الخروج من الجسم إلى المستوى النجمي - تمرين. طريقة سهلة للذهاب نجمي. ما الذي تشعر به عند دخول الطائرة النجمية

الخروج إلى الطائرة النجمية - مخاطر وطرق النضال. ضع في اعتبارك خطر السفر إلى العوالم النجمية وماذا تفعل لمنع المتاعب.

في المقالة:

الخروج إلى الطائرة النجمية - أخطار لا ينبغي الخوف منها

الخطر المشترك للنجوم والممارسة - شلل النوم... غالبًا ما يحدث ليس فقط في الأشخاص الذين يشاركون في اكتساب تجربة الخروج من الجسم والسفر إلى عوالم أخرى ومستويات مختلفة من المستوى النجمي. يخيف شلل النوم معظم الناس. أثناء هذه الحالة ، من المستحيل تحريك إصبع ، وأحيانًا يكون هناك شعور بالضغط في منطقة الصدر.

شلل النوم.

عُرف شلل النوم للناس منذ العصور القديمة: اعتقد الأسلاف أنهم يخنقون الكعكة. شلل النوم ليس خطيرايمر بسرعة من تلقاء نفسه. لا علاقة له بالشلل: لا يمكنك الذعر. إذا استرخيت وهدأت ، فسوف يزول شلل النوم بشكل أسرع. السبب - العودة المفاجئة إلى الجسد ، الذي لم يكن لديه الوقت "لتشغيل" ، ولكن الوعي قد عاد بالفعل.

الخطر الخيالي الآخر هو عدم القدرة على العودة إلى الجسد المادي. ليست الروح هي التي تسافر ، بل الوعي أو. يبقى المكون النجمي "الجسيم" في الجسم ويعمل كوصي ومنارة تشير إلى طريق العودة. بالنسبة للمبتدئين ، يكفي التفكير في الجسد المادي حتى تحدث العودة. يعد الدخول إلى الطائرة النجمية أصعب بكثير من العودة. مشكلة الخروج أكثر حدة من فقدان الجسد المادي.

حبل نجمي.

الحبل النجمي هو خيط فضي متصل بالجسم المادي ، لا يراه أو يشعر به جميع الممارسين. يدعي المطلعون على الظاهرة أنه من المستحيل قطع الاتصال ، مما يتسبب في الانفصال عن الجسد المادي والموت. يفقد المبتدئون أحيانًا الحبل السري - إنه مجرد ضغط الرحلة الأولى.

ما هو أكثر خطورة نجمي في رأي المبتدئين هو احتمال ضياع الوقت. يختلف الشعور بمرور الوقت أثناء البقاء في عالم موازٍ بشكل خطير عن المعتاد. المادة النجمية الإجمالية المتبقية في الجسم المادي ستجذب بالتأكيد الخفية ، إذا لزم الأمر.

ما هو خطر الذهاب إلى الطائرة النجمية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية

السفر النجمي له موانع.على سبيل المثال ، الحالة غير مرغوب فيها للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. أمراض الجهاز العصبي ومشاكل الجهاز التنفسي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة ، مصحوبة بالتوتر الذي يعاني منه المبتدئون أثناء رحلاتهم الأولى أو شلل النوم.

تختفي بقية الأمراض غير الخطيرة للغاية بعد بدء العمل على دخول العوالم النجمية. التدريبات التحضيرية اللازمة لإتقان كامل لهذه التقنية ، ورفع النغمة وزيادة المناعة ، لها تأثير أيضًا.

ممارسات السحر وممارسته خطيرة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من فرط التأثر والعصبية وغير المتوازنة. يمكن أن تتفاقم مشاكل أي اهتمام بالخوارق. لا يستحق الحديث عن الأمراض العقلية - فهذه موانع خطيرة. يتعرض الشخص المصاب باضطرابات عقلية ، والمدمن على الخوارق ، لخطر أن يصبح مريضًا في عيادة نفسية.

قبل الانخراط في الطقوس أو دراسة العالم الموازي أو أي ممارسات أخرى ، من الضروري تسوية الصعوبات المرتبطة بالحالة الجسدية والعقلية. الاكتئاب و مزاج سيئسوف تعترض الطريق.

هل من الخطر الذهاب إلى نجمي - جوهر العوالم الأخرى

أحد المخاطر - العيش في نجمي جهات... العوالم الموازية ليست فارغة ، لكنها مأهولة بمخلوقات مختلفة. ليس دائمًا خطيرًا ، يمكنك تكوين صداقات مع البعض. هناك العديد من القواعد عند التواصل مع الكيانات: الأدب والاحترام ، يجب ألا تتدخل في الأماكن التي لا يريدون السماح لك بالدخول إليها - يجب على الشخص أن يتذكر أنه يزور.

المبتدئين في بعض الأحيان يخالفون القواعد التي لا يعرفونها. لن يهاجم أحد دون سابق إنذار - سيتم توضيح أن الإجراءات محظورة بموجب القواعد المحلية.إذا تجاهلت التحذير ، فسيتم الاستيلاء على المسافر من قبل الكيانات التي تعمل كحراس للقانون. إذا كنت تزعجهم بشدة ، فلن تتمكن من التخلص من الكوابيس.

ليست كل الكيانات في رحلة خارقة خيرة أو محايدة: بعضها يتطلب تنشيطًا. سلاحهم الرئيسي هو الخوف. الكيانات السلبية هي المسؤولة عن الكوابيس. لا توجد عواقب: بعد تسرب الطاقة يشعر بالضعف والانطباع عن الرحلة غير سار.

إنهم يقاتلون مع كيانات - لا يمكنك أن تخاف في الطائرة النجمية... الخوف والعصبية يجذبان أولئك الذين يريدون إطعام أنفسهم بالطاقة. إذا كان الشخص خائفًا ، فمن المؤكد أنه سيواجه الرعب في الطائرة النجمية. الخوف هو إعطاء الطاقة. التعامل مع المخاوف سوف يمنع مصاصي الدماء من الإزعاج. إذا كان عليك مواجهة عدو قوي ، فيمكنك دائمًا المغادرة - فالحركات في الطائرة النجمية مختلفة تمامًا عن الحركات المعتادة. تظهر كيانات مصاصي الدماء أيضًا في الأحلام العادية - كل شخص تقريبًا لديه كوابيس.

مشاركة النفوس خطر آخر في الطائرة النجمية.

الخطر الآخر هو سكن الكيان. يمكن أن تأتي اليرقات والشياطين والكيانات الأخرى من المستوى النجمي مع الروح. مهمة تدمير الكيانات المأهولة صعبة ولكنها قابلة للتنفيذ. من النادر حيازة الشياطين بعد السفر. من الواقعي إحضار روح شريرة "لزيارة".

هل مخاطر الطائرة النجمية تؤثر على الجسم المادي

بالنسبة للجسم المادي ، فإن النجم ليس أكثر ضررًا من الحلم العادي. تبقى المادة النجمية الجسيمة دائمًا في الجسم ، والتي في حالة الخطر ستسحب الجسم النجمي الخفي إلى الخلف. سيسمع الشخص صوت المنبه ويستيقظ. من الصعب إيقاظ مسافر دون تهديد ، مثل شخص لم ينام كافيًا في اليوم السابق ، أثناء نوم عميق.

يكاد يكون من المستحيل حدوث ضرر مادي في الطائرة النجمية: من الضروري وجود انتهاكات خطيرة للسلامة. إذا أساءت إلى سكان العالم الموازي ، فإن الكيانات ستضر في المقابل. نادرًا ما يحدث ضرر جسدي ، فعادةً ما يقتصر كل شيء على فقدان الطاقة والكوابيس المهووسة.

بعد اصطدامات ونجوم خطيرة ، تظهر آثار الضرب على الجسم. أنت بحاجة إلى كسر الكثير من القوانين المحلية وإيجاد عدو قوي بما فيه الكفاية. لا داعي للقلق بشأن حالتك الجسدية إذا تصرفت بشكل صحيح وبكرامة.

