أقدم انتباهكم إلى مقال حول موضوع: "تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل. نتيجة سريعة ". تم إعداد المقال بواسطة قارئنا ، وتم فحصه واختباره بواسطتي (عمري 57 عامًا) ، بالإضافة إلى العديد من النساء من بيئتي. قام Vasinika بتنظيم البيانات ويسعدنا مشاركة المنهجية معك.

فازينيكا. 35 سنة. مدينة موسكو

تم إنشاء مقال عن موضوع "التجديد في المنزل" بناءً على المواد التي قرأتها / درستها على الإنترنت!

يجب ألا تستخدم بأي حال من الأحوال أيًا من المنتجات المذكورة أدناه إذا كان لديك حساسية / يمنع استخدام أي من مكونات أي منتج!

يرجى ملاحظة أن بشرتي ، التي كانت من النوع المختلط ، قد تحولت إلى بشرة جافة مع خطوط تعبير واضحة.

لقد درست مادة هذا المقال والعديد من المواد الأخرى حول موضوع التجديد في المنزل. أعطي الأفضلية لهذه المقالة بالذات ، حيث يتم جمع آراء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مختلفة ونتائج مختلفة ، لذلك أوصي بشدة بتحليلها بنفسك ، وعدم الاعتماد على تجربتي المنعزلة. هنا رابط للمناقشة http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

يوجد أدناه جدول في الشهر الأول من التجديد المكثف للبشرة لتحقيق نتائج سريعة!ليس من الضروري تطبيق كل شيء بنفس المقدار بعد الشهر الأول !!! أنت فقط تحرم بشرتك من القدرة على اكتشاف ما هو!

سأصف هنا بإيجاز أهم النقاط وأخبرك عن تجربتي في استخدام هذه التقنية.

إذن ، ما الذي تحتاجه بشرتنا لتبقى منتعشة وشابة وجميلة لأطول فترة ممكنة؟

1. التنقية

أفضل استخدام دقيق الشوفان لتطهير بشرتي. عادي الحبوب، تم شراؤها من متجر نقوم بطحنه في مطحنة القهوة أو الخلاط. لا تحتاج إلى طحن ، ولكن في هذه الحالة هناك خطر ضئيل لإصابة الجلد. كيف تغسل بدقيق الشوفان؟ نأخذ حفنة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون ، ونمسكه بقبضة اليد ونمسكه تحت تيار من الماء الدافئ (10-15 ثانية كافية) حتى يتم تشبع دقيق الشوفان بالماء. ثم افركي على راحة اليد وضعيه على الوجه ، وافركيها برفق على البشرة مثل المطهر العادي. لا تنسى الرقبة - هذا الإجراء مفيد للغاية للرقبة. دقيق الشوفان يزيل المكياج بشكل مثالي!

الأهمية:إذا كانت هناك أي مشاكل جلدية ، فإن دقيق الشوفان "يسحبها" إلى السطح. يمكن للوجه أن "يزهر" كما هو الحال في الشباب. الشيء الرئيسي هو عدم ترك الإجراءات وفي غضون شهر ونصف ستتمكن من التخلص منها. إذا كنت تستخدمين غسول الشوفان طوال الوقت ، فمن المحتمل أنك ستتخلصين من مشاكل البشرة إلى الأبد.

تجربتي الخاصة:وجهي "أزهر" بعد أسبوع من غسل وجهي بدقيق الشوفان. بعد 4 أسابيع ، أصبحت نظيفة مثل الطفل

2. تقشير الوجه

التقشير هو إزالة خلايا الجلد الميتة عن طريق التقشير. نظرًا لأن دورة حياة خلايا الجلد هي 28 يومًا ، فمن المستحسن إجراء العملية مرة واحدة في الشهر. إذا لم يتم إجراؤه على الإطلاق ، فهناك خطر انسداد المسام وإبطاء توصيل العناصر الغذائية إلى خلايا الجلد.

حدد نوع التقشير الذي تختاره - هناك العديد من الطرق. أفضل استخدام المنح ، وذلك بفضل نفس مقالة المناقشة. فقط اقتبس:

"الكشمش الأحمر ممتاز في التقشير المشابهة لأحماض ألفا هيدروكسي التجميلية (ANA). يوجد عدد منهم تقريبًا في المنح الدراسية كما هو الحال في الأستاذ. مستحضرات التجميل لكنها تعمل على نعومة البشرة بسبب طبيعتها ووجود العفص. احتفظي بالعصير على وجهك لمدة لا تزيد عن 5 دقائق ، ويمكنك القيام بالإجراءات لمدة 2-3 أيام متتالية ، ولكن سيكون من الأفضل إجراء 4-5 إجراءات كل يومين ".

تجربتي الخاصة:أنا فقط جمد الكشمش وأقوم بإجراء التقشير مرة واحدة في الشهر. يصبح الجلد أكثر نعومة وتوحيد لون البشرة. !)

3. تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الجلد

يعتمد عدد من عوامل التغيرات المرتبطة بالعمر على حالة الأوعية الدموية الدقيقة ، مثل البشرة ، ورطوبة الجلد ، وعمق التجاعيد ، ووجود البقع ، والتشوه الجاذبي للوجه.

لتحسين الدورة الدموية الدقيقة للجلد ، يعتبر Lyoton 1000 مثاليًا ، وكذلك Finalgon (المزيد عن ذلك أدناه) ، Troxevasin والكريمات مع العلقات. أستخدم فقط Lyoton 1000 ، قرأت عن الأدوات الأخرى في نفس المقالة. بالمناسبة ، يخفف Lyoton الانتفاخ تمامًا.

تجربتي الخاصة:على الرغم من وجوده في الجدول كل يوم ، إلا أنني أستخدمه الآن بشكل أقل ، حوالي 2-3 مرات في الأسبوع ، كقناع. إذا كانت بشرتك تقبل Lyoton جيدًا ، فيمكن وضعها يوميًا - على عيون Curiosin وعلى وجه Lyoton في الصباح والمساء كجزء من دورة مكثفة.

4. تحسين تدفق الدم إلى الجلد

لتحسين إمداد الدم كجزء من دورة تجديد شباب الجلد ، يتم استخدام الكابسيكام والفينالغون. عليك أن تكون حذرا للغاية مع كابسيكام! لا يتم استخدام الكبسليك أبدًا في شكله النقي - فأنت تخاطر بالتعرض لحروق شديدة! يضاف بكميات صغيرة جدًا إلى كريم الوجه. أنا أستخدمه على هذا النحو: في كمية كافية من Lyoton 1000 ، أضيف الكابسيكام على عود أسنان ، حتى أقل من رأس التطابق. يقلب جيدًا ويوضع على الوجه بالكامل ، بما في ذلك الجلد حول العينين. استعد - سوف تحترق! قد يتحول لون الوجه إلى اللون الأحمر ، ولكن بعد 15-20 دقيقة سيختفي الاحمرار. نفذ الإجراء عندما لا تحتاج إلى الذهاب إلى أي مكان. اغسل القناع بعد 20 دقيقة. بعد "تنشيط" بشرتنا ، تحتاج إلى التغذية. يُنصح بإجراء العملية مرة واحدة شهريًا على الأكثر. على طاولتي ، الإجراء يصادف يوم الأحد ، لكني أعرف بنفسي أن هذا هو الأحد الأخير من الشهر 🙂

الأهمية:إذا كانت هناك أدنى مشاكل في أوعية جلد الوجه (الأوردة العنكبوتية ، وما إلى ذلك) ، فمن الأفضل أن تقتصر على Lyoton 1000.

تجربتي الخاصة:لوجهي ، هذا الإجراء يعطي تأثيرًا رائعًا! بل أنصحك بالتقاط صورة "قبل" و "بعد". نظرًا لأن كل شيء معًا سيستغرق حوالي 4 ساعات ، يرجى التحلي بالصبر. أولاً ، نقوم بتنظيف البشرة ثم "تنشيطها" ثم تغذيتها. خذ هذا الوقت لنفسك ، فالنتيجة لن تكون طويلة في المستقبل.

5. تغذية بشرة الوجه

فيتامين أ (أتناول زجاجة من أسيتات الريتينول من الصيدلية) - يغذي ويحسن تجدد البشرة وينعم التجاعيد على الفور تقريبًا بسبب تورم طفيف في الأدمة.

فيتامين هـ (في الصيدلية - أسيتات ألفا توكوفيرول) - تغذية + حماية من مضادات الأكسدة.

رذاذ البانثينول (فيتامين ب 5) - يسرع انقسام الخلايا (زيادة القدرة الإصلاحية).

كيف تستعمل؟ أستخدمه بعد الإجراءات لتحسين الدورة الدموية ودوران الأوعية الدقيقة. قبل ذلك طبعا التطهير. ضعيه على الوجه لمدة 2-3 ساعات ، ثم اشطفيه. أضع فيتامين أ في جميع أنحاء الوجه ، بما في ذلك الجلد حول العينين - يتم تنعيم التجاعيد على الفور! يمكن استخدام الفيتامينات كل يومين ، على سبيل المثال ، اليوم فيتامين أ ، وغدًا - فيتامين هـ ، وما إلى ذلك. يمكنك فقط شراء Aevit من الصيدلية ، كنت بحاجة إلى كبسولتين للوجه بالكامل ، بما في ذلك الرقبة.

