo figlio è drasticamente diminuito e si sente un fallito, allora per favore sii paziente, tempo e finanze. Innanzitutto, il bambino ha urgente bisogno di tutor. Il loro compito è scoprire il vero livello di conoscenza del tuo atleta e lavorare per recuperare il ritardo con il programma. E in secondo luogo, tuo figlio ora più che mai ha bisogno del tuo sostegno e della tua comprensione. Non importa cosa ha causato il ritardo di tuo figlio. È importante che tu gli fornisca l'aiuto di cui aveva bisogno molto prima. E non privarlo dell'allenamento, altrimenti dovrai recuperare ancora di più.
3. Se la causa è la stanchezza, allora questo è un chiaro segno che è tempo di ripensare al regime del tuo futuro campione. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al riposo dallo stress. Puoi anche fargli saltare la scuola un paio di giorni al mese in modo che il bambino possa regolare autonomamente il suo carico di lavoro a seconda di come si sente.
4. E l'ultima cosa: il bambino ha fatto una scelta. Bene, è possibile che tu abbia un vero futuro campione di fronte a te. E prendilo sul serio. Dopotutto, questa è una vera decisione, una decisione molto seria che ha preso tuo figlio. In nessun caso prova a dirgli che potrebbe non diventare un campione. No no e un'altra volta no. L'incredulità dei genitori uccide la speranza e, quindi, la quota di aspirazione, che potrebbe non essere sufficiente. È meglio parlare con tuo figlio di cosa accadrà dopo lo sport, dopo tutti i suoi premi, vittorie e onori. Discutere le biografie di grandi atleti. Dopotutto, sappiamo tutti che il percorso di un atleta professionista è di breve durata. E tutta la vita è avanti! Ciò significa che tuo figlio avrà bisogno di conoscenze scolastiche per continuare a vivere con dignità dopo la fine di una brillante carriera sportiva.

A proposito, l'homeschooling può essere una buona opzione negli ultimi due casi. Oggi sta diventando una priorità per molti per vari motivi. E questa opzione non è meno seria ed è percepita dalle università moderne come la norma. Nel caso di un bambino atleta, questo aiuterà a risparmiare parte del tempo necessario per i suoi successi.

Tuttavia, ci sono anche caratteristiche di cui essere a conoscenza. Il bambino dovrà studiare il materiale da solo. Da un lato disciplina, ma dall'altro può portare a nuovi problemi. I genitori che decidono di fare un passo del genere dovrebbero capire che ci vorrà più tempo da parte loro per controllare l'istruzione a casa, oltre a fornire assistenza tempestiva. Inoltre, dovrebbe essere chiaro che è probabile che dovrai utilizzare tutor per padroneggiare con successo il programma.

Conclusione

Penso che molti (se non tutti) i bambini abbiano un sogno: non andare a scuola. Mi ricordo, e l'autore di questo articolo non voleva davvero. È vero, ero affascinato dal disegno, non dallo sport. Ma non è importante. E l'importante è che tu abbia sempre bisogno di vedere tuo figlio, di vedere chi è in sostanza. E credere nelle sue potenzialità. E aiuto. E le sue azioni stupide, fallimenti o decisioni miopi possono sempre essere corrette.

Cari lettori, se vedete un errore nel nostro articolo, scrivetecelo nei commenti. Lo ripareremo sicuramente. Grazie!

Tipi di vertigini

C'è, forse, una persona che non avrebbe sperimentato vertigini... Esistono diversi tipi di vertigini, solo che si manifesta in persone diverse in modi diversi: alcuni sperimentano, per così dire, shock interni o vengono lanciati in una direzione o nell'altra, altri lamentano instabilità dell'andatura e incapacità di mantenere l'equilibrio.

Ma molto spesso, quando si verificano vertigini, si verifica l'illusione di una rotazione violenta: o gli oggetti circostanti "ruotano" o la persona, per così dire, sente la rotazione del suo corpo. A volte durante le vertigini, si scurisce negli occhi, compaiono nausea, vomito, palpitazioni, una persona smette di navigare nello spazio.

Le vertigini possono verificarsi improvvisamente in persone perfettamente sane su un'altalena, mentre si arrampicano a una grande altezza (guardando in basso) o quando osservano oggetti in rapido movimento.

Alcune persone si lamentano di avere le vertigini in macchina, in aereo o in barca.
Questo tipo di vertigine è chiamato mal di mare. Passa rapidamente non appena una persona entra in un ambiente diverso e non rappresenta un pericolo per la salute. Soffrire di tali vertigini, con un addestramento appropriato, può liberarsene. Nell'insorgenza del mal di mare, lo stato di maggiore attività nervosa è di grande importanza.

È caratteristico che le persone che una volta viaggiavano per mare e soffrivano di mal di mare, i sintomi di esso comparissero già al momento di salire sulla nave sulla scala o al solo ricordo del viaggio imminente. Il loro benessere può peggiorare per tensione nervosa, odore di oli lubrificanti, vapori di benzina. È anche interessante notare che le persone che soffrono di grave mal di mare su una nave o su un aereo si riprendono immediatamente al segnale di pericolo.

Per prevenire il mal di mare le persone che sono predisposte si consiglia di allenarsi su un'altalena, giostra. Utile esercizi sistematici che fanno parte del complesso di ginnastica mattutina, e specialmente quelli in cui è necessario inclinare la testa in avanti, inclinarsi all'indietro, girare ai lati. A seguito di tale addestramento, i fenomeni di mal di mare scompaiono gradualmente.

Non dovresti viaggiare in vaporetto, aereo o auto a stomaco vuoto, ma 1% -2 ore prima dell'inizio del viaggio dovresti mangiare un po 'e in nessun caso prendere alcol in bocca. I sedili dell'aereo e dell'auto dovrebbero essere portati più vicino alla parte anteriore e sul piroscafo - alla sua parte centrale. Durante il viaggio, non è consigliabile guardare a lungo fuori dalle finestre; utile per distrarsi con qualcosa. Se possibile, menti di più. Dal farmaco, un'ora prima del viaggio / si consiglia di prendere nautizan, o vazano, o aeron. In caso di nausea, validol agisce favorevolmente - 6-8 gocce con acqua o zucchero.

Ma ci sono persone che hanno vertigini persistenti, spesso dolorose, che compaiono molto spesso e senza una ragione apparente. Può essere causato da malattie del sistema nervoso centrale, orecchie, anemia, avvelenamento, superlavoro, malattie cardiovascolari ed endocrine.

Perché sorge la sensazione di vertigini e come eliminarla?

Molto spesso, la comparsa di vertigini è associata a ipersensibilità congenita (come si osserva nel mal di mare) o a disfunzione dell'apparato vestibolare. L'apparato vestibolare prende il nome dalla parola latina "vestibulum" - il vestibolo. Si trova nell'orecchio interno, che è un complesso labirinto di numerosi passaggi e canali. In esso, si possono distinguere canali semicircolari situati ad angolo l'uno rispetto all'altro in piani reciprocamente perpendicolari. Questi canali, insieme alla parte centrale dell'orecchio interno, sono indicati collettivamente come "labirinto".

C'è un film sottile all'interno del labirinto osseo. Sembra galleggiare in un liquido che riempie l'intero spazio della cavità dell'orecchio interno. Nei canali semicircolari e alla vigilia del labirinto si trovano cellule nervose speciali. Una fibra nervosa si adatta a ciascuno di essi. Quando unite insieme, queste fibre formano nervo vestibolare associati a molte aree del cervello. Pertanto, gli impulsi delle cellule nervose dolorosamente modificate del labirinto possono non solo sconvolgere l'equilibrio, ma anche causare aumento della pressione sanguigna, vertigini, nausea, vomito, palpitazioni.

Le cellule nervose del vestibolo e dei canali semicircolari differiscono nella struttura l'una dall'altra. Sulle cellule nervose del vestibolo ci sono otoliti - calcoli auricolari, non sono nei canali semicircolari. In. il movimento della testa, le cellule nervose del vestibolo sono irritate dall'azione degli otoliti in movimento e le cellule nervose dei canali semicircolari sono irritate dal movimento del fluido che le lava. Queste irritazioni causano impulsi nervosi che vengono trasmessi lungo il nervo cranico alla corteccia cerebrale e da lì ai muscoli, agli organi interni e agli occhi.

Gli scienziati hanno scoperto che le cellule nervose del vestibolo, che, insieme ai calcoli dell'orecchio, sono chiamate apparato otolitico, controllare i movimenti del corpo lungo linee rette: su, giù, avanti, indietro, destra, sinistra e le cellule nervose dei canali semicircolari entrano in uno stato di eccitazione dai movimenti circolari del corpo.

Il labirinto osseo e membranoso con tutte le formazioni in esso incluse, il nervo vestibolare e quelle aree del cervello in cui termina, formano il sistema vestibolare.

Il capogiro, che è correlato a una disfunzione dell'apparato vestibolare, è diverso dal capogiro causato da altre cause. Con una forma come vertigini vestibolari, una persona, di regola, può descrivere la condizione che sta vivendo. In alcuni pazienti con periodi, sorge l'illusione della rotazione degli oggetti circostanti, in altri prevale la sensazione di movimento del proprio corpo attorno all'asse verticale, in altri l'illusione della rotazione degli oggetti circostanti è combinata con la sensazione di rotazione del proprio corpo, e gli oggetti e il corpo ruotano in direzioni opposte.

A riposo, queste sensazioni di solito scompaiono o diventano meno evidenti rispetto ai movimenti del corpo e soprattutto della testa. Pertanto, tali pazienti cercano di muoversi il meno possibile. Oltre alle lamentele di vertigini, spesso sentono una "spinta" in una direzione o nell'altra.
Nella clinica, i tipi di vertigini vestibolari sono suddivisi in periferica associata a malattie dell'orecchio interno, e centrale, a causa di disturbi del sistema nervoso.
Il primo è solitamente causato da vari cambiamenti dolorosi nel labirinto ed è caratterizzato da gravi attacchi, spesso accompagnati da problemi di udito.
Le cause dei disturbi nel labirinto e la comparsa di vertigini periferiche possono essere l'infiammazione dell'orecchio interno, l'aterosclerosi, l'avvelenamento del corpo con alcol, nicotina, veleni da elminti, malattie endocrine e altre.

