ക്ലബ്ബിൽ തടിച്ച പെൺകുട്ടികൾ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് എത്ര മനോഹരമാണ്. എങ്ങനെ നൃത്തം പഠിക്കാം: വീട്ടിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു ക്ലബ്ബിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾ ആദ്യ കാഴ്ചയിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നടത്തം, ഭാവം, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പുഞ്ചിരി എന്നിവയുണ്ട്, അവർ ആകർഷകവും ആകർഷകവുമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് നൃത്തം പരിശീലിച്ചില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം പഠിക്കും?

എന്നാൽ എല്ലാ നർത്തകർക്കും പിന്നിൽ ഒരു നൃത്ത വിദ്യാലയം ഇല്ല, പലരും വീട്ടിൽ ആരംഭിച്ചു. ഗൃഹപാഠം ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന ഒന്നാണ് ലളിതമായ വഴികൾനൃത്തം പഠിക്കുക.

ഒരു ക്ലബ്ബിലും ഒരു ഡിസ്കോയിലും എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം: വീഡിയോ പാഠം

പലർക്കും, നൃത്തം, ഒന്നാമതായി, ഒരു ക്ലബും ഡിസ്കോയുമാണ്. ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ പോകേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വിജയകരമായി പരിശീലിക്കാം.

സ്വരച്ചേർച്ചയുള്ള നൃത്തം എല്ലാ ചലനങ്ങളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും സ്ഥിരമായും കൃത്യമായും അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല. നർത്തകി സംഗീതം കേൾക്കുകയും ശരീരം മുഴുവനും അനുഭവിക്കുകയും ചലനത്തിന് പൂർണ്ണമായും സ്വയം നൽകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഹാർമണി കൈവരിക്കുന്നു. പരിശീലനവും പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ മനോഹരമായി നീങ്ങാനും പുതിയ നൃത്ത ഘടകങ്ങൾ പഠിക്കാനും പഠിക്കുന്നു, അത് ഒരു ഡിസ്കോയിലോ ക്ലബ്ബിലോ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

അവർ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു: ആധുനിക പ്രവണതകളും ശൈലികളും

ഇപ്പോൾ നിരവധി ദിശകളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് നിരവധി ശൈലികളുടെ മിശ്രിതമാണ്, ചിലത് ആധികാരിക തെരുവ് നൃത്തത്തിൽ നിന്ന് വളർന്നു, ചിലത് ഒരു പ്രത്യേക സംഗീത പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിലാണ് ജനിച്ചത്.

ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ ആധുനിക നൃത്തങ്ങൾ, ക്ലബ്ബിലും ഡിസ്കോയിലും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

ഹിപ്-ഹോപ്പ്. ഒരു മുഴുവൻ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായ ആദ്യത്തെ തെരുവ് നൃത്തങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഹിപ്-ഹോപ്പിൽ, അക്രോബാറ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, ജമ്പുകൾ, വിവിധ തിരിവുകൾ, എല്ലാ കൈകാലുകളുമായും ചലനാത്മകമായ ചലനങ്ങളും ശരീരവും തലയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

R'n'B. നമ്മുടെ കാലത്തെ ജനപ്രിയ ഗായകരെല്ലാം R'n'B-യുടെ താളത്തിനൊത്ത് നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. മഡോണയുടെയും റിഹാനയുടെയും ബിയോൺസിന്റെയും വീഡിയോകളിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ നൃത്ത പാറ്റേണുകളും മിക്കവാറും R'n'B ആയിരിക്കും. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ ചലനങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും വശീകരണവും ഫാഷനബിൾ വോഗിനെ എതിർക്കും.

പ്രചാരത്തിലുള്ള. ജനപ്രിയതയിൽ R'n'B-യെ മറികടക്കുന്ന ഒരു നൃത്തം. വ്യക്തമായ, നന്നായി ഏകോപിപ്പിച്ച, സെക്സി ചലനങ്ങൾ അതിനെ ഒരു ഫാഷൻ ഷോ പോലെയാക്കുന്നു.

ബ്രേക്ക് ഡാൻസ്. അതിന്റേതായ കഥയുള്ള ഒരു ശൈലി. സങ്കീർണ്ണമായ തന്ത്രങ്ങൾ അതിൽ സ്വാഗതം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ ദിശയുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ ക്ലബ്ബിലെ ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഹിപ് ഹോപ്പ് നൃത്തം എങ്ങനെ പഠിക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ പോകാൻ അവസരമില്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ എങ്ങനെ നന്നായി നീങ്ങണമെന്ന് പഠിക്കാൻ ശക്തമായ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്റർനെറ്റിലെ പാഠങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ചൂടാക്കി പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

ഹിപ്-ഹോപ്പ് ശരിയായ സംഗീതത്തെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റാപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകളെ ഓണാക്കി അവരുടെ സംഗീതത്തിന്റെ താളത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക.

