Роль спортивных игр в жизни человека. Проект на тему "Спорт в моей жизни" (доклад). Что такое спорт

В последнее время большинство людей стало уделять себе и собственному здоровью уж слишком малое количество времени, ссылаясь на большую занятость и многочисленную нехватку свободных часов. Некоторые из их не обращают должного внимания своему физическому развитию из-за банального и ошибочного мнения, что регулярные спортивные нагрузки не имеют особого значения и вряд ли существенно повлияют на их здоровье. Однако, как я уже сказал, подобные мысли являются не совсем правильными, потому что спорт действительно способен кардинально изменить жизнь любого человека.

Ни для кого не секрет, что регулярное занятие спортом приносит колоссальную пользу человеческому организму. Даже обычное соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ) без каких-либо тренировок помогает людям заметно улучшить своё самочувствие и повысить иммунитет к различным болезням. И несмотря на то, что небольшая часть населения нашей планеты не видит в занятии спортом существенного смысла, каждому из нас следует понимать особую необходимость физической активности в нашей жизни, так как она имеет множество серьёзных преимуществ, о которых мы сейчас и поговорим.

Преимущества занятия спортом

В зависимости от Вашего возраста и текущего вида деятельности, занятие спортом может повлиять на Вас по-разному. Но, так или иначе, это влияние будет нести за собой исключительно положительный характер. Например, если Ваша профессия включает в себя неподвижную работу, из-за которой у Вас начинается накапливаться лишний вес, то спорт и ЗОЖ отлично помогут Вам избавиться от подобной проблемы. Если же Ваш род деятельности связан с физической работой, то спортивная нагрузка позволит Вам увеличить свои силовые качества, выносливость и многое другое.

Если же рассматривать основные достоинства спортивной жизни в общих чертах, то можно выделить её следующие преимущества:

1. Регулярное занятие спортом укрепляет здоровье и иммунную систему людей, защищая их от многочисленных вирусных инфекций и заболеваний. Именно к такому выводу пришли американские учёные-исследователи после проведения небольшого эксперимента, в результате которого выяснилось, что даже крайне незначительное увлечение человеком физической деятельностью благоприятно сказывается на функциональности его организма.

2. Спорт является идеальным средством для развития силы воли. Как правило, любая спортивная дисциплина включает в себя достижение определённого результата, путь к которому прокладывается через различные преграды в виде сомнений, лени и боли. Следовательно, когда человек регулярно занимается спортом, то он одновременно тренирует и свои волевые качества.

3. Занятие спортом позволяет человеку удовлетворить личностные потребности в общении и обзавестись новыми знакомствами. Довольно-таки часто, люди занимаются физической культурой в специально-отведённых для подобной деятельности местах (стадионы, спортивные площадки и залы) совместно с остальными спортсменами, с которыми в итоге находят общие интересы и продолжают общение уже в повседневной жизни.

4. Физические упражнения являются наилучшим методом борьбы с лишним весом. Никакие диеты и, что намного хуже, препараты не способны произвести такой же эффект в процессе похудения, как спортивные нагрузки. К тому же, если человек с детства активно занимается спортивной деятельностью, то такое заболевание как «ожирение» его точно никогда не настигнет.

5. Благодаря спорту можно обзавестись не только отличным здоровьем и настроением, но и неплохим источником дохода. В данном случае речь идёт о профессиональных спортивных дисциплинах, которые позволяют многим спортсменам заниматься любимым делом и при этом зарабатывать себе на жизнь. Ну и самым главным здесь является то, что такой жизни может достичь любой человек, у которого есть не только желание стать квалифицированным спортсменом, но и необходимые навыки для достижения этой цели.

Помимо всего вышеперечисленного, спорт способен помочь Вам справиться с эмоциональным напряжением, гневом и депрессией; повысить продуктивность и работоспособность мозга; обрести высокую и уверенность в себе.

Основные требования при занятии спортом

Несмотря на огромное изобилие положительных свойств спортивной жизни, было бы несправедливо не упомянуть об её главных требованиях, которые необходимо соблюдать в процессе занятия спортивными упражнениями. В принципе, их не очень много, однако каждое из этих условий необходимо выполнить, дабы не получить сплошной вред от будущих тренировок.