Ma a volte le vertigini periferiche compaiono senza cambiamenti evidenti nell'orecchio. Tale è, ad esempio, malattia Meniere, dal nome del medico francese Prosper Ménière, che per primo ne descrisse i sintomi nel 1861. Le persone che soffrono di questa malattia, prima di un attacco di vertigini gravi e lancinanti, di solito avvertono l'acufene, l'udito si deteriora gradualmente, appare instabilità dell'andatura, l'equilibrio è disturbato con bruschi giri della testa o se smettono di guardare in qualsiasi punto. Il tempo di comparsa dei precursori di un attacco imminente è diverso: da alcuni giorni a diversi mesi.

L'inizio di un attacco di vertigini può durare per pochi secondi e talvolta per molte ore. In alcuni casi, dopo un attacco, i pazienti si sentono sani, in altri sentono un crollo, debolezza. La frequenza delle crisi varia da persona a persona. Una volta insorti, gli attacchi a volte non si ripetono per 10-15 anni. Le cause di questa malattia non sono ancora abbastanza chiare. La maggior parte degli scienziati ritiene che le vertigini possano essere dovute a un aumento della pressione del fluido nel labirinto. Nelle persone predisposte a questa malattia, è possibile un altro attacco dopo aver bevuto alcolici, mangiato troppo e superlavoro.

La malattia di Meniere non rappresenta un pericolo per la vita, ma chi ne soffre dovrebbe essere esentato dai lavori in quota o che richiedono un equilibrio costante, o una fissazione a lungo termine dello sguardo (orologiaio, disegnatore).

Per combattere questa malattia vengono utilizzati esercizi terapeutici e farmaci. Il trattamento in ogni caso è prescritto rigorosamente individualmente, pertanto tali pazienti devono essere sotto la supervisione di un medico.Dopo un trattamento prolungato e persistente, gli attacchi diventano meno frequenti e gradualmente si fermano del tutto.

Qualche parola sul cosiddetto vertigine vestibolare centrale... I pazienti lamentano la sensazione di una caduta precipitosa, il dondolio del letto. Queste sensazioni possono essere così "reali" che i pazienti, spaventati, si aggrappano al bordo del letto, per le persone che li circondano.

La vertigine vestibolare centrale può essere causata da vascolare malattie del cervello a, tumori, disturbi mentali, encefalite.

Il medico prescrive il metodo per trattare le vertigini a seconda delle cause che l'hanno causato. Con un'infiammazione cronica e prolungata dell'orecchio medio, è spesso necessario un intervento chirurgico. Nei pazienti con ipertensione o aterosclerosi, le vertigini possono essere un indicatore del peggioramento della condizione: questi pazienti necessitano di un trattamento a lungo termine e persistente della malattia di base. Nei casi in cui le vertigini sono associate a malattie del sistema nervoso centrale, si raccomanda un trattamento neurologico o neurochirurgico appropriato.

Le vertigini sono un sintomo grave che richiede attenzione immediata. Il trattamento tempestivo e persistente nella maggior parte dei casi allevia una persona da questo disturbo.

bordo magico

Il mondo ai confini della magia

Navigazione

Il nostro sondaggio

Cartomanzia

La combinazione di simboli DHI DHI tralasciati significa lo Stendardo della Vittoria. Questa combinazione di caratteri.

Con ogni probabilità, una persona più fortunata di te è difficile da trovare al mondo. Quando è stata l'ultima volta che tu.

Stai entrando in un periodo favoloso della tua vita. La combinazione di simboli che DHI CA ti ha lasciato è bianco.

RSS Feed

Bambola fai da te per buona fortuna

Per creare una bambola, è necessario preparare collant in nylon color carne con una densità fino a 20 unità senza lycra, winterizer sintetico, fili color carne, un ago, pinze e spilli da sarto. 1. La testa e il viso della bambola. Per creare una testa, è necessario creare una palla da un'imbottitura in poliestere e avvolgerla in nylon (Fig. 2), i bordi della maglieria in questa fase devono essere fissati con spilli da sarto. 2..

Perché il magnete viene messo sotto il cuscino?

Dicono che un normale magnete può fare miracoli: guarire vari dolori, fare un incantesimo d'amore alla persona amata. Il famoso medico e mago Paracelso trattava i suoi pazienti con un magnete. Ci sono stati casi in cui, dopo tale trattamento, i pazienti gravi e senza speranza si sono ripresi quasi istantaneamente. È un effetto placebo o un magnete ha davvero proprietà insolite? Il magnete è stato attribuito in ogni momento.

Il rito della pulizia della casa e dell'invocazione della buona sorte con i profumi

Gli odori giocano un ruolo enorme nelle credenze moderne e nei sistemi religiosi. Gli amanti delle anomalie associano l'apparizione di profumi inappropriati alla presenza di un fantasma, odori disgustosi dal punto di vista dei credenti negli dei e nei demoni testimoniano la visita di rappresentanti delle forze del male. La fiducia nel potere speciale degli aromi prospera non solo nei villaggi forestali senza accesso a una rete elettrica e al pieno valore.

Rituale per un buon investimento di denaro

È difficile quando non ci sono soldi in casa, ma non meno difficile quando ci sono soldi, soprattutto in eccesso. In questo caso sorge spontanea la domanda, dove possono essere investiti, e in modo che non solo non perda quanto accumulato in tanti anni, ma anche per aumentare il proprio capitale. Se non riesci a decidere a chi affidare i tuoi risparmi, scorri.

Magia familiare: è possibile lanciare magie sui parenti?

Una delle domande che più spesso preoccupa coloro che praticano qualcosa da soli: è possibile influenzare magicamente i parenti? E questa influenza non verrà trasferita a te? È meglio non ordinare incantesimi d'amore o influenze negative, poiché, in effetti, qualcosa potrebbe essere buttato via. E non usare la magia del sangue, dal momento che tu stesso sei strettamente imparentato. ...

Questo semplice esercizio, disponibile per qualsiasi età e con qualsiasi tipo di corporatura, svilupperà la tua energia nel più breve tempo possibile, rafforzerà il funzionamento di tutti i sistemi corporei e avvierà il processo interno di autoguarigione. Ci vogliono solo 5 minuti. Ma ha un impatto enorme. Eseguirlo solo 3 volte al giorno sostituirà un allenamento fisico completo. Allo stesso tempo, l'esercizio non porta alla fatica, ma aumenta solo l'apporto di energia.

La sua implementazione coerente per diverse settimane porterà a cambiamenti progressivi nel tuo senso di sé. Saranno disponibili i livelli di percezione e controllo sull'energia interna, di cui i maestri dello yoga indiano hanno scritto nelle leggende.

L'esercizio non è proprio nuovo. Non stiamo reinventando la ruota. Fa parte dell'antico sistema tibetano di auto-miglioramento del corpo. Il suo segreto principale è che può essere eseguito completamente in isolamento e combinato con qualsiasi tipo di attività fisica, o anche con la sua completa assenza. Non ha controindicazioni, non richiede la conoscenza dei volumi di yoga. Tutto quello che devi sapere sarà descritto di seguito.
Puoi fare fitness o bodybuilding e, aggiungendolo al tuo programma, aumentare la tua forza fisica, sbloccando i livelli più sottili di energia. Oppure puoi essere un impiegato o una casalinga indaffarata, completamente incapace di prenderti cura di te stesso - e usalo durante il giorno per ripristinare la tua riserva di energia e rinnovarti interiormente. Non ci sono restrizioni.

Hai solo bisogno di pochi metri quadrati e preferibilmente di una zona ventilata.

I vestiti non dovrebbero essere vincolati. Idealmente, se c'è un minimo.
Nessuno dovrebbe guardarti. Sono necessarie concentrazione e pace interiore.

Prima di farlo, è bene riscaldarsi leggermente per un minuto o due. Corri sul posto, tira le articolazioni.

Stai dritto, assicurati che non ci siano posti nelle vicinanze in cui puoi bussare accidentalmente.

Allarga le braccia ai lati, con i palmi rivolti verso il basso. Inizia a ruotare in senso orario attorno al suo asse. (Se il quadrante immaginario sotto i tuoi piedi ti sta guardando.) Eseguire 10-12 giri a velocità media. E poi 3-5 giri in senso antiorario.

Fermare. Piega i palmi delle mani davanti al petto (come in preghiera) e fissando lo sguardo in un punto esattamente davanti agli occhi, inspira e premi forte i palmi l'uno contro l'altro con l'espirazione. Fai un respiro profondo e spingi di nuovo mentre espiri. E così diverse volte. Questo fermerà le vertigini e stabilizzerà lo svolgimento delle sfere energetiche. Questa è la fase di stabilizzazione della velocità di rotazione dell'energia. Quindi, abbassa le braccia e rimani rilassato per uno o due minuti, guardando davanti a te con uno sguardo sfocato.

Tale rotazione su se stessa fa girare le sfere energetiche invisibili del nostro corpo (situate a livello della colonna vertebrale e nelle articolazioni), e le fa assorbire intensamente energia dallo spazio circostante. Il fatto è che ruotano costantemente e la nostra salute e la quantità effettiva della nostra energia interna dipendono da come lo fanno correttamente. La rotazione può perdersi e rallentare a causa di stress mentali vissuti di diversa natura, depositati sul subconscio. E questo può influenzare progressivamente il benessere e la salute in modo negativo.

L'esecuzione quotidiana di questo esercizio fa ripartire e stabilizzare la rotazione delle sfere energetiche, riportando gradualmente tutti i sistemi alla normalità. Devi fare l'esercizio in modo coerente e quotidiano. È molto buono se ci si può dedicare del tempo 3 volte al giorno: al mattino, all'ora di pranzo e alla sera. Praticare quotidianamente per diverse settimane porterà senza dubbio risultati. Lo vedrai tu stesso, sentirai l'energia interiore, noterai che hai smesso di stancarti. In futuro, puoi ridurre il numero di approcci a due al giorno: al mattino e alla sera. E poi, quando senti che lo stato è tornato alla normalità ("sei costantemente al tuo apice") - fino a una volta al giorno. Ma non interrompete affatto la sua esecuzione. Fai questo esercizio in modo profilattico almeno una volta al giorno, mantenendo stabili le tue sfere energetiche.