(نقدم جميع موادنا التعليمية مجانًا ، ونتخلى عن الأرباح لنشر هذه الظاهرة. إذا أتيحت لك الفرصة ، يمكنك ذلك. نحن بحاجة ماسة إلى مساعدتك!)

ما هي أسهل طريقة للوصول إلى المرحلة (الحلم الواضح ، السفر النجمي ، الخروج من الجسم)؟ اقرأ أبسط التقنيات للمبتدئين وجربها حرفيًا!

جميع التقنيات والأساليب المعروضة أدناه مبسطة للغاية بحيث تكون واضحة للممارس المبتدئ. الوصف الأكثر تفصيلاً وحداثة للتقنيات الواردة في المقالة والكتاب

الخيار 1/8: تقنية السفر بالنجوم فائقة القصر للمبتدئين

1. ضع الخطة الأكثر إثارة للاهتمام من الناحية العاطفية للإجراءات أثناء السفر النجمي.

2. عند الاستيقاظ والاستلقاء مباشرة على السرير وعدم تحريك أو فتح عينيك ، يجب أن تشعر على الفور أنك بالقرب من هدف محدد مسبقًا. على سبيل المثال ، يمكن للممارس المبتدئ ، عند دخوله إلى الطائرة النجمية ، أن يتخيل نفسه أمام مرآة ، مع صديق ، على القمر أو في قلعة من العصور الوسطى. أنت بحاجة إلى محاولة الشعور بنفسك في هذا المكان حرفيًا ، محاولًا لمس كل شيء والنظر إليه.

3. إذا لم تنجح التقنية في دقيقة ولم يصل الممارس المبتدئ إلى الهدف ، فأنت بحاجة إلى النوم على الفور مرة أخرى بقصد تجربة السفر النجمي (الطور) وفقًا لنفس المبدأ في الاستيقاظ التالي ، إلخ. عادة ما تكون هناك حاجة إلى عدد قليل من هذه المحاولات. الشيء الرئيسي هو أن التقنيات تكون في حالة الاستيقاظ ولا تزيد عن نصف دقيقة أو دقيقة.

الخيار 2/8: تقنيات التدريب + التدريب العملي على التنبيه

تعليمات:
1. قم بتنزيل ملفي "Development 1" و "Development 2".
2. خصص نصف ساعة في فترة الظهيرة أو المساء ، استلق براحة أكبر وشغّل ملف "تمرين 1"
3. اتبع التعليمات وتذكرها
4. القيام ببعض المحاولات الحقيقية في الليل وفي الصباح
5. في اليوم التالي ، خصص نصف ساعة مرة أخرى في فترة ما بعد الظهر أو في المساء ، استلق براحة أكبر وشغّل ملف "تدريب 2"
6. قم ببعض المحاولات الحقيقية في الليل وفي الصباح
7- اشترك في النتائج الخاصة بك في التعليقات
(إذا لم تستطع الاستيقاظ بمفردك أو لا تتذكر المحاولة في هذه اللحظة ، فقم بتنزيل المنبه العملي)

الخيار 3/8: وصف موجز لتقنية السفر النجمي للمبتدئين

من الضروري ، الاستيقاظ ، دون تحريك أو فتح عينيك ، أن تحاول على الفور الانفصال عن الجسد. يتم تنفيذ تقنية الفصل من قبل "نجمي" مبتدئ (فيزر) بدون عرض تقديمي ، ولكن مع الرغبة في القيام بحركة حقيقية دون إجهاد العضلات (التدحرج ، الإقلاع ، النهوض ، إلخ).

إذا لم ينجح الانفصال في غضون 3-5 ثوانٍ ولم يجد الممارس نفسه في رحلة نجمية أو حلم واضح ، فعليك أن تحاول على الفور تبديل العديد من الأساليب الأكثر فاعلية لمدة 3-5 ثوانٍ ، حتى تنجح إحداها ، وبعد ذلك يمكنك التوقف لفترة أطول:

— مراقبة الصور:حاول أن تنظر في الصور الناشئة أمام عينيك وأن تراها ؛

— الاستماع:حاول سماع الضوضاء في رأسك وجعلها أعلى من خلال الاستماع أو تقوية إرادتك ؛

— دوران:تمثل الدوران حول المحور الطولي ؛

— التمايل الوهمي:حاول تحريك أي جزء من الجسم دون إجهاد العضلات محاولاً زيادة السعة.

— "توتر" الدماغ:حاول إجهاد الدماغ كما لو كان ذلك ممكنًا ، مما يؤدي إلى اهتزازات ، والتي تحتاج أيضًا إلى تضخيمها بنفس الإجراء.

بمجرد أن تبدأ بعض التقنيات لدخول الطائرة النجمية في الظهور بشكل واضح ، يجب على المبتدئ في الممارسة محاولة تنفيذها طالما كان هناك تقدم ، ومن ثم يجب أن يحاول الانفصال. إذا لم ينجح الأمر ، يمكنك العودة إلى الأسلوب مرة أخرى. يمكنك أيضًا البدء بالتناوب مع تقنية أخرى للسفر النجمي.

يجب ألا يتجاوز الوقت الإجمالي للتقنيات المتناوبة دقيقتين ، ولكن لا ينبغي للمرء أن يتراجع عنها في أقل من دقيقة واحدة. من وقت لآخر ، وخاصة على خلفية أي أحاسيس مثيرة للاهتمام ، يمكنك محاولة الانفصال عن الجسد.

الخيار 4/8: فيديو تعليمي قصير

فيديو تعليمي قصير حول طريقة سهلةالسفر بالنجوم: التقنيات غير المباشرة الأنسب للممارسين المبتدئين.

الخيار 5/8: تقنية الهاتف المحمول

إن جوهر هذه التقنية لدخول الطائرة النجمية هو أن الممارس المبتدئ يحتاج ، على خلفية الاستيقاظ ، ويفضل بدون حركة جسدية ، أن يحاول على الفور تخيل شعور في يده ، كما لو كان هناك شيء ما فيه. من الأفضل تخيل الهاتف المحمول ، لأن يد الشخص الحديث معتادة عليه جيدًا ، على الرغم من أن الكائن يمكن أن يكون أي شيء. من الضروري تركيز الانتباه على الشعور الممثل للنخلة بعناية شديدة وفعالية. على الأرجح ، بعد بضع ثوانٍ ، سيبدأ إحساس جسدي بهاتف مستلقٍ فيه في الظهور في اليد. وسيكون هذا الشعور أكثر إشراقًا وإشراقًا. إذا لم يظهر هذا الشعور في غضون 10 ثوانٍ ، فمن غير المرجح أن تنجح التقنية ومن الأفضل التبديل إلى أخرى. على أي حال ، لا ينبغي القيام بتقنيات السفر النجمي عند الاستيقاظ لأكثر من دقيقة واحدة. ثم من الأفضل أن تذهب إلى الفراش وتحاول مرة أخرى في الصحوة التالية.

عندما يظهر شعور الهاتف في يدك ، عليك التركيز عليه. في الوقت نفسه ، لن تكون هذه فكرة ، بل شعورًا حقيقيًا بأن الممارس المبتدئ يحتاج إلى فهم واضح مسبقًا ، وتوقع نتيجة. بمجرد أن يستقر الإحساس ، يمكنك أن تبدأ في الشعور ببطء بالهاتف المحمول بأصابعك ، جسديًا عن طريق الإحساس ، وليس بأي شكل من أشكال التخيل ، على الرغم من أنه ، بالطبع ، يجب ألا يتحرك الجسم المادي ("الجسم النجمي") ويجهد . إذا لم ينجح ذلك ، فأنت بحاجة إلى مزيد من التركيز على إحساس بسيط ومحاولة الشعور لاحقًا. إذا نجح ذلك ، فأنت بحاجة إلى البدء في لف الهاتف المحمول في يدك بأكبر قدر ممكن من النشاط ، مع الشعور بكل تفاصيله بأصابعك.

