Zamanı karlı bir şekilde nasıl öldürebilirim? Benzersiz bir yöntem: Okulda veya işte zamanı nasıl hızlandırabilirsiniz?

İşyerinde vakit öldürmenin 51 yolu
1. Yararlı bir şey öğrenin; örneğin montajcı, C++...
2. Kitap okuyabilirsiniz (bu arada, hükümet başlayacak
ulusal program "Rusya'yı Okumak").
3. Çok gerekli olmayan bir şeyi öğrenebilirsiniz: ​​Fortran ve 20-30 yıl içinde
bir şekilde nadirlik hakkındaki "bilginizi" gösterin.
4. Gereksiz şeyleri öğrenebilirsiniz: yaygınlaştırma, Sanskritçe, teknik ezberleme
Boyutlar, özellikler veya adlar dahil olmak üzere VAZ-2101 verileri (örneğin)
uçak detayları, tüm ABD başkanlarının isimleri...
5. Bir yabancı dil öğrenin. Yararlı aktivite.
6. Birkaç dil daha öğrenin. Daha büyük daha iyi.
7. Klasiklerden: burnunuzu karıştırmak (parmaklarınız
kalın).
8. Oradan: tavana tükürün (tabii ki kendinizin üstüne değil).
9. Tavan hakkında: asma tavan döşemelerinin sayısını sayın
çeşitli şekillerde: genişliği uzunlukla çarparak her birini sayın,
alan yoluyla, integral yoluyla vb.
10. Eğer saçmalığın ne olduğuna karar verirseniz tekmeleyebilir, kekeleyebilir ve
genellikle onu manipüle eder.
11. Sadece uyuyun. Eğer işyeri tenha bir köşede ise bu
Bunu yapmak oldukça mümkün. Zorluklar yalnızca oturma pozisyonundadır, ancak bu bile
eğer gerçekten istersen aşılabilir.
12. Ofisinizde fare/sıçan varsa yakalayın.
13. İnternetin sonsuz genişliklerinde gezinin. Yalnızca trafikle
daha kibar...
14. Çizin. Her şeyi çizebilirsiniz: figürler, çalışan figürleri, yüzler,
pencereden görünüm, patronun arkadaşça bir karikatürü (böyle bir karikatürle hiç kimse daha iyi durumda olamaz)
göstermek).
15. Duman. Zararlı ama nereye gitmeli?
16. İçemezsin ama içebilirsin. En popüler içecek çaydır. Onun
Bütün gün üfleyebilirsin ve patlamayabilirsin (bunu kendim gördüm). Süreci uzatmak için;
Daha fazla zaman öldürmek için bir şeyler atıştırmaya değer: çörekler,
kurabiyeler, wafflelar, tatlılar, zencefilli kurabiye. Mümkün olduğu kadar çiğneyin
yavaşla! Acele yok.
17. Komşularınızla çok konuşun. Ruh eşinizi veya sizin gibi birini bulun
ilgilenen kişi ve çok konuşan biri, yani p@dIt. Ne hakkında
neyse iş hakkında konuşmak daha iyi, çalıştığınız izlenimini verecektir.
18. Telefonda Pi@dit. 17. maddeye bakın. Olası sorunlar: herkes
bunu da yapmak istiyor...
19. Çiçekleri sulayın. Çok sayıda saksı bulundurun (çiçekli olması şart değil) ve
dar ağızlı bir sulama kabıyla (20-40 litre) sulayın. Sulama kutusundan beri
çok zor, aynı ilgilenen kişiye sizin için sorabilirsiniz
yardım etmek.
20. Ofis dekorasyonu yapılandırılmış bir yapıya sahipse bunun bir nedeni vardır
tüm kareleri, üçgenleri, çizgileri vb. sayın. Ve tüm şekiller için
açıları, alanı, çevreyi vb. yeniden hesaplayın.
21. Oynat. En bağımlılık yaratan aktivite. Adaleti yeniden sağlayın
teröristler ve polis arasında uzaylıları, vampirleri ve her türlü
kötü ruhlar. Onlara karşı ne kadar çok zafer olursa, çevremizdeki dünya o kadar nazik ve parlak olur.
Ayrıca oyunlar sırasında çevresel görüş gelişir, keskinleşir
işitme, reaksiyon gelişir vb.
22. Counter Strike oynayın (ayrı bir satırda vurgulanır). En zor şey
bu aktivitede ondan uzaklaşın. Başka bir nokta: yapmamayı öğrenmelisin
Oynarken yemin et.
23. Sessizce şarkı söyleyin. En son hit parçayı kendi kendinize hafifçe mırıldanın.
Tercihen melodik bir hit, zamanla bu şarkının farkına varacaksınız
diğerleri yanlışlıkla şarkı söyleyecektir.
24. Yüksek sesle şarkı söyleyin. Eğer sağırsan komik olacaktır.
Bu noktayı kötüye kullanmanızı tavsiye etmiyorum.
25. Hemen hemen her ofis tekerlekli sandalyelerle donatılmıştır. Böyle
Sandalyelere binmek özellikle trenle çok eğlenceli. Önkoşul
– birden fazla ilgili taraf ve yönetimin yokluğu.
26. Sandalyelerin tekerlekleri yoksa sorun değil! üzerlerine atlayabilirsin
Biraz fiziksel aktivite bir ofis çalışanına asla zarar vermez.
27. Arkadaşlarınızla mizahi sitelerin bağlantılarını paylaşın. Bağlantılar
en ilginç bilgileri içermelidir. Trafikte dikkatli olun
(yönetici ilgilenen bir taraf değilse).
28. Örgü, nakış, dikiş, dekupaj testeresi ile kesme becerisi kazanır,
yanma vb.
29. Bir şeyler örün. Çok faydalı bir aktivite. Örgü çoraplar, kazaklar,
tüm akrabalar için eldivenler, çünkü bildiğiniz gibi koşullar altında yaşıyoruz
sert karasal iklim - Yaz aylarında BAM ve
kış yine geldi. Ve çalışanlar için eldiven ve çorap örüyorsanız (en çok
patrona en iyisi) o zaman kimse sizi işteki tuhaf bir aktivite için suçlamayacaktır
yer. Yine de çalışanlarınızın sağlığını ve dolayısıyla genel durumu önemsiyorsunuz.
departman üretkenliği.
30. Film izleyin. Çok zaman öldüren çok etkili bir aktivite.
Ancak eğer film beceri ve yeni bilgiler açısından kesinlikle işe yaramazsa
ana dilde veya sanatsal. Film izlemenin farklı yolları vardır.
Solitaire oynarken, kitap okurken ve hatta iş yaparken dikkat edin
filmi arka planda çalıştırıyorum.
31. Müzik hakkında. Elbette müzik dinleyebilirsiniz, hepsi bu, ama sıkıcı olmaya başlıyor...
ve çalışanın meşgul olmadığı fark ediliyor. Şimdi, dinlemeyi şununla birleştirirseniz:
diğer eylemler hem keyifli hem de faydalı olacaktır.
32. Yalnızca büyük organizasyonlar için uygundur. Başlangıç
tesisin/şirketin/ofisin diğer bölümlerindeki tanıdıklar/ilgilenen kişiler ve
17. adımı takip etmek için günde birkaç kez onlara gidin. Bunu yapabilirsiniz
programa göre döngüsel olarak. Büyük bir artı - kimse seni işte yakalayamayacak
yer ve seni rahatsız etmeyecek, ama bir mazeret var;
üretim ihtiyaçları.
33. Sohbet odalarında, forumlarda veya
ICQ benzeri çağrı cihazları. Zaman fark edilmeden uçup gidiyor, özellikle de muhatap
ilginç. Zorluk, bir İnternet bağlantısının gerekli olmasıdır.
34. Kendi ofisinizde başka bir şirkette çalışmak tehlikeli bir meslektir.
Olumlu yönü çift maaştır.
35. Kendinizin, çocuklarınızın, torunlarınızın, komşularınızın ödevlerini yapabilirsiniz.
Para karşılığında ya da parasız, arkadaşlarınıza ve yabancılarınıza kurs çalışmaları ve diplomalar verin.
36. Ebedi onarım. Seçenek - İş bilgisayarınızdaki işletim sistemini yıkın ve yükleyin
tekrar birkaç kez (daha da hızlı çalışmasını sağlamak için!); kasıtlı olarak kırmak
bir şey ve sonra onarın, çivileyin, yapıştırın,
arka arkaya birkaç kez hareket ettirin ve genellikle güzelliği ve düzeni yeniden sağlayın,
Etrafımızdaki her şeyi daha da güzel ve daha yeni hale getiriyoruz.
37. Güçlü bir aktivite görünümü yaratın. Bu eylem en çok
karmaşık ve ustalaşması en zor olanıdır. Tüm öğeleri içerebilir
bu kılavuzun yanı sıra ofislerde dolaşıp bir komşunun "ruhuna takılıp kalmak",
Yazıcıya koşun (en uzağa), aptalca ve amaçsız sorular sorun
sorular vb.
38. Kozmetik. Eğer kızsan şanslısın! Eğer kız değilsen
biraz daha az şanslı. Dağınıklık yapmak çok fazla zaman kaybına yol açabilir
miktar, eğer denersen. Kozmetik kullanmayı bilmiyorsanız...
daha da fazla zaman alabilir – erkekler için geçerlidir. Bilindiği gibi
güzellik dünyayı kurtaracak, bu yüzden kurtuluşun tadına varılmalı ve uzatılmalıdır.
mümkün olduğu kadar. Erkeklere gelince, ortalığı karıştırabilirsiniz ama çoğu zaman başaramazsınız
Değer... Çünkü değişme tehlikesi var, üstelik cilde zararlı...
39. Esprili sitelerde oturup her şeyi arka arkaya okumak ve sonra
Tüm şakalar hakkında bilgi sahibi olarak parlayın (Trachtenberg gibi) ve para kazanın
baskı: “Bütün şakaları biliyorum.”
40. Pencereden dışarı bakıp orada olup bitenler hakkında yorum yapmak. Bu aktivite olabilir
diğer aktiviteler arasındaki molalarda kullanın
41. Çeşitli konularda felsefe yapın. Mars'ta yaşam varsa nedir?
iyi ve kötü olan, “neden bu kadar kötü hissediyorum?”, tüm dünya vb.

42. Dedikodu yapın, cumhurbaşkanından başkana kadar herkesin ve her şeyin kemiklerini yıkayın
çalışanlar.
43. Rüya. İnsanlarla birlikte, yüksek sesle, kolektif olarak hayal kurabilirsiniz. Veya içinde
yalnız "tek acıyla."
44. Yırtılabilir takvimleri ofisin her yerine asın (tercihen uzak bir yere)
bir arkadaşımdan) ve her sabah şahsen, kimsenin gözyaşı dökmesine izin vermeden
yapraklar.
45. Ev işleriyle ilgilenin - bir aile şirketi planı geliştirin
1, 5, 10 yıl önceden bütçe, enflasyon, döviz kuru tahmin etmeye çalışmak
ulusal para biriminiz ve maaşınız. Muhtemelen alınan bilgi
Gıda eşdeğeri ücretlerin transfer edilmesinin bir nedeni olarak faydalı olacaktır.
para birimleri.
46. ​​​​Her sabah herkese merhaba deyin (tüm insanları dolaşmak dahil)
Outlook kişi listesi), her çalışana mümkün olduğunca çok şey ayırmak
zaman, hafta sonunu sormak, iltifatlar saçmak. Bu yüzden
Hoş ve arkadaş canlısı bir insan olarak tanınabileceğiniz bir yol (eğer öyle değilse)
sıkıcı).
47. Meditasyon. Bir nilüfer veya başka bir bitkinin pozisyonunda bulunan (örneğin,
sürünen gündüzsefası) “vllllooooommmmmmm” matrasının altında nirvanaya düşer.
48. Beş basamaklı bir sayının üçüncü kökünü çıkarmaya çalışın.
Çok basitse, görev karmaşık olmalıdır; doğal olun
Yedi basamaklı kesirli bir sayının karekökünün logaritması.
49. Bir şeyi kaybedersiniz ve tüm iş gününü onu arayarak geçirirsiniz. Kaybetmek önemli
çok gerekli bir şey, bu yüzden tam olarak nerede olduğunu bilmeniz tavsiye edilir
bulunur ve oraya müdahale etmemek.
50. Bilgi ve becerilerinizin talep göreceği bir yer arayın
tamamen size ve işyerinize deneyim ve karşılıklı fayda sağlayacaktır. Her nerede
bu türden ne yüz ne de iki yüz noktaya ihtiyaç vardı.
51. Aşağıdaki yöntemleri yazın.

Uzak diyarlara uçmayı mı planlıyorsunuz? Uçakta elinizden alınan bir kitabın son sayfasını mı okudunuz yoksa tabletinizin şarjı mı bitti? Uçak koltuğunda nasıl vakit geçirebileceğinize ve uçuş sırasında sıkılmamaya dair basit fikirlerin listesi için okumaya devam edin!

1. Yaklaşan seyahatiniz için ayrıntılı bir plan yapın
Zaten bir rehber kitabı stokladınız mı? Onun yardımıyla kişisel seyahat istek listenizi oluşturun: Uygulanması sizin için kesinlikle gerekli görünen noktaları bir not defterine yazın. “Lüksemburg Bahçeleri'nin çimenlerinde Fransız bageti yiyin”, “Amsterdam'da bisiklet kiralayın”, “Venedik'te 1 numaralı deniz otobüsüne binin ve Büyük Kanal boyunca yolculuk yapın”, “Bangkok'ta tom yum deneyin”... Geriye dönüp derlenmiş listeye göz atabilir ve kaç öğeyi tamamlamayı başardığınızı not edebilirsiniz.

2. Kelime bilginizi genişletin
Seyahat ettiğiniz ülkenin dilinin konuşma kılavuzunu yanınıza almayı hatırlarsanız şunu aklınızda bulundurun: Yaygın ifadeleri öğrenmek için uçuş sırasında olduğundan daha iyi bir zaman bulamazsınız! Kendinizi doğrudan bir dil ortamında bulduğunuzda, belirli bir durumda bir konuşma kılavuzu alıp doğru sayfayı bulmak için yeterli zamanınız olmayacak, bu nedenle dili uçak koltuğunda önceden öğrenmeye başlayın.

3. Uçuşun fotoğraflı bir kaydını yapın
Bir uçuş için check-in yaparken pencere kenarında bir koltuk isteyin: eğer hala boş koltuk varsa, geri çevrilme olasılığınız düşüktür. Ve eğer yüksekliklerden korkmuyorsanız, bir "uçuş" fotoğraf serisi derlemeye başlayın: sonuçta, ekili tarlaların rengarenk hücreleri, yılan gibi nehirler, akşam şehir ışıkları, denizlerin ve okyanusların kıyıları aşağıda yüzüyor. Küçük bir fotoğraf albümü için iyi malzeme!

4. Vücudunuzu meşgul edin
Uzun süre oturmaktan sırtınız mı sertleşti? Biraz egzersiz yap! Ve sınırlı alanın sizi rahatsız etmesine izin vermeyin: birçok faydalı egzersiz, yerinizden ayrılmadan yapılabilir. Bazı basit oturma egzersizleri: 1. Kürek kemiklerinize bastırın ve sırtınızı koltuğun arkasına doğru sıkıca indirin ve ardından rahatlayın; bu, omurgadaki gerginliğin azalmasına yardımcı olacaktır. 2. Karın duvarını geri çekip gevşetin: bu, mideyi daha düz hale getirecek ve aynı zamanda kan dolaşımını da iyileştirecektir. 3. Koltuğun arkasından uzaklaşın, ellerinizi arkanıza koyun, eğilin ve boynunuzu gerin.

5. Saate bakmayın
Her dakika ona baktığınızda saat ibresinin ne kadar yavaş hareket ettiğini hiç fark ettiniz mi? Uzun bir bekleme veya uçuş sırasında bu fenomen önemli ölçüde yoğunlaşır! Uçuşun bitimine ne kadar süre kaldığını ne kadar sık ​​kontrol ederseniz yolculuğunuz o kadar sonsuz olur. Bu nedenle saatinizi çıkarın, telefonunuzu bir kenara koyun (özellikle güvenlik düzenlemeleri zaten telefonun kapatılmasını gerektirdiğinden) ve uçuş ayrıntılarını gösteren panoya bakmaktan kaçının. Bu şartı yerine getirirseniz ve saatinize gergin bakışları yukarıdaki noktalarla değiştirirseniz, uçuş sorunsuz ve fark edilmeden geçecektir!

Zaman nasıl öldürülür? Bu soru elbette biraz ürkütücü geliyor ama korkunç bir şey ima etmiyor çünkü biz sadece boş dakikalar veya saatlerdeki boş zamanlardan bahsediyoruz.

Evet, bir süre yapacak işsiz kalan insan, hemen sıkılmaya başlar. Neden yapacak bir şey bulamıyor? Büyük olasılıkla dar bakış açısı nedeniyle, doğru düşünmeyi ve etrafına bakmayı bilen bir kişi asla sıkılmayacaktır.

Zaman nasıl öldürülür?

Modern insanlar internette "sürünmeye" başladıkları durumlardalar. Elbette öncelikle sosyal ağlara girip arkadaşlarının, bazı grupların vb. sayfalarına bakıyorlar. Modern teknolojiler bunu zaman öldürmenin iyi bir yolu haline getiriyor, ancak gelin onlarsız nasıl yapabileceğinizi konuşalım.

Yalnız kaldığınızda can sıkıntısından kaçınmanın harika bir yolu kitap okumaktır. Hem heyecan verici hem de faydalı. Sadece yarım saat içinde, tüm gün boyunca üzerinde düşünebileceğiniz yararlı bilgiler toplayabilirsiniz. Kitap sevgisi gurur duyabileceğiniz harika bir hediyedir. Boş zamanlarında şiir öğrenen insanlar var. Bu gerçekten değerli bir meslek!

Neredeyse her zaman boş bir anda küçük bir egzersiz yapabilirsiniz. Bu bir alışkanlık haline gelirse, çok yakında düzenli mini antrenman vücudunuzun genel durumunu etkileyecektir. Kollar, bacaklar, boyun vb. ile yapılan düzenli rotasyonlar da işe yarayacaktır; squat ve benzeri hareketler daha faydalı olacaktır.

Zaman nasıl öldürülür? Dışarı çıkıp yürüyüş yapmak çok güzel. İnsanların çoğu zaman hayatlarındaki en güzel şeyleri beklenmedik bir şekilde buldukları bir gerçektir. Yalnızken bir şiir yazabilir, akşam için görkemli bir plan yapabilir, temizlik yapabilir, lezzetli bir şeyler pişirebilir vb. Temizlik gibi bazı faydalı faaliyetler yardımıyla zaman öldürmenin çok iyi olduğunu belirtmekte fayda var. Sürekli yarına ertelediğimiz işler var. Neden bunları boş anlarınızda yapmıyorsunuz?

Şimdi yalnız değil de birisinin yanındaysanız nasıl zaman öldürebileceğinizi konuşalım. Birlikte film izlemek, müzik dinlemek ya da sadece günlük konular hakkında sohbet etmek her zaman güzeldir.

Bir deste kart alma fırsatınız varsa çok iyidir - birçok kişi kart oyunlarını sever, bu da birçok durumda sıkılmanıza izin vermeyecekleri anlamına gelir.

Oyunlar zaman öldürmenin harika bir yoludur. Herhangi bir özel cihaz gerektirmeyenlerden bahsedelim. En basiti “Şehirler” adı verilen eğlence olacaktır. Zaman kadar eski ama hâlâ güncel. Şehirler yerine başka nesneleri veya yerleri adlandırabilirsiniz.

En basit oyunlar aynı zamanda herkesin favorisi olan “Tic Tac Toe”yu da içerir. "Battleship" sizi uzun süre büyüleyebilecek bir eğlencedir. Bir grupta sırayla komik şakalar veya sadece komik hikayeler anlatmak çok eğlencelidir. Çok fazla insan varsa, daha karmaşık bir şey oynayabilirsiniz, örneğin "Mafya".

Boş zamanlarınızda kendinizi ve arkadaşlarınızı birçok farklı şekilde eğlendirebilirsiniz. Bunları incelediğinizden emin olun, çok geçmeden partinin hayatı olacaksınız.

Beklemekten daha kötü bir şey olmadığını söylüyorlar. Bu aslında doğrudur: Beklemek için harcanan zaman giderek artar ve dakikalar saatlere dönüşür. Bunun nedeni, bir iş yaparken zamanı fark etmememiz, sürecin kendisine konsantre olmamızdır. Zorunlu hareketsizlik ve hareketsizlik bizi sürekli saate bakmaya zorluyor. Bunu biliyor muydun bekleme süresi harcanabilir ve yatırım yapılabilir. Herkes zamanı karlı bir şekilde nasıl öldüreceğini biliyor mu?

Aktif olarak bekleyin

Bir şeyi veya birini bekleyerek vakit geçirmenin en önemli kuralı budur.

Gergin olmak yerine, hayatımızda zaman zaman bu tür anların yaşanabileceği gerçeğine önceden hazırlanın. Moskovalılara göre trafik sıkışıklığında geçirdikleri süre günde 2 saatten fazla. Temel olarak sürücülerin ve yolcuların %90'ı şu anda pasif olarak müzik dinliyor. Bekleyenlerin yüzde 23'ü ise cep telefonuna eziyet edip SMS gönderiyor.

Beklerken faydalı bir şeyler yapmak her birimizin elindedir. Tek sorun herkesin tam olarak ne yapacağını bilmemesidir.

Arkadaşlar, birçok seçenek var!

  • Kendinize bir soruyu cevaplayın: Kaç tane yabancı dil biliyorsunuz? Şimdi öğrenmeye başlarsanız, bir dilde daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz ve beklemeniz sonsuz olmayacaktır. Bugün yabancı dil öğrenmenin birçok yolu var ve örneğin tasarruf bankasında sıraya girerken kelime dağarcığınızı genişletmek oldukça mümkün.
  • Yalnız olmadığımı belirtmek isterim ki, zaman zaman kuyrukta bekleyen insanları izlerken, beklemekten başka bir şey yapan birini çok nadiren görürsünüz.
  • Elektronik kitap okuyucular, tabletler - bu dijital cihazlar küçük bir çantaya sığar ve bunları her zaman çıkarıp bir kitabın bir sonraki bölümünü okuyabilirsiniz.
  • Artık çok sayıda insan internette çalışıyor, ancak aynı zamanda daha az da olsa bekleyerek zaman harcamak zorunda kalıyorlar. Başka bir makalenin birkaç paragrafını yazmak, sosyal ağlardaki gruplarınızda ilginç bir gönderi paylaşmak, gerekli mektuba yanıt vermek - bunların hepsi zaman gerektirir, ki bu çok az ve şu anda bol miktarda bulunmaktadır. Bunu kendi avantajınıza kullanın; aktif olarak bekleyin!
  • Ebeveynlerinizi veya eski arkadaşlarınızı uzun süredir aramadınız - başka bir zamana erteleyerek birkaç arama yapabilirsiniz.
  • Sonuçta mümkünse bir sonraki gün veya hafta için plan yapabilirsiniz.
  • İnternette bilgi aramak için bekleme süresini kullanın. Tatile gidiyorsanız tatilcilerin yorumlarını bulun. Yeni ev aletleri almak istiyorsanız modelleri incelemenin zamanı geldi. Önemli olan internetin erişilebilir olmasıdır; ondan kesinlikle sıkılmayacaksınız.
  • Kendi kendini eğitiyor musun? Sesli kitap formatındaki eğitim kurslarının dinlenmesi çok kolaydır; başkaları sizi duyamayacaktır.

  • Kendi arabanız gibi bazı bekleme alanlarında meditasyon yapabilirsiniz.
  • Yüz, boyun, omuzlar ve kollar için birkaç fiziksel egzersiz biliyorsanız, bu tam olarak vücudunuzun eksik olduğu şeydir. Boynunuzu döndürün, ellerinizi esnetin, dirseklerinizi bükün, yüz kaslarınızı çalıştırın, yine bu başkaları tarafından görülmeyecek ve sürücüler için formda kalmanıza yardımcı olan mükemmel bir ısınmadır.
  • Bazı kızlar ve kadınlar, trafik sıkışıklığında beklemek zorunda kalacaklarını bilerek, kendi arabalarında yüzlerini düzene sokmayı tercih ediyorlar. Elbette pek hijyenik değil ama kesinlikle faydalı.
  • Yararlı bağlantılar kurun. Bir arkadaşımın yarım saatlik bir süreyi öldürmesi gerektiği ve alışveriş merkezine gittiği bir durum biliyorum. Sıkılmış bir kıza yaklaştı, sohbete başladı, ortak görüş ve ilgi alanlarına sahip oldukları ortaya çıktı. Ona çalışanlara ihtiyaç duyulan projesinden bahsetti. Kız ilgilenmeye başladı. Böylece zamanın iyi harcandığı ortaya çıktı.
  • Kendi ellerinizle bir şeyler yapma hobiniz varsa ve bunlar o kadar hantal değilse, o zaman bu harika bir yoldur. Bekleme sürenizi iyi değerlendirin.Örgü ve nakış o kadar heyecan verici aktivitelerdir ki, bir kez başka bir projeye başladığınızda trafik sıkışıklığında bile keyifle devam edebilirsiniz.

Eğer hobinizi bulamadıysanız mutlaka yapmanızı tavsiye ederim. Beğendiğiniz bir şeyi bulmak hiç de zor değil, sadece onu tanımlamaya çalışın. Kendi işiniz olduğunda, boş zamanın, hatta bekleme süresinin bile yeni bir şeyler öğrenmek, yeni bir beceri edinmek için mükemmel bir fırsat olduğunu hemen anlayacaksınız ve bu çok yakında eğitim sürecinde yararlı alışkanlığınız haline gelecektir.

Ölçülü olduğumuz ve yaşamak zorunda olduğumuz her zaman, öldürmek için değil, onu faydalı bir şekilde harcamak ve harcamak için öneriyorum. Tüm zamanınızı mümkün olduğunca verimli geçirmeyi tercih edin, çünkü hayatımız bir taslak değildir ve kimsenin onu tamamen yeniden yazması pek mümkün değildir.

Zamanı öldürmemeyi (bildiğimiz gibi kelimenin gücü vardır) değil, onu faydalı bir şekilde harcamayı öğrenin. Fayda varsa zaman israf edilmez, faydalı bir şekilde harcanır.

Can sıkıntısı dayanılmaz hale gelebilir, ancak birçok teknik ve araç yardımıyla üstesinden gelmek kolaydır. Bekleme odasında oturan, kuyrukta bekleyen, işte, okulda veya evde boşta kalan insanlar sürekli olarak nasıl vakit geçireceklerini bilmiyorlar. Bazen herkesin bir şeyler yapmak istediği boş dakikaları olur ama yorgunluk, motivasyon eksikliği ya da kötü ruh halinden dolayı aklına hiçbir şey gelmez. Basit ipuçları, zamanı eğlenceli ve faydalı bir şekilde geçirmenize ve can sıkıntısından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bazıları ofise, bazıları eve, bazıları ise evrenseldir ve hemen her ortamda kullanılabilir!

Gözlerinizi kapatın ve hayal edin. Gençler bu tür rahatlama konusunda özellikle iyidirler, ancak birçok yetişkin bunu tamamen unutur. Rahatlamak ve günlük yaşamın koşuşturmacasından kaçmak için fazla ciddi, gergin ve acelecidirler. Her türlü kaygı ve endişe rüya olarak sınıflandırılmamalıdır. Bundan sonra nasıl yaşayacağınızı planlamamalısınız, sadece zihninizi serbest bir uçuşa bırakmalısınız. Bazı insanlara hayalperest denemez. Bu insanların kendilerini zorlamalarına gerek yok çünkü ofiste veya evde vakit geçirmenin milyonlarca başka yolu var.

Bilgi Güçtür

Kitap okuyun - bu, ücretsiz saatler için yapılacaklar listenizdeki ilk öğe olmalıdır. İyi okumak, birçok kez işinize yarayacak ve birçok konuda yardımcı olacak bir niteliktir. Birini veya bir şeyi beklemeniz gerekiyorsa yanınıza bir dergi veya ciltsiz kitap almanız iyi bir fikir olacaktır. Elektronik cihazlar da önemlidir; ancak ekrana bu kadar sık ​​bakmaya değer mi? Geleneksel bir kitap, dokusu, kokusu ve kendi çağrışımlarınızla ilgili özel duyumlar sağlayabilir. Okumayı sevmiyor musun? Bir sonraki noktaya geçin!

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin!

Sağlık yararlarıyla zaman nasıl öldürülür? Egzersiz yapın - bu vücudunuzu güçlendirecek, size enerji artışı sağlayacak ve fazla kilo vermenize yardımcı olacaktır. Egzersizleri hem evde hem de ofiste yapabilirsiniz: Doktorlar, kan dolaşımını canlandırmak ve kasları formda tutmak için en azından her saat başı hareketsiz çalışmaya ara vermenizi önerir.

  1. Boynunuzu, omuzlarınızı, sırtınızı, kollarınızı, bacaklarınızı, parmaklarınızı gerin.
  2. Ellerinizi başınızın arkasında çırpın.
  3. Kollarınızı dirsek ve omuz eklemlerinde döndürmeye devam edin.
  4. Ofiste egzersiz yapmak çok fazla dikkat çekiyorsa izometrik egzersizleri (belirli statik pozisyonlarda kaslarınızı germe ve gevşetme) deneyin.
  5. Yenilenmiş bir güçle işe geri dönün!

Yaşam boyunca müzikle

En sevdiğiniz 15 şarkıdan oluşan çalma listeniz 2003'ten bu yana değişmediyse, ona yeni bir şeyler katmanın zamanı gelmiş demektir. Bugün müzik aramak her zamankinden çok daha kolay. Tematik İnternet hizmetleri, dinleme için yeni sanatçılar sunabilir ve birçok tanınmış kaynaktan şarkıları ücretsiz olarak indirebilirsiniz. Arkadaşlar da en iyi bulduklarını paylaşarak yardımcı olabilirler.

İş yerinde zaman nasıl öldürülür?

Bazen resmi görevleri yerine getirmeyi unutmaktan daha iyi bir şey olamaz. Örneğin Cuma günü bitmek üzereyken işe konsantre olmak tamamen imkansızdır. Bunu alışkanlık haline getirmemelisiniz ama günün geri kalanında tavana bakmaktan daha iyi bir şey bulabilirsiniz. Birçok kişi bilgisayarda çalıştığı için bu görev hızlı bir şekilde çözülür ve İnternet bağlantısı etkiyi maksimuma çıkarır. Arkadaşlarınızla konuşun, en son haberleri öğrenin, zihin geliştirici oyunlar oynayın. Sohbetlere ve sosyal ağlara erişim engellendi mi? Kişisel faturalarınızı ödeme, çevrimiçi alışveriş yapma veya ilginç bir makale okuma fırsatını unutmayın. İşyerinde sürekli olarak nasıl zaman öldürebileceğinizi, işi bırakıp yeni bir aktivite bulabileceğinizi düşünüyorsanız. Hayat onu boşa harcamak için çok kısa: güçlü yönlerinizi takdir edin ve fırsatları etkili bir şekilde kullanın.

Boş zamanlarınızda yaratıcılık

Yaz - bunlar kişisel bir günlükteki notlar, notlar veya arkadaşlara yazılan mektuplar olabilir. Defter çantanızda veya klasörünüzde fazla yer kaplamaz, hatta göğüs cebinize bile koyabilirsiniz. SMS ve e-postanın ortaya çıkışıyla birlikte el yapımı mektuplar birçok insan için özel bir şey haline geldi. Eğer havanızda değilseniz fazla ayrıntıya girmenize gerek yok: sadece basit bir çizim yapın ve arkadaşlarınıza ne kadar harika olduklarını yazın.

Pek çok hobi hareketliliğe izin verir; saatlerin uçup gitmesini sağlamak için ellerinizi sevdiğiniz şeyi yaparak meşgul edebilirsiniz. Makrome tekniğini kullanarak eskizler ve eskizler oluşturun, örgü yapın, bilezik örün. Başka bir seçenek de kendi blogunuzu başlatmaktır. Abonelerinin olması, özel bir teması ya da tutarlı bir tarzı olması şart değil; her zaman rahatlayabileceğiniz bir yer yaratmanız yeterli. Belki bir başkası blogunuzu okuyacak ve başka türlü nasıl vakit geçireceğini bilmeden yorum yapacaktır.

Düzen verimliliğin anahtarıdır

Alanınızı düzenlemenize yardımcı olabilecek olası etkinliklerin bir listesini her zaman aklınızda bulundurun. Bunlar her zaman daha sonraya ertelenen ve tamamlanması için özel koşullar gerektirmeyen rutin görevler olabilir. Boş zamanınızda bunlardan birine geçmek isteyebilirsiniz. İşte bazı örnekler.

  • Zamanlayıcınızı güncelleyin. Bugün birçok kişi bunu mobil cihazlarında saklamayı tercih ediyor: eski girişler silinebilir ve yenileri düzenlenebilir.
  • Telefonunuzu gereksiz mesajlardan ve kişilerden temizleyin. Cep telefonunuzda çok sayıda eski bilgi varsa (çağrı istatistikleri, dosyalar, müzik, resimler), onlardan kurtulmanın zamanı geldi.
  • Çantanızı veya cüzdanınızı düzenleyin. Dikkatli olun ve büyük miktarda para ve değerli eşyaları meraklı gözlerden saklayın. Etrafta insanlar olduğunda, kartvizitleri, banka kartlarını ve bulunması daha kolay olacak diğer öğeleri düzenleyebilirsiniz.

Okulda nasıl vakit geçirilir?

Sınıfta konu dışı etkinliklere geçmeden önce birkaç kez düşünmeye değer. Kısa vadede öğrenci, öğretmeniyle ilişkisinin bozulması, kötü not alması ve ebeveynlerinin hoşnutsuzluğu riskiyle karşı karşıya kalır. Genel olarak daha da kötüsü, yalnızca şu anda faydasız görünen ancak gelecekte faydalı olabilecek bilgileri edinemeyebilir. Öğretmenin sözlerine dikkat ve ilgi göstermek zamanın daha hızlı geçmesini sağlar ancak zil çalıncaya kadar geçen dakikaları saymamalısınız, aksi takdirde size uzun saatler gibi gelecektir. Sınıftaki can sıkıntısı dayanılmazsa eğlenceli bir şeyler yapabilirsiniz. Zamanı akıllıca nasıl öldüreceğinizi anlamalısınız: ondan faydalanmak ve itibarınıza zarar vermemek. Çizin, not yazın, gelecek için plan yapın ve yapılacaklar listesi yapın. Son masada oturarak boş dakikalarınızı geçirmek çok daha kolaydır - favori sitelerinizi ziyaret edin, arkadaşlarınız ve ailenizle iletişim kurun.

Zamanın bedeli

Her sabah banka hesabınıza 86.400 ruble aldığınızı, ancak kullanılmayan bakiyenin her gün tükendiğini hayal edin. Yarın için hiçbir şey biriktiremezseniz paranızı nasıl yönetirsiniz? Doğal olarak her kuruşunu kullanırsın. Her insanın böyle bir hesabı vardır ve adı da zamandır. Her gün 86.400 saniye beliriyor: İyi bir amaca yatırım yapıp yapmadıklarına bakılmaksızın günün sonunda kaybolacaklar. Boşuna zaman öldürmek herkesin kişisel tercihidir, telafisi mümkün olmayan kayıplar ve kaçırılan fırsatlardır. Hayatınızın her dakikasını sağlığa, mutluluğa ve başarıya ayırın. Sıkıldığınızda, faydasız ya da verimsiz işlerle meşgul olduğunuzda zamanın değerini düşünün.



Okumanızı öneririz