Il numero di giri specificato (10-12 + 3-5) è il livello minimo per iniziare la pratica. Inoltre, il numero di giri deve essere aumentato e può anche essere aumentata la velocità di rotazione attorno al suo asse. La misura della quantità è il normale stato di salute: durante e dopo la rotazione, la comparsa di nausea e vertigini è inaccettabile. Se, anche dopo la procedura di stabilizzazione della rotazione, senti la nausea, devi ridurre il numero di giri e la velocità di rotazione! Non c'è bisogno di guidare i cavalli. Una o due settimane e gradualmente i tuoi risultati si insinueranno invariabilmente. Aumentare gradualmente il numero di giri a 30 (+ nella direzione opposta 7-8). Ancora una volta, evitando sensazioni spiacevoli, fermando le vertigini nel tempo.

Gradualmente i chakra si scioglieranno, cresceranno, entreranno in uno stato armonioso e insieme a loro il tuo stato migliorerà progressivamente. Basta ricordare chiaramente quanto segue: quando ruotano in senso orario, le sfere si aprono al set, e quando ruotano in senso antiorario, si chiudono e incapsulano l'accumulato. Se confondi dove girare, potresti persino perdere conoscenza. Stai attento! In primo luogo, ti apri al guadagno di energia e riempi il sistema energetico con particelle di energia dallo spazio circostante; quindi chiudi il sistema e distribuisci l'accumulato, dirigendolo verso l'interno in te stesso - ruotando in senso antiorario e poi fermandoti.

Questo è l'intero principio. Devi capirlo e costruire con competenza i tuoi studi su questo. Solo tu puoi scoprire di quante rivoluzioni hai bisogno, e quante ti basteranno. Ad un livello avanzato, in un mese circa, sarai in grado di ruotare liberamente 30 o più volte senza vertigini o nausea e dimenticartene completamente. Nel tempo, puoi persino portare il numero di giri a 100 o anche di più, ma il trucco è che non ce n'è bisogno in particolare. Abbastanza e meno sforzo, la cosa principale è costante.

Il livello più alto di questo esercizio che può essere raggiunto è la sua prestazione a lungo termine con un cambiamento sequenziale nella direzione di rotazione. Ad esempio: 30 in senso orario - 10 in senso antiorario, poi senza fermarsi, di nuovo in senso orario, poi di nuovo in senso antiorario. E così diverse volte, avanti e indietro. I chakra vengono allenati in una modalità molto dura allo stesso tempo. Se lo fai ad alta velocità, mentre fai prima gli esercizi di respirazione, puoi letteralmente sentire come l'energia viene risucchiata e inizia a vibrare nel corpo! Questo è un livello molto alto. E la parte migliore è che puoi realizzarlo da solo! Senza un guru e leggendo volumi di letteratura speciale. Con questo singolo esercizio di 5 minuti.

L'unica sfumatura che ti sarà ancora utile sapere: in seguito, dopo aver accumulato energia, il tuo corpo inizierà a darti segni che dovrai distribuirlo ad alcune aree del corpo in ritardo e bloccate. Avrai voglia di fare stretching, torsioni, massaggi articolari o semplicemente caricare i muscoli con esercizi regolari. Dovrai dare una via d'uscita all'energia in eccesso, magari attraverso sport, corsa o ballo. Non resistergli. Segui la tua guida e le tue sensazioni interiori e il tuo corpo ti guiderà verso un benessere ottimale.

3 commenti a « Un antico esercizio tibetano per ripristinare istantaneamente l'energia vitale«

1. Olga
   14:35 il 15 maggio 2015

Ciao! Ho fatto questo esercizio prima e ancora con un riscaldamento mattutino, ma solo in una direzione - 21 volte. proverò su tuo consiglio. Domanda: puoi esercitarti con le vene varicose delle gambe, non è dannoso?

Grazie per la tua buona pratica.
Ho iniziato a farlo. Lentamente non funziona, sopporta subito!

L'ho provato! Funziona veramente! Non imbrogliare! Ha fatto girare lui stesso i chakra! La cosa più interessante è che i cervelli iniziano a funzionare in modo diverso! Per la creazione! E la visione del mondo sta cambiando verso il positivo! Mi creda!

Rotazione attorno al proprio asse vertigini

Succede che una persona nota solo la sua instabilità e instabilità (barcollamento, tremore) dello spazio intorno a lui, la sensazione di gettare indietro la testa, il movimento delle gambe e del corpo in una direzione (più spesso verso l'alto) e la testa nel l'altro (più spesso in basso in posizione supina), sentendosi cadere nell'abisso. Le vertigini si verificano quando c'è un'incoerenza nel lavoro degli organi della vista e del sistema nervoso centrale, che è responsabile del senso della posizione del corpo nello spazio (cinestetico) e del senso dell'equilibrio (vestibolare).

Sintomi e corso:

Ci sono molte ragioni per le vertigini. Può anche verificarsi in persone assolutamente sane, ad esempio, quando si guarda in basso da una grande altezza o quando si guardano le nuvole, se ti trovi vicino a un grattacielo - allora c'è la sensazione che le nuvole non si muovano, ma l'edificio è appoggiato. Le vertigini si verificano se ti giri a lungo e poi ti fermi.

Le vertigini come manifestazione della malattia possono essere causate da una malattia dell'orecchio interno, quando l'apparato vestibolare (equilibrio) è interessato da un processo infiammatorio o tumorale. Tali pazienti di solito soffrono di infiammazione dell'orecchio interno (otite media) per lungo tempo, all'inizio il loro udito diminuisce e poi compaiono le vertigini. Con una lesione tumorale, gli attacchi si verificano sullo sfondo della perdita dell'udito, del ronzio nell'orecchio e degli attacchi di vertigini aumentano e si intensificano gradualmente.

Le vertigini sono molto comuni con una brusca rotazione della testa di lato, quando ci si alza dal letto la mattina, gettando la testa all'indietro (mentre si incolla la carta da parati, si appendono le lenzuola, si rimuove un libro dallo scaffale più alto), con un'inclinazione prolungata di la testa di lato o in avanti (diserbatura, riparazione auto, lungo sonno in treno o autobus), a volte quando si cammina "getta da parte". Tale vertigine è causata da uno spasmo o da una costrizione dell'arteria vertebrale, che fornisce sangue alle regioni del cervello responsabili dell'equilibrio.

Le vertigini possono verificarsi con pressione sanguigna alta o bassa; avvelenamento, con perdita di liquidi (vomito, diarrea) o perdita di sangue (sanguinamento). È accompagnato da vertigini e anemia (mancanza di eritrociti - globuli rossi nel sangue), temperatura elevata.

Non è difficile, in base alle lamentele del paziente, ai sintomi caratteristici (un'andatura da ubriaco, i tentativi del paziente di aggrapparsi agli oggetti circostanti, l'incapacità di stare in piedi o sedersi, frequenti contrazioni ritmiche degli occhi (quando si guarda di lato o in alto).

Trattamento e primo soccorso:

In caso di vertigini, adagiare il paziente sulla schiena in modo che la testa, il collo e le spalle si trovino su un cuscino, poiché in questa posizione è esclusa la flessione delle arterie vertebrali. Dovresti evitare di girare la testa di lato, devi aprire le finestre, aerare la stanza, mettere una benda fredda sulla fronte, puoi inumidirla leggermente con l'aceto. Dopo aver misurato la pressione e la temperatura, prendere misure per normalizzarle, con una frequenza cardiaca superiore a 100 battiti al minuto o un battito cardiaco irregolare che appare, e anche, se nausea e vomito ripetuto (più di 3 volte) si sono uniti alle vertigini, devi chiamare un'ambulanza.

La scelta delle tattiche per il trattamento delle vertigini si basa sulla causa della malattia e sui meccanismi del suo sviluppo. In ogni caso, la terapia dovrebbe essere finalizzata ad alleviare il paziente dal disagio e dai disturbi neurologici associati. La terapia dei disturbi della circolazione cerebrale prevede il controllo della pressione sanguigna, la nomina di agenti antipiastrinici, nootropi, venotonica, vasodilatatori e, se necessario, farmaci antiepilettici. Il trattamento della malattia di Meniere prevede la nomina di diuretici, limitando l'assunzione di sale da cucina e, in assenza dell'effetto desiderato e continui attacchi di vertigini, decidono la questione dell'intervento chirurgico. Quando si tratta la neuronite vestibolare, possono essere necessari farmaci antivirali. Poiché nella BPPV l'uso di farmaci che inibiscono l'attività dell'analizzatore vestibolare è considerato inappropriato, il metodo principale per trattare la vertigine posizionale parossistica benigna è Epley.

Come trattamento sintomatico delle vertigini, vengono utilizzati i vestibololitici (betaistina 48 mg / die). È stata dimostrata l'efficacia degli antistaminici (prometazina, meclozina) nel caso di una lesione predominante dell'analizzatore vestibolare. La terapia non farmacologica è di grande importanza nel trattamento delle vertigini non sistemiche. Con il suo aiuto, è possibile ripristinare la coordinazione dei movimenti e migliorare l'andatura. La terapia per le vertigini psicogene è consigliabile da eseguire in collaborazione con uno psicoterapeuta (psichiatra), poiché in alcuni casi può essere necessario prescrivere ansiolitici, antidepressivi e anticonvulsivanti.

La prognosi dipende dalla natura della vertigine.

Le informazioni in questa sezione sono destinate ai professionisti medici e farmaceutici e non devono essere utilizzate per l'automedicazione. Le informazioni sono fornite solo a scopo informativo e non possono essere considerate ufficiali.

È possibile sbarazzarsi delle vertigini?

Perché mi gira la testa?

Gli scienziati che hanno studiato questo fenomeno hanno scoperto che l'apparato vestibolare è responsabile della percezione spaziale. Durante le rivoluzioni, i ribaltamenti e altri movimenti del corpo nello spazio, invia segnali al cervello. Tali misure sono necessarie per mantenere il nostro equilibrio.

