Cara belajar menenangkan untuk menari di rumah. Belajar menari tarian modern di rumah. Belajar menari klub dansa di rumah

Ini adalah institusi di mana Anda dapat bebas dari gambar yang membosankan. kehidupan sehari-hari. Di sini Anda dapat menghabiskan waktu yang tepat dengan teman, cahaya, bersenang-senang dan, tentu saja, menari di bawah musik favorit Anda.

Di Kompleks Web

Tetapi tidak semua orang dapat membuang kekakuan dan bergabung dengan tarian. Beberapa orang tidak diselesaikan untuk berdiri di lantai dansa, takut bersikap konyol untuk gerakan konyol. Mereka lebih suka duduk di belakang meja, dengan iri mengawal orang-orang beruntung yang beruntung di masa kanak-kanak untuk tidak berada di lingkaran bordir dengan salib, tetapi di studio koreografi. Secara bertahap, harga diri mereka, dan di belakangnya, suasana hati, berguling ke nol, dan keinginan untuk bersenang-senang digantikan oleh keinginan untuk meninggalkan liburan kehidupan ini untuk dipilih. Situasi yang akrab? Jika setidaknya sedikit jawaban positif dalam pikiran Anda, Anda perlu segera menyelamatkan situasi.

Bagaimana cara belajar menari pada disko untuk menjadi objek iri? Mari kita coba cari tahu.

Semuanya jauh lebih mudah

95% pria dan anak perempuan mengisi lantai tari klub modern, pada prinsipnya tidak tahu cara menari. Mereka tidak memiliki pelatihan koreografi, mereka tidak tahu gerakan kompleks yang dikembangkan oleh para pemimpin tari terkenal, dan bahkan belajar video "Cara belajar menari pada disko" lulus dengan tatapan mereka. Namun demikian, banyak dari mereka cukup harmonis dituangkan ke atmosfer klub tari. Apa rahasia mereka? Tidak, ini bukan hadiah yang bagus, bukan keajaiban dan bukan sihir. Ini adalah kemampuan untuk merasakan ritme dan bergerak dalam kebijaksanaan. Ya, ya, jika Anda berencana untuk menjadi pengunjung disko yang sering dan anggota aktif dari Undang-Undang Tarian, Anda perlu belajar merasakan musiknya. Tanpa itu dengan cara apa pun.

Pada kenyataannya, menari pada disko tidak sesulit mungkin terlihat pada pandangan pertama. Tarian adalah ekspresi perasaan yang bergerak. Para wanita lebih emosional, jadi belajar menari pada seorang gadis disko lebih mudah daripada seorang pria. Tetapi juga perwakilan dari seks yang kuat untuk memahami seni tarian dalam keadaan. Gerakkan seperti yang Anda rasakan, tetapi jangan menekuk tongkat. Untuk memahami berapa banyak perasaan tarian Anda yang dapat diterima untuk persepsi visual, gambarkan tarian Anda di rumah, di depan cermin. Jadi, Anda dapat melihat diri Anda dari samping, memahami gerakan mana yang terlihat menarik, dan apa yang perlu Anda potong tanpa keraguan.

Lampu hijau di lantai dansa!

Tentu saja, tidak ada yang menambah kepercayaan diri sebagai pengetahuan sempurna tentang bisnis Anda. Matematikawan akan dengan mudah memutuskan persamaan yang kompleks, bahkan jika dia membangunkannya di malam hari, sejarawan kapan saja akan menceritakan tentang kronologi peristiwa penting yang tepat, dan penari akan dengan senang hati menunjukkan beberapa PA asli untuk orang-orang yang sepenuhnya tidak dikenal. Dengan kata lain, untuk belajar bagaimana belajar menari pada disko dan menaklukkan semua dengan tarian Anda, Anda perlu mendapatkan kesabaran dan mempersiapkan diri untuk kursus pelatihan.

Paling cara yang efektif - Pergi ke studio koreografi modis atau menyewa guru pribadi. Tapi itu bukan untuk semua orang untuk mengantongi.

Untung, teknologi modern. memungkinkan Anda untuk mendapatkan hampir semua keterampilan sendiri. Hari ini ada banyak video pelatihan langkah-demi-langkah, memungkinkan untuk menguasai seni tari dan memahami betapa indahnya menari di disko.