بمجرد أن يتم لف الهاتف في اليد ، فعندئذٍ تعمل التقنية ويمكنك الانفصال بأمان عن الجسم والدخول في رحلة نجمية ، وفي هذه الحالة ، عادةً ما يكون التدحرج أو النهوض هو أسهل شيء يمكنك القيام به. في الوقت نفسه ، يجب أن يستمر الهاتف في الإمساك به والتواءه في اليد ، مما سيحافظ على حالة المرحلة الناشئة (الخروج إلى المستوى النجمي). يجب أن يكون الانفصال في هذه الحالة ، مرة أخرى ، أشبه بجسد حقيقي ينهض أو يتدحرج من السرير ، وليس مثل فصل شيء عن شيء ما. أي أن المبتدئ يحتاج فقط إلى القيام بتقنية الفصل كما لو كان جسديًا ، بدءًا من الشعور بالهاتف في يده.

إذا لم تتمكن من الانفصال ، فأنت بحاجة إلى الشعور بعناية بالهاتف في يدك ومحاولة القيام بذلك بعد قليل. إذا استيقظت ، فأنت بحاجة إلى القيام بما هو نموذجي لإجراءات السفر النجمي: التعمق ، ثم تنفيذ المهام المحددة مسبقًا بالتوازي مع الحفاظ على الحالة. إذا حدث الفصل إلى النصف فقط ، فأنت بحاجة إلى محاولة الانفصال بالقوة.

كقاعدة عامة ، يحدث الشعور الحقيقي للهاتف في اليد مع كل محاولة ثانية من قبل أي ممارس ، بما في ذلك المبتدئين. علاوة على ذلك ، فإن الأمر برمته هو مسألة خبرة ومهارة ، لأن مثل هذا الشعور هو علامة على أن الخروج إلى المستوى النجمي قد نشأ بالفعل وتحتاج فقط إلى استخدامه بكفاءة.

الخيار 6/8: وصف أكثر تفصيلاً لتقنية دخول الطائرة النجمية

إذن أنت ممارس مبتدئ في السفر النجمي وقررت بكل الوسائل أن تدخل المرحلة بشكل عاجل ، أي الذهاب إلى الطائرة النجمية ، أو تجربة رحلة خارج الجسم أو الحصول على حلم واضح... من المعروف بشكل موثوق أن الرغبة القوية جدًا هي بالفعل نصف المعركة في هذا الأمر ، لأنه كلما فكرت في الأمر في الوقت الحالي ، زادت فرص تحقيق نتيجة إيجابية.

بالطبع ، بالنسبة لمعظم الناس للدخول في رحلة نجمية قريبًا ، فقط ما يسمى. طريقة الدخول غير المباشر. على وجه الخصوص ، يبدو أنه بالنسبة إلى الشخص الذي لم يختبر الخروج إلى المستوى النجمي ، فإن أكثر التقنيات إنتاجية ستكون "التسلق للخارج" و "التدحرج". ليست الأسماء الأكثر تشويقًا ، لكنها تعكس الجوهر بأكبر قدر ممكن من الدقة. ربما لا تكون الأكثر فاعلية بشكل عام ، لكنها في هذه الحالة مريحة للغاية.

يجب أن تكون مهتمًا جدًا بتذكر مشروعك في كل مرة تستيقظ فيها. يساعد ذلك كثيرًا في التفكير في السفر النجمي وإمكانياته قبل النوم. وبعد ذلك ، عند الاستيقاظ ، يجب على المرء دائمًا أن يتذكر المرحلة والحرف هناك تمامًا ، دون توقع أي شيء ، حاول الخروج أو الخروج من الجسد. من المهم ألا تقوم بأي حركات جسدية من قبل.

لنبدأ بتقنية "الطرح". معناه محاولة التدحرج من السرير ، لكن في نفس الوقت لا ترهق عضلاتك الجسدية. بالنسبة للمبتدئين ، هذا يبدو محيرًا وغريبًا. لكن هذه هي الطريقة الوحيدة لوصفها بالكلمات. لفهم ما يجب القيام به في الوقت المناسب ، يمكنك أولاً ممارسة هذا الميل للانقلاب على جانبك في أي وقت ، دون إجهاد عضلة واحدة من الجسم. عادة في هذه اللحظة يكون هناك إحساس خفيف بالوخز في الجسم ، وتوتر طفيف في الرأس ، وما إلى ذلك. يجب عليك حفظ هذه الأحاسيس ثم إعادة إنتاجها فور الاستيقاظ. في الوقت نفسه ، ستشعر كيف تتدحرج حقًا من الجسم ، أي أنك تجد نفسك في رحلة نجمية ، كما يسميها علماء الباطن حالة واقعية تمامًا. يمكن أن تكون المشاعر حقيقية لدرجة أنه سيكون من الصعب عليك فهم هذه الحركة بجسم مادي أو وهمي. بمجرد طرحها ، يمكنك المتابعة إلى الخطوات التالية.

إذا لم ينجح "الطرح" في غضون 3-5 ثوانٍ بأي شكل من الأشكال ولم يتم ملاحظة أي شيء مثير للاهتمام ، فأنت بحاجة إلى المتابعة إلى الأسلوب الثاني - "الزحف للخارج".

"الزحف إلى الخارج" هو محاولة القيام بحركات "عقلية" مع جميع أجزاء الجسم ، أي تخيل حركة حقيقية ومحاولة الشعور بكل المشاعر التي تنشأ أثناء ذلك. في البداية ، قد تكون هذه الحركات مملة وغير واضحة ، كما هو الحال في الصورة الذهنية العادية ، ولكن تدريجيًا (بعد بضع ثوانٍ) ستكتسب شخصية مهيمنة وستتوقف عن الشعور بالجسد الحقيقي وتجد نفسك في "نجمي". جنبًا إلى جنب مع الحركات "العقلية" البسيطة ، من الفعال جدًا الجمع بين "الأحاسيس العقلية" للجسم وما تستلقي عليه.

يرجى ملاحظة أن كل هذا لا ينبغي أن يتم ببطء وخفة ، ولكن بقوة وإصرار قدر الإمكان ، وهذا هو العامل الحاسم. الأمر نفسه ينطبق على تقنية "الطرح".

بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم ينجح "التسلق للخارج" في غضون 5 ثوانٍ ، فيجب أن تحاول مرة أخرى "التدحرج" أو أي تقنيات أخرى لدخول الطائرة النجمية بنفس الديناميكيات: "التأرجح الوهمي" (تأرجح الذراع بدون شد العضلات و لا تخيل) ، "دوران" (يمثل الدوران حول المحور الطولي) ، "الاستماع" (محاولة سماع الأصوات داخل الرأس) ، "التخيل" (محاولة رؤية شيء ما أمام أعين مغلقة) ، إلخ. وهكذا بدائل التقنيات لمدة دقيقة. يتم كل هذا فور الاستيقاظ بعد النوم ، ولا يتم تخصيص أكثر من بضع ثوان لكل تقنية.

خلال هذه العملية ، في المرحلة الانتقالية ، غالبًا ما تظهر مشاعر التعب الشديد والكسل. يجب على الممارس المبتدئ الذي ينفذ تقنيات دخول الطائرة النجمية أن يفهم أن هذه هي نذير حسن الحظ وأنها تمر بسرعة عند المتابعة. تذكر هذا ، حتى لا تبصق وتتخلى عن هذا المشروع في أنسب اللحظات. مع إحساس واضح إلى حد ما بالجسم الوهمي ، يجب على المرء أن يلجأ على الفور إلى التعميق الأولي ، في هذه الحالة بمساعدة الشعور بكل ما هو ممكن (نفسك ، السرير ، وما إلى ذلك ، الذي سيقع في "نجمي" ) ، والتي ستكون مفيدة للغاية. كما أنه يساعد كثيرًا في النظر إلى الأشياء ، يمكنك استخدام يديك ، على مسافة تصل إلى 10-15 سم.

الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من أي شيء ومحاولة القلق بأقل قدر ممكن ، خاصة عند ظهور بوادر السفر النجمي الأولى. حاول قمع الإثارة ، وإلا فإنها ستدمر كل شيء.

كم من الوقت سيستغرق قبل أن تتمكن من الدخول في السفر النجمي يعتمد فقط على عدد الاستيقاظ والمحاولات بعد ذلك مباشرة. لاحظ أنه في صباح يوم عطلة نهاية الأسبوع ، عندما لا نحتاج إلى التسرع في أي مكان ، نستيقظ وننام عدة مرات متتالية ، لذلك إذا التقطت نصف حالات الاستيقاظ على الأقل ، فسيكون هناك احتمال كبير جدًا أن سوف تتقن السفر النجمي في الأيام القليلة المقبلة ، بما في ذلك أولاً ، حتى لو كنت ممارسًا مبتدئًا. ولكن قد يستغرق وقتا أطول. أكثر أو أقل من الأشخاص ذوي المعرفة في هذه الحالة ، بالإضافة إلى "الخروج" ، جرب تقنيات أخرى: "الإقلاع" ، وخلق "الاهتزازات" ، و "الدوران" ، و "التأرجح الوهمي" ، و "الاستماع إلى الأصوات الداخلية" ، و "سقوط القوة النوم "،" صور المراقبة ". إذا كنت لا تستطيع فهم ما يدور حوله باسم هذه التقنيات لدخول الطائرة النجمية ، فيمكنك قراءة هذا في الأقسام باستخدام وصف مفصلفني على موقعنا أو تنزيله. يوصى أيضًا بمشاهدة الساعة العاشرة.

كما تظهر الممارسة العامة ، لا توجد تقنية أخرى أكثر فعالية للمسافر المبتدئ في المستوى النجمي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يبدو أن التقنية بسيطة للغاية بحيث لا يمكن أن تكون شائعة جدًا إذا كانت فعالة. في الواقع ، استيقظ و "اخرج" أو "انطلق"! ومع ذلك ، فإن حقيقة الأمر هي أنه لا أحد حتى يخمن أن الخروج إلى النجم (الطور) ممكن في لحظة الاستيقاظ ، وبالتالي لا يحاول. ولكن بعد ذلك يمكن القيام بذلك بكل بساطة. في بعض الأحيان ، عند الاستيقاظ ، ليس من الضروري حتى استخدام تقنيات سفر نجمي أخرى للمبتدئين ، حيث يكفي فقط محاولة الانفصال ، والإقلاع ، والطرح على الفور ، وما إلى ذلك.من الصعب تصديق ذلك ، لكنه حقًا!

لا تحبط إذا لم تسفر تقنية السفر النجمي عن نتائج سريعة. إذا قام ممارس مبتدئ "بإمساك" ما لا يقل عن عشر استيقاظ في غضون أسبوعين ولم يأتِ منه شيء ، فإن الأمر يستحق تحليل الإجراءات بعناية ، حيث تسلل خطأ إلى فهم التقنيات. إنه فعال في جميع الحالات المعروفة تقريبًا لمثل هذا الاستخدام ، خاصةً إذا كنت تفعل كل شيء كما هو موضح أعلاه. لهذا السبب ، يمكنك اقتحام هذه التقنية المتمثلة في الذهاب إلى المستوى النجمي حتى النهاية المرة ، حتى لو استغرق الأمر وقتًا طويلاً. الهدف يستحق كل هذا العناء ، خاصة وأن الحظ سيأتي بالتأكيد.

الخيار 7/8: المقال الرئيسي للموقع

الخيار 8/8: وصف مفصل للغاية لتقنيات السفر النجمي في الكتاب

هذا الكتاب المدرسي هو نتيجة 15 عامًا من الممارسة الشخصية ودراسة ظاهرة الخروج من الجسم والأحلام الواضحة ("السفر النجمي") جنبًا إلى جنب مع التجربة الناجحة في تعليمه لآلاف الأشخاص. لم يتم إعداد هذا الكتاب لأولئك الذين يحبون القراءة الخفيفة والخالية. إنه لمن يريد أن يتعلم شيئًا ما. لا يوجد منطق أو قصص فيه. فقط المعرفة الجافة المحددة وتقنيات الحلم الواضح جنبًا إلى جنب مع البراغماتية الكاملة وخوارزميات الإجراءات الواضحة.

مكافأة: وصف مفصل للغاية للتقنيات في ندوة الفيديو "الخروج من الجسد في 3 أيام" (10 ساعات)

(للحصول على أقصى تأثير ، تحتاج إلى إجراء 5 محاولات كاملة على الأقل قبل مشاهدة اليوم الثاني والثالث. تحتاج إلى بدء مشاهدة الفيديو في المساء قبل عطلة نهاية الأسبوع. )

ذات مرة ، كان السفر النجمي مرتبطًا بالأغلبية فقط بالأفلام والكتب الرائعة ، ولكن في في الآونة الأخيرةأصبحت هذه المعرفة التي تبدو سرية متاحة. أشهر مسافرين النجوم هم الشامان الذين يستكشفون عوالم أخرى ويتلقون المعرفة التي يحتاجون إليها من هناك. وفقًا لعلماء الباطنية ، يمكن لأي شخص أن يذهب إلى الطائرة النجمية.

الفرق بين السفر النجمي والنوم

هناك طريقة واحدة فقط للدخول إلى عالم النجوم - من خلال النوم. في الواقع ، النوم والذهاب إلى المستوى النجمي متشابهان للغاية ، ومع ذلك ، فإن السفر النجمي هو حلم واعي تمامًا ، عندما ينفصل الجسم المادي عن الغلاف العقلي والروحي ، لكن العقل لا ينام في نفس الوقت ، كما هو الحال أثناء نوم عادي. يحدث انفصال الجسد المادي عن الروحاني لكل شخص كل يوم ، لذلك تحتاج فقط إلى النوم. لقد أثبت العلماء أن النوم ، يفصل الجسم العقلي ويوجد بالضبط في نفس وضع الجسم المادي ، ولكن حوالي نصف متر فوق الشخص.

لذلك ، فإن الاختلاف الرئيسي بين النوم العادي والانغماس في المستوى النجمي يتجلى في سيطرة العقل على جميع تصرفات الجسد الروحي ، أثناء النوم العادي ، يستريح الدماغ وأقصى ما يمكن أن يكون مفاجئًا هو الأحلام التي تمليها علينا في أغلب الأحيان. العقل الباطن.

كيفية دخول الطائرة النجمية للمبتدئين. ما تحتاج إلى معرفته

يجب على أي شخص ليس على دراية بالسفر النجمي أن يتسرع في الانتقال إلى الممارسة ، أولاً وقبل كل شيء ، يجدر الانتباه إلى العديد من الفروق الدقيقة في دخول الطائرة النجمية من أجل حماية نفسك ، كمبتدئ في هذه الممارسة ، من عواقب وخيمة... ستساعد معرفة مثل هذه المبادئ الأساسية للسفر الفلكي على دخول الطائرة النجمية ، مثل:

• التحكم بالنوم. يتمثل في البدء في التمييز وإبراز اللحظة التي تغفو فيها بالضبط.
• تنمية مهارات التصور. من الضروري لمدة أسبوع على الأقل تدريب فكرة كيفية حدوث الانغماس في الطائرة النجمية بالفعل.
• الثقة بالنفس. من المهم للغاية أن تكون مستعدًا عقليًا لدخول الطائرة النجمية.
• الهدوء. غالبًا ما يخاف المبتدئين من عدم العودة من الطائرة النجمية ، لذلك يجب أن تظل هادئًا وتفهم أنه في أي وقت ، بمجرد أن تريد العودة ، يمكنك القيام بذلك.

