Как да забравим предателството. Какво да направите, ако приятелите ви предадат, как да се справите с болката от недоволство? Когато предател е собственият му съпруг

Искам да умра. В този живот не остана никой. Най-скъпите хора ме предадоха. Мама, брат, приятели и любим човек. Те ми се смееха жестоко. В продължение на 1 година бях подложен на силен емоционален натиск. Не мога да приемете и оцелейте, че са ми се подигравали. Всеки ще бъде по-добре, ако умра.
Подкрепете сайта:

Джулия, възраст: 25 / 18.07.2011

Обратна връзка:

Добър ден, Джулия!
Едно време не общувах с брат си и майка си цяла година (!) Само защото те ме предадоха. И тяхното "предателство" беше, че в един от моментите в живота ми, когато имах нужда от него ( чиста вода егоизъм) те не се отказаха от всичките си дела и не дойдоха при мен, за да ме съжаляват и да плачат с мен по едно и също време. Сега, спомняйки си този период, се срамувам пред тях. Не казвате нищо за това предателство, какъв е то, какво беше, как ви се подиграха? Може би и вие като мен веднъж силно преувеличавате? Може би те са ви защитавали по някаква причина през цялото това време, което вие не сте искали да слушате? Трябваше да действам зад гърба ти.
И винаги имаш време да умреш. Това е най-простото. "Имайте смелостта да живеете!" Мир на вашия дом!

Анастасия, възраст: 18.07.2011

Джулия, здравей. В никакъв случай не трябва да разсъждаваш така. Ако близки до теб дълго ти се смееха и се подиграваха, тогава Бог е техният съдия. Не е нужно да губиш живота си и да се шегуваш с него заради това . Животът тогава вие сте никой няма да се върне. И вие също ще срещнете човек, който дори няма да помисли да ви се смее или предаде. И ще намерите приятели, които ще станат не само верни приятели за вас, но и по-близки от вашите роднини , които, доколкото разбирам, са се справили с Теб са жестоки. Бъди по-силен от настоящите обстоятелства, мама, брат, любим човек, приятели, които не са били приятели. Пусни миналото си. Не разбърквай това, което не можеш да поправиш и се променете. Преместете, ако е възможно, от вашите роднини, тъй като те са го направили с вас. И започнете нов живот от нулата. Пожелавам ви от все сърце търпение, мъдрост, смелост! И се надявам и вярвам, че в живота ви ще настъпят промени към по-добро.

Айгуля, възраст: 34.07.07

Никой не се оправя. Ако въпреки всички сами постигнете нещо в живота и то току-що е започнало с вас, то ще бъде по-достойно и много по-справедливо спрямо себе си при тези обстоятелства.

ю, възраст: 26 / 18.07.2011

Извинете, но не описахте конкретно ситуацията и е много трудно да я оцените отвън. Не казвам, но предполагам, че имате много депресивно състояние, което се влошава от факта, че не го разбирате напълно. Може би, след като отделите малко време за подробен анализ на ситуацията, ще решите да не напускате този смъртен свят без вас.
Ако се интересувате, тогава основните точки за анализ:
1) Какво точно се случи?
2) Какво направих, за да се случи това?
3) Каква реакция и действие очаквах от близките?
4) Как можете да обясните, че близките не са направили това, което очаквах?
5) Има ли основна възможност очакванията ми да са надценени?
Отговаряйки на тези въпроси, може да стигнете до заключението, че сте прекалено драматизирали ситуацията. И това не е задънена улица - колкото и да е странно, показвайки, може би, не здравословно чувство за хумор, ще заключите, че не всичко е приключило.
Във всеки случай вие сте пълнолетен и сте длъжни сами да вземате решения относно живота си. Точно преди да преминете Рубикона, трябва да го преоцените отново. Към което ви призовавам.

Капан за куршуми, възраст: 35 / 07.07.2011

Добър ден, Джулия!
Не се отчайвай! Мнозина ще се почувстват зле, ако умрете. Погледнете отблизо - има хора, които се нуждаят от вашата помощ. Кои са щастливи, че си ти. Вземете животното от приюта. Ще споделите копнежа с него. Ще положиш грижи в него, той ще има нужда от теб.
Животът ти беше даден. Защо искате да го довършите, само за да отмъстите на някого? Нелогично е!
Стегни се! Все още имате целия си живот пред себе си!

тя, възраст: 20 / 18.07.2011г

Скъпа Джулия,
Какво точно се случи? Какво ви разсмя всички? Може би ще ни запознаете малко и ние ще се опитаме да ви помогнем?
Чакам отговор

Катьолина, възраст: 23/07/2011

Добър ден. Джулия, какво се случи през годината, че всички ги предадоха и дори се засмяха едновременно? Джулия, ти си възрастен, можеш да контролираш собствената си съдба. Можете да се измъкнете от такава ситуация, но не да оставите начина, по който сте избрали, а просто да ги оставите. Светът не е без добри хора. Трудно е за тези, които се страхуват да живеят и работят, които имат здравословни проблеми. Но колкото и да е странно, такива хора показват чудеса на толерантност, постоянство и жажда за живот. И преодоляват всичко. Джулия, помисли си, винаги има изход от трудна ситуация. Бог да те благослови!