الأهمية:لا تترك فيتامين (أ) على وجهك بين عشية وضحاها ، سيكون هناك انتفاخ في الصباح!

تجربتي الخاصة:أقوم بخلط فيتامين أ وفيتامين هـ ، وأضيف بضع قطرات من زيت الجوجوبا ، وأضعه على وجهي لمدة 3 ساعات. ثم أغسل وأضع البانثينول بدون شطف. في الشهر الأول أجريت العملية كل يوم تقريبًا. ثم مرتين في الأسبوع بالفيتامينات بالتناوب. لمدة شهر (مدح المجمع بأكمله) ، اختفى التجاعيد المقلدة العميقة في زاوية الشفاه ، وخفت التجاعيد الموجودة على الجبهة ، وأمام عيني عمليًا لا أجد التجاعيد 🙂

6. ترطيب بشرة الوجه

ترطيب بشرة الوجه ضروري لتجديد شبابها! من المهم بالنسبة لنا أن نحافظ على رطوبتنا ، خاصة للبشرة تحت العينين. زيت الخروع ممتاز لهذا (يُباع أيضًا في الصيدلية ، مثل كل شيء آخر). زيت الخروع ليس دواءً آمنًا تمامًا ، لذلك من الأفضل اختباره على منطقة منفصلة من الجلد قبل استخدامه وقراءة موانع الاستعمال على الإنترنت. يخلق زيت الخروع غشاءً على الوجه يمنع الرطوبة من التبخر. للبشرة الجافة ، ترطيب مثالي.

الأهمية:لا تترك زيت الخروع على وجهك طوال الليل ، فقد يحدث انتفاخ في الصباح بسبب امتصاص الرطوبة من البيئة.

تجربتي الخاصة:أستخدم زيت الخروع وفقًا للأحاسيس ، وأحيانًا أقوم بتشويهه كل يوم وأبقيه على وجهي لمدة ساعة أو أكثر. في كثير من الأحيان في البداية ، نظرًا لأن الجلد كان جافًا جدًا ، أصبح كل شيء الآن على ما يرام. إذا لم يجف الجلد ، أقوم بتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع للوقاية. في طاولتي ، ألاحظ فقط في أي يوم وكم أبقيت زيت الخروع على وجهي. بالمناسبة ، يعمل زيت الخروع بشكل رائع على نمو الشعر ، لذا كن حذرًا في المنطقة فوق الشفة)) إذا قمت بتطبيق زيت الخروع محليًا على الحواجب والرموش مرة واحدة في الأسبوع ليلاً ، فبعد شهر يجب عليك تقليمها 🙂

7. تحسين امتصاص الجلد للأكسجين

Solcoseryl (مرهم) هو مستخلص دم العجل منزوع البروتين. يزيد من إنتاج الكولاجين ، ويحفز التنفس الخلوي ، ومستحضرات التجميل بالأكسجين مبنية على نفس المبدأ. التأثير لا يمكن ملاحظته على الفور. بعد الاستخدام المنتظم لـ Solcoseryl لتجديد بشرة الوجه في المنزل ، يبدو أن الجلد يتوهج من الداخل.

تجربتي الخاصة:بالنسبة لي ، فإن الوصفة المثالية لاستخدام Solcoseryl هي - أخلط 1 سم من المرهم مع كريم الليل + قطرات من زيت البرتقال الحلو وأضعها في الليل. طازجة مثل وردة مايو في الصباح). بالمناسبة ، إذا قمت بتلطيخ كعبك باستخدام Solcoseryl مرة واحدة في الأسبوع ، فيمكنك نسيان الخفاف. (شكرا المادة!)

8. تنعيم وتقويم التجاعيد

جل كيوريوسين - يحتوي على حمض الهيالورونيك. حمض الهيالورونيك موجود بالفعل في بشرتنا ، فهي المسؤولة عن تنظيم توازن الماء في أنسجة الجلد ، وبالتالي فهي تلعب دورًا مهمًا في تماسك ومرونة بشرة الوجه. حمض الهيالورونيك ، وهو جزء من مستحضر Curiosin ، يملأ التجاعيد ويعيد توازن الماء في الجلد ، وبفضله يصبح مرنًا وناعمًا مرة أخرى. نقوم بتلطيخ Curiosin على الجلد (حول العينين تمامًا) في الصباح والمساء ، بشكل مستقل وتحت أي كريم. إذا كنت بحاجة إلى ذلك على وجهك بالكامل ، استخدم أنبوبين من الجل يوميًا حتى نفاد الكمية. إذا كان فقط لمناطق المشاكل - سيكون الأنبوب الواحد كافياً ، فيمكنك استخدامه حسب الحاجة.

زيت البرتقال الحلو (متوفر في الصيدلية) - يعمل مثل مادة البوتوكس ، لكن تعابير الوجه تستمر. لم يكن التأثير ملحوظًا في البداية ، لكن بمرور الوقت لاحظت أن جبهتي لم تعد ترغب في التحول إلى أكورديون أثناء أي عاطفة. وجهي الآن أكثر استرخاءً في التقليد. نستخدمه يوميًا في الليل ، ونضيف قطرة بقطرة إلى الكريم الليلي. اذا كان هناك عدم ارتياحعلى الجلد ، ثم ضعيه فوق الكريم ، مع التربيت على الزيت.

تجربتي الخاصة:أنا مسرور مع واحد والآخر. أقوم بتلطيخ curiosin فقط على العينين والجبين والأنف. كتبت أعلاه أن التأثير ملحوظ! زيت البرتقال هو مجرد دواء علاجي لتعبيرات وجهي.

9. أقنعة الوجه

يمكن عمل الأقنعة يوميًا. أي ما يعجبك ويناسبك. ليس من المنطقي الخوض في هذه النقطة ، نظرًا لأن كل امرأة لديها وصفاتها المفضلة ، بالإضافة إلى كل شيء ، فهناك الكثير منها على الإنترنت. أنا شخصياً نادراً ما أصنع الأقنعة وبشكل رئيسي من الوسائل المرتجلة. عندما يجف الجلد ، أضع الكريما الحامضة لمدة 20 دقيقة ، وعند الحاجة إلى التطهير ، أصنع قناعًا من دقيق الشوفان بالبابونج. أنا أيضًا أمسح بشرتي بالخيار وأذهب إلى داشا مع التوت على وجهي. كل هذا يتوقف على رغبتك واحتياجات بشرتك. في الجدول أكتب أي قناع ومتى أفعل ذلك.

10. الجمباز للوجه

الجمباز بالنسبة لي ، مثل مؤلف المقال ، هو أبسط - A-O-U-I-N-E. يتم ترتيب عضلات الوجه بنفس الطريقة التي يتم ترتيبها على الجسم كله ، وبالتالي ، فإن ضخ عضلات الوجه ، وبالتالي نحافظ على الجلد في حالة جيدة ، مع شده في نفس الوقت. ربما سأكتب مقالًا منفصلاً حول هذا الموضوع ، إذا كان أي من القراء مهتمًا به. في غضون ذلك ، اختر لنفسك أي إصدار من الجمباز المضاد للشيخوخة ، فهناك الكثير من المعلومات على الإنترنت. في الجدول ، أضع إيجابيات إذا تمكنت من ممارسة الجمباز في أي يوم. أحاول أن أفعل ذلك كل يوم.

11. تدليك الوجه لتجديد شباب البشرة

أنواع التدليك المفضلة لدي هي تدليك الوجه بالملاعق وتدليك الوجه بالمكنسة الكهربائية. عادة ما أفعل ذلك بعد الجمباز من أجل إرخاء عضلاتي في نفس الوقت بعد التمرين. هناك العديد من مقاطع الفيديو على Youtube حول هذا الموضوع. من الأفضل إجراء التدليك بالفراغ في دورة من 10 إجراءات كل يومين - ولكن بحذر شديد ، من الأفضل أولاً تعلم هذه التقنية. يمكن عمل التدليك بالملعقة يوميًا. أخصص دقيقة واحدة لكل منطقة ، وأقوم بعمل دائرتين. في المجموع ، يتم الحصول على 12 دقيقة ، وهو ما يكفي تمامًا. أفعل ذلك بالزيوت والأقنعة الدهنية ، لأن بشرتي جافة. أفعل ذلك أثناء إجراء التغذية A + E ، أو في زيت جوز الهند المصفى على البارد (بشرتي تدعمه بشدة). إذا كانت البشرة دهنية ، استخدمي بودرة التلك - لكن لا تدلكيها بأي حال من الأحوال على البشرة الجافة - ستقومين بشدها ببساطة.

لقد جمعت جدول بيانات لنفسي ، وأطبعه مرة واحدة في الأسبوع. أعلاه ، لقد وصفت بالفعل تأثير جميع الأدوية والجرعات الموصى بها ، لذلك لا يحتوي الجدول إلا على أسماء الأدوية والجدول الزمني الشخصي لاستخدامها. على يسار الأدوية ، أشرت إلى تأثيرها على جلد الوجه والغرض الرئيسي من الأدوية.

	وجه	الإثنين	دبليو	تزوج	NS	الجمعة	جلس	الشمس
من التجاعيد. يعالج الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء	كيوريوسين	صباحا ومساءا	صباحا ومساءا	صباحا ومساءا	صباحا ومساءا	صباحا ومساءا	صباحا ومساءا	صباحا ومساءا
تغذية. يجدد ويرطب	ايفيت		لمدة ساعتين			لمدة ساعتين		بعد الفليفلة مع الليوتون
ترطيب. للحروق وكملين	زيت الخروع
تغذية. الجروح والحروق والتجدد	البانثينول		بعد افيت			بعد افيت		بعد ايفيت
الأكسجين. تخليق الكولاجين ، يتجدد. الحروق ، قضمة الصقيع	Solcoseryl				solcoseryl + كريم + برتقال لليلة
دوران الأوعية الدقيقة. يخفف الانتفاخ والألم والكدمات	ليوتون	كقناع لمدة 20-30 دقيقة		قبل ساعة من كريم الليل ، يغسل	كقناع لمدة 20-30 دقيقة	قبل ساعة من كريم الليل ، يغسل	كقناع لمدة 20-30 دقيقة	في كبسولات
من التجاعيد. تسكين الآلام في المساء والحيض	البرتقالي	solcoseryl + كريم + برتقال لليلة	في كريم الليل	في كريم الليل	solcoseryl + كريم + برتقال لليلة	في كريم الليل	في كريم الليل	في كريم الليل
الدوران. مسكن الآلام ، الاحماء.	كابسيكام							في ليوتون لمدة 15 دقيقة
	رياضة بدنية
	رسالة
	قناع

ملاحظات المؤلف:

• نقوم بتنظيف / بدء عمليات الدورة الدموية / التغذية / الترطيب. جميع الإجراءات في القائمة غير مطلوبة ، الترتيب في الرعاية مهم.
• لا تترك الزيت طوال الليل - سيكون هناك انتفاخ. يمكنك فقط استخدام زيت البرتقال مع الكريم وزيت الخروع محليًا على الحواجب والرموش.
• لقد وجدت البانثينول مع حمض الهيالورونيك في الصيدلية - يمكن أن يحل محل Curiosin على الوجه كله ، أنصحك بعدم وضعه على الجلد حول العينين ، فمن الأفضل تطبيق Curiosin.
• أي شيء تقومين بتلطيخه على وجهك - ضعي الباقي على جلد يديك! ستقول لك الأقلام شكرًا فقط!
• "الاستماع" لبشرتك! ليس من الضروري على الإطلاق مراقبة كل شيء بدقة والاستماع إلى الأحاسيس. ستخبرك بشرتك بما تحتاجه.

اطرح أسئلتك في التعليقات ، شارك تجربتك!

بالإضافة إلى المجمع:

• تدليك الوجه بالملاعق
• تدليك الوجه بالمكنسة الكهربائية
• Darsonvalization من الوجه

البشرة الناعمة والعناية هي حلم كل امرأة ، لكن الواقع غالبًا لا يتوافق مع المُثُل العليا. بالنسبة للفتيات الصغيرات بشرة الوجه جذابة وبدون تدخلات إضافية يجب تنظيفها وترطيبها في الوقت المناسب فقط.

ولكن في العقد الرابع من العمر ، تظهر تغيرات مرتبطة بالعمر - تشوه شكل الوجه البيضاوي ، وتظهر التجاعيد ، ويصبح الجلد مترهلًا. هنا ، لا يمكن الاستغناء عن تدابير خاصة ، والعديد من النساء يسألن أنفسهن السؤال: كيف يجددن وجههن بسرعة في المنزل؟

كيف تجدد وجهك بسرعة؟

تقدم صناعة التجميل كل عام طرقًا جديدة لتجديد شباب بشرة الوجه. ولكن يمكنك أيضًا القيام بمظهرك في المنزل.

أهم شرط يجب تحقيقه للمحافظة على نضارة البشرة هو شرب كمية كافية من الماء.

اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر خلال النهار ، وركز أيضًا على النظام الغذائي. تحتوي الفاكهة والخضروات على أكثر من غيرها العناصر الغذائيةالتي يمكن أن تحسن بشرة الوجه بشكل ملحوظ. تعتبر ثمار الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج والعنب بفيتامين ب وزيت الزيتون مفيدة بشكل خاص.

تجديد شباب الوجه في المنزل بنتائج سريعة - السؤال الفعليللجميع ، دون استثناء ، الجنس العادل. لا يخفى على أحد أن الجلد يصبح باهتًا كل عام ، ويفقد الرطوبة ، مما يؤدي إلى تكون التجاعيد. هذا هو السبب في أنه من الضروري البدء في العناية ببشرتك في الوقت المناسب.

بالطبع ، تعتبر زيارة المنتجعات الصحية مرموقة أكثر من العناية بوجهك في المنزل ، ولكن في المنزل ، يمكنك تطبيق الوصفات باستخدام العلاجات الطبيعية المختلفة. يؤدي الاستخدام المنتظم لمثل هذه الوصفات إلى تأثير فوري وعالي الجودة.

فوائد العلاجات المنزلية

الميزة الرئيسية لتجديد شباب بشرة الوجه في المنزل هي السعر المناسب ، لأن الأقنعة المصنوعة بيديك ستوفر ميزانيتك بشكل كبير. لا يخفى على أحد أن إجراءات الصالون ليست رخيصة.

بجانب:

1. من السهل صنع أقنعة الوجه بمفردك ؛
2. مستحضرات التجميل مصنوعة من مكونات متوفرة في ترسانة كل ربة منزل ؛
3. المنتجات المعدة ذاتيًا طبيعية 100٪ ، ولا تسبب الحساسية ، ولا تحتوي على مثبتات ومواد حافظة ، وبالتالي فهي آمنة تمامًا.

لذلك ، فإن طرق التجديد في المنزل لها مزايا لا يمكن إنكارها مقارنة بالإجراءات في الصالون.

على عكس الاعتقاد السائد ، هناك أدوات يمكنها تحسين الوضع على الفور.

انتبه لهذه الطرق:

هذا الدواء غير المكلف ولكنه فعال معروف للعديد من النساء الحديثات. العنصر النشط الرئيسي للمرهم هو حمض الريتينويك ، وهو في الواقع نظير اصطناعي لفيتامين أ ، الذي يعزز تجديد خلايا الجلد.

حمض الريتينويك عنصر أساسي في مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.

الاستخدام المستمر لمرهم الريتينويك يحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم وإنتاج الكولاجين. يوصى بوضع المرهم ليلاً لمدة 2-3 أسابيع في فصلي الربيع والخريف.

كما أن للدواء وظيفة أخرى ، وهي تقليل عدد حب الشباب وحب الشباب.

تساعد مكونات مرهم الريتينويك على تسريع التئام الجروح ، والتصدي لظهور الندبات ، والتي عادة ما تكون من عواقب حب الشباب.

2. أقنعة الترطيب ومكافحة الشيخوخة

عندما تفقد بشرة الجلد الرطوبة مع تقدم العمر ، يحدث شيخوخة الجلد. هذا هو السبب في أن الترطيب المنتظم يوفر نتيجة تجديد.

تميل البشرة الجافة إلى التقشر. يمكنك التخلص من هذه الظاهرة غير السارة باستخدام قناع البروتين. من الضروري دهن البروتين بقرص تجميلي على مناطق الوجه والانتظار حتى يجف. كرر الإجراء حتى تستهلك البروتين تمامًا.

نصيحة: يجب أن تكون في راحة تامة حتى يجف القناع تمامًا. يمكن استخدام هذه المرة بنجاح للتأمل. يؤدي وضع القناع يوميًا في وقت النوم لمدة 7 إلى 10 أيام إلى استعادة صحة بشرتك وجاذبيتها.

ستؤدي طريقة تجديد شباب الوجه في المنزل إلى نتائج سريعة.

كقاعدة عامة ، يتم تحقيق التجديد السريع للوجه في المنزل بمساعدة الأقنعة المختلفة. بالمقارنة مع المنتجات الجاهزة التي تحتوي على العديد من الشوائب والمواد الحافظة ، تبدو الأقنعة المصنوعة من مكونات طبيعية أكثر جاذبية من جميع النواحي.

• النشا له خاصية التبييض وتحسين لون البشرة.
• السيلينيوم يعزز إنتاج الكولاجين.
• يزيل الكولين التجاعيد ويمنع الالتهاب ويزيل بشكل فعال ؛
• يثري اللوتين الجلد بالأكسجين ويحميه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ؛
• تساعد الفيتامينات C و B و K على شد حواف المسام المتضخمة ، مما يعزز الأداء الأمثل للغدد الدهنية.

بالنسبة للأقنعة ، يتم استخدام كل من البطاطس المسلوقة والنيئة ، ولكن نظرًا لأن الغالبية العظمى من العناصر المفيدة يتم إتلافها من الطهي ، فإن استخدام البطاطس الطازجة (ويفضل الشباب) يكون أكثر فائدة. تعيد هذه الأقنعة مظهرًا مرنًا وشابًا للبشرة في غضون فترة زمنية قصيرة.

من الضروري استخدام الدرنات عالية الجودة فقط ، لأنه ، على سبيل المثال ، يتم إنتاج مادة ضارة في البطاطس الخضراء التي يمكن أن تضر البشرة.

تتميز البطاطس أيضًا بسهولة استخدامها - يكفي أن تمسح وجهك بنصف درنات في المساء. ثم تحتاج إلى الانتظار لمدة نصف ساعة حتى يتم امتصاص العصير ، وغسل الفيلم المتشكل. من الجيد أيضًا أن تبشري البطاطس النيئة بمبشرة ، ثم عصر العصير وافركي وجهك به.

تقضي هذه الأقنعة بشكل فعال على الدهون وانتفاخات الجلد وتزيل التجاعيد وتساهم في إنتاج الأحماض الأمينية.

يمكن تحقيق تأثير منشط وشد ممتاز من خلال تحضير مزيج من البطاطس الصغيرة المسلوقة والكستناء. تُطحن الكستناء المسلوقة بمفرمة اللحم وتُصنع البطاطس المهروسة من البطاطس. يمكنك إضافة الزيت النباتي لتكثيف الخليط. ضعي المزيج مرتين في الأسبوع لمدة نصف ساعة ، اشطفيه بدون صابون.

تجديد سريع للوجه بعد 50 عامًا في المنزل

ولكن ماذا تفعل المرأة بعد سن الخمسين التي فقدت بشرتها مرونتها السابقة؟

يمكن تحقيق نتيجة سريعة لامرأة تبلغ من العمر 55 عامًا عن طريق تجديد شباب وجهها في المنزل باستخدام الأقنعة السريعة.

تحتوي كل ربة منزل في ترسانتها على مكونات مثل العسل والخميرة والقشدة الحامضة والبيض والبطاطس وما إلى ذلك. باستخدام هذه المكونات ، يمكنك تحضير أقنعة التعرض السريع. عن طريق إنعاش بشرتك ، يمكنك منحها الشباب المفقود.

قناع الخميرة هو واحد من أكثرها وسيلة فعالةللتجديد. ذوّب 10 جم من الخميرة الجافة في الحليب. ضعي القناع ، وبعد التجفيف كرر العملية. اشطف المزيج بالماء الدافئ.

تحظى أقنعة البيض بشعبية كبيرة. وصفة لواحد منهم: امزج بيضة واحدة مع 20 جم من العسل المذاب و 40 جم من النشا. بعد نصف ساعة ، يجب أن تغسل القناع.

القليل من الجمباز

يجب أن تبدأ الجمباز لعضلات الوجه (بناء الوجه) في أقرب وقت ممكن.

من خلال إعطاء مظهرك 5 دقائق فقط في اليوم ، ستحصلين على تأثير ممتاز. إذا كانت تجاعيدك لا تزال طفيفة ، يمكنك فقط أن تربت بأصابعك برفق حول عينيك قبل الذهاب إلى الفراش. افركي المنطقة القريبة من الحاجبين بلطف ، دون شد الجلد ، وكذلك تدليك المنطقة حول الشفاه. لن تؤدي هذه الإجراءات إلى إرخاء جلد الوجه فحسب ، بل ستضمن أيضًا تدفق الأكسجين إلى الخلايا.

بعد أن وجدت علامات تغير في الشكل البيضاوي للوجه ، قم بإجراء هذا التمرين بانتظام: نفث خديك و "دحرج" الهواء. إذا ظهر شعور بالتوتر ، دلكي وجهك. تأكد من الحفاظ على نظافة يديك ، وإلا فقد يحدث التأثير المعاكس - سيظهر حب الشباب وسيتقدم الجلد على الوجه قبل الأوان.

كل امرأة تحلم بالبقاء شابة وجميلة لأطول فترة ممكنة. تجديد شباب الوجه هو هدف تم تطويره بعدة طرق. بعضها يكلف الكثير من المال ، والبعض الآخر لا يتطلب سوى مثابرة من المرأة نفسها. تختلف فعالية الطرق المختلفة للتجديد بشكل كبير ، ولكن إذا ركزت جهودك باستمرار على هذا ، فستكون النتائج مذهلة. ماذا تختار لتجديد شباب الوجه وكيف تعتني به بشكل صحيح؟

لوقف الشيخوخة ، يمكن للمرأة التي تتراوح أعمارها بين 25 و 30 عامًا وضع أقنعة لتجديد شباب وجهها. يمكنك شرائها وفقًا لعمرك وخصائصك الفردية ، أو تحضير نفسك. الرعاية المنزلية لها مزايا عديدة:

• مطلوب وقت أقل (لا حاجة لزيارة الصالون) ؛
• تتكون الأقنعة من مكونات طبيعية ؛
• يتم تخفيض سعر علاجات الوجه بشكل كبير.

لا شك أن حالته تعتمد على صحة العناية ببشرة الوجه. مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح وعلاجات الوجه في الوقت المناسب ، ونمط الحياة الصحي وغياب التوتر ستؤثر بشكل إيجابي على مظهر المرأة وتجعل تجديد شباب الوجه حقيقة واقعة.

يجب أن تبدأ في العناية ببشرتك في أقرب وقت ممكن. يجب اختيار جميع مستحضرات التجميل التي تلامس الوجه حسب العمر ونوع البشرة. كثرة المكياج أو الاستخدام طويل الأمد للماكياج على الوجه يفاقم حالة الجلد. كل يوم يجب على المرأة أن تغسل مكياجها قبل الذهاب إلى الفراش بمساعدة مستحضرات خاصة ، تغسل وجهها بالدفء ماء نظيفوتطبيق منتجات العناية ببشرة الوجه على وجهك. إنها بحاجة إلى تغذية منتظمة وترطيب. وكلما تقدمت في السن ، كلما زادت الحاجة إلى تغذية وترطيب بشرة الوجه.

بناء الوجه

يمكن استعادة مرونة الجلد وشد عضلات الوجه بمساعدة بناء الوجه. هذه مجموعة خاصة من التمارين التي تسمح لك بمحاذاة حدود الوجه وإعادة تشكيل الأنف وعظام الوجنتين وشد الرقبة والتخلص من الذقن المزدوجة. تحسن التمارين من مظهر البشرة وتجعل الوجه أكثر نضارة. في الوقت نفسه ، يتم تنعيم التجاعيد والطيات تدريجياً. النتيجة ملحوظة بالفعل بعد أسابيع قليلة من بدء الفصول الدراسية.

تتميز تقنية بناء الوجه ببعض الخصائص المميزة ، لذلك من الأفضل في البداية العمل مع أخصائي. إذا قمت بالتمارين بشكل غير صحيح ، يمكنك إضافة تجاعيد جديدة لنفسك ، وعدم التخلص من التجاعيد القديمة.

إن تجديد شباب الوجه بمساعدة بناء الوجه أمر حقيقي تمامًا إذا كنت تمارس الرياضة لمدة 15 دقيقة يوميًا. يصبح الجلد صلبًا ومرنًا ، وتحسن الدورة الدموية ، وينعش الوجه ، وتخلق العضلات المترهلة محيط الوجه الصحيح ، وتشد تدريجيًا.

تدليك شياتسو

تدليك الإصبع لمدة خمس دقائق ، الذي طوره توكوجيرو ناميكوشي ، وجد تطبيقه ليس فقط في الطب ، ولكن أيضًا في التجميل. تعمل تقنية تدليك شياتسو الفريدة على تحسين الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية ، وتسريع إنتاج الإيلاستين والكولاجين ، وبالتالي إبطاء تكوين التجاعيد على الوجه. علاوة على ذلك ، هذا ينطبق على كل من التجاعيد الثابتة والمقلدة. تصبح الطيات الموجودة مسبقًا على الوجه أقل وضوحًا بسبب تقوية العضلات وشد الجلد.

يعتمد التدليك على تقنية الضغط نقاط محددةعلى الوجه والرقبة. عادة ما يتم تنفيذه في ساعات الصباحبعد تنظيف البشرة ووضع المرطبات. يجب إجراء تدليك شياتسو يوميًا لتجديد شباب الوجه.

حقن الشباب

أصبحت حقن البوتوكس طفرة حقيقية في مجال التجميل. يُنتج هذا الدواء تجديد شباب الجلد عن طريق شل حركة بعض عضلات الوجه جزئيًا. عندما تنسد عضلات الوجه ، يصبح وجه الشخص أقل قدرة على الحركة. في هذه اللحظة ، سيكون الجلد الموجود فوقهم قادرًا على النعومة والشد بشكل طبيعي.

يعتبر إجراء إدخال البوتوكس آمنًا للبشر ، وليس له موانع عمليًا. التأثير ملحوظ بالفعل بعد أسبوع من الحقن. مدة عمل الدواء عدة أشهر ، وبعد ذلك يجب تكرار الإجراء. بعد عدة حقن ، يتطلب تكرار الإجراء أقل وأقل.

البوتوكس بسيط ورخيص و طريقة فعالةكيفية تجديد شباب وجهك لعدة سنوات. له تأثير معقد على الوجه دون التأثير على عضلات الوجه الرئيسية.

التجديد بالليزر

من الطرق الحديثة للتجديد هي طريقة الليزر. هذه طريقة فريدة يمكن من خلالها تجديد شباب الوجه بدون جراحة ولفترة طويلة. يبقى التأثير بعد الإجراء لمدة 5-6 سنوات أخرى من تاريخ تنفيذه. لا تعطي أي من الطرق المعروفة (الحقن ، العمليات) مثل هذه النتيجة عادة.


يعمل الليزر على الجلد بطريقة يحدث فيها إنتاج مكثف للكولاجين. يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي الخلوي بشكل كبير ، ويساهم تجديد الجلد في زيادة لون الوجه ، وتغيرات في مرونته ولونه. يحدث التجديد الفعال بعد دورة من الإجراءات ، ولكن حتى بعد الإجراء الأول ، تكون النتيجة الإيجابية ملحوظة. بفضل الليزر ، تضيق المسام أيضًا ، وتختفي تكوينات الأوعية الدموية والبقع العمرية. في الوقت نفسه ، فإن الإجراء غير جراحي ومنخفض الصدمة. لا يحتاج المريض إلى فترة إعادة تأهيل.

بلاستيك

ليس من الممكن دائمًا تجديد شباب الوجه باستخدام طرق غير جراحية. في بعض الأحيان يكون التدخل الجذري مطلوبًا. لهذا الغرض ، يتم استخدام الجراحة التجميلية ، والتي يمكن أن تصنع المعجزات. تسمح لك الجراحة التجميلية بتغيير شكل أي جزء من الجسم ، وإعادة الشخص إلى جماله السابق وجعله يبدو أصغر سنًا وأكثر جاذبية.

يحتوي البلاستيك على العديد من الأصناف ، لكل منها مؤشراته الخاصة وقيود العمر. الطرق الرئيسية لتجديد شباب وجهك بمساعدة البلاستيك هي كما يلي:

• الجراحة التجميلية غير الجراحية باستخدام الخيوط (التقوية) هي زرع خيوط تحت الجلد ، يتم استبدالها بعد ذلك بالكولاجين ؛ يتجلى التأثير الأكبر في المرضى الصغار الذين يعانون من علامات الشيخوخة الدنيا ؛ يستمر التأثير لمدة تصل إلى عامين ؛
• رأب الجفن (جراحة الجفن) - تصحيح الجفن ، والقضاء على التجاعيد والأكياس تحت العين ؛ يستمر التأثير لمدة 7 سنوات على الأقل ؛
• رفع الجبين ورفع الحاجب (بلاستيك الحاجب) - يزيل تجاعيد وطيات الجلد ، ويرفع الحاجبين ؛ يمكن أن تستمر النتيجة حتى 15 عامًا ؛
• رأب الكانتوبلاستي هو تغيير في شكل العين وتصحيح الجفون وإزالة الانتفاخات تحت العينين ؛
• شفط الدهون - إزالة الدهون الزائدة تحت الجلد. الإجراء قادر على تصحيح مظهر الشخص بشكل كبير ؛
• تعبئة الدهون - تصحيح شكل الوجه باستخدام الخلايا الدهنية للمريض ، والتي يتم إدخالها تحت الجلد ؛
• شد الوجه (الدائري ، بالمنظار ، إلخ) هي عملية كلاسيكية تتيح لك تجديد شباب الوجه بشكل عام.

هناك أنواع أخرى من البلاستيك يمكنها تحسين مظهر الشخص بشكل جذري ، أو حتى تغييره تمامًا.

محاربة الشيخوخة

العناية الكاملة بالبشرة ، الترطيب والتغذية ، أقنعة تجديد شباب الوجه ليست سوى جزء من مكافحة بهتان الوجه. يجب أن تعيش المرأة أسلوب حياة صحيحًا ، وتتخلى عن العادات السيئة والطعام غير الصحي ، وتشرب كمية كافية من الماء ، وتتدرب النشاط البدني... من المهم أيضًا تجنب الآثار الضارة للإجهاد ، وحماية الوجه من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، وزيارة خبير التجميل من حين لآخر على الأقل.

إن النهج الشامل للرعاية الذاتية سيحمل نتائج حقيقية بعد سنوات. لكن يجب على المرأة أن تشارك باستمرار في تجديد شباب وجهها. عندها فقط ستنجح مكافحة الشيخوخة. من الواقعي أن تبدو أصغر من عمرك في أي عمر ، فأنت تحتاج فقط إلى العمل المستمر على نفسك.

ما المرأة التي لا تحلم بالشباب والجمال الأبدي؟ للأسف ، في الحياة الواقعية لا يوجد تفاح معجزة ، وبفضل ذلك يمكنك التخلي عن عقدين من الزمن. فقط الرعاية الذاتية الدقيقة هي التي تسمح لك بالحفاظ على ما قدمته الطبيعة نفسها ، كما أنها تسحبها منه.

يشمل تجديد شباب بشرة الوجه على أوسع نطاقالإجراءات ، وكذلك أسلوب الحياة الخاص. ومع ذلك ، إذا اتبعت المسار المختار ، فلن تكون النتيجة طويلة في المستقبل ، وسيصبح مظهرك موضع إعجاب وتقليد.

العوامل المؤثرة في الشيخوخة الطبيعية والمبكرة

تقدم مستحضرات التجميل والجراحة التجميلية الرسمية الحديثة العديد من الطرق الجذرية لتجديد شباب بشرة الوجه. تشمل هذه القائمة التنشيط الحيوي ، الميزوثيرابي ، "حقن التجميل" وما إلى ذلك ، حتى الشد الدائري. لكن كل هذه الإجراءات لها عيوب كبيرة ، تتراوح من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها إلى التكلفة العالية.

في الواقع ، هناك أقل تكلفة بل بالأحرى طرق فعالة... قبل أن نلجأ إليهم ، دعونا نتذكر سبب تقدم بشرتنا في السن.

على مر السنين ، يتناقص تركيز حمض الهيالورونيك في الخلايا ، مما يربط جزيئات الماء. وبالتالي يزداد جفاف الجلد مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد العميقة. بالإضافة إلى ذلك ، تتباطأ عمليات الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، ويتناقص عدد الخلايا الليفية ، "المسؤولة" عن إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

قصة منفصلة مرتبطة ببدء سن اليأس. في جسم المرأة ، ينخفض ​​إنتاج هرمون الاستروجين بشكل حاد: وهو هرمون يؤثر على تجديد الجلد وترميمه. يبدأ لون البشرة في التلاشي ، وتظهر التجاعيد والتجاعيد الأولى ، ويطفو "الكنتور" ...

العوامل التالية تؤدي أيضًا إلى الشيخوخة المبكرة.

• عادات سيئة. الكحول والنيكوتين والمخدرات هم أسوأ أعداء جمال الأنثىوالصحة بشكل عام. لذلك عليك أن تتخلى عنها مرة واحدة وإلى الأبد.
• حب التسمير. التعرض المتكرر لأشعة الشمس هو محفز قوي آخر للشيخوخة. يساهم التعرض الزائد للشمس في جفاف الجلد وظهور التجاعيد المبكرة وتكوين البقع العمرية.
• الحب المفرط لمستحضرات التجميل الزخرفية. جزيئاته الصغيرة تسد المسام وتمنع الجلد من التنفس.
• نقص المغذيات الدقيقة ، وكذلك الفيتامينات. يؤثر نقصها سلبًا ليس فقط على حالة الجلد ، ولكن أيضًا على الشعر والأظافر وكذلك على المناعة العامة للشخص.

تقنيات التدليك الفعالة

بالطبع ، لا يمكن لأي شخص أن ينكر العوامل الطبيعية للشيخوخة. لكن من الممكن تمامًا السيطرة على أولئك الذين يعتمدون عليه بشكل مباشر. ولهذا ليس من الضروري على الإطلاق الاستقرار في صالون تجميل: يمكنك تنظيمه في بيئة منزلية مريحة. ضع في اعتبارك المراحل الرئيسية للعمل على نفسك ، والتي تهدف إلى إبطاء عملية الشيخوخة.

لذا ، فإن تجديد شباب الوجه في المنزل أمر مستحيل بدون تدليك. تم تطوير مجموعة كاملة من التمارين خصيصًا لهذا الغرض ، يؤدي كل منها إحدى الوظائف التالية:

• التصريف اللمفاوي: يساعد على إزالة السوائل الزائدة والقضاء على الوذمة.
• شد: يؤدي وظيفة الرفع في المنزل ؛
• نحتي: يعيد محيط الوجه ، والذي يتغير تدريجياً بسبب ضعف العضلات ؛
• مضاد للتجاعيد: يسمح لك بتقليل ظهور التجاعيد الصغيرة ومنع ظهور التجاعيد الجديدة. إتقان فن التدليك لتجديد النشاط ليس بالأمر الصعب. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى مرآة وأي زيت تدليك و 10-15 دقيقة من وقت الفراغ. هناك العديد من التمارين لتجديد الذات. فيما يلي بعض الخوارزميات الفعالة كمثال.
• يساعد الوخز الخفيف على محاربة التجاعيد. المرحلة الأولى هي العمل مع المناطق الفوقية ؛ فأنت بحاجة إلى شد الجلد على جسر الأنف ؛ في الخطوة الثالثة ، نذهب إلى منطقة العين ، حيث تتشكل عادة أقدام الغراب. من المهم ألا تنسى عظام الخد: يجب أن يتم الوخز الخفيف تجاه الأطراف.

المرحلة الأكثر أهمية هي نمو المنطقة الأنفية الشفوية ، حيث عادة ما تكمن التجاعيد المبكرة والعميقة إلى حد ما. وأخيرًا ، المرحلة النهائية هي النمذجة الكنتورية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الضغط على قبضتيك وكي الجزء السفلي من الوجه بعناية - من الذقن إلى شحمة الأذن.

• تمرين منفصل لتقوية الكفاف يتمثل في تنعيم الجلد: بإصبع السبابة والوسطى - في الاتجاه من الأنف إلى الصدغين ؛ مزيد من "المسار" - من الحاجبين إلى خط الشعر. الخطوة التالية هي تنعيم الجلد من الذقن إلى الأذنين. وأخيرًا ، منطقة الذقن: باستخدام ظهر يدك ، تحتاج إلى النقر برفق على الجزء السفلي منها.

الجمباز الذي "يجعل" الوجه

سيكون تدليك الوجه المجدد أكثر فاعلية إذا لم تنسَ بناء الوجه. نحن نتحدث عن الجمباز ، حيث تشارك فيه حتى العضلات التي لا تُستخدم عمليًا في تعابير الوجه العادية. يمكنك البدء في أي عمر. عند الشباب سيساعد على تقوية العضلات و "تأخير" لحظة الشيخوخة البصرية عند النضج - لتحسين حالة الجلد وتحديد محيطه والقضاء على بعض التجاعيد.

يتكون بناء الوجه من الكثير من التمارين ؛ لكن جميعها بسيطة جدًا. فيما يلي بعض أسهل طرق تجديد شباب الوجه في المنزل وأكثرها فعالية.

• ضد الطيات الأنفية. يجب أن يكون طرف الأنف مطويًا بطرف إصبعك. نبدأ في "دفع" الإصبع ؛ علامة على أن كل شيء يتم بشكل صحيح هو رفع أجنحة الأنف. يجب تكرار التمرين 40 مرة.
• رفع البيضاوي. يجب فتح الفم قليلاً وشد الشفاه خلف خط الأسنان. اضغط بأصابعك برفق على زوايا الفم وقم بحركات دائرية ، 30 مرة.
• محاربة التجعد المقطعي. مع الوسط والسبابة ، تحتاج إلى الضغط على الجزء الداخلي من الحاجبين ومحاولة العبوس بقوة. أثناء القيام بذلك ، حاول إبقاء الجلد ثابتًا بأصابعك. التكرار - 5 مرات.

مستحضرات التجميل DIY

ليس عليك إنفاق الكثير من المال على مستحضرات التجميل "الكيميائية" المضادة للشيخوخة. بعد كل شيء ، يمكن تحضير منتجات العناية بالبشرة الفعالة والطبيعية تمامًا في المنزل. لهذا الغرض ، تعتبر المنتجات ذات الأسعار المعقولة والغريبة مفيدة: كل هذا يتوقف على درجة رفاهيتك المادية.

شمع العسل المذاب في حمام بخار مثالي كقاعدة للكريم. هذا المنتج له وظائف مطرية ومغذية وتجديد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشمع مثخنًا ممتازًا يربط بقية المكونات النشطة للكريم.

قد تشمل هذه المكونات التالية:

• زيوت أساسية: عباد الشمس ، زيتون ، ذرة ، بذر الكتان ، نبق البحر ، بذور العنب ، إلخ ؛
• زبدة الكاكاو ، والتي تتطلب أيضًا ذوبانًا أوليًا ؛
• الزيوت الأساسية(يجب إضافتهم في بضع قطرات).

هناك الكثير من الوصفات الخاصة بالكريمات التي تهدف إلى تجديد شباب البشرة. لإثبات مدى سهولة تحضيرها ، إليك مثال. إنه كريم مغذي للبشرة الناضجة مصنوع من مكونات طبيعية... بالنسبة له سوف تحتاج إلى: شمع العسل (50 جم) ، زيت جوز الهند (50 جم) ، زيت الزيتون (50 مل). يجب توصيل جميع المكونات ووضعها في حمام بخار. عندما تحصل على كتلة متجانسة ، أزلها من الحرارة وأرسلها لتبرد ، وتذكر أن تقلب.

بعد فترة ، سيصبح المنتج سميكًا: وهذا يعني أن الوقت قد حان لإضافة 5 قطرات من الزيت العطري. من الأفضل استخدام هذا الكريم في المساء ، وتطبيقه على بشرة نظيفة قبل حوالي ساعة من موعد النوم.

لكن الإجراءات التجميلية للوجه في المنزل لا تنتهي عند هذا الحد. تحظى الأقنعة المنزلية بشعبية خاصة بين النساء. يمكن أيضًا صنعها من مجموعة متنوعة من المكونات. ولكن لغرض التجديد ، ستكون الزيوت المذكورة أعلاه مفيدة لك ، وكذلك:

• صفار البيض
• الكريمة الحامضة؛
• خميرة؛
• الحبوب.
• لب الصبار.

يمكن خلط هذه المنتجات مع بعضها البعض لتحقيق أفضل النتائج الممكنة. وإذا قمت بغسل هذه الأقنعة بمساعدة مغلي الأعشاب الدافئة (البابونج والأرقطيون والأرقطيون والأغاف وغيرها) ، فسيتم تعزيز التأثيرات المغذية والترطيب والتجديد عدة مرات.

بالطبع ، يجب ألا تحلم بتجديد شباب الوجه بسرعة في المنزل: بعد كل شيء ، هذه ليست جراحة تجميلية جذرية. ومع ذلك ، ستلاحظ كل أسبوع تغييرات إيجابية ؛ وهذا لن تؤكده المرآة فقط ، ولكن أيضًا من خلال إطراء الآخرين.

ثلاث مرات في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع

الشيء الرئيسي في مستحضرات التجميل المنزلية هو العمل المنتظم على نفسك. كما قلنا أعلاه ، لا يمكن أن يحدث تجديد شباب الوجه على الفور ؛ كل هذه الطرق لها تأثير تراكمي وتتطلب تنفيذًا صارمًا لجميع الإجراءات. على سبيل المثال ، دعونا نتخيل روتين جمال تقريبي لامرأة تريد تأخير عملية الشيخوخة.

• صباح. الغسل بالماء البارد وفرك الجلد بمكعبات الثلج "العشبية" ، جمباز الوجه (10 دقائق) ، باستخدام مرطب.
• وقت الظهيرة. جمباز الوجه (10 دقائق).
• مساء. إزالة المكياج ، الغسل بالماء البارد ، تدليك مريح للوجه (10 دقائق) ، باستخدام قناع التنغيم (20 دقيقة) ، الغسيل ، وضع كريم مغذي.

... بمعرفة كيفية تجديد شباب وجهك في المنزل ، يمكنك تحقيق نتيجة ممتازة بشكل فعال وغير مكلف. ضع في اعتبارك ، مع ذلك ، أن كل الرعاية لن تكون مكتملة إذا كنت تشرب الكحول ، وتدخن ، ولا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتظل تحت ضغط مستمر. تذكر أن الجمال والشباب ممكنان فقط بالعادات الحسنة ولا شيء غير ذلك!

من المقبول عمومًا أنه من دواعي سروري الحفاظ على انتظام الجلد والحصول على مظهر مزهر مذهل. في الحقيقة ، الأمر ليس كذلك. من أجل منع ووقف الشيخوخة المبكرة ، واستعادة الجاذبية والقضاء على الوجه لعدة سنوات ، يمكنك استخدام الأدوات المتاحة. هناك طرق فعالة لتجديد شباب الوجه في المنزل. لن يؤثر تطبيق التقنيات على ميزانيتك بجدية وسيوفر نتائج ملحوظة.

للحفاظ على نظافة وجهك جيدًا ، وإيقاف عملية الشيخوخة وتجنب البهتان المبكر ، يجدر معرفة الأسرار والالتزام بعدد من النصائح البسيطة:

• يؤدي التدخين والكحول إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى حصول البشرة على كمية أقل من الأكسجين والمواد المغذية ، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة. وهذا يؤدي إلى انخفاض في لون الترهلات وتكوين التجاعيد وتدهور بشرة الوجه. لتأخير الشيخوخة لا بد من التخلي عن العادات السيئة.
• الإجهاد وقلة النوم يؤثران سلبًا على الجلد حول العينين. تظهر الهالات السوداء في منطقة الجفن السفلي وبهتان وظهور نوع من الكدمات. من المهم تزويد الجسم بنوم عالي الجودة والاسترخاء لتجنب الإجهاد. تحتاج إلى النوم على ظهرك باستخدام وسادة مريحة.
• تجفف أشعة الشمس الجلد ، مما يؤدي إلى سدها السريع المبكر. قبل الخروج ، من المهم استخدام عامل الحماية من الشمس في التركيبة.
• يحتاج الوجه إلى عناية يومية: تنظيف ، ترطيب ، تغذية. لهذا ، يمكنك استخدام الوصفات المهنية أو الشعبية.
• لإشباع البشرة بالأكسجين ، من الضروري ممارسة الرياضة بانتظام والمشي. هذا يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية وتحفيز عمليات التجدد في الجسم.
• تحتاج البشرة والأدمة إلى الماء. لتجنب الجفاف وتقليل التورم والعواقب غير السارة الأخرى ، من الضروري شرب بضعة لترات من الماء المصفى النظيف كل يوم.

للحفاظ على الشباب والجاذبية ، فمن الضروري إنشاء التغذية السليمة... يجب أن يحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا الدهنية المتعددة غير المشبعة والبروتين والمواد الأخرى التي توفر تأثير إيجابيعلى البشرة.

حقق حسن الإعداد مظهر خارجيتساعد الإجراءات المختلفة ، والتي يتم تنفيذها في المنزل على فترات منتظمة. كل هذا يتوقف على درجة إهمال المشكلة والطرق المختارة.

فوائد العلاجات المنزلية

استخدام التركيبات المعدة ذاتيًا له مزايا عديدة:

• بساطة. في الثلاجة وعلى رف حمام المضيفة ، توجد مكونات يمكن استخدامها لتغذية البشرة وتشبعها بالمواد الضرورية.
• حماية. لا تحتوي مستحضرات التجميل المنزلية على مواد حافظة وصبغات وغيرها من المواد الخطرة التي تؤثر سلبًا على حالة الجلد والصحة بشكل عام. وهي مصنوعة على أساس المكونات الطبيعية.
• راحة. لإجراء عمليات التلاعب ، ليست هناك حاجة للذهاب إلى الصالون ، وإضاعة الوقت والتشتت عن أشياء أخرى. يمكن تنفيذ الإجراءات أثناء الطهي وتصفح الإنترنت والمزيد.
• إنقاذ. مستحضرات التجميل محلية الصنع رخيصة الثمن وبأسعار معقولة. يتم شراء المكونات من محل بقالة تقليدي وهي رخيصة الثمن.

غالبًا ما تحتوي الثلاجة على بقايا طعام لا تكفي لتحضير طبق كامل ، ومن المؤسف التخلص منها. لتصنيع مستحضرات التجميل ، يجب استخدام المكونات بأقل قدر ممكن. ما تبقى من بقايا كافية لذلك.

طرق العناية بالوجه

هناك العديد من الطرق المتاحة لتجديد شباب الوجه باستخدام العلاجات الشعبية. لذلك ، يمكنك صنع أقنعة ، مقشرات ، مقويات ، مكعبات ثلج عشبية مع نباتات طبية في التركيبة ، إلخ.

في المرحلة الأولية ، يجب الحرص على تنظيف السطح تمامًا من الأوساخ والدهون والمكياج.

لهذا الغرض ، يتم استخدام زيت الزيتون أو زيت بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل إزالة الطبقة القرنية ، يتم استخدام مقشر يعتمد على العسل والفراولة والقشدة الحامضة.

تتم إزالة بقايا منتجات العناية باستخدام مياه معدنية... لا ينصح بغسل وجهك بسائل عادي من مصدر المياه.

الكمادات

تستخدم الكمادات المختلفة لتوسيع المسام ، والقضاء على المقابس الدهنية ، وتوحيد اللون ، وزيادة المرونة. يتم تطبيق التركيبة النهائية على الجلد بشكل دافئ. وبالتالي ، يتم تحقيق أقصى قدر من الكفاءة.

هناك تقنيات مختلفة لصنع كمادات لتعزيز التجدد. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام المكونات التالية:

• شاي أخضر.للطبخ ، أنت بحاجة إلى منتج ورقي. يجب سكب الشاي بالماء المغلي وتبريده إلى 40 درجة. التركيب في أكياس للضغط غير مناسب. يتم تخمير ملعقة صغيرة من الشاي في كوب من السائل.
• البابونج.صب الماء المغلي على العشب. تصب في الترمس. اتركه لمدة 20 دقيقة. أضنى. استخدم دافئة. المنتج يلطف البشرة ويلطفها. نتيجة للتطبيق ، يتم خلق شعور بالبرودة والنظافة. للطبخ تحتاج 1 ملعقة صغيرة. أعشاب و 250 مل من الماء المغلي.
• نبات الصبار.يُسكب عصير النبات بمياه معدنية غير غازية بنسبة ملعقة صغيرة / كوب ماء نقي.
• روز الورك.يتم تخمير التوت المجفف في الماء المغلي ويتم نقعه لمدة 30 دقيقة. لتحضير الخليط ، تحتاج 2 ملاعق كبيرة. التوت في 200 مل من الماء.
• خيار.الخضار هو منتج متعدد الاستخدامات لمكافحة الشيخوخة. يتم استخدامه لإنشاء المقويات والأقنعة والكمادات. للضغط ، تحتاج إلى عصير ثمرة واحدة ناضجة ممزوجة بكوب من الماء النقي بدون غاز.

قبل تطبيق الضغط ، يتم تشريب القماش أيضًا بالزيت النباتي وبعد ذلك فقط بالمزيج الناتج.

لتحسين الأداء ، بعد استخدام كمادة دافئة ، يوصى بغسل وجهك بالماء البارد أو معالجة بشرتك بمكعب ثلج. سيساعد ذلك على إغلاق المسام وتوحيد لونها.

رسالة

تستخدم تقنيات التدليك الخاصة لتجديد شباب الوجه وتسريع الدورة الدموية. أنها تساعد على شد هيكل العضلات وتقليل التجاعيد والقضاء على الذقن والذقن المزدوجة.

تتم إجراءات التدليك يوميًا في وقت مناسب للشخص. ومع ذلك ، فمن المستحسن القيام بذلك في الصباح. تتم الحركات على طول خطوط التدليك ، بدءًا من الجبهة ثم تنتقل تدريجياً إلى الذقن. من المهم تجنب شد الجلد.

للتخلص من التغييرات المرتبطة بالعمر ، يمكنك استخدام أبسط وأشهر مجموعة من المعالجات:

• ضع أصابعك على جسر أنفك. يتم وضع اللاصقات على السطح ، وترسم نوعًا من الخط في الاتجاه من منتصف الجبهة إلى الصدغين ، ثم العودة ، ولكن بدون ضغط. كرر الإجراء 5-7 مرات.
• دلكيه حول العينين بحركات نقر لطيفة. يبدأ الإعدام في الجفن العلوي ثم ينتقلون إلى الجفن السفلي.
• استخدم إصبعي السبابة لعمل حركات دائرية في منطقة الطيات الأنفية الشفوية. يتم التعرض حتى يحدث إحساس بالدفء أو الاحتراق.
• تمشي حركات الضغط على طول محيط الفك السفلي 7-10 مرات.

في المرحلة النهائية ، يتم إجراء وخز خفيف. من المهم القيام بذلك بدقة وفقًا للخطوط المناسبة.

أقنعة

أقنعة الوجه هي أكثر منتجات التجديد شيوعًا. لتحضيرها ، يمكنك استخدام جميع المنتجات تقريبًا في الثلاجة.

لذلك ، غالبًا ما يتم استخدام العسل والقشدة الحامضة والبيض والخميرة والدقيق وما إلى ذلك.

قبل الشروع في وضع القناع ، يجب تنظيف الجلد جيدًا. ينصح بفرك وإزالة المناطق المتقرنة.

بعد ذلك ، يجب تبخير الجلد. لهذا ، يتم عمل ضغط على أساس الأعشاب.

يوضع القناع على الجلد المبخر. هذا يزيد من فعاليته ويعزز تغلغل العناصر الغذائية في الطبقات العميقة من البشرة. من المستحسن القيام بالتلاعب في المساء. بعد تنفيذه ، يتم وضع طبقة سميكة من الكريم الليلي.

عند استخدام الأقنعة بناءً على المكونات التي تسبب الحساسية ، يجب أولاً اختبار التركيبة على مساحة صغيرة ، ويفضل على المعصم. إذا لم يكن هناك رد فعل ، يتم وضع الخليط على الوجه.

تركيبات فعالة

هناك العديد من الوصفات والتقنيات لتجديد بشرة الوجه في المنزل باستخدام الأقنعة المختلفة. لذلك يوصى باستخدام الصيغ التالية:

• يمكن أن يساعد عصير الليمون أو الخيار الطازج في توحيد لون البشرة وتفتيح بقع الشيخوخة. يمكن بشر الثمرة وتطبيقها على الوجه أو تقطيعها إلى شرائح رفيعة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة. يغسل بالماء. عند استخدام الليمون ، يتم تزويد الجلد بفيتامين C ، الذي له تأثير مضاد للأكسدة ومجدد.
• للتخلص من الجفاف المفرط ، يتم استخدام قناع من البطاطس المسلوقة العادية. يتم غلي الثمرة وعجنها في حالة عصيدة. يتم تطبيق الكتلة دافئة لمدة 15-20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسلها.
• لزيادة المرونة وتطبيع عمل الغدد الدهنية ، يتم استخدام خليط مصنوع من الكفير الدهني ، بيض الدجاجوالعسل. تتطلب ملعقة صغيرة من العسل 3 ملاعق كبيرة من الكفير وبروتين بيضة واحدة. تخلط المكونات حتى تتشكل كتلة متجانسة وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، يُغسل الخليط بالماء الدافئ.
• أضف 5 جرام من الخميرة الجافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب الدافئ. يترك لينقع لمدة 10 دقائق. يقلب ويطبق التكوين على الوجه. اتركيه لمدة 30 دقيقة. تعمل الخميرة على زيادة الدورة الدموية وتحفيز انقسام الخلايا واستعادة البنية.

