Важни точки за човешкото тяло за масаж. Акупресура. Технология за масаж. Триене, заснемане, погалване и други техники

Акупресорен масаж се нарича акупресура. Неговата основана знанието на древните китайски лекари за връзката на индивидуалните точки върху тялото на човек с определени органи или органи на органи. Учителят акупресурата, за разлика от акупунктурата, не е толкова трудна. Този масаж не изисква дълбоки медицински познания, специална подготовка на пациента, наркотиците или инвентара. И може да се направи самостоятелно.

Първото споменаване на използването на масажи като медицинска процедура се намира в китайския ръкопис в 2698 г. пр. Хр. В Европа тези знания са сравнително наскоро - през ХХ век. По това време експерти се интересуваха от източни практики и започнаха активно да прилагат масаж на точки като един от методите за подобряване на тялото.

Сила

Чрез човешкото тяло 14 меридиана - специални канали, които свързват отделни органи или цели области на тялото помежду си. Към всеки меридиан са приложени пет вида точки. Като цяло китайските трактати са описани около 700 точки върху човешкото тяло, но на практика има около 150.

В точки можете да имате различно въздействие - успокояващо или, напротив, вълнуващо. Всичко зависи от това какъв ефект искате да постигнете. Например, налягането на тоновете на показалеца и по-големите успокояващи.

Степента на натиск върху точката също може да бъде различна: слаба (леки ротационни движения), средна или силна. Основният момент, който трябва да се обмисли: не винаги означава "по-добър". Следователно натискането на енергия винаги трябва да се контролира ясно, за да се постигне положителен ефект. По правило се изисква интензивно въздействие, за да се изследват точките на раменете и обратно. В други случаи е по-добре да действаме по-деликатно.

Също трябва да обърнат внимание на времето на експозиция на точка. Не трябва да надвишава 10-15 минути. Увеличението във времето може да има ефект на обратното, което се очаква - състоянието ви само ще се влоши.

Когато не можете да направите масаж

Точка масаж има противопоказания. В присъствието на каквито и да е тумори, дълбоки лезии на вътрешните органи, заболявания на стомашно-чревния тракт, кръвните заболявания, туберкулоза и висока температура, независимо извършват масаж в никакъв случай. Освен това дори опитни специалисти пред масажа обикновено искат пациента за здравето подробно, за да не го навреди.

Карта на тялото

Но къде да търсите биологично активни точки? Много от тях са симетрични и се основават на непосредствената околност на тези органи, към които са приложени. Например, точките, свързани с белите дробове, са разположени на гърдите, с черния дроб или стомаха - на долния ред ребрата и върху стомаха. В търсене на точки ще ви помогнат да навигирате специални карти, които са в безплатен интернет. Също така се смята, че необходимите точки могат да бъдат открити чрез меки кръгови движения. На мястото, където се чувствате лесна скованост или изтръпване, и точката ще бъде разположена. С постоянна практика чувствителността на ръцете ще се увеличи и тяхното търсене ще бъде по-лесно.

Принцип на работа

Защо точков масаж се счита за ефективен? В процеса на експозиция към определена точка се увеличава кръвният поток. Това означава, че се активират метаболитните процеси, органите получават повече кислород. В допълнение, в зависимост от интензивността на налягането, масажът може да има седативен или тоничен ефект. Освен това, интензивните преси, като правило, успокояват и слабите - увеличава тона.

Точките да познават всяка жена

Точков масаж има широк спектър от действия. Може да се използва в различни болки, нарушаване на работата на вътрешните органи (например, черния дроб, бъбреците), алергиите и дори с депресивни състояния и безсъние. Например, да спя, беше лесноСилно натискане на точка, която се намира между веждите, на сантиметъра над носа.

С главоболие Опитайте се да намерите две симетрични точки в горната част на врата, в основата на черепа. По-удобно е да започнете с леки кръгови движения с палци. Това ще помогне за нормализиране на кръвообращението, осигурява притока на кислород в мозъка. След 10 минути мигрена ще мине.

Akupresser - добра помощ за всяка жена. Доказано е, че правилното натискане на желаните точки лесна болка (родов, менструален). За да направите това, е необходимо да стимулирате точката в кухината между основата на палеца и индекса. С силно натискане, болките се прехвърлят по-лесни.

Също така се използва масаж улесняване на симптомите на менопаузата. За да направите това, трябва да работите последователно няколко точки. Първо, със светлинни движения за закриване на точката в средата на челото, на границата на растежа на растежа на косата. След това продължете три пръста по въпросите под коляното и над глезена от вътрешната страна на крака. Масажът трябва да се извършва последователно: първо на един крак, след това към друг, около 1 минута.

Дори тези неприятни симптоми на менопаузата Като морски пристъпи, замаяност, шум в ушите, бързото сърцебиене и увеличаване на кръвното налягане могат да бъдат изгладени с прости техники. За да направите това, трябва да проучим временните зони, точката в центъра на гръдната кост, водещият процес и горната част на шията. Налягането трябва да бъде лесно и въздействието е краткосрочно, но следва 10-15 дни подред, в идеалния случай, съчетаващ с пълен масаж.

Менопаузата не е болест, а не присъда, а не край на света! Естествен биокомплекс Дамска формула "Менопауза подсилена формула" Тя ще спомогне за намаляване на честотата на приливите и отливите, намаляване на раздразнителността и омекотяване на промените в настроението.Патентована формула за растителност, в която Естествен фитострогенТя се състои от пет екстракти от лечебни растения (детелина червено, ангенка, свещено и др.). Ефективността на растителните екстракти е допълнително засилено от действието на минералите и витамините. Прочетете повече за Lady 'S Formula "Menopause Fornarced Formula" може да бъде намерено.

По-бързо излекуване кашлица Можете, последователно да се тревожите три точки. Първият се намира на един и половина или два пръста под ключицата. Вторият е на огъване на лакътя става. Третият е в основата на четката, на мястото, където излъчваната артерия пулсира.

Поставете показалец до точката между горната устна и носа и силно натиснете. Така е възможно се отървете от замаяността.

Не е съвсем вярно да се мисли, че масажът на точката е ограничен до излагане само на една точка. Обикновено за по-голяма ефективност се развиват цели комплекси, с които някои органи или групи органи са разработени в една сесия. Това е необходимо, за да се елиминира непосредствената причина за тези или други заболявания.

Въпреки това, за да се премахнат неприятните симптоми и неприятните усещания, тя може да бъде ограничена до краткосрочна експозиция към определени точки. Но обаче не забравяйте, че без да решавате основния проблем, симптомите ще възникнат отново и отново.

Били ли сте някога прилепнали да помагат на масаж?

Благодарение на китайската медицина, лечението беше широко известно чрез масажиране на определена точка на органите на крака. Известно е, че кракът на човека е вид контролен панел на тялото, който фокусира биологично активните точки, свързани с вътрешните органи. Нищо чудно, че ходенето бос на прясно действаща трева или малки камъчета носи приятни усещания. По време на този процес има механичен ефект върху точката на крака, която стимулира съответните органи, подобрявайки притока на кръв и увеличаване на общия телесен тон.

Akupressura - прост и достъпен метод за подобряване

Техниката на Akupressura е по-младата сестра на акупунктурата, тя участва в нея всички същи точки, в които се въвеждат акумулираните игли. Въпреки това, акупрезата не приема използването на зашиващи елементи, които гарантират по-мек и безопасно, но ефективно лечение. Металните игли в този случай се заменят със собствените си пръсти или ръце на масажист.

Биологични точки на крака

Въз основа на теоретичните знания, научени от традиционната китайска медицина, отбелязваме, че по стъпките има някаква диаграма на биологично активни точки и зони на въздействие върху всеки от съществуващите органи. С течение на времето, шлаки и токсини, които предотвратяват обикновената кръвообращение, се натрупват в човешкото тяло и по този начин провокират различни заболявания. Начинът, по който можете да повлияете на активните точки на крака, стимулиране на работата и създаване на баланса на цялостното състояние на тялото като цяло.

С помощта на масова, е възможно да се премахне нервният стрес, състоянието на умора и психо-емоционално вълнение, да се засилят защитните механизми на целия организъм, да се подобри метаболизма, нормализира работата на нервната система, лекува гинекологични заболявания и много повече.

Рефлексология като метод за лечение на наркотици

Рефлексологията е метод за раздразнителна терапия, здраво укрепена в западната медицина. Тя ще помогне не само болни, но и здрави хора, които искат да укрепят своята имунитет и нервна система. Шофиране по точките на крака, отговорен за органите, е възможно ефективно да се повлияе на работата на тялото: да се намалят атаките за кашлица, трябва само да масажирате точката на трахеята, за да се нормализира храносмилателния процес, който може да масажира внимателно точки на стомаха и червата. Тясната лента на цялата вътрешна повърхност на крака е свързана с гръбначния стълб. Систематично засяга тези точки, възможно е да се улесни състоянието на остеохондроза, радикулит, миозит, лумбаго.