يجب أن يتذكر المبتدئ أنه نادرًا ما يتمكن أي شخص من الانغماس في عالم آخر لأول مرة. لذلك ، لا ينبغي أن تنزعج إذا لم ينجح شيء وأنت ، على سبيل المثال ، نمت للتو. من المهم ألا تتوقف عن التدرب ، بل أن تتحرك ببطء نحو هدفك - رحلة فلكية مثيرة.

ما هي تقنيات دخول الطائرة النجمية؟

على الإطلاق ، يتم إنشاء جميع تقنيات الوصول النجمي من أجل استهداف الدماغ بشكل صحيح للرحلة القادمة. الحقيقة هي أنه عندما يقوم ممارس بهذه التقنيات البسيطة ، فإنه ينفصل تلقائيًا عن العالم الخارجي ويوقف المونولوج الداخلي. أيضًا ، تتيح لك هذه التقنيات "تأرجح" الجسم وبدء الاهتزازات اللازمة لممارسة النجوم.

بالمناسبة ، نادرًا ما يستخدم أساتذة السفر الفلكي تقنيات أولية ، لأن لقد عمل جسمهم بالفعل على تقنية دخول الطائرة النجمية إلى الأتمتة ، ولكن بالنسبة للمبتدئين في هذا العمل ، فمن المستحسن البدء بالتقنيات.

طرق وتقنيات الغوص في الطائرة النجمية

هناك العديد من الطرق للدخول إلى المستوى النجمي ، ولهذا السبب ، يجب على المبتدئ في ممارسة السفر النجمي ، بعد أن جرب عدة تقنيات للانغماس ، اختيار الطريقة الأكثر ملاءمة لنفسه وممارستها يوميًا ، فهذه هي الطريقة التي يمكن من خلالها الدخول. تتطور الطائرة النجمية.

طريقة معروفة إلى حد ما للانغماس في المستوى النجمي هو ما يسمى طريقة الدوامة. يكمن جوهر هذه الطريقة في الالتزام بنظام غذائي نباتي خاص ، وكذلك في رفض استخدام القهوة والكحول والسجائر لمدة أسبوعين على الأقل.

بعد ذلك ، يجب أن تتخذ وضعية الجلوس (تأكد من أن ظهرك مستقيماً وأن الطاقة تمر بحرية) ، دون أن تعقد ذراعيك وساقيك. كما توصي ميني كيلر ، ممارس السفر النجمي المعروف ، بوجود كوب من الماء النظيف في مكان قريب ، والذي ، وفقًا لها ، سيحميك أثناء التدريب من الأرواح الشريرة التي تعيش في الطائرة النجمية.

بعد الانتهاء من عدة أنفاس ، يجب أن تتخيل أنك في وسط مخروط كبير. بمساعدة الوعي ، يجب على المرء أن يرتفع إلى قمة المخروط ، ثم يتخيل نفسه داخل حركة الدوامة ، بينما يتماهى مع الجزء العلوي من المخروط. يجب أن يتكرر هذا التخيل حتى تنفجر قشرة المخروط وأنت في الخارج مع الدوامة.

وتجدر الإشارة إلى أن طريقة الدوامة هي الأنسب لأولئك الذين لديهم ممارسة تخيل متطورة ، حيث تساعد بمساعدتها على نقل الانتباه من الجسم إلى العقل. أيضًا ، تحتوي هذه الطريقة على خيارات أخرى:

• أنت في برميل ، مملوء بالماء تدريجيًا ، عندما يملأ الماء البرميل ، يجب أن تجد ثقبًا فيه على الجانب وتنتقل عبره إلى المستوى النجمي.
• أنت جالس على سجادة يمر من خلالها البخار ، تخيل أنك هذا البخار بالذات وترتفع وتترك الجسد.

تقنية للمبتدئين

واحدة من أبسط الطرق للمبتدئين هي حفظ حوالي 10 أشياء أساسية في إحدى غرف شقتهم ورائحة الغرفة والإضاءة والبيئة العامة. بعد ذلك ، مغادرة الغرفة ، يجب أن تغمض عينيك وتتخيل نفسك مرة أخرى في هذه الغرفة. إذا تم جمع جميع المعلومات حول الغرفة بشكل صحيح ، فسيكون من الممكن تقديمها دون صعوبة كبيرة. في المستقبل ، السفر على طول الطرق المألوفة عقليًا ، يمكن للمرء أن يطور أكثر فأكثر قدرة الخروج النجمي.

طريقة التنويم

بمساعدة التنويم المغناطيسي ، يمكنك الذهاب إلى المستوى النجمي لأولئك الذين تكون طريقة التصور بالنسبة لهم صعبة للغاية ، أو طرق أخرى لزيارة الطائرة النجمية. تحدث هذه المناعة عندما يتم إغلاق وعي الشخص أو تثبيطه. تسمح طريقة التنويم ، بتجاوز التأثير على وعي وعقل الشخص ، بالعمل مع اللاوعي.

في هذه التقنية ، هناك خياران:

• ممارس يدخل الطائرة النجمية يدخل في نشوة بنفسه ، باستخدام تقنية التنويم المغناطيسي الذاتي ؛
• أخصائي له تأثير منوم على العقل الباطن.

وتجدر الإشارة إلى أنه تم التعرف على العديد من تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي ، وكثير منها موصوف بشيء من التفصيل في الأدبيات الخاصة ولا تشكل خطراً جسيماً على الممارس.

طريقة التأرجح

مثل هذه الطريقة للسفر إلى المستوى النجمي ، مثل التأرجح ، هي تأرجح وهمي. لا توجد قيود على استخدامه ، وبالتالي ، يمكن للجميع استخدامه. يكمن جوهر هذه الطريقة في حقيقة أنه بعد اتخاذ وضع مريح وإغلاق عينيك ، يجب أن تتخيل كيف ينتشر الدفء عبر الجسم وكيف "تداعب" أشعة الشمس الجسم. بعد ذلك ، عليك أن تتخيل أنك تركب على أرجوحة ، والتي تسرعك تدريجيًا وترفعك إلى السماء نفسها ، فلا يجب أن تخاف ، لكن عليك أن تطير بعيدًا عن الأرجوحة. في الجلسات الأولى ، يوصى بالهبوط بالقرب من جسمك ، وكلما تقدمت في هذه التقنية ، يمكنك الذهاب في "رحلة" إلى أي مكان ، ولكن يجب أن تبدأ دائمًا في التحرك من جسدك.

طريقة التأرجح

من خلال الاتصال النجمي

يعتبر الدخول إلى واقع آخر من أكثر التقنيات أمانًا بمساعدة الاتصال النجمي أو ، بعبارة أخرى ، المرشد. لكن يجب أن تكون جادًا جدًا في اختيار شريك ممارسة ، لأنه العبء الرئيسي يقع عليه وليس عليك. إن المعلم هو الذي سيساعدك على الانغماس في الطائرة النجمية ، وإذا لزم الأمر ، سيساعدك على العودة ، والتحكم بشكل كامل في إقامتك خارج الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، بين المسافرين الفلكيين ، هناك قصص عن كيفية قيام المرشدين غير الشرفاء ، في وقت رحلة الجسد العقلي ، بغرس روح أخرى في الجسد المادي ، تاركين الممارس وراء عتبة العالم الحقيقي.

طريقة من أليس بيلي

تتمثل طريقة أليس بيلي في نقل الوعي إلى الرأس قبل الذهاب إلى الفراش ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تفقد السيطرة على الوعي ، كما يحدث أثناء النوم الطبيعي. من الضروري السعي لضمان بقاء الوعي نشطًا - وهذا مهم جدًا لدخول الطائرة النجمية. بفضل تطوير القدرة على الاسترخاء وتحويل الوعي تدريجيًا من الجسم كله إلى الرأس ، يمكن للمرء أن يتعلم التحكم في نفسه عند دخول العالم النجمي. لكن لسوء الحظ، هذه الطريقةلا يمكن وصفه بأنه سريع المفعول ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإتقان السفر النجمي بمساعدة منه.

