体の縦方向の寸法の測定。体の縦方向、横方向の寸法の測定体重の決定-体重

人体測定

（体重、体長、頭囲、胸囲、肩囲、腰囲の測定）パーセンタイル表による身体的発達の評価

定期的な測定と人体測定技術の正確な遵守なしには、子供の身体的状態を正しく評価することは不可能です。

立ったまま体長を測る方法

（1歳以上の子供）

体長（身長）は、体全体のサイズと骨の長さの主要な指標の1つです。

体長は、折りたたみスツール付きの垂直スタディオメーターまたは可動式人体計を使用して決定されます。人体測定は午前中に行われるため、靴と靴下を脱ぐ必要があります。薄くてタイトな靴下やストッキングを残しておいてもかまいません。

装置：

垂直スタディオメーター;

使い捨てペーパーナプキン;

紙、ペン。

手順の準備：母親/親戚に研究の目的を説明し、母親の同意を得る。必要な機器を準備します。

高さ計の「ベンチ」を捨ててください。下部のプラットフォームを消毒剤で処理します。下部のプラットフォームに使い捨てナプキンを置きます。

手順の実行：靴を脱いだ後、高さ計の可動バーを上げます。子供が体に沿ってリラックスした腕を持って、スタディオメーターのプラットフォームに正しく立つのを助けます。

a）4つの接触点を確立します：かかと、臀部、肩甲骨間領域、後頭部。

b）目の外側の角と耳珠が同じ水平線上にくるように頭を配置します。

c）高さ計の可動バーを（圧力をかけずに）子供の頭まで下げて、頂点に触れるようにします。

d）バーの下端に沿った本体の長さを決定します（右側の分割スケールで）。

手順の完了。

子供がスタディオメーターを降りて測定値をとるのを手伝ってください。結果を書き留めます。結果を子供/母親に報告します。スタディオメーターからナプキンを取り外します。消毒剤でスタディオメーターの下部プラットフォームを拭きます。

1歳から3歳までの子供の体長を測定する 年同じ高さ計で同じ規則に従って実行することができ、子供だけが下のプラットフォームに置かれるのではなく、折りたたみ式のベンチに置かれ、成長は左の目盛りで数えられます。

2歳以上の子供の座長彼が腰掛けに座り、背中をまっすぐにし、仙骨の領域、肩甲骨間スペースの背中、および後頭部で体重計を押したときに測定されます。彼の頭は立った状態で体の長さを測定するときと同じ位置にあり、脚は膝関節で直角に曲げる必要があります。高さは、座った状態で高さを測定するための目盛りの可動バーを使用して決定されます。

初年度の子供の体長を測定する方法

生活

幼児の場合、体長は仰臥位で水平スタディオメーターを使用して測定されます。

装置：

水平スタディオメーター;

ゴム手袋;

おむつ;

-消毒液の入った容器、ぼろきれ;

紙、ペン。

手順の準備：母親/親戚に研究の目的を説明する。手順の同意を取得します。

水平高さ計は、目盛りを手前にして平らで安定した面に設置してください。必要な機器を準備します。

手を洗って乾かし、手袋をはめます。

ぼろきれを使用して消毒液でスタディオメーターの作業面を処理します。

おむつを置きます（おむつが目盛りを覆ったり、可動バーの動きを妨げたりしないようにする必要があります）。

必要条件：測定は2人で行います。研究者は子供の右側にいます。

手順の実行：で頭を固定バーに向けて、子供をスタディオメーターに置きます。水平スタディオメーターの作業面を消毒剤で拭きます。

助手は、耳珠の上端と軌道の下端がスタディオメーターのボードに垂直な同じ平面になるように、子供の頭を水平位置に保持します。子供の頭頂部は、高さ計の固定された垂直バーと密接に接触している必要があり、腕は体に沿って伸びています。

左手を赤ちゃんの膝に軽く押し付けて、赤ちゃんの足をまっすぐにします。右手で、高さ計の可動バーを子供の足の裏側に直角に曲げて動かします。スケールで、子供の体の長さを決定します。

お子様をハイトロッドから慎重に取り外します。結果を書き留めます。結果をお母さんに報告してください。

スタディオメーターからおむつを取り外します。手を洗って乾かします。

体長の測定指標の推定マズリンとボロンツォフのパーセンタイル表または体長と体重のパーセンタイル曲線と比較することによって実行されます（図1および2）。男の子と女の子で別々に平均値（標準シグマル偏差係数）からの偏差の程度によって推定することが可能です。

体長パーセンタイルテーブル. 評価すると、25パーセンタイルから75パーセンタイルまでの長さの読み取り値は、特定の年齢と性別の平均的な身体的発達を示します。 25〜3パーセンタイルおよび75〜97パーセンタイルの範囲の長さインジケーターは、それぞれ平均より下および上の身体的発達のレベルに対応します。 10パーセンタイル未満と90パーセンタイルを超える体長の指標は、それぞれ低い身体的発達と高い身体的発達を特徴づけます（表1）。

パーセンタイル成長曲線. 身長と体重のパーセンタイル曲線（図1および2）による身体的発達のレベルの評価は、年齢（下の目盛り）と子供の身長または体重（横の目盛り）を比較することによって評価されます。

図1.女の子の体重と身長のパーセンタイル曲線。

図2.男の子の体重と身長のパーセンタイル曲線。

表1

高齢の男の子と女の子の体長パーセンタイルの値

1歳から18歳まで*

年齢、年	高さ、cm
男の子	女の子
パーセンタイル	パーセンタイル
5位	10日	25日	50日	75位	90日	95位	5位	10日	25日	50日	75位	90日	95位
	71,7	72,8	74,3	76,1	77,7	79,8	81,2	69,8	70,8	72,4	74,3	76,3	78,0	79,1
	82,5	83,5	85,3	86,8	89,2	92,0	94,4	81,6	82,1	84,0	86,8	89,3	92,0	93,6
	89,0	90,3	92,6	94,9	97,5	100,1	102,0	88,3	89,3	91,4	94,1	96,6	99,0	100,6
	95,8	97,3	100,0	102,9	105,7	108,2	109,9	95,0	96,4	98,8	101,6	104,3	106,6	108,3
	102,0	103,7	106,5	109,9	112,8	115,4	117,0	101,1	102,7	105,4	108,4	111,4	113,8	115,6
	107,7	109,6	112,5	116,1	119,2	121,9	123,5	106,6	108,4	111,3	114,6	118,1	120,8	122,7
	113,0	115,0	118,0	121,7	125,0	127,9	129,7	111,8	113,6	116,8	120,6	124,4	127,6	129,5
	118,1	120,2	123,2	127,0	130,5	133,6	135,7	116,9	118,7	122,2	126,4	130,6	134,2	136,2
	122,9	125,2	128,2	132,2	136,0	139,4	141,8	122,1	123,9	127,7	132,2	136,7	140,7	142,9
	127,7	130,1	133,4	137,5	141,6	145,5	148,1	127,5	129,5	133,6	138,3	142,9	147,2	149,5
	132,6	135,1	138,7	143,3	147,8	152,1	154,9	133,5	135,6	140,0	144,8	149,3	153,7	156,2
	137,6	140,3	144,4	149,7	154,6	159,4	162,3	139,8	142,3	147,0	151,5	155,8	160,0	162,7
	142,9	145,8	150,5	156,5	161,8	167,0	169,8	145,2	148,0	152,8	157,1	161.3	165,3	168,1
	148,8	151,8	156,9	163,1	168,5	173,8	176,7	148,7	151,5	155,9	160,4	164,6	168,7	171,3
	155,2	158,2	163,3	169,0	174,1	178,9	181,9	150,5	153,2	157,2	161,8	166,3	170,5	172,8
	161,1	163,9	168,7	173,5	178,1	182,4	185,4	151,6	154,1	157,8	162,4	166,9	171,1	173,3
	164,9	167,7	171,9	176,2	180,5	184,4	187,3	152,7	155,1	158,7	163,1	167,3	171,2	173,5

ノート。*成長と開発によって提出されました。 //ネルソン小児科の教科書。 /編 Nelson W.E.、Behrman R.E.、Kliegman R.M.、Arvin A.M. -フィラデルフィア、1996年。-P.50-52。

体重測定（2歳未満）

体重は最も重要なものの1つであると同時に、測定するのが最も簡単なパラメーターであり、体格の調和について話すことができます。これは、床の医療用体重計を使用して決定されます。

必要条件：同時に、排便後、空腹時に子供の体重を量ります。

装置：

15kgまでの子供を計量するための電子はかり。

ゴム手袋;

消毒液の入った容器、ぼろきれ;

紙とペン。

手順の準備：母親/親戚に手順の目的を説明します。天びんを平らで安定した面に置きます。

まず、作業用のはかりを準備する必要があります。布を使用して、取り外し可能な計量プラットフォームを消毒液で処理します。手を洗って乾かします。

はかりのフロントパネルには、6桁のデジタルインジケーター、ボタン「T」およびその他のボタンがあります。右側の壁には電源スイッチがあります。まず、電源コードがネットワークに接続されていることを確認してから、電源スイッチを押す必要があります。デジタルインジケータの数字は、「888888」から「000000」まで順番に表示されます。 15秒後。インジケータ「0.000」がディスプレイに設定されています-スケールは作業の準備ができています。

手順の実行：

おむつをプラットフォームに置き、インジケーターのポイントが点滅を停止するのを待ち、「T」ボタンを押します（おむつの質量はメモリに記録されます）。子供の頭を抱えて、プラットフォームに横になります。 15秒後。子供の体重がデジタルゲージに表示されます。

体重計をさらに35〜40秒間固定したまま、子供を体重計から慎重に取り外します。この時間が経過する前に、「T」ボタンを押すことで質量インジケーター（ゼロ）を取り外すことができます。目盛りが過負荷になると、ディスプレイに「H」の記号が表示されます。

手順の完了：お母さんに結果を教えてください。

おむつをはかりから取り外します。スケールの作業面を消毒剤で拭きます。手袋を外し、手を洗い、乾かします。

身体の発達を評価するために、人体測定測定データ（身長、体重、体の個々の部分の寸法など）が主に使用されます。

生後1年の子供の成長を測定する . 測定は、長さ80cm、幅40cmの幅広のボードの形をした特別なスタディオメーターで行われます。センチメートル単位の目盛りがボードの片面に適用されます。その初めに固定された横棒があります。スケールの端には、センチメートルのスケールに沿って簡単に移動できる移動可能な横棒があります。

左手の膝への軽い圧力で脚をまっすぐにする必要があります。右手スタディオメーターの可動バーをまっすぐに伸ばした脚の裏にしっかりと合わせます。

可動バーと固定バーの間の距離は、子供の成長に対応しています。このような測定の精度は±0.5cmです。

年長の子供の成長を測定します。測定は高さ計で行います。高さ計は、長さ2 m、幅8〜10 cm、厚さ50x75 cmの木製ボードです。垂直ボードには2つの目盛り（cm）が適用されます。1つ（右）は立っています。成長、座っている間体長を測定するためのもう一方（左）。長さ20cmのバーがそれに沿ってスライドします。床から40cmの高さで、座りながら高さを測定するための折りたたみ式ベンチが垂直ボードに取り付けられています。

子供たちの体重を量る誕生の瞬間から最大許容荷重20kgまでのパンスケールで2〜3年まで（図23.3）。目盛りは、トレイと平均台で構成され、2つの目盛りがあります。下の目盛りはキログラム、上の目盛りは100分の1キログラムです。平均台にはカウンターウェイトがあります。バランスが取れていない場合は、バランスインジケーターに焦点を合わせて、カウンターウェイトのワッシャー（マイクロスクリュー）を慎重に手前または手前に回す必要があります。

計量技術：最初におむつの重さを量ります。子供は、頭と肩甲帯、脚をトレイの狭い部分に置いて、トレイの広い部分に配置されます。子供が着席できる場合は、お尻をトレイの広い部分に、脚を狭い部分に置いて着席します。子供をはかりに乗せて、はかりのはかりに面して、バランスアームを閉じたときにのみ外すことができます。重量の読み取り値は、ノッチまたはノッチがある重量の側面から取得されます。重量を記録した後、重量はゼロに設定され、平均台はヒューズ上にあります。子供の体重を測定するには、体重計の測定値からおむつの体重を差し引きます。計量精度±10mg。

頭囲センチメートルの巻尺で測定します。これは、後頭部の最も目立つ点を通って後ろに、そして前に、眼窩上隆起に沿って行われます（図23.5）。

乳児の大きな泉門のサイズは、4つの側面の一方の中央からもう一方の側面までの距離を測定することによって決定されますが、対角線上ではありません（隅から隅まで）。

頭の高さを測定するには、人体計または特殊なコンパスを使用します。一方の端は頭の上部に配置され、もう一方の端は顎の最も目立つ部分に配置されます。

子供の身体的発達を特徴づけるには、胸囲と腹部の特徴、および周囲の比率を評価することが非常に重要です。

胸囲安静時に測定（図23.6）。テープは、肩甲骨の角度の後ろ、および乳輪に沿って前に貼り付けられます。思春期の少女では、テープは4番目の肋骨に沿って正面に描かれます。生後1年の子供での測定は、腹臥位で行われ、年長の子供では立っています（手を下ろし、穏やかな呼吸）。

胸部の測定は、完全な呼気と穏やかな呼吸で、吸入の高さで実行されます。

胸部の前後径と横径を測定するために、特別なコンパスが使用されます。前後の直径を測定する場合、コンパスの一方の脚は胸骨の本体の下端に配置され、もう一方の脚は脊椎の棘突起の同じレベルに配置されます。コンパスの脚の横方向の直径を決定するには、胸骨の下端のレベルで腋窩中央線に沿って設定します。

腹囲へそのレベルで測定されます。腹部が大幅に拡大している場合、測定テープは\ u200b \ u200bits最大の突起の領域で実行されます。健康な子供の腹部の周囲長は、食事の前に測定する必要があります（腹部の測定は、子供の身体的発達の状態を評価するためにそれほど重要ではありません）。病気の子供では、腹部の容積に変化が生じる病気（腹水、腫瘍、鼓腸など）が存在する場合、このような繰り返しの測定が必要になることがあります。

胴体の長さ 7番目の頸椎の棘突起から尾骨の先端までの距離によって決定されます。幼児の場合、胴体の測定は横向きの仰臥位で、年長の子供では立った状態で行われます。測定するときは、センチメートルの巻尺を背中の表面にしっかりと貼り付けてください。

手足の測定。手足の長さはマーティン人類学計で測定され、彼がいない場合は通常のセンチメートルの巻尺で測定されます。

腕の長さ肩峰から中指の先まで測定。肩の長さ-肩峰から肘関節の上部まで。前腕の長さ-肘の関節から手首の中央まで。

肩囲上腕二頭筋の最大の発達の領域（肩の上部3分の1）によって決定されます。測定は2回実行されます。最初は腕を自由に下げて筋肉をリラックスさせ、次に筋肉を緊張させた状態です。子供は腕を肩の高さまで上げ、ひじを曲げて、できるだけ筋肉を締めるように求められます。

脚長太ももの大転子から足の裏の高さまで測定。太ももの長さ-大転子から膝関節まで。脚の長さ-膝関節から足首まで。太ももの周囲長は、太ももの最も広い部分の股の高さで測定されます。測定テープは、殿溝の真下で水平に実行されます。

ふくらはぎの周囲ふくらはぎの筋肉で、最大ボリュームのレベルで決定されます。

23.2。さまざまな年齢の子供の身体的発達の評価。

世界保健機関（WHO）は、子供の身体的発達を個々の子供と人口の健康状態の要約指標として定義し、幼児の身体的発達の指標を、特定の地域、国。 WHOは、幼児の身体的発達のモニタリングは、幼児の死亡率と罹患率を減らすために医療従事者が講じる最も効果的な対策の1つであると考えています。 3歳未満の子供の身体的発達の評価 2006年にWHOによって開発された「成長基準」に基づいて実施され、民族、社会経済的地位、栄養の種類に関係なく、すべての国で子供の身体的発達の国際基準として推奨されています。。幼児の身体的発達に関するこれらの規範（基準）を使用する必要があります。

医療従事者へ：規範や病気からの逸脱をタイムリーに検出するために幼児の身体的発達をスクリーニングするための効果的なツールとして、両親にカウンセリングし、必要に応じて必要な検査と治療を処方します。

ヘルスケア主催者へ：通常の身体的発達に対する子供の権利の実現、母乳育児の支援、合理的な栄養の確保、アクセシビリティと品質の向上を目的とした州および地域のプログラムを開発する必要性を正当化するためのツールとして医療子供と母親;

親へ：家族が医療専門家と一緒に、子供の身体的発達をより効果的に監視し、摂食と栄養に関する推奨事項に従うことの重要性と必要性を理解し、タイムリーに医療援助を求めることを可能にするツールとして。

身体的発達の評価は、子供の必須の医学的予防検査ごとに実施されます。看護師は人体測定測定（計量、長さ/高さ、頭囲の測定）を行います。得られたデータは、対応する身体発達チャートに適用され、男の子と女の子に別々に記入されます。これにより、一定期間における子供の身体的発達の傾向を確認し、身体的発達の問題を特定することができます。また、子供の観察期間中の指標のダイナミクスにも注意を払う必要があります。

年長児の身体的発達の評価また、人体測定研究の結果に基づいて、子供の個々の指標を標準的な指標と比較することによって実行されます。これを行うには、実験式に従った近似計算の方法と人体測定基準の方法を使用します。実験式による暫定的な計算方法は、体重の増加と成長、頭囲と胸囲の基本的なパターンに関する知識に基づいています。この方法は、子供の身体的発達のおおよその画像を提供するだけであり、小児科医によってめったに使用されないことに注意する必要があります。

個々の人体測定値は子供の年齢と性別に応じた基準値と比較されるため、人体測定基準の方法は正確です。シグマ（パラメトリック）とパーセンタイル（ノンパラメトリック）の2つのタイプの標準の地域テーブルがあります。

シグマ標準法。この方法の本質は、各特性について得られた指標を、さまざまな年齢の子供たちの集団人体測定調査に基づいて作成された平均（標準）データと比較することです。人体測定データを標準データと比較した結果、各特徴を個別に評価することができます。

この方法の重大な欠点は、他の指標との相互関係なしに、各属性が個別に評価されることです。

パーセンタイル標準法。この方法の本質は次のとおりです。1つの属性のすべての測定結果は、順序付けられたシリーズの形で昇順のグラデーションで配置されます。この順序付けられたシリーズは、特性の変動の全範囲をカバーし、100の間隔に分割されます。それらのヒットの確率は同じですが、絶対測定単位でのそのようなパーセンタイル間隔の範囲は同じではありません。順序付けられたシリーズの中心的な傾向は、50パーセンタイル（中央値）です。通常、100パーセンタイルすべてではなく、7パーセンタイルのみが分布を特徴付けるために与えられます：3、10、25、50、75、90、97。

パーセンタイル確率間の間隔は、パーセンタイル間隔（コリドー）と呼ばれます。この方法は数学的ではないため、生物学、特に医学における変分級数をよりよく特徴付けます。非常に使いやすく、計算を必要とせず、さまざまな人体測定指標間の関係を完全に評価できるため、世界中で広く使用されています。ほとんどの場合、体重と体長/身長の標準的な成長率からの逸脱は健康上の問題を示しており、適切な手段を適用して状況を徹底的に分析する必要があります。

テストの質問

1.さまざまな年齢の子供における人体測定測定とその実装の特徴。

2.さまざまな年齢の子供の身体的発達の評価の特徴。

立った状態で体長を測定するために、0.1cmの測定精度の垂直スケールがそれに沿って移動する横方向のレールとともに使用されます。固定垂直目盛りと可動水平バーで構成される装置は、高さ計と呼ばれていました（図8.13）。

体長を正しく測定するには、いくつかの要件を満たす必要があります。

素足で測定されている人は、スタディオメーターの水平プラットフォームに背を向けて、腕を自由に下げ、足を十分にずらし、膝を最大限に伸ばして、スタディオメーターのスタンドに5つのポイント（かかと、下腿のふくらはぎ）で触れます。脚、臀部、肩甲骨と後頭部の間の背面。この位置は、体の長さに対する前かがみの影響を滑らかにするために指定する必要があります。測定されたヘッドは、軌道の下端が外部の聴覚開口部の中心と同じ水平面にあるように設定されます。測定対象者が上向きに伸びたり、膝を曲げたりしないように注意する必要があります。女性の被験者の体の長さを測定するときは、横棒が髪型ではなく頭に触れるようにする必要があります。被験者に上記の姿勢を与えた後、人体計の横レールまたはスタディオメーターのスライディングバーを頭の最高点まで下げ、ミリメートルの精度で測定を行います。

ここで、スイスの人類学者R. Martinの発言を引用するのが適切です。彼は、体長に対して多くの比較計算が行われるため、立っている体長の正確な決定には研究者の最大限の注意が必要であると書いています。個々の体長のパーセンテージとして表されます。体の長さが間違って決定された場合、そのような研究はすべての価値を失います。

子供の体長を測定するための推奨事項。子供の体の長さは、体を伸ばした状態で測定する必要があります。 1人の検査官は子供のかかとを床に押し付け、もう1人は乳様突起の下で両手で子供を連れて優しく上向きに押し、子供にできるだけ高く伸ばすように指示します。このテクニックは、体長の日々の変動を排除または低減します。それ以外の場合は、発音される可能性があります（1.5〜3.5cm）。成人の被験者を測定する場合、筋肉の緊張により変動を滑らかにすることができるため、これらの操作は必要ありません。

ノート。スタディオメーターと人体計がない場合は、センチメートルの巻尺と直角三角形を使用して、体の長さを正確に測定できます。テープは、鉛直線に沿って台座なしでドアのわき柱にボタンで固定され、描画三角形は横棒として機能し、測定は通常どおりに行われます。

座位の体長測定（胴体、首、頭の長さ）。測定対象者は、スタディオメーターのスツール（図8.14）に座り、肩甲骨の高さと後頭部の後ろで、臀部で垂直バーに触れます。脚が閉じていること、頭が上記の位置にあることを確認する必要があります。測定は上記のように行われます。人体計で座って体長を測定する場合、人体計はスツールに取り付けられ、測定対象者はまっすぐに背を向けて座ります。

ノート。人体計と高さ計がない場合は、センチメートルの巻尺を使用して測定を実行できます。この巻尺は、壁またはドアのわき柱に沿って固定され、「ゼロ」がスツールシートの高さに厳密に配置されます。残りの測定は、前述のように行われます。

腕とそのセグメントの長さの測定。測定されたのは、メインの人体測定スタンドの位置、被験者が立っている床またはシールドのレベルより上の肩のポイントの高さ、および同じレベルより上の検査された手の中指の先端の高さです。決定されます。アームの長さは、これらの値の差に等しくなります。肩の長さは、肩のポイントから橈骨頭の上端の橈骨までの人体計で測定されます。真の腕の長さは、測定値の差に等しくなります。前腕の長さは、橈骨の点から茎状突起まで、つまり橈骨の遠位端で測定されます。手の長さは、茎状突起から中指の先の指先までの長さです。

脚とそのセグメントの長さを測定する。下肢の長さの測定は、測定を行うべき近位点を正確に決定することが難しいため、困難です。この点で、著者はさまざまな方法で上限を定義することを提案しています。フランスの人類学者は測定の開始点として大転子の上部を取り、ドイツの人類学者は上前腸骨棘を取ります。 R.マーティンは、上前腸骨棘から足の裏（床）までの下肢の長さを決定し、結果から男性の場合は5 cm、女性の場合は4 cmを差し引くことを提案していますが、この方法で得られたデータは間違いなく正確ではありません。、上前腸骨棘から大腿骨頭までの距離は、急激な個人変動の影響を受けるためです。

モスクワ人類学委員会は、恥骨結合の上端から下肢の長さを決定することを推奨しました。下肢の長さは、立っている体と座っている体の長さの差として定義される場合があります。この方法で決定された脚の長さは、寛骨臼が座席よりも高いため、実際の解剖学的長さよりもいくらか短くなります。

下肢の長さを決定するための上記のすべての方法は、骨格のものに対応するその真の寸法を与えません。最も正確な方法はK.Zによって提案されました。大腿骨頭の上端が上前部の中間点に対応していることを発見した八田
恥骨結合の真ん中までの腸骨棘（図8.15）。この点を「股間」と呼びました。

下肢の長さを決定するためにいくつかの方法が提案されているという事実のために、その長さがどのように決定されたかを常に示す必要があります。鼠径部から被測定者が立っている床または盾までの人体計で下肢の長さを決定することをお勧めします。大腿部の長さの測定は、膝を伸ばした状態で最も高い位置にある上部脛骨内点の近位の鼠径点から人体計によって行われます。この点を決定するには、膝を少し曲げて、膝関節の関節空間を内側から感じる必要があります。次に、脛骨の最も突き出た骨の点に指の爪を置き、そこに測定器のバーを置きます。持ってきた。下腿の長さの測定は、上脛骨点から下腿点までの人体計によって行われます。下脛骨点は、足首の内側の端にあり、脚をまっすぐにした状態で最も低い位置を占めます。足の高さは、下脛骨ポイントから、測定対象が立っている床またはシールドまで決定されます（図8.13を参照）。

足の長さは、踵骨の点から、2番目または1番目のつま先の端にある「端」の足の最も突き出た前方の点までの人体計によって決定されます。

脊椎とその断面の長さの測定は、被験者を主な人体測定姿勢で行います。

脊椎の全長は、イニオンポイントから尾骨の先端まで測定されます。最初に、人体計測器が床の上の「イニオン」ポイントの位置を測定し、次に尾骨を測定します。脊柱の長さは、最初の測定結果から2番目の測定値を差し引くことによって決定されます。頸椎の長さは、「イニオン」ポイントからVII頸椎の棘突起の中央、つまり頸椎ポイントまで測定されます。胸部の長さは、VII頸椎の棘突起からXII胸椎の棘突起の上端まで測定されます。長さ腰椎 XII胸椎の棘突起の上端からV腰椎の棘突起の下端、つまり腰椎までを測定します。仙尾骨セクションの長さは、5番目の腰椎の棘突起の下端から尾骨の上部まで決定されます。多くの場合、研究では、「イニオン」から腰部までの脊椎の可動部分の全長が使用されます。

脊椎の自然な曲線が存在するため、その全長は常に別々に測定されたセクションの合計よりも短いことを常に覚えておく必要があります。

脊椎とそのセクションの寸法は、上記のポイント間のセンチメートルの巻尺で測定できますが、値は人体計を使用して得られた値よりもわずかに大きくなります。したがって、数値がどのように取得されるかを常に記載する必要があります。

仕事の終わり-

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人間の憲法の教義の発展
運動中またはランニング中に直接得られる技術、電子機器、および高速情報処理方法の最新の進歩は非常に重要であるため、

憲法学部の概要
現在、人類学またはメレオロジー（メレオロジー（ギリシャのメロスから-一部および...学）、人類学-死体の材料に関する個々の人間の臓器の研究。メレオロジーはに含まれています

類型学への形態学的アプローチ
人の形態とその個性は、おそらく、人を結びつけて分離する2つの特徴ですが、この問題の3番目の側面もあります。これは類型学です。比率の特徴によると

女性の顔のタイピング
女性の場合、評価スキームははるかに少なく、主にI.B.のスキームで機能します。ガランタ（1927年）。著者は、3つのカテゴリーにグループ化された7種類の憲法を特定し、

青年期の体型分類
80年代後半から90年代初頭にかけて、中学生向けの体型分類スキームが提案されました。 A. V. Shelaurovのスキームは、身体の構成要素の測定基準に基づいていました。

体の特徴
サイズに関しては、体幹は体の最大の部分であり、頸部、胸部、腹部、および骨盤のセクションに分かれています。頭の部分胴体-首-頭蓋底から7までの後ろに境界線があります

ネック特性
正面下部では、首の境界は頸部のノッチであり、その側面には鎖骨があります。彼らは特に男性で顕著です。境界線の後ろには、肩峰の突起から

手足の特徴
上肢と下肢の境界は、肩と股関節の中心を通る平面です。自由に下肢を下ろした上肢の中心軸

身体の内部構成要素の特徴、それらの構造およびスポーツ活動における重要性
体（相馬）の主要な構成要素は、組織、脂肪、筋肉、骨量、および体の水分量です。

個々の組織の構造
腱と靭帯力（筋肉の引っ張りまたは外力）は、腱と靭帯に一方向に作用します。したがって、線維芽細胞（線維芽細胞）からなる腱の線維性プレート

脂肪量
脂肪量（FM）は、体格の主要な構成要素であり、外観人。先行指標の体質タイプの評価に脂肪量を含める理由はいくつかあります。

トレーニングの影響下での筋肉量の変化
文献の分析と私たち自身の観察は、同じものであっても、子供やスポーツに携わる人々のMMの変化について話すことは不適切であることを示しました。まず第一に、使用される手段

トレーニングの影響下での骨量の変化
ほとんどの場合、このような指標は、成長過程を特徴付ける、骨の緯度と経度の指標の変化として使用されます。それらは、さまざまな方法と測定を使用して決定されます-から

体内の水分
人体では、循環、間質、細胞内の3つの液相を区別するのが通例であり、これらは膜によって互いに分離されています。運転中の流体損失は、

ボディリンクの発達と形成
各椎骨は、骨化核が形成されているいくつかのプレートから発達します。椎弓と棘突起は対称的な形成の融合の産物であることを覚えておくことが重要です。

胸部の発達
鎖骨、肋骨、胸骨の位置と構成、胸骨下（胸肋）角度のサイズ、横方向、深部、縦方向の寸法の比率、姿勢の湾曲の重症度によって異なります

上肢のガードルの骨の発達
生涯を通じて上肢にかかる負荷は、下肢の場合と同様に、可動域を超えます。これは特に小学生の子供に当てはまります。思春期後

自由な上肢の骨
上腕骨には多くの骨化核があり、それらは出生後の発達の最初の数ヶ月に置かれます。脳底核は上腕骨の体の核であり、上腕骨と融合します

下肢の骨格の構造
下肢は、骨盤ガードルと自由な下肢で構成されています。足は最初に胎児に置かれ、それが次に成長を遅くし、太ももと下腿が成長の強度を高めます。

主な関節とその特徴
関節：運動形態に関心のある2つの主要な機能があります。

適応のいくつかの問題
適応の説明に進む前に、「ホメオスタシス」の基本的な生物学的概念について詳しく見ていきましょう。広い生物学的意味では、恒常性は安定した健康状態を作り出すプロセスと見なされています。

身体活動への適応のパターン
個々のシステム間に明確に定義された関係があるため、身体活動に対する身体の適応反応は、1つのシステムへの影響によって制限されることはありません。

生物の情報と生命活動
身体の活力や特定の仕事（トレーニング）の実行は、身体の形態学的構造の絶え間ない仕事です。との作品に含まれる数

反応性の概念
反応性（反応速度）は通常、外部の影響に対する活動の変化に反応する生物の特性と呼ばれます。反応性は生命の主な要因と密接に関連しています：遺伝

生理学的および緊急刺激の身体への影響
生理学的（正常または適切）はそのような負荷と刺激であり、それに応じて体（細胞、器官、器官系）、生物学的システムはその特異性を高めます。

身体文化およびスポーツにおける刺激物
スポーツに参加し始めた子供は、各レッスンで新しい異常な刺激に直面します。最初は、反応は暴力的で不十分ですが、時間が経つにつれてスムーズになります。 F

トレーニングの影響に応じて構造を変更する
すべての刺激は、マクロ構造ではなくても、ミクロ構造では、生物の生命活動への影響が本質的に類似しています。統一要因は、代謝プロセス、代謝、エネルギー、情報です。

バイオリズムとその特徴
加齢に伴う形態、スポーツの形態について話したり書いたりすることは不可能であり、身体で発生するプロセスの時間的特徴からそれを引き離します。空間と時間を分離することはできません

人体測定の一般規定と基本原則
人体測定研究は、すべての国で採用されている統一された調査方法に従って、測定技術を厳密に遵守して実施する必要があります。ルールからの逸脱は

調査方法に連絡する
人体の形状は複雑であるため、特別な測定方法を使用する必要があります。ほとんどのレース

人体測定機器
人類学的研究の主な方法の1つは、人体測定、つまり個人の寸法特性です。人間による測定のために、多くのデバイスとデバイスが作成されています。

スライディングコンパスゴニオメーターは、スライディングコンパスと重力ゴニオメーターを組み合わせたものです。
ヒンジ付き補強材のおかげで、ゴニオメーターは任意の平面に配置でき、すべての関節の可動性を測定できます。 Scoliometer-曲げを測定するための装置

人体測定ポイント
人体のすべての測定は、「人体測定ポイント」と呼ばれる特定のポイント間でのみ実行されます。ソマトメトリーで最も一般的に使用されるポイントについて説明します

体の横方向の寸法の測定
体の横方向の寸法の測定は、厚いコンパス（測定精度0.5 cm）または人体計のヘッドを使用して実行されます。これは、追加のバーの助けを借りて、キャリパーに変わります。

円周寸法の測定
周囲長はセンチメートルテープを使用して決定され、測定精度は0.5cmです。金属または通常のセンチメートルテープを使用できます。ただし、周囲長を測定する場合は、

皮膚脂肪のひだの測定
皮膚脂肪層の厚さを決定するために、いくつかの根本的に異なる方法が提案されており、

重量（質量）の決定
計量は50gの精度で10進医療スケールで実行する必要があります。バネばかりは誤差が大きいため、使用することはお勧めしません。研究前のスケール

体組成の決定
人体の構成は代謝の性質を最も完全に表現しており、脂肪、筋肉、骨の量と体液の比率を判断することもできます。性別、年齢、

ゴニオメトリー
学校医学で広く使用されている体細胞測定法は、個々の関節と運動学的連鎖の可動性に関するデータがなければ十分に完全ではありません。人体のゴニオメトリー（ゴニオン

関節可動性の測定
関節の可動性は、外的要因と内的要因に大きく依存します：周囲温度、時刻、被験者の感情状態、予備的な身体活動。から

個々の関節の可動性の測定
上肢の動きは、胸鎖関節の肩甲帯と肩関節の上腕骨の複合運動の結果として考慮されるべきです。肩甲帯が動く

ダイナモメトリー
特別なデバイス（ダイナモメーター）を使用して、人の個々の筋肉グループの強度を測定することをダイナモメトリーと呼びます。ダイナモメトリックインジケーターは絶対値で表すことができます

筋力測定のルール
文献には、筋力を測定する際の被験者のさまざまな位置（立っている、横になっている、座っている）の説明が含まれています。筋肉の絶対強度は、測定中の開始位置に大きく依存します。たとえば、

土踏まずを調べる方法
足は立ったり体を動かしたりする際の支えとなる器官であり、バネ機能も果たし、歩く、走る、ジャンプするときの衝撃や衝撃を吸収します。足は縦方向に外部アーチを形成します（

スポーツ形態のテスト作業
「アスリートの体格と身体的発達の特徴」完成者：F.I.O。 ____________________________________________________________ 良い_________

8.1.5。本体の縦寸法の測定

体長を正しく測定するには、いくつかの要件を満たす必要があります。

ここで、それを書いたスイスの人類学者R.マーティンの発言を引用するのが適切です。多くの比較計算が体長に対して行われるため、立った状態での体長の正確な決定には、研究者の最大限の注意が必要です。、つまり、個々の体の長さのパーセンテージとして表されます。体の長さが間違って決定された場合、そのような研究はすべての価値を失います。

と座位の体長測定（体、首、頭の長さ）。測定対象者は、スタディオメーターのスツール（図8.14）に座り、肩甲骨の高さと後頭部の後ろで、臀部で垂直バーに触れます。脚が閉じていること、頭が上記の位置にあることを確認する必要があります。測定は上記のように行われます。人体計で座って体長を測定する場合、人体計はスツールに取り付けられ、測定対象者はまっすぐに背を向けて座ります。

と脚とそのセグメントの長さを測定する。下肢の長さの測定は、測定を行うべき近位点を正確に決定することが難しいため、困難です。この点で、著者はさまざまな方法で上限を定義することを提案しています。フランスの人類学者は測定の開始点として大転子の上部を取り、ドイツの人類学者は上前腸骨棘を取ります。 R.マーティンは、上前腸骨棘から足の裏（床）までの下肢の長さを決定し、結果から男性の場合は5 cm、女性の場合は4 cmを差し引くことを提案していますが、この方法で得られたデータは間違いなく正確ではありません。、上前腸骨棘から大腿骨頭までの距離は、急激な個人変動の影響を受けるためです。

足の長さは、踵骨の点から、2番目または1番目のつま先の端にある「端」の足の最も突き出た前方の点までの人体計によって決定されます。

脊椎とその断面の長さの測定は、被験者を主な人体測定姿勢で行います。

脊椎の全長は、イニオンポイントから尾骨の先端まで測定されます。最初に、人体計測器が床の上の「イニオン」ポイントの位置を測定し、次に尾骨を測定します。脊柱の長さは、最初の測定結果から2番目の測定値を差し引くことによって決定されます。頸椎の長さは、「イニオン」ポイントからVII頸椎の棘突起の中央、つまり頸椎ポイントまで測定されます。胸部の長さは、VII頸椎の棘突起からXII胸椎の棘突起の上端まで測定されます。腰椎の長さは、XII胸椎の棘突起の上端からV腰椎の棘突起の下端、つまり腰椎まで測定されます。仙尾骨セクションの長さは、5番目の腰椎の棘突起の下端から尾骨の上部まで決定されます。多くの場合、研究では、「イニオン」から腰部までの脊椎の可動部分の全長が使用されます。

H 脊椎の自然な曲線が存在するため、その全長は常に別々に測定されたセクションの合計よりも短いことを常に覚えておく必要があります。

8.1.6。体の横方向の寸法の測定

体の横方向の寸法の測定は、厚いコンパス（測定精度0.5 cm）または人体計のヘッドを使用して実行されます。これは、追加のバーの助けを借りて、キャリパー（測定精度0.1 cm）に変わります。
測定技術：コンパスの脚は、インデックスと親指の指の間にあります。対応する解剖学的形成（人体測定点）は中指の先端で見られ、指の制御下で、コンパスの端の肥厚がそれらにしっかりと押し付けられます。

肩の幅は、肩のポイント間、つまり、肩の両側の肩峰突起の上部外側エッジの横方向に最も突き出たポイント間で決定されます。測定の結果として得られた値は、これらのポイント間のスルーサイズを特徴づけます。胸部の横（前頭）直径は、腋窩中央線と胸骨へのIV肋骨の取り付け点、つまり胸骨中央点を通る水平線の交点にある点の間の太いコンパスで測定されます。（図8.16）。

一部の著者は、指定されたサイズに加えて、胸の最大横方向のサイズ、つまり胸のポイント間も決定することを提案しています
細胞は最も外側に突き出ており、どの肋骨のレベルにあるかに注意してください。

胸部の前後（矢状）直径は、胸骨へのIV肋骨の付着レベルにある胸骨中央点と、この水平面にある胸椎の棘突起との間で測定されます。

の
胸部のすべての指標は、呼吸停止時に取得されます。
骨盤の測定。骨盤のすべての測定は、腰をしっかりと閉じて立っている測定対象者の位置で行われます。人体測定では、骨盤の正面の3つのサイズと矢状の1つのサイズを決定するのが通例です（図8.17）。

骨盤1の幅は、左右の腸骨スカラップポイント、つまり腸骨稜の最も突出した外側のポイントの間で決定されます。測定精度は0.5cmです。このサイズを測定する場合は、コンパスの脚で測定領域を軽く押すだけです。そうしないと、軟組織の変形により、大きな測定誤差が生じます。

骨盤2の幅は、右側と左側の腸骨稜の前点の間で決定されます。測定は前の場合と同じ方法で行われます。

骨盤3の幅は、右側と左側の串の間、上部の間で測定されます。骨盤の矢状サイズは、恥骨結合の上端にある恥骨点から腰椎の棘突起の上部にある腰部まで測定できます。ただし、棘突起の触診が難しいため、この条件を満たせないため、最後の腰椎と最初の腰椎の棘突起の間の触診可能なギャップにコンパスの2番目の脚を配置することを提案します。仙椎。

ノート。上記の地層を感じるのが難しい場合は、一方を両方の腸骨稜の上端の間に、もう一方を後腸骨稜の間に引く2本の水平線の間の高さの中央でガイドする必要があります。。骨量、骨格の発達の程度を計算するには、肩、太もも、前腕の骨の幅、下腿、手足の幅を決定する必要があります。

上肢の測定。肩の顆頭の幅は、肘関節を曲げたキャリパーで決定されます。コンパスの片方の脚は内側顆に配置されます-上腕骨の隆起、最も内側に突き出ています、もう一方の脚-外側上顆-上腕骨の顆の隆起、外側に突き出ています。

前腕の骨の幅は、茎状突起の間で決定されます。コンパスの片方の脚を尺骨に置き、もう一方の脚を橈骨に置き、脚を測定しながらわずかに固定します。

手の幅は、指を完全に伸ばした状態で中手骨の頭の高さで測定されます。コンパスの片方の脚は、第2中手骨の頭の外面に配置され、もう一方の脚は、第5中手骨の頭の内面に配置されます。

大腿骨顆の幅の測定はキャリパーで行われ、その片方の脚は大腿骨の内側上顆に配置され、もう一方の脚は外側上顆に配置されます。測定するときは、コンパスの脚を軽く押してください。

下腿の骨の幅は、腓骨と脛骨の足首の間で決定されます。測定は前腕の測定と似ています。

足の幅の測定は、中足骨の頭の高さでノギスを使用して行われます。被験者は、両足に均等に寄りかかって立ち上がる必要があります。

8.1.7。円周寸法の測定

周囲長はセンチメートルテープを使用して決定され、測定精度は0.5cmです。金属または通常のセンチメートルテープを使用できます。ただし、周囲長を測定する場合は、指示に厳密に従い、注意深く観察する必要があります。そうしないと、他の研究者のデータと比較できません。

首周りの測定。首周りを測るときは、被測定者の頭が体長を測るときの位置にある必要があります。センチメートルのテープは、首の凹面の最も深い場所の後ろ、前、甲状軟骨の上に配置されるように重ねられています。

胸囲の測定。胸囲を測定するために、測定の目標と目的によって決定されるいくつかの方法が提案されています。次のように測定することをお勧めします。測定テープは、肩甲骨の角度の真下、脇の下の高い側、および男性の胸の乳首の上の前側に、つまり、胸骨中央点のレベルで。女の子と女性の場合、測定テープは男性の場合と同じように背面と側面に適用されます。前面には、乳房の最初の部分の真上に配置する必要があります。センチメートルの巻尺を貼るとき、被験者は手を少し上げてから下げ、落ち着いた姿勢で立つように求められます。測定は、最大の吸入、呼気、および通常の静かな呼吸で行われます。最大のインスピレーションの間、被験者は肩を上げないようにし、最大の呼気の間、彼はそれらを一緒にせず、前かがみにならないようにする必要があります。

ノート。子供の胸囲を測定するときは、緊張させ、胸を突き出して、深いインスピレーションの段階でそれを保持したいという欲求があります。この場合、被験者に大声で数えるように指示し、センチメートルの巻尺を引っ張ってその動きを追跡する必要があります。停止するとすぐに、数字は呼吸の一時停止に対応します。

腹部の周囲長を測定する。通常、腹部の周囲は最も狭い場所で決定されます。これは、腸骨の翼の3〜4 cm上、へその少し上にセンチメートルのテープを貼ることに対応します。測定中は、被験者が胃を引っ込めたり膨らませたりしないように注意する必要があります。高齢者では、最大および最小の腹囲を決定することをお勧めします。それらは厳密に定義された場所ではなく、それらが配置されている平面で決定されます。

太ももの周囲長の測定。下肢の周囲長を測定するときは、被験者は、肩幅だけ離れた両脚に均等に寄りかかって立っている必要があります。大腿部の最大周囲長は、殿溝の下の内側方向に最も膨らんだ場所で決定されます。センチメートルのテープは、最小限の張力で厳密に水平に重ねられます。太ももの最小周囲長は、膝関節から7〜8cm上にある下3分の1で決定されます。測定テープは太ももの最も狭い部分に水平に貼り付けられます。アスリートの検査のいくつかのケースでは、四肢の一般的な胴回りの寸法ではなく、屈筋と伸筋のグループを別々に知ることをお勧めします。この目的のために、半周長を決定する必要があります。

R. N. Dorokhov（1963）によって開発された技術を以下に説明します。大腿部の半周長を決定するために、前部と後部の筋肉群の間に境界線が引かれ、次にそれらの間の距離が測定されます。

H
外側の線は転子点を腓骨の頭に接続し、内側の線は恥骨結合の下端を内側の上顆に接続し、2番目の線は坐骨結節と大腿の内側上顆を接続します。測定は、前後の太ももの上部3分の1と、指定された線の間の前後の太ももの下部3分の1で行われます（図8.18）。

ふくらはぎの周囲長の測定。最大および最小の脚囲が決定されます。下腿の形状は非常に多様であるため、下腿の測定の厳密に定義されたレベルはありません。下腿の最大円周は、それが配置されている場所で決定され、下腿の最小円周は、下脛骨ポイントの4〜5cm上で決定されます。前部および後部の筋肉群の寸法も決定する必要があります。決定するために、腓骨の頭から外側くるぶしの下部突起まで垂直線を引きます。下腿の上3分の1で測定を行い、名前の付いた垂直線と脛骨の前脛骨筋の間に巻尺を水平に貼り付けました（サイズは前脛骨筋グループの特徴です）。後部筋群の特徴は、後面に沿った垂直から脛骨の内縁までを測定することによって得られます。

肩囲測定リラックスした緊張した状態で生産されます。これらの指標の違いは、筋肉の発達の指標です。

測定は次のように行われます。回外位置の腕を前腕の水平位置に曲げ、上腕二頭筋の最大の肥厚の代わりにセンチメートルのテープを貼り、測定対象者に拳を握り締めて曲げるように求めます。最大張力の肘関節の腕; その後、最初の測定が行われます。次に、センチメートルの巻尺を剥がさずに、手がリラックスして自由に倒れ、2回目の測定が行われます。したがって、肩囲のグラフには、2つの数値が記録されます。1つは緊張状態の肩の周囲であり、2つ目はリラックス状態であり、それらの下に差が記録されます。

肩の形を決定するために、測定は異なる方法で行われます。腕は体に沿ってゆるく下がっており、手のひらは内側に向けられています。

三角筋の付着箇所の肩上部3分の1に巻尺を巻いて最初の測定を行います。次に、テープが肩の上顆の4〜5 cm上にある肩の下3分の1に移動し、2回目の測定が行われます。

前腕の周囲長の測定。前腕の円周が測定されます：その上3分の1-最大; 最小-最小の厚さの代わりに下3分の1にありますが、常に橈骨と尺骨の茎状突起の近位にあります。すべての測定は、体に沿って自由に下げられた手で行われます。

ノート。最大の狭窄は、茎状突起の遠位にあります-手首関節の領域; この場所で前腕の最小円周を測定すると、大きな誤差になります。

手の円周を測定する。手の円周は2か所で測定されます。親指を内転させ、指を握り締めた状態で、親指の中手指節関節の高さで1センチメートルの巻尺を水平に貼り付けます。 2番目の測定-テープは中手骨の頭の上に重ねられます。つまり、親指のない手の円周が決定されます。

8.1.8。皮膚脂肪のひだの測定

D 皮膚脂肪層の厚さを決定するために、いくつかの根本的に異なる測定方法が提案されています：X線撮影、超音波、機械的-カリペロメトリー。多くの基本的でより複雑なデバイスが作成されており、その助けを借りて、脂肪の厚さを生きている被験者で直接測定します。使用されるさまざまな調査ツールは、比較が難しいデータにつながります。この点で、ユネスコの下の世界保健機関は、測定器を特徴付ける基準を確立しました。皮膚のひだの厚さを測定するときのデバイスの圧力は10g / mm 2である必要があり、機器の圧力表面積は90 mm2を超えてはなりません。

測定技術：測定時には両手を使用します（図8.19）。片手で、親指と3本目の指が集まって皮膚脂肪のひだを引っ張ります。これは、最小限の圧力でキャプチャされます（デバイスに標準のインジケータがない場合）。
圧力）測定装置の分岐（測定パッド）。脂肪層の実際の厚さを決定するために、結果は2で除算されます。同じ測定を2回、3回繰り返すことをお勧めします-平均
結果は調査カードに記録されます。皮膚脂肪のひだの厚さの測定は、体の次の領域で実行されます。

1）肩甲骨の下の角度で;

2）大胸筋の腋窩端。

3）腹部の右側とへその上。

4）肩の背面の真ん中に;

5）肩の前面の真ん中に;

6）前腕の前面の上部3分の1。

7）大腿直筋の前面の上部3分の1（大腿直筋の上）。

8）下腿の後面の上部または中央3分の1（腓腹筋の上）。

8.1.9。重量（質量）の決定

計量は50gの精度で10進医療スケールで実行する必要があります。バネばかりは誤差が大きいため、使用することはお勧めしません。スケールは、テストする前に校正する必要があります。これは次のように行われます。小さいウェイトと大きいウェイトがゼロに設定され、ロッカーの動きを停止するバーが開きます。ロッカーのくちばしは、適切に調整されたウェイトを使用して、参照のくちばしの反対側で停止する必要があります。ロッカーアームのくちばしが基準のくちばしの上または下で止まった場合は、ロッカーアームの左半分にあるバランスウェイトでスケールを調整し、右または左に回す必要があります。その後、できれば朝、空腹時に計量を行うことができます。

8.1.10。体組成の決定

人体の構成は代謝の性質を最も完全に表現しており、脂肪、筋肉、骨の量と体液の比率を判断することもできます。それは性別、年齢、以前の病気、栄養状態、専門分野、資格、健康の程度に依存します。総体重の変化を監視することは、アスリートの体組成に対する体系的なトレーニングの影響を評価するのに十分ではありません。いずれの場合も、重量が変化するコンポーネントを確認する必要があります。

体組成とは、代謝的に活性な組織と不活性な組織の定量的（パーセンテージまたはkgで表される）または定性的（ポイントで表される）比率を指します。代謝的に活性な組織は、筋肉と骨の組織、神経組織、組織です。内臓。不活性組織-体のエネルギー貯蔵を構成する皮下および内部脂肪。活動的な組織は、まとめて除脂肪組織または除脂肪体重と呼ばれます。体の構成により、特定の個人の体質の体質成分をより正確に判断できます。

体組成を決定するために以下の方法が使用されます：

1）解剖学的解剖、死体からの臓器の除去、および計量。

2）皮膚脂肪のひだの人体測定測定とそれに続く脂肪の質量の計算、ボディリンクの体積の式に従って計算-コーン、シリンダー、ボール、オーバル。

3）dissynthometric-陸上および水中で体の重量を測定し、続いて体の比重を計算します。

4）レントゲン写真-レントゲン写真での組織の厚さの決定とその後の再計算。

5）超音波-皮下脂肪の厚さが推定され、皮下脂肪の質量にその3分の1を加えることによって総質量に変換されます。

6）放射性（同位体）法;

7）ニュートラルアクティベーション-病院でのみ使用されます。

年齢とともに、体組成は大きく変化します。脂肪量は最大の変化を受けます。特に積極的に脂肪は生後1年で増加します。男の子の脂肪の量は8歳で最小、最大で12〜12.5歳であることが確立されており、その後、その含有量は繰り返し減少します。女の子では、すべての変化は1年前に起こります。

8.2。ゴニオメトリー

学校医学で広く使用されている体細胞測定法は、個々の関節と運動学的連鎖の可動性に関するデータがなければ十分に完全ではありません。

人体のゴニオメトリー（ゴニオ-角度、メトロン-私が測定）は、動的人体測定のセクションの1つです。関節の可動性の結果は、角度の単位で測定されます。この方法の詳細な開発は、体細胞特性と組み合わせたゴニオメトリーが人体の骨構成の一部であることを示しました。

初めて、徹底的なゴニオメーター研究が1934年にV.A.によってソビエト連邦で実施されました。脊椎の湾曲を測定するためのコンパスゴニオメーター装置を提案したGinburtsev。角度特性の研究が始まってから50年以上が経過しているにもかかわらず、単一の統一された測定技術はありません。

最も研究されているのは、ガスの傾斜角度、通常の状態およびさまざまな負荷の下での姿勢の形成を研究するという観点からの脊椎の湾曲です。スポーツの練習では、水泳中の子供や青年の姿勢を矯正する作業が前面に出てきます。肩と股関節の可動性に関する作業はやや少なくなります。複雑なデバイスが提案されました：「スフェロソマトメーター」-3つの相互に垂直な平面での体積運動を可能にします。最も成功した開発は、脊柱側弯症やさまざまな姿勢の場合に胸の必要なすべての寸法と肩甲帯の可動性を評価することを可能にしたN.Valyanskyの空間ゴニオメーターです。

V.N.の研究について言及する必要があります。肩甲帯の可動性を測定するためにキャリパーを使用することを提案したMoshkov（1992）。この研究は整形外科だけでなく、スポーツ医学、生体力学にも広がっています。モシュコフ法の研究例の1つを挙げましょう。

背中の表在筋の働きのために、以下の点の間の距離を測定することが提案されています：

1）左肩甲骨の下隅-VII頸椎の棘突起; 2）左肩甲骨の下隅-IV椎骨の棘突起。 3）右肩甲骨の下隅-VII頸椎の棘突起。 4）右肩甲骨の右下隅-IV腰椎の棘突起。これらの測定値に従って作成されたひし形は、「モシュコフのひし形」と呼ばれていました。測定は、背筋の収縮と肩甲骨の回転で行われます。

興味深い技術がS.S.によって開発されました。グロシェンコフ（1949）。この装置は、柔軟な巻尺と下げ振りで構成されています。このデバイスを使用すると、脊柱側弯症の量と脊椎の横方向の湾曲を取得できます。不利な点は、体の軟組織のデバイスが強化されることです。これは、可動性のために重大なエラーにつながります。

Yu.D. クズメンコは、マッケンジーとフュルストのパンタグラフを修正しました。これにより、脊椎の動きを記録し、その輪郭を記録（描画）することができます。固定された骨盤は、脊椎の自由な部分を監視し、矢状面と前頭面の前額面によって動きの非対称性を判断することを可能にしました。

Z.V.によって提案されたスコリメーターレスノフ、これもパンタグラフの原理に基づいて構築されています。パンタグラフのバリエーションは、描画デバイスの代わりに、電気的に制御された針がデバイスの端に配置され、紙に穴を開けることでした。この装置により、矢状面と前頭面の脊椎の位置を同時にマークすることが可能になりました。

N.バラノフ、Z.I。コンチャカンは、レンズの視野内に測定定規を備えた2面写真を提供されました。 2枚の直交写真により、人が動いたときの計算が可能になりました。

R.N. ドロホフは、細隙灯を使用した輪郭写真を提案しました。これにより、作者が関心のある任意の平面での撮影が可能になります。この技術は、手術を受けた健康な側で胸の動きを記録する必要があった術後期間にテストされました。

技術的能力の発達により、脊柱側弯症とその治療結果を評価するためにフルオログラフィーを使用することが可能になりました。

個々の関節の可動性を測定するために、設計がシンプルで使いやすいゴニオメーターキャリパーが開発されました。重力ゴニオメーターは、実際には幅広い用途があり、関節の動きを簡単かつ簡単に記録することができます。デバイスの設計は非常にシンプルです。中心に矢印が固定されている（カウンターウェイト付き）ゴニオメーターの円形スケールは、常に垂直位置を維持しているため、関節の動きの角度を正確に読み取ることができます。。その後、この針はポテンショメータに接続され、ポテンショメータは検流計に接続されました。ポインター位置のわずかな変化は、機器のスケールの角度特性として記録されました。

説明したデバイスに加えて、複数の平面や関節の動きを一度に記録するためのデバイスが開発されました。これらには、足首関節の屈曲（伸展）、足の回内（回外）、膝関節の回転を同時に登録できるユニバーサルストップアングルメーター（M. Shutkov、R。Dorokhov）が含まれます。前腕のさまざまな位置での手首関節の可動性を決定するための装置が作られました（M.Shutkov、Yu。Kuzmenko、R.Dorokhov）。多関節分度器は、肩、肘、膝、股関節の可動性を測定するために開発されました（Yu。Kuzmenko、R.Dorokhov）。

最近、関節の可動性、リンクの動きの速度、動きの加速を同時に測定し、必要に応じてマイクロデバイス（ドライブ）に記録および保存して筋力を登録できる独自のデバイスが開発されました。情報は、ディスプレイに投影して取得したり、プリンター（KN .Stroev）に出力したりできます。

8.2.1。関節可動性の測定

関節の可動性は、外的要因と内的要因に大きく依存します：周囲温度、時刻、被験者の感情状態、予備的な身体活動。関節を取り囲み、筋肉にある結合組織の状態に依存する、関節内の有意に異なる能動的および受動的可動性。アクティブな動きは、筋力と力場での可動リンクの位置に関連しています。結合組織を温め、流入する血液を増やすことで結合組織の弾力性を高め、周囲の組織の温度を上げることができます。ストレッチ（英語、ストレッチ-ストレッチ、ストレッチ）のエクササイズは、能動的および受動的な性質のゆっくりとした動きから始まります。演習は次のようにする必要があります。1）遅い。 2）振幅が絶えず増加する。 3）繰り返し回数-8〜12; 4）結合組織と筋肉の過度のストレッチ-拮抗薬と相乗剤は可動域を狭めます。 5）倦怠感の背景や筋力トレーニング後の関節の可動性を測定しないでください。 6）周囲温度-18-20; 7）隣接する関節の動きが、研究中の関節の可動性を増加または制限しないようにする必要があります。

前述のように、最も一般的な測定器は重力ゴニオメーターです。測定には2つのオプションがあります。最初に、ゴニオメーターがゴムリングの助けを借りて体の遠位リンクに固定され、矢印の位置がマークされます-動きが行われ、矢印の位置が再設定されます-マークされた。矢印の1番目と2番目のインジケーターの違いは、関節の動きの範囲（振幅）です。

2番目の方法は、ゴニオメーターが厚いコンパスまたはキャリパーの固定ジョーに固定されているという事実に要約されます。複合体は、キャリパーとゴニオメーターから作成されます。ゴニオメーターの1つのブランチ（脚）は、動きたい関節の軸に取り付けられ、2つ目は骨の遠位端に取り付けられています。の測定された関節はこの枝にあり、重力ゴニオメーターが強化されています。動きが行われ、コンパスバーが配置されていた骨の最初の（最初の）位置と最後の（最後の）位置の違いが記録されます。

キネマティックチェーンの可動性を決定するために、いくつかの重力ゴニオメーターを使用して測定方法が開発されました。これは、チェーンの近位リンクと遠位リンクの動きを記録し、簡単な計算によって、対象の関節の可動性を決定します。

8.2.2。個々の関節の可動性の測定

上肢の動きは、胸鎖関節の肩甲帯と肩関節の上腕骨の複合運動の結果として考慮されるべきです。肩甲帯は胸に対して移動します-水平より上に持ち上げます-仰角; 水平より下に下がり、内側に曲がる-うつ病; 前進-突出; 後方への移動は撤回です。
前額面の矢状軸（仰角）の周りの胸鎖関節の肩甲帯の可動性の測定は、鎖骨または肩甲骨に沿って配置された定規に接続されたゴニオメーターコンパスまたは重力ゴニオメーターを使用して実行されます（それは明確に定義されています）。開始位置は通常のスタンスです。被験者が脊柱を測定と反対方向に傾く形で同時に動かさないようにする必要があります。肩甲帯を上下させるときに角度を測定します。垂直軸の周りの動きはめったに測定されません。前額面からの前進運動と前頭面からの後退運動を視覚的に測定することをお勧めします。

と
測定は、腕の指先を水平に上げて肘関節でまっすぐに動かすスライドスライダー付きの定規を使用して行われます。 IP。 -通常の姿勢で、まっすぐな腕は肩関節で90°に引っ込められます。肩甲帯を前後に動かすときは、脊柱をねじったり傾けたりしないように注意する必要があります。これを行うために、研究者は被験者の胸を側面から保持します。その動きが始まるとすぐに、測定定規のスライダーが動かされる値が記録されます。

肩関節の動きは、通常、肩甲帯の動きと組み合わせて行われます。したがって、肩関節のみの動きを分離して測定することは系統的に困難です。信頼できるデータは、外転、内転、および垂直軸を中心とした回転（回内および回外）を測定する場合にのみ取得されます（図8.20）。肩甲骨の外転の正確な測定は、研究者が片方の手で肩甲骨の下部をしっかりと保持し、もう一方の手で被験者の腕をゆっくりと外転させる場合、静止した肩甲骨でのみ可能です。引っ込められた腕の筋肉は、可能な限りリラックスする必要があります。筋肉の緊張が現れると、動きが止まり、被験者は研究者の手に圧力をかけてキャストを行うように求められます。この技術は、内転筋の緊張を軽減し、受動的な外転を可能にします。肩甲骨は、肩峰突起の領域を下向きに押すことで固定でき、肩甲帯が上昇するのを防ぎます。

I.P. 誘拐の測定-従来のスタンドでは、測定は重力ゴニオメーターを使用して実行されます。
肩関節の回転は、肩を90°の角度で外転させて測定されます。これにより、回内（内側に曲がる）および回外（外側に曲がる）中の可動域に対する肩甲骨の動きの影響が排除されます。 I.P. -通常の姿勢、腕を90度に外転させ、前腕を肩に対して直角に曲げ、ゴニオメーターを固定します。

肩関節の残りの動きは、最大スパンによって測定されます。つまり、肩甲帯と肩関節の全体的な可動性が決定されます。一般的な可動性の測定は、スポーツにおいて非常に正当化され、有益です。ただし、測定中は常に脊柱の追加の動きを監視して除外する必要があります。

肘関節の動き。肘関節の屈曲と伸展を測定するときは、筋肉の逆説的な働きを覚えて、肩を固定して伸展を防ぐか、2つのゴニオメーターを使用する必要があります。1つは肩に固定され、もう1つは肩に固定されます。前腕部。関節の曲げが実行されます-前腕のゴニオメーターの読み取り値から、肩のゴニオメーターの読み取り値が差し引かれます。 I.P. -通常のスタンド。

P
前額面における前腕の内反位置と外反位置、つまり、内向きまたは外向きに開いた角度での肩に対する前腕の偏差を区別するのが一般的です。矢状面への前腕の取り付けは、5〜10°の伸展不足で行うことができます。ほとんどの場合、これは筋肉系と筋緊張の発達によるものです。動きの振幅は150-160°です。

前腕の回内と回外は、前頭面に目盛りが配置されている従来のゴニオメーターと、特別な装置を使用して測定されます。 I.P. –肩関節の動きの影響を排除するために、前腕は90°の角度に曲げられます。動きの振幅はほぼ180°です（図8.21）。

手首の関節の動き。 I.P. -腕は肘の関節で曲がっており、前腕はテーブルの端にあります。測定は、中手骨の中央に固定されたゴニオメーターで行われます。屈曲と伸展の測定は前腕の回内位置で行われ、外転と内転は回内と回外の間の前腕の中間位置で測定されます。測定された手は、被験者の前腕をテーブルにしっかりと押し付けます。

可動域：伸展-65-70°; 屈曲-80-90°; 誘拐-50-60°; 内転は誘拐より20°多い。

脊柱の動きは、個々の特性、つまり椎間板の厚さと弾力性、椎骨の関節突起の方向と位置、および靭帯装置の弾力性に大きく依存します。年齢、一般的な体調、以前または異常な身体活動は、脊椎の可動性に影響を与える重要な要因です。脊椎の動きは、前後の両方で、一般的な体の動きと区別する必要があります。体幹の屈曲は股関節の屈曲と脊柱の動きで構成されていることを覚えておく必要があります。融合した動きのこれら2つの要素は、骨盤を固定したり、その動きを考慮したりしないと分離が困難です。

から
曲げ。骨盤を固定するための特別な装置がない場合は、次の方法を使用することをお勧めします。最初の方法。測定するには、従来の重力ゴニオメーターと定規が必要です。測定の準備には、被験者の体に基準点を描くことが含まれます。これは、外側の足首の中央、腓骨の頭、大転子の頂点、腸骨稜の中央、およびI-に対応します。 VII頸椎、XII胸椎、V腰椎。被験者は完全な傾斜屈曲を行い、その後測定します（図8.22）。

1.足首関節の下腿の初期位置からの偏角。ゴニオメーター定規は、外側の足首の中央と腓骨の頭を結ぶ線に沿って配置されています。 2.骨盤の角度-定規は、転子の中央と腸骨の翼の中央を結ぶ線に沿って配置されます。最初の測定値を2番目の測定値から差し引くと、股関節の骨盤の傾きの真の値が得られます。 3.腰椎の傾斜が測定され、ゴニオメーター定規が腰椎の棘突起に沿って配置されます。得られた値から骨盤傾斜の指標が差し引かれます。この差は、腰部の動きの真の値を特徴づけます。 4.同様に、胸部および頸部の可動性が決定されます。

屈曲における可動性を決定するための2番目の方法。 I.P. -ベンチに座っています。開始位置から、被験者は完全に屈曲します。脊柱の屈曲の終わりの制御は、仙骨の傾斜によって判断される骨盤の動きの始まりです。これは次のように行われます。仙骨に沿った初期位置で、ベンチに寄りかかって、測定アシスタントによって保持されている定規の端があります。被験者は脊柱を傾けます。仙骨が定規から外れるとすぐに「停止」コマンドが出され、この位置で、上記のように、対応する部門の傾斜角度が測定されます。

脊柱の伸展。 IP。 -メインスタンド。助手は、片方の手で仙骨を押し、もう片方の手で大腿上部の前面を押す骨盤が後ろに傾かないようにします。被験者はまっすぐな脚に立って、完全に伸展します。傾斜角は、屈曲時の脊柱の測定と同様に測定されます。横方向の動き（横に傾く）。 I.P. -垂直姿勢、膝を完全に伸ばした状態で、脚を側面から50〜60cm離します。傾斜は厳密に前額面にあります。測定は、上記の脊柱のポイント間のゴニオメーターで行われ、ゴニオメーターの目盛りは前額面にあります。

股関節は可動性に優れています。伸展は腹臥位で行うのが最適です。この位置では、腰椎の動きがなくなります。腰椎は、直立位置では股関節の動きと間違えられます。測定が垂直位置で行われる場合、骨盤の傾斜角度は必然的に2番目のゴニオメーターによって決定されます-ゴニオメーター定規は線に沿って配置されます：転子の頂点-腸骨の翼の中央; 2番目のゴニオメーターの読み取り値は、大腿部の遠位部にあるゴニオメーターの読み取り値から差し引かれます。動きの振幅は15〜18°です。

から
股関節の屈曲は、下腿を膝で曲げた状態で仰臥位で測定する必要があります（図8.23）。 2番目の脚はテーブル上に水平に配置され、腰椎の動きを防ぐためにアシスタントが保持します。スポーツでは、まっすぐな脚の可動性を測定する必要がある場合があります。その場合、試験官は、可動性がかかとで測定されている脚を保持し、動きをわずかに補助します。ゴニオメーターは、大腿部の縦軸に平行な大腿部の遠位部に固定されています。膝関節で脚を曲げた状態での動きの振幅は約120°で、まっすぐな脚では-90°です。股関節の外転は、開始位置から測定され、まっすぐな脚で背中に横たわっています。立っているとき、反対側の股関節の動きを排除することは実際には非常に困難です。傾向のある外転を測定できない条件の場合は、可動性を測定する大腿部の遠位部に1つのゴニオメーターを固定し、定規が上前腸骨棘から垂直に下向きになるように2つ目のゴニオメーターを配置することをお勧めします。腸骨棘。ゴニオメーターの読み取り値が差し引かれます-違いは誘拐を特徴づけます。

股関節の外転は、屈曲すると増加し、伸展すると減少することを覚えておく必要があります。すべての測定は、矢状面の大腿部の同じ位置で行う必要があります。外転振幅-40-45°、内転-20-30°。

股関節の回内および回外は、膝関節で下肢を90°まで曲げて胃に横たわっているとき、または股関節と下肢を90°まで曲げて片足で立っているときに測定されます。ゴニオメーターは脚の縦軸に沿って固定されています。可動域：回外-40°、回外-45°。

の
膝関節、可動性は立位から測定され、ゴニオメーターは外側足首の中央と腓骨の頭を結ぶ線に沿った軸の向きで遠位部の下腿に固定されます（図8.24）。）。

測定するときは、太ももが股関節の代償運動をしないようにする必要があります。この目的のために、2番目のゴニオメーターが大腿部に固定され、その読み取り値が下腿にあるゴニオメーターの読み取り値から差し引かれます。ふくらはぎの回転は、膝を曲げて足を完全に伸ばした状態で座った状態で測定されます（図8.25）。ゴニオメーターは、足の前軸に沿って配置されます。研究者は腰を保持し、その動きを防ぎます。可動域は人によって大きく異なります。

から
足の屈曲と伸展は膝を曲げて測定され、ゴニオメーターは足の裏側または足の裏に固定されます（足の背の傾きを考慮に入れてください）。可能な伸展の振幅は18〜25°、屈曲は45°です。回内と回外を測定する場合、ゴニオメーターは前額面の足に固定されます。回内の振幅は20°、回外は静止位置から数えて30°です。

8.3。ダイナモメトリー

特別なデバイス（ダイナモメーター）を使用して、人の個々の筋肉グループの強度を測定することをダイナモメトリーと呼びます。ダイナモメトリックインジケーターは、絶対値（kg）または人体の質量（重量）を基準にして表すことができます。これらのデータは、アスリートの体調や体力の指標として、生理学、労働衛生、医学、スポーツで広く使用されています。

個々の筋肉群の強さのトポグラフィーの研究は、特定のスポーツの練習に応じてそれらの発達の特徴を決定することを可能にします。 , アスリートのスキルと彼のトレーニングのレベルについて。関節の可能な動きの全範囲にわたる筋力指標の分析、および筋力トポグラフィー個々のグループ筋肉は、アスリートの個々の特性を考慮に入れて、より的を絞ったトレーニングセッションを可能にします。

力を測定するための装置は、ダイナモメーターと呼ばれます。ダイナモメーターは、パワーリンク（弾性要素）と読み取り装置で構成されています。デバイスの電源リンクでは、測定された力が変形に変換されます。変形は、直接または送信を通じて、読み取りまたは記録デバイスに報告されます。動作原理に従って、機械式（ばねまたはレバー）、油圧式、空気圧式、電気式の動力計が区別されます。 1つのダイナモメーターで2つの原理が使用されることもあり、より高いクラスの精度と使いやすさを提供します。精度に応じて、動作ダイナモメータは2つのクラスに分類されます。1つ目は、負荷制限値の1％の誤差があり、2つ目は、2.0％の誤差があります。筆記装置に関連付けられている、またはそれ自体を備えているダイナモメーターは、ダイナモグラフと呼ばれます。研究の客観的データが保存され、その後の研究結果と比較できるため、アスリートの検査でのダイナモグラフの使用は最も有望です。 2番ポジティブな特徴ダイナモグラフとは、力が時間内に記録され、ダイナモグラムをさらにデコードすることで、アスリートのスピードと筋力の質を評価できるようにすることです。時間の経過に伴う力の変化（力の変化率）は、大まかに「力の勾配」と呼ばれます。測定単位はキログラム/秒/秒です。

最も有望なのは、外力（筋肉）の影響を受けた弾性要素の変形を電気信号に変換するセンサーと、信号を増幅して記録する二次装置で構成される電気動力計です。信号を変換するために、変形中の抵抗（ひずみ抵抗）、誘導、振動周波数特性、または圧電効果が発生するセンサーが使用されます。スポーツの練習では、弾性要素とひずみゲージ格子を備えた抵抗センサーが最も広く使用されています。ひずみゲージ格子は、紙またはフィルムの2つの層の間に接着された厚さ0.0025〜0.003mmの高電気抵抗合金ワイヤーです。ひずみゲージが弾性要素の表面に接着されている場合、ひずみゲージは座面と一緒に変形し、その変形を記録し、その結果、外部から作用する力を記録します。ひずみゲージの利点は、幅広い用途を保証します。1）サイズと重量が小さい。 2）非常に小さな変形、つまり高感度を測定する能力。 3）低慣性。これにより、静的負荷だけでなく動的負荷も測定できます。 4）遠隔測定の可能性。

8.3.1。筋力測定のルール

文献には、筋力を測定する際の被験者のさまざまな位置（立っている、横になっている、座っている）の説明が含まれています。筋肉の絶対強度は、測定中の初期位置に大きく依存します。たとえば、立位と横臥の位置で測定された股関節伸筋の強度には、最大20％の差があります。

筋力を測定するときは、次の規則を守る必要があります。1）測定に最適な時間は、1日の前半、食事後2.5〜3時間です。 2）ウェイトなしで10〜15分間ウォームアップする必要があります。 3）周囲温度は+ 18〜 + 22°である必要があります。4）被験者の位置は垂直です。 5）近位関節の義務的な固定と遠位関節の位置の一定の維持。 6）すべての場合において測定されるのは力ではなく、筋力の瞬間であるため、すべての被験者における力の適用の肩は一定でなければなりません。 7）ダイナモメーターとリンク（太もも、下腿）の間の角度はまっすぐでなければなりません。 8）筋力と運動を行う技術的パラメータとの関係を研究する場合、個々の作業角度を考慮して測定を行うことをお勧めします。 9）ダイナモメーターが取り付けられているカフは、痛みの要素を取り除くために少なくとも5cmの幅が必要です。 10）特別な研究を除いて、トレーニング後および競技後の翌日の強度の測定はお勧めできません。 11）1つのリンクに作用する屈筋と伸筋の強度を比較する場合、筋肉の初期状態（ストレッチ）を厳密に考慮して測定を行う必要があります。 12）大きな関節の場合は10°、小さな関節の場合は5°ごとに、可動域全体にわたって筋力を測定することをお勧めします。

A.V.の方法による力の測定 Korobkova etal。特定の筋肉群の孤立した動作を実現できる測定機で生成されます。この機械は、6本の脚にしっかりと固定された金属フレームで構成されています。横方向の可動バーを備えた垂直ラックがフレームに沿って移動し、実験中にセンサーが固定されます。フレームの内側には、片側にヘッドレストがあり、反対側に脚を置くためのバーが付いた木製のプラットフォームが強化されています。フレームにはストラップが装備されており、測定されたものが動かないようにします。すべての測定における被験者の初期位置は、背中または胃に横たわっています。この方法の欠点は、筋肉の状態を考慮せずに測定が実行されることです。それらの延長、および近位と遠位に配置されたリンクの間に直角がある場合にのみ測定する機能。回内および回外中の筋力を測定する方法はありません。

B.M.の方法による筋力の測定釣りは、体操の壁に固定され、測定中の被験者のサポートと固定として機能するストラップ付きのサポートシールドで構成される特別なデバイスを使用して実行されます。ダイナモメーターの測定と強化の際に足を固定できるスタンド、体操ラックに取り付けられ、ダイナモメーターの上部サポートとして機能するブラケット。測定値の初期位置は垂直です。この方法の欠点は、A。V.Korobkovの手法と同じです。利点-デバイスの移植性。

M
スモレンスク州立物理文化研究所の解剖学部（RN Dorokhov、Yu.D。Kuzmenko、Ya.S。Tatarinov、MI Shutkov）で開発された方法論により、関節。測定装置の静止バージョンは、高さ2.5 mのサポートフレームで構成され、その片側は半円の形をしており、それに沿ってブロックが配置されているため、必須の状態を維持しながら、四肢の任意の位置で筋力を測定できます。状態-手足とダイナモメーターの間の位置は90°です。フレームの中央には、被写体を強化するための支柱があります（図8.26）。

膝関節を固定するための追加のサポートバー、強化されたスラロームブーツを備えたプラットフォームがあり、サポート脚の足首関節の動きを完全に排除できます。これは、胴体をサポートおよび固定するためのプラットフォームです。支持装置は垂直軸を中心に自由に回転します。これにより、矢状軸と前頭軸の周りを移動するときの筋力を測定できます。サポートフレームの中央で体の筋肉の強さを測定する場合、サポートを垂直にする代わりに、強化プラットフォームの高さを変えた骨盤と下肢の固定装置を取り付けます。 2つのリバーシブル電気モーターもサポートフレームに固定されており、ケーブルとダイナモメーターを使用して筋力を測定し、仕事の種類を克服して降伏させることができます。この方法の利点は、特定の作業角度での筋肉の強度を、すべての関節の動きの間に、筋肉の働きを克服、保持、および譲歩することを除いて、非常に正確に測定できることです。欠点はかさばることです。

筋力を測定するためのサポートデバイスのポータブルバージョン（RN Dorokhov、Yu.D。Kuzmenko）は、パイプから接続された平行六面体であり（図8.27）、その3つの側面には一定の間隔で配置された金属ジャンパーがあります。、チェーンの助けを借りて設定するには、体の研究されたリンクの望ましい位置、つまり、それらの状態（伸展）のいずれかで筋肉の強さを測定します。 4番目の側面には、ストラップとサポートブラケットを備えた可動フレームが装備されており、対象物を目的の位置に固定することで、追加の動きを排除できます。サポートブラケットとフレームは、対象の高さに合わせて調整できます。これは、学校で測定する場合に非常に重要です。肩の筋肉の強度を一定に保つために、体のリンクに装着されるフレーム型の装置が作られ、その強度が研究されています。

利点-デバイスを分解して簡単に輸送できる機能、「作業コーナー」の力を測定できる機能。

8.4。土踏まずを調べる方法

足は立ったり体を動かしたりする際の支えとなる器官であり、バネ機能も果たし、歩く、走る、ジャンプするときの衝撃や衝撃を吸収します。足は、縦方向に外側（支持）と内側（ばね）のアーチを形成します。土踏まずのサポートポイントは、中足骨の頭と踵骨結節です（指はサポートの役割を果たしません。移動時に足を土に適応させるのに役立ちます）。フィックによれば、縦アーチでは、5つの中足骨に対応する5つの牧草地を区別することができます。踵骨結節では、すべての弧が一点に収束します。最も高く最も長い牧草地は、最も低い11の中足骨を通過します。
-中足骨を通して、3歳未満の子供では、うめき声のアーチが脂肪質のパッドで満たされ、決定されていないため、足が平らに見えます。
横方向では、アーチは中足骨と足根骨の骨によって形成され、前部と後部に分かれています。うめき声のアーチ型の構造は、彼の垂直位置のために人間にのみ固有のものです。
土踏まずのサポート。
1.うめき声の骨格のデザインと小さな骨の相対的な位置のために受動的。
2.関節靭帯装置および足底腱膜による。
3.足底筋の強力な層と、部分的に下腿の筋肉のため。土踏まずは大きな動的荷重に耐えるため、長いジャンプでは、サポートとの接触時の動的力は900 kg、反発時の動的力は500kgです。
うめき声が平らになると、習慣的な運動技能の微妙な生体力学的相互作用が妨げられ、この技能の歪みにつながり、筋骨格系に局所的（局所的）過負荷が発生し、急性および慢性の外傷を引き起こします。歪むと、うめき声はその効率を失います。同じ動きには多大な筋肉の努力が必要です。
扁平足-土踏まずの高さの減少を伴う、足の変形。縦アーチが平らになると縦扁平足が発生し、横アーチが平らになると横扁平足が発生します。
縦方向の扁平足は、しばしば足の回内運動および前足の外転（足の外反）と組み合わされます。扁平足の初期症状には、歩行時および一日の終わりに向かって、脚の倦怠感とふくらはぎの筋肉の痛みが含まれます。
横アーチを下げると、中足骨の頭とIの領域に痛みが発生します。縦アーチを下げると、足底の筋肉が踵骨に付着する部位に痛みが現れます。これは、靴下を持ち上げたときに持続し、激しくなります。

顕著な扁平足の兆候は次のとおりです。うめき声の延長、中央部での拡張、縦アーチの平坦化、かかとが外側に移動する足の回内。
扁平足を決定するためのさまざまな方法があります。主なものは次のとおりです。
1.ビジュアル。
2.測定：
a）サブメトリック;
b）プラトグラフィック（補酵素Aを用いたChizhin、Godunov、Strieterの方法）。
3. X線写真（その後のX線写真の処理を伴う）。
4.オプティカル。
視覚的な方法。足を調べるときは、うめき声の動脈の状態（うめき声の背動脈と後脛骨動脈の脈動）、静脈の状態（静脈瘤、つまり局所的な伸展があるかどうか）を判断する必要があります。、浮腫、瘢痕、炎症性浸潤などをチェックします。これらの病的状態は、扁平足がない場合でも痛みを引き起こす可能性があります。
下肢は、座位、立位、歩行の姿勢で検査されます。手足全体の形状や位置の変化と、足と足の指の取り付けを個別にチェックします。たとえば、O字型の脚（内反設定）では、足は後部領域で代償性外反設定を取得します。
足を調べるとき、被験者はしっかりしたサポート（ベンチ、スツール）の上に裸足で立っており、足は10〜15 cmの距離で平行です。下肢に対するカルカネウスの位置（背面図）、状態足の縦方向と横方向のアーチの数が決定されます。通常の足では、下腿と踵の軸は扁平足と一致し、ほとんどの場合、踵と下腿の軸は外側に開いた角度を形成します（踵のバリウス取り付け）。この位置にある足の通常の縦方向の内部アーチは、第1中足骨の端からかかとまでニッチの形ではっきりと見えます。指先をニッチに自由に入れることができます。顕著な扁平足の場合、ボールトはサポートの平面に押し付けられます。中足骨の頭の領域で鋭く平らな足は、扇形のつま先で、横方向の扁平足で発生します。次に、被験者は椅子の後ろを向いている椅子にひざまずくように求められます-足は自由にぶら下がっています。この位置では、足の支持部分がはっきりと見えます。これは、非支持部分とはより強い色ではっきりと異なります。通常、足の中央（峡部）の支持部分は、足の横軸の約1 / 3-1 / 2を占めます。支持部が増加し、横軸の半分以上を占める場合、

足は平らであると見なされ、横軸の2/3以上です-足は平らです。同時に、中足骨の頭の領域の足の支持部分が調べられます。真ん中のプレスとカルスこれ領域は下側の横アーチを示します。
扁平足の初期の程度を特定するために、機能テストが実施されます。そのうちの1つは、裸足の患者がつま先で数回起き上がることです。筋骨格装置の状態が良好であると、踵の回外と外側および内側のアーチの深化が観察されます。筋肉の機能が大幅に低下した場合、土踏まずは増加せず、回外は発生しません。対象者が使用している靴を確認する必要があります。靴底とかかとの内側の急激な摩耗は後足部の負荷の増加を示し、靴の上部が靴底の内側または外側から突き出ていることは、誤った歩行、足の横方向の湾曲を示しています。
扁平足を決定するためのポドメトリック法は、特別な装置であるストップメーターを使用して実行されます。ポドメトリーは、土踏まずのアーチの弾性振動を反映して、うめき声を測定する方法です。
方法自体とストップメーター-ポドメーターで測定するための軽量技術は、M。O.Fridlandによって提案されました。足の長さは、親指の端または秒（大きい場合）からかかとの端まで、および床から土踏まずの骨までの土踏まずの高さで測定されます。扁平足の程度を決定するために、指数が計算されます-土踏まずの高さとその長さの比率に100を掛けたものです（表8.1）。
ストップメーターにはいくつかの種類があります-ポドメーター（M.O. Fridlyanda、V.N。Bekhtereva、A.V。Chogovadzeなど）。
それらの基本的な配置は似ています-それは2つの相互に垂直なプレートで構成されており、そのうちの1つは分割でマークされています

M.O.によるうめき声スコア Fridlyacdu

表8.1

インデックス値

うめき声のアーチの状態に関する結論

25以下
25,1-27,0
27,1 - 29,0
29,1-31,0
31,1-33,0
33,1 以上

鋭い扁平足
フラットうめき声
下げられた金庫
通常のボールト
中程度の発掘
うめき声の鋭い発掘

度単位（親指のたわみ角度を決定するため）で、もう一方はミリメートル単位でマークされ、それに沿ってスレッドがスライドします。バルゲーションの程度を決定するために、さらに2つのプレートがあります。 M.O. フリードランドは、床から舟状骨の上端までのうめき声のアーチの高さを測定します、O.V。ネドリガイロフとV.N. 強直性脊椎炎-舟状骨の下端（結節性）。足を測定するには、他のデザインのストップメーターを使用できます。
ポドメトリはストップメーターなしでも可能です。被験者は紙の上に置かれ、足がすねに対して直角になるようにします。うめき声の高さは、舟状骨の上面から床までの距離をコンパスで測定することによって決定されます。それぞれの足は、鉛筆で紙に輪郭を描き、垂直に保持します。輪郭に沿って、定規を使用して、最初のつま先の先端からかかとの後端までの足の長さを測定します（ミリメートル単位）。サブメトリックインデックスを計算します（1）：
i = / （足の高さ） 。 ioo。
ヨ （足の長さ）
ストップメーターを使用して、または足の輪郭に沿って、足の幅のインデックス（足の狭い部分と広い部分）を決定することもできます。横方向の扁平足では、足の長さに対してサブメーターの幅が最大42％以上（通常の40％ではなく）増加します。
A.G.によると土踏まずの高さを示す最も高い指標であるパシュコバは、ライコイのグループ（33.5〜33.2％）とスイマー（33.0〜32.7％）で観察されます。 3位はウェイトリフターのグループ（32.1-32.4％）で、このグループでは左足のアーチが右足よりも高くなっています。ウェイトリフターのグループのうめき声のアーチの高さの重要な指標は、うめき声のアーチの高さに対するウェイトを持ち上げることの有益な効果を確信しています。
水泳に参加する男の子と女の子（16〜19歳）のグループでは、うめき声のアーチの高さの指標は、スポーツに参加しない人々の指標（29.0〜28.6％とそれぞれ25.2-24.9％）。
これは、水泳レッスンが土踏まずの高さの変化に効果があることを示しており、子供たちの土踏まずの低下を防ぐ方法としてクラスを考えることができます。

本体の縦寸法の測定

立った状態で体長を測定するために、0.1cmの測定精度の垂直スケールがそれに沿って移動する横方向のレールとともに使用されます。固定垂直目盛りと可動水平バーで構成される装置は、スタディオメーターと呼ばれます。

体長を正しく測定するには、いくつかの要件を満たす必要があります。

子供の体長を測定するための推奨事項。子供の体の長さは、体を伸ばした状態で測定する必要があります。 1人の検査官は子供のかかとを床に押し付け、もう1人は乳様突起の下で両手で子供を連れて優しく上向きに押し、子供にできるだけ高く伸ばすように指示します。このテクニックは、体長の日々の変動を排除または低減します。それ以外の場合は、発音される可能性があります（1.5〜3.5cm）。成人の被験者を測定する場合、筋肉の緊張により変動を滑らかにすることができるため、これらの操作は必要ありません。

座位の体長測定（胴体、首、頭の長さ）。測定対象者は、肩甲骨の高さと後頭部の後ろで、臀部で垂直バーに触れて、スタディオメーターのスツールに座ります。脚が閉じていること、頭が上記の位置にあることを確認する必要があります。測定は上記のように行われます。人体計で座って体長を測定する場合、人体計はスツールに取り付けられ、測定対象者はまっすぐに背を向けて座ります。

腕とそのセグメントの長さの測定。測定されたのは、メインの人体測定スタンドの位置、被験者が立っている床またはシールドのレベルより上の肩のポイントの高さ、および同じレベルより上の検査された手の中指の先端の高さです。決定されます。アームの長さは、これらの値の差に等しくなります。肩の長さは、肩のポイントから橈骨頭の上端の橈骨までの人体計で測定されます。真の腕の長さは、測定値の差に等しくなります。前腕の長さは、橈骨の点から茎状突起まで、つまり橈骨の遠位端で測定されます。手の長さは、茎状突起から中指の先の指先までの長さです。

脚とそのセグメントの長さの測定。下肢の長さの測定は、測定を行うべき近位点を正確に決定することが難しいため、困難です。この点で、著者はさまざまな方法で上限を定義することを提案しています。フランスの人類学者は測定の開始点として大転子の上部を取り、ドイツの人類学者は上前腸骨棘を取ります。 R.マーティンは、上前腸骨棘から足の裏（床）までの下肢の長さを決定し、結果から男性の場合は5 cm、女性の場合は4 cmを差し引くことを提案していますが、この方法で得られたデータは間違いなく正確ではありません。、上前腸骨棘から大腿骨頭までの距離は、急激な個人変動の影響を受けるためです。

下肢の長さを決定するための上記のすべての方法は、骨格のものに対応するその真の寸法を与えません。最も正確な方法は、大腿骨頭の上端が前上部の中間に位置する点に対応することを発見したK. Z.Yatsutaによって提案されました。
恥骨結合の真ん中までの腸骨棘（図8.15）。この点を「股間」と呼びました。

足の長さは、踵骨の点から、2番目または1番目のつま先の端にある「端」の足の最も突き出た前方の点までの人体計によって決定されます。

脊椎とその断面の長さの測定は、被験者を主な人体測定姿勢で行います。

脊椎の全長は、イニオンポイントから尾骨の先端まで測定されます。最初に、人体計測器が床の上の「イニオン」ポイントの位置を測定し、次に尾骨を測定します。脊柱の長さは、最初の測定結果から2番目の測定値を差し引くことによって決定されます。頸椎の長さは、「イニオン」ポイントからVII頸椎の棘突起の中央、つまり頸椎ポイントまで測定されます。胸部の長さは、VII頸椎の棘突起からXII胸椎の棘突起の上端まで測定されます。腰椎の長さは、XII胸椎の棘突起の上端からV腰椎の棘突起の下端、つまり腰椎まで測定されます。仙尾骨セクションの長さは、5番目の腰椎の棘突起の下端から尾骨の上部まで決定されます。多くの場合、研究では、「イニオン」から腰部までの脊椎の可動部分の全長が使用されます。

脊椎の自然な曲線が存在するため、その全長は常に別々に測定されたセクションの合計よりも短いことを常に覚えておく必要があります。

体の横方向の寸法の測定

肩の幅は、肩のポイント間、つまり、肩の両側の肩峰突起の上部外側エッジの横方向に最も突き出たポイント間で決定されます。測定の結果として得られた値は、これらのポイント間のスルーサイズを特徴づけます。胸部の横（前頭）直径は、腋窩中央線と胸骨へのIV肋骨の取り付け、つまり胸骨中央点を通る水平線の交点にある点の間の太いキャリパーで測定されます。

胸部の前後（矢状）直径は、胸骨へのIV肋骨の付着レベルにある胸骨中央点と、この水平面にある胸椎の棘突起との間で測定されます。