Натискането на точките на съответния орган, можете да премахнете, например, бързо сърцебиене, да повлияете на пикочната система и да лекувате дори хронични заболявания.

Сортове биологични точки

Точките на крака, отговорни за органите, имат точното си местоположение. Тяхното местоположение е дефинирано на 14 линии, наричани също меридианци. Всеки меридиан има свое име: "майстор на сърцето", "галери" или "тромав нагревател".

На всеки меридиан има три вида точки:

Точката вълнуваща (на всеки меридиан на един), нейното активиране стимулира работата на органите, свързани с определен меридиан.
Точките хармонизират. Въздействието върху тези зони, разположено в двата края на меридианските релакса и създава хармонична работа на органи, свързани с този вид меридиан.
Точка успокояваща (една за всеки меридиан). Създава чувство за най-приятното и безболезнено масажиране, успокоява нервите, отпуска за тялото.

Проектиране на вътрешни органи в крак

Масажът на точката се отнася до рефлексология, но за разлика от гореспоменатите видове масаж, мястото на нейната експозиция са точките на акупунктурата (ТА) - биологично активни точки (НДН), дразненето на което причинява целеви рефлекс отговор на a определен орган или система. Въз основа на това, той може да се счита за един от методите на акупунктура, при които инжектирането на игла или кухина се заменя с пръст или четка (фиг. 37).

Фиг. 37. Позиция на пръстите и четките при извършване на масаж

Първоначалната връзка е механичният ефект върху акупунктурните точки, разположени по меридианите и обезпеченията (Схема 5). Разликата от околните тъкани е техните биофизични параметри, към които включват:

Относително ниска електрическа съпротива;

Повишена стойност на електрическия потенциал;

Висока температура на кожата;

Абсорбция на кислород.

Единият е натрупването на нервни елементи и съдови плексини, разположени на различни дълбочини от повърхността на кожата.

Схема 5. Специфични масажни физиологични механизми

Индивидуалният цун е разстоянието между кожните гънки на радиалната повърхност на средния фаланга, образувана с пълна флексия във всички стави на III на пръста (при жени, измерването се извършва от дясната ръка, в мъжете - на наляво). Общата ширина на II-V пръстите е равна на трите цун, II-III- и половин ц пунса (фиг. 38);

Пропорционалната Tsun се определя чрез пропорционално разделение на равни части на разстоянието между известните забележителности. Например, известно е, че разстоянието между точките на ин Танг и Nao HU е 12 Цон. След като намерихме тези точки, измерване на разстоянието между тях и доставянето му до 12, получаваме пропорционалната цун (фиг. 39).

Всички части на тялото условно се разделят на определен брой цунени и, като правило, НДНТ е на границата на сегментите и често съвпада с задълбочаването по време на палпацията (фиг. 40-42).

Намиране (Palpation) Bat.

Появата на "дадените усещания" на пациента "на Lobs, изтръпване, глупаво, нетно интензивно, болки в шофирането. И понякога снимане болка и "пълзене на гъска" разпространяване в една или няколко посоки.

Появата на масажна терапия при намирането на прилеп под пръстите му чувство на неуспех в овална пета, пълна с меко твърдо съдържание с гъсти стени.

Когато палпацията трябва стриктно да следва определена линия, без да се движи към съседни меридиани.

Фиг. 38. Индивидуална цун (cyt. В Дубровски v.n.)

От книгата как да се отървете от болки в гърба Автор Ирина Анатоливна Котешева

Точка масаж, роден през XX век. Point Massage (Shiatsu) е особена съвременна интерпретация на традиционния масаж на амма, практикуващите практикуващи в Източна медицина. Широка популярност на този метод на изток (и наскоро и

От книгата на болката в гърба ... какво да правя? Автор Ирина Анатоливна Котешева

Точков масаж, роден през 20-ти век масаж (Шиацу) е един вид съвременна интерпретация на традиционния масаж на амма, практикуващите практикуващи в Източна медицина. Популярността на този метод на изток (и наскоро

Масажът на точка е древен метод на ориенталското лечение. Той произхожда, очевидно, на територията на съвременния Китай, Корея, Монголия и Япония. Тя се основава на същите принципи, както в сегменталния масаж: лечението трябва да бъде сложно (заболяване на всеки орган - заболяването на целия организъм); Лечението трябва да бъде безкръвно, твърдо; И накрая, тя трябва да бъде индивидуална. Но ако сегменталният масаж се основава на схематично разделяне на тялото на човек в сегменти, тогава се появи масажът на точката след откриването на тялото определени точкиТясно свързани с вътрешните органи и човешките системи.

Масажът на точката също има много общо с акупунктурата, тъй като въздействието на иглата и натискане на нарушените функции на тези или други точки възстановяват нарушените функции и подобряване на състоянието на пациента.

Точките, включени в масаж на точката, бяха наречени "житейски точки" или - в съвременната наука - "биологично активни точки" (НДНТ). Проучванията показват, че тези точки имат специфични характеристики. Първо, те имат ниска електрическа устойчивост, второ, висок електрически потенциал, трета, висока температура на кожата, както и висока болка чувствителност, повишена абсорбция на кислород и високи нива на метаболитни процеси.

Основните правила на масаж на точки са свързани със най-старите идеи за "жизнената енергия" - "Чи", според която "Чи" се движи по някаква траектория за невидими канали-меридианци и осигурява на всеки орган "Power". Важна енергия се движи от един канал в друг, същите канали от 12 двойки и 2 несвързани. При обикновените обстоятелства, когато всеки канал получава определено количество жизнена енергия, човек е здрав. В резултат на нарушаването на "приливите и отливите" на жизнената енергия в една част на тялото се наблюдава излишък от енергия, а в друга - недостатък. В този случай се развива заболяване.

Източна медицина отдавна се ангажира да приведе "ин" и "ян" на хармония. Според идеите на древната земя, петте първични елемента на Земята имат съответствие със съпротива, повишена абсорбция на кислород и високо ниво на метаболитни процеси.

Натискането на "житейските точки" причинява чувство на фрагментация, изтръпване, дори болка, отсъстваща, когато се притиска към други области на кожата. Проучванията показват, че тези усещания са постоянни, така че те служат като критерий за верността на местоположението на тези точки.

Защо възникват това или друго заболяване? Заболяването възниква, защото потокът от "жизнена енергия" е нарушен. И е възможно да се възстанови нормалният приток на тази енергия, ако действате върху точките, разположени по меридийските канали.

1) за въздействие върху ЦНС влияят върху точките на общ или широк спектър от действие;

2) за ефекта върху шийната вегетативния апарат се използват созовите точки на яката (C V1 II);

3) Така наречените сегментални точки се използват за влияние върху функцията на вътрешните органи;

4) за въздействие върху радикуларния синдром и периферните нерви, масажът на точката се извършва в регионални точки от парадържабните линии;

5) За ефектите върху ставите, мускулите, сухожилията, лигаментите се използват главно местни точки.

Освен това притежават серия от меридианци дефинирани функции и се наричат \u200b\u200bстандарт. На всеки меридиан на техните шест:

1) точкова точка;

2) точката на спирачката (седативна) - служи за повишаване на спирачния процес;

3) точка "плакат" - използва се за повишаване на действието за възбуждане или спиране;

4) стабилизиращата точка е точката на преход на енергия от една телесна система (меридиан) към друга (LO-позиция);

5) съчувствие или точка на съгласие, е извън меридиана и се използва и за повишаване на въздействието върху две първи точки;

6) HERRACK, или алармената точка - има диагностична стойност.

Тонизиращите и спирачни точки на меридиана се обработват по спирачни или вълнуващи методи за експозиция, описанието на което ще бъде дадено по-долу.

Така масажът на точката е методът на рефлексотерапия, обхвата на въздействието на акупунктурните точки; Метод на удара - масаж. Основателят на точката масаж е Е. Д. Тыко-Чинска (1969), който първо разработи и прилага този метод за лечение на пациенти с моторни разстройства. В спортната практика въпросният масаж започна да се прилага от 1975 г. и още през 1977 г., резултатите, потвърждаващи осъществимостта на използването на този метод в републиканската научна конференция в Минск, потвърждавайки осъществимостта на използването на този метод, за да повлияе на мускулния тон (VI Vasichkin ,. Vyhodne, A. M. Tyurin).

