Ak je dieťa hyperaktívne, aký druh športu robiť. Najvhodnejší šport pre najaktívnejšie deti. Ovplyvňuje temperament výber športovej sekcie

Budete potrebovať šport a cvičenie pre hyperaktívne deti? A treba hyperaktívne deti nútiť športovať?

Hneď musím povedať, že by ste to nikdy nemali nútiť. Áno, s najväčšou pravdepodobnosťou neuspejete! Snažiť sa hyperaktívne deti do čohokoľvek nútiť je márne. A tu im pomôcť nájsť niečo, čo by mohli urobiť, je len to, za čo vám v budúcnosti povedia „ďakujem“. Navyše sa vám prejavená úcta k vášmu hyperaktívnemu dieťaťu oplatí. Vy a váš syn alebo dcéra sa stanú rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi!

Čo sa týka športu, všetci sme už počuli o jeho výhodách. Dokonca aj niekoľko jednoduchých cvičení počas dňa udrží vaše dieťa silné, energické a zhromaždené. Ale poďme k faktom.

Hyperaktívne deti majú nestabilný, veľmi citlivý nervový systém. V skutočnosti ide o narušenie fungovania nervového systému. Ale je známe, že fyzická aktivita neutralizuje účinky stresu na telo. Slávny fyziológ, tvorca vedy o vyššej nervovej činnosti, IP Pavlov, poznamenal, že fyzické cvičenie „je najväčším liekom v prípade poruchy vyššej nervovej činnosti“.

Výhody športu a cvičenia sú známe už od staroveku. Staroveký rímsky lekár Galén (130-200 n. l.), ktorý sa okrem iných lekárskych vied zaoberal aj neurológiou, napísal: „Tisíce a tisíce krát som prinavrátil zdravie svojim pacientom cvičením.“

Veľký starogrécky lekár Hippokrates (žil okolo 460 – 370 pred Kristom) tiež používal fyzické cvičenie na liečenie svojich pacientov.

Dnes, s rozvojom medicíny, sa objavilo aj vysoko presné lekárske vybavenie. Potvrdzuje, že mierna fyzická aktivita zlepšuje metabolizmus a regeneráciu tkanív v tele, stimuluje neuroregulačné funkcie.

Pri športe to tak nie je. Intenzívnejší tréning ovplyvňuje telo vážnejšie a spôsobuje stres. Nehovoríme, samozrejme, o detských športových kluboch. Triedy v nich sú postavené na základe základných pedagogických a zdravotníckych štandardov. Pri vstupe do brutálneho sveta profesionálneho športu však treba na tieto normy zabudnúť. Hlavná vec je tu výsledok. A všetky prostriedky sú dobré na dosiahnutie cieľa.

Väčšina rodičov a najmä tých, ktorí vychovávajú, však pri výbere oddielu myslí jeho zlepšenie a harmonický telesný rozvoj. Z týchto zásad budeme vychádzať aj my.

Cvičenie a druhy stresu

Všetky fyzické cvičenia možno rozdeliť podľa typu záťaže na:

1. aeróbne (vykonáva sa rytmicky, rovnomerne, po dlhú dobu a trénuje dýchací a kardiovaskulárny systém)
2. sila (odporové cvičenia, ktoré posilňujú svaly)
3. strečing (rôzne naťahovanie a krútenie)

Pre harmonický fyzický vývoj dieťaťa je žiaduce kombinovať tieto typy záťaže.

V akomkoľvek športe začínajú skúsení tréneri každú lekciu rozcvičkou a zahriatím svalov. Zahrievanie je dôležité, pretože zabraňuje zraneniu: zahriate svaly sú pružnejšie. Ľahšie zvládajú záťaž, lepšie sa rozťahujú. Vzhľadom na zvýšený sklon hyperaktívnych detí k úrazom je to obzvlášť dôležité. Na zahriatie sa používa ľahká aeróbna aktivita, ako je jogging.

Druhým krokom vo väčšine tréningov je silový tréning. Pre udržanie optimálnej rovnováhy je dôležité rovnomerne rozvíjať všetky svaly. Cvičením rôznych svalových skupín sa chlapci stávajú fyzicky silnejšími.

Je známe, že je veľmi nežiaduce náhle prerušiť tréning. Preto posledná fáza každého sedenia zahŕňa strečingové a flexibilné cvičenia. Okrem flexibility takéto cvičenia stimulujú regeneračné procesy, umožňujú vám zotaviť sa zo stresu. Vyrovnajú dýchanie, spomaľujú tep a pulz.

Aké športy si vybrať

Pri výbere športu a oddielu treba brať do úvahy veľa faktorov: zdravotný stav dieťaťa, úroveň počiatočnej fyzickej zdatnosti, schopnosti, povahu a samozrejme osobné preferencie.

V akom veku začať športovať

Ak dieťa nemá zdravotné obmedzenia, má obrovský výber. Existuje len vekové rozpätie pre začatie tried. Odporúča sa minimálny vek, pred ktorým dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou do oddielu nezapíšu. Nie je však neskoro venovať sa akémukoľvek športu vo vyššom veku.

6-7 rokov: plávanie, aqua aerobik, potápanie, krasokorčuľovanie, tenis, hokej, aerobik, gymnastika, akrobacia, skoky na trampolíne, tanec, aikido, basketbal, lyžiarska turistika, šach, americký bazén

8-9 rokov: atletika, futbal, volejbal, hádzaná, biatlon, zápas vo voľnom štýle, vodné pólo, šerm, judo, sambo, taekwondo, ruský biliard

Po 10-12 rokoch: Veslovanie, plachtenie, streľba, wushu, karate, horolezectvo, horolezectvo, box, kickbox, vzpieranie, jazdectvo

Ovplyvňuje temperament výber športovej sekcie

Ako to ovplyvňuje! Táto tabuľka pokrýva 4 hlavné typy temperamentu... Svoj temperament môžete určiť pomocou testu. Psychológovia však poznamenávajú, že je veľmi zriedkavé, aby človek ukázal jeden konkrétny typ. Oveľa častejšie môžete vidieť ich kombináciu. V tomto prípade by ste sa pri výbere športovej časti mali zamerať na tú, ktorá je zobrazená jasnejšie.

Športová náklonnosť závisí od typu postavy

V tabuľke sú uvedené priemerné štatistické ukazovatele. Musíte však pochopiť, že rovnako ako temperament, aj postava sa zriedka 100% hodí k určitému typu. Napriek tomu je možné rozlíšiť hlavný, dominantný typ.

Šport a cvičenie pri zdravotných problémoch

Rozumným využívaním telesných cvičení je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie zdravotného stavu detí s rôznymi chorobami. Existuje však niekoľko pravidiel.

1. Môžete to urobiť len so súhlasom ošetrujúceho lekára
2. Budeme sa musieť vzdať intenzívneho tréningu a ambícií spojených s atletickými úspechmi
3. Tréner určite musí byť informovaný ako o chorobe, tak aj o odporúčaniach vášho lekára.

Hyperaktívne deti

Šport, ako každé cvičenie, môže byť pre hyperaktívne deti obrovským prínosom. Len pri výbere sekcie pre hyperaktívne dieťa treba brať do úvahy zvláštnosti jeho choroby a odporúčania lekára.