Jangan mencoba menjadi seorang profesional di dunia tarian dalam beberapa hari, belajar kompleks pa dan kombinasi. Mulai dengan AZOV. Lepaskan satu gerakan sederhana sekaligus, giling keterampilan Anda. Ketika jumlah gerakan yang cukup menumpuk di gudang senjata Anda, cobalah untuk menggabungkannya dan bergantian, menciptakan gaya tarian Anda sendiri. Secara bertahap, Anda akan memahami cara belajar menari pada disko dan jangan malu-malu, karena Anda akan menjadi sesuatu untuk ditampilkan di lantai dansa.

Gerakan Arsenal Awal

Jika fantasi Anda tidak memiliki jembatan kreatif dan sama sekali tidak bertujuan untuk menciptakan gerakan tarian baru, manfaatkan set yang sudah ada yang akan membantu mencari cara menari pada seorang gadis disko:

Pindahkan perumahan dari sisi ke samping;
- Berayun gerakan paha;
- Menggambarkan kepala gerakan berbentuk ular;
- Buat gerakan memutar bahu;
- Bayangkan tangan ombak;
- Jaga rahmat punggung;
- Jangan lupa tentang pergerakan kaki, pindahkan dengan lancar dan progresif.

1. Bersantai dan merasa bebas. Ingatlah bahwa orang-orang di lantai dansa lebih fokus untuk mempertahankan citra mereka sendiri, daripada mendiskusikan orang lain.

2. Dengarkan musik dan tangkap langkahnya. Melodi akan membantu Anda mendengarkan gelombang yang diinginkan.

3. Saksikan gerakan yang digunakan orang selama tarian tertentu. Mungkin beberapa dari mereka berhasil masuk ke dalam gaya Anda.

4. Nikmati gerakan Anda. Ingatlah bahwa tarian pada disko bukanlah ujian. Ini adalah kebebasan dari tindakan Anda.

5. berimprovisasi. Anda dapat menemukan gaya dari mana semua orang akan senang.

Sempurna

Jadi, Anda belajar beberapa gerakan menari yang curam dan siap untuk menyerahkannya untuk meninjau seluruh lantai dansa. Tetapi untuk menjadi bintang disko nyata, itu tidak cukup baik untuk bergerak, perlu untuk menambah keterampilannya dengan cara visual yang menarik.

Untuk pergi ke klub, pilih pakaian asli dengan penutup non-standar dan tekstur berkilauan. Jangan takut menjadi asli, karena disko adalah tempat di mana orang berusaha menonjol dari massa abu-abu. Jadi jangan ragu untuk menyesuaikan pakaian, yang tampaknya terlalu cerah atau chic untuk kaus kaki harian, tetapi jangan lupa tentang perasaan selera. Pilih persis pakaian yang manfaatnya akan menekankan keuntungan dari kelemahan bentuk dan kompor Anda, jika ada.

Pilih sepatu yang indah yang cocok untuk bersama. Tapi jangan lupa bahwa Anda harus pindah sepanjang malam, dan ini bermasalah dalam karet sepatu yang tidak nyaman. Jadi jaga kenyamanan sepatu Anda. Selesaikan gambar dengan aksesori asli. Bahkan pakaian paling indah terlihat hitam tanpa perhiasan.

Menjadi individu! Dan Anda pasti akan mendapatkan perhatian publik yang diinginkan.

Menari adalah salah satu hobi favorit kebanyakan orang. Indah dan plastik memindahkan banyak mimpi. Dalam artikel kami, Anda akan belajar bagaimana mempelajari cara menari di rumah tanpa pelatih atau konsultan koreografer.

Wals

Waltz - Tarian Ballroom Klasik, pelajari yang tidak akan mengalami kesulitan. Yang paling penting adalah mengikuti rekomendasi yang cukup sederhana:

studi Walsa diperlukan semata-mata dalam pasangan, jadi pilih pasangan di muka yang Anda rencanakan untuk menari;
letakkan lebar kaki, ambil mitra dengan tangan;
seorang pria selalu memimpin di Walla, jadi gerakan pertama harus mulai memilikinya;
mulai bergerak secara eksklusif berlawanan arah jarum jam (pertama pada kaki kanan ke depan, dan kiri - kembali);
pastikan untuk berperilaku "1-2-3", untuk membuatnya lebih mudah untuk mengingat gerakan yang diperlukan;
ingatlah bahwa semua gerakan dalam Waltse dibagi menjadi 3 lingkaran: yang besar (seorang pria bergerak di sekitarnya), yang kedua dan ketiga, yang merupakan yang paling kecil (seorang wanita pergi);
kami menyarankan untuk melihat beberapa video pembelajaran sebelum dimulainya pelajaran, yang akan membantu Anda dan pasangan Anda belajar menari Waltz.