Общи за масаж на точка

Масажът като терапевтичен и регенериращ инструмент за сила е известен като дълго време. Един от първите спомена за масажа се намира в китайските ръкописи, принадлежащи към IX век. Великият гръцки лекар Hippocrat пише: "Масажът може да свърже твърде спокоен и омекотяващ ставата е много стегната."

Подобно на акупунктурата и миграцията, масажът може да се счита за древно творческо откритие на китайската медицина. Разликата между тези методи по същество се състои само по различни начини за излагане на биологично активни точки на човешкото тяло. Така че, когато се използват различни игли, изработени от метални сплави. В древни времена, остри ръбове на камъни, фрагменти от порцелан, игли от бамбук, и само след появата, с външен вид във VI век, са използвани като дразнещи предмети. BC Metal Era, започна да произвежда желязо, сребърни и златни игли. В момента акупунктурата се извършва чрез най-добрите метални кръгли игли, въведени в зависимост от мястото на дразнене на различна дълбочина. Съветът на иглата е донякъде скучен, за да не нараняват тъкани, да не нарушават неговата почтеност и не причиняват болезнени усещания. Въпреки това, методите за въвеждане и техниката на нуждата на нуждата са достъпни само за специализирани лекари, които са преминали съответния курс на обучение.

Моксияцията се извършва от метална пръчка с метална пръчица, припокриваща се върху определени части на кожните парчета чесън. Въпреки това, Холи пури бяха най-разпространени. За тяхното производство сухият пелин се натрошава и пурата е направена от 1 до 20-30 мм с диаметър. Понякога лечебните вещества се добавят към пелинните дървета: сух джинджифил, чесън и др. В древен Китай се смята, че обещанието за успех при използване на разяждането е образуването на мехурчета, при липса на ефекта не възникне ефектът. Въпреки това, липсата на стерилни условия по време на тези процедури доведе до факта, че в областта на изгарянията се появяват гнойни усложнения. По-безопасното и безболезнено използване на акупунктурния и точков масаж доведе до факта, че понастоящем миграционният метод не се използва.

Ефективността на масажа зависи от верността на избора и определянето на точката и от техниката на масажиране.

Преди да продължите с точка масаж, трябва да научите как да намерите биологично активни точки. За тази цел се използват два метода, които се допълват взаимно. Първият метод е да се определи местоположението на точките в анатомични показатели (например, ухо, око, гръбначен стълб, нокът, различни кожни гънки и др.). Друг метод, който дава възможност за определяне на биологичните точки, е методът за използване на Tsune. Според старата китайска техника, цялото тяло на човек е разделено на Пути. Tsun не е определено разстояние, а стойността, индивидът за всеки човек, в зависимост от растежа на човек, нейната пълнота, физика и т.н. в съвременната клинична практика, основата за намиране на точки е пръст Tsun. За да се определи дължината на една тунт, е необходимо да се огъне средният пръст така, че да се затваря с палец, той образува пръстен. Разстоянието между кожните гънки е вторият фаланж на средния пръст и ще бъде 1 цуну. Ширината на палеца ви, измерена по-малко под ролката за нокти, също се равнява на 1 цън.

Трябва да се отбележи, че вторият метод не е подходящ за хора с деформирани модифицирани стави. Така, измерването на нейната индивидуална Tsun, е възможно да се получи универсална, лична единица за измерване, с която можете да намерите биологично активни точки на тялото. За да се улесни задачата, е препоръчително да се вземе бяла лента или тясна лента и да се прилагат до 15 отдела (всяка равна на 1 цуну). Определението на тунера при мъжете е препоръчително да се харчи в лявата си ръка и при жените отдясно.

Въоръжени със знанието на отделния тузур, е необходимо да се запознаете с приетата масаж. За неспециалист, най-достъпният и лесно смилаем са три основна прием на масаж на точка: леко докосване, погалване, леко и дълбоко налягане.

Налягането с пръст с точка масаж трябва винаги да бъде строго вертикален, без изместване. Движението на пръста може да бъде ротационна или вибрираща, но непременно непрекъснато. Колкото по-силно е въздействието върху точката, толкова по-къса трябва да бъде. Една от основните техники на масаж на точки е натискане на палец. Много съвременни автори смятат, че въздействието трябва да бъде направено от палеца с възглавница, но други експерти препоръчват налягането да се получи съединение между първия и втория фаланги на палеца. Според тях, с този метод е по-лесно да се регулира ефектът от експозицията, освен това, гумите за пръсти по-малко. Въпреки това, независимо от начина на експозиция във всички случаи, трябва да се изключи върхът на пръста, тъй като това може да доведе до нараняване на кожата, появата на микроскоп и развитието на инфекциозни усложнения. Трябва да се отбележи, че има специален прием, който се използва в точка масаж и се нарича "игла с пръст" - когато въздействието се извършва от върха на пръста.

Има няколко метода за натискане на палец.

1. Нормално налягане.Този метод е едно постоянно налягане на точка за 3-5 S, след това налягането постепенно спира.

2. Повтаряне на налягането.Същността на метода е, че налягането се извършва в няколко техники. Първоначално, предписване на точка за 5-6 s, тогава не се разкъсва до пръста, налягането спира и го подновява отново, повтаряйки тази процедура 3-4 пъти.

3. Натискане на два палца по едно и също време.В същото време методът на палците в контакт с външни ръбове или краища на ноктите.

4. Натискане на припокриващи се палци.Когато използвате този метод, палците не са близо, както е описано в предишния случай, и един над друг, и налягането се произвежда едновременно с два пръста. Тази техника се използва в масажа на точките, разположени в тези части на тялото, където има голяма мускулна маса.

Най-често грешкипри извършване на приемането на вибрации: голяма амплитуда и немиксимална скорост на вибрационни движения; нараняване на кожата на нокътя.

Лечение на натисктой се осъществява главно с помощта на първия пръст и се поставя натиск върху точката втория фаланж от рамото, огъване на пръста, с изправена ръка (фиг. 76). Ако е необходимо, натискането на точката с повече енергия е необходимо да се поставят пръстите напречно с изчислението, така че силата на двата пръста да преминава на една и съща линия, но долният пръст ще бъде по-закръглена. В допълнение към натискане на пръста, следните сортове се използват в точката масаж: вторият фаланги на II-IV пръстите, височината на първия пръст, ръба или основата на дланта, с пълнежа на I пръст с ръба на лакътя на четката.

Посока на усилие при извършване на натиск.

Флуоропластичен връх (1) с дръжка (2).

Налягането върху тъканта може да бъде постоянно или променливо, след което се увеличава, след това намалява. Силата на налягането е различна - от слаб до силен, така че предоставените усещания също са различни - от появата на усещането за топлина и появата на зачервяване на изтръпване.

Вземане на часове за масаж терапевт и във връзка с този масаж, сферични върхове с диаметър от 1 до 20 mm, изработен от плексиглас, твърда дървесина, баралуминация, ебота, флуопата може да се използва. Горната фигура показва флуоропластичен връх с дръжка, използвана от нас на големи мускули (RCC доклад № 51020 от 05.06.86).

Поддръжка грешкипри извършване на налягане: натиска първия фаланж на пръста, който може да доведе до нараняване.

Използват се трите метода на масаж на точката: силна, средна и слаба.

Сила- спирачка, която има антибразивно и релаксиращо действие (намаляване на мускулния тонус). Налягането е позволено със силата, необходима за проникване през всички тъкани към костната система и достигане на интензивност към болезнения праг и облъчване. Ротационните движения, вибрациите и налягането периодично се извършват периодично, т.е. 20-30 s с нарастваща сила и 5-10 s и с намаляване на силата на налягането до точката. Общото време на излагане на всяка точка е 5 минути и повече. Като насоки за дозиране, появата на вазомоторна реакция под формата на изчезване на бледото петно, след като налягането е изчезнало или релаксацията на мускулите е отчетливо усещана от масажиращия пръст.

В спортната практика, силен, спирачен вариант на точка масаж се използва главно в миогелезите, различни мускулни хипертонус.

В средатаметодът е спирачна опция, която има релаксиращ ефект. Налягането се прави с проникване на енергия към мускулите, преди да се получат усещания под формата на рязане, изтръпване и фрагменти. Честотата на движението е малка, 10-12 с увеличаване на усилията и 3-5 s с намаляване на налягането до точката. Общо време на експозиция - 2-3 минути на точка. Критерият за дозиране може да бъде вазомоторна реакция под формата на забележима червена кожа в масажните места.

Той се използва широко за всички държави и болести, свързани с увеличаване на мускулния тонус.