ol, възраст: 48 / 18.07.2011

Скъпа Джулия, здравей. Какво е това предателство? Просто не сте писали много, ако е възможно, пишете на тази страница по-подробно, моля. Е, ако започнете от това, което сте казали ... Вижте, колкото по-близки са хората до нас, толкова по-субективни сме към тях, ние се отнасяме към техните думи и действия, много не се възприема обективно. Не казвам, че, да речем, не е имало предателство, защото не знам какво точно се е случило. Искам да ти кажа, Джулия, и казвам, че трябва да живееш и да отблъскваш лошите мисли от себе си. Всички хора изпитват както предателство, така и емоционален натиск, но живеят. Лошите дела на едни спрямо други са, повярвайте ми, дреболия и животът не си заслужава. Колко пъти съм бил тласкан морално (и роднини, включително), толкова много, че си мислех - няма да ставам. Да, така мислех за около три минути. Понеже знаех, че трябва да се издигна, трябваше да живея и да се пазя, да пазя душата си. А ти, Джулия, цениш живота и душата си, обичаш себе си въпреки нарушителите. Простете им. Останах с впечатлението, че те не знаеха какво правят. Затова бъдете над тази ситуация, простете им. Това, разбира се, не е лесно веднага - да простиш, но ако работиш върху себе си, вътрешния си свят, поставиш приоритети, акцентите, от които се нуждаеш, и може би дори някаква благородна цел - в живота ти ще дойде хармония.
Бог да те благослови.

Нели, възраст: 29 / 18.07.2011

Скъпа, мога да те посъветвам само едно - прости им! Да, те нараняват, може да е много трудно да им простиш. Зависи какво са направили, как е било изразено. Дори нещата да са твърде трудни - просто им прости от сърце и ще се почувстваш по-добре. Ще се освободите от болката, тя бавно ще започне да избледнява заедно с прошката. Бог научи да прощава. Когато простите на друг човек, вие отваряте пътя си за себе си, освобождавате се от лоши емоции. А това, че никой не е останал, са само вашите страхове! Разгледайте колко прекрасни хора са около вас. Влюбвайте се в хора и започват да се случват чудеса - няма да останете сами.
Желая ти щастие, и най-важното - любов!

Катерина, възраст: 21 / 19.07.2011

Джулия! Ако не остане никой, тогава трябва да намерите тези, които наистина се нуждаят от вас! въпреки всички, които са те предали, бъди щастлив! не си сам

Полина, възраст: 15/19/2011

Здравейте. Много благодаря на всички, които оставиха отзиви. Оценявам всяка помощ. Сега ще се опитам накратко да опиша ситуацията. Професионален танцьор съм. В клас ме срещна един човек (Макс). Всеки ден ме чакаше в входа, за да поздравя. Стиснете ръката ми и прегърнете. Той се сприятели с брат ми, мама и приятели. Постепенно се стигна дотам, че той започна да ми обръща много повече внимание от останалите. Не ми остави нито една крачка. Той се грижеше, защитаваше и се тревожеше, когато изпълнявах. Доведе майка ми до къщата ми, за да може да ме опознае. Брат стана най-добрият му приятел и аз се опитах да разбера какво става. На което ми отговориха: „ Не забелязваш ли, че той те харесва? "Приятели, майка, брат и колеги повтаряха това. И аз започнах да вярвам и да разглеждам по-отблизо Макс. Когато разбрах, че обичам, му казах за това. Макс отговори, че все още не иска да се среща с никого. Че сега целта му е да получи повече висше образование и да си намери високоплатена работа. Оттогава той е прекъснат от хляб до вода. И наистина той замина да учи в чужбина. А аз останах сам с разбито сърце и душа.
Моля, не ме съдете строго. Може би не разбирам всичко много правилно и реагирам прекалено остро. Но за мен любовта е най-свещеното нещо на тази земя. И най-скъпите за мен хора се засмяха на моето чувство. Сега се чувствам малко по-добре. И всичко благодаря, осъзнах, че животът е един и не бива да се разпилява така. Година по-късно Макс се връща от чужбина. Не искам да го виждам и да мисля за преместване в друг град.
Ще се опитам да забравя всичко, което се е случило, но ще помня този урок до края на живота си и никога повече няма да вярвам на хората.
Благодарение на този сайт и на вас. Ако не за вашата помощ, можех да направя нещо глупаво. Сега дори е страшно да мислите за това. БЛАГОДАРЯ ТИ!

Джулия, възраст: 25/19/2011

Точно така, Джулия, че си решила да се преместиш в друг град. Смяната на обстановката ще ти помогне да разбереш себе си в настоящата ситуация. Живей отделно от семейството си и от гаджето си. И там ще видиш как ще постъпиш по-нататък в живота. хората, след това се опитайте, особено с непознати, да останете на една ръка разстояние. Но не е нужно да мислите за хората твърде зле. В живота има добри, адекватни, свестни хора. Те наистина, може би, са по-малко отколкото зли хора, но те са. И успех в новия ви град и в новия ви живот!

Айгуля, възраст: 34 / 19.07.2011

Здравей Джулия. Виждате ли как, оказва се, всичко е просто. И аз седях над първото ти писмо и си мислех: "Господи, какво са направили там!?" А мама и брат, оказва се, просто ви обичат много и ви пожелават добър човек. А Макс е наистина добър, сериозен. Вярно, може би твърде сериозно :), но все пак е по-добре. Никой човек, ако не е сериозен по отношение на момиче, доброволно ще опознае майка й и брат си и още повече, да заведе майка му да се запознае. И той се държеше като истински мъж и не е изненадващо, че се влюбихте в него - тези момчета сега „не се търкалят по пътя“. А фактът, че е решил да не се среща преди да си тръгне - говори за неговата благоприличие и сериозност.
Джулия, имаш прекрасна майка и брат, те много те обичат, само желаят добро. Това е добре!
Радвам се, но всички се радват, че всичко се нормализира.
Бог да те благослови.

