Tug'ilgandan keyin ich qotishini qanday davolash mumkin. Emizikli onada tug'ilgandan keyin ich qotishini davolash. Nima uchun ich qotishi chaqaloq tug'ilgandan keyin paydo bo'ladi

25.03.2017

Tug'ilish hatto eng sog'lom va jismonan sog'lom ayolning tanasi uchun jiddiy stressdir. Shuning uchun, uzoq kutilgan bola tug'ilgandan keyin ovqat hazm qilish trakti bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi juda kam uchraydi. Bu holatda eng ko'p uchraydigan asoratlardan biri defekatsiya bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'lib, yangi onaga juda ko'p yoqimsiz daqiqalar beradi. Biroq, mutaxassislarga o'z vaqtida murojaat qilish, bola tug'ilgandan keyin ich qotishidan imkon qadar tezroq qanday qutulish kerakligini tezda tushunishga yordam beradi.

Kasalxonaga tashrif buyurganidan keyin ich qotishi asosiy sabablari

O'g'il yoki qiz tug'gan adolatli jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi reabilitatsiya davrida uzoq vaqt davomida defekatsiyaning yo'qligi, shuningdek qisman yoki og'riqli ichak harakatlari haqida shikoyat qiladilar. Bu quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:

  1. Homiladorlikning oxiriga kelib bachadonda sezilarli o'sish. Tug'ruqdan keyingi davrda ich qotishining oldini olish juda qiyin, chunki bu organ asta-sekin normal hajmiga qaytadi: 6-8 hafta ichida. Kattalashgan bachadon doimo ichaklarni va to'g'ri ichakning o'zini bosib, ularning harakatlanishini buzadi va hatto ichaklarning ozgina siljishiga olib keladi. Oddiy peristaltikaning yo'qligi najasning turg'unligiga va organizmdagi fermentatsiya jarayonlarining faollashishiga olib keladi. Bu toksinlarning qonga singib ketishiga va hatto ularning ona sutiga kirib borishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, agar iloji bo'lsa, defekatsiya jarayonini normallashtirish uchun etkazib berishdan keyingi birinchi haftalarda qattiq dietaga rioya qilish kerak.
  2. Noto'g'ri ovqatlanish. Onaga ko'proq ichish tavsiya etiladi - keyin tug'ilgandan keyin ich qotishi unga tashrif buyurishi dargumon. Kuniga kamida 2-2,5 litr suyuqlik ichish kerak, shuningdek, juda qattiq, quruq va sho'r ovqatlardan voz kechish kerak, aks holda siz suvsizlanishga duch kelishingiz mumkin. Bu sutning doimiy ishlab chiqarilishi tufayli uning resurslarining tugashi bilan bog'liq.
  3. Perineum va qorin bo'shlig'i mushaklarining cho'zilishi va cho'zilishi, kelajakdagi onaning tug'ish uchun jismoniy tayyorgarligi etarli emas. Bunday holda, najas, fiziologik sabablarga ko'ra, oddiygina to'g'ri ichakdan chiqishga harakat qila olmaydi.
  4. Gormonal fonning o'zgarishi. Tug'ilgandan keyin muntazam ich qotishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri hisoblanadi.
  5. Tananing yangi holati va turli xil psixo-emotsional qo'rquvlar tufayli kuchli stressli holat.
  6. Kırıntılar tug'ilgandan keyin tez-tez kuchaygan ichakning genetik anomaliyalari.
  7. Epidural anesteziyadan so'ng kichik, katta va to'g'ri ichakning sekin peristaltikasi, ko'pincha tug'ruq paytida ishlatiladi.
  8. Sezaryen yoki epizyotomiya (perineal ko'z yoshlarini tikish) tikuvlaridan keyin qo'yiladi. Ko'pincha ayol sfinkter mushaklarini juda ko'p zo'riqishdan qo'rqadi, chunki yoqimsiz og'riq va tikuvlarning ajralib chiqishi qo'rquvi, shuningdek, aniq hemoroid bilan.

Kabızlık turlari

Tug'ilgandan keyin qattiq ich qotishi bilan nima qilish kerakligini tushunish uchun uning turini to'g'ri aniqlash kerak. Zamonaviy tibbiyotda uning bir necha turlari mavjud:

  1. Fiziologik. Kelajakdagi onaning tanasidagi muqarrar o'zgarishlar yo'g'on ichakning vaqtinchalik cho'zilishiga olib kelishi mumkin, bu esa najasning uzoqroq masofani bosib o'tishiga olib keladi. Bunday holda, tug'ruqdan keyin ovqat hazm qilish traktining funktsiyasi tiklanishini biroz kutish va axlatning qattiq qotib qolmasligi uchun ko'p miqdorda suv ichish kerak.
  2. Atonik. Tug'ilgandan keyin bunday ich qotishi sezaryen yoki noto'g'ri ovqatlanishning an'anaviy natijasidir. Ular ichak motorikasini bostirish va qorin parda va ovqat hazm qilish traktining boshqa qismlari mushaklarining ohangini pasayishi bilan tavsiflanadi. Bunday holatni qorin bo'shlig'idagi yoqimsiz og'riqlar, "tiqilib qolgan" ichak hissi, ishtahaning yo'qolishi, zaiflik, ko'ngil aynishi, haddan tashqari meteorizm, og'riqli defekatsiya va najasning katta qismlari paydo bo'lishi bilan taxmin qilish mumkin.
  3. Spastik. Ushbu konstipatsiya bilan ichak mushaklarining gipertonikligi aniqlanadi. Ko'pincha, muammoning ildizi kuchli stress va asabiy buzilishlarda yotadi, bu mushaklarning spazmiga va peristaltikaning qiyinligiga olib keladi. Spazmodik konstipatsiya "qo'y" najaslarining shakllanishi bilan birga keladi, najas juda qattiq va siqilgan va kichik qismlarda chiqariladi. Uning boshqa belgilari - charchoq, tashvish, ishtahani yo'qotish, kuchli gaz hosil bo'lishi, ko'ngil aynishi, chap qorinda kramp og'rig'i.

Kabızlığın eng muhim bosqichlari

Tug'ilgandan keyin doimiy ich qotishi bilan nima qilish kerakligini tasavvur qilish yaxshiroqdir, bu kasallikning bosqichlari haqida fikr yordam beradi. Ular uchtasi bilan ajralib turadi:

  1. Kompensatsiyalangan, bunda defekatsiya har 2-3 kunda sodir bo'ladi, ammo bemor ichaklarning najasdan to'liq tozalanmaganligini his qiladi. Ushbu davrda qorin bo'shlig'ida og'riqli noqulaylik va meteorizm haqida tez-tez shikoyatlar mavjud.
  2. Subkompensatsiyalangan. Kafedra har 3-5 kunda bir martadan ko'p bo'lmaydi va faqat ho'qna yoki dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin ketadi. Endigina onaga aylangan ayol gaz hosil bo'lishining kuchayishi, qorin bo'shlig'idagi og'riqli kramplar va og'riqli defekatsiya bilan azoblanishi mumkin.
  3. Dekompensatsiyalangan. U bilan defekatsiya harakati har 10 kunda yoki undan kamroq vaqt ichida sodir bo'ladi. Qorin bo'shlig'ini palpatsiya qilganda, unda najas toshlari topiladi, tananing intoksikatsiyasi belgilari ham ko'rinadi. Ichakni tozalash faqat gipertonik yoki sifonli ho'qnalar tufayli mumkin.

Kabızlık qanday namoyon bo'ladi?

Tug'ilgandan keyin aniq belgilar tufayli ich qotishini aniqlash qiyin emas. Bir necha kundan keyin ichak kasalliklari quyidagi belgilar bilan osongina aniqlanadi:

  • 2 kun davomida axlatning to'liq yo'qligi yoki qiyin (juda kichik yoki juda katta najas qismlari, og'riq tufayli) defekatsiya;
  • shishiradi;
  • intensiv gaz hosil bo'lishi;
  • yomon ishtaha;
  • uyqusizlik;
  • oziq-ovqat bilan tiqilib qolgan ichak hissi;
  • qorinning chap qismlarida paroksismal og'riqlar, og'riq va tortishish;
  • ko'ngil aynishi;
  • ichak harakatlari paytida surish zarurati;
  • letargiya, zaiflik, charchoq, tajovuzkorlik, tashvish;
  • tez-tez qichishish.

Bola tug'ilgandan keyin ich qotishidan qanday qutulish mumkin?

Tug'ilgandan keyin ich qotishi, ayol hali ham juda zaif bo'lsa, unga katta azob-uqubatlar olib kelishi mumkin, shuning uchun siz bu kasallikning o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Bugungi kunda ham dori terapiyasi, ham tasdiqlangan uy va xalq usullari yordamida axlatni normalizatsiya qilishning ko'plab samarali usullari mavjud. An'anaviy tibbiyot quyidagi usullar bilan davolanishni taklif qiladi:

  1. Klizma. Bu axlatni yupqalash va ichak motorikasini yaxshilashga yordam beradi. Klizma nafaqat iliq suv bilan, balki bu holatda o'zini isbotlagan zig'ir urug'i damlamasi bilan ham amalga oshiriladi. Bir osh qoshiq zig'ir urug'ining yuqori qismiga 1 stakan yangi qaynatilgan suv quyib, 3 soat davomida turib olish uchun qoldirilishi kerak. To'g'ri ichakka 50 ml dan ortiq iliq infuzion quyilmaydi, operatsiyani kuniga kamida 3-4 marta takrorlaydi.
  2. Laksatiflar. Agar baxtli ona chaqaloqni emizayotgan bo'lsa, Forlax, Fortrans, Duphalac, laktuloza siropi kabi preparatlarni qabul qilishga ruxsat beriladi. Ot kestanasi, Regulax, Gutalax, Chitosan-Evalar, Doktor Taissa preparatlarini qo'llashdan voz kechish kerak. "Trisasen", "Glaksenna", "Sennalaks" spastik tipdagi ich qotishi bilan yordam bermaydi, balki silliq mushak mushaklarining ohangini oshirish qobiliyati tufayli bemorning ahvolini yomonlashtiradi.
  3. Kabızlık uchun shamlar (asosan glitserin). Ular tug'ruqdan keyingi tiklanish davrida surunkali konstipatsiyani simptomatik davolash uchun mo'ljallangan. Biroq, ichaklarning ularga, shuningdek, ho'qna va laksatiflarga qaram bo'lishi mumkinligi sababli ularni muntazam ravishda ishlatish tavsiya etilmaydi.

Postpartum ich qotishi uchun xalq usullari

Har bir ona sog'liq uchun jiddiy oqibatlarsiz tug'ilishni orzu qiladi. Ammo ba'zi hollarda, bundan keyin tabiiy ehtiyojlarni boshqarish bilan bog'liq muammolardan qochish mumkin emas. Keyin an'anaviy tibbiyot yordamga keladi, ularning usullari hali ham har bir alohida holatda ehtiyotkorlik bilan foydalanish tavsiya etiladi. Spastik ich qotishi uchun quyidagi vositalar tavsiya etiladi:

  1. 2 osh qoshiq. anjir qoshiqlari bir stakan yangi qaynatilgan suv yoki sutga quyiladi, sovutiladi va 1 osh qoshiq ichiladi. kerak bo'lganda qoshiq.
  2. Kartoshka tozalanadi, blender yoki go'sht maydalagichdan o'tadi, sharbatini siqib chiqaradi va suv bilan 50 dan 50 gacha nisbatda suyultiriladi. Kuniga uch marta ovqatdan taxminan yarim soat oldin 5 ta shirin qoshiqdan ichimlik oling.

Atonik ich qotishi bilan quyidagi retseptlar yordam beradi:

  1. Arpabodiyon, qizilmiya va zira mevalari teng miqdorda aralashtiriladi, so'ngra to'plamning 2 choy qoshig'ini bir stakan yangi qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang, aralashmani chorak soatdan ko'proq vaqt davomida infuz qilish uchun qoldiring. Kuniga uch marta ovqatdan 20-30 daqiqa oldin 6 ta desert qoshig'ini suzing va iching.
  2. Arpabodiyon va tog 'kuli, qichitqi o'ti, oregano va böğürtlen barglari mevalarini teng miqdorda birlashtiring. Yaxshilab aralashtiramiz, 1 osh qoshiqni oling. bir qoshiq massa va uni bir stakan yangi qaynatilgan suv bilan to'ldiring. To'plamni termosda taxminan bir yarim soat davomida quying. Keyin suziladi va kuniga uch marta och qoringa (ovqatdan 20-30 daqiqa oldin) 6 ta desert qoshig'ini oling.

Diyetli ovqat

Tug'ilgandan keyin ich qotishining oldini olish uchun siz dietangizni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Yangi tug'ilgan ayolning menyusi, albatta, jo'xori uni, mussli, kepak, kepakli non mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak. Kefir, grechka, tariq va marvarid arpa, karam, sabzi, qovoq, lavlagi, qaynatilgan qovoq ham mos keladi. Va shuningdek, salat, gilos, ismaloq, qovun, o'rik, olma, quritilgan mevali kompotlar.

Atonik ich qotishi bilan ertalab turgandan so'ng darhol ichakni boshlash uchun nonushta qilishdan oldin 1 stakan yangi qaynatilgan suv ichish tavsiya etiladi. Siz irmik, dukkaklilar, ko'katlar, oq non va tariq kepagi, yong'oqni iste'mol qilmasligingiz kerak. Ba'zan o'zingizni behi, qulupnay, smorodina, qattiq pishloq, sho'rvalar, jigarrang guruch (kamdan-kam hollarda) bilan davolash joizdir.

Kabızlığa qarshi mashqlar

Qorin devorining ohangini tiklash, qorin bo'shlig'i mushaklarining elastikligi va mustahkamligini yaxshilash va shunga mos ravishda ichaklarning ishini faollashtirish uchun maxsus gimnastikani e'tiborsiz qoldirmang. Zaryadlash 10 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi va uni kuniga 2-3 marta takrorlash tavsiya etiladi. Asosiy mashqlar quyidagilardan iborat:

  1. Chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda nafas olayotganda, oshqozonga torting va nafasingizni qisqa vaqt ushlab turing. Keyin nafas olayotganda tizzalaringizni egilgan holatda qattiq siqib chiqishga harakat qiling va nafas olayotganda dam oling.
  2. Yotgan holda, nafas oling va chap qo'l va o'ng oyoqni ko'taring, nafas chiqaring, ularni joyiga qaytaring, so'ngra oyoq-qo'llarni o'zgartiring.
  3. Nafas olgandan so'ng, "it" holatida turgan holda qorin va qin mushaklarini torting, bir necha soniya nafas olmang, keyin nafas oling.
  4. Oyoqlaringizni elkangiz kengligidan ajratib turing va qo'llaringizni oldinga cho'zing. Oyog'ingizni erga qo'ying, chap qo'lingiz bilan nafas oling, uni iloji boricha orqaga torting va nafas chiqarib, asl holatiga qaytaring. Qo'llarni almashtiring. Mashqning o'zgarishi - tanani o'ngga va chapga burish, ikkala qo'lning kaftlarini yopish.
  5. Tik turib, kaftlaringizni elkangizga ko'taring, tirsaklaringizni oldingizga qo'ying va o'ng oyog'ingiz bilan chap tirsagingizga etib borishga harakat qiling, tizzangizni ko'kragingizga torting. Keyin oyoqlarini almashtiring.

Muayyan tavsiyalar va sog'lom turmush tarziga rioya qilgan holda, kırıntılar tug'ilgandan keyin defekatsiyadagi qiyinchiliklarni engish juda mumkin.

Homiladorlik davrida tug'ruq paytida ayol juda ko'p narsalarni boshdan kechiradi. Agar butun homiladorlik muvaffaqiyatli va asoratsiz o'tgan bo'lsa ham, siz tug'ish qanchalik muvaffaqiyatsiz va qiyin bo'lishi haqida turli xil hikoyalarni eshitgan bo'lasiz, siz juda ko'p turli xil tekshiruvlardan o'tgansiz, turli xil sinovlardan o'tgansiz. Homiladorlik davrida immunitetning zaiflashishi tufayli siz biron bir virusni olishingiz mumkin. Va ko'p ayollar homiladorlikning barcha quvonchlarini boshdan kechirishgan: bosh aylanishi, ich qotishi, yurak urishi, shishish, ...

Va tug'ilgandan so'ng, siz, albatta, katta yengil nafas oldingiz - hammasi ortda qoldi. Ammo ba'zi hollarda barcha muammolar endi boshlanmoqda. Va agar siz hech qachon ichakni bo'shatishda qiyinchiliklarga duch kelmagan bo'lsangiz, shu jumladan homiladorlik paytida ular tug'ilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin ich qotishi sabablari

Postpartum ich qotishini bartaraf qilish uchun uning paydo bo'lish sababini aniqlash kerak. Mutaxassislar ikkita eng muhim narsani aniqlaydilar:

  1. Fiziologik. Homiladorlik davrida ayol tanasida sodir bo'lgan ko'plab o'zgarishlar tufayli qorin va perineal mushaklar qattiqlashishi va cho'zilishi mumkin. Peristaltika ham buzilishi mumkin, ichaklar siljishi mumkin. Shu sababli, ichaklarni bo'shatish qiyin bo'lishi mumkin. Kabızlık sababi ayol tanasida gormonal dalgalanmalar, noto'g'ri ovqatlanish, cho'zilgan yo'g'on ichak bo'lishi mumkin. Mushaklarning zaiflashishi bilan atonik ich qotishi rivojlanishi mumkin - deformatsiyaning boshida najas silindr shakliga o'xshaydi, u suyultiriladi va yupqalanadi, shuningdek, qon yoki shilimshiq aralashmalarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Ayol gazlarning shakllanishi, apatiya, ko'ngil aynishi, ichakdagi og'irlik, noqulaylik va og'riqni his qiladi.
  2. Psixologik. Dikişin ajralish qo'rquvi tufayli paydo bo'ladi. Mutaxassislar tug'ilgandan keyin bir oy davomida turmaslikni maslahat berishadi, bu ich qotishi rivojlanishi mumkin. Bundan tashqari, yangi tashvishlar, fikrlar, tashvishlar paydo bo'ladi, hayot ustuvorliklari o'zgaradi, ayolning rejimi o'zgaradi. Ortiqcha ish va uyqu etishmasligi ham muhim rol o'ynaydi.

Asabiy va psixologik tajribalar bilan spastik konstipatsiya tez-tez rivojlanadi - mushaklar yaxshi holatda. Bunday hollarda najas qattiq sharsimon bo'laklar shaklida bo'ladi. Ayolning ishtahasi yo'q, asabiylashadi va asabiylashadi, ko'ngil aynishi, qorin bo'shlig'ida spastik og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Tualetga tez-tez borish bilan, ichak harakati umuman sodir bo'lmaydi.

Tug'ilgandan keyin ich qotishi bilan qanday kurashish mumkin?

Davolash rejimini ishlab chiqish uchun shifokor ich qotishi sababini aniqlashi kerak. Bu dori-darmonlarni o'z ichiga olmaydi. Preparatni boshqa tomondan davolash kerak, agar boshqa usullar yordam bermasa va siz eng xavfsiz bilan boshlashingiz kerak.

Siz ich qotishni tabletkalar bilan mustaqil ravishda davolay olmaysiz. Hatto gomeopatik vositalar ham siz uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Qoidaga ko'ra, barcha laksatiflar giyohvandlikka olib keladi, shuning uchun ularni faqat favqulodda vaziyatlarda, mutaxassislar nazorati ostida dozalash kerak. O'simlik dori-darmonlari tufayli, agar siz uni sut bezlari bilan oziqlantirsangiz, chaqaloqda allergik reaktsiya paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun dastlab har qanday davolanish kursidan voz kechishingiz kerak. Ayniqsa, ot kestanasiga asoslangan dori-darmonlardan ehtiyot bo'ling - uning yordami bilan sut ishlab chiqarish to'xtatiladi.

Bu ho'qnalarga ham tegishli - uni suiiste'mol qilmaslik kerak, faqat favqulodda holatlarda. Faqat laksatif shamlar ayniqsa zararli emas, faqat sizda anal yoriqlari bo'lmasa va hemoroiddan aziyat chekmasangiz.

Kabızlık uchun davolash kursining asosi jismoniy faollik va to'g'ri ovqatlanish bo'lishi kerak. Tug'ilgandan keyin najasni ushlab turish mushaklarning kuchsizligi bilan bog'liq bo'lsa, ularni mustahkamlashga harakat qiling. Agar ich qotishi psixologik omillardan kelib chiqsa - tananing umumiy bo'shashishiga va asab tizimining normallashishiga alohida e'tibor bering. Lekin, umuman olganda, muammoni kompleks hal qilish va barcha yo'nalishlarda bir vaqtning o'zida ishlash kerak. Bunda hech qanday qiyinchilik yo'q.

Avvalo, o'zingizning to'yimli dietangizni va rejimingizni tashkil qiling. Unut - endi eng muhimi - sog'ligingiz va yangi tug'ilgan chaqaloq. Ortiqcha ovqatlanishning hojati yo'q va siz och qola olmaysiz. Siz asta-sekin vazn yo'qotasiz va tez orada oldingi shakllaringizga qaytishingiz mumkin. Agar kerak bo'lsa, buni faqat keyinroq qilish uchun bor kuchini sarflang. Ayni paytda siz to'g'ri va to'liq ovqatlanishingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin dietada ko'plab taqiqlar mavjud. Mutaxassislar juda qattiq cheklovlarni o'rnatadilar, ammo har bir ayol ruxsat etilgan chegarani mustaqil ravishda belgilaydi. Shuni unutmangki, siz yeyayotgan hamma narsa ona suti bilan birga chaqaloqqa o'tadi. Shuning uchun og'ir va allergen mahsulotlarni tashlab yuborish kerak.

Xavfsiz ovqatlar asosida menyu tuzing: mussli, jo'xori uni, o'simlik yog'i, meva va yangi sabzavotlar (qovun, olma, o'rik, qovoq, salat, sabzi, ismaloq, qovoq). Guruchni emas, boshqa donlarni (arpa, tariq, grechka) iste'mol qiling. Ratsiondan qahva, kuchli choy, smorodina, ko'k, qulupnay, behi, nok, qattiq pishloqlar, dukkaklilar, yong'oqlar, pechenye, kraker, irmik, shirin xamir ovqatlar, oq nonni chiqarib tashlang. Shuningdek, hazm qilish qiyin bo'lgan ichimliklar va ovqatlar.

Kabızlık uchun sut mahsulotlarini iste'mol qilish mumkin. Ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi - oddiy toza suv, gilos yoki quritilgan mevalardan kompotlar.

Dam olish va uyqu rejimini o'rnating. Ko'proq tashvishlaringiz bo'lishiga qaramay, siz kuch olishingiz va ko'p dam olishingiz kerak. Bundan tashqari, faol va sog'lom turmush tarzini olib borish kerak. Aerobika, Pilates, gimnastika albatta foyda keltiradi. Har kuni yurish kerak.

Dam olishni o'rganing. Bu aromaterapiya, nafas olish texnikasi, kontrastli dush, hammom, massaj bo'lishi mumkin - yordam beradigan asosiy narsa.

Hech qachon giyohvand moddalarni iste'mol qilishga shoshilmang, baxtli va xotirjam bo'ling, etarlicha uxlang, och qolmang - ich qotishi kamayadi.

Bolaning tug'ilishida ayolning perineumda kesilgan yoki ko'z yoshlari bor. Bu bola tug'ilgandan keyin qattiq ich qotishiga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda nima qilish kerak, yangi tug'ilgan onaning nazorati ostida bo'lgan mutaxassisga murojaat qilish kerak. Qoida tariqasida, bunday ich qotishi tabiatda spastikdir.

Nima uchun bola tug'ilgandan keyin ich qotishi va ular paydo bo'lganda va oddiy hayotga aralashishni boshlaganda nima qilish kerak? Postpartum davrda ushbu hodisaning sabablari ko'p omillar:

  • tanadagi gormonal nomutanosiblik;
  • qalqonsimon bez tomonidan yodning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi;
  • bachadon o'sishi natijasida ichki organlarning siljishi, qoida tariqasida, ichak deformatsiyasi;
  • asab tizimining ishidagi buzilishlar;
  • antibiotiklarni qabul qilish natijasida ichak mikroflorasining shikastlanishi;
  • perineal yorilish, hemoroid prolapsasi ko'rinishidagi tug'ruqdan keyingi asoratlar;
  • va boshqa sabablar.

Kabızlık turli xil kelib chiqishi mumkin. Shuning uchun kasallikni qanday davolash kerakligini aniq bilish uchun uning paydo bo'lishining sababini aniqlash kerak.

Tikish holatida ayolda defekatsiyadan qo'rqish bor. Unga ichaklarni najasdan ozod qilish uchun ozgina zo'riqish paytida yaraning qirralari tarqalib ketadigandek tuyuladi. Va ayol ongli ravishda bo'shatish jarayonidan qochishga kirishadi. Qo'rquv va asab tizimining beqaror holati fonida defekatsiya kechikishlari rivojlanadi.

Ichakda nerv impulslari ta'sirida silliq mushaklarning spazmlari paydo bo'lib, ichak lümeninin torayishi va najas pıhtılarının harakatlanishida qiyinchilik tug'diradi. Ovqat hazm qilish trakti ishidagi bunday buzilishlar juda tez-tez og'ir psixologik stress tufayli yuzaga keladi. Tug'ilish ayol uchun shunday stressdir.

Ayolda hissiy stress, shuningdek, chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq yangi tashvishlar, chaqaloqning notinch uyqusi tufayli tungi hushyorlik, uning sog'lig'i haqida qayg'urish tufayli yuzaga keladi. Ko'p onalar tug'ruqdan keyingi depressiyadan aziyat chekmoqda. Ba'zilar uchun u engil shaklda o'tadi, kimdir unga chuqurroq ta'sir qiladi.

Spazmodik konstipatsiyani ekskretsiya bilan aniqlash mumkin. Tashqi ko'rinishida ular qo'y najasiga o'xshash qattiq to'plarga o'xshaydi. Bemor gaz hosil bo'lishining kuchayishi, qorin bo'shlig'idagi noqulaylikdan aziyat chekadi. Harakatsiz charchoq, asabiylashish, titroq bezovta qiladi.

Spastik konstipatsiya bilan nima qilish kerak

Agar ayol tug'ruqdan keyingi depressiyani mustaqil ravishda engish qiyin bo'lsa, u psixoterapevt yoki perinatal psixolog bilan bog'lanishi kerak. Shifokor qo'rquvni engishga, tashvishlarni olib tashlashga, dam olishga, dunyoni quvnoq idrok etishga yordam beradi.

Qiyin holatlarda ayolga sedativlar yoki antidepressantlar buyurilishi mumkin. Depressiyaning engil shakli bilan ayol o'zining hissiy holatini o'zi nazorat qilishi mumkin. Buning uchun nima sodir bo'lganligidan xabardor bo'lish va bemorning o'ziga xos munosabatini shakllantirish kerak. Bundan tashqari, siz engil tinchlantiruvchi choy ichishingiz mumkin. Aromatik yog'lar qo'shilishi bilan dam olish va iliq vannalarga yordam bering.

Asab tizimining normal ishlashini tiklash spastik konstipatsiyani davolashda hal qiluvchi omil hisoblanadi. Shu bilan birga, ichakni tozalash funktsiyasini tiklashga yordam beradigan ba'zi boshqa choralarni ko'rish kerak.

Parhez

Ichaklar ishi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, qoida tariqasida, birinchi navbatda, ular bemorning ovqatlanishining tabiatiga e'tibor berishadi. Spastik tabiatning ich qotishi bilan tejamkor parhez kerak. Bemorlarga quyidagi ovqatlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi:

  • sabzavotli pyure sho'rvalar yoki zaif go'shtli bulon;
  • sutli yoki sutsiz don;
  • bug'doy noni;
  • makaron idishlari, kartoshka pyuresi;
  • baliq, go'shtning kam yog'li navlari;
  • dudlangan cho'chqa go'shti;
  • barcha turdagi sut mahsulotlari;
  • yangi siqilgan berry va meva sharbatlari, ulardan kompotlar, murabbo;
  • zaif choy, qahva.

Spastik ich qotishi bilan yangi sabzavotlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.

Ular peristaltikani sezilarli darajada oshiradi va kuchli ichak spazmini keltirib chiqarishi mumkin. Sabzavotlar eng yaxshi pishirilgan holda, ularni haddan tashqari pishirmasdan iste'mol qilinadi. Siz salatlar tayyorlashingiz mumkin.

Kabızlık sababi sifatida hemoroidni davolash

Perineumdagi tikuvlarga qo'shimcha ravishda, gemorroyning prolapsasi spastik tabiatning ich qotishiga olib kelishi mumkin. O'tkir og'riq, anusdagi qon ketish yosh onada stressni keltirib chiqaradi, bu esa tabiiy bo'shatish harakatidan qo'rqishni keltirib chiqaradi. Tug'ilgandan keyin qon bilan ich qotishi faqat hemoroid mavjudligi bilan izohlanadi.

Bunday holda, defekatsiyani normallashtirish uchun kasallikning diqqat markazini zararsizlantirish kerak. Siz dori-darmonlardan foydalanishingiz mumkin, lekin faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha, shuningdek, xalq davolanish usullari:

Rektal shamlar

  1. Dengiz itshumurti, propolis va boshqa o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan rektal foydalanish uchun shamlar. Ular dorixonada sotib olinishi mumkin, shuningdek mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin.
  2. Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi yo'nalishga ega o'simliklardan tayyorlangan damlamalar va infuziyalar. Ichkariga oling. Shimush, sabzi tepalari, yovvoyi malina barglari va boshqalar kabi xalq vositalaridan foydalaniladi.
  3. Gemostatik ta'sirga ega o'simlik suvi ekstraktlari. Ular qon ketishi bilan murakkablashgan hemoroid uchun ishlatiladi. Ular qichitqi o'ti, civanperçemi, qizil lavlagi sharbati va boshqalardan foydalanadilar.
  4. Sovuq mahalliy vannalar yaxshi analjezik va gemostatik ta'sir ko'rsatadi.
  5. Klizma gemorroyning ichki shaklini davolash uchun ishlatiladi. Shu maqsadda shuvoq, romashka, shuningdek, adaçayı, Seynt Jonning go'shti va boshqa yallig'lanishga qarshi o'tlardan qaynatmalar tayyorlanadi.
  6. Gemorroyoid shishlarni o'simlik moylari bilan davolash mumkin: propolis, Seynt Jonning go'shti, kastor, dengiz shimoli va boshqalar.

Kabızlık keltirib chiqaradigan barcha noqulayliklarga qaramay, shifokor tavsiyasisiz laksatifni qabul qilmaslik kerak.

Esingizda bo'lsin, emizish davrida nazoratsiz dori-darmonlar, hatto ular mutlaqo xavfsiz bo'lsa ham, ruxsat etilmaydi.

Ko'p hollarda ho'qna ich qotishi bilan yordam beradi. Tug'ilgandan so'ng, ovqatlanish davrida, bolada har qanday yangi mahsulotga allergiya paydo bo'lishi mumkin bo'lsa, sut va sariyog 'bilan ho'qna ona uchun haqiqiy najot bo'ladi.

Atonik ich qotishi

Samarali ichak harakati uchun qorin bo'shlig'i qorin devorining mushaklarini siqish kerak. Tug'ilgan ayollarda matbuot va tos bo'shlig'i mushaklarining zaiflashishi kuzatiladi. Ichak tonusining pasayishi kuzatiladi. Bunday holda, homiladorlikdan keyin ich qotishi ham kuzatilishi mumkin.

Atonik konstipatsiya bilan fekal massalar katta hajm bilan ajralib turadi, bu esa bo'shatishni qiyinlashtiradi, shuningdek, notekislik. Birinchidan, zich axlat, keyin ko'proq plastik va oxirida - shilimshiq.

Bunday holda, parhez juda muhimdir, chunki siz tug'ilgandan keyin, birinchi navbatda, o'simlik tolasiga boy bo'lgan to'g'ri ovqatlanish bilan ich qotishidan xalos bo'lishingiz mumkin. Ichak peristaltikasini kuchaytiradi. Bunga xom sabzavotlar va mevalar, turli xil salatlar va ulardan tayyorlangan boshqa idishlar, shuningdek, yangi siqilgan sharbatlar yordam beradi.

Asal, kepak noni, o'simlik moylari, shuningdek limonad, kvas, kumis yo'g'on ichak faoliyatini rag'batlantiradi. Och qoringa bir bo'lak limon, bir qoshiq shakar yoki asal qo'shilgan bir stakan xom suv foydalidir.

To'g'ri ichish rejimiga rioya qilish juda muhim, ayniqsa emizishda. Tanadagi namlik etishmasligi ich qotishining kuchayishiga olib kelmasligi uchun siz ko'p suyuqlik iste'mol qilishingiz kerak.

Siz etarli miqdorda suv ichishingiz kerak

Ko'proq harakat qilish, kundalik sayr qilish, shuningdek, engil jismoniy mashqlar qilish kerak. Bu ich qotishdan tezda xalos bo'lishga va yaxshi sog'likka ega bo'lishga yordam beradi.

Dorivor o'simliklarning qaynatmalari

Agar yuqoridagi vositalar bilan tug'ilgandan keyin ich qotishini davolash samarasiz bo'lsa, o'simlik bilan davolash qo'shilishi kerak.

Retsept 1.
Quyidagi kompozitsiyani to'plash kerak: romashka, o'lmas o'simlik, trifol - har biri bir osh qoshiq; arpabodiyon urug'i, joster - har biri bir choy qoshiq. Aralashmani 3 stakan miqdorida qaynoq suv bilan termosga quying. 20 daqiqaga qoldiring va torting.

Retsept 2.
Biz quyidagi kompozitsiyani hosil qilamiz: romashka, valerian, joster, makkajo'xori stigmalari - har biri bir osh qoshiq; itshumurt qobig'i - ikki osh qoshiq. 2 osh qoshiq. l. aralashmasi qaynoq suv, bir stakan quyinglar va 20 daqiqa davomida past olovda ushlab turing, süzün.

Infuzionlar ertalab, nonushtadan keyin va yotishdan oldin darhol yarim stakan ichida olinishi kerak.

Bundan tashqari, rektal shamlar juda samarali. Kabızlıkdan tug'ilgandan keyin, qoida tariqasida, glitserinli shamlar yaxshi yordam beradi. Ular bolani ovqatlantirish davrida ich qotishini davolash uchun eng yumshoq vosita hisoblanadi. Ular, shuningdek, tug'ilish kanalining yorilishi uchun ajralmas hisoblanadi, bunda ayol zo'riqish kerak emas.

Massaj va terapevtik gimnastika

Kabızlık qorin bo'shlig'i mushaklarining zaiflashishi bilan bog'liq bo'lsa, mashqlar terapiyasi va massaj eng samarali vositadir. Sakrash, chayqalish bilan bog'liq mashqlar juda foydali, yugurish ham katta yordam beradi. Atonik konstipatsiyani davolashda, jismoniy tarbiya paytida qorin pardaning mushaklariga yuk tushadi, qoida tariqasida, katta.

Hovuzdagi suv protseduralari ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qorin bo'shlig'i mushaklarining majburiy massaji mavjud, ichakning motor funktsiyasi faollashadi va bo'shatish jarayoni qiyinchiliksiz amalga oshiriladi. Suzish nafaqat atonik, balki spastik ich qotishi uchun ham foydalidir. Bu ovqatdan keyin ikki soatdan kechiktirmasdan amalga oshirilishi kerak.

Suzish ich qotishi uchun yaxshi

Fizioterapiya mashg'ulotlarida spastik konstipatsiya bilan turli mushak guruhlarining kuchayishi tinchlantiruvchi mashqlar bilan almashtiriladi. Qorin devorining mushaklari allaqachon spazmodik ichaklarni zo'riqtirmaslik uchun minimal stressga duchor bo'ladi. Bu erda mashqlar tinchlantiruvchi, sekin va silkinishlarsiz bajariladi.

Disbakteriozni davolash

Antibiotiklarni uzoq muddat qo'llash natijasida ich qotishi paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan so'ng, yosh onalarga odatda antibiotik terapiyasi kursi buyuriladi. Shu sababli, ichak mikroflorasining normal faoliyati buziladi, ich qotishi rivojlanadi.

Bunday holda, ichak mikroflorasining holatini normallashtiradigan ba'zi dorilar yordam berishi mumkin. Ularni faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra olish kerak. Bakteriozni o'z-o'zidan dori-darmonlar bilan davolash bunga loyiq emas.

Ichki ichak mikroflorasini tiklash uchun kundalik menyuda yogurt, yogurt, atsidofil, kefirni kiritishingiz mumkin. Ular kuniga ikki marta, tushlikdan keyin va yotishdan oldin, kamida ikki oy davomida olinishi kerak. Ushbu davrda ushbu mahsulotlarda topilgan foydali mikroorganizmlar yo'g'on ichakni to'ldiradi va uning mikroflorasi to'liq tiklanadi.

Xulosa

Kabızlığı davolash odatda vaqt va kuch talab qiladi. Muammoingizga jiddiy munosabatda bo'lish, shifokor tavsiyalarini diqqat bilan bajarish ko'p hollarda davolanishning muvaffaqiyatiga ishonish imkonini beradi.

Tug'ilgandan keyin ich qotishi bilan qanday kurashish mumkin, an'anaviy tibbiyotning ko'p asrlik tajribasini aytib berishi mumkin. Bemorning ahvolini engillashtiradigan va bu muammodan abadiy xalos bo'lishga yordam beradigan turli xil retseptlar mavjud.

Kabızlık - qiyin, to'liq bo'lmagan yoki bir necha kun davomida ichak harakatining yo'qligi. Ko'pincha, yaqinda tug'ilgan yosh onalar defekatsiya bilan bog'liq muammolardan aziyat chekishadi. Shu bilan birga, ular nafaqat uzoq vaqt davomida hojatxonaga borishlari mumkin emas, balki normal hayotga xalaqit beradigan noqulaylik va ichaklarda haddan tashqari to'lib ketish tuyg'usini boshdan kechirishlari mumkin. Emizikli ona uchun tug'ilgandan keyin ich qotishi qanday davolash mumkin? Savolga batafsil javob ushbu materialda keltirilgan.

Sabablari

Kabızlığı davolashni boshlashdan oldin, uning paydo bo'lishi ortida turgan sababni aniqlash kerak. Ko'pgina hollarda, ichak muammolari turli xil asoratlar yoki tananing oddiygina kundalik turmush tarzingizga moslasha olmasligi tufayli yuzaga keladi. Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, tug'ruqdan keyingi ich qotishiga ham fiziologik, ham psixologik omillar sabab bo'lishi mumkin. Keling, ularning har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

Fiziologik omillar

Ular o'z-o'zidan ovqat hazm qilish trakti ishida biron bir muammo borligini anglatadi.

Ulardan asosiylari:

  • gormonal nomutanosiblik;
  • ichak mikroflorasiga zarar etkazgan antibiotiklarni qabul qilish;
  • qorin va inguinal mintaqada mushak to'qimalarining zaiflashishi;
  • bachadon hajmining oshishi, buning natijasida u ichaklarda bosim hosil qiladi;
  • ichakning siljishi;
  • peristaltikaning buzilishi;
  • patologik kasalliklarning mavjudligi.

Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, emizish paytida tug'ilgandan keyin ich qotishi noto'g'ri ovqatlanish va etarli miqdorda suv iste'mol qilmaslik tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Psixologik omillar

Ichki organlar va tizimlarning normal faoliyatidagi buzilishlarga qo'shimcha ravishda, ich qotishi psixologik omillar natijasida ham o'zini namoyon qilishi mumkin.

Ular orasida eng keng tarqalganlari quyidagilardir:

  • defekatsiya istagini ongli ravishda bostirish, agar ayol o'z tanasining tabiiy ehtiyojlarini mazmunli ravishda e'tiborsiz qoldirsa, buning natijasida oshqozon-ichak trakti bo'shatish uchun tegishli signallarni berishni to'xtatadi;
  • og'riqdan qo'rqish yoki tikuvlarning ajralib chiqishi;
  • chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda haddan tashqari kuchlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan stressli holat;
  • ortiqcha ish.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, tug'ruqdan keyin ich qotishi juda keng tarqalgan hodisa hisoblanadi, uning sabablari taxminan 80 foiz hollarda yaxshi ovqatlanish etishmasligi bilan bog'liq. Qattiq charchoq va vaqt etishmasligi tufayli ko'plab yosh onalar quruq dietaga o'tishadi, bu esa ich qotishini qo'zg'atadi.

Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, davolanishni boshlashdan oldin, birinchi navbatda, muammoning sababini aniqlash juda muhim, chunki terapiya aniq ichakning ishini buzishga olib kelgan omillarning tabiatiga bog'liq.

Tasniflash

Agar siz tug'ilgandan keyin ich qotishi bilan og'rigan bo'lsangiz, unda ularning tabiatini o'rnatishga harakat qilishingiz kerak. Muammoning mohiyatini tushunganda, to'g'ri davolanishni tanlash va kasallikdan tezda xalos bo'lish ancha oson bo'ladi.

Kabızlık ikki turga bo'linadi:

  • spastik;
  • atonik.

Birinchi turdagi ich qotishi ichakning atoniyasi va uni bo'shatish qiyinligi bilan kechadi va ehtiyojni boshqarish zaif va kichik qismlarda. Ayollarda ich qotishining asosiy omillari psixologikdir. Klinik ko'rinishlarga kelsak, zaif jinsiy aloqa vakili kuchli qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi, shishiradi, toksikoz, asabiylashish va charchoqni boshdan kechirishi mumkin. Tug'ilgandan keyin bunday ich qotishi kundalik tartibni o'zgartirish orqali osongina davolanadi. Siz imkon qadar ko'proq dam olishingiz va uxlashingiz kerak, shuningdek, faqat ruxsat etilgan mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak bo'lgan sog'lom menyu qilishingiz kerak.

Atonik konstipatsiyaning asosiy belgilari - ichak harakati paytida og'riq, qorinning pastki qismida noqulaylik va davriy kramplar, ishtahaning etishmasligi. Ushbu turdagi ich qotishi turli dori-darmonlar, noto'g'ri ovqatlanish yoki sezaryen bilan qo'zg'atilishi mumkin. Agar hech qanday chora ko'rilmasa, onaning anus va to'g'ri ichakning shilliq qavatining ko'z yoshlari paydo bo'lishi mumkin.

Klizma har qanday turdagi ich qotishini davolashda eng samarali hisoblanadi. Ular najasni suyultirishga hissa qo'shadi va ichak faoliyatini normallashtiradi. Bunday ho'qna tayyorlash uchun sizga bir osh qoshiq zig'ir urug'i kerak bo'ladi, u 200 ml qaynoq suv bilan quyiladi va uch soat davomida infuz qilinadi. Klizma protsedurasi kuniga 4 marta 50 mililitr qaynatma yordamida amalga oshiriladi.

etnosologiya

Tug'ilgandan keyin ich qotishi bilan nima yordam beradi degan savolga javob berganda, davolanishning muqobil usullarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, muqobil tibbiyot konstipatsiyaga qarshi kurashda foydaliroq va samaraliroqdir, chunki u tabiiyligi bilan ajralib turadigan dorivor o'simliklardan foydalanishga asoslangan.

Quyidagi vositalar spastik ich qotishi bilan yordam beradi:

  1. Anjirning qaynatmasi. Ikki osh qoshiq anjir bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Sovutgandan so'ng, eritma 1 osh qoshiqda olinadi. l. Kuniga 2-3 marta.
  2. Kartoshka sharbati. Ildiz ekinlari go'sht maydalagichdan o'tadi, shundan so'ng sharbat doka bilan pulpadan ajratiladi va suv bilan teng nisbatda suyultiriladi. Dori ertalab, tushdan keyin va kechqurun ovqatdan yarim soat oldin 50 mililitrdan olinadi.
  3. Dorivor qaynatma. Ovqat tayyorlash uchun sizga qichitqi o'ti, qizilmiyaning mevalari, yalpiz, yovvoyi qulupnay barglari, romashka gullari va valerian kerak bo'ladi. Barcha komponentlar quritiladi, maydalanadi va aralashtiriladi. Bir stakan qaynoq suv uchun bir osh qoshiq o'simlik kolleksiyasi talab qilinadi. Dori taxminan bir yarim soat davomida infuz qilinadi, elakdan filtrlanadi va kuniga ikki marta 50 mililitrdan olinadi.

Agar emizish paytida tug'ilgandan keyin atonik ich qotishi bo'lsa, unda oregano, rowan rezavorlari, arpabodiyon mevalari, shuningdek, qichitqi o'ti va qoraqo'tir barglaridan iborat o'simlik kolleksiyasi yaxshi vosita bo'ladi. Barcha komponentlar teng nisbatda aralashtiriladi. Dorivor damlamani tayyorlash uchun siz bir stakan qaynoq suvda bir osh qoshiq o'tlarni talab qilishingiz kerak, keyin suzishingiz kerak. Ertalab, tushlikda va kechqurun ovqatdan keyin yarim stakan uchun iching.

To'g'ri ovqatlanish haqida bir necha so'z

Tug'ilgandan keyin ich qotishi, ularning turidan qat'i nazar, birinchi navbatda ovqat hazm qilish tizimining ishlashi bilan bog'liq muammodir, shuning uchun bemorlar o'z dietasiga katta e'tibor berishlari kerak.

Quyidagi ovqatlarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi:

  • kefir;
  • kungaboqar yog'i;
  • mussli;
  • qaynatilgan lavlagi;
  • kepak;
  • kepakli non;
  • jo'xori uni;
  • bug'langan sabzavotlar.
  • bug'doy noni;
  • yong'oq;
  • qattiq pishloqlar;
  • buta mevasi;
  • nok;
  • no'xat;
  • dukkaklilar;
  • qulupnay;
  • kuchli choy;
  • irmik;
  • nok;
  • smorodina.

Bundan tashqari, agar siz tug'ilgandan keyin ich qotishidan aziyat cheksangiz, har kuni ko'p miqdorda suyuqlik ichish tavsiya etiladi. Bu oddiy suv va turli xil kompotlar, nordon sut mahsulotlari, yalpiz qaynatmasi va romashka choyi bo'lishi mumkin.

Profilaktik tadbirlar

Agar siz ich qotishini davolagan bo'lsangiz, u qaytmasligi uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilish tavsiya etiladi:

  1. Iloji boricha kamroq dori-darmonlarni qabul qilishga harakat qiling.
  2. Postpartum mashqlarni bajaring.
  3. To'g'ri ovqatlanishga rioya qiling.
  4. Ko'p suyuqlik iching.
  5. O'zingizni ortiqcha ishlamang va yaxshi uxlang.
  6. Iloji boricha harakat qilishga harakat qiling.

Yuqorida sanab o'tilgan profilaktika choralariga rioya qilsangiz, ich qotishi nima ekanligini hech qachon bila olmaysiz.

Xulosa

Emizikli onalar o'z sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak, chunki u bilan bog'liq har qanday muammolar chaqaloqqa yuqishi mumkin. Shuning uchun, ich qotishiga birinchi shubhada, o'z-o'zidan davolanish tavsiya etilmaydi, ammo mutaxassisdan yordam so'rash yaxshidir, chunki faqat tajribali shifokor to'g'ri davolanishni buyurishi mumkin.

Sog'lig'ingizni muntazam ravishda kuzatib borishni unutmang. Har qanday kasallik namoyon bo'lganda, kelajakda salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun darhol mutaxassis bilan bog'lanish yaxshiroqdir.

Va hokazo.Bunda unga ikkita fikr yordam beradi. Birinchisi, sog'lom bola tug'ishdir. Ikkinchisi esa, tug'ilgandan so'ng, bu sharmandalik, xuddi sehr bilan to'xtaydi va u, baxtli ona, yana kuchli, sog'lom va go'zal bo'ladi. Ammo endi tug'ilish tugadi, lekin ba'zi "yoqimsiz qo'shimchalar" qoldi va nimadir qo'shildi. Bu "narsalar" orasida ich qotishi bor, bu bola tug'ilgandan keyin hayotni qiyinlashtiradi.

Kabızlık - bu ichakning qiyin yoki tizimli ravishda to'liq bo'shatilishi (defekatsiya) yoki uning bir yarim kun yoki undan ko'proq vaqt davomida yo'qligi. Tug'ruqdan keyingi davrda ich qotishi, qoida tariqasida, bir necha sabablar bilan bog'liq:

  • Gormonal darajadagi keskin o'zgarish.
  • Qorin bo'shlig'i mushaklari va perineumning zaiflashishi va cho'zilishi.
  • Bachadon bosimi. Erta tug'ruqdan keyingi davrda bachadon hali ham kattalashgan va ichaklarni ma'lum darajada siqishda davom etmoqda. (Tug'ilgandan so'ng darhol bachadonning massasi bir kilogrammni tashkil qiladi va u faqat 6-8 haftadan keyin normal, "homilador bo'lmagan" o'lchamlarga qaytadi).
  • Qorin bo'shlig'idagi ichakning holatini o'zgartirish, uni asta-sekin odatdagi joyga ko'chirish.
  • Peristaltikaning buzilishi (ichakning motor faolligi, buning natijasida oziq-ovqat massalari harakatlanadi).
  • Choklar tufayli zo'riqish qo'rquvi (sezaryen, epizyotomiya, yorilish holatlarida qo'yiladi) va.
  • Emizikli ona uchun irratsional ovqatlanish.
  • Bolaga g'amxo'rlik qilish va yangi oila holati bilan bog'liq psixologik stress.
  • Ichakning konjenital xususiyatlari, masalan, uning cho'zilgan bo'limlari.


Nima uchun ich qotishi paydo bo'ladi?

Vujudga kelish mexanizmiga ko'ra, defekatsiya buzilishining ikki turini ajratish mumkin.

Birinchi tur atonik, bunda ichakning mushak devorining tonusi pasayadi, peristaltika sust, samarasiz bo'ladi. Atonik konstipatsiya ko'pincha mushaklar kuchsizligi tufayli, sezaryen so'ng paydo bo'ladi. Bu qorin bo'shlig'idagi har qanday jarrohlik aralashuvga umumiy ichak reaktsiyasi. Bundan tashqari, ovqatlanishdagi xatolar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.

Boshqa shakl spastik ich qotishi, ichakning ohangi kuchayganda va ichakning "qisqich" holati tufayli peristaltika samarasiz bo'lganda. Ushbu tur uchun psixologik sabablar ko'proq xarakterlidir.

Atonik konstipatsiya qorin bo'shlig'ida tortish, og'riqli og'riqlar, ichaklarda to'liqlik hissi, gaz hosil bo'lishining kuchayishi, ishtahaning etishmasligi, ko'ngil aynishi, letargiya, apatiya, tushkun kayfiyat bilan birga bo'lishi mumkin. Defekatsiya sodir bo'lganda, axlat ko'p bo'ladi, boshlang'ich qismi odatdagidan kattaroq diametrli, zich shakllanadi, oxirgi qismi suyuq bo'ladi. Defekatsiya og'riqli, to'g'ri ichak va anusning shilliq qavatining ko'z yoshlari bo'lishi mumkin, keyin najas yuzasida qon va (yoki) shilimshiq chiziqlar qoladi.

Spastik shaklda og'riq paroksismal, ko'pincha qorinning chap tomonida. Meteorizm, ishtahaning etishmasligi, charchoq, asabiylashish, asabiylashish, ko'ngil aynishi, "qo'y najas" deb ataladigan ko'rinishdagi najas massalari bo'lishi mumkin - axlat kichik yumaloq qismlarda juda zich. Defekatsiya qilish istagi hatto kuniga bir necha marta paydo bo'lishi mumkin, ammo ichaklarni bo'shatish to'liq emas, qiyin, kichik qismlarda.

Yo'g'on ichakning cho'zilishi bilan bog'liq ich qotishi haqida alohida aytish kerak. Tashqi tomondan ular spastik shakl sifatida ko'rinsa-da, bunday ich qotishi ichak qisqarishi bilan bog'liq emas, balki uzoqroq yo'l bo'ylab najasning uzoqroq o'tishi bilan bog'liq. Shu bilan birga, ichak tarkibidan ko'proq suv tanaga qaytariladi va najas qattiq bo'ladi. Bunday ich qotishi spastik emas, balki atonik deb hisoblanadi, lekin keyinroq bu haqda ko'proq.

Kabızlık muammosini hal qilish

Kabızlık muammosini hal qilish uchun, yosh ona, har qanday holatda, emizishni va har bir chaqaloq uchun har xil bo'lgan mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalarni hisobga olgan holda to'g'ri ovqatlanishni tanlashi kerak. Foydali: mussli, grechka, tariq va marvarid arpa, jo'xori kepagi, qora non, o'simlik moylari, yangi va pishirilgan sabzavotlar va mevalar (sabzi, lavlagi, qovoq, qovoq, ismaloq, marul, brokkoli, karam, quritilgan mevali kompotlar, qovun, olma). , o'rik, gilos), sut mahsulotlari.

Siz Bektoshi uzumining qaynatmasini olishingiz mumkin (bir stakan suv bilan bir osh qoshiq rezavorlar quying va 10 daqiqa qaynatib oling, so'ng suzing). Kuniga 4 marta chorak chashka oling, agar kerak bo'lsa - shakar qo'shishingiz mumkin. Choy qaynayotganda siz quritilgan olma yoki gilos bo'laklarini qo'shishingiz mumkin. Kabızlığın atonik shaklida ichaklar ertalab bo'sh qoringa mast bo'lgan bir stakan salqin suv bilan rag'batlantiriladi.

Kabızlık bilan siz kuchli choy, shilimshiq sho'rvalar, irmik, oq non, bug'doy kepagi, sayqallangan guruch, ko'k, behi, nok, smorodina, qulupnay, dukkaklilar, yong'oqlardan foydalana olmaysiz. Qattiq pishloqlar ham peristaltikani sekinlashtirishi mumkin.


Diqqat! Tez-tez va uzoq muddatli (haftada bir necha marta 1-2 oy davomida) deyarli har qanday laksatiflarni (dorivor va o'simlik) qo'llash bilan giyohvandlik rivojlanishi mumkin, bu esa laksatif dozasini oshirishni talab qiladi. Uni qo'llash ta'siri zaiflashadi va ich qotishi muammosining o'zi og'irlashadi.

Emizishda laksatiflar kontrendikedir emas - Forlax va Fortrans.

Emizishda tayyor laksatiflardan siz qabul qila olmaysiz: Gutalax, Regulax, Chitosan-Evalar, Dulcolax (aka Bisacodyl), doktor Theiss - shved achchiqligi.

Senna (aka kassia holly) yoki aleksandriya bargiga asoslangan preparatlar (Sennalax, Glaxenna, Trisasen) ichakning mushak devorining ohangini oshiradi, shuning uchun uni spastik konstipatsiya shakllari bilan qabul qilmaslik kerak. Emizishda ularni juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak, chunki ular chaqaloqning ichak og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Kabızlık muammolarini hal qilish uchun bunday retseptlar taklif etiladi.

Kabızlığın spastik shakllari bilan

  • 1 dan 1 gacha suvda suyultirilgan yangi tayyorlangan kartoshka sharbati, kuniga 2-3 marta ovqatdan yarim soat oldin chorak chashka oling.
  • 1 stakan qaynoq suv uchun 2 osh qoshiq xom ashyo miqdorida sut yoki suvda anjir qaynatmasi; uni xona haroratida sovutib, kuniga 2-4 marta 1 osh qoshiqdan olishingiz kerak.
  • Anis, qichitqi o'ti, valerian ildizpoyalari, yovvoyi qulupnay barglari, romashka gullari, yalpiz barglarini teng qismlarga aralashtiring. To'plamdan bir osh qoshiqni bir stakan qaynoq suv bilan termosda pishiring va 1,5 soatga qoldiring, so'ng suzing. Ertalab va kechqurun ovqatdan keyin yarim stakan oling.

Kabızlığın atonik shakllari bilan

  • Anis, zira va arpabodiyon mevalarini teng qismlarga aralashtiring. Aralashmaning 2 choy qoshig'ini bir stakan qaynoq suv bilan pishiring, 15-20 daqiqaga qoldiring, suzing, kuniga 3 marta ovqatdan yarim soat oldin stakanning uchdan bir qismini iching. E'tibor bering, ushbu to'plam uchun urug'lar pishgan bo'lishi kerak.
  • Teng nisbatda oregano o'ti, rowan mevasi, kulrang qoraqo'tir barglari, qichitqi o'ti va arpabodiyon mevasini oling. To'plamdan bir osh qoshiqni 1 stakan qaynoq suv bilan pishiring, 1,5 soat davomida termosda turib oling, suzing, ovqatdan keyin kuniga 3 marta stakanning uchdan bir qismini oling.
  • Tug'ruqdan keyingi ich qotishidan xalos bo'lishning eng xavfsiz, eng samarali va ko'p qirrali usuli - bu jismoniy mashqlar. Cho'zilgan qorin mushaklari qorin bo'shlig'i a'zolarini to'liq qo'llab-quvvatlamaydi, oq chiziqning churrasi (qorin bo'shlig'ining o'rta chizig'i) rivojlanish xavfi mavjud, bachadon sekinroq qisqaradi. Xiralashgan teri va qorin mushaklari raqamni bezatmaydi, bu hissiy noqulaylikni kuchaytiradi. Perineumning cho'zilgan mushaklari tos a'zolari uchun ishonchli tayanch bo'la olmaydi - bachadonning vaginaga tushishi, bachadonning prolapsasi yoki prolapsasi paydo bo'lishi xavfi mavjud.

Jismoniy mashqlarni muntazam ravishda bajarish orqali siz homiladorlik paytida olingan qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishingiz, farovonligingizni yaxshilashingiz, hissiy holatingizni yaxshilashingiz va kuchga ega bo'lishingiz mumkin. Ular menga e’tiroz bildirishlari mumkin: “Men charchab, shunday yiqilib tushsam, gimnastika yana nima?”. To'g'ri, onaning mehnatini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, lekin bu charchoq jismoniy emas, balki psixologik, uyqusizlik, turli tashvishlar va oddiygina homiladorlikning so'nggi oylarida asta-sekin paydo bo'lgan mushaklarning susayishidan kelib chiqadi. Yuksiz mushaklar kuchini qaytarib bo'lmaydi. Shtangalarni yirtib tashlashning hojati yo'q, kuniga 5-10 daqiqani mashq qilish uchun sarflash kifoya (kuniga bir necha marta mashqlar to'plamini bajarish tavsiya etiladi).

Tug'ilgandan keyingi kun

  1. Chalqancha yotib, qo'llaringizni tanangiz bo'ylab bo'sh, oyoqlar tizzangizga bir oz egilib, chuqur nafas oling va oshqozoningizni shishiring, nafasingizni bir oz ushlab turing va og'zingizdan kuch bilan nafas oling, shu bilan birga oshqozoningizni iloji boricha tortib olishga harakat qiling. . 5 yoki undan ko'p marta takrorlang.

Tug'ilgandan keyingi uchinchi kuni

  1. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil, tizzalar bir-biriga bosiladi. Odatiy nafas bilan bir vaqtda tos bo'shlig'i mushaklarini qattiq torting (defekatsiyani oldini olish uchun), nafasingizni biroz ushlab turing, nafas oling va bo'shashing. Bir necha marta takrorlang.
  2. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil. Nafas olayotganda, o'ng oyog'ingizni va chap qo'lingizni yuqoriga ko'taring, nafas olayotganda uni pastga tushiring. Chap oyoq va o'ng qo'l bilan takrorlang. 5 marta yoki undan ko'proq takrorlang.
  3. Tik turgan holda, oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar oldinga cho'zilgan. Oyoqlarini ko'tarmasdan, tanangizni o'ngga burang, o'ng qo'lingizni iloji boricha orqaga torting, nafas oling. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting, nafas oling. Boshqa tomondan takrorlang. Mashqni bir necha marta bajaring.

Tug'ilgandan keyin to'rtinchi kuni

  1. Boshlang'ich pozitsiyasi - 4-mashqdagi kabi. Barmoqlaringizni oldingizda qulfga bog'lang. Torsoni aylantirib, qo'llaringizni iloji boricha orqaga olishga harakat qiling. Bir necha marta takrorlang.
  2. Orqa tarafingizda yotib, qo'llar tanangiz bo'ylab erkin, oyoqlar tizzada egilib, nafas olayotganda, tosni ko'taring va uni bir necha soniya ushlab turing, nafas chiqarish bilan pastga tushing. Takrorlang.
  3. To'rt oyoqqa turib, nafas olayotganda, oshqozon va perineumni torting, nafasingizni bir necha soniya ushlab turing, nafas olish bilan dam oling. Takrorlang.

Tug'ilgandan 2 hafta o'tgach

  1. Tik turing, qo'llaringizni elkangizga ko'taring, tirsaklaringizni oldinga qo'ying. O'ng oyog'ini tizzada egib, uni ko'tarib, chap tirsakni tizza bilan tegizishga harakat qiling. Har ikki tomondan bir necha marta takrorlang.
  2. 6-sonli mashqni oyoqlaringizni yon tomonlarga biroz yoyib, tos suyagini ko'tarish vaqtida murakkablashtiring, 2-mashqdagi kabi perineum mushaklarini torting. Bir necha marta takrorlang.
  3. Orqa tarafingizda yotib, navbat bilan tizza va son bo'g'imlarida egilgan oyoqni oshqozonga keltiring.

Sug'orish uchun siz eman po'stlog'ining infuzionini (2 qism) va ot o'tining 1 qismini, valerian ildizi yoki ot kashtan urug'ini, romashka gullaridan foydalanishingiz mumkin; va 2 qismli eman po'stlog'i bilan aralashtirilgan 1 qism adaçayı barglari infuzioni. Ikkala infuzion ham xuddi shunday tayyorlanadi: aralashmaning bir osh qoshig'i bir stakan qaynoq suv bilan pishiriladi, suv hammomida 15 daqiqa davomida isitiladi va yana 40 daqiqa davomida infuz qilinadi. Infuzion xona haroratida sovutiladi va filtrlanadi. Ushbu infuziyalar bilan kompresslar, vannalar yoki sug'orish kuniga bir necha marta amalga oshirilishi mumkin. Jarayonni amalga oshirish uchun infuziyalar aralashmasi shpritsga quyilishi va shpritsni to'g'ri ichakka kiritmasdan perineal hududni sug'orish kerak.

Xulosa qilib shuni ta'kidlashni istardimki, suhbatimiz mavzusiga aylangan muammo yoqimsiz, ammo butunlay echilishi mumkin. Va agar siz shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilsangiz, tez orada siz buni engishingiz mumkin.

Anna Ivanchina
umumiy amaliyot shifokori, Rossiya Federatsiyasi Prezidentining Ma'muriy ishlar bo'yicha tibbiyot markazi

Munozara

Men ham xuddi shundayman, tug'ilgandan keyin men ich qotishidan aziyat chekdim, lekin ular vaqti-vaqti bilan bo'lishidan oldin ham. Men yaqinda o'zim uchun yechim topdim, men Exportal paketini choyga qo'yib, uni ovqat bilan ichaman va tez orada hammasi men uchun o'tadi :)

Opam 3 hafta oldin tug'di va shundan beri ich qotish uni har kuni bezovta qila boshladi. Ba'zi laksatiflar endi samarasiz, umuman yordam bermaydi (((

16.01.2017 17:12:37, Tatyana Lemesheva

Senna - bu siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan eng kuchli va dahshatli narsa! Tug'ilgandan keyin uni ishlatmang. Rektaktivni qo'llash yaxshidir, lekin ko'p marta emas, balki 1-2 marta najasni sozlash yoki sezaryen so'ng zo'riqish mumkin bo'lmaganda.

14.03.2016 13:19:23, Julia_Ya

Men senna o'tini sinab ko'rdim, bu haqda Internetda o'qidim. U aslida kimga va qanday yordam berganini bilmayman, lekin menda dahshatli sanchig'i bor edi, men o'rnimdan turolmasdim.Vrach meni o'ziga shunday tajribalar o'tkazganim uchun ta'na qilmagunicha va forlaks kursiga tayinlamagunicha, men hech qachon uddalay olmadim. qabziyat muammosi Men endi na ho'qna, na o'tlar bilan tajriba qilmayman, lekin o'zim isbotlangan mahsulotlardan nojo'ya ta'sirlarsiz foydalanaman.

28.10.2015 12:10:20, Alla Sankova

Bu mumkin va g'ayratli, lekin qandaydir tarzda men bundan azob chekish uchun umuman tabassum qilmayman.
Shuning uchun davolanish yaxshiroqdir.
Yuqoridagilardan, men ich qotishi bilan eng yomoni bor edi - forlax qutqarildi, yaxshi dori. Shamlar, afsuski, menga umuman yordam bermadi.

Men ham Rektaktivga o'tdim, ular menga juda mos kelishdi, dastlabki 10 daqiqada ishlashdi.

31.03.2015 17:20:38, Aleksandra Ignatova

Men quruq ot kashtan ekstraktidan laksatif süpozituarlarni afzal ko'raman, ular tezda ichaklarni rag'batlantiradi va ular bilan hech qanday noqulaylik yo'q.

21.03.2015 16:13:29, Afina333

Rektaktiv shamlar menga eng yaxshi yordam beradi, ular tez harakat qilishadi va juda yumshoq.

05.03.2015 18:23:53, Raisa Viktorovna

Va menda tez-tez ich qotishi, spazmlar, shish paydo bo'ladi. Xudoga shukur, homiladorlik ko'proq yoki kamroq o'tdi, ikkinchi trimestrdan boshlab men trimedatni qabul qildim, bu haqiqatan ham yordam berdi, ichaklarni rag'batlantirdi, lekin tug'ilishdan keyin muammo tugaydi deb o'yladim, u erda yo'q edi. Tug'ilgandan keyin u yanada yomonlashdi, ichaklar umuman ishlashni xohlamadi. Men emizmaganman, endi trimedatni doim qo'limda ushlab turaman.

19.09.2013 17:16:43, Nata Dem.

Ayting-chi, opam endi emizmaydi (ajrashish tufayli suti yonib ketgan), u avvalgidek tanasini tozalashni xohlaydi. Va tug'ilgandan keyin ich qotishi qandaydir tarzda yomonlashdi (ehtimol bu nervlar bilan bog'liq). Terapevtik ochlikning kichik bosqichlarini boshlang, u kuch va sabr-toqatga ega)))) U ilgari lavakolni ishlatgan, shuning uchun yiliga bir marta birdaniga 2-3 kilogramm vazn yo'qotgan. Lekin tug'ilganiga 3 oy o'tganidan xijolat bo'ldim, uning organizmiga zarari bo'lmaydimi? To'g'ri, ro'za tutishdan oldin buni qilishga arzigulikligini hisobga olsak (bu mastlikdan himoya qiladi va ochlik tuyg'usini kamaytiradi), bir so'z bilan aytganda, men shubhadaman, maslahat bermoqchiman.

Tug'ilgandan keyingi birinchi haftada menda ich qotishi bor edi, lekin bu hamma uchun sodir bo'ladi, shifokor menga tushuntirganidek, bunday fiziologik xususiyat tug'ruqdan keyingi ichak atoniyasidir. Va shuning uchun men faqat ko'p nordon sut ichaman va umuman ovqatlanish ... qabziyatga qarshi) Men bolaligimdan o'qiganman, menda bunday muammolar bor edi, shuning uchun men o'zimni tartibga solishim kerak edi. Va u tug'ruqdan keyingi davrda shamlar, natalsidlar yordamida kurashdi, ular aslida gemorroy bilan yaxshi yordam beradi va shubhali qo'shimchalarsiz, shuning uchun ular homiladorlik paytida keng tarqalgan bo'lib buyuriladi - shuningdek, ular axlatni engillashtirish qobiliyatiga ega. Shunday qilib, men bir tosh bilan ikkita qushni o'ldirdim. Qattiq maslahat beraman kasalxonaga olib boring.[link-1] bu yerda gemorroy haqida maqola, shu shamlar haqida ozroq bor, kimga qiziq bo'lsa.

30.03.2011 20:22:27, Viantta

Va bizda bu tez-tez bo'lmagan .. faqat mening qiz do'stim bilan)) u erda kimdir, onasi kabi, duphalac unga maslahat berdi va keyin u buni menga maslahat sifatida berdi. erim men uchun sotib olish uchun yugurdi) ikki hafta etarli va normul) ich qotishi faqat bir yil o'tib yana)



O'qishni tavsiya qilamiz