Слаб- Вълнуваща опция, която има стимулиращ ефект в хипотоничното състояние на мускулите. За да се постигне вълнуващ ефект, пръст, въртене, вибриране или натискане, задълбочава се в кожата и подкожната тъкан за 4-5 S, след което излита от кожата до 1 - 2 s. Продължителността на експозицията на всяка точка е средно 1 min. Използва се главно в медицинската практика в комбинация с комплекси за медицинско физическо възпитание.

С дълбоко налягане в зоната на точката под пръста трябва да се образува малка ямка.

Прилагането на едно или друго приемане трябва да бъде внимателно засегнато от точка перпендикулярна на повърхността на кожата. Погрешване и натискане не трябва да разбиват кожата, да причини остра болка.

Поглаждането трябва да бъде непрекъснато, а движението на пръстите е хоризонтално въртящо се по часовниковата стрелка или вибриране. Вибрацията или въртенето трябва да се правят при определено темпо (забавяне или ускоряване). Въртенето може да се комбинира с ниско налягане. Силното налягане трябва да бъде кратко. Обикновено налягането се извършва с попечителство на голям или среден пръст, понякога с помощта на други пръсти. В зависимост от продължителността и интензивността на експозицията се оказа тоник или успокояващ ефект. Оттук и двата основния метод на точка масаж: тонизиращо и успокояващо.

За метода на тониране се характеризират къси силни сили и същото бързо отстраняване на пръста от точката. Интермтентните вибрации също са характерни за този метод. Продължителността на въздействието върху точката по този метод е от 30 до 60 секунди.

За успокояващ метод, гладките, бавните въртящи се движения се характеризират (не-превключваща кожа) или натискане на възглавниците на пръстите с постепенно увеличаване на налягането на налягането и закъснението на пръста на дълбочината. Движенията се повтарят 3-4 пъти, пръстът не излита от точката. Въздействието върху точката с успокоително метод се отличава със приемственост. Продължителността на излагане на всяка точка е от 3 до 5 минути.

Условията за извършване на масаж по един или друг начин са едни и същи: да се вземе удобна позиция преди масажа, напълно да се отпуснете, отвличайте вниманието от чужди мисли, като насочите цялото внимание върху масажа. Желаният резултат понякога се случва по време на масажна сесия, понякога след нея, в някои случаи - след масаж, състоящ се от няколко сесии. Често се случва достатъчно, за да повлияе на 2-3 точки, за да усети положителния ефект на масажа. Затова не трябва да бързате да масажирате всички точки. Първо, е необходимо да се спазва определена последователност, второ, не бързайте да се движите от една точка към друга.

Индикации и противопоказания на точката и линейния масаж

Точката и линейният масаж има няколко предимства пред други видове рефлексотерапия:

1) Научете как да масажирането на пръстите е много по-лесно, отколкото например, акупунктура;

2) хигиенните изисквания за масажни сесии са минимални и не изискват сложни устройства, дезинфектанти;

3) провеждане на тези видове масаж могат да бъдат амбулаторни и във всички принудителни условия (на улицата, в индустриални помещения);

4) ефективността на въздействието в опитни масажи не е по-ниска от акупунктурата;

5) масажът на пръстите е много удобен при осигуряване на спешна помощ, както и под формата на самомасаж;

6) Точката и линейната самостоятелност е много ефективна за възстановяване на производителността и с физическа умора.

1. Невроза.

Невроза на страха.

Истерична невроза.

Депресивна невроза.

Радиация на неврит, лакът, медиански нерви, плексит на рамото, изиас.

Вегетативни съдови синдроми.

3. Заболявания на кръвоносната система.

Съществена доброкачествена хипертония I етап.

Рефлексни ангина.

Спондиратрит.

Остеоартрит, деформиране на артроза, спондилоза, травматична спондилопатия.

Артрит (ревматичен, алергичен).

Lyumbago, Malgia Intercostal, рисуване на рамената периатрит.

6. Остеохондроза на гръбначния стълб.

Радикулит рамо.

Радикулит цервикант.

Лумбалния сакрален радикулит.

Относителни показания

Точката и линейният масаж могат да се считат за симптоматична терапия с органични заболявания на нервната система и вътрешните органи, под които съществуват структурни промени в органи и системи. Въпреки това, в някои случаи могат да се появят положителни смени и дори закъснения на болестта процес, да не говорим за облицовка и психотерапевтичен ефект на рефлексотерапията.

Противопоказания

Основната група противопоказания е:

1) доброкачествени тумори;

При лечението на хроничен гастрит трябва да се масажират следните точки.

3.25 - Тиан-Шу. Въпросът се използва при лечението на хронични заболявания на стомаха, червата, хроничен холецистит, менструални нарушения, закъснения на урината.

3.36 - TZU-SAN. Въпросът се стимулира при лечението на стомашна язва, гастрит, функционални заболявания на централната нервна система, перорални заболявания, хипертония, псориазис.

8.21 - Maen.

12.2 - Син-Джиан. Точката е разположена на крака, при 0,5 цуна, интерформаторна гънка между големи и втори пръст.

13.14 - Da-zhuy.

14.12 - Zhong-Wan. Се отнася до точките на точките.

В района на точката има епигастрална артерия и клонове на междукостални нерви.

Въпросът се използва и при лечението на болка в стомаха, червата, тош-йот, улцерозно заболяване на стомаха, гастродуоденит, гастрит, холецистит, астфенични състояния и невроза.

14.14 - Jui-quede. Точката се намира на 2 цун под гръдната свързаност с процес с форма на меч.

Препоръчително е да затъмните ръцете или масажите си Nizhneggudna гръбначния отдел. Използвайки подвижния щифт, масажирайте краката.

За това седеше на пода, сложи краката си на въртящия се щифт и го карай.

Благоприятното влияе върху работата на храносмилателния тракт следното упражнение.

Разкрийте индексните пръсти на ръцете.

След това седнете на стола, отидете с дланите на седалката, изправете ръцете си, вдигнете краката си, докато ги държите успоредно на пода и се опитайте да разкъсате тялото си от стола. Ако сте го управлявали, вие сте в тази позиция 5 s и повторете упражнението 5 пъти, а след това след кратка почивка отново упражнението.

Точка масаж с невроциркулационна дистония

Невроциркулационната дистония е функционално заболяване на сърдечно-съдовата система, което е придружено от болка в сърцето; Възможно е да се увеличи или намали кръвното налягане. Диагнозата на невроциркулационната дистония е установена от лекар. Болката с невроциркулационната дистония е изгаряне, снимане, издърпване, пиърсинг характер, като правило, е локализирано в сърдечната област, не облъчва, продължава дълго време, тя е спряна (отстранена) от приемането на валиол, корвалол, \\ t както и по време на тренировка. В комплекс от мерки за лечение на невроциркулационни дистония, заедно с нормализиране на начина на живот, намаляване на напрежените товари, спазване на режима и отдих и употребата на наркотици, важна роля може да принадлежи към масаж, който спомага за намаляване на болката или се отървете от него. При това заболяване се препоръчва масаж на следните точки.

5.5 - Tun-Lee. Въпросът се намира на 1 цун над проксималната гънка на изтичащата става, между търговете на флексорите.

5.7 - Шен-човек ("порта на духа"). Въпросът е разположен на ръка, в предната зона, във вътрешния отдел на проксималния Raysocollard Foll, между търговете на върха на пръстите.

9.6-Най-Гуан.

Също така е възможно да се използват други точки.

3.36 - TZU-SAN.

4.6 - Сан-ин-джиао.

13.48 - Bao-Juan. Въпросът се намира в патица от центъра на пролуката между зачатъците на Oстичните процеси на 2-ри и 3-ти лумбален прешлен.

2.37 - HU. Точката се намира в патица от центъра на пропастта между бодливия процес на третия и 4-та прешлен на гърдата.

Премахване на болката в сърцето също помага за контрастиращи футни бани. За да направите това, вземете два таза, един от тях с вода с температура 40-42 ° С, а другият два пъти по-малък (20-21 ° С). Краката се спускат в гореща вана; Когато се топли, спуснати крака в хладна вода; Веднага щом се появи усещането за ANGILL, отново спуснете краката в гореща вода. Тази процедура се повтаря няколко пъти, завършвайки със студена вода и след това разтривайте краката с терителна кърпа преди зачервяване. За възрастните хора температурата на водата може да бъде намалена до 37 ° C, докато младите хора могат да бъдат препоръчани да се използва контрастната душа.

За да премахнете болката, можете да използвате гореща баня (41-42 ° C) в продължение на 7-10 минути за четката от дясната ръка.

Точка масаж с хипертонична болест

Използването на масаж на точки може да се превърне в мощно спомагателно средство в комплекс от лечение на хипертонично заболяване. Въпреки това, преди

използвайте масаж на точка, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като само той може да определи наличието на противопоказания за такова лечение. В процеса на лечение на хипертония е необходимо да се контролират нивата на кръвното налягане. Необходимо е да се вземе предвид индивидуалната реакция, както и динамиката на кръвното налягане, когато е изложено на определени групи точки и най-благоприятни от тях за използване за повторни влияния. Не се препоръчва да се извършва независим брой масажи за нарушаване на церебрална циркулация и други усложнения от хипертонично заболяване.

Най-често за лечение на хипертонично заболяване използва масажа на следните точки.

3.36 - TZU-SAN.

9.B-HER-GUAN.

4.6 - Сан Ин-Джиао.

Точката засяга както максималното (систоличното) и минималното (диастолното) кръвно налягане и е едно от най-важните при лечението на хипертонично заболяване.

2.11 - qui-chi.

3.44 - Nay-tin ("долна зала"). Въпросът е разположен между ръководителите II и III на Tweet Bone. На това място има задна артерия и заден нерв. Точката се използва за заболявания на стомаха, тънките черва, лигавицата, главоболие, възпалителни заболявания на ставите на спиране, нарушения на съня.

2.15 - Jian-Yu ("Ложа на рамото"). Точката се намира над раменната става, между акромните остриета на острието и големия хълм на куката и съответства на депресията, която се формира с пасивното задание на ръката. Местоположението на точката съответства на средата на делтоидния мускул.

Темпер масаж се препоръчва за заболявания на горните крайници, радикулит, плексит на рамото, неврит, артрит и пръстници на раменната става. Въпросът е част от зоната на яката, която се дължи на вегетативните нарушения, патологията на малък таз.

12.14 - Qi-Man 403].

5.7 - Шен-човек. Масажът на точката се извършва с намаляване на апетита, болка в сърцето, пароксизмална тахикардия на неврогенна природа. Въздействието върху тази точка е особено показано при невроза, депресии, загриженост, страхове, намаляване на паметта и внимание.

1i5 Цзиу-Уей.

9.7 - dae lin ("голям хълм"). Въпросът е разположен в средата на лъч, подобен на лъч в областта на реакцията, между сухожилията на дългия мускул на палмите и лъчистата четка. На мястото на точката е средният нерв.

Точката засяга максималното (систолично) кръвно налягане.

Точка масаж с гръбначна остеохондроза

Всички точки са показани в чертежите (вижте общия номер за масаж на точката)

Остеохондроза е едно от най-често срещаните заболявания на лиховия и ставния апарат. Развитието на заболяването е свързано със заседнал и седящ начин на живот, неправилна поза, прекомерна. Използването на точка масаж у дома може да бъде ефективно средство при лечението на тази болест.

Преди да започнете масажна сесия, препоръчително е да използвате универсални точки, които се използват за различни заболявания:

3.36 (Tzu-san ly). След това трябва да започнете масажиращи точки, разположени на мехурчета Меридиан. Всички те са разположени на гърба.

7.22 - Сан Джиао-Шу. Въпросът е симетричен, разположен на 1,5 цун освен задълбочаването под образания процес на 1-ви лумбалния прешлен.

7.23 - Шен Шу. Точката се използва при лечението на бъбречни заболявания, болка в лумбалната област, нарушения на менструалния цикъл, нарушено изслушване, диабет, хемороиди и чревни колики.

7.24 - Qi-High-Shu.

7.25 - Да-чан-Шу.

7.26 - Гуан-юан Шу. Мястото на точка е същото като 7.25 (Da-Chan-Shu), само под петия лумбален прешлен.

7.60 - Kun-lun ("планинско име в Тибет"). Въпросът е в средата на задълбочаването между центъра на външния глезен и точката на петата, в горната част на глезена. Се отнася до точките на точките. Местоположението на точката съответства на местоположението на мускулите на късото maloрети, задния артериален глезен и телешкия нерв.

Точков масаж се показва, когато главоболието, замаяност, болка в шията, гърба, долната част на гърба, заболяванията на аводите на малки таза, артериална хипертония, невроза и безсъние.

13.4 - Минч човек ("порта на живота"). Въпросът се намира директно между най-готиния процес на 2-ри и 3-ти лумбален прешлен. В тази област има задните клони на лумбалната артерия и задните клони на лумбалния сплит.

Въпросът се масажира с главоболие, кореновата болка от синдрома на лумбалната локализация, невроза, особено комбинирана с безсъние, астенови състояния, хемороиди, чревни колики, нарушения на функцията на тазовите органи.

Точка масаж с неврастения

Neilstation е един от най-често срещаните видове невроза, която се проявява чрез повишена възбудимост и раздразнителност в комбинация с бърза умора и изтощение. Пациентът с неврастения бързо заспива, но и бързо и се събужда от най-малкия ред, реакциите на дразнене, недоволство и гняв, лесно се появяват, но те са къси, тъй като бързо идва изтощение. В някои случаи, неврастения е следствие от умствени претоварвания или хронични ефекти на психотерапия. Има две основни форми на неврастения: а) хипертешина, която е клинично проявена от симптоми на повишена възбудимост, и б) хипофетна характеристика на които са летаргията, апатия, сънливост. Изборът на формула за масаж на точка зависи от клиничните прояви на заболяването и се определя от водещия патологичен симптом. Принципите на неврастенинските лечения и основни точки за масаж на точка са както следва.

13.14-Da-Zhuju.

7.60 - KUN LUN.

13.20 -ba-hui.

2.11 - Tsyu-Chi.

В случай на изразена пластичност емоционалната нестабилност е добър ефект върху следните точки.

2.4-HE-GU. 7,10 - Tien Zhu 399].

7.15-Гао Хуан.

7.34 - SIA-Liao. Въпросът се намира под долната част на гърба, над 4-тия сакрум.

14.4 - Гуан-юан. Въпросът се намира на средната линия под пъпа на 3 цуна.

Безсъние

Ако страдате безсъние, вместо да използвате хапчета за сън, препоръчваме да масажирате следните точки преди лягане.

4.6 - Сан-ин-джиао.

5.7 - Шен-човек. 7,10 - Tien Zhu 399]. 9.6 - Nay-Guan. 11.20-Feng Chi. , S4-da-zhuy, "ES": ["lwviggs4dbg", "lwviggs4dbg", "9rw7ibk3cic"], "pt": ["meltaia3koa", "s1vpotntpee", "7z-9c1bx2ls", "meltai3koaa"], " Fr ": [" qiqqo4kazpa "," ieznxscai6g "]," IT ": [" MSUPJQPI-4U "," F9Y9MQ4FQXK "]," BG ": [" GFE8UGMIHT4 "]," CS ": [" ctvw22zl9ps "]," Pl ": [" Q7kzf4kzna4 "," ls1nic2wwjk "]," RO ": [zzwy9x-zksa"], "LT": ["E070IZ0QCBC"], "ел": ["nmgek1hy", "h-f9naha7ay]])

Ако стиснете ръката си в юмрук, тогава възглавниците на пръстите неволно натиснаха точката в центъра на дланта, което е отговорно за жизнеността на Духа. Само няколко масажиращи движения и ще почувствате придаването на сила и енергия.

Ако искате да запазите топло, точката на топлина ще помогне. Намира се на възглавницата на горния фаланга на средния пръст. Въздействието върху този сайт бързо ще "разруши" топлина по тялото.

В допълнение, тази точка е отговорна за усещането за безпокойство. Поставянето му, вълнението "изчезва" и мястото му ще отнеме спокойствие и равновесие.

На човешкото тяло има около 700 биологично активни точки. Най-голямото количество магически места е разположено върху ръцете, краката, ухото мивки. Всяка точка е отговорна за работата на този или този орган. В резултат на точка масаж (рефлексотерапия) е възможно да се премахне болката, нормализира работата на нервната система, да се спре възпалителните процеси в тялото и дори да се увеличи резистентността към вируси и инфекции.

Според лекарите този метод на самолечение може да се използва като пробна помощ. Просто трябва да знаете правилното местоположение на точките и силата на натиск. Между другото, ако почувствате лека болка или изтръпване с много "живот", не се страхувайте. Това предполага, че сте на прав път.

Точки или игли?

Някои сравняват метода на налягане върху биологично активните точки с акупунктура. За разлика от лечението на иглата, точка масаж не изисква дълбоки медицински знания. Достатъчно е да погледнете картината, показваща точките и опитайте метода на себе си. В допълнение, тази процедура е безболезнена и външно безопасна.