لم يتم تحضير الأقنعة مسبقًا. يُنصح باستخدام خليط طازج فقط وعدم تخزين التركيبة في الثلاجة لأكثر من يومين.

للحصول على نتيجة ، ينصح بتكرار أقنعة التجديد مرة أو مرتين في الأسبوع. بعد العملية ، لا تستخدم مستحضرات التجميل المزخرفة لعدة ساعات.

يمكن أن تتناوب الأقنعة مع بعضها البعض.

يمكنك معرفة المزيد حول استخدام المنتجات المنزلية ووصفات التجميل من خلال مشاهدة الفيديو:

إيجابيات استخدام ملفات

الاستخدام المنتظم لأقنعة المنزل له عدد كبير من الجوانب الإيجابية:

• تطبيع إنتاج الدهون. يتم التخلص من لمعان الزيت.
• تنعيم التجاعيد. يتم صقل الصغيرة منها ، وتصبح كبيرة أقل وضوحًا.
• تحسين الشكل البيضاوي. يتم شد بيضاوي الوجه بشكل ملحوظ ، ويصبح الجلد مشدودًا ، وتزداد مرونته.
• ترطيب. تلقي الخلايا المواد الفعالةوالرطوبة ، مما يؤدي إلى تنعيم السطح ، ويحسن التورم.
• التخلص من الجفاف والتقشر. يتم التخلص من الشعور بالضيق وعدم الراحة.
• منع الشيخوخة المبكرة. تشبع البشرة بالفيتامينات وتتلاشى الرطوبة بشكل أبطأ.
• تجديد. نتيجة للتخلص من الجلد المتقرن وتحفيز التفاعلات الأيضية ، تتشكل الخلايا بسرعة كبيرة.
• محاذاة الظل. تساعد الأقنعة في القضاء على فرط التصبغ وتحسين البشرة.

مع الاستخدام المنتظم للمنتجات المنزلية ، يمكن التقليل من استخدام مستحضرات التجميل الاحترافية.

قيود على الاستخدام

من المهم معرفة ليس فقط أسرار صنع الأقنعة المنزلية ، ولكن أيضًا اتباع توصيات أطباء الأمراض الجلدية المحترفين:

• لتحقيق أسرع نتيجة ممكنة ، يجب عمل الأقنعة في دورات 2-3 مرات في الأسبوع. بعد دورة مدتها شهرين ، يجب أن تأخذي استراحة لمدة 4-6 أشهر. علاوة على ذلك ، يمكن تكرار الدورة.
• تُغسل الأقنعة بمياه معدنية غير مملحة. لا ينصح باستخدام ماء الصنبور. يحتوي على مواد مبيضة ومكونات ضارة أخرى تؤدي إلى تفاقم حالة البشرة.
• تستخدم المنتجات القائمة على مسببات الحساسية بعناية فائقة. لا يمكن الاحتفاظ بالتكوين لأكثر من 20 دقيقة.

في حالة وجود الهربس والأكزيما والطفح الجلدي والأضرار السطحية الأخرى ، يجب التخلي مؤقتًا عن استخدام هذه التركيبات.

أيضا موانع الاستعمال هي الحساسية وأمراض الكلى والكبد الحادة واضطرابات تخثر الدم.

مستحضرات الصيدلية

لتقليل ظهور التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، يتم استخدام منتجات رخيصة الثمن تُباع في الصيدليات التقليدية. المنتجات قادرة على حل الكثير من المشاكل. لا يستخدم فقط لمنع الشيخوخة ، ولكن أيضًا للقضاء على العمليات الالتهابية وتحفيز تجديد الخلايا والتخلص من الأورام.

تشمل هذه الصناديق:

• المراهم.
• كريمات.
• زبدة؛
• الأحماض ، إلخ.

يجب أن يقال كل نوع على حدة.

الزيوت والأحماض

للزيوت تأثير إيجابي على اللون والتورم وتحسن الشكل البيضاوي وتساعد في تقليل عدد التجاعيد.

لا تستخدم الصيغ في شكلها النقي. يتم إضافة 2-5 قطرات من الزيت إلى منتج تقليدي للعناية بالبشرة. يتم تطبيق المادة الناتجة على السطح.

• خوخ. تزيل الأداة الجفاف المفرط وتبدأ عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا.
• إكليل الجبل. يزيد التكوين الدورة الدموية ، ويعزز تكوين خلايا جديدة ، وينعم التجاعيد الدقيقة.
• البرتقالي. يشبع الزيت البشرة بفيتامين سي ويحسن الظل ويزيل الانتفاخ.
• الجيرانيوم. يقلل النبات من الاحمرار ويزيد من المرونة ويمنع شيخوخة البشرة.

الأحماض المختلفة أيضا تعيد الشباب.الأكثر شعبية هي الهيالورونات أو حمض الهيالورونيك كما يطلق عليه. يعزز المنتج إنتاج الكولاجين الخاص به ويحتفظ بالرطوبة في الخلايا. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد متماسكًا.

يتم تطبيق المنتج قبل النوم. لزيادة الكفاءة ، يتم استخدام mesoscooter. وهكذا ، يخترق الحمض الطبقات العميقة من الأدمة.

يمكنك تجديد شباب وجهك واستعادة نضارته باستخدام حمض اللاكتيك. يزيل المنتج الترهل والترهل والتجاعيد الدقيقة. يوفر الحمض تجديدًا على المستوى الخلوي.

الكريمات والمراهم

تساعد المراهم والكريمات الصيدلية على استعادة بنية ناعمة. لهذا يمكن استخدام:

• مرهم الهيبارين.التركيبة تزيل العلامات الداكنة تحت العينين والانتفاخات.
• تضاريس.يستخدم الدواء في المقام الأول لعلاج البواسير. عند وضعه على الوجه ، يساعد المنتج على تسريع الشفاء وتحفيز تجديد الخلايا.
• Solcoseryl.يعزز المرهم تكوين الكولاجين في الخلايا ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم وعمليات التمثيل الغذائي.
• البانثينول.يزيل الدواء الطفح الجلدي ويشفي ويعزز تنشيط التمثيل الغذائي في الخلايا.
• كريم اطفال.المنتج ، الذي يتجاهل الكثيرون انتباههم بشكل غير مستحق ، يغذي جيدًا ويهدئ البشرة ويجددها.

هناك منتجات أخرى تعتمد على الفيتامينات والزيوت الأساسية والأحماض. هذه المنتجات لها تأثير إيجابي على حالة الوجه ولها تأثير مضاد للشيخوخة.

طرق إضافية لتجديد شباب وجهك في المنزل

وصفات مكافحة الشيخوخة محلية الصنع غير قادرة على توفير تأثير فوري. لتحسين خصائص الجلد بالعلاجات الشعبية ، يجب عليك استخدامها لفترة طويلة.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون النتيجة مطلوبة في أقصر وقت ممكن. يتم استخدام العديد من الإجراءات الحديثة لتجديد شباب الوجه بسرعة.

للقيام بذلك ، يمكنك اللجوء إلى العلاجات التجميلية التالية:

• الميزوثيرابي.يساعد الإجراء على جعل البشرة شابة في جلسات قليلة فقط. للقيام بذلك ، باستخدام إبرة رفيعة ، يتم حقن كوكتيلات مختلفة تحت الجلد. يعتمد التكوين على التأثير المطلوب.
• حقن البوتوكس.إدخال توكسين البوتولينوم يقلل العضلات النشاط الحركي... تسترخي العضلات وتقل تجاعيد الجلد.
• التجديد بالليزر.يتضمن الإجراء إزالة الطبقة العليا من الجلد. هذا يحفز التجدد. للحصول على النتيجة ، يكفي تلاعب واحد.
• رفع موجة الراديو.يتعرض الوجه لموجات الراديو القصيرة والطويلة. وبالتالي ، تتحسن الدورة الدموية ، ويزيد التورم. التأثير ملحوظ بعد الإجراء الأول.

غالبية إجراءات الصالونلها تأثير سريع طويل المدى.لزيادة الكفاءة ، يوصى بدمج الأساليب المنزلية مع الاستعدادات والمعالجات الاحترافية ، ومعالجة السطح جيدًا بالكريم والالتزام بتوصيات الرعاية العامة. نتيجة لذلك ، سيبدو الوجه منتعشًا وشبابًا لسنوات عديدة.

مع نهج متكامل ، فإنه لا يتقدم في العمر وله مظهر مذهل ومشرق.

تجديد شباب الوجه في المنزل طريقة رائعة لتوفير المال والوقت. علاوة على ذلك ، فإن الإجراءات لا تسبب أي إزعاج جسدي ونفسي. لا يتعين على الشخص الاستماع إلى شكاوى خبير التجميل حول الحياة الصعبة والعملاء الجاحرين ، كما هو الحال غالبًا عند زيارة الصالون.