كيف نفهم ما هو الخطأ في القلب. وجود مشاكل في القلب واعراضها. ألم وانزعاج في الصدر

الصحة

لا تتجاهل هذه العلامات. قد تشير إلى أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح.

أمراض القلب هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم وواحدة من أكثرها الأسباب الشائعةمن الموت.

في كثير من الأحيان يعطي الجسم إشارات تفيد بوجود خطأ ما في بعض الأعضاء. من المهم هنا ألا تفوتك القرائن التي تشير إلى مشاكل في القلب.

القلب الضعيف هو القلب الذي لا يضخ الدم بكفاءة. لسوء الحظ ، قد لا يلاحظ الشخص الأعراض لفترة طويلة ، وقد فات الأوان لاكتشاف المشكلة.

ما العلامات التي يمكن أن تشير إلى ضعف القلب أو قصوره؟

أعراض قصور القلب

التعب هو أحد أكثر علامات قصور القلب شيوعًا.

إذا كان قلبك ضعيفًا ، فقد تشعر بالتعب حتى عندما تكون مستريحًا في المنزل. عند المشي والقيام بأنشطتك اليومية ، قد تشعر بمزيد من الإرهاق.

أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص المصابين بقصور القلب يشعرون بالتعب المستمر هو مشاكل الدورة الدموية.

لا يستطيع القلب الضعيف ضخ الدم بكفاءة إلى جميع أعضاء وعضلات الجسم. لا يحصلون على ما يكفي من الغذاء والأكسجين ، ومن ثم الشعور بالتعب.

يمكن للشخص العادي أن يدخل تيرة سريعة 20 دقيقة بدون أن تأخذ نفساً.

يمكن للشخص المصاب بقلب ضعيف أن يمشي دون أن يلهث لأقل من 10 دقائق.

يجب أن ينبهك ضيق التنفس ، خاصة إذا استيقظت في منتصف الليل. في الطب ، تسمى هذه الظاهرة ضيق التنفس الليلي الانتيابيوهو من الأعراض الكلاسيكية لقلب ضعيف.

مع ضعف القلب ، تتعطل الدورة الدموية للشخص في محيط الجسم. تبدأ السوائل بالتسرب والتراكم تحت الجلد ، وخاصة على الساقين. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجاذبية تسحب السائل لأسفل.

عادة ما يظهر التورم في كلا الساقين. يمكن أن تختفي في الصباح وتعاود الظهور في المساء.

في حد ذاته ، تورم خفيف في الساقين ليس خطيرًا. ولكن إذا ساءت الحالة وتفاقم التورم ، فقد تواجه صعوبة في المشي. يعالج التورم عادة بمدرات البول التي تزيل السوائل الزائدة من الجسم.

قد لا يقتصر تراكم السوائل على الساقين فقط. يمكن أن تتراكم السوائل في الرئتين ، مما قد يسبب صعوبات في التنفس والسعال.

يمكن أن يكون هذا السعال مزعجًا ومستمرًا. يلاحظ بعض الناس أن السعال يشعر به أثناء النهار ، بينما بالنسبة للآخرين لا يظهر إلا عند الاستلقاء.

في بعض الأحيان ، قد يكون السعال مصحوبًا بإفرازات من المخاط الوردي الزبد. يجب عليك أيضًا الانتباه إلى الأزيز ، والذي غالبًا ما يُخطئ بسبب سعال تحسسي.

على أي حال ، إذا كنت تعاني من سعال مستمر طويل ، فهذا بالفعل سبب لرؤية الطبيب.

علامات قصور القلب

غالبًا ما يفقد الشخص المصاب بقلب ضعيف الشهية أو الاهتمام بالطعام. قد يكون التفسير هو أن السائل الموجود في البطن يجعلك تشعر بالشبع ويتداخل مع عملية الهضم الطبيعية.

وتجدر الإشارة إلى أن فقدان الشهية لا يشير دائمًا إلى ضعف القلب ، وهناك العديد من الأمراض الأخرى التي تتميز بضعف الشهية.

عندما لا يعمل القلب بشكل صحيح ، غالبًا ما يعاني الرجال من ألم في الذراع اليسرى ، بينما قد تعاني النساء من ألم في أحد الذراعين أو كلاهما. علاوة على ذلك ، أبلغت العديد من النساء عن آلام غير عادية في الكتف قبل وقت قصير من النوبة القلبية.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن ألم القلب ينتشر عبر النخاع الشوكي ، حيث توجد مستقبلات الألم والعديد من النهايات العصبية الأخرى. يمكن للدماغ أن يخلط بين هذه الأحاسيس ويسبب الألم في إحدى اليدين أو كلتيهما.

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من القلق في سن مبكرة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية.

يمكن أن يكون القلق بحد ذاته أحد أعراض العديد من الأمراض وينشأ عن الإجهاد ونوبات الهلع المتكررة والرهاب الشديد واضطرابات أخرى.

يمكن أن يؤدي القلق المستمر إلى عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم ، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية.

وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لديهم بشرة شاحبة منذ الولادة لا يعانون بالضرورة من أمراض القلب.

ومع ذلك ، إذا أصبح الجلد شاحبًا بشكل غير عادي ، فقد يشير ذلك إلى انخفاض تدفق الدم بسبب ضعف القلب غير قادر على ضخ الدم بشكل صحيح عبر الجسم. الأنسجة ، التي لا تتلقى إمدادات دم كافية ، تفقد لونها.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتحول لون الشخص إلى شاحب بسبب الصدمة التي تحدث عند عدم كفاية الدورة الدموية. ولهذا السبب فإن الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية أو قصور في القلب يتحولون إلى شحوب.

الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما أو القوباء المنطقية أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

لذلك وجد الباحثون أن مرضى الإكزيما في 48٪ من الحالات يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وفي 29٪ من الحالات من ارتفاع الكوليسترول. في الوقت نفسه ، يزيد الهربس النطاقي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 59٪.

غالبًا ما يشير معدل ضربات القلب المتزايد إلى ضعف في القلب. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن القلب يعمل بكل قوته ، مما يؤدي إلى إرهاق عضلة القلب.

تخيل حصانًا يسحب عربة. إذا كان الحصان ضعيفًا وهشًا ، فسيكون قادرًا على سحب العربة إلى أقصى سعتها ، ولكن لمسافة قصيرة ، ثم تنفد قوتها.

يمكن أن يحدث الشيء نفسه مع ضعف القلب ، ولهذا السبب من المهم للغاية استشارة الطبيب في الوقت المناسب للعلاج في الوقت المناسب.

تحقق من كيفية عمل قلبك

علم البيئة ، لا التغذية السليمةوالعادات السيئة والضغط اليومي والوتيرة السريعة للحياة العصرية وعدم الراحة المناسبة تزعج القلب.

ليس من المستغرب أن تتزايد الإصابة بأمراض القلب كل عام. علاوة على ذلك ، فإن أمراض القلب هي التي تحتل المرتبة الأولى بين أسباب الوفاة.

في الوقت نفسه ، يمكن تجنب العديد من مشاكل القلب إذا تم تشخيصها في الوقت المناسب. ولهذا من المهم عدم تفويت تلك "الأجراس" الأولى التي ستخبرنا أن القلب يعمل على البلى. سيتم مناقشتها أدناه.

1. السعال المطول

في معظم الحالات ، يكون السعال أحد أعراض نزلات البرد أو الأنفلونزا. لكن إذا لم يزول السعال خلال شهر ، على الرغم من استخدام الأدوية المضادة للسعال والطارد للبلغم ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في القلب.

يكون السعال المصاحب لفشل القلب جافًا ومزعجًا ، وغالبًا ما يظهر في المساء ، خاصة عند الاستلقاء ، على الرغم من أنه قد يكون مزعجًا أثناء النهار.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يفرز المخاط الوردي الزبد عند السعال.

2. ضيق في التنفس

يعد ضيق التنفس من العلامات المهمة لفشل القلب.