Как да се постави на точката

Китайците споделят степента на действие върху лечебните точки на Тройк:

с остри болки и при първично лечение, използването на светлокръвен масаж на точката, който се извършва от върха на показалеца. Продължителност на масажа - от една до пет минути;
при хронични заболявания обаче в зависимост от цялостното състояние на човека масажът на средната сила е най-добрият и по-надеждно. Препоръчва се множество масажи през деня. Продължителност - до тридесет (в зависимост от обстоятелствата) секунди;
силното налягане се извършва главно с палец. Въпреки това са възможни и други опции. Когато желаната точка е намерена на тялото, върхът на индекса или палеца леко докосва кожата, след което започва да прави кръгови движения с пръст, пренасочва кожата спрямо кожата или мускулната тъкан в ритъма на два завоя на второ. В същото време трябва да се плати на факта, че пръстът остава постоянно на един (необходим) точка на тялото. Със симетричен натиск върху точките трябва да бъдат особено внимателни.

Ръце

Погледнете четката си.
Палецът е главата и шията.
Палмово тяло и вътрешни органи.
Индекс и средно стъкло - ръчна и крак.
В същото време, правилната четка е отговорна за дясната половина на тялото, оставена - заляво.

Точка на сърцето
Възможно е да се нормализира сърцето чрез натискане на възглавницата на горния фаланж на девойката.

Точка на главата
Ако имате главоболие, опитайте се да масатите на мястото между големия и показалеца. Голямо място на пръста на гърба на четката, индекс - на дланта (средна линия на живота). За да постигнете бърз ефект, трябва да масажирате точка 2-3 минути с определена сила. Ако те усетиха болка при натискане, точката е намерена.

Зъбобол
Когато зъбната болка, опитайте се да загубите точката, разположена на гърба на дланта под показалеца. Масажът временно желае болка, но няма да повлияе на причината.

Точка на сексуалност
Нещо странно, но тази точка е върху безименния пръст на дясната ръка, върху който се носи сватбеният пръстен. Място за налягане - точно под нокътната база. Лекият масаж на енергийната точка ще увеличи привличането към противоположния пол.

Точка на пикочната сфера
В патологиите на пикочната сфера се опитват да активирате точката, разположена между пъпките на безименните и средните пръсти. Болките в пресоването ще покажат развитието на възпалителния процес.

Точка на здравеопазване
Да възстановим общото благополучие, необходими китките. Ето точките, отговорни за равновесието на силите и енергията в организма. Понякога въздействието върху тази точка се сравнява с контрастен душ: толкова ефективен ефект.

Студ
Релеф от студ, болка в гърлото ще помогне на масажа на възглавниците на пръстите. Само няколко пъти такъв масаж през деня и ще се почувствате като болестта ще започне да се оттегля.

Гледна точка
Средната част на средния пръст е отговорна за очите ни. През деня, особено ако работите на компютър, масажирайте тези места. Това ще помогне да се отървем от предминалите на очите.

външно ухо

Масаж на обвивката на ухото се сравнява с спасителното обслужване: бързо и ефективно. Въздействието върху точките ще спомогне за отпускане или развеселие, облекчаване на умората или ще дойде при себе си по време на стресиращата ситуация.

Точка на весела сутрин
По-бързо да се събуди сутрин, лесният масаж на обвивките на ушите ще помогне. Добавете към нея, за да загреете храчките (теглене, кръгови движения) и вие сте ловец от всякога.

T. точка на спокоен сън
Масажирайте лофа в основата му (по-близо до твърд хрущял) по посока на часовниковата стрелка 3-4 минути. Масажът ще ви позволи да се успокоите и да се отпуснете.

Гледна точка
Централната част на ухото е отговорна за очите ни. Масажът на това място допринася за бързата почивка и възстановяване след досадна работа.

Точка на зъбната болка
5 минути масаж на горния ръб на ухото от другата страна, където зъбът боли и болка, както не се случи.

Сърце и бели дробове
Намерете тези точки е просто: вътре в ухото по-близо до задната част на гърба. Натискането на показалеца на това място стимулира работата на сърдечния мускул и белите дробове. Масажът е ефективен в аритмия, хипертония, бронхит, възпаление на белия дроб.

Точка срещу пушенето
Натискането на хрущяла в долната част на ауркула, малко над уринемията, ще спомогне за намаляване на психическата зависимост от никотина. В допълнение, масаж причинява отвращение за тютюневия дим.

Крака

Мисля, че сте забелязали как с масаж на крака връзката с определени органи се усеща. Това е нормален феномен, тъй като краката са проводници на нашето тяло. Тук е най-големият брой биологично активни точки. Затова самомасажът започва от сутринта, когато излезем от леглото и завършваме, когато седнем или лежим.

Точка на ухото
Ако сте разтърсили крака, ако имате хрема и боли гърлото, масажията на предната част на крака и страничната повърхност ще затопли тялото и ще спомогне за успокояване на болката.

Точка на химоров синус
Загряването на пръстите (с изключение на палците) допринася за облекчаване при синузит или синузит. Масажът е особено полезен по време на обострянето на заболяването.

Акупресура

Фиг. 37. Позиция на пръстите и четките при извършване на масаж

Механизъм на физиологичното действие

Относително ниска електрическа съпротива;

Повишена стойност на електрическия потенциал;

Висока температура на кожата;

Повишено инфрачервено лъчение;

Абсорбция на кислород.

Схема 5. Специфични масажни физиологични механизми

Рефлексният масаж често се използва както локален, така и отдалечен: само около 260 корпоративни, т.е. разположени на главата, торса и крайниците, и повече от 50, разположени на ухото (аурикуларно). Сред корпоративните, разпределят:

местни (местни) - са директно в областта на поражението или близо до него;

сегментал -разположени в зоните на сегменталната инервателност на гръбначния мозък; Ефектите върху тях засягат някои части на тялото или вътрешните органи, които са иннервирани от тези сегменти (например, използването на точките на зоната на яката е показано в поражението на главата и горните крайници и лумбалния сакрам регион - с заболявания на долните крайници и малките органи на таза);

широки точки на действие на спектъра, Масовизирани с лезии на различни органи и както местни, така и отдалечени части на тялото; Много от тях имат специализиран ефект: G14 HE-GE и E36 TZU-SAN-LEE - болкоуспоковане, F2 sin-jian и f3 tai chun - антиспазмодични и др.

разположен в хода на меридианите (главно в дисталните крайници), които осигуряват насочени към определени органи и системи.

Таблица 6.

Основни точки за масажиране в патологични огнища на различна локализация (на Mengu, 1981)

Локализацията се определя в подходящите области на организма върху условни топографски линии в зависимост от някои анатомични показатели (гънки, ями, костни издатини, достъпни за палпация и т.н.), допълнени чрез разделяне на всяка област на отделни сегменти.

Измерването на сегментите се извършва с помощта на единица tsun. Има следните видове ЦУ:

Намиране (Palpation) Bat.

Когато палпацията трябва стриктно да следва определена линия, без да се движи към съседни меридиани.

Фиг. 38. Индивидуална цун (cyt. В Дубровски v.n.)

Фиг. 39. Проекционни линии и пропорционални сегменти на различни части на организма, приет в рефлексотерапия (Схема): ляво - предната повърхност на тялото; на дясно - Задна телесна повърхност

Фиг. 40. Точки на линии и топография на горните крайници: но - Палм повърхност; б. - Назад на повърхността

Фиг. 41. Линии и топографски точки (но), отзад б) и вътрешен (IN) Повърхности

Фиг. 42. Линии и топография точки на гърба (но), на гърдите и стомаха б)

Меридиан -това е функционираща система, свързваща най-високите нервни центрове с акупунктурни точки и различни вътрешни енергийни предавателни органи, които осигуряват договорената работа на всички органични системи. Меридианите обикновено се обозначават с конвенционални линии, свързващи НДНТ. В древната двойка медицина, 12 сдвоени и 2 несвързани големи меридиана са разделени. Тези идеи са значително допълнени от откриването на германския специалист Р. Фол през 50-те години, още 8 сдвоени меридиана и бат (Таблица 7).

Таблица 7.

Списък на имената на меридианите (от R. Fall)

* Меридиани, отворени от Р. Фолм.

Меридианите (канали), като всички тела на тялото, са разделени на "ян" и "ин".

Меридиани, които комбинират паренхимни органи и преминават по вътрешните странични повърхности на тялото, са ин-меридианци.

Меридиани, които минават по външните странични повърхности на тялото и свързват кухите органи са ян меридианци.

Според "маршрута" и естеството на вътрешните органи, основните меридиани са разделени по следния начин.

Задачата на каналите Ян е прехвърлянето на енергията на органите на ин.