Джулия, пропуснах въпроса за друг град. Не е нужно да се местите някъде. Помислете: какво ще правите в един странен град сами? Как ще бъдеш там? Още повече, че няма от кого да бягате, всичко вече е нормално!
И можете да промените ситуацията за известно време, а не с такива основни методи. Например можете да се отпуснете сред природата (не сами). Един ден сред природата замества двуседмичната ваканция / почивка.
Бог да те спаси.

Нели, възраст: 19.07.2011

Да, не е необходимо да пътувате до друг град, но защо не! Защо не опитате, ако има такава възможност, да покажете способностите си в друг град! Разбира се, можете да се отпуснете в провинцията. Починете си. наистина не сте толкова драматични, както първоначално си мислехме. Да, съгласен съм с това. Но започването на нов живот в нов град също е опция. И семейството ви всъщност се отнася добре с вас, но ще разберете това, ако започнете да живеете отделно от тях. Поне някои- не казвам да се преместите напълно, но за месец-два, поне в зависимост от обстоятелствата. Джулия, тук ви бяха дадени много добри съвети. Сега трябва да решите сами: какво е най-доброто за вас. Като цяло, успех с все пак!

Айгуля, възраст: 34 / 20.07.2011

Благодаря ти Нели и Айгуля. Прав си, може би проблемът ми не е толкова голям, колкото ми се струва. Но не мога да се отърва от това негодувание. Въпреки че се опитвам. Ще помисля за преместването. Наистина искам да започна от и повече не виждам тези хора. Благодаря ви много за съвета. Дори не мога да изразя с думи колко съм ви благодарен.

Джулия, възраст: 25 / 20.07.2011

Джулия, благодаря ти за благодарностите. Aigulya, мисля, че ако го прочета, също се радва. Основното е, че всички тук са щастливи да помогнат, защото всеки в определен момент от живота също се нуждае от такава човешка помощ. А какво да кажем за негодуванието ... Няма значение, така психиката ни се утроява - нещо беше впечатлено до негативна емоция ... и ние продължаваме да възприемаме хората по този начин. Тази психика е интересно нещо :)
Страхотни сте за разбиране на съветите. И е страхотно, че те са имали благоприятен ефект върху вас. Добре е. Така че всичко ще се оправи.
Бог да те благослови.

Нели, възраст: 29.07.2011

Да, много се радвам да прочета, че по някакъв начин съм ти помогнал, Джулия. Независимо дали се преместваш в друг град или не, на първо място трябва поне да се опиташ да простиш на членовете на домакинството си. Честно казано, и аз съм там. бяха много оплаквания към домакинството ми. Но започнах да живея отделно от тях (макар и в същия град). Обективно разбрах проблема си. Е, тогава намерих сили да простя тези натрупани оплаквания. Беше много трудно. Изведнъж усетих, че оплакванията ме изяждат отвътре. Разбрах, че ако искам да бъда по-щастлив, трябва да се откажа от миналото си. И изненадващо, моето домакинство също започна да осъзнава нещо в живота си. И почувствах малко по-лесно. Колкото и да е обичайно, но времето лекува. Бог да ви помогне!

Да, Нели, искрено се радвам, че помогнах на Джулия. Джулия, сега ще имаш нов живот. Сигурен съм в това. И обидите трябва да бъдат простени. Знам това от себе си. По-късно ще ти стане по-лесно. засега живейте отделно, ако сега Ви е трудно да общувате със семейството си. Можете да наемете апартамент или да отидете някъде да си починете. И тогава всичко бавно ще започне да се подобрява във вашия живот. Може би и се надявам, че ще намери сили да простиш минали оплаквания.Не се спирай само на тях.Успех и търпение!

Айгуля, възраст: 34 / 21.07.2011

Предишна заявка Следваща заявка
Върнете се в началото на раздела

Най-важните

Отървете се от страха и безпокойството

Преодоляване на страховете чрез социален позитив

Страхът, безпокойството се увеличават у човека, ако той обикновено се чувства погрешно, лошо, неперспективно. Ако той несъзнателно очаква, че може да бъде осъден, хванат за грешка, за провал. И нашата психика е така подредена, че не се страхува от никакво обвинение, а само от това, за което, както й се струва, има основания. Ако някой професор по математика бъде попитан: „Дали ти изобщо преподаваше таблицата за умножение?“, Той ще се усмихне и ще каже: „Знаеш ли, трябва да съм бил болен през това тримесечие“. Ако кажете това на беден ученик, той ще се изчерви.

Предателството на любим човек е онзи неочакван удар на съдбата, който никога не очаквате.