L'apparato vestibolare è un organo complesso situato nell'orecchio interno ed è un insieme di neuroni. Per la sua forma intricata, ricevette il nome di "labirinto". In una certa parte del "labirinto" è presente un liquido gelatinoso con microparticelle "galleggianti" al suo interno (otoliti). Quando ci muoviamo, anche le microparticelle si muovono, catturando i peli sensibili. Quest'ultimo invia istantaneamente segnali al cervello e percepiamo eventuali inclinazioni, svolte, accelerazioni e simili.

Quando ruotano, gli otoliti si muovono rapidamente e quando il movimento del corpo si interrompe bruscamente, continuano la loro inerzia di "danza". Il cervello controlla i segnali visivi e vestibolari e viene diagnosticata la contraddizione dei dati in arrivo: gli occhi dicono che sei fermo e l'orecchio interno - che ti stai muovendo! Quindi c'è la sensazione che la terra ti stia scivolando da sotto i piedi.

È possibile sbarazzarsi delle vertigini?

Qualcuno riesce a sconfiggere il "mal di mare" con allenamenti di più giorni. Ma non tutti sono destinati a diventare marinai o astronauti. La tendenza alle vertigini e alla nausea a volte si rivela più forte della persistenza e il corpo ne prende il pedaggio.

Fin dalla prima infanzia, i genitori possono sviluppare fisicamente il loro bambino per scopi di prevenzione. L'apparato vestibolare si attiva se si visita:

• pista di pattinaggio,
• piscina,
• discoteche,
• vari complessi sportivi e di intrattenimento per bambini (altalene, giostre, scivoli, barre orizzontali, trampolini e altro).

Inoltre, la rotazione regolare attorno al proprio asse e il camminare "all'indietro" aiutano a ridurre le vertigini dopo la rotazione. In generale, tutto ciò che fa fatica a mantenere l'equilibrio.

Come sviluppare la capacità di ipnotizzare e convincere chiunque Smith Sven

"Rotazione attorno al proprio asse"

Nonostante il fatto che questo esercizio sia familiare a tutti fin dall'infanzia, non è così facile come sembra a prima vista. Sicuramente ognuno di voi, da bambino, amava girare sul posto, le braccia tese ai lati. Non so voi, ma quando l'ho fatto, gli adulti mi hanno sempre rimproverato, hanno detto che mi girava la testa. Ma gli adulti non hanno capito una cosa: è per questo senso di vertigine che i bambini amano girare attorno al proprio asse! Quando mi sono fermato dopo la rotazione, il mondo intorno a me mi sembrava diverso, come se stessi cadendo in un'altra dimensione. Io, ovviamente, allora non sapevo cosa fosse girare intorno a me stesso - un modo rapido per entrare in uno stato di trance autoipnotica. E in questo stato, puoi eseguire l'autotuning per qualsiasi azione.

Voglio avvertirti subito: questo esercizio può essere eseguito solo da coloro che hanno un apparato vestibolare ben sviluppato. Se guidi bene una bicicletta, non ti viene il mal di mare sulla nave e sui caroselli: puoi ruotare in sicurezza attorno al tuo asse.

Importante: questo esercizio deve essere eseguito a stomaco vuoto. Non eseguirlo in nessun caso in stato di intossicazione alcolica, anche la più leggera!

Tecnica di esecuzione

Mettiti al centro della stanza. Alza le mani sopra la testa e allungati, come se fossi legato da una corda. Rimani in questa posizione per 20 secondi.

A questo punto, puoi dire a te stesso una breve installazione autoipnotica su ciò che vuoi fare in questo giorno. Ad esempio, devi sintonizzarti su una conversazione seria. Dici a te stesso: "Sono raccolto e persuasivo. Le mie parole fanno effetto".

L'installazione non deve essere lunga, bastano una o due brevi frasi.

Quindi abbassa le braccia all'altezza delle spalle, allargale ai lati e inclina la testa verso l'alto. Scegli un certo punto sul soffitto per te stesso e per tutto il tempo, mentre stai girando, guarda solo questo punto. Inizia a ruotare molto lentamente. Gli uomini dovrebbero ruotare a destra, le donne a sinistra. Nel processo di rotazione, puoi accelerare leggermente, ma la velocità non dovrebbe essere elevata. Per la prima sessione saranno sufficienti 10-15 rotazioni, in futuro il loro numero può essere aumentato a 50.

L'arresto deve essere effettuato riducendo gradualmente la velocità di rotazione. Rallenta per gli ultimi 2-3 giri. Quando ti fermi completamente, allunga di nuovo le braccia e ripeti la configurazione autoipnotica.

Dopodiché, puoi sederti sul pavimento per un po' nella posizione del "loto". Se hai le vertigini, resta in piedi appoggiato al muro per qualche minuto. Questo testo è un frammento introduttivo.

Dal libro Il grande libro della felicità autore Bormance Leo

Nel mondo "Il prodotto interno lordo pro capite del Kenya è l'1% del PIL pro capite degli Stati Uniti, ma i keniani si sentono sani come gli americani".

Dal libro Ordina a te stesso un sogno, o metodo di controllo della realtà l'autore Dmitry Novikov

II. Il mondo intorno La seconda parte del modello del mondo è il mondo intorno a una persona. Come una persona stessa, anche il mondo intorno a lui consiste di due componenti: la fisica e la metafisica.La componente fisica è tutto ciò che vedi, che puoi toccare, annusare, gustare e così via. Voi

Dal libro IPNOSI. Profondità nascoste: una storia di scoperte e applicazioni l'autore Waterfield Robin

Tamburi degli sciamani e rotazione dei dervisci Lo sciamano è il maestro degli spiriti. È anche un guaritore di ferite, che ha attraversato il caos minaccioso, la follia, la morte, ma l'ha affrontato, e questo gli dà la capacità di guarire, risanare, ripristinare l'ordine nel corpo, preso dal caos della malattia.

Dal libro Illusionismo della personalità come nuovo concetto filosofico e psicologico l'autore Garifullin Ramil Ramzievich

Illusionismo intorno a noi Viviamo in un mondo di illusione e manipolazione. È questo mondo che, forse, ci distingue dagli animali LE ILLUSIONI SONO UNA PERCEZIONE DISTORTA DI UN OGGETTO. Tutto il possibile (dai pensieri umani alla storia dell'umanità) può fungere da oggetto.

Dal libro Gioco autoliberante l'autore Demchog Vadim Viktorovich

31. Rotazione della ruota della più alta gioia o NATURA DELL'ISPIRAZIONE Nella psicologia moderna, il fenomeno dello stato ispirato della mente è chiamato - attacco euroattivo, o europatologia; Mark Chikszentmihali, citato poco prima, lo chiama lo "stato del ruscello" 460; nel gioco per me

Dal libro PLASTILINS OF THE WORLD, o dal corso "PNL Practitioner" così com'è. l'autore Gagin Timur Vladimirovich

Rotazione delle icone, o Saluti da Baba Yaga Lo so, mi stavi guardando di nuovo, Intorno al piattino lasciando andare una mela. D. Mikhailov Ricorda qualsiasi fiaba in cui è coinvolta una palla, che rotola da qualche parte nella foresta, mostrando la strada. Questa tecnica organizza un tale glomerulo.

Dal libro Esplorare il mondo dei sogni lucidi di Stephen Laberge

Come funziona la rotazione? Perché girare durante il sonno riduce la probabilità di svegliarsi? Diversi fattori sembrano essere all'opera. Uno di questi è neurofisiologico. Informazioni sui movimenti della testa e del corpo controllati dal sistema vestibolare dell'interno

Dal libro Philosophical Tales for Pondering Life o un libro divertente sulla libertà e la moralità l'autore Kozlov Nikolay Ivanovich

Lotta intorno alla tenerezza L'azione si svolge nel Club di Psicologia Pratica "Synthon". Ci sono principianti relativi nel gruppo L'inizio della lezione. Ci sediamo, mi interessa sapere come hanno passato la settimana, quali erano i loro stati d'animo. Questo sta andando bene, quello sta bene, ma eccolo mercoledì

Dal libro Magnetismo personale (corso di lezioni) l'autore Daniels Van Tile

LEZIONE VI COME USARE LE FORZE DELL'ALTRA PARTE A PROPRIO BENEFICIO. - RICONOSCIMENTO DELLA FORZA IDONEA. - OTTIMO ESERCIZIO PER LO SVILUPPO ENERGETICO. - SEI FUORI DALLA TENTAZIONE COME USARE LE FORZE DELL'ALTRA PARTE A TUO BENEFICIO. Nelle lezioni precedenti

Dal libro Perché ci sbagliamo. Pensare trappole in azione l'autore Hallinan Joseph

Il nostro mondo ruota intorno a noi Alcuni di voi probabilmente conoscono il nome di John Dean. È l'autore di Conservatives Without Conscience e occasionalmente appare nei notiziari della TV via cavo come commentatore politico. Il picco di gloria di Dean

Dal libro Intellect: istruzioni per l'uso l'autore Sheremetyev Konstantin

Barriere intorno a noi C'è più male nella paura che nella cosa che temi. Cicerone Ci sono molte barriere psicologiche. Non riguardano solo il sesso. Hai paura di venire a parlare, parlare in pubblico, chiedere un aumento di stipendio e molti altri grandi e

l'autore Mindell Arnold

Rotazione quantistica Secondo la fisica quantistica, ogni particella nell'universo è caratterizzata da spin, così come ogni persona ha anche uno "spin" o un modo di essere. Nell'esercizio alla fine di questo capitolo, alcune persone ruoteranno letteralmente intorno

Dal libro Geopsicologia in Sciamanesimo, Fisica e Taoismo l'autore Mindell Arnold

Spinning nelle arti marziali cinesi Questa relazione è centrale nell'arte marziale cinese chiamata Bakua Chang. In generale, lo studio delle arti marziali è possibile solo per gli studenti più dediti, poiché queste arti non riguardano come

Dal libro Geopsicologia in Sciamanesimo, Fisica e Taoismo l'autore Mindell Arnold

Rotazione con l'universo Un buon metodo per i principianti è scrivere come vivi oggi il tuo sé normale. Senti la direzione di questo sé ordinario. Chi sei oggi, allora poniti la domanda principale che occupa la tua mente. Forse vuoi

Dal libro La via di un vero uomo di Deida David

39. CHE È OVUNQUE INTORNO A NOI Il mondo è pieno di energia femminile. E se un uomo sente una carenza di questa energia, molto probabilmente, deliberatamente non la permette nel suo cuore. "Non ci sono donne buone al mondo" e "la vita mi ha voltato le spalle" - frasi tipiche di chi mancava

Dal libro Aree dell'inconscio umano: prove della ricerca sull'LSD [con immagini di pazienti!] autore Grof Stanislav

Ogni religione differisce dalle altre nella percezione della vita sociale e personale di una persona. Questo include le tradizioni del matrimonio.