طريقة من كيث هراري

تقنية كيث هراري ليست أسهل طريقة للتحضير للذهاب إلى الطائرة النجمية. وفقًا لهذه الطريقة ، تتمثل مهمتك في اختيار الغرفة التي تحبها أكثر في الشقة. بعد الاختيار ، من الضروري أيضًا العثور على مكان مناسب لك خارج الشقة أو المنزل - في الشارع. في هذا المكان ، يجب أن تقضي من 10 إلى 15 دقيقة ، واقفًا هناك وعينيك مغمضتين وتمتص أجواء هذا المكان. ثم ، بينما لا تزال في الخارج ، تحتاج إلى أن تأخذ نفسًا عميقًا ، وتخيل أنك على أريكة أو كرسي مريح لك. عندما تشعر بهذا ، يجب أن تفتح عينيك ببطء وتتخيل أن كل ما تراه من حولك هو نتيجة لتجربتك خارج الرحلة الجسدية. من خلال الاستنشاق ، يجب أن تلقي نظرة جيدة على المكان المحيط وتبدأ تدريجياً في الانتقال إلى الغرفة في المنزل التي اخترتها للممارسة. نظرًا لأنك ، في رأيك ، تحصل الآن على أول تجربة لك خارج الجسم ، فمن الأفضل تجنب التواصل مع الناس ، حتى لا تعطل سلسلة العمل بالوعي وهو أمر مهم لهذه الطريقة. بعد ذلك ، بعد قضاء 10-15 دقيقة في الشقة ، يجب أن تعود إلى الشارع ، وتغمض عينيك ، وأخذ نفسًا عميقًا ، وتخيل أنك في الداخل حاليًا ، على الأريكة أو الكرسي بذراعين. بعد ذلك يجب فتح العيون وإعادتها إلى الشقة. بمجرد أن تصبح في وضع مريح ، استرخي وفكر مرة أخرى في الهواء النقي الذي كنت فيه للتو. حاول أن تتذكر شعورك في الشارع ، وكيف شعرت بالتظاهر بالجلوس على الأريكة. بعد ذلك ، من خلال الاستنشاق ، يجب أن تتخيل أنك كنت في الغرفة مرة أخرى وتحاول أن تتخيل كيف شعرت عندما وقفت في الشارع وتخيلت أن جسدك المادي كان بالفعل في المنزل.

على الرغم من حقيقة أن هذه التقنية للوهلة الأولى قد تبدو محيرة للوهلة الأولى ، إلا أنها تستحق فهمها ، لأن التقنية التي تشكل أساسها هي الأفضل لإعدادك للذهاب إلى المستوى النجمي.

"ماتيما شنتو" - الاقتران

تعتمد تقنية "المجيء في زوج" على حقيقة أن شخصين يمارسان الحلم الواضح ولا يشعران ببعضهما البعض لفظيًا ، يستخدمان مخرج الإسقاطات النجمية لنقل أي معلومات مهمة... للقيام بذلك ، من الضروري ، كونك خارج الجسد بالفعل ، أن تلتقي في مكان واحد متفق عليه ، وبعد أن قطعت 60 خطوة بالضبط ، اطرق الباب الذي ظهر في مكان قريب. عندما يتم فتحه ، يجب عليك نقل المعلومات والعودة مسافة 60 خطوة بالضبط. لمثل هذه الجلسة ، بالطبع ، التدريب مطلوب ، ولكن في حالة حدوث الذهاب إلى الطائرة النجمية في زوج ، هناك فرصة جيدة للحصول على دعم من صديق مقرب ، وممارسة التمارين خارج الجسم.

التأمل من أجل إخراج الجسم النجمي من القشرة

التأمل هو أحد الأدوات الرئيسية للتحضير للذهاب إلى المستوى النجمي. علاوة على ذلك ، وفقًا لممارسة النشرات الفلكية ، لممارستها ، من الأفضل اتخاذ وضعية الجلوس و "البدء" في استرخاء الجسم كله فيه ، بالاعتماد على خوارزمية الإجراءات التالية:

• نرخي الذراعين والساقين.
• ننقل الاسترخاء إلى عضلات الجسم.
• يرتاح الوجه
• يصبح الجسم ناعمًا مثل البلاستيسين ، ويتوقف عمل الوعي (ل عمل افضليمكنك التركيز على التنفس).

هناك أيضًا نسخة معروفة لدى الكثيرين من "Shavasana" - واحدة من أساناس اليوغا المريحة ، وهي بمثابة خطوة جيدة لدخول الطائرة النجمية. والفرق الأساسي بين هذا التأمل هو أن الجسد يُخرج من وضعية الكذب ، وليس الجلوس ، كما ذكرنا سابقًا.

ماذا ترى عند دخول الطائرة النجمية

بالنسبة للأشخاص غير المشاركين في الرحلات النجمية ، هناك وصف قياسي لمكان مثل الطائرة النجمية وغالبًا ما تتم مقارنته بقصص الأشخاص الذين عانوا من الموت السريري. في الواقع ، يرى الممارسون الذين يدخلون الطائرة النجمية أولاً وقبل كل شيء ممرًا معينًا أو نفقًا عميقًا ، يدور ويتوهج.

بشكل عام ، الرحلة إلى عالم النجوم هي رحلة إلى نفس مكان الواقع تمامًا. هذا يعني أنه لا ينبغي للمرء أن يتوقع لقاء أبطال أفلام الخيال العلمي أو أي مخلوقات خيالية في الطائرة النجمية. يوجد هنا احتمال كبير للقاء فقط أولئك الذين ذهبوا لفترة طويلة إلى عالم آخر ، أو أولئك الذين لم تلتق بهم لفترة طويلة جدًا ، لكن هؤلاء الأشخاص مهمون بالنسبة لك - الحقيقة هي أنه لا يوجد في الفضاء النجمي مفهوم الوقت الذي اعتدنا عليه.

ما الذي تشعر به عند دخول الطائرة النجمية

كونك في المستوى النجمي ، يمكنك تتبع كيف يكون وجودك هنا من الوجود في الواقع. وفقًا لشهادة ممارسي الطيارين النجميين ، يوفر العالم النجمي إمكانيات إضافية لا نهاية لها للجسم ، مثل المرور عبر الجدران ، والقدرة على الطيران ، وفهم لغة الحيوانات والنباتات ، وأكثر من ذلك بكثير. بشكل عام ، يفسر وجود مثل هذه الاحتمالات من خلال حقيقة أن أي عمل في الإسقاط النجمي يتم تنفيذه بمساعدة الأفكار ، وقدرات أذهاننا ، كما تعلم ، لا حدود لها.

أما بالنسبة لأحاسيس الذات ، فإن الشخص ، في المستوى النجمي ، يتعرف على جسده العقلي على أنه كرة أو نوع من الشكل الشفاف ، حيث يتطور في ممارسة الذهاب إلى المستوى النجمي ، يمكن للشخص أن يبدأ في رؤية نفسه بطريقة عادية.

عندما تدخل عالم النجوم لأول مرة ، يمكنك أن تشعر بالهدوء والاسترخاء في جميع أنحاء جسمك ، والخفة والشعور بأنك تطفو في الهواء. بالمناسبة ، يجب ألا يتجاوز الخروج الأول من الجسم حد 5 دقائق ، كما لا ينصح بالابتعاد عن الجسم.

أخطار رهيبة تكمن في الانتظار في نجمي

التدرب على الخروج إلى الطائرة النجمية ، خاصة إذا كنت لا تتبع القواعد و "تمشي" بعيدًا عن الجسم ، يمكنك أن تواجه بعض المشاكل ، والتي يكون لها عواقب في الواقع. ينتمي العالم النجمي في الأصل إلى الأرواح والأشباح ، ولكل منهم نواياه الخاصة ، وليس النوايا الحسنة دائمًا. وبالتالي ، فإن الذهاب إلى الطائرة النجمية دون حماية ، هناك دائمًا خطر:

• لا يعود إلى العالم العادي ، عالق في نجمي ؛
• لجذب الكيانات السلبية من العالم النجمي ، مما يؤدي إلى احتمال الإصابة بمرض عقلي ، يُعرف باسم "الهوس".