في المراحل الأولى ، لا يقلق ضيق التنفس القلبي إلا بعد إجهاد بدني أو عاطفي شديد. ولكن مع تطور علم الأمراض ، حتى المشي لمدة 10 دقائق يسبب شعورًا بنقص حاد في الهواء.

إذا كان ضيق التنفس يعذبك حتى في حالة الراحة ، خاصة عند الاستلقاء ، مما يجعلك مجبرًا على النوم في وضع الجلوس أو شبه الجلوس ، إذا وجدت صعوبة في التنفس في غرفة جيدة التهوية ، فحدد موعدًا عاجلاً مع معالج أو طبيب قلب.

3. الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم

هل تستيقظ ليلا من شخيرك؟ هل يتوقف تنفسك أثناء النوم لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ؟ لا تتجاهل هذه الأعراض التي تدل على مشاكل في القلب.

يؤدي الشخير وانقطاع النفس النومي (هكذا يسمى توقف التنفس قصير المدى أثناء النوم) إلى نقص الأكسجة في عضلة القلب ، مما يضاعف خطر الإصابة بنوبة قلبية ثلاث مرات!

4. متلازمة الألم

ألم بين لوحي الكتف والرقبة يشع في اليد اليسرىغالبًا ما ترتبط الكتف والكتف وحتى الفك بأمراض القلب.

يمكن أن تحدث متلازمة الألم بعد الإجهاد البدني أو العاطفي ، وبدون سبب.

يمكن أن يكون الألم عصريًا أو خفيفًا أو حادًا. بالإضافة إلى ذلك ، يشكو المريض من إحساس حارق في الصدر قد يتطور ضده الخوف من الموت.

وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى الألم الموضعي في منطقة الصدر ولا يزول بعد تناول الأدوية التي تحتوي على نترات القلب. يمكن أن يكون هذا الألم علامة على الإصابة باحتشاء عضلة القلب.

يجب أن يكون أي ألم في منطقة الصدر والقلب سببًا لزيارة طبيب القلب ، فقد يشير ذلك إلى الذبحة الصدرية ، النوبة القلبية ، الانسداد الرئوي ، تمدد الأوعية الدموية الأبهري ، التهاب التامور.

5. التعب المزمن

ضعف القلب غير قادر على توفير الدورة الدموية الكافية ، ونتيجة لذلك تعاني خلايا وأنسجة الجسم من نقص في الأكسجين والعناصر الغذائية ، مما يؤدي إلى الإصابة بالإرهاق المزمن.

إذا كان الشعور بالضعف والإرهاق هو رفيقك الدائم ، حتى إذا كانت الراحة الطويلة لا تجلب لك الشعور بالحيوية ، إذا كنت غير قادر جسديًا على أداء الأنشطة المعتادة (على سبيل المثال ، الاستحمام أو إعداد الإفطار) ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب في عمل الجهاز القلبي الوعائي.

6. صداع

نابض صداع الراس، التي تتركز في منطقة المعابد وتعذب بشكل رئيسي في الصباح ، قد تكون نتيجة زيادة ضغط الدم.

في المقابل ، يمكن أن يصبح ارتفاع ضغط الدم محفزًا لتطور أمراض القلب الخطيرة ، بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

7. الغثيان وفقدان الشهية

من أعراض قصور القلب المزمن فقدان الشهية المصحوب بألم في البطن وانتفاخ البطن.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب من الغثيان بعد تناول كمية صغيرة من الطعام.

الأهمية!غالبًا ما تكون النوبات القصيرة من المغص المعوي نذير نوبة قلبية.

8. دوار وفقدان للوعي

يؤدي ارتفاع ضغط الدم مع ضعف الدورة الدموية إلى الأعراض التالية:

دوار مفاجئ
خفة الرأس
الإغماء قصير المدى.

قد تسبق العلامات المدرجة السكتة الدماغية ، لذلك لا ينبغي تجاهلها بأي حال من الأحوال.

9. كثرة التبول

يعتبر إدرار البول الليلي من أعراض قصور القلب المزمن.

يزداد حجم البول المفرز ليلاً بسبب زيادة تدفق الدم إلى الكلى (خلال النهار ، يقوم الجسم بإمداد الدم بشكل مكثف إلى القلب والدماغ ، والذي ينخفض نشاطهما بشكل ملحوظ في الليل).

10. الجلد الشاحب والأزرق

يؤدي الفشل في عمل القلب إلى حقيقة أن هذا العضو غير قادر على نقل الدم بالكامل إلى جميع أجهزة وأنظمة الجسم. يؤدي نقص إمداد الدم إلى شحوب الجلد بشكل غير طبيعي.

لوحظ هذا العرض في الأمراض التالية:

فقر دم،
تشنج الأوعية الدموية.
الروماتيزم ،
قصور في صمامات الشريان الأورطي.

في المسار المزمن لفشل القلب ، قد تصبح الشفاه شاحبة أو تكتسب لونًا مزرقًا.

في حالة تعطل الصمام التاجي ، يتحول لون الخدين إلى الأحمر المزرق أو الأرجواني.

مع ارتفاع ضغط الدم ، يتغير الأنف ، ويصبح أحمر ، ووعرة ، مع ظهور الشعيرات الدموية على سطح الجلد.

11. تورم في الساقين

الاضطرابات في عمل القلب تمنع خروج السوائل من الأنسجة وتؤدي إلى ضعف الدورة الدموية ، خاصة في أجزاء الجسم البعيدة عن القلب. نتيجة لذلك ، يتراكم السائل تحت الجلد وتتشكل الوذمة.

في أغلب الأحيان ، تنتفخ الساقين (أي القدمين والساقين) ، وهذا يحدث في الداخل فترة المساءبينما يزول التورم في الصباح.

في البداية ، يكون التورم صغيرًا ودقيقًا ، لذا لا يحظى مظهره باهتمام خاص. ولكن مع تقدم قصور القلب ، يزداد التورم ، مما يجعل المشي صعبًا.

يمكن أن يؤدي تجاهل هذه الأعراض إلى حقيقة أنه ليس فقط الساقين ، ولكن أيضًا أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الأعضاء الداخلية ، تبدأ في الانتفاخ.

12. تسارع ضربات القلب

يبدأ قلبنا في الخفقان بشكل أسرع مع مجهود بدني شديد ، وإثارة عاطفية ، وحتى عند الإفراط في تناول الطعام. وهذه عملية فسيولوجية طبيعية.

ولكن إذا زادت ضربات القلب دون سبب واضح ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في القلب.

لذلك ، إذا كنت تشعر بانتظام بإحساس يبدو فيه أن القلب "يقفز" من الصدر ، فلا تتردد في زيارة طبيب القلب. خاصة إذا كانت مثل هذه النوبات من تسارع ضربات القلب مصحوبة بضعف أو دوار أو ألم في القلب أو إغماء.

قد تشير هذه الأعراض إلى عدم انتظام دقات القلب والذبحة الصدرية وفشل القلب وتآكل عضلة القلب.

تذكر أن التشخيص المبكر لأمراض القلب هو مفتاح علاجهم الناجح والحفاظ على نوعية حياة عالية!

تحقق من كيفية عمل قلبك

وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في جميع أنحاء العالم. على الرغم من ذلك ، في معظم الحالات ، يمكن علاجهم بسهولة ، وبعد التعرف على أعراض مرض قلبي معين في الوقت المناسب ، تكون فرص الشفاء عالية جدًا.

الأعراض الشائعة لأمراض القلب:

التورم والتعرق المفرط. إذا كان القلب غير قادر على ضخ الدم بشكل طبيعي ، فقد يعاني المريض من تورم تحت الجلد أو العين.
التعب والإرهاق. يجب معالجة هذه الأعراض انتباه خاص، إذا ظهر فجأة ، فإنه يأتي بدون سبب موضوعي واضح ولا يمر لفترة طويلة. قد يترافق مع رعشات في الأطراف.
ألم صدر. إنه مظهر من مظاهر العديد من أمراض القلب - من أمراض القلب الإقفارية واحتشاء عضلة القلب الوشيك ، إذا كان الألم يحترق (قبل النوبة القلبية يكون قويًا بشكل خاص ويمكن إعطاؤه للذراع الأيسر والرقبة والظهر) ، إلى العمليات المرضية الالتهابية من نظام القلب والأوعية الدموية (إذا استكملت بزيادة درجة حرارة الجسم) ؛
ضربات قلب قوية
ضيق التنفس. إن الشعور بضيق في التنفس وضيق شديد في التنفس يمكن أن يتحدث ليس فقط عن أمراض الرئة ، ولكن أيضًا عن مشاكل القلب. غالبًا ما تكون نوبات الربو نذيرًا باحتشاء عضلة القلب. يمكن للأطباء فقط تحديد سبب ضيق التنفس بدقة ؛
غثيان. تقع الأجزاء السفلية من القلب بجوار المعدة ، لذلك ، مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، قد يعاني المريض من نوبات متكررة من الغثيان ، تشبه ظاهريًا التسمم البسيط ؛
ضغط الدم فوق 140/90 ومعدل النبض أعلى من 80 أو أقل من 60 نبضة / دقيقة ؛
سعال لا يستجيب للعلاج المناسب بالأدوية المضادة للسعال ويتفاقم عند الاستلقاء.

النساء أقل عرضة من الرجال للإصابة بمثل هذه الأمراض. أكثر أعراض أمراض القلب شيوعًا عند النساء هي السعال وضيق التنفس والتورم.

يوجد أدناه قائمة بأمراض القلب ، بالإضافة إلى الأعراض والعلاج لكل تشخيص على حدة.

نقص تروية القلب

مرض القلب الإقفاري هو انتهاك لتدفق الدم إلى عضلة القلب (عضلة القلب) بسبب تلف الشرايين التي يتم إمدادها بها. ألم الصدر الموصوف أعلاه هو أكثر أعراض مظاهره لفتًا للانتباه. تعتبر أعراض أمراض القلب عند الرجال أكثر شيوعًا منها عند النساء ، حيث أن إحصائيات المرض نفسه تظهر انتشار عدد المرضى الذكور. لسوء الحظ ، من المستحيل الشفاء التام من مرض الشريان التاجي بالوسائل الحديثة - فعادة ما يهدف العلاج إلى منع مسار المرض بشكل حاد.

يمكن لطبيب القلب فقط أن يخطط بشكل كافٍ لعلاج مرض القلب هذا. عادة ما يتم وصف الأدوية التالية للمرضى:

الأدوية التي تقلل من تكوين جلطات الدم عن طريق الحد من تخثر الدم ؛
الأدوية التي تمنع المستقبلات لوسطاء الأدرينالين والنورادرينالين ؛
الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة النترات ("النتروجليسرين" ، إلخ) ؛
مدرات البول.

IHD حساس و العلاج الجراحي- غالبًا ما يخضع المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص لعملية تطعيم مجازة الشريان التاجي وزرع بالون طبي.

احتشاء عضلة القلب هو مرحلة متقدمة من مرض الشريان التاجي. مع ذلك ، يتوقف تدفق الدم إلى أحد أقسامه تمامًا.

يظهر IHD في كثير من الأحيان عند كبار السن. يمكن أن تسهم السمنة وارتفاع ضغط الدم الشرياني وتناول الملح بكثرة والتدخين وتعاطي الكحول وانخفاض النشاط البدني في حدوثه. ظهور مرض القلب الإقفاري ممكن أيضًا مع الأحمال الرياضية الكبيرة دون تحضير مسبق لها.

عدم انتظام ضربات القلب

قد تشير التقلبات المتكررة في معدل النبض إلى وجود عدم انتظام ضربات القلب لدى المريض. لا يعتبر العديد من الخبراء عدم انتظام ضربات القلب من أمراض القلب ، ولكن هذا العرض غالبًا ما يعني أن المريض قد يعاني من مشاكل أكثر خطورة. يمكن أن تُعزى بعض أمراض القلب ، وفقًا لتصنيف منظمة الصحة العالمية ، إلى أشكال معينة من عدم انتظام ضربات القلب ، على سبيل المثال ، كتلة القلب ، والرفرفة ، والرجفان الأذيني ، وما إلى ذلك.

يمكن علاج عدم انتظام ضربات القلب بأدوية مثل فيراباميل وتيمولول وكبريتات المغنيسيوم وديسوبيراميد وبعض الأدوية الأخرى. الاستقبال غير المصرح به للبيانات أدويةغير مقبول. عند علاج عدم انتظام ضربات القلب ، يمكن استخدام ديكوتيون على أساس زهور الزعرور ، الأم ، حشيشة الهر ، القفزات ، النعناع ، نبتة سانت جون ، ولكن حتى هنا عليك أن تتذكر: لا يمكن للأدوية العشبية أن تحل محل العلاج التقليدي تمامًا.

سكتة قلبية

فشل القلب ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، لا يصنف من قبل العديد من الخبراء على أنه مرض. في هذه المتلازمة ، بسبب ضعف عمل القلب ، يتم تعطيل إمداد الدم للأعضاء والأنسجة الأخرى. اعتمادًا على معدل التدفق ، ينقسم المرض إلى شكلين: حاد ومزمن. أعراض أمراض القلب عند الرجال والنساء هي نفسها: زرق الشفاه والأطراف ، ضيق في التنفس ، أزيز جاف ، نفث الدم.

لعلاج قصور القلب الحاد ، يتخذ الأطباء جميع الإجراءات اللازمة لتطبيع الدورة الدموية ، وتحقيق ضغط الدم الطبيعي ومعدل ضربات القلب. إذا كان سبب قصور القلب الحاد هو احتشاء عضلة القلب ، يتم التخلص من أعراض الألم. تتضمن الإجراءات العلاجية الإضافية علاج المرض الذي تسبب في الشكل الحاد من قصور القلب.

مع قصور القلب المزمن ، ينصح المريض بتقليل كمية الماء المستهلكة ، ورفض الأطعمة المالحة والالتزام بنظام غذائي معين لتطبيع وزن الجسم. للعلاج ، يصف الطبيب عادة الأدوية من مجموعة النترات ومدرات البول وجليكوسيدات القلب (على سبيل المثال ، الديجوكسين) والأدوية الخافضة للضغط (خفض ضغط الدم) ، وما إلى ذلك.

عيوب القلب

مرض القلب هو خلل في وظائف القلب ناتج عن تغيرات غير طبيعية في واحد أو أكثر من صمامات القلب. يمكن أن تكون أمراض القلب إما مكتسبة أو خلقية.

مع هذا المرض ، يعاني المريض من ركود الدم على طريق الدورة الدموية الصغيرة والكبيرة. يحدث هذا بسبب فقدان القدرة على تنظيم تدفق الدم في صمام واحد أو أكثر.

تستخدم الأدوية في علاج أمراض القلب فقط للقضاء على العمليات الالتهابية. للحصول على علاج كامل ، يلزم التدخل الجراحي. في وقت سابق ، لم تستسلم أمراض القلب الخلقية للعلاج الكامل ، ولكن بفضل التطورات الحديثة في الجراحة ، لن يكون الأمر صعبًا الآن.

عصاب القلب

يحدث العصاب القلبي مع العصاب العام. الشكاوى التي تظهر مع هذا المرض هي خفقان القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، ألم في القلب ، الشعور بتنميل في الأطراف ، دوار ، اضطراب النوم ، زيادة التعرق ، الضعف العام ، إلخ. كل فرد سيكون له أعراض وعلاج مختلف لهذا المرض .. لكن الشكاوي دائما قوية. يستمر الألم مع عصاب القلب لعدة ساعات على الأقل ، وأحيانًا يستمر الألم لمدة 2-3 أيام. يمكن للمرضى في بعض الأحيان سماع نبضاتهم وهذا يسبب لهم القلق. قد يصاحب المرض ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (تصل إلى 37.5).

لا يمكن القضاء على مثل هذه الحالة إلا بعد شفاء المريض من عصاب كامل. الكحوليات والمخدرات بشكل قاطع هي بطلان في المرضى. عند علاج العصاب ، من المهم جدًا اللجوء ليس فقط إلى الأدوية ، ولكن أيضًا إلى الأدوية النفسية.

الوقاية من أمراض القلب

تتضمن الوقاية من أمراض القلب الاستخدام الجهازي لبعض تدابير تحسين الصحة:

ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن يؤدي النشاط البدني بكميات صغيرة إلى تقوية عضلة القلب وزيادة الدورة الدموية. الأكثر فائدة لصحة القلب هي تلك الأنواع من التمارين التي تستخدم خلالها وظيفة الجهاز التنفسي للجسم - الركض والتزلج وركوب الدراجات ، إلخ.
الالتزام بالمبادئ أكل صحي... تناول الأطعمة الدهنية والمالحة والحارة ، إذا أمكن ، من الأفضل تقليلها إلى الحد الأدنى ، لكن الأسماك المطبوخة على البخار والأفوكادو النيء وزيت بذور الكتان والمكسرات والحبوب ستكون مفيدة لعمل القلب بسبب المحتوى العالي من المواد غير المشبعة المتعددة الأحماض الدهنية فيها ...
تجنب التوتر. تساهم المواقف العصيبة في إنتاج هرمون الأدرينالين في الشخص. إذا كانت الاستجابة الهادئة للتوتر غير ممكنة ، فمن المستحسن تناول المهدئات العشبية - حشيشة الهر ، النعناع ، الأم ، إلخ.
نبذ العادات السيئة. التدخين والشرب المشروبات الكحوليةتسريع تكوين الجلطات الدموية وتدمير جدران الأوعية الدموية. يمكن أن يتسبب التبغ والإيثانول في الإصابة بأمراض القلب التاجية وعدم انتظام ضربات القلب وعواقب صحية خطيرة أخرى. إذا كان لا يمكن تجنب استهلاك الكحول ، فمن المستحسن تناول أكبر عدد ممكن من الخضار الطازجة أثناء شربها.
فحوصات وزيارات منتظمة لأخصائي أمراض القلب. عادة لا تكون المعاناة من أمراض القلب ناتجة عن حقيقة وجودها ، ولكن بسبب العواقب الوخيمة التي حدثت بسبب التأخر في الكشف عن التشخيص. الحد الأدنى من الإجراءات المطلوبة للخضوع مرة واحدة على الأقل كل عام هو مخطط كهربية القلب. إذا كانت هناك شكاوى ، فقد يحيلك طبيب القلب إلى فحوصات أخرى.
علاج سريع وفي الوقت المناسب لجميع الأمراض المعدية المستجدة ، خاصة في الشيخوخة ، لتلافي المضاعفات المحتملة.
مع مراعاة جميع التوصيات المذكورة أعلاه ، سيكون من الممكن تقليل احتمالية الإصابة بمثل هذه الأمراض بمقدار مرتين تقريبًا.

ما هي أولى أعراض مشاكل القلب؟

أول علامة على ظهور مشاكل في القلب. يحدث ضيق التنفس عندما لا يزال القلب مصابًا بشكل طفيف ، لكنه لا يستطيع ضخ الدم الكافي.

هذه علامات لاضطرابات الأوعية الدموية. تبدأ الوذمة في أمراض القلب في الظهور في الحالات التي يتوقف فيها القلب عن التعامل مع زيادة الحمل ويحدث عدم المعاوضة.

شفاه زرقاء

في حالة عدم كفاية الدورة الدموية للقلب ، يلاحظ لون الشفاه شاحب أو مزرق. إذا كانت الشفاه شاحبة تمامًا ، فيجب استبعاد فقر الدم (فقر الدم).

إذا رأيت شخصًا يعاني من السمنة أمامك ، فمن شبه المؤكد أنه مصاب بأمراض القلب والأوعية الدموية. زيادة الوزن- هذا عبء إضافي خطير على القلب.

يمكن أن يكون اللون الأحمر المزرق للخدين مؤشرًا على وجود تشوهات في الصمام التاجي.

الأنف الأحمر الوعر

يشير الأنف الأحمر المتعرج المليء بالأوعية الدموية إلى ارتفاع ضغط الدم.

علامات حالة طبية طارئة:

ضيق سطحي في التنفس ، حيث لا يستطيع المريض أن يأخذ نفسًا كاملاً ؛
شحوب شديد أو بشرة حمراء بشكل غير طبيعي ؛
نبض ضعيف ، ولكن سريع.
نظرة غائمة فجأة
كلام غير واضح؛
عدم قدرة المريض على الاستجابة للكلام الموجه إليه ؛
فقدان الوعي.

يجب ألا تتجاهل الشعور بعدم الراحة في الصدر ، أو ثقل أو ألم خلف القص ، أو ألم يمتد إلى الذراع ، أو الظهر ، أو تحت الكتف ، أو في الحلق ، أو في الفك ، أو نقص الهواء - فهذه أعراض للقلب هجوم.

أمراض القلب: علامات خفية

إن علامات النوبة القلبية معروفة لنا: ألم أو ضغط خلف عظمة الصدر ، وضيق في التنفس ، واضطرابات في ضربات القلب ، وخوف ، وتعرق ، ودوخة ، وأحيانًا فقدان للوعي. ومع ذلك ، هناك عدد من العلامات التي يمكن للمرء أن يشك فيها ويحذرها قبل وقت طويل من الهجوم.

تبدأ العلامات الأولى لفشل القلب في الظهور قبل عدة أشهر أو حتى سنوات من الإصابة بنوبة قلبية. قد تكون هذه هي العلامات التالية.

ما يمكن الخلط بينه وبين آلام الذبحة الصدرية. مع حرقة في المعدة ، مع ألم في الأسنان ، مع ألم عصبي ربي ، مع آلام في العضلات ، مع انحباس عصبي. من السهل التحقق: تناول النتروجليسرين. سيقل الألم المصاحب للذبحة الصدرية أو يتوقف بشكل ملحوظ.

يجب أن تكون هذه "الآلام" التي تحدث بشكل دوري عند الرجال فوق سن الأربعين والنساء فوق سن الخامسة والأربعين سببًا للاتصال بمعالج لفحص القلب.

الشعور بنقص الهواء

ضيق التنفس هو تنفس سريع وشعور بضيق في التنفس يحدث أثناء الإجهاد البدني أو العاطفي ، ثم أثناء الأنشطة اليومية. هذا من أعراض مشاكل الرئة أو القلب.

غالبًا ما يحدث ضيق "القلب" في التنفس في وضع الاستلقاء. ويحدث أن ينام القلب قبل أيام قليلة من النوبة حتى وهو جالس أو يعاني من الأرق.

زيادة التعب والإرهاق

تلاحظ هذه الأعراض من قبل معظم النساء المصابات بنوبة قلبية. ربما كان الإرهاق غير المعهود من العمل اليومي يلاحقهم لعدة أشهر قبل الهجوم ، لكنهم لم ينتبهوا له.

65٪ من الرجال تم تشخيص إصابتهم مرض نقص ترويةقد تعاني القلوب ، لعدة سنوات قبل ذلك ، من ضعف الانتصاب. يتجلى هذا في النساء على أنه انخفاض في الرغبة الجنسية ، وصعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية.

إذا استمرت مشكلة الانتصاب لفترة طويلة ولا تعتمد على الإجهاد في العمل أو التعب الجسدي ، فهذا سبب للاتصال بمعالج أو طبيب قلب وفحص قلبك.

الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم

وفقًا للإحصاءات ، يزيد انقطاع النفس النومي من خطر الإصابة بنوبة قلبية ثلاث مرات خلال السنوات الخمس المقبلة. هذا هو السبب في أن صعوبة التنفس أثناء النوم والشخير لا ينبغي أن تمر مرور الكرام - فهذه مشاكل تتطلب تصحيحًا فوريًا من قبل المعالج. ربما مع طبيب القلب.

التهاب اللثة والتهاب دواعم السن

ومن الغريب أن أمراض اللثة والنزيف يمكن أن تترافق أيضًا مع أمراض القلب.

هناك نوعان من النظريات لشرح هذه الحقيقة. أولاً ، في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية ، يتدهور تدفق الدم إلى الجسم ، وتتأثر الشرايين الصغيرة ، وتكون الأنسجة المحيطة بالسن حساسة جدًا لكمية الأكسجين التي يتم توفيرها. ثانيًا ، من المعروف أن أمراض تجويف الفم يمكن أن تتعقد بسبب أمراض القلب (على سبيل المثال ، التهاب عضلة القلب بعد الذبحة الصدرية). وهذا يعني أن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة يمكن أن تشارك في إتلاف الشرايين التي تغذي القلب ، وفي تطور الالتهاب فيها.

عندما يتوقف القلب عن العمل بكامل قوته ، لا يستطيع الدم إزالة المنتجات الأيضية والسوائل من الأنسجة. نتيجة لذلك ، تتشكل الوذمة - وهذه علامة على قصور القلب. خفية في البداية ، تتراكم بمرور الوقت. يمكن الاشتباه في حدوث تورم من الأحذية والخواتم. تتطلب هذه الأعراض فحصًا إلزاميًا للقلب.

يمكن أن يظهر انتهاك إيقاع القلب قبل وقت طويل من النوبة. في بعض الأحيان يتم الكشف عنها فقط تحت الحمل. يساعد مخطط كهربية القلب الوقائي في التعرف عليه ، والذي يجب إجراؤه مرة واحدة سنويًا للرجال فوق سن الأربعين وللنساء فوق سن 45.

يجب أن ينتبه الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب بشكل خاص إلى وجود هذه الأعراض. وتشمل هذه: ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، النوبات القلبية لدى المريض نفسه أو لدى الأقارب ، والتدخين ، وداء السكري. نقص الديناميكا. بدانة.

أولى علامات مرض الشريان التاجي للقلب

يتكون مرض الشريان التاجي من عدة أمراض ، سببها الجذري هو نقص الأكسجين. هذا العامل له تأثير كبير على عمل عضلة القلب ، ونتيجة لذلك يفقد العضو أدائه السابق.

مثل أي مرض آخر ، من الأفضل الوقاية من المرض الإقفاري أو علاجه المراحل الأولىبدلا من الجري. لذلك ، من المهم جدًا أن تكون قادرًا على التعرف على أعراض هذا المرض.

اعتمادًا على شكل المرض ، تختلف أعراض مرض الشريان التاجي للقلب. يعيش العديد من الأشخاص مع المرض لعدة سنوات ولا يدركون حتى أن عضلة القلب لديهم تعاني من نقص حاد في الأكسجين. إذا قمت بزيارة كراسي التدليك عدة مرات في الأسبوع. كنت تركض في الصباح ، وتتناول غداء وعشاء دسمين ولا تشعر بعدم الراحة في منطقة القلب ، فإن هذا المرض الإقفاري يعتبر عديم الأعراض. في معظم الحالات ، يشعر الإنسان ببعض الألم في منطقة القلب ، لكن لا يستطيع فهم السبب.

لا تعتقد أن الألم سيكون دائمًا. هناك ما يسمى القمم والوديان لمرض الشريان التاجي. يتطور هذا المرض ببطء ، ويمكن أن تتغير أعراض المرض نفسها بمرور الوقت. في بعض الأحيان يبدو أن المرض قد انحسر ، لكنه في الواقع بدأ يتطور على طول مسار مختلف.

قد تكون الأعراض الأولى للمرض هي آلام الظهر. يبدأ بعض الناس في الشعور بألم في الجانب الأيسر من الفك وفي الذراع اليسرى. إذا بدأت في ملاحظة تسارع ضربات القلب والتعرق المفرط ، فعليك مراجعة الطبيب. أكثر أعراض المرض شيوعًا هو الألم في الجانب الأيسر من الصدر. قد لا تتمكن حتى من استخدام المدلك. لأنك ستشعر بلمسته قوية بشكل لا يصدق. مع الإفراط في الإثارة أو المجهود الشديد ، يصاب المريض المصاب بمرض نقص تروية بضيق في التنفس.

هناك ما يسمى شكل عدم انتظام ضربات القلب من مرض نقص تروية الدم ، حيث يتغير الشخص في وتيرة تقلص عضلة القلب. الرجفان الأذيني هو الأكثر شيوعًا في هذا النوع من المرض. في الوقت نفسه ، فإن الانقطاعات في القلب ، في نفس الوقت ، بالكاد يشعر بها الناس في بعض الأحيان ولا ينتبهون لها لفترة طويلة. جميع الأعراض التي ذكرناها أعلاه نموذجية لمرض متوسط الشدة. إذا كان الشخص يعاني من مرض ، فإن جوع الأكسجين لن يسبب فقط ألمًا شديدًا في منطقة القلب ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى احتشاء عضلة القلب.

في الحالة الأخيرة ، الشيء المخيف هو أنه بعد النوبة القلبية يموت جزء من خلايا عضلة القلب ومن المستحيل استعادتها.

كثير من الناس لا يفكرون في القلب إلا بعد الإصابة باحتشاء عضلة القلب ، على الرغم من أن الانتباه لأعراض القلب المقلقة يمكن أن يحافظ على صحتهم.

وفقًا للإحصاءات ، تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبة الأولى بين أسباب وفاة السكان البالغين في روسيا والعالم بأسره. الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30-40 عامًا والنساء فوق 60 عامًا (في بداية انقطاع الطمث) هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. يكتسب أهمية خاصة في السنوات الاخيرةالموت المفاجئ ، المرتبط بأمراض الشريان التاجي (انتهاك لتدفق الدم إلى القلب).

ومع ذلك ، فإن الأشكال النادرة فقط من أمراض الجهاز القلبي الوعائي لا تظهر عليها أعراض. في معظم الحالات ، يبدأ الجسم في إعطاء إشارات تنذر بالخطر قبل وقت طويل من وقوع الكارثة. الشيء الرئيسي هو التعرف عليهم في الوقت المناسب واتخاذ التدابير اللازمة.

لا يمكن تحمل آلام الصدر. عندما تظهر الأحاسيس غير السارة في القلب
من الضروري التوقف ، إذا أمكن ، الجلوس أو الاستلقاء. الناس
يجب أن يعاني من أمراض القلب التاجية دائما
معك مستحضرات النتروجليسرين سريعة المفعول
وتناول جرعة من الدواء عند حدوث الألم.

العلامة 1: ألم في الصدر وانزعاج

ألم الصدر هو أكثر أعراض أمراض القلب شيوعًا. مع نقص إمدادات الدم ، تعاني عضلة القلب من نقص التروية (نقص الأكسجين) ، والذي يصاحبه متلازمة الألم الشديد. يتميز ألم القلب بالخصائص التالية:

يحدث أو يشتد عندما يكون القلب تحت ضغط أكبر: أثناء النشاط البدني (الركض ، المشي ، صعود السلالم) ، الإثارة ، ارتفاع ضغط الدم ؛
يختفي الألم سريعًا عند الراحة ، في وضع الجلوس أو الوقوف ، ويتوقف في غضون بضع دقائق بعد تناول النترات (النتروجليسرين ، والنيتروسبراي ، ورذاذ الإيزوكيت ، والنيترومينت ، والنيتروكور وغيرها) ؛
يكون الألم موضعيًا في منطقة القلب ، خلف القص ، ويمكن أن ينتشر (ينتشر) إلى نصل الكتف الأيسر والفك الأيسر والذراع الأيسر ؛
طبيعة الألم - إلحاح شديد ، في الحالات الأكثر شدة - حاد ، حارق.

الألم الموصوف يجعلك تقاطع الأنشطة أو تتوقف عن العمل البدني أو تجلس أو تستلقي. ينخفض الحمل على القلب ويهدأ الألم.

المظاهر غير النمطية للقلب هي الأكثر خطورة متلازمة الألمغالبًا ما يتجاهلها الناس ، على أمل تحمل:

عدم الراحة في منطقة القلب ، خاصة المرتبطة بالإجهاد البدني أو الإثارة: الشعور بالتضيق ، والقلب "كما في الفخ" ، والإحساس بالوخز خلف عظم الصدر ؛ غالبًا ما تكون هذه الأحاسيس مصحوبة بظهور الخوف من الموت ، والإثارة التي لا يمكن تفسيرها ؛
يمكن أن تحاكي آلام القلب وجع الأسنان ، وآلام في الفك السفلي ، وتفاقم تنخر العظم ، والتهاب عضلات الصدر والعضلات تحت الكتف ، وحرقة مع التهاب المعدة ، وهجوم التهاب الصفاق مع ظهور آلام شديدة في البطن ، والغثيان والقيء.

العلامة 2: ضيق في التنفس عند المجهود

ضيق التنفس شعور بضيق في التنفس. مع المجهود البدني النشط ، يعد ضيق التنفس آلية فسيولوجية تسمح لك بالتعويض عن الاستهلاك المفرط للأكسجين عن طريق العضلات العاملة.

ومع ذلك ، إذا حدث ضيق في التنفس مع نشاط قليل ، فهذا يشير إلى احتمالية عالية للإصابة بأمراض القلب. غالبًا ما يعادل ضيق التنفس في الاضطرابات القلبية آلام القلب.

يجب أن يكون ضيق التنفس مزعجًا ، والذي لا يسمح بالارتفاع إلى الطابق 3-4 دون توقف ، ينشأ عند المشي بهدوء بالسرعة المعتادة.

غالبًا ما يشير ضيق التنفس ، الذي يتفاقم عند الراحة ، خاصة في وضع الاستلقاء ، إلى إضافة قصور رئوي (تنفسي). بالإضافة إلى ذلك ، فإن ضيق التنفس مصاحب لأمراض الرئتين والجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والربو القصبي واسترواح الصدر).

العلامة 3: عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن تكون نوبات الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب (تسرع القلب) أو تباطؤ (بطء القلب) في انقباضات القلب ، والشعور ب "قفز" القلب من الصدر ، من علامات الإصابة بأمراض القلب.

في أغلب الأحيان ، يصاحب إقفار عضلة القلب رجفان أذيني. يشعر الشخص بعدم الراحة في الصدر ، والدوخة ، والضعف. عند الفحص - نبض حشو ضعيف ، تشعر بضربات القلب على أنها غير منتظمة ، ثم تصبح أكثر تواتراً ، ثم تبطئ بدون أي نظام. إذا لم يكن معدل ضربات القلب أعلى من 80-90 نبضة في الدقيقة ، فقد لا يشعر الشخص بالمقاطعة من تلقاء نفسه.

إذا لم يتحسن ألم الصدر أو ضيق التنفس أثناء الراحة ، فلا يزول
في غضون 3-5 دقائق بعد تناول النترات ، هناك مخاطر عالية لا رجعة فيها
أمراض القلب الإقفارية - احتشاء عضلة القلب. في مثل هذه الحالة ، تحتاج
اتصل بسيارة إسعاف وتناول نصف حبة أسبرين بمفردك.
حول مدى سرعة توفيره الرعاىة الصحية، يعتمد على
مزيد من التكهن بصحة وحياة المريض.

التوقيع 5: وذمة

قد يشير التورم أو تورم الأنسجة إلى مشاكل في القلب. في حالة انتهاك الوظيفة الانقباضية لعضلة القلب ، لا يملك القلب وقتًا لضخ الدم ، والذي يصاحبه تباطؤ في تدفقه عبر الأوعية. ينتقل جزء من السائل من تدفق الدم العام إلى الأنسجة المحيطة ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الأنسجة الرخوة.

يمكن ملاحظة الوذمة القلبية في جميع أنحاء الجسم ، ولكنها تكون أكثر وضوحًا في الجزء السفلي من الجذع ، حيث يكون معدل عودة الدم إلى القلب ضئيلًا ، وغالبًا في المساء. يجب الانتباه إلى ظهور علامات من الجوارب أو الجوارب ، وزيادة محيط الكاحلين ، وأسفل الساقين ، وتقريب ملامح الساقين ، وصعوبة محاولة شد الأصابع في قبضة اليد ، وإزالة الخاتم من الإصبع .

خبير:أولغا كاراسيفا ، مرشحة علوم طبيةطبيب قلب
ناتاليا دولجوبولوفا ، طبيبة عامة

استخدمت المواد صورًا مملوكة لشركة shutterstock.com

أعراض النوبة القلبية شائعة إلى حد ما ولا يدرك الكثير من الناس في البداية أنهم أصيبوا بنوبة قلبية.

يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية

يمكن أن تحدث النوبة القلبية فجأة. أعراضه شائعة جدًا ، ولا يدرك الكثير من الناس في البداية أنهم يعانون من نوبة صرع. في بعض الأحيان يكون هناك عرض واحد فقط وهذا يجعل تشخيص النوبة القلبية أكثر صعوبة.

ما هي النوبه القلبيه؟

القلب عضو مذهل يعمل حتى عند فصله عن الجسم طالما أنه يحتوي على كمية كافية من الأكسجين. يعمل بلا كلل على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

من المهم جدًا أن يتلقى القلب ما يكفي من الدم المزود بالأكسجين - تموت عضلة القلب إذا تلقت كمية غير كافية من هذا الدم. يمكن أن ينتج فقدان إمداد الدم عن تراكم الترسبات في الشرايين التاجية ، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب. تتكون اللويحات من الكوليسترول والمواد الدهنية والنفايات الخلوية والكالسيوم والفيبرين.

يمكن أن يؤدي تراكم اللويحات في الشرايين التاجية إلى تشنج الشرايين التاجية أو تصلب الشرايين ، مما يعني تضييق أو تصلب عضلة القلب ، وعندما تتكسر اللويحة ، يمكن أن تتكون جلطة دموية. يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين إلى مرض الشريان التاجي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية.

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، تحدث نوبة قلبية أيضًا عندما عندما لا يصل الدم إلى القلب بسبب تضيق شرايين القلب - وهي ظاهرة تُعرف باسم مرض الشريان التاجي.

الفرق بين النوبة القلبية والسكتة القلبية

من المهم فهم الفرق بين النوبة القلبية والسكتة القلبية ، حيث يعتقد الناس خطأً أنهما نفس الشيء. تحدث السكتة القلبية بسبب انتهاك التوصيل الكهربائي للقلب - وكقاعدة عامة ، دون سابق إنذار ، يحدث اضطراب في نظم القلب.

سبب السكتة القلبية أسباب مختلفةالطبيعة الطبية:اعتلال عضلة القلب أو سماكة عضلة القلب ، قصور القلب ، عدم انتظام ضربات القلب ، متلازمة موجة Q-T المطولة ، والرجفان البطيني.

يمكن أن تزيد النوبة القلبية من خطر الإصابة بالسكتة القلبية وهي سبب شائع لفشل القلب.

ما يحدث أثناء نوبة قلبية؟

هل تساءلت يومًا عما يحدث أثناء النوبة القلبية؟ دعونا نرى ما يحدث بالفعل داخل الجسم أثناء النوبة القلبية ، وما الدور الذي تلعبه اللويحات في هذا.

إذا تراكمت اللويحات في القلب لسنوات ، فقد تصبح شديدة الكثافة بحيث تعيق تدفق الدم. ليس من السهل ملاحظة تدهور تدفق الدم.لأنه عندما يتعذر على الشريان التاجي توصيل الدم إلى القلب ، يتولى شريان تاجي آخر وظيفته.

في الخارج ، اللويحة مغطاة بألياف صلبة ، وداخلها لينة بسبب المحتوى الدهني.

عندما تتمزق اللويحات في الشريان التاجي ، يتم إطلاق المادة الدهنية.

تندفع الصفائح الدموية إلى اللويحة وتشكل جلطة دموية (كما هو الحال في حالة الجرح أو أي جرح).

تصبح الجلطة الدموية المتكونة عقبة رئيسية أمام تدفق الدم.يبدأ القلب ، الذي يفتقر إلى الدم الغني بالأكسجين ، في الجوع ، ويقوم الجهاز العصبي فورًا بإعلام الدماغ بما يحدث. تبدأ في التعرق ويتسارع نبضك. تشعر بالغثيان والضعف.

عندما يرسل الجهاز العصبي إشارة إلى النخاع الشوكي ، تبدأ أجزاء أخرى من الجسم في الشعور بالألم. كنت تعاني من ألم شديد في الصدرالتي تزحف ببطء إلى الرقبة والفك والأذنين والذراعين والمعصمين وشفرات الكتف والظهر وحتى إلى المعدة.

يقول المرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية إنهم يشعرون وكأن شيئًا ما يضغط على الصدر ، ويمكن أن يستمر هذا من بضع دقائق إلى عدة ساعات.

سوف تموت أنسجة القلب إذا لم يتم علاجها على الفور. إذا توقف القلب عن النبض تمامًا ، تموت خلايا الدماغ في غضون ثلاث إلى سبع دقائق فقط. إذا تم علاجه على الفور ، سيبدأ القلب في عملية الشفاء ، لكن الأنسجة التالفة لن تلتئم أبدًا ، مما يؤدي إلى استمرار تدفق الدم البطيء.

عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

سن.الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء فوق سن 55 عامًا في خطر.
تبغ.يعد التعرض طويل الأمد للتدخين السلبي خطرًا كبيرًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
عالي الدهون.إذا كان لديك مستويات عالية من الدهون الثلاثية وانخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، فمن المحتمل أن يكون لديك خطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية.
داء السكري،خاصة إذا تركت دون علاج.
النوبات القلبية في أفراد الأسرة الآخرين... إذا أصيب أقاربك بنوبة قلبية ، فقد تكون مصابًا بها أيضًا.
أسلوب حياة سلبي.نتيجة لنمط الحياة غير النشط ، يرتفع مستوى الكوليسترول السيئ ، مما قد يؤدي إلى تكوين اللويحات.
بدانة.بفقدان 10 في المائة من وزن جسمك ، فإنك تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
ضغط عصبي.وجد باحثون ألمان أنه عندما تشعر بالتوتر ، تزداد مستويات خلايا الدم البيضاء لديك. وهذا بدوره يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وتمزق البلاك.
استخدام العقاقير المحظورة.يمكن أن يتسبب استخدام الكوكايين أو الأمفيتامينات في حدوث تشنج في الشرايين التاجية.
تاريخ تسمم الحمل.إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، فإن خطر الإصابة بنوبة قلبية مرتفع للغاية.
حالات أمراض المناعة الذاتيةمثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة.

إذا كان لديك أي من عوامل الخطر هذه ، فإنني أوصي بشدة بمراجعة طبيبك لتجنب النوبة القلبية أو أي نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية.

علامات النوبة القلبية وأعراضها

قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض نوبة قلبية قليلة أو معدومة - وهذا ما يسمى النوبة القلبية الصامتة. هذا هو الحال بشكل أساسي لمرضى السكر.

لتجنب الموت المبكر بسبب أمراض القلب ، إليك بعض الأعراض الشائعة لهذه الحالة الخطيرة:

ألم أو انزعاج في الصدر.هذا هو أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا. قد يعاني بعض الأشخاص من ألم حاد ومفاجئ ، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض ألم خفيفة. يمكن أن يستمر هذا من بضع دقائق إلى عدة ساعات.
عدم الراحة في الجزء العلوي من الجسم.قد تشعر بالتوتر أو عدم الراحة في ذراعيك أو ظهرك أو كتفيك أو رقبتك أو فكك أو الجزء العلوي من البطن.
ضيق التنفس.قد يعاني بعض الأشخاص من هذا العرض بالضبط ، بينما قد يعاني البعض الآخر من ضيق في التنفس مع ألم في الصدر.
تعرق بارد ، غثيان ، قيء ، دوار مفاجئ.هذه الأعراض أكثر شيوعًا عند النساء.
تعب غير عادي.لأسباب غير معروفة ، قد تشعر بالتعب ، والذي لا يزول أحيانًا لعدة أيام.

كبار السن الذين قد يكون لديهم واحد أو أكثر من هذه الأعراض عادة ما يتجاهلونها ، معتقدين أنها مجرد علامات للتقدم في العمر. ولكن إذا واجهت واحدًا أو أكثر من هذه الأعراض ، فاطلب من شخص ما الاتصال بسيارة الإسعاف على الفور.

كيفية منع النوبة القلبية

يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية. لتجنب الإصابة بنوبة قلبية أو أي نوع من أمراض القلب ، أوصي باتباع خيارات نمط الحياة التالية:

1. اتباع نظام غذائي صحي.

اتباع نظام غذائي لصحة القلب لا يعني التخلص من الدهون والكوليسترول بشكل كامل. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الدهون المشبعة والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة "كبيرة ورقيقة" مفيدة للجسم لأنها مصدر طبيعي للطاقة للجسم.

يجب أيضًا تجنب الأطعمة المصنعة ، والكربوهيدرات المكررة ، والسكريات (وخاصة الفركتوز) ، والدهون غير المشبعة ، حيث تساعد هذه الأطعمة على زيادة الكوليسترول الضار LDL "الصغير" ، مما يعزز تراكم البلاك.

ركز على الأطعمة الطازجة والعضوية الكاملة
قلل من تناول الفركتوز إلى 25 جرامًا في اليوم.إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مقاومة الأنسولين ، فيجب ألا يتجاوز تناول الفركتوز 15 جرامًا في اليوم
تجنب المحليات الصناعية
قم بتضمين الأطعمة المخمرة بشكل طبيعي مثل منتجات الألبان والخضروات في نظامك الغذائي
وازن نسبة أوميغا 3 إلى أوميغا 6 عن طريق تناول مكملات سمك السلمون من ألاسكا التي يتم صيدها من البحر أو زيت الكريل.
اشرب دائما ماء نظيف
تناول الدهون عالية الجودة المشبعة وغير المشبعة الأحادية مع منتجات الرعي وزيت الكريل
تناول بروتين عالي الجودة من منتجات الثروة الحيوانية العضوية

قد لا تكون التغذية وحدها كافية لحمايتك من النوبة القلبية - تذكر أنه من المهم تتبع عدد المرات التي تتناولها أيضًا. يقال ، أوصي الصوم المتقطع، مما يحد من تناول الطعام اليومي بـ 8 ساعات. سيساعد ذلك الجسم على إعادة برمجته ويذكرك بكيفية حرق الدهون للحصول على الطاقة.

2. مارس التمارين الرياضية بانتظام.

من المهم جدًا أن تكون التغذية السليمة مصحوبة النشاط البدني 2.5 ساعة على الأقل في الأسبوع.

أوصي بممارسة تمارين متقطعة عالية الكثافة لأن لها فوائد عديدة ، ليس فقط للقلب ، ولكن أيضًا للصحة العامة والعافية بشكل عام.

فقط تأكد من الراحة بعد كل جلسة للحصول على أفضل النتائج.

3. التوقف عن التدخين.

تم تضمين الإقلاع عن التدخين من قبل المراكز الأمريكية للوقاية من الأمراض ومكافحتها (CDC) في قائمة التدابير للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية.

يتسبب التدخين في تضيق الأوعية الدموية وتضخمها. كما أنه يؤدي إلى تكوين جلطات دموية يمكن أن تعيق تدفق الدم إلى القلب.

4. تجنب شرب الكحول.

يحتوي الكحول على الكثير من السعرات الحرارية الفارغة - في الواقع ، إنه يجعلك سمينًا. عندما تشرب الكحول ، يتوقف جسمك عن حرق الدهون والسعرات الحرارية.

نتيجة لذلك ، يصبح الطعام الذي تأكله سمينًا.

يتسبب الكحول أيضًا في إتلاف قشرة الفص الجبهي عن طريق تشجيع تناول الطعام بشكل تلقائي. للحفاظ على الصحة المثلى ، أقترح التخلص من الكحول بجميع أشكاله في حياتك.

5. اجلس بأقل قدر ممكن.

ساعات الجلوس الطويلة تضر بالصحة - على سبيل المثال ، هناك زيادة بنسبة 50 في المائة في خطر الإصابة بسرطان الرئة وزيادة بنسبة 90 في المائة في الخطر السكرى 2 أنواع.

للحفاظ على نمط حياة نشط في المنزل أو حتى في العمل ، أوصي باتخاذ 7000 إلى 10000 خطوة كل يوم.

يمكن أن يساعدك متتبع اللياقة البدنية مثل Jawbone's Up3 في تتبع جميع أنشطتك على مدار اليوم.

5- تحسين مستويات فيتامين د.

من المهم فحص مستويات فيتامين (د) سنويًا ، لأن النقص في هذا الفيتامين يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 50 بالمائة.

لجني الفوائد الصحية ، يجب الحفاظ على المستويات عند 40 نانوغرام / مل أو 5000-6000 وحدة دولية في اليوم.

7. حاول التأريض / المشي على الأرض حافي القدمين.

عندما تمشي حافي القدمين ، تنتقل الإلكترونات الحرة ، وهي من مضادات الأكسدة القوية ، من الأرض إلى جسمك.

التأريض ، علاوة على ذلك ، يقلل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، ويخفف الدم ويملأك بالأيونات سالبة الشحنة.

8. تخلص من التوتر.

وجدت دراسة نشرت في mBio أنه عندما تكون تحت الضغط ، فإن جسمك يطلق النورإبينفرين. يتسبب هذا الهرمون في تشتت الأغشية الحيوية البكتيرية ، مما يؤدي إلى تمزق اللويحات.

أوصي بشدة بتجربة تقنية الحرية العاطفية (EFT) لتخفيف التوتر.

تحويل الأموال الإلكتروني هو أداة في علم نفس الطاقة تساعد على نزع فتيل استجابة الجسم في أوقات التوتر. سيساعد هذا في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة. نشرت من قبل

هل يعمل بطريقة أو بأخرى "خطأ"؟ ربما تكون مخطئًا ، أو ربما تكون مشاكل القلب هي التي تجعلهم يشعرون بذلك.

لماذا لا يمكن تجاهل مشاكل القلب؟

يمكننا القول أن أهم أعضائنا هو قلب. إنه "المحرك" الذي يبقينا على قيد الحياة.

عند ظهور أعراض مشاكل القلب ، هناك حاجة ملحة لمراجعة الطبيب.

1. ألم في الصدر

يحدث ألم الصدر مع مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. قد يشير إلى نوبة قلبية - ألم شديد في الصدر مصحوب بشعور بثقل وضيق.

مع نوبة قلبية ، أو تشنج في الأوعية التاجية ، يتلقى القلب كمية قليلة جدًا من الأكسجين.

2. عدم انتظام ضربات القلب

نبضات القلب لها إيقاع مستقر إلى حد ما.عندما يعمل القلب بشكل طبيعي ، فإننا في العادة لا نلاحظها.

إذا لاحظت أن النبض أصبح متكررًا جدًا أو على العكس من ذلك أصبح بطيئًا جدًا أو حدثت تغيرات في إيقاع ضربات القلب ، استشر الطبيب ، لأن مثل هذا الاضطراب قد يشير إلى مشاكل في القلب.

3. انقطاع النفس

أحيانًا تمر هذه الأعراض دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة ، ولكنها قد تشير إلى حدوث مشاكل في القلب.

التوقف عن التنفس (هذه هي الطريقة التي تترجم بها كلمة "انقطاع النفس") أثناء النوم لفترة يمكن أن يسبب نوبة قلبية لأنه لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين للدماغ والقلب.

من الضروري الانتباه إلى هذه الأعراض ، حتى لو ظهرت مؤخرًا نسبيًا.

4. تورم في الساقين والقدمين

هل تأكل الكثير من الملح؟ ذهبت كثيرا إلى الايام الاخيرة؟ في كلتا الحالتين ، قد تنتفخ الساقين والقدمين قليلاً. ومع ذلك ، في غضون أيام قليلة (إذا تم القضاء على هذه العوامل) فإنها تعود إلى طبيعتها.

ولكن إذا كانت الساقان والقدمان متورمتان باستمرار ، فقد يكون ذلك من أعراض احتباس السوائل الناجم عن قصور القلبأو تدهور حالة الشرايين.

5. ضيق في التنفس

إذا شعرنا باستمرار أننا نفتقر إلى الهواء ،نشعر بضيق في التنفس ونشعر بشذوذ.

في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى تحليل عاداتك ونشاطك. إذا غيرت عاداتك وزاد نشاطك البدني ، فقد يكون الشعور بضيق في التنفس أمرًا طبيعيًا.

6. مشاكل في الحياة الجنسية

قد تكون إحدى أولى إشارات الإصابة بأمراض القلب هي مشاكل في الحياة الجنسية, خاصة إذا كان عمر الشخص بين 40 و 50 سنة.

إذا كانت لديك أي حالات طبية أخرى أو كان عمرك يزيد عن 50 عامًا ، فاطلب المشورة من طبيب موثوق.

سيساعدك على معرفة ما إذا كانت المشاكل في حياتك الجنسية مرتبطة بأمراض القلب أو أي شيء آخر.

7. متلازمة القلب المنكسر

حصلت هذه المتلازمة (تسمى أيضًا "اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو") على اسمها لأنها يمكن أن تكون ناجمة عن الضغط العاطفي ، مثل وفاة أحد الأحباء.

مع ذلك ، يعاني الشخص من نفس الألم الذي يحدث مع النوبة القلبية ، ولكن هذا من الأعراض المؤقتة التي تحدث غالبًا لدى الأشخاص الأصحاء.

هذه المتلازمة ليس لها "سلائف" مثل ارتفاع الكوليسترول ، ضغط مرتفع، نظام غذائي غير صحي ، أو أسلوب حياة خامل.

يعتبر سبب متلازمة القلب المنكسر هو زيادة مستويات الكاتيكولامينات في الدم (الأدرينالين بشكل رئيسي).

مثل هذه الزيادة يؤدي إلى القلق الشديد والتوتر. في هذه الحالة ، يبدأ الجسم في إنتاج الموادمما يساهم في عودته إلى طبيعته.

علاج معين ضروري أيضًا. لحسن الحظ ، في 90٪ من حالات هذه المتلازمة ، يتم استعادة وظيفة القلب بشكل كامل.

حاول أن تعيش حياة صحية: تناول الطعام بشكل صحيح ، وحافظ على مستوى طبيعي من النشاط البدني ، وتحكم في عواطفك.
إذا لاحظت أي أعراض غريبة ، فلا تتردد في الاتصال بأخصائي. عادة ما "تشيرنا" قلوبنا إلى أنها في ورطة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجاهل هذه الإشارات.
اكتب الأعراض التي تلاحظها بانتظام. سيساعد هذا الأطباء على إجراء تشخيص سريع.

في بعض الأحيان ، يكفي اختبار دم واحد لتحديد أمراض القلب.