Каналите Ян съответстват на производителите на енергия: а) стомаха, дебел и тънък черва; б) оживен балон; в) пикочен мехур; г) канал "три нагреватели" (ендокринна система).

Канали за задачи YIN - Натрупване на енергия и запазване на енергията.

Ин каналите съответстват на органите - "съкровища" (енергийни устройства) - светлина, далака, панкреаса, черния дроб, бъбреците, сърцето.

Внимание!

Всички Yin канали и ян канали са взаимосвързани, следвайте се един друг в определен ред и образувайте циклична система за всяка половина на тялото.

В съответствие с идеите за ежедневните ритми на обращение на жизненоважна енергия в организма, която последователно преминава всички органи, всеки орган има свои часовници с максимална и минимална активност (Таблица 8). В същото време спирачният ефект върху възбудения орган е по-добре да се извърши, засягащи точките на съответния меридиан по време на максималната си дейност и стимулиране - в часовника на минималната активност. В допълнение, органите, които са в противоположни връзки, имат успокояващ ефект един върху друг при стимулиране на една от тях по време на максималната активност и тонизиращ ефект - при спиране.

Таблица 8.

Дневен режим на дейност на меридиана

Всички органи и следователно съответните меридиани са в определена връзка, като се осигуряват взаимно стимулиране (творческо) или спиране (разрушително) влияние. Въз основа на философските идеи около пет основни елемента, от които целият свят и човек се състоят, по-специално и свързани с всяко тяло в определен елемент, тези взаимоотношения са представени както следва (фиг. 43).

Фиг. 43. Функционални отношения между меридианите (Схема). Твърдите линии показват творчески връзки, пунктирани, разрушителни

За съответния стимулиращ или спирачен ефект върху органа (меридиан) се препоръчва да се повлияе на стандартните точки на меридианите - основния (тоник и успокоително) и помощно средство (точка-съучастник, стабилизиране, симпатичен, точка-хералд) (маса 9).

Таблица 9.

Стандартни точки меридиани

Забележка. Меридиан от три части на тялото има 4 точки за нагряване: общо - VC5; Дишане VC17, смилане - VC12, пикочни функции - VC7.

Тонизираща точка Намира се на главния меридиан и има стимулиращ ефект върху органите, свързани с него (меридиани), когато е изложен на вълнуващо (слабо) метод за дразнене.

Седативна точка Намира се на главния меридиан и има спирачен ефект върху органите, свързани с него (меридианци), когато са изложени на силни методи за дразнене (Таблица 10).

Таблица 10.

Тоник и седативни точки

Точка-съучастник Също така е и на главния меридиан и служи за подобряване на спирачката или тонизиращия ефект върху органите (меридиани), предоставени от въздействието върху първите две точки (таблица 11).

Таблица 11.

Точки - съучастници (източници)

Стабилизиране (шлюз) точки (Lo-points). Тези точки, като клапана, регулират прехода на енергия от един меридиан в друг, когато балансът му е нарушен в един от тях. Lo-points са обикновени, групови и общи. Обикновената линия е на меридиана и регулира функциите на органите в двойките канали: сърцето е тънко черво; Черен дроб - жлъчен мехур; Бъбреците - пикочния мехур и др. Подреждането на баланса на енергията между меридианите се извършва или чрез спиране лота- пропускане на развълнуваното меридиан или възбуждането на LO-точката на слаб меридиан (Таблица 12).

Таблица 12.

Обикновен lo.

Симпатия Точка Намира се на меридиана на пикочния мехур, на първия си клон на гърба, около разстоянието, равен на дебелината на два пръста, странично от средната линия на гръбната част. Въпросът се стимулира при лечението на хронични заболявания, спастични условия и припадъци (Таблица 13).

Таблица 13.

Точки на съчувствие

Точка-хералд Или точката на алармата е разположена на предната (вентралната) страна на тялото, най-често на меридиана на своя орган или близо до нея. Точката на алармата е произволно чувствителна, а понякога и дори много болезнена (особено при хронични заболявания на тялото, което има особено значение по отношение на този меридиан). Появата на спонтанна болка в точка на безпокойство е сигнал за развиващо се заболяване (Таблица 14).

Таблица 14.

Точки на тревожност

В някои случаи се използват точките на притока и изтичането (Jing) и "натрупване" точка (таблица 15 и 16).

Таблица 15.

Точки на потока и стадата (Jing)

Таблица 16.

Точки на "натрупване"

При избора на, е необходимо да се вземе предвид многосегментът на инервацията на органите, както и факта, че отделни части от един и същ орган могат да се итват от нервите на различни сегментални аксесоари (Таблица 17).

Таблица 17.

Иннервация на някои вътрешни органи и акупунктурни точки, препоръчани за тяхната патология

Основен масаж

? Удар - движения на кръгови равнини: а) непрекъснати движения (спирачна техника); б) енергични периодични движения (стимулираща техника). Тя се извършва от подложките на пръстите, ръба на дланта, референтната част в зависимост от местоположението на точките и площта на болезнената област. Посоката на движение е кръгла (обратно на часовниковата стрелка) или arcuate (в различни посоки. Приемането се отнася до спирачния ефект, ако налягането се извършва с достатъчна сила (постепенно се превръща в триене): когато се гали със светлинно налягане, при което се подразбира със светлинно налягане, при което се подлагат на леко налягане почти не се изразяват - приемането се отнася до стимулиране на ефекта.

? Линейно погалване Извършете възглавница от първия пръст, гребена и задната повърхност на нокътната фаланга (обратна) или едната страна на подложката, в друга - задната повърхност на нокътната фаланга, подложките на няколко пръста в различни посоки. Това е метод за стимулиране.

? Периодичен натиск Извършва се от подложки I или няколко пръста перпендикулярна на масовата повърхност. Можете да хванете III пръст, лакът, длан с тежест. Натискът трябва да бъде силен (преди появата на усещане за изразена топлина). Приемането се отнася до спирачния ефект (Фиг. 44).

? Рязане. Мацеводът улавя гъбата в района на този или два пръста и носи силно налягане (преди появата на силна хиперемия). Приемането се отнася до спирачни ефекти (фиг. 45).

? Завъртане Изпълняват с пръсти, дланта, палмовия си ръб с честота от 50-60 движения в минута и от дълбочината на проникване в кърпата до мускулите. Метод за стимулиране - Въздействията се правят с лек натиск.

Фиг. 44. Периодично налягане: но) Голям пръст I. б) един пръст върху друга

Фиг. 45. Приемане "завъртане", изпълнено от два пръста

? Подслушване Или потупване на ръба на дланта на дланта, юмрук, пръсти, събрани в брадична или задната страна на пръстите и четките (ударът се нанася върху задната повърхност на пластиф-фалангателните съединения). Това е стимулиращо приемане.

? Вибрация, Изпълнени с един или повече пръсти (фаланги за нокти), длан. Силата е къса и силна, налягането се комбинира с вибрации и се извършва перпендикулярно на масовата повърхност. Това е метод на спирачката.

? Опъване и въртене. Използвани за масаж на ставите на ставите. Masseur с една ръка фиксира проксималния крайник (над съединението), а другият - огъване на крайника в тази става, причинявайки напрежението на периартикуларните тъкани (пасивни движения) (фиг. 46).

Различават се надбавките за масаж на източни точки, в допълнение към горните техники, три основни приетия - въртене, вибрации и налягане.

Фиг. 46. Метод на издърпване и въртене

Ротацията се извършва от възглавниците на I-III на пръста или страничната повърхност на пръста, задната повърхност на средния фаланж. Рецепцията осигурява три фази:

движение - кръговите движения на пръстите или друга масажа не трябва да се придружават от плъзгащи се върху кожата; Силата на налягането трябва постепенно да нараства;

фиксация - На досегашната дълбочина движенията на въртящия се пръст се спря. На същата дълбочина и със същото налягане, пръстът се оставя (с 7-12 s);

мрежа - Бавно връщане на пръста или друга масажираща повърхност в изходната позиция (силата на налягането постепенно намалява).

Внимание!

В края на приемането, пръстът на кожата не отнема - масажният терапевт трябва незабавно да започне първата фаза на следващия цикъл.

Наляването се оказва възглавница от пръст; Рецепцията може да се извърши и с тежест - дисталната фалан, пръст на друга ръка е насложена върху масовия пръст. Силата на налягането в зависимост от техниката може да бъде различна. Позволено е да се използват инструменти със сферични съвети.

Вибрацията се извършва чрез осцилаторни движения на повърхността на една и съща или по-обширна повърхност с подложките на един или повече пръсти, издигането на първия пръст, дланта. Извършва се: непрекъснато вибрации (без храна от тъканите) и периодични вибрации - ръката на масажния терапевт след всяко движение се отстранява от масивната повърхност, а движенията се изпълняват под формата на сътресенията (Kondrashov Av et Ал., 1999).