Во-первых , чтобы не причинить ущерб здоровью от занятия физкультурой, нужно пройти обследование в поликлинике и убедиться, что Вам разрешено заниматься тем видом спортивной деятельности, который Вы выбрали.

Во-вторых , если Вы занимаетесь таким видом спорта, в котором необходимо пользоваться спортивным оборудованием, то перед их использованием надо проконсультироваться с тренером или же с опытным в этом деле человеком.

В-третьих , во время тренировок всегда прислушивайтесь к своему организму. Если Вы чувствуете слабость и нежелание продолжать занятие спортом, то не мучайте себя, а уезжайте домой отдыхать. И при этом помните, что чрезмерные нагрузки способны серьёзно навредить Вашему здоровью.

Что делать, если нет времени для занятия спортом?

К сожалению, современный мир людей устроен так, что не каждый из нас может позволить себе найти лишнее время для занятия спортом. Повседневная жизнь постоянно подкидывает нам новые сложности в виде проблем на работе или же домашних хлопот, из-за чего мы просто-напросто забываем уделять должное внимание собственному здоровью. Однако, в действительности всё обстоит не так плохо, как кажется. И вот почему:

Если в Вашей жизни не хватает свободного времени из-за постоянной работы, то попробуйте заниматься спортом прямо на рабочем месте. Например, перестаньте пользоваться лифтом и начните уделять особое внимание ходьбе пешком. Ну а во время работы не забывайте делать регулярные перерывы для спортивной разминки. Таким образом, положительный заряд энергии Вам точно будет обеспечен, да и проблемы со здоровьем у Вас не будут возникать.

Если же Вы работаете на дому, то у Вас не должно возникнуть проблем с недостатком времени. В данном случае не забывайте несколько раз в день выходить на свежий воздух и по возможности посещать спортивные площадки. Ну а если Вам не особо нравится проявлять спортивную активность при людях, то Вы можете сделать из своей комнаты небольшой спортзал, прикупив для него парочку гантелей и прочих спортивных оборудований.

Заключение

В конце статьи мне хотелось бы ещё раз отметить важную роль спорта в жизни человека и посоветовать своим читателям со всей ответственностью относиться к своему здоровью. Старайтесь находить хотя бы немного времени для занятия физическими упражнениями или же просто ведите здоровый образ жизни. И только в этом случае Вы точно будете уверены, что все инфекции и вирусы будут обходить Вас стороной. К тому же никогда не забывайте, что:

«Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь»

А на этом у меня всё. Всем спасибо за внимание!

В жизни каждого человека, спорт играет очень важную роль. Спорт улучшает здоровье, поддерживает людей в хорошей физической форме и придаёт людям энергию и положительный заряд эмоций. Благодаря спортивным занятиям, люди становятся более активными и жизнерадостными. Из всего этого можно сделать выводы, что спорт положительно влияет на повседневную жизнь абсолютно любого человека.

Совершенно неважно, каким видом спорта заниматься. Это может быть плавание, и футбол и баскетбол и даже простая езда на велосипеде очень положительно сказывается на здоровье людей. Также для здоровья не имеет никакого значения, будете вы заниматься спортом профессионально или просто лично для себя. Главное, чтобы с помощью спорта, вы могли организовать себе здоровый и приятный отдых. Даже обычные, казалось бы, на первый взгляд повседневные наши обязанности и увлечения, такие как выгуливание собак, собирание грибов в лесу, катание на роликах и даже купание в море или на речке – всё это закаляет наш организм.

Если у вас выпала замечательная возможность отдохнуть пару дней, проведите свой отдых с пользой для своего организма. Устройте себе активный и здоровый отдых.

Спорт имеет удивительные и необычные свойства, он может знакомить и объединять людей, он укрепляет наше здоровье и положительно влияет даже на умственные способности человека, развивает такие полезные навыки, как скорость, хорошая реакция, выносливость, сила и терпение. Благодаря спорту, люди становятся более выносливыми и устойчивыми ко всем негативным факторам внешней среды.