L'attesa della prima notte di nozze da parte degli sposi è un momento emozionante delle nozze. Ora possono conoscersi come marito e moglie. Il "rituale" post-nuziale è avvolto in molte credenze e usanze, custodite nella mente dei credenti.

La prima notte di nozze nella tradizione cristiana

Il cristianesimo ha costruito un proprio sistema di dogmi sacri che riguardano il matrimonio. Sebbene la maggior parte dei cristiani in Russia sia stata a lungo fedele all'immoralità di alcune spose, la castità della ragazza è sempre stata tenuta in grande considerazione. Questa idea è comune nel mondo cristiano moderno.

C'è ancora una tradizione nel cristianesimo di mandare i giovani a casa dello sposo subito dopo la fine del banchetto di nozze. Lì, il giorno successivo, una giovane famiglia riceverà gli ospiti.

La fede ortodossa non obbliga a osservare usanze superate (pavimento in legno con borse invece di un letto con materasso; accompagnamento degli sposi a casa loro da una folla rumorosa; sposini che mangiano pane e pollo in camera da letto) associati alla prima notte di nozze . Gli ortodossi prestano grande attenzione alla preparazione del luogo in cui gli sposi trascorreranno la prima notte.

Gli sposini possono preparare un letto per la sensale, le sorelle o la madre dello sposo. Le damigelle non sono ammesse, poiché possono invidiare la felicità dei giovani. La biancheria da letto deve essere nuova, pulita e stirata. Dopo che il letto dei futuri sposi è stato preparato, dovrebbe essere spruzzato con acqua santa e battezzato. Potrebbero esserci delle icone nella stanza degli sposini. Non hanno bisogno di essere rimossi o coperti con un panno, poiché l'intimità nel matrimonio non è considerata un peccato.

La Chiesa ortodossa riconosce le unioni legali ed ecclesiastiche di persone. I sacerdoti cristiani affermano che solo dopo il matrimonio gli sposi impareranno il sacramento dell'intimità coniugale. Pertanto, viene effettuato immediatamente dopo la registrazione ufficiale presso l'ufficio del registro o il giorno successivo al matrimonio. L'intimità al di fuori del matrimonio spirituale per i cristiani profondamente religiosi è considerata fornicazione, quindi la prima notte di nozze dovrebbe avvenire dopo il matrimonio in chiesa.

Il contatto intimo tra i coniugi la prima notte è impossibile se la sposa ha il ciclo quel giorno. In quei giorni, il corpo della ragazza è considerato impuro. Le spose devono calcolare in anticipo se il matrimonio cade in "giorni critici", poiché durante questo periodo a una donna è vietato frequentare la chiesa.

Rimasto solo con l'altro, la moglie, da vera cristiana, deve dimostrare la sua mitezza e umiltà. Per fare questo, ha bisogno di togliere le scarpe a suo marito e chiedere il permesso di condividere il letto matrimoniale con lui. In questa notte sacra, gli sposi dovrebbero essere particolarmente gentili e affettuosi l'uno con l'altro.

La prima notte di nozze nella tradizione musulmana

L'Islam ha le sue tradizioni nuziali. L'ultima tappa del nikah (la cosiddetta unione matrimoniale tra i musulmani) è la prima notte degli sposi novelli. Per i musulmani, si verifica dopo che la sposa arriva a casa del marito con le sue cose. La maggior parte della dote della sposa è costituita da innumerevoli cuscini e coperte. Una notte di nozze è impossibile senza un materasso comodo e un buon letto.

Nella stanza in cui si trovano marito e moglie, non dovrebbero esserci estranei, compresi gli animali. L'illuminazione dovrebbe essere debole o completamente assente, in modo che gli sposi siano meno timidi l'uno dell'altro. Se il libro sacro del Corano è tenuto nella stanza, dovrebbe essere avvolto in un panno o tirato fuori. Un uomo non dovrebbe avere fretta ed essere scortese con una giovane moglie. Innanzitutto, un musulmano dovrebbe invitare sua moglie a provare i piatti: dolci (ad esempio miele o halva), frutta o noci, una bevanda legale () e spezie.

Prima del rapporto, gli sposi devono soddisfare diverse condizioni per una vita familiare felice e caritatevole. Lo sposo dovrebbe mettere la mano sulla fronte della sposa, dire basmalah (frase sacra comune tra i musulmani) e dire una preghiera. In esso, un musulmano chiede benedizioni ad Allah, che deve dare loro un'unione forte, dove ci saranno molti bambini. Quindi è consigliabile che gli sposi eseguano namaz (preghiera congiunta a due raka'at) e si rivolgano nuovamente al potere divino con la domanda: "O Allah, benedicimi nei rapporti con mia moglie (marito) e lei (sua) in rapporti con me. O Allah, afferma il bene tra di noi e in caso di separazione, separaci in modo positivo! " Durante l'amore, il marito dovrebbe essere affettuoso e gentile con sua moglie in modo che possa rispondere in modo gentile.

Nell'Islam non è vietato rimandare la prima intimità coniugale ad un altro momento, ma ci devono essere delle buone ragioni per questo: il periodo della sposa, il cattivo umore o il benessere degli sposi, la recente conoscenza degli sposi.

In alcune famiglie, i parenti amano stare alla porta dei giovani, per assicurarsi che la ragazza sia vergine. L'Islam richiede di non spiare o spiare le persone, poiché questa è una violazione delle istruzioni del Corano. Nella fede islamica, c'è un'altra usanza associata all'onore da nubile della sposa: se la giovane moglie era una ragazza innocente, allora il coniuge dovrebbe trascorrere sette notti con lei. Se il coniuge appena creato era già sposato, l'uomo dovrebbe stare con lei solo per tre notti.

La prima notte di nozze nelle tradizioni delle altre religioni

I principi religiosi sulla prima notte di nozze in altre religioni differiscono poco da quelli che sono già stati elencati. Ma ci sono ancora piccole differenze.

Nel buddismo, c'è un'usanza di decorare la stanza in modo lussuoso e luminoso dove gli sposi trascorrono la loro prima notte. I seguaci della fede credono che un tale ambiente abbia un effetto positivo sull'umore degli sposini e sia un buon inizio per la loro vita insieme colorata e prospera. I fiori freschi sono usati per decorare l'interno della camera da letto dei giovani. Nella loro prima notte di nozze, gli sposi dovrebbero essere franchi e rilassati, sforzandosi di ottenere il piacere reciproco dal processo.

Nell'ebraismo, è generalmente accettato che l'iniziativa di entrare in rapporti sessuali tra giovani coniugi debba venire solo dalla donna. Il sesso in questa religione non è un semplice intrattenimento e un modo per soddisfare gli istinti, ma porta il significato sacro dell'unione dei corpi e delle anime degli amanti. Affinché la prima notte di nozze per la nuova famiglia ebrea sia davvero la prima, tutti gli incontri dei giovani prima del matrimonio avvengono solo sotto la supervisione dei parenti più anziani.

C'è un'usanza che dice che un uomo deve leggere una preghiera prima di adempiere al suo dovere coniugale. In esso, si rivolge al Signore con la richiesta di concedergli forza fisica e un erede: un figlio. Questa preghiera viene ripetuta tre volte al letto matrimoniale.

Tradizioni comuni per tutte le religioni

Ci sono alcune tradizioni per la prima notte di matrimonio, comuni a tutte le religioni. Questi includono:

Abluzione dopo il rapporto

In tutte le religioni è fortemente consigliato lavare i genitali subito dopo un atto intimo o sciacquare completamente con acqua. Questo è particolarmente vero per gli uomini. È consuetudine eseguire l'azione per motivi igienici e per proteggere il corpo dal malocchio.

Non mangiare troppo prima dell'intimità

Il principio religioso “non compiacere il tuo grembo”, che è approvato in molte religioni, opera. Gli sposi dovrebbero essere umili nelle loro abitudini alimentari e pieni di energia per l'atto sacro del matrimonio.

Tra tutte le notti che precedono e seguono la celebrazione del matrimonio, la prima notte di nozze è la più attesa e memorabile. Si preparano in un modo speciale e il grado di questa caratteristica dipende dalla creatività, dalla relazione tra gli sposi novelli, dai loro pensieri sulla loro vita futura.

Nella loro prima notte di nozze, tutto conta assolutamente: parole, profumi, vestiti, colori, suoni, sapori, tenerezza al tatto, forza degli abbracci... Questo è un evento troppo importante nella vita degli sposini per essere preso alla leggera. Come fare in modo che anche dopo vent'anni ricorderai la tua prima notte di nozze con un sorriso caloroso e felice? Ecco alcune idee per idee.

Classico

I classici non sono affatto sinonimo di banalità, perché ogni coppia porta qualcosa di proprio al sacramento, e oltre agli attributi tradizionali (petali di rosa sul letto e in camera, candele profumate, musica romantica, luci soffuse), ci sono sfumature sempre intriganti. Quindi, ad esempio, la sposa può fare un'acconciatura intima o invece dell'immancabile biancheria intima bianca come la neve, indossare qualcosa di luminoso e provocante. E non solo scegliendo un colore diverso, ma anche, magari, ordinando un costume per i giochi di ruolo o indossando quelle cose che rivestono particolare importanza per gli innamorati, ad esempio quello che c'era sulla sposa quando i giovani si incontravano.