ബ്രേക്ക് ഡാൻസ് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാം

ആൺകുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഡിസ്കോയിലെ എല്ലാ പെൺകുട്ടികളെയും അതിശയിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച നൃത്തം ബ്രേക്ക് ഡാൻസാണ്.

നല്ല ശാരീരികക്ഷമത ആവശ്യമുള്ള നൃത്തമാണിത്. ഇത് താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ ഇടവേളകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേതിൽ, കാലുകളും ശരീരവും ഉൾപ്പെടുന്നു, രണ്ടാമത്തേതിൽ, ശരീരം, തല, കൈകൾ.

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങളും ലിഗമെന്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുകയും ക്രമേണ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും വേണം.

ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു ക്ലബ്ബിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ ആത്മവിശ്വാസവും സുന്ദരവും ആയി കാണുന്നതിന്, പെൺകുട്ടികൾ R'n'B, വോഗ്, ഗോ-ഗോ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കുറച്ച് ലളിതമായ ക്ലബ്ബ് നൃത്തച്ചുവടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മേഖലകളിലെ പാഠങ്ങൾ വെബിൽ കാണാം.

പ്രധാന കാര്യം താളം അനുഭവിക്കുക, ലജ്ജിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നൃത്തം നിർജീവവും വിരസവുമാകും.

ക്ലബ്ബ് നൃത്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും മടികൂടാതെ നീങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പഠിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒരു ക്ലബ്ബിൽ ഒരു ആൺകുട്ടിക്ക് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

ആൺകുട്ടികൾ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി പഠിക്കണം, ആന്തരിക ഇറുകിയ കാരണം പലർക്കും ഇത് കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സംഗീതം കേൾക്കാനും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിരവധി കോമ്പിനേഷനുകളും ലിങ്കുകളും അറിയുന്നത് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രധാന കാര്യം ക്ലബ്ബ് നൃത്തംആത്മവിശ്വാസവും സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യവുമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരേയും ആകർഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വിജയിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ നൃത്തം അൽപ്പം പ്രൊഫഷണലായി തോന്നിയാലും അവന്റെ നൃത്തം ആസ്വദിക്കുന്നയാൾ കൂടുതൽ സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നു.

നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾ ആദ്യ കാഴ്ചയിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നടത്തം, ഭാവം, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പുഞ്ചിരി എന്നിവയുണ്ട്, അവർ ആകർഷകവും ആകർഷകവുമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് നൃത്തം പരിശീലിച്ചില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം പഠിക്കും?

എന്നാൽ എല്ലാ നർത്തകർക്കും പിന്നിൽ ഒരു നൃത്ത വിദ്യാലയം ഇല്ല, പലരും വീട്ടിൽ ആരംഭിച്ചു. നൃത്തം പഠിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്നതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു മാർഗമാണ് ഹോംസ്‌കൂൾ.

ഒരു ക്ലബ്ബിലും ഒരു ഡിസ്കോയിലും എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം: വീഡിയോ പാഠം

പലർക്കും, നൃത്തം, ഒന്നാമതായി, ഒരു ക്ലബും ഡിസ്കോയുമാണ്. ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ പോകേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വിജയകരമായി പരിശീലിക്കാം.

സ്വരച്ചേർച്ചയുള്ള നൃത്തം എല്ലാ ചലനങ്ങളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും സ്ഥിരമായും കൃത്യമായും അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല. നർത്തകി സംഗീതം കേൾക്കുകയും ശരീരം മുഴുവനും അനുഭവിക്കുകയും ചലനത്തിന് പൂർണ്ണമായും സ്വയം നൽകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഹാർമണി കൈവരിക്കുന്നു. പരിശീലനവും പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ മനോഹരമായി നീങ്ങാനും പുതിയ നൃത്ത ഘടകങ്ങൾ പഠിക്കാനും പഠിക്കുന്നു, അത് ഒരു ഡിസ്കോയിലോ ക്ലബ്ബിലോ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

അവർ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു: ആധുനിക പ്രവണതകളും ശൈലികളും

ഇപ്പോൾ നിരവധി ദിശകളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് നിരവധി ശൈലികളുടെ മിശ്രിതമാണ്, ചിലത് ആധികാരിക തെരുവ് നൃത്തത്തിൽ നിന്ന് വളർന്നു, ചിലത് ഒരു പ്രത്യേക സംഗീത പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിലാണ് ജനിച്ചത്.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ആധുനിക നൃത്തങ്ങൾ, ക്ലബിലും ഡിസ്കോയിലും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

ഹിപ്-ഹോപ്പ്. ഒരു മുഴുവൻ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായ ആദ്യത്തെ തെരുവ് നൃത്തങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഹിപ്-ഹോപ്പിൽ, അക്രോബാറ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, ജമ്പുകൾ, വിവിധ തിരിവുകൾ, എല്ലാ കൈകാലുകളുമായും ചലനാത്മകമായ ചലനങ്ങളും ശരീരവും തലയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

R'n'B. നമ്മുടെ കാലത്തെ ജനപ്രിയ ഗായകരെല്ലാം R'n'B-യുടെ താളത്തിനൊത്ത് നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. മഡോണയുടെയും റിഹാനയുടെയും ബിയോൺസിന്റെയും വീഡിയോകളിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ നൃത്ത പാറ്റേണുകളും മിക്കവാറും R'n'B ആയിരിക്കും. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ ചലനങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും വശീകരണവും ഫാഷനബിൾ വോഗിനെ എതിർക്കും.

പ്രചാരത്തിലുള്ള. ജനപ്രിയതയിൽ R'n'B-യെ മറികടക്കുന്ന ഒരു നൃത്തം. വ്യക്തമായ, നന്നായി ഏകോപിപ്പിച്ച, സെക്സി ചലനങ്ങൾ അതിനെ ഒരു ഫാഷൻ ഷോ പോലെയാക്കുന്നു.

ബ്രേക്ക് ഡാൻസ്. അതിന്റേതായ കഥയുള്ള ഒരു ശൈലി. സങ്കീർണ്ണമായ തന്ത്രങ്ങൾ അതിൽ സ്വാഗതം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ ദിശയുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ ക്ലബ്ബിലെ ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഹിപ് ഹോപ്പ് നൃത്തം എങ്ങനെ പഠിക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ പോകാൻ അവസരമില്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ എങ്ങനെ നന്നായി നീങ്ങണമെന്ന് പഠിക്കാൻ ശക്തമായ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്റർനെറ്റിലെ പാഠങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ചൂടാക്കി പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

ഹിപ്-ഹോപ്പ് ശരിയായ സംഗീതത്തെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റാപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകളെ ഓണാക്കി അവരുടെ സംഗീതത്തിന്റെ താളത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക.

ബ്രേക്ക് ഡാൻസ് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാം

ആൺകുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഡിസ്കോയിലെ എല്ലാ പെൺകുട്ടികളെയും അതിശയിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച നൃത്തം ബ്രേക്ക് ഡാൻസാണ്.

നല്ല ശാരീരികക്ഷമത ആവശ്യമുള്ള നൃത്തമാണിത്. ഇത് താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ ഇടവേളകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേതിൽ, കാലുകളും ശരീരവും ഉൾപ്പെടുന്നു, രണ്ടാമത്തേതിൽ, ശരീരം, തല, കൈകൾ.

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങളും ലിഗമെന്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുകയും ക്രമേണ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും വേണം.

ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു ക്ലബ്ബിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ ആത്മവിശ്വാസവും സുന്ദരവും ആയി കാണുന്നതിന്, പെൺകുട്ടികൾ R'n'B, വോഗ്, ഗോ-ഗോ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കുറച്ച് ലളിതമായ ക്ലബ്ബ് നൃത്തച്ചുവടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മേഖലകളിലെ പാഠങ്ങൾ വെബിൽ കാണാം.

പ്രധാന കാര്യം താളം അനുഭവിക്കുക, ലജ്ജിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നൃത്തം നിർജീവവും വിരസവുമാകും.

ക്ലബ്ബ് നൃത്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും മടികൂടാതെ നീങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പഠിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒരു ക്ലബ്ബിൽ ഒരു ആൺകുട്ടിക്ക് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

ആൺകുട്ടികൾ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി പഠിക്കണം, ആന്തരിക ഇറുകിയ കാരണം പലർക്കും ഇത് കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സംഗീതം കേൾക്കാനും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിരവധി കോമ്പിനേഷനുകളും ലിങ്കുകളും അറിയുന്നത് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ക്ലബ് നൃത്തത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം ആത്മവിശ്വാസവും സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യവുമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരേയും ആകർഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വിജയിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ നൃത്തം അൽപ്പം പ്രൊഫഷണലായി തോന്നിയാലും അവന്റെ നൃത്തം ആസ്വദിക്കുന്നയാൾ കൂടുതൽ സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നു.

പെൺകുട്ടി വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു ജീവിയാണ്. പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും സൗന്ദര്യവും അവരുടെ ചലനങ്ങളിൽ അന്തർലീനമാണ്, അവർ ഒരു ചട്ടം പോലെ, മനോഹരമായും ആകർഷകമായും നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. നൃത്തത്തിലെ അനായാസത പെൺകുട്ടികൾക്ക് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അവർ അവളെ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ക്ലബിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യണം, ഇപ്പോൾ ഫാഷനിലുള്ള ചലനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഞങ്ങളുടെ സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളിലേക്ക് സ്വാഗതം!

ഇപ്പോൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ഗ്രാമങ്ങളിലും ഡാൻസ് ഫ്ലോറുകളും ക്ലബ്ബുകളും ഉണ്ട്, എന്ന ചോദ്യം ശരിയായ സാങ്കേതികതനൃത്തം വളരെ പ്രസക്തമാണ്. മുമ്പ്, ഒരാൾക്ക് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചാടി, കാലിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് മാറാമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ക്ലബ്ബ് വേദികളിലെ സ്ഥിരം ആളുകൾക്കിടയിൽ നൃത്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, കാരണം കുറച്ച് ദിശകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു കൂടാതെ സ്വന്തം ശൈലി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഇടമുണ്ട്, അത് പലരും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ തിരക്കി. സുഹൃത്തുക്കളേ, തീർച്ചയായും ഇത് എളുപ്പം കണ്ടെത്തുക - ബ്രേക്ക്, ടെക്റ്റോണിക്സ് അവർക്കായി നിർമ്മിച്ചതായി തോന്നുന്നു. പെൺകുട്ടികൾക്ക് പരമ്പരാഗതമായി കൂടുതൽ ആവശ്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, അവർ കൂടുതൽ സുന്ദരവും പ്ലാസ്റ്റിക്കും ആയിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ലളിതമായ നിയമങ്ങൾകൂടാതെ ഒരു ലളിതമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് എങ്ങനെ സ്വതന്ത്രമായും മനോഹരമായും നൃത്തം ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ക്ലബ്ബിലെ സന്ദർശകരെ സന്തോഷിപ്പിക്കും.

ഹോംവർക്ക്

വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം അയവുള്ളവനാണെന്നും നിങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്നും കാണുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവ ചലനരഹിതമാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് മാത്രം ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതേ സമയം ശരീരം മുഴുവൻ നൃത്തം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും പ്രത്യേകം അനുഭവിക്കുക. നൃത്തത്തിന്റെ ഭംഗി ചലനങ്ങളുടെ വ്യാപ്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു: ഉയർന്നതും സ്വീപ്പിംഗും നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജവും ഭാവവും നൽകും, താഴ്ന്ന - കൃപയും ആർദ്രതയും.

ഇപ്പോൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ വ്യത്യസ്ത നൃത്ത ശൈലികളിൽ ധാരാളം വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. പ്രൊഫഷണലായി ഇത് ചെയ്യുന്ന പെൺകുട്ടികൾ എങ്ങനെ ചലിക്കാമെന്നും ശരീരത്തിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്നും വിശദീകരിക്കുകയും വിവിധ തന്ത്രങ്ങൾ വിശദമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചുവടെയുള്ള വീഡിയോകളിലൊന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

വീഡിയോ ക്ലിപ്പുകളിലെ വിവിധ ചിപ്പുകളും ടെക്നിക്കുകളും കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാമെന്നും ഫാഷനബിൾ ചലനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്നും പഠിക്കാം.

പെൽവിക് ഭ്രമണങ്ങൾ, ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കോമ്പിനേഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എങ്ങനെ ചലിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഉടൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചിത്രം ഇഷ്ടമാണോ? വ്യത്യസ്ത സംഗീതത്തിൽ വീട്ടിൽ നൃത്തം ചെയ്യുക, ടെമ്പോ മാറ്റി അത് പരീക്ഷിക്കുക. മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ഞങ്ങൾ ക്ലബ്ബ് നൃത്തത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ചേരുന്നു

ഒരു ചെറിയ പര്യവേക്ഷണം നടത്തുക: ക്ലബ്ബിലേക്ക് വരിക, ബാറിൽ ഇരുന്നു, കാണുക നൃത്തം ചെയ്യുന്ന പെൺകുട്ടികൾ... നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, മിക്ക പെൺകുട്ടികളും സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങളില്ലാതെ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ രീതി ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടമുള്ളത് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്‌ത് ഈ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആയുധപ്പുരയിലേക്ക് എടുക്കുക. പുറത്ത് നിന്ന് വ്യക്തമായി പരാജയപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നൃത്തത്തിൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളുടെയും ഷൂകളുടെയും സാധ്യതകൾ പരിഗണിക്കുക, ടെക്റ്റോണിക്സ് കുതികാൽ വിജയിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ സുഖകരമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ പ്രവേശിച്ച ഉടൻ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം വീശിക്കൊണ്ട് സജീവമായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. സംഗീതത്തിന്റെ താളവുമായി സുഗമമായി ക്രമീകരിക്കുക, ആന്തരികമായി ട്യൂൺ ചെയ്യുക. ചലനങ്ങൾ ചെറുതായി ആരംഭിക്കുക, ക്രമേണ അവയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

അവസാനമായി, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, വിശ്രമിക്കുക, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നൃത്തം സ്വാഭാവികമാകൂ. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ചുറ്റും നൃത്തം ചെയ്യുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, അവർ വിശ്രമിക്കുന്നു, അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതുപോലെ, സ്വയം നുള്ളുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാതെ നീങ്ങുക. കോമ്പിനേഷനുകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും.

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിലെ രാജ്ഞിമാർക്കും രാജാക്കന്മാർക്കും പ്രണയത്തിൽ വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, നൃത്തത്തിനിടയിൽ ഇഴയുന്നവരോ അല്ലെങ്കിൽ സൈഡിൽ ഇരിക്കാൻ പോലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരോ ആണ്.

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നൈറ്റ്ക്ലബ്ബുകൾ, പാർട്ടികൾ, മറ്റ് നൃത്ത പരിപാടികൾ എന്നിവ സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തണം, ഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, അങ്ങനെ അത് മനോഹരവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

രസകരമായ നൃത്ത ചുവടുകൾ പഠിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ജനനം മുതൽ ഒരാൾക്ക് മനോഹരമായി നീങ്ങാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു, അതേസമയം ഡിസ്കോയിൽ മണ്ടത്തരമായി കാണാതിരിക്കാൻ ആരെങ്കിലും നൃത്ത നീക്കങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നാൽ നൃത്തം പഠിക്കുന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും അധികാര പരിധിയിലാണ്.

a) ഒരു ഡിസ്കോയിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് എത്ര മനോഹരമാണ്? ആത്മവിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു വഴിയുമില്ല!

നോൺ-പ്രൊഫഷണൽ നൃത്തത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ചലനം നടത്തുന്ന വൈദഗ്ധ്യമല്ല, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ല, ഭംഗിയല്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം തീർച്ചയായും ഉപദ്രവിക്കില്ല, പക്ഷേ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രധാനമാണ്.

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്ന ആത്മവിശ്വാസമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾ നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ അത് വിശ്വസിക്കും.

ഒക്സാന അത്ര നൈപുണ്യമുള്ള ഒരു നർത്തകി ആയിരുന്നില്ല. കുട്ടിക്കാലത്ത്, അവളുടെ അമ്മ പെൺകുട്ടിയെ നൃത്തം ചെയ്യാൻ നൽകി, പക്ഷേ അവിടെ അവൾ "പ്രൊഫഷണലിന് അനുയോജ്യമല്ല" എന്ന് മുദ്രകുത്തപ്പെട്ടു, കാരണം ക്യുഷയ്ക്ക് നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
പെൺകുട്ടി അസ്വസ്ഥയായില്ല, കാരണം അവൾ ഒരിക്കലും ഒരു നർത്തകിയാകുമെന്ന് സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഡാൻസ് സ്കൂളിൽ, പ്രാദേശിക ഡിസ്കോയുടെ രാജ്ഞിയാകാൻ പിന്നീട് അവളെ സഹായിച്ചത് അവൾ കണ്ടെത്തി - ആത്മവിശ്വാസം.
വളരെ നന്നായി നീങ്ങിയ പെൺകുട്ടികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ അവരാരും അത്തരം കാന്തികത പ്രസരിപ്പിച്ചില്ല. ഒക്സാനയുടെ കൈകളുടെ ഓരോ തരംഗത്തിൽ നിന്നും ശക്തമായ ബോധ്യമുണ്ടായിരുന്നു: അവൾ ആഡംബരപൂർണ്ണയായിരുന്നു.
സ്വാഭാവികമായും, ആൺകുട്ടികൾക്ക് അവസാനമില്ല.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, ചെറിയ തമാശയും കോണാകൃതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ പോലും മറ്റുള്ളവർ തികഞ്ഞതായി തിരിച്ചറിയും.

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന രീതി തെറ്റാണെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ഇവിടെയാണ് ആകർഷണം കിടക്കുന്നത്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ നൃത്ത ഫാഷന്റെ സ്ഥാപകനാകുമോ?

b) ഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ 7 നുറുങ്ങുകൾ.

നൃത്തം പഠിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം സംഗീതം കേൾക്കുകയും കൈകളും കാലുകളും താളത്തിനൊത്ത് ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുകയുമാണ് എന്ന് ഞാൻ പറയും.

കാര്യങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കരുത്. നിങ്ങൾ എത്ര എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങുന്നുവോ അത്രയും നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യാനും എല്ലാവരുടെയും പരിഹാസത്തിന് വിധേയരാകാനും സാധ്യത കുറവാണ്. പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾ താളത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ താളബോധത്തിലും സംഗീതത്തിനായുള്ള ചെവിയിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഇവിടെ കുറച്ച് കൂടി ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യാമെന്ന് പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്:

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ മറ്റുള്ളവരെ കാണുക.

മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യുകയും അവരുടെ ചലനങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക. വീട്ടിൽ, കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ, നിങ്ങൾ കണ്ടത് ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് മനോഹരമാകുന്നതുവരെ നിർത്തരുത്.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നൃത്ത ഗാനങ്ങൾ നേടൂ.

നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്ന ഡിസ്കോ ക്ലബ് സംഗീതമല്ല, മറിച്ച് ലളിതമായ ഡാൻസ് ഹിറ്റുകളാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും സമാനതകളുണ്ടെങ്കിൽ, അവ സ്വയം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് വീട്ടിൽ നിന്ന് ഈ സംഗീതത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക.

നീങ്ങാൻ പഠിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ പരിശീലനം.

നൃത്തം ചെയ്യാൻ കോച്ചിന് പണം നൽകേണ്ടതില്ല. പരിശീലനത്തിനായി ഏതെങ്കിലും സൗജന്യ മിനിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നുണ്ടോ? നൃത്തം. വാക്വമിംഗ്?

വാക്വം ക്ലീനർ നിങ്ങളുടെ നൃത്ത പങ്കാളിയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നൃത്ത സംഗീതം നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ കൂട്ടാളി ആയിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ഒപ്പ് നീക്കങ്ങൾ നേടുക.

ആവേശകരമായ പ്രതികരണം ഉണർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ചലനങ്ങളായിരിക്കുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആധുനികമായ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹിപ്-ഹോപ്പിൽ നിന്നോ ലോക്കിംഗിൽ നിന്നോ ഒരു പാസ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക്കുകളിൽ നടക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, "മൂൺവാക്ക്".

നിങ്ങളേക്കാൾ നന്നായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

സ്വയം ആയിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എല്ലാം യോജിപ്പോടെ ചെയ്യുക എന്നാണ്. നിങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അശ്രദ്ധയും ഒരു പ്രത്യേക അടിച്ചമർത്തലും വായിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഡിസ്കോയിലാണ്, സ്കൂളിലല്ല, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് നൃത്തം ചെയ്യണം, വിലയിരുത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്.

പുറത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് കാണാനും നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ കാമുകിയോടോ ആവശ്യപ്പെടുക. ഇതിലും മികച്ചത്, വീഡിയോ ടേപ്പ് ചെയ്യുക, അതിലൂടെ കൂടുതൽ ജോലികൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കാണാനാകും.

നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി പെരുമാറുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു കുറിപ്പ് മാത്രമേ നൽകാവൂ.

നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമാണ്.

നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ അത് നമുക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സംഗീതത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയുന്നതുവരെ മണിക്കൂറുകൾ എണ്ണുക.

മനോഹരമായും സ്വാഭാവികമായും നീങ്ങാൻ വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കും ഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം?

ആൺ-പെൺ നൃത്തം തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. മനുഷ്യരാശിയുടെ മനോഹരമായ പകുതിക്ക് മനോഹരമായത് ശക്തർക്ക് തമാശയായി തോന്നുന്നു, തിരിച്ചും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യുക, ആളുകളെ രസിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീത്വമോ പുരുഷത്വമോ കാണിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

1. ഒരു ആൺകുട്ടിക്ക് ഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം?

മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിലെ മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും ആൺകുട്ടികൾ അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. കാരണം ആൺകുട്ടികൾ:

• ലജ്ജാശീലരാണ്;
• ചലനത്തിൽ കൂടുതൽ പരിമിതമാണ്;
• അവർ ഫാസ്റ്റ് ഡാൻസുകളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുകയും "സ്ലോ ഡാൻസുകളിൽ" പങ്കാളിയെ നയിക്കാനുള്ള കഴിവ് നേടുകയും വേണം.

ഏതൊരു ആൺകുട്ടിക്കും, താളബോധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരാൾക്ക് പോലും, മനോഹരമായും ഫലപ്രദമായും നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില രഹസ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

№	രഹസ്യം	വിശദീകരണം
1.	സ്വാഭാവികത	മോശമായ ആളുകളില്ല: വളരെ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുകയും നൃത്തവേദിയിൽ സജീവമാവുകയും ചെയ്യുക; തടിയിൽ തുടരുക, കാരണം അവർ തെറ്റ് ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നു; എല്ലാ സമയത്തും ഒരേ ചലനം ആവർത്തിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ വിശ്രമിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ ഈ തെറ്റുകളെല്ലാം തിരുത്താൻ കഴിയൂ.
2.	തികഞ്ഞ ചലനങ്ങൾ	വീടിന് ചുറ്റുമുള്ളതാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ ഒരുതരം ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയത് എങ്ങനെയെന്ന് ഓർക്കുക. ആദ്യം അത് പ്രവർത്തിച്ചില്ല അല്ലെങ്കിൽ അത് മോശമായി മാറി, തുടർന്ന്, കൂടുതൽ ആവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികവും പരിഷ്കൃതവുമാകും. നൃത്തത്തിന്റെ കാര്യവും അങ്ങനെ തന്നെ.
3.	പുരുഷത്വം	നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്താലും പതുക്കെ നൃത്തം ചെയ്താലും പ്രശ്നമില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനായി തുടരണം. ഒരു സ്നോട്ടി പെൺകുട്ടിയെ പോലെയോ, മോശം സ്ട്രിപ്പറെപ്പോലെയോ, ഒരു ചെറിയ ആൺകുട്ടിയെപ്പോലെയോ നൃത്തം ചെയ്യരുത്.

വേഗതയേറിയ നൃത്തങ്ങൾ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓരോ മനുഷ്യനും "സ്ലോ ഡാൻസുകൾ" മാസ്റ്റർ ചെയ്യണം. ഡിസ്കോകളിൽ പെൺകുട്ടികളെ എങ്ങനെ കണ്ടുമുട്ടാം?

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നയിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്, അവൾ നിങ്ങളല്ല.
2. സുഗമമായി നീങ്ങുക, കഷ്ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് മുകളിലൂടെ ചുവടുവെക്കുക. മന്ദഗതിയിലുള്ള നൃത്തത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരു വൃക്ഷം പോലെ കുലുക്കേണ്ടതില്ല, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഴങ്ങൾ വീഴ്ത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഡാൻസ് ഫ്ലോറിലുടനീളം അവളെ കൈയിൽ പിടിച്ച് ഓടുക.
3. സ്വയം വളരെയധികം അനുവദിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് അപരിചിതമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി: നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അവളുടെ അരക്കെട്ടിൽ കിടക്കണം, താഴെയല്ല, നിങ്ങൾ അവളെ നിങ്ങളോട് വളരെയധികം അമർത്തരുത്. ഒരു മാന്യനായി തുടരുക.
4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. പെൺകുട്ടി നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വിറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവളുടെ അരക്കെട്ട് വളരെ ഇറുകിയതാകാം, ഒരു മന്ദഗതിയിലുള്ള പാട്ടിന് അമിത വേഗത കൂട്ടാം. അവളുടെ ശരീരഭാഷയോട് പ്രതികരിക്കുക.
5. ക്ഷണിച്ചത്. മടുപ്പിക്കുന്ന ഭാവത്തോടെ ഹാളിൽ പരക്കം പായേണ്ടതില്ല. പാട്ടുകൾ സാധാരണയായി ചെറുതാണ്, പരസ്പരം അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല.

ബാക്കിയുള്ളത് ലളിതമാണ്: സംഗീതം കേൾക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അടിക്കുക, മറ്റ് ദമ്പതികളുമായി കൂട്ടിയിടിക്കരുത്.

കൂടാതെ, സംഗീതം വളരെ ഉച്ചത്തിലല്ലെങ്കിൽ, വേഗത കുറഞ്ഞ സമയത്ത് മിണ്ടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, മറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ഇടയ്ക്കിടെ അവളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുകയും ചെയ്യുക, അല്ലാതെ, ഉം, മുലകൾ.

2. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് എങ്ങനെ ഒരു ഡിസ്കോയിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയും?

ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പെൺകുട്ടികൾ നൃത്തം ചെയ്യണം. സുന്ദരമായ യുവാക്കളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ നൃത്തത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.

പല ദേശീയതകൾക്കും, ഒരു മനുഷ്യനെ പ്രസാദിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികളിൽ ഒന്നാണ് നൃത്തം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ഡിസ്കോകൾ മോശമായിരിക്കുന്നത്?

ഒരു പെൺകുട്ടി ഒരു ഡിസ്കോയിൽ നൃത്തം ചെയ്യണം:

• മനോഹരം;
• ഇന്ദ്രിയപരമായി;
• മോഹിപ്പിക്കുന്ന;
• മാന്ത്രികമായി;
• പ്ലാസ്റ്റിക്.

നിങ്ങൾ വശീകരിക്കുന്ന സമയത്ത്, ലൈംഗികത ഉപയോഗിച്ച് അത് അമിതമാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രിപ്പറുടെ ലാപ് ഡാൻസ് പോലെയാകരുത്. അതെ, അത് ഒരു മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആൺകുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചത് അത്തരത്തിലുള്ള മതിപ്പാണോ?

ഈ പെൺകുട്ടി എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് നോക്കൂ

അല്ലെങ്കിൽ ഇത്

അത് മനോഹരമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുക, എന്നാൽ അതേ സമയം അശ്ലീലവും അസഭ്യവുമല്ല. സമാനമായ ഫലത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുക.

ഒരു ഡിസ്കോയിൽ നൃത്തം പഠിക്കാൻ 2 പ്രധാന വഴികൾ

നിങ്ങൾക്ക് നൃത്തം ചെയ്യാൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ, പൊതുസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യാമെന്ന് പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം.

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസ ഉപകരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വീട്ടിൽ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങൾ കൂടുതലോ കുറവോ സാധാരണ ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ, ഡിസ്കോകളിൽ നിങ്ങൾ നേടിയ കഴിവുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

സ്വന്തമായി എങ്ങനെ മനോഹരമായി നീങ്ങാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഉപകരണങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രബോധന വീഡിയോ.

  YouTube-ൽ നിരവധി പരിശീലന വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാനുള്ള ചില നല്ലവ ഇതാ.

  നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് എങ്ങനെ മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യാമെന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.

  ഞങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു:

  ഒരു യുവാവിന് മികച്ച നൃത്ത പാഠം.

  അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരു ആൺകുട്ടിയെ എങ്ങനെ നൃത്തം പഠിപ്പിക്കാം?
  TODES-ൽ നിന്നുള്ള ഒരു അധ്യാപകനുമായി റിഹേഴ്സൽ.

  നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ് ഹോപ്പ് ഇഷ്ടമാണോ? അപ്പോൾ അടുത്ത ജ്വലന പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.

  മനഃപാഠമാക്കുക അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾഹിപ് ഹോപ്പും നിങ്ങളുമാണ് ഡാൻസ് ഫ്ലോറിലെ താരം.

  ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു ക്ലബ്ബിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ ശരിയായ വഴി എന്താണ്?

  ലളിതവും നേരിയതുമായ ചലനങ്ങൾ ഡാൻസ് ഫ്ലോർ പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

  നൃത്ത വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയൽ.

  ഒരു ഡിസ്കോയിൽ മനോഹരമായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം?
  മികച്ച നീക്കങ്ങൾ.

  ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ ഫീച്ചർ ഫിലിമുകൾ.

  നൃത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി ഫീച്ചർ ഫിലിമുകൾ ഉണ്ട്. നല്ലവയുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇതാ.

  നൃത്ത പരിപാടികൾ.

  അത്തരം ഷോകൾ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, അവയെ വ്യത്യസ്തമായി മാത്രമേ വിളിക്കൂ: ഉക്രെയ്നിലെ "എല്ലാവരും നൃത്തം", റഷ്യയിലെ "വലിയ നൃത്തങ്ങൾ", "അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?" യുഎസ്എയിൽ മുതലായവ.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകനുമായുള്ള പാഠങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് ലളിതമായ നീക്കങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

എങ്കിൽ, വ്യക്തിഗത പാഠങ്ങൾ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്തുചെയ്യണമെന്നും എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നും മനസിലാക്കാൻ കുറച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ മതിയാകും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ഡിസ്കോയിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാമെന്ന് ദീർഘനേരം ചിന്തിക്കരുത്. അവരുടെ കഴിവുകൾ കൊണ്ട് അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകർ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ നിങ്ങൾ നിരന്തരം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മനോഹരമായി നീങ്ങാൻ പഠിക്കില്ല.

സഹായകരമായ ലേഖനം? പുതിയവ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്!
നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ നൽകി പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ മെയിൽ വഴി സ്വീകരിക്കുക