wals

Tango

Tango - tarian yang penuh gairah dari dua hati yang jatuh cinta dengan banyak kompleks, bahkan seseorang dapat mengatakan gerakan sedikit kusut, untuk mengetahui bahwa itu cukup sulit, tetapi semua-mungkin di rumah. Berikut adalah beberapa aturan dasar:

untuk tango, musik ritmis khusus sangat penting, yang akan membantu dengan jelas dan bergerak tepat selama tarian (mengambil komposisi yang sesuai di Internet);
pilih mitra dengan siapa Anda berencana untuk belajar pelatihan;
saling mengambil satu sama lain dengan tangan, santai, nyalakan musik;
belajarlah untuk membagi melodi apa pun pada saham yang sama, yang di masa depan perlu dipertimbangkan untuk 4 pemogokan (yaitu, katakan "1-2-3-4" - ubah kaki Anda, lagi "1-2-3-4" - Ubah kembali kaki lagi);
cobalah untuk membuat gerakan Anda halus, plastik dan elegan;
segera setelah akhir dari setiap saham, pindahkan ruangan berlawanan arah jarum jam, lalu mulai akun lagi dan sampai akhir melodi;
sebelum memulai kelas dengan pasangan, pelajari beberapa pelajaran video, yang dalam bentuk visual akan dapat menunjukkan kepada Anda cara belajar Tango dengan benar.
sebagai sepatu dansa, gunakan sepatu pada tumit kecil (wanita), dan sepatu klasik cocok untuk pria pada sol pipih.

tango

Shaffl.

Shafl - tarian jam kerja ceria, yang muncul pada 1980-an di kota Melbourne, Australia. Anda dapat menari SHAFL seperti dalam sepasang, dan sendirian gerakan mendasar dari tarian ini adalah perubahan tumit aktif pada kaus kaki dengan kecepatan keras dengan musik keras ritmis. Berikut adalah beberapa aturan yang akan membantu Anda memahami Shafla Aza:

kaki kanan angkat, dan letakkan kiri ke kiri di jari-jari Anda;
sekarang ubah pergerakan kaki: kiri - atas, kanan - di dalam;
buat 4-5 langkah terlebih dahulu ke kanan, dan kemudian pergi;
ulangi semua gerakan dengan cepat musik ritme musik (Shafall cukup cepat dansa);
menari di sepatu yang nyaman untuk Anda (sepatu kets, anak-anak, sepatu bot).

shaffl.

Memutar

Twist - tarian jarum jam dinamis yang pertama kali muncul di Amerika Serikat pada akhir 60-an. Tarian ini ditenagai oleh energi, gerakan, musik dan tempo cepat. Belajar menari twist cukup sederhana. Ikuti rekomendasi berikut:

berdiri tegak dan letakkan kaki Anda di lebar bahu;
dengan mengorbankan "1-2-3", mulailah melakukan gerakan memutar terlebih dahulu dengan kaki kanan, lalu pergi;
mulai akun selanjutnya: "1-2-3", buat gerakan putar yang sama, tetapi hanya kedua kaki;
juga dalam twist diperbolehkan bergerak dengan tangan (semuanya diimprovisasi dan tergantung pada fantasi Anda);
pilih diri Anda untuk tarian perusahaan yang ceria sehingga pelatihan berlangsung lebih menyenangkan dan lebih aktif;
pastikan untuk memilih untuk menari sepatu lembut yang nyaman (mokasin, perahu, sepatu kets atau sepatu kets).

memutar

BrakeDance.