Un profumo speciale può anche essere il momento clou di questo evento. Gli oli aromatici dei fiori di ylang-ylang, ad esempio, sono stati a lungo utilizzati proprio durante la prima notte di nozze. Puoi darti un massaggio erotico usando l'olio (1-2 gocce saranno sufficienti). Il massaggio allevierà la tensione dopo il giorno del matrimonio e l'olio fungerà da buon afrodisiaco.

Altri dettagli tradizionali della sceneggiatura classica - champagne, fragole, cioccolato - sono anche ottimi modi per creare un'atmosfera romantica. Inoltre, la coppia può scambiarsi regali insoliti. Ad esempio, note con confessioni d'amore o elementi di un costume erotico.

Scappiamo!

Per coloro a cui piace quando l'adrenalina scorre nel sangue, può essere consigliato uno scenario più estremo. Cerca di non sederti alla festa fino all'ultimo, ma di scappare ancora prima che gli ospiti brilli ti salutino. Immagina: passeggiare per la città di notte in abito da sposa, camminare per le strade tenendosi per mano e baciandosi ogni minuto, e poi trascorrere una notte appassionata in un'auto decorata con nastri e fiori nuziali! E al mattino farai una deliziosa colazione nella tua caffetteria preferita.

Sembra piuttosto romantico e sarà sicuramente ricordato per molto tempo, ma questo scenario non è adatto a tutti. Piuttosto, è progettato per gli sposini, la cui energia è traboccante. Tuttavia, molto spesso al momento della prima notte di nozze, i giovani stanno esaurendo le forze, quindi non tutti decideranno di fare un mini-viaggio lungo le strade notturne in cerca di avventura.

Fuori città

Può sembrare buona anche l'idea di affittare un casolare di campagna con una vista suggestiva, oltre a una sauna domestica e una piscina. Inoltre, potrai goderti il ​​silenzio, che a volte manca così tanto in città, un'intera casa sarà al tuo servizio, dove potrai trascorrere la notte romanticamente, e ritrovarti il ​​divertimento il giorno successivo. Ad esempio, puoi passeggiare nei boschi, nuotare nel fiume, andare in motoslitta (se il matrimonio è previsto per la stagione invernale), bere vino sulla terrazza o giocare a biliardo. Se non vuoi andare da nessuna parte, puoi semplicemente fare un bagno di vapore, tuffarti nella piscina rinfrescante e goderti la reciproca compagnia.

A proposito, nello stesso cottage sarà del tutto possibile celebrare il secondo giorno delle nozze, già in una cerchia più ristretta di ospiti. Le condizioni ricreative suburbane consentono, ad esempio, di giocare a giochi attivi all'aria aperta o organizzare un barbecue nella natura.

Puoi anche soggiornare in un cottage di campagna per una luna di miele. Questa opzione non è in alcun modo inferiore a un viaggio all'estero e ti farà persino risparmiare un sacco di soldi.

notte araba

La prima notte di nozze può essere resa davvero magica se crei l'atmosfera di una fiaba araba. L'interno della camera da letto dovrebbe essere decorato in uno spirito orientale: stendi broccato e cuscini di velluto per la stanza, sistema le candele e porta un narghilè. Tutti questi attributi non solo corrispondono al tema, ma si sintonizzano anche su un'onda romantica.

La sposa dovrebbe indossare un costume di danza del ventre invece della classica lingerie di pizzo. Naturalmente, un vestito del genere presuppone anche una danza seducente. Si ritiene che le danze orientali eccitino il sangue degli uomini più del franco spogliarello. Per sentirti sicuro nel ballo, ti consigliamo di prendere alcune lezioni da un professionista prima del matrimonio. E dovrai anche trovare un bellissimo abito firmato per la danza del ventre - con ricami a mano e rifiniture chic. Anche se ti costerà poco più di un discreto set di lingerie di pizzo, credimi, l'effetto ne vale la pena!

Lusso

Se vuoi celebrare un evento così significativo come la prima notte di nozze su scala reale, prenota un lussuoso appartamento da qualche parte nel centro della città, con una vista meravigliosa, dove ti aspetteranno vino d'élite, snack gourmet e una gigantesca vasca idromassaggio. Se la celebrazione è pianificata per l'inverno, puoi ordinare una stanza con un camino e sederti davanti al fuoco ardente su una pelle d'orso, godendoti l'uno nelle braccia dell'altro. Inoltre, oggi in molti hotel c'è un centro benessere, dove puoi organizzare i preliminari, per poi andare nei tuoi appartamenti personali e goderti l'un l'altro fino al mattino.

Se improvvisamente durante la prima notte di nozze qualcosa non va come previsto, in nessun caso non scoraggiarti. Ricorda che anche se questa notte è speciale, tutto è appena iniziato per te - c'è una luna di miele davanti e dopo di essa un'intera vita per amarsi e apprezzarsi a vicenda!

Continua a leggere per altri 10 consigli per una calda notte di nozze!

Il primo giorno del matrimonio è già giunto al termine. Il bouquet viene lanciato, la torta viene mangiata e gli ospiti iniziano a disperdersi ... Cosa aspetta il giovane dopo? La più piacevole e misteriosa è la prima notte di nozze. Può dare un piacere incredibile o rovinare tutta la tua vita. Da come si comportano con tatto, intelligenza, tenerezza e amore gli sposi in questa notte, dipenderà dal fatto che la felicità si stabilisca o meno sotto il loro tetto.

La prima notte di nozze. Spose, nota a voi

Ovviamente gli sposini sono eccitati e tesi. La bella sposa è particolarmente nervosa. E questo è facile da spiegare, perché, di regola, per lei questa è davvero la prima notte d'amore. Certo, la ragazza ha paura del dolore sconosciuto che dovrebbe apparire dopo la rottura dell'imene.

Com'è la prima notte di nozze?

Un giovane marito dovrebbe mostrare il massimo tatto e attenzione per non infliggere traumi alla sua amata, principalmente mentale. Pertanto, la sua sobrietà è un prerequisito. Il momento più importante di questa notte è, ovviamente, il rapporto sessuale, davanti al quale i giovani sono molto ansiosi.

Prima notte di nozze: consigli utili

1. La tenerezza è un prerequisito. La ragazza durante la prima intimità sarà più timida e timida, quindi il marito dovrebbe stare particolarmente attento in questo momento. Certo, un uomo dovrebbe spogliarsi, sia la prima notte di nozze che il millesimo. Le mani possono tremare per l'eccitazione, ma un giovane marito è obbligato a spogliare sua moglie dolcemente, lentamente, mentre la accarezza.

2. L'igiene viene prima di tutto. È necessario soddisfare diversi semplici requisiti per non danneggiare la salute della persona amata durante il primo rapporto sessuale della sua vita. Stiamo ora parlando dell'igiene dei genitali, poiché quando l'imene si rompe, si forma una superficie ferita, in cui un'infezione può essere introdotta molto facilmente.

3. La fretta è buona per catturare le pulci. Cerca di non avere fretta, fai tutto lentamente e con attenzione, solo allora tutto andrà liscio.

Prima notte di nozze: dove trascorrerla

Ricorda che questa notte è solo tua. Pertanto, dovresti essere solo nell'appartamento. Dove organizzare un evento significativo? È possibile in albergo o in campagna, se a casa è impossibile stare da soli. A proposito, alcuni hotel offrono camere speciali per viaggi di nozze. In genere, l'affitto include la decorazione della camera, la colazione e una bottiglia di champagne. Se sei fuori casa, porta con te l'essenziale.

Prima notte di nozze: un elenco di cose importanti

• Candele e bastoncini d'incenso. Questi oggetti possono trasformare una stanza normale in un accogliente nido d'amore. Disponi meravigliosamente candele per pillole, bastoncini di incenso leggeri e la tua stanza sarà sorprendentemente trasformata.
• Telecamera. Molto probabilmente, vorrai scattare alcune foto intime per te stesso.
• Biancheria erotica. Deve essere indossato su di te, anche se ti sembra che al tuo giovane marito non importi. In una cosa erotica, ti sentirai più rilassato e, naturalmente, fiducioso.

Conclusione

Speriamo che i nostri consigli ti aiutino a trascorrere una notte di nozze indimenticabile.

Quando tutti i festeggiamenti sono finiti, gli ospiti si divertono e tornano a casa, arriva proprio il momento in cui i coniugi appena nati possono stare da soli. Anche se nessuno saprà e vedrà come trascorri questo tempo, renderlo memorabile è importante tanto quanto avere un matrimonio favoloso o scegliere un vestito. Questo momento richiede anche una certa dose di preparazione, costi e fantasia.

Prima notte di nozze dopo il matrimonio: dove trascorrerla

Ogni sposa desidera trascorrere la notte dopo il matrimonio in un luogo bello e romantico. Posto scelto correttamente - 80% di successo. Pertanto, affronta questo problema in modo responsabile. Discutete ed esaminate più opzioni contemporaneamente, forse arriverete entrambi alla stessa decisione.

• La mia casa... Molti sposini iniziano a vivere insieme molto prima del matrimonio, quindi trascorrono la prima notte di nozze a casa propria. Questo ha i suoi vantaggi: tutto è familiare, caro, familiare, niente metterà in imbarazzo o interferirà. E non è affatto necessario privarsi del romanticismo. Puoi decorare la camera da letto a casa: raccogliere biancheria da letto di lusso, disporre fiori, candele, vino.
• Casa dei genitori... Non il migliore, ma a volte un'opzione obbligata. Quando i fondi non ti consentono di affittare una stanza d'albergo, ma non hai un appartamento tutto tuo. In questo caso, si consiglia, ovviamente, di affittare una casa, soprattutto perché non hai intenzione di vivere con i tuoi genitori. Ma se non c'è nessun posto dove andare, dovrai uscire, soprattutto se i genitori non vanno da nessuna parte per questa volta. Ma molto probabilmente capiranno la situazione e passeranno la notte con amici o parenti. La stanza a te assegnata può anche essere decorata.

• Dacia... Una buona opzione per l'estate, soprattutto se c'è una doccia o una sauna dove puoi lavarti. Ma anche se non ci sono tali servizi, va bene. Puoi raccogliere l'acqua in anticipo, creare una mini piscina o qualcosa del genere. Finalmente puoi fare un picnic. Non c'è niente di più romantico dell'aria pulita, della natura e dell'assenza di vicini. Salva un repellente per zanzare per ogni evenienza.