1. Vyhnite sa veľkým skupinám a tímovým športom. Hyperaktívne deti sa ťažko učia pravidlá a nedokážu efektívne komunikovať vo veľkej skupine. Okrem posmechu rovesníkov a komplexu menejcennosti môžu takéto aktivity zvýšiť aj hyperaktivitu.
2. Pre hyperaktívne deti sa dôrazne neodporúčajú športy a cvičenia s vysokým silovým zaťažením. Odstráňte zo svojho zoznamu rôzne druhy zápasenia a vzpierania
3. Pre hyperaktívne deti by ste si nemali vyberať vysoko traumatické športy a cvičenia. Deťom s ADHD sa traumy a rôzne zranenia darí, ako sa hovorí, z ničoho nič. A čo môžeme povedať o boxe, basketbale, futbale, hokeji, jazdeckom športe, golfe, hádzanej, vzpieraní, umeleckej gymnastike, akrobacii, šerme, streľbe, horolezectve, horolezectve, potápaní a dokonca aj tenise!
4. Agresívne športy tiež nie sú v žiadnom prípade prijateľné pre hyperaktívne deti. Zakázaný by mal byť kick box, box, rôzne druhy bojových umení
5. Hyperaktívne deti rýchlo strácajú záujem o monotónne opakujúce sa činnosti, čo im sťažuje venovať sa športu, akým je beh

Čo zostalo? Aký šport je vhodný pre hyperaktívnych ľudí?

Tu zoznam bezpečných a zdravých športov pre hyperaktívne deti.

1. Plávanie
2. Vodný aerobik
3. Tancovanie
4. Rytmická gymnastika
5. Atletika
6. lyžovanie
7. aerobik
8. Skákanie na trampolíne
9. Aikikai je druh aikido (iba so súhlasom lekára)
10. Biliard
11. šach

Hyperaktívne deti majú často iné zdravotné problémy. Nestabilný nervový systém, žiaľ, vyvoláva množstvo psychosomatických (nielen) porúch. Na všetky treba brať ohľad pri výbere športu a športovej časti pre hyperaktívne deti.

Stáva sa tiež, že existuje príliš veľa kontraindikácií. A vtedy lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí nahradiť šport cvičebnými cvičeniami pre hyperaktívnych a deti s ADHD. Počúvajte rady svojho lekára.

Šport či pohyb potrebujú okrem hyperaktívnych detí aj iné deti. Tu je niekoľko pokynov pre nich:

Deti s autizmom

Treba sa vyhnúť kolektívnym športom. Ale stojí za to vyskúšať si také formy, ako sú:

1. Plávanie
2. Atletika
3. Jazda na bicykli
4. Bowling
5. Pešia turistika

Deti s kardiovaskulárnym ochorením

Podľa závažnosti ochorenia ošetrujúci lekár určí, či deti môžu športovať. V prvom rade však budú zo zoznamu povolených vyradené všetky aeróbne a silové záťaže. Možno lekár odporučí kurz cvičebnej terapie.

Deti s ochoreniami dýchacích ciest

S miernym priebehom ochorenia, s povolením lekára, počas obdobia remisie sa deti môžu venovať nasledujúcim športom. Cvičebný režim by však mal byť jemný. Okrem týchto športových sekcií bude pre choré deti užitočná cvičebná terapia a dychové cvičenia.

1. Plávanie
2. Tancovanie
3. Atletika
4. basketbal
5. Volejbal
6. aerobik

Deti so zrakovým postihnutím

Dôležitú úlohu zohráva stupeň postihnutia. Ak je mierna odchýlka od normy, potom to neprekáža pri činnosti, najmä ak deti nosia okuliare alebo kontaktné šošovky. Komplikované ochorenie si vyžaduje individuálny prístup. Tu má posledné slovo ošetrujúci lekár.

1. Plávanie
2. Tancovanie
3. Plachtenie
4. Veslovanie
5. Závodná chôdza
6. biatlon
7. šach
8. Dáma

Deti so skoliózou

Vhodné cvičenie môže zlepšiť zdravotný stav detí so skoliózou. Hlavná vec je poradiť sa s lekárom, dodržiavať všetky jeho predpisy av žiadnom prípade neporušovať jeho zákazy a obmedzenia. Okrem cvičení cvičebnej terapie špeciálne navrhnutých pre túto chorobu športy ako:

1. Plávanie
2. Závodná chôdza
3. Nordic pole walking

Deti s plochými nohami

Nožná klenba sa u detí tvorí približne do 10. roku života. Lekár si však môže všimnúť porušenia v jeho vývoji v skoršom veku. Ploché nohy sú iné. Deťom s plochými nohami môže zvoliť adekvátnu liečbu a pohybovú aktivitu iba ortopéd. V každom prípade musíte vedieť, že kurzy odporúčané pre deti by sa nemali konať ako plnohodnotný športový tréning, ale vo forme jemných terapeutických a terapeutických cvičení. Po konzultácii s lekárom môžete:

1. Plávanie voľným štýlom
2. Jazda na koni
3. Orientálne bojové umenia
4. Lyžovanie

Deti s gastritídou a gastrointestinálnymi ochoreniami

Pre deti s chorobami žalúdka je dôležité vyhýbať sa stresu na bruchu, silovým cvičeniam, rôznym bojovým umeniam, vzpieraniu a horolezectvu. Je však zmysluplné pozrieť sa bližšie na športy, ako sú:

1. Plávanie
2. Závodná chôdza
3. Ľahký beh
4. tenis

Všetky choroby, samozrejme, nemožno vymenovať. V každom konkrétnom prípade sú dôležité odporúčania špecialistu, ktorý dieťa pozoruje a lieči. Dá sa povedať jedno: pozitívny prístup, striedmosť, vytrvalosť pri zvládaní choroby a disciplína dokážu zázraky.

Pri druhom variante ADHD je klinický obraz sprostredkovaný zásadne odlišným patologickým mechanizmom. Hlavnú úlohu v tomto variante hrá buď geneticky alebo mutáciou sprostredkovaná nedostatočná syntéza
hlavný neurotransmiter mozgu - dopamín. Existujú dôkazy, že deti s najvýraznejšou hyperaktivitou sú nositeľmi mutantného génu. Druhá možnosť je teda založená na potrebe neuropsychickej adaptácie mozgu, ktorý má nedostatok neurotransmiterov, na podmienky prostredia. Jedným z hlavných mechanizmov takéhoto prispôsobenia
- zvýšená stimulácia kôry štruktúrami mozgového kmeňa, ktorá sa navonok prejaví ako motorická neúnavnosť, hyperaktivita bez predchádzajúceho
únava.
Deti s druhým typom ADHD sa od narodenia vyznačujú motorickou neúnavnosťou. Zdá sa, že ich produktívna činnosť je takouto činnosťou
nielenže neprekáža, ale práve naopak – jej zákaz znižuje úspešnosť adaptívnych ukazovateľov. Súčasne sedatíva (valerián, difenhydramín, sedatíva
trankvilizéry) pôsobia na ne paradoxným spôsobom. Takéto deti opúšťajú denný spánok skoro, ale ak im je uložený, potom sú často "nemiestne" - príliš hrubé a podráždené. Pomerne často sa učia čítať a počítať skoro, vykazujú vysoké výsledky v intelektuálnych úlohách, ale ide o pseudonadanie, ktoré sa prejavuje vysokou rýchlosťou intelektuálnych operácií, pričom nemajú skutočnú kognitívnu sebaaktivitu. Od začiatku robia akúkoľvek prácu lajdácky.
na začiatku, a nie keď sa unavia. A absolútne takéto deti netolerujú rôzne druhy zákazov a obmedzení svojej fyzickej aktivity. Preto je „odložiť ich do kúta“ nielen nezmyselné, ale aj nebezpečné (spomeňte si na „vodcu Červenokožcov“ z príbehu O. Henryho).
Pomer prvej možnosti k druhej je približne 9 ku 1. No práve deti druhej možnosti predstavujú pre neurológov hlavný problém, keďže na rozdiel od prvej možnosti im nedokážu pomôcť iba režimové opatrenia. .
a sú nútení pomerne rýchlo sa „zoznámiť“ s psychofarmakami, bohužiaľ, vďaka čomu nie sú ani tak menej aktívne, ako skôr inhibované. K tomu
Všetky dnes používané psychofarmaká neriešia hlavný biologický problém ADHD, ale umožňujú dosiahnuť len určité a, žiaľ, len dočasné symptomatické zlepšenie.
Dnes nemenej dôležitým pre rozvoj programov efektívnej pedagogickej podpory je problém stanovenia závažnosti syndrómu DVH. Faktom je, že jeho klinický obraz v oboch prípadoch len naznačuje závažnosť stavu. Závažnosť porušení samoregulácie správania závisí od makro- a mikroprostredia, v ktorom dieťa vyrastá, od prítomnosti podmienok, ktoré kompenzujú alebo dekompenzujú závažnosť takýchto porúch. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy takzvané normatívne, to znamená fyziologické
mentálna nezrelosť mechanizmov inhibičnej regulácie mozgovej činnosti najmä u detí do 7 rokov. V prvom rade to maskuje skutočne existujúcu úroveň osobnosti.
ušľachtilá nezrelosť a miera neformovanosti v ich metódach sebaregulácie správania.
Diagnostika ADHD je teda komplexnou úlohou, na ktorej riešení by sa mali podieľať tak lekári (diagnostika variantov ADHD), ako aj pedagogickí psychológovia, ktorí sú schopní adekvátne určiť vývoj subjektivity a
formovanie (primeranosť) sociálneho postavenia, najmä postavenia študenta.
Vzhľadom na vyššie uvedené je zrejmé, že v prípade syndrómu DVH stojíme pred komplexom medicínskych, psychologických a pedagogických problémov, ktorých riešenie by malo byť nielen komplexné, ale
a medzisystému. Za hlavnú podmienku modernej a efektívnej pomoci deťom preto možno považovať vytvorenie systému podpory, kde by na seba pôsobili vzdelávacie a zdravotnícke inštitúcie.
s ADHD.

Pozdravujem vás, milí rodičia, na mojej stránke. Som rada, že vám témy rodičovstva nie sú absolútne ľahostajné a zastavujete sa tu na ďalšiu diskusiu.

O takejto vlastnosti tela dieťaťa sme už veľa hovorili, pretože sme študovali dôvody tohto javu, prečítali sme si odporúčania psychológov, aby sme nejako pomohli rodičom, v ktorých rodinách žijú takí živí.

V pokračovaní tejto témy navrhujem zamyslieť sa nad tým, či sa šport pre hyperaktívne deti môže stať pomocníkom v boji s nadmernou energiou. Rodičia superaktivistov a iných, čo tak?

Plán lekcie:

Prečo hyperaktívny „lekár športuje“?

Zdalo by sa, že hyperaktívni chlapi sú tak neustále v pohybe a zdá sa, že pocit únavy je týmto neporiadkom jednoducho cudzí. Prečo inak telesná výchova a tréning, ak je telo neustále v dobrej kondícii? Ukazuje sa, veľmi dokonca prečo!

Čo vieme o hyperaktívnych deťoch? Nepozorný a nepokojný s nepotlačiteľnou energiou, neschopný dlhodobo robiť jednu vec.

V skutočnosti je takému dieťaťu jedno, čo so sebou, má jedno pravidlo: nestrácajte drahocenný čas nadarmo so založenými rukami. Prečo nenasmerovať tento silný energetický náboj správnym smerom a dať svojim rodičom prestávku aspoň na pár alebo tri hodiny?

Športová sekcia pre hyperaktívne deti okrem nesporných zdravotných benefitov podporuje aj vytrvalosť a vyrovnanosť, pretože každý tréning je v prvom rade postavený na disciplíne a ustálených pravidlách, ktoré sa budete musieť naučiť dodržiavať.

Múdri rodičia hyperaktívnych detí by si vždy pred oblečením do športovej uniformy pre budúceho šampióna mali zapamätať niekoľko rád.

• Záujem dieťaťa je vždy na prvom mieste, nemali by ste ho posielať do športu „svojich snov“ podľa zásady: „Mne sa to nepodarilo, nech sa mu to aspoň podarí!“. Hyperaktívny športový klub si musí vybrať sám a má posledné slovo!
• Pre rodičov, ktorí sú postavení do podmienok „harmančeka“, keď „milujem - nemilujem“, nie je ľahké rozhodnúť sa, ktorý druh a sekciu si vybrať, pretože okrem zohľadnenia názor detí, kde by ich špeciálne dieťa chcelo študovať, mali by ste nájsť aj takého špeciálneho trénera, ktorý vytrvalo vydrží nápor a dokáže nájsť kľúč k ťažkému oddeleniu.
• Neprepadajte panike, ak má vaše dieťa „... dramatický krúžok, krúžok podľa fotografie a stále chce spievať...“, nechajte ho hľadať svoj šport metódou pokus-omyl. Spomeňte si na seba v detstve: všade tam, kde sme neboli zaregistrovaní a kde sme len neskúsili svoju ruku. A pre hyperaktívneho športovca znamená viac telesnej výchovy lepší telesný rozvoj!

Kam dať hyperaktívnu dušu?

Je to pochopiteľné, nie všade sa očakávajú špeciálne deti so zvýšenou aktivitou. Tie športy, kde je stávka na tím, nie sú pre nich vhodné: je pre nich ťažké vyjednávať s ostatnými účastníkmi.

Traumaticky nebezpečný tréning by mal byť tiež vylúčený zo „športovej stravy“ hyperaktívnych športovcov: takéto deti vykonávajú nebezpečné činy bezmyšlienkovite a sú nešikovné, častejšie ako iné sa z týchto dôvodov zrania. Takže je nepravdepodobné, že rodičia uspejú pri výchove Peleho alebo Tysona.

Pri rozhodovaní sa treba rozhodnúť v prospech fyzickej aktivity, kde je konkurencia, pretože víťazstvá aj prehry majú veľký podiel na formovaní osobného „ja“ v prípadoch hyperaktivity.

Psychológovia načrtli malý zoznam potenciálnych typov športových destinácií, kde sa môžu hyperaktívne deti zúčastniť.

Poznámka pre rodičov!

Na internetových stránkach som natrafil na informáciu, koľko rokov oficiálne berú deti do rôznych športových škôl. Zrazu sa to bude hodiť:

• 6 rokov: gymnastika, krasokorčuľovanie, synchronizované plávanie, tenis, akrobacia, športový tanec, šach, wushu,
• 7 rokov: basketbal, alpské lyžovanie, športová turistika,
• 8 rokov: atletika, biatlon, hokejbal, volejbal, hádzaná, rýchlokorčuľovanie,
• 9 rokov: jachting, jazdecký šport, cyklistika, päťboj, šerm, grécko-rímsky a voľný štýl, taekwondo,
• 10 rokov: veslovanie a kanoistika, streľba z kuše a guľky, karate, vzpieranie,
• 11 rokov: horolezectvo, skalolezectvo.

V skutočnosti sa na úrovni bežnej sekcie nováčikovia prijímajú spravidla o niekoľko rokov skôr, ako stanovujú štandardy športových vzdelávacích inštitúcií.

Vo videu nájdete 10 pravidiel pre rodičov hyperaktívnych detičiek od doktora Komarovského.

Ak vás to dnes zaujalo, budem vám úprimne vďačný za vaše komentáre k tejto téme. Bolo by zaujímavé počuť, akým športom sa venujú vaše rodiny. Alebo možno sú medzi čitateľmi šampióni?

Prajem veľa šťastia vo všetkom!

Vždy tvoj, Evgenia Klimkovič!

—————————————————

s poruchou pozornosti a hyperaktivitou

b

1. Zachovajte si pozitívny prístup vo vzťahu k dieťaťu. Chváľte ho vždy, keď si to zaslúži, zdôraznite úspech. Pomáha to budovať sebavedomie dieťaťa.

2. Vyhnite sa opakovaniu slov „nie“ a „nie“.

3. Hovorte zdržanlivo, pokojne, jemne. (Krik vzbudí dieťa)

4. Dajte svojmu dieťaťu vždy len jednu úlohu.

5. Použite vizuálnu stimuláciu na zálohovanie verbálnych pokynov.

6. Odmeňujte dieťa za všetky činnosti, ktoré si vyžadujú koncentráciu pozornosti (napríklad práca s blokmi, konštruktér, stolové hry, vyfarbovanie, čítanie).

7. Udržujte si doma jasný denný režim. Čas jedenia, domácich úloh a spánku by mal byť v súlade s touto rutinou každý deň.

8. Vyhýbajte sa davom vždy, keď je to možné. Návšteva veľkých obchodov, trhov a pod. má na dieťa nadmerný stimulačný účinok.

9. Pri hre obmedzte dieťa len na jedného partnera. Vyhnite sa nepokojným, hlučným kamarátom.

10. Chráňte svoje dieťa pred únavou, pretože vedie k zníženiu sebakontroly a zvýšenej hyperaktivite.

11. Dajte svojmu dieťaťu možnosť míňať prebytočnú energiu. Užitočná denná fyzická aktivita na čerstvom vzduchu - chôdza, jogging, športové aktivity (gymnastika, plávanie, tenis, ale nie zápasenie či box, keďže tieto športy sú traumatické).

12. Pamätajte, že prirodzená hyperaktivita detí s poruchou pozornosti, hoci je nevyhnutná, môže byť primerane kontrolovaná uvedenými opatreniami.

—————————————————

Rady pre rodičov hyperaktívnych detí pri prijímaní

v sekciách a kruhoch:

Dieťa mladšie ako 4,5 – 5 rokov by ste nemali posielať do skupiny, kde je učenie postavené podľa typu „škola“, to znamená, že počas hodiny musia deti sedieť pri laviciach alebo stoloch, zdvihnúť ruky, postupne odpovedať, písať do zošitov, plniť úlohy, vyžadujúce veľkú vytrvalosť a sústredenie.

Nájdite skupinu, kde učenie prebieha hravou formou, kde sa deti môžu počas vyučovania voľne pohybovať po miestnosti, stáť, sedieť, skákať, odpovedať podľa ľubovôle atď.

Ak sú prejavy hyperdynamického syndrómu veľmi silné (dieťa je „katastrofa“), do 5-6 rokov, môžete sa zaobísť bez ďalšieho školenia, obmedzujúc sa na to, čo sa robí v materskej škole.

Ak vidíte, že v kolektíve detí je dieťa nepríjemné, ťažké, nedúfajte, že si časom zvykne. Vráťte sa do triedy budúci rok, keď bude vaše dieťa staršie.

Ak dieťa dostane domáce úlohy a dieťa ich rozhodne odmietne urobiť, nenúťte ho! Nechajte dieťa ísť do triedy s nesplnenou úlohou. Ak mu tam vyčítajú nesplnenú úlohu, len mu to prospeje.

Najlepšie pre hyperaktívne deti sú vhodné krúžky a oddiely, kde bude mať dieťa možnosť viac behať a skákať, ktorých štruktúra zahŕňa vo väčšej miere pohyb. Vyskúšané: pre deti je skvelý krúžok ľudového tanca, divadelné štúdio, gymnastika, jogging či plávanie.

Odporúča sa prečítať

Tablety

Prezentácia histórie afrického prieskumu na hodine geografie (7. ročník) na danú tému

Tablety

Prezentácia štúdia geografickej polohy Afriky

Pokyny pre systém Windows

Prezentácia - Minojská civilizácia - Súbor Minojská civilizácia

Smartfóny

Prezentácia – sčítanie kladných a záporných čísel

Tablety

Všeobecná charakteristika a štádiá vývoja

Tablety

Aké sú typy vedomostí? Sú postavené na obraze a nie na koncepte