Из-за быстро развивающейся техники, человечество постепенно начинает деградировать. Люди, стараясь упростить себе жизнь, придумывают всё новые и современные модели техники, с помощью которой можно делать практически всё и при этом, совершенно не напрягаясь физически. Из-за этого, люди теряют свои физические качества, которыми были награждены изначально. И по сравнению со своими дальними предками, человек становится более дряхлым и болезненным.

Люди стали меньше двигаться, и на работу и с работы многие предпочитают ездить кто на собственной машине, кто на общественном транспорте, из-за этого, многие стали страдать различными серьёзными заболеваниями, которые связаны с нарушением опорно-двигательного аппарата, кровообращения, сердечно – сосудистых заболеваний и так далее.

Из этого сложившегося положения есть только один единственный выход. Всем людям следует начать серьёзно относиться к спорту и к своему здоровью. Поставьте перед собой задачу: укрепить своё здоровье, вернуть себе силы, жизнерадостность, стать стройными и более привлекательными. Для начала этого будет более чем достаточно. Если вы начнёте регулярно заниматься спортом, например, делать утреннюю зарядку или просто бегать по утрам, то через довольно короткое время, вы почувствуете себя совершенно здоровыми, полными жизненных сил, к вам вернётся прежняя энергия, уверенность в себе, и у вас, непременно, всё будет хорошо.

Для женщины, занятия спортом играют особо важную роль. Женщине, занимающейся спортом, будет намного проще выносить и родить ребенка.

Главное, о чём следует помнить, занимаясь спортом, что все нагрузки должны обязательно соответствовать вашем возрасту и состоянию здоровья.

Занимайтесь спортом, больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе, и тогда, вам обеспечен прекрасный внешний вид, уверенность в себе и отличное здоровье.

Беликова Наталья

Данное выступление содержит материал о значении спорта в жизни человека.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Предварительный просмотр:

Средняя общеобразовательная школа №22

Советского района

г. Казани

Реферат

на тему:

"Спорт в жизни людей".

Выполнила:

Беликова Н.К.

4 А класс

Руководитель:

Хафизова Ф.А.

1. Введение 3

2. Спорт 4

3. Влияние спорта на развитие личности 4

3.1. Самосовершенствование – работа над собой 5

3.2. Формирование воли 5

3.3. Воспитание уверенности в себе и своих силах 5

3.4. Как спорт помогает оценивать себя 6

4. Важность спорта в поддержании здоровья 6

4.1. Влияние спорта на организм 6

4.2. Спорт и продолжительность жизни 6

5. Мой любимый вид спорта – плавание 7

5.1. Стили плавания 7

5.2. Мой кумир - Александр Попов 9

6. Мои исследования 9

7. Заключение 10

8. Список литературы 11

1. Введение

Здоровый человек есть самое

Драгоценное произведение природы…

Карлейль

Все мы – дети природы. Сегодня уже ясно, что наше здоровье во многом зависит от её здоровья. Природа всегда поступала как друг и защитник человека, она дарила ему свои блага, создавала условия для жизни. Природе мы во многом обязаны своим здоровьем и благополучием.

Человек обладает огромными возможностями, данными ему природой. Трудно даже перечислить все положительные явления, возникающие в организме во время физических упражнений. Воистину - движение это жизнь.

Болезни - бич человечества. Сколько сотен и тысяч жизней они уносят раньше времени. У скольких людей отнимают радость. Борьбу с болезнями ведет медицина. Она достигла больших успехов. Но далеко еще не все недуги побеждены ею.

Если человек крепок, закален, то его организм мо жет активно сопротивляться болез ням. У ослабленных же людей сопротивляемость снижена, и они часто болеют.

Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, заня тия в спортивных секциях, подвижные игры и спор тивные развлечения - все это укрепляет здоровье и предохраняет организм от заболеваний.

Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Хорошее здоровье - это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность.

2. Спорт

«Для меня спорт- это радость, игра силы, совершенство человеческих достоинств, быстрая реакция, смекалка, фантазия, неожиданности и открытия»,- заявляет признанный в прошлом фигурист и широко известный ныне миру тренер Станислав Жук.

Занимать ся спортом - это значит путем упорных тренировок и постепенно возрастающих нагрузок добиваться вы соких результатов.

Слово «спорт» пришло в русский язык из английского (sport) - вольного сокращения первоначального слова disport - игра, развле чение.