• Hotel... Non l'opzione più economica, ma la più romantica. Naturalmente, non ti sarà permesso di decorare tutto lì, ma puoi ordinare decorazioni per la stanza, champagne e altri lussi. Nuovi arredi, belle decorazioni e la presenza di cameriere che si occupano della pulizia delizieranno ogni sposa.

Prima notte di nozze: cosa fare

Sembra che la domanda stessa sia superflua e la risposta ad essa sia nota da tempo a tutti. Parleremo di cosa devi fare la prima notte di nozze in modo che sia ricordato a lungo e di cosa non dovresti fare.

Innanzitutto, non dimenticare la preparazione. Durante la celebrazione, è altamente sconsigliato mangiare troppo e esagerare con l'alcol. Questa regola è nota da tempo. In Russia, era particolarmente vietato ai giovani bere durante una festa. Era consentita una sola tazza di idromele. E i nostri antenati sapevano cosa stavano facendo. Puoi anche bere un buon drink in tempo, riservando un fine settimana speciale per questo.

In secondo luogo, non sovraccaricarti alla vigilia del matrimonio. Dai un po' di autorità ad amici o genitori. Se vieni già stanco al matrimonio, cosa puoi dire del buon umore e della prima notte di nozze in generale?

Sentiti libero di chiedere ai tuoi genitori di passare la notte con gli amici se vivi insieme e loro stessi non hanno idea dell'imbarazzo della situazione. Questo è possibile perché ai loro tempi spesso trascorrevano la notte dopo il matrimonio nella stessa casa con un centinaio di invitati che dormivano per terra. Hai il diritto di stare insieme e sperare nella comprensione della vecchia generazione. Abbi cura in anticipo di tutto ciò che ti può essere utile: bella biancheria, per esempio, una bottiglia di vino, bei bicchieri.

Qualsiasi consiglio su come comportarsi la prima notte di nozze è inappropriato. Inoltre, se le persone hanno già vissuto insieme. Nessuno ti conosce meglio di te stesso. Puoi discutere alcune sfumature in anticipo o organizzare una sorpresa interessante per la tua altra metà. Ma per quanto riguarda quest'ultimo, vorrei chiarire: è meglio essere sicuri che l'altra metà apprezzerà la sorpresa.

Per coloro che non hanno seguito tutti i consigli di cui sopra e si sono trovati dopo il matrimonio con gli occhi rossi per mancanza di sonno e mal di testa per l'alcol, puoi solo consigliare una cosa: andare a letto. La mattina è più saggia della sera. Meglio trascorrere una notte romantica in un momento diverso della luna di miele che esagerare dopo il matrimonio.

Bella prima notte di nozze dopo il matrimonio: decorare la camera da letto

Nonostante l'abbondanza di preoccupazioni e la mancanza di tempo, poche spose accetteranno di affidare la decorazione della camera da letto a sconosciuti. Questo è un momento molto cruciale, quindi tutto dovrebbe essere esattamente nel gusto degli sposi.

• La decorazione più comune sono i fiori freschi. Scegli i tuoi preferiti, ma assicurati che entrambi non siano allergici a loro. Per questo motivo, non comprare fiori esotici o gigli dall'odore forte. I fiori possono essere disposti in vasi o varie composizioni possono essere appese alle pareti, ma in modo da non far cadere nulla o ferirsi. Puoi tradizionalmente inondare il letto con petali di rosa se ami l'odore.

• Anche le immagini e le figurine torneranno utili se supportano un tema d'amore. Non dovresti esagerare, è sufficiente rendere la stanza più insolita e bella di sempre. Per questo sono adatti dipinti con l'immagine di fiori, angeli, colombe. Puoi persino appendere la tua foto condivisa da un servizio fotografico romantico.
• I palloncini piaceranno a molti. Se non hai paura che le palle scoppino inaspettatamente e ti spaventino, puoi creare composizioni molto belle e posizionarle intorno al letto.
• Anche l'illuminazione gioca un ruolo importante. La luce dovrebbe essere smorzata, romantica. Per questo, si consiglia di acquistare una luce notturna o candele. Scegli solo candele grandi e spesse in candelabri speciali. Bruciano a lungo e non macchiano i mobili.
• Quando si sceglie la biancheria da letto, scegliere colori tenui o bianchi. Lenzuola appariscenti, scure o troppo scivolose possono solo intralciare. I colori accesi sono troppo fastidiosi, mentre i colori scuri creano un alone di oscurità, specialmente a lume di candela.
• La musica romantica può anche decorare la serata. Trova le melodie più romantiche che soddisferanno entrambi i gusti.

• A volte frutta e dolci sono molto utili. Ad esempio, se non sei riuscito a mangiare a un matrimonio, potresti voler mangiare.

Notte di nozze in Russia: usi e costumi

Sai già come trascorrere la prima notte di nozze, ma come la trascorrevano prima i nostri antenati?

Anticamente, la preparazione della prima notte di nozze era un vero e proprio rito, un'azione complessa e particolare. Si credeva che fosse in questa notte che furono poste le basi della futura vita familiare, la ragazza divenne una donna e una moglie.

Di solito, dopo il matrimonio, i giovani andavano a passare la notte con i genitori dello sposo. Quindi non tutti potevano vantarsi della propria capanna. La stanza deve essere necessariamente fresca, e com'era il letto del giovane è una storia completamente diversa. Per prima cosa, sul pavimento di legno venivano posti dei sacchi di farina e di segale per mantenere ricca la famiglia. Sopra hanno messo materassi, cuscini, coperto tutto con un lenzuolo bianco, ricamato lungo il bordo con un motivo. Un attizzatoio, una padella o dei ceppi potrebbero essere messi sotto il letto. Tutto ciò aveva un certo significato e avrebbe dovuto portare felicità e bambini sani alla giovane famiglia.

Dopo la fine della celebrazione, i giovani sono stati salutati da tutta la folla. Amici e fidanzate sono andati avanti. L'amico è entrato per primo nella capanna. Pagò un riscatto alle donne che custodivano il letto, poi colpì il letto matrimoniale con una frusta e così scacciò gli spiriti maligni.

I giovani sono stati lasciati soli, la porta è stata chiusa a chiave. Allo stesso tempo, un uomo è rimasto vicino alla porta che proteggeva gli sposi dagli ospiti ubriachi.

Anche quando sono soli, marito e moglie devono osservare una serie di tradizioni. Così, per esempio, mangiavano insieme pollo e pane, così che la vita fosse ricca e con tanti bambini. In Russia, era consuetudine che una moglie obbedisse al marito. Questo era molto importante, quindi, come segno della sua obbedienza, la sposa si tolse gli stivali allo sposo, e poi gli chiese il permesso di andare a letto.

Tradizioni della prima notte di nozze in altri paesi

Sembrerebbe che tutti sappiano cos'è la prima notte di nozze, come va e quando inizia. Ma in alcuni paesi ci sono usanze molto interessanti che possono trasformare la tua idea di prima notte di nozze in generale. Considereremo solo le tradizioni straniere più insolite. Alcuni di essi puoi usarli se ti sembrano giusti, mentre altri serviranno solo come ottimo argomento di conversazione a una festa di addio al nubilato.

• Forse la tradizione più insolita e conosciuta esisteva nell'Europa medievale, quando una sposa doveva passare la notte non con il suo coniuge legale, ma con il suo signore supremo. Qualcuno lo associa al sacrificio e qualcuno - al desiderio di chi è al potere di lasciare più figli.
• In alcune tribù africane, il marito ha fatto cadere i due denti anteriori della moglie dopo il matrimonio. È questo che è considerato un segno di una donna sposata matura, che la distingueva dalle ragazze single.
• In Scozia, da tempo si è deciso con tutti i mezzi di impedire che si svolgesse la prima notte di nozze degli sposi novelli. Gli invitati facevano più rumore che potevano, interferivano, tuonavano e distraevano gli sposi. Potevano essere soli solo quando tutti gli ospiti erano stanchi e addormentati.
• In Cina, un ruolo speciale è dato al luogo in cui si trascorre la notte. Tutto dovrebbe essere il più bello possibile, le candele a forma di draghi in rosso e nero sono poste vicino al letto.
• In altre tribù africane, marito e moglie litigano la notte dopo il matrimonio. E così ogni sera per una settimana. Fino all'alba, dovrebbero picchiarsi a vicenda, il che è la forza. Ciò è dovuto al fatto che durante questa settimana devono buttare via tutta la loro rabbia e vivere il resto della loro vita in pace e armonia.
• C'è qualcosa di simile in Macedonia. Lì, gli sposini venivano chiusi nel seminterrato di notte e un cappello e stivali venivano lasciati nell'angolo. Marito e moglie iniziarono a litigare su queste cose per dimostrare chi comandava in casa. Al mattino sono stati rilasciati ed è diventato chiaro chi era il capo in questa famiglia.
• C'è una tradizione meravigliosa e incredibile in Giappone. Ci sono molte piccole isole, quindi i giovani possono andare in pensione su una di esse. Prima si nutrono a vicenda, poi si fanno regali. Una moglie per un marito è una bella spada come un protettore e un guerriero, e un marito per una moglie è un tessuto che taglia con questa spada. Un vestito per la moglie viene quindi cucito da un pezzo più grande e un vestito per il primogenito è fatto da un pezzo più piccolo.

Notte di nozze: segni

Credere nei presagi o no è una questione personale per tutti. Alcuni non prestano alcuna attenzione a questi segni, mentre altri, pensando a come prepararsi per la prima notte di nozze, cercano di studiare tutte le possibili superstizioni.

In precedenza in Russia, le spose, prima di andare a letto, si toglievano tutti i loro gioielli, perché un cartello promette: se perdi un orecchino, perderai tuo marito. Il letto nuziale deve essere cosparso di acqua santa per proteggerlo dagli spiriti maligni. Nessuno dovrebbe sedersi sul letto per non togliere la felicità dei giovani.

Ai vecchi tempi, era consuetudine cantare canzoncine indecenti, salutando i giovani. Ora questo presagio è già diventato obsoleto. Più discretamente e con tatto lasci il matrimonio, meglio è.

Dopo il matrimonio, la sposa deve cambiarsi completamente per togliersi i vestiti, che potrebbero avere il malocchio o l'invidia delle sue amiche. In Russia, a questo scopo, è stata cucita una camicia su cui sono stati ricamati vari amuleti. I vestiti per la notte dovrebbero essere inclusi nell'elenco di come prepararsi per la prima notte di nozze. È auspicabile che la maglietta sia nuova.

Solo il bouquet della sposa può essere lasciato nella camera da letto del giovane, se lo sposo lo ha scelto da solo e la sposa non l'ha gettato tra la folla. Alcune ragazze comprano due mazzi di fiori e lanciano quello che è stato posticipato in anticipo. Dicono che più a lungo il bouquet sta nella camera da letto, più lunga e felice sarà la vita della famiglia.

Per mantenere la prole sana e forte, prendi un pezzo di pollo dal tavolo del matrimonio e mettilo sotto il letto. I cuscini sul letto dovrebbero trovarsi con le fessure l'uno verso l'altro. Questo porterà armonia nella vita familiare.

Prima notte di nozze: cosa fare? Per cominciare, vorrei sottolineare che nel senso classico questo concetto è raro oggi. Gli sposi molto spesso hanno già esperienza in termini sessuali, che hanno acquisito anche prima del matrimonio. Ma ci sono anche delle eccezioni. Vale la pena considerarli e dare una risposta alla domanda: "La prima notte di nozze - cosa fare?"

In una relazione tra due amanti si possono distinguere diversi tipi di comportamento. Ad esempio, Romeo + Giulietta. Ciò significa che sia il ragazzo che la ragazza sono vergini. Cosa-cosa - e questa è davvero una rarità. E il fatto che questa coppia abbia nuove impressioni in vista e la scoperta di un mondo sconosciuto per loro è fantastico. Quindi, in questo caso, alla domanda "notte di nozze - cosa fare?" vale la pena dare la seguente risposta: "Rilassati e abbandonati a sentimenti ed emozioni". Il processo procederà solo quando i pensieri passeranno in secondo piano e ondate di languore e beatitudine si impadroniranno dei corpi degli sposini. Hai solo bisogno di rilassarti e divertirti, e non forzare gli eventi a causa del fatto che da qualche parte nel subconscio c'è la paura di non essere in grado di fare qualcosa. Un uomo dovrebbe ricordare: non c'è bisogno di essere sorpreso e spaventato. Dopotutto, la ragazza in questo momento vuole vedere un uomo sicuro e forte accanto a lei, e non un ragazzo timido e timoroso. Vuole sapere che si sta affidando alla persona giusta. E la ragazza stessa dovrebbe ascoltare la chiamata del suo corpo e del suo cuore.

Discutere sull'argomento "La prima notte di nozze - cosa fare?" c'è un altro fatto degno di nota. Dopo il primo sesso, una donna potrebbe non perdere la verginità perché è molto forte o elastica, un uomo inesperto non può sfondarla subito. In questo caso, non dovresti essere intimidito. Vale la pena completare ciò che hai iniziato dopo cinque giorni.

Un'altra versione della relazione in coppia - "Petrarca e Laura". Questa situazione è più comune. La ragazza non ha avuto prima del matrimonio e l'uomo è esperto. Molti ragazzi hanno paura di privare il loro prescelto della loro verginità. Per vari motivi. Qualcuno è sgradevole, qualcuno ha paura che venga ferita.

Ci sono insidie ​​in questo business, come in qualsiasi altro. Per una ragazza, una notte di sposini non è un'esperienza sessuale normale. Gli esperti hanno dimostrato che il primo sesso ha un enorme impatto sull'emergere della sensualità. La minima mancanza di tatto - e la ragazza avrà un atteggiamento negativo nei confronti della vita sessuale. La frigidità può persino svilupparsi. Un uomo esperto preparerà prima il suo partner all'intimità. In poche parole, i preliminari aiuteranno. Solo allora sarà possibile avviare il processo principale.

Succede anche: una ragazza è già una dea nel sesso e un ragazzo è vergine. Ebbene... allora tutta l'iniziativa è nelle mani della signorina. Deve assicurarsi che i suoi fedeli non siano nervosi e si sentano sicuri. Dopotutto, può ferire i suoi sentimenti: il fatto che il suo prescelto abbia esperienza e che sia ancora "seduto troppo a lungo", per così dire.

Infine, la prima notte di nozze è importante anche per chi ha già esperienza nel sesso: la solennità non scompare! Una ragazza si aspetta sempre qualcosa di speciale dalla prima intimità "ufficiale". Non dimenticartene. Per rendere ancora più piacevole la prima notte degli sposi, puoi bere un delizioso vino prima di fare uno spuntino. E, naturalmente, l'atmosfera. Una stanza semibuia, biancheria pulita e bella, fiori, musica riempiranno la prima notte di nozze di romanticismo che ricorderai per tutta la vita.

Continuiamo a considerare la ginnastica tibetana "Eye of Rebirth" dal punto di vista della correzione spinale.

Come sai, tutti gli esercizi vengono eseguiti nella quantità di 21 ripetizioni.

Se ti stai appena avvicinando alla ginnastica, inizia a farlo con 3 ripetizioni (e non 5, come dicono alcuni "guru" in numerosi video).

Esercizio Uno. Rotazione circolare.

Nel primo esercizio, ci viene richiesto di girare intorno al nostro asse in senso orario (indipendentemente dal sesso) 21 volte.
Il vortice, o la rotazione attorno al proprio asse, è presente in tutte le culture senza eccezioni: il famoso vortice dei dervisci, il vortice sufi, le danze rotonde slave ... In tutte le danze popolari, c'è una trottola vorticosa.

Come inserisco un esercizio?

Ricorda che il vortice è un esercizio. Primo esercizio pratico.

Per entrare correttamente in questo esercizio, alzati in piedi, in conformità con tutte le leggi della posa yoga chiave - .

I talloni sono uniti insieme, anche gli alluci sono uniti. Se non riesci a collegare i pollici e i talloni allo stesso tempo, allarga leggermente i talloni in modo che gli alluci si incontrino ancora.
La schiena è dritta. Mani lungo il corpo. Il collo e la testa sono estesi. Coccige in posizione neutra (glutei non sono esposti indietro!!!)
Le spalle sono abbassate, il più lontano possibile dalle orecchie. Le scapole sono ridotte al massimo (mentre si osserva la deflessione nella colonna vertebrale - non dovrebbe esserlo!).
Allineare completamente l'asse della colonna vertebrale.

Solo dopo, allarga le braccia ai lati e inizia a girare in cerchio.

Cosa dà il vortice?

Prima di tutto, questo è l'allenamento dell'apparato vestibolare. Come può la nostra colonna vertebrale funzionare senza problemi se le funzioni dell'apparato vestibolare sono compromesse? L'allenamento quotidiano di coerenza per tutto il corpo è ciò di cui tratta questo esercizio.

Ecco perché i tibetani, prendendo tutti gli altri esercizi dallo yoga (dopotutto, non è un segreto che la cultura del Tibet prendesse molto sul serio le tradizioni indiane e le protegga ancora con cura, a differenza degli stessi indiani).

Esercizio due. Le gambe sdraiate si alzano. Urdhva Prasarita Padasana

Immediatamente dopo la rotazione, i tibetani hanno immaginato l'esercizio sdraiato sul pavimento.
La posizione di partenza è sulla schiena. Le braccia sono estese lungo il corpo, con i palmi rivolti verso il basso (lo yoga tradizionale implica un'altra opzione - come mostrato nell'illustrazione - braccia ai lati all'altezza del petto).

The Eye of Rebirth raccomanda la prima opzione: le braccia lungo il corpo.
La differenza rispetto allo yoga tradizionale è l'effetto simultaneo sull'area della ghiandola tiroidea (il quinto chakra - vishudhi): durante l'esercizio si alternano il blocco della gola - Jalandhara bandha e l'apertura completa della gola.

Nell'Occhio del Rinascimento, il blocco della gola viene eseguito all'espirazione (espirazione completa, mentre la parete addominale risale alla colonna vertebrale, allenando contemporaneamente il diaframma e il pancreas (il terzo "chakra" - manipura).

Stiamo parlando della colonna vertebrale. Durante l'esercizio, le spalle dovrebbero essere in superficie e non come in alcuni video e immagini che descrivono questo esercizio. "Volare" sul pavimento. Solo la testa è sollevata.

Anche il lombo poggia completamente sul pavimento. La parte bassa della schiena sollevata durante l'esercizio non contribuisce alla salute della colonna vertebrale. Tuttavia, non dovresti aver paura di questo: solo la testa, sollevata "in tibetano", mette la parte bassa della schiena sul pavimento.

Per un esercizio ideale, le spalle sono il più lontano possibile dalle orecchie. Le scapole vengono unite e premute il più possibile l'una sull'altra e sul pavimento. Le mani sono aperte il più possibile e tengono saldamente la superficie del pavimento.

Questo esercizio aiuta a rafforzare i muscoli dell'addome, del bacino, della parte bassa della schiena e degli arti inferiori. Mantiene la condizione funzionale delle ginocchia e, cosa molto importante per la colonna vertebrale, delle articolazioni dell'anca. Dopotutto, la colonna vertebrale parte dal bacino, inoltre, grazie a questo allenamento, la colonna lombare viene allungata.

L'esercizio rivitalizza e attiva gli organi addominali e pelvici. Migliora la pulizia del corpo (elimina costipazione e gonfiore - flatulenza). Questa pratica allunga anche i legamenti poplitei (le gambe devono essere sollevate, le ginocchia devono essere completamente distese).

Certo, puoi prendere un lassativo invece dell'esercizio. Tuttavia, puoi fare questo esercizio invece di un lassativo.

Consigliato da leggere

Compresse

Come copiare i video dal disco al computer

Istruzioni di Windows

Esercizio per spalle e braccia snelle e belle

Compresse

Come friggere la bottatrice in padella - ricetta

Smartphone

Video: allenamento per mani femminili perfette

Smartphone

Come marinare i cetrioli con i semi di senape?

Smartphone

Come passare dalla memoria a una scheda su Android