Когато този, чието сърце бие с вашето в унисон, издава, когато е трудно да въздъхнете от болка, мислите натрапчиво не ви позволяват да заспите, болката преследва. Тя не може да бъде излекувана с хапчета, ще се върне утре и след месец. И през целия ви живот, дори ако измамникът е бил простен отдавна от вас, нишка от спомени ще се влачи. Как да преживеем предателството на любим човек, как да започнем да се наслаждаваме на живота поне след известно време? Предателството е колапс на доверие, надежди и чувства. Изглежда, че е невъзможно да се изгради отново силна връзка, ако душата ви е била стъпкана от някога близък и роден човек... Как да започнем просто да живеем, без да се измъчваме с търсенето на отговор на въпроса: „Защо, защо съм предаден?“

Защо хората предават

Не започвайте да се оправдавате. Дори ако по време на покаянието чуете обвинения от неподходящ човек, не смейте да се съгласите с тях. Да, може да грешите в нещо, дори да постъпвате погрешно по отношение на този човек. Но не вярвайте, че предателството е било необходима мярка. Винаги има избор, така че вашият близък човек би могъл да постъпи по различен начин, без да изневери: поговорете с вас, предложите си почивка във връзката, запазете лицето пред себе си Дали да простиш предателството, разбира се, е твоето решение. Но можете ли да се доверите на този човек?

Едва ли ще намерите причина за измяна. Защо любимият е предал (излъган, не е сложил рамото си, измъкнал се)? Защото в даден момент това беше в негови интереси. Защото той най-малко е мислил за теб по време на предателството. Собственото „аз“ надвишава човешките ценности. И дори да е имал свои причини, разбираеми само за него, дали тези причини го оправдават? Следователно, не вярвайте, когато по време на шоудауна бъдат открити много виновни лица. На първо място, виновен е този, който е извършил този акт по отношение на вас. Помислете добре, преди да простите предателството.

Трябва ли да простим предателството?

Трябва ли да простим предателството? Разбира се. Но само за себе си, а не заради предателя. Ежедневните мисли за това как да преживеете предателството на любимия човек ще ви попречат да продължите напред. Те ще започнат да тровят живота, няма да ви позволят да създавате нови отношения, в които няма да има място за измама. Когато сте заменени с някой друг, когато ви е нанесен удар отзад - как да простите предателството? Прощавайте, за да живеете и да се наслаждавате на всеки ден?

Ако човекът, който ви е предал, има съвест, това ще го накаже. Ще накаже по-строго от думите ти, сълзи. Само съвестта е способна да потопи човек в покаяние; невъзможно е да се скриеш от него, да си тръгнеш. Да оцелееш в предателството на човек не е лесно, но е възможно, ако свършиш някаква работа върху себе си. И нека бонусът от претърпената травма ще бъде възможността за среща с нови хора, събития, чувства по пътя. Животът никога не е спирал заради предателство. Не спирайте себе си.

Колкото и да е трудно, ще трябва да свикнете с мисълта за предателство. Разберете, че човекът, който ви е наранил, е обикновен слаб човек. И в живота му се намесиха определени нужди, заради които той направи толкова подло с теб. Вижте предимствата: в бъдеще ще станете по-силни. Да, по-недоверчив, по-строг, по-затворен, но по-силен.

Ако търсите как да оцелеете в предателството на любим човек, съветът на психолог ще ви помогне. Така че, започнете да работите върху себе си днес, сега.

1. Развихрете сълзите си - не се преструвайте, че нищо не се е случило.

Ще заблудите другите, но не и сърцето си. Позволете си да извикате всички сълзи, освободете целия негатив, така че пролетта в гърдите ви най-накрая да се отвори. Останете слаби.

2. Алкохолът не ти е приятел.

Все още не е решен нито един проблем с алкохола. Освен това, прекалявайки, можете да сгрешите (започнете да се обаждате на предателя, да решите отношенията с новата му страст, ако е имало предателство). Сутрин, освен душевна болка, върху вас ще лепнат и „чудотворните“ последици от пиенето на алкохолни напитки.

3. Махнете се от погледа на неща, които ви напомнят за вашия мъчител.

Оцеляването на предателството на човек едва ли ще помогне на много неща и снимки, украсяващи апартамента. Често момичетата плачат за всичко, свързано с бившия им: четката му за зъби, чайник, в който заедно загрявате вода, пясък, „по който той ходеше“. Не довеждайте ситуацията до абсурд: отървете се от всичко, което смущава мислите ви, и не придавайте скрити значения на ежедневните неща.

4. Намерете нещо за правене.

Предайте се на работния процес, покажете своите професионални умения. Запишете се за курс по йога. Планирайте деня си с минимум свободно време. В идеалния случай, ако изберете професия, в която имате нулев опит: пълното потапяне в основите на ново занимание може да завладее мислите ви, не оставяйки момент за страдание. Ако се приближат, излезте навън и потърсете нещо общо със себе си. Отидете на разходка в парка. Това ще ви помогне да се справите с предателството по-добре, отколкото с уединението.

5. Променете нещо във външния си вид.

Вземете нова прическа, купете ярка рокля, направете разлика в живота си. Станете по-привлекателни, защото ви предстои нов живот! Чували ли сте за ползите от пазаруването? Актуализирането на гардероба ви на психологическо ниво подобрява настроението ви. Бившият ви партньор никога не е харесвал червенокосите? Сега нищо не ви спира от подобна промяна на имиджа.

6. Не прогонвайте нови познати от себе си и помнете стари приятели.

Сам вие едва ли ще спрете да се измъчвате с мисли как да оцелеете в предателството на любимия човек. Напротив, бучка, която търкаляте в главата си, само ще влоши ситуацията. Първо, нека да се смеете със сила, с половин уста да слушате историите на вашите другари. Всичко ще се промени с времето. Не се съмнявайте.

7. Помогнете на някой, който се нуждае от вас.