من أجل عدم الدخول في مثل هذه المواقف ، يوصى بدراسة الأدبيات حول هذا الموضوع بعناية واتباع القواعد التي لا تسمح "بالسفر" خارج المنزل ، وإذا كنت تقوم بجلسات طويلة ، فقم بتأمين نفسك باستخدام تقنية الدخول الطائرة النجمية في أزواج.

القواعد التي ستنقذك من الموت في الطائرة النجمية

قبل البدء في ممارسة السفر النجمي ، يجب أن تسأل نفسك السؤال "لماذا أحتاج هذا؟" بعد أن درست قدرًا كافيًا من المعلومات حول هذا الموضوع ، ودون فقدان الرغبة في ممارسة الأحلام الواضحة ، يجب أن تكرس قدرًا كبيرًا من الاهتمام لحماية نفسك أثناء الجلسات. بالطبع، أفضل حماية- هذه صلاة وصليب صدري يخلقان نوعًا من الدرع على المستوى العقلي. إذا كنت لا تنتمي إلى العقيدة المسيحية ، فيمكنك استخدام أي رموز أخرى للإيمان ، فالشيء الرئيسي هو الطاقة الضوئية التي تنشأ من حولك من وسائل الحماية هذه.

التعليمات تحتوي على الممارسة فقط. لقد تجاوزت الطرق واحدة تلو الأخرى ، لكن لا يمكنك الدخول إلى الطائرة النجمية؟ لا يتعلق الأمر بالتقنيات ، إنه يتعلق بالتمارين التمهيدية. لسبب ما ، يتم تجاهل هذه الإجراءات الأولية أو ببساطة لا تعرف.

1. تمارين أولية.

التنفس المهدئ.

الاسترخاء التام للجسم.

جمع الطاقة.

2. طرق الفصل بين الأجسام النجمية والجسدية.

طريقة التأرجح.

طريقة الدوران.

طريقة السحب.

طريقة لنقل الوعي إلى الجسم النجمي.

خلق ضعف نجمي.

حل مشكلة الطرد من الطائرة النجمية.

نزيل الشعور بالخوف.

نحن نثبت العواطف.

نحن نتحكم في التنفس.

سلوك نجمي.

منصب مراقب.

عودة آمنة من الطائرة النجمية.

استرخاء الجسم.

لتهدئة العضلات تمامًا ، سنستخدم الأحاسيس. تضع الجاذبية ضغطًا مستمرًا علينا. لقد اعتدنا على ذلك لدرجة أننا توقفنا عن ملاحظته. الآن نلفت انتباهنا إليه بشكل خاص.

نستلقي مع ظهورنا على سطح مستوٍ ومريح. الساقين متباعدتين قليلاً. تستلقي الأيدي بجوار الجسم ، دون لمسها ، وراحة اليد لأسفل ، والمرفقان قليلاً على الجانب. إذا كانت الغرفة مغطاة بدفء بضوء ، فهي لطيفة على البطانية التي تعمل باللمس. يجب أن تكون مريحة وليست باردة وليست ساخنة.

انتبه لضغط الجسم على السطح. النقاط البارزة المميزة هي مؤخرة الرأس ، وشفرات الكتف ، والمرفقين ، والكعب ، والحوض ، وراحة اليدين. ركز على النقطة الأكثر إلحاحًا. لنبدأ بمؤخرة الرأس ، على سبيل المثال. نحافظ على انتباهنا ونبدأ في تكثيف الإحساس بالضغط على السطح. عندما يظهر تأثير الانغماس في السطح ، نبدأ باستمرار في زيادة ضغط أجزاء أخرى من الجسم. نتيجة لذلك ، سيكون هناك شعور بالانغماس في السطح. سيشعر الجسم وكأنه جسم بيضاوي واحد.

الهدف من التمرين هو تعلم كيفية إرخاء الجسم في 3-10 دقائق.

إذا بدأ ، أثناء التمرين ، الغرق اللاإرادي للساقين أو الرأس في السطح ، فإن التأرجح هو حركة أخرى. جرب تقنيات الذهاب إلى الطائرة النجمية وستنجح.

التنفس المهدئ.

عندما يرتاح الجسم ، يبدأ التنفس أيضًا في الهدوء. لا تحتاج إلى التركيز على التنفس. الاستنشاق والزفير يستبدلان بعضهما البعض دون تأخير. يتدفق الاستنشاق السلس والبطيء إلى نفس الزفير. أولاً ، ستفصل بين الشهيق والزفير ، ثم يندمج التنفس في عملية واحدة مستمرة. يجب أن يكون التنفس ضحلًا. قد تشعر كما لو أن تنفسك قد توقف. يجب أن يكون الأمر كذلك.

لنبدأ في اكتساب الطاقة.

تشعر الطاقة في الجسم بالدفء. للقيام بذلك ، عليك الانتباه إلى راحة اليد. الأيدي تعطي الطاقة وتمتصها وتشعر بها بسهولة. يجب أن تشعر بالدفء في راحة يديك. الحفاظ على الانتباه وتكثيف الإحساس بالدفء. عندما تصبح الأحاسيس مستقرة ، ننقل الانتباه إلى الساعدين. نحن في انتظار الدفء للوصول إلى المرفقين. حتى الكتفين ، ثم ننشر الحرارة في جميع أنحاء الجسم. أنت مثل الاستلقاء في حمام دافئ. إذا بدأت فجأة في حكة الأنف والجبهة وباطن القدمين ، تحلَّ بالصبر لبضع دقائق وستختفي الحكة. بدأت الطاقة في التحرك عبر الجسم مسببة مثل هذه الأحاسيس.

إذا بدأت في الخدش ، عليك أن تبدأ من جديد. في المستقبل ، تزيد قنوات الطاقة من قدرتها على التحمل. ستدور الطاقة بشكل أفضل وستصبح الأحاسيس أضعف. إذا كان هناك إحساس ثابت بالدفء في جميع أنحاء الجسم ، فيمكن اعتبار التمرين مكتملاً. يسمح لك هذا التمرين بجمع الطاقة المتراكمة في الجسم خلال النهار ، وجعلها متحركة ويمكن التحكم فيها. بدون احتياطي الطاقة ، من الصعب البقاء في الطائرة النجمية لفترة طويلة. هذا هو أحد أسباب الانبعاثات منه.

أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن هذه التمارين ضرورية للعديد من الممارسات. بعد أن أتقنتهم ، يمكنك الحصول عليها نتيجة سريعةوفي مجالات التنمية الأخرى. اختبار للتحقق. الوقت اللازم لإكمال هذه التمارين لا يزيد عن 10 دقائق. مع الممارسة ، سينخفض ​​الوقت إلى 3 دقائق.

طريقة التأرجح.

نحاول تحريك أجسادنا إلى الجانب أو الأسفل. يمكنك محاولة تأرجح ساقيك أو رأسك فقط. نخفض رأسنا للأسفل ، ونرفع أرجلنا ، أو العكس. كان هناك حتى أدنى شعور ، يستمر في التأرجح. نحاول لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. مع الأحاسيس المستقرة ، نحاول الانفصال عن الجسم برعشة. يمكنك فقط محاولة الاستيقاظ ، وغالبًا ما ينجح ذلك.

طريقة الدوران.

حاول تخيل دوران أفقي في أي اتجاه. إذا كان هناك إحساس حقيقي أو حتى بسيط بالدوران ، فأنت بحاجة إلى التركيز على التقنية والدوران أكثر. بمجرد أن يصبح هذا الإحساس مستقرًا وحقيقيًا ، يجب على المرء أن يحاول الانفصال مرة أخرى ، ويبدأ حركة الفصل مع الأحاسيس الدورانية المستلمة من التقنية.