Спорт от физической культуры отличается тем, что в нем имеется обязательная соревновательная часть. И физкультурник, и спортсмен могут использовать в своих занятиях и тренировках одни и те же физические упражнения (например, бег), но при этом спортсмен" всегда сравнивает свои достижения с успехами других спортсменов в соревнованиях. Занятия же физкультурника направлены лишь на личное совершенствование. Вот почему мы не можем назвать спортсменом бодрого старичка, пере двигающегося по аллеям сквера - смесью быстрой ходь бы и медленного бега. Этот уважаемый человек не спортсмен, он физ культурник, использующий ходьбу и бег для поддержания своего здо ровья и работоспособности.

3. Влияние спорта на развитие человека.

«Десять лет, проведённых в большом спорте, были годами борьбы. Я столкнулся со всем, что формирует характер. Были тяготы и лишения, радости побед и горечь поражений, узнал я и самое прекрасное, что есть на свете, - людскую дружбу» - рассказывает о себе известный горнолыжник Жан-Клод Кили .

Спорт наряду с живописью, ваянием, музыкой и балетом постепенно убеждает людей, что человеческое совершенство - одна из прекраснейших ценностей жизни. Многие говорят, что смысл спорта в раскрытии способностей человека. И не только физических. Спорт делает человека естественнее, ближе к идеалу.

3.1. Самосовершенствование - работа над собой.

Самосовершенствование является ключевым

Моментом в вашем успехе. Постоянное самосовершенствование

Приводит к тому, что не существует предела вашим достижениям.

Брайан Трейси.

Спортсмен совершенствует свою силу, выносливость, гибкость, себя самого, своё умение делать движения быстро, точно, сильно. Спортсмен работает над собой, он должен узнать о самом себе как можно больше. Это совсем не просто, не всегда интересно, иногда – страшновато. Это – работа трудная, кропотливая.

Скульптор знает особенности мрамора, глины, бронзы, дерева; художник – свойства акварели, масла, пастели, гуаши, бумаги, холста; портной – отличие чистой шерсти от ткани с нейлоном. И так – везде. Мастер – это тот, кто знает своё дело.

3.2 Формирование воли.

Ничего не делается само собой, без усилий и воли, без жертв и труда.

Воля людская, воля одного твердого человека страшно велика.

Много может воля человека, ее сила страшна, ей почти нет предела....

Слишком часто и много мы сталкиваемся с настоящими проявлениями воли на аренах и финишных прямых. Спорт не только развивает мускулы, но и закаляет дух.

Разные проявления воли называют - волевыми качествами. Волевые качества, которые необходимы спортсменам для преодоления препятствий – это:

1.Целеустремлённость

2.Настойчивость и упорство

3.Решительность и смелость

4.Инициативность и самостоятельность

5.Выдержка и самообладание

Но в ряду волевых качеств одно занимает особое положение: без развития этого качества невозможно использование всех остальных. Это качество – целеустремлённость.

Человека целеустремлённого отличает умение направлять свою деятельность, исходя из главного, наиболее важного.

3.3.Воспитание уверенности в себе и своих силах.

В спорте точнее, чем в любом другом виде деятельности, можно сказать, кто есть кто. Этому способствует система спортивной классификации:3, 2 и 1 юношеские разряды; 3, 2, 1 – взрослые, кандидаты в мастера спорта, мастера спорта, мастера спорта международного класса и, наконец, заслуженные мастера спорта.

Спортивная деятельность позволяет ставить конкретные цели, контролировать движение, оценивать свою деятельность в связи со сроками достижения целей. Эта особенность спорта оказывает определённое влияние на формирование характера человека, развитие уверенности в себе и своих силах, развитие возможностей достижения намеченной цели.

3.4. Как спорт помогает оценивать себя.

Спорт для человека, им увлечённого, - дело любимое, жизненно важное. Поэтому самооценка спортсмена очень часто опирается на оценку своих спортивных возможностей, результатов, способностей и перспектив. Добившись определённых успехов в спорте, человек начинает с уважением относиться к самому себе.

4. Важность спорта в поддержании здоровья.

Занятия физкультурой и спортом полезны в любом возрасте, особенно в наш век, век научно-технической революции, когда доля физического труда резко сократилась. Вместе с тем следует иметь ввиду, что с возрастом организм человека становится особенно чувствительным к дефициту мышечной деятельности, что заметно сказывается на состоянии здоровья.

4.1. Влияние спорта на организм.

Спорт: 1.Укрепляет мускулатуру.

2.Сохраняет подвижность суставов и прочность связок. 3.Улучшает фигуру. 4.Повышает минутный выброс крови и увеличивает дыхательный объем легких. 5.Стимулирует обмен веществ.

6.Уменьшает вес.

7.Благотворно действует на органы пищеварения. 8.Успокаивает нервную систему.

9.Повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.

После такого убедительного списка, который все знают, чего бы людям не заниматься?

А они не занимаются. Требуют более веских дока зательств.

4.2. Спорт и продолжительность жизни.

"Старость - это дурная привычка,
для которой у активных людей нет времени".

Андре Моруа

Даже у здорового и нестарого человека, если он ведет «сидячий» образ жизни и не занимается физкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. Напротив, тренированный человек легко справляется со значительными физическими нагрузками. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Двигательная активность имеет положительное действие на организм.

Например : заяц живёт дольше, чем его малоактивный родственник кролик .

Физические упражнения улучшают обмен веществ, позволяют укрепить сердце и мускулатуру, способствуют профилактике ряда заболеваний, повышают иммунитет, улучшают сон, делают человека бодрым и жизнерадостным, увеличивает умственную, физическую работоспособность. Все это способствуют заметному увеличению продолжительности жизни.

Существует очень много видов спорта, и каждый полезен по-своему.

5.Мой любимый вид спорта - плавание.

Меня всегда интересовало и привлекало плавание, поэтому я стала заниматься именно этим видом спорта. После тренировок у меня всегда поднимается настроение.

Плавание улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Дополнительным фактором, тренирующим кровообращение, является активная "гимнастика" кровеносных сосудов: их просветы то уменьшаются, то расширяются, стремясь обеспечить организму оптимальный температурный режим. В условиях продолжительного пребывания в воде происходит закаливание организма. Вот почему плавание может быть полезно людям, склонным к простудным заболеваниям.

Плавание - наименее травматичный вид спорта, позволяет исправлять осанку, искривление позвоночника. В детском возрасте улучшение обмена веществ, способствует более интенсивному росту.

. 5.1. Стили плавания.

Современное спортивное плавание включает в себя четыре вида:

1. КРОЛЬ, или вольный стиль - самый быстрый способ плавания. Он напоминает плавание саженками, которыми так охотно пользуются многие подростки.

2. БРАСС - очень похож на движения лягушки. Этот стиль не очень быстр, но благодаря простоте и экономичности движений им можно проплыть большое расстояние.

3. ПЛАВАНИЕ НА СПИНЕ - самый экономичный стиль.

4. БАТТЕРФЛЯЙ - в переводе с английского языка означает "бабочка". Действительно, руки пловца порхают над водой, словно крылья. По быстроте баттерфляй уступает только кролю. Но этот способ требует большой физической силы, и поэтому пловцы, специализирующиеся в баттерфляе, всегда выделяются мощным телосложением.

В последние годы плавание справедливо считают одним из самых щедрых на рекорды видов спорта. Не последнюю роль в плавании играет и Россия. Пловцы нашей страны выигрывают различные чемпионаты и являются рекордсменами Мира и Европы.

5.2. Мой кумир - Александр Попов.

Александр Попов – это великий русский пловец, который неоднократно выигрывал чемпионаты мира и Европы, рекордсмен мира, четырехкратный победитель Олимпийских Игр.

Он уделял огромное внимание тренировкам и все победы Александра Попова это, несомненно, результаты его работы. Он проводил около 7 часов в день в бассейне и проплывал 80 – 90 километров за неделю, это намного больше, чем проплывают большинство.

Александр Попов, выигрывал повсюду: на Мировых Кубках, Европейских Первенствах и других главных соревнованиях.

Родители Александра Попова с гордостью говорят о неузнаваемости сына после того, как он стал заниматься спортом: « Не стало проблем с учёбой, расширился интерес ко всему хорошему. На его примере мы убеждались: полезен человеку спорт. Научившись рационально тратить время, наш сын стал требовательнее к себе, собраннее, сдержаннее, а каким примером он стал для других ребят!…»

6. Мои исследования.

Я опросила свой класс из 20 человек на 4 вопроса:

1) Есть ли у Вас любимый вид спорта?

2) Занимаетесь ли Вы каким ни будь видом спорта?

3) Как Вы думаете, спорт оказывает влияние на здоровье человека?

а - оказывает положительное влияние

б - оказывает отрицательное влияние

4) В свободное время Вы предпочитаете:

а - смотреть телевизор

б - гулять с друзьями

г - ходить в спортзал

7. Заключение.

Целью моей работы было изучить влияние спорта на здоровье и развитие человека. В моем классе большинство учеников занимается спортом, они уверенны в том, что спорт полезен для здоровья.

Я убедилась в пользе спорта на собственном примере. За 4 года занятий у меня укрепился иммунитет, я стала меньше болеть, выросла выносливость, уверенность в своих силах и возможностях. Спорт влияет на самосовершенствование, на формирование воли, нравственное воспитание.

Год от года спорт становиться сложнее, умнее, интереснее, а активный интерес к спорту проявляет всё большее число людей. А значит – влияние спорта на развитие человека постоянно возрастает.

Роль спорта в нашей жизни переоценить невозможно. Спорт делает нас сильными, здоровыми, красивыми, помогает воспитывать в себе замечательные качества личности, делает нашу жизнь более яркой и насыщенной.

Занятие физической культурой и спортом полезны в любом возрасте, особенно в наш век, век научно-технической революции, когда доля физического труда резко сократилась.

8. Список литературы.

Андронов О.П. « Физическая культура, как средство влияния на формирование личности » М.: Мир, 1992.

Белорусова В.В. « Воспитание в спорте» М., 1993

Гончаров С.Т. « Российская система физического воспитания» СПб.: Кристалл, 1997

Захарова Е.Л. « Как спорт помогает оценивать себя» М., 1988

Киселёв Ю.Я. « Влияние спорта на формирование личности» М.,Знание 1987

Матвеев Л.П. «Влияние спорта на формирование воли» М.,1987

Справочник «Плавание. От Монреаля до Москвы», Б. В. Валентинов, Москва, Физкультура и спорт, 1980 г.

Козлов А. В. «Техника спортивных способов плавания», Санкт-Петербург 1998 год

Сайт в Интернете об Александре Попове

Www.geocities.com/colosseum/field/8824/Popov

Что волнует человека с незапамятных времен? Не так много вещей. Среди них – удивление перед высотами человеческого духа и восхищение перед красотой и силой его тела. Ни в одной другой области эти качества не выражаются столь ярко, как в спорте.

Спорт – удивление перед высотами человеческого духа и восхищение перед красотой и силой его тела.

В основе спорта лежит фундаментальное понятие игры. Мы не знаем точно, когда прошли первые спортивные состязания, но мы знаем, когда человек начинает играть – с самого рождения. Выдающийся нидерландский историк и культуролог Йохан Хейзинга предложил понятие «Ноmo ludens» («Человек играющий»), рассмотрев сквозь призму игры культурное и историческое развитие человека и человечества. Действительно, есть ли хоть одна сфера человеческой жизни, в которой нельзя было бы найти элементы игры? И все же квинтэссенцией игры является спорт.

При вдумчивом взгляде обнаруживается, что стал одним из тех кирпичиков, на которых построено хрупкое здание человеческой цивилизации. Спорт имеет магическую притягательность для человека. Крупные спортивные состязания – Олимпиады, чемпионаты мира по футболу – захватывают множество людей, в своей повседневной жизни далеких от спорта, заставляя их болеть и сопереживать, радоваться до безумия и расстраиваться до слез и сердечных приступов. Помню, как сам я, в 13 лет посмотрел матч, в котором наши футболисты обыграли французов, тогдашних чемпионов мира, и навсегда «заболел» футболом.

Спорт – это драма. В нем можно увидеть невероятные, и порой неожиданные, взлеты и столь же невероятные падения. Один неверный шаг, запоздалое касание или не точный удар может решить судьбу спортсмена или целой команды. Хорошо, когда многолетний труд спортсмена, преодолевающего травмы и боль, отказывающего себе во многом, вознаграждается победой. И тогда все – не зря. Вспоминается «Песенка прыгуна в высоту» Высоцкого: «И пусть болит моя травма в паху. И пусть допрыгался до хромоты. Но я все-таки был наверху. И меня не спихнуть с высоты!». Но победа приходит не ко всем: чемпионами становятся не многие, великими чемпионами – единицы. Зато последние навсегда вписывают свои имена в историю, в сердца людей. Имена Мухаммеда Али, Пеле, Шумахера знают даже люди, далекие от спорта.

Человек всегда стремился выйти за свои пределы, прорваться к неизведанному. Одну из таких возможностей дает спорт. «Познай самого себя», – говорили древние греки, сделавшие спортивные состязания неотъемлемой частью своей культуры и подарившие миру Олимпийские игры. Спорт помогает человеку понять самого себя, узнать, на что он способен, подойти к пределу своих возможностей, и, возможно, переступить через него.
В современном мире спорт неразрывно связан с технологическим прогрессом. Ученые всего мира работают над созданием совершенных спортивных снарядов и костюмов, конструируют гоночные автомобили, способные развивать невиданную доселе скорость. Спорт сегодня – это не только соревнование людей, но и борьба огромных корпораций и целых государств. Не зря некоторые называют спорт имитацией войны.
У каждого человека свои отношения со спортом: кто-то делает утреннюю гимнастику и совершает кто-то ограничивается просмотром спортивных соревнований по телевизору, некоторые посвящают спорту всю жизнь. Важно то, что большинство людей так или иначе сопричастны к спорту, ведь спорт – это наша жизнь .

Роль спорта в жизни человека является самым главным атрибутом в образе жизни людей, которые следят за здоровьем и хотят сохранить свою красоту и привлекательность тела на долгие годы. Занимаясь спортом Вы не только получите стройную и красивую фигуру но и колоссальное здоровье.

Есть люди, для которых спорт - это смысл жизни. Эти спортсмены известны на весь мир. Они являются мастерами спорта и устанавливают свои личные рекорды, завоевывают золотые медали. Этот спорт называется профессиональным.

Я хочу написать о любительском спорте, который доступен всем. Спорт играет большую роль в жизни людей. Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Кроме того, мне кажется, занятия спортом поднимают настроение.

Я считаю, что спортом заниматься необходимо каждому человеку. Спорт укрепляет здоровье, развивает физические данные. Человека, занимающегося спортом, сразу видно. Он отличается подтянутостью, красивой осанкой. Недаром говорят: «В здоровом теле - здоровый дух!» Люди, занимающиеся спортом, меньше болеют. Физические упражнения возвращают здоровье многим людям. Я читала о русском циркаче Дикуле, который выступал с номером, где поднимал пудовые гири. С ним случилось несчастье - он попал в автокатастрофу. Впоследствии он лежал в больнице со сломанной спиной.

Вернуться к нормальной жизни и вновь выступать на арене цирка он смог благодаря ежедневным физическим упражнениям. Я считаю, что в этом и состоит польза занятий спортом.

Спорт приносит большую радость. Люди ходят в секции, посещают спорт - клубы, играют в спортивные игры, закаляются и общаются с новыми людьми. Спортивные командные игры приносят радость победы. Поездки в разные города и страны на соревнования - самая интересная сторона спорта.

Все это и многое другое приносит большую радость.

Спорт воспитывает характер человека. Занятие спортом укрепляет силу воли, дисциплинирует людей. Ленивый человек не станет ежедневно рано вставать, чтобы делать пробежку, обливаться холодной водой. Только сильные духом люди способны дружить со спортом. На мой взгляд, слова из песни: «В хоккей играют настоящие мужчины, трус не играет в хоккей», - именно это и подтверждают.

Нет ничего важнее здоровья человека, а чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом. Это должен знать каждый! Недаром во всех дошкольных и школьных учреждениях и даже в вузах заложена программа физического воспитания детей и подростков. Я считаю, что девиз каждого человека должен быть таким: «Движение - это жизнь!»