СЗО! Вие избирате - бездомни животни (можете да си купите пръчка евтина наденица, за да нахраните котката близо до входа). Разберете от какви неща и играчки се нуждае сиропиталището. Може би някой от роднините ще се нуждае от помощ. Ще направите добро дело, душата ви ще стане лека и трудните мисли ще отстъпят за известно време.

Как да преживеем предателството на любим човек? Да, съветът на психолог може да помогне, но основната задача все пак лежи на вас - спрете да се измъчвате. Спри да мислиш за случилото се. Трудно е да оцелееш, но е възможно. Доверете се, че ви очаква щастлив живот. Не всички хора са склонни към предателство, така че не се стремете да виждате света през черен воал. Неуспешното преживяване също е преживяване.

На земята има повече от 7 милиарда души, спомнете си колко трудно ви беше да изживеете първата си нещастна любов (имали ли сте нещастна любов в училище?) Или да се разделите с човек, „който не можете да намерите по-добър“. За вас е важно да осъзнаете, че страданието ви е в главата ви и ако решите да се отървете от него, тогава ще успеете.

Често щастливите двойки се разделят поради изневяра от страна на един от партньорите. Предателството боли особено силно жените - слабия, нежен пол. В такива случаи има препоръки от психолози как да преживеем предателството на любим човек.

Анализирайте ситуацията. Първото нещо, което трябва да се направи, е да осъзнаете факта на предателството и да си обясните причините му. Може би в тази ситуация вашата вина надделява, вие самите отдавна сте престанали да обичате партньора си и сте били с него само заради обичта, той не е виждал пречки пред предателството. Или партньорът ви е единствено виновен, като в този случай е добре, че сега не е нужно да имате нищо общо с него. Каквото и да решите сами, анализирането на проблема е първата стъпка към решаването му.
Освободете емоциите си. Категорично е противопоказано да натрупвате негативи в себе си. Това може да доведе както до психологическа, така и до физическа травма, тъй като стресът има сериозно влияние върху човешкото здраве. Най-доброто решение би било да изхвърлите натрупаните емоции: плачете, викайте, чупете и смачквайте - ако е необходимо. Като се отървете от негативните емоции, вие освобождавате място за нови, положителни.

Важно! Дайте си време. Не е нужно да се опитвате да „страдате“ по-бързо, отколкото наистина трябва. Ако решите, че вече са проляти достатъчно сълзи, но в действителност това не е така, тогава, след като сте включили „желязната дама“ в себе си, рано или късно емоциите, заровени вътре, все пак ще излязат, но с по-голяма сила. Помня златно правило: времето лекува.

Продължете с нормалния си живот. Предателството на любим човек е наистина болезнено, но това е просто тест, който трябва да бъде преодолян. В допълнение към личния живот има приятели, семейство, работа, хобита. Хората никога не се провалят по всички фронтове едновременно. Ако продължите да живеете обичайния си живот по-нататък, скоро ще бъде възможно да прекрачите и да се справите с теста.
Отидете в търсене на нови преживявания. Необходимо е да си дадете време за преживяване. Но този процес не трябва да се отлага. За да се справите с болката от предателството, трябва да получите заряд от нови впечатления. Отидете на околосветско пътешествие, скочете с парашут, присъствайте на премиера в театъра, запишете се за фотографски клуб - каквото и да било. Правете това, което ви харесва, по-често, повече. Това ще ви даде емоционално презареждане.
Пази се. Изневеряването на любим човек, разбира се, удря самочувствието и гордостта. Жената започва да мисли, че нещо не е наред с нея, иначе по някаква причина мъжът й е намерил заместител. И основната задача в случая - да се харесате отново. Сменете прическата си, отидете на козметик, пазарувайте. Грижете се за себе си както външно, така и вътрешно. Започнете да изучавате испански, ако отдавна искате, запишете се за уроци по актьорско майсторство. От повишено внимание към себе си, определено няма да се влоши.
Общувайте. Преживявайки болката от предателството, една жена трудно може да поддържа вяра в искрена любов и лоялност. Тук могат да помогнат близки хора. Ако те проявят своята любов, грижа и разбиране към вас, няма да почувствате самотата толкова рязко и ще бъде по-лесно да оцелеете в предателството, споделяйки болката от недоволството с близките си. Затова не се оттегляйте в себе си, установете контакт, общувайте и се връщайте към нормалното.
Простете предателството. Мразенето и псуването винаги е по-лесно, отколкото да се оставиш от ситуацията и да простиш на нарушителя. Но за да се справим с болката от предателството, е необходимо. Натрупаният в човека негатив го дърпа надолу. И ние искаме да се възстановим и да вървим само напред, нали? Чувството на омраза е просто загуба на собствената ви енергия. Но това, което наистина ще впечатли предателя, е вашето безразличие. Простете на този, който ви е предал и освободете сърцето си за ново чувство.
Забравете измамника и се отървете от всичко, което му напомня. Дали колието, дадено от бившия ви любовник, прави тоалета ви по-елегантен? Дали чантата пасва идеално на вашите обувки? Забрави! Съберете всички неща, които ви напомнят за предателя, в една кутия и далеч от дома ви. Ако не искате да го изхвърлите, дайте го на тези, които се нуждаят. Но не позволявайте тези неща да бъдат вашите очи. Ако искате да се справите с болката от предателството, тогава трябва да спрете да си напомняте за това. Вашите мисли в този случай са ви враг.
Използвайте само положителни нагласи. Мислите са съществени. Ако си кажете, че сте „изоставени, предадени, нещастни“, тогава всъщност ще се чувствате така. Използвайте правилните нагласи. Повярвайте, че можете лесно да се справите със ситуацията, че ви очаква голямо бъдеще и до вас любящ мъж. Това, в което вярвате, в крайна сметка ще стане истина. Така че вярвайте в доброто.
Говорете със специалист. Ако не можете сами да се справите с предателството на любим човек, консултирайте се с психолог. В това няма срам. Професионалистът знае как да работи с емоционално нестабилни хора и ще даде конструктивни съвети, оценявайки ситуацията отвън. Основното нещо е да бъдем честни. Не забравяйте, че вашата история няма да надхвърли офиса на психолога.

Не всички жени обаче намират сили да изберат правилния път и да се справят с предателството на любим човек. За съжаление мнозина се поддават на слабостта си.

Най-честите грешки в поведението на жените след изневяра

Потъват още повече в негативно състояние. Страдащи от предателство, жените искат да страдат още повече. Те млъкват в стаята си, взимат болнични по време на работа, пускат тъжни песни в слушалките си и по телевизията винаги има канал с някаква мелодрама. Спри се! Ако искате да живеете щастливо, трябва да се обградите с щастие. Както виждаме света, такъв ще стане. Комедиите винаги трябва да се показват по телевизията, нека забавната поп музика да играе със слушалки, а всеки уикенд, свободен от работа, нека гостите се забавляват у дома.
Те развалят живота, като правят грешки. Не намирайки сили да се справят с болката, жените се втурват към всичко трудно: влизат в запой или лягат с първия срещнат човек. Това не само не работи, но често създава нови проблеми. Без алкохол, цигари, особено наркотици и непринудени връзки! Алкохолът ще облекчи стреса само за известно време, но непредвидени ситуации могат да ви се случат в нетрезво състояние. Цигарите и още повече наркотиците са пристрастяване. Случайните връзки могат да доведат до всичко: нарушена репутация, полово предавани болести, усещане за употреба - списъкът е дълъг. Контролирайте се и не падайте по лицето си в мръсотията. Каквото и да се случи, трябва да останете истинска жена с главна буква.
Стани кучка. Измамените жени често губят вяра във всички добри неща на света и ... стават кучки. Изтриха краката си върху тях, сега изтриват краката си върху другите. Това поведение обаче е коренно погрешно и по никакъв начин няма да помогне за справяне с болката от предателството. Никой наоколо не е виновен за това, че избраният от вас човек се оказа негодник. По-добре да не обиждате другите, а по-скоро да им помагате. Когато хората правят добро на другите, те самите се чувстват по-добре.
Спрете да вярвате в любовта. Ако някой е предал, тогава всички предават - така често мислят жените, които са били измамени. Това съждение обаче е неправилно. Не познаваш ли верни мъже? Ако на вашия житейски път само предатели са се срещали, може би нещо не е наред с вас. Във всеки случай не обобщавайте. В света има добро, но го виждат само онези, които наистина искат да го видят.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че всичко в живота се случва за най-доброто. Ако човек е предал и си е отишъл, значи това не е вашият човек и пак ще срещнете щастието си, точно преди да е дошло времето. Важно е да се намери изход от всяка ситуация и да се натрупа опит. Тогава по-нататъшният живот ще бъде само по-светъл и по-добър.

Вярвате ли в историята?

Вярно 1 Не е вярно 0

2018-07-24T16: 12: 42 + 00: 00

Но знаете ли, това често се случва. Като се има предвид, че на тази възраст, по-често мъжът напуска жена, а не обратното. Те отиват при младите. Много примери, един от тях: 54-годишният собственик на компанията, в която работи сестра ми, оставя жена си сама !!! Децата пораснаха, отлетяха от гнездото. Съпругата му е прекрасна жена, мила, добре поддържана, винаги приветлива и искрена. Фигурката вече не е издълбана, добре, извинете, не е на 20 години, но се опитва да запази формата си и е облечена с вкус. А съпругът й отива при плюшено животно с подпухнали устни и цици, мазилка по лицето ... можете да остържете с шпатула. Млади .... Какво ги привлича? Красиви тела, младост, страст? Но когато срещна жена си преди 30 години, тя имаше и гърди, и очи, и крака - мммм. И тогава се появи целулит и коремче с белези и стрии и цици - ушите на шпаньола изведнъж станаха, т.к. ражда три и угоява по 2 години. Всяка има своя физиология, но това често е така. И какво от това, сега, как да изхвърлим изразходвания материал? За съжаление толкова много го правят. И много изведнъж и наистина е като нож в сърцето. Но! Но. Но да се надяваме за най-доброто. И на тези, с които това се е случило, просто искам да пожелая „незабавно щракване за промяна във възприятието на техния вътрешен свят“, така че тази част от живота - „самота“, да се превърне в свобода на мисълта и действията. На свобода, с една дума. По-кратко е да се откъснеш ...

2018-07-24T15: 03: 41 + 00: 00

Ако човек е предал и си е отишъл, значи това не е вашият човек и пак ще срещнете щастието си, точно преди да е дошло времето. Да И кога хората се удължиха за 20-30 години? В колко часа?

Сега обсъждаме

3 163	Разкази от нашите потребители, публикувани на сайта
121 530

Време за четене: 4 минути

Как да преживеем предателството? Това събитие плаши почти всички във връзката, било то любящи или дори близки приятели. Страхът се ражда от необходимостта от лична идентификация, преживяването на личността на човек като част от по-голямо, корелиращо с него. Обща идентификация е „Аз съм член на семейния съюз“. Това е съществуването на „ние“. Ако изведнъж се окаже, че партньорът принадлежи на друг по едно и също време, този факт се възприема като предателство, събитие, когато без знанието другата страна е променила социалното ми. Възприемането на себе си като част от едно цяло, група, макар и от две, е важна необходимост. Следователно е ясно защо ударът на предателството е толкова болезнен. Когато партньорът има друго „ние“ отстрани, аз без съгласие ставам част от съюза на трима.

Какво може да ви помогне да преживеете предателството на съпруга си? Почувствайте стойността на собствения си живот, който имате само един, не си струва да харчите за преживявания и негативизъм. По този начин сортирайте грешките от миналото. Всеки проблем във връзката се създава от партньорите заедно. Разберете грешките, за да не ги правите в следващата си връзка. Следователно трябва да имате позиция за предателство, която да го възприема като опит в живота ви.

Как да преживеем предателството на приятел

Предателството нанася голяма травма на човек, защото в резултат е свързано с предателство и подкопано доверие. Често предателството на жената се състои в това, че приятел не е успял да запази в тайна важна поверена й информация, може би дори умишлено я е използвал срещу вас. Според много анкети предателството е това, което най-често хората не са готови да приемат в приятелите си, тъй като то разрушава самото приятелство.

Ако връзката с най-добрата й приятелка е преминала през събития, които могат да се нарекат предателство, жената често развива чувство на враждебност към света, невъзможност да се довери на някого след това преживяване, особено жени, които се опитват да установят близки отношения. Когато обаче конкретен човек ви е предал, това не означава, че наоколо има само предатели. В същото време враждебността към приятелството е естествена, можете да я разберете, да я приемете в себе си като емоционален остатък от случилото се, който със сигурност ще премине, ако психологически преработите тази травма.

Как да преживеем предателството на приятели? Опитайте се да не се превърнете във враг вътре в себе си, да не планирате отмъщение, да не се опитвате да докажете нещо, да победите или унищожите, след това да забравите и да сложите край на човека. В крайна сметка такава стратегия няма да даде нищо на вас или на вашия приятел, който ви е предал. Няма да получите истинска утеха от отмъщението, а предател, който е преживял отмъщение от вас, само ще се огорчи. Ще затегнете само по-плътно възела.

Духовните практики тук учат не само да не връщат злото, но понякога дори правят добро на предател. В края на краищата, като направите това, вие ще събирате „горящи въглища“ на главата му - това не е нищо друго освен угризения. Само след като ги преживее и се поддаде на пробудената съвест, човек може да направи изводи. Защо ти трябва? Помислете за факта, че приятелка, ако е била наистина важна личност - беше ценно за теб, ти я обичаше. Отмъщението тук ще нарани и вас, дори ако повърхностно дава усещане за триумф от възмездие. Предизвикателството е да преодолеете тези емоции, като правите заключения и, вместо да се забивате в болезнени преживявания.

Предадената приятелка го направи от нейната слабост, може би от скрити чувства. И вие, като човек, който я познава добре, можете с достатъчно внимание и търпение да разберете това. Осъзнайте какви очаквания сте възложили на приятеля си, защо сте доближили този човек до себе си, какво добро ви е дала тя. Благодарете на бившата си приятелка вътре в себе си за всички хубави неща, които се случиха във връзката, и я пуснете. Подобна мъдра метапозиция, отчитайки слабостите на човешката природа и всички обстоятелства, ще ви позволи лесно да преминете болката от предателството и да поддържате способността за бъдещи доверителни взаимоотношения.

Труден е въпросът дали в бъдеще трябва да се доверите на предаден приятел. Някои жени намират силата в себе си достатъчно, за да го разберат, да говорят за случилото се. Предателят може дори да бъде простен, ако постъпката й е разбрана по някакъв начин от увредената страна. И ако и двете жени са осъзнали важността на връзките, те дори могат да продължат комуникацията и приятелството, след като са преминали през това преживяване. Решението за продължаване на комуникацията тук е само ваше, зависи от обстоятелствата на инцидента, мащаба на предателството, неговите вътрешни мотиви, наличието на разкаяние и неговата искреност. Тук всяка жена ще бъде подпомогната от нейната вътрешна способност и дори очакване - известната женска интуиция.

Лектор на Медико-психологически център "ПсихоМед"

В живота винаги искате да вярвате само в най-доброто, че сте заобиколени от добри хора, на които можете да се доверите като себе си. За съжаление често ни се налага да понасяме психически удари, те са нанесени от близки хора, докато дори не знаят каква вреда са причинили. Основното на този етап от живота е да не се отказвате, да не се оттегляте в себе си, а да се отървете от разочарованието, болката и други негативни.

Какво трябва да направим?

Предателството винаги е копнеж, негодувание и болка. Колкото и силен да изглежда човек, за него е много трудно да преживее такъв акт, веднага изглежда, че е дошла черна ивица без светъл хоризонт. Точно в този момент не трябва да се отказвате. Не забравяйте, че има само един живот, не трябва да се спирате на проблема, особено да го посветите на човека, който ви е измамил.

Не можете да мислите, че това е целият финал, нямате причина да съществувате по-нататък. Тук просто трябва да повярвате в себе си, да преодолеете болката. За да постигнете невероятен ефект, трябва да се биете със себе си, да накарате подсъзнанието си да вярва в най-доброто. Разбира се, това е трудно да се направи, но е възможно.