طريقة السحب.

إدخال الحبل المعلق فوقنا.

عقليًا ، نحن نمسكه بأيدينا ، ونبدأ ، بإصبعنا بأيدينا على طول الحبل ، لمد الجسم النجمي.

تهدف التقنيات المذكورة أعلاه إلى فصل الأجسام المادية والنجمية.

ولكن هناك طرق ينتقل فيها الوعي مباشرة إلى الجسم النجمي. في هذه الحالة ، لا تحدث اهتزازات مخيفة. عندما ننام ، يتم فصل الجسم النجمي بسهولة عن الجسم المادي. غالبًا ما نستيقظ ، نرى جثة معلقة فوقنا. لكن كقاعدة عامة ، نغفو مرة أخرى ، وعندما نستيقظ نعتقد أنه كان حلمًا. إذا استيقظنا بوعي في الجسم النجمي ، فسنخرج نجميًا دون إجهاد.

خلق ضعف نجمي.

تساعد هذه التقنية على انتقال الوعي إلى الجسم النجمي. نبدأ في فحص أجسامنا عقليًا.

نبدأ من خلال تخيل أيدينا ، ومحاولة الرؤية ، والضغط على راحة يدنا ، والشعور بها ، وتحريك أصابعنا ، ونمد يدنا إلى الأمام أو إلى الأمام لمتابعتها.

بعد ذلك ، تخيل سحابة صغيرة فوقك. ابدأ في تكثيفه وجعله يشبهك. اجعلها نسختك. ثم انقل وعيك إلى النسخة. سوف تكون في نجمي مزدوج ، والجسد المادي سوف يرقد أدناه.

نقل الوعي عن طريق النية.

بعد الانتهاء من التدريبات التحضيرية ، والنوم بالفعل ، اجعل التثبيت واضحًا وثقة. استيقظ عندما تكون في الطائرة النجمية. افعل ذلك بانتظام إذا لم تنجح الطرق السابقة معك.

الاستيقاظ في المستوى النجمي بمساعدة الكيانات.

في المستوى النجمي ، ستظل تواجه كيانات مختلفة. فلماذا لا تطلب منهم مساعدتك في الخروج إلى الطائرة النجمية؟ يتم ذلك بهذه الطريقة. قبل أن تغفو ، ننتقل إلى الكيانات من حولك لطلب إيقاظك في الطائرة النجمية. نصوغ الأمر عقليًا وبصريًا. لنفترض أنه عليك الاستيقاظ بلمس يدك أو وجهك.

إذا تسببت الصعوبة في بداية الخروج إلى الطائرة النجمية. في المستقبل ، تحتاج إلى حل مشكلة البقاء لفترة طويلة فيه. خلاف ذلك ، ستكون هناك محاولات لا نهاية لها للخروج ، ولن تتقدم أكثر.

السبب الأول للخروج من الطائرة النجمية هو الخوف. أحاسيس جديدة في الجسم ، ضوضاء ، نبضات قلب محمومة مخيفة. رؤى مخلوقات قبيحة. الخوف هو انفجار مفاجئ للطاقة. الكيانات الدنيا تخيف عمدا ثم تمتص الطاقة.

كيف تتوقف عن الخوف؟

يصبح الشخص ضعيفًا فقط عندما يكون خائفًا. يمتلك الجسم المادي طاقة أكثر من النجمي بعدة مرات. لا يمكن لسكان العالم النجمي إتلاف الجسم المادي بشكل مباشر. لدينا دفاع قوي ضد مثل هذه المحاولات. الطريقة الوحيدةللتأثير على الجسم النجمي هو تخويف. دعونا نحلل حالة كيان يهاجم جسمنا النجمي. ما الذي يمكن أن يخيفنا؟ حجم كبير ومظهر مخيف وسرعة اقتراب ومفاجأة. تخيل أن يندفع نحوك جسدًا ضخمًا عديم الشكل مع كمامة رهيبة.

إذا شعرت بالخوف ، يمكنك أن تشعر جسديًا بإحساس الضرب به. بعد ذلك ، بعد طردك من الطائرة النجمية ، ستشعر بألم جسدي في الجسم. إنها مسألة تتعلق بأذهاننا. بمجرد وصولنا إلى المستوى النجمي ، نستمر في الرد كما لو كنا في جسم مادي. يتفاعل الجميع تمامًا بنفس الطريقة كما في الحياة. تعودت على الهروب ، سوف تهرب. أنت تعرف كيف تدافع وستقاتل. لا يوجد جاذبية ولا حد للسرعة ولا رد فعل. قواعد الوعي ، ويتفاعل الجسم النجمي بسرعة البرق. الشكل والحجم لا يهم. الشيء الرئيسي هو كيف تتفاعل مع ما يحدث. حاولت الكيانات مهاجمتي أكثر من مرة ، لكنني كنت أجيب عليها دائمًا بقسوة. هم أضعف مما يبدو.

كل المشاعر الأخرى ، سواء كانت فرحة أو مفاجأة ، تسبب فقدان الطاقة. هناك فقدان السيطرة على الجسم النجمي ، ونتيجة لذلك ، عودة حادة إلى المادية. العودة المفاجئة إلى الجسم تسبب ضجة كبيرة... تحدث ضربة ، وبعد ذلك سيكون هناك شعور بالضعف وفقدان الطاقة. يجب تجنب هذا.

التحكم في التنفس.

نقطة مهمة لتحقيق الاستقرار في الجسم النجمي.

القاعدة بسيطة. عندما يبدأ في طرحه خارج الطائرة النجمية ، فأنت بحاجة إلى إبطاء تنفسك إلى الحد الأدنى. ركز على تنفسك وأبطئه عمداً. مما يجعلها غير مرئية تقريبًا. على العكس من ذلك ، إذا كنت تريد ، لسبب ما ، مغادرة الطائرة النجمية بسرعة. الجسد لا يطيع إطلاقا ، تريد أن تتحرك ولا يعمل. ابدأ بالتنفس بسرعة وبشكل حاد. في غضون ثوانٍ قليلة ستعود إلى جسدك المادي.

منصب مراقب.

خلال المخارج الأولى ، ما عليك سوى أن تكون مراقبًا. لا تتدخل في الموقف. الابتعاد عن المشاكل. افترض أنك تمشي فقط. أنت بحاجة إلى الراحة في المساحة الأقرب إليك. افحص غرفتك ونوافذ المنزل والجدران. لدراسة تصور الفضاء المحيط بالرؤية النجمية والسمع. حاول أن تلمس الأشياء بيدك ، وتحرك في جميع أنحاء الغرفة.

العودة الآمنة إلى الجسد المادي.

عندما تشعر أن الجسم النجمي أصبح ضعيف التحكم. حان وقت العودة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاقتراب من الجسد المادي. اتخذ موقفا فوقه. ابدأ بالتنفس بشكل أسرع وأعمق. سوف تتصل أجسادك وستجد نفسك في جسدك مرة أخرى. حظا سعيدا في ممارستك. مع أطيب التحيات ، يفغيني شيرشوف.

شاهد الفيديو أيضا ثلاث شروط مهمة تم نسيانها.

حظا سعيدا في ممارستك. مع أطيب التحيات ، يفغيني شيرشوف

يوصى بالقراءة

تعليمات Windows

نكشف أسرار إنتاج سترات العمل

تعليمات Android

ما هو "الكازين" وماذا يؤكل - فوائد ومخاطر وخصائص الاستخدام

برامج المكتب

أخذ L-Carnitine: قبل التمرين أم بعد التمرين؟

تعليمات Windows

تمارين الكتف ثلاثية الرؤوس في المنزل للرجال والنساء

الهواتف الذكية

برنامج تجريب اكتساب العضلات

برامج المكتب

قائمة الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات