Come curare la costipazione dopo il parto. Trattamento della stitichezza dopo il parto in una madre che allatta. Perché la stitichezza si verifica dopo aver avuto un bambino

25.03.2017

Il parto è un grave stress per il corpo anche della donna più sana e fisicamente in forma. Pertanto, il verificarsi di problemi al tratto digestivo dopo la nascita di un bambino tanto atteso non è affatto raro. Una delle complicazioni più comuni in questo caso sono le difficoltà con la defecazione, che danno alla neomamma molti minuti spiacevoli. Tuttavia, un appello tempestivo agli specialisti ti aiuterà a capire rapidamente come sbarazzarti della stitichezza dopo il parto il più rapidamente possibile.

Le principali cause di stitichezza dopo aver visitato l'ospedale

Molti del gentil sesso, che hanno dato alla luce un figlio o una figlia, durante il periodo di riabilitazione lamentano una lunga assenza di defecazione, nonché movimenti intestinali parziali o dolorosi. Ciò può essere dovuto ai seguenti motivi:

Un aumento significativo dell'utero verso la fine della gravidanza. Evitare la stitichezza nel periodo postpartum è abbastanza difficile, poiché questo organo torna alle sue dimensioni normali piuttosto lentamente: in 6-8 settimane. Un utero allargato preme costantemente sull'intestino e sul retto stesso, interrompendone la motilità e provocando persino un leggero spostamento dell'intestino. L'assenza di una normale peristalsi porta al ristagno delle feci e all'attivazione dei processi di fermentazione nel corpo. Ciò può provocare l'assorbimento delle tossine nel sangue e persino la loro penetrazione nel latte materno. Pertanto, durante le prime settimane dopo il parto, vale la pena seguire una dieta rigorosa per normalizzare il processo di defecazione, se possibile.
Dieta sbagliata. È auspicabile che la madre beva di più - e quindi è improbabile che la stitichezza dopo il parto la visiti. È necessario bere almeno 2-2,5 litri di liquidi al giorno e anche rifiutare cibi troppo duri, secchi e salati, altrimenti potresti andare incontro alla disidratazione. Ciò è dovuto all'esaurimento delle sue risorse dovuto alla costante produzione di latte.
Allungamento e rilassamento dei muscoli del perineo e degli addominali con preparazione fisica insufficiente della futura mamma al parto. In questo caso, le feci, per motivi fisiologici, semplicemente non possono spostarsi verso l'uscita dal retto.
Cambiamento nel background ormonale. È considerata una delle cause più comuni di costipazione regolare dopo il parto.
Uno stato di forte stress dovuto al nuovo stato del corpo e alle varie paure psico-emotive.
Anomalie genetiche dell'intestino, che spesso si aggravano dopo la nascita delle briciole.
Peristalsi lenta del piccolo, grande e del retto dopo anestesia epidurale, spesso utilizzata durante il parto.
Imposto dopo un taglio cesareo o cuciture di episiotomia (sutura di lacrime perineali). Spesso una donna ha paura di sforzare troppo i muscoli dello sfintere a causa del dolore sgradevole e della paura della divergenza delle cuciture, nonché delle emorroidi pronunciate.

Varietà di costipazione

Per capire cosa fare con una grave stitichezza dopo il parto, è necessario determinarne correttamente il tipo. Nella medicina moderna ne esistono diversi tipi:

Fisiologico. Inevitabili cambiamenti nel corpo della futura mamma possono causare un temporaneo allungamento del colon, a seguito del quale le feci devono percorrere una distanza maggiore. In questo caso, è necessario attendere un po' per il ripristino della funzione dell'apparato digerente dopo il parto e bere molta acqua per evitare un forte indurimento delle feci.
atonico. Tale costipazione dopo il parto è una conseguenza tradizionale di un taglio cesareo o di malnutrizione. Sono caratterizzati da una motilità intestinale soppressa e da una diminuzione del tono dei muscoli del peritoneo e di altre parti del tubo digerente. Tale condizione può essere assunta da spiacevoli dolori all'addome, sensazione di intestino "ostruito", perdita di appetito, debolezza, nausea, flatulenza eccessiva, defecazione dolorosa e formazione di enormi porzioni di feci.
Spastico. Con questa stitichezza, si rivela l'ipertono dei muscoli intestinali. Per lo più, la radice del problema risiede in un grave stress e esaurimento nervoso, che porta a spasmi muscolari e difficoltà nella peristalsi. La costipazione spasmodica è accompagnata dalla formazione di feci di "pecora", quando le feci sono molto dure e compresse e vengono escrete in piccole porzioni. Gli altri suoi segni sono stanchezza, ansia, perdita di appetito, intensa formazione di gas, nausea, dolori crampi all'addome sinistro.

Le fasi più importanti della stitichezza

È meglio immaginare cosa fare con la stitichezza persistente dopo il parto, un'idea delle fasi di questa malattia aiuterà. Si distinguono in tre:

Compensato, in cui la defecazione avviene ogni 2-3 giorni, ma il paziente sente che l'intestino non è completamente ripulito dalle feci. Durante questo periodo, ci sono frequenti lamentele di dolore all'addome e flatulenza.
Sottocompensato. La sedia si verifica non più di una volta ogni 3-5 giorni e se ne va solo dopo un clistere o l'assunzione di farmaci. Una donna che è appena diventata madre può essere tormentata da una maggiore formazione di gas, crampi dolorosi all'addome e defecazione dolorosa.
Scompensato. Con lei, l'atto di defecazione si verifica ogni 10 giorni o meno. Alla palpazione dell'addome si trovano pietre fecali, sono visibili anche segni di intossicazione del corpo. La pulizia intestinale è possibile solo a causa di clisteri ipertonici o sifone.

Come si manifesta la stitichezza?

Non è difficile determinare la stitichezza dopo il parto a causa dei sintomi pronunciati. Dopo alcuni giorni, i disturbi intestinali sono facilmente individuabili dai seguenti segni:

completa assenza di feci o defecazione difficile (a causa di porzioni di feci troppo piccole o troppo grandi, dolore) per 2 giorni;
gonfiore;
formazione intensiva di gas;
scarso appetito;
insonnia;
sensazione di un intestino intasato con il cibo;
dolori parossistici nelle parti sinistre dell'addome, doloranti e tiranti;
nausea;
la necessità di spingere durante i movimenti intestinali;
letargia, debolezza, stanchezza, aggressività, ansia;
eruttazione frequente.

Come curare la stitichezza dopo aver avuto un bambino?

La stitichezza dopo il parto, quando una donna è ancora molto debole, può causarle grandi sofferenze, quindi non dovresti lasciare che questa malattia faccia il suo corso. Oggi ci sono molti modi efficaci per normalizzare le feci usando sia la terapia farmacologica che i comprovati metodi casalinghi e popolari. La medicina tradizionale offre il trattamento in questo modo:

Clistere. Aiuta a diradare le feci e a migliorare la motilità intestinale. Un clistere viene fatto non solo con acqua tiepida, ma anche con la tintura di semi di lino, che in questo caso si è dimostrata valida. Un cucchiaio con la parte superiore dei semi di lino va versato con 1 bicchiere di acqua appena bollita e lasciato in infusione per 3 ore. Non vengono versati più di 50 ml di infusione calda nel retto, ripetendo l'operazione almeno 3-4 volte al giorno.
Lassativi. Se una madre felice sta allattando un bambino, può assumere farmaci come Forlax, Fortrans, Duphalac, sciroppo di lattulosio. Va abbandonato l'uso di preparati a base di ippocastano, Regulax, Gutalax, Chitosan-Evalar, Doctor Taissa. "Trisasen", "Glaksenna", "Sennalax" non aiuteranno con la stitichezza di tipo spastico, ma peggioreranno solo le condizioni del paziente a causa della loro capacità di aumentare il tono della muscolatura liscia.
Candele per la stitichezza (principalmente glicerina). Sono destinati al trattamento sintomatico della stitichezza cronica durante il periodo di recupero postpartum. Tuttavia, non è consigliabile usarli regolarmente a causa della possibile dipendenza dell'intestino da loro, nonché da clisteri e lassativi.

Rimedi popolari per la stitichezza postpartum

Ogni madre sogna di partorire senza gravi conseguenze per la salute. Ma in alcuni casi, non è possibile evitare problemi con l'amministrazione dei bisogni naturali dopo questo. Quindi viene in soccorso la medicina tradizionale, i cui metodi sono ancora raccomandati per essere usati con cautela in ogni singolo caso. Per la costipazione spastica, si consigliano i seguenti rimedi:

2 cucchiai. cucchiai di fichi vengono versati in un bicchiere di acqua o latte appena bollito, raffreddati e bevuti 1 cucchiaio. cucchiaio secondo necessità.
Le patate vengono sbucciate, passate attraverso un frullatore o un tritacarne, spremute il succo e diluite con acqua in un rapporto da 50 a 50. Prendi una bevanda da 5 cucchiai da dessert circa mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Con la stitichezza atonica, le seguenti ricette aiuteranno a far fronte:

Mescolare in parti uguali i frutti di finocchio, anice e cumino, quindi versare 2 cucchiaini della raccolta con un bicchiere di acqua appena bollita, lasciando in infusione il composto per non più di un quarto d'ora. Filtrare e bere 6 cucchiai da dessert 20-30 minuti prima dei pasti tre volte al giorno.
Unire in egual quantità i frutti di finocchio e sorbo, le foglie di ortica, origano e mora. Mescolare bene, prendere 1 cucchiaio. un cucchiaio di massa e riempirlo con un bicchiere di acqua appena bollita. Infondere la raccolta per circa un'ora e mezza in un thermos. Quindi filtrare e prendere 6 cucchiai da dessert a stomaco vuoto (20-30 minuti prima dei pasti) tre volte al giorno.

Cibo dietetico

Per prevenire la stitichezza dopo il parto, è necessario rivedere attentamente la dieta. Il menu di una donna che ha appena partorito deve necessariamente comprendere farina d'avena, muesli, crusca, prodotti da forno integrali. Sono adatti anche kefir, grano saraceno, miglio e orzo perlato, cavoli, carote, zucca, barbabietole, zucchine lesse. E ancora lattuga, ciliegie, spinaci, melone, albicocche, mele, composte di frutta secca.

Con la stitichezza atonica, si consiglia di bere 1 bicchiere di acqua appena bollita prima di colazione subito dopo essersi alzati al mattino per avviare l'intestino. Non dovresti mangiare semola, legumi, mirtilli, pane bianco e crusca di miglio, noci. A volte è lecito concedersi mele cotogne, fragole, ribes, formaggio a pasta dura, zuppe, riso integrale (raramente).

Esercizi di costipazione

Per ripristinare il tono della parete addominale, migliorare l'elasticità e la compattezza dei muscoli addominali e, di conseguenza, attivare il lavoro dell'intestino, non trascurare la ginnastica speciale. La ricarica non richiede più di 10 minuti ed è consigliabile ripeterla 2-3 volte al giorno. Gli esercizi principali sono i seguenti:

Nei primi giorni dopo la nascita del bambino, espirando, aspirare lo stomaco e trattenere il respiro per un breve periodo. Quindi, mentre inspiri, prova a stringere forte le ginocchia in posizione prona e rilassati mentre espiri.
Mentre sei sdraiato, inspira e solleva il braccio sinistro e la gamba destra, espirando, riportali al loro posto, quindi cambia gli arti.
Dopo l'inalazione, attira i muscoli dell'addome e della vagina stando in piedi nella posizione "cane", non respirare per un paio di secondi, quindi espira.
Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle e allunga le braccia in avanti. Bene appoggiando i piedi a terra, inspira la mano sinistra, portala il più indietro possibile e riportala nella posizione originale, espirando. Cambia mano. Una variante dell'esercizio consiste nel girare il corpo a destra ea sinistra, stringendo i palmi di entrambe le mani.
In piedi, alza i palmi delle mani sulle spalle, posizionando i gomiti davanti, e cerca di raggiungere il gomito sinistro con il piede destro, tirando il ginocchio verso il petto. Poi cambia gamba.

È del tutto possibile far fronte alle difficoltà di defecazione dopo la nascita delle briciole, fatte salve alcune raccomandazioni e l'adesione a uno stile di vita sano.

Durante la gravidanza, una donna in travaglio ha molto da affrontare. Anche se l'intera gravidanza è andata avanti con successo e senza complicazioni, avrai sicuramente sentito un sacco di storie diverse su quanto possa essere infruttuoso e difficile partorire, hai subito molti esami diversi, superato molti test diversi. A causa di un sistema immunitario indebolito durante la gravidanza, potresti contrarre qualche tipo di virus. E molte donne hanno sperimentato tutti i tipi di gioie della gravidanza: vertigini, stitichezza, bruciore di stomaco, gonfiore, ...

E dopo il parto, ovviamente, hai tirato un sospiro di grande sollievo: tutto è già alle spalle. Ma in alcuni casi, tutti i problemi sono solo all'inizio. E se non hai mai avuto difficoltà a svuotare l'intestino, anche durante la gravidanza, possono comparire dopo il parto.

Cause di costipazione dopo il parto

Per eliminare la stitichezza postpartum, è necessario scoprire la causa del suo verificarsi. Gli esperti individuano i due più importanti:

Fisiologico. A causa dei numerosi cambiamenti che il corpo di una donna ha subito durante la gravidanza, i muscoli addominali e perineali possono irrigidirsi e allungarsi. Anche la peristalsi può essere disturbata, l'intestino può spostarsi. Per questo motivo, può essere difficile svuotare l'intestino. La causa della stitichezza può essere fluttuazioni ormonali nel corpo femminile, dieta scorretta, intestino crasso allungato. Con l'indebolimento dei muscoli, può svilupparsi costipazione atonica: le feci all'inizio della deformazione ricordano la forma di un cilindro, che si liquefa e si assottiglia e può anche contenere impurità di sangue o muco. Una donna avverte la formazione di gas, apatia, nausea, pesantezza nell'intestino, disagio e dolore.
Psicologico. Si verifica per paura della divergenza della cucitura. Gli esperti consigliano di non spingere per un mese dopo il parto, questo può sviluppare costipazione. Inoltre, compaiono nuove preoccupazioni, pensieri, preoccupazioni, cambiano le priorità della vita, cambia il regime di una donna. Anche il superlavoro e la mancanza di sonno svolgono un ruolo importante.

Con esperienze nervose e psicologiche, si sviluppa spesso costipazione spastica, mentre i muscoli sono in buona forma. In questi casi, le feci hanno la forma di grumi sferici duri. La donna non ha appetito, diventa irritabile e nervosa, può provare nausea, dolore spastico all'addome. Con frequenti viaggi in bagno, i movimenti intestinali non si verificano affatto.

Come affrontare la stitichezza dopo il parto?

Il medico deve scoprire la causa della stitichezza per sviluppare un regime di trattamento. Potrebbe non includere farmaci. Il farmaco dovrebbe essere trattato dall'altra parte, se nessun altro metodo aiuta, e devi iniziare con il più sicuro.

Non puoi curare la stitichezza con le pillole da solo. Anche i rimedi omeopatici potrebbero non essere sicuri per te. Di norma, tutti i farmaci lassativi creano dipendenza, quindi dovrebbero essere assunti solo in situazioni di emergenza, dosati sotto la supervisione di specialisti. A causa della fitoterapia, in un bambino può verificarsi una reazione allergica se lo nutri con le ghiandole mammarie, quindi all'inizio devi abbandonare qualsiasi ciclo di trattamento. Attenzione soprattutto ai medicinali a base di ippocastano: con il suo aiuto viene interrotta la produzione di latte.

Questo vale anche per i clisteri: non se ne dovrebbe abusare, solo in casi di emergenza. Solo le supposte lassative non sono particolarmente dannose, ma solo se non hai ragadi anali e non soffri di emorroidi.

La base del corso del trattamento per la stitichezza dovrebbe essere l'attività fisica e una corretta alimentazione. Se la ritenzione di feci dopo il parto è associata a debolezza muscolare, cerca di rafforzarle. Se la stitichezza è causata da fattori psicologici, prestare particolare attenzione al rilassamento generale del corpo e alla normalizzazione del sistema nervoso. Ma, in generale, è necessario risolvere il problema in modo completo e lavorare contemporaneamente in tutte le direzioni. Non c'è alcuna difficoltà in questo.

Prima di tutto, organizza la tua dieta e il tuo regime nutriente. Dimentica: ora l'importante è la tua salute e il neonato. Non hai bisogno di mangiare troppo e non puoi morire di fame. Perderai gradualmente peso e presto sarai in grado di tornare alle tue forme precedenti. Se necessario, fai ogni sforzo per farlo, solo in un secondo momento. Al momento, devi mangiare bene e completamente.

Ci sono molti divieti sulla dieta dopo il parto. Gli esperti stabiliscono restrizioni molto rigide, ma ogni donna determina autonomamente il limite di ciò che è consentito. Non dimenticare che tutto ciò che mangi va al bambino insieme al latte materno. Pertanto, i prodotti pesanti e allergenici dovrebbero essere scartati.

Costruisci un menu basato su cibi sicuri: muesli, farina d'avena, olio vegetale, frutta e verdura fresca (melone, mele, albicocche, zucca, lattuga, carote, spinaci, zucchine). Mangia altri cereali (orzo, miglio, grano saraceno), non riso. Eliminare caffè, tè forte, ribes, mirtilli, fragole, mele cotogne, pere, formaggi a pasta dura, legumi, noci, biscotti, cracker, semola, pasticcini ricchi, pane bianco dalla dieta. Così come bevande e cibi difficili da digerire.

Per la stitichezza, i latticini possono essere consumati. Si consiglia di bere molti liquidi: normale acqua pulita, composte di ciliegie o frutta secca.

Stabilisci schemi di riposo e sonno. Nonostante tu abbia più preoccupazioni, devi guadagnare forza e riposare molto. Inoltre, è necessario condurre uno stile di vita attivo e sano. Ne trarranno sicuramente beneficio aerobica, pilates, ginnastica. Sono richieste passeggiate giornaliere.

Impara a rilassarti. Può essere aromaterapia, tecniche di respirazione, doccia di contrasto, bagno, massaggio: la cosa principale che aiuta.

Non correre mai a prendere droghe, sii felice e calmo, dormi a sufficienza, non morire di fame - e la stitichezza si ritirerà.

Alla nascita di un bambino, una donna ha tagli o lacrime nel perineo. Ciò può causare una grave stitichezza dopo il parto. Cosa fare in questi casi, è necessario consultare uno specialista sotto la cui supervisione è la madre appena nata. Di norma, tali costipazioni sono di natura spastica.

Perché la stitichezza dopo il parto e cosa fare quando compaiono e iniziano a interferire con la vita normale? Le cause di questo fenomeno nel periodo postpartum sono molti fattori:

squilibrio ormonale nel corpo;
insufficiente produzione di iodio da parte della tiroide;
spostamento degli organi interni a causa della crescita uterina, di regola, deformità intestinale;
disturbi nel lavoro del sistema nervoso;
danno alla microflora intestinale a seguito dell'assunzione di antibiotici;
complicazioni postpartum sotto forma di rotture perineali, prolasso delle emorroidi;
e altri motivi.

La costipazione può essere di origine diversa. Pertanto, per sapere esattamente come trattare la malattia, è necessario stabilire la causa per cui si è formata.

Nel caso della sutura, una donna ha paura della defecazione. Comincia a sembrarle che alla minima tensione per liberare l'intestino dalle feci, i bordi della ferita si disperderanno. E la donna inizia a evitare consapevolmente il processo di svuotamento. Sullo sfondo della paura e di uno stato instabile del sistema nervoso, si sviluppano ritardi nella defecazione.

Nell'intestino, sotto l'influenza degli impulsi nervosi, si verificano spasmi della muscolatura liscia, che causano un restringimento del lume intestinale e difficoltà a spostare i coaguli fecali. Tali disturbi nel lavoro del tubo digerente si verificano molto spesso a causa di un grave stress psicologico. Il parto è proprio un tale stress per una donna.

Lo stress emotivo è causato in una donna anche da nuove preoccupazioni legate alla cura di un bambino, veglie notturne dovute al sonno irrequieto del bambino, preoccupazioni per la sua salute. Molte madri soffrono di depressione postpartum. Per alcuni passa in forma lieve, qualcuno ne è colpito più profondamente.

La costipazione spasmodica può essere riconosciuta dagli escrementi escreti. In apparenza, assomigliano a palline dure, simili alle feci di pecora. Il paziente soffre di una maggiore formazione di gas, disagio all'interno dell'addome. C'è stanchezza immotivata, irritabilità, i brividi sono inquietanti.

Cosa fare con la costipazione spastica

Se è difficile per una donna affrontare da sola la depressione postpartum, dovrebbe contattare uno psicoterapeuta o uno psicologo perinatale. Il medico aiuterà a far fronte alle paure, a rimuovere l'ansia, a rilassarsi, a ritrovare una percezione gioiosa del mondo.

Nei casi difficili, a una donna possono essere prescritti sedativi o antidepressivi. Con una lieve forma di depressione, una donna può controllare da sola il suo stato emotivo. Ciò richiede la consapevolezza di ciò che è accaduto e la formazione di un certo atteggiamento verso se stessi da parte del paziente. Inoltre, puoi bere delle tisane leggere e rilassanti. Aiuta a rilassare e riscaldare i bagni con l'aggiunta di oli aromatici.

Il ripristino del normale funzionamento del sistema nervoso è un fattore decisivo nel trattamento della stitichezza spastica. Tuttavia, alcune altre misure dovrebbero essere adottate per aiutare a riabilitare la funzione di pulizia dell'intestino.

Dieta

In caso di problemi con il lavoro dell'intestino, di norma, prima di tutto, prestano attenzione alla natura della dieta del paziente. Con costipazione di natura spastica, è necessaria una dieta parsimoniosa. Si consiglia ai pazienti di mangiare quanto segue:

zuppe di purea di verdure o brodo di carne debole;
cereali con o senza latte;
pane di frumento;
primi piatti, purè di patate;
varietà a basso contenuto di grassi di pesce, carne;
prosciutto;
tutti i tipi di latticini;
bacche appena spremute e succhi di frutta, composte da loro, marmellata;
tè debole, caffè.

Con costipazione spastica, è meglio non mangiare verdure fresche.

Aumentano significativamente la peristalsi e possono causare gravi spasmi intestinali. Le verdure si mangiano meglio cotte, senza scuocerle. Puoi fare insalate.

Trattamento delle emorroidi come causa di stitichezza

Oltre ai punti nel perineo, il prolasso delle emorroidi può provocare costipazione di natura spastica. Il dolore acuto, il sanguinamento nell'ano causano stress in una giovane madre, dando origine alla paura dell'atto naturale dello svuotamento. La stitichezza con sangue dopo il parto è spiegata solo dalla presenza di emorroidi.

In questo caso, per normalizzare la defecazione, è necessario neutralizzare il focus della malattia. Puoi usare i farmaci, ma solo come indicato da un medico, così come i rimedi popolari:

Supposte rettali

Candele per uso rettale a base di olivello spinoso, propoli e altri ingredienti vegetali. Possono essere acquistati in farmacia e realizzati in modo indipendente.
Decotti e infusi alle erbe con orientamento antinfiammatorio e analgesico. Prendi dentro. Vengono utilizzati rimedi popolari come olivello spinoso, cime di carota, foglie di lampone selvatico e altri.
Estratti d'acqua a base di erbe ad azione emostatica. Sono usati per le emorroidi complicate da sanguinamento. Usano ortica, achillea, succo di barbabietola rossa, ecc.
I bagni locali freddi danno un buon effetto analgesico ed emostatico.
I clisteri sono usati per trattare la forma interna delle emorroidi. A tale scopo vengono preparati decotti di assenzio, camomilla, salvia, erba di San Giovanni e altre erbe antinfiammatorie.
I dossi emorroidali possono essere trattati con oli vegetali: propoli, erba di San Giovanni, ricino, olivello spinoso e altri.

Nonostante tutti i disagi causati dalla stitichezza, non dovresti assumere un lassativo senza la raccomandazione di un medico.

Ricorda, durante il periodo dell'allattamento al seno, non sono consentiti farmaci incontrollati, anche se sono assolutamente sicuri.

In molti casi, un clistere può aiutare con la stitichezza. Dopo il parto durante il periodo della poppata, quando un bambino può sviluppare un'allergia a qualsiasi nuovo prodotto, un clistere con latte e burro sarà una vera salvezza per la mamma.

Costipazione atonica

Per un movimento intestinale produttivo, è necessario sforzare i muscoli della parete addominale dell'addome. Nelle donne che hanno partorito, c'è un indebolimento dei muscoli della stampa e del pavimento pelvico. C'è un calo del tono intestinale. In questo caso, si può anche osservare costipazione dopo la gravidanza.

Con costipazione atonica, le masse fecali sono caratterizzate da un grande volume, che rende difficile lo svuotamento, oltre che da irregolarità. In primo luogo, ci sono escrementi densi, poi più plastica e alla fine - pastosi.

In questo caso, una dieta è molto importante, poiché puoi liberarti della stitichezza dopo il parto, prima di tutto, con una corretta alimentazione, ricca di fibre vegetali. Migliora la peristalsi intestinale. Ciò è facilitato da verdure e frutta crude, insalate varie e altri piatti preparati con esse, nonché succhi appena spremuti.

Miele, pane di crusca, oli di origine vegetale, così come limonata, kvas, koumiss stimolano l'attività dell'intestino crasso. A stomaco vuoto è utile un bicchiere di acqua cruda con una fetta di limone, un cucchiaio di zucchero o di miele.

È molto importante osservare il corretto regime di consumo di alcol, soprattutto durante l'allattamento. È necessario consumare molti liquidi in modo che la mancanza di umidità nel corpo non provochi un'esacerbazione della stitichezza.

Devi bere abbastanza acqua

È necessario muoversi di più, fare passeggiate quotidiane e anche fare esercizi fisici leggeri. Questo aiuterà a sbarazzarsi rapidamente della stitichezza e a ottenere una buona salute.

Decotti di piante medicinali

Se il trattamento della stitichezza dopo il parto con i rimedi di cui sopra non funziona, è necessario aggiungere un trattamento a base di erbe.

Ricetta 1.
È necessario raccogliere la seguente composizione: camomilla, immortelle, trifol - un cucchiaio ciascuno; semi di aneto, joster - un cucchiaino ciascuno. Versare il composto in un thermos con acqua bollente nella quantità di 3 bicchieri. Lasciare agire per 20 minuti e filtrare.

Ricetta 2.
Formiamo la seguente composizione: camomilla, valeriana, joster, stimmi di mais - un cucchiaio ciascuno; corteccia di olivello spinoso - due cucchiai. 2 cucchiai. l. composto versare una tazza di acqua bollente e tenere a fuoco basso per 20 minuti, scolare.

Le infusioni devono essere assunte in mezzo bicchiere al mattino, dopo colazione e immediatamente prima di coricarsi.

Inoltre, le supposte rettali sono molto efficaci. Dopo il parto dalla stitichezza, di regola, le supposte di glicerina aiutano bene. Sono considerati il rimedio più delicato per il trattamento della stitichezza durante il periodo di alimentazione di un bambino. Sono anche indispensabili per la rottura del canale del parto, quando una donna non dovrebbe sforzarsi.

Massaggio e ginnastica terapeutica

Quando la stitichezza è associata all'indebolimento dei muscoli addominali, la terapia fisica e il massaggio sono i mezzi più efficaci. Gli esercizi legati al salto, gli squat sono molto utili, anche la corsa aiuta molto. Nel trattamento della stitichezza atonica, il carico sui muscoli del peritoneo durante l'educazione fisica cade, di regola, è grande.

L'impatto favorevole è esercitato dalle procedure dell'acqua nella piscina. C'è un massaggio involontario dei muscoli addominali, viene attivata la funzione motoria dell'intestino e il processo di svuotamento avviene senza difficoltà. Il nuoto è utile non solo per la stitichezza atonica, ma anche per la stitichezza spastica. Questo dovrebbe essere fatto non prima di due ore dopo aver mangiato.

Il nuoto fa bene alla stitichezza

Con la stitichezza spastica nelle lezioni di fisioterapia, il rafforzamento di diversi gruppi muscolari si alterna a esercizi rilassanti. I muscoli della parete addominale sono sottoposti a uno stress minimo per non affaticare l'intestino già spasmodico. Qui gli esercizi sono rilassanti, eseguiti lentamente e senza strappi.

Trattamento della disbatteriosi

La stitichezza può verificarsi a causa dell'uso a lungo termine di antibiotici. Dopo il parto, alle giovani madri viene solitamente prescritto un ciclo di terapia antibiotica. Per questo motivo, il normale funzionamento della microflora intestinale è disturbato, si sviluppa la stitichezza.

In questo caso, possono aiutare alcuni farmaci che normalizzano lo stato della microflora intestinale. Dovrebbero essere presi solo su consiglio di un medico. Non vale la pena trattare la batteriosi con i farmaci da soli.

Per ripristinare la microflora intestinale interna, puoi includere nel menu del giorno yogurt, yogurt, acidophilus, kefir. Devono essere assunti due volte al giorno, dopo pranzo e prima di coricarsi, per almeno due mesi. Durante questo periodo, i microrganismi benefici presenti in questi prodotti popoleranno l'intestino crasso e la sua microflora verrà completamente ripristinata.

Conclusione

Il trattamento della stitichezza di solito richiede tempo e fatica. Un atteggiamento serio nei confronti del tuo problema, un'attenta attuazione delle raccomandazioni del medico nella maggior parte dei casi ti consentono di contare sul successo del trattamento.

Come affrontare la stitichezza dopo il parto, può raccontare l'esperienza secolare della medicina tradizionale. Esiste un'ampia varietà di ricette che alleviano le condizioni del paziente e aiutano a sbarazzarsi di questo problema per sempre.

La stitichezza è movimenti intestinali difficili, incompleti o assenti per diversi giorni. Molto spesso, le giovani madri che hanno subito un parto di recente soffrono di problemi con la defecazione. Allo stesso tempo, non solo possono non andare in bagno per molto tempo, ma anche provare disagio e una sensazione di sovraffollamento nell'intestino, che interferisce con la vita normale. Come trattare la stitichezza dopo il parto per una madre che allatta? Una risposta dettagliata alla domanda è presentata in questo materiale.

Cause

Prima di iniziare a trattare la stitichezza, è necessario stabilire la causa che sta dietro al suo aspetto. Nella maggior parte dei casi, i problemi intestinali sono causati da varie complicazioni o dal fatto che il corpo semplicemente non riesce ad adattarsi al tuo stile di vita quotidiano. Secondo gli esperti medici, la stitichezza dopo il parto può essere causata da fattori sia fisiologici che psicologici. Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno di essi.

Fattori fisiologici

Intendono da soli che ci sono problemi nel lavoro del tubo digerente.

I principali tra loro sono:

squilibrio ormonale;
assumere antibiotici che hanno danneggiato la microflora intestinale;
indebolimento del tessuto muscolare nella regione addominale e inguinale;
un aumento delle dimensioni dell'utero, a seguito del quale crea pressione sull'intestino;
spostamento intestinale;
violazione della peristalsi;
la presenza di malattie patologiche.

Oltre a tutto quanto sopra, la stitichezza dopo il parto durante l'allattamento al seno può essere innescata da malnutrizione e insufficiente assunzione di acqua.

Fattori psicologici

Oltre alle violazioni nel normale funzionamento degli organi e dei sistemi interni, la stitichezza può manifestarsi anche a causa di fattori psicologici.

I più comuni tra loro sono i seguenti:

soppressione consapevole dell'impulso di defecare, se una donna ignora significativamente i bisogni naturali del proprio corpo, a causa della quale il tratto gastrointestinale cessa di dare segnali appropriati per lo svuotamento;
paura del dolore o divergenza dei punti;
condizione stressante, che può verificarsi a causa di un sovraccarico durante la cura di un bambino;
superlavoro.

Come mostrano le statistiche, la stitichezza dopo il parto è considerata un evento molto comune, le cui cause in circa l'80% dei casi sono associate a una mancanza di una buona alimentazione. A causa della grave stanchezza e della mancanza di tempo, molte giovani madri passano a una dieta secca, che provoca stitichezza.

Secondo i professionisti medici, prima di iniziare il trattamento, è molto importante stabilire la causa del problema, poiché la terapia dipende proprio dalla natura dei fattori che hanno causato l'interruzione del funzionamento dell'intestino.

Classificazione

Se soffri di stitichezza dopo il parto, devi cercare di stabilire la loro natura. Quando si comprende l'essenza del problema, sarà molto più facile scegliere il trattamento giusto e liberarsi rapidamente della malattia.

La stitichezza è divisa in due tipi:

spastico;
atonico.

La stitichezza del primo tipo è accompagnata da atonia dell'intestino e difficoltà a svuotarlo, e la gestione del fabbisogno è scarsa e in piccole porzioni. I principali fattori che causano la stitichezza nelle donne sono psicologici. Per quanto riguarda le manifestazioni cliniche, il rappresentante del sesso debole può provare forti dolori addominali, nausea, gonfiore, tossicosi, irritabilità e affaticamento. Tale costipazione dopo il parto può essere facilmente curata adattando la routine quotidiana. Devi riposare e dormire il più possibile, oltre a creare un menu salutare, che dovrebbe includere solo prodotti consentiti.

I principali sintomi della stitichezza atonica sono dolore durante i movimenti intestinali, disagio e crampi periodici nell'addome inferiore e mancanza di appetito. Questo tipo di costipazione può essere innescato da vari farmaci, malnutrizione o taglio cesareo. Se non vengono prese misure, la madre potrebbe provare lacrime della mucosa dell'ano e del retto.

I clisteri sono più efficaci nel trattamento di qualsiasi tipo di costipazione. Contribuiscono alla liquefazione delle feci e normalizzano il funzionamento dell'intestino. Per preparare un tale clistere, avrai bisogno di un cucchiaio di semi di lino, che viene versato con 200 ml di acqua bollente e infuso per tre ore. La procedura del clistere viene eseguita 4 volte al giorno utilizzando 50 millilitri di decotto.

etnoscienza

Quando si risponde alla domanda su cosa aiuta con la stitichezza dopo il parto, i metodi alternativi di trattamento non dovrebbero essere ignorati. Secondo molti esperti, la medicina alternativa è più utile ed efficace nella lotta alla stitichezza, poiché si basa sull'uso di piante medicinali che si distinguono per la loro naturalezza.

I seguenti rimedi aiutano con costipazione spastica:

Un decotto di fichi. Due cucchiai di fichi vengono versati con un bicchiere di acqua bollente. Dopo il raffreddamento, la soluzione viene assunta in 1 cucchiaio. l. 2-3 volte al giorno.
Succo di patate. Le radici vengono passate attraverso un tritacarne, dopo di che il succo viene separato dalla polpa con una garza e diluito con acqua in proporzioni uguali. Il rimedio viene assunto al mattino, pomeriggio e sera mezz'ora prima dei pasti, 50 millilitri.
Decotto medicinale. Per cucinare avrete bisogno di ortica, anice, menta, foglie di fragoline di bosco, fiori di camomilla e valeriana. Tutti i componenti vengono essiccati, frantumati e miscelati. Per un bicchiere di acqua bollente è necessario un cucchiaio di raccolta di erbe. La medicina viene infusa per circa un'ora e mezza, filtrata attraverso un setaccio e presa 50 millilitri due volte al giorno.

Se soffri di stitichezza atonica dopo il parto durante l'allattamento, allora una raccolta di erbe composta da origano, bacche di sorbo, frutti di finocchio, nonché foglie di ortica e mora sarà un buon rimedio. Tutti i componenti sono miscelati in proporzioni uguali. Per preparare un decotto medicinale, devi insistere con un cucchiaio di erbe in un bicchiere di acqua bollente, quindi filtrare. Bere al mattino, a pranzo e alla sera per mezzo bicchiere dopo i pasti.

Qualche parola sulla corretta alimentazione

La stitichezza dopo il parto, indipendentemente dal loro tipo, è principalmente un problema con il funzionamento dell'apparato digerente, quindi i pazienti dovrebbero prestare grande attenzione alla loro dieta.

Sono ammessi al consumo i seguenti alimenti:

kefir;
olio di semi di girasole;
muesli;
barbabietole bollite;
crusca;
pane integrale;
fiocchi d'avena;
verdure al vapore.

pane di frumento;
Noci;
formaggi a pasta dura;
mirtillo;
Pera;
piselli;
fagioli;
fragola;
tè forte;
semolino;
Pera;
ribes.

Inoltre, se soffri di stitichezza dopo il parto, si consiglia di bere molti liquidi ogni giorno. Può essere sia acqua normale che varie composte, prodotti a base di latte acido, decotto di menta e camomilla.

Azioni preventive

Se hai curato la stitichezza, per evitare che ritorni, si consiglia di seguire questi consigli:

Cerca di assumere il minor numero di farmaci possibile.
Fai esercizi dopo il parto.
Attenersi a una corretta alimentazione.
Bevi molti liquidi.
Non lavorare troppo e dormi bene.
Cerca di muoverti il più possibile.

Se segui le misure preventive sopra elencate, non saprai mai cos'è la stitichezza.

Conclusione

Le madri che allattano dovrebbero monitorare da vicino la loro salute, poiché qualsiasi problema può essere trasmesso al bambino. Pertanto, al primo sospetto di stitichezza, non è consigliabile automedicare, ma è meglio cercare l'aiuto di uno specialista, poiché solo un medico esperto sarà in grado di prescrivere il trattamento corretto.

Non dimenticare di monitorare regolarmente la tua salute. In caso di manifestazione di qualsiasi disturbo, è meglio contattare immediatamente uno specialista per evitare conseguenze negative in futuro.

E così via Due pensieri la aiutano in questo. Il primo è avere un bambino sano. E la seconda è che dopo il parto, tutta questa disgrazia, come per magia, cesserà e lei, una madre felice, tornerà forte, sana e bella. Ma ora il parto è finito, ma alcune delle "appendici spiacevoli" sono rimaste e qualcosa è stato aggiunto. Tra questi "qualcosa" c'è la stitichezza, che può rendere la vita difficile dopo aver avuto un bambino.

La stitichezza è uno svuotamento difficile o sistematicamente incompleto dell'intestino (defecazione) o la sua assenza per un giorno e mezzo o più. La stitichezza nel periodo postpartum è associata, di regola, a diversi motivi:

Un brusco cambiamento nei livelli ormonali.
Indebolimento e allungamento dei muscoli addominali e del perineo.
Pressione uterina. Nel primo periodo postpartum, l'utero è ancora ingrandito e continua a comprimere l'intestino in una certa misura. (Subito dopo la nascita, la massa dell'utero è di circa un chilogrammo e torna alle dimensioni normali "non gravide" solo dopo 6-8 settimane).
Cambiamento della posizione dell'intestino nella cavità addominale, il suo graduale spostamento nella sua posizione abituale.
Violazione della peristalsi (attività motoria dell'intestino, a causa della quale si muovono le masse alimentari).
Paura di strappi dovuti alle suture (imposte in caso di taglio cesareo, episiotomia, rotture) e.
Dieta irrazionale per una madre che allatta.
Stress psicologico associato alla cura di un bambino e un nuovo stato familiare.
Caratteristiche congenite dell'intestino, ad esempio le sue sezioni allungate.

Perché si verifica la stitichezza?

In base al meccanismo di insorgenza, si possono distinguere due tipi di disturbi della defecazione.

Il primo tipo è atonico, in cui il tono della parete muscolare dell'intestino diminuisce, la peristalsi diventa lenta, improduttiva. La costipazione atonica si verifica spesso a causa della debolezza muscolare, dopo un taglio cesareo. Questa è una reazione intestinale comune a qualsiasi intervento chirurgico nella cavità addominale. Può verificarsi anche a causa di errori dietetici.

Un'altra forma è spastico stitichezza, quando il tono dell'intestino è aumentato e la peristalsi diventa improduttiva a causa dello stato "schiacciato" dell'intestino. Per questo tipo, le ragioni psicologiche sono più caratteristiche.

La costipazione atonica può essere accompagnata da strappi, dolori addominali, sensazione di pienezza nell'intestino, aumento della formazione di gas, mancanza di appetito, nausea, letargia, apatia, umore depresso. Quando si verifica la defecazione, c'è molte feci, la porzione iniziale è formata, densa, di diametro maggiore del normale, la porzione finale è liquida. La defecazione è dolorosa, potrebbero esserci lacrime della mucosa del retto e dell'ano, quindi sulla superficie delle feci rimangono strisce di sangue e (o) muco.

Nella forma spastica, il dolore è parossistico, più spesso nella parte sinistra dell'addome. Possono esserci flatulenza, mancanza di appetito, affaticamento, nervosismo, irritabilità, nausea, masse fecali sotto forma delle cosiddette "feci di pecora" - le feci sono molto dense in piccole porzioni arrotondate. La voglia di defecare può manifestarsi anche più volte al giorno, ma lo svuotamento dell'intestino è incompleto, difficile, in piccole porzioni.

Separatamente, va detto sulla stitichezza associata all'allungamento dell'intestino crasso. Sebbene esternamente appaiano come una forma spastica, tale costipazione non è associata alla contrazione dell'intestino, ma a un passaggio più lungo delle feci lungo un percorso più lungo. Allo stesso tempo, più acqua viene assorbita nel corpo dal contenuto intestinale e le feci diventano solide. Tale costipazione non viene trattata come spastica, ma piuttosto come atonica, ma ne parleremo più avanti.

Risolvere il problema della stitichezza

Per risolvere il problema della stitichezza, una giovane madre, in ogni caso, deve scegliere la dieta giusta, tenendo conto dell'allattamento al seno e delle possibili reazioni allergiche, che sono diverse per ogni bambino. Utile: muesli, grano saraceno, miglio e orzo perlato, crusca d'avena, pane nero, oli vegetali, verdura e frutta fresca e cotta (carote, barbabietole, zucca, zucchine, spinaci, lattuga, broccoli, cavoli, composte di frutta secca, melone, mele , albicocche, ciliegie), latticini.

Puoi prendere un decotto di uva spina (versare un cucchiaio di frutti di bosco con un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti, quindi filtrare). Prendilo in un quarto di tazza 4 volte al giorno, se necessario: puoi aggiungere lo zucchero. Quando prepari il tè, puoi aggiungere fette di mele o ciliegie essiccate. Nella forma atonica della stitichezza, le viscere sono stimolate da un bicchiere di acqua fresca, bevuto al mattino a stomaco vuoto.

Con la stitichezza, non puoi usare tè forte, zuppe mucose, semola, pane bianco, crusca di frumento, riso lucidato, mirtilli, mele cotogne, pere, ribes, fragole, legumi, noci. I formaggi a pasta dura possono anche rallentare la peristalsi.

Attenzione! Con l'uso frequente e prolungato (più volte alla settimana per 1-2 mesi) di quasi tutti i lassativi (sia medicinali che erboristici), può svilupparsi dipendenza, che richiede un aumento della dose del lassativo. L'effetto del suo uso si sta indebolendo e il problema della stitichezza stesso è aggravato.

Durante l'allattamento, i lassativi non sono controindicati: Forlax e Fortrans.

Dei lassativi pronti durante l'allattamento, non puoi prendere: Gutalax, Regulax, Chitosan-Evalar, Dulcolax (aka Bisacodyl), Dr. Theiss - amarezza svedese.

Preparazioni (Sennalax, Glaxenna, Trisasen) a base di senna (aka cassia agrifoglio) o foglia di alessandrino aumentano il tono della parete muscolare dell'intestino, quindi non va assunta con forme spastiche di costipazione. Durante l'allattamento, devono essere presi con molta attenzione, poiché possono causare dolore intestinale nel bambino.

Per risolvere i problemi di costipazione offre tali ricette.

Con forme spastiche di costipazione

Succo di patate appena preparato, diluito in acqua 1 a 1, prendere un quarto di tazza mezz'ora prima dei pasti 2-3 volte al giorno.
Un decotto di fichi nel latte o nell'acqua al ritmo di 2 cucchiai di materie prime per 1 tazza di acqua bollente; è necessario lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente e assumere 1 cucchiaio 2-4 volte al giorno.
Mescolare in parti uguali i frutti di anice, erba di ortica, valeriana rizoma officinalis, foglie di fragolina di bosco, fiori di camomilla, foglie di menta piperita. Preparare un cucchiaio della raccolta con un bicchiere di acqua bollente in un thermos e lasciare per 1,5 ore, quindi filtrare. Assumere mezzo bicchiere dopo i pasti al mattino e alla sera.

Con forme atoniche di costipazione

Mescolare in parti uguali i frutti di anice, cumino e finocchio. Preparare 2 cucchiaini della miscela con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 15-20 minuti, filtrare, bere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Si prega di notare che per questa raccolta, i semi devono essere maturi.
In proporzioni uguali, prendi erba di origano, frutti di sorbo, foglie di mirtillo, erba di ortica e frutti di finocchio. Preparare un cucchiaio della raccolta con 1 tazza di acqua bollente, insistere in un thermos per 1,5 ore, filtrare, prendere un terzo di tazza 3 volte al giorno dopo i pasti.
Il modo più sicuro, più efficace e più versatile per sbarazzarsi della stitichezza postpartum è attraverso l'esercizio. I muscoli addominali allungati non forniscono il pieno supporto agli organi addominali, c'è il rischio di sviluppare un'ernia della linea bianca (linea mediana dell'addome), l'utero si contrae più lentamente. La pelle flaccida e i muscoli addominali non adornano la figura, esacerbando il disagio emotivo. I muscoli tesi del perineo non possono diventare un supporto affidabile per gli organi pelvici: esiste la minaccia che l'utero scenda nella vagina, si verifichi un prolasso o un prolasso dell'utero.

Eseguendo regolarmente esercizi fisici, puoi liberarti dei chili di troppo acquisiti durante la gravidanza, migliorare il tuo benessere, migliorare il tuo background emotivo e guadagnare forza. Potrebbero obiettarmi: "Cos'altro è la ginnastica quando sono stanco e cado così!" Esatto, il lavoro della mamma non può essere sottovalutato, ma questa stanchezza non è tanto fisica quanto psicologica, dalla mancanza di sonno, da preoccupazioni varie e semplicemente dallo sforzo muscolare, progressivamente insorto negli ultimi mesi di gravidanza. Senza carichi, la forza muscolare non può essere restituita. Non è necessario strappare i bilancieri, basta fare esercizi 5-10 minuti al giorno (si consiglia di fare una serie di esercizi più volte al giorno).

Il giorno dopo il parto

Sdraiato sulla schiena, braccia larghe lungo il corpo, gambe leggermente piegate alle ginocchia, fai un respiro profondo e gonfia la pancia, trattieni il respiro un po' ed espira con forza attraverso la bocca, mentre cerchi di tirare lo stomaco il più possibile in dentro . Ripetere 5 o più volte.

Il terzo giorno dopo il parto

La posizione di partenza è la stessa, le ginocchia sono premute l'una sull'altra. Contemporaneamente al respiro abituale, contraete fortemente i muscoli del pavimento pelvico (in modo da prevenire la defecazione), trattenendo un po' il respiro, espirate e rilassatevi. Ripetere più volte.
La posizione di partenza è la stessa. Nello stesso momento in cui inspiri, solleva la gamba destra e il braccio sinistro, mentre espiri, abbassalo. Ripeti con la gamba sinistra e il braccio destro. Ripetere 5 volte o più.
In piedi, piedi alla larghezza delle spalle, braccia tese in avanti. Senza sollevare le gambe, gira il busto a destra, tirando indietro il braccio destro il più possibile, inspira. Ritorna alla posizione di partenza, espira. Ripeti dall'altro lato. Fai l'esercizio più volte.

Il quarto giorno dopo la nascita

Posizione di partenza - come nell'esercizio numero 4. Intreccia le dita in una serratura di fronte a te. Ruotando il busto, cerca di portare le braccia il più indietro possibile. Ripetere più volte.
Sdraiato sulla schiena, braccia libere lungo il corpo, gambe piegate alle ginocchia, mentre inspiri, solleva il bacino e tienilo per alcuni secondi, abbassandolo con l'espirazione. Ripetere.
In piedi a quattro zampe, mentre inspiri, aspira lo stomaco e il perineo, trattieni il respiro per un paio di secondi, rilassati con un'espirazione. Ripetere.

2 settimane dopo la nascita

In piedi, alza le mani sulle spalle, porta i gomiti in avanti. Piegando la gamba destra al ginocchio e sollevandola, prova a toccare il gomito sinistro con il ginocchio. Ripetere più volte su entrambi i lati.
Complicare l'esercizio n. 6 allargando leggermente le gambe ai lati e al momento di sollevare il bacino, sforzare i muscoli del perineo, come nell'esercizio n. 2. Ripetere più volte.
Sdraiato sulla schiena, porta alternativamente la gamba piegata al ginocchio e le articolazioni dell'anca allo stomaco.

Per l'irrigazione si può utilizzare un infuso di corteccia di quercia (2 parti) e 1 parte di erba di equiseto, radice di valeriana o semi di ippocastano, fiori di camomilla; e un infuso di 1 parte di foglie di salvia mescolate con 2 parti di corteccia di quercia. Entrambe le infusioni vengono preparate allo stesso modo: un cucchiaio della miscela viene preparato con un bicchiere di acqua bollente, riscaldato per 15 minuti a bagnomaria e infuso per altri 40 minuti. L'infuso viene lasciato raffreddare a temperatura ambiente e filtrato. Impacchi, bagni o irrigazioni con questi infusi possono essere eseguiti più volte al giorno. Per eseguire la procedura, la miscela di infusi deve essere versata in una siringa e irrigare l'area perineale senza introdurre la siringa nel retto.

In conclusione, vorrei sottolineare che il problema divenuto oggetto della nostra conversazione è sgradevole, ma del tutto risolvibile. E se segui tutti i consigli del medico, presto sarai in grado di farcela.

Anna Ivanchina
medico generico, Centro medico per gli affari amministrativi del Presidente della Federazione Russa

Discussione

Sono la stessa, dopo il parto soffrivo di stitichezza, ma anche prima di averle periodicamente. Ho appena trovato una soluzione per me stesso, metto una bustina Exportal nel tè e la bevo con il cibo, e presto tutto passerà per me :)

Mia sorella ha partorito 3 settimane fa e da allora la stitichezza ha iniziato a perseguitarla ogni giorno. Alcuni lassativi ora sono inefficaci, non aiutano affatto (((

16.01.2017 17:12:37, Tatyana Lemesheva

Senna è la cosa più potente e terribile a cui puoi pensare! Non usarlo dopo il parto. È meglio usare Rektaktiv, ma non molte volte, ma 1-2 per regolare le feci o quando è impossibile sforzarsi dopo un taglio cesareo.

14/03/2016 13:19:23, Julia_Ya

Ho provato l'erba di senna, l'ho letto su Internet. Non so chi e come abbia effettivamente aiutato, ma ho avuto delle coliche terribili da lei che non riuscivo nemmeno ad alzarmi.Fino a quando il dottore non mi ha rimproverato per tali esperimenti su se stessa e mi ha assegnato al corso di forlax, non ci sono mai riuscito il problema della stitichezza Non sperimento più né clisteri né erbe, ma utilizzo prodotti collaudati senza effetti collaterali

28/10/2015 12:10:20, Alla Sankova

È possibile e stoico, ma in qualche modo non sorrido affatto per soffrirne.
Quindi è meglio trattare.
Di quanto sopra, ho avuto la peggio di tutte con la stitichezza: il forlax salvato, un buon farmaco. Le candele, purtroppo, non mi hanno aiutato affatto.

Sono passato anche a Rektaktiv, mi stavano davvero bene, hanno funzionato nei primi 10 minuti.

31.03.2015 17:20:38, Alessandra Ignatova

Preferisco le supposte lassative dall'estratto secco di ippocastano, stimolano rapidamente l'intestino e non danno fastidio.

21/03/2015 16:13:29, Afina333

Le supposte Rektaktiv mi aiutano meglio, agiscono rapidamente e sono molto gentili.

05.03.2015 18:23:53, Raisa Viktorovna

E spesso ho stitichezza, spasmi, ribollente. Grazie a Dio la gravidanza è passata più o meno, dal secondo trimestre ho preso il trimedat, mi ha aiutato molto, ha stimolato l'intestino, ma pensavo che il problema sarebbe finito dopo il parto, non c'era. Dopo il parto, è diventato ancora peggio, l'intestino non voleva funzionare affatto. Non ho allattato al seno, ora mi tengo sempre trimedat a portata di mano.

19/09/2013 17:16:43, Nata Dem.

E dimmi, mia sorella non allatta più al seno (il suo latte generalmente si esaurisce a causa di un divorzio), vuole purificare il suo corpo, come faceva prima. E dopo il parto, la stitichezza è in qualche modo peggiorata (forse questo è dovuto ai nervi). Inizia piccole fasi della fame terapeutica, ha forza e pazienza))))) Ha usato il lavacol prima, ha perso peso, quindi una volta all'anno di 2-3 chili in una volta. Ma mi vergogno che siano passati 3 mesi dalla nascita, non sarà dannoso per il suo corpo? Vero, dato che vale ancora la pena farlo prima di digiunare (protegge dall'ebbrezza e abbassa il senso di fame), insomma ho dei dubbi, voglio un consiglio

Ho avuto la stitichezza solo nella prima settimana dopo il parto stesso, ma capita a tutti, una tale caratteristica fisiologica, come mi ha spiegato il medico, è l'atonia intestinale postpartum. E quindi bevo solo molto latte acido e in generale l'alimentazione è ... anti-stitichezza) Ho studiato fin dall'infanzia, avevo questi problemi, quindi dovevo disciplinarmi. E ha affrontato il postpartum con l'aiuto di supposte, natalsid, in realtà aiutano bene con le emorroidi e senza additivi dubbi, quindi sono ampiamente prescritti durante la gravidanza - e hanno anche la capacità di alleggerire le feci. Quindi ho ucciso due piccioni con una fava. Vi consiglio vivamente di portarlo con voi in ospedale.[link-1] ecco un articolo sulle emorroidi, c'è qualcosa su queste candele, se qualcuno è interessato

30/03/2011 20:22:27, Vianta

E non l'abbiamo avuto spesso .. solo con la mia ragazza)) qualcuno lì, come sua madre, l'ha consigliata duphalac, e poi me l'ha passato come consiglio. mio marito è corso a comprare per me) due settimane sono state sufficienti e normale) la stitichezza era di nuovo solo un anno dopo)