Не е нужно да се обвинявате, търсете недостатъци, тъй като ще изпитате недоволство, болка и ще видите как всичко ще се получи. При никакви обстоятелства не се оправдавайте за предателя. Не забравяйте, че ако човек изневери веднъж, той ще го повтори отново след известно време. Защо да живеем с постоянно недоверие, негодувание, подозрение? Нямате нужда от това бреме.

Изразявайте емоциите си

Във всяка ситуация трябва да запазите самочувствието си - не бързайте с юмруци към предателя, не се подреждайте, не крещите на висок глас насред улицата, за да може всеки да види болката ви. Елате у дома, изхвърлете емоциите си, така че никой да не вижда. Тук можете да плачете, да крещите и да почукате с ръце по стената.

Отдалечете се от проблема

Ако решите да поставите дебела точка във връзката, трябва да държите дистанция. Какво означава? Унищожете цялата кореспонденция, снимки, не общувайте с приятели, роднини на предателя. Трябва да започнете да живеете напълно с празен лист... Кажете на всички близки да не ви напомнят за миналото. Когато ходите, избягвайте места, където сте били с насилника.

Не си изграждайте илюзии

Необходимо е наистина да се анализира ситуацията, а не да се измисля сценарий с красив и щастлив край. Важно е да признаете истината, колкото и болезнена да е тя.

Разберете всичко

Понякога, за да улесните нещата, трябва да говорите и да разберете всичко. В същото време не можете да плачете, да се разстройвате, трябва гордо, уверено да се държите, а не да показвате своето. Не бива да продължавате връзката със съжаление.

Нов живот

Не чакайте следващия понеделник, месец, започнете да живеете точно сега. Поставете си цел за щастие и благополучие. Не забравяйте, че съдбата на всеки човек зависи от него самия, можете лесно да го промените, да повлияете на хода на събитията.

Връзки след изневяра

Някои семейни двойки решават да продължат напред след предателство в името на децата си. Важно ли е тук да помислите, преди да вземете такова решение? Ще можете ли да запазите болка и недоволство в себе си през целия си живот? Защо такива жертви. Децата са само оправдание, никога не са държали никого, още по-малко укрепвали брака. Понякога им е по-лесно да общуват отделно с мама и татко, отколкото да живеят в постоянни скандали, конфликти и напрегната атмосфера.

Много жени правят огромна грешка - те се опитват да разберат, оправдаят, простят на половинката си. Какъв е резултатът? Той продължава да заблуждава, издава, освен това престава да уважава съпруга си. Трябва да сте силни, за да можете веднъж завинаги да се счупите онези, които не носят радост, а само сълзи и негодувания. Повярвайте ми, по-лесно е да го направите веднъж, отколкото да страдате цял живот.

За да не се дразните, трябва да се вслушате в съветите на експертите.

Комуникация ... Разрешено е да пристигате сами за не повече от два дни. След това трябва напълно да се отървете от емоциите и да живеете отново. Комуникирайте с близките си възможно най-много. Забавлявайте се, пазарувайте дни. Не трябва да имате натрапчиви мисли, които развалят живота ви.
Оценете ситуацията трезво ... Не трябва да злоупотребявате с алкохол - това е слабост и сте достатъчно силен човек, който може сам да преодолее болката и недоволството. Дори малка доза алкохол ще се увеличи - пред очите ви ще се появят болезнени спомени. Алкохолът винаги влошава ситуацията, с изключение на психическата болка, възниква физическа болка.
Усъвършенствайте се. Препоръчително е да се запишете за фитнес зала, да танцувате, можете да правите красива прическа - боядисайте косата си, променете напълно стила си, актуализирайте гардероба си. Просто се опитайте да си купите ярки, красиви неща, които ще ви развеселят. Трябва да направите всичко, за да угодите на първо място на себе си.
Усмихнете се на огледалното изображение. Няма нужда да плачете в огледалото, да се усмихвате, да видите колко по-красиви сте станали.
Мисли по-малко. Различните мисли пречат на мисленето, предотвратяват концентрацията, учат нормално и работят. Не се тормозете! Щом се появят негативни мисли, веднага ги прогонете - измислете нещо добро.
Не дръжте злото. Простете на нарушителя в душата си. Запомнете, вие сте преди всичко гняв, негодувание, не бива да мислите за отмъщение. Спокойно освободете предателя, оставете го да напусне живота ви. Когато несъзнателно пуснете човека, веднага става по-лесно.
Елиминирайте предателя от живота си. След обидата те ви предложиха - да останете приятели? Несъгласни! Не трябва да се изправяте срещу този човек в бъдеще, в противен случай отново ще бъдете много притеснени.
Не гледайте тъжни мелодрами , откажете се от депресивната музика. Напротив, трябва да сте изпълнени с позитив, забавление. За да разберете, че животът не е приключил, просто сте преминали на друг, мистериозен етап.

И така, предателството е силен удар, който е трудно да оцелее, но е възможен. Ключът, който трябва да запомните, е, че и вие заслужавате да бъдете щастливи. Затова съберете цялата си воля, вдишайте дълбоко и продължете да живеете. Рано или късно всичко ще се оправи, трябва само да изчакате малко, да издържите. Всяка житейска ситуация ни учи на нещо, ние ставаме по-мъдри. Късмет!