Break Dance adalah gaya tarian jalanan, yang disimpulkan dari mana hip-hop muncul. Belajar menari istirahat cukup sederhana. Seluruh esensi dari tarian ini dalam kekacauan berbagai gerakan dikumpulkan dalam satu komposisi holistik. Kami menyajikan beberapa rekomendasi sederhana:

selalu sebelum memulai tarian, buat latihan ringan, untuk menghindari cedera;
mulailah dengan gerakan paling sederhana, misalnya, melompat pada kaki bengkok, bersandar pada tangan;
ambil musik ritmis;
termasuk pelajaran video pembelajaran khusus dan dengan jelas mengikuti semua instruktur instruktur;
membeli sepatu lunak olahraga (sepatu kets atau sepatu kets);
letakkan celana ringan dan bebas yang tidak akan memudar gerakan Anda;
jika ada peluang seperti itu, kemudian selain kelas rumah, mendaftar untuk pelatihan grup tentang Break Dance, karena dengan cara ini Anda akan dengan cepat menguasai dasar-dasar tarian ini.

brakeDance.

Dalam artikel ini, Anda bertemu beberapa trik dan saran yang membantu mempelajari cara menari Waltz, Tango, Twist, Shaffl dan Break Dance. Masing-masing tarian ini indah dengan caranya sendiri. Pilih yang tepat yang ingin Anda lakukan. Selain rekomendasi kami, selanjutnya baca berbagai pelajaran video pembelajaran untuk meningkatkan tingkat keterampilan.

Apakah sulit untuk belajar menari?

Bahkan, itu tidak lebih sulit daripada bisnis lain di mana Anda baru. Arah dansa sangat berbeda satu sama lain. Bahkan jika Anda telah menguasai salah satu dari mereka, Anda akan terlibat secara tidak lazim pada orang lain.

Namun, semua tarian dikaitkan dengan kemampuan untuk memiliki tubuh mereka. Dan jika ini bukan hal baru bagi Anda (misalnya, Anda terlibat dalam seni bela diri, senam, berenang dan bahkan lebih banyak tarian), Anda akan lebih mudah beradaptasi dengan gerakan baru daripada pendatang baru dengan tubuh Anda.

Bahkan jika Anda memiliki tubuh kayu yang cantik, Anda seharusnya tidak putus asa. Rahasia kesuksesan adalah dalam praktik yang konstan.

Belajar menari di video waktu-inker daripada di kursus. Jika tubuh Anda plastik dan patuh, Anda masih dapat melakukan sesuatu yang mirip dengan pergerakan instruktur dari video. Jika tidak, Anda dapat dengan cepat mengecewakan menari: Akan ada terlalu kuat perbedaan antara apa yang ditunjukkan dalam video, dan apa yang akan Anda lihat di cermin.

Namun mencoba. Setidaknya untuk memutuskan yang cocok.

Berapa kali seminggu menari?

Pada awalnya, setelah kelas, otot-otot mungkin menyakitkan. Tapi, tidak seperti pelatihan kekuasaan atau jalankan, tubuh tidak memerlukan periode pemulihan.

Karena itu, Anda dapat dengan aman berurusan dengan tarian terus-menerus. Salah satu guru saya mengatakan bahwa Anda perlu menari 25 jam sehari. Bagaimanapun, semakin Anda menari, kemajuan yang lebih terlihat.

Cara belajar menari tarian modern

Dari arah ini kami memilih tiga jenis yang sering dapat ditemukan dalam jadwal klub kebugaran dan sekolah dansa. Dan yang pertama adalah plastik dan kontemporer yang indah.

Abel M / Flickr.com

Elemen campuran kontemporer dari jazz modern, yoga dan seni bela diri timur, dibumbui oleh improvisasi dan perhatian mereka untuk bernafas. Kebebasan dan plastik ini adalah keindahan alami dari gerakan.

Berikut ini adalah roller dengan kombinasi dalam gaya kontemporer. Cobalah, jangan lupa untuk menghangatkan dengan baik dan regangkan sebelum belajar.

Dan di sini adalah bagian kedua:

Ngomong-ngomong, tentang pemanasan. Roller di bawah ini adalah pelajaran lengkap dengan pemanasan, peregangan dan analisis kombinasi. Dalam bahasa Inggris, tetapi semuanya jelas dan tanpa terjemahan.

Jika Anda tidak punya waktu untuk mengulangi atau mempertimbangkan bagaimana beberapa gerakan dilakukan, letakkan kecepatan 0,25.

Jika Anda suka kombinasi, tetapi Anda tidak dapat mengulanginya sampai Anda berada, berikut adalah beberapa rol lagi dengan kelas rutin di Contonear.