При провеждане на масажна процедура Трябва:

Влияят симетрично разположени точки. Например, при заболявания на стомашно-чревния тракт съчетават точките на CZU-san-li на двете крайници;

Комбинирани влияят на точките на горните и долните крайници. Например нарушение на функцията на стомаха и червата (HE-GU + CZU-SAN-SAN);

Въздействие върху точките на предната и задната повърхност на тялото. Например при лечение на остеохондроза на гръбначния стълб - Huan + TZU-SAN;

Комбинирано въздействие върху точките на вътрешните и външните повърхности на крайника. Например, точките на ръката (Nay-guan + wai guan) или (qui-chi + shao high) за подобряване на терапевтичния ефект по време на пареза на горната част на крайниците;

Определят точките, които са директно в сайт за причастие или нарушаването на тялото. Например, с остеохондроза на гръбначния стълб влияят на точките на Чши-Биан, Да-Чан-Шу, Биляо;

По време на масаж на пълнолуние по седативна методология; По време на новолунието - върху тонизиращата техника; След залез слънце - на седативния метод.

В процеса на лечение се извършва точков масаж:

а) в спирачката - ежедневно; със стимулиране - след 1-2 дни;

б) на първия процедурен масаж 3-4А, след това техният брой се увеличава до 6-12 (със спирачни ефекти) или 4-8 (със стимулираща експозиция);

в) с комбинация от точка и терапевтичен масаж по-малко количество масово.

Курсът на лечение се състои от 10-15 процедури за болкови синдроми и стимулиращи ефекти и от 15-20 процедури при спирачни ефекти.

Индикации Да извършват процедури за масаж. Масажът е показан както за възрастни, така и за деца на възраст над 1 година.

Противопоказания Към предназначения масаж: злокачествени и доброкачествени неоплазми на всяка локализация, остри трескави заболявания, активна форма на туберкулоза, улцерозно заболяване на стомаха и дванадесетопръстника (усложнения и наклон на кървене), кахексия, увреждане на вътрешните органи с тежки нарушения на тяхната функция , кръвно заболяване, състоянието на остро умствено възбуждане, бременност.

Periosaal масаж

Масажът на Periosage е тип масаж на точката и се извършва върху костни повърхности. Методът е разработен през 1928 г. Voller.

Ефекта на периолалния масаж върху тялото:

Местно увеличение на кръвообращението;

Регенерация на клетките, особено перистански тъкани;

Ефекти на рисуване;

Рефлексно влияние върху органите, обвързани с нервни начини с масата на периоста;

Увеличаване на сърдечната икономика;

Подобряване на дихателните екскурзии;

Нормализиране на тонуса и възбуждане на перисталтични стомашни движения.

Периозвачният масаж се характеризира с местно въздействие върху периостав, възможността за подход към труднодостъпни слоеве от тъкани, които не успяват да работят с терапевтична или съединителна тъкан масаж, интензивен и продължителен рефлексен удар върху вътрешните органи.

Масажна техника. Позицията на пациента - лежи по гръб, върху стомаха, отстрани или седнал.

За по-добър контакт с костната повърхност трябва да преместите меките тъкани в зоната на терапевтичната точка и преди всичко мускулите. Масажът се извършва от съвети или фаланга до пръста, внимателно избират интензитета на налягането в съответствие с отделните характеристики на пациента (фиг. 47).

Внимание!

Силният дразнещ ефект на масаж на Periosage е болезнено, но в същото време никога не трябва да има неприятни усещания при пациента.

Увеличаване на налягането с пръст, дори малка резистентност на тъканта се определя, масажната терапия след това прави кръгово движение в зоната на LT Finger. Диаметърът на кръга не трябва да надвишава 5 mm. Налягането на пръста постепенно се намалява, но контактът на кожата не се прекъсва.

Фиг. 47. Позиции на четката при извършване на периолови масаж

Внимание!

Малките кръгови движения не трябва да се пробиват.

Индикации Към назначаването на масаж. Масажът се показва на пациенти, които в клиничен преглед дефинират различни рефлексични или болкови зони на кораба.

Противопоказания Към планирания масаж:

Болезненост на тъканите;

Туморен процес;

Изразена остеомация;

Травматично увреждане на мускулно-скелетната система (ите), изискваща почивка.

Клиничните признаци на непоносимост към този тип масаж се считат за предимно неприятни усещания за болка и началото на изразените вегетативни реакции, особено тип вазомотор.

Избор на зона за приложение на Periosage:

Глава (с главоболие): Основни ножове, скъпа прешлени процеси, титална кост, консервиращи процеси, бузична дъга, секция на Ларма между веждите над корена на носа.

Сърце: I-VI ребра отляво, особено предните отдели, гърдите.

Жлъчен мехур и по-добри начини: дясна ребра и земя, включително процес с форма на филми, папастибрални участъци на ребрата на нивото на средата на ножовете.

Стомах I. дуодендум: Rib arcs от двете страни, долната половина на гръдната кост.

Ниски тазови органи: ILIAC гребен, полумесец, IV и v лумбални прешлени.

Гръбнака: масаж се извършва основно над напречните процеси (във всички сегменти) в посоката - от главата до сакрума.

Този текст е фрагмент за запознаване.

Point Massage Cottage масаж се отнася до рефлексология, но за разлика от повишените масажи, мястото на нейната експозиция е акупунктурната точка (TA) - биологично активни точки (НДНТ), дразненето на което причинява целеви рефлекс

Точката масажира основата на масажа на точката е доктрината на точките на акупунктурата върху повърхността на тялото. Общият им брой достига 772, но най-често се използват 60-100 главни. Самите точки предават биоелектрически импулси на тялото и са свързани със специални пътища.

Масаж на масаж спот масаж произхожда от древни времена. В процеса на човешко знания, древните лекари, наблюдават функционирането на човешкото тяло, отбеляза някои отношения между явлението на природата, тяхното условно и човешко.

Точков масаж от страната на лезията Всички точки от 1 до 13 са стимулирани (с изключение на точки 7 и 8, разположени от двете страни на окото, които се отпускат). От здрава страна, ако е необходимо, в точки 10, 11, 12, да повлияят на релаксиращия метод (Фиг. 124). Фиг. 124. Топография "точки

Масажът на място от традиционните видове от източния масаж най-често се използва. От една страна, той е подобен на обичайния хигиенски и терапевтичен масаж, а от друга - акупунктура. Човек отдавна е известен за успокояващ ефект на докосване,

Точков масаж на базата на масаж на точки (акупреси) е механичното въздействие на ръцете върху биологично активни точки, които имат рефлексови комуникации с различни органи и техните системи. Преди да продължите с масаж на точка, ясно разбиране на местоположението на биологично

Масаж на масаж спот масаж произхожда от древни времена. Точката на масаж на точката се основава на подобен принцип, както и за метода на акупунктура, кухина (Zhen-Tszyu-терапия). Единствената разлика е, че биологично активна

Точков масаж първо да поговорим за масажа на точката на рефлексови зони, разположени на средната линия на корема (фиг. 1.1). Фиг. 1.1. Рефлексовите зони върху зоната стирен е разположени в средата на горната крайна линия на пубиса. Трябва да се масажира в случаи на различни

7. Точково масаж на бузата. Въздействието върху тези точки премахва напрежението на приобщаващите мускули и също така улеснява дишането по време на студа. Поставете трите пръста на всяка ръка на долния край на орбитата. Лесен натиснат и след това инсулт долния край на обществото към носа

183. Точков масаж в атаката на бронхиалната астма е ефективен масаж на биологично активни точки. Преди масажа детето трябва да вземе удобна позиция, да отпусне мускулите и да се съсредоточи върху предстоящата процедура. По време на натиск върху попечителството на големия

Точка масаж Този масаж се отнася до постиженията на лекарите на древния Китай. Може да се използва както независимо, така и заедно с терапевтичната гимнастика. Важно е да се намерят точките правилно и да ги повлияят. Направете не е съвсем лесно. Изисква се много внимание

Точков масажен масаж на масаж произхожда от дълбока древност в страните от изток. В процеса на човешко знания, древните лекари, наблюдават функционирането на човешкото тяло, отбеляза някои отношения между явленията на природата, тяхната обстановка и

Точков масаж се появи през 20-ти век. Мясторът на място (Шиацу) е един вид съвременна интерпретация на традиционния масаж на амма, практикуван през вековете в източната медицина. Широка популярност на този метод на изток (и наскоро и на адрес