Kemungkinan besar, itu juga harus dilakukan di sekolah tarian sebelum Anda dapat melakukan kombinasi yang indah.

ImperiaMarket.by.

Banyak kelas bingung pada pylon dan strip-plastic. Yang kedua hanyalah tarian sensual yang dapat dilakukan tanpa tiang.

Berbicara strip-plastik, Anda tidak akan berdiri di mesin dan menarik kaus kaki. Di sini semuanya didasarkan pada seksualitas alami dari tubuh wanita. Tentu saja, banyak guru mendiversifikasi unsur-unsur strip-plastik kontemporer atau modern, tarian Amerika Latin dan tujuan lainnya, tetapi semuanya sudah tergantung pada guru.

Betapa indahnya tarian Anda akan terlihat, tergantung pada seberapa baik Anda tahu bagaimana mengelola tubuh Anda, bagaimana seluler sendi dan otot dan tendon Anda bergerak.

Roller di bawah ini adalah analisis kombinasi. Tidak terlalu sederhana, tetapi sangat sensual dan indah. Dan Anda tidak harus membuat gerakan di lantai, sehingga lutut tidak akan menderita.

Tetapi daftar putar dengan pelajaran strip-plastik dari sekolah tari yang berbeda. Ada gerakan terpisah, dan kombinasi.

Dan satu lagi, kombinasi yang lebih sederhana. Coba jika saya tidak mendapatkan yang pertama.

· Júbilo · Haku · / Flickr.com

Ini adalah I. Sensual tarian yang indahYang, untuk sepanjang waktu, membantu mengembangkan plastisitas dan bahkan menyingkirkan beberapa masalah kesehatan.

Di YouTube, pelajaran Belldadan adalah set yang bagus. Di bawah ini adalah beberapa dari mereka.

Gerakan utama sangat tersedia di sini:

Dan bagian kedua:

Di bawah ini adalah daftar putar dengan lima pelajaran untuk pemula dari guru lain.

Cara belajar menari Dance Street

Pinterest.com.

Hip-hop hanya ada sekitar 50 tahun. Tetapi selama ini banyak arah dan gaya punya waktu untuk muncul, dengan elemen, plastik, chip khusus.

Selain itu, hip-hop modern sering dilengkapi dengan pergerakan dari arah tari lainnya, yang memastikan kosa kata terkaya dan kombinasi asli.

Tetapi sebelum Anda menciptakan ligamen Anda, Anda perlu menguasai basis data. Dalam daftar putar di bawah ini Anda akan menemukan gerakan dasar, langkah, dan banyak kombinasi. Jelaskan semuanya tersedia. Jika Anda tidak punya waktu, kurangi kecepatan video.

Dalam rol daftar putar besar berikutnya, konsep inersia, manipulasi dan isolasi dalam hip-hop dijelaskan. Juga ada cerita tentang improvisasi, perilaku dalam Batle, jika Anda siap untuk ini, dan beberapa opsi untuk mitra gerakan hip-hop (di lantai) untuk mendiversifikasi kombinasi Anda.

Colonne / Flickr.com.

Break-Dance terdiri dari berbagai elemen: trik dan pergerakan daya di lantai, ombak, fiksasi, serta pergeseran level yang dilakukan tarian.

Disini adalah kanal ini. Ada pelatihan untuk berbagai gaya: Melambai, Raja Tut, Robot, - Analisis teknik elemen daya dan gerakan dasar di berbagai tingkatan.

Di bawah ini adalah roller dengan analisis terperinci dari elemen "6 langkah" dari gerak kaki.

Dan di sini Anda dapat melihat bagaimana "kura-kura" dilakukan.

Berikut adalah daftar putar yang voluminous, di mana ada beberapa elemen Break Dance dengan analisis terperinci dari peralatan elemen tari dan listrik.

Lauren Wood / Flickr.com

Tarian seksi, di mana Anda perlu secara aktif bekerja dengan bokong, pinggul, perut dan tangan. Dalam daftar putar ini, Anda akan menemukan beberapa pelajaran dengan analisis gerakan keras.

Cara Belajar Menari Dancing Ballroom

vimbly.com.

Setidaknya sekali dalam kehidupan Waltz, Anda mungkin akan berguna. Terutama karena tidak terlalu sulit untuk menari di tingkat amatir.

Berikut adalah empat pelajaran yang baik dari mana Anda akan belajar bagaimana menjaga tangan Anda dan melakukan langkah-langkah utama waltz dipasangkan atau secara terpisah.

Cara belajar menari tarian sosial

Tarian sosial tidak diciptakan untuk kompetisi, tetapi untuk berkomunikasi antara mitra dan penerimaan. Improvisasi disambut di sini di mana penari dapat mengekspresikan dirinya, perasaan dan emosi mereka.

Pinterest.com.

Tarian ini berasal dari Republik Dominika. Ini sangat sensual, dan kadang-kadang erotis. Pangkal bakat adalah empat langkah dengan penekanan pada yang terakhir. Dalam tarian ada rotasi dan gema mitra, dukungan kecil.

Terlepas dari kenyataan bahwa Bachata - berpasangan menari, Anda dapat mempelajari kombinasi solo. Misalnya, jika Anda belum memiliki pasangan.

Roller di bawah ini adalah analisis langkah-langkah utama. Di mana harus membawa berat badan, cara memelihara tangan, cara menekankan - semuanya dijelaskan secara terperinci.

Tetapi variasi Bakat dari guru yang sama.

Di bawah ini adalah daftar putar bagi mereka yang ingin menari Bachata dalam sepasang. Ini adalah pelajaran untuk Dominika Bachhata dari Sekolah Tari Imagine Dance.

Youtube.com.

Pasangan yang penuh gairah ini berasal dari Afrika, atau lebih tepatnya dari Angola. Sekarang dilakukan di seluruh dunia dan sangat populer di Prancis dan Portugal.

Langkah-langkah, banyak pekerjaan oleh pinggul dan kontak dekat dengan pasangan. Terkadang sangat dekat. Misalnya, dalam gaya Tarraxinha, versi yang lebih lambat dan sensual dari tarian sosial ini.

Ini adalah daftar putar dengan pelajaran Kizomby.

Dan satu lagi daftar putar dengan rol dari studio tari lain.

Itu saja. Jika Anda memiliki video pelatihan favorit, bagikan di komentar ke artikel tersebut.

Seperti semua hal yang paling lucu dan menarik di dunia, Shafl muncul secara kebetulan di salah satu adegan Melbourne Australia.

Itu terjadi selama festival musik Pada akhir 80-an abad terakhir.

Tarian ini secara bersamaan menggunakan budaya klub dan bawah tanah, tidak memiliki pembagian gerakan pada wanita dan pria, dan set sederhana mereka memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri di lantai dansa.

Dan untuk menghabiskan pelatihan kardio yang sangat baik, omong-omong.

Merakit pelajaran video terbaik, bagaimana cara belajar menari Shafl di rumah.

Apa itu Shafl dan bagaimana belajar menari di rumah?

Dasar pergerakan tarian ini adalah bergerak dari tumit di kaus kaki dengan cepat.

"Mengocok" diterjemahkan dari bahasa Inggris berarti "menggeser kaki di lantai" atau "gubuk".

Ini adalah kata dan menyajikan nama dansa. Awalnya, menari di bawah rumah asam. Hari ini - untuk setiap musik elektronik.

Modern Shafall mengambil asal-usul video LMFAO yang populer di lagu "Party Rock Anthem" pada tahun 2009.

Tarian itu sendiri dibagi menjadi dua jenis: Australia dan Malaysia (lebih modern).

Pada pandangan pertama sepertinya semua gerakan ini cukup sederhana.

Tapi ini hanya sekilas - untuk menjadi pesta bintang nyata, Anda tidak perlu satu minggu latihan persisten.

Tip: Memulai pelajaran, jangan memilih musik dinamis yang kaku. Tugas Anda adalah belajar jatuh di bawah bit. Untuk menari dengan cepat, penting bagi lima dengan nilai tambah untuk menguasai gerakan dasar.

Cara belajar menari Shafl di rumah - gerakan utama

"Orang berlari"

Gerakan utama chaffle adalah langkah geser kembali ke depan dan dari sisi ke samping.

Dasar fondasi ini, jauh menyerupai kiprah bulan Michael Jackson dan klip kelompok Kar-Meng dari 90-an yang keras, mendapat nama "orang yang sedang berlari" ("Running Man").

Video di bawah ini tentu mempromosikan Anda untuk pergi ke tarian sekarang:

Ketika Schaffler adalah penari - bergerak, sepertinya dia tidak berbobot.

Anda menari di tempat, satu kaki naik dan keluar dan menunggu posisi, yang kedua - slide mundur.

Kemudian kaki belakang kembali ke posisi awal, bagian depan - kembali.

Tugas Anda adalah jatuh di bawah sedikit musik. Kombinasi gerakan ini dianggap standar.

Tip: Sebelum setiap sesi pelatihan, jangan lupa Untuk menghindari cedera dan peregangan.

Selain yang dijelaskan di atas, gerakan-gerakan berikut hadir dalam chaffle:

"Langkah-Ti"

Penari bergerak ke kaki kiri kanan, lalu ke kiri. Kaki hanya bergerak ke kiri dan tepat pada prinsip "di sana - kembali".

Pada saat yang sama, kaki kanan bergerak ke atas dan ke bawah. Kombinasi gerakan seperti itu dilakukan dalam bentuk huruf "T".

Setelah "orang yang sedang berjalan" gerakan ini adalah yang paling populer di kalangan Schaffler.

"Tendangan"

Imitasi mogok dengan kaki tentang lantai yang dilakukan di udara.

Satu kaki terletak sedikit di depan, yang kedua dipukul di tempat kaki kedua.

Lutut naik ke ketinggian yang diinginkan. Titik kejut harus seimbang dan dikendalikan.

"Meluncur"

Gerakan geser biasa, karakteristik gaya yang berbeda, hadir dalam chaffle.

"Berputar"

Mereka menggulir tubuh di sekitar poros mereka atau menentang. Gerakan selama tarian diberi peringkat secara acak dalam urutan Anda merasa nyaman.

Tip: Hari ini, sejumlah besar gerakan dari gaya lain bocor ke Shaffl, tarian, dan dr. Penari mengambil unsur-unsur paling terang dan menggabungkan mereka di antara mereka sendiri.

Pengembangan arah tarian

Di atas, kami sudah menulis bahwa awalnya Shafl muncul di situs-situs tari Australia, setelah sedikit berubah dan memutar di Malaysia.

Hari ini, berkat upaya DJ terkemuka dunia untuk ekspresi diri, itu menari di semua klub di dunia.

Pangkalan shaf dapat dipelajari secara mandiri, karena hal utama di dalamnya adalah gaya individu dan uniknya sendiri.

Tetapi akan menyenangkan untuk mengambil beberapa pelajaran profesional untuk menguasai database.

Tip: fakta yang menarik: Banyak penari untuk meningkatkan luncuran di lantai, taburkan permukaannya dengan bedak.

Akhirnya, video lain yang bermanfaat, cara belajar menari Shafl di rumah dengan tutorial dalam bahasa Rusia:

Saya mulai menari pada usia 11 tahun, sepenuhnya tanpa harus kecenderungan ini: anak yang tebal, menyakitkan, pemalu, sama sekali tanpa pelatihan fisik, tetapi dengan murah hati berbakat dengan kompleks dan tics yang gugup. Setelah beberapa tahun, saya peringkat pertama dalam kompetisi, dan setelah lima speaker lagi di tempat kejadian. Saya bertunangan tanpa fanatisme, dan saya tidak menemukan bakat yang luar biasa - saya hanya mendapat kesenangan hebat dan dengan mudah mengalahkan ketakutan yang benar-benar menghentikan Anda:

Ketakutan №1: "Saya tidak memiliki pendengaran dan perasaan ritme."Jika Anda tidak dapat membedakan atasan oktaf pertama dari Fa kedua, saya sangat simpatik. Anda tidak akan pernah menjadi pianis yang luar biasa. Tetapi penari itu dengan mudah: sedikit pendengaran memengaruhi kecepatan belajar. Perasaan ritme memang sangat penting, tetapi berkembang dengan sempurna dengan tarian, terutama modern.

TAKUT NOMOR 2: « Saya sudah terlalu tua. "Sekali lagi, usia itu penting hanya jika Anda ingin menjadi banelnik profesional, dan Anda sudah berusia 10 tahun (Anda harus mulai dengan 5-6). Sebuah studi lucu, diadakan setahun yang lalu oleh University of Hartfordshira, menunjukkan: penari untuk 40 jauh lebih terbebas dan percaya diri daripada anak berusia dua puluh tahun, dan karenanya belajar dengan cepat dan mudah. "Tidak ada yang lebih buruk daripada kelompok yang sangat muda," kata Anna Moiseeva, seorang guru koreografi klasik di sekolah TAIS. "Satu sama lain diperkirakan, sangat rumit dan pada akhirnya dengan cepat datang dari kejauhan."

TAKUT NOMOR 3: « Dalam kelompok saya akan lebih buruk dari semua. "Saya akan membuka misteri yang mengerikan: orang dewasa dengan cara hidup yang serupa dan tanpa olahraga dan masa lalu menari memiliki kemampuan yang hampir sama untuk menari. "Sudah setelah lima-tujuh kelas dalam kelompok itu, beberapa murid menerbangkan," jelas Maria Khmelnitsky, seorang spesialis dalam terapi tarian dan motor. - Dan semua orang terus berkembang pada tingkat yang sama. Singkatnya, seseorang selalu menemukan kemampuan luar biasa, tetapi sangat jarang ada tidak adanya mereka. "

Ketakutan №4: "Tarian sangat mahal dan merepotkan."Jika Anda ingin menari dengan serius dan profesional, Anda harus membayar lokakarya, pakaian konser, naik festival asing. Tetapi jika tujuannya hanya kesenangan, maka menari adalah pelajaran yang sangat murah. Terkadang Anda tidak perlu sepatu profesional yang murah, tetapi akan bertahan lama.

Jadi, dengan ketakutan tahu, sekarang kita akan bertindak. Poin pertama di sini dapat diprediksi: Angkat titik kelima dari sofa. Dan kemudian menghasilkan lima hal sederhana.

1. Pilih gaya.Mainkan asosiasi instan (latihan ini dijelaskan dalam teks). Tulis pada lembar "tarian", dan kemudian - lima kata yang pertama muncul di benak Anda. Jika ini, misalnya, "laut, rok, gitar, matahari, gairah," Anda mungkin akan cocok untuk Anda. Pastikan untuk membaca artikel program kami:,.

2. Jangan menunda karena Anda tidak dapat menemukan sekolah. Tarian dapat mulai terlibat di rumah, dan melakukan sepenuhnya. Salah satu teman saya, bintang adegan Flamenco Moskow, tidak pernah dalam hidupnya dalam pelajaran "Langsung": hanya bocor di video. - Pilih dan lanjutkan.

3. Jadilah cantik. Terlepas dari di mana Anda melakukannya, di studio atau di rumah, Anda harus datang sangat elegan ke kelas pertama. Anda masih belum terlalu elegan, jadi Anda perlu membuat gambar dengan tegas yang indah sendiri. Tidak ada laki-laki tua dan losine! Jika Anda menari latina, masukkan rok dan buat makeup. Untuk hip-hop -. Saya ulangi: bahkan di rumah, dan terutama di rumah.

4. Jangan mencari pasangan. Bahkan jika Anda ingin belajar menari. Banyak yang tidak pernah memutuskan untuk pergi ke burai atau tango karena kurangnya teman dan suami. Pertama, di sekolah Anda akan dibantu dengan pasangan. Kedua, Anda bisa menari tanpa itu. Contoh yang sangat baik adalah milik kita, yang dapat Anda pelajari solo salsa (tampaknya Oxymoron).

5. Menari sendiri.Hampir setiap tarian membuat kita bersosialisasi: untuk membuat kenalan baru, pergi ke disko, untuk banyak berkomunikasi dan berbicara. Di satu sisi, tidak apa-apa. Di sisi lain, inilah yang ditakuti banyak orang. Ingat: Anda mungkin tidak pergi ke klub, jangan minum teh dengan kenalan baru setelah setiap latihan. Jangan memberi tahu teman tentang apa yang Anda pergi ke tarian, jika tidak tertawa dengan permintaan "tunjukkan sesuatu." Biarkan tarian menjadi kekuatan rahasia Anda, seperti Superman! Tidak diperlukan klub dan adegan. Percayalah, satu malam yang baik Anda akan mulai menari di jalan kosong. Dan dapatkan kesenangan terbesar dalam hidup.